ຄວາມບໍລິສຸດຂອງຜົມແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວ, ສະນັ້ນການປອກເປືອກແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຄືກັບການແຊມພູ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຍືດຍຸ່ນ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຈຸລັງທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ສານເຄມີທີ່ເຫລືອເກີນແລະສານຕົກຄ້າງຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ໂພຊະນາການຂອງຮາກຜົມຈະດີຂື້ນ - ປະສິດທິຜົນຂອງຜະລິດຕະພັນຮັກສາແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຕ່າງໆເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ໃນຫລາຍຮ້ານ, ການດູແລຜົມທີ່ສົມບູນແບບເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປອກເປືອກ. ແນ່ນອນ, ຜະລິດຕະພັນມືອາຊີບປະຕິບັດໄດ້ໄວແລະເລິກເຊິ່ງ, ແຕ່ ສຳ ລັບການທົດສອບທ່ານສາມາດຊື້ຫວີຫລືປອກເປືອກ ສຳ ລັບຜົມຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຫຼືເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງການ:
- kefir ໄຂມັນຕໍ່າ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອທະເລໃນພື້ນທີ່ລະອຽດ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- cognac - 1 tbsp. ບ່ວງ
ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ, ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມທີ່ສະອາດ, ປຽກ, ຢືນຢູ່ປະມານເຈັດຫາສິບນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າການປອກເປືອກເກືອແມ່ນມີຄວາມປົນເປື້ອນຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຫລືແຫ້ງພ້ອມທັງມີບາດແຜແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ. ການປອກເປືອກແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ທຸກໆສອງອາທິດ. ແຕ່ການປຶກສາຫາລືຂອງຊ່າງຕັດຜົມຫລືຊ່າງຕັດຜົມໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍເລີຍ.
ພວກເຮົາເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລ
ແຊມພູທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດກາຍເປັນເຫດຜົນຂອງການປົນເປື້ອນຂອງຜົມໄວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບຸກຄົນຢູ່ທີ່ນີ້, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດໂດຍການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດ. ແຊມພູຈາກຕະຫລາດມະຫາຊົນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ພຽງແຕ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ, ແລະບາງຄົນກໍ່ຮັບຮູ້ສາຍອາຊີບສະເພາະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າແຊມພູໃດທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານກ່ວາອີກ, ເພາະວ່າພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ແຊມພູຂະ ໜາດ ນ້ອຍ (100 ມລ) ຈາກແຕ່ລະກຸ່ມແລະທົດສອບມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ (ບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່ວມກັນ, ແຕ່ສະຫຼັບກັນ, ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ). ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຊອກຫາແຊມພູຂອງທ່ານໄດ້.
ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເລື້ອຍໆ) ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດເລິກ. ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່, ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ໄດ້ປະຖິ້ມວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ - ການປອກເປືອກ.
ຂະຫຍາຍຄວາມສົດຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນສາມາດຢູ່ກັບ ໜ້າ ກາກພິເສດທີ່ ນຳ ໃຊ້ກັບຮາກກ່ອນ (ນີ້ແມ່ນຈຸດ ສຳ ຄັນ), ແລະບໍ່ແມ່ນຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ.
ຫນ້າກາກຜົມຟື້ນຟູດ້ວຍສານສະກັດຈາກເຂົ້າໂອດຈາກ Weleda ທີ່ Eco Home, ລາຄາ: ຈາກ 795 ຮູເບີນ.
ຊື້ຢູ່ໃສ?
ສິ່ງທີ່: ຫນ້າກາກການສ້ອມແປງຜົມ
ບ່ອນທີ່: ຮ້ານອອນໄລນ໌ Eco Home
ເບີໂທລະສັບ: +7 (912) 615-65-60
ເວບໄຊທ໌: ecohome-ural.ru
ລ້າງແລະລ້າງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ
ຈື່ໄດ້ວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມຂອງທ່ານສອງຄັ້ງ: ຄັ້ງ ທຳ ອິດ - ເພື່ອ ກຳ ຈັດຂີ້ຝຸ່ນແລະຝຸ່ນສ່ວນໃຫຍ່, ທີສອງ - ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ ແລະຜົມຂອງ sebum. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄັ້ງທີສອງຂັ້ນຕອນການລ້າງຄວນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍສອງນາທີ. ລ້າງແຊມພູ, ສະບູຫລື ໜ້າ ກາກຍັງມີຄ່າໃຊ້ເວລາ 2-3 ນາທີ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງເກີນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜົມປົນເປື້ອນຢ່າງໄວວາ.
ນໍ້າບໍ່ຄວນຮ້ອນ. ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ (ຫຼືເຢັນກວ່າ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຈະເຫຼື້ອມແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຄວາມລັບອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມສະອາດ: ນ້ ຳ ຄວນຈະນຸ່ມນວນ (ນັ້ນກໍ່ແມ່ນການໃຊ້ຕົ້ມຫຼືກັ່ນຕອງດີກວ່າ).
ການຕົ້ມຂອງພືດສະຫມຸນໄພຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະອາດແກ່ຍາວ. ພວກເຮົາສະເຫນີສອງສູດ: ສໍາລັບແສງສະຫວ່າງແລະສໍາລັບຜົມຊ້ໍາ. ຖ້າທ່ານມີຜົມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈະຕ້ອງການຊາຂຽວທີ່ແຂງແຮງ (1 ລິດ) ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ (1 ບ່ວງບ່ວງ). ສຳ ລັບເຄື່ອງ ສຳ ລັບຜົມ ດຳ ແລະສີແດງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາເປືອກ oak (1 ລິດ) ແລະແກ່ນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່: ເອົາ 1 tbsp. ແກ່ນ flax ບ່ວງກັບສອງແກ້ວຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກແລະຕົ້ມໃສ່ສິບນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ເຢັນແລະເມື່ອຍ. ຜົນໄດ້ຮັບຄວນຈະເປັນການປະສົມທີ່ຄ້າຍຄືວຸ້ນ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະລະລາຍງ່າຍໆໃນການຕົ້ມຂອງເປືອກໂອoກ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ: ລ້າງນ້ ຳ ມັນອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ຜົມຖືກຖີ້ມດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
Shampoo Grape Green Tea ຈາກ Easy SPA, "RIV GOSH", ລາຄາ: ຈາກ 365 ຖູ.
ຊື້ຢູ່ໃສ?
ສິ່ງທີ່: ແຊມພູ
ບ່ອນທີ່: ເຄືອຂ່າຍຂອງຮ້ານຂາຍນ້ ຳ ຫອມແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ "RIV GOSH"
ເບີໂທລະສັບ: +7 (800) 333-20-20
ເວບໄຊທ໌: shop.rivegauche.ru
Instagram: @rivegaucheru
ເລືອກ comb
ຫຼາຍຄົນລະມັດລະວັງດູແລ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ, ແຕ່ບໍ່ສົງໃສວ່າສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມປົນເປື້ອນຢ່າງໄວວາສາມາດປົກປິດໄດ້. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າການນວດ, ຮອບຫລື semicircular ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນໄປໄດ້ (ພຽງແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ), ເພາະວ່າມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງ sebum. ໃນເວລາກາງເວັນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ສຳ ພັດກັບຊົງຜົມອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກປັນຂອງຈິນຕະນາການ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແທນການນວດທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດດ້ວຍ comb. ລາວແກ້ຜົມບໍ່ໄດ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ລາວກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍເຈັບຫົວເລີຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນງ່າຍກວ່າ ສຳ ລັບພວກເຂົາທີ່ຈະປະສົມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທົ່ານັ້ນ.
ເປັນການເຕືອນ: combs ຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງດ້ວຍຄວາມຖີ່ດຽວກັນກັບຫົວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ວິທີແກ້ໄຂຖູແຂ້ວແລະສະບູແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ດ້ວຍການຖູທີ່ເປື້ອນ, ຜົມຂອງທ່ານຈະບໍ່ສະອາດ.
ເອົາ ໝວກ ອອກ
ທັງໃນອາກາດເຢັນແລະໃນອາກາດຮ້ອນ, ຜົມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປົກປ້ອງ - headgear. ແຕ່ໃນການຂົນສົ່ງຫລືຮ້ານຄ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖີ້ມ ໝວກ ຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄປທີ່ນັ້ນພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ນາທີ. ຫົວໄດ້ຮ້ອນເກີນໄປ, ສານໄຂມັນໄດ້ຖືກຜະລິດອອກຢ່າງຫ້າວຫັນ, ສະນັ້ນ, ຜົມຈະກາຍເປັນສານປົນເປື້ອນໄວຂື້ນ.
ໝາຍ ເຫດ: ໝອນ ໝອນ ຄວນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະດ້ວຍຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ - ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຈຸລັງລະບາດ, ສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ແລະມີຫຼາຍສະສົມຢູ່ເທິງມັນ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ແກ່ການສືບພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ທັງ ໝົດ ນີ້ບໍ່ມີຜົນດີທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ.
ແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຈາກ Argital on Ddar, ລາຄາ: ຈາກ 1 175 ຮູ.
ຊື້ຢູ່ໃສ?
ແຊມພູແຫ້ງ
ແນ່ນອນວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະບໍ່ສາມາດ ທຳ ຄວາມສະອາດຮາກຜົມຢ່າງສົມບູນຈາກເຊັດ, ແຕ່ມັນຈະສ້າງຜົນກະທົບຂອງຜົມທີ່ລ້າງອອກມາ ໃໝ່ໆ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເບິ່ງສວຍງາມຕະຫຼອດມື້. ແຊມພູແຫ້ງຍັງສົ່ງຄືນຄຸນລັກສະນະປະລິມານຂອງຜົມທີ່ສະອາດ.
ເຈົ້າຂອງ ໜັງ ຫົວທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຄວນມີວິທີການຮັກສານີ້ຢູ່ໃນມື - ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່“ ຖືກຕ້ອງ” ຈະມາເຖິງ.
ການໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ແບ່ງຜົມໃຫ້ເປັນພາກສ່ວນແລະສີດພື້ນທີ່ຮາກດ້ວຍອາໂບໂຊນ. ລໍຖ້າປະມານ 5-7 ນາທີ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນແພັກເກັດອື່ນ) ແລະຖູເສັ້ນຜົມດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງດ້ວຍແຂ້ວທີ່ຫາຍາກ, ກຳ ຈັດເງິນທີ່ເກີນ. ຫຼັງຈາກ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແລ້ວ, ຖູຜົມຂອງທ່ານຂື້ນເທິງບ່ອນຫລົ້ມຈົມດ້ວຍມືແລະຮູບແບບຂອງທ່ານໃນແບບປົກກະຕິ ສຳ ລັບທ່ານ (ພຽງແຕ່ບໍ່ມີເຄື່ອງຕັດຜົມ!)
ນ້ ຳ ຮ້ອນແລະຊົງຜົມ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສົດຊື່ນເປັນເວລາຫລາຍມື້, ລ້າງໃຫ້ສະອາດບໍ່ຮ້ອນ, ແຕ່ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ - ແລະກໍ່ຍິ່ງເຢັນ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າອຸນຫະພູມສູງກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການລ້າງໃຫ້ "ບໍ່."
ຢ່າເອົາຜ້າເຊັດໂຕໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ - ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສົດຊື່ນ. ພຽງແຕ່ເອົາຜ້າພັນບາດໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍຜ້າສະອາດແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
ການເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ, ພະຍາຍາມຫຼຸດອຸນຫະພູມ - ອາກາດຮ້ອນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຕ່ອມ sebaceous ຄືກັນກັບນໍ້າ.
ຫມອນທີ່ເປື້ອນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຊົງຜົມຂາດປະລິມານແລະຄວາມສົດ ໃໝ່. ແນ່ນອນ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດປ່ຽນຕຽງນອນໄດ້ທຸກໆມື້, ແຕ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆ 1-2 ອາທິດ.
ຖ້າວ່າດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງນອນເທິງ ໝອນ ທີ່ມີຫົວທີ່ເປື້ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ: ໝອນ ໝອນ ໄດ້ດູດຊືມອອກເກີນ, ແລະການນອນຢູ່ເທິງຕຽງດັ່ງກ່າວອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມ.
Combs ແລະແປງ
ຖ້າທ່ານແນມເບິ່ງແຂ້ວຂອງ comb ຢູ່ກ້ອງກ້ອງຈຸລະທັດ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຕົກຕະລຶງວ່າມີຫຼາຍສິ່ງຫລາຍຢ່າງທີ່ສະສົມໄວ້ຢູ່ເທິງມັນ. ວາງຜົມໃສ່ກັບຊົງຜົມດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາກັບຄືນຂີ້ຝຸ່ນ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ຂີ້ເຫຍື່ອແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃຫ້ກັບຜົມ. ຊື່ສາມັນເຮັດໃຫ້ເກງຂາມ, ແມ່ນບໍ?
ຈະເຮັດແນວໃດ? ລ້າງມັນເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການແກ້ໄຂທີ່ສະບູດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ. ແລະຍັງຖູຜົມ, ໃຊ້ແປງທີ່ມີແຂ້ວເລື້ອຍໆ.
ໝາຍ ເຫດ: combs ໄມ້ດູດຊຶມຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous, ໃນຂະນະທີ່ຖົງຢາງປະສົມຢາງເກັບມ້ຽນໄວ້ເທິງພື້ນຜິວ.
ທຳ ລາຍກິ່ນ
ຜົມ stale ບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງບໍ່ມີຕາ, ແຕ່ຍັງມີກິ່ນ ເໝັນ ອີກດ້ວຍ. ປັນຫານີ້ສາມາດ ກຳ ຈັດໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສະເປສີດຜົມພິເສດ.
ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຢູ່ໃນເກືອບທຸກເຮືອນກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໃສ່ vodka ໃສ່ຮາກຜົມ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຊຸ່ມແລະຟັນແຫ້ງ, ພວກມັນຈະເບິ່ງງາມຂື້ນ.
ແນ່ນອນວ່າກິ່ນຂອງຜະລິດຕະພັນມີຄວາມຄົມຊັດຫຼາຍແລະມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກ່ອນທີ່ມັນຈະຫາຍໄປ - ສະນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນຄວນປະຕິບັດລ່ວງ ໜ້າ.
ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນການສີດເກືອ. ມັນ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນ ເໝັນ. ແລະສີດທີ່ບໍ່ມີຫົວສີດ ສຳ ລັບລ້າງດັງກໍ່ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້.
ທ່ານສາມາດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີກິ່ນຫອມຂອງຫມາກນາວທີ່ມີກິ່ນຫອມໂດຍການໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ຮາກ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ສົດໃສ, ສະນັ້ນວິທີການນີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບ brunettes.
ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມອຸນຫະພູມຂອງນໍ້າ
ອຸນຫະພູມນ້ ຳ ສູງເກີນໄປຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໜັງ ຫົວຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ການລະເມີດຂອງການດຸ່ນດ່ຽງ ph-balance ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜະລິດ sebumrheic dermatitis ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເພາະສະນັ້ນ, ອຸນຫະພູມທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການລ້າງ curls ບໍ່ຄວນຮ້ອນແລະເຢັນເກີນໄປ.
Immoderate combing
ຖ້າທ່ານປະສົມຜົມຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ມັນແມ່ນ micromassage ທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຫົວ, ການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມຈາກເສັ້ນຫາງ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຂະບວນການທີ່ບໍ່ແນ່ນອນນີ້ມີຈຸດອ່ອນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ສໍາລັບການຫມູນໃຊ້ນວດທ່ານຄວນເລືອກເອົາ comb ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຈະເປັນສິ່ງທີ່ເອື້ອອໍານວຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະສົມປະສານທີ່ຫຍາບຄາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການຜະລິດຂອງ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ. ອັນທີສອງ, combs ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຫຼືເຮັດຄວາມສະອາດເລື້ອຍໆເພື່ອວ່າໃນເວລາທີ່ປະສົມ curls, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ sebum ບໍ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງຜົມ.
ຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ
ເລື້ອຍໆ, ເດັກຍິງໄດ້ຮີບຮ້ອນຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກໂຄສະນາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໃນ ໜ້າ ຈໍໂທລະພາບ, ແລະໃຫ້ເງິນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໂດຍຫວັງວ່າຜົມຂອງພວກເຂົາເບິ່ງໃນການໂຄສະນາ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ເພື່ອການດູແລຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດຊະນິດຂອງຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄຳ ນຶງເຖິງວິຖີຊີວິດແລະຮູບແບບຂອງໂພຊະນາການ.
ຂໍ້ຜິດພາດແມ່ນການຊື້ແຊມພູທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜົມທຸກຊະນິດ.
Headgear ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ຖ້າຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ເຢັນໃນລະດັບປານກາງທີ່ຈະໃສ່ ໝວກ ໃນລະດູ ໜາວ ໃສ່ຂົນສັດ, ສັງເຄາະ "ຖັກ" acrylic, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນແປກໃຈວ່າເສັ້ນຜົມຈະອີ່ມໄວ. ຫນັງຫົວຕ້ອງຫາຍໃຈ, ແລະໃນ headgear ທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາມັນຈະຮ້ອງ. ໝວກ ຂົນທີ່ອົບອຸ່ນເກີນໄປແມ່ນປ່ອຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາກາດ ໜາວ ທີ່ຮຸນແຮງ. ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກໄປຂ້າງນອກ, ທ່ານຄວນແຕ່ງຕົວຕາມສະພາບອາກາດແລະເລືອກສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.
ຈໍານວນວິທີການ 1. ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ
ຖ້າເຫດຜົນສໍາລັບການປົນເປື້ອນຫຼາຍເກີນໄປຂອງ curls ແມ່ນການລະເມີດມາດຕະຖານການລ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນທິດທາງນີ້. ການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ໂດຍສົມມຸດວ່ານ້ ຳ ຮ້ອນ, ຜົມຈະດີແລະສະອາດຂື້ນຫຼັງຈາກລ້າງ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຜິດໄດ້ເປັນເວລາດົນ. ໃຊ້ນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການລ້າງຜົມທີ່ຖືກອະນາໄມ: ມັນອົບອຸ່ນປານກາງ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສົດຊື່ນແລະສະອາດ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນຫຼືການຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພ. Chamomile, sage, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາຂອງຜົມທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປໄວ.
ວິທີການທີ 2. ຢ່າລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ
ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນເຖິງວ່າຈະມີການລ້າງເລື້ອຍໆ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຢຸດແລະຢຸດຕິການທາລຸນຂັ້ນຕອນນີ້ໂດຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຂັ້ນຕອນການລ້າງຜົມຄວນຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ. ຖ້າເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ ທຳ ອິດ, ຜົມກໍ່ຈະລຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ພຽງແຕ່ຢຸດຊົ່ວຄາວແລະ“ ທົນທານຕໍ່” ຄວາມຜິດປົກກະຕິພາຍນອກນີ້. ດ້ວຍຄວາມຖີ່ຂອງການຊັກ ທຳ ມະດາ, ຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນຈະຄ່ອຍໆກັບມາເປັນປົກກະຕິ, ແລະໄຂມັນຈະໂດດເດັ່ນໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ວິທີການທີ 3. ລ້າງເສັ້ນຜົມ
ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດຍາວກວ່າ, ລ້າງສາຍພັນໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ທຸກຜົງ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງການລ້າງໃຫ້ເຂັ້ມຂົ້ນຢູ່ເທິງ curls ຫຼືຟ້າວໃນເວລາຊັກຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງສະອາດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາຈະຍາກທີ່ຈະປະສົມ. ທ່ານສາມາດແລະຕ້ອງການລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງມືພິເສດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້ໂດຍການກົດທີ່ລິ້ງນີ້.
ວິທີການເລກທີ 4. ການແຫ້ງຜົມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ
ການເຮັດຜົມແຫ້ງຄວນເກີດຂື້ນໃນແບບ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າທ່ານມີເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າຂີ້ຄ້ານແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງໂດຍບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທັງຫມົດຄວນຖືກເກັບໄວ້ໃນຜ້າຂົນຫນູ. ແຕ່ລະໄລຍະ curls“ ລຳ ໄສ້”,“ ຕີ” ພວກມັນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນລະຫວ່າງມັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຫ້ງໄວຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ທ່ານສາມາດເອົາຜ້າເຊັດໂຕອີກສະນິດ ໜຶ່ງ.
ວິທີການທີ 6. ປົກປ້ອງຜົມ
ວິທີຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດຖ້າໄປຢ້ຽມຢາມສະໂມສອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສະລອຍນ້ ຳ, ສະໂນແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບທ່ານ. ຜົມຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ, ເພາະວ່າມັນມັກຈະມີລັກສະນະຂອງນໍ້າມັນ. ການເພີ່ມຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍໃນໄລຍະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສະກັດກັ້ນການ“ ຫາຍໃຈ” ຂອງຜົມໃນເວລາອາບນ້ ຳ, ເຊິ່ງຖືກເຊື່ອງໄວ້ໃນ ໝວກ ຊິລິໂຄນຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫື່ອອອກໃນຮ່າງກາຍ, ແນ່ນອນບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນເຖິງລັກສະນະຂອງຜົມໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະອາດຍາວນານ, ທ່ານຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍເຊິ່ງປະກອບມີສານອາຫານ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການປ້ອງກັນພ້ອມໆກັນ.
ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມເປັນແວ່ນແຍງຂອງວິຖີຊີວິດ
ຫລາຍຄົນເຊື່ອວ່າການຫລອກຫລອນທີ່ສວຍງາມແມ່ນພຽງແຕ່ຜົນຈາກການເບິ່ງແຍງພາຍນອກແລະຄວາມດີຂອງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຜິດຫວັງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເຊື່ອ ໝັ້ນ ໃນເລື່ອງນີ້. ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເຊິ່ງສະທ້ອນເຖິງສະພາບຂອງຜົມ. ເນື່ອງຈາກຜົມແມ່ນເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຊີວິດ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພຽງພໍຈາກພາຍໃນເພື່ອກະຈາຍມັນຕະຫຼອດເສັ້ນຜົມ.
ຜົມສະອາດງ່າຍ!
ການ ນຳ ໃຊ້ໄຂມັນທີ່“ ດີ” ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະອ່ອນຂອງຜົມ. ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ເສັ້ນໃຍພືດເຊິ່ງກິນໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ຈະຕ້ານທານການສູນເສຍແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. ຜະລິດຕະພັນແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຈະກາຍເປັນໂລ້ປ້ອງກັນການແຕກແລະສ່ວນຂອງເສັ້ນຜົມ, ແລະໂປຣຕີນຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍຂອງເສັ້ນຜົມ. ແນ່ນອນ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຍອມຮັບວ່າສຸຂະພາບຂອງຜົມໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເປັນການເອົາໃຈໃສ່ຂອງຮ່າງກາຍລວມທັງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ.
ຜົມສະອາດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນາມບັດຂອງຄົນທີ່ສະອາດ, ມັນຍັງເປັນສັນຍານທີ່ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ຂອງຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຢູ່ສວຍງາມ!
5 ລະບຽບງ່າຍໆ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ
- ບໍ່ແມ່ນຫົວຂ້ອຍເລື້ອຍໆ
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອກັນວ່າຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າທ່ານມັກຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ພວກເຂົາຈະໃຊ້ມັນໄດ້ໄວແລະໄວຂື້ນ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າ: ຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ (ຄືກັບຄົນອື່ນ) ຕ້ອງໄດ້ຖືກລ້າງເມື່ອມັນເປື້ອນ. ແນ່ນອນວ່ານໍ້າຕ້ອງອົບອຸ່ນ, ແມ່ນແຕ່ເຢັນເລັກນ້ອຍ. ຢ່າລ້າງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ - ມັນຈະກະຕຸ້ນຕ່ອມ sebaceous.
- ເລືອກແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງ
ທ່ານຄວນໃຊ້ແຊມພູພິເສດ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ. ມັນຄວນປະກອບມີ mint, seaweed, jojoba, horsetail ຫຼືພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: rosemary, nettle, chamomile, sage. ສານສະກັດຂອງພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງ sebum. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນຄວາມສອດຄ່ອງ, ແຊມພູດັ່ງກ່າວຄ້າຍຄືກັບເຈນ, ບໍ່ແມ່ນຄີມ. ແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໂປຣຕີນຫຼືສະລັບສັບຊ້ອນ lipid (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຊິລິໂຄນ) ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.
- ຫລີກລ້ຽງການແຕ່ງໂຕແບບຮ້ອນ
ຢ່າແຫ້ງແລະແຕ່ງຊົງຜົມເລື້ອຍໆໂດຍ ນຳ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີ: ອາກາດຮ້ອນຊ່ວຍກະຕຸ້ນຕ່ອມ sebaceous. ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ຢ່າເຮັດຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ ໝົດ - ຢ່າໃຫ້ມັນແຫ້ງເລັກ ໜ້ອຍ. ແລະໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ໃນການເຮັດຄວາມເຢັນ, ບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຜົມ.
ຊື້ດິນເຜົາທາງການແພດຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ - ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນທ່ານສາມາດເອົາອອກເກີນ. ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເຮັດຫນ້າກາກດິນເຜົາ: ພວກມັນແຫ້ງຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ບໍ່ທໍາລາຍຫນັງຫົວ. ໜ້າ ກາກ yolk ກັບເຫຼົ້າກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ໃຊ້ແປງທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີແຂ້ວເຊິ່ງປາຍຂອງມັນຖືກມົນເປັນຄ່ອຍໆ. ແລະຢ່າລືມລ້າງມັນ (ທ່ານສາມາດຫຼັງຈາກທ່ານອາບນ້ ຳ ຕົວທ່ານເອງ), ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໄຂມັນທີ່ຖືກຖອດອອກຈາກຜົມຈະຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານອີກ.
ເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມຈຶ່ງເປື້ອນໄວ?
ນີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຜົມສູນເສຍຄວາມຮຸ່ງເຮືອງເຫຼືອງແລະຄວາມຊຸ່ມຂອງມັນແລະກາຍເປັນເປື້ອນຢ່າງໄວວາຍ້ອນເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມລັບຂອງ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜົມກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນແລະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສຸພາບ.
- ຮໍໂມນຂອງພວກເຮົາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງເຊວໂຊມຫຼາຍເກີນໄປ. ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນເວລາມີປະ ຈຳ ເດືອນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫານີ້.
- ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ: ການບໍລິໂພກໄຂມັນ, ນໍ້າຕານ, ແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະແລະຂອງຫວານທີ່ຊື້ຫຼາຍເກີນໄປຈະລົບກວນການເຜົາຜານອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງສານຊືມ.
- ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແປກໃຈ, ແຕ່ວ່າແຊມພູທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໂດຍປົກກະຕິມີສານທີ່ຮຸກຮານຫຼາຍກ່ວາສານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມຢູ່ສະ ເໝີ ກັບພວກເຂົາ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍໃຫ້ຜົນທີ່ໄດ້ສັນຍາໄວ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຜົມມີນໍ້າມັນຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນສອງຫາສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຕອນນີ້.
ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງເພື່ອຮັກສາຜົມໃຫ້ສະອາດຍາວກວ່າ?
ໝາຍ ຄວາມວ່າເລກທີ 1: ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນແລະນ້ ຳ ໂຊດາ
- ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ 100 ml
- ນ້ ຳ 100 ml
- ເນດອົບ 20 g
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ລຽບງ່າຍແລະມີປະສິດທິພາບນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຂໍຂອບໃຈກັບມັນ, ຜົມຈະຍັງຄົງສະອາດ, ເຫຼື້ອມແລະເງົາງາມໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຜົນກະທົບນີ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນດ່າງຂອງໂຊດາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ - ກົດໃນຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍດີຂື້ນແລະຄວບຄຸມໄຂມັນທີ່ເກີນ.
- ສົ້ມ cider Apple ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນ, ເຫຼື້ອມແລະຄວບຄຸມການປ່ອຍເຊວ. ວິທີປຸງແຕ່ງເຄື່ອງມືນີ້: ເຈືອຈານໂຊດາ 1 ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມ 100 ml.
- ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະເສັ້ນຜົມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ປະມານ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ລ້າງປະສົມກັບນ້ໍາອຸ່ນ. ທ່ານຈະເຫັນ, ຜົມຈະຍັງອ່ອນແລະສົດໃສເປັນເວລາສາມວັນ.
ໝາຍ ຄວາມວ່າເລກທີ 2: ໄຂ່, ນົມສົ້ມແລະ ໝາກ ນາວ
- ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ (yolk ແລະໂປຣຕີນ)
- ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ 1 ໜ່ວຍ ໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ
- ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ວິທີແກ້ໄຂແບບເຮືອນທີ່ລາຄາຖືກນີ້ໃຫ້ຜົນດີກ່ວາຂັ້ນຕອນທີ່ແພງໃນຮ້ານເສີມສວຍ. ພະຍາຍາມເຮັດ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍແລະລາຄາຖືກເພື່ອຮັກສາຜົມໃຫ້ສະອາດເຖິງສາມມື້.
- ໝາກ ນາວແມ່ນຜະລິດຕະພັນເສີມຄວາມງາມຂອງຜົມແບບເກົ່າແກ່. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດຸ່ນດ່ຽງຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງເຊວ, ເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມງາມ. ໄຂ່ແລະໂຍເກີດ ບຳ ລຸງລ້ຽງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະຄວບຄຸມການຜະລິດທາດຊຸນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມເປື້ອນແລະມີກິ່ນ.
- ວິທີການແຕ່ງ ໜ້າ ກາກນີ້? ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ປະສົມໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ (yolk ແລະທາດໂປຼຕີນ) ກັບນົມສົ້ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມະຫາຊົນເປັນເອກະພາບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ລົງໃນສ່ວນປະສົມແລະປະສົມເຂົ້າກັນອີກຄັ້ງ. ຫນ້າກາກແມ່ນກຽມພ້ອມ!
- ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຜົມປຽກຕັ້ງແຕ່ຮາກຈົນເຖິງປາຍ, ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໃນປັດຈຸບັນມັນຍັງມີພຽງແຕ່ເພີດເພີນກັບຜົນໄດ້ຮັບ: ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະສະອາດແລະສວຍງາມເປັນເວລາດົນນານ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາຜົມໃຫ້ສະອາດເປັນເວລາດົນນານ?
ຢ່າລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ
ຄວນລ້າງຜົມເມື່ອມັນເປື້ອນ. ແຕ່ວ່າຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດນ້ ຳ ມັກຈະຖືກປະຕິບັດ, ສາຍແຮ່ຈະໄວຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຕ່ອມ sebaceous ຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວມີປະຕິກິລິຍາກັບອິດທິພົນຈາກພາຍນອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ພວກມັນເລີ່ມມີຄວາມລັບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕັບເປິເປື້ອນຢ່າງໄວວາ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າທ່ານລ້າງຜົມບໍ່ເກີນ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ເຮັດມັນທຸກໆມື້ບໍ? ດໍາເນີນການທົດລອງ - ຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມອາທິດ, ເພີ່ມໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການລ້າງຜົມດ້ວຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ ໜຶ່ງ. ຕອນ ທຳ ອິດ, ຜົມຈະເປື້ອນເປິະເປື້ອນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈະສັງເກດໄດ້ - ພວກມັນຮັກສາຄວາມສະອາດຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ມື້. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າສາຍພັນໃນໄລຍະນີ້ມີຢູ່ແລ້ວໃນວັນທີສອງຫລັງຈາກລ້າງຄໍລົງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງ - ມັນເຮັດໃຫ້ສາຍຕາຂອງ curls ສະອາດ.
ລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ
ເຈົ້າມັກນ້ ຳ ຮ້ອນບໍ? ປະຖິ້ມນິໄສນີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຮັກສາຄວາມສະອາດເປັນເວລາດົນ. ອຸນຫະພູມສູງຂື້ນພຽງແຕ່ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ໜິ້ວ ຈະຖືກປົນເປື້ອນໄວຂື້ນ.
ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນນ້ ຳ ອຸ່ນ. ທ່ານສາມາດລ້າງສາຍຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນລົງເລັກ ໜ້ອຍ.
ລ້າງສະພາບຜົມຢ່າງລະອຽດ
ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງຜົມ - ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ສາມາດໃຫ້ຄຣີມມີປະລິມານພິເສດແລະເງົາງາມ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນງຽບຂື້ນ. ຜົນກະທົບຈະສັງເກດໄດ້ຖ້າທ່ານເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ແຕ່ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ສະພາບອາກາດໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງລ້າງມັນອອກຈາກຜົມຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກໃຊ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ curls ມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍຂື້ນ, ແລະມັນຈະເປື້ອນຢູ່ໃນຊັ້ນຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້.
ຖ້າທ່ານມີຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ, ທ່ານສາມາດລ້າງອອກອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຈືອຈາງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ເລືອກເຄື່ອງສໍາອາງແຕ່ງຫນ້າທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບ curls
ຜະລິດຕະພັນແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ລັບຜົມງາມ. ຖ້າຫາກວ່າ curls ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບເປື້ອນຢ່າງໄວວາ, ໃຫ້ເລືອກແຊມພູແລະລ້າງຕົວແທນທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບສາຍແຮ່ທີ່ມີນໍ້າມັນ. ພວກມັນເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກ ໜັງ ຫົວ.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງກອງທຶນ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບຄວນປະກອບມີສານທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ - ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສານສະກັດຈາກພືດ, ນ້ ຳ ທະເລ. ແຕ່ວ່າແຊມພູທີ່ມີສານຊິລິໂຄນຄວນເອົາໄວ້. ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາໃຫ້ຜົມເຫຼື້ອມ, ເຮັດໃຫ້ມັນລຽບແລະເຊື່ອຟັງ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບ curls ທີ່ມັກມີນໍ້າມັນ.
ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ
ເຄື່ອງເປົ່າຜົມຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ curls ໄວຂຶ້ນ. ຄວາມລອດແທ້ ສຳ ລັບສາວຜົມຍາວ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າອຸນຫະພູມສູງພຽງແຕ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊັດ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ strands ແຫ້ງໃນສະພາບ ທຳ ມະຊາດ!
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນວາງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຢ່າງ ໜ້ອຍ ລະບອບການອົບແຫ້ງ - ຜົມບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍປານໃດ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຝ້າຍແຫ້ງລ້າງ ໃໝ່, ປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງເລັກ ໜ້ອຍ.
ເລືອກ comb ທີ່ຖືກຕ້ອງ
ຢ່າເຮັດຜົມຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະກັບການສະຜົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານແຈກຢາຍ sebum, ເຊິ່ງໄດ້ສະສົມຢູ່ໃນເຂດພື້ນທີ່ໂຄນ, ຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງຜົມ. ມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະລວບລວມ curls ໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເວລາກາງເວັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊື່ໆ.
ເລືອກແປງຜົມທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບແຂ້ວ - ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ວ່າປາຍຂອງພວກມັນຖືກມົນ. ແລະຢ່າລືມລ້າງ comb ເປັນແຕ່ລະໄລຍະ, ເພາະວ່າຝຸ່ນໄດ້ສະສົມໃສ່ມັນ, ເຊິ່ງເມື່ອ combed ຜ່ານໄປເຮັດໃຫ້ຜົມສະອາດ.
ເອົາຫມວກອອກໃນເຮືອນ
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຂອງຜົມ ທຳ ມະດາແລະແຫ້ງກໍ່ຕາມ, ພວກມັນຈະເປື້ອນໄວໃນລະດູ ໜາວ. ຫມວກແມ່ນການ ຕຳ ນິ, ເຊິ່ງພໍດີກັບຫົວ, ບໍ່ໃຫ້ຜ້າຄຸມ "ລົມຫາຍໃຈ."
ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະໄປທີ່ ໜາວ ໂດຍບໍ່ມີ ໝວກ. ເລືອກຮູບແບບທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບ headgear - ມັນບໍ່ຄວນ ເໝາະ ກັບຫົວ. ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຖອດ ໝວກ ຂອງທ່ານເມື່ອເຂົ້າໄປໃນການຂົນສົ່ງສາທາລະນະຫລືໃນຫ້ອງ. ມັນອົບອຸ່ນຢູ່ທີ່ນີ້, ແລະຮູບແບບ“ ຊາວຫນ້າ” ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ headdress - ແລະອຸນຫະພູມສູງຂື້ນພຽງແຕ່ເພີ່ມການຜະລິດຂອງ sebum.
ເຮັດຕາມແບບທີ່ຖືກຕ້ອງ
ຜົມທີ່ຖືກປະຕິບັດເຖິງແມ່ນວ່າໃນແບບງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແມ່ນຮັກສາຄວາມສະອາດໄດ້ຍາວກວ່າຖ້າທ່ານຍ່າງດ້ວຍຜ້າທີ່ວ່າງ. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ - ມັດສາຍແຂນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປື້ອນຢ່າງໄວວາ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດແບບສະໄຕຣ volumetric. ແລະໃນເວລາທີ່ຜົມເຫມາະກັບຫົວຢ່າງແຫນ້ນຫນາ (ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ ponytail ເປັນຕົວຢ່າງ), sebum ຈາກພາກພື້ນ basal ຢ່າງໄວວາໄປຫາ strands ຕົວເອງ.
ຖ້າທ່ານເຮັດຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຮ້ອນໂດຍປົກກະຕິໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງລີດ, ເຄື່ອງລີດຫຼືເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ໃຫ້ລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນໃນການດູແລຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງສາຍຮັດຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ພວກເຂົາຫຼາຍຄົນ, ນອກເຫນືອຈາກຜົນກະທົບປ້ອງກັນ, ຍັງມີການແກ້ໄຂທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືຂອງຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່.
ປ່ຽນຫນ້າກາກດິນເຜົາໃຫ້ເປັນການດູແລຜົມ
ປະກອບມີຫນ້າກາກໃນການດູແລຜົມຂອງທ່ານ. ອີງຕາມສ່ວນປະກອບ, ພວກມັນຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູສາຍຮັດ, ເຮັດໃຫ້ມີດອກໄຟຫຼາຍ. ແຕ່ຜະລິດຕະພັນແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ລ່ວງລະເມີດບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເລີຍ. ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະຄືກັນກັບໃນກໍລະນີຂອງເຄື່ອງປັບອາກາດ - ຜົມຈະເປື້ອນໄວຂື້ນ, ຊົງຜົມ“ ຕົກ”. ເຮັດຫນ້າກາກບໍ່ເກີນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ພະຍາຍາມແລະທາດປະສົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດ curls ໃຫ້ດີແລະຮັກສາພວກມັນໄວ້ເປັນເວລາດົນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນດິນ ໜຽວ ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ດິນເຜົາສີຟ້າຈະເຮັດໄດ້. ຈຸ່ມມັນດ້ວຍນ້ ຳ ໃຫ້ຖືກກັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ, ທາໃສ່ພື້ນທີ່ໂຄນແລະແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ, ປະໄວ້ປະມານ 20-40 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.
ແຕະຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ
ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປະຖິ້ມນິໄສຂອງການກະ ທຳ ກະເປົາຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ຝຸ່ນມືຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນຜົມ, ແລະມັນຈະເປື້ອນໄວຂື້ນ. ແລະທ່ານສາມາດແກ້ຊົງຜົມໄດ້ງ່າຍໆດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີແສງພຽງສອງສາມຄັ້ງດ້ວຍການສວມ.
ກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການຮັກສາຜົມໃຫ້ສະອາດ
- ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປ. ມັນເປັນຄວາມຜິດທີ່ຄິດວ່າວິທີນີ້ຜົມຈະຖືກລ້າງດີກວ່າ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນ້ ຳ ຮ້ອນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດເຊັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມເປື້ອນ.
- ຜົມທີ່ສະອາດຈະກະລຸນາທ່ານເປັນເວລາດົນ, ຖ້າທ່ານເລືອກແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ພ້ອມທັງຜະລິດຕະພັນສະໄຕ. ເລືອກພວກມັນໂດຍອີງໃສ່ປະເພດຜົມແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ແພດຜິວ ໜັງ ຫລືຊ່າງຕັດຜົມຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດສິ່ງນີ້. ຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ລ້າງດ້ວຍສະບູ (tar, ເດັກ).
- ຢ່າໃຊ້ແປງນວດເປັນເວລາດົນເກີນໄປ; ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຕ່ອມ sebaceous ກໍ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເຊັ່ນກັນ. ຢ່າເຮັດຜົມຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ດັ່ງທີ່ທ່ານແຈກຜົມ“ ອ້ວນ” ຕະຫຼອດເສັ້ນຜົມ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ ສຳ ພັດຊົງຜົມໃນເວລາກາງເວັນ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະອາດຍາວນານ, ຢ່າລ້າງເລື້ອຍໆ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າທ່ານລ້າງຜົມຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປື້ອນໄວຂຶ້ນ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການລ້າງຜົມຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ທຳ ອິດພວກມັນຈະເປື້ອນເປິເປື້ອນຫລາຍ, ອົດທົນໃນເວລານີ້, ໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະເຫັນຜົນ.
- ຫຼັງຈາກສະ ໝັກ ການຊ່ວຍລ້າງ, ເຄື່ອງປັບ, ໃຫ້ລ້າງອອກຈາກຜົມ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການລ້າງ, ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ, ອຸນຫະພູມຕໍ່າກ່ວາທີ່ໃຊ້ໃນການລ້າງ, ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມ sebaceous. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການ ສຳ ລັບການລ້າງເສັ້ນຜົມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ມີກົດສົ້ມ (ຮູ້ສືກສອງສາມຢອດໃສ່ຕັກນ້ ຳ).
- ວິທີທີ່ທັນສະ ໄໝ ຈະຊ່ວຍຮັກສາຜົມສະອາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງ. ແຊມພູແຫ້ງຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອບໍ່ມີທາງທີ່ຈະລ້າງຜົມ.
- ໃຊ້ ໜ້າ ກາກແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມຢູ່ເຮືອນ. ຜົນກະທົບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການ rinsing ຜົມດ້ວຍພືດສະຫມຸນໄພ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ການ້ໍາຕົ້ມຂອງ chamomile, nettle, ເປືອກ oak.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະອາດຍາວກວ່າ, ໃຫ້ແຫ້ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກລ້າງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ວິທີ ທຳ ມະຊາດໃນການອົບແຫ້ງ, ພະຍາຍາມໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າອາກາດຮ້ອນປະກອບສ່ວນໃນການປ່ອຍເຊວ.
- ວິທີການຮັກສາເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດໃນລະດູ ໜາວ ແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງຂອງສາວໆຫຼາຍຄົນ. Headgear ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົນເປື້ອນຜົມໄວ. ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍ່າງໄປຕາມຖະ ໜົນ ໂດຍບໍ່ມີ ໝວກ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງເອົາມັນອອກໄປຂ້າງໃນ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາໃສ່ ໝວກ ຢູ່ໃນຫ້ອງ, ຜົມຢູ່ໃນ“ ອາບນໍ້າ”, ການປ່ອຍໄຂມັນຖືກກະຕຸ້ນ.
- ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນ. ຖ້າທ່ານມີຜົມບາງແລະພວກມັນ ເໝາະ ສົມກັບຫົວຂອງທ່ານ, ພວກມັນຈະກາຍເປັນມົນລະພິດໄວຂື້ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ແຮງ, ເພື່ອຍົກຜົມຢູ່ຮາກ, ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຂອງມັນ.
- ທ່ານອາດຈະໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຜົມ“ ໃນຊົງຜົມ” ຍັງຄົງສະອາດຢູ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ຜົມວ່າງຈະຖືກປົກຄຸມໄປດ້ວຍຝຸ່ນຫຼາຍ. ພະຍາຍາມມັດຜົມຂອງທ່ານ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນ braids, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງລ້າງໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະອາດຍາວກວ່າ, ພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ໃຍອາຫານ. ໜ້ອຍ ຫວານ!
- ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນຖືກ ດຳ ເນີນໂດຍວິຖີຊີວິດ. ຄວາມຕຶງຄຽດ, ການຂາດການນອນ, ຄວາມກັງວົນປະສາດກໍ່ສະທ້ອນອອກມາໃນຜົມ. ຜົມທີ່ສະອາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກເປັນເວລາດົນນານຖ້າທ່ານສະຫງົບ, ແຂງແຮງແລະເບີກບານ.
- ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້, ແລະຈາກນັ້ນຜົມທີ່ມີຄ່າຂອງທ່ານຈະຍັງຄົງເຫຼື້ອມແລະສະອາດອີກຕໍ່ໄປ, ແລະທ່ານຈະມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈແລະ ໝັ້ນ ໃຈ.
ຜົມຄວນສະອາດຢູ່ສະ ເໝີ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼັກຖານ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ມີລາຄາແພງແລະທັນສະ ໄໝ, ແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ສວຍງາມ, ກິ່ນຫອມທີ່ ໜ້າ ຮັກຂອງນໍ້າຫອມແຟຊັ່ນຈະບໍ່ມີຄົນອື່ນສັງເກດເຫັນໃນເວລາທີ່ຜົມຈະຫ້ອຍໃສ່ກັນເປັນກ້ອນ, ແລະຫົວກໍ່ຢູ່ໄກຈາກຄວາມສົດ.
ຜົມທີ່ສະອາດແມ່ນຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງການແຕ່ງຕົວ. ແຕ່ຈະວ່າແນວໃດຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາແລະໂອກາດໃນການລ້າງຜົມທຸກໆມື້? ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີເລີດເປັນເວລາດົນນານ, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ຄວາມລັບບາງຢ່າງຂອງການລ້າງຫົວທີ່ຖືກຕ້ອງແລະວິທີການຕ່າງໆທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວສົດຊື່ນ.
ເມື່ອລ້າງຜົມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ. ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມສູງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຂີ້ຝຸ່ນແລະນໍ້າມັນຖືກລ້າງອອກຈາກຜິວ ໜັງ ແລະຂົນ, ແຕ່ຍັງມີຊັ້ນ lipid (ປ້ອງກັນ) ແຕກ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ແຫ້ງເກີນໄປເລີ່ມປ່ອຍສານ sebum ອອກຢ່າງໄວວາເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໜັງ ປ້ອງກັນໄດ້ໄວ, ສະນັ້ນຜົມເລີ່ມມີນ້ ຳ ມັນໄວຂື້ນ. ເລືອກອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແລະໃນທີ່ສຸດລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
ຢ່າໃຊ້ ໜ້າ ກາກແລະສິ່ງບ້ວນໆທີ່ໃກ້ກັບຜິວແລະພະຍາຍາມລ້າງໃຫ້ສະອາດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເພື່ອຍືດເວລາຄວາມບໍລິສຸດຂອງຜົມ, ຄຣີມ pH ຕ່ ຳ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ສົ້ມ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບຜົມ, ການຕົ້ມຂອງແຊມໂມເລນພ້ອມກັບບ່ວງນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫລືນ້ ຳ ທຳ ມະດານອກຈາກການຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມສະອາດ. ເປືອກ Oak, sage ແລະ nettle ມີຄຸນສົມບັດສົມດູນ, ສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕົບແຕ່ງກ່ອນການລ້າງແຕ່ລະຫົວ, ຫຼືຊອກຫາຕົ້ນໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຖັງອຸດສາຫະ ກຳ. ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຫ້ງດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ ຳ ແລະອຸນຫະພູມຕ່ ຳ ສຸດ, ແລະໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ປົກປິດ ໜັງ ຫົວດ້ວຍອາກາດເຢັນ. ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລ້າງຜົມໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ຄວາມມັກກັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ມີແສງສີແລະຫລີກລ່ຽງຊົງຜົມທີ່ສວຍງາມ.
ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເປື້ອນໄວເກີນໄປ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະແຕະຕ້ອງມັນດ້ວຍມືຂອງທ່ານເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດຂອງ curls ຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຮຸນແຮງ.
ວິທີການລ້າງເສັ້ນຜົມເລື້ອຍໆ: ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈບັນຫາ
ຄວາມບໍລິສຸດຂອງຜົມແມ່ນຂື້ນກັບ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວ, ການຂາດເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບການຂະຫຍາຍພັນຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນເຊື້ອລາທີ່ເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະເປັນຕຸ່ມ. ໃນທາງກັບກັນ, ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະຕິບັດງານທີ່ເປັນເອກະພາບຂອງຕ່ອມ sebaceous ແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ຜົມຈືດໆ, ບາງໆ, ຜົມບາງ, ເຊິ່ງໃນຕອນແລງສູນເສຍປະລິມານຂອງພວກມັນ, ອາດຈະເປັນອາການ ທຳ ອິດຂອງບັນຫາພະຍາດ thyroid, ການຂາດວິຕາມິນ, ພະຍາດຕັບ, ແລະໂລກປະສາດປະສາດ.
ເອົາໃຈໃສ່! ຖ້າຜົມທີ່ແຕ່ງຕົວຫນາໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາ - ຢ່າຊັກຊ້າການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍແລະຜ່ານການກວດສຸຂະພາບຢ່າງເຕັມທີ່.
ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະລ້າງ curls
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ລ້າງຜົມເປັນປະ ຈຳ, ແຕ່ຍັງເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງອີກດ້ວຍ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະອາດຍາວກວ່າ, ທ່ານຕ້ອງລ້າງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆນີ້ມີ subtleties ຂອງຕົນເອງ.
- ນ້ ຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການລ້າງຜົມຂອງທ່ານແມ່ນຫົດຫຼືຕົ້ມ.
- ອຸນຫະພູມນ້ ຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ 37 °. ໜາວ - ບໍ່ລ້າງຝຸ່ນ, ຮ້ອນ - ກິນເກີນ.
- ທາແຊມພູໃຫ້ຮາກ, ນວດດີ. ຜົມຕົວມັນເອງຈະຖືກອະນາໄມຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດດ້ວຍໂຟມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ.
- ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ແຊມພູຫຼາຍ - ມັນຈະບໍ່ຖືກລ້າງອອກທັງ ໝົດ, ແລະຜົມຈະເປື້ອນອີກຄັ້ງ.
- ພ້ອມກັນນັ້ນ, ແຈກຢາຍເຄື່ອງຊັກຊ້າຫລືຢາສະຜົມຢ່າງຊ້າໆ.
- ຢ່າເຊັດຫົວຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ພຽງແຕ່ຫໍ່ມັນໄວ້ໃນຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນແລະຖືໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ.
ວິທີເຮັດໃຫ້ strands ມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມກວ່າ
ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າການແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມບໍ່ໄດ້ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດມາສູ່ຜົມ. ຄວາມແຕກຕ່າງດັ່ງກ່າວ - ຍິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານແຫ້ງໄວເທົ່າໃດ, ພວກມັນກໍ່ຈະໄຂມັນໄວຂຶ້ນ, ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນກາຍເປັນຝີ.
ຖ້າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຫ້ງດ້ວຍວິທີແລະແບບ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ມີລີ້ນຮ້ອນ - ລອງໃຊ້ມັນ. ແຕ່ຈະວ່າແນວໃດຖ້າເວລາຕອນເຊົ້າຖືກຄິດໄລ່ເປັນນາທີ? ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ເອົາໄປຕາກແຫ້ງ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ບໍ່ເລີ່ມແຫ້ງແລະປະສົມສາຍເຊືອກທີ່ຊຸ່ມຫຼາຍ.
ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ກົດລະບຽບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບການເບິ່ງແຍງ
ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງໃນເວລາທີ່ທ່ານດື່ມກາເຟ.
- ເລີ່ມປະສົມຈາກປາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜົມຍາວ.
- ດ້ວຍຄວາມຍາວທີ່ຍາວນານ, ການຮັກສາຜົມໃຫ້ສະອາດເປັນເວລາດົນນານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊົງຜົມ - ເຊັດຜົມໃຫ້ ແໜ້ນ ຫຼືມັດຜົມ, ຂີ້ຝຸ່ນນ້ອຍປົກຄຸມ.
- ການຕັດຜົມ volumetric ທີ່ມີສິ້ນທີ່ຫຍໍ້, "ຂັ້ນໄດ", "ກະເບື້ອງ" ສາມາດເກັບຮັກສາຜົນກະທົບຂອງຫົວທີ່ສະອາດເປັນເວລາດົນນານ.
ຄຳ ແນະ ນຳ: ເພື່ອປົກປ້ອງຜົນກະທົບຂອງອຸນຫະພູມຮ້ອນຈະຊ່ວຍວິທີພິເສດດ້ວຍການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຖີ່, ແຕ່ແມ່ນແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງ
ພຽງແຕ່ແຊມພູທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນຈຶ່ງສາມາດຮັກສາຄວາມສະອາດໃຫ້ຜົມຍາວໄດ້. ຮູບແບບ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນ, ມັນແຫ້ງ, ຍ້ອມສີ, ແຕກແລະຜົມ ທຳ ມະດາມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນປະກອບຂອງພວກມັນຊ່ວຍໃນການປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຮາກຜົມທີ່ເສຍຫາຍ, ແຕ່ຍັງສາມາດ ທຳ ລາຍໄດ້ຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າແຊມພູທີ່ຖືກຄັດເລືອກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກໄລຍະ ໜຶ່ງ ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນ, ເພາະມັນກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ມີສ່ວນປະກອບແລະຜົນກະທົບຂອງມັນອ່ອນແອລົງ.
ມີປັນຫາໃນການຊອກຫາປະເພດຜົມຂອງທ່ານບໍ? ຖາມ ຄຳ ຖາມກັບຊ່າງຕັດຜົມຂອງທ່ານ. ໃນຮ້ານເສີມສວຍຈະຊ່ວຍໃນການເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ສູດອາຫານພື້ນເມືອງໂດຍອີງໃສ່ ຄຳ ຕິຊົມຈາກຜູ້ອ່ານເປັນປະ ຈຳ
ທຳ ມະຊາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາຜົມໃຫ້ສະອາດ.
ການຕົກແຕ່ງສະຫມຸນໄພ, ໜ້າ ກາກຈາກສ່ວນປະກອບປົກກະຕິຮັບມືກັບ ໜ້າ ວຽກບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຜະລິດຕະພັນຮ້ານຂາຍຢາ, ແລະມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຢ່າງສົມບູນ.
- ນ້ ຳ ສົ້ມຕາລາງ. ຈຸ່ມໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ບ່ວງແກງຕໍ່ນ້ ຳ 1 ລິດ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູໃຊ້ເພື່ອລ້າງຫົວ. ຖ້າກິ່ນສົ້ມແມ່ນບໍ່ຄືກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫລືນ້ ຳ ສົ້ມກໍ່ໃຫ້ຜົນຄືກັນ.
- Mustard ຍັບຍັ້ງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງເສັ້ນຜົມທີ່ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດທີ່ມີ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມໃນມັນ. ບ່ວງແປ້ງ mustard.
- ຫນ້າກາກເຂົ້າຈີ່ rye homemade. ຈົ່ງຖອກເຂົ້າຈີ່ລົງໃສ່ນ້ ຳ ຈົນກວ່າຈະອ່ອນລົງຫມົດ. ນຳ ໃຊ້ຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ໄດ້ຮັບເປັນເວລາ 20 ນາທີຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ພາຍໃຕ້ ໝວກ ຫຼືຖົງຢາງ. ລ້າງໃຫ້ສະອາດດີກວ່າເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດໃນອ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ນວດຜິວ, ແລະລ້າງອອກອີກຄັ້ງໃນບ່ອນອາບນໍ້າ. ແຊມພູບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້!
ສະຫມັກເອົາແຊມພູທີ່ເປັນມືອາຊີບ
1. ນ້ ຳ ຄວນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ສະບາຍ. ຢືນຢູ່ໃນອາບນ້ໍາປະມານຫນຶ່ງນາທີແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜົມຂອງທ່ານຊຸ່ມຫມົດ.
2. ບີບແຊມພູພຽງເລັກນ້ອຍຂະ ໜາດ ຂອງຫຼຽນໃຫຍ່ໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ, ທາໃສ່ມືຂອງທ່ານ. ຄ່ອຍໆໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ, ນຳ ໃຊ້ແຊມພູໃສ່ຜົມ, ເຄື່ອນທີ່ໃນທິດທາງຈາກປາຍຫົວແລະເສັ້ນຜົມຈົນເຖິງປາຍ.
3. ການຖອກນ້ ຳ ຄວນໃຊ້ເວລາສອງເທົ່າຂອງການສະ ໝັກ. Stylists ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູລ້າງ ໜ້າ ໃນເວລາອາບນ້ ຳ ປະມານ 5 ນາທີ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະສ່ວນປະສົມຂອງແຊມພູສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສີຜົມຈືດແລະລັກສະນະຂອງເກັດຢູ່ເທິງ ໜັງ.
4. ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການລ້າງໃຫ້ສະອາດໂດຍການລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ: ສ່ວນຕັດຈະແຂງແຮງ, ຜົມຈະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ຫລາຍແລະຈະເງົາງາມ.
ເປັນຫຍັງ icicles ຈຶ່ງປາກົດຢູ່ເທິງຫົວຂອງຂ້ອຍ?
Sebum (sebum), ເຊິ່ງຖືກປິດລັບໂດຍຕ່ອມພິເສດຢູ່ເທິງ ໜັງ, ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ແລະສ່ວນຕົວຂອງມັນເອງ. ຄວາມລັບຂອງໄຂມັນນີ້ແມ່ນປົກຄຸມພື້ນຜິວຂອງຜົມ, ສ້າງຮູບເງົາປ້ອງກັນເທິງມັນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ປະລິມານຄວາມຊຸ່ມທີ່ ຈຳ ເປັນຈະຖືກເກັບຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນຜົມ, ມັນຍືດ, ແຂງແຮງ, ກ້ຽງ, ສວຍງາມ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງການຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນໃນຕ່ອມ sebaceous, ແລະຄວາມລັບຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຜະລິດ. ສະຖານະການດັ່ງກ່າວກາຍເປັນເຫດສຸກເສີນຢ່າງໄວວາ: sebum ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຢູ່ເທິງຫົວ, ຮາກຜົມຮູ້ສຶກຊືມເສົ້າ, ຜົມກາຍເປັນສີວ, ມັນເລີ່ມອອກ, ແລະມີຕຸ່ມເປື່ອຍປະກົດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ. ແລະຮູບລັກສະນະຂອງ curls ດັ່ງກ່າວປ່ອຍໃຫ້ຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການ.
ສາເຫດຂອງການມີກິດຈະ ກຳ ຫຼາຍເກີນໄປຂອງຕ່ອມ endocrine ອາດຈະມີຫຼາຍຢ່າງ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງສ່ວນຫຼາຍມັກເວົ້າກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ສະເພາະ, ແລະຜົມໄດ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນ "ນໍ້າມັນ." ໂດຍສະເພາະຜິວ ໜັງ ຂອງຫົວແລະ ໜ້າ ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດ: ດ້ວຍຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ, ຜົມອາດແຫ້ງແລະກົງກັນຂ້າມ.
ບາງຄັ້ງຜົມບໍ່ສະອາດເປັນເວລາດົນກວ່າ ໜຶ່ງ ມື້ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຜິດຂອງຕ່ອມ - ທຸກຢ່າງສາມາດເປັນໄປໄດ້ຢ່າງສົມບູນກັບຜົນງານຂອງພວກເຂົາ. ບັນຫາແມ່ນຢູ່ໃນຄຸນນະພາບຂອງ curls ຕົວມັນເອງ: ຖ້າພວກເຂົາເປັນບາງໆ, ບໍ່ມີປະລິມານແລະນອນຢູ່ໃກ້ກັບຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະດູດຊຶມໄຂມັນທັນທີແລະສູນເສຍຮູບລັກສະນະສົດໆຂອງມັນທັນທີ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ສະພາບຂອງຜົມສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພັນທຸ ກຳ, ໂພຊະນາການ, ປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ແລະອື່ນໆປະເຊີນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຕອນແລງຜົມຈະສູນເສຍປະລິມານແລະເບິ່ງຄືວ່າມີໄຂມັນ, ທ່ານບໍ່ຄວນສຸມໃສ່ການຮັກສາຄວາມບໍລິສຸດຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ. ບັນຫາເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ບໍ່ດີສາມາດເປັນສັນຍານພະຍາດທີ່ບໍ່ສະດວກຂອງຕ່ອມ thyroid, ຕັບ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງປະສາດ, ການຂາດວິຕາມິນ.
ຢ່າລ້າງ, ສະນັ້ນຂີ່!
ໃນເວລາທີ່ການລ້າງຜົມມັກຈະມີນໍ້າມັນ, ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃກ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະອາດຍາວນານ, ໃຫ້ເລືອກແຊມພູ, ໜ້າ ກາກ, ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ: ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທຸກຊະນິດຄວນຖືກອອກແບບເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ບໍ່ມີສານຊິລິໂຄນແລະນ້ ຳ ມັນ. ຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຜົນຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຜົນດີທີ່ສຸດ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງກ່າວເຕືອນວ່າ: ການລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ, ເຖິງວ່າຈະມີການແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກໍ່ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມ sebaceous ຢູ່. ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນພຽງແຕ່“ ການຝຶກອົບຮົມ” ຂອງ curls - ທັນທີທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້ໃນການຊັກຜົມໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ, ໃນທີ່ສຸດທ່ານກໍ່ຈັດການເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດໃຫ້ຍາວກວ່າເກົ່າ. ຄວາມແປກປະຫລາດທີ່ເຮັດວຽກ!
ມີລະບົບຕ່າງໆຂອງຜົມ "ລ້າງ". ມີບາງຄົນທີ່ມາຈາກຂັ້ນຕອນການອະນາໄມທຸກໆມື້ໄປອາບນໍ້າທຸກໆມື້, ແລະເຮັດແບບນີ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ໃຊ້ເດືອນ ໃໝ່ ເພື່ອໃຊ້ໃນການລ້າງຜົມທຸກໆສາມມື້, ແລະອື່ນໆ.
ເຕັກນິກການເຮັດວຽກອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນ "ເສັ້ນທາງ 4 ບາດກ້າວ". ໃນວັນທີ 1, ຜົມໄດ້ຖືກລ້າງ, ຕາມປົກກະຕິ, ໃນບ່ອນພັກຜ່ອນທີ່ 2 ເພື່ອແຊມພູແຫ້ງ, ໃນວັນທີ 3 ປະດິດຊົງຜົມດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ແບບໂຟມ. ຂັ້ນຕອນທີສີ່ແມ່ນພິເສດ, ມັນຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມສົດຊື່ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຮັກສາພວກມັນອີກດ້ວຍ. ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນກໍ່ຄືການເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບ curls ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ (1 ລິດ) ແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ (1 tbsp) ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ (1 ນາວ).
ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າຜົມຈະເປື້ອນ ໜ້ອຍ ລົງແລະເບິ່ງຈະດີຂື້ນ.
ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບ "ຝືກອົບຮົມ"
ເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາຜົມໃຫ້ສະອາດເປັນເວລາດົນນານ? ເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້:
- ແຊມພູລະບົບເລກ 4 ຈາກແບຣນຊິມ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະມີນໍ້າມັນ, ເຊິ່ງຈະດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ກຳ ຈັດອາການຄັນແລະການປອກເປືອກ,
- ແຊມພູສົດຊື່ນຢ່າງຈິງຈັງ ສຳ ລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເລິກຂອງເສັ້ນຜົມ SOLU / shampoo, ຫລັງຈາກນັ້ນຜົມຍັງຄົງສະອາດຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ,
- Davines detox scrub shampoo, ເຊິ່ງເຮັດຄວາມສະອາດ, ຟື້ນຟູ ໜັງ, ແກ້ອາການຄັນ,
- ແຊມພູແຫ້ງ CHI ຫລູຫລາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນເມັດ cumin ສີ ດຳ ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຜູກມັດຢ່າງຈິງຈັງ
- Alfaparf ຜະລິດຕະພັນແຊມພູແຫ້ງບົດເລື່ອງ Style shampoo shampoo text.dry, a lot of cleans grease of curls,
- ໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງທີ່ສະອາດໄວທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແລະສົດໃສ,
- ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດນິໄສຜົມບໍ່ດີ ທຳ ຄວາມສະອາດຜົມໂດຍບໍ່ມີສານ sulfates ແລະ parabens,
- ການຕໍ່ອາຍຸການຮັກສາ, ເຊິ່ງຍືດເຍື້ອໄລຍະການຍັບຍັ້ງເສັ້ນຜົມຂອງຜົມ,
- ຫນ້າກາກເປືອກລອກລະບົບ O O ສຳ ລັບ ທຳ ຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວແລະຫຼຸດການລະລາຍຂອງຕ່ອມ,
- ຜົງ ສຳ ລັບປະລິມານຜົມຜູ້ສ້າງປະລິມານຜົມຜູ້ຊ່ວຍຜົມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຈັດວາງຂອງຜົມທີ່ມັກ.
ບໍ່ - ເພື່ອ surfactants, ແມ່ນແລ້ວ - ກັບສະຫມຸນໄພ!
ເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນບໍ່ຄວນລວມເອົາ surfactants, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ surfactants (lauryl ແລະ laureth sulfates, ແລະອື່ນໆ). ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງ ທຳ ມະຊາດໂດຍກົງ.
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການກະກຽມການຕົ້ມຂອງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກລ້າງ. Sage, thyme, chamomile, ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ, ເປືອກ oak, wort ຂອງ John, ແລະ calendula ຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນຂອງ ໜັງ ຫົວ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າສານສະກັດຈາກພືດເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ horsetail, peppermint, rosemary ແລະ algae ຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຜົມຂອງທ່ານ.
henna ທີ່ບໍ່ມີສີຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງ sebum - ຫນ້າກາກຈາກມັນຖືກນໍາໃຊ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະຜັກບົ່ວຮູ້ບຸນຄຸນ, rodes vodka ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວມີການລົບທີ່ ສຳ ຄັນ - ມີກິ່ນ ເໝັນ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໄດ້.
ພູມປັນຍາຂອງຊາວບ້ານກໍ່ໄດ້ມີທາງເລືອກ ທຳ ມະຊາດກັບແຊມພູແຫ້ງ! ມັນສາມາດເປັນແປ້ງ ທຳ ມະດາ, ແປ້ງຫລືຜົງ mustard. ເງື່ອນໄຂທີ່ ສຳ ຄັນ: ສາຍຮັດຕ້ອງແຫ້ງແທ້ໆ! ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຖະ ໜົນ ເປື້ອນເປິເປື້ອນດ້ວຍແປ້ງຫລືໃບຂີ້ຫູດໃນຜົມຂອງທ່ານບໍ?
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມງາມແລະສຸຂະພາບດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີນິໄສທີ່ດີ:
- ກິນຖືກ. ຮັບປະກັນວ່າອາຫານຂອງທ່ານມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍ, ຊີ້ນສັດແລະປາ, ອາຫານປະເພດເມັດແລະຜະລິດຕະພັນນົມ.
- ເອົາວິຕາມິນ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນການໄດ້ຮັບສານວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນລະດູ ໜາວ ແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຮັກສາສຸຂະພາບ. ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ຍ່າງໃນອາກາດສົດ - ແລະຄຣີມຂອງທ່ານຈະແຂງແຮງ, ສຸຂະພາບດີແລະສະອາດ.
- ຢ້ຽມຢາມຮ້ານຕັດຜົມຂອງທ່ານທຸກໆເດືອນ. ແມ່ບົດຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຍາວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຂອງທ່ານ - ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບຫຍັງເລີຍທີ່ວ່າມີເຊວມຶກເກີນໄປມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ນຸ່ງເສື້ອຍາວໆ.
- ມີການກວດຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ການໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ລະບຸພະຍາດທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຜົມໂດຍກົງ: ຕົວຢ່າງ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດສັ່ງຢາ darsonvalization ຂອງ ໜັງ ຫົວ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ
- ຮັບປະທານອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍລະດູການ. ຄາບອາຫານແບບນີ້ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງຕ່ອມຂອງຄວາມລັບພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ໜໍ່ ໄມ້ຈະເປື້ອນເປິະໄວກວ່າເກົ່າ.
- ດື່ມກາເຟແລະເຫຼົ້າ. ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ: ພະຍາຍາມດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດຫລືແຮ່ທາດປະມານ 2 ລິດຕໍ່ມື້.
- ມັກຈະຖູແລະດຶງຜົມ. ຖ້າທ່ານມັກຈັດແຈງຫລືຫໍ່ມັນໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ພວກມັນຈະເປື້ອນຈາກການຕິດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຕະຫຼອດເວລາ. ການປະສົມປະສານກໍ່ແມ່ນແຮງຈູງໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເພີ່ມ ກຳ ລັງໃນການເຮັດວຽກ. ເກັບຜົມໃນມັດຫລືມັດ.
- ນອນກັບຜົມຂອງນາງວ່າງ. ເຮັດໃຫ້ pigtail ຫຼື ponytail ແຫນ້ນ. ທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງກົນຈັກໃນເສັ້ນໂຄ້ງ: ພວກມັນຈະແຕກ ໜ້ອຍ ລົງ, ຖີ້ມກັບ ໝອນ - ແລະ, ຕາມນັ້ນ, ກໍ່ຫຼຸດອອກ.
- ລ້າງຜົມຂອງທ່ານໃນຕອນແລງ. ນີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກນິໄສທີ່ດີທີ່ສຸດ: ທ່ານບໍ່ຄວນໄປນອນທີ່ມີຜົມປຽກ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດ, ຊົງຜົມກໍ່ຈະສູນເສຍຮູບຮ່າງ, ແລະນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນ, ຕ່ອມ sebaceous ເຮັດວຽກຫຼາຍຂື້ນໃນຕອນແລງ.
- ຕື່ນເຕັ້ນແລະກັງວົນໃຈ. ສະພາບຄວາມເຄັ່ງຕຶງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ curls, ໂດຍສະເພາະ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ.
- ໃຊ້ຊົງຜົມ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຍົກເວັ້ນແລະໃນໂຫມດ "Snowflake" ເທົ່ານັ້ນ. ອາກາດຮ້ອນ provokes ຕ່ອມຂອງຄວາມລັບພາຍນອກ, ສະນັ້ນ curls ຄວນແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ.
- ຢ່າເອົາ ໝວກ ໃສ່ໃນເຮືອນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຈັດອາບນ້ ຳ ສຳ ລັບຜົມ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນຖືກອົບແລະເຄັມ. ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຜົມຫລັງຈາກ "ຫ້ອງອາຍນໍ້າ" ດັ່ງກ່າວຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍ.
- ບໍ່ຄ່ອຍປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນນອນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ່ຽນ ໝອນ ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ສະນັ້ນທ່ານຈະຊ່ວຍປະຫຍັດສາຍຮັດຈາກການຕິດຕໍ່ກັບຈຸລັງທີ່ແຜ່ລະບາດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະຂີ້ຝຸ່ນ ທຳ ມະດາ.
- ໃຊ້ comb ທີ່ເປື້ອນ. ລ້າງຖູຜົມທຸກໆອາທິດເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນແລະຝຸ່ນທີ່ສະສົມໄວ້.
ສະນັ້ນ, ໃນໂລກນີ້ບໍ່ມີແຊມພູສະຫຼັດອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ, ຈາກຜົມທີ່ສະອາດຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ. ຄວາມງາມແລະຄວາມສົດຂອງຜົມແມ່ນວິທີການປະສົມປະສານ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຜົມຂອງທ່ານຈະເຊົາເປື້ອນຢ່າງໄວວາແລະຈະຮັກສາຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາເປັນເວລາດົນ.
ໝາຍ ຄວາມວ່າເລກທີ 1: ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນແລະນ້ ຳ ໂຊດາ
ທ່ານຈະຕ້ອງການ:
- ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ 100 ml
- ນ້ ຳ 100 ml
- ເນດອົບ 20 g
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:
- ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆແລະມີປະສິດຕິຜົນນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຂໍຂອບໃຈກັບລາວ, ຜົມຈະຍັງຄົງສະອາດ, ເຫຼື້ອມແລະເງົາງາມໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຜົນກະທົບນີ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນດ່າງຂອງໂຊດາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ - ກົດໃນຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍດີຂື້ນແລະຄວບຄຸມໄຂມັນທີ່ເກີນ.
- ສົ້ມ cider Apple - ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນ, ເຫຼື້ອມແລະຄວບຄຸມການປ່ອຍເຊວ. ວິທີປຸງແຕ່ງເຄື່ອງມືນີ້: ເຈືອຈານໂຊດາ 1 ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມ 100 ml.
- ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະເສັ້ນຜົມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ປະມານ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ລ້າງປະສົມກັບນ້ໍາອຸ່ນ. ທ່ານຈະເຫັນ, ຜົມຈະຍັງອ່ອນແລະສົດໃສເປັນເວລາສາມວັນ.
ໝາຍ ຄວາມວ່າເລກທີ 2: ໄຂ່, ນົມສົ້ມແລະ ໝາກ ນາວ
ທ່ານຈະຕ້ອງການ:
- ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ (yolk ແລະໂປຣຕີນ)
- ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ 1 ໜ່ວຍ ໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:
- ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ວິທີແກ້ໄຂແບບເຮືອນທີ່ລາຄາຖືກນີ້ໃຫ້ຜົນດີກ່ວາຂັ້ນຕອນທີ່ແພງໃນຮ້ານເສີມສວຍ. ພະຍາຍາມເຮັດ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍແລະລາຄາຖືກເພື່ອຮັກສາຜົມໃຫ້ສະອາດເຖິງສາມມື້.
- ໝາກ ນາວແມ່ນຜະລິດຕະພັນເສີມຄວາມງາມຂອງຜົມແບບເກົ່າແກ່. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດຸ່ນດ່ຽງຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງເຊວ, ເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມງາມ. ໄຂ່ແລະໂຍເກີດ ບຳ ລຸງລ້ຽງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະຄວບຄຸມການຜະລິດທາດຊຸນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມເປື້ອນແລະມີກິ່ນ.
- ວິທີການແຕ່ງ ໜ້າ ກາກນີ້? ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ປະສົມໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ (yolk ແລະທາດໂປຼຕີນ) ກັບນົມສົ້ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມະຫາຊົນເປັນເອກະພາບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ລົງໃນສ່ວນປະສົມແລະປະສົມເຂົ້າກັນອີກຄັ້ງ. ຫນ້າກາກ ກຽມພ້ອມ!
- ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຜົມປຽກຕັ້ງແຕ່ຮາກຈົນເຖິງປາຍ, ປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໃນປັດຈຸບັນມັນຍັງມີພຽງແຕ່ເພີດເພີນກັບຜົນໄດ້ຮັບ: ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະສະອາດແລະສວຍງາມເປັນເວລາດົນນານ.
