ລຶະເບິ່ງການເປັນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງແລະຜົມ

ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນລຽບງ່າຍ: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜັກທຽມເຜົາຜານຜິວ ໜັງ, ເລືອດໄຫຼໄປຫາມັນ, ການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ດີຍັງຮັບປະກັນທາດ ບຳ ລຸງທີ່ດີຂອງຮາກ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າການເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມ. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຜັກທຽມຜົມ:

• ທຳ ອິດ, ມີສາງຊູນຟູຣິກທັງ ໝົດ ຢູ່ໃນນັ້ນ. ແລະນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງ keratin ທີ່ມີຊື່ສຽງ: ຜົມແຂງແຮງບໍ່ມີມັນແມ່ນຫຍັງ? ແລະຊູນຟູຣິກມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ ໜັງ ຫົວ.
• ສ່ວນປະກອບອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງຜັກຊະນິດນີ້ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າ selenium ຢ່າງປອດໄພ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີເພື່ອດູດຊຶມວິຕາມິນ E. ຢ່າງເຕັມທີ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຜົມງາມແລະສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ມີມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
• ມີສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີຊື່ສຽງແຕ່ມີຄວາມມະຫັດສະຈັນໃນຜັກທຽມ. ສະນັ້ນ, ວິຕາມິນ C ກໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການສັງເຄາະ collagen. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ມັນເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. ວິຕາມິນ B-1 ແລະ B-6 ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແລະ ໜັງ ຫົວກໍ່ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ກະທຽມເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ການສູນເສຍຜົມໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່. ແຕ່ມີສານອື່ນໆໃນມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ສວຍງາມແລະເຫຼື້ອມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທາດການຊຽມແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ທາດເຫຼັກແລະທອງແດງເຮັດໃຫ້ຜົມເຫຼື້ອມ, ແລະທາດມັງກອນໄດ້ສົ່ງສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງຜ່ານເລືອດ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ທອງແດງຍັງຊ່ວຍຮັກສາເມັດສີໃນຜົມ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າເງິນ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນຍັງຢູ່ໃນຄວາມສາມາດໃນການແຊກຊືມຂອງມັນ: ສານທຸກຢ່າງຈະຜ່ານຜິວຫນັງແລະເສັ້ນເລືອດແດງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ມັນບໍ່ແປກທີ່ຜັກທຽມມີຢູ່ໃນແຊມພູມືອາຊີບແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງອື່ນໆຫລາຍຢ່າງ: ໜ້າ ກາກຜົມບໍ່ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.

ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລ້ງ

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ກະທຽມ ສຳ ລັບເຮັດຜົມແມ່ນເຮັດຜີວ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ແລະຍັງສາມາດບັນເທົາອາການຄັນຂອງ ໜັງ ຫົວແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເງົາງາມ. ພວກເຂົາແຕ່ງມັນງ່າຍໆ: ຫົວຜັກທຽມມື ໜຶ່ງ ແມ່ນຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະລໍຖ້າອາທິດ ໜຶ່ງ. ດຽວນີ້ມັນສາມາດຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວກ່ອນນອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາເອົາຝາອາບນ້ ຳ ໃສ່ຫົວຂອງພວກເຂົາແລະໄປນອນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຢ່າລືມລ້າງນ້ ຳ ມັນໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ. ແລະທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຕັດຫົວຜັກທຽມອອກເປັນແຜ່ນບາງໆແລະຖູດ້ວຍພື້ນທີ່ຂອງຜິວ ໜັງ ບ່ອນທີ່ມີຜົມບາງໆ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ພວກເຮົາເອົານ້ໍາມັນມະກອກໃສ່ຜິວຫນັງ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າຂ້ອຍລ້າງຫົວ.

ວິທີການພິສູດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໃນການ ນຳ ໃຊ້ຜັກທຽມ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແມ່ນ tincture ເຫຼົ້າ. ຕັດສອງຫົວຂອງຫົວຜັກທຽມຢ່າງລະອຽດແລະຖີ້ມ. ຖອກດ້ວຍ vodka ສອງແກ້ວແລະຮຽກຮ້ອງສອງ, ຫຼືດີກວ່າສາມມື້. ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງແລ້ວ, ຕື່ມດອກໄມ້ burdock ທີ່ຖືກຕັດມາ ໃໝ່ ໃນໂຮງງານ tincture ແລະປະໄວ້ອີກ 1 ອາທິດ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງພວກເຮົາກັ່ນຕອງຜ່ານ cheesecloth ແລະທຸກໆຄືນພວກເຮົາແຊ່ນ້ໍາຫນັງດ້ວຍ tincture ນີ້. ຫຼັກສູດແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຖ້າຫລອດໄຟມີຊີວິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈະສືບຕໍ່ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ. ແລະສານສະກັດຈາກນີ້ຍັງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າແຊມພູທີ່ຊື້ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນປ່ຽນເປັນຕົວແທນຮັກສາ.

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດ

ໃນຫນ້າກາກ, ຜັກທຽມຍັງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງ. ການສູນເສຍຜົມຈະຢຸດເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວ. ສາມຜັກໃນ grater ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເພີ່ມສິນລະປະ. ທ ນໍ້າເຜິ້ງແລະທາໃສ່ຫົວ. ຫຼັງຈາກລໍຖ້າປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກ.

• ທາງເລືອກອື່ນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນມະນາວ. ລາວຕ້ອງການບ່ວງກາເຟ, ນໍ້າເຜິ້ງ - ຈໍານວນດຽວກັນ, ແລະຜັກທຽມ - ຫົວຜັກທຽມສາມຫົວ. ປັ້ນທັງ ໝົດ ນີ້ຈົນກ່ວາການປະສົມປ່ຽນເປັນສີຂາວ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ໃຊ້ກັບຫົວແລະໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກລໍຖ້າ 40 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.
• ມີ ໜ້າ ກາກຜັກທຽມອີກອັນ ໜຶ່ງ. ພວກເຮົາປະສົມ gruel ຂອງມັນ (ຈໍານວນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົມ), ນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ໍາ aloe (ຕໍ່ບ່ວງກາເຟ) ແລະ 2 yolks.ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມປຽກແລະຖູໄດ້ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາກໍ່ຫົວຂອງພວກເຂົາແລະລໍຖ້າ 30 ນາທີ.
• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມມີນໍ້າມັນແຫ້ງ, ໜ້າ ກາກທີ່ມີ kefir ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ພຽງແຕ່ຟັກຜັກທຽມໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຕື່ມ kefir 4-5 ບ່ວງແກງແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວແລະຜົມ. ທ່ານສາມາດນວດ ໜັງ ຫົວໄດ້. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼັງຈາກ 30-40 ນາທີ. ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນຕຸ່ມ, ນ້ ຳ ມັນບົດແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງສາມາດໃສ່ໄດ້ທີ່ນີ້. ການທົດແທນ kefir ດ້ວຍຄີມສົ້ມ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຫນ້າກາກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜົມແຫ້ງ.
• ໂດຍວິທີທາງການ, ນ້ໍາຜັກທຽມສາມາດໄດ້ຮັບບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ການປວດພິເສດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດປັ້ນມັນໄວ້ໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເລືອກເອົາຜັກທຽມທີ່ແຂງແລະສົດ. ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການເປັນນ້ໍາມັນແມ່ນເຮັດເຊັ່ນນີ້. ດິນເຜົາສີຟ້າແມ່ນຖືກເອົາ (2 tbsp), ພ້ອມທັງນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະກະທຽມ. ສະຫມັກປະສົມກັບຜົມທີ່ເປື້ອນ - ນີ້ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເຮັດໃຫ້ປົກກະຕິ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ແລະຫນ້າກາກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຜະລິດຈາກຜັກທຽມ gruel, yolk, ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ນໍ້າເຜິ້ງ, kefir ຫຼືນົມສົ້ມ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ຊື້ມາ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຕ້ອງການໂຕະ. ຫຼັງຈາກປະສົມແລ້ວ, ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ, ໃສ່ຝາອາບ, ຜ້າເຊັດໂຕແລະຍ່າງໃນນັ້ນປະມານ 45 ນາທີ.

ວິທີ ກຳ ຈັດກິ່ນ

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ຈະໃຊ້ຜັກທຽມເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ລາວຢຸດການສູນເສຍຜົມແຕ່ມັນມີນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍຫຼາຍໃນນັ້ນກິ່ນດັ່ງກ່າວຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາດົນແລະຮ້າຍແຮງ. ວິທີທີ່ຈະ ໜີ ຈາກລາວ?

ພຽງແຕ່ໂດຍການເພີ່ມບ່ວງຄູ່ຂອງຜົງ mustard ຫຼືສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີໃນການຄິດໄລ່ຂອງ Art. ທ ຕໍ່ລິດຂອງນ້ໍາ. ໝາກ ນາວຫລືນ້ ຳ ສົ້ມໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າກັບນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ລະດູການເພື່ອຄວາມງາມຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມ

ເປັນທີ່ຮູ້ກັນມາດົນນານແລ້ວວ່າໄຄແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ດີເລີດ. ມັນສາມາດຟື້ນຟູຜິວຫຼັງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກແສງຕາເວັນແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ໄຄຕົ້ນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກຂະບວນການຂອງການຟື້ນຟູຂອງເຊວ. ລອງເພີ່ມ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟເຂົ້າໃນກາເຟຫຼືທັນຍາພືດຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສິ່ງນີ້, ແຕ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງ, ຢຸດການສູນເສຍຜົມ, ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ສະສົມໄວ້ໃນຜັກທຽມ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາພື້ນເມືອງທີ່ໄດ້ຮັບການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະມີຊື່ສຽງ. ມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ cysteine ​​- ອາຊິດ amino ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ຮາກຂອງມັນແລະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຫນ້າກາກຜັກທຽມທີ່ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມແປ້ງຜັກທຽມ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງຫຼື ໝາກ ພ້າວ 60 ມລ. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນໃນເວລາເຄິ່ງນາທີໃນໄມໂຄເວຟ. ເມື່ອທ່ານຖູ ໜ້າ ກາກເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ, ລ້າງອອກແລະຊົມເຊີຍຜົນທີ່ໄດ້ຮັບ.

ໝາກ ເຜັດຮ້ອນເຊັ່ນ ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ຫຸ່ງຫລື ໝາກ ເຜັດແດງແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອແລະຊີຊີ. ພວກມັນຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໄດ້ດີ. ພະຍາຍາມຕື່ມ pepper ໜຶ່ງ ຫລືສອງຊະນິດເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນແລະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ. ໝາກ ພິກໄທປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສາມາດໃຊ້ເປັນການ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍທີ່ອົບອຸ່ນ.

ຊາວອິນເດຍໄດ້ຍົກຍ້ອງຂີ້ ໝິ້ນ ເປັນເວລາດົນນານເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕ້ານການອັກເສບ. ໜ້າ ກາກຈາກມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຂອງທ່ານມີຄວາມສົດໃສແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ພ້ອມທັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິວ. ຫນ້າກາກປະກອບມີຂີ້ຫມີ້ນ, ນົມສົ້ມຫຼືນົມ, ແປ້ງເລັກຫນ້ອຍແລະນໍ້າເຜິ້ງສອງສາມຢອດ. ແລະໃນຕອນເຊົ້າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຕື່ມຜົງສົດໃສນີ້ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນກະດູກຜຶ້ງຫລືກ້ຽງ, ມັນຈະສວຍງາມ, ແຊບແລະສຸຂະພາບດີ.

ແກ່ນ Fennel ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ດີເລີດ. ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງໄດ້ດີ. ລອງເພີ່ມ 2-4 ກຣາມຂອງລະດູນີ້ໃສ່ເມນູຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມດ້ວຍການປະສົມເມັດພັນ ໝາກ ຂາມດິນ, ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບຄວາມແຫ້ງແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ.

ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ທຸກໆລະດູການທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງສາມາດພົບໄດ້ງ່າຍໃນເກືອບທຸກເຮືອນຄົວ, ແລະສູດອາຫານກໍ່ງ່າຍດາຍທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ໄວໆນີ້.ແຕ່ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດກໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງມັນ, ແລະຄວາມລະມັດລະວັງກໍ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດເລີຍ

ເພື່ອຄວາມງາມຂອງຜົມ

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດໄດ້ໃຊ້ຮູບແບບທີ່ມີຫົວຜັກທຽມມາປິ່ນປົວບັນຫາຜົມຕ່າງໆ. ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນໄດ້ບົ່ງບອກເຖິງການສູນເສຍຜົມ, ຜົມຫງອກ, ຜີວ ໜັງ, ພະຍາດຕ່າງໆຂອງ ໜັງ ຫົວ. ໃນຮ້ານເສີມສວຍ, ມີ ໜ້າ ກາກແລະຜະລິດເປັນຢາທີ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບສະ ໝຸນ ໄພຊະນິດນີ້, ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ເຄມີສາດການຜະລິດບໍ່ມີກິ່ນຂອງຜັກທຽມ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນເຮືອນນີ້ສາມາດຈັດການໄດ້ງ່າຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີພຽງແຕ່ຄວາມລັບບາງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ. ຜັກທຽມ ສຳ ລັບຜົມແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະການຮັກສາທີ່ສັບສົນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບການຮັກສາຜັກທຽມ?

ເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນໃນການດູແລຜົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ 3 ກົດລະບຽບຫລັກ:

1. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ ກຳ ນົດວ່າທ່ານມີອາການແພ້ກັບການໃຊ້ກະທຽມ. ວິທີນີ້ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໄດ້: ນ້ ຳ ມັນກະທຽມຫລືຢອດນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ບໍລິເວນນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ ຈາກດ້ານໃນຂອງຂໍ້ມື. ຖ້າໃນຕອນກາງເວັນບໍ່ມີອາການແດງ, ຄັນ, ຜື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວ.
2. ນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາສ່ວນປະສົມໃນການຮັກສາໄວ້ເທິງ ໜັງ ຫົວທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 2 ຊົ່ວໂມງ, ເພາະວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ໄໝ້. ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງຜິວ ໜັງ ຢ່າງລະມັດລະວັງ ສຳ ລັບຮອຍຂີດຂ່ວນ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ບາດແຜ.
3. ເວລາ ສຳ ລັບວິຊາການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ 1 ຄັ້ງແມ່ນປະມານສອງເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໄລຍະຫ່າງ ສຳ ລັບການພັກຜ່ອນ (ໜຶ່ງ ອາທິດ).

ການຕໍ່ສູ້ກັບການຕົບແຕ່ງດ້າມແລະການຕົບແຕ່ງ ໜ້າ

ການໃຊ້ກະທຽມ ສຳ ລັບການເປັນ ໜິ້ວ ແມ່ນການຮັກສາທົ່ວໄປ. ເນື່ອງຈາກມີປະສິດທິຜົນສູງ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ເຮືອນຫລາຍຂື້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ການແກ້ໄຂຄໍາຖາມທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງ, ຖືກເສີມສ້າງຂື້ນໂດຍຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອຶດອັດ.

ມີສູດຫຼາຍອີງຕາມການປູກຮາກຊະນິດນີ້, ເຊິ່ງໃຊ້ເປັນໂມເລກຸນປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມຫຼືປະກອບໃສ່ ໜ້າ ກາກຕ່າງໆພ້ອມກັບສ່ວນປະກອບເປັນຢາອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ຖືກຮຽກຮ້ອງຫຼາຍທີ່ສຸດ:

• ເພື່ອຕ້ານກັບການປະສານງານຂອງເສັ້ນດ່າງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດຫລືບົດໃຫ້ລະອຽດຂອງກະທຽມ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຄວນມີທາດແຫຼວທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ເຊິ່ງຕ້ອງໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ເສຍຫາຍຂອງ ໜັງ ຫົວ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 2 ຊົ່ວໂມງ. ເວລານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພຽງພໍ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນເພື່ອເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ນີ້. ຈາກນັ້ນລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີປົກກະຕິໂດຍໃຊ້ແຊມພູ, ແລະເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນ ເໝັນ ແລະໃຫ້ເງົາ, ລ້າງຜົມດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂ mustard (1 tbsp. ນ້ ຳ 1 ລິດ). ຫນ້າກາກນີ້ຄວນໃຊ້ສໍາລັບຫນຶ່ງອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 10 ມື້. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຫຼັກສູດສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.
• ຫນ້າກາກສໍາລັບການສູນເສຍຜົມປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1 tbsp. ທ ນ້ໍາຜັກບົ່ວ, 2 tbsp. ທ gruel ຜັກທຽມ, 1 yolk ໄຂ່. ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ຫໍ່ຫົວດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ ໜຽວ (ຫລືໃສ່ຝາອາບນ້ ຳ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຫລືຜ້າເຊັດໂຕ. ໜ້າ ກາກຕ້ອງເກັບໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງແລະເຊັດຜົມຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວເປັນເວລາ 1 ເດືອນ, ສາມາດຫຼຸດການສູນເສຍໄດ້ ຜົມ.
• ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ສ່ວນປະສົມອື່ນທີ່ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາ 2 tsp. ຊາ ດຳ ເຂັ້ມແຂງ, ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງກະທຽມ, 2 ໂຕໄກ່, 1 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນປະສົມ, ໃຊ້ກັບຮາກ, ຢືນເປັນເວລາ 40 ນາທີ.

ສູດ ສຳ ລັບຄືນ

ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາການສູນເສຍຜົມຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໃນເລື່ອງນີ້. ລອງໃຊ້ວິທີການດູແລຜົມໃນຕອນກາງຄືນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ເລັກໆນ້ອຍໆ: ເຮັດຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ໃນຄືນກ່ອນທ້າຍອາທິດ, ເພື່ອໃຫ້ກິ່ນຜັກທຽມຫາຍໄປໃນມື້ຕໍ່ມາ.

• ໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ປະສົມທີ່ສັບສົນນີ້ທີ່ສາມາດປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ: ຮູ້ຜັກທຽມ 5 ຫົວຜັກທຽມຂະຫນາດໃຫຍ່ໃສ່ grater ດີ, ເພີ່ມ 2 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ, ປະສົມ. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຜົມປຽກເລັກນ້ອຍ, ຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາ. ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານສາມາດລ້າງຜົມໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
• ທ່ານສາມາດກະກຽມ ໜ້າ ກາກ ໜຶ່ງ ສ່ວນປະກອບ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ຖູປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຜັກທຽມເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ, ຖອກໃສ່ຮາກຜົມທີ່ບໍ່ມີຂົນ, ໃສ່ ໝວກ ແລະໄປນອນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານຄວນລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍແຊມພູ, ລ້າງດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂ mustard ຫຼືນໍ້າສົ້ມ.

ຕ້ອງການສາຍແຂນ ໜາ ບໍ?

ໃຊ້ຫົວຜັກທຽມ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຕາມຈິດໃຈຂອງຄົນຍຸກເຮົາ. ມັກມັນຫຼືບໍ່, ແລະໃນແບບດັ່ງກ່າວກໍ່ຈະມີຜົມຍາວທີ່ ໜາ, ສຳ ລັບສາຍແຂນທີ່ຫຼູຫຼາແມ່ນການຕົກແຕ່ງຂອງສາວໆຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ. ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງ curls, ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສີຍເມີຍແລະການສູນເສຍ, ຫນ້າກາກຜົມຜັກທຽມຈະມາຊ່ວຍເຫຼືອ.

• ສຳ ລັບແມ່ຍິງໄວກາງຄົນ, ໜ້າ ກາກຈະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນການສູນເສຍກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແຕ່ຍັງຮັກສາສີ ທຳ ມະຊາດຂອງຜົມ ນຳ ອີກ. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາຫົວຜັກທຽມທີ່ປອກເປືອກລົງ, ຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ນົມທັງ ໝົດ ຈອກ, ເອົາສ່ວນປະສົມໄປຕົ້ມ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ. ດ້ວຍການປະສົມນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊຸ່ມຊື້ນຜົມແຫ້ງຢ່າງອຸດົມສົມບູນ, ໃສ່ ໝວກ ແລະເຮັດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
• ຫນ້າກາກທີ່ຖືກພິສູດອີກປະການຫນຶ່ງປະກອບດ້ວຍ 1 tsp. ນ້ໍາຜັກທຽມແລະ 2 tbsp. ທ ດິນເຜົາສີຂາວຫຼືສີຟ້າ, 1 tbsp. ທ ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ປະຕິບັດຫນ້າກາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນແຊມພູ.
• ຜັກທຽມຈາກການສູນເສຍຜົມສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັບນໍ້າມັນຜັກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກະທຽມຜັກທຽມຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນກັບນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະບົດ. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວນຖືກຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ 15 ນາທີກ່ອນລ້າງ.

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີຜັກທຽມແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການ baldness. ການ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄຸນຄ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບເຄື່ອງມືທີ່ດີ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ, ຮັກສາຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ.

ຜັກທຽມແມ່ນຫຍັງດີ ສຳ ລັບຜົມ

ທຸກໆຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ຍອດຢ້ຽມຂອງຜັກທຽມ, ທັງເປັນຢາແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ເພາະວ່າຜັກທຽມແມ່ນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນປະກອບມີ: ທາດການຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດໄນໂຕຣເຈນແລະສານສະກັດ, ວິຕາມິນ - B, C, D, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ມີການປ່ຽນແປງ, ເຊເລນຽມ, ອາຊິດທີ່ມີປະໂຫຍດ - phosphoric, sulfuric ແລະ silicic. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍໆຄົນລັ່ງເລທີ່ຈະໃຊ້ກະທຽມເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງເພາະບາງທີມັນມີພຽງແຕ່ມັນເທົ່ານັ້ນ

statka ແມ່ນກິ່ນ. ແມ່ນແລ້ວ, ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີຜັກທຽມ, ຄືຫນ້າກາກຜົມຜັກບົ່ວ, ມີຄຸນສົມບັດນີ້ - ທີ່ຈະອອກຈາກ "ກິ່ນຫອມ" ທີ່ເປັນເອກະລັກ, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນປະຕິເສດພວກມັນຍ້ອນສິ່ງນີ້, ເພາະວ່າ ມີຫລາຍວິທີທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ຖ້າບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດກິ່ນຜັກທຽມໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຄວນຫຼຸດຜ່ອນມັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈືອຈາງ 1 tbsp ໃນນ້ ຳ 1 ລິດ. ສົ້ມ cider ຫມາກໂປມ (ຫຼື 1 tbsp. mustard ແຫ້ງ, ຫຼື 2 tbsp. ນ້ໍານາວຫຼືສີສົ້ມ) ແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍອົງປະກອບນີ້.

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີຜັກທຽມແລະຫນ້າກາກຜັກບົ່ວແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ໃນການຕໍ່ຕ້ານການເປັນຕຸ່ມ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນການຕ້ານການຜົມ ໜຽວ. ເລື້ອຍໆພວກເຂົາມັກໃຊ້ກັບພວກເຂົາເມື່ອສະຖານະການຊຸດໂຊມລົງແລ້ວແລະວິທີການອື່ນໆກໍ່ບໍ່ຊ່ວຍຫຍັງ, ແລ້ວບັນຫາກິ່ນ ເໝັນ ກໍ່ຈະຫາຍໄປກ່ອນຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜົມຫຼົ່ນ.

ຜັກທຽມ: ການປູກຝັງ, ການດູແລ, ອາຫານທີ່ມີຜັກທຽມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຜັກທຽມ

ຕັ້ງແຕ່ດົນນານມາແລ້ວ, ຜັກທຽມໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ. ບັນຫາຂອງການບວມ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນລັກສະນະຂອງລະບົບຮໍໂມນຂອງຜູ້ຊາຍ, ມີຄວາມກັງວົນໃຈຫຼາຍ. ແລະແມ່ຍິງມັກຈະທົນທຸກຈາກການສູນເສຍຜົມ. ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ມີຫລາຍວິທີການ ນຳ ໃຊ້ກະສັດຂອງເຄື່ອງເທດເພື່ອຕ້ານທານກັບ alopecia.

