ຄຸນສົມບັດຂອງນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ສຳ ລັບ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ນ້ ຳ ມັນນີ້ສາມາດຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິຂອງມັນມີຜົນດີຕໍ່ທຸກລະບົບແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຮັກສາໄວ ໜຸ່ມ ແລະສຸຂະພາບ. ໂດຍສະເພາະ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ຟື້ນຟູຜົມທີ່ເສຍຫາຍ. ມັນ ກຳ ຈັດເຊວ, ບຳ ລຸງ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ, ຟື້ນຟູຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະຄວາມງາມຂອງພວກມັນ.

ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ມັນ linseed ເປັນປະ ຈຳ ມີຜົນດີຕໍ່ການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ລະບົບປະສາດ, ຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ວິໄສທັດ, ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນ edema, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ນອກຈາກນີ້, ເນື່ອງຈາກມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ນ້ ຳ ມັນ flaxseed, ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເກີດມະເລັງເຕົ້ານົມແລະມະເຮັງ ລຳ ໄສ້, ແລະຍັງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການສະແດງອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງ PMS ໃນໄລຍະກ່ອນເກີດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່ານີ້, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ມີຜົນດີຕໍ່ຜິວຫນັງແລະເລັບ.

ສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍວິຕາມິນ F, E, B ແລະ A, ສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍແລະກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວແລະຜົມຂອງພວກເຮົາ. ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນລໍ່ລ້ຽງ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງມັນ. ການຕື່ມນ້ ຳ ມັນເຂົ້າໃນອາຫານຫຼືໃຊ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບໃນ ໜ້າ ກາກຜົມຈະຊ່ວຍປັບປຸງລັກສະນະຂອງມັນໃຫ້ດີຂື້ນຫຼັງຈາກໃຊ້ສອງອາທິດ. ສິ່ງນີ້ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ, ເມື່ອພວກມັນອ່ອນແອ, ທົນທຸກຈາກຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະກາຍເປັນເປື້ອນຍ້ອນຂາດວິຕາມິນແລະການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນການດູແລຂອງພວກເຂົາເປັນປະ ຈຳ ຈະມີການຫຼຸດລົງໃນການສູນເສຍຜົມ, ການ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລະການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນຂອງ ໜັງ ຫົວ.

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ສໍາລັບຜົມເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດໃນການຮັກສາ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຟື້ນຟູຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະແຫ້ງ, ຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເງົາງາມຂອງທໍາມະຊາດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ 20 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ ໜຶ່ງ ບ່ວງທຸກມື້ເປັນເວລາສອງຫາສາມເດືອນ. ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ, ຈຳ ເປັນນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັບນ້ ຳ ມັນຕອນເຊົ້າ, ດື່ມໃນຕອນແລງໃນປະລິມານດຽວກັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ນອກ ເໜືອ ຈາກຄຸນລັກສະນະຂ້າງເທິງແລ້ວ, ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນນີ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້, ເພາະວ່າໃນເວລານອນມັນຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານພະລັງງານທີ່ເກີນແລະເງິນຝາກໄຂມັນທີ່ມີຢູ່ໃນເວລາກາງເວັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່ານ້ ຳ ມັນ linseed ຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ໜັກ ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີ່ສູງໃນຕອນກາງຄືນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສານທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະສົ່ງເສີມການເຜົາຜານແລະການ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ.

ສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ທ່ານຄວນເລືອກນ້ໍາມັນ linseed, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ກົດເຢັນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບມີສີເຫລືອງບໍລິສຸດໂດຍບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະອາດ. ປະສິດທິຜົນຂອງນ້ ຳ ມັນໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບຂອງຄຸນນະພາບນ້ ຳ ມັນ. ໃນມື້ນີ້, ນ້ ຳ ມັນດັ່ງກ່າວສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍອາຫານແລະຮ້ານຂາຍຢາ. ນ້ ຳ ມັນຄວນເກັບໄວ້ໃນຂວດແກ້ວທີ່ມືດໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ມືດ, ມັກໃນຕູ້ເຢັນ.

ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ແລະແກ່ນ flax ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ ໜ້າ ກາກຜົມຕ່າງໆຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ນ້ໍາມັນຖືກດູດຊືມຢ່າງໄວວາ, ມີເນື້ອໃນໄຂມັນຕ່ໍາ, ສະນັ້ນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບຜົມທຸກຊະນິດ.

ຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍນ້ໍາມັນ linseed.
ປະສິດທິພາບສູງແມ່ນໄດ້ມາຈາກການໃຊ້ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນ linseed ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ, ອ່ອນເພຍແລະຈືດ. ຫນ້າກາກໃດໆທີ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້ຕ້ອງປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບການ ບຳ ບັດທີ່ກຽມພ້ອມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດເບົາຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງຜົມແລະຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ນາທີ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫົວກໍ່ຖືກຫໍ່ດ້ວຍພລາສຕິກ, ແລະຢູ່ເທິງສຸດດ້ວຍຜ້າຫຼືຜ້າຂົນຫນູອຸ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງ ໜ້າ ກາກ. ຫນ້າກາກແມ່ນມີອາຍຸແຕ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫາຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາປະລິມານຫລາຍ.

ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ, ແລະຍັງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະ ໜ້າ ກາກຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed ແລະຮາກ burdock. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ຕື່ມ 150 g ຂອງຂຸດສົດແລະລ້າງຮາກ burdock ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທີ່ຖືກປັ້ນກ່ອນຫນ້ານີ້, ເຖິງ 150 g ຂອງນ້ໍາມັນ. ມະຫາຊົນນີ້ຕ້ອງໄດ້ແຊ່ນ້ ຳ ເປັນເວລາຫ້າມື້ໃນບ່ອນມືດ, ບ່ອນອົບອຸ່ນ, ຈາກນັ້ນໃສ່ບ່ອນອາບນ້ ຳ ແລະດ້ວຍການກະຕຸ້ນໃຫ້ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ແຕ່ງກິນສິບຫ້ານາທີນັບແຕ່ເວລາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນີ້, ກົດດັນການປະສົມແລະໃຊ້ຕາມທິດທາງ.

ປະສົມນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສອງບ່ວງປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງແກງ. ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜົມແຫ້ງ.

ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວທີ່ມີນ້ໍາມັນ linseed ຈະຮັບມືຢ່າງສົມບູນກັບການຮັກສາຜົມທີ່ຫຍາບຄາຍ: ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ບ່ວງນ້ ຳ ມັນແລະບ່ວງດ້ວຍໄຂ່ຂາວດິບ. ນໍາໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບໃນຊັ້ນເອກະພາບ.

ເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ດີກວ່າ, ໜ້າ ກາກຜັກບົ່ວຈະຊ່ວຍໄດ້. ຫນ້າກາກນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນ, ແຕ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງເທົ່ານັ້ນ - ເປັນກິ່ນທີ່ບໍ່ດີ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ຟັກຜັກບົ່ວຂະ ໜາດ ກາງ 1 ໜ່ວຍ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາຜັກບົ່ວໃຫຍ່ 2 ບ່ວງແກງແລະປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຜັດ 2 ບ່ວງແກງ. ປົນສ່ວນປະກອບຢ່າງລະອຽດແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ເສັ້ນຜົມ. ຫນ້າກາກນີ້ຄວນເກັບໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູແລະໃຊ້ບົ່ມ.

ຫນ້າກາກຂອງນ້ໍາມັນ linseed ແລະເຫຼົ້າທາງການແພດ (vodka), ປະຕິບັດໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ດີແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວຄວນເຮັດໃນທຸກໆເຈັດວັນໃນເວລາສາມຫາຫ້າອາທິດ.

ຫນ້າກາກ flax ມີປະສິດຕິຜົນຊ່ວຍໃນການຮັກສາການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍແລະຜົມທີ່ເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ (staining, perm), ມັກຈະສູນເສຍ. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນອາບນ້ ຳ, ນ້ ຳ ມັນຈະຖືກລອກລົງໃນ ໜັງ ຫົວແລະ ນຳ ໃຊ້ໃນໄລຍະເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ ປະມານ 6 - 8 ຊົ່ວໂມງ. ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຕອນກາງຄືນ. ນ້ໍາມັນເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງການຟື້ນຟູຈຸລັງແລະການປິ່ນປົວໂຣກ traumas ຈຸນລະພາກ. ລ້າງຫົວຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າ. ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວຍັງ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ ແລະສາເຫດຂອງການເກີດຂື້ນຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ນ້ ຳ ມັນຕ້ອງລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ (ບໍ່ຮ້ອນ) ໂດຍໃຊ້ແຊມພູ. ຫນ້າກາກຄວນເຮັດສອງຫາສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈົນກ່ວາຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນບັນລຸຜົນ. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນແນ່ນອນໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ຜະລິດຕະພັນພືດທີ່ມີຄຸນຄ່ານີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການດູແລຜົມໃນໄລຍະຊົງຜົມຫລືເພື່ອການແກ້ໄຂຜົມແບບຍືນຍົງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກະກຽມຕົ້ມດອກໄມ້: ຖອກບ່ວງກາເຟກັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງແກ່ນໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຮ້ອນ, ໃສ່ໄຟແລະຕົ້ມປະມານ 1 ນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມເຂົ້າປະມານສອງ - ສາມຊົ່ວໂມງແລະປາດຜ່ານແຊ່. ລ້າງເສັ້ນຜົມທີ່ສະອາດດ້ວຍ ໝາກ ອະງຸ່ນນີ້ທັນທີກ່ອນຂັ້ນຕອນການອອກແບບ.

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ປະສົມກັບນ້ໍາມັນ burdock (ນ້ໍາມັນ) ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນການຮັກສາການສິ້ນສຸດແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ແຕກ. ນໍ້າມັນດັ່ງກ່າວຖືກ preheated ໃນອາບນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມແລະນໍາໃຊ້ກັບປາຍທີ່ເສຍຫາຍ. ອາບນ້ໍາອາຍຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຫນ້າກາກໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຜົມຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ຢູ່ເທິງເຕົາໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ ໜ້າ ກາກ. ນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການເປີດຮູຂຸມຂົນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນສົມບັດຂອງ ໜ້າ ກາກ.

ຫນ້າກາກ flax ກັບການເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນຊີ (ນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນສອງຫຼືສາມຢອດ ສຳ ລັບສອງບ່ວງນ້ ຳ ມັນອຸ່ນ): ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ - ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາ, ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງແລະ ທຳ ມະດາ - ດອກລາວາຫລື ylang-ylang.

ຫນ້າກາກຂອງນ້ໍາມັນ linseed (50 ml) ແລະ glycerin (30 ມລ) ຈະຊ່ວຍປັບປຸງໂພຊະນາການແລະໂຄງສ້າງ, ພ້ອມທັງເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ພວກເຂົາ. ຖູປະສົມເຂົ້າໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຄືນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ສຳ ລັບການຮັກສາໂຣກ seborrhea ແຫ້ງ, linetol ອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນໃຊ້, ຖູໃສ່ຮາກຜົມສອງ - ສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ຢາຂີ້ເຜິ້ງຄວນໄດ້ຮັບການ preheated. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນສິບຂັ້ນຕອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພັກຜ່ອນ 3 ອາທິດ, ແລະຄວນປະຕິບັດອີກ 10 ຂັ້ນຕອນ.

ເພື່ອເສີມສ້າງແລະຂະຫຍາຍສາຍຕາ, ມັນຍັງມີປະສິດທິຜົນໃນການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນນີ້ (2 tsp) ໃນສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນບົດ (10-15 ຢອດ) ແລະນ້ ຳ ມັນ camphor (1-2 ຢອດ). ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃສ່ຂົນຕາທຸກໆມື້.

ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ສຳ ລັບການດູແລຜົມຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ທ່ານຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້.

ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed

ແກ່ນ Flax ມີຊຸດຂອງອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ເປັນເອກະລັກເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນບັນລຸໄດ້ທັງການຮັບນ້ ຳ ມັນພາຍໃນ, ແລະດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ພາຍນອກໃນຮູບແບບຂອງສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບການເຜີຍແຜ່ແລະຫໍ່.

ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟ:

• ອາຊິດທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນ Omega 3 (linolenic), Omega 6 (linoleic), Omega 9 (Oleic). ໃຫ້ການຟື້ນຟູຜົມໃນລະດັບມືຖື, ຢັບຢັ້ງການພັດທະນາຂອງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນແລະປ້ອງກັນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.
• ວິຕາມິນ B4 (choline) - ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງເຊນ, ເຮັດໃຫ້ສານພິດເປັນພິດ, ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ປ້ອງກັນການສິ້ນສ່ວນຂອງການແບ່ງປັນ.
• ວິຕາມິນ PP (niacin) - ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ປັບປຸງສະພາບຂອງຮາກຜົມ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີເທົາ. ມັກຈະປະກອບເຂົ້າໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ລະມັດລະວັງ.
• ວິຕາມິນ K - ປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ, ສົ່ງເສີມການຮັກສາບາດແຜແລະການບາດເຈັບ, ຮັກສາເມັດສີ, ສີ ທຳ ມະຊາດແລະເງົາຂອງຜົມ.
• ວິຕາມິນ B9 (ອາຊິດໂຟລິກ) - ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ປົກປ້ອງຜົມແລະ dermis ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຈາກຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີ - ລັງສີ UV, ອຸນຫະພູມສູງແລະຕໍ່າ. ທຳ ມະດາສະພາບຂອງຜົມຫລັງຈາກຍ້ອມ, ໂຄ້ງແລະຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ເລື້ອຍໆ.
• ວິຕາມິນ B2 (thiamine) - ບັນເທົາອາການອັກເສບ, ລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວ, ກຳ ຈັດອາການຄັນແລະຂີ້ກະເທີ່. ມັນເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ.
• ວິຕາມິນອີ (tocopherol) - ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະໂພຊະນາການຂອງຮາກຜົມດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຢາຕ້ານເຊື້ອ.
• ກົດ Stearic ແລະ palmitic ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານ ທຳ ມະຊາດ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະສານອາຊິດ collagen ແລະ hyaluronic, ແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງຜິວ ໜັງ.
• ໂພແທດຊຽມ - ມີຜົນຕໍ່ຜິວພັນ, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
• ດ້ວຍທາດການຊຽມ - ມີປະສິດທິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມຫຍາບຄາຍ, ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງ, ເຮັດໃຫ້ຝີມືແຫ້ງຊຸ່ມຊື່ນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ປະກອບມີທາດເຫຼັກ, molybdenum, ສັງກະສີ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາຜິວແລະຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຜະລິດຕະພັນບັນຈຸ squalene - ທາດໄຮໂດຄາບອນ ທຳ ມະຊາດທີ່ຢັບຢັ້ງການພັດທະນາຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນຮ່າງກາຍ. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ປົກປ້ອງຜົມຈາກເຊື້ອເຫັດແລະເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ສານດັ່ງກ່າວເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນ lipid ຂອງ epidermis, ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມ. ລົບລ້າງການປອກເປືອກ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການສືບພັນ. Squalene ເສີມສ້າງອົງປະກອບ keratin ຂອງໂຄງສ້າງຜົມ, ໃຫ້ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຊັ້ນເລິກຂອງ dermis.

ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ, ນ້ ຳ ມັນ flax ແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານຜິວ ໜັງ ແລະ trichology ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລາດແລະເປັນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ການສ້າງອົງປະກອບເປັນຢາແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼາຍຊະນິດ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດນີ້ໄດ້ຖືກຢືນຢັນໂດຍການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດແລະການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ທີ່ໃຊ້ມັນເປັນປະຈໍາໃນການຮັກສາແລະເບິ່ງແຍງ.

ຖ້າທ່ານສະຜົມນ້ ຳ ມັນໃສ່ ຄຳ ຖາມຢູ່ເຮືອນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ທ່ານກໍ່ສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຫຼັງຈາກໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານເສີມສວຍ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆດ້ວຍນ້ ຳ ມັນເສັ້ນ ສຳ ລັບຜົມມີຜົນດີດັ່ງນີ້:

• ບຳ ລຸງຜິວແລະຜົມດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນ,
• ລົບລ້າງຂະບວນການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການຄັນຕາມຜິວຫນັງ,
• ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ແຂງແຮງແລະເງົາງາມ,
• ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ,
• ມີຜົນກະທົບໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກຜີວ ໜັງ,
• ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຜົມບິດແລະກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ.

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ຍັງຫຸ້ມຜົມແລະປົກປ້ອງມັນຈາກປັດໃຈລົບ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນແມ່ນສະ ໜອງ ໂດຍການກິນແລະການ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງການຫໍ່, ໜ້າ ກາກ. ໃນລະດູ ໜາວ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ໃຫ້ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມແລະການ ສຳ ຜັດກັບອາກາດແຫ້ງ. ນ້ໍາມັນ Flaxseed ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນເວລາຫນຶ່ງຫາສອງເດືອນ.

ວິທີການເລືອກນ້ ຳ ມັນ linseed ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ

ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້. ສຳ ລັບຜົມ, ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ຈະເປັນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ທ່ານ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີປະລິມານສານອາຫານສູງສຸດແມ່ນຜະລິດດ້ວຍການກົດທີ່ເຢັນໂດຍບໍ່ໃຊ້ອຸນຫະພູມສູງ.

ຄຸນນະພາບຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄຸນນະພາບຂອງວັດຖຸດິບ, ປະຕິບັດຕາມທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການເຕັກໂນໂລຢີ. ສະນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນຂອງບັນດາຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ມີຊື່ສຽງດີຄວນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດດັ່ງກ່າວ:

• ນ້ ຳ ມັນ linseed ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງມີສີເຫຼືອງບໍລິສຸດ, ບໍ່ມີສານສີຂີ້ເຖົ່າແລະມີຂີ້ຕົມ,
• ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດດີມີກິ່ນປາສົດໆ,
• ຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຖອກຜະລິດຕະພັນໃສ່ຖັງແກ້ວຊ້ ຳ.

ໃນເວລາທີ່ຊື້ນ້ໍາມັນ flaxseed, ທ່ານຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບວັນທີຫມົດອາຍຸຂອງມັນ. ຜະລິດຕະພັນຈະສູນເສຍຄຸນນະພາບໃນການພົວພັນກັບອາກາດໂດຍໄວ, ສະນັ້ນນ້ ຳ ມັນ flax ຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼັງຈາກເປີດຕູ້ຄອນເທນເນີ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ປົກປ້ອງດີຈາກແສງແດດ, ໃນພາຊະນະປິດດີ. ເພື່ອຮັບປະໂຫຍດຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດນີ້, ມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ພາຍໃນເວລາສັ້ນໆຫຼັງຈາກເປີດຂວດ.

ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ flax

ຂັ້ນຕອນການດູແລຮ້ານສາມາດຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍການດູແລເຮືອນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສູດພື້ນຖານ. ມີຫຼາຍວິທີໃນການຮັກສາແລະຟື້ນຟູຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ, ແຕ່ພວກມັນຄວນຈະຖືກເລືອກໃຫ້ ຄຳ ນຶງເຖິງບັນຫາທີ່ມີຢູ່.

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບການກະກຽມຫຼຸດຜ່ອນການປະສົມ. ບັນຊີລາຍຊື່ແລະ ຈຳ ນວນຂອງຄົນອື່ນ - ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຜົມແລະຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ຂັ້ນຕອນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ຈະຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີສູດຫຼາຍສູດ ສຳ ລັບການກະກຽມປະສົມຢາ.

• ສ່ວນປະກອບທີ່ເກົ່າແກ່. ນ້ ຳ ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີວິທີອື່ນ. ມັນ ໜື້ງ ເຖິງອຸນຫະພູມປະມານ 25 ອົງສາ. ການເຄື່ອນໄຫວການນວດແມ່ນຖືກຖູໃສ່ຜິວ ໜັງ, ຜົມໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນລ້າໆ, ເຮັດຄວາມຮ້ອນແລະກັນໄວ້ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາ, acidified ກັບສົ້ມ.
• ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຕີບໃຫຍ່. ຜັກບົ່ວຟັກ (3 tbsp.) + ນ້ ຳ ເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ (1 tbsp.) + ນ້ ຳ ມັນ Flax (2 tbsp.). ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ລອກເຂົ້າໄປໃນຫົວ, ນ້ໍາມັນ curls. ເວລາ ສຳ ຜັດແມ່ນ 30 - 45 ນາທີ.
• ສຳ ລັບຜົມທີ່ອ່ອນແລະແຫ້ງ. ນ້ ຳ ມັນໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ + ນ້ ຳ ມັນ (2 tbsp. L. ) + Cognac (5 tbsp. L. ) ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ, ຫໍ່ແລະແຊ່ໄວ້ໄດ້ດົນເຖິງ 20 ນາທີ.
• ເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous. ນ້ ຳ ມັນ (1 tbsp.) + ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ (3 tbsp.). ນໍາໃຊ້ກັບຜົມແຫ້ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງກ່ອນ. ເວລາ ສຳ ຜັດແມ່ນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ສ່ວນປະກອບອາຫານແລະບໍລິສັດ. ເສີມສ້າງຮາກຜົມແລະຢຸດການສູນເສຍຜົມ. ໝາກ ແຕງຂະ ໜາດ ກາງສົດ + ຄີມສົ້ມ (1 tbsp.) + ນ້ ຳ ມັນ (1 tsp.). ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນ, ສະນັ້ນມັນສາມາດປະໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ, ດີທີ່ສຸດ - ໃນເວລານອນກາງຄືນ.
• ຫນ້າກາກປິ່ນປົວ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ, ຜົມຈະກາຍເປັນເງົາແລະອ່ອນນຸ້ມ. ປັ່ນນ້ ຳ ມັນ (50.0 ມລ) ແລະ glycerin (40 ມລ) ໃນຊາມຫລືຖ້ວຍແກ້ວ. ສະຫມັກ, ປະສົມກັບຄວາມຍາວທັງຫມົດ, ນ້ໍາມັນສິ້ນສຸດລົງຢ່າງລະອຽດ. ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດເຫັນ, ການ ສຳ ຜັດ ໜ້າ ກາກຜົມ flaxen ຄວນເປັນລະບົບ.

ຄວາມລັບຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed

ການ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບບາງ ຄຳ. ມັນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະລ້າງກີຕ້າຫຼັງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ມັນ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼັກໃນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້. ແຕ່ຄວາມລັບເລັກໆນ້ອຍໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບແລະສະດວກສະບາຍເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ເພື່ອລ້າງອອກຈາກນ້ ຳ ມັນຢ່າງໄວວາ, ທ່ານຕ້ອງ:

• ຫຼັງຈາກເວລາ ສຳ ຜັດຂອງ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນ, ຄວນໃຊ້ແຊມພູ, ຕີໃຫ້ດີ, ແລະພຽງແຕ່ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ອົບອຸ່ນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໜ້າ ກາກຜົມ linen ຈະຖືກລ້າງອອກ ໝົດ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ມີຮອຍຍິ້ມ.
• ຫຼັງຈາກທີ່ອົງປະກອບຖືກລ້າງອອກຈາກຜົມ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາສົ້ມໃນຕາຕະລາງ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ນ້ ຳ ສົ້ມ ທຳ ມະດາ 100 ml ຈະຖືກປະຕິບັດຕໍ່ 1000 ມລຂອງນ້ ຳ ບໍລິສຸດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມຈາກພືດທີ່ເປັນຢາ. ການລ້າງຄັ້ງສຸດທ້າຍຈະຊ່ວຍລ້າງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນໍ້າມັນອອກ.

ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ 1 ຄັ້ງ - ສອງຄັ້ງໃນທຸກໆເຈັດຫາສິບວັນ. ຜົມໄດ້ຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍຜ້າອັດດັງໃນເວລາສອງຫາສາມເດືອນ. ຫຼັງຈາກນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດຂັ້ນຕອນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ.

ຜົນຂອງການຮັກສາຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນເສັ້ນຜົມ ທຳ ມະຊາດ

ຜົນກະທົບຂອງຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນຫລັງຈາກມີພຽງສອງສາມພາກ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃນຮູບແບບຂອງ ໜ້າ ກາກຫລືຫໍ່. ຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນຜົມ ສຳ ລັບຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເປັນປະ ຈຳ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະສັງເກດແລະຍືນຍົງໄດ້. ສັນຍານຂອງການປັບປຸງແມ່ນສະແດງອອກໃນຕໍ່ໄປນີ້:

• ການອັກເສບຫາຍໄປ, ການບາດເຈັບຈະຫາຍດີ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງຫາຍໄປ.
• ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, curls ໄດ້ຮັບ sheen ລຽບ.
• ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບຜົມ, ມັກມີໄຂມັນ, ປົກກະຕິສະພາບຂອງມັນ.
• ຈໍານວນຂອງການສູນເສຍຜົມໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຄົນໃຫມ່ແມ່ນຖືກກະຕຸ້ນ.
• ປາຍຢຸດ bifurcating.
• ຂັ້ນຕອນເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ, ລຽບງ່າຍແລະມີຊີວິດຊີວາ.

ຍັງຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມດ້ວຍສ່ວນປະກອບຂອງຜ້າຝ້າຍທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍສະຫມຸນໄພ.

ທ່ານຄວນ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ສຳ ລັບການ ບຳ ບັດເສັ້ນຜົມ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແລະຈາກນັ້ນຜົນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດແລະໃຊ້ໄດ້ດົນ.

ສິ່ງທີ່ ກຳ ນົດຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມ?

ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການກົດປຸ່ມ flax, ເຊິ່ງແຫຼວສີເຫລືອງເຂັ້ມຈະຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກພວກມັນ. ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ນ້ ຳ ມັນກາຍເປັນແຫຼວ. ຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນກົດ linolenic, ເຊິ່ງແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມະຫັດສະຈັນຫຼາຍທີ່ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນບັນຈຸມີທາດ palmitic, oleic, stearic ແລະອາຊິດອື່ນໆ.

ອາຊິດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນອຸດສາຫະກໍາເພື່ອສ້າງ varnishes ແລະສີ.

ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປ

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວພໍສົມຄວນ, ມີຕົວຊີ້ບອກຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນ cosmetology, ຜິວຫນັງແລະຢາ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງບັນຫາທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂກັບຜະລິດຕະພັນນີ້:

• ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
• ບັນຫາຜິວຫນັງ
• ເພີ່ມຄວາມຫນືດໃນເລືອດ
• ຄວາມອ່ອນແອຂອງຜົມແລະເລັບ.

ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ເປັນເວລາດົນນານ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຈະ ສຳ ພັດກັບພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ໃນຫລາຍໆດ້ານຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ - ນີ້ແມ່ນການຮັກສາແລະຟື້ນຟູຜົມທີ່ເສຍຫາຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed.

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ໃນ trichology

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ຂອງນ້ໍາມັນຜົມໄດ້ຖືກທົດສອບໂດຍປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນ. ມີສູດຫຼາຍ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກເຊິ່ງລວມມີສ່ວນປະກອບນີ້. ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ, ພ້ອມທັງ ກຳ ຈັດສ່ວນຂ້າມຂອງປາຍ. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ຖືກ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊິ່ງຢຸດການປອກເປືອກຂອງຜິວ ໜັງ - ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມ.

ຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ມັນແກ່ນ flax ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຜົນຂອງຂັ້ນຕອນການຈົ່ມ: ແຕ່ລະຜົມຖືກປົກຄຸມດ້ວຍ ໜັງ ບາງໆທີ່ປົກປ້ອງຜົນກະທົບທາງລົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງຜົມແລະການສູນເສຍຂອງມັນແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເກັດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງຜົມເບິ່ງຄືວ່າມັນຈະລຽບ, ສ່ວນການແບ່ງປັນແມ່ນ "ປະທັບຕາ", ສິ່ງກີດຂວາງແມ່ນສ້າງຂື້ນຈາກການລະເຫີຍຂອງຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍເກີນໄປ.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜົມທຸກຊະນິດທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແລະເປັນສີເຂັ້ມ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການກະກຽມ ໜ້າ ກາກແລະຫໍ່ຕ່າງໆ, ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນ linseed ພາຍໃນເພື່ອຮັກສາຜົມ. ມັນອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ - ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້, ຄວາມງາມເລີ່ມຕົ້ນຈາກພາຍໃນ.

Contraindications ສໍາລັບການໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນ

ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ມັນມີຕົວຕົນເອງ. ຖ້າການໃຊ້ ໜ້າ ກາກຖືກອະນຸຍາດ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນຢ່າງແທ້ຈິງແລະບໍ່ເຮັດອັນຕະລາຍໃດໆ, ການ ນຳ ໃຊ້ພາຍໃນກໍ່ມີ ຈຳ ນວນ contraindications:

• ການຖືພາ
• ອາການແພ້
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ,
• ໂຣກກະເພາະ
• ກິນຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຢາຂັບຖ່າຍ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຮໍໂມນ, ຢາເພື່ອຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຕ້ານໄວຣັດ,
• ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ (ທັນທີກ່ອນຫຼືຫຼັງການປະຕິບັດງານ),
• ພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
• cholelithiasis
• tumors ຂອງ uterus ຫຼື appendages.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ, ແລະນ້ໍາມັນ linseed ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດເລືອກປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະທ່ານ.

ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມ, ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນລອກອອກມາພາຍໃນ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ, ສະນັ້ນພວກມັນຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນ, ແລະໃນໄວໆນີ້ຜົມຈະກາຍເປັນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດແລະຍາວຂື້ນ. ທ່ານຄວນດື່ມທຸກໆມື້ໃນອັດຕາ 1 tbsp. ທ ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ 2 ຫາ 3 ເດືອນ. ນ້ໍາມັນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ contraindications.

ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ, ນ້ ຳ ມັນ flax ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍແມ່ - ພວກມັນໄດ້ຍິ້ມຫົວຂອງເດັກເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງລາວເຕີບໃຫຍ່ໄວແລະສວຍງາມແລະ ໜາ ກວ່າ. ດຽວນີ້ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຕ້ອງການມີຜົມຍາວຫລູຫລາ.

ປະສົມ 2 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນ linseed, 1 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງ, ເພີ່ມຫນຶ່ງຜັກບົ່ວຟັກ. ຖູ gruel ເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ, ປະໄວ້ 30-40 ນາທີ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມເນື່ອງຈາກການເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ.

ຈາກການສູນເສຍຜົມ

ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້ມີຜົນກະທົບຢ່າງມະຫັດສະຈັນຕໍ່ຮາກຜົມ, ເພື່ອໃຫ້ຮາກຜົມທີ່ອ່ອນລົງຈະແຂງແຮງ, ແລະການສູນເສຍຜົມຈະຫຼຸດລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າຜົມໄດ້ມີຄວາມສະຫວ່າງຫຼາຍ, ແລະຜົມຂອງມັນກໍ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.

ການເອົານ້ ຳ ມັນ flaxseed ຢູ່ຂ້າງໃນ ສຳ ລັບຜົມກໍ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຖ້າມີການສູນເສຍຜົມຢ່າງແຮງ. ສະນັ້ນຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າ ໜັງ ຫົວໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ແລະການສູນເສຍຜົມຈະຖືກຢຸດ.

ເອົາ 1 tbsp. ທ ຜົງ mustard ແລະ pepper ສີແດງ (ດິນ), ງາມນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມ 2 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນ linseed. ຕື່ມນ້ ຳ ແຈ່ວຫຼືບ່ວງ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ສ່ວນລົງໃນສ່ວນປະສົມທີ່ເຢັນ. ໜ້າ ກາກຄວນ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ໜັງ ຫົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງຜົມ - ສ່ວນປະກອບທີ່ເຜົາ ໄໝ້ ຈະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມຮ້ອນ, ປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມບໍ່ໃຫ້ລຸດອອກແລະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນ, ແລະສີຂີ້ເຖົ່າ / ນ້ ຳ ເຜິ້ງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມທັງ ໝົດ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາຫນ້າກາກຈາກສິບຫ້ານາທີເຖິງຊົ່ວໂມງ, ອີງຕາມລະດັບຂອງການເຜົາໄຫມ້ຂອງຜິວຫນັງ.

ຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກແມ່ນສັງເກດຫຼັງຈາກເດືອນ.

ສຳ ລັບ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ

ສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ມັນແກ່ນ flax ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າ - thiamine ເຊິ່ງກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມໃນຈຸລັງແລະປ້ອງກັນການລະເຫີຍຂອງມັນ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອຫາຂອງ niacin, ຜົມໄດ້ຮັບຮູບລັກສະນະທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະມີສຸຂະພາບດີ, ເງົາຂອງພວກມັນໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຜົນກະທົບຈະສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກການໃຊ້ ໜ້າ ກາກເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed.

ປະສົມ 2 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນ linseed, 5 tbsp. ທ cognac ແລະ yolk. ຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ລ້າງຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫນ້າກາກນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນ, ຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີມເຊວຂອງຜົມດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

Cognac ສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນຈາກຫນ້າກາກນີ້ແລະມີພຽງແຕ່ມັນເບີເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະສົມກັບສີຂາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນພຽງແຕ່ດຽວກໍ່ມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທຽມກັນໃນການໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເງົາແກ່ຜົມແຫ້ງແລະອ່ອນເພຍ.

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ພາຍໃນສໍາລັບຜົມຈະແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງກົດໄຂມັນ omega-3 ແລະ omega-6, ລວມທັງສານສະກັດຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ກຳ ນົດການຟື້ນຟູທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແຕ່ລະຫ້ອງໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຜົມທີ່ເສຍຫາຍ. ການດື່ມນ້ ຳ ມັນລ້າໆແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມງາມໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນແງ່ມຸມທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ເນື່ອງຈາກນ້ ຳ ມັນມີລົດຊາດແລະກິ່ນທີ່ແນ່ນອນແລະມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນທີ່ຈະກືນໄຂມັນທັງ ໝົດ ບ່ວງ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ຈານອາຫານໃດໆ, ປະສົມກັບນ້ ຳ ຫລືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ - ປະສິດທິຜົນຂອງມັນບໍ່ໄດ້ທົນທຸກຈາກສິ່ງນີ້.

ວິທີທີ່ສະດວກທີ່ສຸດໃນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແມ່ນການຕື່ມມັນໃສ່ສະຫຼັດ. ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ linseed ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຜົມແລະເລັບ, ແຕ່ຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍການເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

ຜົນກະທົບພິເສດຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ໃນ ໜ້າ ກາກແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍປະສົມປະສານກັບຫຼາຍໆສ່ວນປະກອບ. ເມື່ອວິທີການທັງສອງຢ່າງນີ້ລວມເຂົ້າກັນ, ການປະຕິບັດ ໜ້າ ກາກຈະຖືກປັບປຸງໃນບາງຄັ້ງຄາວ. ມີສິ່ງໃດອີກທີ່ສາມາດເອົາມາຈາກ ໜ້າ ກາກທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ linseed ເພື່ອເພີ່ມປະສິດຕິຜົນ?

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed + ນ້ ຳ ມັນ burdock

ນ້ໍາມັນ Burdock ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນລັກສະນະທີ່ສ້າງຂື້ນໃຫມ່, ມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຢຸດການສູນເສຍຂອງພວກມັນ. ການປະສົມປະສານຂອງສອງອົງປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບດັ່ງກ່າວໃນ ໜ້າ ກາກເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ງົດງາມ!

ນໍ້າມັນສາມາດປະສົມເຂົ້າໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນແລະໃຊ້ກັບຮາກຜົມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫໍ່ຜົມຂອງທ່ານໃນຮູບເງົາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຜ້າຂົນຫນູ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບສ່ວນປາຍຂອງຜົມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂ້າມສ່ວນຂອງມັນ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed + ນ້ ຳ ມັນບົດ

ນ້ ຳ ມັນ Castor ຍັງເປັນວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບການປັບປຸງຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມ. ທ່ານສາມາດເອົາສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນບົດແລະນ້ ຳ ມັນ linseed ພາຍໃນ ສຳ ລັບຜົມ - ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເທົ່າກັນແລະດື່ມທຸກໆມື້ 1 tbsp. ທ ເຄື່ອງມືນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດເຊິ່ງຕົວມັນເອງແມ່ນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຄວາມງາມ.

ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ແລະ castor ໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ ແລະໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວຫລືປາຍຂອງຜົມ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດເພື່ອຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມທີ່ອ່ອນແລະອ່ອນ, ເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ, ໃຫ້ເງົາແລະຄວາມແຂງແຮງ. ປາຍຂອງຜົມຈະຖືກປົກປ້ອງຈາກສ່ວນຕ່າງໆ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed + ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຄວາມງາມ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຫຼາຍສາຂາຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.

ໃນການປະສົມປະສານກັບນ້ ຳ ມັນ linseed, ເຄື່ອງມືນີ້ຈະໃຫ້ຜົນດີ, ເກືອບຈະດີກວ່າຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມແບບມືອາຊີບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວປະຕິບັດໄດ້ບໍ່ຕ້ອງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພິເສດໃດໆ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເປັນສ່ວນປະກອບໃນເຮືອນຄົວເລື້ອຍໆ.

ໃນການປະສົມຂອງນ້ໍາມັນມະກອກແລະ linseed, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ 1 tbsp. ທ ນ້ໍາມັນມະນາວ - ນີ້ຈະເພີ່ມເງົາໃຫ້ຜົມ. ຫນ້າກາກຕ້ອງໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນ - ນໍ້າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອອຸນຫະພູມສູງຂື້ນ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກມີຄວາມຫນືດຕ່ ຳ ກວ່ານ້ ຳ ມັນບົດ, ສະນັ້ນ ໜ້າ ກາກນີ້ຈະສະດວກກວ່າໃນການ ນຳ ໃຊ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນ, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ flax ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນ trichology ເພື່ອຮັກສາແລະຟື້ນຟູຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມທີ່ເສຍຫາຍ. ມີສູດຫຼາຍສູດ ສຳ ລັບເຮັດ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີເລີດນີ້, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍຈຸດທົ່ວໄປສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້ເຊິ່ງຈະລວມເອົາການໃຊ້ ໜ້າ ກາກທັງ ໝົດ ນີ້:

• ນ້ໍາມັນ Flaxseed ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປໃນການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ຖ້າທ່ານເອົານ້ ຳ ມັນ linseed ຢູ່ທາງໃນ ສຳ ລັບຜົມ - ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍ ຈຳ ນວນເງິນ. ປະລິມານສູງສຸດແມ່ນ 2 tbsp. ທ ຕໍ່ມື້. ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນພາຍນອກເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໜ້າ ກາກ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຜະລິດຕະພັນໄວ້ເທິງຜິວ ໜັງ ດົນເກີນ 1 ຊົ່ວໂມງ.
• ເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະອົບອຸ່ນຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ແລະຫຼັງຈາກສະຫມັກຂໍເອົາ, ຫໍ່ຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າຂົນຫນູ terry.
• ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບນ້ ຳ ມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼັງຈາກເປີດ - ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນຂີ້ຄ້ານແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
• ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ນ້ ຳ ມັນ linseed ໃນຮ້ານຂາຍຢາ.
• ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດມີກິ່ນ ເໝັນ ເທິງຜົມຫຼັງຈາກໃຊ້ ໜ້າ ກາກ (ປະສົມປະສານກັບຜັກບົ່ວຫລືໃບຂີ້ຫູດຫລືຈາກນ້ ຳ ມັນເອງ) ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະສະແດງຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອົດທົນເລັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ໃຊ້ນໍ້າມັນ linseed ເພື່ອຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະບໍ່ຍາວນານໃນການມາ.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed

ນ້ໍາມັນ flax ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງແມ່ຍິງ, ຜູ້ທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່ໃນໄວໆນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນລະບົບຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂຣກທີ່ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ, ປົກກະຕິລະດັບຮໍໂມນ, ແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການໃນການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ມີຜົນດີຕໍ່ຜິວໂດຍການຮັກສາຮອຍແຕກ, ກຳ ຈັດອາການຄັນຄາຍແລະຍັງສາມາດຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ບາງຊະນິດໄດ້.

ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ແມ່ນຢູ່ເທິງເສັ້ນຜົມ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ curls, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ, ມັນສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກໃນເຮືອນ, ແທນນ້ໍາມັນຫຼືສ່ວນປະກອບທີ່ມີສ່ວນປະກອບບາງສ່ວນຫຼືສິ້ນສຸດ. ສູດງ່າຍໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປູກໄດ້ຍາວ, ຟື້ນຟູແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນເວລາດຽວກັນເຖິງແມ່ນວ່າການຕັດສິ້ນກໍ່ຈະສິ້ນສຸດລົງ.

ເພື່ອປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປ, ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນ ສຳ ລັບຜົມແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະກິນມື້ລະ 1-2 ບ່ວງ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນການສູນເສຍຂອງ curls ຕາມລະດູການ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກພາຍໃນ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມປະສົມກັບການນວດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ກັບສ່ວນຕ່າງໆດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດໍາເນີນການເຄື່ອນໄຫວຮອບວຽນໂດຍພວກມັນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການນວດນີ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນລອກໃຊ້ ສຳ ລັບປະເພດຜົມແຕກຕ່າງກັນ, ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແຫ້ງແລະ ທຳ ມະດາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການດູດຊືມຢ່າງໄວວາແລະເນື້ອໃນໄຂມັນຂ້ອນຂ້າງເບົາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນໄດ້ຮັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜົມ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການດູແລປະຈໍາວັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງ curls ທີ່ມີໄຂມັນ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບວິທີການຜະລິດຂອງມັນ. ເຕັກໂນໂລຢີຂອງການກົດເຢັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຫຍັດສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທັງ ໝົດ, ແລະການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງອົງປະກອບອິນຊີມີຜົນກະທົບຢ່າງກວ້າງຂວາງຕໍ່ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ. ໃນຫລາຍຫນ້າກາກ ສຳ ລັບຜົມທຸກປະເພດ, ນ້ ຳ ມັນນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງ ບຳ ລຸງຄວາມຊຸ່ມຍ້ອນເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ.ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະແນະ ນຳ ອົງປະກອບຂອງການປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເຂົ້າໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ເລັດຮູບ.

ຄຸນສົມບັດຂອງສ່ວນປະກອບຫຼັກ ກຳ ນົດຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ:

• ກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ - ກະຕຸ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູໃນຈຸລັງ, ສົ່ງເສີມການຜະລິດ collagen,
• thiamine - ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B2 ທີ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໂລກຜິວ ໜັງ, ອາການຄັນ, ເຊິ່ງເປັນອາການຂອງໂລກຜິວ ໜັງ ຂອງ ໜັງ ຫົວ, ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບໃນໂລກຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຜົມເຫຼື້ອມແລະເຊື່ອຟັງ,
• ອາຊິດໂຟລິກ - ຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມຈາກພາຍໃນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີສີວ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮຸກຮານ, ຊ່ວຍຕ້ານຜົນກະທົບຂອງແຊມພູດ້ວຍໂຊດຽມ lauryl sulfate,
• niacin (ວິຕາມິນ PP) - ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງມັນ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຊ້າລົງ,
• choline ແມ່ນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ເສຍຫາຍ, ມັກຈະມີສີຂຸ່ນ, ມັນແມ່ນວັດສະດຸທີ່ມີຮູບປັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ເສຍຫາຍໄດ້ໄວແລະມີປະສິດທິຜົນ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານຜົມ,
• phylloquinone - ອະນຸຍາດໃຫ້ niacin ເຂົ້າໄປໃນໂຄງສ້າງຂອງຜົມໄດ້ໄວ, ເຮັດໃຫ້ມີເງົາ, ເຮັດໃຫ້ຮົ່ມ ທຳ ມະຊາດອີ່ມຕົວ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ສຳ ລັບຜົມຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະແບ່ງປັນສ່ວນປາຍ, ເຮັດໃຫ້ຫລອດໄຟແຂງແຮງ

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມແຫ້ງດ້ວຍນ້ໍາມັນ linseed ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂະບວນການອັກເສບ, ຜົມແຫ້ງແລະສະດວກໃນການປະສົມ. ຜົມຈະແຂງແຮງ, ບໍ່ມີໄຟຟ້າໃນເວລາທີ່ໃຊ້ combs ພາດສະຕິກ. ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງດັ່ງກ່າວສາມາດທົດລອງໄດ້ທັງຍິງແລະຊາຍ, ເຊິ່ງອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຍິ້ມໄດ້ປະກົດຢູ່ເທິງວັດຫຼືເຮືອນຍອດ.

ເງື່ອນໄຂການຄັດເລືອກຜະລິດຕະພັນ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດຂອງຂັ້ນຕອນໃນເຮືອນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ນ້ ຳ ມັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການກົດທີ່ເຢັນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜະລິດຕະພັນໃສ່ ໜ້າ ກາກທີ່ມີສານອາຫານສູງສຸດ. ຖ້າຜູ້ຂາຍສະ ເໜີ ເງິນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນ ໜັງ ສືພິມນ້ ຳ ມັນສ່ວນຕົວໂດຍໃຊ້ ໜັງ ສືພິມ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ລາວກ່ອນ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດມີລາຄາແພງໆ, ຖ້າວ່າລາຄາຕໍ່າກ່ວາ, ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງຈາກການຊື້.

ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ທຳ ມະຊາດທີ່ດີ ສຳ ລັບການຮັກສາຜົມຄວນປະຕິບັດຕາມມາດຖານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຂາດກິ່ນ ເໝັນ - ພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມຂອງພືດອ່ອນແລະສຸກ,
• ຖ້າທ່ານສາມາດເອົາຕົວຢ່າງລົດຊາດ, ຄວາມຂົມຂື່ນຄວນຈະບໍ່ມີ,
• ບັນຈຸທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນ flaxseed ແມ່ນແກ້ວແກ້ວຊ້ ຳ,
• ຮົ່ມ - ແສງສະຫວ່າງ, ສີທອງ,
• ຄວາມໂປ່ງໃສສູງສຸດ - ຕະກອນທີ່ມີເມຄແລະການລວມເອົາຕ່າງປະເທດຄວນຈະມີຢູ່,
• ເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ - ການຖູຜະລິດຕະພັນຫຼຸດລົງລະຫວ່າງນິ້ວມື, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນຮູບເງົາທີ່ມີໄຂມັນແລະຮູ້ສຶກມີຄວາມເມົາມົວ,
• ຄວາມຫນືດຕ່ໍາສຸດ.

ນ້ ຳ ມັນ linseed ດີ ສຳ ລັບຜົມມີສີ ຄຳ

ຖ້າທຸກເງື່ອນໄຂຂ້າງເທິງຖືກປະຕິບັດ, ທ່ານສາມາດຊື້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed

ນ້ໍາມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຜົມແຫ້ງທີ່ຖືກທໍາລາຍຫຼັງຈາກ curling ຫຼືການຍ້ອມສີເລື້ອຍໆ. ມັນເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື້ນດີທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງ ໃໝ່ ຕໍ່ຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບການສິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກແຍກແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປ.

ຜົນກະທົບຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກສາມາດປຽບທຽບໄດ້ກັບຂັ້ນຕອນການຈົ່ມ, ຫລັງຈາກນັ້ນແຕ່ລະຜົມຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຮູບເງົາໂປ່ງໃສບາງໆເຊິ່ງປົກປ້ອງມັນຈາກຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ (ລັງສີ UV, ຝົນແລະລົມ). ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນໆຈະມີລາຄາຖືກກ່ວາການຮ້ອງໄຫ້ປົກກະຕິໃນຮ້ານ.

ກົດລະບຽບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງຫນ້າກາກ

ເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist:

• ຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍນ້ໍາມັນ linseed ສົດແລະການບີບອັດພິເສດສໍາລັບຫນັງຫົວເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປະທັບໃຈຂອງສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດ,
• ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ, ເຈາະຜົມໄວ (ອຸນຫະພູມບໍ່ຄວນເກີນ 50 ອົງສາ),
• ນ້ ຳ ມັນມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນຫຼື ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຫຼັງຈາກໃຊ້ ໜ້າ ກາກ,
• ເປັນການລະມັດລະວັງ, ຄວນທົດສອບອາການພູມແພ້ - ເອົານ້ ຳ ມັນໃສ່ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ, ຖູຄ່ອຍໆແລະລໍຖ້າສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ຖ້າໃນຊ່ວງນີ້ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນຮູບແບບຂອງການແດງແລະອາການຄັນ, ຜະລິດຕະພັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫຼືການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

• ຜະລິດຕະພັນຖືກຖູໃສ່ຮາກດ້ວຍການນວດເບົາ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ກະແຈກກະຈາຍຕາມລວງຍາວທັງ ໝົດ ພ້ອມດ້ວຍແຂ້ວທີ່ຫາຍາກ,
• ຖ້າມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມສ່ວນທີ່ແຍກ, ພວກມັນຈະຖືກຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ, ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກລ້າງອອກ,
• ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຜົນຂອງ ໜ້າ ກາກໄດ້ໂດຍການຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃສ່ຫໍ່ຖົງຢາງແລະເຮັດໃຫ້ອົບອຸ່ນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ,

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed maxi ສຳ ລັບຜົມແມ່ນເຮັດດ້ວຍໄລຍະເວລາເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ

ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຂື້ນກັບການມີສ່ວນປະກອບອື່ນໃນສ່ວນປະສົມ. ຖ້າມີຜະລິດຕະພັນທີ່ຮຸກຮານຢ່າງພຽງພໍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນ (pepper ສີແດງ, ຜົງ mustard ຫຼື cognac), ເວລາ ສຳ ຜັດຈະຫຼຸດລົງຮອດ 20 ນາທີ. ທັນທີຫຼັງຈາກນີ້, ຫນ້າກາກຕ້ອງຖືກລ້າງອອກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງ. ຖ້າບໍ່ມີສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວໃນສ່ວນປະກອບ, ໄລຍະເວລາຂອງການ ສຳ ຜັດສາມາດເພີ່ມເປັນ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ຫຼັງຈາກຜ້າເຊັດໂຕອອກຈາກຫົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖູແຊມພູໃສ່ຜົມໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຽກຜົມນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ນວດຄ່ອຍໆແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໃນຖານະທີ່ລ້າງອອກ, ທ່ານສາມາດເອົາຕົວແທນຜຸພັງອອກຈາກສານຫນູເຮືອນຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຫລືແອບເປີ້ນສົ້ມຂອງ ໝາກ ແອັບເປີ້ນທີ່ຖືກເຈືອຈາງໃນນ້ ຳ ມີຜົນກະທົບທີ່ສຸດຕໍ່ຜົມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສະຫມຸນໄພຕົ້ມ (calendula, nettle, chamomile), ພວກມັນຖືກເລືອກໂດຍອີງຕາມປະເພດຜົມ. ການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຮ່ອງຮອຍຂອງຮູບເງົາທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ ໝົດ, ຜົມຈະຍັງຄົງສະອາດແລະແຕ່ງຕົວດີເປັນເວລາດົນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນ ສຳ ລັບຜົມດ້ວຍຄວາມຖີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າຜົມຫຼົ່ນຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຂັ້ນຕອນຕະຫຼອດອາທິດ,
• ຖ້າພຽງແຕ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຖືກເສຍຫາຍ, 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແມ່ນພຽງພໍ,
• ຖ້າມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ຈົ່ງຕື່ນໂຄມໄຟທີ່ນອນ, ມັນພຽງພໍແລ້ວ 1 ເທື່ອເປັນເວລາ 7 ມື້,
• ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກເຂົາເຮັດ ໜ້າ ກາກທຸກໆ 2 ອາທິດ, ຫຼັງຈາກແນ່ນອນຕ້ອງພັກຜ່ອນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ສາມາດດູແລຢູ່ເຮືອນໄດ້.

ຂັ້ນຕອນຄວນເຮັດເປັນປະ ຈຳ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບັນຫາຮ້າຍແຮງແລະໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຈະເຮັດໃຫ້ຊຸດໂຊມລົງ.

ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຊົງຜົມໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນ flaxseed

1. ຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນ flaxseed ບໍລິສຸດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີການປົນກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແຈກຢາຍຜະລິດຕະພັນທີ່ອົບອຸ່ນຢູ່ໃນອາບນ້ໍາທົ່ວຜົມທັງຫມົດ, ນອກຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າກັນເປືອກ. ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ທ່ານມັກປະມານ 1-2 ຢອດ. ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງປະສົມກັບນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູ.
2. ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ yolk ແລະນ້ໍາມັນ linseed ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຟູສີແລະເຮັດໃຫ້ສີເຂັ້ມຂື້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ປະສົມນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງແກງໃຫ້ຮ້ອນໃນອຸນຫະພູມ 45 ອົງສາດ້ວຍໄຂ່ຂາວ. ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດແລະ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ເສັ້ນຜົມໃຫ້ທົ່ວໆຍາວນານ. ເວລາ ສຳ ຜັດຂອງ ໜ້າ ກາກແມ່ນ 1 ຊົ່ວໂມງ, ມັນຖືກລ້າງອອກຢ່າງສົມບູນດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໂດຍໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆໂດຍບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຮຸກຮານ.
3. ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນທີ່ມີການເພີ່ມນ້ ຳ ຜັກບົ່ວແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ເອົາຫົວຜັກບົ່ວທີ່ມີຂະ ໜາດ ກາງແລະບົດໃຫ້ລະອຽດ. ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ມີຜົນອອກມາຈາກຊອດແລະບີບນ້ ຳ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງຊາແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ ຈຳ ນວນດຽວກັນ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນແລ້ວທາໃສ່ ໜັງ ຫົວ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະທົນໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ. ຖ້າຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ການເຜົາ ໄໝ້ ຫລືການຈ່ອຍລົງຂອງ ໜັງ ຫົວເກີດຂື້ນ, ສານດັ່ງກ່າວຈະຖືກລ້າງອອກກ່ອນທີ່ຈະ ໝົດ ອາຍຸການ ສຳ ຜັດ.
4. ຫນ້າກາກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍາຈັດສິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກອອກໄດ້, ແມ່ນງ່າຍດາຍ: ເອົາຫນຶ່ງຂວດ, ສອງບ່ວງນ້ໍາມັນຮ້ອນແລະຫ້າບ່ວງຂອງຖ່ານກ້ອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະນໍາໃຊ້ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວໃສ່ຮາກຜົມທີ່ຊຸ່ມຊື້ນໃນເວລາ 15-20 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.
5. ເອົາຮາກ burdock ແຫ້ງທີ່ຟັກ (ປະມານເຄິ່ງຈອກ) ແລະປົນມັນໃສ່ກັບນ້ ຳ ມັນ 150 g. ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ພຽງແຕ່ສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນໃສ່ຂອບໃນແກ້ວດຽວກັນ, ສັດສ່ວນຈະຖືກສັງເກດເຫັນຢ່າງແນ່ນອນ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ໃນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງ, ປະສົມເປັນໄລຍະ. ສະຫມັກເອົາ gruel ກັບ strands ທີ່ເສຍຫາຍ, ຢືນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະລ້າງອອກ.
6. ຖ້າຜົມແຫ້ງແລະແບ່ງອອກ, ທ່ານສາມາດກະກຽມສ່ວນປະກອບໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນ linseed (50 ml) ແລະນ້ ຳ ມັນ rosehip (30 ml). ນໍາໃຊ້ສານດັ່ງກ່າວໃສ່ຜົມຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ຢືນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະລ້າງອອກ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ທ່ານສາມາດເຮັດດ້ວຍຜ້າເຊັດອາບນ້ໍາ.
7. Mask-balm ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມເຕີມໄດ້ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງນ້ ຳ ນົມ 1 ບ່ວງ, ນົມ 100 ml ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ຕ້ອງປະສົມເຂົ້າກັນແລະນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟເພີ່ມ 1 ບ່ວງກາເຟ. ນໍ້າຢາທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງຜົມ, ລ້າງກ່ອນແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງເລັກນ້ອຍ. ເວລາ ສຳ ຜັດບໍ່ເກີນ 30 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນຜະລິດຕະພັນຕ້ອງລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ແຊມພູແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນ linseed ແລະນ້ໍາມັນ rosehip ຈະຊ່ວຍຕ້ານການແຫ້ງແລະແບ່ງອອກ

ນ້ໍາມັນ flaxseed ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ສະນັ້ນການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງມັນຖືກອະນຸຍາດ. ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ແຊມພູຫຼືເຄື່ອງປັບແລະໃຊ້ມັນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຂາດສານຮັກສາເພີ່ມເຕີມໃນສ່ວນປະກອບຂອງວິທີການຮັກສາຢູ່ບ້ານດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກປະມານສອງອາທິດທີ່ມີແຊມພູທີ່ເປີດກວ້າງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຄ່າ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາຈໍານວນຫນ້ອຍໆຂອງຜົງຊັກຟອກໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ, ບ່ອນທີ່ປະສົມກັບສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມໃດໆ. ສ່ວນປະກອບການຮັກສາທີ່ກຽມໄວ້ທັນທີກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຈະມີຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນວ່າຜົມບໍ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນນີ້. ໃນຂວດມັນມີກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ, ແຕ່ວ່າເມື່ອພົວພັນກັບອົກຊີເຈນ, ມັນກໍ່ສະແດງຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ມັນສາມາດເປັນກາງໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ - 2-3 ຢອດຂອງ chamomile, mint, ຂົ້ວ, lavender ຫຼື ylang-ylang ether ແມ່ນເພີ່ມໃສ່ ໜ້າ ກາກໃດໆ.

Contraindications ແລະລັກສະນະການເກັບຮັກສາ

ຖ້າມີຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ພາຍໃນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ເພື່ອຟື້ນຟູປາຍຜົມແລະຂັ້ນຕອນອື່ນໆໂດຍເກືອບບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃດໆ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນ:

• ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງສານ,
• ການມີໂຣກຜິວຫນັງ, ໂຣກຜິວ ໜັງ ຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ,
• ເປີດບາດແຜ
• ບໍລິເວນຫຼັງຈາກບາດແຜຄວາມຮ້ອນທີ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຮັກສາ,
• ແນວໂນ້ມຂອງຮ່າງກາຍໃນການໃຫ້ອາການແພ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການເກີດຂື້ນຂອງໂຣກ Quincke.

ໃນຖານະເປັນການເພີ່ມຄວາມລະມັດລະວັງ, ໃຫ້ເບິ່ງຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງສິນຄ້າ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ 30 ວັນຫຼັງຈາກເປີດຕູ້ຄອນເທນເນີ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ແລະບໍ່ມີສິ່ງທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນເມກ, ແກ້ວດັ່ງກ່າວຕ້ອງຖືກສົ່ງໄປຖັງ.

ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເກັບນ້ ຳ ມັນ flaxseed ໄວ້ໃນອ່າງອາບນ້ ຳ; ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ມັນຮ້ອນໄວ, ສານເຄມີຂອງມັນປ່ຽນແປງແລະສານຈະເປັນອັນຕະລາຍແທນທີ່ຈະດີ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະວາງຂວດທີ່ເປີດຢູ່ປະຕູຂ້າງຂອງຕູ້ເຢັນຫຼືໃນຕູ້ບ່ອນທີ່ມີແສງແດດອອກໂດຍກົງ. ຊີວິດຊັ້ນວາງຂອງຜະລິດຕະພັນເມື່ອປະທັບຕາແມ່ນປະມານ 2 ປີ. ມີຫຼາຍວິທີການໃນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນຜົມ ສຳ ລັບຜົມ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຮູ້ວິທີເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຊື່ຂອງຂ້ອຍ

ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປັບປຸງຜົມຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ວ່າ“ ນ້ ຳ ມັນ”, ກຳ ລັງຄິດຢູ່ແລ້ວກ່ຽວກັບວິທີການເຜີຍແຜ່ມັນໃນ curls ຂອງນາງໄວທີ່ສຸດ. ສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າມັນພືດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງເດັ່ນຊັດ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ໃຫ້ພວກເຮົາມີເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຮັບຈາກເມັດສີນ້ ຳ ຕານເຫຼື້ອມທີ່ ໜ້າ ຮັກ?

1. ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແນ່ນອນ, ກົດໄຂມັນ polyunsaturated fatty acids. ໂອເມກ້າດຽວກັນຮອບໆທີ່ມີການສົນທະນາຫລາຍໃນເວລານີ້. Flax ບັນຈຸພວກມັນໃນປະລິມານດັ່ງກ່າວເຊິ່ງມັນຈະໃຫ້ໂອກາດແກ່ຜູ້ໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນແຕ່ປາທີ່ລ້ຽງທີ່ສຸດ! ອີງຕາມແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຕ່າງໆ, ມັນປະກອບດ້ວຍທາດອາຊິດເຫລົ່ານີ້ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
2. ພວກເຂົາຮັກຜົມແລະວິຕາມິນອີ, ເຊິ່ງບໍ່ຄວນເວົ້າວ່າມີນ້ ຳ ມັນ flaxseed ຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າ curls ອ່ອນແອກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວ.
3. ສຳ ລັບແຮ່ທາດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທອງຂອງພວກເຮົາ, ຟອສຟໍຣັດ, ສັງກະສີແລະແຄວຊຽມຄວນໄດ້ຮັບການເນັ້ນໃຫ້ເຫັນໃນບັນດາພວກມັນ. ພວກເຂົາບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ພວກເຂົາຢູ່ໃນເສື້ອກັນຫນາວ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນປະເພດຂອງ PUFA ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ພຽງແຕ່ຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆປະສົມກັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າຫາກວ່າໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບຈາກອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຊິດໄຂມັນໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາແມ່ນການຂາດດຸນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມ

ຜົນຈາກການກວດກາຢ່າງໃກ້ຊິດ, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່ານ້ ຳ ມັນທີ່ທຸກຍາກດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຈະໃຊ້ເປັນການດູແລ, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນແມ່ນຕົວແທນ ບຳ ບັດ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານທີ່ຜິດພາດ. ຄຸນລັກສະນະຂອງອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ທີ່ຮູ້ຫນັງສືປ່ຽນຮູບລັກສະນະຂອງຜົມ, ຕື່ນເຖົ້າເສັ້ນຜົມ "ຫົດຫູ່" ແລະແກ້ໄຂບັນຫາຜິວ ໜັງ ຫຼາຍຢ່າງທີ່ແຊກແຊງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ curls. ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ສຳ ລັບຜົມປະເພດໃດກໍ່ມີຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

• curls ຂອງທ່ານກາຍເປັນເຫຼື້ອມແລະກ້ຽງ, ເກືອບຄ້າຍຄືຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ lamination,
• ຄຳ ແນະ ນຳ ເບິ່ງທີ່ແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີ (ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕັດສ່ວນທີ່ແຕກອອກກ່ອນການປິ່ນປົວ),
• ໜັງ ຫົວແຫ້ງແມ່ນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງລ້ຽງ,
• ການສູນເສຍຜົມຈະຖືກຫຼຸດລົງ, ຮາກຂອງຜົມຈະຖືກເປີດໃຊ້ - ດັ່ງນັ້ນ, ຜົມຈະ ໜາ ຂື້ນ.
• dandruff ຫາຍໄປ (ຖ້າຫາກວ່າມີພຽງແຕ່ບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຮໍໂມນຫຼືທາດແປ້ງ),

ຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ flax ແມ່ນຖືກສັງເກດໂດຍປົກກະຕິຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ສອງອາທິດ.

ສອງ ຄຳ ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ ເໝາະ ສົມ

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢຸດກົດລະບຽບໃນການເລືອກແລະເກັບຮັກສາເພື່ອນທີ່ເປັນໄຂມັນທອງຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນດຽວນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະຈື່ພຽງແຕ່ຈຸດຫຼັກ.

1. ຖ້າທ່ານສັບສົນໃນການເລື່ອກສານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມມັກກັບນ້ ຳ ມັນສາມາດກິນໄດ້ໃນຕູ້ຄອນເທນເນີ້ຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ເຮັດດ້ວຍແກ້ວຊ້ ຳ (ດີ, ໃນເວລາທີ່ກ່ອງຖືກຕິດຢູ່ ນຳ ອີກ).
2. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນຜັກແມ່ນຂາຍດ້ວຍສານເພີ່ມເຕີມ (ມີເຊເລນຽມ, ມີ ໝາກ ນາວ, ແລະອື່ນໆ). ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດ.
3. ຊີວິດຊັ້ນວາງຂອງນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນສັ້ນ, ສະນັ້ນຊື້ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນສົດ, ແລະຫລັງຈາກເປີດ, ໃຊ້ມັນບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຫາສອງເດືອນ. ນ້ ຳ ມັນ Rancid ປ່ຽນລົດແລະກິ່ນ, ແລະທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ຫຼອກຫຼື ໝົດ ອາຍຸໃນຮູບແບບໃດໆ!
4. ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ໄກຈາກແສງແດດ.

ກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍສະ ເໜີ ເບິ່ງໃນວີດີໂອນີ້:

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ເລືອກພຽງແຕ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ - ມັນມີລາຄາແພງຫຼາຍ, ແຕ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ກິນ

ທ່ານຕ້ອງການບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ບໍ? ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ຢາບັນເທົາທອງຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ເປັນການເສີມອາຫານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີບັນຫາເລື່ອງການຍ່ອຍອາຫານແລະທ່ານສາມາດທົນທານຕໍ່ລົດຊາດຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ໄດ້ງ່າຍ, ທ່ານສາມາດດື່ມໃນເຄິ່ງບ່ວງກາເຟສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ປະມານ 15 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາ PUFA ໃນປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ.

ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລອງທົດລອງຕື່ມໃສ່ສະຫຼັດແລະທັນຍາພືດຫຼືເຂົ້າຈີ່ໃສ່ມັນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກທາງເລືອກນີ້, ໃຫ້ໄປທີ່ຮ້ານຂາຍຢາແລະເລືອກນ້ ຳ ມັນຂອງທ່ານໃນແຄັບຊູນແຄລອດ. ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຂະ ໜາດ ແລະຜູ້ຜະລິດ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດ, ໃຫ້ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການ ນຳ ໃຊ້.

ຫນ້າກາກຜົມຂອງປະເພດຕ່າງໆທີ່ມີນ້ໍາມັນ linseed

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຈັດສົ່ງໂອເມກ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍກົງໃຫ້ກັບສະຖານທີ່ເກີດເຫດໂດຍກົງ, ທ່ານສາມາດກະກຽມ ໜ້າ ກາກຜົມຫລາກຫລາຍຊະນິດໂດຍອີງໃສ່ວິທີການແກ້ທອງ.

1. ສຳ ລັບການເບິ່ງແຍງເປັນປະ ຈຳ. ທ່ານບໍ່ມີບັນຫາທີ່ຈະແຈ້ງແລະພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຢູ່ລອດໃນລະດູ ໜາວ ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ, ໃຫ້ແຈກນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງແກງຜ່ານເສັ້ນຜົມ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ ຄຳ ແນະ ນຳ, ນວດຫົວ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່.
2. ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແຫ້ງ. ເອົາໄຂ່, ແລະແຍກໄຂ່ອອກແລະທາດໂປຼຕີນ. ໃຫ້ສິ່ງສຸດທ້າຍເຂົ້າໄປໃນການທົດລອງເຮັດອາຫານບາງຢ່າງ (ມັນແຫ້ງຜົມ), ແລະປົນເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບບ່ວງ ໜຶ່ງ ຂອງຢາບັນເທົາວິເສດຂອງພວກເຮົາ. ສະ ໝັກ ໃນແບບດຽວກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມສອງສາມບ່ວງຂອງ cognac ເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວ ... ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ທົດລອງຕົວເອງ, ແຕ່ຍັງຈື່ໄວ້.
3. ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງນ້ ຳ ສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ຊາຈະມາຊ່ວຍທ່ານ. ປະສົມສາມຢອດຂອງອີເທີກັບບ່ວງນ້ ຳ ມັນຂອງເມັດ flax ແລະ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ຜົມແຫ້ງ. ຖືສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.
4. ສຳ ລັບຜົມຍ້ອມສີຫລືອ່ອນແອ. ປອກເປືອກ ໝາກ ແຕງ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ, ເພີ່ມຄີມສົ້ມບ່ວງກາເຟແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງພວກເຮົາ. ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການເສີມສ້າງຜົມອ່ອນໆທີ່ຖືກທໍລະມານໂດຍເຄື່ອງອົບແຫ້ງ, ທາດເຫຼັກແລະສີທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ.
5. ຈາກຕຸ່ມເປື່ອຍ. ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ, ໃຫ້ນວດ ໜັງ ຂອງທ່ານດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທອງແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດຈະຖືກສະແດງອອກຖ້າທ່ານ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຮ່ວມກັບນ້ ຳ ມັນບົດແລະນ້ ຳ ມັນ burdock.
6. ສຳ ລັບເງົາ. ປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນ 2 ຫາ 1 ນ້ ຳ ມັນ linseed ແລະ glycerin, ຖູອົງປະກອບທີ່ຢູ່ຮາກຂອງຜົມ. cocktail ດຽວກັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບປາຍ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກັບປາຍຂອງຜົມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຕັດພວກມັນ.
7. ຈາກການສູນເສຍຜົມ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນໃຊ້ໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະໄຂ່ຂາວ. ຮັກສາອົງປະກອບດັ່ງກ່າວໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
8. ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໂຕ. ປົນນ້ ຳ ມັນ linseed ແລະ burdock ໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ແຈກຢາຍສ່ວນປະກອບໃສ່ຂົນ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພົບວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍພິກໄທແດງຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ຜົນກະທົບຈະດີຂື້ນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງຮັກສາ ໜ້າ ກາກໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກວ່າຫົວຈະ“ ແຈ້ງ”. ແລະກະລຸນາລະວັງ! ພະຍາຍາມຮັກສາຜະລິດຕະພັນອອກຈາກສາຍຕາຂອງທ່ານ.
9. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງບ່ວງນ້ອຍຂອງຜະລິດຕະພັນ flaxseed ຂອງພວກເຮົາດ້ວຍນ້ໍາຜັກບົ່ວແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສູດງ່າຍໆແລະບໍ່ມີພິດໄພທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງຢູ່ເຮືອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມວິຕາມິນ, ນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເລືອກໄດ້ດີ, ນົມໃສ່ ໜ້າ ກາກໃດໆ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະຄຣີມສົ້ມເຮັດໃຫ້ຜົມສົດໃສ, ແລະ ໜ້າ ກາກທີ່ເຜົາ ໄໝ້ ທຸກຢ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ (ມີຜັກບົ່ວ, ພິກໄທແດງ, mustard, ແລະອື່ນໆ).

ສຳ ລັບຕົວເລືອກ ໜ້າ ກາກຫຼາຍ, ເບິ່ງວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ຕົວເລືອກໃດທີ່ທ່ານເລືອກ,

ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆ

1. ວິທີການສະ ໝັກ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນຢູ່ທີ່ນີ້. ບາງຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມທີ່ຖືກລ້າງແລ້ວ, ຄົນອື່ນເຮັດຜົມແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານ. ອ່ານສູດຕ່າງໆຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຄ່ອຍໆເຜີຍແຜ່ສ່ວນປະກອບອອກໄປເທິງຜີວ ໜັງ ທີ່ງອກດ້ວຍເຄື່ອງປະດັບຫຼືພຽງແຕ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ໃສ່ຝາອາບຫລືຖົງພລາສຕິກແລະຫໍ່ຄວາມງາມທັງ ໝົດ ນີ້ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກ.
2. ເກັບຮັກສາໄວ້ເທົ່າໃດ? ຖ້າຫນ້າກາກຂອງທ່ານບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຮຸກຮານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາມັນຕົວມັນເອງສາມາດຖືກປະໄວ້ຢ່າງປອດໄພເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງແລະເຖິງແມ່ນໃນຕອນກາງຄືນ. ດ້ວຍ ໝາກ ເຜັດຫອມແລະອາການຮ້ອນອື່ນໆ - ປະຕິບັດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າເກັບມັນໄວ້ດົນກວ່າ 30 ນາທີ.
3. ວິທີການລ້າງ? ການ ກຳ ຈັດ“ ຄຳ ແຫຼວ” ບໍ່ແມ່ນປະສົບການທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ແຕ່ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນການຮັກສາສຸຂະພາບກໍ່ສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານນີ້ໄດ້. ລ້າງສ່ວນປະກອບດ້ວຍພຽງແຕ່ນໍ້າທີ່ແລ່ນ.
4. ເຮັດເລື້ອຍປານໃດ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແມ່ນພຽງພໍ. ເວລາແຫ້ງສາມາດຫົດຕົວໄດ້ສອງຄັ້ງເລື້ອຍໆ.
5. ດົນປານໃດ. ບັນດານັກຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມກ່າວວ່ານ້ ຳ ມັນ flaxseed ສາມາດຖືກດັບສູນດ້ວຍຫຼັກສູດທີ່ແກ່ຍາວເຖິງ 2-3 ເດືອນ. ຖ້າຕ້ອງການຫຼື ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຫຼັງຈາກສອງອາທິດ.

ທາງເລືອກໃນການທົດລອງ

ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເລີຍທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ເສັ້ນຜົມເທົ່ານັ້ນ.

• ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ແມ່ນດີ ສຳ ລັບ ບຳ ລຸງຜິວຂອງໃບ ໜ້າ ແລະມື,
• ຜ້າຝ້າຍທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນສາມາດໃຊ້ກັບແຂນສອກເພື່ອໃຫ້ພວກມັນເບົາບາງລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນໆ,
• ສ່ວນປະສົມທີ່ຍັງເຫຼືອກັບນາວ, ແລະ ສຳ ລັບເລັບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເລັບແຂງແຮງແລະເບົາບາງລົງ,
• ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ cocktail ໄດ້, ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂົນຕາ. ຍັງຮູ້ຢູ່ບໍ່ວ່າມື້ນີ້ໃນແນວໂນ້ມແຄມຂອງຈະ ໜາ ແລະກ້ວາງ?

ເວລາຍ່າງອ້ອມທາງອິນເຕີເນັດ, ຂ້ອຍມາແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບເຮັດ ໜ້າ ກາກ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຖີ້ມຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ແຕ່ຖ້າທ່ານແຈກຢາຍມັນພຽງແຕ່ອີງຕາມຫົວຂອງຜົມ, ທ່ານສາມາດເກັບມັນໄວ້ໃນຫ້ອງນ້ ຳ.

ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ພາຍໃນ, ຢ່າເຮັດຄວາມຮ້ອນມັນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະວາງແຜນຈະກິນມັນແບບໃດກໍ່ຕາມ! ເມື່ອອຸ່ນເຄື່ອງອົບອຸ່ນ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍແລະບໍ່ດີ.

ມັນໄດ້ຖືກກ່າວມາຂ້າງເທິງແລ້ວວ່າ hero ວິຊາຫຼາຍວິຊາຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຕາ. ແມ່ຍິງບາງຄົນໄປຕື່ມອີກ, ແລະໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ຂົນຕາເພື່ອເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຄວາມງົດງາມຂອງມັນ. ບາງປະເພດຂອງນໍ້າມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນລັກສະນະນີ້, ແຕ່ flaxseed ສາມາດອຸດຕັນຮູຕາຂອງຕັບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໄດ້.

ສູດທີ່ນິຍົມ

ການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ສຳ ລັບຜົມແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນໄດ້ຖືກອົບອຸ່ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍແລະຖູໃສ່ຮາກຂອງຜົມ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ, ເຮັດຊ້ ຳ ຂັ້ນຕອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 1-1,5 ເດືອນ.

ຖ້າທ່ານມີអង្គຕາກແຫ້ງປະເພດແຫ້ງ, ໜ້າ ກາກນີ້ຄວນລ້າງອອກບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນ, ແຕ່ດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍ. ມັນຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູທີ່ເຫມາະສົມກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ 1-1,5 ເດືອນ.

ຫນ້າກາກວິຕາມິນ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ມັນ flax ເລັກ ໜ້ອຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ ຄຳ ນຶງເຖິງປະເພດຜົມຂອງທ່ານ: ສຳ ລັບຜົມທີ່ແຫ້ງແລະ ທຳ ມະດາ, ນ້ ຳ ມັນລາວັນຫຼືນ້ ຳ ມັນ ylang-ylang ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ, ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ - ນ້ ຳ ມັນດອກໄມ້ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ.

ສໍາລັບ curls ຍາວ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະຕັດໂຄ້ງຂອງທ່ານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ curlers, ສູດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາ curls ທີ່ສວຍງາມເປັນເວລາດົນນານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມ linseed ສໍາລັບຜົມ, ການທົບທວນຄືນທີ່ເກີນຄວາມຄາດຫວັງທັງຫມົດ. ເພື່ອກະກຽມການ້ໍາຕົ້ມນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ: 1 ບ່ວງກາເຟເມັດ flax, ງາມ 200-300 ml ຂອງນ້ໍາ. ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະມານ 1 ນາທີແລະປ່ອຍໃຫ້ປະໄວ້ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, broth ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ decanted.

ຫນ້າກາກສໍາລັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ. ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ພຽງພໍໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບຜົມໃນບັນດາເດັກຍິງທີ່ມີປັນຫາ ສຳ ຄັນໃນການແບ່ງປັນ. ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມກັບກະປchoppedອງສົດໆ 150 ກຣາມກັບນ້ ຳ ມັນ linseed 150 ml. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາໃນລະຫວ່າງມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາ. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຄັ່ງຄັດເອົາກະດອງແລະໃຊ້ກັບສາຍຮັດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກຫຼັງຈາກປະສົບການປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ.

ການທົບທວນຄືນການສະ ໝັກ

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ສໍາລັບຜົມມີການທົບທວນຄືນຫຼາຍ, ແລະຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້ທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູບເຕັມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ ນຳ ໃຊ້ສົນທະນາຕ່າງໆຂຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້:

Elena: ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຜົມທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມ! ເນື່ອງຈາກຜົມຂອງຂ້ອຍມັກຈະແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ, ໜ້າ ກາກຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລືມບັນຫານີ້ຕະຫຼອດໄປ!

Irina: ຜົມຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ດີດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍເກືອບຕັດສິນໃຈຕັດມັນ. ແລະຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕ່ ຳ ກ່ວາແຂນບ່າໄຫລ່, ສ້າງຂື້ນໃນຈິດວິນຍານຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈພະຍາຍາມຊ່ວຍຊີວິດພວກເຂົາ. ແລະໃນເວລານັ້ນ, ເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ແນະ ນຳ ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນຜົມ ສຳ ລັບຜົມ, ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບອິນເຕີເນັດກໍ່ເປັນການດີ. ແຕ່! ນອກເຫນືອໄປຈາກຫນ້າກາກພາຍນອກ, ຂ້ອຍໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ພາຍໃນຂອງມັນ. ຄວາມແປກໃຈຂອງຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ຂອບເຂດ: ຜົມກາຍເປັນເງົາແລະແຂງແຮງອີກຄັ້ງ.

Valentina: ຂ້ອຍຮູ້ພຽງແຕ່ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ທີ່ມັນສາມາດປ້ອງກັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບບັນຫາທີ່ເປັນຕຸ່ມແລະຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ, ໂດຍໄດ້ອ່ານສູດຕ່າງໆ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້. Dandruff ໄດ້ຜ່ານໄປຢ່າງໄວວາ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ໄດ້ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຜົມຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບ. ແລະການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນພາຍໃນເພີ່ມເຕີມເຮັດໃຫ້ມີສຽງດັງ, ມັນກໍ່ແປກໃຈ.

ປະເພດຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ linseed ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຫຍັງ?

ນ້ໍາມັນແມ່ນເຫມາະສົມກວ່າສໍາລັບຜົມແຫ້ງແລະສໍາລັບການແກ້ໄຂການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີຈຸດປະສົງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວຢ່າງສົມບູນ, ເພາະສາມາດ ກຳ ຈັດການປອກເປືອກແລະຕາກແດດໄດ້.

ຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ມັນຄ້າຍຄືກັບວິທີການຈົ່ມ, ໃນເວລາທີ່ແຕ່ລະຜົມຈະຖືກປ້ອງກັນຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສິ່ງແວດລ້ອມໂດຍຮູບເງົາທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນບາງໆ.

ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້, ຜົມຈະແຂງແຮງ, ບໍ່ມີການເຕີບໃຫຍ່, ເຕີບໃຫຍ່ດີຂື້ນ.

ມັນກາຍເປັນທີ່ງຽບ, ລຽບ, ກາຍເປັນການເຊື່ອຟັງ, ການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງໄດ້ຖືກລົບລ້າງໂດຍ soldering.

ນ້ ຳ ມັນຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍຜົມທຸກຊະນິດເພື່ອກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກວິທີການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ພາຍໃນ. ຜະລິດຕະພັນອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍທຸກຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນແລະເປັນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າຄວາມງາມພາຍນອກໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງສຸຂະພາບ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ສຳ ລັບຜົມ:

• ໂພຊະນາການຂອງຮາກຜົມ,
• ໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີ,
• ການປ້ອງກັນການອັກເສບແລະພະຍາດຫຼາຍຢ່າງຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຜົມລວມທັງ alopecia,
• combing ງ່າຍຂຶ້ນ
• ການປ້ອງກັນສີ: ແສງແດດບໍ່ເຮັດໃຫ້ມົວແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫງອກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນ້ ຳ ມັນ flaxseed, ຜົມຂອງທ່ານຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການປົກປ້ອງທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມທາງລົບຕ່າງໆ.

ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນຜົມ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ - ກົດລະບຽບພື້ນຖານ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຜົມຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທີ່ ສຳ ຄັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກການ ນຳ ໃຊ້ນອກໃນທ້ອງຖິ່ນແລະການອັດແບບພິເສດແມ່ນເຮັດ,
• ກ່ອນທີ່ຈະປະຍຸກໃຊ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາທີ່ອຸນຫະພູມ 45 ອົງສາ,
• ຜະລິດຕະພັນຕົວມັນເອງມີເນື້ອໃນໄຂມັນທີ່ພຽງພໍ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູດນ້ ຳ ເພີ່ມເຕີມ, ກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ.

ຖ້ານີ້ແມ່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານທີ່ສະ ໝັກ ການທົດສອບອາການແພ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທາຜະລິດຕະພັນໃສ່ບໍລິເວນຂໍ້ແຂນ, ຖ້າເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ: ຜິວຈະສະອາດແລະບໍ່ອັກເສບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກ,

ວິທີການໃສ່ນ້ ຳ ມັນ flax ໃສ່ຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

1. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຖືກຖູໃສ່ຮາກ, ແຈກຢາຍດ້ວຍການລອກລຽບຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ເຮັດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບປັນຫາມີຄວາມຊຸ່ມ,
2. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບດ້ານເທິງຂອງຫົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ cellophane ແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວພຽງແຕ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຜິວແລະຜົມໄດ້ດີຂື້ນ, ຈາກຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂື້ນເທົ່ານັ້ນ,
3. ໄລຍະເວລາຈາກການ ໝູນ ໃຊ້ແມ່ນຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.
4. ໃນທີ່ປະທັບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຮຸກຮານ, ເຊັ່ນ: mustard, cognac, pepper, ເວລາ ສຳ ຜັດບໍ່ຄວນຈະເກີນ 20 ນາທີ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະໃນການ ກຳ ຈັດ:

• ຫຼັງຈາກຖອດຜ້າເຊັດໂຕຈາກຫົວ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕື່ມນ້ ຳ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື້ນ,
• ຫຼັງຈາກຟອກຫົວຂອງທ່ານ, ເອົາກະແສນ້ ຳ ໄຫຼອອກມາແລະຊີ້ໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ຄວນອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານຢ່າງອິດສະຫຼະພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນ, ແລະທ່ານຈະ ກຳ ຈັດໄຂມັນ,
• ການກະກຽມການແກ້ໄຂ rinse ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນການ. ເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີປະມານ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍມິນລີລິດແລະຕື່ມໃສ່ໂຖໃສ່ນ້ ຳ ຫລືຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການ ກຳ ຈັດເຄື່ອງ ໝາຍ ທີ່ເປັນໄຂມັນຕະຫຼອດໄປ.

ຫຼັກການອື່ນໆໃນການດູແລຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຂັ້ນຕອນແມ່ນຄວາມເປັນປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບັນຫາຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.

ຕໍ່ກັບການສູນເສຍຜົມ, ເຮັດສາມຂັ້ນຕອນໃນເຈັດວັນ, ດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເສຍຫາຍ - ສອງ, ພຽງພໍທີ່ຈະເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມສອງຄັ້ງແລະ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະພຽງພໍ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ,

ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບປະມານສິບ - ຂັ້ນສູງສຸດຂອງຊາວຂັ້ນຕອນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມກໍ່ຈະພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 1 ເດືອນ.

ຖ້າທ່ານຢາກມີຜົມທີ່ຫຼູຫຼາ, ແຕ່ງຕົວແລະສຸຂະພາບດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ທີ່ລະບຸໄວ້ແລະຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນ.

ມີສູດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້, ແລະທຸກໆຄົນສາມາດເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບຕົວເອງ.

ສູດທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັບນ້ ຳ ມັນເສັ້ນ ສຳ ລັບຜົມ

• ຫນ້າກາກສໍາລັບສິ້ນຜົມ

ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫຍ່ຕ້ອງໄດ້ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ມີທາດຢູໂກລິກແລະນ້ ຳ ມັນ geranium.

ຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍແມ່ນປະຕິບັດໃນ ຈຳ ນວນສອງບ່ວງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງນ້ອຍ.

• ນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ມັນດອກ

ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນດິບ 1 ໜ່ວຍ.

• ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມນ້ ຳ ມັນກັບເຫຼົ້າທີ່ບໍລິສຸດໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເຂດຮາກ.

• ການຮັກສາຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed ແລະ oil castor

ລະບາຍຄວາມຮ້ອນແລະນ້ ຳ ມັນບົດໃນຖັງດຽວກັນໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. Lubricate ຄໍາແນະນໍາກັບຜະລິດຕະພັນ, ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຖ້າຜົມໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຜົນກະທົບທາງເຄມີທີ່ຮຸນແຮງຂອງສີແລະ curls.

• ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ

ເພື່ອກະກຽມການບີບອັດ, ທ່ານຕ້ອງການໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ, ບ່ວງ ໜຶ່ງ ຂອງເນີຍແຂງ, ບ່ວງສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນ flax ຈຳ ນວນດຽວກັນ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຈະຖືກປັ້ນເປັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຊິ່ງຖືກ ນຳ ໄປປະດັບປະດາໃສ່ຜົມປຽກ.

ສູດທັງ ໝົດ ໄດ້ພິສູດໃນການປະຕິບັດສິດທິຜົນແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ເຖິງວ່າຈະມີເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີການພັດທະນາຢ່າງວ່ອງໄວ, ແມ່ຍິງຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກໃຊ້ວິທີການອື່ນໆທີ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະລວດໄວ.

ການຮັບນ້ ຳ ມັນເມັດເຂົ້າ Flax ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ

ນອກຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ມາປະຕິບັດທາງປາກ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ.

ອັດຕາປະ ຈຳ ວັນແມ່ນສອງບ່ວງຕໍ່ມື້. ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ພວກມັນຖືກລະດູການກັບສະຫຼັດ, ທັນຍາພືດແລະອາຫານອື່ນໆ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຈືນອາຫານໃນນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ມີເສັ້ນ.

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານຄວນໄປຫາ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາສະເພາະ.

ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນຜົມ ສຳ ລັບຜົມ - ວິດີໂອ

ການ contraindications ຕົ້ນຕໍສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍໃນ:

• ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບນ້ ຳ ມັນ,
• ໄລຍະເວລາຖືພາ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ
• cholecystitis, pancreatitis ແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງສັນຍາ gastrointestinal,
• ການໃຊ້ຢາ sedative, laxatives, ຮໍໂມນ, ຢາທີ່ຟື້ນຟູ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ, ຢາຕ້ານໄວຣັດ,
• ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ
• ການສຶກສາໃນ uterus ຫຼື appendages.

ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຄຸນວຸດທິເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເລືອກປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ, ໂດຍສະເພາະສະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ແລະສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຢາກເວົ້າວ່ານ້ ຳ ມັນ flax ກໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍແລະຊົມເຊີຍ. ຖ້າທ່ານມີປັນຫາ, ຢ່າວາງມັນໄວ້ໃນລິ້ນຊັກຍາວ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນ້ໍາມັນເຮັດວຽກຂອງມັນຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດຕິຜົນ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ພາຍນອກຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະຖ້າທ່ານຍັງເພີ່ມສ່ວນປະກອບນີ້ເຂົ້າໃນເມນູຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຖືກຮັບປະກັນສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ.

ທ່ານອາດຈະສົນໃຈກ່ຽວກັບຂໍ້ຄວາມເຫລົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຜົມ:

ກັບເຈົ້າຄື Alena Yasneva, ລາກ່ອນທຸກໆຄົນ!

ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