ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງ, ເດັກຍິງທຸກໆຄົນໄດ້ປະສົບບັນຫາການສູນເສຍຜົມ. ເຫດຜົນຕ່າງໆຖືກແບ່ງອອກເປັນສະພາບທາງດ້ານພະຍາດ (ບັນດາບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບ) ແລະ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງປະກອບມີການສູນເສຍຜົມຕາມລະດູການ. ປະກົດການນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ, ແລະບາງສ່ວນ, ພວກເຮົາໄດ້ສືບທອດຄຸນລັກສະນະນີ້ຈາກອ້າຍນ້ອງນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຫຼົ່ນລົງໃນແຕ່ລະປີໃນໄລຍະດຽວກັນ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານປະເຊີນກັບການສູນເສຍຜົມຕາມລະດູ, ແລະຜົມຂອງທ່ານ (ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ປະລິມານຂອງມັນ) ຈະຟື້ນຕົວໃນໄວໆນີ້. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະ ຄຳ ນຶງເຖິງລັກສະນະຊົ່ວຄາວຂອງບັນຫາ, ຄວນມີມາດຕະການບາງຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການປັ່ນປ່ວນ. ແລະມັນແລ້ວແມ່ນຂື້ນກັບລະດູການ! ໃຫ້ຄິດໄລ່ອອກ.
ການສູນເສຍຜົມຕາມລະດູການໃນພາກຮຽນ spring
ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍ:
ການປະຕິເສດຂອງ headgear ກ່ອນໄວອັນຄວນ,
ye ການຍ້ອມສີແລະຂັ້ນຕອນເຄມີອື່ນໆ ສຳ ລັບຜົມ (ພວກເຮົາປົກປິດສາຍຮັດທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນພາຍໃຕ້ ໝວກ, ແລະໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງພວກເຮົາຈື່ຫົວແລະເປີດເຜີຍມັນທັງ ໝົດ ໃນເວລາດຽວກັນ),
ຄາບອາຫານ (ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານ ກຳ ລັງກະກຽມ ສຳ ລັບລະດູຫາດຊາຍບໍ?)
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເມຕິນ,
·ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
·ວິຕາມິນຊີ! ກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດຕື່ມອີກ (ຖ້າເປັນໄປໄດ້) ຜັກຂຽວ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະປາ. ໃນຖານະເປັນທາງເລືອກ, ປຶກສາທ່ານຫມໍແລະດື່ມສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ.
ເພື່ອກຽມຮ່າງກາຍໃຫ້ຮ້ອນ, ຢ່າຫິວເຂົ້າ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສົມດູນແລະເຂົ້າໄປໃນການຫຼິ້ນກິລາ.
ຍ້ອມຜົມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ຍ້ອມສີອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີອາໂມເນຍ.
ການສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້, ທ່ານຈະຮັກສາເສັ້ນຜົມໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.
ການສູນເສຍຜົມຕາມລະດູການໃນລະດູຮ້ອນ
ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍ:
Ultraviolet (ໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກຫັກແລະການສູນເສຍຜົມ)
·ນໍ້າທະເລ (ແຫ້ງແລະຜິວ ໜັງ),
·ຄວາມຮ້ອນເນື່ອງຈາກທີ່ທ່ານສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍ.
·ເອົາ ໝວກ ປານາມາຫຼືຜ້າປົກຫົວທີ່ສວຍງາມເພື່ອປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກແສງແດດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ເຮັດຈາກຜ້າ ທຳ ມະຊາດ,
sea ຢູ່ກາງທະເລ, ຢ່າພະຍາຍາມປຽກຜົມຂອງທ່ານ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງ - ໃຫ້ອາບນ້ ຳ ແລະລ້າງເກືອ,
·ໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງຜົມແລະສະ ໜອງ ທາດ ບຳ ລຸງເພີ່ມ,
massage ເຮັດນວດຫົວເບົາ ໆ ທຸກໆອາທິດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນອຸ່ນ (ໝາກ ພ້າວແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ).
ພໍສົມຄວນ, ເຖິງວ່າຈະມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດ, ແຕ່ລະດູຮ້ອນແມ່ນໄລຍະທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ. ສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຢ່າລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້.
ການສູນເສຍຜົມຕາມລະດູການໃນລະດູ ໜາວ
ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍ:
·ເຮັດໃຫ້ທຸກຂະບວນການໃນຮ່າງກາຍຊ້າລົງ,
·ຫຼຸດລົງພູມຕ້ານທານແລະໄຂ້ຫວັດເລື້ອຍໆ,
·ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການໃສ່ ໝວກ ຫລື ໝວກ ທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸສັງເຄາະ,
·ອາກາດກາງແຈ້ງແຫ້ງ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
·ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ, ພະຍາຍາມໃຊ້ທຸກໂອກາດທີ່ຈະ“ ຊີມລົດຊາດ” ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ,
·ສຸມໃສ່ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ (ປາ, ຜັກຫົມ, ຜັກທຽມ),
hat ໃສ່ ໝວກ ສະ ເໝີ!
·ເລືອກ ໝວກ ທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນໃຍ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ,
ຢ່າອາບ ນຳ ້ດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ,
· ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ປັກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍ ໜ້າ ກາກທີ່ລະມັດລະວັງ.
ລະດູຫນາວແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບສອງ ສຳ ລັບຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ curls, ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຫຼາຍປານໃດ! ການລະເລີຍຂອງການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມໃນລະດູ ໜາວ ສາມາດກັບຄືນມາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.
ການສູນເສຍຜົມຕາມລະດູການໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ
ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍ:
decrease ການຜະລິດ estrogen ຫຼຸດລົງຕາມ ທຳ ມະຊາດ,
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ:
·ທ່ານບໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນຂະບວນການຜະລິດເອດໂຕຣເຈນໄດ້, ເພາະວ່າຂະບວນການນີ້ຖືກຝັງຢູ່ໃນພວກເຮົາ. ແຕ່! ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບໃນຮູບແບບຂອງການສູນເສຍຜົມໃນພະລັງງານຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີນີ້ແມ່ນການຫໍ່ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ມີນ້ ຳ ມັນງາຫລື burdock.
·ໃຊ້ ໝວກ! ແມ່ນແລ້ວ, ດິນຟ້າອາກາດໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍ, ແຕ່ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າພັນຄໍທີ່ສວຍງາມ, ແລະຜົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະຂອບໃຈທ່ານ ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນ.
·ຍິ້ມ! ຢ່າຍອມແພ້ກັບອາການຊຶມເສົ້າທົ່ວໄປ, ເພາະວ່າທ່ານຈະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການເປັນໂລກເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສືບຕໍ່ດູດຊຶມເອົາວິຕາມິນທີ່ໄດ້ຮັບໃນລະດູຮ້ອນ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານຈາກການສູນເສຍຜົມຕາມລະດູການຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນ.
ສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມ: ເຫັນໄດ້ແຈ້ງ, ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການ prolapse ແມ່ນພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນ. ປົກກະຕິແລ້ວຜົມຈະເລີ່ມອອກຫຼັງຈາກເກີດລູກຫຼືໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ. ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈແລະຕິດເຊື້ອ, ພ້ອມດ້ວຍອາການໄຂ້ສູງ, ການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການວຸ້ນວາຍໄດ້. ການຂາດການນອນບໍ່ຫຼັບແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ.
ສາເຫດຂອງການສູນເສຍສາມາດເປັນໂຣກຮໍໂມນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຮໍໂມນ testosterone ຫຼາຍເກີນໄປໃນແມ່ຍິງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງ, ພະຍາດຕ່ອມໄທລໍ, ໂຣກລະບົບ endocrine.
ພະຍາດຕິດເຊື້ອຂອງ ໜັງ ຫົວ - ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບແລະພະຍາດຜິວ ໜັງ ຊໍາເຮື້ອ, ໂດຍມີການທ້ອງຖິ່ນຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ - ໂຣກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ ນຳ ໄປສູ່ alopecia.
Alopecia ສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ. ຢາປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຢາບາງຊະນິດຄວບຄຸມການເກີດລູກ, ຢາບາງຊະນິດ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຢາ diuretics ນຳ ໄປສູ່ໂຣກ alopecia. ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສຸດແມ່ນຖືກສົ່ງອອກໂດຍຜູ້ແຊກແຊງ.
ມົນລະພິດທາງອາກາດ, ລະດັບຄວາມເປັນມາຂອງລັງສີທີ່ເພີ່ມຂື້ນ - ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ.
ສາເຫດ
ເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ຈະແຈ້ງຂອງການສູນເສຍຜົມ - ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມກົດດັນ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ອາຫານ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການດຸ່ນດ່ຽງເລີ່ມຕົ້ນໃນເດືອນ 3-4 ແລະມັນກໍ່ຄາດວ່າຈະດີ.
ໃນທຸກສະຖານະການອື່ນໆ, ເພື່ອສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ມີສາເຫດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການທົດສອບພິເສດ ສຳ ລັບສ່ວນປະກອບແຮ່ທາດຂອງຜົມແລະເຮັດການທົດສອບ.
ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ: ແມ່ນຫຼືບໍ່?
ສະຫນອງໃຫ້ວ່າສ່ວນປະກອບຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນຂອງ alopecia. ບາງອົງປະກອບກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະດັ່ງນັ້ນ, ຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການ E -book ໃນຮາກຜົມ.
ຖ້າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການຮຸກຮານ, ການຮັກສາດ້ວຍການໃຊ້ວິທີການສີດແລະຂັ້ນຕອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.
ອ່ານປ້າຍ!
ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນສານພິດທີ່ສຸດໃນແຊມພູທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນສານກໍ່ມະເລັງ: ອາຍ, sodium lauryl sulfate, propylene glycol, diethanolamine, phthalates, benzenes, las-tenside, parabens.
Sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate ແມ່ນສານສະກັດທີ່ຮຸກຮານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມແລະຄັນ.
ການສູນເສຍຜົມຕາມລະດູການ: ປົກກະຕິຫຼື pathological?
ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ເກືອບທຸກຄົນມີການສູນເສຍຜົມຢ່າງຫ້າວຫັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນຂະບວນການນີ້, ໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ໂລຊັ່ນທາຜິວຂາວແລະສານສະກັດຈາກກົດອະມິໂນ, ສານສະກັດຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຈຸລັງ ລຳ ຕົ້ນຂອງພືດແມ່ນດີເລີດ.
alopecia ຕາມລະດູການແມ່ນບັນທັດຖານທີ່ແນ່ນອນ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ. ຖ້າຂະບວນການລາກລົງ - ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະເບິ່ງ trichologist.
ທາງເລືອກຂອງ Trichologist: ການປິ່ນປົວຜົມຫຼົ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດໃນການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແມ່ນວິທີການສີດ: ການປະສົມຂອງ plasmolifting ແລະ mesotherapy, ການໃຊ້ຢາທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດພ້ອມທັງຢາທີ່ອີງໃສ່ສານສະກັດຈາກແຮ່.
ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວ, ເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບການກະກຽມພາຍນອກ trichological, ຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ສານເຄມີປອກເປືອກ.
ຜົມພາກຮຽນ spring
ໃນພາກຮຽນ spring, ຮໍໂມນຂົ່ມຂູ່ຜົມຢ່າງຈິງຈັງ. ຕາມປະເພນີ, ໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາຂອງການມີແນວຄິດ ສຳ ລັບສັດທີ່ມີຊີວິດທຸກຊະນິດ, ສະນັ້ນຕ່ອມ endocrine ແລະຕ່ອມເພດ ສຳ ພັນເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ, ຮູ້ສຶກເຖິງການເອີ້ນຂອງ ທຳ ມະຊາດ.
ຮ່ວມກັນກັບ estrogen ໃນແມ່ຍິງແລະ testosterone ໃນຜູ້ຊາຍ, ຮໍໂມນ dihydrotestosterone ແມ່ນຜະລິດ. ໃນການຮ່ວມເພດທີ່ຍຸດຕິ ທຳ, ລາວເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບໃນການສ້າງ estrogen, ໃນເພດຊາຍ - ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນທຸກໆ ໜ້າ ທີ່ທາງເພດ.
Dihydrotestosterone ສະສົມຢູ່ໃນບໍລິເວນຂອງຮາກຜົມແລະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກເສັ້ນດ່າງຂອງເສັ້ນຜົມ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມສູນເສຍຕາມລະດູການ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ຊາຍແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ດີກວ່າແມ່ຍິງ. ແຕ່ຖ້າມາດຕະການປ້ອງກັນຖືກປະຕິບັດຢ່າງທັນການ, ບັນຫານີ້ກໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້.
ຜູ້ຄວບຄຸມຕົ້ນຕໍຂອງຮໍໂມນໃນສະຖານະການນີ້ແມ່ນຢາ minoxidil. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມຢຸດເຮັດວຽກ. ຊຸດຂອງ ALERANA contains ມີ 2 ສະເປ ສຳ ລັບໃຊ້ພາຍນອກຂອງ minoxidil 2% ແລະ 5% minoxidil (REFERENCE ເຖິງ 2% spray). ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການປະຕິບັດຂອງມັນສາມາດເປັນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດການຊຽມ. ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍຈາກ dihydrotestosterone, ແລະຜົມຂອງພວກເຂົາມັກຈະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕດ້ວຍການມາຮອດຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ທ່ານສາມາດຮັກສາກິດຈະ ກຳ ດ້ວຍ ໜ້າ ກາກທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະອາຫານໂປຕີນ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນບົດຄວາມອື່ນໆໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.
ຜົມໃນລະດູຮ້ອນ
ໃນລະດູຮ້ອນແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ຜົມຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນໂດຍສະເລ່ຍ 15%. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຮ້ອນ, ເລືອດຈະແລ່ນໄວ, metabolism ເລັ່ງ, ຮາກຜົມເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດ keratin ຢ່າງຈິງຈັງ - ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຜົມ. ຖ້າທ່ານເຮັດຫນ້າກາກທີ່ມີອາຫານແລະດູແລຮັກສາ curls ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນສາມເດືອນລະດູຮ້ອນທ່ານສາມາດປູກຜົມໄດ້ໂດຍບັນທຶກສິບຊັງຕີແມັດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະດູຮ້ອນ, ພ້ອມກັບລະດູ ໜາວ, ຖືວ່າເປັນໄລຍະທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຫົວຂອງທ່ານ. ຄວາມຮ້ອນບໍ່ພຽງແຕ່ເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຈາກຜົມ. ແສງ ultraviolet, ເຊິ່ງເຂົ້າສູ່ ໜັງ ຫົວດ້ວຍແສງແດດ, ທຳ ລາຍເມັດສີແລະຫຼຸດປະລິມານຂອງຜົມ. ນ້ ຳ ທະເລໃນເວລາອາບນ້ ຳ ກໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຜົມເສຍ ນຳ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນບໍ່ສາມາດເມົາໄດ້: ການທີ່ຈະເອົາເກືອອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທາດແຫຼວຕ້ອງການຫລາຍກວ່າທີ່ມັນຈະເຂົ້າໄປໃນທໍ່ອາຫານພ້ອມກັບເກືອ.
ຖ້າຜົມມີນໍ້າມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການອົບແຫ້ງໃນລະດູຮ້ອນຂອງພວກມັນສາມາດມີຜົນດີຕໍ່ຮູບລັກສະນະດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ແມ່ຍິງທີ່ມີຜິວ ໜັງ ສ່ວນໃຫຍ່ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 70%) ແມ່ນເຈົ້າຂອງຜົມແຫ້ງ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນການສູນເສຍຜົມຕາມລະດູການ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະການຍ້ອມສີໃນພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູໂດຍວິຕາມິນຊີ, ເຊິ່ງມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນຮ່າງກາຍໃນລະດູຮ້ອນດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແລະອາກາດອົບອຸ່ນສົດໆ.
ເພາະສະນັ້ນ, ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານໃນລະດູອົບອຸ່ນແມ່ນການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະໄຂມັນໃນໄຂມັນໃນຜິວ ໜັງ ແລະຕາມຜົມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຈາກຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫນັກ.
ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຜົມປົກກະຕິ. ພວກມັນແມ່ນຢູ່ໃນແຊມພູ, ໝາກ ບານ, ໜ້າ ກາກຜົມແລະສີດ.
- ນ້ ຳ ອຸ່ນແມ່ນນ້ ຳ ທີ່ມາຈາກນ້ ຳ ແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ໂດຍເສັ້ນຜົມແລະຍັງ ບຳ ລຸງຮາກຜົມ.
- ສານຮັກສາຄວາມຊຸ່ມ (ສານລະລາຍ, ສານລະລາຍທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ ຳ ໃນການລະເຫີຍ, ກlockອກກartificialອກໄວ້ໃນຜົມ).
- ປັດໃຈຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບ ທຳ ມະຊາດ (NUF) ແມ່ນຊຸດຂອງໂມເລກຸນທີ່ສາມາດດູດຄວາມຊຸ່ມຈາກອາກາດ. ມັນມັກຈະມີ glycerin, sorbitol, ກົດ lactic ແລະສານອື່ນໆ. ຜູ້ຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃຫ້ພວກເຂົາຮ່ວມກັນດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບຜົນດີທີ່ສຸດ. NUF ແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ໂດດເດັ່ນຫລືມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລ.
- ທ່ານຮູ້ກົດລະບຽບອື່ນກ່ຽວກັບການດູແລຜົມໃນລະດູຮ້ອນຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍຂອບໃຈແມ່ຂອງທ່ານ: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ ໝວກ. ດວງອາທິດຈະສົ່ງກະແສໄຟຟ້າຈາກຮັງສີລັງສີໃຫ້ພວກເຮົາ, ເຊິ່ງມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະປ້ອງກັນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັງ ໝົດ ຂອງໂລກ. ແຕ່ ໝວກ ຫລື ໝວກ ປານາມາຈະເອົາຊະນະລາວໄດ້ງ່າຍ.
ຜົມໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ
ລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິແມ່ນປະເພນີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງຍັງມີຄະແນນຂອງຕົນເອງກັບຜົມ. ອາລົມບໍ່ດີຕາມລະດູການແມ່ນເກີດມາຈາກຂະບວນການທາງເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງແລະໃນໄລຍະຍາວກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.
ໃນລະຫວ່າງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ການປ່ອຍຕົວ cortisol ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງແມ່ນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນໃນບໍລິເວນເສັ້ນຜົມແລະມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ກ້າມທີ່ຕິດກັບພວກມັນ. ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບ“ ສັນຍານເອີ້ນ” ຂອງ cortisol, ກ້າມຊີ້ນເລີ່ມຈ່ອຍລົງແລະຜົມລຸກຂື້ນ - ຜົນກະທົບທີ່ເອີ້ນວ່າ“ ເສັ້ນຜົມຢືນຢູ່ປາຍໆ”. ກົນໄກຂົນຂອງ ໝາ, ແມວ, ແລະ hedgehogs ເຮັດຄືກັນ.
ບັນຫາແມ່ນວ່າກ້າມຢູ່ໃນຫລອດໄຟມັກຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນລົງ: ເສັ້ນເລືອດຂອງພວກມັນແຄບລົງ, ການສະ ໜອງ ເລືອດຈະຊ້າລົງ. ການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ເສື່ອມໂຊມຈະເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງ rod ຊ້າກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນບາງແລະແຕກ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຂາດວິຕາມິນແລະສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອແລະຊົ່ວຄາວ.
ວຽກງານຂອງທ່ານໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ: ເພື່ອຮັບປະກັນຊີວິດທີ່ສະຫງົບສຸກ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານແລະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນສອງຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຕົ້ນຕໍຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະສາດ ສຳ ລັບການດູແລຜົມໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ:
- ຜົມຂອງທ່ານມີສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ມັນເປັນສາເຫດມາຈາກນ້ ຳ ຮ້ອນຫຼືນ້ ຳ ເຢັນເກີນໄປ, ການປະສົມທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະການບໍ່ມີ ໝວກ ຫລືຜ້າອ້ອມໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີລົມແລະຝົນ. ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ແລະປະສົບການທາງດ້ານອາລົມຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານຫຼາຍ.
- pyramid ຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງ Maslow ຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມ. ມັນທັງຫມົດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມອຶດຫິວວິຕາມິນ. ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານເລີ່ມເຮັດວຽກປ້ອງກັນຢ່າງຫ້າວຫັນແລະສົ່ງສານສະຫງວນພາຍໃນທັງ ໝົດ ເພື່ອຕ້ານໄວຣັດ. ຮາກຜົມໄດ້ຮັບ“ ເຊື້ອເພີງ” ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
- ລົບລ້າງການຂາດວິຕາມິນໃນຜົມໂດຍວິທີພາຍນອກ: ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໜ້າ ກາກໃນເຮືອນ, ຂັ້ນຕອນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ທ່ານສາມາດອ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ໃນລາຍລະອຽດໃນພາກ“ ການດູແລຜົມ” ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.
ຜົມໃນລະດູຫນາວ
ໃນລະດູ ໜາວ, ແຫຼ່ງອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມ ໜາວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງໃນຫົວ. ຮ່ວມກັນກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການໄຫລຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຂົ້າໄປໃນຜົມຊຸດໂຊມລົງ. Follicles ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ keratin ຊ້າລົງແລະຢຸດການກໍ່ສ້າງເຊືອກ. "ສັດຕູ" ລະດູ ໜາວ ທີສອງແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ
ໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີນີ້ກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການດູແລຜົມແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ແຕ່ມີຈຸດພິເສດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນພວກມັນ:
- ໃສ່ ໝວກ ຖັກທີ່ເຮັດດ້ວຍຂົນສັດ ທຳ ມະຊາດ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນຂົນສັດທີ່ບໍ່ມີຂົນ: ມັນຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະບໍ່ບີບຜົມ, ໃຫ້ກະແສລົມແລະສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເປັນປົກກະຕິ.
- ໃນລະດູ ໜາວ, ຂ້ອຍຢາກເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຍ່າງຜ່ານອາກາດທີ່ ໜາວ ເຢັນ. ດູແລຜົມຂອງທ່ານແລະລ້າງພຽງແຕ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນ. ການໄປຈາກອາກາດທີ່ແຫ້ງແລະອາກາດ ໜາວ ເຢັນໄປຫານໍ້າຮ້ອນກໍ່ຄືກັບການຕີລົງຂອງຫົວ. ມັນຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບຜົມທີ່ຈະຮັບມືກັບພາລະດັ່ງກ່າວ.
- ຢ່າເຊື່ອແບຍີ່ຫໍ້ແຊມພູທີ່ສັນຍາວ່າຈະມີການປ້ອງກັນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະຄວາມສາມາດໃນການຍ່າງໂດຍບໍ່ມີ ໝວກ. ການພັກຢູ່ເທິງຖະ ໜົນ ຍາວນານ (ຫຼາຍກວ່າຊົ່ວໂມງ) ສາມາດ ທຳ ລາຍວິທີການປ້ອງກັນໃດໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝວກ ກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ເສັ້ນຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ໃຫ້ຫົວອີກດ້ວຍ. ຖ້າບໍ່ມີ ໝວກ, ທ່ານສາມາດເປັນຫວັດຫຼືມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
- ໃນມື້ທີ່ເຢັນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສະໄຕ. ພວກມັນຈະຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາກາດເຢັນເຂົ້າໃກ້ຮາກແລະຮາກຂອງຜົມ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນບົດຄວາມອື່ນໆໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ທີ່ນີ້.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ?
ການຕັດຜົມຂອງທ່ານ ໝາຍ ເຖິງການຫລີກລ້ຽງຈາກປັນຫາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງ, ແລ້ວມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຕັດເຄັດລັບ. ແຕ່ຄວນເອົາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊັງຕີແມັດ.
ປະຕິເສດເສັ້ນກົງ, ເສັ້ນຜົມທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, ຂີ້ເຫຼັກ - ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕົ້ນໄມ້ຢູ່ຫົວ. ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມ staining ໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຄວາມກົດດັນແລະການຂາດສານອາຫານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການສູນເສຍຂອງເສັ້ນໂຄ້ງ.
ຂັ້ນຕອນການນ້ ຳ ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ epithelium ຂອງ ໜັງ ຫົວໃນແມ່ຍິງ. ປົກປ້ອງພືດພັນຂອງທ່ານໄວ້ເທິງຫົວຂອງທ່ານຈາກລົມແລະຝົນ - ສະພາບອາກາດດັ່ງກ່າວຈະ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ດ້ວຍການມາຮອດຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ທັນທີເລີ່ມຕົ້ນດູແລຜັກໃນຫົວຂອງທ່ານ, ຢ່າລໍຖ້າການສະແດງອອກຂອງການເສື່ອມໂຊມຂອງພວກມັນ. ການນວດຫົວ, ຫໍ່ດ້ວຍ ໜ້າ ກາກທາງການແພດ, ການລ້າງດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງຈະຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຫນ້າກາກອາຫານແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຫນຶ່ງຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຜູ້ທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານສາມາດລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍການຕົກແຕ່ງຂອງ nettle ຫຼື chamomile, ຂັ້ນຕອນການດູແລຜົມແບບປົກກະຕິດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ.
ການຕັດຜົມໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນສາມາດຢຸດໄດ້ດ້ວຍການແຊມພູດ້ວຍການເພີ່ມ aloe. ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບສີແລະປະເພດຂອງຜົມ.
ສໍາລັບ brunettes, ການລ້າງທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການຕົ້ມຂອງເປືອກ Oak, ສໍາລັບຜິວເນື້ອສີຂາວ - ຂອງ chamomile ຫຼື burdock. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາ. ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດໃດກໍ່ໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງຕື່ມຫຍ້າທີ່ຕ້ອງການ (1 ບ່ວງແກງ) ດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ (1 ລິດ). ການຕົ້ມແບບຮັກສາຄວນລະລາຍ, ເພາະໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວມັນຈະໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກການລ້າງແຊມພູແຕ່ລະຄັ້ງ, ຜົມຖືກລ້າງດ້ວຍການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານຊອຍຫລືຜ້າພັນບາດ.
ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນແຊມພູທີ່ເຮັດເອງ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງການ: ສະບູ່ແຫຼວ (60 ມລ), ລາສີບົວ (2 ບ່ວງ), ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (50 ຢອດ), ນ້ ຳ ຕົ້ມ (ປະລິມານຂອງຟອງສະບູ). ແຊມພູດັ່ງກ່າວແມ່ນເກັບໄວ້ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ (ປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດ), ແຕ່ຖ້າທ່ານຕື່ມໃສ່ບ່ວງກາເຟເຫຼົ້າຫຼືວອດກ້າ, ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງຈະແກ່ຍາວເຖິງ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
ເມື່ອໃດທີ່ຈະແຈ້ງເຕືອນ?
ຢ່າກັງວົນວ່າຜົມຈະລົ່ນອອກໃນ ຈຳ ນວນນ້ອຍໆເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ, ແຕ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ຖ້າວ່າຂະບວນການດັ່ງກ່າວຖືກລາກໄປ. ຖ້າສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແກ່ຍາວເປັນເວລາຫົກເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຜົມຈະຫຼົ່ນລົງ, ຈຳ ນວນຂອງມັນຈະຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ເທິງບ່ອນປະສົມປະສານ - ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກ trichologist. ສະຖານະການດັ່ງກ່າວໃນແມ່ຍິງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວແລະການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສ້ວຍແຫຼມ. ບາງຄັ້ງການຮັບຮອງເອົາວິຕາມິນພິເສດທີ່ມີເນື້ອໃນທາດໄອໂອດີນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຢຸດການເຮັດໃຫ້ curls ອ່ອນລົງ.
alopecia ການແຜ່ກະຈາຍຊໍາເຮື້ອສາມາດກາຍເປັນພະຍາດຖາວອນຂອງຜົມໃນແມ່ຍິງ. ເພາະສະນັ້ນ, ບາງຄັ້ງທ່ານບໍ່ຄວນເສຍເວລາ, ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມ, ສັບສົນກັບອາການຂອງພະຍາດ. ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ຫຼັງຈາກ ດຳ ເນີນການທົດລອງແລະກວດພະຍາດເປັນປະ ຈຳ.
ຢ່າລະເວັ້ນຊ່ວງເວລາທີ່ຜົມຈະອ່ອນລົງ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຜົມຍັງສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່. ນີ້ພຽງແຕ່ສາມາດເປັນຮູບແບບເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະ ກຳ ນົດການຮັກສາທີ່ສົມບູນແບບແລະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາ.
ການອອກໂຮງຮຽນເປັນປະ ຈຳ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະດູໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນຜົນຂອງການມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ. ຊົງຜົມ ສຳ ລັບເພດ ສຳ ພັນທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນການຕົບແຕ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ສະນັ້ນ, ຢ່າເລື່ອນການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ດ້ວຍບັນຫາທີ່ຈະແຈ້ງ! ກິດຈະ ກຳ ທີ່ແນໃສ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບແລະເພີ່ມເງົາແລະຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ຜົມ.
ຢ່າຄິດວ່າມັນພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູພຽງແຕ່ໃຫ້ທັນເວລາເທົ່ານັ້ນ, ນີ້ກໍ່ຍັງໄກຈາກກໍລະນີນີ້. ການດູແລຜົມໃຫ້ຖືກຕ້ອງແມ່ນ ສຳ ຄັນໃນທຸກສະຖານະການ. ຫນ້າກາກທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ວິຕາມິນ, ເມນູທີ່ສົມດຸນ, ກິລາ - ທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມແຂງແຮງແລະຄວາມງາມແກ່ຮ່າງກາຍເພດຍິງ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປ
ການສັງລວມຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກລ້ຽງການຖືພາຕາມລະດູການ, ທ່ານຄວນ:
- ຫລີກລ້ຽງອຸນຫະພູມທີ່ສຸດ
- ໃສ່ ໝວກ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ,
- ກິນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຄວນຮັກສາຮ່າງກາຍດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິຕາມິນແຮ່ທາດຕ່າງໆ.
- ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ຄຽດ
- ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງຜົມແບບມືອາຊີບ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງປີ, ຜົມປະພຶດຕົວແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນໂຄ້ງໃຫ້ສະ ເໝີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການດູແລແລະປະຕິບັດຕາມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົມຂອງທ່ານຈະເບິ່ງດີ, ບໍ່ວ່າສະພາບອາກາດຈະເກີດຂື້ນຢູ່ຖະ ໜົນ ໃດກໍ່ຕາມ.