ຜັກທຽມເຮັດຜົມໄດ້ແນວໃດ?

ການປະຕິບັດຂອງຜັກທຽມແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບທາງຊີວະວິທະຍາຂອງມັນ, ລະຄາຍເຄືອງ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ມີຄຸນສົມບັດຂອງຮາກຜົມ.ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ທັນສະ ໄໝ ພ້ອມກັບສານທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງການກຽມຕົວພິເສດ ສຳ ລັບ alopecia.

ໃນຜັກທຽມ, ທາດ phytonutrients ທີ່ມີຊີວະວິທະຍາແມ່ນມີຢູ່, ຟື້ນຟູສີແລະໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ຊ່ວຍເພີ່ມຂະບວນການການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ກະຕຸ້ນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຫລອດໄຟທີ່ອຸດຕັນຈາກເຊັດ sebaceous. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບທາດປະສົມຊູນຟູຣິກ, ວິຕາມິນ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ກົດອິນຊີແລະອົງປະກອບທີ່ມີຄ່າ - ສັງກະສີ, ເຊເລນຽມແລະທອງແດງ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນແມ່ນທອງແດງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຍັບຍັ້ງວິຕາມິນ B ໂດຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີເທົາ.

ມັນມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ການ ນຳ ໃຊ້ສານປະສົມພາຍນອກກັບຜັກທຽມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີການລວມເຂົ້າກັບລະບົບໃນອາຫານ, ໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນີ້, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຖືພາແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ໂຣກບ້າ ໝູ, ໂລກຕັບ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຜັກທຽມ 3 ຫົວ. ເສີມສ້າງເມນູທີ່ມີລະດູການທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວແລະສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມຂອງຜິວຈາກພາຍໃນ.

ວິທີການໃຊ້ກະທຽມ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ?

ໝາຍ ເລກ 1. ວິທີການປະສົມກົມກຽວທີ່ສຸດແມ່ນສານສະກັດຈາກທາດເຫຼົ້າ - ນ້ ຳ ທີ່ສັບສົນໂດຍອີງໃສ່ຜັກທຽມແລະກະຖິນ (ພາກ ໜັກ). ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດກະທຽມ 3 ຫົວ, ຖອກມັນໃສ່ບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນເຫຼົ້າທາງການແພດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ (40-45), ປິດຖັງທີ່ມີຝາປິດແລະວາງໄວ້ເພື່ອສະກັດໃນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມເປັນເວລາ 2 ມື້. ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງແລ້ວ, tincture ຖືກລະດູດອກໄມ້ດອກໄມ້ສົດເຕັມຈອກ, ປິດອີກຄັ້ງແລະຮຽກຮ້ອງອີກ 5 ວັນ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ເຄັ່ງຄັດແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນໃນ ໜັງ ຫົວ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຢ່າງເຕັມທີ່ດ້ວຍສານ tincture ທີ່ຕ້ອງການບໍ່ພຽງແຕ່ມີເນື້ອທີ່ທີ່ສູນເສຍຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວທັງ ໝົດ ນຳ ອີກ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຖືກປະຕິບັດກ່ອນເຂົ້ານອນ, ເພາະວ່າໃນຕອນກາງຄືນທຸກໆຂັ້ນຕອນການສືບພັນຄືນ ໃໝ່ ຈະຜ່ານໄລຍະທີ່ຫ້າວຫັນ, ຄ່ອຍໆນວດຜິວ ໜັງ ດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງມົນ, ອ່ອນໆ. ຜົນໄດ້ຮັບຄັ້ງທໍາອິດໃນຮູບແບບຂອງປາທີ່ມີຂົນອ່ອນສາມາດສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກເດືອນ.

ຕົວເລືອກ 2. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ນິຍົມໃຊ້ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຜັກທຽມໃນ alopecia ແມ່ນການຖອກນ້ ຳ ເຂົ້າໄປໃນເຂດທີ່ຖືກກະທົບ. ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ຫົວຜັກທຽມໄດ້ຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ຕັດເປັນເຄິ່ງ (ຕາມລວງຍາວ), ນຳ ໃຊ້ກັບການຕັດຜິວ ໜັງ ແລະຖູດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຄວາມກົດດັນ, ພະຍາຍາມບີບນ້ ຳ. ທາດແຫຼວຫນຽວທີ່ແຫ້ງໂດຍສະເພາະໃນຜິວຫນັງ, ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກ. ໃນເວລາທີ່ມີພື້ນທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການຕົບ, ການນວດດ້ວຍຕົນເອງກັບກະທຽມແມ່ນມີຄວາມສະດວກກວ່າໃນການປະຕິບັດພ້ອມກັນດ້ວຍມືທັງສອງຂ້າງ.

ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ, ການນວດຫົວແມ່ນຖືກປະຕິບັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ burdock, ເຊິ່ງມີການຢອດນ້ ຳ ມັນອີເທນບໍລິສຸດຫຼາຍໆຢອດ (ໃສ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ 2 ຢອດໃສ່ 15 ມລຂອງພື້ນຖານ). ຂັ້ນຕອນທັງ ໝົດ ແມ່ນໄດ້ຊີ້ບອກໃຫ້ເຮັດໃນຕອນແລງ, ທຸກໆມື້, ເປັນເວລາ 4-6 ເດືອນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່ານແລະບໍ່ເສຍຄວາມຫວັງ. ການຢຸດເຊົາເຄິ່ງທາງ, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນວ່າການຟື້ນຟູຜົມແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ຕົວເລືອກ 3. ອີງຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist ທີ່ມີປະສົບການ, ການເພີ່ມສານສະກັດຈາກຜັກທຽມເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຊັກຜົມ (ແຊມພູ, ຂີງ) ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມໃຫ້ແຂງແຮງຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ. ການແຊມພູເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍສານສະກັດຈາກຜັກທຽມຈະເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ອີ່ມ, ເຫຼື້ອມ, ແຂງແຮງ.

ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຢ່າງໃນຮ່າງກາຍມີຄວາມປອດໄພແລະການສູນເສຍຜົມບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບຢ່າງສົມບູນດ້ວຍການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບຂອງແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist, ພະຍາດ endocrinologist, ຜູ້ປະຕິບັດໂດຍທົ່ວໄປ, ແພດຫົວໃຈແລະພະຍາດ gastroenterologist. ໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນບ້ານດ້ວຍຜັກທຽມແລະມີສະ ເໜ່ ສະ ເໝີ!

ຫນ້າກາກຜົມຜັກທຽມ - ສູດ

• ຫນ້າກາກຜັກທຽມສໍາລັບການຍິ້ມ -

ສູດງ່າຍທີ່ສຸດ. ຫົວຜັກທຽມ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈະຖືກບົດລົງໃນເຄື່ອງບົດຫລືເຄື່ອງປັ່ນ, ຫຼືຖູໃສ່ grater ດີ. ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດແມ່ນຖືກເພີ່ມຢູ່ທີ່ນີ້.ການລອກລອກທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມທີ່ບໍ່ມີຂົນແລະຖູລົງໃນ ໜັງ ຫົວ, ບ່ອນທີ່ມີຝີມືຢ່າງຊັດເຈນ. ໜ້າ ກາກຖືກເກັບໄວ້ປະມານ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວແມ່ນເຮັດສໍາລັບ 7 ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກ 10 ມື້ຫຼັກສູດໄດ້ຖືກເຮັດຊ້ໍາອີກ. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ການປິ່ນປົວມີເວລາ 2-3 ເດືອນ.

• ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະການສູນເສຍຜົມດ້ວຍຜັກທຽມແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ສຳ ລັບສູດນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງການຫົວແລະນ້ ຳ ເຜີ້ງ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງແກງ. ທຳ ອິດຟັກຜັກທຽມລົງໃນເນື້ອເຍື່ອ, ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ປົນຢ່າງລະອຽດ. ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

• ຫນ້າກາກຜັກທຽມທີ່ມີດິນເຜົາສີຟ້າສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ. ປີ້ງຜັກທຽມ, ບີບນ້ໍາອອກຈາກມັນ. ປະສົມບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາຜົນໄດ້ຮັບກັບບ່ວງນ້ໍານາວແລະສອງບ່ວງດິນເຜົາເຄື່ອງສໍາອາງ. ຕື່ມນ້ໍາອຸ່ນເລັກນ້ອຍໃສ່ມະຫາຊົນທີ່ມີສີຄີມ. ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.

• ຫນ້າກາກຜັກທຽມສໍາລັບຜົມແຫ້ງ, ແຫ້ງ. ຫນ້າກາກຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 2 tbsp ແມ່ນປະສົມ gruel ຜັກທຽມກັບ 1 tsp ນໍ້າເຜິ້ງ, ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ ແລະ 2 ບ່ວງນ້ອຍ ນ້ ຳ ມັນ burdock. ມະຫາຊົນແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກຜົມ, ເວລາ ສຳ ຜັດຂອງ ໜ້າ ກາກແມ່ນ 30-40 ນາທີ.

• ຜັກທຽມ, ນາວແລະ kefir ສໍາລັບຜົມ. ໃນ 2 tbsp. gruel ຜັກທຽມເພີ່ມ 1 tsp. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ວິຕາມິນ A ຫລື E 5 ຢອດແລະ 1 ບ່ວງແກງ kefir. ຖ້າທ່ານມີຜົມແຫ້ງ, ຕື່ມ 2 tbsp. ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ຢ່າງລະອຽດແລະ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ແຊ່ປະໄວ້ປະມານ 20-30 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກ.

• ຫນ້າກາກຜົມຜັກທຽມຜັກບົ່ວ. ປະສົມ 3 tbsp. gruel ຜັກທຽມຫຼືນ້ໍາ, 1 tbsp. ນ້ໍາຜັກບົ່ວ, ຕື່ມໄຂ່ແດງ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ລ້າງອອກຫລັງ 20 ນາທີ.

• ຜັກທຽມ ສຳ ລັບຕາກແຫ້ງ. ຫນ້າກາກແມ່ນເຮັດໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ລົບລ້າງຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ໃນ 2 tsp gruel ຜັກທຽມເພີ່ມ 1 tsp. ນໍ້າເຜິ້ງ, 1 tsp ສົ້ມແກມສີຄີມແລະ 1 tsp ນ້ ຳ ມັນບົດ. ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແລ້ວຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກ.

• ຫນ້າກາກຜົມຜັກທຽມກັບຊາ. ຫນ້າກາກນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ. ປີ້ງຫົວຜັກທຽມໃສ່ເນື້ອເຍື່ອ, ເພີ່ມ 1 tbsp. ຊາທີ່ມີກິ່ນຫອມສົດໆ, ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ ແລະ 1 tsp. ນໍ້າເຜິ້ງ. ໃຊ້ຫນ້າກາກປະມານ 20 ນາທີ.

ວິທີການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ, ຢຸດການສູນເສຍຜົມແລະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜັກທຽມ

ສຳ ລັບສາວໆ, ຜົມຍາວແລະແຕ່ງຕົວດີແມ່ນຄວາມພາກພູມໃຈຂອງນາງ! ໃນປະຈຸບັນ, ມີຫລາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການປູກດອກໄມ້ຍາວ. ມັນຈະບໍ່ເປັນບັນຫາທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົມທີ່ດີໃນຮ້ານທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ຍີ່ຫໍ້ທີ່ຜະລິດພວກມັນ“ ຟັນ”: ຜົນກະທົບຂອງມັນຈະມີຜົນທັນທີ. ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ເປັນຫຍັງຕ້ອງຈ່າຍເກີນລາຄາແພງ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກລາຄາແພງ, ຫລືນ້ ຳ ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະເຕີບໃຫຍ່, ຖ້າມີສູດອາຫານພື້ນບ້ານຫຼາຍ.

ຕົວທ່ານເອງສາມາດກະກຽມຕົວກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ. ແລະທ່ານເອງກໍ່ຈະ ໝັ້ນ ໃຈໃນສ່ວນປະກອບແລະຄຸນນະພາບຂອງມັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແພ້. ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີ, ພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການກະ ທຳ ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ກຽມໄວ້.

ແລະອີກຈຸດ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ - ການກະກຽມຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຜົມແບບບໍ່ມີລາຄາຖືກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທຸກໆຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນຢູ່ທຸກໆບ້ານ.

ບາງທີພວກເຮົາຈະເຫັນບາງຄົນ, ແຕ່ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສຸດເພື່ອເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມແມ່ນຜັກທຽມ. ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ຂອງບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາ, ມັນມີຊື່ສຽງຍ້ອນຄຸນສົມບັດສາກົນ.

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຮຽນປຸງແຕ່ງ ໜ້າ ກາກຜົມຜັກທຽມ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມ ສຳ ລັບຜົມ

ສ່ວນປະກອບຂອງຜັກທຽມແມ່ນອຸດົມສົມບູນແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຖືກພິຈາລະນາເປັນຜະລິດຕະພັນສາກົນ. ຜັກທຽມຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ (ພະຍາດໄວຣັດ), ບັນຫາຜິວ ໜັງ, ພ້ອມທັງ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ.

• ຊູນຟູຣິກ, ເນື່ອງຈາກທາດໂປຼຕີນ (keratin) ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ - ພື້ນຖານຂອງຜົມຂອງພວກເຮົາ.
• Selenium, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິຕາມິນ E ທີ່ຖືກດູດຊຶມໄວຫຼາຍ. ຖ້າຂາດວິຕາມິນນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະເລີ່ມຫຼົ່ນລົງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນກໍ່ຈະຊ້າລົງ.ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.
• Manganese, calcium, phosphorus ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງຜົມຂອງພວກເຮົາ. ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາ, ຜົມຂອງພວກເຮົາເບິ່ງຄືວ່າມີສຸຂະພາບດີ. ແລະທາດເຫຼັກກໍ່ອີ່ມຕົວຮາກຜົມດ້ວຍອົກຊີເຈນ.
• ວິຕາມິນ C ແລະວິຕາມິນ B1. ພວກເຂົາຮັບຜິດຊອບຕໍ່ ໜັງ ຫົວ (ປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງ). ແລະຜົມໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນທາງບວກຈາກການສ່ອງແສງ.
• Fitontsid. ອົງປະກອບນີ້ຕໍ່ຕ້ານຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້

ພວກເຮົາແບ່ງປັນສອງວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ:

1. ພວກເຮົາເອົາຫົວຜັກທຽມ 1 ໜ່ວຍ, ຟັກແລະຖູຢ່າງແຫນ້ນຫນາເຂົ້າໄປໃນເຂດຂອງຜົມຫຼົ່ນທີ່ສັງເກດໄດ້ (ມັນເປັນໄປໄດ້ໃນທຸກພື້ນທີ່ຂອງ ໜັງ ຫົວເພື່ອປ້ອງກັນ). ຫຼັກສູດຂອງວິທີການນີ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕີກົ້ນແມ່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະສັງເກດເຫັນ.

ພວກເຮົາເຮັດ tincture: ຖອກຜັກທຽມກັບ vodka ແລະປ່ອຍໃຫ້ເບຍປະມານ 2-3 ວັນ. ການແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບຄວນໄດ້ຮັບການຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວໃນຕອນກາງຄືນ (ວິທີການປະຕິບັດແມ່ນສອງອາທິດ).

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງຜົນຂອງຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຜົມແບບນີ້ຄວນຈະເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງອາທິດ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ (ຖ້າ ຈຳ ເປັນ).

ສອງວິທີການນີ້ຊ່ວຍພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນ ໜິ້ວ ເທົ່ານັ້ນ. ອາການ ທຳ ອິດຂອງການສູນເສຍຜົມຮຸນແຮງຈະສັງເກດໄດ້ເກືອບທັນທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ tinctures ຜັກທຽມແລະຜັກທຽມຕົວມັນເອງໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດ.

ນ້ ຳ ມັນກະທຽມ

ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການ: ນ້ ຳ ມັນຜັກແລະຜັກທຽມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.

ນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມຄວນໃຊ້ກັບຮາກຜົມດ້ວຍການນວດ. ສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ຮາກຜົມ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຜົນກະທົບກໍ່ຈະຍິ່ງແຂງແຮງຂຶ້ນ.

ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກັບສູດສູດຂອງມັນເບີຂອງຜັກທຽມ.

ພວກເຮົາປຸງແຕ່ງມັນຕາມສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້:

ພວກເຮົາເອົາຫົວຜັກທຽມປະມານ 2-3 ບ່ວງແກງແລະຕື່ມມັນໃສ່ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືນ້ ຳ ມັນກ້ອນ ໜຶ່ງ ແກ້ວ, ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນໂຖແກ້ວແລະຮຽກໄວ້ 5 ວັນ. ມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງເວລານີ້? ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນລຽບງ່າຍ - ນ້ ຳ ມັນ "ດຶງ" ສານອາຫານທັງ ໝົດ ຈາກຜັກທຽມ.

ຄວາມລັບເລັກໆນ້ອຍໆ: ເພື່ອເພີ່ມການສະກັດເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກຫົວຜັກທຽມແລະອົບອຸ່ນນ້ ຳ ມັນ (ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ຕົ້ມ). ຫຼັງຈາກນ້ໍາມັນແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.

ຫນ້າກາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ຫນ້າກາກຜັກທຽມແມ່ນການປິ່ນປົວຜົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເທົ່າທຽມກັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜ້າອັດດັງດັ່ງກ່າວບໍ່ຢູ່ເທິງຜົມເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 40 ນາທີ. ແຕ່ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຂອງ ໜ້າ ກາກຈະເຮັດໃຫ້ສູງສຸດ.

ຜົມຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວຍິ່ງຂື້ນຖ້າທ່ານໃຊ້ສູດຕໍ່ໄປນີ້.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມທຸກຢ່າງແລະໃຊ້ກັບຮາກຜົມ. ຢືນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຜັກທຽມຄວນຖືກຟັກແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ປະສົມແລະ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງ ໜ້າ ກາກໃສ່ຮາກຜົມ, ພ້ອມທັງແຈກຢາຍໃຫ້ມັນຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ເວລາ ສຳ ຜັດແມ່ນ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກ - ລ້າງດ້ວຍແຊມພູ.

ຄວາມລັບເລັກໆນ້ອຍໆ: ຖ້າທ່ານຕື່ມນ້ ຳ ປູນຂາວໃສ່ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟໃສ່ ໜ້າ ກາກ, ຜົນກະທົບກໍ່ຈະຍິ່ງແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.

ປະສົມແລະທາໃສ່ ໜັງ ຫົວ. ແຊ່ນ້ໍາສອງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຜັກທຽມເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໃຜ?

ກັບໄປໃນຊ່ວງເວລາຂອງ Pythagoras, ຜັກທຽມຖືກເອີ້ນວ່າ "ກະສັດຕາມລະດູການ." ມັນຖືກຖືວ່າເປັນຜັກທີ່ ສຳ ຄັນແລະມີປະໂຫຍດໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ໃນມື້ນີ້, ມັນມີປະມານ 30 ຊະນິດຂອງພືດຊະນິດນີ້, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ແລະຖືກພິສູດໂດຍເວລາ.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງຜັກທຽມ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

ສ່ວນປະກອບຂອງຜັກທຽມປະກອບມີຈໍານວນຫລາຍຂອງອົງປະກອບຮອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຮ່ທາດແລະ, ແນ່ນອນ, ວິຕາມິນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມ, ເຊັ່ນຜັກບົ່ວ, ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດປະກອບດ້ວຍຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຫຼາຍຢ່າງ:

• ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດຂອງແບັກທີເຣຍ, ຜັກທຽມປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແລະເຊື້ອລາ, ໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
• ການ ນຳ ໃຊ້ພາຍນອກຂອງມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ,
• ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ຂອງຈຸລັງທີ່ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ,
• ສະກັດກັ້ນຂະບວນການຂອງການເນົ່າເປື່ອຍແລະການ ໝັກ ໃນ ລຳ ໄສ້,
• ໃຊ້ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ,
• ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ລົດໄຂມັນໃນເລືອດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
• ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມກ້າມແລະລະລາຍຂອງທີ່ມີຢູ່, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນເລືອດຂອດ,
• ສົ່ງເສີມການລະລາຍແລະການ ກຳ ຈັດຂີ້ກະເທີ່, ບັນເທົາອາການອັກເສບໃນ ລຳ ຄໍ,
• ໃນຖານະເປັນ prophylactic, ມັນຕໍ່ສູ້ກັບຈຸລັງມະເລັງໃນຫຼອດປອດແລະຢູ່ຕາມໂກນປາກ,
• ສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງ enzymes ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການດູດຊືມອາຫານປົກກະຕິ, ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນ ລຳ ໄສ້, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, metabolism,
• ແມ່ນຕົວແທນ choleretic, ປ້ອງກັນການສ້າງກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມ,
• ປ້ອງກັນໂຣກ dementia ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ,
• ແມ່ນວິທີການເພື່ອຕ້ານກັບແມ່ທ້ອງ,
• ສົ່ງເສີມການມີອາຍຸຍືນ,
• ໃນຜູ້ຊາຍ, ມັນ restores ແລະເພີ່ມ potency, ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແລະ normalizes ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງອະໄວຍະວະເພດ,
• ໃນຜູ້ຍິງມັນປ້ອງກັນເນື້ອງອກຂອງເຕົ້ານົມແລະມົດລູກທີ່ເປັນມະເລັງ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງໂລກກະດູກຜ່ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ຍືດເຍື້ອໄວ ໜຸ່ມ ແລະຄວາມງາມ,
• ຢາບັນເທົາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້ກັບການຂາດວິຕາມິນແລະຂາດວິຕາມິນ.

ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າມີລົດຊາດແລະລົດຊາດສະເພາະ, ຜັກທຽມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາອາຫານຫວ່າງແລະຜັກເຢັນ, ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານແລະລະດູການຕ່າງໆ, ແລະລູກສອນທີ່ຖືກດອງຂອງຜັກທຽມກໍ່ເປັນພຽງອາການແຊບໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜັກທຽມຍັງມີສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ຜັກທຽມແມ່ນກິ່ນບໍ່ດີແລະຄວາມເປັນພິດ. ທາດ sulfide ທຳ ມະຊາດທີ່ປະກອບເປັນສ່ວນປະກອບຂອງມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບຫົວ, ເຮັດໃຫ້ປະຕິກິລິຍາຊ້າລົງແລະປະກອບສ່ວນລົບກວນ.

ອັນຕະລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ໂລກອ້ວນ
• ບ້າ ໝູ
• ເສັ້ນເລືອດຝອຍ
• ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
• hypertension
• ພະຍາດຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
• ພະຍາດຕັບ
• ພະຍາດຫອບຫືດ

ຜັກທຽມສໍາລັບຜົມ - ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ

• ຜັກທຽມບໍລິສຸດ
  

ຫນ້າກາກຜັກທຽມນີ້ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍຜົມ, ປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ.

ປອກຜັກທຽມອອກຈາກເປືອກແລະកិនມັນດ້ວຍເມັດທີ່ດີ.

ຖອກເນື້ອເຍື່ອທີ່ກຽມໄວ້ໄວ້ໃນຜົມເປື້ອນ 1-2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງຜົມແລະໃສ່ ໝວກ ທີ່ອົບອຸ່ນ.

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເລັກ ໜ້ອຍ.

ຫຼັກສູດຂອງຂັ້ນຕອນຖືກອອກແບບມາເປັນເວລາ 2-3 ເດືອນ.

• ຜັກທຽມແລະດິນເຜົາ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ

ໜ້າ ກາກນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ບຳ ລຸງໃຫ້ພວກມັນໄດ້ດີ, ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ຜົມມີສີສັນສົດໃສ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ກະທຽມ 1 ບ່ວງກາເຟແລະ 2 tbsp. ບ່ວງດິນເຜົາສີຟ້າ.

ພວກເຮົາລ້າງສ່ວນປະສົມ ສຳ ເລັດຮູບລົງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມແລະໃຊ້ກັບຜົມທີ່ເປື້ອນແລະລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 30 ນາທີ.

• ຜົງກະທຽມ
  

ໜ້າ ກາກນີ້ປ້ອງກັນຜົມຈາກການລອກອອກແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນສິວ.

ນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບຄີມສົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟ, ນ້ ຳ ມັນບົດ 1 ບ່ວງກາເຟແລະຜັກທຽມ 2 ບ່ວງກາເຟ.

ຖູ ໜ້າ ກາກ ສຳ ເລັດຮູບຢ່າງລະອຽດລົງໃນ ໜັງ ຫົວແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ.

ຄວນເຮັດ ໜ້າ ກາກຜັກທຽມນີ້ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

• ຜັກທຽມກັບ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບຜົມ
  

ຫນ້າກາກນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະປົກປ້ອງພວກເຂົາຈາກການສູນເສຍຜົມ.

ປອກເປືອກຜັກທຽມ 1 ຫົວຈາກເປືອກແລະບົດໃຫ້ລະອຽດ.

ຂີງຜັກທຽມທີ່ກຽມພ້ອມປະສົມກັບ 1-2 tbsp. ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມ.

ຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງ ໜ້າ ກາກດ້ວຍແຊມພູ.

• ກະທຽມແລະ ໜ້າ ກາກຜົມປູນ

ປີ້ງຜັກທຽມ 3 ຫົວແລະປົນກັບ 1 tbsp. ບ່ວງນ້ໍາປູນຂາວແລະ 1 tbsp. ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ.

ພວກເຮົາຖູອົງປະກອບທັງ ໝົດ ໃຫ້ຂາວຢ່າງລະອຽດແລະ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ ສຳ ເລັດຮູບໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ໃສ່ ໝວກ ທີ່ອົບອຸ່ນ.

ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກພາຍຫຼັງ 40 ນາທີດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ.

• ຫນ້າກາກຜັກທຽມສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ ປະສົມກັບນ້ ຳ aloe 1 ບ່ວງກາເຟ, 1 tsp. ເຜັດຜັກທຽມແລະນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ.

ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວໃສ່ຜົມປຽກແລະທາບໍລິເວນຫົວ ໜັງ ຢ່າງລະອຽດ.

ພວກເຮົາໃສ່ ໝວກ ອຸ່ນແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ.

ສູດ ໜ້າ ກາກຜັກທຽມ ສຳ ລັບປັບປຸງສະພາບຜົມ

ເຖິງວ່າຈະມີຜະລິດຕະພັນມືອາຊີບທີ່ອຸດົມສົມບູນຢູ່ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານແລະຮ້ານຂາຍຢາ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມັກຈັດການກັບການສູນເສຍຜົມໂດຍໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ, ໃນບາງກໍລະນີພວກມັນດີກ່ວາ ໜ້າ ກາກທີ່ຊື້. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຜັກທຽມເສີມສ້າງຮາກ, ລົບລ້າງອາການ ທຳ ອິດຂອງ alopecia, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ດີທັງ ໝົດ ຂອງມັນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ

ທາດ Allicin ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ລົດຊາດທີ່ອ່ອນເພຍແລະກິ່ນທີ່ມີລັກສະນະ, ແຕ່ມັນແມ່ນສານນີ້ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເສີມສ້າງແລະຂະຫຍາຍສາຍພັນ, ເນື່ອງຈາກມັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ.

ເປັນຫຍັງຜັກທຽມຈຶ່ງເປັນຜົນດີ ສຳ ລັບຜັກບົ້ງ:

• ປັບປຸງໂພຊະນາການຂອງ follicle,
• ມີຊູນຟູຣິກ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ,
• ອຸດົມສົມບູນໃນ keratin - ການຂາດອົງປະກອບນີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນ,
• ເຊເລນຽມມີຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊຶມວິຕາມິນອີທີ່ດີຂື້ນໂດຍຫລອດໄຟ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຟື້ນຕົວໄວ,
• ລົບລ້າງການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍ
• ເນື່ອງຈາກມີອາຊິດ ascorbic, ໜ້າ ກາກກະຕຸ້ນການສັງເຄາະ collagen - ຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫາຍໄປ.

ຜັກທຽມມີທາດເຫຼັກ, ແຄວຊ້ຽມ, ທອງແດງ, ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, D - ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເກືອບຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍ, ພວກມັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮ້ອນແລະໂຄງສ້າງທີ່ເປັນເອກະພາບຂອງສາຍຮັດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບຊົງຂອງຜົມສີເທົາ. ຜັກຊະນິດ ໜຶ່ງ ມີຕົ້ນທຶນຕ່ ຳ, ທ່ານສາມາດຊື້ມັນໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ, ສະນັ້ນມັນມັກຖືກໃຊ້ເພື່ອສ້າງ ໜ້າ ກາກ ບຳ ບັດຢູ່ເຮືອນ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບການເປັນ ໜິ້ວ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ alopecia, ຮັກສາສີ ທຳ ມະຊາດແລະເງົາງາມ. ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ຈຳ ກັດຕໍ່ສິ່ງນີ້, ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການຮັກສາ, ມັນປະສົມກັບຜັກບົ່ວ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຜະລິດຕະພັນນົມ.

ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກກັບກະທຽມ:

• ຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງເຖິງແມ່ນວ່າ strands ເສຍຫາຍຫຼາຍແລະອ່ອນແອ,
• ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງ curls, ລົບລ້າງຄວາມແຫ້ງ, ກາວ flakes ຂອງປາຍຕັດ,
• ກະຕຸ້ນວຽກງານຂອງຫລອດໄຟທີ່ນອນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງ curls,
• ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງໂລກຜິວຫນັງຂອງຫົວ,
• ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການຄັນຄາຍ, ຄັນ.

ຜັກທຽມເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ດ້ວຍການໃຊ້ ໜ້າ ກາກເປັນປະ ຈຳ ກຳ ຈັດເຊື້ອເຫັດ, ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ທຸກຊະນິດຫາຍໄປ. ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຊະນິດ strands, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເລືອກສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ນັກແພດຜິວ ໜັງ ແລະນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດ - ການສຶກສາຫຼ້າສຸດໂດຍນັກວິທະຍາສາດຂອງອິນເດຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປະກອບການເຜົາຜານໄດ້ສັງເກດເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນຈຸດບວມ, ຂະບວນການສູນເສຍຢຸດ, ປະລິມານແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງ.

ກົດລະບຽບກ່ຽວກັບການໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ໃສ່ຜັກທຽມ

ສະ ໝັກ ຢູ່ເຮືອນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ປ່ຽນສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະກອບເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາຫຼຸດລົງ. ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແມ່ນ 1.5-2 ເດືອນ, ຫລັງຈາກນັ້ນ, strands ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນ.

ຂໍ້ເສຍປຽບຕົ້ນຕໍຂອງຫນ້າກາກທີ່ມີຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມແມ່ນກິ່ນສະເພາະ. ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດມັນໄດ້ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ນ້ອຍໆຫລືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ສົ້ມ. ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ, ສະນັ້ນພວກເຂົາປະຕິບັດຂັ້ນຕອນ 2-4 ມື້ກ່ອນເຫດການທີ່ ສຳ ຄັນ.

ດ້ວຍການສູນເສຍທີ່ແຂງແຮງ, ສາຍຮັດທີ່ອ່ອນແອພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ຫົວຕ້ອງໄດ້ຮັບການສນວນ, ຮັກສາໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 40 ນາທີ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຈະມີຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະອື່ນໆໃນສູດ. ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງຜະລິດຕະພັນຜັກທຽມ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູແລະການຮັກສາ, ແຕ່ບາງຢ່າງທີ່ໃຊ້ໃນການ ນຳ ໃຊ້ contraindications ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງ - ສ່ວນປະກອບທີ່ເຜົາ ໄໝ້ ບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຖ້າມີບາດແຜແລະຮອຍຂີດຂ່ວນເທິງຜິວ ໜັງ, ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຄວນ ທຳ ການທົດສອບຄວາມອ່ອນໄຫວກ່ອນ.

ຖ້າບໍ່ມີເວລາໃນການກະກຽມ ໜ້າ ກາກຢູ່ເຮືອນ, ຜັກທຽມຈະຮັບມືກັບການຮັກສາດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງສົມບູນ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກເປືອກບາງສ່ວນ, ຖູໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີປັນຫາ, ລ້າງອອກຫລັງ 40 ນາທີ.ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຜົາ ໄໝ້ ທຸກໆມື້, ຜົນໄດ້ຮັບຈະສັງເກດໄດ້ພາຍຫຼັງ 2 ອາທິດ.

ພາບລວມຂອງ ໜ້າ ກາກທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດ

1. ສູດປ້ອງກັນການສູນເສຍ - ປີ້ງ 3 ຫົວຜັກທຽມໃຫຍ່, ປະສົມກັບນ້ ຳ ປູນຂາວຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 35 ml, ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງແຫຼວອຸ່ນ 30 ມລ. ຖູ gruel homogeneous ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ອົບອຸ່ນຫົວ, ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ແລະແຊມພູ.

2. ໃນເວລາທີ່ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕຸ່ມປະກົດຂື້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຜ້າອັດດັງຈາກຜົ້ງກະທຽມປະມານ 30 g, ຜັກບົ່ວ 25 g ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 40 ml. ຖູປະສົມເຂົ້າໄປໃນເຂດທີ່ມີບັນຫາ, ຖືປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.

3. ເພື່ອເພີ່ມປະລິມານ, ປ້ອງກັນການບວມ - ບີບນ້ ຳ 35 ml ຈາກຫົວຜັກທຽມ, ເພີ່ມປະລິມານເທົ່າທຽມກັບຜັກບົ່ວ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 25 ml. 10 g ຂອງດິນເຜົາສີຟ້າ - ມະຫາຊົນຄວນຄ້າຍຄືກັບສີຄີມທີ່ສອດຄ່ອງ. ແຈກຢາຍສ່ວນປະກອບໃຫ້ທົ່ວຜິວ, ແຊມຫົວ. ຫຼັງຈາກ 70-90 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະແຊມພູ.

4. ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມທີ່ມີໄຂມັນ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ, ປະສົມອາການ ທຳ ອິດຂອງການບວມ - ປະສົມ kefir ອຸ່ນ 220 ມລກັບ gruel ຈາກຫົວຜັກທຽມ 4 ຫົວ, ປະໄວ້ປະມານ 2,5 ຊົ່ວໂມງ. ນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ພື້ນຖານ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານ, ລ້າງຫຼັງຈາກ 30-40 ນາທີ.

5. ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ - ປະສົມຜັກທຽມ 30 g gelel ພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນ burdock ອຸ່ນ 25 ml, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນງອກ 3 ບ່ວງ, 15 ml ຂອງນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນແຈກຢາຍໃຫ້ທົ່ວເຖິງຄວາມຍາວແລະຜິວ ໜັງ ທັງ ໝົດ, ປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ.

6. ໜ້າ ກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ແມ່ນການຜະລິດຊາ ດຳ ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໃນອັດຕາໃບຊາ 10 ກຣາມຕໍ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 180 ມລ. ເຖິງ 40 ml ຂອງແຫຼວຕື່ມ 5 g ຂອງຫົວຜັກທຽມທີ່ຖືກກົດ, 2 yolks. ຖູອົງປະກອບເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ທີ່ໂຄນ, ແຜ່ລາມໄປທົ່ວໆຂອງ curls, ລ້າງຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ. ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍແມ່ນການຂາດເກືອບຈະມີກິ່ນ ເໝັນ.

ຜະລິດຕະພັນອື່ນຈາກຜັກທຽມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ

ຮ້ານຂາຍຢາ ຈຳ ໜ່າຍ ນ້ ຳ ມັນຫລືສານສະກັດຈາກເຫຼົ້າເຊິ່ງມັນຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານການເປັນ ໜິ້ວ ແລະບັນຫາອື່ນໆ. ແຕ່ການເຮັດອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນເຮັດໄດ້ງ່າຍດ້ວຍຕົວເອງຢູ່ເຮືອນ. ນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະແລະທົ່ວໄປເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ strands ເງົາແລະລຽບນຽນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນ, ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ກຳ ຈັດອາການຄັນແລະຕຸ່ມຜື່ນ.

• ຕັດ 5 ແຂ້ວໃຫຍ່ເປັນແຜ່ນບາງໆ.
• ອຸ່ນໃນການອາບນ້ ຳ ທີ່ມີອາຍ, ແຕ່ບໍ່ຄວນຕົ້ມນ້ ຳ ມັນ linseed ຫລືນ້ ຳ ມັນມະກອກ 220 ml, ຖອກຜັກທຽມ.
• ຖອກໃສ່ຖັງແກ້ວທີ່ມືດ, ປະໄວ້ 5-7 ວັນ.

ຂັດຂວາງສ່ວນປະກອບ, ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ນວດບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງຜົມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ, ຖ້າມັນພໍສົມຄວນ, ມັນສາມາດທາສີໄດ້ຕະຫຼອດຄືນ.

tincture ແອນກໍຮໍແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຕຸ່ມ, ຄັນ, ການເປັນປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous, ເດັກຍິງທີ່ມີສາຍແຫ້ງຄວນໃຊ້ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວແລະຄຣີມແຫ້ງ. ຕັດ 6 ຫົວຜັກທຽມລົງເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ຖອກໃສ່ໂອດໂກ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ 500 ມລ, ປິດພາຊະນະດີ, ປະໄວ້ 72 ຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອຍ, ເພີ່ມ 30 g ຂອງໃບ burdock ຟັກສົດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວອີກອາທິດຫນຶ່ງ. ກັ່ນຕອງຢາທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດຮູບ, ນຳ ໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ມີປັນຫາດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ.

“ ຫລັງຈາກເກີດລູກຂ້ອຍໄດ້ປະສົບບັນຫາຂອງການວຸ້ນວາຍຫລາຍ - ການແບ່ງສ່ວນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງ ໜ້າ ສັງເກດ, ມີການຕອກປະກົດຂື້ນ, ຫລັງຈາກລ້າງຜົມແລະໃນເວລາທີ່ ກຳ ລັງຮວບຮວມຜົມຂອງຂ້ອຍມີມັດທັງ ໝົດ. ຂ້ອຍອ່ານການທົບທວນຄືນ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈເຮັດຫນ້າກາກຜັກທຽມດ້ວຍນ້ໍາມັນ burdock. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ - ຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ບັນດາຕຸ່ມສ່ວນເກືອບຈະຫາຍໄປ, ສາຍພັນເລີ່ມຕົ້ນຈະເລີນເຕີບໂຕໄວຂື້ນ, ແລະສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນ. ຂ້ອຍໄດ້ ກຳ ຈັດກິ່ນພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ mustard.”

“ ໜ້າ ກາກທີ່ມີຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ, ຂ້ອຍໃຊ້ມັນເພື່ອເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບຊົງຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແລະ alopecia. ໂດຍຮູ້ວ່າກິ່ນແມ່ນຂີ້ຮ້າຍ, ມັນບໍ່ຫາຍໄປເປັນເວລາດົນ, ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ - ສອງອາທິດກໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບຜົມທີ່ຈະຮັກສາຜົມໃຫ້ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີ. "

“ ຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມີພຽງ hedgehog ສັ້ນໆທີ່ເຫລືອຈາກຫົວຜົມຫລູຫລາຂອງຂ້ອຍ - ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມວິທີການຕ່າງໆເພື່ອເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ແຕ່ນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມກໍ່ຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້. "ຂ້ອຍໄດ້ຖູໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງຂ້ອຍທຸກໆມື້ໃນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ສາຍພັນຂອງສາຂາແມ່ນ 5 ຊມ. ກິ່ນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີກິ່ນບໍ່ດີ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ."

“ ຜົມຂອງຂ້ອຍບໍ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມງາມແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສະນັ້ນຂ້ອຍເຮັດ ໜ້າ ກາກປົກກະຕິຈາກການລອກອອກຢູ່ເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການວຸ້ນວາຍ. ຂ້ອຍໃຊ້ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຜັກທຽມຊ່ວຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດ.ຂ້າພະເຈົ້າແຕ່ງກິນເນື້ອເຍື່ອ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະເສັ້ນໄຍຫຼາຍ, ໃຊ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ ກຳ ຈັດກິ່ນດັ່ງກ່າວດ້ວຍຕົວແທນລ້າງ ໜ້າ ຈາກນ້ ຳ ແລະສີສົ້ມ.

ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປົກກະຕິກັບຜັກທຽມ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງ curls ຢ່າງໄວວາຢູ່ເຮືອນ, ເຊິ່ງຢືນຢັນການທົບທວນໃນທາງບວກຫຼາຍ. strands ໄດ້ຮັບຮູບລັກສະນະແລະປະລິມານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະເງົາມັນຫາຍໄປ, ຂະບວນການຂອງການສູນເສຍຢຸດ.

ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜັກທຽມ - ອັນດັບ 10

ພືດຜັກເຜັດຊະນິດນີ້ທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ຈະເຮັດໃຫ້ການຈູບບໍ່ຫວານ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເດົາໄດ້ວ່າ ຄຳ ເວົ້າໃນບົດຄວາມນີ້ຈະກ່ຽວກັບຜັກທຽມ - ຜະລິດຕະພັນພືດທີ່ມີຊື່ສຽງເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນປະຈຸບັນ, ໃນເວລາທີ່ຫຼາຍໆຄົນບໍ່ເຊື່ອ ໝັ້ນ ໃນການຜະລິດຢາຍ້ອນວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງແລະເປັນກໍລະນີຂອງການປອມແປງເລື້ອຍໆ, ຄວາມນິຍົມຂອງການຮັກສາຢູ່ເຮືອນກັບຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ, ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ແມ່ນ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ. ປະຊາຊົນແບ່ງປັນ ນຳ ກັນເຖິງວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການ ນຳ ໃຊ້ຜັກທຽມເພື່ອສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກຫຍັງແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ດີ. ຊື່ສຽງທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ລຸກ ໄໝ້ ນີ້ໃນຖານະເປັນ“ ກະສັດແຫ່ງການປຸງແຕ່ງແລະການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ” ແມ່ນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ໂລກລະບາດ, ໂລກອະຫິວາ, ຂີ້ຮ້າຍ, ໂລກຕິດແປດແລະພະຍາດໄວຣັດ, ແມ່ທ້ອງ, ພະຍາດຜິວ ໜັງ, ໄຂມັນສູງ ... ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໂລກພະຍາດທີ່ຜັກທຽມສາມາດຮັບມືໄດ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຄື່ອງເທດນີ້ແມ່ນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ໄດ້ຄົ້ນພົບໄດ້ຮູ້ມາຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານ.

1. ຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດ

ແນ່ນອນ, ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຄຸນລັກສະນະການຂ້າເຊື້ອຂອງຜັກທຽມແລະຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງມັນຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັດ. ໃນສະພາບການລະບາດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ໃນເວລາທີ່ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວທຸກບ່ອນ, ພືດຮາກນີ້ສາມາດກາຍເປັນຕົວປ້ອງກັນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້ຕໍ່ກັບພະຍາດຕາມລະດູການ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືທາດປະສົມທີ່ບັນຈຸທາດຊູນຟູຣິກທີ່ມີຢູ່ໃນຜັກທຽມ, ເມື່ອຖືກຕັດ, ກັດ, ກົດດັນຫຼືຖືກ ທຳ ລາຍໂດຍກົນຈັກໂດຍຫົວຜັກທຽມ, ຈະຖືກປ່ຽນເປັນສານອື່ນໃນທັນທີ. ມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເປັນສັດຕູອັນດັບ 1 ສຳ ລັບເຊື້ອພະຍາດ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາພົບກັບ allicin, ພວກມັນຈະຕາຍຢ່າງໄວວາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພະລັງງານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງ allicin ບໍ່ພຽງແຕ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ໄວຣັດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດ staphylococci, ເຊື້ອພະຍາດຂອງພະຍາດທ້ອງບິດ, ພະຍາດຄໍຕີບ, plague, ໄຂ້ທໍລະພິດແລະພະຍາດວັນນະໂລກ. ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນຜັກທຽມທີ່ລະເຫີຍຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມສູງຖືກ ທຳ ລາຍຂ້ອນຂ້າງໄວ, ນັກໂພຊະນາການແລະແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກ, ຫຼື ນຳ ໃຊ້ພືດຮາກນີ້ເພື່ອການຮັກສາທີ່ ຈຳ ເປັນສົດ.

ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ຄົນ ຈຳ ນວນຫຼາຍກະກຽມຜະລິດຕະພັນຢາທີ່ຜະລິດຢູ່ເຮືອນໂດຍອີງໃສ່ຜັກທຽມກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກການຕິດເຊື້ອຕາມລະດູການ. ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີການແກ້ໄຂທີ່ໃຊ້ເວລາດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດແລະໂລກໄວຣັດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖີ້ມເນື້ອເຍື່ອ ໜຶ່ງ ນາວ (ບໍ່ມີແກ່ນ), ຫົວຜັກທຽມ 6 ຫົວແລະຮາກຂີງທີ່ມີຄວາມຍາວປະມານ 8 - 10 ຊັງຕີແມັດໃນເຄື່ອງບົດຫລືເຄື່ອງປັ່ນ. ປະສົມຂີ້ຕົມທີ່ມີຜົນໃຫ້ກັບນໍ້າເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ 300 ກຣາມ. ຢາທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແມ່ນກິນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ: ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາ 4 - 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈໄວແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ຜັກທຽມຈະ ທຳ ລາຍໄວຣັດ, ຂີງເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫິວ, ໝາກ ນາວເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ C, ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ແລະຄຸນລັກສະນະຕ້ານການ ໜາວ ເຢັນຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງທຸກໆຄົນ.

ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະກັບດັງທີ່ມີຂີ້ມູກຍ້ອຍແລະມີບາດແຜໃນລະບົບຫາຍໃຈເທິງ, ແມ່ນການສູດດົມໃນເຮືອນ - ສູດດົມລົມຫາຍໃຈຜັກທຽມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປັ້ນຫຼືປວດຫົວຜັກທຽມຫຼາຍໆຊະນິດຂອງພືດຮາກນີ້ແລະໃສ່ຊິ້ນສ່ວນທາງການແພດ. ວາງຫົວຜັກທຽມໃສ່ຂວດເທບ, ປິດມັນດ້ວຍຝາ.ສູດດົມດ້ວຍປາກຂອງທ່ານຜ່ານ spout ຂອງ kettle, ຈັບເສັ້ນທາງດັງດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. Exhale - ຜ່ານດັງ, ນິ້ວມືເປີດ. phytoncides ຜັກທຽມແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຫາຍໃຈ 8-10 ນາທີສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

2. ສຳ ລັບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ

ໃນບັນດາຜັກທຽມທີ່ມີການ ເໜັງ ຕີງ, ນັກວິທະຍາສາດທາງການແພດໄດ້ຄົ້ນພົບສານປະສົມທາດ S-allyl-cysteine ​​ຕື່ມອີກ. ສານນີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດລະດັບຂອງ triglycerides ແລະ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ("cholesterol ບໍ່ດີ") ໃນເລືອດ. ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າລະດັບໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນ lipid (ໄຂມັນ) ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງຄໍເລດເຕີຣໍຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis, hypertension, ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ຫຼອດເລືອດຕັນໃນ, ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular. ບໍ່ຕ້ອງສົງໄສວ່າສານສະກັດຈາກຜັກທຽມແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຕ່ ຳ ເຊັ່ນ: statin, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນເຮົາຫລຸດໄຂມັນທີ່ສູງ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ຂອງສານພິດແລະສານພິດແຕ່ລະໄລຍະ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເສັ້ນເລືອດຍັງສາມາດປົນເປື້ອນ ນຳ ອີກ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ດ້ວຍອາຍຸ, ເງິນຝາກໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດຂອງຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ, ເພາະວ່າມັນກາຍເປັນຝີ, ແຕກ, ບໍ່ຍືດໄດ້. ຜັກທຽມເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດບາງແລະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຢູ່ເຮືອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກະກຽມສ່ວນປະສົມທີ່ປະກອບດ້ວຍຫົວຜັກທຽມ 4 ໜ່ວຍ ແລະ 4 ນາວກັບປອກເປືອກ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງບົດຊີ້ນ. ເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວລົງໃສ່ຖັງທີ່ມີຂະ ໜາດ 3 ລິດ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະປ່ອຍໃຫ້ເບຍປະມານ 3 - 4 ວັນ. ເຄື່ອງປັ້ນນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ຂົມຂື່ນແມ່ນດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເຄິ່ງແກ້ວເປັນເວລາ 6 ອາທິດ. ໃນເວລາທີ່ຢາບັນເທົາໃນບ້ານ ສຳ ລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈະສິ້ນສຸດລົງ, ໄດ້ມີການກະກຽມຢາ ໃໝ່. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນຖືກເກັບໄວ້ດີຫຼາຍໃນຕູ້ເຢັນ.

3. ຜັກທຽມທຽບກັບແມ່ທ້ອງ

ຄຳ ສັ່ງຂອງແພດ ໝໍ ໃນສະ ໄໝ ບູຮານຂອງອິນເດຍກ່າວວ່າ: "ຖ້າຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວຫາຍໄປເທິງໂລກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມະນຸດທັງ ໝົດ ຈະຖືກກິນໂດຍແມ່ທ້ອງ." ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພະລັງງານແບັກທີເຣຍແລະຂ້າເຊື້ອພະຍາດຂອງຜັກທຽມ phytoncides ແມ່ນແຂງແຮງຫຼາຍຈົນຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບພວກມັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, helminths“ ບິນ” ແລະອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຢ່າງເຕັມທີ່. ນັກວິທະຍາສາດອ້າງວ່າກິດຈະ ກຳ antiparasitic ຂອງຜັກທຽມ phytoncides ສາມາດປຽບທຽບກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງອຸນຫະພູມສູງໃນແມ່ທ້ອງກົມ, ແມ່ພະຍາດແມ່ທ້ອງ, trematodes ແລະຜູ້ຕາງ ໜ້າ ອື່ນໆຂອງຄອບຄົວແມ່ທ້ອງໃຫຍ່.

ໂດຍສະເພາະ, ສູດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການ ກຳ ຈັດ helminths. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມນ້ ຳ ກະທຽມ 150 ກຼາມ, ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ 250 ກຼາມ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ 1 ລິດແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ ທຳ ມະດາ 500 ກຼາມ. ຖ້າກະສິ ກຳ ໄດ້ເຮັດນ້ ຳ ເຜິ້ງແຂງ (ໄປເຊຍ), ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກລະລາຍໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຕົ້ມໃສ່ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ສັ່ນໃສ່ຖັງພ້ອມດ້ວຍເນື້ອໃນ, ກັ່ນຕອງແລະກິນ 2 ບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນເຂົ້າ.

4. ກະທຽມຕ້ານສິວແລະປັນຫາຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ

ບຸກຄົນໃດກໍ່ຕາມສາມາດຖືກ ທຳ ລາຍໄດ້ໂດຍການປະກົດມີສິວແລະຕຸ່ມທີ່ບໍ່ ໜ້າ ດຶງດູດອື່ນໆໃນຜິວ ໜັງ. ໃນມື້ນີ້, ມີເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຕ້ານກັບຮອຍຂີດຂ່ວນນີ້, ແຕ່ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການ ກຳ ຈັດແລະການຂ້າເຊື້ອຂອງຜັກທຽມທີ່ຖືກທົດສອບຕາມເວລາ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຈົງຮັກພັກດີໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້. Gruel ຈາກຜັກທຽມດິບໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານໃນການຮັກສາໂລກຜິວຫນັງ, ໃບອະນຸຍາດ, ເປັນຕຸ່ມ, ສິວ, ຂີ້ແຮ້, ແລະບາດແຜທີ່ບໍລິສຸດໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ້ງທາງທະຫານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ຈືດຈາກການຮັກສາຮາກຂອງພືດນີ້ໃນສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ມີຜິວ ໜັງ ທີ່ມີປັນຫາແລະເປັນຜື່ນມັກເຮັດ ໜ້າ ກາກ ທຳ ຄວາມສະອາດຜັກທຽມເປັນປະ ຈຳ.ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອີງຕາມສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ຍຸດຕິ ທຳ, ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ຜັກທຽມ, ສິວແລະສິວຫາຍໄປໃນ 2 - 3 ຊົ່ວໂມງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາສັ້ນໆ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນໃນທາງບວກໂດຍໃຊ້ ໜ້າ ກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕີໂປຣຕີນຂອງໄຂ່ໄກ່ສອງ ໜ່ວຍ ແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ກະທຽມ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງແຫຼວ, ນ້ ຳ ມັນ carrot ແລະນ້ ຳ ມັນປັ່ນ, ປັ່ນລົງເປັນທາດແປ້ງ (ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບ - ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ). ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຜິວ ໜັງ ແລະຮັກສາໃຫ້ແຫ້ງຫມົດ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະຈາກນັ້ນເຢັນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ກຳ ຈັດການອັກເສບ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວທີ່ສະອາດໄດ້ດີ.

5. ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ສຳ ລັບຄົນທີ່ໄດ້ຄົ້ນພົບອາການ ທຳ ອິດຂອງການເປັນຕຸ່ມຫລືເປັນຕຸ່ມ, ຕາມທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ການຮັກສາທຸກຢ່າງແມ່ນດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຮ້ານຂາຍຢາແລະຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບການດູແລຜົມໃນມື້ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມສວຍງາມຂອງ curls, ຫຼາຍຄົນມັກການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນພືດທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຜັກທຽມ, ເຖິງແມ່ນວ່າປ່ຽນເປັນຕາບອດກັບກິ່ນສະເພາະຂອງມັນ. ຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງຂອງນໍ້າມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຜັກທຽມຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຮາກຜົມ, ບັນເທົາຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ກະຕຸ້ນຕ່ອມ sebaceous, ແລະວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ ບຳ ລຸງແລະເສີມສ້າງຮາກ, ຢຸດການສູນເສຍຜົມແລະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ແຫ້ງ, ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ: ປະສົມ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງຜັກທຽມສົດໆປົນກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ນໍ້າສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນບົດ (ສ່ວນປະກອບສາມຢ່າງສຸດທ້າຍ - ແຕ່ລະບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ). ຖູປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ທຸກໆ 3 ວັນເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແລະການ ກຳ ຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກທຽມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເລີຍ: ພຽງແຕ່ລ້າງຜົງ mustard ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງຫຼືສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນລົງໃນນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍສານປະສົມນີ້.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະເຕີບໃຫຍ່, ໜ້າ ກາກຜັກທຽມປະສົມກັບສານສະກັດຈາກພືດແລະພືດຊ່ວຍໄດ້ດີ. ພວກເຮົາສະເຫນີສູດໃຫ້ຜູ້ອ່ານສູດ ໜຶ່ງ ໃນຜະລິດຕະພັນຮັກສາທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ "ຜະລິດເອງ" ຈາກການສູນເສຍຜົມ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມນ້ ຳ ກະທຽມທີ່ໄດ້ກະກຽມມາ ໃໝ່ໆ ກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ aloe (ແຕ່ລະບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ) ແລະປິ່ນປົວ ໜັງ ຫົວດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບ. ຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 10 - 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ. ສຳ ລັບການລ້າງອອກຕໍ່ໄປ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກະກຽມເຄື່ອງຕົ້ມທີ່ເປັນຢາສະ ໝຸນ ໄພ: ຕົ້ມປະສົມຜັກແຫ້ງໃສ່ນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດ - ໜຶ່ງ ບ່ວງຂອງ nettle, chamomile ແລະ horsetail. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຫຼາຍຄັ້ງ, ຜົມກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າແຂງແຮງ, ຈຸດດ່າງ ດຳ ຫາຍໄປ, ຜົມຈະມີສຸຂະພາບດີ.

6. ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ເພື່ອຕ້ານການ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ, ຜັກທຽມມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ: ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນເລືອດແລະທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຊ່ວຍເພີ່ມຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ. ທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບໄຂມັນໃນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະປະກອບສ່ວນໃນການລະລາຍຂອງໄຂມັນ. ແນ່ນອນ, ການ ກຳ ຈັດປອນພິເສດໂດຍການກິນຜັກທຽມຢ່າງດຽວແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນ. ສະນັ້ນ, ນັກໂພຊະນາການຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໃຫ້ໃຊ້ຜັກຮາກນີ້ເປັນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມໃນອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີ່ຕໍ່າ. ຫົວຜັກທຽມທີ່ຖືກບົດໃຫ້ລະອຽດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດຜັກ, ຫລືປົນກັບໄກ່ຕົ້ມຫລືປາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມື້ນີ້ໃນຫລາຍໆເວັບໄຊທ໌ອີນເຕີເນັດທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແນ່ນອນ, ໃນນັ້ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຜັກທຽມປະ ​​ຈຳ ວັນຂະຫຍາຍຕົວ, ເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນຫົວຜັກທຽມທັງ ໝົດ ກິນເປັນ 11 ສ່ວນຕໍ່ມື້ໃນສອງອາທິດ. ດີ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະກິ່ນກິ່ນລັກສະນະອອກມາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດໄດ້ ໝົດ, ສາມາດລອງວິທີນີ້ໄດ້.ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນລະວັງວ່າຜັກທຽມທີ່ກິນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງກະເພາະອາຫານຫຼັ່ງໄຫຼແລະສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການສ່ວນໃຫຍ່, ເຄື່ອງດື່ມຜັກທຽມແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກພ້ອມກັບຫົວຜັກທຽມທີ່ປະສົມກັບອາຫານກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ. ຫຼື, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຫຼັກການດຽວກັນ, ໃຊ້ຫົວຜັກທຽມ - ໝາກ ນາວເປັນປະ ຈຳ (ຫົວຜັກທຽມແລະ 2 ນາວຕໍ່ນ້ ຳ 1 ລິດ) ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ. ເພີ່ມປະສິດທິຜົນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຂີງຜັກທຽມ. ເຄື່ອງເທດນີ້ຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ຫລາຍຍິ່ງຂື້ນ, ມີຄຸນສົມບັດ choleretic ແລະ laxative ອ່ອນໆ. ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະສົມສ່ວນທີ່ເປັນຫົວຂີງປົນກັບຫົວຜັກທຽມທີ່ປັ່ນ, ຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກ, ໃຫ້ນ້ ຳ ປະສົມປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມຄືກັບຊາ ທຳ ມະດາ. ມີທາງເລືອກອື່ນ ສຳ ລັບການໃຊ້ກະທຽມ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ມັນປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແລະແມ້ແຕ່ kefir, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງຈື່ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າທ່ານຄວນໃຊ້ພືດຮາກນີ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມກົມກຽວຂອງຕົວເລກຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.

7. ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງຄອບຄົວສວນນີ້ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກແມ່ນຈະແຈ້ງ. ຜັກທຽມກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ສະກັດກັ້ນຂະບວນການທີ່ບໍ່ດີໃນ ລຳ ໄສ້, ທຳ ລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະໄວຣັສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຂັບໄລ່ແມ່ທ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງແລະເປັນໂປຣຕີນທີ່ດີເລີດຕໍ່ຕ້ານຫວັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນສະພາບການນີ້, ທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍ, ເພາະວ່າຜັກທຽມເປັນອາຫານທີ່ ໜັກ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ໄວ ໜຸ່ມ ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າຈະໃຫ້ມັນແນວໃດກັບລູກຂອງພວກເຂົາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜັກທຽມເປັນຂອງຜະລິດຕະພັນ“ ຊົ່ວຮ້າຍ” ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກກະເພາະ ລຳ ໃສ້, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາແພ້ກັບການບໍ່ຍອມຮັບຢ່າງສົມບູນຕໍ່ມາຕໍ່ພືດຮາກນີ້. ລະບົບ enzymatic ຂອງອະໄວຍະວະຍ່ອຍຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງເຕັມທີ່ພຽງແຕ່ອາຍຸສາມປີ, ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ຜັກທຽມທີ່ຖືກບັງຄັບເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ - ປວດທ້ອງ, ປວດຮາກແລະຮາກ. ແລະລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງພືດທີ່ປູກນີ້ສາມາດຂັດຂວາງຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະໃຊ້ກະທຽມຕະຫຼອດຊີວິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຈະເຕີບໃຫຍ່ກໍ່ຕາມ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານເດັກແລະແພດເດັກແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ຜັກທຽມແກ່ເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ 9 ເດືອນ, ແຕ່ບໍ່ສົດ, ແຕ່ຫລັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານຫລືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແກງ, ມັນຕົ້ນ, mashed, ຜັກສະຫຼັດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນທີ່ແຂ້ວຂອງມັນໄດ້ລະເບີດແລ້ວມີຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ກິນຜັກທຽມທີ່ອົບອ່ອນໆທີ່ແຜ່ລາມໃສ່ເຂົ້າຈີ່. ຫົວຜັກທຽມສົດຂອງພືດຮາກນີ້ຈະໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄວກວ່າເດັກອາຍຸ 3 ປີ, ແລະເທື່ອລະ ໜ້ອຍ. ໂດຍສະເພາະ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມັກຫົມກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງປົນກັບຫົວຜັກທຽມ. ດີ, ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 7 - 10 ປີ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ໄດ້ຫລາຍເຖິງ 3 - 4 ຫົວຕໍ່ມື້. ໃນຊ່ວງອາຍຸນີ້, ກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຂອງເດັກແມ່ນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຮັບຮູ້ ຈຳ ນວນຜັກທຽມດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນມັນສາມາດຕ້ອນຮັບໄດ້ຖ້າມີເຄື່ອງເທດທີ່ມີປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານຂອງຄອບຄົວ.

8. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານ ໝໍ ກວດພົບໂຣກ atherosclerosis ຢູ່ຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຂອງຜັກທຽມທີ່ກ່າວມາແລ້ວໃນການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງແລະຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ, "ໝໍ ສວນ" ນີ້ຕ້ອງລວມຢູ່ໃນເມນູຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ແຕ່ວ່າຜັກທຽມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນມີຄຸນຄ່າບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄຸນນະພາບຕ້ານສານ cholesterol, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະພູມຕ້ານທານ. ພືດເຜັດຊະນິດນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດອະຫິວາທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ - ຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບສືບພັນ.ການບໍລິໂພກຜັກທຽມສົດເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນອະໄວຍະວະເພດ, ຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງພະລັງງານ, ແລະເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ. ການສຶກສາທາງດ້ານວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ປະຕິເສດຖ້ວຍຜັກທຽມແມ່ນມີພູມຕ້ານທານເກືອບ 90% ຈາກການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ.

ສະນັ້ນ, ມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ດີຕໍ່ການເປັນໂຣກຕ່ອມລູກ ໝາກ ແມ່ນທາດເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າໃນກະທຽມ. ມັນຈະໃຊ້ແຂ້ວຮາກທີ່ປອກເປືອກ 400 ກຣາມ, ຕັດເປັນທ່ອນນ້ອຍ, ຖອກມັນດ້ວຍເຫຼົ້າປະມານ 500 ມິນລີລິດແລະໃຫ້ຢາໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 3 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, tincture ໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງແລະເອົາ 15 ຫາ 20 ຢອດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍອາຫານ. ຢາທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແບບນີ້ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູເຊວໂປຼຕິນ.

9. ໃນຊ່ວງຖືພາ

ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າໃນຊ່ວງໄລຍະທີ່ຈະເກີດລູກ, ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສະຫວັດດີພາບແລະອາລົມ, ພ້ອມທັງການປ່ຽນແປງຄວາມມັກຂອງລົດຊາດ. ແມ່ບາງຄົນໃນອະນາຄົດບໍ່ທົນທານຕໍ່ກິ່ນຂອງຜັກທຽມ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເອົາຜະລິດຕະພັນສວນນີ້ຂ້ອນຂ້າງສະຫງົບສຸກ. "ຜູ້ຊ່ຽວຊານພື້ນເມືອງ" ຫຼາຍຄົນແລະແມ້ກະທັ້ງທ່ານ ໝໍ ເຊື່ອວ່ານັບຕັ້ງແຕ່ຜັກທຽມຖືກຈັດເປັນເຄື່ອງເທດຮ້ອນ, ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ຄວາມຄິດເຫັນນີ້, ສະນັ້ນການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ກໍ່ຍັງບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວເທື່ອ. ສິ່ງດຽວທີ່ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດດ້ວຍຄວາມຖືກຕ້ອງ: ລົດຊາດຂອງຜັກທຽມບໍ່ໄດ້ຖືກສົ່ງໄປສູ່ລູກໃນທ້ອງ, ເພາະວ່າມັນຖືກກັ່ນຕອງດ້ວຍແຮ່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກແລ້ວ, ຜັກທຽມອາດຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລົດຊາດຂອງນົມແມ່ໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຄວາມສົງໄສອ້າງວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ລະຄາຍເຄືອງ mucosa ກະເພາະແມ່ນ contraindicated ໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ນອກຈາກນີ້, ຜັກທຽມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງສຽງໃນມົດລູກ, ແລະມັນກໍ່ ໝາຍ ເຖິງຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້. ຜູ້ຕິດຕາມຂອງມຸມມອງທີ່ກົງກັນຂ້າມມີຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຍ້ອນວ່າໃນອະນາຄົດແມ່ທີ່ກິນຢາແມ່ນຖືກຫ້າມ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງສານຕ້ານເຊື້ອຂອງກະທຽມແມ່ນການປ້ອງກັນໂລກຫວັດທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະການລະບາດຂອງໂຣກ SARS ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ແລະຄວາມສາມາດຂອງເຄື່ອງເທດນີ້ໃນການເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງໆຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນ ໜິ້ວ ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ຖືພາລູກ. ສະນັ້ນ, ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດບໍ່ປະຕິເສດກິ່ນຂອງຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການລວມເອົາຜັກທຽມເປັນໄລຍະ (1 - 2 ຫົວຕໍ່ມື້) ໃນອາຫານໂພຊະນາການຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງນາງແລະຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກທີ່ຍັງບໍ່ທັນເກີດ. ແນ່ນອນວ່າຄວາມລະມັດລະວັງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ແຕ່ຕາມທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ທັງ ໝົດ ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີພໍສົມຄວນ.

10. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ກະທຽມ

ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄຸນຄ່ານີ້ສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ເຖິງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງ "ທ່ານ ໝໍ ສວນ." ນ້ໍາຜັກທຽມຖືກກະກຽມໃນສອງທາງ. ບາງຄົນໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະດາເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ໃນການຮັກສາ, ຄົນອື່ນກັ່ນຕອງນ້ ຳ ໂດຍຜ່ານຜ້າພັນບາດຈາກຫົວຜັກທຽມທີ່ຖືກປົນເປື້ອນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ການບໍລິໂພກພາຍໃນຂອງມັນແມ່ນຖືກ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ສອງສາມຢອດ (ບາງຄັ້ງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ຫຼືນ້ ຳ) ແລະຕ້ອງການການປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ. ແລະບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໂລກພະຍາດທີ່ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຜັກທຽມສາມາດໃຊ້ໄດ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ: SARS, ໄຂ້ຫວັດ, ໂລກຕັບອັກເສບ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ປອດອັກເສບ, ອັກເສບ otitis, ໂຣກ rhinitis, ພະຍາດທ້ອງບິດ, ພະຍາດທ້ອງບິດ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ວັນນະໂລກ, ໂລກລະບາດອັກເສບ, ອັກເສບກັດ, ການກັດຕຸ່ມ, ແມງໄມ້. ຖອກນ້ ຳ ກະທຽມດ້ວຍ osteochondrosis ແລະໃຊ້ມັນເປັນການອົບອຸ່ນເຊັ່ນ: ໃບເຕີຍ. ຄຸນລັກສະນະການຂ້າເຊື້ອຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜິວ ໜັງ, ຜົມແລະເລັບ. ສຸດທ້າຍ, ທາດປະສົມຊີວະເຄມີຂອງນ້ ຳ ຜັກທຽມສາມາດມີຜົນຕໍ່ຕ້ານມະເລັງ.

ໃນການສະຫລຸບ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ: ເພື່ອເປີດເຜີຍຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອສະຫມຸນໄພນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຂຽນສົນທິສັນຍາວິທະຍາສາດທັງ ໝົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການ ນຳ ໃຊ້ຜັກທຽມເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາໄດ້ຖືກປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຕໍ່ກັບພະຍາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຜັກທຽມເປັນຢາ ທຳ ມະຊາດແມ່ນພຽງແຕ່ເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຢາແລະຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ. ແລະການໃຫ້ອາຫານຈານແກ່ອາຫານປະເພດຕ່າງໆລ້ວນແຕ່ມີຄວາມສົງໃສຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຄົນເວົ້າວ່າ: "ທຸກຢ່າງແມ່ນແຊບກັບຜັກທຽມ - ຢ່າຈົ່ມ, ຢ່າກືນ, ພຽງແຕ່ຍົກສາຍຕາ!".

ຜັກທຽມ - ກະສັດຂອງລະດູການແລະຜູ້ຮັກສາໂລກ

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະ ໄໝ ບູຮານ, ພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າຜັກທຽມມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຕົ້ນໄມ້ໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍຊາວອາຣັບ, ເອຢິບ, ຜູ້ຮັກສາ Slavic. ຜັກເຜັດຊະນິດນີ້ແມ່ນຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄວາມຄິດທີ່ວ່າອາຫານຄວນປິ່ນປົວ, ແລະຢາ - ບຳ ລຸງ. ຜັກທຽມທີ່ສົດແລະດອງແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບແກ້ຫວັດ, SARS, ໃນການແຕ່ງກິນ, ໃນຢາພື້ນເມືອງ. ໃຊ້ຫົວຜັກທຽມເພື່ອເປັນອາການເຈັບແຂ້ວ, ເປັນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ຈາກແມ່ກາຝາກແລະເຊື້ອພະຍາດ.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດຂອງ "ກະສັດແຫ່ງລະດູການ"

ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະລົດຊາດສົດໃສຂອງສ່ວນທີ່ຢູ່ໃຕ້ດິນ, ຕົ້ນໄມ້ແຫ່ງນີ້ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຜັກເຜັດ. ບາງຄັ້ງຢູ່ໃນປື້ມປຸງແຕ່ງອາຫານແລະສື່ມວນຊົນມີຊື່ວ່າ "ກະສັດແຫ່ງລະດູການ" ທີ່ມີສຽງດັງ. ໃນບັນດາລົດຊາດທັງ ໝົດ, ມັນກໍ່ຮູ້ສຶກສະເຫມີ, ມັນຍາກທີ່ຈະສັບສົນມັນກັບເຄື່ອງເທດອື່ນໆ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຄຸນລັກສະນະດ້ານການເຮັດອາຫານ, ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ມະຫັດສະຈັນຕໍ່ສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ.

ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງພືດກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ຂ້າແມ່ກາຝາກແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນ ລຳ ໄສ້. ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂອງຜັກທຽມກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຍ້ອນມີການລະເຫີຍ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ວິຕາມິນ B ແລະ C, ກົດໄຂມັນ ascorbic, rutin, saponins, ກົດ carboxylic. ສ່ວນປະກອບຂອງຊີວະພາບແມ່ນສະແດງໂດຍຊູນຟູຣິກ, ຊິລິໂຄນ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ເຊເລນຽມ, ແມກນີຊຽມແລະສານອື່ນໆ.

ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜັກທຽມ: