ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມເລື້ອຍປານໃດ - 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ?

ໃນວັນເວລາຂອງສະຫະພາບໂຊວຽດ, ຄວາມລຶກລັບທີ່ຫົວຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງບໍ່ເກີນກວ່າທຸກໆ 7 ວັນທີ່ແຜ່ລາມອອກ. ທັດສະນະດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົງຊັກຟອກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮຸກຮານເກີນໄປ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕາກແຫ້ງຜົມຂອງພວກເຂົາຫລາຍແລະສຸດທ້າຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປື້ອນ.

ແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຄົນອັບເດດ: ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາມັກໃຊ້ varnishes, foams ຕ່າງໆແລະ mousses ສຳ ລັບຊົງຜົມທີ່ຕ້ອງການລ້າງອອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນມັກຈະມີຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແລະສູນເສຍຮູບລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈໃນມື້ຕໍ່ມາຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການອາບນໍ້າ.

ສະນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມຈັກເທື່ອ? ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມນີ້ຂື້ນກັບຫລາຍປັດໃຈ. ໃຫ້ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຫົວຂໍ້ນີ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ຜົມແຫ້ງແລະແຫ້ງ

ຜົມແຫ້ງໃນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດເປັນປັດໃຈທີ່ສືບເຊື້ອຫຼືໄດ້ມາ. ຕົວເລືອກທີສອງແມ່ນກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດທີ່ຍຸດຕິ ທຳ. ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທາລຸນຍ້ອມສີທີ່ສົດໃສ, ຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຮ້ອນ, ແລະຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່. ທັງ ໝົດ ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ curls ຈະສູນເສຍ collagen ຢ່າງໄວວາແລະກາຍເປັນນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ, ຂາດແຄນແລະບໍ່ມີຊີວິດ.

ແຊມພູໃນປະເພດຜົມນີ້ກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ໂຟມລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຟິມ lipid ທີ່ປ້ອງກັນຈາກໂຄມແລະເສັ້ນຜົມ, ແລະບັນຫາດັ່ງກ່າວຍິ່ງຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຂອງຜົມ "ເຟືອງ" ແມ່ນຖືກຂັດໃນການລ້າງເລື້ອຍໆ. ຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນການອາບນໍ້າແມ່ນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ, ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ການ ບຳ ລຸງເນື້ອງອກແລະ ໜ້າ ກາກຄືນ ໃໝ່.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າຮ້ອນ. ມັນຈະກະຕຸ້ນການຜະລິດຊັ້ນປ້ອງກັນໄຂມັນທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ.

ບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຜົມແຫ້ງປະເພດນີ້ດ້ວຍເຄື່ອງຊົງຜົມທີ່ບໍ່ຮ້ອນ.

ທຳ ມະດາ

ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມຈັກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຖ້າຜົມຂອງຂ້ອຍປົກກະຕິ? ຖ້າຫາກວ່າ curls ມີຮູບລັກສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເງົາ, ບໍ່ແບ່ງປັນ, ແລະບໍ່ກາຍເປັນໄຂມັນໃນທັນທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຕ້ອງຖືກເຮັດຄວາມສະອາດໃນເວລາທີ່ມັນເປື້ອນ.

ທ່ານຄວນລ້າງຜົມຫຼາຍປານໃດ? ອາທິດ ໜຶ່ງ ບໍ່ເກີນ 2-3 ເທື່ອ. ໄລຍະເວລາຂອງແຕ່ລະຂັ້ນຕອນແມ່ນ 5 ນາທີ. ທ່ານບໍ່ຄວນເອົາໂຟມສະບູໃສ່ຫົວຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ. ການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ບໍ່ຄ່ອຍມີເຫດຜົນ, ເພາະວ່າຜົງຊັກຟອກທີ່ທັນສະ ໄໝ ເຮັດໄດ້ດີໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນແລະຝຸ່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນໃດ ສຳ ລັບການດູແລຜົມແບບນີ້.

ສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດສັງເກດໄດ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຈະຍັງໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະ phyto-decoctions ສຳ ລັບລ້າງອອກ. ພວກມັນຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງສາຍຮັດໃຫ້ຍາວນານ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມຂອງທ່ານຈັກຄັ້ງຖ້າຜົມມັນມັກນໍ້າມັນ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ນແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານກໍ່ຍັງມີຄວາມສູນເສຍທີ່ຈະຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້. ໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ເນື້ອງອກໃນຫົວຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ, ເປັນຕຸ່ມແລະສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງຈຸລິນຊີອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົມຂອງມັນເອງເບິ່ງບໍ່ມີກິ່ນແລະມີກິ່ນ ເໝັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການລ້າງເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ເກີດການຜະລິດເຊວໂຊນ, ແລະບັນຫາກໍ່ຈະເກີດເປັນຮູບວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດຜົມຂອງທ່ານຕາມຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ແລະຖ້າມັນຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນແຕ່ລະວັນ.

ແຊມພູທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກແບບພິເສດ, ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ມັນຄວນຈະຖືກຫມາຍ: "ສໍາລັບເລື້ອຍໆ" ຫຼື "ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ." ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະຢາຮັກສາຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະພຽງແຕ່ໃສ່ຜົມເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຫົວດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍຄວາມເຢັນ.

ສໍາລັບການຊຸດໂຊມ, ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ tincture ເຫຼົ້າສະຫມຸນໄພໃສ່ຫົວ - ອີງໃສ່ chamomile, calendula ຫຼື nettle.

ມັນຍັງຈະດີທີ່ຈະລ້າງ curls ດ້ວຍການຕົບແຕ່ງສະຫມຸນໄພໂດຍອີງໃສ່ດອກໄມ້ chamomile, birch ແລະ oak, sage, strands ແຫ້ງແລະຜິວຫນັງ.

ນີ້ແມ່ນປະເພດຜົມທີ່ມີປັນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນແຫ້ງຢູ່ທີ່ປາຍ, ແລະມີໄຂມັນຢູ່ໃກ້ຮາກ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງເປັນໄຂມັນ, ແຕ່ມີການເພີ່ມຕື່ມເລັກ ໜ້ອຍ.

ສ່ວນປາຍຂອງຜົມກ່ອນຂັ້ນຕອນການຫົດນ້ ຳ ຄວນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລື burdock ແລະລໍຖ້າ 10-15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມຈັກເທື່ອຕໍ່ມື້? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂັ້ນຕອນການອາບນໍ້າຫຼາຍໆຄັ້ງພາຍໃນ ໜຶ່ງ ມື້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການລ້າງປະ ຈຳ ວັນແມ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບ curls ທີ່ມັກມີໄຂມັນ. ແລະຍັງມີ ສຳ ລັບຊົງຜົມທີ່ເຄືອບດ້ວຍ varnish, foam ຫຼື mousse. ຜະລິດຕະພັນທຸກແບບຕ້ອງຖືກລ້າງອອກໃນມື້ດຽວກັນ. ການຟື້ນຟູຊົງຜົມຢູ່ເທິງຍອດເກົ່າແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມຢ່າງໄວວາ.

ພວກເຂົາມັກຈະສູນເສຍຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາເລື້ອຍໆແລະຕ້ອງໄດ້ລ້າງທຸກໆມື້ອື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຍືດໄລຍະຫ່າງນີ້ເຖິງສາມມື້. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ຖ້າທ່ານປະຕິເສດເຄື່ອງມືທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ແລະບໍ່ໃຊ້ອຸປະກອນສໍາລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຮ້ອນ.

ຂ້ອຍຕ້ອງລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູຈັກເທື່ອຖ້າຜົມຍາວ? curls ຍາວ fatter ຫນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃສ່ພວກມັນບໍ່ວ່າງ, ແຕ່ລວບລວມໃນແບບຊົງຜົມ. ສຸມໃສ່ປະເພດຜົມ. ໄລຍະຫ່າງທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນສອງມື້.

ເພື່ອຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຮູບລັກສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງ curls ຍາວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງ, ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ສາມາດຮັກສາດ້ວຍການ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ, ເພາະວ່າ ໜັງ ປ້ອງກັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ພຽງ 30 ຊມ ທຳ ອິດຈາກຮາກ.

ແຫ້ງໂດຍ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ປະສົມປະສານໃນຮູບແບບເຄິ່ງແຫ້ງ, ແກ້ໄຂສາຍຮັດ, ແລະບໍ່ດຶງພວກມັນອອກ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຮາກຜົມສາມາດເສຍຫາຍໄດ້.

ຜູ້ຊາຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມຈັກເທື່ອ?

ເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າກໍ່ຕ້ອງການເບິ່ງທີ່ສວຍງາມ. ແລະຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນການອາບນໍ້າໃນຜູ້ຊາຍກໍ່ຈະຂື້ນກັບປະເພດຜົມ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ໄລຍະເວລາດຽວກັນກັບແມ່ຍິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງມີຂົນທີ່ແຂງແຮງ, ແລະໄຂມັນ subcutaneous ແມ່ນຜະລິດອອກມາຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ.

ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງລ້າງຫົວຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າມັນເປື້ອນ.

ເດັກ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມຈັກເທື່ອ? ມັນຂື້ນກັບອາຍຸຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ເດັກນ້ອຍລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູຫລືສະບູບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງໄຂມັນອອກຈາກຜິວຫນັງແລະຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການອາບນ້ ຳ ທຸກໆວັນ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນພວກເຂົາຍັງຫົດນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼືການຕົກແຕ່ງຂອງ chamomile ແລະ calendula.

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 5-7 ປີສາມາດມີຂັ້ນຕອນການອາບນໍ້າຢ່າງເຕັມທີ່ດ້ວຍເຄື່ອງຊັກຜ້າສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 7 ປີລ້າງຜົມເມື່ອພວກເຂົາເປື້ອນ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ນັບແຕ່ເວລາທີ່ເປັນໄວ ໜຸ່ມ ເລີ່ມຕົ້ນ, ໄວລຸ້ນມັກຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດຜົມຂອງພວກເຂົາເລື້ອຍໆ - ທຸກໆມື້ຫຼືທຸກໆມື້. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜ່ານຮູຂຸມຂົນທີ່ຕັ້ງຢູ່ລວມທັງຢູ່ເທິງຫົວພວກມັນກໍ່ຮໍໂມນຮໍໂມນທີ່ມີກິ່ນຫອມສະເພາະ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມຈັກເທື່ອຖ້າຜົມຂອງທ່ານມີສີເທົາ? ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີເທົາບໍ່ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທຸກໆຄົນ. ແລະໃນເວລາທີ່ຫົວທັງຫມົດປ່ຽນເປັນສີຂາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນທາງຊີວິດໄດ້ຖືກປົກຄຸມແລ້ວ.

ແຕ່ມີຫລາຍຈຸດໃນແງ່ບວກ. ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ສຸດຂອງຜົມແຫ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ ແລະຄວນລ້າງບໍ່ເກີນ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເສັ້ນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າບໍ່ຄວນລືມທີ່ຈະ ບຳ ລຸງດ້ວຍ ໜ້າ ກາກແລະສານ ບຳ ລຸງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ທາສີ

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມຂອງທ່ານຈັກຄັ້ງຖ້າຜົມຍ້ອມ? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າສີໃດກໍ່ຕາມ, ລວມທັງພືດ, ແຫ້ງຜົມໄດ້ດີ. ໄຂມັນຈະສ່ອງແສງ ໜ້ອຍ ລົງ, ຄົນ ທຳ ມະດາຈະກາຍເປັນແຫ້ງ, ແລະຄົນແຫ້ງຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ກິນເກີນ ກຳ ນົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງກໍ່ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບວຽກງານປົກປັກຮັກສາສີສັນໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວທີ່ສຸດ.

ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ທ່ານຄວນລ້າງຜົມດ້ວຍຜົມສີບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ແຊມພູພິເສດເພື່ອຮັກສາສີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາຜົງຊັກຟອກຈາກເສັ້ນດຽວກັນຫຼືຈາກຜູ້ຜະລິດດຽວກັນກັບທາສີ.

ສາເຫດຂອງການປົນເປື້ອນຂອງຜົມ

ທຳ ອິດໃຫ້ເຮົາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເປື້ອນ.

• ການປົນເປື້ອນຂອງຜົມແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຝຸ່ນ, ຝຸ່ນແລະປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມອື່ນໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນພື້ນຖານທີ່ສຸດ.
• ອິດທິພົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າແມ່ນໄຂມັນ. ພວກມັນຖືກຜະລິດໂດຍຕ່ອມ sebaceous, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຫລໍ່ລື່ນຢ່າງຊັດເຈນເພື່ອປົກປ້ອງຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ, ພ້ອມທັງຮັບປະກັນຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຄວາມລຽບ. ຖ້າໄຂມັນນີ້ຖືກປ່ອຍອອກມາຫຼາຍເກີນໄປ, ຜົມຈະມີຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ.
• ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ສາເຫດຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານ, ການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ, ການລະເມີດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ຫລືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ.

ເລື້ອຍໆທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ: "ຫົວຂອງຂ້ອຍແມ່ນທຸກໆມື້, ແລະຜົມຂອງຂ້ອຍມີນ້ ຳ ມັນ." ນີ້ພຽງແຕ່ຢືນຢັນ ຄຳ ເວົ້າຂອງແພດຜິວ ໜັງ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດລ້າງຜົມທຸກໆມື້, ເພາະວ່າຊັ້ນໄຂມັນປ້ອງກັນຈະຖືກລ້າງອອກເທິງພວກມັນ, ເກັດເປີດ, ກະເປົາຈະສູນເສຍເງົາ, ແຕກແລະແຕກ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າວ່າຂະບວນການນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນການລ້າງຜົມດ້ວຍການນວດຫົວທຸກມື້.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມເລື້ອຍປານໃດ

ແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບວິທີການລ້າງຜົມເລື້ອຍໆແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ບາງຄົນເຊື່ອວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດລ້າງຜົມທຸກໆມື້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການເຮັດຜົມທຸກໆມື້. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈບັນຫານີ້.

ແພດ trichologist ໂຕ້ຖຽງວ່າຄວາມຖີ່ໃນການແຊມພູ, ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຜົມ, ພ້ອມທັງຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ມັນເປັນ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບປະເພດຜົມ ທຳ ມະດາທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະອາດເປັນເວລາສອງຫາສາມມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງບໍ່ເກີນ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

locks ແຫ້ງຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມຕະຫຼອດອາທິດ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງໃຫ້ສະອາດໃນເວລາທີ່ພວກມັນເປື້ອນ, ນັ້ນແມ່ນ, ສູງສຸດ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເພາະວ່າການໃຊ້ແຊມພູເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ປ້ອງກັນແລະ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງ. ໃນກໍລະນີນີ້, curls ຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງ, ຈືດໆແລະ brittle.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນແມ່ນບັນຫາທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນມື້ຕໍ່ມາພວກເຂົາເບິ່ງແລ້ວມີໄຂມັນ. ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຂອງປະເພດຜົມນີ້ສາມາດລ້າງຜົມທຸກໆມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ຢ່າໃຊ້ແຊມພູ ສຳ ລັບເສັ້ນໄຂມັນ, ເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕ່ອມ sebaceous. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນກວ່າ. ສິ່ງນີ້ໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກັບແຊມພູ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ກັບ ໜ້າ ກາກແລະສັກ.

ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປະເພດຜົມປະສົມ. ໃນກໍລະນີນີ້, strands ກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ, ໃນຂະນະທີ່ຄໍາແນະນໍາຍັງແຫ້ງ. ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມຫົວດັ່ງກ່າວໃຫ້ສະອາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ.

• ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າການລ້າງຜົມແມ່ນຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ສານສະກັດອ່ອນໆ.
• ຢາສະຜົມຫລືເຄື່ອງປັບຜົມຄວນຈະອ່ອນລົງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໃສ່ປາຍຜົມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະທາໃສ່ຮາກ.

ວິທີການໃຊ້ສະບູຊັກລີດດ້ວຍປະໂຫຍດຜົມ

ແຕ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ບາງຮ້ອຍປີກ່ອນຫນ້ານີ້ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາຜົງຊັກຟອກທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຊະນິດຂອງຜົມ. ແມ່ຕູ້ໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ແຈກສະບູຊັກຜ້າ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກຄົນໃນທຸກມື້ນີ້.

ແຕ່ມີຈັກຄົນຮູ້ວ່າສະບູນີ້ມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ? ຢາບັນເທົານີ້ປະກອບມີພຽງແຕ່ສານ ທຳ ມະຊາດ, hypoallergenic ແລະຕ້ານອັກເສບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນໄປຊັກຜ້າສະຜົມດ້ວຍສະບູ່ຊັກຜ້າ. ແລະຖ້າທ່ານຍັງຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້ສະບູ່ນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ຄວາມຫຼົງໄຫຼບາງຢ່າງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົມ.

1. ເພື່ອລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະບູ.
2. ຢ່າໃຊ້ສະບູຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.
3. ລ້າງຫົວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກໃຊ້ສະບູດ້ວຍນ້ ຳ ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືນ້ ຳ ແລະສົ້ມ. ນີ້ຈະຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມ.
4. ຢ່າໃຊ້ສະບູຊັກຊັກເພື່ອລ້າງສາຍຮັດສີ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນບໍ່ສາມາດໃຫ້ໄດ້. ນັກແພດຜິວ ໜັງ ບາງຄົນເວົ້າວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການລ້າງທຸກໆມື້ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ສິ່ງນີ້ກະທົບກະເທືອນຕໍ່ຜິວ ໜັງ.

Lyubov Zhiglova

ນັກຈິດຕະສາດ, ທີ່ປຶກສາທາງອອນລາຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກເວັບໄຊ b17.ru

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 17:53

ລະເບີດຝັງດິນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ອີງຕາມສະພາບການ. ຜົມແມ່ນແຫ້ງ, ບາງ, ແຕ່ voluminous. ຂ້ອຍລ້າງມັນສະເຫມີໃນວັນຈັນໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໃນວັນພຸດແລະວັນສຸກ (ສາມຄັ້ງ) ຫຼືໃນວັນພຸດບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນວັນພະຫັດ (ມັນປ່ຽນເປັນສອງເທື່ອ).
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນວ່າທ່ານຕ້ອງການລ້າງຜົມຂອງທ່ານໃນ "ວັນແມ່ຍິງ": ວັນພຸດ, ວັນສຸກ, ວັນເສົາຫຼືວັນອາທິດ - ກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ເກືອບວ່າຫຼາຍຄົນ, ເຊັ່ນຂ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 5 ວັນ, ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກໃນວັນຈັນແລະລ້າງຜົມໃນມື້ນັ້ນເຊັ່ນກັນ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 17:56

ຂ້າພະເຈົ້າລ້າງສອງຄັ້ງ: ວັນພຸດແລະວັນເສົາ (ກ່ອນນອນ) ຂ້ອຍມີຜົມຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ຜົມ ໜາ, ບໍ່ກາຍເປັນນໍ້າມັນໄວ. ເລື້ອຍໆຂ້ອຍໃສ່ mousse ໃສ່ຜົມປຽກ, ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ມື້ທີ່ສວຍງາມ curls. ຫຼາຍຄົນບໍ່ເຊື່ອວ່າເປັນຂອງຕົນເອງ. ຂ້ອຍເຮັດຜົມແບບໃດກໍ່ໄດ້: ວ່າງ, ເອົາຫາງນ້ອຍ. Misc) braids ແນ່ນອນບໍ່ເຄີຍທໍຜ້າ)

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 17:58

ທຸກໆມື້ຂອງຂ້ອຍ, ໜ້າ ກຽດຊັງກັບຜົມທີ່ເປື້ອນຢູ່ໃນຕຽງທີ່ສະອາດເພື່ອໄປນອນ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 18:06

ຫົວຂໍ້ທີ່ເລິກເຊິ່ງ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 18:09

ຫົວຂໍ້ທີ່ເລິກເຊິ່ງ

ດີ, ບາງທີບໍ່ມີປັນຍາຫຼາຍເທົ່າທີ່ Alya ໄດ້ຕົກລົງຮັກກັບເຈົ້ານາຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ, ແຕ່ລາວຫັນໄປອອກລູກໃຫ້ເມຍ, ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍສົນໃຈ ຄຳ ຖາມນີ້, ຂ້ອຍຖາມ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 18:11

ທຸກໆມື້ຂອງຂ້ອຍ, ໜ້າ ກຽດຊັງກັບຜົມທີ່ເປື້ອນຢູ່ໃນຕຽງທີ່ສະອາດເພື່ອໄປນອນ

ຍັງຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ທຸກໆມື້ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 18:12

ທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງຂອງຂ້ອຍ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 18:15

ທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງຂອງຂ້ອຍ.

ມັນແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກຫລືບາງຢ່າງ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 18:15

ຜົມຂອງຂ້ອຍທັນທີທີ່ຜົມແຫ້ງຫຼັງຈາກລ້າງ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 18:19

ບໍ່ແມ່ນຂອງຂ້ອຍເລີຍ. ຫຼັງຈາກເຄມີສາດນີ້, ຫົວກໍ່ຈະຄັນ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 18:20

ຂ້ອຍລ້າງຫົວຂອງຂ້ອຍຕໍ່ມື້ໃນຕອນແລງຫລັງຈາກເຮັດວຽກ. ຜົມແມ່ນຫນາ, curly ແລະ voluminous.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 18:25

ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ - 3-4, ເປັນສອງເທົ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດແມ້ແຕ່ຈິນຕະນາການ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 18:34

ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ - 3-4, ເປັນສອງເທົ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດແມ້ແຕ່ຈິນຕະນາການ

ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຜົມ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 18:35

ທຸກໆມື້ຂອງຂ້ອຍ, ໜ້າ ກຽດຊັງກັບຜົມທີ່ເປື້ອນຢູ່ໃນຕຽງທີ່ສະອາດເພື່ອໄປນອນ

. ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບຜົມເພື່ອວ່າມັນຈະເປື້ອນໃນມື້ໃດ?

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 18:42

ຂ້ອຍຖາມເດັກຍິງແທ້ໆວ່າຜູ້ທີ່ລ້າງສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ບໍ່ຄືກັບຜູ້ທີ່ມັກລ້າງ. ຂໍໃຫ້ໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ຖ້າມີຄົນລ້າງທຸກໆມື້ແມ່ນທຸລະກິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ຢ່າຂຽນວ່າ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດມັນເປັນຜົມທີ່ເປື້ອນໃນຄົນອື່ນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນອາໄສຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເດີນທາງໂດຍການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ. ແລະພວກເຂົາຂຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າທຸກໆຄົນມີຜົມແຕກຕ່າງກັນ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 18:42

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບຜົມເພື່ອວ່າມັນຈະເປື້ອນໃນມື້ໃດ?

ທຸກໆຄົນມີແນວຄິດຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບມົນລະພິດ, ເຊິ່ງມັນສະອາດ ສຳ ລັບທ່ານ - ເປື້ອນ ສຳ ລັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ຜູ້ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 18:45

ຂໍໃຫ້ສາວໆສົນໃຈຫົວຂໍ້. ຂ້ອຍຖາມຜູ້ທີ່ລ້າງສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ແລະບໍ່ແມ່ນວ່າລ້າງເລື້ອຍໆເລື້ອຍປານໃດ. ຖືກຂຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຂອງຜົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ຖີ້ມຈາກການຊັກເລື້ອຍໆ - ຂ້ອຍໄດ້ຕັດນົມແລ້ວແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍ.

ຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 18:48

ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ: ວັນອັງຄານ, ວັນສຸກ, ວັນອາທິດ.
ສາຍແອວ, ອ່ອນ, ໜາ.
ຂ້ອຍບໍ່ໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 18:48

ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ: ວັນອັງຄານ, ວັນສຸກ, ວັນອາທິດ.
ສາຍແອວ, ອ່ອນ, ໜາ.
ຂ້ອຍບໍ່ໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 18:53

ຂ້ອຍລ້າງມັນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນຕອນແລງວັນເສົາ. ແຕ່ຜົມມີເສັ້ນລວດ ໜາ ຫຼາຍ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ມີເສັ້ນຜົມ ຈຳ ນວນບໍ່ ໜ້ອຍ, ແລະມີ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍໆ ທີ່ປ່ອຍອອກມາ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 18:58

ສະບູ່ເປັນເວລາດົນໃນທາງດຽວກັນ (ວັນອາທິດ, ວັນພຸດ), ແລ້ວປ່ຽນຕາຕະລາງ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຂ້ອຍຕ້ອງການເບິ່ງຜົມເລື້ອຍໆໃນເວລາເຮັດວຽກ! ແລະຢູ່ເຮືອນທ່ານສາມາດຍ່າງດ້ວຍຫາງ!

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 19:04

ແລ້ວ - ຫົວຂໍ້ບໍ່ເຄີຍເລິກກວ່າ)))

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 19:07

ເກືອບທຸກໆມື້, ຫົວມີນໍ້າມັນ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 19:19

ວັນພຸດແລະວັນອາທິດ. ໂຄງສ້າງຜົມ ໜາ ແລະເສັ້ນຜົມ - ຜົມແຂງ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 7:21 p.m.

ໃນມອດໂກ, ທຸກໆມື້ອື່ນ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ໃນມື້ທີສອງ, ຜົມແມ່ນຊົງໂຊສົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫລັງຈາກລົດໄຟຟ້າແລະຖ້າທ່ານໃສ່ ໝວກ. ຖ້ານີ້ແມ່ນປະເທດທີ່ເປັນທະເລທີ່ບໍ່ມີການຜະລິດຫລືເມືອງໃດທີ່ມີອາກາດສະອາດ, ສອງຫຼືສາມມື້ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ສາມາດລ້າງໄດ້.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 7:23 p.m.

ກ່ອນຫນ້ານີ້, ມື້ຕໍ່ມາ, ສະບູ, ປະຈຸບັນເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນໃຫ້ພວກເຂົາ, ທຸກໆສີ່ວັນທີຫ້າຫລືຫ້າຂອງຂ້ອຍ. ຊົງຜົມຊົງດີສະເຫມີ, ຄືກັບວ່າທ່ານຫາກໍ່ລ້າງຜົມ, ບໍ່ມີໃຜເຄີຍເຫັນຜົມທີ່ເປື້ອນຫຼືບໍ່. ຂ້ອຍໃຊ້ນໍ້າຫອມ ສຳ ລັບຜົມຄືກັນ. ແຕ່ຂ້ອຍມີຜົມທີ່ເຊື່ອຟັງຫຼາຍ, ຄື້ນແລະມີປະລິມານສະ ເໝີ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 19:28

ຖ້າສິ່ງນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ [ອ້າງເຖິງ = "ແຂກ" message_id = "59019647"] ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໃນມື້ທີ່ໃຊ້ສະບູ, ຕອນນີ້ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊustomອກ, ໝົດ ມື້ທີສີ່ຫລືຫ້າ. ຊົງຜົມຊົງດີສະເຫມີ, ຄືກັບວ່າທ່ານຫາກໍ່ລ້າງຜົມ, ບໍ່ມີໃຜເຄີຍເຫັນຜົມທີ່ເປື້ອນຫຼືບໍ່. ຂ້ອຍໃຊ້ນໍ້າຫອມ ສຳ ລັບຜົມຄືກັນ. ແຕ່ຂ້ອຍມີຜົມທີ່ເຊື່ອຟັງຫຼາຍ, ຄື້ນແລະມີປະລິມານສະ ເໝີ. [/
ຖ້າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ບໍ່ໄກຈາກຝັ່ງທະເລ, ໃນປະເທດ, ຂ້ອຍເດີນທາງໄປເມືອງທຸກມື້, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ໃຫຍ່

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 19:33

ຂໍໃຫ້ສາວໆສົນໃຈຫົວຂໍ້. ຂ້ອຍຖາມຜູ້ທີ່ລ້າງສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ແລະບໍ່ແມ່ນວ່າລ້າງເລື້ອຍໆເລື້ອຍປານໃດ. ຖືກຂຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຂອງຜົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ຖີ້ມຈາກການຊັກເລື້ອຍໆ - ຂ້ອຍໄດ້ຕັດນົມແລ້ວແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍ.

ຂ້ອຍລ້າງທຸກໆ 4-5 ວັນ, ບໍ່ມີຫຍັງຫ້ອຍຜ້າເຊັດໂຕ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 19:41

ຂ້ອຍລ້າງຫົວ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ປົກກະຕິແມ່ນວັນອາທິດແລະວັນພຸດຂ້ອຍມີຜິວປົກກະຕິ, ຜົມຂອງຂ້ອຍ ໜາ ແລະ ໜາ, ຍາວແລະຄື້ນ. ຍ້ອນຄວາມ ໜາ ແລະຄວາມຍາວ, ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍເປີດຜົມ, ຖັກຜົມງາມໆ) ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຕ້ອງລ້າງດ້ວຍຜົມປົກກະຕິທຸກໆມື້!

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 19:47

ໃນມື້ ໜຶ່ງ ຂອງຂ້ອຍ, ວິວແມ່ນສົດສະ ເໝີ, ມັນຫັນອອກ, ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍລ້າງມັນຢູ່ Mon ໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນວັນອັງຄານ Wed, ຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກນັ້ນ Fri ໃນຕອນເຊົ້າ. ທ່ານສາມາດລ້າງ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ, ແຕ່ມຸມມອງຈະບໍ່ຄືກັນ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 19:58

ທຸກໆມື້ອື່ນຂອງຂ້ອຍໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະເຮັດວຽກ. ມື້ ທຳ ອິດຂ້ອຍໄປກັບວ່າງ, ແລະມື້ທີສອງກັບຫາງ. ສະເຫມີໄປເບິ່ງທີ່ສະອາດ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 20:41

ຂ້ອຍຖາມເດັກຍິງແທ້ໆວ່າຜູ້ທີ່ລ້າງສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ບໍ່ຄືກັບຜູ້ທີ່ມັກລ້າງ. ຂໍໃຫ້ໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ຖ້າມີຄົນລ້າງທຸກໆມື້ແມ່ນທຸລະກິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ຢ່າຂຽນວ່າ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດມັນເປັນຜົມທີ່ເປື້ອນໃນຄົນອື່ນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນອາໄສຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເດີນທາງໂດຍການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ. ແລະພວກເຂົາຂຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າທຸກໆຄົນມີຜົມແຕກຕ່າງກັນ

ຂ້ອຍເຄີຍລ້າງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້, ບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງ, ຂ້ອຍກໍ່ເອົາມັນຢູ່ຫາງຫລັງຈາກນັ້ນ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມລ້າງທຸກໆມື້, ຫລັງຈາກນັ້ນຜົມຂອງຂ້ອຍກໍ່ເປື້ອນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຂ້ອຍອອກຈາກບ່ອນເບິ່ງແຍງ, ບໍ່ແມ່ນຫາງ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 20:50

2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ແລະມື້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ວັນເສົາແລະວັນພຸດ. ວັນອາທິດແລະວັນພຸດຫລືວັນພະຫັດ. ຜົມແມ່ນນ້ ຳ ມັນ, ກ້ຽວ. ມັນຈະແຫ້ງ, ສະບູຈະເປັນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 20:58

ຂ້ອຍໄປໃນວັນຈັນດ້ວຍຫົວທີ່ສະອາດ, ໃນວັນອັງຄານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ມີແຊມພູບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ແຫ້ງແມ່ນ ຈຳ ເປັນໃນເວລາເຮັດວຽກໃນຕອນແລງ, ໃນວັນພຸດ, ການສະແດງຂອງຂ້ອຍຫຼືມັນກໍ່ເກີດຂື້ນວ່າແຊມພູແຫ້ງແມ່ນພຽງພໍ. ມັນຫັນອອກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນຍັງ 2 ຫຼັງຈາກນັ້ນ 3 ເທື່ອຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມັກຈະເຮັດ Botox ແລະຜົມຂອງຂ້ອຍກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ, ມັນເຄີຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຫຼັງຈາກສະບູມື້ ໜຶ່ງ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, 20:58

ເຊົ້າວັນພຸດຂອງຂ້ອຍແລະຕອນແລງວັນອາທິດ, ຜົມຂອງຂ້ອຍ ໜາ, ແໜ້ນ, ໜາ. ຫຼັງຈາກລ້າງ, ລ້າງດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມຂອງດອກໄມ້ burdock / nettle / birch, ຖູຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ. ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ທາງທິດໃຕ້, CMS. ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍເດີນທາງໄປເຮັດທຸລະກິດໃນມອດໂກ, ຂ້ອຍລ້າງຜົມທຸກໆເຊົ້າ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຜົມຂອງຂ້ອຍເປື້ອນ, ບໍ່ສະບາຍ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 9:04 p.m.

ແລະການຂົນສົ່ງແລະທີ່ຢູ່ອາໄສຕ້ອງເຮັດຫຍັງກັບມັນ? Sebum ແມ່ນຜະລິດໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້. ຫົວບໍ່ຄວນລ້າງທຸກໆມື້, ແຕ່ທຸກໆມື້ອື່ນ, ແນ່ນອນ. ຖ້າຂ້ອຍມີເງິນ ສຳ ລັບການລ້າງແລະການແຕ່ງໂຕຢູ່ໃນຫ້ອງໂດຍສານ: ຂ້ອຍຈະໄປຢ່າງນ້ອຍທຸກໆມື້ກ່ອນວຽກ. ມັນຈະບໍ່ມີຫຍັງເລີຍຈາກແຊມພູ ທຳ ມະດາຈົນຮອດ ໜັງ ຫົວ

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017, ເວລາ 9:11 p.m.

[quote = "ແຂກ" message_id = "59020670"] ແລະການຂົນສົ່ງແລະສະຖານທີ່ຢູ່ອາໄສຕ້ອງເຮັດຫຍັງກັບມັນ? Sebum ແມ່ນຜະລິດໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້.
ແຕ່ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງມັນ ສຳ ຄັນ)) ຖ້າບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ແລ້ວພວກເຮົາຈະບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ແມ່ນບໍ?

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 9:43 p.m.

ສະບູຍັງໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຜົມຂະ ໜາດ ກາງ, ບໍ່ ໜາ ເກີນໄປ. ໃນບາງເວລາຂ້ອຍເຂົ້າໃຈແລະເຂົ້າໃຈ. ເປັນເວລາສອງສາມມື້ທີ່ຂ້ອຍພຽງແຕ່ເງົາງາມຍ້ອນສິ່ງນີ້, ແລະດ້ວຍໃບ ໜ້າ ເຕັມທີ່ຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າ ໜ້າ ເກງຂາມ. ຕ້ອງການປະລິມານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າກິ່ນຂອງຜົມບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນມື້ທີສອງແລ້ວ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍ ກຳ ລັງລ້າງມັນທຸກໆມື້, ແລະທຸກໆມື້ອື່ນເທົ່ານັ້ນຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາ, ຫລືເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ.

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 10:50 p.m.

ຂ້ອຍຕ້ອງການລ້າງຜົມ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນຂອງ ໜັງ ຫົວຂອງຂ້ອຍທຸກໆມື້. ຂ້ອຍມີແມ່ຍິງທີ່ມີວົງກົມໃຫຍ່ຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຮູ້, ແລະທຸກໆຄົນລ້າງຜົມຂື້ນຢູ່ກັບເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງມັນ. ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເຕະ, ລ້າງ ໝອນ ທີ່ສະອາດ!

- ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2017 23:22

36, ຂ້ອຍຍັງບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນກ່ອນ, ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ມອດໂກແລະລ້າງຜົມທຸກໆມື້ (ຂ້ອຍຕ້ອງມີສິ່ງທີ່ດີທຸກໆມື້, ແຕ່ຂ້ອຍຂີ້ຄ້ານຫຼາຍ) ຂ້ອຍຍ້າຍໄປຢູ່ CMS - ຂ້ອຍສາມາດລ້າງທຸກໆ 3 ມື້ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການລ້າງ, ແມ່ເວົ້າສະເຫມີ - ເຈົ້າໂຊກດີກັບເຈົ້າແລະບໍ່ສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າເປື້ອນ! ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າຢູ່ທີ່ນີ້ຂ້ອຍອອກຈາກເຮືອນ, 10 ນາທີໂດຍລົດແລະຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ບໍ່ມີລົດຕູ້, ລົດໄຟໃຕ້ດິນ, ຝູງຊົນຂອງປະຊາຊົນ.

- ວັນທີ 14 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 03:32

ຂ້ອຍລ້າງມັນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ (ຂ້ອຍເຄີຍສອນມັນເປັນເວລາດົນນານ, ຂ້ອຍເຄີຍລ້າງມັນທຸກໆມື້), ຜົມຂອງຂ້ອຍຊື່ແລະແຫນ້ນ, ຢູ່ລຸ່ມແຜ່ນໃບບ່າ. ຂ້ອຍໃສ່ວ່າງແລະມັດແລະມັດ. ເພື່ອແຊມພູແຊມພູ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຢັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ. ຂ້ອຍບໍ່ໃຊ້ແບບ

- ວັນທີ 14 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 04:29

ຂ້ອຍຖາມເດັກຍິງແທ້ໆວ່າຜູ້ທີ່ລ້າງສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ບໍ່ຄືກັບຜູ້ທີ່ມັກລ້າງ. ຂໍໃຫ້ໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ຖ້າມີຄົນລ້າງທຸກໆມື້ແມ່ນທຸລະກິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ຢ່າຂຽນວ່າ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດມັນເປັນຜົມທີ່ເປື້ອນໃນຄົນອື່ນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນອາໄສຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເດີນທາງໂດຍການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ. ແລະພວກເຂົາຂຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າທຸກໆຄົນມີຜົມແຕກຕ່າງກັນ

ຖ້າທ່ານໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງ, ຜົມຂອງທ່ານຈະເປື້ອນເລື້ອຍກວ່າ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເປັນຫຍັງຂຽນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບເມືອງໃຫຍ່?

- ວັນທີ 14 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 04:34

ຖ້າທ່ານລ້າງ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະມີນໍ້າມັນ ໜ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນຄວາມລຶກລັບ. ຂ້ອຍພະຍາຍາມລ້າງເທື່ອລະ ໜ້ອຍ ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນໄຂມັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຍ່າງດ້ວຍຫົວທີ່ເປື້ອນແລະແຊມພູຜົມແຫ້ງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງຂ້ອຍມີໄຟຟ້າຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລ້າງເມື່ອມັນເປື້ອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະດິດມື້ຂອງອາທິດ.

- ວັນທີ 14 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 06:25

ປະ ຈຳ ວັນຂອງຂ້ອຍໃນຕອນເຊົ້າ, ຕອນຄໍ່າແລະອື່ນໆເປັນເວລາປະມານ 15 ປີຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຍ່າງດ້ວຍຫົວທີ່ເປື້ອນແລະບໍ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່.

- ວັນທີ 14 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 09:05

. ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບຜົມເພື່ອວ່າມັນຈະເປື້ອນໃນມື້ໃດ?

ມັນມີປະເພດດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ຜິວຫນັງຍັງແຫ້ງຢູ່ທີ່ນັ້ນຫຼືນໍ້າມັນ, ການປະສົມ. ຖ້າຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍໄດ້ລ້າງ Bosko ໃນຕອນແລງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕອນແລງຕໍ່ມາຜົມຂອງຂ້ອຍຈະມີນ້ ຳ ມັນຢູ່ຮາກ. ແລະຕອນນີ້ຕ້ອງໄປຫຍັງຄື hhmmmo?

- ວັນທີ 14 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 09:39

ຂ້ອຍລ້າງຫົວທຸກໆ 8 ວັນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຖ້າວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫົວຈະມີອາການຄັນ, ຂ້ອຍມີສຽງດັງແລະຜົມແຫຼວຢູ່ບ່າຂ້ອຍພຽງແຕ່ໄປກັບຜົມຂອງຂ້ອຍວ່າງ.

- ວັນທີ 14 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 15:05

ຂໍໃຫ້ສາວໆສົນໃຈຫົວຂໍ້. ຂ້ອຍຖາມຜູ້ທີ່ລ້າງສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ແລະບໍ່ແມ່ນວ່າລ້າງເລື້ອຍໆເລື້ອຍປານໃດ. ຖືກຂຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຂອງຜົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ຖີ້ມຈາກການຊັກເລື້ອຍໆ - ຂ້ອຍໄດ້ຕັດນົມແລ້ວແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍ.

ແລະມືມັກຈະຮູ້ວິທີການລ້າງ. ແລະທຸກຢ່າງອື່ນຄືກັນ - ເປັນຫຍັງ? ຄ່ອຍໆອອກຄ່ອຍໆ. ລ້າງຄັ້ງຕໍ່ປີ - ແລະດີ. ແຕ່ເຄມີຫນ້ອຍ. ແລະດ້ວຍການລ້າງຄືກັນ. ຂອງທີ່. ຖີ້ມ

ໃໝ່ ໃນເວທີສົນທະນາ

- ວັນທີ 14 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 16:01

ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຫຼືແມ້ແຕ່ຫນ້ອຍ. ຜົມແຫ້ງ. ຄວາມຍາວກາງ - ສັ້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ໃຊ້ກະເປົາຂອງການຂົນສົ່ງທົ່ວໄປ.

- ວັນທີ 14 ມັງກອນ 2017 ເວລາ 16:52

ແລະຂ້ອຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ລ້າງຄັ້ງລະເດືອນ, ຈົນຜົມຫງອກແລະອຸດຕັນບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍປະຫຍັດໄດ້ຫຼາຍແລະການຮັກສາ ທຳ ມະຊາດຖືກຮັກສາໄວ້

- ວັນທີ 16 ມັງກອນ 2017 16:27

ຖ້າທ່ານລ້າງ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະມີນໍ້າມັນ ໜ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນຄວາມລຶກລັບ. ຂ້ອຍພະຍາຍາມລ້າງເທື່ອລະ ໜ້ອຍ ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນໄຂມັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຍ່າງດ້ວຍຫົວທີ່ເປື້ອນແລະແຊມພູຜົມແຫ້ງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງຂ້ອຍມີໄຟຟ້າຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລ້າງເມື່ອມັນເປື້ອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະດິດມື້ຂອງອາທິດ.

ແລະວິທີການນີ້ເຮັດວຽກໃຫ້ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເຄີຍລ້າງສະບູທຸກໆມື້, ແລະໃນຜົມທີສອງເບິ່ງຄືວ່າຂີ້ຮ້າຍ, ແມ່ນແຕ່ໃນຕອນ ທຳ ອິດຂ້ອຍຕ້ອງເກັບມັນໄວ້ຢູ່ຫາງ. ນາງເລີ່ມຕົ້ນລ້າງ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ, ຜົມຂອງນາງເລີ່ມມີກິ່ນ ໜ້ອຍ. ດຽວນີ້ສາມມື້ທ່ານສາມາດຈັບຕົວໄດ້ແນ່ນອນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ແລະການພິມຄືນວັດສະດຸທີ່ພິມຈາກ woman.ru ແມ່ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງຫ້າວຫັນກັບຊັບພະຍາກອນ.
ການ ນຳ ໃຊ້ວັດສະດຸການຖ່າຍຮູບແມ່ນຖືກອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນໂດຍມີການຍິນຍອມເປັນລາຍລັກອັກສອນຂອງຜູ້ບໍລິຫານເວບໄຊທ໌.

ການຈັດວາງຊັບສິນທາງປັນຍາ (ຮູບພາບ, ວີດີໂອ, ວຽກງານວັນນະຄະດີ, ເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າ, ແລະອື່ນໆ)
ກ່ຽວກັບ woman.ru, ມີພຽງແຕ່ບຸກຄົນທີ່ມີສິດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການບັນຈຸເຂົ້າຮຽນເທົ່ານັ້ນ.

ລິຂະສິດ (c) 2016-2018 LLC Hirst Shkulev Publishing

ການພິມເຜີຍແຜ່ເຄືອຂ່າຍ "WOMAN.RU" (Woman.RU)

ໃບຢັ້ງຢືນການລົງທະບຽນສື່ສານມວນຊົນ EL ສະບັບເລກທີ FS77-65950, ອອກໂດຍກົມບໍລິການຂອງລັດຖະບານກາງເພື່ອຄວບຄຸມການສື່ສານ,
ເຕັກໂນໂລຢີຂໍ້ມູນຂ່າວສານແລະການສື່ສານມວນຊົນ (Roskomnadzor) ວັນທີ 10 ມິຖຸນາ 2016. 16+

ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ: ບໍລິສັດ Hirst Shkulev ເຜີຍແຜ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບ ຈຳ ກັດ