MASKS ອາຫານເສີມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ 15 ເຮືອນ

ຊົງຜົມທີ່ສວຍງາມແລະຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມພາກພູມໃຈແລະອາລົມດີເລີດຂອງແຕ່ລະເພດທີ່ຍຸດຕິ ທຳ.

ແຕ່ດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງໆ, ຜົມສາມາດສູນເສຍເງົາງາມ, ຄວາມແຮງແລະປະລິມານ, ກາຍເປັນຄວາມເສຍຫາຍ, ໜ້າ ກຽດແລະອ່ອນ.

ບັນຫານີ້ເປັນຫ່ວງແມ່ຍິງຫລາຍພັນຄົນໃນທົ່ວໂລກ. ໃນມື້ນີ້, ມີວິທີການທີ່ຮູ້ຈັກ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂແບບໄວວາ, ລາຄາບໍ່ແພງແລະມີປະສິດຕິຜົນ.

ຂໍ້ ກຳ ນົດທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮູ້ແລະມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ

ໜ້າ ກາກຊົງຜົມທີ່ຂາດສານອາຫານຢູ່ເຮືອນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂາດຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ຄວາມ ສຳ ຄັນແລະຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ໜ້າ ກາກເຫລົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່? ພວກເຂົາແມ່ນ:

• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຈາກເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ,
• ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນ
• ນຳ strands ຂອງ radiance ແລະເງົາ
• ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດແປ້ງ Saturate ດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກມັນ
• ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ
• ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
• ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດ collagen ທຳ ມະຊາດ,
• ກຳ ຈັດສາຍຮັດ,
• ປັບປຸງຮູບລັກສະນະແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

• Yolks - 2 ຊິ້ນ.,
• ນ້ ຳ ມັນ (olive, sunflower ຫຼື ໝາກ ພ້າວ) - 100 ml.

1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນດີ.
2. ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ອົບອຸ່ນໃຫ້ພວກເຂົາ.
3. Lubricate ຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງ strands ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຂົນ.
4. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພອຸ່ນຫຼືນ້ ຳ ທຳ ມະດາ. ພວກເຮົາບໍ່ໃຊ້ແຊມພູ.

ຫນ້າກາກ yolk 15 ສຸຂະພາບ.

ອີກສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ດີ:

1. ສົມທົບ kefir, ນໍ້າເຜິ້ງແລະມັນເບີ.
2. impregnate strands ກັບປະສົມນີ້.
3. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນຫົວ.
4. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 40 ນາທີດ້ວຍແຊມພູ.

ອ່ານກ່ຽວກັບສູດ kefir ທີ່ນີ້.

• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 ສ່ວນ,
• ຜັກບົ່ວ gruel - 1 ສ່ວນ.

1. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.
2. ຖອກຜັກບົ່ວໃສ່ grater ດີແລະປະສົມກັບນ້ໍາມັນ.
3. ພວກເຮົາກວມເອົາ strands ດ້ວຍມະຫາຊົນນີ້, ກ້າວອອກຈາກຮາກສອງສາມຊັງຕີແມັດ. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຍ່າງປະສົມນ້ ຳ ມັນຜັກບົ່ວ - ຫົວມັນທົ່ວຫົວ.
4. ລ້າງຫນ້າກາກຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ. ມັນຈະ ກຳ ຈັດກິ່ນຜັກບົ່ວທີ່ບໍ່ດີ.

ໃນສູດນີ້, ຈູດ radish ຂະຫນາດກາງໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືໃສ່ grater. ນ້ໍາຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມຜ່ານ cheesecloth ແລະ lubricated ກັບຫນັງຫົວ. ພວກເຮົາປະຕິບັດການນວດ, ຊ່ອນຜົມຢູ່ພາຍໃຕ້ຫລວງແລະລໍຖ້າ 1-1.5. ລ້າງຫົວຂອງຂ້ອຍດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ.

• ຍອນ - 1 ຊິ້ນ,
• ທາດແຫຼວ glycerin - 50 ມລ,
• ນ້ໍາ - 2-3 tbsp. ບ່ວງ
• ອາຊິດ Ascorbic - 2 ເມັດ.

1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ yolk ໄດ້.
2. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.
3. ພວກເຮົາປະສົມພັນມະຫາຊົນ ໜາ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
4. Lubricate ການປະສົມດ້ວຍລັອກທີ່ຖືກລ້າງແລະປຽກເລັກນ້ອຍ.
5. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຫລືຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ.

• ນ້ ຳ ມັນທະເລ buckthorn - 9 ພາກສ່ວນ,
• ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ - 1 ສ່ວນ.

1. ປົນທັງນໍ້າມັນ.
2. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນພວກເຂົາ ສຳ ລັບຄູ່.
3. ນໍາໃຊ້ກັບຄວາມຍາວຂອງ strands ແລະ rub ເຂົ້າໄປໃນຮາກ.
4. ພວກເຮົາຫໍ່ຕົວເອງໃສ່ ໝວກ ທີ່ອົບອຸ່ນ.
5. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງດ້ວຍແຊມພູ.
6. ຫລັກສູດ - 10 ພາກ.

• Mayonnaise (ທໍາມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ມີລົດຊາດແລະສິ່ງເສບຕິດ) - 200 ມລ.

1. ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນດ້ວຍ mayonnaise.
2. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຫຼັງຈາກໄຕມາດ ໜຶ່ງ ຂອງຊົ່ວໂມງ.

ມີ ໜ້າ ກາກຫຼາຍຂື້ນກັບ mayonnaise ຢູ່ລິງນີ້.

ທ່ານຕ້ອງຈ່າຍເພື່ອຄວາມງາມ, ສະນັ້ນຜົມສີຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫນ້າກາກອາຫານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

• ນ້ໍານາວ - 2 tsp
• Castor - 1 ບ່ວງກາເຟ,
• ນ້ໍາມັນ Burdock - 1 tsp.

1. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນທັງສອງນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບຄູ່.
2. ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
3. ພວກເຮົາ impregnate ຜົມດ້ວຍປະສົມນີ້ແລະອົບອຸ່ນຕົວເອງດ້ວຍຫລວງ.
4. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາ 2-3 ຊົ່ວໂມງ.
5. ໃສ່ນ້ ຳ ມັນຂາວໃສ່ກະແລ້ມ, ໃຊ້ມັນແທນແຊມພູແລະລ້າງອອກອີກຄັ້ງ.

• ເຄື່ອງບົດ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ໍາ allo - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ ຳ ກະລໍ່າປີຂາວ - 1 tbsp. ບ່ວງ.

1. ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.
2. ພວກເຮົາໃສ່ພວກມັນໃສ່ຜົມ.
3. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານປະມານ 10 ນາທີ.
4. ລ້າງອອກດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມ chamomile ແລະນ້ ຳ ກະລໍ່າປີ.
5. ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນ.

• Calendula (ດອກໄມ້) - 1 ສ່ວນ,
• ໂກນດອກໄມ້ Hop - 1 ສ່ວນ,
• Birch (ໃບ) - 1 ສ່ວນ,
• Coltsfoot - 1 ສ່ວນ,
• ນ້ ຳ - 1 ລິດ,
• Nettle - 1 ສ່ວນ.

