ການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ: ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມງາມ

ໃນລະດູຫນາວແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ຜົມຕ້ອງການການດູແລພິເສດ. ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຜົມ, ການປະສົມປະສານຂອງອຸນຫະພູມຕໍ່າ, ອາກາດກາງແຈ້ງແຫ້ງເກີນໄປແລະການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງພວກເຮົາມັກຈະທົນທຸກໃນລະດູ ໜາວ, ແມ່ນບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ. ວິທີການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງາມແລະສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາຈະລົມກັນໃນມື້ນີ້.

ເຊີນຟັງບົດບັນທຶກສຽງຂອງບົດຂ່າວ:

1. ກິນວິຕາມິນ. ນີ້ສາມາດເປັນສະລັບສັບຊ້ອນ multivitamin ທີ່ເສີມສ້າງໂດຍທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງຍັງປະກອບມີ microelements ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ຫຼືວິຕາມິນພິເສດ ສຳ ລັບຜົມ, ຜິວ ໜັງ ແລະເລັບ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າວິຕາມິນເສີມ. ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ວ່ານອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເສີມວິຕາມິນ, ການປ່ຽນແປງທາງໂພຊະນາການອາດຈະຕ້ອງມີ. ໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ, ຜົມຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການອາຊິດໄຂມັນໂພລີໂອ - 3, ໂປຣຕີນ, ແຄຊຽມ, ສັງກະສີ, ວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ໃນຜັກ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ທາດແຫລວແລະແຫຼ່ງອື່ນໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການກິນອາຫານເພື່ອຟື້ນຟູແລະປັບປຸງຜົມໃຫ້ອ່ານບົດຄວາມທີ່ວ່າ "ຜະລິດຕະພັນເສີມສ້າງຜົມຍອດນິຍົມ 10 ອັນດັບ".

2. ປັບປຸງການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ເສັ້ນຜົມ. ໃນລະດູ ໜາວ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມ ໜາວ, ເຮືອແຄບ. ໜັງ ຫົວບໍ່ໄດ້ຮັບສານທີ່ມັນຕ້ອງການ, ເຊິ່ງສົ່ງດ້ວຍເລືອດແລະ lymph. ແລະຜົມແມ່ນຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ປະສົບກັບບັນຫາຂາດແຄນນີ້. ຮາກຂອງຜົມອ່ອນລົງ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະການເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າ. ຜົມກາຍເປັນຜົມບາງ, ແຕກ, ອ່ອນ, ບາງແລະຈືດໆ.

ເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືຮັກສາການສູນເສຍຜົມ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ນວດ ໜັງ ຫົວເປັນປະ ຈຳ. ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວກ່ຽວກັບວິທີການນວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນການພິມເຜີຍແຜ່ນີ້. ການນວດກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກຈະບໍ່ມີຜົນດີ - ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພົນລະເມືອງໃນທຸກມື້ນີ້ປະສົບກັບໂຣກ osteochondrosis ແລະອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular, ເຊິ່ງຍັງບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ.

ຜົນກະທົບທີ່ດີຫຼາຍສໍາລັບການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫນັງຫົວແລະການກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມແມ່ນຖືກສະຫນອງໂດຍ darsonval ກັບ nozzle ພິເສດ. ພາກສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາການສູນເສຍຜົມແມ່ນການລອກແບບເລເຊີ - ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ຫລອດໄຟ, ສົ່ງເສີມການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນຈາກທີ່ຜົມຖືກສ້າງຂຶ້ນແລະກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ undercoat - ຜົມອ່ອນ.

3. ບຳ ລຸງຜົມແລະຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນ. ເພື່ອປ້ອງກັນຜົມແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈາກການກິນຫລາຍເກີນໄປແລະຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດຫລືແຮ່ທາດຫລາຍ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະຜິວ ໜັງ ໃນລະດູ ໜາວ. ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນທີ່ ສຳ ຄັນຕ່າງໆ. ເພື່ອ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລພິເສດ ສຳ ລັບການດູດນ້ ຳ ທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຫນ້າກາກ, balms ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.

ຊຸດພິເສດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື້ນໃນລະດູ ໜາວ ມີປະສິດທິຜົນຈາກບັນດາຍີ່ຫໍ້ທີ່ນິຍົມເຊັ່ນ Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ລຽບ, ເຫຼື້ອມ, ເອົາໄຟຟ້າທີ່ສະອາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມຫງອກແລະບໍ່ດີ, ແລະບາງສ່ວນກໍ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນຄາຍແລະອາການຄັນຂອງ ໜັງ.

4. ປ່ຽນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ. ການດູແລລະດູຫນາວ ສຳ ລັບນໍ້າມັນ, ແຫ້ງ, ປົກກະຕິ, ຜົມປະສົມສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປົກກະຕິ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າໃນຊ່ວງອາກາດ ໜາວ ໃນລະດູ ໜາວ ປະເພດຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ໃຊ້ແຊມພູ, ປະສົມແລະ ໜ້າ ກາກປົກກະຕິ, ສະພາບຂອງຜົມອາດຈະຊຸດໂຊມລົງ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນລະດູຫນາວຜົມຈະແຫ້ງ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະມີໄຂມັນຢູ່ທີ່ຮາກ, ແຕ່ມັນຈະແຫ້ງ, ແຕກແລະຂາດນໍ້າໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ. ສະນັ້ນ, ແຊມພູຄວນມີຄວາມລະອຽດອ່ອນແລະອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ມີລະດັບ pH ທີ່ເປັນກາງ, ມີສ່ວນປະກອບຂອງພືດແບບ ທຳ ມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ມີສີຍ້ອມ, ກາບໃບແລະຊິລິໂຄນ. ດີ, ຖ້າມັນຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ, ເສຍຫາຍແລະແຕກ.

ຫຼັງຈາກທີ່ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ, ນັກສະແຕນເລດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຖົງນ້ ຳ ຢາ ບຳ ລຸງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອປ້ອງກັນຜົມຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ຖືກແຫ້ງ.

5. ໜ້າ ກາກອາຫານແລະ ບຳ ລຸງຟື້ນຟູຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຊອກຫາສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ B1, B5, B6 ແລະ F, glycolipids, phospholipids, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນ: ໝາກ ກ້ຽງ, ໂປຣຕີນ, ກົດອະມິໂນ. ພວກເຂົາແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຟື້ນຟູຜົມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າ ກາກການຮັກສາໃຫ້ຊຸ່ມແລະດີ (ແຕ່ລະມັດລະວັງ!) ເຮັດຜົມອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົກຄຸມຜົມດ້ວຍຮູບເງົາແລະຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນ. ຮັກສາຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ນາທີ, ຖ້າທ່ານມີເວລາ - ຫຼັງຈາກນັ້ນຍາວກວ່າ.

6. ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍເຊຣູມແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງອອກ. Serums ສຳ ລັບຜົມມີສ່ວນປະກອບທີ່ດີເລີດແລະສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ວ່ອງໄວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເກືອບທັນທີ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຫຼາຍທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຜົມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຟື້ນຟູແລະຮັກສາເສັ້ນຜົມ, ປົກປ້ອງໂຄງສ້າງຂອງມັນ, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປັບປຸງລັກສະນະຂອງສາຍພັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕ່າງໆ.

ເອົາໃຈໃສ່: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົມບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນເປື້ອນແລະເປິເປື້ອນໃນເວລາທີ່ ນຳ ໃຊ້ບັນຍາຍແລະສິ່ງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງ, ໃຫ້ໃຊ້ຢ່າງແທ້ຈິງເທົ່າທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນຊຸດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການຮູ້ຫນັງສື 1-2 ຢອດແມ່ນພຽງພໍ.

7. ປົກປ້ອງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ເປັນຕຸ່ມແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມແລະການໃສ່ ໝວກ ທີ່ຍືດເຍື້ອຍາວນານມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຜິວ ໜັງ ຕ່າງໆ. ໜັງ ຫົວທີ່ຂາດນ້ ຳ ຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງ, ຄວາມສົມດຸນຖືກລົບກວນໃນມັນ, ຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ ມັກຈະເສຍຊີວິດແລະເຮັດໃຫ້ເສີຍຫາຍ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານປົກກະຕິ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ ຈະສ້າງເງື່ອນໄຂສະດວກໃຫ້ເຊື້ອລາແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕ່າງໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນລະດູ ໜາວ, ຜີວ ໜັງ ມັກຈະປະກົດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນມັນຈະບໍ່ລົບກວນທ່ານ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດຕາກແຫ້ງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງມັນຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ເລືອກແຊມພູທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດ, ຖືກອອກແບບສະເພາະ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ. ນໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວໄດ້ດີ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້, ທີ່ມີຊື່ສຽງຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະຕໍ່ຕ້ານການຕອກ. ຫນ້າກາກຜົມປົກກະຕິທີ່ເຮັດຈາກ olive, castor, ນໍ້າມັນ burdock, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກພ້າວ, almond, jojoba ແມ່ນດີຫຼາຍ.

ດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ແຫ້ງແລະບໍ່ມີການປັບປຸງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດຈາກວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ, ມັນຄວນຈະປຶກສາແພດຜິວຫນັງ. ອາດຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາໃນກໍລະນີນີ້ຈະເປັນຢາສະຜົມປ້ອງກັນຜິວ ໜັງ ປ້ອງກັນຜິວ ໜັງ ພິເສດ, ເຊິ່ງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ ແລະລະດູ ໜາວ

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ ໜຶ່ງ: ປິດອາຫານ! ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ລະດູ ໜາວ ຍາວແລະຫຍຸ້ງຍາກ, ໃນໄລຍະນັ້ນຄົນ ໜຶ່ງ ເຮັດວຽກ ໜັກ ແລະ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ຊີ້ນ, ໄຂ່, ປາຈາກອາຫານ. ໃນລະດູຫນາວ, ອາຫານເຫລົ່ານີ້ເປັນພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະລັງງານແລະກ້າມເນື້ອ.

ການກິນຜັກ 250 ກຣາມແລະ 1 ໝາກ ໄມ້ຕໍ່ມື້ເຮັດໃຫ້ສາມາດໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພຽງພໍ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ດຸ່ນດ່ຽງອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ການກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມສົດໃສແລະລຽບ. ລະດູການຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວ, ຄວາມຊື່ສັດ, ຫມາກພິກແລະອື່ນໆກໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ.

ການດູແລຜົມລະດູຫນາວປະກອບມີວິຕາມິນ. ສຳ ລັບຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ, ສະລັບສັບຊ້ອນໃດໆໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດ ເໝາະ ສົມ. ພວກມັນສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາໃນເມືອງຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເບິ່ງອົງປະກອບຂອງແຮ່ທາດທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການສ້າງຜົມແລະເລັບຄືນ ໃໝ່:

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງວິຕາມິນທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ລວມເອົາອົງປະກອບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແພ້. ຖ້າທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຜິດປົກກະຕິກັບສານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຫຼາຍສະລັບສັບຊ້ອນໃນເວລາດຽວກັນ. ລະຫວ່າງວິຕາມິນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຈາກ 1 ເດືອນຫາ 3 ເດືອນ.

ພະຍາດຮ້າຍແຮງ

ການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ ອາດຈະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ຜົນທີ່ຕ້ອງການໃນກໍລະນີດຽວ - ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງພະຍາດ. ການສູນເສຍຜົມແລະເລັບທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ - ນີ້ແມ່ນການລະເມີດຂອງລະບົບ endocrine. Focal alopecia ແມ່ນອາການຂອງຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງຫຼືພະຍາດເລືອດຈາງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການໃຊ້ຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຂອງແພດ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສື່ອມໂຊມ. ດ້ວຍອາການດັ່ງກ່າວ, ມັນຄວນຈະດີກວ່າທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບ trichologist ຫຼື cosmetologist, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນັດຫມາຍກັບຜູ້ປິ່ນປົວທ້ອງຖິ່ນ.

ການເສື່ອມສະພາບໂດຍທົ່ວໄປໃນສະພາບຜົມສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຜັກບົ່ວ, ເຊັ່ນ: ເຊື້ອລາ. ອາການ: ມີອາການຄັນ, ຫາຍສາບສູນ, ແຫ້ງ, ຈືດໆແລະເປັນສີແຫລມໆຂອງຜົມ, ໜ້າ ຕຸ່ມນ້ອຍໆຂອງຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອັກເສບ. ໃນປັດຈຸບັນ, ນັກແພດຜິວ ໜັງ ສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມໃນລະດູ ໜາວ ແລະໃນລະດູຮ້ອນ.

ຫນ້າກາກຜົມ

ຫນ້າກາກສາມາດກະກຽມດ້ວຍຕົນເອງຫຼືຊື້ໃນຮ້ານ. ພວກເຂົາປັບປຸງຮູບລັກສະນະແລະເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມຊຸ່ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງປົກກະຕິ. ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າ ກາກອາຫານບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງແລະ ທຳ ມະດາ 2-3 ຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າສະຖານະການມີຄວາມ ສຳ ຄັນ.

ການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ ໜ້າ ກາກແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທັງໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແລະໃນເຮືອນ. ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດຂັ້ນຕອນການສ້ອມແປງດ້ວຍຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານເລືອກຊື້ຜະລິດຕະພັນດູແລໃນຮ້ານ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເລືອກຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງຈາກບໍລິສັດ ໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຫນ້າກາກຕົວທ່ານເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສະເຫນີສູດງ່າຍໆແລະມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ການດູແລຜົມລະດູຫນາວ (ໜ້າ ກາກ, ສູດອາຫານ)

• ຫນ້າກາກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ມີ kefir ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງ sebum, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະເຕີບໃຫຍ່. ນາງຕ້ອງການແກ້ວ kefir, whey ຫຼືນົມສົ້ມ 1 ແກ້ວ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນໄລຍະຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ຖູເຂົ້າໄປໃນຮາກ. ທ່ານສາມາດຮັກສາທັງແບບຟອມເປີດແລະປິດ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກ 60 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍແຊມພູແລະລ້າງອອກ.
• ການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ ດ້ວຍໄຂ່ຂາວເຮັດໃຫ້ມີປະລິມານພິເສດ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວປະກອບມີເຂົ້າ ໜົມ 1-2 ໜ່ວຍ ແລະນ້ ຳ 1 ບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ມັນກາເຟ. ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ.
• ຫນ້າກາກ mustard ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງ sebum ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນສາມາດໃຊ້ເປັນຢາສະຜົມ ສຳ ລັບຜົມສະອາດ. ການຜະລິດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ເອົາ 2 tbsp. ໃນຈອກນ້ ຳ ຮ້ອນ. ທ ເຈືອຈາງ mustard, ເຊິ່ງຄວນປະສົມເຂົ້າກັນດີ, ໂດຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ, ລ້າງຫົວແລະລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ອົບອຸ່ນ. ແຊມພູບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້.

ສຳ ລັບແຫ້ງ:

• ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄຂ່ແລະນົມສົ້ມ. ສຳ ລັບໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ, ເອົານົມສົ້ມ 6 ບ່ວງແກງ, ປະສົມສ່ວນປະສົມ, ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມແລະຮາກ, ຫໍ່ຫົວດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 10 ນາທີ.
• ຫນ້າກາກ blueberry ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີເງົາສົດໃສ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ 300 ກຼາມຕ້ອງໄດ້ຖືກຕີຫລືບົດໃຫ້ລະອຽດໃນເຄື່ອງປະສົມ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ແກ້ວແລະ ໜື້ງ ຈົນເຢັນ. ນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃຫ້ເຕັມຄວາມຍາວ, ຮັກສາມັນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ cellophane, ລ້າງດ້ວຍແຊມພູ.
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ, ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່. ກ່ອນການນໍາໃຊ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ຖອກຮາກລົງຢ່າງລະອຽດ, ແລະຍັງປະຕິບັດຕາມຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາຫນ້າກາກນີ້ປິດ (ພາຍໃຕ້ຫມວກແລະຜ້າຂົນຫນູ) ເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ສຳ ລັບປະເພດທີ່ປະສົມ:

• ການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ ຢູ່ເຮືອນຈະບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບປະເພດຕ່າງໆ. ສໍາລັບການນີ້, ສ່ວນປະກອບງ່າຍໆແມ່ນປະຕິບັດ: 2 tbsp. ທ ນ້ໍາ aloe, 2 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງ (ມັກຂອງແຫຼວ), ນ້ໍາຂອງຫນຶ່ງນາວ. ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ສະດວກກວ່າ, ທ່ານສາມາດເຈືອຈາງປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ໃນຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ປະມານ 30 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກ.
• ໜ້າ ກາກນົມສົ້ມອີກອັນ ໜຶ່ງ ຈະເຮັດໃຫ້ຮາກສົດຊື່ນແລະຮັກສາ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເຈັບປ່ວຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. kefir ສົດຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບຮາກ, ຖູມັນດີເຂົ້າໄປໃນຫົວ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ປາຍດ້ວຍສີຄີມຫຼືຄີມສົ້ມທີ່ມີສີຄີມ. ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງດ້ວຍແຊມພູ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມປົກກະຕິ:

ສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວປົກກະຕິແລ້ວປະກອບມີສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນຢາທີ່ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນບັນຫາຕ່າງໆກັບການສູນເສຍແລະຄວາມແຫ້ງ. ພືດສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກຫນື້ງຢູ່ເຮືອນແລະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງຫນ້າກາກທັງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມແລະໃຊ້ເປັນຢາລ້າງຫຼັງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, hops ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນຕຸ່ມແລະສ້າງຜົນກະທົບ antistatic. Sage ໂຕນຜິວຫນັງແລະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຕ່ອມ. Chamomile ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມເບົາແລະຂະຫຍາຍຕົວ.

ການດູແລກົນຈັກ

ການດູແລຜົມໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູ ໜາວ ປະກອບມີການຕັດຜົມແລະນວດ. ໃນລະດູ ໜາວ, ຜົມຂອງພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຊ້າກວ່າລະດູຮ້ອນ 30%. ສະນັ້ນ, ຢ່າຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະປູກພວກເຂົາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແຫ້ງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຕັດ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ເພາະວ່າ ໜ້າ ກາກແລະສິ່ງທີ່ເປື້ອນບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູມັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ນີ້ຈະໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງການແຕ່ງຕົວ.

ການນວດແມ່ນປະຕິບັດຕາມທີ່ມັກກ່ອນນອນ. ມັນປະກອບມີການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມໃນທົ່ວພື້ນຜິວທັງ ໝົດ ຂອງຫົວ, ເລີ່ມຈາກດ້ານຫຼັງຂອງຫົວແລະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍແສກໂລກ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນ Chi ໄດ້. ມັນເຕັ່ງຕຶງໃນ ໜັງ ຫົວ, ບັນເທົາຄວາມອ່ອນເພຍທັງເສັ້ນຜົມແລະຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍປັບອາລົມແລະຟື້ນຟູການ ໝຸນ ວຽນຂອງເລືອດ.

ການດູແລຜົມ (ນໍ້າມັນ)

ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ລັກສະນະທາງພັນທຸ ກຳ ແມ່ນຜົມທີ່ມີໄຂມັນລະຫວ່າງຊາວເມືອງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນປະເພນີມໍລະດົກຂອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແນະ ນຳ ວ່າໃນກໍລະນີນີ້, ນອກ ເໜືອ ຈາກແຊມພູທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ, ຄວບຄຸມຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້.

• ການລ້າງຜິວ
• ຜົນກະທົບ soothi ​​ng
• ໜ້າ ທີ່ຕ້ານການອັກເສບ,
• ການລະຄາຍເຄືອງຫຼຸດລົງ
• ການດຸ່ນດ່ຽງ hydrolipidic
• ການປັບຕົວຂອງໄຂມັນ.

ຜົມແຫ້ງ (ການດູແລ)

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຫນາວ, ແມ່ຍິງຄວນຈະເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈ. ສິ່ງນີ້ຍົກລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງແລະໃຫ້ໂອກາດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໃນການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ. ແຕ່ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແຫ້ງ, ການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະເຫລໍກ curling ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນພວກມັນໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ສີດພົ່ນ, ໜ້າ ກາກແລະຮີມສົບທີ່ມີສານອາຫານຢ່າງຈິງຈັງ.

ຜົມແຫ້ງບໍ່ມັກລົມເຢັນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີ ໝວກ. ນີ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຫວັດ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມເຢັນແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງມັນ.

ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປສໍາລັບເຈົ້າຂອງຜົມສັ້ນແລະຍາວ

ການດູແລຜົມຍາວໃນລະດູ ໜາວ, ພ້ອມທັງໄລຍະສັ້ນ, ແມ່ນ ທຳ ອິດແມ່ນໂພຊະນາການແລະການປ້ອງກັນ. ມີວິຕາມິນກຸ່ມທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ (ແຄລອດ, ຜັກຫົມ, ຜັກກາດ). ພວກເຂົາຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຜິວ ໜັງ. ກຸ່ມ D (ປາ, ນົມ) ຄວບຄຸມການເຜົາຜານ metabolism ແລະການເຕີບໃຫຍ່. ກຸ່ມ E (ໝາກ ໂປມ, ຜັກຂຽວ) ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການດູດຊຶມວິຕາມິນ, ການຍ່ອຍອາຫານແລະການປ້ອງກັນຄວາມຕຶງຄຽດ. ວິຕາມິນ PP ແມ່ນພົບຢູ່ໃນຕັບແລະ legumes. ມັນປັບປຸງສະພາບຂອງເມືອກແລະຜິວ ໜັງ.

ວິທີການວິຕາມິນ - ການດູແລຜົມງ່າຍແລະສຸກໃນລະດູ ໜາວ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຍິງສະ ໄໝ ໃໝ່ ທີ່ບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ເຮັດຄວາມງາມແລະເຮັດ ໜ້າ ກາກຢູ່ເຮືອນບອກວ່ານີ້ຍັງເປັນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງບໍ່ພຽງແຕ່ຜົມ, ແຕ່ທັງຮ່າງກາຍ.

ຜົນກະທົບຂອງຄວາມ ໜາວ ໃນເສັ້ນຜົມ

ຄືກັນກັບຜິວຫນັງ, curls ຂອງພວກເຮົາບໍ່ທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມລົບ:

1. ອາກາດ ໜາວ ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງ, ຈືດໆ, ແຕກ, ປາຍແຕກອອກໄວ, ໄຟຟ້າ, ແລະອະດີດຈະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍ.
2. ເນື່ອງຈາກເຮືອແຄບໆຂອງຫົວເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ໂພຊະນາການຂອງຜົມຈະຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
3. ເພາະສະນັ້ນ, ເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກະແຈໃນເຢັນຈະກາຍເປັນຄົນບໍ່ດີ, ສູນເສຍປະລິມານ, ຄວາມເປັນ ໄໝ, ເລີ່ມຫຼຸດອອກ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຮູບພາບແລະວິດີໂອກ່ຽວກັບການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການເບິ່ງແຍງຢູ່ເຮືອນ

ວິທີການທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການເບິ່ງແຍງແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການແຕ່ງໂຕທີ່ຊົງຜົມ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດູແລກະເປົາຕະຫຼອດເວລາ, ຕະຫຼອດປີ, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ມີອາການ ໜາວ ດັ່ງກ່າວມັນຄວນຈະຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ.

ທ່ານສາມາດມອບຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຂະ ແໜງ ການຂອງທ່ານແລະດູແລຜົມຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ໃນຮ້ານເສີມສວຍ. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຈິງເພື່ອໃຫ້ການດູແລບ້ານ.

ການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ເວົ້າສ່ວນຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການດູແລຮັກສາຜົມໃນລະດູ ໜາວ. ນີ້ແມ່ນ 6 ກົດລະບຽບພື້ນຖານແລະບໍ່ປ່ຽນແປງ:

1. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານເມື່ອມັນເປື້ອນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ລ້າງຜົມເລື້ອຍໆຫລື, ກົງກັນຂ້າມ, ບໍ່ຄ່ອຍມີ. ການລ້າງເລື້ອຍໆຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ຮາກ "ໄຂມັນ" ໄວຂຶ້ນ, ແລະການລ້າງຫົວທີ່ຫາຍາກບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງຜິວ ໜັງ seborrheic, ເຊິ່ງເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ແກ່ການພັດທະນາຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ.
2. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກອາຫານ ບຳ ລຸງຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.
3. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນໃສ່ ໝວກ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຢັນ.
4. ສັງເກດເບິ່ງອາຫານຂອງທ່ານ. ການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທັງພາຍໃນ. ການໄດ້ຮັບສານອາຫານ, ວິຕາມິນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງຜົມ.
5. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ, ຢ່າປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ, ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ.
6. ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເສັ້ນລອກໃຫ້ແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ hairdryer ແລະ curling iron.

ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ຍາກ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນກົດລະບຽບຫຼັກແລະພື້ນຖານ. ໃນສານຫນູຂອງການດູແລຜົມ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະມີຜະລິດຕະພັນພິເສດ, ເຊັ່ນວ່າ:

• ແຊມພູ, balm, ເຄື່ອງປັບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ,
• ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີອົງປະກອບທໍາມະຊາດ,
• ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນອີ, B, omega-3 ແລະອາຊິດໄຂມັນ omega-6.

ພວກເຮົາເລືອກເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ລະດູ ໜາວ ທີ່ ເໝາະ ສົມ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລາກຫລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ແຕ່ຍັງມີເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜົມຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບປະເພດຜົມ:

1. ເພື່ອເບິ່ງແຍງດູແລຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແລະລະດູ ໜາວ ແມ່ນແທ້ຈິງ, ຖ້າທ່ານຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ, ຍົກເວັ້ນເງິນທຶນທີ່ສາຍນ້ ຳ ໜັກ. ມັນສາມາດເປັນແຊມພູທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ທີ່ມີນ້ ຳ ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ມີຢາ (lauryl sulfates), ຟື້ນຟູເຄື່ອງປັບອາກາດ, ເຄື່ອງປັບອາກາດໂດຍບໍ່ມີສານເສີມຊິລິໂຄນ, ທາດ ບຳ ລຸງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
2. ສຳ ລັບສາຍແຫ້ງ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການໃຫ້ສານອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ. ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບສາຍແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ, ມັກ 1 ຊຸດ (ສະບູ່ສະ ໝຸນ ໄພ, ນໍ້າມັນ ບຳ ລຸງທີ່ໃຊ້ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ, ສານ ບຳ ລຸງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼັງຈາກລ້າງ, serum ປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ). ການດູແລທີ່ສົມບູນແບບດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກກັບກົດໄຂມັນ polyunsaturated ຈະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ.
3. ເດັກຍິງແບບປະສົມແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງ curls ຂອງພວກເຂົາໃນລະດູ ໜາວ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ວິທີພິເສດ ສຳ ລັບການດູແລຜົມດັ່ງກ່າວໃນລະດູ ໜາວ ສຳ ລັບປະເພດທີ່ປະສົມ, ຫຼືເລືອກຈາກຊຸດຕ່າງໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບຢາ ບຳ ລຸງ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແຫ້ງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ມັກສອດກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫລີກລ້ຽງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າ. ແຊມພູທີ່ອີງໃສ່ຮາກສະບູ, ແຊມພູສະຫມຸນໄພ, ຫນ້າກາກທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນ, ຜ້າອ້ອມແລະເຄື່ອງປັບໂດຍບໍ່ມີຊິລິໂຄນແມ່ນດີເລີດສໍາລັບປະເພດຜົມປະສົມ.

ສູດຫນ້າກາກອື່ນໆ

ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ຈັດການແລ້ວເພື່ອຊອກຫາການດູແລກ່ຽວຂ້ອງກັບການເສີມໂພຊະນາການຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດ, ເຮັດໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ, ເຮັດວຽກທີ່ດີເລີດຂອງສິ່ງນີ້. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆ 7-10 ມື້.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສູດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກທີ່ມີສານອາຫານ.

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຮົາຕ້ອງການ:

• ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ໄຂ່ (yolk),
• ນ້ໍາມັນຜັກ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ແຄບຊູນບີ B - 1-2 ເມັດ.

1. ແຍກ yolk ຈາກທາດໂປຼຕີນ, whisk.
2. ຕື່ມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາມັນ. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed, ນ້ ຳ ມັນ jojoba ແລະເມັດ ໝາກ ອະງຸ່ນມີຜົນດີຕໍ່ທາດ ບຳ ລຸງ.
3. ສໍາລັບຜົນກະທົບເພີ່ມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມວິຕາມິນທີ່ຖືກ encapsulated.
4. stir ສ່ວນປະກອບຢ່າງລະອຽດ, ແຈກຢາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມຄວາມຍາວຂອງສາຍພັນ.
5. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ປະໄວ້ 40 ນາທີ.
6. ຫຼັງຈາກລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ໃນລະດູ ໜາວ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນປະເພດ:

• ໃຊ້ອຸປະກອນເຄື່ອງຕັດຜົມແລະເຄື່ອງຊົງຜົມໃນອຸນຫະພູມສູງສຸດ,
• ຍ່າງໂດຍບໍ່ມີການຫມວກ
• ຍ້ອມຜົມດ້ວຍຕົວແທນສີທີ່ຮຸກຮານ,
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານໃນນ້ໍາຮ້ອນ
• ລ້າງເລື້ອຍໆຫຼື ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ
• ອອກໄປໃນເວລາທີ່ເຢັນດ້ວຍຜົມຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຕັດ
• ປ່ອຍຜົມໂດຍບໍ່ມີການດູແລ.

ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງ, ທ່ານຈະຮູ້ວິທີເບິ່ງແຍງຫົວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະ ເໝາະ ສົມ, ແລະຜົມກໍ່ຈະເປັນຄວາມພາກພູມໃຈຂອງທ່ານ.

ຄວາມຄິດເຫັນແລະຄວາມຄິດເຫັນ

ການດູແລຜົມລະດູຫນາວທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ການທົບທວນຄືນຂອງແມ່ຍິງສາມາດອ່ານໄດ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຂ້ອຍບໍ່ໃສ່ ໝວກ, ແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູ ໜາວ, ນາງເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າຜົມທີ່ສວຍງາມຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງປ່ຽນເປັນ "ໝາກ ໂມ" ທີ່ແທ້ຈິງ - ມັນແຫ້ງແລະບໍ່ແນ່ນອນ. ຂ້ອຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ລົບກວນແລະຊື້ເງິນຫຼາຍໆຊຸດຈາກຊຸດປ້ອງກັນລະດູ ໜາວ ດຽວນີ້. ຫລັງຈາກສອງອາທິດ, ທຸກຢ່າງໄດ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ຍິ່ງດີກວ່າເກົ່າ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ ຢູ່ເຮືອນ. ແລະ ໝວກ ປັດຈຸບັນແມ່ນເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຂ້ອຍ; ຂ້ອຍອອກໄປຂ້າງຖະ ໜົນ ເທົ່ານັ້ນ.

ດ້ວຍອາຍຸ, ມັນນັບມື້ນັບຍາກທີ່ຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີແລະສ່ອງແສງກັບສຸຂະພາບ, ແລະຫລັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ, ທຸກຢ່າງກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນຜົມທັນທີ. ຂ້ອຍມີຜົມຍາວ; ຂ້ອຍໄດ້ຕັດຜົມຫລາຍຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ແລະໃນເວລາທີ່ ໜາວ ເຢັນມັນທົນທຸກໂດຍສະເພາະ: ລົມພັດແຮງ, ອາກາດ ໜາວ. ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນວາລະສານແມ່ຍິງ. ຂ້ອຍເລີ່ມເຮັດ ໜ້າ ກາກ kefir-banana, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ສ່ວນປະກອບເຂົ້າໃນຄວາມຍາວຂອງຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າທີ່ບອກໄວ້ໃນສູດ. ຂ້ອຍພໍໃຈກັບຜົນກະທົບ! ໃນເວລາຫວ່າງຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍຈະເຫັນສູດອາຫານພື້ນເມືອງອື່ນໆ. ຂ້ອຍໄດ້ຍິນວ່າເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງ curls ຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍ.

ນາງ Katerina, ອາຍຸ 18 ປີ:

ການທົດລອງກ່ຽວກັບຜົມໃນໄວລຸ້ນບໍ່ໄດ້ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ: ໃນລະດູ ໜາວ ພວກເຂົາຢູ່ໃນສະພາບທີ່ ໜ້າ ກຽດ, ພວກມັນຖືກໄຟຟ້າສະ ເໝີ, ສູນເສຍຄວາມງົດງາມຂອງພວກເຂົາ. ສໍາລັບປີໃຫມ່, ຜູ້ຊາຍໄດ້ໃຫ້ຊຸດເຄື່ອງສໍາອາງມືອາຊີບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍປະຕິບັດການດູແລຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສົມບູນໃນລະດູ ໜາວ. ຍິ່ງໃຫຍ່! ຜົນກະທົບແມ່ນບໍ່ດົນໃນການມາເຖິງ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ເຮືອນໃນເວລາພັກຜ່ອນຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມເຮັດ ໜ້າ ກາກກັບໄຂ່, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ curls ສາມາດຕ້ານທານກັບອາກາດ ໜາວ ໄດ້, ເພາະວ່າພວກເຂົາມັກຈະພະຍາຍາມລຸດອອກຈາກ ໝວກ.

ຖ້າທ່ານມັກມັນ, ແບ່ງປັນໃຫ້ ໝູ່ ຂອງທ່ານ:

ເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມຈຶ່ງຮ້າຍກວ່າໃນລະດູ ໜາວ

ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບອາກາດເຢັນ, ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພວກເຂົາເລີ່ມແຕກ, ແຕກອອກ, ແບ່ງປັນ, ເຕີບໃຫຍ່ ໜ້ອຍ, ສູນເສຍປະລິມານ, ກາຍເປັນຄົນບໍ່ມີຊີວິດແລະຈືດໆ. ຜົມແບບນີ້ບໍ່ເປັນທີ່ພໍໃຈກັບຕາເລີຍ! ມັນອາດຈະມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບສະພາບຂອງຜົມນີ້:

• ອາກາດແຫ້ງ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ່ໍາ, ຜົມຈະແຫ້ງຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ປາຍ. ແຕ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນກັນ. ຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນລະດູ ໜາວ ທີ່ ໜາວ ເຢັນຫຼັງຈາກລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ.
• ໝາກ ເຜັດ. ຮາກຜົມຖືກ ທຳ ລາຍແລ້ວໃນອຸນຫະພູມ -2 ອົງສາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸນຫະພູມລົບກໍ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ, ຊຶ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນສານອາຫານໃນຜົມ, ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງມັນຊ້າລົງ, ແລະຜົມຫຼົ່ນ.
• ການຂາດວິຕາມິນ. ໃນສະພາບອາກາດທີ່ ໜາວ ເຢັນ, ບໍ່ມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດຊະນິດຕ່າງໆເຊັ່ນໃນລະດູຮ້ອນແລະການຂາດວິຕາມິນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ສະພາບຜົມໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
• ການຂາດທາດໂປຼຕີນ - ພະລັງງານ. ໃນລະດູ ໜາວ, ຮ່າງກາຍໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນໂພຊະນາການທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວແລະຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ໂດຍການເພີ່ມພະລັງງານ.
• ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມ. ມັນເຢັນຢູ່ນອກ, ແຕ່ຢູ່ໃນເຮືອນອຸ່ນ. ການປ່ຽນແປງ thermoregulation ເລື້ອຍໆແມ່ນພາລະໃຫຍ່ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ

ໃນລະດູ ໜາວ, ຜົມຈະອ່ອນລົງແລະຕົກຫຼາຍກ່ວາລະດູຮ້ອນ. ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນ, ຖືກ ນຳ ພາໂດຍຄວາມ ລຳ ອຽງ, ຢຸດການໃສ່ ໝວກ ເພື່ອທີ່ຈະບໍ່ກີດຂວາງການເຂົ້າເຖິງຂອງອົກຊີເຈນໃນຫົວ. ຫຼືພວກເຂົາເລີ່ມລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ, ເຊື່ອວ່າໄຂມັນຈະປົກປ້ອງວົງແຫວນຈາກອາກາດ ໜາວ. ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມລຶກລັບທັງ ໝົດ! ແລະຄວາມເປັນຈິງແມ່ນຫຍັງ?

• ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນໃສ່ ໝວກ. ພຽງພໍໃນເວລາ 5 ນາທີໃນອາກາດເຢັນແລະຮາກຜົມຂອງທ່ານຈະເຢັນລົງ. ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ນີ້ແມ່ນຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນຜົມກໍ່ເລີ່ມອອກຫຼາຍ.
• ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດແລະມັກກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອການດູແລໃນລະດູ ໜາວ ແລະ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ. ຍີ່ຫໍ້ຕໍ່ໄປນີ້ມີເຄື່ອງ ສຳ ອາງເຊັ່ນ: Estel, Pantene, Avon, Shamtu, Wella ແລະອື່ນໆ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການລ້າງຜົມ, ໃຫ້ຖູທັນທີກ່ອນທີ່ຈະໄປອາບນໍ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນລະດູການອື່ນໆ, curls ຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງຍ້ອນວ່າມັນກາຍເປັນເປື້ອນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຜົມມີຂົນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະກີດກັ້ນອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວເນື່ອງຈາກການສ້າງຮູບເງົາ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຫ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ສະຜົມດ້ວຍຮາກ, ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກໍ່ຖືກລ້າງດ້ວຍໂຟມທີ່ໄດ້ຮັບ, ມັນພຽງພໍ ສຳ ລັບພວກມັນ! ຕົວເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນ ສຳ ລັບການລ້າງຜົມໃນສະພາບອາກາດເຢັນແມ່ນການລ້າງມືຮ່ວມກັນ.
• ເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ປັດໃຈພາຍນອກສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ບາງຄັ້ງຜົມກໍ່ຫຼົ່ນລົງແລະເລີ່ມຫຼົ່ນລົງຢ່າງແຮງເນື່ອງຈາກການລົບກວນໃນຕ່ອມໄທລໍ.
• ປ້ອງກັນການຂາດວິຕາມິນ. ຢ່າລືມປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານມີ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ຜັກ, ໄຂ່, ນົມ, ນົມ, ອາຫານທະເລແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງດ້ວຍເນື້ອໃນແຄວຊ້ຽມສູງ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, C, A, F, E, Omega-3 ແລະ Omega-6 ອາຊິດໄຂມັນ.
• ໃຊ້ຕົວແທນປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນແລະຢາສີດຕ້ານສະຖິດພິເສດ. ພວກມັນປະກອບເປັນຟິມປ້ອງກັນ, ດັ່ງນັ້ນ ຈຳ ເປັນໃນອຸນຫະພູມສູງ.
• ປະຕິເສດຈາກເຄື່ອງ ສຳ ອາງ "ອັນຕະລາຍ". Henna, ດິນເຜົາຜົມ, ໜ້າ ກາກທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ - ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມໃນລະດູ ໜາວ, ເພາະມັນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງ.
• ພະຍາຍາມກະຕຸ້ນກົນຈັກ. ການນວດຫົວຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ comb ກັບຫົວຜັກທຽມຍາວ. ຄ່ອຍໆຜ່ານນາງຫຼາຍໆຄັ້ງໃນໄລຍະ ໜັງ ຫົວແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນດີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈຫນ້ອຍ, ເພາະວ່າຄວາມກົດດັນແລະເສັ້ນປະສາດສົ່ງຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ອັດຕາການສູນເສຍຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ນຳ ອີກ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍເກີນໄປແລະສະຖານະການກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist, ພະຍາດ endocrinologist, ແພດຜິວ ໜັງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາສາເຫດຂອງການສູນເສຍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຮັກສາເສັ້ນຜົມ

ໃນສະພາບອາກາດທີ່ ໜາວ ເຢັນ, ຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຈະກາຍເປັນໄຂມັນຫລາຍ, ສູນເສຍປະລິມານ, ແຍກອອກ. ພວກເຂົາຕ້ອງການການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ.

• ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແຊມພູ. ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງ sebum, ເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະຍືດອາລົມຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ແກ່ຜົມຍາວ.
• ໜ້າ ກາກແລະ ໜ້າ ຕາ. ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ຜົມມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຫຼຸດຜ່ອນການມີໄຟຟ້າ.
• ເຮັດຄວາມສະອາດ ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຂ້ອນຂ້າງເລື້ອຍໆ, ໄຂມັນຢູ່ຮາກເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຫຼືຄັນຄາຍ, ສະນັ້ນບາງຄົນໃຊ້ເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດພິເສດ ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ມີອັນໃດອີກທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້?

• ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະລີດຜົມໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ບໍ່ຮ້ອນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຕ່ອມ sebaceous ຈະຮຸນແຮງຂື້ນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການລ້າງ, ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເກັດຈະປິດ.
• ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ບໍ່ມີທາດ sulfate ທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ parabens ແລະ silicones.
• ຮັບເອົາເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
• ກິນໂປຣຕີນຫຼາຍ, ເພາະມັນເປັນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ.

ການດູແລຜົມແຫ້ງ

ຜົມແຫ້ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈຫນ້ອຍກ່ວາ greasy.

• ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ, ລວມທັງນ້ ຳ ມັນຜັກ ທຳ ມະຊາດ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ສຳ ລັບຜົມ, ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງດ້ວຍການສ້າງຜົນຂອງຄວາມຮ້ອນໂດຍໃຊ້ ໝວກ.
• ຮັບຜະລິດຕະພັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່, ໜ້າ ກາກ, ແຊມພູສະເພາະຜົມແຫ້ງ.
• ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງເປົ່າຜົມເພາະວ່ານີ້ແມ່ນອາກາດແຫ້ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານກາຍເປັນເຟືອງ.
• ຕັດຜົມສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ, ກຳ ຈັດສິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກອອກ.
• ໃຊ້ serum ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ວິທີເບິ່ງແຍງຜົມປະສົມ

ສາຍພັນຂອງປະເພດປະສົມແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຢ່າງກະທັນຫັນ, ດ້ວຍການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຮາກຈະກາຍເປັນໄຂມັນຢ່າງໄວວາ, ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈະຍັງແຫ້ງແລະແຕກ.

• ເຊັ່ນດຽວກັບປະເພດຜົມແຫ້ງແລະມີນ້ ຳ ມັນ, ປະເພດປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງດ້ວຍ ໜ້າ ກາກ, ນ້ ຳ ມັນ, ເຄື່ອງປັບທີ່ບໍ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້.
• ແຊມພູແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແຫ້ງ, ແຕ່ວ່າຢາສະຜົມ ສຳ ລັບນໍ້າມັນແລະຊັ້ນ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ກັບຮາກ. ແຕ່ໃນປະຈຸບັນ, ມີຫຼາຍວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຢູ່ຮາກແລະແຫ້ງຢູ່ປາຍ.
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານເມື່ອມັນເປື້ອນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການນວດຫົວແລະການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະໃຊ້ເຫຼັກ.

ການດູແລລະດູຫນາວຜົມປົກກະຕິ

ເຈົ້າຂອງຜົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໂຊກດີທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າພວກມັນປົກກະຕິແລ້ວມີຄວາມຊຸ່ມແລະມີຄວາມ ໜາ ປະມານເທົ່າກັນ. ວຽກງານຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຮັກສາຄວາມງາມນີ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການເພີ່ມພູນຄຸນ ນຳ ອີກ.

• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານເພາະວ່າມັນປົນເປື້ອນດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫລື ໜ້ອຍ ກວ່າ - ຍ້ອນວ່າມັນເປື້ອນ.
• ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບປະເພດຜົມ ທຳ ມະດາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະມີປັນຫາກັບເນື້ອໃນໄຂມັນຫລືໃນທາງກັບກັນ, ໜັງ ຫົວແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ໃຫ້ຜົມແຫ້ງແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນປະສົມມັນ.
• ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການດູດຊືມ, ເຮັດຫນ້າກາກຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຢ່າລະເລີຍການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ, ແລະໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຜົມໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອໃຫ້ຜົມບໍ່ກາຍເປັນໄຟຟ້າ

• ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບ comb ໄດ້. Comb ເຮັດຈາກໂລຫະຫຼືພາດສະຕິກສ້າງຜົນກະທົບຂອງໄຟຟ້າ, ແຕ່ຈາກວັດຖຸດິບ ທຳ ມະຊາດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໄມ້ຫລືເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ, ເຮັດໃຫ້ມັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
• ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຜົມແບບໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະແຟ້ມ. ແລະຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິເສດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກເຄື່ອງເປົ່າຜົມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທາດໄອໂອທີ, ແລະປ້ອງກັນທາດເຫຼັກທີ່ມີສານເຄືອບປ້ອງກັນພິເສດ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ມີການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ.
• ໃຊ້ຕົວແທນຕ້ານຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຫລາຍໆບໍລິສັດມີຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມພິເສດໃນລະດູ ໜາວ ທີ່ມີຜົນຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດນ້ ຳ ມັນຝລັ່ງຫຼືດອກກຸຫລາບໃສ່ຜົມໄດ້ສອງສາມຢອດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວແທນຕ້ານການ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແລະບໍລິຫານໄດ້.
• ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການດູດຊືມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກພາຍນອກດ້ວຍ ໜ້າ ກາກທີ່ຫຼາກຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຈາກພາຍໃນ - ດື່ມນໍ້າໃຫ້ຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດສີດຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະຊື້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ແຕ່ຢ່າປະກົດຕົວເທິງຖະ ໜົນ ດ້ວຍສາຍຝົນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມຊຸ່ມພາຍໃນຜົມຈະເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້ງ່າຍ.
• ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົມຈະຖືກໄຟຟ້າ ໜ້ອຍ ລົງ.

ການດູແລທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງ curls ຂອງທ່ານ, ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາສະ ເໜ່ ຂອງ curls, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປູກຜົມໄດ້. ຢູ່ທີ່ສວຍງາມ, ເຖິງວ່າອາກາດຈະ ໜາວ ເຢັນ, ເພາະວ່າລະດູ ໜາວ ແມ່ນລະດູທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະເງົາງາມແມ້ແຕ່ໃນລະດູ ໜາວ!

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຜົມຫຼົ່ນໃນລະດູ ໜາວ?

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແມ່ຍິງຈົ່ມກ່ຽວກັບສອງບັນຫາຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບຜົມໃນລະດູ ໜາວ: ພວກມັນຖືກໄຟຟ້າແລະຕັດອອກ. ການມີຝົນຕົກເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ ໃນລະດູ ໜາວ ບໍ່ແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົກໃຈ, ແຕ່ສະຖານະການນີ້ບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ.

ປົກປ້ອງຜົມຈາກການລຸດອອກໃນລະດູ ໜາວ

ປະກອບມີໃນຜະລິດຕະພັນດູແລລະດູຫນາວຂອງທ່ານທີ່ມີສານສະກັດຈາກ burdock ແລະນໍ້າມັນ burdock. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າແຊມພູ, ນໍ້າມັນແລະ ໜ້າ ກາກຖືກຜະລິດໂດຍຜູ້ຜະລິດ ໜຶ່ງ: ຕາມກົດລະບຽບ, ສະລັບສັບຊ້ອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກສ້າງຂຶ້ນບົນພື້ນຖານການເສີມ, ນັ້ນແມ່ນຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໆໄປແຕ່ລະຜະລິດແລະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນທີ່ຜ່ານມາ. ພວກເຮົາຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ຜະລິດຕະພັນຮາກຜົມທີ່ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວຫຼັງຈາກລ້າງກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ແລະເປົ່າຜົມ. Serum ຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງເງົາຂອງພວກມັນ, ຊ່ວຍບັນເທົາການຄົງທີ່.

ແນະ ນຳ ການນວດ ໜັງ ຫົວດ້ວຍປາຍນິ້ວເຂົ້າໃນໂຄງການເບິ່ງແຍງ. ຢ່າຖູຜິວຫນັງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກົດໃສ່ມັນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະຍ້າຍມືຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ນິ້ວມືຢູ່ໃນສະຖານທີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຍ້າຍຜິວ ໜັງ, ຄືກັບມັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງຈຸລິນຊີເລືອດ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ສານອາຫານທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນໃນຮາກຜົມ.

ຖ້າຜົມຖືກໄຟຟ້າໃນລະດູ ໜາວ

ເຫດຜົນຂອງການເຮັດໃຫ້ໄຟຟ້າຂອງຜົມໃນລະດູ ໜາວ ແມ່ນຄວາມແຫ້ງຂອງອາກາດໃນຫ້ອງແລະຕິດຕໍ່ກັບເສື້ອຊັ້ນນອກທີ່ເຮັດດ້ວຍຂົນສັດແລະສັງເຄາະ. ໃນລະດັບໃຫຍ່ນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໃສ່ ໝວກ ທີ່ມີເສັ້ນລວດລາຍຂອງທຽມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເຫັນໄດ້ຊັດວ່າໃນສະພາບດັ່ງກ່າວເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເຄື່ອງລີດເຫຼັກ, ເຄື່ອງຕັດຜົມແລະເຄື່ອງມືຊົງຜົມແບບ ທຳ ມະດາອື່ນໆຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການດີຂື້ນ. ເຫດຜົນແມ່ນຈະແຈ້ງ, ແຕ່ວ່າຄົນເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຜົມຖືກໄຟຟ້າໃນລະດູ ໜາວ?

ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແມ່ນລົດສຸກເສີນຂອງພວກເຮົາ. Humidify ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ curls, ແຕ່ຍັງມີອາກາດຢູ່ໃນຫ້ອງ. ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຊຸ່ມຜົມດ້ວຍນ້ໍາພຽງແຕ່ເອົາ static ອອກເປັນເວລາຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກທີ່ແຫ້ງ, ຜົມເລີ່ມກາຍເປັນໄຟຟ້າດ້ວຍກໍາລັງໃຫມ່. ສະນັ້ນ, ຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການມີສະເປພິເສດທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນສານຫນູຂອງທ່ານຜະລິດຕະພັນດູແລ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງໃນເວລາແຕ່ງຊົງຜົມແລະໃນເວລາກາງເວັນ. ທ່ານຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນສະໄຕແລະລ້າງເຄື່ອງຊ່ວຍທີ່ມີຜົນຄ້າຍຄືກັນ. ມີຫລາຍບໍລິສັດຜະລິດຊຸດລະດູ ໜາວ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ.

ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມຂອງທ່ານກ່ອນອອກໄປ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນແຫ້ງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະອອກ. ອາກາດຫນາວ ທຳ ລາຍຊັ້ນປ້ອງກັນຂອງຜົມປຽກ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຕກແລະເປື້ອນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການແຕກແລະສ່ວນຂອງປາຍ.

ກົດລະບຽບການດູແລຜົມລະດູ ໜາວ

ການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບທຸກວັນ, ແຕ່ນອກ ເໜືອ ຈາກການກະ ທຳ ຕາມປົກກະຕິແລ້ວ, ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງ. ເພື່ອປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈາກການແຫ້ງແລ້ງໃນລະດູ ໜາວ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆຂອງການດູແລລະດູ ໜາວ.

1. ຫຼຸດລົງລະດັບ

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມປາຖະ ໜາ ທຳ ມະຊາດໃນລະດູ ໜາວ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງສາຍນ້ ຳ ຫຼຸດລົງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເມື່ອທ່ານລ້າງຫົວ. ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວໃຊ້ໄດ້ຢ່າງສະ ເໝີ ພາບກັບຜົມປະເພດໃດ: ຮາກທີ່ມີໄຂມັນຈະກາຍເປັນໄຂມັນ ໜ້ອຍ, ເສັ້ນຜົມແຫ້ງແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈະແຕກ ໜ້ອຍ ລົງ.

2. ໃສ່ ໝວກ ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

ໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ໝວກ ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມງາມ, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງຊົງຜົມໃນທັນທີກໍ່ເບິ່ງແຍງທ່ານຫຼາຍກວ່າສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມໃນໄລຍະຍາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າການພັກເຊົາສັ້ນໆໃນເວລາທີ່ເຢັນດ້ວຍຫົວທີ່ບໍ່ມີການລົບກວນກໍ່ກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຮືອ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກະທັນຫັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນໃນຮາກຜົມ, ຜົມຫຼົ່ນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນເລືອກ ໝວກ ທີ່ມີເສັ້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າ ທຳ ມະຊາດຫລືວັດສະດຸສັງເຄາະທີ່ບໍ່ແຊກແຊງການ ໝູນ ວຽນຂອງອາກາດ. ເສັ້ນໄຫມແມ່ນເຫມາະສົມ: ມັນຈະ "ລອກອອກ" ຂະຫນາດຂອງຂົນແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສ່ອງແສງ.

ຢ່າສ້າງ ໝວກ ທີ່ມີອາກາດຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເຫື່ອອອກ, ຢ່າລືມທີ່ຈະເອົາຜ້າຫົວອອກມາຢູ່ໃນເຮືອນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ: ຢ່າງົງ ໝອນ ຜ້າ ໄໝ ສອງສາມໂຕ, ເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າຈະລືມກ່ຽວກັບການຂາດຂອງການສ່ອງແສງແລະການບໍ່ເຊື່ອຟັງຂອງ curls ຢ່າງໄວວາ.

ຜົມສັ້ນປົກກະຕິແລ້ວຈະຖືກເຊື່ອງໄວ້ທັງ ໝົດ ພາຍໃຕ້ ໝວກ, ແຕ່ວ່າເສື້ອຍືດຍາວໆຂອງເດັກຍິງມັກຈະຖືກປ່ອຍອອກມາຫຼາຍກວ່າເສື້ອຂົນສັດ. ແນ່ນອນວ່ານີ້ແມ່ນງາມ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມ: ຈາກອາກາດ ໜາວ ພວກມັນຈະສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມແລະກາຍເປັນສີເທົາ.

3. ພາດສະຕິກ - ບໍ່

ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບໂລຫະ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດູ ໜາວ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຕາມຫຼັກການ. ປ່ຽນແປງແປງພລາສຕິກ ທຳ ມະດາດ້ວຍໄມ້ຫລືຊິລິໂຄນໂຕ ໜຶ່ງ: ຜົມຈະກາຍເປັນແບບງ່າຍດາຍ, ຕັດ ໜ້ອຍ ແລະມີໄຟຟ້າ. ສຳ ລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່, ການຖູທີ່ມີຂົນອ່ອນແລະຫົວຊິລິໂຄນແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ຢ່າປະສົມໂດຍບໍ່ຕ້ອງການ, ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນການນວດດ້ວຍແປງດ້ວຍຄູ່ມື.

4. ຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດ

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼຸດ ຈຳ ນວນຜະລິດຕະພັນອອກແບບ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ບາງຄັ້ງຄາວເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ສ່ວນໂຟມແລະເສັ້ນຝ້າຍທີ່ມີ ໜ້ອຍ ຈະຢູ່ໃນ curls ຂອງທ່ານ, ພວກມັນຈະເບິ່ງທີ່ດີກວ່າເມື່ອທ່ານເອົາ ໝວກ ຂອງທ່ານອອກ. ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມເປັນປະ ຈຳ, ຢ່າເຄັ່ງຄັດໃນການໄດ້ຮັບສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ມີໄອອອນລົມ. ອີງຕາມ ຄຳ ຕິຊົມຂອງຜູ້ບໍລິໂພກແລະ ຄຳ ຖະແຫຼງຂອງຜູ້ຜະລິດ, ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມທີ່ເຮັດດ້ວຍຜົມ ionizing ເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ ໜ້ອຍ ລົງແລະເຮັດໃຫ້ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ງ່າຍຂື້ນ

ການດູແລຜົມລະດູຫນາວ - ກົດລະບຽບຫລັກ

ໃນເຄືອຂ່າຍທ່ານສາມາດຊອກຫາສູດອາຫານຫຼາຍຢ່າງໃນການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິດີໂອ, ແລະຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນຮູບພາບຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແລະແມ່ນແຕ່ blog ທັງຫົວຂໍ້!

ສະນັ້ນເປັນຫຍັງເດັກຍິງສ່ວນຫຼາຍຍັງບໍ່ພໍໃຈກັບສະພາບຂອງຜົມຂອງພວກເຂົາ?

ຄຳ ຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ: ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍບໍ່ມີຄວາມອົດທົນໃນການເບິ່ງແຍງຕົວເອງ, ບໍ່ແມ່ນຈາກບາງຄັ້ງ, ແຕ່ເປັນປະ ຈຳ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການເລືອກວິທີການແລະວິທີການເພື່ອຄວາມງາມແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນຫຼາຍກ່ວາມັນເບິ່ງຄືວ່າຕອນ ທຳ ອິດ.

ໃນການດູແລຮັກສາຜົມ, ມີກົດລະບຽບທົ່ວໄປ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນທຸກເວລາຂອງປີ.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ສະພາບຂອງ mane ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂພຊະນາການແລະສຸຂະອະນາໄມ.

ບໍ່ວ່າສະພາບອາກາດຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານຂອງທ່ານມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ພຽງພໍເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແລະເລັບແຂງແຮງ.

ໃນລະດູຫນາວ, ຜົມຕ້ອງການການດູແລພິເສດ

ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມຈະເປັນແກ່ນ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ເມັດພືດງອກ.

ໃນລະດູຮ້ອນ, ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຕາມລະດູການ, ແຕ່ວ່າ ໝາກ ໄມ້ເຮືອນແກ້ວ“ ພາດສະຕິກ” ຈາກຮ້ານສັບພະສິນຄ້າຄົງຈະບໍ່ມີຜົນດີຄືກັນ.

ພະຍາຍາມໃຫ້ຄວາມມັກໃນຜະລິດຕະພັນປອດສານພິດ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ປູກດ້ວຍການໃຊ້ສານກະຕຸ້ນແລະສານເຄມີອື່ນໆ.

ທາງເລືອກຂອງເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບການດູແລ mane ແມ່ນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.

ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ແຊມພູແລະດອກໄມ້ບານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຮູບເງົາທີ່ບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມອອກຈາກສາຍຮັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນໃນຜິວ ໜັງ ແລະປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ.

ຈຸດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນພື້ນຖານໃນການເບິ່ງແຍງທີ່ ເໝາະ ສົມໃນໄລຍະລະດູ ໜາວ ທີ່ມີອາກາດ ໜາວ ເຢັນ:

1. ແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕິດຕາມຄຸນະພາບຂອງແຊມພູສະ ເໝີ, ແລະພະຍາຍາມເລືອກພຽງແຕ່ຍີ່ຫໍ້ທີ່ຖືກພິສູດແລ້ວ, ໃນລະດູ ໜາວ, ຢຸດການເລືອກຂອງທ່ານໃນທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດ. ມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າໃນການທົດລອງໃຊ້ທຸກວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ - ໂດຍອີງໃສ່ amla, walnut ທີ່ໃຊ້ສະບູ, ແລະອື່ນໆ.
2. Balm ແລະຫນ້າກາກ. ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່ານໍ້າຢາທີ່ມີສະພາບຄວນໃຊ້ຫຼັງຈາກລ້າງແຕ່ລະຄັ້ງ. ໃນລະດູ ໜາວ, ຂັ້ນຕອນນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເພີ່ມເຕີມ. ເລືອກຜະລິດຕະພັນແລະ ໜ້າ ກາກທີ່ດົກ ໜາ ທີ່ສາມາດ ບຳ ລຸງຜົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມພາຍໃນໂຄງສ້າງຂອງຜົມ.
3. ນວດ ໜັງ ຫົວ. ອາກາດທີ່ຮ້ອນເກີນ, ລົມເຢັນ, ໝວກ ທີ່ ແໜ້ນ ໜາ - ທັງ ໝົດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວຊ້າລົງ. ຜົນໄດ້ຮັບ - ຮາກຜົມຂາດສານອາຫານແລະ, ໃນທີ່ສຸດ, curls ພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາການເຕີບໃຫຍ່. ແລະສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ? ສິ້ນສຸດລົງ, ແຕກແລະແຫ້ງ, ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່“ ຜົມຫຼົ່ນ” …ອາການທີ່ຄຸ້ນເຄີຍບໍ? ຈາກນັ້ນ, ດຳ ເນີນການແກ້ໄຂຢ່າງຮີບດ່ວນ. ເລືອກແປງຖູແຂ້ວອ່ອນໆທີ່ເຮັດຈາກຂົນໄມ້ ທຳ ມະຊາດແລະນວດຜົມແລະຮາກຜົມທຸກໆຄືນ. ກົດກັບຄວາມເຈັບປວດບໍ່ຄວນຈະເປັນ. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອປັບປຸງການ ໝຸນ ວຽນຂອງເລືອດ, ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມທີ່ເຫລືອຢູ່. ຫນ້າກາກອົບອຸ່ນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດ - ຜັກບົ່ວ, pepper, mustard.

ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມຂໍ້ ກຳ ນົດຫລັກ ສຳ ລັບການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການເບິ່ງແຍງວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຕ້ານການໃຊ້ໄຟຟ້າທີ່ສະຖິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກາຍເປັນລັກສະນະຂອງດີນ.

ສາເຫດຂອງການມີຂົນໄຟຟ້າຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເວລາແຫ້ງໃບ.

ເພື່ອກໍາຈັດປະກົດການນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ - ຈື່ວິຊາຟີຊິກຂອງໂຮງຮຽນ - ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືໄຂມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ທໍາລາຍໄຟຟ້າທີ່ສະຖິດ.

ໃບປະດັບປະດາ, ບັນຍາຍເນື້ອຫຼືນ້ ຳ ໃຫ້ສົມບູນແບບ.

ຫນ້າກາກດູແລຜົມລະດູຫນາວ

ຖ້າຊັ້ນວາງຂອງທ່ານມີວິທີທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບທ່ານແລ້ວ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນວດຫົວບໍ່ຄວນຖືກຫຼຸດຜ່ອນລົງ.

ໜ້າ ກາກແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃດໆສາມາດອຸດົມໄປດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂນ້ ຳ ມັນຂອງວິຕາມິນເອແລະອີ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ: ດອກລາວາເນດ (ບຳ ລຸງແລະຊຸ່ມຊື້ນ), ໂລໂກ້ (ເສີມສ້າງຮາກ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍ), ໝາກ ນາວຫລືເບວເມີໂມດ (ຫຼຸດເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນຂອງຮາກ), ແຊນຊາຍ (ຟື້ນຟູ).

ຫນ້າກາກຜົມຜັກບົ່ວ

ຖອກຜັກບົ່ວທີ່ປອກເປືອກໃສ່ grater ຫຼືຕີດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຈົນກ່ວາ gruel. ເມື່ອຍຜ່ານ cheesecloth ແລະຖອກນ້ໍາຜົນໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນຮາກ.

ຫໍ່ຫົວດ້ວຍຟີມຮູບເງົາແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.

ປະໄວ້ຜັກບົ່ວໃສ່ຜົມຂອງທ່ານປະມານ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

ຖ້າຕ້ອງການ, ນໍ້າມັນຜັກ, ເຊື້ອລາຫຼືສານຂ້າຫຍ້າຂອງພືດສະຫມຸນໄພ (calendula, wort ຂອງ St. John, calamus) ສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ ໜ້າ ກາກຜັກບົ່ວ.

ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນປະສິດຕິຜົນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ແຕ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ສໍາຄັນ - ກິ່ນຜັກບົ່ວທີ່ມີກິ່ນຫອມຈະຍັງຄົງຢູ່ເທິງຜົມເປັນເວລາດົນນານ.

້ໍາເຜີ້ງ, ອາໂວກາໂດແລະ henna ທີ່ບໍ່ມີສີແມ່ນດີສໍາລັບເຮັດຫນ້າກາກໃນລະດູຫນາວ

ຫນ້າກາກ avocado ດ້ວຍນ້ໍາມັນ henna ແລະບົດ

ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງແລະອ່ອນແອ. ເຮັດຫນ້າກາກແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ - ຕີເນື້ອຫນັງຂອງ avocado ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາບົດທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.

ຮັບປະກັນວ່າ gruel ແມ່ນມີຄວາມເປັນເອກະພາບກັນຢ່າງສົມບູນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຊິ້ນສ່ວນຂອງ ໝາກ ອາໂວກາໂດທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກ ທຳ ລາຍຈະຕ້ອງໄດ້ລ້າງແລະລອກອອກຈາກຊົງຜົມເປັນເວລາດົນ.

ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ສອງບ່ວງກາເຟແປ້ງ henna ທີ່ບໍ່ມີສີແລະປະໄວ້ໃຫ້ (10-20 ນາທີ).

ປະສົມທັງ gruel ແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມ, ໃສ່ ໝວກ ອາບນ້ ຳ ຢູ່ເທິງຫລືຫໍ່ຮູບເງົາຂອງຜົມອ້ອມຫົວຂອງທ່ານ.

ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຮັກສາຫນ້າກາກຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ.

ນ້ ຳ ມັນເຄື່ອງ Castor

ຫນ້າກາກກ້ວຍ

ໝາກ ກ້ວຍແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ໂພແທດຊຽມແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ.

ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ, ທ່ານຄວນຮັບປະທານພຽງແຕ່ ໝາກ ກ້ວຍທີ່ສຸກ, ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງເປືອກຂອງມັນເລີ່ມກາຍເປັນສີ ດຳ ແລ້ວ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີສານອາຫານດີ, ປົນກ້ວຍສຸກ 1 ບ່ວງ, ນໍ້າເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ 2 ບ່ວງແກງແລະເຂົ້າສາລີ 2 ບ່ວງກາເຟ.

ປົນສ່ວນປະສົມຢ່າງລະມັດລະວັງ - ດີທີ່ສຸດໃນເຄື່ອງປັ່ນ.

ນໍາໃຊ້ກັບຮາກແລະຜົມປະມານ 45-60 ນາທີ. ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງຫນ້າກາກ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານແລະອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍກັບເຄື່ອງເປົ່າຜົມ.

ຫນ້າກາກມັນຕົ້ນດິບ

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນດິບຊ່ວຍບັນເທົາ ໜັງ ແຫ້ງ, ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມທີ່ແຫ້ງ, ບຳ ລຸງຈາກພາຍໃນ.

ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກໃນລະດູ ໜາວ ທີ່ມີການ ບຳ ບັດ, ໃຊ້ເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 6-8 ບ່ວງນ້ ຳ ມັນດິບທີ່ບີບສົດໆ.

ໃຊ້ນ້ ຳ ໃສ່ໃນໄລຍະເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ ແລະ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໄວ້, ປ່ອຍ ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 40-90 ນາທີ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເງິນ ສຳ ລັບ salons ລາຄາແພງ, ພຽງແຕ່ເບິ່ງໃນຕູ້ເຢັນ. ແນ່ນອນມີສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກບ້ານ

ຫນ້າກາກ Carrot

ຫນ້າກາກ Carrot ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມສົດຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີເງົາ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ.

ແລະຖ້າທ່ານຕື່ມເຂົ້າໂອດເລັກ ໜ້ອຍ ໃສ່ແຄລອດ, ໜ້າ ກາກຈະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜົມຂອງທ່ານ.

ຖອກ carrots 100 ກຼາມໃສ່ grater ທີ່ດີແລະປະສົມກັບເຂົ້າໂອດປະສົມ 2 ບ່ວງແກງ. ນໍາໃຊ້ກັບ curls ແລະປະໄວ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຈາກນັ້ນລ້າງຜົມຕາມປົກກະຕິ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນຢູ່ເຮືອນໃນ ໜ້າ ກາກຜົມ, ແລະພວກມັນກໍ່ອາດຈະກາຍເປັນຈຸດເພີ່ມເຕີມໃນການດູແລລະດູ ໜາວ ເພື່ອຄວາມງາມຂອງຜົມ.

ຫນ້າກາກຜົມ Carrot

ການດູແລຜົມລະດູຫນາວໃນ salon

ຖ້າການເຕັ້ນຢູ່ໃນບ້ານແບບພື້ນເມືອງແລະການຜະສົມສານອາຫານທີ່ເປັນເອກະລາດ, ສ່ວນປະກອບທີ່ສ້າງ ໃໝ່ ແລະຊຸ່ມຊື່ນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ເສຍເວລາ, ທ່ານຈະມີເສັ້ນທາງໄປສູ່ຮ້ານເສີມສວຍ.

ຂັ້ນຕອນການດູແລຮັກສາຜົມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນລະດູ ໜາວ ແມ່ນການປ້ອງກັນແລະກັດ.

Lamination ແລະໄສ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ໄດ້ປະກົດອອກມາໃນຮ້ານຂອງພວກເຮົາຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, fashionistas ຫລາຍພັນຄົນໄດ້ປະສົບປະສິດຕິຜົນແລ້ວ.

ເປັນຜົນມາຈາກຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ສາຍພັນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມເຫຼື້ອມແລະມີດອກໄຟຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນເຊື່ອຜິດວ່າຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ແມ່ນ.

Lamination ແມ່ນຂັ້ນຕອນການເຄືອບຜົມດ້ວຍຮູບເງົາປ້ອງກັນທີ່ມີລົມຫາຍໃຈແບບຍືດເຍື້ອ.

ໄສ້ປ້ອງກັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ locks ຈາກພາຍໃນ, saturating ໂຄງສ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັນ - ສະນັ້ນທ່ານສາມາດບັນລຸໄດ້ຜົນສູງສຸດ (ການປ້ອງກັນຈະເຮັດໃຫ້ສາຍຮັດທີ່ອ່ອນແອ, ແລະການຈ່ອຍຜອມຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງ ໃໝ່ ຂື້ນ).

ຂັ້ນຕອນການ darsonvalization ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ.

ການປອກເປືອກເປືອກ

ເນື່ອງຈາກການໃສ່ ໝວກ ເປັນປະ ຈຳ ໃນລະດູ ໜາວ, ສາຍຮັດມັກຈະເລີ່ມມີອາການຄັນໄວ, ແລະມີຕຸ່ມເປື້ອນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຢ່າງເລິກເຊິ່ງອາດເປັນໄປໄດ້ຍ້ອນການປອກເປືອກ.

ໃນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ, ແມ່ບົດຈະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ຂັດເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ແລະນວດຫົວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜິວ ໜັງ ທີ່ສະອາດ, ຖືກອະນາໄມຈາກອະນຸພາກ keratinized, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຜິວ ໜັງ ຈະດີຂື້ນ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າສານອາຫານຂອງຮາກຈະດີຂື້ນແລະເສັ້ນໂຄ້ງຈະມີສຸຂະພາບດີຂື້ນ.

Darsonval

Darsonvalization ແມ່ນຜົນກະທົບຂອງ ກຳ ມະຈອນທີ່ອ່ອນແອຂອງກະແສຄວາມຖີ່ສູງ.

ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບນີ້, ຜົມເຮັດໃຫ້ເຂັ້ມແຂງແລະຢຸດເຊົາອອກ.

Darsonval ປັບປຸງ microcirculation, ຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງໄຂມັນແລະມີຜົນກະທົບ antiseptic.

ປະສິດທິຜົນຂອງ darsonvalization ຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນຫຼາຍຂື້ນກ່ຽວກັບບັນຫາ curls. ເຈົ້າຂອງຫົວທີ່ມີຜົມ ໜາ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສັງເກດວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນດີໃນການຮັກສາ.

ການນວດ ໜັງ ຢູ່ບ້ານ

ນວດ ໜັງ ຫົວ

ການນວດແມ່ນດີບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີປອກເປືອກຫລື ໜ້າ ກາກ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຕົວມັນເອງ.

ຂັ້ນຕອນການນວດໃນຮ້ານກໍ່ຍັງດີເພາະວ່າທ່ານໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຢ່າງເຕັມທີ່.

ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສຸກຫຼາຍ.

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເສຍໃຈກັບເງິນທີ່ເສຍໄປ, ຢ່າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນການດູແລຜົມໃນຮ້ານຕ່າງໆໃນລະດູ ໜາວ, ການທົບທວນແລະຜົນຂອງຜູ້ຄົນທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຈືຂໍ້ມູນການ - ຂັ້ນຕອນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເອື້ອຍ, ແຟນຫຼືເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປືກສາຫາລືກັບຊ່າງຕັດຜົມຫຼືຊ່າງຕັດຜົມກ່ຽວກັບວິທີການດູແລລະດູຫນາວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.

ຫນ້າກາກຜັກບົ່ວກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ

ຜະລິດຕະພັນເຕັກໂນໂລຢີສູງຂອງບັນດາຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເຖິງວ່າມັນຈະແຕກຕ່າງກັນໃນຜົນກະທົບທີ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ທັນທີ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີລາຄາແພງຫຼາຍ.

ໂຊກດີ, ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຢູ່ເຮືອນ.

ແລະສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເສີຍເງີນເປັນພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ.

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ນິຍົມຊົມຊອບທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ ຢູ່ເຮືອນແມ່ນນ້ ຳ ມັນ.

ໃສ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີໃຫ້ທ່ານຢູ່ເທິງຮາກແລະເລັກນ້ອຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງສາຍຮັດ, ໃສ່ ໝວກ ພິເສດຫລືໃສ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຍືດຍືດອາຫານ.

ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຕື່ມຫົວຂອງທ່ານ - ເຮັດຜ້າພັນບາດຈາກຜ້າເຊັດໂຕແລະຍັງອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍກັບເຄື່ອງຊົງຜົມ.

ນອກຈາກນີ້, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ສົ້ມ, cognac, mustard, propolis ແລະ tinctures ພິກໄທຮ້ອນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆ ສຳ ລັບການສ້າງສູດ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ.

ຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບຜົມ

ພືດສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜົມ.

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການລ້າງຜົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກລ້າງດ້ວຍການຕົບແຕ່ງດ້ວຍກາບດອກ, calendula, sage, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຮາກຂອງຜົມແຂງແຮງ.

ໃຊ້ນໍ້າມັນຊະນິດຕ່າງໆໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃນລະດູ ໜາວ

Chamomile ຈະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວແລະໃຫ້ຜົມສີທອງ. ການຕົ້ມຂອງເປືອກໂອakກ, ພ້ອມທັງການຕົ້ມຂອງ nettle, ຈະເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກແລະເຮັດໃຫ້ເງົາງາມ.

ຜົນກະທົບທີ່ດີຍັງໄດ້ຮັບໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ຕົບແຕ່ງຫຼືນ້ ຳ ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອລັອກປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງ.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ເກືອບທຸກຊະນິດ: calendula, chamomile, basil, mint ແລະ lemon balm, ໃບ birch ແລະເປືອກ willow, coltsfoot, wort ທີ່ St John, ແລະອື່ນໆ.

Ayurveda ສໍາລັບຜົມ

ວິທີແກ້ໄຂ Ayurvedic ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການດູແລຮັກສາແມ່ນ curls ຜົງນ້ ຳ ມັນແລະ amla, ຜົງ nim, aloe vera, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ນ້ ຳ ມັນງາ, shambhala (fenugreek) ແລະຂີ້ ໝິ້ນ.

ໜ້າ ກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນດີເລີດໃນການຮັກສາ ໜັງ ຫົວ: ປະສົມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 ບ່ວງແກງ, camphor ບ່ວງ ໜຶ່ງ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວເລັກ ໜ້ອຍ.

ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການດູແລຜົມໃນການຕົກແຕ່ງລະດູຫນາວຂອງພືດສະຫມຸນໄພຕ່າງໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຊ້ນໍ້າມັນຂອງພວກມັນ

ຖູແຂ້ວຢ່າງລະມັດລະວັງ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ມັນດີ.

ປະໄວ້ໃນ strands ປະມານ 3-4 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ໂດຍການເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານຈະ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວໄດ້ຢ່າງຖາວອນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ Ayurvedic ໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າຄວາມງາມຂອງ mane ຂອງທ່ານໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບການ ໝູນ ວຽນຂອງພະລັງງານທີ່ ເໝາະ ສົມໃນຮ່າງກາຍ.

ແລະເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມກົມກຽວກັບ dosha ຂອງທ່ານ (ປະເພດພະລັງງານ).

ຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍທ່ານສາມາດຊອກຫາການທົບທວນຄືນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາຮັກສາຜົມຢູ່ເຮືອນໃນລະດູ ໜາວ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ແນ່ນອນ, ທຸກໆຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງ: ວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າຜົນຂອງການຮັກສາໃນເຮືອນເກີນຜົນຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງອຸດສາຫະ ກຳ.

ມີຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດຫວັງຢ່າງແທ້ຈິງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແລະຫຼັງຈາກທົດລອງໃຊ້ກັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນບ້ານ, ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຄວນເບິ່ງແຍງຜົມ.

ໃນ Ayurveda, ເຄື່ອງເທດຕ່າງໆໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການດູແລຜົມ

ເລືອກວິທີການແລະວິທີການເບິ່ງແຍງດູແລທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ສິ່ງຫນຶ່ງແມ່ນແນ່ນອນ - ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ mane ຂອງທ່ານແຂງແຮງ, ໜາ ແລະເຫຼື້ອມ, ຄືກັບການໂຄສະນາ, ທ່ານຈະຕ້ອງດູແລຜົມຕະຫຼອດປີ, ເຮັດການດັດປັບຕາມລະດູການປ່ຽນແປງ.

ລັກສະນະຂອງການດູແລຜົມໃນລະດູ ໜາວ

ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນລະດູ ໜາວ ແມ່ນການສູນເສຍຜົມຢ່າງເປັນລະບົບ. ເດັກຍິງມັກຈະຖືກ ນຳ ພາໂດຍຄວາມ ລຳ ອຽງທີ່ແຕກຕ່າງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ບໍ່ໃສ່ ໝວກ ເພື່ອທີ່ຈະບໍ່ກີດຂວາງການເຂົ້າເຖິງຂອງອົກຊີເຈນທີ່ຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວ. ຫຼືພວກເຂົາເລີ່ມລ້າງຜົມສອງຄັ້ງ ໜ້ອຍ ກ່ວາໃນຄວາມຫວັງທີ່ວ່າໄຂມັນປົກປ້ອງຜົມຈາກອາກາດ ໜາວ. ທັງສອງສິ່ງນັ້ນ, ແລະອີກອັນ ໜຶ່ງ - ຂໍ້ຜິດພາດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຕົວເຮົາເອງແມ່ນສາເຫດຂອງຜົມບໍ່ດີ. ຄວນມີກົດລະບຽບຫຍັງແດ່?

1. ຄວນໃສ່ ໝວກ ເປັນປະ ຈຳ. ມັນບໍ່ແມ່ນຫຍັງທີ່ແມ່ຕູ້ຂອງເຈົ້າໄດ້ຮ້ອງຂຶ້ນຫຼັງຈາກເຈົ້າ:“ ໃສ່ ໝວກ. 5 ນາທີແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບຮາກຜົມຈະແຊ່ແຂງ. ສໍາລັບພວກເຂົາ, ນີ້ແມ່ນຄວາມກົດດັນ, ສະນັ້ນຜົມກໍ່ຈະຕົກໃນລະດູ ໜາວ.

2. ລ້າງເສັ້ນຜົມເປັນປະ ຈຳ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຫົວຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າມັນເປື້ອນເປື້ອນ, ຄືກັບທີ່ທ່ານເຮັດໃນລະດູການອື່ນໆ. ການແຊມພູທີ່ຫາຍາກແມ່ນຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີກິ່ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຮູບເງົາທີ່ສົ່ງຜົນກໍ່ຈະສະກັດກັ້ນການເຂົ້າເຖິງຂອງອົກຊີເຈນໃນ ໜັງ ຫົວ, ແລະບໍ່ປ້ອງກັນຫວັດ.

3. ປະຕິບັດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຜົມສາມາດລອກອອກແລະກາຍເປັນຈືດໆເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຕ່ອມໄທລໍທີ່ອ່ອນແອແລະລະບົບສືບພັນ.

4. ພິຈາລະນາໄລຍະເວລາຂອງການຕໍ່ອາຍຸຜົມ. ຜົມຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກປັບປຸງ ໃໝ່ ທຸກໆລະດູ, ແລະທຸກໆ 7 ປີກໍ່ມີການປ່ຽນແປງ ໃໝ່ ຂອງຜົມ. ຜົມໃນປັດຈຸບັນນີ້ຕົກຢູ່ໃນຄວາມໄວແຕກຕ່າງກັນ. ຂ້ອນຂ້າງເລື້ອຍໆ, ການທົດແທນຜົມຫຼຸດລົງຢ່າງແນ່ນອນໃນຕອນທ້າຍຂອງລະດູ ໜາວ, ເມື່ອການສູນເສຍສາມາດບັນລຸ 30%.

5. ປ້ອງກັນການຂາດວິຕາມິນ. ພິຈາລະນາໃຫ້ມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກລະດູ ໜາວ ພຽງພໍ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າມີຫຍັງ, ເຊື່ອມຕໍ່ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, C, A, Omega - 3, 6 ອາຊິດໄຂມັນ. ເພີ່ມອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມສູງເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ.

6. ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ. ເຄື່ອງສີດປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນສາມາດໃຊ້ໃນເວລາວາງແລະປະສົມ - ມັນປະກອບເປັນຟິມປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງຖືກ ທຳ ລາຍແທນທີ່ຈະເປັນຫລອດໄຟທີ່ອຸນຫະພູມສູງ.

7. ບໍ່ຄວາມກົດດັນອອກ. ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ກັງວົນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ຄວາມສະຫງົບແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ.

8. ຖ້າສະຖານະການກັບການເສື່ອມສະພາບຂອງຜົມກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ- ອ້າງອິງທ່ານຫມໍ. ເຫດຜົນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃນການຄົ້ນຫານັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist, endocrinologist ແລະແພດຜິວຫນັງ.

ການດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍໃນລະດູ ໜາວ, ເພາະວ່າມັນຈະກາຍເປັນໄຂມັນຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ແຕກອອກແລະແຫ້ງເກືອບຮອດກາງຜົມ. ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມຈະຊ່ວຍຫຍັງ?

1. ແຊມພູຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນມີນໍ້າມັນສູງແລະສະນັ້ນມີໄຟຟ້າສະເຫມີ. ແຊມພູທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນລະບຽບການປ່ອຍໄຂມັນລົງເທິງ ໜັງ, ສ້າງປະລິມານທີ່ຕ້ອງການແລະຍືດອາລົມຂອງຜົມໃຫ້ສະອາດ.

2. ເຮັດຄວາມສະອາດ ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຜົມຫຼອກມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນແລະລະຄາຍເຄືອງຂອງ ໜັງ ຫົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດເຈນ ສຳ ລັບຜິວແລະຜົມທີ່ລະອຽດອ່ອນແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບບາງຄົນ.

3. ໜ້າ ກາກປະ ຈຳ ວັນແລະbalms. ໃນລະດູ ໜາວ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກແລະຜ້າປູພື້ນເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເອົາ“ ໄຟຟ້າ” ອອກຈາກເສັ້ນຜົມ. ໜ້າ ກາກຜົມໃຊ້ໄດ້ປະມານ 20-30 ນາທີພາຍໃຕ້ຜ້າເຊັດໂຕໃຊ້ໄດ້ຜົນດີໂດຍສະເພາະ.

4. ນ້ ຳ ມັນ Argan. ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ແຊມພູຫລືໃຊ້ກັບຜົມຫຼັງຈາກແຕ່ງຜົມກັບຊົງຜົມ. ມັນໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງແລະລົບລ້າງໄຟຟ້າ.

ຖ້າທ່ານມີຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ໃຫ້ເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:

• ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງ
• ລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ບໍ່ຮ້ອນ. ໃນທີ່ສຸດ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອໃຫ້ເກັດໃກ້ຕົວ,
• ການແບ່ງແຍກແມ່ນສິ້ນສຸດລົງທຸກໆ 6-7 ອາທິດ,
• ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ບັນຈຸທາດ sulfates, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົມຈະຟອກແລະອ່ອນເພຍຫຼາຍຂື້ນ,
• ລ້າງຜົມບໍ່ເກີນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ,
• ເພີ່ມທາດໂປຼຕີນຫຼາຍໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ເປັນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ ສຳ ລັບຜົມ,
• ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ປະເສີດດັ່ງກ່າວເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.