ດູແລຜົມສີເທົາ: ຄຸນລັກສະນະແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ

ໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ, ຜົມສີເທົາໄດ້ກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນທ່າອ່ຽງທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ການເປື້ອນດ້ວຍຂີ້ເທົ່າ, ຮົ່ມສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືການໃຊ້ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບຜົມສີຂີ້ເຖົ່າທໍາມະຊາດ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຄົງຈະບໍ່ພົບແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄົນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສະພາບຜົມແບບນີ້ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຖົ້າ, ແລະບໍ່ແມ່ນແນວໂນ້ມຂອງແຟຊັ່ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຈັດແຈງການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາ, ທ່ານກໍ່ຈະມີເຫດຜົນທີ່ຈະພູມໃຈກັບຊົງຜົມຂອງທ່ານ. ສາຍສີຂາວສາມາດຖືກທາສີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ເນັ້ນ ໜັກ ແລະໃຫ້ພວກເຂົາສະແດງອອກ, ໂດຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງພິເສດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຜົມສີເທົາ

ຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ທົນທຸກຈາກພະຍາດທາງພັນທຸ ກຳ ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ albinism (ການຂາດຂອງຜິວ ໜັງ, ຜົມ, ເປືອກຕາ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ, curls ຂອງລາວມີສີທີ່ແນ່ນອນ: ອ່ອນ, ສີນ້ ຳ ຕານ, ສີ ດຳ, ສີແດງ.

ປະເພດໃດແດ່ຂອງຮົ່ມ strands ຈະຂື້ນກັບອັດຕາສ່ວນຂອງເມັດສີໃນໂຄງສ້າງຂອງຂົນ. ພວກມັນຖືກຜະລິດໂດຍຈຸລັງພິເສດ, melanocytes, ຕັ້ງຢູ່ໃນຮາກ. ຂໍຂອບໃຈກັບກິດຈະກໍາຂອງພວກເຂົາ, curls ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຄືນຍັງມີສີຂອງຕົນເອງ.

ເມື່ອອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍ, melanocytes ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ເປັນປົກກະຕິ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຢຸດການຜະລິດ melanin ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຈາກຮາກເຫຼົ່ານີ້, ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່, ເຊິ່ງໃນຕອນ ທຳ ອິດອາດຈະມີສີຂີ້ເຖົ່າ, ແລະຕໍ່ມາເປັນສີຂາວ. ເມັດສີທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນຖືກຄ່ອຍໆລ້າງອອກຈາກຜົມ, ສະຖານທີ່ຂອງມັນຖືກຄອບຄອງໂດຍໃຊ້ສຽງ. ເພາະສະນັ້ນ ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງ curls ສີຂີ້ເຖົ່າແລະສີທີ່ເປັນສີແມ່ນສີມ້ານ, ໂຄງປະກອບ coarser. ພວກມັນແຕກງ່າຍຂື້ນແລະມີໄຟຟ້າ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັດວາງ.

ໂດຍທາງ. ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນຄວາມຄິດເຫັນວ່າສາຍຮຽວສີຂີ້ເຖົ່າ ໜາ ກວ່າປົກກະຕິ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພາບລວງຕາທີ່ບໍ່ດີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີຂົນສີຂາວປະກົດຢູ່ໃນຜົມຊ້ ຳ. ສຳ ລັບການຊັກຊວນ, ໃຫ້ຈື່ ຈຳ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າສີຂາວເຕັມໄປ.

ເກັດຂອງ curls ທີ່ໄດ້ສູນເສຍເມັດສີໄດ້ຖືກຍົກ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ ຜົມສີເທົາບໍ່ງ່າຍປານໃດທີ່ຈະທາສີໄດ້: ຮົ່ມທຽມເທິງຜົມດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ດີ, ລ້າງອອກຢ່າງໄວວາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພາຍຫຼັງປະມານ 50 ປີ, ການປ່ຽນແປງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous.

ເນື່ອງຈາກປະລິມານນ້ອຍໆຂອງຄວາມລັບຂອງເຊືອກລັບ, ສາຍພັນເລີ່ມປ່ຽນເປັນສີຂີ້ເຖົ່າກາຍເປັນແຫ້ງ. ແນ່ນອນ, ໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ, ການດູແລຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຄວນຈະເປັນພິເສດ, ເພາະວ່າ curls ກາຍເປັນປ້ອງກັນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີຂົນທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ຫຼາຍຄົນກາຍເປັນເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ມີສີເຂັ້ມພ້ອມກັບອາຍຸຍັງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງວຽກງານຂອງສານເມລານີນ.

ກົດລະບຽບການດູແລ

1. ເບິ່ງແຍງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບມືອາຊີບຫລືສູດຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຮັກສາຜົມສີເທົາ. ມາດຕະການດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສາຍເງິນທີ່ແຂງແກ່ນແລະແຫ້ງ.
2. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງດຽວກັນ, ບໍລິໂພກນ້ ຳ ສະອາດ ຈຳ ນວນທີ່ພຽງພໍ: 1.5-2 ລິດຕໍ່ມື້.
3. ປັບອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນກຸ່ມ B, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ສັງກະສີ, ຊິລິໂຄນ. ທຸກໆອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການດູແລຜົມສີເທົາແລະໂຄງສ້າງຂອງ curls, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ເລີ່ມປ່ຽນເປັນສີເທົາ. ກິນຊີ້ນ, legumes, ພືດສະຫມຸນໄພ, ຜັກ, ແລະປາທີ່ມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ.
4. ປະຕິເສດອາຫານໄວແລະຖ້ວຍແປ້ງ.
5. ຊື້ເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອດູແລຜົມສີເທົາ. ເຄື່ອງມືທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜົມທີ່ເສຍຫາຍ, ຍ້ອມສີ. ພວກມັນຄວນມີສານສະກັດຈາກພືດ, ນໍ້າມັນ, ວິຕາມິນ, D-panthenol, coenzyme Q10 ກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ (ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຟື້ນຟູແລະຟື້ນຟູຈຸລັງ, ເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງສາຍຮັດ ແໜ້ນ).
6. ພະຍາຍາມຢ່າໃຊ້ໂຟມ, varnish, ຂີ້ເຜີ້ງ ສຳ ລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່, ເພື່ອບໍ່ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເຟືອງໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ.
7. ອິດສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເອົາຄວາມຊຸ່ມຈາກ curls: ຢ່າຍ່າງຢູ່ໃນແສງແດດດ້ວຍຫົວຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ມີການຄົ້ນພົບ, ໄປຢ້ຽມຢາມສະລອຍນ້ ຳ ດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ, ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມເລື້ອຍໆ, ເຫລໍກ, ແລະລີດ.
8. ລົບລ້າງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນແລະກະວົນກະວາຍ, ສັງເກດເບິ່ງການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນແລະພະຍາຍາມນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ທັງ ໝົດ ນີ້ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມແລະການເບິ່ງແຍງຜົມສີເທົາ.
9. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມເຮັດໂດຍບໍ່ມີການອະນຸຍາດແລະເຮັດໃຫ້ມີທາດປະສົມຢູ່ຖາວອນ ແນ່ນອນວ່າສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດປ່ຽນຮູບລັກສະນະທີ່ດີຂື້ນແລະເຊື່ອງຜົມສີເທົາ, ແຕ່ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນຜົມອີກພາຍຫຼັງ 50-60 ປີ.
10. ປະຕິເສດຈາກການໃສ່ສີແລະການເນັ້ນທີ່ກົງກັນຂ້າມ.
11. ຕັດສິ້ນສ່ວນສິ້ນສຸດລົງເປັນປົກກະຕິເພື່ອເຮັດໃຫ້ການດູແລແລະຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມສີເທົາ.
12. ພະຍາຍາມຢ່າຍ່າງດ້ວຍເສັ້ນວ່າງ, ແລະຢ່າເກັບໄວ້ໃນຫາງຫລືມັດ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າ sagging ໄດ້ສະແດງຕົນເອງໃນໄວຫນຸ່ມ (ຍ້ອນພັນທຸກໍາຫຼືເປັນຜົນມາຈາກບັນຫາສຸຂະພາບ). ໃນການເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຊົງຜົມດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະກະຕ່າຍກໍ່ຕື່ມອີກສອງສາມປີ.
13. ໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງຕັດຜົມທີ່ທັນສະ ໄໝ, ເລືອກຕົວເລືອກທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແບບ bob ຫຼື pixie. ການດູແລຜົມສີເທົາຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ແລະການເບິ່ງເຫັນ ໃໝ່ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສົດຊື່ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ. ຖ້າບໍ່ມີຂົນເງິນຫຼາຍ, ການຕັດຜົມທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຈະຊ່ວຍໃນການປອມແປງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສີຍ້ອມຜົມ.

ວິທີການແລະວິທີການ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາ

ການວາງແຜນ ສຳ ລັບການດູແລຜົມສີເທົາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຈຳ ນວນເສັ້ນຜົມທີ່ທ່ານປ່ຽນເປັນສີຂາວວິທີການແຈກຢາຍຕາມຊົງຜົມ: ສ່ອງແສງຫລືທ້ອງຖິ່ນຢູ່ບ່ອນດຽວ. ບາງຄັ້ງການເຄືອບຂີ້ເຫຍື່ອຫລືການຕັດຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ອນຂົນເງິນ ທຳ ອິດ.

ໃນກໍລະນີຂອງ curls ທີ່ມີສີຂາວຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ທ່ານຈະຕ້ອງເລືອກ, ທາສີໃຫ້ພວກເຂົາຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າ, ເຊື່ອງຫຼືເນັ້ນຫນັກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການດູແລຜົມສີເທົາຄວນປະກອບມີຢາທີ່ຈະ ບຳ ລຸງ, ເສີມສ້າງ, ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນແລະຮັກສາຜີວ ໜັງ.

ຜະລິດຕະພັນຫຍາບແລະນ້ ຳ ຕານ - ຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໂຍນ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເພີ່ມຜົມສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີອາໂມເນຍຫລື peroxide, ກຳ ລັງຊອກຫາຮູບພາບ ໃໝ່ ຫລືມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ການດູແລຮັກສາຜົມສີເທົາ. ທ່ານສາມາດເລືອກສີທີ່ໃກ້ຊິດກັບສີຕົ້ນຕໍຂອງ curls, ແລະເຮັດຫນ້າກາກຈໍານວນເງິນນ້ອຍໆໃສ່ສາຍຮັດ. ການຍີນຍົວະຢ່າງໂຫດຮ້າຍກັບສຽງໂທນຈະບໍ່ ສຳ ເລັດ.

ທາງເລືອກອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນການ ennoble ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີ tonic, ເຊິ່ງກວມເອົາຜົມທັງຫມົດ. ຜູ້ຜະລິດຫຼາຍຄົນສະ ເໜີ ຜະລິດຕະພັນພິເສດນີ້ດ້ວຍຮົ່ມ nacre, ສີຊົມພູທີ່ມີກິ່ນ, ເມັດສີ, ໄຂ່ມຸກ, ເງິນ, ຂີ້ເທົ່າ, ມີກິ່ນຫອມ.

ຜະລິດຕະພັນຈາກ Estel (ຄວາມຮັກແບບ nuance, ຊຸດ Solo Ton), Tonic Rokolor, ສີ Lux ຈາກ Belita Viteks ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຖືກຖືວ່າເປັນທີ່ນິຍົມໃນສ່ວນນີ້.

ເຊັ່ນດຽວກັນ ທ່ານສາມາດເຮັດສີຍ້ອມດ້ວຍສີຍ້ອມເຄິ່ງຖາວອນ. ພວກມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າອາໂມເນຍປອດຫລື sparing. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສ່ວນປະກອບເຄມີທີ່ຮຸກຮານໃນການກະກຽມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ແລະຜົນກະທົບຈະແກ່ຍາວດົນກ່ວາໃນກໍລະນີຂອງໂຕນ. ໃນການເລືອກຂອງທ່ານ - ທຶນຈາກ Londa, Matrix, Kapous, L'Oreal ແລະຜູ້ຜະລິດອື່ນໆ.

ຍ້ອມ

ສຳ ລັບຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນ, ການດູແລຜົມສີເທົາປະກອບມີການຍ້ອມສີເປັນປະ ຈຳ ເຊິ່ງເຊື່ອງຮອຍເງິນໃນຫົວຂອງຜົມ. ມີຫລາຍທາງເລືອກ ສຳ ລັບການຍ້ອມສີ:

• ທາດປະສົມ ammonia ທົນທານ. ຜູ້ຜະລິດຈໍານວນຫຼາຍຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ 100% ຊ່ອນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນປະລິມານໃດກໍ່ຕາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນປະຕິບັດດ້ວຍການທາສີຢ່າງຖາວອນໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເສີຍຫາຍໄປ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງ L'Oreal Paris Recital, Palette Fitolinia, ທຳ ມະຊາດ Garnier Color ແລະອື່ນໆຄວນມີການທົບທວນຄືນທີ່ດີ,

• ການກະກຽມເຄິ່ງທົນທານຕໍ່ ລ້າງອອກຢ່າງໄວວາດ້ວຍ strands ແລະ, ແທນທີ່ຈະ, tinted, ແລະບໍ່ຖືກທາສີ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນເລືອກບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມທີ່ແຕກຕ່າງຈາກລະບົບສີຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກະດານສີເຂັ້ມ. ຮາກທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຈະເປີດເຜີຍຄວາມລັບຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ໃນທັນທີ,

• henna ແລະ basma - ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງແຍງຜົມສີເທົາແລະເຮັດໃຫ້ມີສີສັນຫຼາກຫຼາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທຶນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ກັນແລະບໍ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ຮົ່ມສຸດທ້າຍແມ່ນຂື້ນກັບສັດສ່ວນ. ຂອງ minuses - curls ແມ່ນ overdried ແລະເຫມາະສົມບໍ່ດີສໍາລັບຜິວເນື້ອສີຂາວ.

ເອົາໃຈໃສ່! ບາງຄັ້ງເພື່ອບັນລຸຮົ່ມທີ່ຕ້ອງການ, ຍ້ອມສາຍຮັດກັບ henna ແລະ basma ຫຼາຍໆຄັ້ງໃນເວລາສັ້ນໆ. ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນເພື່ອເພີ່ມເວລາ ສຳ ຜັດຂອງສ່ວນປະສົມໃນ curls, ເຖິງ 5-6 ຊົ່ວໂມງ.

ບໍ່ແມ່ນເງິນທຸກຢ່າງໃນຜົມສາມາດຍ້ອມສີໄດ້. ມີປະເພດພິເສດຂອງຜົມສີເທົາ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຊີວິດຊີວາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, curls ແມ່ນຫນາແລະແຂງ, ເກັດຜົມໂດຍສະເພາະແມ່ນຕິດກັນຢ່າງແຫນ້ນຫນາແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເມັດສີປອມເຂົ້າໄປໃນພາຍໃນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດລົ້ມເຫລວໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫມັ້ນຄົງ.

ເຈົ້າຂອງຜົມສີເທົາແກ້ວ ຕ້ອງກະກຽມເສັ້ນຜົມ ສຳ ລັບຍ້ອມສີດ້ວຍວິທີໃດ ໜຶ່ງ:

• ສະຫມັກຂໍເອົາເຕັກນິກການ mordonage. ຕົວແທນການຜຸພັງຂະ ໜາດ 1.5 is3% ແມ່ນໃຊ້ກັບໃບແຫ້ງທີ່ມີສີຂາວ. ລາວຍົກ cuticle ແລະພວນ shaft ຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນ malleable ສໍາລັບສີ. ຜຸພັງບໍ່ໄດ້ຖືກລ້າງ, ສາຍຮັດຈະປຽກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນສາມາດຖືກທາສີ
• ປະຕິບັດການໃສ່ເມັດສີກ່ອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຈກຢາຍສີຍ້ອມຜ້າຜ່ານຜົມປຽກເລັກນ້ອຍ, ເປັນສີອ່ອນໆກວ່າທີ່ທ່ານຈະຍ້ອມຜົມ. ນໍ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມໃສ່ມັນ, ລ້າງອອກຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນກັນ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ທ່ານສາມາດທາສີໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.

ສໍາລັບຂັ້ນຕອນທັງສອງ, ການໃຊ້ສີ ammonia ທີ່ທົນທານແມ່ນໃຊ້.

ຢາທີ່ເປັນມືອາຊີບ

ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ມີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນສີເຫຼືອງອ່ອນ. ມັນປະກົດວ່າເປັນປະຕິກິລິຍາຂອງ strands ກັບແສງຕາເວັນ, ທາດໄນໂຕຣເຈນ, chlorine ແລະປັດໃຈອື່ນໆ.

ການດູແລຜົມສີເທົາປະກອບມີການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນສີເຫຼືອງແລະເຮັດໃຫ້ສີເຫລືອງເຂັ້ມ:

• ແນວຄິດ, balm ຈາກຊຸດຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານສີເຫຼືອງ,
• Cutrin, ແຊມພູ tint, ເຫລື້ອມແມ່, ແລະເຫລັກເງິນ,
• Kapous, ຫົວສີດ toning Blond Bar,
• ມາຕຣິກເບື້ອງ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງສີທີ່ຖືກສັງເກດເຫັນດັ່ງນັ້ນເງິນ, ແລະວິທີອື່ນໆ.

ຖ້າທ່ານດູແລຜົມສີເທົາແມ່ນເພື່ອຫຼຸດ ຈຳ ນວນຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ:

• ແຊມພູຈາກຜົມສີເທົາ TianDe Master Herb - ກະຕຸ້ນການຜະລິດເມັດສີ ທຳ ມະຊາດ, ບາງສ່ວນສົ່ງຄືນສີເກົ່າໃຫ້ແກ່ສາຍພັນ,
• Reparex Lotion - ເຮັດໃຫ້ເງິນໃນ curls ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ,
• sprayedin ສີດ - ປ້ອງກັນລັກສະນະຂອງຜົມສີເທົາ, ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ນອກນັ້ນຍັງມີຢາຊະນິດອື່ນໆອີກທີ່ມີການກະ ທຳ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ສູດອາຫານພື້ນບ້ານ

1. ຫນ້າກາກອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນບົດ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາຢູ່ເຮືອນ:

• ເອົາ 1 ສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບຫຼັກ,
• ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່ 2 ບ່ວງແລະ 2 ບ່ວງແກງສົດ,
• ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະສົມແລະອົບອຸ່ນ lightly,
• ການແຜ່ກະຈາຍໃນໄລຍະ strands ໄດ້
• ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າເຊັດໂຕເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

2. ໜ້າ ກາກທີ່ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສີເຫຼືອງຈາກຜົມສີເທົາ:

• ບີບນ້ໍາອອກຈາກເຄິ່ງນາວ,
• ວັດແທກປະລິມານທີ່ແນ່ນອນແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສອງເທົ່າ,
• ແຜ່ລາມໄປທົ່ວ curls, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານປະມານ 40 ນາທີ.

3. ການຕົ້ມຂອງຮາກ burdock ສຳ ລັບການດູແລຜົມສີເທົາ:

• grind ວັດຖຸດິບ. ທ່ານຈະຕ້ອງການ 1 ບ່ວງແກງ:
• ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ຈອກ,
• ແຕ່ງກິນປະມານ 10-15 ນາທີ (ໄຟຄວນຈະອ່ອນແອ),
• ກັ່ນຕອງແລະເຢັນ
• rub ເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວແລະປິ່ນປົວ curls ໄດ້.

4. ໜ້າ ກາກ Tint ການດູແລຜົມສີເທົາແລະໃຫ້ມັນງາມ. ເໝາະ ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງສາຍນ້ ຳ ຕານແລະສີ ດຳ ເຂັ້ມ:

• ຜະສົມຜະສານ henna ທີ່ບໍ່ມີສີກັບຜົງໂກໂກ້, ຄີມສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນ burdock. ປະລິມານຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບແມ່ນ 1 ບ່ວງແກງ,
• ຕື່ມໄຂ່ໄກ່ແລະວິຕາມິນອີແຄບຊູນ,
• ອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍໃນການອາບນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ໃນ curls,
• ລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ, ທາລ້າງ ໜ້າ.

5. Chamomile ແລະການຕົກແຕ່ງຜັກບົ່ວ ສຳ ລັບຜິວເນື້ອສີຂາວ. ເໝາະ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາທີ່ຫາກໍ່ເລີ່ມປາກົດຕົວຢູ່ເທິງຫົວ:

• brew ດອກໄມ້ chamomile 100 ກຼາມກັບນ້ໍາຕົ້ມ 1 ລິດ. ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍແລະແຈກຢາຍເປັນ strands,
• ຫຼືເຮັດໃຫ້ເປັນ tincture ຂອງ peel ຜັກບົ່ວ 30 ກຼາມແລະນ້ໍາ 200 ມິນລິລິດ. ນໍາໃຊ້ກັບ curls ລ້າງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ. ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມສີຂີ້ເຖົ່າສາມາດເຮັດໄດ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ການດູແລຜົມສີເທົາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກໂດຍສະເພາະຂະບວນການດັ່ງກ່າວຕ້ອງໃຊ້ວິທີການສ່ວນຕົວ. ເບິ່ງທີ່ສີຂີ້ເຖົ່າໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ມັນຕັ້ງຢູ່ບ່ອນໃດ: ບ່ອນດຽວຫຼືກະແຈກກະຈາຍຢູ່ທົ່ວຫົວຂອງທ່ານ. ອີງຕາມສິ່ງນີ້, ຕັດສິນໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະແກ້ຜົມຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ - ຍ້ອມສີ, ຕັດຫລືເປັນສີ ດຳ.

ຜົມສີເທົາແມ່ນເງື່ອນໄຂພິເສດຂອງຜົມ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ລັກສະນະຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບຂອງຜົມໂດຍລວມແມ່ນຂື້ນກັບການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ວິທີການກໍາຈັດຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ? ການຍ້ອມສີງ່າຍໆຂອງຜົມສີເທົາ.

ການໃສ່ສີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຢູ່ເຮືອນ. ຍ້ອມສີ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາ.

ວິທີການເບິ່ງແຍງຜົມເມື່ອກະທູ້ເງິນ ທຳ ອິດປະກົດຂື້ນ?

ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຖືກດຶງອອກມາ, ຄືກັບແມ່ຍິງບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດ. ພວກເຮົາໄດ້ຕົກລົງກັນແລ້ວວ່າສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນຊອກຫາສາເຫດ: ເພື່ອກວດກາສະພາບສຸຂະພາບ, ກຳ ນົດພະຍາດຕ່າງໆ, ການດຸ່ນດ່ຽງສານອາຫານແລະໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ອັນທີສອງ: ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດູແລຜົມຂອງພວກເຮົາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຍ້ອນຄວາມຈິງຂອງຮູບລັກສະນະຂອງການຫົດຫູ່. ໃຫ້ເວົ້າວ່າ: ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຖືກປະດິດຂື້ນມາເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຜົມສີເທົາ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຄິດວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ມະຫັດສະຈັນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດຟື້ນຟູຈຸລັງທາດມະເລັງສູນເສຍໄດ້. ຈະເຮັດແນວໃດ?

• ປ່ຽນວິທີການ ສຳ ລັບການລ້າງແລະການລ້າງຜົມ, ຄືປ່ຽນເປັນແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບທີ່ອອກແບບມາ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ.
• ໃຊ້ອົງປະກອບທີ່ມີສີສັນ. ໃນມື້ນີ້, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງໄດ້ສະ ເໜີ ຜະລິດຕະພັນຂອງແຊມພູແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ງາມ. ຖ້າຍັງມີສີຂີ້ເຖົ່າເລັກນ້ອຍ, ພວກມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຊື່ອງກະທູ້ເງິນແລະໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນແກ່ພວກເຂົາ. ການດູແລງ່າຍໆດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສາມາດຈ່າຍໄດ້ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນຢູ່ເຮືອນ.
• ໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຜົມແລະເຫລໍກ curling ທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສາຍຮຽວຈະເປັນສີເຫຼືອງອ່ອນ.

ຖ້າຜົມສີຂີ້ເຖົ່າປົກຄຸມຫົວຂອງນາງ ...

ດີ, ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ. ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາຜົມຂອງທ່ານແລະຕັດສິນໃຈໃສ່ສີ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເລືອກເອົາຮົ່ມເງິນທີ່ສວຍງາມເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີສີສັນທີ່ ໜ້າ ຕາ. ຖ້າຜົມສີຂີ້ເຖົ່າມີອາຍຸຫຼາຍທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີພຽງທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ - ທີ່ຈະແຕ້ມສີຂອງທ່ານດ້ວຍສີທີ່ແຕກຕ່າງແລະສົດໃສກວ່າ. ແຕ່ໃຫ້ຈື່ໄວ້: ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ເລືອກສີຍ້ອມສີ ໜຶ່ງ ສີມ້ານກວ່າສີ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ. ມີມາດຕະການດູແລອື່ນໃດທີ່ຄວນປະຕິບັດດ້ວຍຜົມສີຂີ້ເຖົ່າເຕັມ?

• ເລືອກແຊມພູແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບັນຈຸໂປຣຕີນ, coenzyme Q10, provitamin B5 ແລະສ່ວນປະກອບຂອງພືດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ສານທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າອ່ອນເພຍເພື່ອປັບລະດັບຄວາມຊຸ່ມຂອງມັນ, ຟື້ນຟູ keratins ທີ່ຂາດໄປ, ແລະເຮັດໃຫ້ເປັນສີເຫຼືອງໃນຜົມສີເທົາ.
• ຖອກນ້ ຳ ມັນທາໃນບາງຄັ້ງຄາວໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ.
• ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມດ້ວຍ ໜ້າ ກາກວິຕາມິນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລຽບງ່າຍ. ຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດຈະໄດ້ຮັບໂດຍຫນ້າກາກໄຂ່ kefir ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ມັນຄວນ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມທີ່ສະອາດ, ປຽກເລັກນ້ອຍແລະເກັບໄວ້ເປັນເວລາ 1-3 ຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ ໝວກ ທີ່ໂປ່ງໃສຫລືຜ້າເຊັດໂຕອາບນ້ ຳ. ຖ້າຫລັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຊາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນກໍ່ຈະໄດ້ຮັບ ໝາກ ເຫັບ ໝາກ ໄມ້ທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ. ເຮັດໃຫ້ຜົມສີເທົາອ່ອນໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫລືການຕົ້ມຂອງແຊມພູ.
• ຮຽນຮູ້ວິທີການແຕ່ງຊົງຜົມເພື່ອໃຫ້ມັນເບິ່ງສວຍງາມ. ຢ່າເກັບພວກມັນໄວ້ໃນຫາງ: ມັນຈະບໍ່ດີ. ແລະໂດຍທົ່ວໄປ: ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະແບ່ງສ່ວນກັບຜົມຍາວແລະເລືອກຕັດຜົມແບບທີ່ຈະເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈກັບທ່ານ. ສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການຕັດຜົມພາຍໃຕ້ການດູແລ.
• ສຸມໃສ່ຮູບພາບຂອງທ່ານໂດຍລວມ. ການແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ມີສະຕິປັນຍາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການປະສົມປະສານຂອງສີເງິນ, ສີ ດຳ ແລະສີຂາວໃນເຄື່ອງນຸ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຮູບພາບແລະສີຜົມເຂັ້ມ. ຫລີກລ້ຽງສີ beige, ສີເຫຼືອງແລະສີນ້ ຳ ຕານທັງໃນການແຕ່ງ ໜ້າ ແລະການຕົກແຕ່ງ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຕາຂອງທ່ານ: ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຂັດ, ຕັດແລະສີ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາ. ການດູແລທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາມອົງປະກອບ: ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການເລືອກຜະລິດຕະພັນພິເສດແລະການສ້າງພາບພົດ ໃໝ່ ທີ່ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມສູງຂອງຜົມສີເທົາ. ໃນການປະສົມກົມກຽວດັ່ງກ່າວ, curls ເງິນຈະກາຍເປັນກຽດແລະຕົກແຕ່ງຂອງທ່ານ.

ສາເຫດຂອງຜົມສີເທົາ

ກ່ຽວກັບຂົນສີຂີ້ເຖົ່າດຽວ, ບັນຫາແມ່ນຍາກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຫຼອກລວງລັກສະນະຂອງຊົງຜົມແລະໃຫ້ລະຄັງ ທຳ ອິດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນຮ່າງກາຍ. ບາງຄັ້ງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຈະອອກມາໄວແລະບໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ຈຳ ນວນປີທີ່ມີຊີວິດຢູ່. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ສິ່ງນີ້ຖືກກະຕຸ້ນຈາກປັດໃຈພາຍນອກຫຼືພາຍໃນລົບ:

• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ
• ການຢຸດຊະງັກ endocrine
• ຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງຫຼືດົນນານ
• ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນຫຼືຄວາມອຶດຫິວ,
• ການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນໃນສະພາບດິນຟ້າອາກາດ.

ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າທຸກສິ່ງທີ່ລະບຸຢູ່ຂ້າງເທິງບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບສີຜົມ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເບິ່ງ ທຳ ອິດເທົ່ານັ້ນ.

ການໃສ່ສີ ທຳ ມະຊາດຂອງຜົມແມ່ນໃຫ້ໂດຍເມັດສີ melanin, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍຈຸລັງພິເສດ - melanocytes ຕັ້ງຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວ. ຖ້າກິດຈະກໍາຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງຍ້ອນເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສານ melanin ບໍ່ໄດ້ຖືກຜະລິດ, ແລະຜົມຍັງມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ແລະຕໍ່ພວກເຮົາ, ຍ້ອນການສະທ້ອນແສງສະຫວ່າງ, ມັນປະກົດວ່າເປັນສີຂາວ.

ວິທີການດູແລ

ກົດລະບຽບຫຼັກຂອງການດູແລຜົມສີເທົາແມ່ນຄວາມເປັນປົກກະຕິ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂັ້ນຕອນການເຮັດວຽກທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ເຊິ່ງມີປະສິດທິພາບສູງ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຫຼັກສູດເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຈະແກ່ຍາວ.

ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຂົນສີເທົາທີ່ໄດ້ປະກົດຕົວມາແລ້ວ. ແຕ່ຢ່າງຊ້າໆຂະບວນການຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແລະການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແທ້.

ການປິ່ນປົວແບບ Salon

ຂັ້ນຕອນການດູແລຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍໃນການຟື້ນຟູການຜະລິດ melanocytes ແລະປັບປຸງທາດ ບຳ ລຸງຂອງຮາກຜົມ. ພວກເຂົາຍັງເປັນການປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຢ່າງໄວວາຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ.

1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Mesotherapy ການບໍລິຫານ subcutaneous ຂອງ cocktails ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສະຫນອງໂພຊະນາການທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຕໍ່ຮາກຜົມ. ພວກເຂົາເລີ່ມຜະລິດຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄຸນນະພາບດີຂື້ນ, ແລະໂຄງສ້າງຂອງຜົມກໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຢາທີ່ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີສູງທີ່ທັນສະ ໄໝ ແມ່ນຖືກໃສ່ດ້ວຍມືດ້ວຍເຂັມທີ່ມີເຂັມບາງໆຫລືປືນພິເສດ. ໃນສະບັບພາສາເຮືອນ, ການໃຊ້ mesoscooter ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ຂັ້ນຕອນຂອງ 5-10 ແມ່ນຈໍາເປັນ, ປະຕິບັດທຸກໆ 7-10 ມື້.
2. Darsonvalization. ສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນພື້ນຜິວ ໜັງ ດ້ວຍການໄຫຼໄຟຟ້າທີ່ອ່ອນແອດ້ວຍຜົນກະທົບຂອງໄອອອນ. ເສີມສ້າງຮາກ, ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ປົກກະຕິ, ປັບປຸງໂພຊະນາການຂອງຈຸລັງ, ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນລັກສະນະຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຕົ້ນ. ຜົມທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າມາແລ້ວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງແລະຍືດຍາວໄດ້. ຂັ້ນຕອນແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍເສັ້ນຜົມທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ; ຖ້າທ່ານມີອຸປະກອນ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດມັນຢູ່ເຮືອນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ຫຼັກສູດແມ່ນ 10-15 ຕອນທຸກໆມື້.
3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ultrasound ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຕ້ານການເກົ່າແກ່. ຄື້ນຟອງສຽງຂອງຄື້ນຄວາມຖີ່ຂອງຄວາມຖີ່ທີ່ແນ່ນອນເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງ, ລວມທັງຜູ້ຜະລິດສານ melanocytes. ໃນໄວຫນຸ່ມ, ບາງຄັ້ງ ultrasound ຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຢ່າງສົມບູນ, ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍເຫດຜົນທີ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ. ຂັ້ນຕອນຂອງ 8-10 ຂັ້ນຕອນປະຕິບັດ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ນອກຈາກນີ້ໃນ salon ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການນວດຫົວທີ່ເປັນມືອາຊີບແລະ ໜ້າ ກາກອາຫານເສີມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ keratins, collagen ແລະ elastin. ຜົນກະທົບຂອງພວກມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນ - ເຖິງສອງອາທິດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບຢູ່ເຮືອນ, ໂຄງສ້າງຂອງຜົມຈະດີຂື້ນໃນຄວາມມືດ.

ກະແຈກກະຈາຍ, cat tricolor!

ເພື່ອຍ້ອມຜົມສີເທົາຫລືບໍ່? ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍພາຍຫຼັງຫ້າສິບປີຕອບໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ: "ແມ່ນແລ້ວ!" ໃຊ້ສີຍ້ອມສານເຄມີແລະຜົມຫຼົ່ນຢ່າງໄວວາ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າການທາສີທີ່ຜະລິດຈາກມະຫາຊົນບັນຈຸອາໂມເນຍແລະອັດຕາສ່ວນຂອງການຜຸພັງອອກຊິເຈນຫຼາຍ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜົມ: ມັນຈະກາຍເປັນສີແລະອ່ອນເພຍ. ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຜົມທຸກທໍລະມານ, ແມ່ຍິງບາງຄົນປ່ຽນເປັນ henna ດ້ວຍ basma. ແຕ່ຫົວສ່ວນຫຼາຍຈະຫັນເປັນຜິວ ໜັງ ຂອງແມວສາມສີ: ຜົມສີເທົາບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງຕໍ່ສີດັ່ງກ່າວ.

ແຕ່ມີວິທີທາງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ henna ທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ໃນນັ້ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຈາກສານສະກັດແລະນໍ້າມັນຂອງພືດຕ່າງໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງຮັບປະກັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຮົ່ມທີ່ສົມບູນຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນສີທີ່ເລືອກ (ແລະ gamut ແມ່ນກວ້າງ - ຈາກຜິວເນື້ອສີຂາວ້ໍາເຜີ້ງຫາ brunette), ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຮົ່ມທີ່ຕ້ອງການ.

ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຍ້ອມສີອິນຊີ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສານສະກັດຈາກພືດ 95%, ແລະຍັງມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ສີມີອາຍຸເທົ່າໃດ?

ການເລືອກສີທາສີບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍ. Stylists ແນະ ນຳ: ຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ຜິດພາດຫລາຍທີ່ສຸດ - ສີແມ່ນສອງໂຕນທີ່ເບົາກວ່າຕົວທ່ານເອງ. ທຳ ມະຊາດມັກຈະບໍ່ເຮັດຜິດພາດ. ສີອ່ອນໆຊ່ວຍປົກປິດຮອຍ ດຳ ໄດ້ດີກວ່າ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນຂອງພວກເຂົາແມ່ນ ຈຳ ເປັນ: ashen ຫຼື beige ຈະເພີ່ມຄວາມຈືດຈາງໃຫ້ແກ່ໃບ ໜ້າ. ລະດັບຄວາມສູງຂອງແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ແມ່ນທົ່ວໄປ: ຈາກໂຕນອ່ອນໆຫາສີ ດຳ - ຜິວຈະເບິ່ງສົດຊື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ຍັງເຊື່ອງຂໍ້ຜິດພາດຂອງການຕິດເຮືອນ.

ມີກົດລະບຽບດັ່ງກ່າວ: ສີເຂັ້ມ, ສີແລະ ໜາ ກວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະປາກົດຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດສີ ດຳ ທີ່ເລິກ - ສ່ວນຫຼາຍມັນມັກຈະມີອາຍຸແລະເບິ່ງເຫັນຮອຍຫ່ຽວແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຜິວຫນັງໃຫ້ສັງເກດເຫັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງໃນປະເພດໃດ ໜຶ່ງ, ກະທັດຮັດແລະແຂງແຮງ, ມັກການຕັດຜົມສັ້ນ, ລາວສາມາດ“ ຕັດ” ພາຍນອກສິບປີ. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະອາໄສຢູ່ໃນຮົ່ມ graphite ຂອງສີດໍາ.

ໃນສັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບຸກຄົນຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກສີທີ່ມີນາຍຊ່າງທີ່ດີໃນຮ້ານຕັດຜົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດຮັກສາມັນໄດ້ງ່າຍໂດຍການຍ້ອມຜົມຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ.

ເງິນ ຄຳ

ໃນເອີຣົບ, ແນວໂນ້ມ ໃໝ່ ຂອງແຟຊັ່ນ: ຜູ້ຍິງອາຍຸ 55+ ປີ ກຳ ລັງປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມສີເທົາເຂັ້ມ. ແລະ, ໂດຍພິເສດ, ມັນເພີ່ມຄວາມ ໜຸ່ມ ແໜ້ນ (ໂດຍສະເພາະການດູແລຜິວ ໜ້າ ທີ່ ເໝາະ ສົມ): ຜົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກການທາສີຈະກາຍເປັນສຸຂະພາບ, ໜາ ແລະເພີ່ມຄວາມສະຫງ່າງາມ.

ແນ່ນອນ, ຜົມສີເທົາທີ່ສວຍງາມຕ້ອງການການດູແລ: ທຳ ອິດ, ຊົງຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນໃຊ້, ແລະອັນທີສອງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີສີ ດຳ ຫຼືນ້ ຳ ຍ້ອມສີພິເສດ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນມັນເລີ່ມຫລິ້ນງາມ. ແລະສຸດທ້າຍ, ອຸປະກອນເສີມແລະສີສັນໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ໃນນັ້ນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນອົງປະກອບຂອງຮູບແບບ, ຊ່ວຍໃຫ້ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມສູງສົ່ງຂອງມັນ.

ວິທີການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມສີເທົາ: ຫຼັກການພື້ນຖານ

ເຫດການພະຍາບານແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການສະເພາະ.

1. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ແນະ ນຳ ວິທີແກ້ໄຂແບບມືອາຊີບແລະ ທຳ ມະຊາດ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ບັນເທົາອາການຫຍໍ້ແລະແຫ້ງ. ເພື່ອຈຸດປະສົງດຽວກັນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ 1.5-2 ລິດທຸກໆມື້. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນເວລາເຖົ້າແກ່ຈະກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະ.
2. ການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານ. ສາຍແອວຈະເບິ່ງດີຂື້ນເມື່ອໄດ້ຮັບສານອາຫານ. ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເມື່ອປ່ຽນອາຫານ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນ B, ໂປຣຕີນ, ທາດການຊຽມ, ສັງກະສີ, ຊິລິໂຄນ. ສານທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງການໂອນເງິນ.
3. ແຕ່ງ ໜ້າ ພິເສດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ, ແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະຍ້ອມສີ. ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດແລະສານສະກັດ, ວິຕາມິນ, D panthenol, coenzyme Q10. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງພິເສດຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຂົນໃນລະດັບມືຖື, ຮັດສາຍໃຫ້ ແໜ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊົງຜົມຈຶ່ງເບິ່ງງາມຂື້ນ.
4. ຄວນປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ໂຟມ, ໄວແລະຂີ້ເຜີ້ງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຟືອງຢູ່ເທິງຫົວ.
5. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປ້ອງກັນການ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເກີນໄປຈາກຂົນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຄວນປ້ອງກັນຜົມຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງນໍ້າທະເລຫລືແມ່ນ້ ຳ, ສະພາບອາກາດ, ອຸນຫະພູມສູງ. ໃນເວລາເຖົ້າແກ່ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ປອກເປືອກ, ລີດເຫຼັກ.
6. Perm ແລະສີຖາວອນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການສູງ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຊ່ອນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການແຊກແຊງຕ່າງໆກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນຜົມພາຍຫຼັງ 60 ປີ.
7. ການໃສ່ສີ, ການເນັ້ນທີ່ກົງກັນຂ້າມແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ. ການດູແລຜົມສີເທົາກ່ຽວຂ້ອງກັບສີທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ.
8. ການແບ່ງສ່ວນປາຍຄວນຖືກຕັດເປັນປະ ຈຳ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມສະພາບຂອງຊົງຜົມງ່າຍດາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ງ່າຍດາຍ.
9. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຍ່າງກັບຜົມວ່າງ, ເພື່ອລວບລວມພວກມັນຢູ່ໃນຫາງຫຼື ແໜ້ນ. ຫາງແມ່ນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ແຖບຍືດທີ່ງ່າຍດາຍ. ຍັງເຫມາະສົມແມ່ນການຕັດຜົມເຊັ່ນ: bob, square, pixie.

ການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າພາຍຫຼັງ 60 ປີກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ຄຳ ນຶງເຖິງອາຍຸຫຼາຍ. ພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະເບິ່ງແຍງຮູບຊົງຂອງຊົງຜົມຮັບປະກັນການຮັກສາຊົງຜົມທີ່ງາມແລະແຕ່ງຕົວດີ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການເປື້ອນທີ່ ເໝາະ ສົມ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມສີເທົາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ທາສີປົກກະຕິເພື່ອຊ່ອນຜົມສີເທົາເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ. ມີຍ້ອມສີແຕກຕ່າງກັນ.

1. ທາດປະສົມ ammonia ທົນທານ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະປະສິດທິພາບສູງ. ປະລິມານຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃດກໍ່ຖືກເຊື່ອງໄວ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການທາສີຖາວອນແມ່ນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມທີ່ອ່ອນແອ. ມີແຕ່ຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງເທົ່ານັ້ນທີ່ສະ ເໜີ ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
2. ການກະກຽມທົນທານເຄິ່ງ. ກອງທຶນດັ່ງກ່າວຖືກລ້າງອອກໄວຂື້ນດ້ວຍສາຍຮັດ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນມັກຈະບໍ່ເປັນສີ. ມີພຽງແຕ່ຮົ່ມ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນແລະແຜ່ນສີເຂັ້ມທີ່ຖືກອະນຸຍາດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຮາກທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຈະເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງເງິນຂອງຂົນ.
3. Henna, Basma. ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ ເໝາະ ສຳ ລັບໃຊ້. ການນໍາໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ henna, basma ຮັບປະກັນການຮັບສີທີ່ອີ່ມຕົວ. ໂດຍປົກກະຕິ, ເງິນໄດ້ຖືກແບ່ງປັນ. ການສະ ໝັກ ແຍກຕ່າງຫາກຈະມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ. ເຫວຖືກ ກຳ ນົດໂດຍສັດສ່ວນ. ຂໍ້ເສຍປຽບລວມມີການເພີ່ມຄວາມແຫ້ງຂອງ ໜັງ, strands. ບາງຄັ້ງການຍ້ອມສີ ທຳ ມະຊາດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍໆຄັ້ງໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ບາງຄັ້ງການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ບາງຄັ້ງຜົມສີເທົາບໍ່ໄດ້ຖືກທາສີຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ Vitreous ແມ່ນພິເສດ. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ:

• ຂົນກາຍເປັນ ໜາ ຫຼາຍ, ແຂງ,
• ເກັດຜົມແມ່ນຖືກຕີຕໍ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ,
• ເມັດສີທຽມບໍ່ເຈາະ.

ມີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ເຖິງແມ່ນວ່າສານປະສົມທີ່ທົນທານກໍ່ກາຍເປັນປະໂຫຍດ. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມຕົວເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການທາສີຕົກ.

1. Mordonsage. ຕົວແທນຜຸພັງອ່ອນແອໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຂົນແຫ້ງທີ່ມີສີຂາວ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ ນຳ ໃຊ້ຈະຍົກສູງສ່ວນນ້ອຍຂອງ cuticle, ພວນເສັ້ນຜົມ. ດັ່ງນັ້ນ, strands ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບວິທີການທີ່ນໍາໃຊ້. ຜຸພັງບໍ່ໄດ້ຖືກລ້າງອອກ. ປັກຜົມດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ເຊັດມັນໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນການຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ.
2. ການກະກຽມລ່ວງ ໜ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຜົມແມ່ນຊຸ່ມຊື້ນເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຍ້ອມສີແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບພວກມັນທີ່ມີສີອ່ອນກວ່າສີທີ່ເລືອກ. ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕື່ມໃສ່ສີຍ້ອມ. ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ລ້າງອອກ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ພວກມັນຖືກສີຕາມໂຄງການ ທຳ ມະດາ.

ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ພຽງແຕ່ສີອາໂມເນຍແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວນເບິ່ງແຍງດູແລຜົມສີເທົາທີ່ມີສີຍ້ອມສີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຊົງຜົມຈະເບິ່ງ ໜ້າ ເສົ້າ.

ໃນເວລາທີ່ staining curls, ພວກເຂົາທໍາອິດຕິດຕໍ່ກັບຊ່າງຕັດຜົມທີ່ມີປະສົບການ. ຕົວຊ່ວຍສ້າງຈະເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຮົ່ມສີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາສີແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ວິທີການນີ້ງ່າຍຕໍ່ການດູແລຜົມແລະຮັກສາຮົ່ມຜົມງາມ.

ຖ້າຕ້ອງການ, ການດູແລຜົມສີເທົາແມ່ນອີງໃສ່ການໃຊ້ສີຍ້ອມສີ ທຳ ມະຊາດ. ພິຈາລະນາລ່ວງຫນ້າກ່ຽວກັບສີທໍາມະຊາດຂອງຜົມ.

1. ແມ່ຍິງທີ່ມີກະເພາະອາຫານ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງ, ຫອຍນາງລົມ. ບາງຄັ້ງໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເປືອກຜັກບົ່ວ.
2. ປະສົມຂອງ basma, henna ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ brunette. ຄວາມເຂັ້ມຂອງການຍ້ອມສີແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍສັດສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບ.
3. ຜິວເນື້ອສີຂາວແມ່ນ້ໍາຕົ້ມທີ່ເຫມາະສົມຂອງ chamomile ກັບນ້ໍານາວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະຕິບັດບໍ່ມີຮອຍດ່າງ.

ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດກໍ່ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດແລະມີປະສິດຕິຜົນ.

ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃນເຮືອນ

ການດູແລຜົມສີເທົາມັກຈະຕ້ອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃນເຮືອນ. ກອງທຶນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນຜົມ, ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. ວຽກງານຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນໂຄ້ງ. ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ປອດໄພ.

1. ນ້ໍາ Castor ຈະຟື້ນຟູ curls, ປ້ອງກັນການສູນເສຍ. ນ້ ຳ ມັນ Castor ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນ ໜ້າ ກາກ ທຳ ມະຊາດຕໍ່ຜິວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນກໍ່ປະໄວ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ການສນວນກັນຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຟີມ cellophane ແລະຜ້າຂົນຫນູ terry ແມ່ນແນະນໍາ. ນ້ ຳ ມັນ Castor ຖືວ່າລາຄາບໍ່ແພງ, ມີປະສິດຕິຜົນ.
2. ຫນ້າກາກຜັກບົ່ວແມ່ນເຫມາະສົມກັບຜົມສີ. ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວສົດ. ໃສ່ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ບ່ວງກາເຟ. ແຊມພູ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ຖືກເພີ່ມຕື່ມ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ໄດ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫົວກໍ່ຖືກລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
3. ນ້ ຳ ຜັກທຽມກໍ່ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດ. ນ້ ຳ ກະທຽມ ທຳ ມະຊາດຖືກຖູລົງໃນ ໜັງ ຫົວ. ສຳ ລັບປະເພດຜົມແຫ້ງ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ burdock ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ນ້ ຳ ກະທຽມ. ຫນ້າກາກນີ້ຖືເຖິງສອງຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນ ເໝັນ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ຢາລ້າງສົ້ມໃຊ້ແອບເປີ້ນສົ້ມ.
4. ສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ມີຂົນສີ ດຳ. ໃຊ້ບ່ວງ henna ທີ່ບໍ່ມີສີ, ແປ້ງໂກໂກ້, ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ນົມສົ້ມ. ຕໍ່ມະຫາຊົນທັງ ໝົດ ຕື່ມວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີນໍ້າມັນຂອງວິຕາມິນເອ, ໄຂ່ແດງ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ, ຫົວຜັກທຽມ. stir ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຢ່າງລະອຽດ. ຫນ້າກາກຖືກເຮັດໃຫ້ຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນເກັບໄວ້ເປັນເວລາ 1-2 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, strands ໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍແຊມພູ.

ໜ້າ ກາກຂ້າງເທິງຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວຮັບປະກັນຄວາມເຂັ້ມແຂງ curl, ປັບປຸງຮູບລັກສະນະ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ

ການດູແລຜົມສີເທົາທີ່ ເໝາະ ສົມໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍ້ອມສີກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການດູແລຜົມສີແມ່ນພິຈາລະນາເປັນພິເສດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສັງເກດເຫັນວ່າຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທຸກຄົນທີ່ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຜົມສີເທົາ.

1. ໃຊ້ແຊມພູແລະ ບຳ ລຸງຮັກສາດ້ວຍວິຕາມິນ, ໂປຣຕີນ, ສ່ວນປະສົມສະ ໝຸນ ໄພ. ວຽກງານຕົ້ນຕໍແມ່ນການຟື້ນຟູຂອງ keratins, ຄວາມເປັນກາງຂອງຮົ່ມທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ພໍໃຈຫຼັງຈາກທີ່ມີຮອຍເປື້ອນທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼືມີຜົມສີເທົາ, ລະບຽບການຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ - ຄວາມແຫ້ງ.
2. ນ້ ຳ ມັນ Castor ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ. ພວກເຂົາຖອກມັນແລະປ່ອຍມັນໄວ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
3. ໜ້າ ກາກວິຕາມິນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ພວກເຂົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຮັກສາສຸຂະພາບ, ຜົມລຽບໆ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນຫນ້າກາກໄຂ່ kefir ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກ. ຫນ້າກາກນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບ strands ສະອາດສໍາລັບຫລາຍໆຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົມຈະຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ຊາ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫຼືນ້ ຳ ຊາ ໝາກ ໂມ.

ການດູແລຜົມສີເທົາໃຫ້ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ແມ່ຍິງທຸກຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກ 60 ປີ, ຕ້ອງເບິ່ງແຍງຄວາມງາມແລະສະພາບການແຕ່ງຕົວທີ່ດີຂອງຊົງຜົມ.

ສາເຫດຂອງຜົມສີເທົາ

ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຍຸ, ຍັງມີເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ມີສີຂີ້ເຖົ່າ.

ປະກົດການນີ້ຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນຄົນທີ່ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 35 ປີຍ້ອນເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມກົດດັນ,
• ມໍລະດົກ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ເບື້ອງແມ່ຍິງ),
• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.

ສັນຍານເຕືອນທີ່ຈະແຈ້ງແມ່ນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນເດັກ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ຫຼືໂລກເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ຕ້ອງມີການກວດກາຢ່າງຮີບດ່ວນ.

ຄວາມຕຶງຄຽດຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການ ທຳ ລາຍຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງທາດໂປຼຕີນຈາກ albumin ແລະ melanin, ເຊິ່ງຈາກສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຮາກເສັ້ນຜົມແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມລອກ.

ຕອນນີ້ຂໍສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້ວ່າເປັນຫຍັງແລະຜົມປ່ຽນເປັນສີເທົາ. ສະນັ້ນ, ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນການສູນເສຍສີທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອ ຈຳ ນວນຂອງຈຸລັງ ລຳ ຕົ້ນ, ສານ melanocytes ທີ່ຜະລິດ melanin staining ຫຼຸດລົງ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂົນທີ່ງຽບສະຫງັດຄັ້ງ ທຳ ອິດຈະປາກົດ, ແລະດ້ວຍການຫາຍຕົວຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້, ການຜະລິດທາດເມລານີນກໍ່ຢຸດ - ແລະຜົມທັງ ໝົດ ປ່ຽນເປັນສີຂາວ.

ຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າຜົມສີຂີ້ເຖົ່າສາມາດຖືກດຶງອອກມາຢູ່ເທິງຫົວ, ພວກເຮົາຕອບແບບບໍ່ແນ່ນອນ - ບໍ່! ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນ ໜ້າ ຜີວ ດຳ ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຕີບໃຫຍ່ ໃໝ່ ຂອງຜົມຂາວ.

ພວກເຮົາຈະເບິ່ງແຍງພວກເຮົາແນວໃດ

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທາສີໃສ່ຜົມສີເທົາ - ເບິ່ງຕາຕະລາງນີ້.

ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ເບິ່ງວ່ານັກສະໄຕທີ່ມີຊື່ສຽງໄດ້ຕີແບບພິເສດ - ສີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຂອງລູກຄ້າດາວຂອງພວກເຂົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ຫາຮ້ານເສີມສວຍຫລືໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີຄ່າຫຼາຍຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ບາງຄັ້ງນັກສະໄຕສະ ເໜີ ໃຫ້ປະຖິ້ມສາຍຍາວເພື່ອເປັນການຕັດຜົມຊາວ ໜຸ່ມ ທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກເຂົາແນະ ນຳ ໃຫ້ຊະນະແລະສີສັນທີ່ທັນສະ ໄໝ. ແລະພວກເຂົາຈະແນະ ນຳ ວິທີເບິ່ງແຍງດູແລຜົມສີເທົາ.

ສົມບູນປ່ຽນສີເງິນຂອງຜົມຂອງ balm Tonic.

• ພວກເຮົາຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ມີຂົນເງິນດຽວກັບແຊມພູທີ່ສະອາດ.
• ຮູບຊົງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງສີສັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ສີຜົມສົດຊື່ນ, ທຳ ມະຊາດໃຫ້ມັນສົດໃສ.
• ພວກເຮົາປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍແລະລ້າງສະບູແຊມພູດ້ວຍມືຂອງພວກເຮົາເອງ, ໃນຂະນະທີ່ປະຫຍັດເຄື່ອງຊົງຜົມ.
• ພວກເຮົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງຂົນຂົນງຽບ, ໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງສະພາບຂອງ ໜ້າ ປົກທັງ ໝົດ.

ຮອຍແປ້ວອື່ນໆ

ວິທີການທີ່ມີສີສັນທີ່ປອດໄພແລະມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນເຮັນນາແລະບາຊາ.

• ພວກເຮົາຈະທາສີໃສ່ ໜ້າ ຜາກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫອຍຂອງ Walnut ຫຼືດ້ວຍການຕົ້ມຂອງຜັກບົ່ວທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ.
• Brunettes ເປັນຜູ້ທີ່ຊ່ອນພື້ນຖານໃນການ“ ເງິນ” ກັບ henna. ໂດຍວິທີທາງການ, ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະໃຫ້ພວກເຮົາມີສັດສ່ວນທີ່ແນ່ນອນຂື້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂອງສີທີ່ຕ້ອງການ.
• Blondes tint ຂົນດັ່ງກ່າວກັບ້ໍາຕົ້ມຂອງ chamomile, ເຈືອຈາງເລັກນ້ອຍດ້ວຍນ້ໍານາວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ! ຫນ້າກາກຫມາກພ້າວທີ່ມີນ້ໍາມັນມະນາວ (1 ບ່ວງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວໃນນ້ໍາມັນມະນາວເຄິ່ງຈອກ) ຈະຊ່ວຍກໍາຈັດສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີສີເຫຼືອງໃນສາຍແຮ່ເງິນ. ຖອກວິທີແກ້ໄຂທຸກໆມື້ເຂົ້າໄປໃນຮາກ.

ຊ້າລົງໃນຂະບວນການສີຂີ້ເຖົ່າ

ຜູ້ປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມຮູ້ວ່າຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຜົມບໍ່ກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າແລະວິທີການຊ້າໆຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

• ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດປະມານ 2 ບ່ວງແກງຮາກ burdock ແລະປະລິມານເມັດດຽວກັນ.
• ຫຼັງຈາກ 3 ຊົ່ວໂມງ, ການ້ໍາຕົ້ມຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຢຸດເຊົາການສີຂີ້ເຖົ່າ.
• ຖອກແຫຼວທີ່ກັ່ນຕອງໄວ້ 2 ເດືອນໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງໃນຮາກ.
• ເພີ່ມເຕີມ (ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ) ການຖູ raspberry, ກະລໍ່າປີຫລືນ້ໍາ apricot ຈະຊ່ວຍປັບປຸງເສັ້ນຜົມ.

ການຟື້ນຟູຜົມສີເທົາເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດເລື່ອນຂັ້ນຕອນການປ້ອງກັນໄດ້. ປັບປຸງແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມພາຍນອກໂດຍໃຊ້ ໜ້າ ກາກ ບຳ ລຸງວິຕາມິນເຊິ່ງພວກເຮົາເຮັດ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ພວກເຮົາເລືອກເອົາຊົງຜົມ

ແນະ ນຳ ໃຫ້ແຕ່ງຊົງຜົມສັ້ນ ສຳ ລັບຊົງຜົມສີເທົາ: ມັນງ່າຍຕໍ່ການເບິ່ງແຍງພວກມັນ, ເຮັດຕາມແບບ - ໄວກວ່າ.

ຂົນສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກໂຄງສ້າງຂອງພວກເຂົາຈາກຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັກສາຮົ່ມໄວ້. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາຈົມນໍ້າໃນໄລຍະຄໍເຕົ້າໄຂ່, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ນັກຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຕັດຜົມສັ້ນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຊັ່ງນ້ ຳ ໜັກ ໃສ່ເສັ້ນຜົມແລະເສີມສ້າງໂພຊະນາການຂອງມັນ, ເສັ້ນຜົມຈະດີຂື້ນແລະແຂງແຮງຂຶ້ນ.

ການຕັດຜົມເທິງຜົມສີເທົາແມ່ນທາງເລືອກ win-win:

• ມີການປ່ຽນແປງຕັດຜົມຫຼາຍໂຕນ - ແລະມັນດີເລີດ ສຳ ລັບທຸກຄົນ,
• ພຽງແຕ່ລົງຜົມຂອງທ່ານ
• ນາງເຮັດໃຫ້ນາງເບິ່ງອ່ອນກວ່າ
• ຕົວເລືອກຫລາກຫລາຍແບບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄປໃນທາງ ໃໝ່ ສະ ເໝີ.

Kare ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເຈົ້າຂອງ curls.

ຕັດຜົມ bob ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ strands ສີຂີ້ເຖົ່າ.

• ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂົນບາງໆ, ພວກເຮົາຈະເຮັດ ໝາກ ຖົ່ວທີ່ຕິດຢູ່ຂ້າງ.
• ທີ່ນີ້, ໂດຍທາງ, ແລະສຽງປັ່ນປ່ວນ, ເຊິ່ງປະສົບຜົນສໍາເລັດປົກປິດຮອຍຍິ້ມ.
• ຊົງຜົມຊົງດີກັບຊົງຜົມຊື່ໆ, ເພາະມັນເພີ່ມຄວາມງົດງາມ.
• ການຕັດຜົມແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດແລະຕ້ອງການເວລາແຫ້ງແລ້ງອ່ອນໆດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມຫຼັງຈາກລ້າງ.

ເຄື່ອງປະດັບຊົງຜົມ ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງຜົມສີເທົາ:

• curls ວ່າງຍາວ,
• ຊົງຜົມແລະຊໍ່ທີ່ລຽບໆໄດ້ຖືກຖອກເທລົງມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ,
• braids ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໄວຫນຸ່ມ - ແລະສຽງສີເງິນແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມຢູ່ທີ່ນີ້.

ເຄື່ອງມືມືອາຊີບ

ໃນຮູບຖ່າຍ - ຜະລິດຕະພັນມືອາຊີບ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ.

ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຈະກາຍເປັນຈຸດປະສົງຂອງຄວາມພາກພູມໃຈຖ້າທ່ານໃຊ້ວິທີພິເສດ ສຳ ລັບຫົວຜົມດັ່ງກ່າວ. ສູດຂອງພວກມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາສີເຫລືອງທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເຊິ່ງປາກົດຂື້ນຢ່າງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ເມື່ອແດດຖືກໃສ່ກັບຜົມສີເທົາ.

ສູດດັ່ງກ່າວມີເມັດສີສີມ່ວງອີ່ມຕົວທີ່ ກຳ ຈັດສານສີເຫຼືອງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຮົາ, ຂະ ໜາດ ເມັດສີໃນຂວດ.

ສູດທີ່ສົມດຸນເຮັດໃຫ້ສາຍຮຽວອ່ອນແລະອ່ອນ.

ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງສີຟ້າບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມສະຫວ່າງ.

ພວກເຮົາປະຫຍັດຜົນໄດ້ຮັບໂດຍໃຊ້ຊຸດ“ ສຳ ລັບຜົມສີ”.

ປະກອບດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍແບບທີ່ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ.

ນໍ້າມັນທີ່ມີເມັດສີທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາມີຜົນສະທ້ອນ.

Keratin ປິ່ນປົວໂຄງສ້າງຂອງແຕ່ລະຜົມ.

ຫນ້າກາກຈະດໍາເນີນການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ.

ພວກເຮົາໃຊ້ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ສ່ວນປະກອບພິເສດຈະເຮັດໃຫ້ຜົມເຫຼື້ອມ, ມີສາຍແຂງແລະອ່ອນ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ການເບິ່ງແຍງສາຍຮັດສີເທົາແມ່ນງ່າຍດາຍ. ແລະໃນຊົງຜົມດ້ວຍຜົມສີເທົາ - ພຣະຄຸນແລະສະ ເໜ່ ຂອງມັນ.

ພວກເຮົາຈະບໍ່ສົງໄສວ່າຜົມສີຂີ້ເຖົ່າສາມາດຖືກດຶງອອກມາໄດ້ບໍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຂົນສີນ້ ຳ ເງິນສ້າງລາຍໄດ້ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈດີກ່ວາການສະແດງອອກຢ່າງເດັ່ນຊັດ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃສ່ຜົມສີເທົາທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະເພື່ອຄວາມງາມຂອງພາບພົດຂອງພວກເຮົາ.

ຂັ້ນຕອນສະເພາະ ສຳ ລັບການເບິ່ງແຍງທີ່ມີປະສິດຕິພາບແມ່ນມີຢູ່ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

1. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າຍັງມີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຢູ່

ຕົວແທນຂີ້ເຫຍື່ອ ເໝາະ ທີ່ຈະຮັບມືກັບຜົມສີເທົາໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ. ຖ້າບໍ່ມີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ ແຊມພູ tint ສີທີ່ເຢັນຫຼືອົບອຸ່ນ: ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີເງົາ, ເປັນເອກະພາບແລະພຽງແຕ່ເບິ່ງສຸຂະພາບດີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມສຸກ: ພວກມັນຖືກລ້າງອອກງ່າຍ, ລ້າງເສັ້ນຜົມໃຫ້ສະອາດ, ແລະຫລັງຈາກລ້າງຜົມຢ່າງໄວແລະສົມບູນ. ແລະມີໃຜຮູ້, ບາງທີທ່ານອາດຈະຄົ້ນພົບຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດອີກຕໍ່ໄປບໍ?

ພະຍາຍາມເລືອກແຊມພູທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າດັ່ງກ່າວທີ່ບັນຈຸສ່ວນປະກອບຈາກ ທຳ ມະຊາດ - ວິຕາມິນ, ກົດອະມິໂນ, ສານທີ່ເປັນຢາ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມຢ່າງເປັນປະໂຫຍດ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ດ້ວຍມັນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຜົມຂອງທ່ານຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ແລະພວກມັນຈະເບິ່ງສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ.

2. ຖ້າຜົມສີເທົາຫລາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ

ມັນຍັງບໍ່ສໍາຄັນ, ພຽງແຕ່ວິທີການໃນການດູແລຜົມສີເທົາຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ຢ່າເຮັດໂດຍບໍ່ມີຕົວແທນສີ. ພະຍາຍາມເລືອກວິທີແກ້ໄຂ ໜຶ່ງ ສຽງທີ່ຕ່ ຳ ກວ່າສຽງຜົມ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ, - ມັນຈະມີຄວາມກົມກຽວສົມບູນກັບຜິວຂອງທ່ານ.

ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າສິ່ງທີ່ມະຫັດສະຈັນການຍ້ອມຜົມທີ່ທັນສະ ໄໝ ສາມາດເຮັດໄດ້. ບັນຈຸສານອາຫານແລະສານຈາກພືດ, ສີຈະເຮັດໃຫ້ຜົມມີສີເທົາທຸກ 5-7 ອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີ. ຂັ້ນຕອນການຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ແລະໃນອະນາຄົດ, ໂດຍໄດ້ຈັບຕົວ, ທ່ານຈະເຮັດທຸກຢ່າງໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດບໍ່ໄດ້

ໃຫ້ເວົ້າໃນສະໂມສອນຂອງແມ່ຍິງ komu-za30.ru ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ. ຖ້າທ່ານເຄີຍຮັກໃນການເນັ້ນແລະການໃສ່ສີ, ດຽວນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງປະຖິ້ມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້. locks ກົງກັນຂ້າມແມ່ນບໍ່ຫນ້າຈະປະດັບຫົວທີ່ມີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ..

ຢ່າພັກຜ່ອນໃນເວລາດຽວກັນກັບເສັ້ນໂຄ້ງ - ທັງໄຟຟ້າແລະເຄມີ: ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍແລະບາງສາຍພັນ. ລະຫວ່າງການໃສ່ສີແລະການກ້ຽວ, ລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ເດືອນ.

ດູແລຜົມສີເທົາ: ບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

• ຖ້າທ່ານມີຜົມສີເທົາ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປ່ຽນເປັນແຊມພູທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜົມທີ່ເສຍຫາຍ, ບາງແລະແຫ້ງ. ການກະ ທຳ ຂອງແຊມພູດັ່ງກ່າວແມ່ນເພື່ອສ້າງສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນຜົມ, ເຊິ່ງປົກປ້ອງພວກມັນຈາກອິດທິພົນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ຜົມ, ຟື້ນຟູແຄໂຣທີນີນທີ່ສູນຫາຍ, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຜົມອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ພະຍາຍາມໃຊ້ຄວາມຄິດທີ່ວ່າຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຍາກໃນແບບ. ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ໂດຍເລີ່ມໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າແລະເຄື່ອງປັບອາກາດອ່ອນຫຼັງຈາກລ້າງ.
• ສຸຂະພາບຂອງຜົມແມ່ນຂື້ນກັບໂພຊະນາການຂອງທ່ານ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີວິຕາມິນໃນອາຫານຂອງທ່ານພຽງພໍ, ເລີ່ມກິນອາຊິດໂຟລິກເພີ່ມເຕີມ, ສະລັບສັບຊ້ອນ multivitamin. ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ສົມບູນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດ.

ໃນການດູແລຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງງ່າຍໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກການລ້າງແຕ່ລະຄັ້ງ, ທ່ານສາມາດປອກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການຕົ້ມຊາ ​​ດຳ ແລະລ້າງດ້ວຍການເອົານ້ ຳ ຕົ້ມຫຼືຫົວຜັກບົ່ວ.

ຜົມຜິວເນື້ອສີຂາວ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າ, ຍັງສາມາດຖືກປົນກັບ chamomile ທີ່ຖືກຜະສົມແລະໃນທາງກັບກັນ, "ເຮັດໃຫ້ສີຕົກ" ກັບນ້ໍານາວ.

ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ການດູແລຜົມສີເທົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງລຽບງ່າຍ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ຜົມຈຶ່ງໄດ້ຮັບຮົ່ມ ໃໝ່ ໝົດ, ແລະທ່ານເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈອີກຄັ້ງ.

ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າເສື້ອຄຸມສີຂີ້ເຖົ່າບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ຖ້າເລື່ອງນີ້ກ່ຽວກັບທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈ: ສືບຕໍ່ຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເງິນ ຄຳ ພຽງແຕ່ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ຄວາມສູງສົ່ງຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມແຂງແກ່ນໃຫ້ກັບຮູບພາບຂອງທ່ານ.

ສີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈແມ່ນວ່າຖ້າ curls ງຽບ, ທ່ານຈະຕ້ອງດູແລພວກເຂົາສອງເທົ່າ. ສີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຊີ້ບອກວ່າເວລາໄດ້ມາແລ້ວ ສຳ ລັບການໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເພາະວ່າຜົມຈະແຂງຕົວຕາມອາຍຸແລະຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ແຕ່ວ່ານ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຊະນິດຈະຕ້ອງໄດ້ດູແລຜົມທີ່ມີປະສົບການ. ແຊມພູພິເສດ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເຄັ່ງຕຶງກໍ່ ຈຳ ເປັນ. ມັນປົກປ້ອງ strands ຢ່າງສົມບູນຈາກການເປັນສີເຫຼືອງ, ເຊິ່ງມາພ້ອມກັບຂະບວນການຜຸພັງ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຈາກສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນແມ່ນວ່າສາຍຮັດສີຂີ້ເຖົ່າຕ້ອງໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ. ສິ່ງທີ່ຍັງຄົງເຂົ້າໃຈໄດ້ - ຜົມສີເທົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອາຍ. ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ເກົ່າແກ່, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເປັນແມ່ຍິງທີ່ມີຄົນອັບເດດ:. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນແມ່ນສາວແຟຊັ່ນ. ໃນມື້ນີ້, ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນຖາມວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຂົາມີສີຂີ້ເຖົ່າ, ໃຊ້ສີຍ້ອມເພື່ອບັນລຸຜົນສີຜົມ. ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະກັກກະແຈກັບຕົວແທນສີ. ຂໍຂອບໃຈກັບ "ເງິນ" ທໍາມະຊາດໃນ curls, ທ່ານຢູ່ໃນທ່າອ່ຽງແລ້ວ.

ຈາກຮູບມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະສະຫຼຸບໄດ້ວ່າຜົມສີເທົາເບິ່ງຄືວ່າສູງ, ສະຫງ່າງາມແລະບໍ່ມີອາຍຸເລີຍ. ຮູບພາບດັ່ງກ່າວຈະມີຄວາມກົມກຽວໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຄັ່ງຄັດເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຄວາມໂລແມນຕິກ, ເຄື່ອງແຕ່ງຜົມທີ່ສວຍງາມແລະຫຍໍ້ໆ, ແຕ່ງ ໜ້າ ເບົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜົມຂອງທ່ານມີລັກສະນະແຕກຕ່າງກັນເລັກ ໜ້ອຍ, ຕົວຢ່າງ, curls ບໍ່ມີເຄືອບທີ່ມີຄວາມອວດອ້າງເປັນເອກະພາບຂອງ“ hoarfrost”, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນ ໝົດ ຫວັງເລີຍ. strands ສີຂາວສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນຍັງຢູ່ໃນຄົນອັບເດດ:. ແມ່ນແລ້ວຮູບພາບດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄືກ້າຫານ.

ຊົງຜົມແລະຕັດຜົມ ສຳ ລັບຊົງຜົມສີເທົາ

ຖ້າເດັກຍິງຫນຸ່ມມີຄວາມສາມາດຈ່າຍໄດ້ຫລາຍ, ສະນັ້ນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ເຕີບໃຫຍ່ພ້ອມດ້ວຍຜົມສີເທົາ ທຳ ມະຊາດຄວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລືອກຊົງຜົມ, ການຕັດຜົມແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ວ່າໃນໄວຫນຸ່ມມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມສັບສົນທີ່ສ້າງສັນ, ໃນອາຍຸເກົ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນລັງກິນອາຫານ banal. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນຜະລິດດ້ວຍຜົມສີເທົາຍາວ, ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ວ່າຜູ້ຍິງບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຍ້ອມສີ, ຕັດກະເປົາຂອງນາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະວາງຜົມຍາວໃສ່ຫົວຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງວ່າມັນເຖົ້າ, ແຕ່ສະຫງ່າງາມ.

ຜູ້ທີ່ຮັກຜົມຍາວສາມາດພະຍາຍາມແກ້ໄຂສະຖານະການແລະກາຍເປັນ ໜຸ່ມ ອາຍຸນ້ອຍກ່ວາເກົ່າ, ສາມາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ເຮັດໃຫ້ຜ້າອ່ອນໆ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງເຍົາວະຊົນ (ເສື້ອຍືດທີ່ບໍ່ສຸພາບ, ເສື້ອຍືດອ່ອນໆທີ່ມີແຂນຍາວຫລືເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ສຸພາບ). ສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ຄືກັບຜູ້ຍິງທີ່ສະຫງ່າງາມ, ແຕ່ຄືກັບຍິງສາວທີ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມຍຸຕິ ທຳ, ແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ດູແລຕົວເອງກໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາທັງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຢູ່ລຸ່ມບ່າໄຫລ່ແລະເສື້ອເປີດ. ມີລົດຊາດແລ້ວ. ຖ້າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບສິດທິໃນໄວຫນຸ່ມ, ນອກເຫນືອຈາກມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ກະລຸນາຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານແລະຕົວທ່ານເອງໃນເວລາດຽວກັນກັບການປະສົມຂອງໄວຫນຸ່ມທີ່ສະຫລາດແລະບໍ່ສົນໃຈ.

ເນື່ອງຈາກວ່າຜົມທີ່ໃສ່ດ້ວຍເງິນຍາວໆບໍ່ແມ່ນຫົວເລື່ອງສະ ເໝີ ໄປ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ໄດ້ເຂົ້າສູ່ໄວຜູ້ໃຫຍ່, ເລືອກຕັດຜົມສັ້ນ. ທັງຍິງຊາຍ ທຳ ມະດາແລະດາລາໄດ້ດຶງດູດພວກເຂົາ. ການຕັດຜົມສັ້ນແມ່ນຍັງມັກໂດຍແມ່ຍິງໄວຫນຸ່ມທີ່ຂ້ອນຂ້າງທີ່ໄດ້ໄປຍ້ອມຜົມພາຍໃຕ້ຜົມສີເທົາ. ເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບວິທີການຕັດຜົມສັ້ນທີ່ສວຍງາມແລະຜູ້ຍິງເບິ່ງສໍາລັບຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ.

ການເບິ່ງແຍງການຕັດຜົມທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ, ແກ້ໄຂຜົນກະທົບກັບຕົວແທນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ (mousse). ການແຍກຊົງຜົມອອກເປັນ feathers ແຍກຕ່າງຫາກປະກອບສ່ວນໃຫ້ຂີ້ເຜີ້ງ. ແລະຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມງາມຜູ້ທີ່ມັກຊົງຜົມທີ່ ໜ້າ ຮັກກວ່າ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາ? ພວກເຂົາຄວນໃຫ້ຄວາມມັກໃນການຕັດຜົມ ສຳ ລັບຜົມຂະ ໜາດ ກາງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຍາວຂອງ strands ກັບບ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະກອບ curls ງາມ. ແມ່ຍິງທຸລະກິດກໍ່ຈະຮູ້ຈັກຊົງຜົມນີ້.

ສຳ ລັບແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຜົມສັ້ນແລະບາງໆ, ຊົງຜົມ, ຊົງຜົມ. ການຕັດຜົມເຫລົ່ານີ້ ສຳ ລັບຊົງຜົມສີເທົາ ເໝາະ ສົມຢ່າງສົມບູນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ປະລິມານຜົມບາງໆທີ່ສູນເສຍໄປຖ້າເສັ້ນຜົມຍາວເກີນໄປ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະລິມານທີ່ແຊບ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຂົນສັດ, curler ກ່ວາ strands, ແຕ່ເລື້ອຍໆນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາພຽງພໍ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີຜົມສີເທົາຊື່, ບໍ່ ໜາ ເກີນໄປ, ລອງເບິ່ງຮູບນີ້.

ໃນຮູບຕໍ່ໄປທ່ານຈະເຫັນຊົງຜົມ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາເລັກນ້ອຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບ curls ຢ່າງລະອຽດ, ຮູບພາບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ flirty, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ provocative. ຊົງຜົມແບບນີ້ແມ່ນງ່າຍສະໄຕກ່ອນແຕ່ງງານ, ການປະຊຸມ ສຳ ຄັນ. ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ຕັດຜົມ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບສຽງປັ້ງ, ມັນຈະຊ່ວຍປົກປິດຮອຍຫ່ຽວ. ແນ່ນອນ, ຖ້າສຽງປັ້ງບໍ່ຍອມຮັບກັບທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໂຄ້ງສາຍຫຼາຍໆດ້ານ ໜຶ່ງ ຂ້າງຂອງໃບ ໜ້າ, ແລະຈາກນັ້ນຖິ້ມໃສ່ອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ.

ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປົກ ໜ້າ ຜາກທັງ ໝົດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ລັອກສອງສາມຈະພຽງພໍ. ແລະຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມເບີກບານ, ດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ, ແຕ່ງຕົວກັບລົດນິຍົມ, ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຫ້ໂອກາດເຍົາວະຊົນຂອງທ່ານບໍ່ວ່າອາຍຸສູງສຸດ. ຊີດີບໍ່ຄວນກີດຂວາງເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ.

ຊາວຫນຸ່ມທີ່ມີການທົດລອງຮັກຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ. ພວກເຂົາ curl locks ໃນ curls, ຕໍ່ມາ straighten ສຸດທ້າຍ. ແຕ່ລະຕົວເລືອກແມ່ນສວຍງາມໃນຮູບແບບຂອງມັນເອງແລະສາມາດ ເໝາະ ສົມກັບຜູ້ຍິງພາຍຫຼັງ 40 ປີແລະເຖິງແມ່ນມີອາຍຸເກີນ 50 ປີ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນພຽງແຕ່ແມ່ນຊົງຜົມ ທຳ ອິດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າແລ້ວວ່າສີຂີ້ເຖົ່າ, ຜົມຍາວເກີນໄປບໍ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມງາມແກ່ບໍ?

ແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ມັກຈະໂກງເສັ້ນຜົມ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກໆຄົນພ້ອມທີ່ຈະເຮັດເສັ້ນໂຄ້ງ ທຳ ມະຊາດ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າບາງຄົນວ່າຖ້າຜົມງອກຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອໃຫ້ຊົງຜົມທີ່ສວຍງາມ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກການຊົງຜົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແມ່ຍິງມັກຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບຂອງ strands. ຈືຂໍ້ມູນການ, comb ຫນຶ່ງແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ສາຍຮັດ curly ຕ້ອງການການດູແລ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າຄົນອື່ນ.

ຜູ້ຍີງທີ່ມີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຄວນລະວັງໃນການປະສົມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນຈະລະເມີດຢ່າງເຕັມສ່ວນຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຜົມທີ່ມີປັນຫາແລະຫັນມາເປັນລັກສະນະຄ້າຍຄືຂອງ Baba Yaga. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບຜູ້ຍີງທີ່ແຕ່ງດອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າພະຍາຍາມຖູຜົມສີເທົາ.

ມີຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມງາມຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການ straightened. ເອົາເຊລັ່ມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະລຽບນຽນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກຫລໍ່ຜົມຂອງນາງແລ້ວ, ລົມກັບຜ້າອ້ອມ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງແລ້ວ, ໃຫ້ເອົາຜ້າ curlers ຄວາມຮ້ອນອອກແລະເພີດເພີນໄປກັບສາຍຮັດທີ່ມີເສັ້ນລຽບໆ.

ສີຜົມສີເທົາ: ຍ້ອມສີຫລືຊາ?

ໃນເວລາທີ່ການຍ້ອມສີເຄມີທີ່ຊື້ມາ ສຳ ລັບຜົມສີເທົາບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ທ່ານສາມາດເອົາຜົມສີເທົາອອກມາໃຫ້ປອດໄພຜະລິດຕະພັນສີທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຈະປົກປ້ອງຜົມຈາກອາໂມເນຍແລະໃຫ້ສີເອກະພາບທີ່ສວຍງາມ. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນເວົ້າວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມຜູ້ທີ່ເປັນບ້າກ່ຽວກັບການຍ້ອມສີທໍາມະຊາດ. ໃນປັດຈຸບັນນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບ henna. ຊາປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ້ອມຜົມຂອງທ່ານ.

ຊາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ສີ ດຳ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ດຳ. ດີກວ່າຖ້າລາວຈະບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມໃດໆ. ຖ້າພວກເຂົາເປັນແບບນັ້ນ, ມັນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງຄືກັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຜົມຜິວເນື້ອສີຂາວທີ່ມີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ຊາ 4 ບ່ວງໃຫຍ່ແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບການບໍລິການ ໜຶ່ງ ຕົວແທນຂອງຝີ. ພວກມັນຖືກຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ, ຮຽກຮ້ອງ, ກັ່ນຕອງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຄວນລ້າງຜົມດ້ວຍຊາພາຍຫຼັງລ້າງຜົມ (ປະມານ 15 ນາທີ). ປຽກ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຊັດສາຍພັນ. ການອົບແຫ້ງແມ່ນຍອມຮັບໄດ້. ຜົນໄດ້ຮັບຈະປະມານຄືກັນກັບໃນຮູບ.

ຖ້າຜົມຊ້ໍາກັບຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານຂອງຊາທີ່ຖືກເລືອກຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນເປັນຫົກຫາແປດບ່ວງ. ແນ່ນອນການກະກຽມເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນເສຍແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກປັນຫາທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຊາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງຜົມ, ຢ່າລືມທີ່ຈະຊື່ນຊົມ curls ດ້ວຍນໍ້າມັນດີ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມມີເງົາ, ອ່ອນນຸ້ມ, ອ່ອນນຸ້ມ.

.

ເພື່ອຊ່ອນສີຜົມຂອງສີເທົາ, ການທາສີຈາກຮ້ານແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຖ້ານາງມີຊາແລະໂກໂກ້ດຽວກັນ. ຊາ 4 ບ່ວງຊາຖືກຕົ້ມປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຍ້ອນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າແລະປະສົມກັບໂກໂກ້ (ສອງບ່ວງ). ສີທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີອາຍຸຕັ້ງແຕ່ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຂຶ້ນໄປພາຍໃຕ້ ໝວກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມີສີອອກແດງ, ໃຫ້ເຫລົ້າປະມານ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດເປັນເບຍເຢັນ.

ຄວາມເອົາໃຈໃສ່: ການໃຊ້ສີທີ່ຜະລິດຈາກຊາ, ໂກໂກ້ແລະວີຊິນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສະດວກບາງຢ່າງ. ທ່ານສາມາດອຸດຕັນລະບາຍນ້ ຳ ໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ຈົມລົງ. ຝົນຕົກ ໜັກ ໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ. ຜົນກະທົບຂອງການເປື້ອນຈະແກ່ຍາວເຖິງ 2 - 3 ອາທິດ.

ການປັ່ນປ່ວນແລະການປັ້ນ

ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຜົມທີ່ອ່ອນໂຍນດ້ວຍການຍ້ອມສີຫລືການຍ້ອມສີ. ແຕ່ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ມີລັກສະນະແນ່ນອນ. ເນື່ອງຈາກມີການວັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າສີທາທີ່ທົນທານຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ຈະຖືກລ້າງອອກຢ່າງໄວວາ, ແລະ ກຳ ມະກອນສ່ວນຫຼາຍມັກນອນຢູ່ບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ຮົ່ມສີເຫຼືອງຂອງຜົມ, ເຊິ່ງພວກມັນສາມາດໄດ້ຮັບພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງທາດນິໂຄຕິນ, ນ້ ຳ ແຂງຫຼືສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສີຜົນ.

ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າແຊມພູ“ ເງິນ” ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນຕາອ່ອນ. ມັນມີເມັດສີຟ້າຫລືສີມ່ວງແລະ, ເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ຜົມສີເທົາສົດໃສ. ຕອນນີ້ມີຂາຍແລ້ວມີທຶນດັ່ງກ່າວໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນແຕກຕ່າງຈາກພວກມັນເທົ່ານັ້ນໂດຍຄວາມຫອມແລະຮູບທີ່ຢູ່ໃນຊຸດ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກສີຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີສີເຂັ້ມກວ່າສີທໍາມະຊາດ, ເພາະວ່າຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຈະເຮັດໃຫ້ມີສີສັນສົດໃສ. ຫນ້າທໍາອິດ, ເຂດຮາກແມ່ນມີຄວາມເຄັ່ງຄັດຂື້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜະລິດຕະພັນຖືກແຈກຢາຍຢູ່ທົ່ວຜົມ.

ການໃຊ້ຢາ ບຳ ລຸງ ກຳ ລັງໃສ່ຜົມຍ້ອມສີເປັນປະ ຈຳ ຈະຮັກສາຄວາມສົດໃສຂອງຮົ່ມແລະທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ລາຍຜົມຫຼາຍເກີນໄປເລື້ອຍໆ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຮູບແຕ້ມທີ່ສົມບູນຂອງຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການພວນເບື້ອງຕົ້ນຂອງຜົມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເມັດສີຈະບໍ່ສາມາດເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນ keratin ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຈະຖືກລ້າງຢ່າງໄວວາ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນການແຕ້ມຮູບຜົມສີເທົາຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງ - ພວກມັນປຸງແຕ່ງຜົມດ້ວຍການລ້າງຫຼືສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີອັດຕາສ່ວນຕໍ່າ.

ຈາກນັ້ນ, ຜົມກໍ່ແຊ່ລົງເຄິ່ງທໍ່ຂອງສີທີ່ເລືອກ, ເຈືອໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ດ້ວຍນ້ ຳ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງ 15-20 ນາທີສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອກໍ່ຖືກກະກຽມຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຫົວທັງ ໝົດ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນການຮັກສາຮາກຢ່າງລະມັດລະວັງ. 5-10 ນາທີກ່ອນສິ້ນສຸດຂອງເວລາຍ້ອມສີທີ່ແນະ ນຳ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນຈາກປືນສີດ - ດັ່ງນັ້ນເມັດສີຈະເຈາະເລິກກວ່າເກົ່າ.

ວິທີການບ້ານ

ທ່ານສາມາດເບິ່ງແຍງຜົມສີເທົາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສູດອາຫານພື້ນເມືອງ. ພວກມັນງ່າຍດາຍ, ມີປະສິດທິພາບແລະບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະເງິນຫຼາຍ.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດມັນເປັນປົກກະຕິ, ມີສ່ວນປະກອບດຽວກັນ, ແລະບໍ່ໃຊ້ທຸກໆມື້ອື່ນ. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະເລືອກ - ອິນເຕີເນັດແລະສິ່ງພິມຂອງແມ່ຍິງມີຢູ່ໃນສູດ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາໃຫ້ພຽງແຕ່ສອງສາມແບບທີ່ລຽບງ່າຍແລະນິຍົມທີ່ສຸດ:

ນ້ ຳ ມັນ Castor

ການນວດຫົວ Castor ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງແລະຜົມຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ມັນ ກຳ ຈັດໂລກຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງຢ່າງສົມບູນ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນພຽງສອງສາມຂັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນລຽບ, ເຫຼື້ອມແລະງ່າຍດາຍໃນການອອກແບບ.

ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງປະດັບໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີລາຄາແພງ. ການນວດຄວນເຮັດດ້ວຍປາຍນິ້ວມືຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ມັນປະມານ 5-10 ນາທີ.

ທ່ານສາມາດອອກຈາກເຄື່ອງສະແກນໄດ້ໃນເວລາກາງຄືນ (ສັງເກດວ່າໄຂມັນອາດຈະ ໝອນ ໝອນ) ຫຼືຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃສ່ cellophane ແລະຜ້າເຊັດໂຕ, ນັ່ງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງແລະລ້າງອອກ.

ຫນ້າກາກຊາ

ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຜູ້ຍິງມີຂົນສີນ້ ຳ ຕານສາມາດລ້ຽງຜົມຂອງນາງໄດ້ແລະໃນເວລາດຽວກັນມັນໄດ້ຮົ່ມມັນໄວ້ໃນຮົ່ມ ໝາກ ກໍ່ງາມ. ໃບຊາທີ່ແຂງແຮງ (ໃບ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃນຈອກນ້ ຳ!) ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ບ່ວງກາເຟ, ປົນກັບໄຂ່ຂາວ.

ຫນ້າກາກຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງອົບອຸ່ນ, ສະນັ້ນຖ້າໃບຊາໄດ້ເຢັນລົງ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງສ່ວນປະສົມທີ່ເຮັດແລ້ວໃນບ່ອນອາບນໍ້າ. ສັ່ນຫົວແລະຮັກສາໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຊົ່ວໂມງ (ທ່ານສາມາດປ່ອຍມັນຄືນໄດ້).

ຫນ້າກາກ Curry

ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ມີຜົມສີ ດຳ ອ່ອນແລະສີ ດຳ. ຫນ້າກາກເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນນຸ້ມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ກັນແດດທີ່ດີເລີດແລະເຮັດໃຫ້ແຫວນເປັນຮົ່ມສີຂາວ, ປົກປິດຜົມສີເທົາດີ.

ແກງສອງບ່ວງຕ້ອງປະສົມກັບປະລິມານນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ແຊມຫົວຫຼັງຈາກໃຊ້ ໜ້າ ກາກ. ເກັບໄວ້ຕັ້ງແຕ່ 1 ຊົ່ວໂມງຂື້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂອງຮົ່ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ຮັບ.

ວິທີອື່ນ

ທ່ານສາມາດທາສີໃສ່ຜົມທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າແລະໃນເວລາດຽວກັນຮັກສາຜົມກັບຕົ້ນໄມ້ອື່ນໆ: ຮາກ rhubarb, broth chamomile, ຫົວຜັກບົ່ວ, ແກ່ນຜັກບົ່ວແລະພື້ນກາເຟ.

ສີຍ້ອມສີ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: henna ແລະ basma ກໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມສີເທົາ, ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ພວກມັນ, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດລອກຜົມໄດ້.

ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມສີເທົາໃນຕອນຕົ້ນຫລືບາງສ່ວນແມ່ນຊ່ວຍໄດ້ໂດຍຢາຂອງຮ້ານຂາຍຢາ Antisedin, ເຊິ່ງເປັນຄອກວິຕາມິນລະດູທີ່ມີສານຊູນຟູຣິກແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີປະໂຫຍດ. ອີງຕາມການທົບທວນຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ, ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ຕໍ່ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ວ່າມັນມີກິ່ນຊູນຟູຣິກທີ່ອອກສຽງທີ່ບໍ່ດີແລະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຜົມສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ຖືກຄັດລອກໄດ້.

ການປ້ອງກັນຜົມສີເທົາ

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີເທົາ ໃໝ່. ແລະໃນອັນດັບ ທຳ ອິດແມ່ນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຫລາກຫລາຍອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ - ດື່ມສະລັບສັບຊ້ອນ multivitamin ໃນຢາເມັດຫຼືແຄບຊູນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໃນອາກາດສົດ - ຮ່າງກາຍຕ້ອງການອົກຊີເຈນແລະແສງແດດ,
• ຢ່າໃຊ້ທາສີທົນນານຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງທຸກໆ 6-8 ອາທິດ - ມີສຽງເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດໃສຂອງຮົ່ມ,
• ຢ່າສວຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ແລະມັກໃຊ້ທາດເຫຼັກແລະທາດເຫຼັກສັ້ນ,
• ຊື້ພຽງແຕ່ສະບູທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບຜົມເສຍຫລືສີເທົາ,
• ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍ ໜ້າ ກາກອາຫານ - ກຽມພ້ອມຫຼືເຮັດດ້ວຍເຮືອນ,
• ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຕັດເຄັດລັບເປັນປະ ຈຳ ແລະໃຊ້ນ້ ຳ ມັນພິເສດ ສຳ ລັບພວກມັນ.

ຢ່າໄລ່ຄວາມຍາວ. ຜົມສີເທົາຈະເບິ່ງດີຂື້ນໃນການຕັດຜົມສັ້ນໆຫລືກາງທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເບິ່ງແຍງພວກມັນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຍຸບໍ່ແມ່ນ ຈຳ ນວນຜົມສີເທົາຢູ່ເທິງຫົວ, ແຕ່ເປັນສະພາບຂອງຈິດໃຈ. ຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງຊີວິດໄດ້ງ່າຍແລະຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາຍຸເກົ່າແລະຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີເທົາ ໃໝ່.