1. ເຊື່ອມຕໍ່ສະຫມຸນໄພທັງຫມົດ.
2. ສ່ວນປະສົມມື ໜຶ່ງ ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ.
3. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະກັ່ນຕອງຜ່ານ sieve.
4. ດ້ວຍຟອງນ້ ຳ ມັນຝ້າຍ, ຖູເອົາ tincture ເປັນສາຍພັນແລະຮາກ.

ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງ nettle ສຳ ລັບຜົມງາມ.

1. ປົນນ້ ຳ aloe ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວລົງໃນຊາມທີ່ສະອາດ.
2. ງາມໃນ yolk whipped.
3. ຕື່ມຜັກທຽມຟັກລະອຽດ.
4. ຖູປະສົມເຂົ້າໄປໃນຮາກແລະຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
5. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 40 ນາທີດ້ວຍ tincture ຂອງ chamomile ແລະ nettle ຫຼືນໍ້າ.

• Yolks - 2 ຊິ້ນ.,
• ນ້ໍາມັນມະກອກແລະສາລີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• Cognac - 2 tbsp. ບ່ວງ.

1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ yolks ກັບມັນເບີ.
2. ງາມໃນ cognac.
3. Lubricate strands ດ້ວຍການປະສົມນີ້.
4. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງດ້ວຍແຊມພູ.
5. ລ້າງອອກດ້ວຍການຕົ້ມຂອງ linden ຫຼື peppermint.

ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕີສອງຂວດສອງຂວດໃນຈອກນ້ ຳ, ຈາກນັ້ນກໍ່ປະສົມປະສົມນີ້ຜ່ານ cheesecloth ແລະທາໃສ່ເສັ້ນຜົມ. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໄວ້, ປ່ອຍ ໜ້າ ກາກໄວ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

1. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນ kefir ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.
2. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບ henna.
3. Lubricate strands ໄດ້.
4. ລ້າງຫົວຫລັງ 30 ນາທີ.
5. ເຮັດຊ້ ຳ ທຸກໆ 7 ວັນ.

1. ປີ້ງ Hercules ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ.
2. ພວກເຮົາເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໄປສູ່ສະພາບທີ່ຂີ້ຄ້ານ.
3. ຖູຫນ້າກາກນີ້ເຂົ້າໄປໃນ epidermis ຂອງຫົວ.
4. ລ້າງຫົວຫລັງ 20 ນາທີ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ການໃຊ້ສານອາຫານເສີມ

ເພື່ອໃຫ້ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມທີ່ມີສານອາຫານຢູ່ເຮືອນໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດເງື່ອນໄຂ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢ່າງຈະແຈ້ງ:

• ເງື່ອນໄຂ 1. ກຽມ ໜ້າ ກາກໃຫ້ຖືກຕ້ອງກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ເພາະວ່າຄຸນສົມບັດຂອງມັນຖືກເກັບໄວ້ພຽງ 3-4 ຊົ່ວໂມງ,
• ເງື່ອນໄຂ 2. ສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະກອບໃດກໍ່ຕ້ອງໄດ້ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ເງື່ອນໄຂ 3. ກ່ອນຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະນວດຫົວ,
• ເງື່ອນໄຂ 4. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຖູຝ້າຍແຫ້ງ, ຖູຫຼືພຽງແຕ່ດ້ວຍມື,
• ເງື່ອນໄຂ 5. ໝວກ ທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຜົນຂອງ ໜ້າ ກາກ,
• ສະພາບ 6. ເບິ່ງລະບອບອຸນຫະພູມ - ມວນສານຕ້ອງມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ເຈາະຜົມ. ຖ້າສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຮ້ອນເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການ ໄໝ້,
• ເງື່ອນໄຂ 7. ຫ້າມປະສົມສ່ວນເກີນຂອງຫົວ, ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ,
• ເງື່ອນໄຂ 8. ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກ ໜ້າ ກາກ ໝົດ ອາຍຸ.

ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການກະກຽມແລະການໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມ

•ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ຂອງສ່ວນປະສົມຢ່າງລະອຽດ.

•ເວລາ ສຳ ຜັດຂັ້ນຕ່ ຳ ສຸດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກອາຫານແມ່ນ 30 ນາທີ.

• ໜ້າ ກາກບໍ່ສາມາດເກັບມ້ຽນໄດ້, ມັນຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ທັນທີຫຼັງຈາກຜະລິດ.

•ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຜົມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນວດຮາກຂອງພວກມັນ.

•ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ສະເພາະເສັ້ນແຫ້ງ.

•ເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນໂຄ້ງດູດຊຶມສານອາຫານໄດ້ດີ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫໍ່ຜົມດ້ວຍຖົງຢາງ (ຟິມ) ແລະຜ້າເຊັດໂຕ.

•ຫນ້າກາກຄວນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຫົວແລະແຈກຢາຍຢ່າງແຫນ້ນຫນາໃນໄລຍະທັງຫມົດຂອງ curls.

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີທາດບໍາລຸງ - ສູດ

ໜ້າ ກາກທີ່ມີສານອາຫານແມ່ນເຮັດມາຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປ: kefir, ນົມສົ້ມ, ຜັກແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ໝາກ ໄມ້, ເຂົ້າຈີ່ແລະຢາສະຫມຸນໄພຮັກສາ.

1. ໜ້າ ກາກທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ. ປະສົມນ້ໍາມັນມະກອກ - 3 tbsp. l., ໄຂ່, tsp. ແຈກຢາຍມັນສະຫມອງແລະນວດທົ່ວຫົວ.

2. ໜ້າ ກາກຂອງໄຂ່ແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ທີ່ຕ້ອງການ: ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tbsp. l., ໄຂ່ໄດ້ 2 ໜ່ວຍ, ທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນສ່ວນປະກອບນີ້ (ໝາກ ກອກ, ຜັກຫຼື ໝາກ ມອນ, ແລະອື່ນໆ). ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ. ຫນ້າກາກສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

3. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານເປື້ອນ, ຈືດໆ, ແຕກອອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໜ້າ ກາກອາຫານ ສຳ ລັບຜົມທີ່ເສຍຫາຍດ້ວຍວິຕາມິນແລະສະ ໝຸນ ໄພຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງມັນ. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທ່ານຈະຕ້ອງການ: chamomile, linden ແລະ nettle - ອີງຕາມ Art. l., ວິຕາມິນເອ, ອີ, ກຸ່ມ B ໃນຮູບແບບແຫຼວ, ເຂົ້າຈີ່. ຫນ້າທໍາອິດ, ຖອກສະຫມຸນໄພດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ກ່ອນການນໍາໃຊ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່້ໍາຕົ້ມຈະຢືນຢູ່ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍແລະເພີ່ມວິຕາມິນແລະ crusts ຂອງເຂົ້າຈີ່ rye. ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະປ່ອຍໃຫ້ແຊ່ອີກ 15 ນາທີ. ຮັກສາຫນ້າກາກຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ບໍາລຸງລ້ຽງຈາກນໍ້າມັນ

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີສານອາຫານໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງໂດຍສະເພາະຢູ່ເຮືອນຈາກນໍ້າມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດໃດ ໜຶ່ງ ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້, ກົດໄຂມັນ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະອີ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ໜ້າ ກາກທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໄດ້ສະ ໜອງ ທາດ ບຳ ລຸງແລະທາດອາຫານເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບຜົມທີ່ແຕກແລະເສຍຫາຍພ້ອມທັງປັບປຸງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນ.

1. ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ສ່ວນປະກອບ: ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ylang-ylang ແລະ chamomile - 5 ຢອດ, 3 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກອົບອຸ່ນ. ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ. ລ້າງ ໜ້າ ກາກໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແຊມພູ.

2. ໜ້າ ກາກງ່າຍໆຂອງນ້ ຳ ມັນ burdock ເຊິ່ງ ບຳ ລຸງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ແຂງແຮງດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຜົນຕໍ່ການຮັກສາຜົມ. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ຫົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອຸ່ນມັນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາຫນ້າກາກຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອກໍາຈັດໄຂມັນ, ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.

3. ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບຜົມທີ່ເສຍ: 1 tsp. ຫມາກພ້າວ, almond ແລະບົດ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ສ່ວນປະກອບຕ້ອງໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 40 ນາທີ.

4. ຫນ້າກາກອາຫານເພື່ອການປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈາກນໍ້າມັນຊັ້ນແລະນ້ ຳ ມັນ burdock. ພວກເຂົາຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ໃຫ້ຮ້ອນກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້. ອອກຈາກຫນ້າກາກສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ຫນ້າກາກອາຫານສໍາລັບຜົມແຫ້ງ

1. ບາງທີອາດງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ໜ້າ ກາກຜົມ ບຳ ລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີປະໂຫຍດ - ຈາກໄຂ່. ຕີ 2 ໄຂ່ຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາໂຟມ. ຮັກສາຫນ້າກາກໃສ່ຜົມຈົນກ່ວາແຫ້ງຫມົດ.

2. ເຮັດ ໜ້າ ກາກເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງມັນແມ່ນນ້ ຳ ມັນ burdock. ສ່ວນປະກອບ: 2 ໄຂ່, ນ້ ຳ ມັນ burdock - 2 tbsp. l., 3 tbsp. ທ calendula ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ທີ່ຕ້ອງປະສົມ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ 40 ນາທີ.

3. ໜ້າ ກາກຜົມເຮັດດ້ວຍເຊື້ອລາ. ສ່ວນປະກອບ: 1 tbsp. ເຊື້ອລາແຫ້ງ, 3 tbsp. ທ ຄີມອຸ່ນຫຼືນົມ, 1 tsp. ້ໍາຕານ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ສ່ວນປະກອບທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 15-30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາ, ຕື່ມໃສ່ຫນ້າກາກ 1 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນ (ບົດ, ໜີບ, ຫລື ໝາກ ກອກ, ແລະອື່ນໆ) ແລະໄຂ່. ປະສົມທຸກຢ່າງ. ຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ເປັນເວລາ 40 ນາທີ.

4. ຫນ້າກາກຄວາມຊຸ່ມທີ່ເຮັດດ້ວຍ gelatin. ເພື່ອເຮັດຫນ້າກາກທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຊ່ໃນ 4 tbsp. ທ ນ້ ຳ ອຸ່ນ 2 tbsp. ທ gelatin ກ່ອນທີ່ຈະໃຄ່ບວມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງມວນຈົນກ່ວາ gelatin ຖືກລະລາຍຫມົດ. ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເຂົ້າຂົ້ວແລະປະສົມທຸກຢ່າງ.

5. ຫນ້າກາກອາຫານສໍາລັບຜົມແຫ້ງ. ສ່ວນປະກອບ: yolk, 1 tsp. ້ໍາເຜີ້ງ, rosemary ແລະ ylang-ylang ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ປົນນ້ ຳ ມັນປົນກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 2 ຢອດ. ຫນ້າກາກຈະແກ່ຍາວເຖິງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຫນ້າກາກດິນເຜົາ

ດິນເຜົາໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທັນສະໄຫມ. ມັນມີຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງມີຕໍ່ຜົມ. ຫນ້າກາກອາຫານສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກດິນເຜົາໃດໆ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງຈຸ່ມດິນ ໜຽວ ລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນແລະປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບຄຣີມ.

ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆກໍ່ສາມາດຕື່ມໃສ່ດິນ ໜຽວ: ໝາກ ອຶ, mustard, ນໍ້າເຜິ້ງ, ໝາກ ອຶ, burdock, ນ້ ຳ ມັນພືດ, ນ້ ຳ aloe, cognac, ຄຣີມ, cocoa, kefir ຫລືນົມສົ້ມ, ເຂົ້າຈີ່, ຢາສະຫມຸນໄພ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ວິຕາມິນແຫຼວເປັນຕົ້ນ.

15 ອາຫານເຮືອນທີ່ດີທີ່ສຸດ - ຮັບເອົາທີ່ດີທີ່ສຸດ

• Yolks - 2 ຊິ້ນ.,
• ນ້ ຳ ມັນ (olive, sunflower ຫຼື ໝາກ ພ້າວ) - 100 ml.

1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນດີ.
2. ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ອົບອຸ່ນໃຫ້ພວກເຂົາ.
3. Lubricate ຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງ strands ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຂົນ.
4. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພອຸ່ນຫຼືນ້ ຳ ທຳ ມະດາ. ພວກເຮົາບໍ່ໃຊ້ແຊມພູ.

ຫນ້າກາກ yolk 15 ສຸຂະພາບ.

ອີກສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ດີ:

• ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• Kefir - 100 ກໍາ
• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 tbsp. ບ່ວງ.

1. ສົມທົບ kefir, ນໍ້າເຜິ້ງແລະມັນເບີ.
2. impregnate strands ກັບປະສົມນີ້.
3. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນຫົວ.
4. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 40 ນາທີດ້ວຍແຊມພູ.

ອ່ານກ່ຽວກັບສູດ kefir ທີ່ນີ້.

• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 ສ່ວນ,
• ຜັກບົ່ວ gruel - 1 ສ່ວນ.

1. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.
2. ຖອກຜັກບົ່ວໃສ່ grater ດີແລະປະສົມກັບນ້ໍາມັນ.
3. ພວກເຮົາກວມເອົາ strands ດ້ວຍມະຫາຊົນນີ້, ກ້າວອອກຈາກຮາກສອງສາມຊັງຕີແມັດ. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຍ່າງປະສົມນ້ ຳ ມັນຜັກບົ່ວ - ຫົວມັນທົ່ວຫົວ.
4. ລ້າງຫນ້າກາກຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ. ມັນຈະ ກຳ ຈັດກິ່ນຜັກບົ່ວທີ່ບໍ່ດີ.

ໃນສູດນີ້, ຈູດ radish ຂະຫນາດກາງໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືໃສ່ grater. ນ້ໍາຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມຜ່ານ cheesecloth ແລະ lubricated ກັບຫນັງຫົວ. ພວກເຮົາປະຕິບັດການນວດ, ຊ່ອນຜົມຢູ່ພາຍໃຕ້ຫລວງແລະລໍຖ້າ 1-1.5. ລ້າງຫົວຂອງຂ້ອຍດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ.

• ຍອນ - 1 ຊິ້ນ,
• ທາດແຫຼວ glycerin - 50 ມລ,
• ນ້ໍາ - 2-3 tbsp. ບ່ວງ
• ອາຊິດ Ascorbic - 2 ເມັດ.

1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ yolk ໄດ້.
2. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.
3. ພວກເຮົາປະສົມພັນມະຫາຊົນ ໜາ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
4. Lubricate ການປະສົມດ້ວຍລັອກທີ່ຖືກລ້າງແລະປຽກເລັກນ້ອຍ.
5. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຫລືຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ.

• ນ້ ຳ ມັນທະເລ buckthorn - 9 ພາກສ່ວນ,
• ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ - 1 ສ່ວນ.

1. ປົນທັງນໍ້າມັນ.
2. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນພວກເຂົາ ສຳ ລັບຄູ່.
3. ນໍາໃຊ້ກັບຄວາມຍາວຂອງ strands ແລະ rub ເຂົ້າໄປໃນຮາກ.
4. ພວກເຮົາຫໍ່ຕົວເອງໃສ່ ໝວກ ທີ່ອົບອຸ່ນ.
5. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງດ້ວຍແຊມພູ.
6. ຫລັກສູດ - 10 ພາກ.

• Mayonnaise (ທໍາມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ມີລົດຊາດແລະສິ່ງເສບຕິດ) - 200 ມລ.

1. ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນດ້ວຍ mayonnaise.
2. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຫຼັງຈາກໄຕມາດ ໜຶ່ງ ຂອງຊົ່ວໂມງ.

ມີ ໜ້າ ກາກຫຼາຍຂື້ນກັບ mayonnaise ຢູ່ລິງນີ້.

ອາການທົ່ວໄປ

ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມສາມາດໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍອາການທີ່ເປັນຕາຢ້ານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ສາເຫດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ

ເພື່ອຍົກເວັ້ນບາງປັດໃຈທາງລົບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ພວກເຮົາພິຈາລະນາສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງພວກມັນ.

1. ຜົນກະທົບຂອງຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ - ເວລາແຫ້ງເປັນປົກກະຕິດ້ວຍເຄື່ອງຊົງຜົມ, ເສັ້ນລຽບດ້ວຍລີດ, ເຫຼັກ, ເສັ້ນດ່າງ, ຍ້ອມສີແລະເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງ.
2. ການ ນຳ ໃຊ້ການດູແລປອມເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມ.
3. ຮ້ານເສີມສວຍ ກັບແມ່ບົດທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ.
4. ການລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ, ພ້ອມທັງການປະສົມຜົມແລະການເຊັດ ໜ້າ ເຊັດເລື້ອຍໆ.
5. ແຊມພູທີ່ເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຊະນິດຂອງຜົມ.
6. ການລ້າງຜົມໃນນ້ ຳ ຮ້ອນຫລືເຢັນເກີນໄປ, ໂດຍໃຊ້ຖົງຕີນທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫລໍກ, ມັດທີ່ຍືດ ແໜ້ນ ແລະຍ້ອມຜົມ.
7. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ - ການສູບຢາແລະເຫຼົ້າ.

ທ່ານຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ບໍ? ກົດທີ່ລິ້ງແລະອ່ານກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.

ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນອ້ອມດວງຕາຖືກຂຽນລົງໃນ ໜ້າ ນີ້.

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເສີຍຫາຍໃນຮູບລັກສະນະຂອງຜົມແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຮາກຜົມ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຂົ້າໄປໃນໂຄງສ້າງຂອງສາຍພັນ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍວິທີທີ່ສັບສົນ: ລົບລ້າງອິດທິພົນຂອງປັດໃຈລົບທີ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຜົມເສື່ອມໂຊມ, ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູສຸຂະພາບໃຫ້ກັບຜົມຂອງທ່ານ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໜ້າ ກາກອາຫານ ບຳ ລຸງ

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີສານອາຫານສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຄ້າຕ່າງໆໃນມື້ນີ້. ແຕ່ທ່ານສາມາດກະກຽມຢາແກ້ໄຂ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍໂດຍບໍ່ລວມເອົາສ່ວນປະກອບເຄມີຢູ່ເຮືອນ.

ສູດ ໜ້າ ກາກພິເສດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຂອງ curls, ເຊິ່ງແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາຍັງໃຊ້ຢູ່, ໄດ້ເຖິງວັນເວລາຂອງພວກເຮົາແລ້ວ.

ຂໍ້ດີຂອງວິທີການກູ້ຄືນນີ້ແມ່ນ:

ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະປ່ຽນສູດຂອງຕົວແທນຟື້ນຟູເພື່ອທີ່ຈະເລືອກເອົາໃນໄລຍະເວລາຂອງທາດປະສົມທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ.

ກົດລະບຽບການກະກຽມແລະການສະ ໝັກ

ສຳ ລັບຜົນກະທົບໃນທາງບວກສູງສຸດຂອງສ່ວນປະກອບເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ກຽມໄວ້ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆ:

1. ສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງຕ້ອງຖືກດິນຢ່າງລະອຽດແລະປະສົມຈົນກ້ຽງ.
2. ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດ ໃໝ່ໆ ເທົ່ານັ້ນໂດຍບໍ່ເກັບເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເກັບໄວ້ຈົນກ່ວາຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ລວມຢູ່ໃນ ໜ້າ ກາກຕ້ອງສົດ.
3. ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຢ່າກິນມະຫາສະ ໝອງ ປິ່ນປົວດົນເກີນເວລາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ໃນໃບສັ່ງແພດ.
4. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນວດຫົວກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ: ພວກເຂົາເລີ່ມຈັດການກັບດັດສະນີແລະນິ້ວມືກາງບໍລິເວນລະຫວ່າງຕາ, ຍ້າຍຄ່ອຍໆໄປຫາວັດ, ເຊິ່ງຖືກນວດປະມານ 30 ວິນາທີໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ, ຈາກນັ້ນນວດຫົວທັງ ໝົດ - ຈາກເທິງລົງລຸ່ມແລະໃນທີ່ສຸດໃນວົງມົນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການນວດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຈັບສາຍຮັດໄວ້ໃນໄລຍະຫ່າງ 3 ຊມຈາກຮາກແລະດຶງພວກມັນຢ່າງແຂງແຮງ.
5. ຫນ້າກາກອາຫານທີ່ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຮາກ.
6. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງອົງປະກອບ, ດ້ວຍນ້ໍາທີ່ສອດຄ້ອງກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼືສູງກວ່າສອງຫາສາມອົງສາ, ແລະ ແຊມພູໂດຍບໍ່ມີສານເສີມພິເສດ ຫຼືການ ນຳ ມາໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງ.
7. 15 ນາທີຫຼັງຈາກລ້າງ ໜ້າ ກາກ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ນວດ ໜັງ ຫົວເລັກນ້ອຍ.

ແລະທ່ານຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບການທົບທວນຄືນຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນ jojoba ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ? ພວກມັນຖືກຕີພິມໃນເອກະສານທີ່ມີທີ່ຢູ່ຖືກເຊື່ອງໂດຍການອ້າງອີງ.

ນີ້ແມ່ນວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບຈຸດ ດຳ ທີ່ມີລາຍລະອຽດທັງ ໝົດ.

ດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແຮງ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຂັ້ນຕອນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເພື່ອປ້ອງກັນ, ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ 1-2 ຄັ້ງໃນ 30 ວັນແມ່ນພຽງພໍ.

ຫນ້າກາກຄີມສົ້ມ

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທ່ານຕ້ອງການ:

• ປະສົມຄີມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ 3 ບ່ວງແກງປະສົມກັບໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ, ນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງກາເຟແລະ kefir 2 ບ່ວງກາເຟ.

ມະຫາຊົນປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມປຽກແລະມີອາຍຸ 40 ນາທີພາຍໃຕ້ cellophane.

ຫລັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ຖືກລ້າງອອກດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ສູດອື່ນ ສຳ ລັບວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມຢູ່ເຮືອນ kefir ແມ່ນຖືກອະທິບາຍຢູ່ ໜ້າ ອື່ນ.

ຫນ້າກາກ cranberry

1 ກ້ວຍສຸກຄວນໄດ້ຮັບການກະຕັນຍູແລະຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ cranberry.

ໃນສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຕື່ມ 3 ບ່ວງແກມຄຣີມແລະ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງ gelatin ແລະເອົາທຸກຢ່າງໃສ່ໃນນ້ ຳ ໃນເວລາ 5 ນາທີ, ປັ່ນເລື້ອຍໆ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາ ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.

ເຈນ, ໜຶ່ງ ໃນອົງປະກອບຂອງຕົວແທນການກອບກູ້, ປະກອບເປັນຫອຍປ້ອງກັນອ້ອມຮອບແຕ່ລະຜົມ, ຄ້າຍຄືກັບໂຄງສ້າງຂອງຜົມຂອງພວກເຮົາ.

ຫນ້າກາກໂຍເກີດ

ສຳ ລັບການຄົວກິນທ່ານຕ້ອງການ:

• ຟັກກະທຽມກັບມີດໃນ ຈຳ ນວນສອງແຂ້ວ,
• ເພີ່ມຈອກນົມສົ້ມ, ໄຂ່ໄກ່ແລະ henna ທີ່ບໍ່ມີສີ.

ຫຼັງຈາກປະສົມສ່ວນປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ໜ້າ ກາກສາມາດໃຊ້ກັບຜົມໄດ້.

ຮັກສາການແນະ ນຳ ໃຫ້ສູງເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນໃນທ້າຍອາທິດທີ່ເຮັດວຽກ, ຍ້ອນກິ່ນຂອງຜັກທຽມ, ເຊິ່ງຍັງຄົງຢູ່ໃນເວລາສັ້ນໆ.

ໜ້າ ກາກໄຂ່ຂາວ

ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ໄຂ່ໄກ່ກັບຄວາມຍາວຂອງຜົມທັງ ໝົດ. ຫນ້າກາກຖືກເກັບໄວ້ 30 ນາທີແລະລ້າງອອກ.

ໄຂ່ໄຂ່ - ເຄື່ອງມືພິສູດ ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ. ໂດຍນິຍົມໃຊ້, ສ່ວນປະກອບນີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຜົງຊັກຟອກ.

ຈາກນ້ໍາມັນ burdock

ເພື່ອກະກຽມນ້ ຳ ມັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

• ຊື້ຫຼືຂຸດຮາກ burdock ໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ,
• ປອກເປືອກແລະຕັດ,
• ຖອກນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 10: 1.

ທ່ານສາມາດເພີ່ມວິຕາມິນເອເຂົ້າໃນການປະສົມ.

ຢືນຢັນຄວນຢູ່ໃນຫ້ອງມືດເປັນເວລາ 2 ອາທິດ.

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.

ກ່ຽວກັບ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມທີ່ມີການສ້ອມແປງດີເລີດແມ່ນຂຽນໃນບົດຂຽນທີ່ລົງໃນທີ່ຢູ່ນີ້.

ວິທີການຮັກສາຜົມງາມ

ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜົມ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ເມື່ອລ້າງຜົມ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນ.
2. ຢ່າລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ.
3. ເຊັດ curls ຄ່ອຍໆດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ອ່ອນ, ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຊ້າໆ, ອ່ອນໂຍນ.
4. ປົນ strands ຊ້າໆໂດຍບໍ່ທໍາລາຍພວກມັນ. ເຄື່ອງປະສົມທີ່ມີແຂ້ວຫ່າງໆຢ່າງ ເໝາະ ສົມ.
5. ຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ລີດແລະລີດເຫຼັກ.
6. ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນຫລືເຢັນ, ໃຫ້ໃສ່ ໝວກ ເພື່ອປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກສະພາບດິນຟ້າອາກາດທີ່ບໍ່ດີ.
7. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ - ມື້ລະ 2 ລິດ.
8. ຈຳ ກັດການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ນ້ ຳ ຕານ, ແລະເຜັດເກີນໄປ.
9. ຢ່າເຮັດສີຜົມຫລືໃຊ້ສີຍ້ອມສີອ່ອນໆໃນໄລຍະການຍ້ອມສີ.
10. ໃຊ້ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.
11. ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະການເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນໄປ.
12. ໄປຢ້ຽມຢາມຊ່າງຕັດຜົມຄັ້ງຕໍ່ເດືອນເພື່ອຕັດປາຍທີ່ແບ່ງອອກ.

ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສູດອື່ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ເຮັດຈາກໂກໂກ້, ເສັ້ນດ່າງແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກໂດຍການເບິ່ງວິດີໂອ.

ເໝາະ ສຳ ລັບສາຍແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ

ໜ້າ ກາກຊົງຜົມທີ່ຂາດສານອາຫານຢູ່ເຮືອນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂາດຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ຄວາມ ສຳ ຄັນແລະຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ໜ້າ ກາກເຫລົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່? ພວກເຂົາແມ່ນ:

• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຈາກເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ,
• ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນ
• ນຳ strands ຂອງ radiance ແລະເງົາ
• ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດແປ້ງ Saturate ດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກມັນ
• ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ
• ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
• ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດ collagen ທຳ ມະຊາດ,
• ກຳ ຈັດສາຍຮັດ,
• ປັບປຸງຮູບລັກສະນະແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ມີທາດ ບຳ ລຸງ 15 ຊະນິດ - ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ

• Yolks - 2 ຊິ້ນ.,
• ນ້ ຳ ມັນ (olive, sunflower ຫຼື ໝາກ ພ້າວ) - 100 ml.

1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນດີ.
2. ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ອົບອຸ່ນໃຫ້ພວກເຂົາ.
3. Lubricate ຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງ strands ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຂົນ.
4. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພອຸ່ນຫຼືນ້ ຳ ທຳ ມະດາ. ພວກເຮົາບໍ່ໃຊ້ແຊມພູ.

• ນ້ ຳ Aloe - 1 ບ່ວງກາເຟ,
• ຜັກທຽມ - 1 ຫົວຜັກທຽມ,
• ຍອນ - 1 ຊິ້ນ,
• ນ້ໍານາວ - 1 tsp.

1. ປົນນ້ ຳ aloe ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວລົງໃນຊາມທີ່ສະອາດ.
2. ງາມໃນ yolk whipped.
3. ຕື່ມຜັກທຽມຟັກລະອຽດ.
4. ຖູປະສົມເຂົ້າໄປໃນຮາກແລະຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
5. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 40 ນາທີດ້ວຍ tincture ຂອງ chamomile ແລະ nettle ຫຼືນໍ້າ.

• Yolks - 2 ຊິ້ນ.,
• ນ້ໍາມັນມະກອກແລະສາລີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• Cognac - 2 tbsp. ບ່ວງ.

1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ yolks ກັບມັນເບີ.
2. ງາມໃນ cognac.
3. Lubricate strands ດ້ວຍການປະສົມນີ້.
4. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງດ້ວຍແຊມພູ.
5. ລ້າງອອກດ້ວຍການຕົ້ມຂອງ linden ຫຼື peppermint.

ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕີສອງຂວດສອງຂວດໃນຈອກນ້ ຳ, ຈາກນັ້ນກໍ່ປະສົມປະສົມນີ້ຜ່ານ cheesecloth ແລະທາໃສ່ເສັ້ນຜົມ. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໄວ້, ປ່ອຍ ໜ້າ ກາກໄວ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

• henna ບໍ່ມີສີ - 1 ຊອງ,
• Kefir - ປະມານແກ້ວ.

1. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນ kefir ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.
2. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບ henna.
3. Lubricate strands ໄດ້.
4. ລ້າງຫົວຫລັງ 30 ນາທີ.
5. ເຮັດຊ້ ຳ ທຸກໆ 7 ວັນ.

• Hercules - 200 gr.,
• ນ້ ຳ - 200 gr. (ປະມານ).

1. ປີ້ງ Hercules ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ.
2. ພວກເຮົາເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໄປສູ່ສະພາບທີ່ຂີ້ຄ້ານ.
3. ຖູຫນ້າກາກນີ້ເຂົ້າໄປໃນ epidermis ຂອງຫົວ.
4. ລ້າງຫົວຫລັງ 20 ນາທີ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບການໃຊ້ ໜ້າ ກາກອາຫານ

ເພື່ອໃຫ້ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມທີ່ມີສານອາຫານຢູ່ເຮືອນໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດເງື່ອນໄຂ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢ່າງຈະແຈ້ງ:

• ເງື່ອນໄຂ 1. ກຽມ ໜ້າ ກາກໃຫ້ຖືກຕ້ອງກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ເພາະວ່າຄຸນສົມບັດຂອງມັນຖືກເກັບໄວ້ພຽງ 3-4 ຊົ່ວໂມງ,
• ເງື່ອນໄຂ 2. ສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະກອບໃດກໍ່ຕ້ອງໄດ້ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ເງື່ອນໄຂ 3. ກ່ອນຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະນວດຫົວ,
• ເງື່ອນໄຂ 4. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຖູຝ້າຍແຫ້ງ, ຖູຫຼືພຽງແຕ່ດ້ວຍມື,
• ເງື່ອນໄຂ 5. ໝວກ ທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຜົນຂອງ ໜ້າ ກາກ,
• ສະພາບ 6. ເບິ່ງລະບອບອຸນຫະພູມ - ມວນສານຕ້ອງມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ເຈາະຜົມ. ຖ້າສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຮ້ອນເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການ ໄໝ້,
• ເງື່ອນໄຂ 7. ຫ້າມປະສົມສ່ວນເກີນຂອງຫົວ, ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ,
• ເງື່ອນໄຂ 8. ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກ ໜ້າ ກາກ ໝົດ ອາຍຸ.

ສູດເຫຼົ່ານີ້ເປັນພຽງການລຸດລົງຂອງທະເລຂອງ ໜ້າ ກາກອາຫານທີ່ມີຢູ່ ສຳ ລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ. ໃຊ້ພວກມັນເພື່ອໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີແລະຈື່ ຈຳ ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ - ຜົມຈະງາມຂື້ນພຽງແຕ່ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ມະຫັດສະຈັນເປັນປົກກະຕິ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການ ບຳ ລຸງ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ

ໃບຫນ້າ - ການສະທ້ອນຂອງວິຖີຊີວິດ, ໂພຊະນາການ, ຄວາມກົດດັນ, ມື້ເຮັດວຽກແລະການປະຕິບັດຕາມລະບອບ. ຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານ:

• ປັບປຸງຫິມະ,
• ຕໍ່ສູ້ກັບລິ້ວຮອຍ
• ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ກັບວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຈຸລະພາກ, ມະຫາພາກ,
• ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ,
• ເຖິງແມ່ນວ່າອອກສຽງ, ສີສົດຊື່ນ,
• ເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍບໍ່ມີການບາດແຜຫຼືລະຄາຍເຄືອງຂອງຈຸລັງລະບາດ,
• ບັນເທົາອາການຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍ, ບວມ,
• ກະຕຸ້ນຂະບວນການພາຍໃນ intracellular.

ຢູ່ເຮືອນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າກວ່າຍີ່ຫໍ້ທີ່ຖືກໂຄສະນາ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເປັນປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທຸກໆປະເພດຜິວ ໜັງ, ລວມທັງການປະສົມແລະນໍ້າມັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແສງແດດ, ອຸນຫະພູມ, ອຸນຫະພູມ, ລົມພັດແຮງ, ຂະບວນການຫຼົ້ມຈົມອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼາຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

ແລະ, ພາຍຫຼັງ 25 ປີ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ບຳ ລຸງແລະເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ຜິວ ໜ້າ ແລະພື້ນທີ່décolletéຢ່າງ ໜ້ອຍ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ທັນຍາພືດຕ່າງໆ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ນ້ ຳ ມັນຜັກທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ການເກັບສະ ໝຸນ ໄພແລະຢາເປັນຢາຊ່ວຍສ້າງການປະສົມຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການໃຊ້ ໜ້າ ກາກອາຫານ:

• ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດຂອງການນອນ, ການຂາດສານອາຫານແລະການໄດ້ຮັບສານນ້ ຳ ຕໍ່າ.
• ການຖືພາ, ການໃຫ້ອາຫານ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.
• ວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດ, ລົມ, ອຸນຫະພູມຕໍ່າ / ສູງ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຂາດການພັກຜ່ອນທີ່ດີ.
• ລຶະເບິ່ງຫນາວແລະລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິມັກຈະປະກອບດ້ວຍການຂາດວິຕາມິນ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງທັນທີ.

ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ ບຳ ລຸງຜິວ ໜ້າ

ການຮັບປະກັນຜົນກະທົບສູງສຸດຢູ່ເຮືອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍ:

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ຄັນຈາກບັນນາທິການ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຜົມຂອງທ່ານ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃຫ້ກັບແຊມພູທີ່ທ່ານໃຊ້. ຕົວເລກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ - ໃນ 97% ຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງແຊມພູແມ່ນສານທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍເນື່ອງຈາກວ່າບັນຫາທັງ ໝົດ ໃນປ້າຍ ກຳ ນົດເປັນ sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. ສານເຄມີເຫລົ່ານີ້ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມ, ຜົມກາຍເປັນສີ, ເປື່ອຍ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມແຂງແຮງ, ສີເຫລື້ອມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຄືວ່າກ້ອນນີ້ເຂົ້າສູ່ຕັບ, ຫົວໃຈ, ປອດ, ສະສົມຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເລັງ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ເງິນທີ່ສານເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່. ບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກຫ້ອງການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາໄດ້ ດຳ ເນີນການວິເຄາະກ່ຽວກັບແຊມພູທີ່ບໍ່ມີທາດ sulfate, ເຊິ່ງເງິນທີ່ໄດ້ຈາກບໍລິສັດ Mulsan Cosmetic ໄດ້ຈັດຂື້ນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດເທົ່ານັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຜະລິດພາຍໃຕ້ລະບົບຄວບຄຸມຄຸນະພາບແລະໃບຢັ້ງຢືນທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຄ້າ online ຢ່າງເປັນທາງການ mulsan.ru. ຖ້າທ່ານສົງໄສເຖິງຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງມັນ, ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 1 ປີຂອງການເກັບມ້ຽນ.

1. ການເຮັດຄວາມສະອາດ - ປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການ ກຳ ຈັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງຕົກແຕ່ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການປອກເປືອກໃຫ້ເລິກອີກດ້ວຍ. ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມັນຄວນຈະໃຊ້ສະຫມຸນໄພທີ່ປົນຢູ່ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ (thyme, chamomile, plantain), ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດໃຫ້ເລິກເຊິ່ງ - ກາເຟ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ເກືອປະສົມກັບນໍ້າມັນ.
2. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກສະເພາະຕາມສາຍນວດ (ຈາກສູນກາງ), ຫລີກລ້ຽງບໍລິເວນທີ່ອ່ອນນຸ້ມອ້ອມຮອບດວງຕາແລະຮີມສົບ.
3. ຕະຫຼອດເວລາໃນຂະນະທີ່ ໜ້າ ກາກ ກຳ ລັງເຮັດວຽກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່ອນຄາຍໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ບໍ່ຄວນເວົ້າລົມ, ຍິ້ມແລະຍິ້ມ.
4. ທ່ານສາມາດເອົາມັນອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຟອງນ້ ຳ ອ່ອນ, ຜ້າເຊັດໂຕຍັງສັງເກດເບິ່ງສາຍນວດ. ການລ້າງໃຫ້ສິ້ນສຸດດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອປິດຮູຂຸມຂົນ.
5. ຫຼັງຈາກໄຕມາດຂອງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຄຣີມອິນຊີຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມປະເພດຜິວ ໜັງ.
6. ໃຊ້ແຕ່ສ່ວນປະກອບທີ່ສົດແລະຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແຕ່ງອາຫານທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍ, ໜ້າ ກາກພື້ນເມືອງມີຊີວິດໃນເວລາສັ້ນໆພໍສົມຄວນ. ວັດຖຸດິບແຫ້ງ - ພືດສະຫມຸນໄພ, ຜັກທຽມ, ແປ້ງສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງປະທັບຕາທີ່ສະອາດເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ.
7. ເພື່ອໃຫ້ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີໂຖປັດສະວະເຊລາມິກ, ເຫຼົ້າຂາວ, ເຄື່ອງບົດກາເຟ, ເຄື່ອງປັ່ນ, ປູນແລະປອກເປືອກ.

ຂໍ້ຂັດແຍ່ງ ສຳ ລັບການໃຊ້ ໜ້າ ກາກອາຫານອາດຈະເປັນປະຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ອົງປະກອບ ໜຶ່ງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດມະຫາຊົນກ່ອນໃສ່ຂໍ້ມືແລະລໍຖ້າ 7-8 ນາທີ, ຖ້າມີອາການລະຄາຍເຄືອງຂື້ນ, ສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງ.

ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• 20 ມລ ແກ້ວນົມ
• 20 ມລ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ
• ຂະ ໜາດ 10 ml ນ້ໍາມັນ avocado ຫຼື jojoba,
• 10 gr. ເນີຍແຂງ cottage
• 1/2 carrots ຕົ້ມ.

ໂພຊະນາການຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຄັ້ງໃນ 8 ມື້ໃນລະດູຮ້ອນ, ແລະ 2 ຄັ້ງໃນລະດູ ໜາວ. ໜ້າ ກາກງ່າຍໆຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກການສູນເສຍນ້ ຳ ແລະເຮັດໃຫ້ວິຕາມິນ ໜຸ່ມ ຂອງທ່ານສູງສຸດ. ສົມທົບສ່ວນປະກອບແຫຼວທັງ ໝົດ ໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ ໃຫ້ເປັນ 40o. ແຄລອດ (ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍຜັກທີ່ອົບ) ໃນປູນຂາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແນະ ນຳ ເນີຍແຂງທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຄວາມເປັນເອກະພາບ. ຈາກນັ້ນຕື່ມນົມແລະນໍ້າມັນທີ່ອົບອຸ່ນ, ປົນທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດແລະທາໃສ່ ໜ້າ ແລະຄໍທີ່ສະອາດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ຫຼັງຈາກ 8–9 ນາທີ, ຄ່ອຍໆເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອອອກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ໃຊ້ໃນຕອນແລງ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ອາຫານເສີມ ສຳ ລັບອາຫານເສີມທີ່ດີ

ທ່ານຕ້ອງຈ່າຍເພື່ອຄວາມງາມ, ສະນັ້ນຜົມສີຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫນ້າກາກອາຫານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

• ນ້ໍານາວ - 2 tsp
• Castor - 1 ບ່ວງກາເຟ,
• ນ້ໍາມັນ Burdock - 1 tsp.

1. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນທັງສອງນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບຄູ່.
2. ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
3. ພວກເຮົາ impregnate ຜົມດ້ວຍປະສົມນີ້ແລະອົບອຸ່ນຕົວເອງດ້ວຍຫລວງ.
4. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາ 2-3 ຊົ່ວໂມງ.
5. ໃສ່ນ້ ຳ ມັນຂາວໃສ່ກະແລ້ມ, ໃຊ້ມັນແທນແຊມພູແລະລ້າງອອກອີກຄັ້ງ.

• ເຄື່ອງບົດ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ໍາ allo - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ ຳ ກະລໍ່າປີຂາວ - 1 tbsp. ບ່ວງ.

1. ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.
2. ພວກເຮົາໃສ່ພວກມັນໃສ່ຜົມ.
3. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານປະມານ 10 ນາທີ.
4. ລ້າງອອກດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມ chamomile ແລະນ້ ຳ ກະລໍ່າປີ.
5. ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນ.

• Calendula (ດອກໄມ້) - 1 ສ່ວນ,
• ໂກນດອກໄມ້ Hop - 1 ສ່ວນ,
• Birch (ໃບ) - 1 ສ່ວນ,
• Coltsfoot - 1 ສ່ວນ,
• ນ້ ຳ - 1 ລິດ,
• Nettle - 1 ສ່ວນ.

1. ເຊື່ອມຕໍ່ສະຫມຸນໄພທັງຫມົດ.
2. ສ່ວນປະສົມມື ໜຶ່ງ ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ.
3. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະກັ່ນຕອງຜ່ານ sieve.
4. ດ້ວຍຟອງນ້ ຳ ມັນຝ້າຍ, ຖູເອົາ tincture ເປັນສາຍພັນແລະຮາກ.

ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງ nettle ສຳ ລັບຜົມງາມ.

• ນ້ ຳ Aloe - 1 ບ່ວງກາເຟ,
• ຜັກທຽມ - 1 ຫົວຜັກທຽມ,
• ຍອນ - 1 ຊິ້ນ,
• ນ້ໍານາວ - 1 tsp.

1. ປົນນ້ ຳ aloe ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວລົງໃນຊາມທີ່ສະອາດ.
2. ງາມໃນ yolk whipped.
3. ຕື່ມຜັກທຽມຟັກລະອຽດ.
4. ຖູປະສົມເຂົ້າໄປໃນຮາກແລະຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
5. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 40 ນາທີດ້ວຍ tincture ຂອງ chamomile ແລະ nettle ຫຼືນໍ້າ.

• Yolks - 2 ຊິ້ນ.,
• ນ້ໍາມັນມະກອກແລະສາລີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• Cognac - 2 tbsp. ບ່ວງ.

1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ yolks ກັບມັນເບີ.
2. ງາມໃນ cognac.
3. Lubricate strands ດ້ວຍການປະສົມນີ້.
4. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງດ້ວຍແຊມພູ.
5. ລ້າງອອກດ້ວຍການຕົ້ມຂອງ linden ຫຼື peppermint.

ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕີສອງຂວດສອງຂວດໃນຈອກນ້ ຳ, ຈາກນັ້ນກໍ່ປະສົມປະສົມນີ້ຜ່ານ cheesecloth ແລະທາໃສ່ເສັ້ນຜົມ. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໄວ້, ປ່ອຍ ໜ້າ ກາກໄວ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

• henna ບໍ່ມີສີ - 1 ຊອງ,
• Kefir - ປະມານແກ້ວ.

1. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນ kefir ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.
2. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບ henna.
3. Lubricate strands ໄດ້.
4. ລ້າງຫົວຫລັງ 30 ນາທີ.
5. ເຮັດຊ້ ຳ ທຸກໆ 7 ວັນ.

• Hercules - 200 gr.,
• ນ້ ຳ - 200 gr. (ປະມານ).

1. ປີ້ງ Hercules ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ.
2. ພວກເຮົາເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໄປສູ່ສະພາບທີ່ຂີ້ຄ້ານ.
3. ຖູຫນ້າກາກນີ້ເຂົ້າໄປໃນ epidermis ຂອງຫົວ.
4. ລ້າງຫົວຫລັງ 20 ນາທີ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ຂໍຂອບໃຈກັບສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ, ການ ບຳ ລຸງ ໜ້າ ກາກຜົມຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ແຂງແຮງແລະຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ, ແຕ່ຍັງມີບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນເພີ່ມຂື້ນ, ການປອກເປືອກຂອງຜິວ ໜັງ, ອາການຄັນ, ການສູນເສຍຜົມແລະອື່ນໆ.

1. ໜ້າ ກາກ ບຳ ບັດດ້ວຍນົມສົ້ມແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ສ່ວນປະກອບ: 4 tbsp. ທ ນົມສົ້ມໂດຍບໍ່ມີສານເສີມຫຼືນົມສົ້ມ, yolk, 100 gr. ນໍ້າເຜິ້ງ. ຜະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃສ່ຖັງທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລຫະ. ້ໍາເຜີ້ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ຮ້ອນກ່ອນ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃຫ້ເຂົ້າກັນຢ່າງມີສີຄີມ. ນໍາໃຊ້ໃນການເຄື່ອນໄຫວນວດ, ປະໄວ້ໃນຜົມປະມານ 40-60 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາ, ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.

2. ຫນ້າກາກຂອງເນີຍແຂງແລະນ້ໍານາວ. ສ່ວນປະກອບ: 4 tbsp. ທ ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ, 2 tbsp. ທ ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 15 ນາທີ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຜົມຫຼົ່ນ

- ນ້ ຳ Aloe ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກຖູດ້ວຍລະບົບຢ່າງເປັນລະບົບໃນ ໜັງ ຫົວ.

- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມໄຂ່ຂາວກັບນ້ໍານາວ, ຕື່ມນ້ໍາມັນ burdock. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ມີຜົນໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາ ໜ້າ ກາກໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາ, ລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ສົ້ມ.

- ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ໃບ birch ແລະປະໄວ້ປະໄວ້ 2 ຊົ່ວໂມງກັ່ນກອງທີ່ໄດ້ຮັບແລະປະຕິບັດການນວດຫົວໂດຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້.

ຈືຂໍ້ມູນການ: ຜົມແມ່ນການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະພາບພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງມັນໂດຍທົ່ວໄປ. ຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ, ເອົາສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ, ຕິດຕາມກວດກາອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນ.

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີທາດບໍາລຸງ - ການທົບທວນຄືນ

ປະສິດທິຜົນຂອງ ໜ້າ ກາກທີ່ກຽມມາຈາກສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດໄດ້ຖືກທົດສອບມາແລ້ວຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ລຸ້ນ. ຕັ້ງແຕ່ບູຮານນະການ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີແຊມພູ, ດອກໄມ້ບານແລະອື່ນໆ, ຍັງບໍ່ທັນມີ, ເດັກຍິງ ສຳ ລັບດູແລຜົມໄດ້ໃຊ້ສະຫມຸນໄພຊະນິດຕ່າງໆເພື່ອເຮັດຊໍ່ດອກ, ເຊິ່ງເປັນແຫວນແຫວນ. ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງສູດອາຫານສະເພາະ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກທີ່ມີສານອາຫານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນຈະມີປະສິດຕິຜົນແນວໃດ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຜົມ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວ່າແມ່ຍິງຄົນອື່ນຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຫຼືວິທີການແກ້ໄຂນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ທີ່ກະກຽມ ໜ້າ ກາກຜົມຢູ່ເຮືອນເປັນປະ ຈຳ:

• ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກດິນ ໜຽວ, ມັນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມ, ແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການຂອງ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼາຍຄົນ, ໜ້າ ກາກເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມແຫ້ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມວິຕາມິນແຫຼວໃສ່ຫນ້າກາກໃດໆເພື່ອເພີ່ມປະສິດຕິຜົນຂອງການຮັກສາ.
• ຫຼັງຈາກ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນ, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ມັນບໍ່ຫາຍໄປເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູສອງຄັ້ງກໍ່ຕາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົມຈະອ່ອນລົງຢ່າງ ໜ້າ ສັງເກດ.
• ຫນ້າກາກທີ່ມີໄຂ່, ແນ່ນອນວ່າມັນມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ໄຂ່ເລີ່ມອອກໄປຢ່າງໄວວາ, ແລະເພື່ອໃຫ້ກິ່ນທີ່ບໍ່ດີບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນຜົມ, ທ່ານຕ້ອງລ້າງຜະລິດຕະພັນກ່ອນໄວ.
• ວິຕາມິນຕ່າງໆສາມາດຖືກເພີ່ມບໍ່ພຽງແຕ່ໃສ່ ໜ້າ ກາກ, ແຕ່ຍັງໃສ່ແຊມພູ, ນໍ້າຢາ. ຜົມກາຍເປັນສະຫງ່າງາມ, ລຽບ, ເຫຼື້ອມ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫນັງສືແຈ້ງການທີ່ຮູ້ຫນັງສືຫຼັງຈາກການສະຫມັກຄັ້ງທໍາອິດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບວິຕາມິນອີ.