ສູດອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ມີປະໂຫຍດ, ວິທີການແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທີ່ມີປະສິດທິຜົນວິທີການ ບຳ ລຸງຜົມຈາກການສູນເສຍຜົມ?

ຈາກສະ ໄໝ ບູຮານ, ສາຍແຂນຍາວ ໜາ ຖືກຖືວ່າເປັນຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງແລະເປັນຫຼັກຖານທີ່ບໍ່ອາດປະຕິເສດໄດ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຂອງ. ຜົມເຫຼື້ອມເຫຼື້ອມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາມາດຖານເຊິ່ງໃນສະ ໄໝ ບູຮານພໍ່ແມ່ເລືອກເຈົ້າສາວ ສຳ ລັບລູກຊາຍຂອງພວກເຂົາ.

ແຕ່ໃນມື້ນີ້ມີແຕ່ຜູ້ໂຊກດີ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດອວດອ້າງກັບຜົມຫລູຫລາ, ເພາະວ່າມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີ, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫລາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບຮູບແບບແລະ ນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍຫາຍຖາວອນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ, ທ່ານຕ້ອງການວິທີການແບບລວມໆ, ລວມທັງການດູແລພິເສດ, ໂພຊະນາການແລະການປ້ອງກັນ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກ trichologist ກ່ຽວກັບວິທີການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຢູ່ເຮືອນ.

ຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ

ການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຄວນເລີ່ມຕົ້ນຈາກການ ກຳ ຈັດນິດໄສທີ່ບໍ່ດີ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຫຼາຍກ່ວາການດື່ມເຫຼົ້າແລະການສູບຢາ. ຍັງຫຼາຍ ແມ່ນສໍາຄັນ ນອນຫລັບເຕັມແລະການປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບງຽບ.

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບຂອງຜົມໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບຂະບວນການທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສົມຫວັງທີ່ຈະຫວັງວ່າເດັກຍິງທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງຈະມີຜົມຫລູຫລາ.

ພະຍາດວັນນະໂລກ, ໂຣກປອດແຫ້ງ, ໂລກຕ່າງໆຂອງເລືອດແລະຮວຍໄຂ່, ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະຕ່ອມໄທລໍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕ່ອມນ້ ຳ ບີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຜົນກະທົບທາງລົບຈາກຜົມ.

ມີການສັງເກດເຫັນວ່າຮູບລັກສະນະຂອງຜົມຈະຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍ, ພວກເຂົາກໍ່ເລີ່ມຕົກລົງ, ປະມານແປດອາທິດຫລັງຈາກຄົນເຈັບມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງຂະບວນການ ຊຳ ເຮື້ອຫລືຮັກສາອຸນຫະພູມສູງຍ້ອນພະຍາດຕິດຕໍ່ (ໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ແດງ, ໄຂ້ທໍລະພິດ, ປອດອັກເສບ).

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈົ່ມວ່າຜົມວ່າງແລະບາງ, ມັນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບ, ກຳ ຈັດແຜທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ.

ບັນຫາສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່, ລວມທັງພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜົມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ. ການເສື່ອມໂຊມຂອງຮູບລັກສະນະຂອງຊົງຜົມອາດເປັນຍ້ອນຂາດສານບາງຊະນິດ, ເຊິ່ງໃນແງ່ ໜຶ່ງ, "ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ" ເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງມັນ.

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈາກຄາບອາຫານມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການແພ້. ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດ ຈາກໄຂມັນ, ເຜັດ, ຂົ້ວ, ເຄັມຫຼາຍ, ກະປnedອງ, ສູບຢາ, ຫວານແລະມີລົດຊາດດີ.

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຫນ້ອຍ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມ ເສີມລາຍການອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານດ້ວຍວິຕາມິນຊີທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນໄມ້ແລະສັດ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກສົດ, ໝາກ ໄມ້, ພືດສະຫມຸນໄພ, ເມັດພືດ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະປາທະເລ.

ການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແມ່ນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການດູແລເປັນປະ ຈຳ ເຊິ່ງປະກອບມີຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ການລອກ, ການລ້າງຜົມແລະນວດ ໜັງ.

1. ການປະສົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະໄຫມໂບຮານ, ມັນໄດ້ຖືກຮູ້ວ່າການປະສົມຜົມເປັນປະ ຈຳ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະຂອງພວກມັນ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້, ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກັບຮາກຜົມຈະດີຂື້ນ, ທາດໄຂມັນຈະຖືກແຈກຢາຍ, ເຊິ່ງກວມເອົາຜົມແລະມີບົດບາດໃນການປ້ອງກັນ.
2. ແຊມພູ. ເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຕ້ອງການການເຮັດຄວາມສະອາດເປັນປະ ຈຳ, ສະນັ້ນພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງທຸກໆ 2-3 ວັນ. ມັນດີກວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ແລະແຊມພູທີ່ມີການຕົ້ມກັ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບປະເພດຜົມສະເພາະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນໃນການລ້າງຫົວດ້ວຍການລ້າງດ້ວຍການເອົານ້ ຳ ຕົ້ມຢາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ.
3. ນວດ ໜັງ ຫົວ. ເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນຜົມໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຈັດຕັ້ງການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ເຕັມສ່ວນໃນຮາກຜົມ. ນີ້ແມ່ນການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກດ້ວຍການນວດ ໜັງ ທີ່ ເໝາະ ສົມດ້ວຍແປງນວດ. ຂັ້ນຕອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ທຸກມື້, ຕອນເຊົ້າແລະເວລານອນ.
4. ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນເພຍ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຢ່າສວຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ) ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ.

ແນ່ນອນວ່າສານອາຫານບາງຢ່າງສາມາດໄດ້ຮັບຈາກເລືອດຈາກເລືອດ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໜ້າ ກາກປະເພດຕ່າງໆສາມາດໃຊ້ກັບຜົມຈາກຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຜະລິດຈາກເຮືອນ.

ຄຳ ພີໄບເບິນກ່າວເຖິງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ວ່າຜົມຖືກນໍ້າມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນບັນດາ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ burdock, castor, linseed ແລະ olive oil. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ lubricating ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຜົມແມ່ນອົບອຸ່ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນອາບນ້ໍາ.

ໜ້າ ກາກໂດຍໃຊ້ໄຂ່ຂາວຫຼືນໍ້າເຜິ້ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແນ່ນອນ, ຖ້າບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມີ nettles, ຜັກບົ່ວແລະ tincture ຂອງ pepper ສີແດງຮ້ອນ (ສໍາລັບເຫຼົ້າ) ໃນອົງປະກອບຂອງຫນ້າກາກສໍາລັບການເສີມສ້າງຜົມ.

ເຈົ້າມັກບົດຄວາມບໍ? ແບ່ງປັນກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ:

ເສີມສ້າງການສູນເສຍຜົມ

ການສູນເສຍຜົມສະແດງເຖິງບັນຫາພາຍໃນຫຼືພາຍນອກຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນພະຍາດຕ່າງໆແລະພະຍາດວິທະຍາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຫລຸດລົງ:

• ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ
• ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
• ກະເພາະລໍາໄສ້
• ລະບົບ endocrine
• ອະໄວຍະວະທ້ອງ
• ພະຍາດຜິວຫນັງ
• ພະຍາດຫລອດເລືອດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ໃນການມີພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ການເນັ້ນ ໜັກ ຫຼັກແມ່ນການ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມ. ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພູມຕ້ານທານຕໍ່າ ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນຫຼືວິຕາມິນທີ່ສັບຊ້ອນ. ການປັບປຸງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຜົມ.

ວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງຖ້າມັນອອກຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ? ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດເສີມສ້າງຮາກໃຫ້ແຂງແຮງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ, ຂັ້ນຕອນການກະຕຸ້ນເລືອດຕ່າງໆ. ປະສິດທິຜົນແລະຄວາມໄວຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ປະສິດທິຜົນຂອງຂັ້ນຕອນ, ການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ເສີມສ້າງວິທີແກ້ໄຂຂອງຄົນອື່ນແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ.

ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການເສີມສ້າງຮາກຜົມໃນໄລຍະການສູນເສຍຜົມ. ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ໃນຊ່ວງເປັນຫວັດ (ໂດຍສະເພາະຖ້າການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືຢາທີ່ແຂງແຮງອື່ນໆ).

ວິທີການປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ

ວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງຈາກການລົ່ນອອກ? ມີຫລາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການປ້ອງກັນການສູນເສຍ. ທີ່ນິຍົມແລະມີປະສິດທິຜົນສູງສຸດຂອງພວກມັນ:

1. ຢາເພື່ອເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມຈາກການສູນເສຍຜົມ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ. ຍອມຮັບໄດ້ພາຍຫຼັງທີ່ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນ! ຄວາມສາມາດໃນເລືອດບໍ່ດີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ແພດບໍ່ໄດ້ສັ່ງຢາດັ່ງກ່າວຕາມ ຄຳ ຮ້ອງຂໍຂອງຄົນເຈັບສະ ເໝີ ໄປ, ຢາບາງຊະນິດມີຜົນດີ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
2. ການນວດ ມັນຖືກປະຕິບັດໂດຍການນວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການປະສົມປະສານ, ການສັ່ນສະເທືອນເລເຊີຫລືມື (ນິ້ວມືປາຍນິ້ວ). ເວລາປະຊຸມຕ່ ຳ ສຸດແມ່ນ 10 ນາທີ. ຫຼັກສູດຕ່ ຳ ສຸດແມ່ນ 14 ວັນ. ເພື່ອຜົນກະທົບທີ່ເບິ່ງເຫັນ, ການນວດຄວນເຮັດທຸກໆມື້ຫຼືທຸກໆມື້ອື່ນ.

Darsonval. ຊູນກັບຫນັງຫົວໂດຍການຕັດລວດໄຟຟ້າ. ມັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງໄວວາຕໍ່ຜິວຫນັງແລະເສັ້ນຜົມ. ຫຼັກສູດແມ່ນ 14 ວັນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປະຊຸມ ໜຶ່ງ ຄັ້ງແມ່ນ 10 ນາທີ. ແຕ່ລະຄົນຍອມຮັບຜົນກະທົບຂອງການຊshockອກໄຟຟ້າແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນຄົນເຈັບບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງນັກຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມ ສຳ ລັບທຸກຄົນ

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Minoxidil ສຳ ລັບການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມທີ່ນີ້ ...

ຜ້າກັ້ງຂອງເດັກຍິງຖືກຖືວ່າເປັນຊັບສິນຂອງນາງຢູ່ສະ ເໝີ. ຜົມ Lush ແມ່ນຄວາມຝັນຂອງແມ່ຍິງທຸກຄົນ. ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມຫຼາຍແມ່ນຖືກສະ ເໜີ ໂດຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ທັນສະ ໄໝ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອການສູນເສຍຜົມເພີ່ມຂື້ນຖືກສັງເກດເຫັນ? ເມື່ອໃດທີ່ຈະເລີ່ມກັງວົນແລະກັງວົນ? ປຶກສາກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງຈະໃຊ້ໃນການຊອກຫາເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຢຸດການສູນເສຍຜົມ.

Trichology ແມ່ນວິທະຍາສາດຂອງຜົມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານດ້ານນີ້ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂຫຼາຍບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມງົດງາມແລະຄວາມງາມຂອງຜົມ.

ສິ່ງນີ້ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ການສູນເສຍຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມແຫ້ງ, ມີນ້ ຳ ມັນຫລືແຫ້ງຫຼາຍເກີນໄປ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິທະຍາສາດນີ້ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນພາກຕາເວັນຕົກເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ພັດທະນາຂະ ແໜງ ການແພດນີ້.

ການສູນເສຍຜົມ: ເວລາທີ່ຈະເຕືອນສຽງ?

ໂຄງສ້າງ, ສີ, ຈຳ ນວນຜົມຢູ່ເທິງຫົວແມ່ນຖືກວາງໄວ້ໃນລະດັບພັນທຸ ກຳ, ແລະມັນກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີອິດທິພົນຈາກມັນຈາກພາຍນອກ. ຈຳ ນວນເສັ້ນຜົມສະເລ່ຍໃນຫົວແມ່ນມາຈາກ 100 ພັນເຖິງ 150 ພັນ, ແລະການເຕີບໃຫຍ່ປະກອບມີ 3 ໄລຍະຄື: ການເຕີບໃຫຍ່ໂດຍກົງ, ໄລຍະກາງແລະໄລຍະພັກຜ່ອນ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍທີ່ອົງປະກອບຕ່າງໆອອກມາ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການ ທຳ ມະຊາດ. “ ໜຶ່ງ ເມັດສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ເຖິງ 30 ຜົມ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາລ້ວນແຕ່ຕົກລົງພ້ອມກັນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່, ຄົນອື່ນໆ ກຳ ລັງພັກຜ່ອນ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ຫນັງຫົວຍັງຄົງຢູ່ເທິງຫົວ. "

“ ການສູນເສຍຜົມໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນໃນແຕ່ລະວັນແມ່ນມາດຕະຖານ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະສູນເສຍຜົມເຖິງ 100 ຕໍ່ມື້, ສຳ ລັບບາງຄົນມັນຈະ ໜ້ອຍ ກ່ວາເກົ່າ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົມ. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວ, ເພາະວ່າດ້ວຍການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່ພຽງພໍ, ເນື້ອງອກອາດຈະສູນເສຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນ. "

ອັດຕາການສູນເສຍຜົມ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນແລະຍາດພີ່ນ້ອງ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຈະຖືກນັບທຸກໆມື້. ການປຶກສາຫາລືກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist ຈະເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນກໍລະນີທີ່ຜົມງອກຈະແຈ້ງຂື້ນ, ແລະສິ່ງນີ້ສາມາດພິຈາລະນາໄດ້ດ້ວຍຕາເປົ່າ.

ສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການທີ່ມີການກວດສອບລາຍລະອຽດແລະໃນການສົນທະນາສ່ວນຕົວຈະສ້າງສາເຫດຂອງໂຣກ alopecia. ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

1. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ: ການຖືພາຫຼືການສິ້ນສຸດຂອງມັນ, ການດູດນົມ, ການໃຊ້ຢາຮໍໂມນ, ການລົບກວນໃນລະບົບ endocrine.
2. ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ການຮັກສາລັງສີຫລືການຮັກສາທາງເຄມີຖືກ ກຳ ນົດ.
3. ການຂາດວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຢູ່ເລື້ອຍໆຫຼືເປັນລະດູການ.
4. ການ ສຳ ຜັດກັບຜົມທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ: ການລະລາຍຂອງ UV, ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ, ການໃຊ້ເສັ້ນກົງ, ເສັ້ນລີດ, ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ.
5. ການແຊມພູເລື້ອຍໆ.
6. ຄວາມເສຍຫາຍກົນຈັກທີ່ເກີດຈາກການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຊົງຜົມ ແໜ້ນ, ຊົງຜົມໂລຫະ.
7. ການ ສຳ ຜັດກັບສານເຄມີ: ການໃສ່ຜົມເລື້ອຍໆ, ການລ້ຽວ, ແລະອື່ນໆ.
8. ຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ.
9. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.
10. ພະຍາດປອດຂອງ ໜັງ ຫົວ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສູນເສຍຜົມຈະບໍ່ເຈັບປວດແທ້ໆ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຈິດໃຈຍ້ອນການສູນເສຍຄວາມດຶງດູດຂອງຕົວເອງ. ການປຶກສາຫາລືຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫານີ້ແລະເຮັດໃຫ້ຊົງຜົມຄືນສູ່ຄວາມງາມໃນອະດີດ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານສາມາດລືມຕະຫຼອດການກ່ຽວກັບບາງ, ແຫ້ງຫຼືມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງບໍ່ເປັນຕາເບິ່ງ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດອອກເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ ກຳ ນົດໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist

ການປຶກສາຫາລືກັບພະຍາດ trichologist ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຕາມການຮ້ອງຂໍຂອງຄົນເຈັບ, ສິ້ນສຸດດ້ວຍຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍຂັ້ນຕອນ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຂັ້ນຕອນອາດເບິ່ງຄືວ່າສູງເກີນໄປ. ໃນທີ່ນີ້ທຸກໆຄົນໄດ້ຕັດສິນໃຈເອງແລ້ວ: ບໍ່ວ່າຈະມີຊົງຜົມທີ່ສວຍງາມ, ຫລືປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄປດ້ວຍຕົວເອງ, ໜີ ອອກມາ, ເປັນບ່ອນສຸດທ້າຍ, ມີຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ທັນສະ ໄໝ ຫລືສູດສູດຢາພື້ນເມືອງ.

ສິ່ງທີ່ໃຫ້ການຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພາກສະຫນາມຂອງ trichology? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນການ ກຳ ນົດສາເຫດ. ຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິຢ່າງລະອຽດ, ທ່ານ ໝໍ ຈະເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນສາມາດເປັນຢາ, ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການປຶກສາຫາລືຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແຄບແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນຫຼືພະຍາດອື່ນໆທີ່ມີຜົນຕໍ່ຜົມຂອງຄົນເຈັບ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ການປຶກສາຫາລືຂອງ trichologist ຫມາຍຄວາມວ່າການແຕ່ງຕັ້ງຂັ້ນຕອນຂອງຮາດແວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດໂດຍກົງຢູ່ໃນສູນກາງຫຼືຄລີນິກ, ບ່ອນທີ່ຄົນເຈັບຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນປະໂຫຍດແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ:

1. ການນວດຫົວສູນຍາກາດ.
2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈຸລິນຊີ.
3. Electrophoresis
4. ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເລເຊີ
5. ການປິ່ນປົວຜົມຂອງຜົມ Mesotherapy.
6. Darsonvalization.
7. ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

ການ ໝູນ ໃຊ້ແບບນີ້ແມ່ນແນໃສ່ການຮັກສາຮາກຜົມ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວແລະເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ.

ມີວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຜົມຫຼົ່ນບໍ?

ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນພຽງຢ່າງດຽວແມ່ນແນ່ນອນ. ສຳ ລັບແຕ່ລະກໍລະນີ, ການເລືອກວິທີການປິ່ນປົວສະເພາະແມ່ນຂື້ນກັບເຫດຜົນຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເລືອກແຊມພູຫລື ໜ້າ ກາກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງການການຮັກສາໄລຍະຍາວພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມີພຽງແຕ່ການສຶກສາວິນິດໄສໂດຍໃຊ້ຄອມພີວເຕີ້ພິເສດ (trichogram) ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງ trichologist ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການສູນເສຍຜົມແລະ ກຳ ນົດການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາຜົມທີ່ມີລັກສະນະຕ່າງກັນເປັນເວລາດົນ:

• ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ອົງປະກອບມະຫາພາກແລະຮອຍ. ບາງຄັ້ງສະລັບສັບຊ້ອນ multivitamin ອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໄວ້,
• ການປະສົມປະສານເລື້ອຍໆໃນແຕ່ລະມື້ - ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຖູຜົມຢ່າງ ໜ້ອຍ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີການແກະສະຫຼັກໄມ້. ນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາ ໜັງ ຫົວ, ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະໂຄງສ້າງດີຂື້ນ. ຜົມປຽກຄວນແຫ້ງກ່ອນ. braids ຍາວຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມຈາກກາງຫາຄໍາແນະນໍາ, ຄ່ອຍໆຍ້າຍໄປສູ່ຮາກ.
• ການແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ, ການປຶກສາຫາລືກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຫຼັງຈາກທີ່ມັນມີຈຸດປະສົງຫຼັກໃນຈຸດນີ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຂະ ແໜງ ນີ້ເຊື່ອວ່າການລ້າງປະ ຈຳ ວັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ຖ້າຊົງຜົມໄດ້ຮັບນໍ້າມັນທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນແຫ້ງ, ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນຄວນເລືອກ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນແນໃສ່ການປ້ອງກັນແລະການດູດຊືມຂອງຜົມຕື່ມ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ້ຽງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫົດຜົມຂອງທ່ານ.

ການວິເຄາະຕາມຮອຍ

ຂັ້ນຕອນການສູນເສຍຜົມແມ່ນຖືວ່າເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດສະຫງົບໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ສູນເສຍຜົມປະມານ 40 ໂຕຕໍ່ມື້. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ, ເພາະວ່າມີການທົດແທນຜູ້ທີ່ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຕົນເອງ, ແລະຢູ່ບ່ອນ ໃໝ່ ມີຄົນ ໃໝ່ ແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງປາກົດຕົວ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການສູນເສຍທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດູແລຜົມໃຫ້ເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະວິເຄາະສະພາບຂອງພວກເຂົາ.

ຄຳ ແນະ ນຳ!ຫຼັກສູດການຟື້ນຟູຜົມແບບເລັ່ງລັດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໂພຊະນາການພາຍໃນແລະພາຍນອກຂອງພວກມັນດ້ວຍວິຕາມິນ.

ລະບຽບການນີ້ຈະໃຫ້ຫຍັງ?

1. ບອກທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ. ການສຶກສາລະດັບຄວາມຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດທີ່ປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ກ້ອງຂະຫຍາຍ. ມັນໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ກ່ຽວກັບການມີການປອກເປືອກ, ການອັກເສບແລະໂຣກ seborrhea, ກ່ຽວກັບໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ກ່ຽວກັບທ່າແຮງຂອງຫລອດໄຟ, ຄວາມສົມບູນຂອງທ່ອນພັນ, ແລະກ່ຽວກັບການຂາດສານອາຫານຫລືເກີນ.ເຕັກນິກນີ້ໃນບາງກໍລະນີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງແຕ່ລະຄົນ.
2. ສູນປະ ຈຳ ເຂດໃດມີຫ້ອງທົດລອງເຊິ່ງການວິເຄາະຂອງຜົມ ສຳ ລັບອົງປະກອບຕາມຮອຍແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາທີ່ຢູ່ຂອງນາງຈາກນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດຫຼືແພດຜິວ ໜັງ ຢູ່ໂຮງ ໝໍ ລະດັບພາກພື້ນ. ໃນປະຈຸບັນ, ຂັ້ນຕອນນີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຈາກໄລຍະໄກ - ມັນພຽງພໍທີ່ຈະສົ່ງຜົມທາງໄປສະນີ, ຈ່າຍຄ່າບໍລິການແລະໄດ້ຮັບຜົນທາງອີເມວ.
3. ຜົນຂອງການວິເຄາະສາມາດຖອດລະຫັດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະມີພຽງແຕ່ນັກວິຊາການດ້ານອາຫານການກິນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າບາງອົງປະກອບແມ່ນເປັນສັດຕູກັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີທາດສັງກະສີແລະທອງແດງ, ທາດເຫຼັກແລະແຄວຊ້ຽມ, ແລະອື່ນໆ, ດ້ວຍລະດັບທາດເຫຼັກທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ການກິນຢາທີ່ມີທາດແຄນຊ້ຽມຈະເຮັດໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ແຕ່ລະຜົມມີສານໃນສະ ໝອງ ຢູ່ໃນພາກກາງຂອງມັນ. ໂຄງປະກອບຂອງມັນມີຈຸລັງ keratin ແລະຢູ່ຕາມໂກນອາກາດ, ເຊິ່ງອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດ, ປະກອບສ່ວນໃນການໂອນສານອາຫານໃຫ້ຈຸລັງ cuticle ແລະ cortical.

Keratin ແມ່ນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຜົມ, ສະ ໜອງ ລັກສະນະແລະປະສິດທິຜົນຂອງການປົກປ້ອງ. ການຂາດ Keratin ແມ່ນເສີມໂດຍທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ (ຊີ້ນ, ສັດປີກ, ປາ, ຜະລິດຕະພັນນົມ) ແລະວິຕາມິນ B (ຕັບ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ).

ການສູນເສຍຜົມ: ສາເຫດ

ໃນປະຈຸບັນ, ສາເຫດເກືອບຮອດຫ້າສິບຂອງການສູນເສຍຜົມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ເຊິ່ງສາມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ອາຫານການກິນທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງແລະການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ. ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນເອກະລາດຕໍ່ກັບບັນຫານີ້, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ການກິນຢາວິຕາມິນບໍ່ສາມາດທຽບເທົ່າຄວາມ ລຳ ອຽງໃນເນື້ອໃນຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການຊັກແລະການປະສົມຜົມ - ສິ່ງນີ້ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປະຖິ້ມການໃສ່ສີ, ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຊົງຜົມທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະການໃຊ້ເຄື່ອງມືແລະເຕັກນິກການອອກແບບ.

ຄຳ ແນະ ນຳ!ດ້ວຍການສູນເສຍທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຕັດຜົມຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າຜົມສັ້ນປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຟູຫລອດໄຟແລະບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກມັນແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ.

ໃນປະຈຸບັນນີ້ມີເກືອບຮອດຫ້າສິບສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມ, ໃນນັ້ນສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ: ການ ທຳ ລາຍຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງ, ແລະການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ

ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການສູນເສຍ, ອາຫານແລະລະບຽບການຕ່າງໆຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາຄືນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການນອນຫຼັບດີ, ອາກາດສົດແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ພຽງພໍແມ່ນພຽງພໍ.

4 ວິທີການເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງຢູ່ເຮືອນ: ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Minoxidil ສຳ ລັບການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມທີ່ນີ້ ...

ເຈົ້າຢາກສວຍງາມສະ ເໝີ, ໜຸ່ມ, ແຕ່ງຕົວດີແນວໃດ. ວິທີການທີ່ຂ້ອຍຢາກຈັບຕາເບິ່ງທີ່ ໜ້າ ຊື່ນຊົມແລະ, ໂດຍອວດຕົວຂ້ອຍຢ່າງພາກພູມໃຈ, ໄປທ່ຽວບິນ. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມີຫົວຫນ້າຫລູຫລາແນວໃດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມປະຈໍາວັນ, curls ທັງຫມົດຍັງຄົງຢູ່ເທິງ comb? ທັງຫມົດກັບຄືນໄປບ່ອນແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໃນຜົມຫຼຸດລົງ? ສະຖານະການທີ່ຄຸ້ນເຄີຍບໍ? ຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອ່ານບົດນີ້.

ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຜົນມາຈາກການດູແລຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມ.

• ການສູນເສຍຜົມ - ສາເຫດຫຼັກ 8
• ວິທີການເສີມສ້າງຜົມຢູ່ເຮືອນ?

• ວິຕາມິນ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ
• ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ
• ຫນ້າກາກສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົມ
• ພືດສະຫມຸນໄພເພື່ອເສີມສ້າງຜົມ

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ຄວາມງາມຂອງຜົມ

ອາຫານມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ ຳ, ການຈ່ອຍລົງແລະການຂັບຖ່າຍຂອງຜົມ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານເຊັ່ນ: ປາທີ່ມີໄຂມັນ (ປາທູນາ, ປາແຊນມອນ, ປາແຊນມອນ, ໄສ້ອ່ຽນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ), ແກ່ນຖົ່ວ, ໝາກ ກ້ຽງ, ທັນຍາພືດ, ແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ.

ມື້ ໜຶ່ງ ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ 6-8 ແກ້ວ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ຊາສະ ໝຸນ ໄພແລະນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.

ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ພົບເຫັນຢູ່ໃນແກ່ນພືດ, ທັນຍະພືດ, legumes, ເຊື້ອລາ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໄຂ່, ສີຂຽວ, ສະຫຼັດແລະເຊື້ອເຂົ້າສາລີຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ.

ເພື່ອໃຫ້ມີການສ່ອງແສງ, ສັງກະສີແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍຫອຍນາງລົມແລະອາຫານທະເລອື່ນໆ, ພ້ອມທັງຊີ້ນ, ສັດປີກ, ເຂົ້າໂອດ, ຂາ, ໄຂ່, ນົມ, ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ 6-8 ແກ້ວ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ຊາສະ ໝຸນ ໄພແລະນ້ ຳ ທຳ ມະດາຕໍ່ມື້

ຕັບ, ແຄລອດ, apricots, ໝາກ ແອບເປີ້ນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂາດທາດເຫຼັກ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ!ທາດໂປຼຕີນແມ່ນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຜົມ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ປາ, ໄກ່, ໄຂ່, ແກ່ນ, ເມັດພືດແລະ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີ. ພວກມັນທັງ ໝົດ ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງຮາກຜົມ, ແລະທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ (ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະເນີຍແຂງ) ໃຫ້ການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ວິທີປ້ອງກັນ ໜັງ ຫົວ

ຜິວຫນັງແມ່ນຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກອິດທິພົນພາຍນອກ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງມັນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ປ້ອງກັນມັນຈາກລັງສີ UV, ນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ດີ, ອາກາດເປື້ອນ, ລົມ, ອາກາດ ໜາວ ແລະອາກາດແຫ້ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຮູບເງົາ lipid. ເມື່ອຈຸລັງຂອງມັນສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມ, ການປອກເປືອກແລະຄວາມແຫນ້ນແຫນ້ນຖືກສັງເກດເຫັນ. ການດູແລຜົມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປົກປ້ອງທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື.

• ໃນຊ່ວງຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຮ້ອນ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີສູດປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນແລະທາດເຫຼັກທີ່ຕິດດ້ວຍທາດເຫລັກ, ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມແລະເຄືອບເຊລາມິກ.
• ຈາກອາກາດ ໜາວ. ໃສ່ ໝວກ ໃນອຸນຫະພູມຍ່ອຍ, ແລະປົກປິດຜົມຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນໃນອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າ -15 ອົງສາ C.
• ຈາກແສງຕາເວັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍ keratin ໂດຍລັງສີ UV, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີ SPF 12.
• ຈາກການຟອກ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມແລະຄັນ. ລ້າງຫົວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກສະລອຍນໍ້າ.

ສາເຫດຂອງການເປື່ອຍເຍື້ອແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ cuticle, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການລ້ຽງເກັດຂອງມັນແລະການຊູນຂອງເສັ້ນຜົມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດຜົມຂອງທ່ານແລະເອົາສາຍຄໍທີ່ຖືກບາດເຈັບອອກ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການຄັນແລະການສູນເສຍ, ຫຼັກສູດການນວດຈະຊ່ວຍໄດ້. ອາຫານທະເລຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນເພີ່ມຂື້ນ.

ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ພົບເຫັນຢູ່ໃນແກ່ນພືດ, ທັນຍະພືດ, legumes, ເຊື້ອລາ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໄຂ່, ສີຂຽວ, ສະຫຼັດແລະເຊື້ອເຂົ້າສາລີຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ.

ທັນທີທີ່ການສູນເສຍຜົມທີ່ຮຸນແຮງເລີ່ມຕົ້ນ, ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຫຼາຍຄົນຂອງເພດທີ່ອ່ອນແອກໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນການສູນເສຍຂອງເງົາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສ່ອງແສງ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:

• ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດສັງກະສີ, ທອງແດງ, ທາດເຫຼັກແລະວິຕາມິນ B,
• ໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອລ້າງຜົມແລະລ້າງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ (ໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີສານຕ້ານການປູນຂາວເພື່ອຄວາມແຂງຂອງນ້ ຳ ສູງ),
• ໃຊ້ຜ້າຂົນຫນູຝ້າຍແລະ ໝອນ ທຳ ມະຊາດໃສ່ ໝອນ,
• ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນເຊລາມິກແລະຢ່າເຮັດຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງເກີນ 20 ນາທີ,
• ປະສົມປະສານກັບຂີ້ເຫຍື່ອ ທຳ ມະຊາດຫລືໄມ້ປະດັບແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ລອກເທິງ ໜ້າ ຂອງພວກມັນ,
• ປະຕິບັດການນວດທີ່ປັບປຸງໂພຊະນາການຂອງຫລອດໄຟ.

ສ່ວນປະສົມຂອງຢາສະຫມຸນໄພຕ້ານການສູນເສຍຜົມ

ຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເປັນຫວັດແລະພະຍາດຕິດຕໍ່, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ການກິນອາຫານໃນຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ, ການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ? ກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າໂອ້ອວດຂອງຜົມຫນາ, ແຕ່ວ່າໃນປັດຈຸບັນ, ແທນທີ່ຈະເປັນມັນ, ຜົມບາງສ່ວນແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ curls ຄັ້ງທີ່ສວຍງາມບໍ?

ຫຼັງຈາກທີ່ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະຊອກຫາສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງມັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ເມນູທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຊມພູແລະຢາບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ໄວແລະມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ.

ເພື່ອລືມຕະຫຼອດໄປກ່ຽວກັບເສັ້ນຜົມທີ່ເຫລືອຢູ່ເທິງຜົມ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນ

ເພື່ອລວບລວມຜົນຂອງການຮັກສາແລະເລັ່ງຂະບວນການຂອງການຮັກສາເສັ້ນຜົມ, ຄວນໃຊ້ສານສະມຸນໄພກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພຢູ່ເຮືອນ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ, ການທົດສອບເວລາ, ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການຮັກສາຜົມດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນຖືວ່າຂາດສິ່ງເສບຕິດແລະຄວາມຕຸ້ຍ.

ການຕົບແຕ່ງສະຫມຸນໄພແລະຫນ້າກາກແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍໃນການກະກຽມ. ເພື່ອລືມຕະຫຼອດໄປກ່ຽວກັບເສັ້ນຜົມທີ່ເຫລືອຢູ່ເທິງຜົມ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຫຼັກສູດການໃຊ້ຢາສະ ໝຸນ ໄພຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 1 ເຖິງ 6-8 ເດືອນ. ແມ່ຕູ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງ.

ຕໍ່ກັບການສູນເສຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ plantain, nettle, oregano, chamomile, sage, burdock root. ພືດສະຫມຸນໄພຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍາຈັດບັນຫາຂອງການຖືພາບາງສ່ວນ: thyme, succession, calendula, wort ທີ່ St John, ເປືອກ oak, ໃບ birch ຫນຸ່ມ, juniper, aloe.

ສູດຂອງການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພເພື່ອຕ້ານການສູນເສຍຜົມ

• 100 g ຂອງ wort ທີ່ St John ກັບ 5 tbsp. ທ ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີປົນໃສ່ໄຟພາຍໃຕ້ຝາປິດໃນ 500 ml ຂອງນ້ໍາປະມານ 5 ນາທີ. ເຢັນແລະກັ່ນຕອງ.
• 1 ຖ້ວຍ thyme ແລະປະລິມານຮາກຂອງ calamus ດຽວກັນພ້ອມກັບຄູ່ຂອງ st. ທ ປະສົມ pepper ແດງ, ງາມ 500 ml ຂອງນ້ໍາ. ຕົ້ມໃສ່ໄຟນ້ອຍປະມານ 3-5 ນາທີໃນຖັງປິດ. ເພື່ອກັ່ນຕອງ. ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
• ດ້ວຍການສູນເສຍຜົມເລື້ອຍໆແລະຂົມຂື່ນ, hops ຈະຊ່ວຍໄດ້. ຕົ້ມກhopອກແລະມືໃບໄມ້ສອງສາມໃບໃນນ້ ຳ ລິດ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 2 ຊົ່ວໂມງ.

ສຳ ລັບການລ້າງ ໜ້າ ຈະໃຫ້ຜົນດີ, ຫຼັງຈາກລ້າງ ໜ້າ, ການລະບາດຂອງຫົວຄວນຖືກອະນາໄມຈາກໄຂມັນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເກີນ. ຕົວຢ່າງນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້, ການຂັດເກືອ

• ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູຢ່າງລະອຽດ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານຫຼາຍໆຄັ້ງພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ ຳ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງເລັກ ໜ້ອຍ. ພຽງແຕ່ລ້າງອອກເທົ່ານັ້ນ.
• ສຳ ລັບການລ້າງ ໜ້າ ຈະໃຫ້ຜົນດີ, ຫຼັງຈາກລ້າງ ໜ້າ, ການລະບາດຂອງຫົວຄວນຖືກອະນາໄມຈາກໄຂມັນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເກີນ. ຕົວຢ່າງນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້, ການຂັດເກືອ. ດ້ວຍມືທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ເອົາເກືອທີ່ຫຍາບແລະໃຊ້ໃສ່ ໜັງ ຫົວ. ກ່ອນທີ່ຈະທາຄຣີມຂັດທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີບາດແຜເທິງຜີວ ໜັງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເຈັບ! ຈັບບ່ວງເກືອປະໄວ້ 15 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ.
• ເພື່ອລ້າງຜົມ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຮາກແລະສືບຕໍ່ໄປຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ຮອດປາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບີບສາຍໃຫ້ເບົາແລະແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເປົ່າ.

ການສູນເສຍຜົມແມ່ນບັນຫາທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ ສຳ ລັບທັງຍິງແລະຊາຍ. ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະມີກະເປົາແຫຼວຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ - bald head. ແຕ່ຂໍຂອບໃຈກັບສູດອາຫານຂອງແມ່ຕູ້ທີ່ມີສະຫມຸນໄພ, ທ່ານສາມາດຊ້າລົງ, ແລະດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນລະບົບແລະຢຸດເຊົາຕະຫຼອດໄປ, ການສູນເສຍຜົມ.

ວິທີການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຈາກການສູນເສຍຜົມຢູ່ເຮືອນ: ໜ້າ ກາກ

ການເສີມສ້າງຮາກຜົມໃນໄລຍະການສູນເສຍຜົມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ຖ້າພວກເຮົາຫັນໄປຫາວິທີການຮັກສາພື້ນເມືອງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດ ສຳ ລັບວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການສູນເສຍສາຍພັນ:

• ເຮັດຫນ້າກາກດ້ວຍຜົງ mustard

Mustard ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າສານອາຫານແລະອົກຊີແຊນຫຼາຍຈະໄຫລໄປສູ່ຮາກ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ.

Mustard ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າສານອາຫານແລະອົກຊີແຊນຫຼາຍຈະໄຫລໄປສູ່ຮາກ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ

ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະກຽມການປະສົມດັ່ງກ່າວ: ປົນກັບ mustard ແຫ້ງ (1 tbsp) ກັບໄຂ່ຂາວ (2 ເມັດ.). ແຈກຢາຍສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະພາບກັນທົ່ວຜິວ ໜັງ ຂອງຫົວແລະຖືປະມານ 15 ນາທີ (ເວລາຮັກສາສາມາດເພີ່ມເປັນ 30 ນາທີ).

• ຫນ້າກາກ pepper ສີແດງ + ນ້ໍາມັນ burdock

ການປະສົມນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນດີເລີດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນການປະສົມອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແລະແຈກຢາຍໃຫ້ຮາກ. ຫຼັງຈາກ 60 ນາທີ, ລ້າງອອກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

• henna ບໍ່ມີສີ

Henna ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບ strands, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຂັ້ມແຂງແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສະຫວ່າງແລະເຊື່ອຟັງ. ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ແມ່ນການປະສົມໃນປະລິມານ cocoa, mustard ແຫ້ງແລະ henna ທີ່ບໍ່ມີສີ. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ປະສົມ. ຫຼັງຈາກການຜະລິດເບຍ, ແຈກຢາຍສ່ວນປະສົມໃສ່ເສັ້ນຜົມ, ປະໄວ້ປະມານ 40 ນາທີ.

ຜັກບົ່ວໄດ້ຖືກພິຈາລະນາສະເຫມີເປັນແຫຼ່ງຂອງສານອາຫານ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຮາກທີ່ມີວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ປະສົມນ້ໍາຜັກບົ່ວກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວໃສ່ຮາກແລະຖືເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ, ແລະເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຄຣີມໃນນ້ ຳ ທີ່ກົດດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫຼືນ້ ຳ ສົ້ມ.

ຫນ້າກາກຜັກບົ່ວກັບນໍ້າເຜິ້ງຈະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມມີວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຈະເປັນບວກເທົ່ານັ້ນຖ້າການຮັກສາຖືກປະຕິບັດຢ່າງເປັນລະບົບ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ສານປະສົມ ທຳ ມະຊາດເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານຈະສາມາດເຕີບໃຫຍ່ເປັນ mane ໜາ ແລະຍາວ. ຢ່າລືມກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກຄວາມຫິວແລະອາກາດຮ້ອນ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ສູດຈາກຜະລິດຕະພັນຈາກ ທຳ ມະຊາດຖືກອອກແບບມາເພື່ອ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວ, ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງໄຂມັນແລະປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ.

• ຫນ້າກາກຮ້ອນ (ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງ ໜັງ ຫົວ). ຫນ້າກາກທີ່ມີໃບ mustard, pepper, ໄຄ, ຂີງ, cognac, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, horseradish ສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫນັງຫົວ,
• ຫນ້າກາກ. ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດຕ່າງໆຊ່ວຍໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງຜົມເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູແພຈຸລັງຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກຜົນກະທົບທີ່ຮຸກຮານຂອງຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່, ການຍ້ອມສີເຄມີ,
• ຕົ້ມແລະ້ໍາຕົ້ມຂອງພືດສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນຢາ. ການຖູແລະ rinsing ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດ seborrhea, ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວຂອງອະນຸພາກທີ່ຕາຍແລ້ວເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຫາຍໃຈເປັນປົກກະຕິ. ອ່ານໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການຕົກແຕ່ງຈາກ: nettle, burdock, hops,
• ນໍ້າມັນ. ການໃຊ້ນໍ້າມັນ (burdock, castor) ຢ່າງດຽວຫຼືປະສົມປະສານກັບວິທີອື່ນ (ໄຂ່, ເນີຍແຂງ, kefir, mustard, aloe, ລາ, ແລະອື່ນໆ) ຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງຮາກ, ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ພວກມັນກໍ່ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະອົບອຸ່ນໃຫ້ມັນ.

ສູດ ສຳ ລັບເສີມສ້າງຜົມແລະຕ້ານການສູນເສຍຜົມ:

• ຜົງ mustard 15 ກຼາມປະສົມກັບນ້ ຳ 15 ml, ນ້ ຳ ມັນ burdock 30 ml, ນ້ ຳ ມັນ 1 ກ້ອນ, ນ້ ຳ ຕານ 5 ກຼາມ. ເວລາຊູນ - 15 ນາທີ,
• ຂີງແຫ້ງ 5 ກຼາມປະສົມກັບນ້ ຳ 5 ml, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ 15 ກຼາມ, ນ້ ຳ ມັນ burdock 5 ml, ນ້ ຳ aloe 5 ml. ເວລາຊູນ - 60 ນາທີ,
• ສານສະກັດຈາກ ໝາກ ພິກໄທ 15 ມລປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ burdock 15 ml, 1 ກ້ອນ, 15 ກຼາມຂອງຢາ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ. ເວລາຊູນ - 30 ນາທີ,
• ປົນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທ 10 ມລກັບ kefir 15 ml, ນ້ ຳ ມັນ burdock 5 ml, ໄຂ່ແດງ 1 ໜ່ວຍ ແລະນໍ້າເຜິ້ງ 15 ກຣາມ. ເວລາຊູນ - 45 ນາທີ.

• ນ້ ຳ ມັນ henna ຂາວ 15 ກຼາມຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ 100 ml. ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ເວລາ ສຳ ຜັດ - 20 ນາທີ,
• 5 ml ຂອງນ້ ຳ burdock ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ 1 ກ້ອນແລະນ້ ຳ ມັນ burdock 5 ml. ເວລາຊູນ - 60 ນາທີ,
• ນໍ້າເຜິ້ງ 10 ກຼາມປະສົມກັບນໍ້າມັນ 1 ກ້ອນ, ນໍ້າມັນ burdock 5 ml. ເວລາຊູນ - 60 ນາທີ.

• ປະສົມເປືອກໂອກ 100 ກຣາມໃສ່ເປືອກຜັກບົ່ວເຄິ່ງຈອກ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ (1 ລິດ). ຕົ້ມປະມານ 60 ນາທີ. ເມື່ອຍ broth ໄດ້. ຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ 30 ນາທີກ່ອນລ້າງ,
• ເກັບເອົາຕຸ່ມດອກເຜິ້ງທີ່ໄຄ່ໄວ້ໃນພາຊະນະ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ 150 ກຼາມແລະ 150 ກຼາມຂອງ chamomile ງາມນ້ໍາຮ້ອນ (2 ລິດ), ຕົ້ມໃສ່ 1,5 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ broth ໄດ້. ສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືລ້າງຫຼືຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວກ່ອນລ້າງ.

• vodka 500 ກຼາມປະສົມກັບ hypericum ແຫ້ງ 10 ກຼາມ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນແລະມືດເປັນເວລາ 14 ວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງ. ຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ 15 ນາທີກ່ອນລ້າງ,
• ປອກເປືອກເຂົ້າຈີ່ແບບ ທຳ ມະຊາດ (ປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງເທົ່ານັ້ນ). 10 ກຼາມຂອງ chamomile, plantain, nettle, ງາມ 300 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 30 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ປະສົມນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ປັ້ນລົງ, ທາໃສ່ຜິວ ໜັງ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງ.

• ພາລະ
• flaxseed
• almond
• ຫມາກພ້າວ
• ໝາກ ກ້ຽງ
• ດອກຕາເວັນ.

ນໍ້າມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຫົວ, ຜົມທັງຫມົດ, ຄໍາແນະນໍາ. ເວລາ ສຳ ຜັດຂັ້ນຕ່ ຳ ແມ່ນ 15 ນາທີ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຮັກສານ້ ຳ ມັນປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງ.

ສູດອາຫານພື້ນເມືອງທຸກຊະນິດສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມສ້າງຮາກໃນໄລຍະການສູນເສຍຜົມ. ຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງກອງທຶນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, tinctures ແລະການຕົບແຕ່ງດ້ວຍທຸກໆແຊມພູ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ curls ລຽບ, ເຊື່ອຟັງ, ເຫຼື້ອມແລະລຽບ.

ມີອັນໃດຊ່ວຍອີກ?

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ການຂາດອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວອາດຈະ

ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍ. ໂພຊະນາການຂອງມະນຸດຄວນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ.

ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດ, ຊີ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ປາ. ວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ຂາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ລາວເອົາຈາກຜົມເປັນອັນດັບ ທຳ ອິດ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີນໍ້າໃຈພຽງພໍ ສຳ ລັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຫຼັງຈາກໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສົມດຸນມາເປັນເວລາຫລາຍປີ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ຕັດສິນໃຈປ່ຽນໄປເປັນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຕ່ໄດ້ສູນເສຍອາລົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນປະຖິ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ

• ກິນຢາ. ຢາບາງຊະນິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນຜົມ.
• ພະຍາດຕິດຕໍ່. ສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມແມ່ນໂຣກຜິວ ໜັງ ຕ່າງໆຫລືພູມແພ້.
• ການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ອ່ອນເພຍໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວແລະຮາກ. ການຂາດການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ເສັ້ນເລືອດ, ການເຮັດໃຫ້ຫລອດໄຟອ່ອນແອແລະການສູນເສຍຜົມອາດຈະເກີດຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນໂຣກຫົວໃຈຫຼືໂຣກ osteochondrosis.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ. ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ທຸກໆພະຍາດແມ່ນມາຈາກເສັ້ນປະສາດ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງພຽງແຕ່ເພີ່ມໃຫ້ພວກເຮົາມີຜົມສີເທົາ, ຄວາມອ່ອນແອແລະການສູນເສຍ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ. ໜາວ ໃນລະດູ ໜາວ ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ ໝວກ ຫລືຄວາມຮ້ອນໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາອ່ອນລົງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນ ໜິ້ວ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາ ໜາ, ອ່ອນແລະສວຍງາມກວ່າ?

ວິທີການເສີມສ້າງຜົມຢູ່ເຮືອນ?

ສາເຫດຂອງການສູນເສຍໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວແລະເສີມສ້າງຜົມດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ໂລກທີ່ທັນສະໄຫມສະເຫນີທາງເລືອກຂອງຜະລິດຕະພັນເສີມສ້າງຜົມຫລາກຫລາຍ. ແຕ່ຈະວ່າແນວໃດເມື່ອມີປັນຫາ, ແຕ່ບໍ່ມີເງິນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທີ່ແພງ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ພື້ນເມືອງງ່າຍໆ.

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການທົບທວນອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນມີປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງໃນການມີທາດໂປຼຕີນແລະທາດເຫຼັກໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ປະກອບມີຊີ້ນ, ຜັກ, ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ຕິດໃນບັນຊີຂາຍເຄື່ອງຂອງທ່ານ.

ຕໍ່ໄປ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ແກ່ເຮືອຂອງຫົວ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ວ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມຜົມໃນເວລາກາງເວັນເປັນເວລາ 15 ນາທີຕັ້ງແຕ່ເທິງລົງຫາລຸ່ມຫຼາຍຄັ້ງ. ສຳ ລັບການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຊື້ຊຸດນວດພິເສດ.

ລ້າງຜົມຂອງທ່ານບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດດ້ວຍແຊມພູທີ່ ແໜ້ນ ໜາ, ຖັດມາແມ່ນການລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ຢາສະຫມຸນໄພ (ຕົວຢ່າງ yarrow, chamomile, sage) ຫຼືນ້ ຳ ທຳ ມະດາດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ໂດຍປະຕິບັດຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້, ທ່ານຈະໄດ້ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລ້ວ. ແຕ່ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ, ໜ້າ ກາກແລະຢາສະຫມຸນໄພຕ່າງໆ.

ວິທີການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຢູ່ເຮືອນ - ພວກເຮົາໂທຫາຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ວິຕາມິນ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ

ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເລີ່ມກິນວິຕາມິນແມ່ນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຜົມ ໜາ. ການປະກົດຕົວຂອງຜົມທີ່ຫ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ສີຕົກ, ຜົນຂອງການຂາດສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.

ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນ B9. ມັນບັນຈຸຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍໃນປາ, ເນີຍ, ຜັກແລະເນີຍແຂງ.

ວິຕາມິນ C ແມ່ນ, ແລະຈະເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຜົມ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມແຂງແຮງຂອງຮາກຜົມ.

ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນຜົມ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, ພວກມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນຜັກຫົມແລະ ໜໍ່ ໄມ້.

ແນ່ນອນວ່າການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຈະມີຜົນດີທີ່ສຸດ.

ຫນ້າກາກສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົມ

ຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງແມ່ນບັນລຸໄດ້ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຫນ້າກາກໂດຍໃຊ້ຮາກ burdock. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຖອກສອງຮາກຂອງຮາກດ້ວຍນໍ້າຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເຮັດໃຫ້ເຢັນຜົນໄດ້ຮັບຈາກ broth, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ຫຼັງຈາກລ້າງ, ໃຫ້ລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍການຕົ້ມ.

ດີ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມການຖູເກືອໃສ່ ໜັງ ຫົວ.

ຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ cognac ແມ່ນຍັງມີຄວາມສຸກກັບຜົນສໍາເລັດ: ພວກເຮົາເອົາຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ cognac, ຫນຶ່ງ yolk, ຫ້າຢອດນ້ໍາມັນມະກອກແລະຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ. ທາຫົວຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ. ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແຊມພູແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ພືດສະຫມຸນໄພເພື່ອເສີມສ້າງຜົມ

ພືດສະຫມຸນໄພ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ

ການໃຊ້ສະຫມຸນໄພຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງຮາກຜົມໃນໄລຍະການສູນເສຍຜົມ. wort ຂອງ St. John, sage, nettle, immortelle, coltsfoot ແລະພືດສະ ໝຸນ ໄພອື່ນໆແມ່ນໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບການລ້າງ.

ການສູນເສຍຜົມຫ້າສິບເປີເຊັນແມ່ນຂື້ນກັບວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ, ທ່ານຈະລືມຕະຫຼອດໄປກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງການດຸ່ນດ່ຽງ. ມີສະ ເໜ່ ແລະເພີດເພີນກັບສາຍຕາຂອງທ່ານດ້ວຍຜົມຊົງ.

ໃນຖານະເປັນບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການພໍສົມຄວນໃນການຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາການເປັນ ໜິ້ວ, ຂ້ອຍຈະບອກລ່ວງ ໜ້າ ວ່າຂ້ອຍມີຄວາມສົງໄສຫຼາຍກວ່າທຸກວິທີການ“ ລິຂະສິດ”. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍໆຄົນໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການສູນເສຍຜົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເປັນ ໜິ້ວ ມັກຈະເກີດມາຈາກປັດໃຈດຽວ, ແຕ່ກໍ່ຍ້ອນຫຼາຍຄົນ, ແລະບົດບາດຂອງພວກເຂົາໃນການພັດທະນາພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາສາດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Minoxidil ສຳ ລັບການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມທີ່ນີ້ ...

ເລື່ອງຂອງທອມແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ. ໂດຍໄດ້ຄົ້ນພົບການສູນເສຍຜົມທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຍຸ 19 ປີແລະການປ່ຽນເສັ້ນທາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ, ລາວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຢຸດຂະບວນການນີ້. ຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ໄດ້ກິນເຂົ້າທ່ຽງກັບຄອບຄົວຂອງລາວ, ທ້າວ Tom ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຢູ່ເທິງຫົວຂອງພໍ່ຂອງລາວ, ຜູ້ທີ່ມີ ໜ້າ ມ້າທີ່ມີຮູບຊົງມ້າເມື່ອລາວແກ້ມ, ລາວສາມາດເບິ່ງວ່າກ້າມຢູ່ໃນຫົວຂອງລາວສັນຍາແນວໃດ. ນັ້ນແມ່ນ, ໂດຍທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຍີ່ງ, ຍັງມີຜົມຢູ່ບ່ອນທີ່ກ້າມ. ຄວາມຄິດ: ຖ້າທ່ານເຄັ່ງຄັດກ້າມຄໍແລະກ້າມອື່ນໆທີ່ຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕ, ພວກມັນສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສານອາຫານໃຫ້ກັບເສັ້ນຜົມ, ເຊິ່ງຄວນປັບປຸງສະພາບຂອງມັນແລະສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ປົກກະຕິການເຕີບໃຫຍ່.

ທອມຕັດສິນໃຈວ່າໂດຍການເຮັດສັນຍາກ້າມເນື້ອ ໜັງ, ລາວຈະສາມາດຢຸດການສູນເສຍຜົມ. ໂດຍເວລານັ້ນລາວມີອາການກະດູກຜ່ອຍຮ້າຍແຮງຢູ່ຕາມວັດຕ່າງໆ, ແລະອີງຕາມທ່ານ Norwood ລາວມີປະມານ 2 ອົງສາ. ໃນເວລານັ້ນ, ທອມມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຮ່າງກາຍແລະພຽງແຕ່ຢາກເຫັນວ່າມັນຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນຖ້າກ້າມກ້າມ ໜັງ ໄດ້ຖືກດູດ.

ຫຼັງຈາກທົດລອງໃຊ້ໄດ້ 2 ອາທິດ, ໃນທີ່ສຸດການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນ ໜັງ ຫົວກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນດີທີ່ສຸດ. ທອມໄດ້ຝຶກອົບຮົມຢູ່ທາງ ໜ້າ ກະຈົກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 30 ນາທີ. ໃນບໍ່ດົນກະຈົກບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເພັງ. ແນ່ນອນວ່າການຝຶກອົບຮົມທັງ ໝົດ ແມ່ນຈັດຂຶ້ນຢ່າງດຽວ, ເພາະວ່າຖ້າມີຄົນເຫັນທ່ານຢູ່ໃນຖະ ໜົນ ທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພວກເຂົາແນ່ນອນວ່າຈະບໍ່ຖືກພິຈາລະນາເປັນບ້າ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຄິດກໍ່ຄິດ. ອາລົມແມ່ນເພື່ອຊະນະ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດເຫັນເກີດຂື້ນເປັນເວລາ 6-9 ເດືອນ, ແຕ່ລາວຍັງສືບຕໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້. ເຫດຜົນທີ່ທ້າວ Tom ສືບຕໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນງ່າຍດາຍ - ໜ້າ ຂອງລາວກາຍເປັນສີ້ນແລະກ້າມ.

ແຕ່ໃນເດືອນ 10 ຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ທອມໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນແງ່ດີຄັ້ງ ທຳ ອິດ - ຢູ່ທີ່ວັດ, ຜົມຄ່ອຍໆເລີ່ມ ໜາ ແລະມືດ, ກາຍເປັນສະຖານີແລະສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຂະບວນການນີ້ຊ້າ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເຊັ່ນກັນ. ຄ່ອຍໆ, ຜົມໄດ້ແຂງແຮງແລະ ໜາ ຂຶ້ນ, ຈົນວ່າມັນເລີ່ມມີລັກສະນະເກືອບໃນ 15-16 ປີ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນ ໜັງ ຫົວເຮັດຫຍັງ?

1. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນໃນພື້ນທີ່ຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
2. ເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ, ພ້ອມທັງກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນເລືອດ ໃໝ່ ແລະເສັ້ນເລືອດ. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ angiogenesis.
3. ການປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຫົວແລະ ໝວກ ກັນກະທົບຂອງ tendon. ມີການພົວພັນກັນລະຫວ່າງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະສະພາບຂອງຜົມທີ່ເກີດຂື້ນເທິງມັນ: ຜິວ ໜັງ ທີ່ຍືດແລະບາງໆ = ຜິວ ໜັງ ຕຸ່ນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງໃນທາງບວກ

1. 1. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນໄລຍະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວພວກເຮົາເມື່ອຍກ້າມຊີ້ນເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງສ່ວນເທິງຂອງຫົວ (ຫລັງ, ດ້ານຫລັງຂອງຫົວ, ດ້ານຂ້າງ, ອ້ອມກ້ອງຫູ, ດ້ານ ໜ້າ, ຂ້າງເທິງ ໜ້າ ຜາກ), ພວກເຮົາໄດ້ຮັບໃບ ໜ້າ ທີ່ ໜຸ່ມ ແໜ້ນ ກວ່າເກົ່າ. ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ກ້າມທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຫົດຫູ່ແລະຜິວ ໜັງ ລອກ. ຜົນກະທົບແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການແຕ່ງ ໜ້າ, ແຕ່ບໍ່ມີການຜ່າຕັດແບບພາດສະຕິກ. ໂດຍການປະຕິບັດຢູ່ສະ ເໝີ, ພວກເຮົາຮັກສາໃບ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ດີ.
2. 2. ໜ້າ ຜາກລຽບ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະ ກຳ ຈັດຮ່ອງຮອຍແຕກອອກຕາມລວງນອນຢ່າງແນ່ນອນໃນແຕ່ລະໄລຍະ - ຄຸນລັກສະນະ ສຳ ຄັນຂອງບຸກຄົນໃນປີ.

ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ແລະຜົນກະທົບຫຼັກ ໜຶ່ງ - ການຢຸດການສູນເສຍຜົມແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່ ຈະເກີດຂື້ນກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເປັນປະ ຈຳ ຂອງ ໜັງ ຫົວ. ທອມໄດ້ສະແດງການສະແດງພວກມັນຕັ້ງແຕ່ລາວອາຍຸ 19 ປີ, ແລະຕອນນີ້ລາວອາຍຸໄດ້ 70 ປີແລ້ວແລະລາວບໍ່ມີຮອຍຫ່ຽວຢູ່ ໜ້າ ຜາກ.

4 ສົມມຸດຕິຖານທີ່ຕອບ ຄຳ ຖາມວ່າ "ເປັນຫຍັງວຽກນີ້ຈຶ່ງເຮັດວຽກ?"

ສົມມຸດຕິຖານເລກ 1: ຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ 5-10 ນາທີ, ໜັງ ຫົວຈະຖືກ“ ດູດ” ດ້ວຍເລືອດ. ການໄຫລວຽນຂອງມັນຈະເພີ່ມຂື້ນໃນບາງຄັ້ງ, ພ້ອມທັງການລະບາຍນໍ້າ lymph ໃນບໍລິເວນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທັງ ໝົດ. ການລະເຫີຍທາດແຫຼວແບບເລັ່ງລັດດັ່ງກ່າວສາມາດສ້າງຄວາມສະດວກໃນການ ກຳ ຈັດຜະລິດຕະພັນ E -book ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ຮາກອັກເສບແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລັ່ງການແລກປ່ຽນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງ DHT ໃນ follicles, ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດເດົາເທົ່ານັ້ນ.

ສົມມຸດຕິຖານເລກ 2: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວກະຕຸ້ນໃຫ້ຮາກຜົມໂດຍກົງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍກະຕຸ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ກ້າມເນື້ອຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີເນື້ອເຍື່ອ (ຜິວ ໜັງ) ທີ່ຕິດຢູ່ກັບກ້າມ. ແລະຮາກຜົມແມ່ນຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຊ່ຽວຊານ.

ສົມມຸດຕິຖານເລກ 3: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍມີຜົນດີຕໍ່ວົງຈອນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເພີ່ມໄລຍະ anagen (ໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມປົກກະຕິ). ໃນເວລາທີ່ການສູນເສຍຜົມເກີດຂື້ນ, ໄລຍະການເຕີບໂຕ (anagen) ຫຼຸດລົງແລະພວກມັນຈະຜ່ານເຂົ້າໄປໃນໄລຍະ telogen (ການສູນເສຍ). ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບຸກຄົນທີ່ແຕ່ງດອງ, ອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນຕົກຢູ່ໃນໄລຍະການສູນເສຍຜົມ.

Hypothesis ສະບັບທີ 4: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງຮາກຜົມ. ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວດ້ານຫຼັງແລະຂ້າງຫຼັງເຫຼົ່ານີ້, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການລະບາຍນໍ້າ lymphatic, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ໂມງຊີວະພາບຂອງສັດປີກຊ້າລົງ.

ແລະນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຕອບຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເວທີປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການຮັກສາໂຣກຫົວຂ່າ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ທົດສອບເຕັກນິກດັ່ງກ່າວໃນຜິວ ໜັງ ຂອງລາວ:

“ ດຽວນີ້ຂ້ອຍທໍລະຍົດ ໜັງ ຫົວແບບນີ້:

1) ໃນຕອນເຊົ້າຂ້ອຍກົ້ມຫົວລົງລຸ່ມຫົວໃຈແລະນວດດ້ວຍນິ້ວມືຂອງຂ້ອຍປະມານ 5 ນາທີ.

2) ປອກເປືອກພິກໄທຮ້ອນ -10 ນາທີຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວຈົນມັນຮູ້ສຶກຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າເອົາຫົວເຊືອກ, ຖັກ ໝວກ ໃສ່ cellophane ແລະນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ້ນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.

3) 15 ນາທີເຮັດວຽກກ້າມເນື້ອ ໜັງ ຕາມວິທີການຂອງ Tom ເພື່ອຟື້ນຟູໄຂມັນ subcutaneous ແລະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວບໍ່ ແໜ້ນ ໜາ + ຜ່ອນຄາຍ ໝວກ ກັນກະທົບ.

+15 ການນວດນິ້ວມືຢ່າງແຂງແຮງ (ປະມານອີງຕາມປື້ມຂອງ Margot)

4) 15 ນາທີຂອງກ້າມເນື້ອ ໜັງ ເຮັດວຽກໂດຍໃຊ້ວິທີ Tom + 15 ນາທີຂອງການນວດນິ້ວມືຢ່າງແຂງແຮງ

5) ຂ້າພະເຈົ້າຖູມັນດ້ວຍວິທີການນວດຕາມວິທີການຂອງ Jack ເປັນເວລາ 10 ນາທີ + 8 ນາທີຂ້າພະເຈົ້າກົ້ມຫົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າດ້ວຍລີ້ນ Lyapko.

ມັນສະແດງວ່າຂ້ອຍໃຊ້ເວລາ 153 ນາທີຫລື 2.5 ຊົ່ວໂມງໃນ ໜັງ ຫົວຂອງຂ້ອຍຕໍ່ມື້. ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນທຸກຢ່າງທີ່ມີໂມງຢຸດ.

ແລະສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍຫິວນ້ ຳ ຄືກັບຢາ. ໜັງ ຫົວຕ້ອງການການກວດເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບຕົວຂ້ອຍເອງ =))

ມື້ນີ້ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງຊາວໄຮ່ນາຄົນ ໜຶ່ງ, ລາວ, ໂດຍທາງ, ລາວໄດ້ຖືກຊົງຜົມວ່າເມື່ອລາວຍ້າຍກ້າມ ໜ້າ ຜາກຂອງລາວໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ເຮືອນຍອດບໍ່ເຄື່ອນ ເໜັງ ເລີຍ ...

ມັນຮູ້ສຶກວ່າຜິວ ໜັງ ໄດ້ຖືກປົນກັບກະໂຫຼກຫົວ.

ແຕ່ດ້ວຍຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ ໜ້າ ຜາກຂອງຂ້ອຍ, ໜັງ ຫົວຂອງຂ້ອຍລອຍຕົວລົງເທິງກະໂຫຼກຫົວຂອງຂ້ອຍ

ສະນັ້ນຄົນ, ເຮັດວຽກກັບກ້າມຂອງ ໜັງ ຫົວ, ພວກມັນອາດຈະເປັນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອນວດດ້ວຍຕົນເອງ

ການປ່ຽນແປງຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນຂອງການປີ້ງ.

ກ່ຽວກັບວ່າຜົມຫຼົ່ນຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນຫຼືບໍ່, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າຫຍັງໄດ້ເລີຍຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຕັດມັນຕໍ່າກວ່າ 1 ມມເພື່ອໃຫ້ມັນດີກວ່າທີ່ຈະສັງເກດຄວາມຄືບ ໜ້າ.

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ດັ່ງທີ່ Margot ຂຽນໃນຫຼັກການ, ວ່າຫລັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າຜົມຢູ່ເທິງມົງກຸດຂອງຫົວໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍຂື້ນ, ແລະຂອບຂອງຜ້າໃບ ໜ້າ ຢູ່ໃນວັດແມ່ນກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ.

ເຜີຍແຜ່ວັນທີ 14 ກຸມພາ 2017

ພວກເຮົາຕົກລົງເຫັນດີກັບຄວາມຄິດ. ມັນໄດ້ຖືກຮູ້ມາດົນແລ້ວວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຖູ, ແຕ່ຄວາມຈິງຂອງການຖູແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງ ໜັງ ຫົວໃຫ້ແກ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ການສູນເສຍຜົມ - ສາເຫດຫຼັກ 8

ມາດຕະຖານແມ່ນການສູນເສຍຜົມຕໍ່ມື້ 60-100 ຊິ້ນ. ຄົນ ໃໝ່ ປ່ຽນແທນຄົນທີ່ລົ້ມລົງ. ຖ້າການສູນເສຍຜົມຢ່າງກະທັນຫັນເລັ່ງຫຼືຊ້າລົງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຄົນ ໃໝ່, ນີ້ອາດຈະສະແດງເຖິງປັນຫາ.

ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບການສູນເສຍ:

• ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ເປັນຜົນມາຈາກອາຫານການກິນ, ຜົມຂາດວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢ່າງ (C, B5, B6, ທາດເຫຼັກ, ແຄວຊ້ຽມ) ແລະເສັ້ນຜົມຈະຕາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ.
• ພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ. ຂໍ້ເທັດຈິງນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫາຍໃຈໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນຫຼືຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ - ການຂາດວິຕາມິນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຜົມຫຼົ່ນລົງ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນຫຼືການປ່ຽນແປງ. ການຫຼຸດລົງຫລືການກິນເກີນຂອງຮໍໂມນບາງສ່ວນໃນຮ່າງກາຍທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເປັນ ໜຸ່ມ, lactation, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄທລໍມີຜົນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນ.

• ກິນຢາ. ຢາບາງຊະນິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນຜົມ.
• ພະຍາດຕິດຕໍ່. ສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມແມ່ນໂຣກຜິວ ໜັງ ຕ່າງໆຫລືພູມແພ້.
• ການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ອ່ອນເພຍໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວແລະຮາກ. ການຂາດການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ເສັ້ນເລືອດ, ການເຮັດໃຫ້ຫລອດໄຟອ່ອນແອແລະການສູນເສຍຜົມອາດຈະເກີດຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນໂຣກຫົວໃຈຫຼືໂຣກ osteochondrosis.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ. ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ທຸກໆພະຍາດແມ່ນມາຈາກເສັ້ນປະສາດ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງພຽງແຕ່ເພີ່ມໃຫ້ພວກເຮົາມີຜົມສີເທົາ, ຄວາມອ່ອນແອແລະການສູນເສຍ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ. ໜາວ ໃນລະດູ ໜາວ ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ ໝວກ ຫລືຄວາມຮ້ອນໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາອ່ອນລົງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນ ໜິ້ວ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາ ໜາ, ອ່ອນແລະສວຍງາມກວ່າ?

ການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບຜົມແຂງແຮງ

ການເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງຢູ່ເຮືອນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານຝາດແລະການຕົກແຕ່ງຂອງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ. ມັນປະກອບມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ, ທາດອົງປະກອບແລະວິຕາມິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບຳ ລຸງແລະສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ຜິວ, ພ້ອມທັງກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ການຕົ້ມ calendula ຫຼື chamomile ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ, ແຕ່ຍັງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ. ລ້າງສາຍພັນດ້ວຍການລ້າງແຕ່ລະຄັ້ງ, ແລະໃນລະຫວ່າງ, ຖູຢາໃສ່ຮາກແລະຜິວ ໜັງ. ຂໍຂອບໃຈກັບຢາສະຫມຸນໄພ, dandruff ຈະຫາຍໄປ, ແລະຜົມຈະກາຍເປັນເງົາແລະລຽບ.

ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການຫນ້ອຍແມ່ນ calamus, nettle, burdock, birch, oregano, sage, oak ແລະເປືອກ willow, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂກນດອກ hop. ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພ ໜຶ່ງ ຊະນິດຫຼືປະສົມຫຼາຍໆຊະນິດ - ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ cocktail ວິຕາມິນທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດ.

Aloe ຈະຊ່ວຍຢຸດການສູນເສຍຜົມ. ບີບເອົານ້ ຳ ທີ່ຮັກສາຈາກຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ມາຖູໃສ່ຮາກດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນທຸກໆມື້ຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຜົມຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ດີຂື້ນ, ກາຍເປັນຄົນທີ່ເຊື່ອຟັງ, ແຂງແຮງແລະລຽບ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຜົມຂອງທ່ານ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃຫ້ກັບແຊມພູທີ່ທ່ານໃຊ້. ຕົວເລກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ - ໃນ 96% ຂອງແຊມພູຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ນິຍົມແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສານຫຼັກໆທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາທຸກຢ່າງໃນປ້າຍຊື່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດເປັນ sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີເຫຼົ່ານີ້ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງ curls, ຜົມກາຍເປັນສີ, ເປື່ອຍ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມແຂງແຮງ, ສີຈາງຫາຍໄປ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຄືວ່າຂີ້ເຫຍື່ອນີ້ເຂົ້າໄປໃນຕັບ, ຫົວໃຈ, ປອດ, ສະສົມຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເລັງ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ວິທີເຄມີສາດນີ້. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງຫ້ອງການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາໄດ້ ດຳ ເນີນການວິເຄາະກ່ຽວກັບແຊມພູທີ່ບໍ່ມີທາດ sulfate, ເຊິ່ງເປັນບ່ອນ ທຳ ອິດທີ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍກອງທຶນຈາກບໍລິສັດ Mulsan Cosmetic. ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດເທົ່ານັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຜະລິດພາຍໃຕ້ລະບົບຄວບຄຸມຄຸນະພາບແລະໃບຢັ້ງຢືນທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຄ້າ online ຢ່າງເປັນທາງການ mulsan.ru ຖ້າທ່ານສົງໃສເຖິງຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸ, ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 1 ປີຂອງການເກັບຮັກສາ.

ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍຮັດເຂັ້ມຂື້ນ

ເດັກຍິງທີ່ທັນສະ ໄໝ ຫຼາຍຄົນໃນ ໜ້າ ກາກທີ່ບໍ່ປະຫຼາດໃຈ, ເພາະວ່າພວກເຂົາ“ ເຮັດວຽກ” ບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ ໜ້າ ກາກຂອງຮ້ານ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຍັງສາມາດອອກຈາກໂຄງສ້າງທີ່ເສຍຫາຍຂອງຜົມ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນ. ໃຊ້ເວລາສັງເກດຂອງສູດບໍ່ຫຼາຍປານໃດ:

ຫນ້າກາກ brandy ໄຂ່

• Yolk - 2 ຊິ້ນ.,
• ນ້ໍານາວ - 1 tbsp. ທ.
• ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tbsp. ທ.
• Cognac - 1 tbsp. ທ

1. ເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.
2. Whisk ມີ whisk ຈົນກ່ວາ foamy.
3. ຖູປະສົມທີ່ອອກມາເປັນຮາກແລະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານອົບອຸ່ນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ ໜາ ຫລືຖັກທີ່ຖັກໄວ້.
4. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລ້າງເຄື່ອງມືນີ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ນ້ ຳ ມັນ Castor ແລະ ໜ້າ ກາກເຂົ້າຈີ່

• ເຂົ້າຈີ່ Rye (crumb) - 150 ກຣາມ,
• ໄຂ່ຂາວ - 1 ເມັດ.,
• ເຄື່ອງບົດ - 1 tbsp. ທ

1. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແລະປີ້ງໃຫ້ເປັນມວນທີ່ມີເອກະພາບ.
2. ແບ່ງຜົມອອກເປັນຫລາຍສ່ວນ. Lubricate ແຕ່ລະຄົນທີ່ມີຈໍານວນນ້ອຍໆຂອງຫນ້າກາກ.
3. ສັ່ນຫົວຂອງທ່ານແລະລໍຖ້າ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງ.
4. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ສະບູ, ແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະໂຊດາ (1 tsp ແຕ່ລະ).

ນໍ້າມັນທີ່ມີສານອາຫານຕ້ານການສູນເສຍຜົມ

ນໍ້າມັນພືດເກືອບທັງ ໝົດ ປະກອບສ່ວນໃນການຮັກສາແລະເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແອ. ສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງວິຕາມິນແລະຊັບພະຍາກອນແຮ່ທາດພິເສດ. ໄດ້ຕັດສິນໃຈເຮັດການເສີມສ້າງຜົມຢູ່ເຮືອນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບ burdock, peach, castor, olive ແລະ almond oil.

ການນໍາໃຊ້ພວກມັນແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດ: ເຮັດຄວາມຮ້ອນສອງບ່ວງນ້ໍາມັນໃນອາບນ້ໍາ, ນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ຮາກຂອງ strands ແລະແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດດ້ວຍ comb. ອອກຈາກ ໜ້າ ກາກເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຢ່າລືມໃສ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຝາສຕິກແລະຫົວທີ່ ແໜ້ນ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ສະບູ.

ນວດ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ

ເມື່ອຍຂອງ strands endless ຕົກອອກ? ສ້າງກົດລະບຽບໃຫ້ມີການນວດຫົວທຸກໆຄືນ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ, ຮາກຜົມເລີ່ມອ່ອນລົງ. ການນວດເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອອົກຊີແຊນດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ.

ຮູດມັນດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ. ບັນດາການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະເປັນແສງສະຫວ່າງ, ເປັນວົງກົມ, ສະອາດແລະມຸ້ງໄປໃນທິດທາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຜິວຫນັງສາມາດຖືກຖູ, ປາດ, ຍືດ, ຍືດແລະກົດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກການເຄື່ອນໄຫວແບບໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປ່ຽນມັນດ້ວຍການຕີຫົວຂອງທ່ານ. ແລະເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ຂັ້ນຕອນຂອງມັນເອງມີລັກສະນະດັ່ງນີ້:

1. ຮັບ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ສະດວກສະບາຍ.
2. ຖູແສກດ້ານຮ່າງກາຍ, ໜ້າ ຜາກແລະດ້ານຫລັງຂອງຫົວ.
3. ດຽວນີ້ໄປນວດ ໜັງ ຫົວ. ຍ້າຍຈາກສ່ວນທາງຫນ້າໄປທາງຫລັງຂອງຫົວ, ຈາກເຮືອນຍອດໄປຫາຄໍ.
4. ການນວດມີເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີ.

ວິຕາມິນທີ່ເສີມສ້າງສາຍພັນທີ່ອ່ອນແອ

ການເສີມສ້າງຜົມແຂງຈາກການສູນເສຍຜົມແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີວິຕາມິນທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຄວາມມັກໃນວິຕາມິນຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ວິຕາມິນຈະຖືກດູດຊຶມ 100% ແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຢາຊະນິດໃດທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການສູງສຸດ?

Revalid ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ອີງໃສ່ພືດເຊິ່ງປະກອບມີແຮ່ທາດ, ອາຊິດ amino ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ເຄື່ອງມືນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ຂອງຮາກຜົມ, ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ, ລົດອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ. ໃຊ້ເວລາ 3 ເດືອນ, 1 ແຄບຊູນສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ) ແລະ 1 ແຄບຊູນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ສຳ ລັບປ້ອງກັນ).

"ທີ່ສົມບູນແບບ" ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ປັບປຸງສະພາບຂອງ curls ສໍາລັບເດືອນເຂົ້າ. ມັນປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງແມ່ຍິງ. ດື່ມມື້ລະ ໜຶ່ງ ເມັດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ບໍ່ວ່າຈະພ້ອມກັບຫລືຫລັງອາຫານ. ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມເມັດດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດທຸກຈອກ.

"Pantovigar" - ຢາຕ້ານກັບການເປັນ ໜິ້ວ, ມັກໃຊ້ໃນການປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງສາຍຮັດທີ່ເສຍຫາຍ. Patovigar ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ. ແນ່ນອນການເຂົ້າຮຽນຂອງມັນແມ່ນປະມານຫົກເດືອນ.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Minoxidil ສຳ ລັບການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມທີ່ນີ້ ...

ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ແຂງແຮງ

ການເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທັງພາຍໃນແລະເພາະສະນັ້ນຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ການເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງປະກອບສ່ວນ:

• ປາທະເລໄຂມັນ,
• ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້
• ຜັກໃບຂຽວ,
• ກະແລັມ
• ຜະລິດຕະພັນນົມ,
• ໄຂ່
• ຊີ້ນສັດປີກ
• ໂອyສ
• ເມັດພືດທັງ ໝົດ

ອາຫານທີ່ສົມດຸນໂດຍອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດອາທິດຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ.

ດີ, ສິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນການທົດລອງວິທີແກ້ໄຂທັງ ໝົດ ນີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ຈົ່ງສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສະ ເໝີ ໄປ!

ໂພຊະນາການເພື່ອສຸຂະພາບຜົມ

ໃນໄລຍະເວລາຂອງການຂາດວິຕາມິນແລະການຂາດແຮ່ທາດ - ໃນລະດູ ໜາວ ແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ຮ່າງກາຍຂາດສານອາຫານທັງ ໝົດ, ສະນັ້ນໃນເວລານີ້ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປັບອາຫານຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມຜັກສົດ, ໝາກ ໄມ້, ຊີ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໄຂ່, ປາ - ອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງທີ່ມີເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນສູງ, ເສັ້ນໃຍ, ວິຕາມິນຕ່າງໆ ແລະແຮ່ທາດ.

ດ້ວຍການຂາດສານອາຫານ, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແມ່ນຖືກລົບກວນ, ໂພຊະນາການຂອງເນື້ອເຍື່ອຊຸດໂຊມລົງ - ມີການຫຼຸດລົງຂອງໂຕນຂອງຈຸລັງ, ຂະບວນການຂອງການສືບພັນ, ການເຕີບໂຕຊ້າລົງ. ຜົມທີ່ມີສານອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຈະກາຍເປັນຈືດໆ, ກາຍເປັນແຫ້ງ, ແຕກ, ສ່ວນປາຍຂອງມັນຈະແຕກອອກ, ແລະຕົກອອກມາຢ່າງລະມັດລະວັງຍ້ອນຮາກທີ່ອ່ອນແອ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍ, ເຮັດໃຫ້ຫລອດໄຟແຂງແຮງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຄວນໄດ້ຮັບ ຈຳ ນວນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ມື້, ສຳ ລັບອາຫານ ທຳ ມະຊາດນີ້ແມ່ນດີ: ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ຊີ້ນແລະອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານເພື່ອຕ້ານການສູນເສຍຜົມ, ຈຸດສຸມຄວນຈະແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ, ສ່ວນປະກອບທີ່ສົມດຸນຊ່ວຍໃຫ້ການດູດຊືມສູງສຸດໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານ ທຳ ມະຊາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແພ້.

ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຜົມທີ່ມັກທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ຖົ່ວ
• ຊີ້ນ
• ນໍ້າເຜິ້ງ
• ປາທະເລແລະອາຫານທະເລອື່ນໆ,
• ຜັກຂຽວ
• ແກ່ນ
• ໄຂ່
• ຜະລິດຕະພັນນົມ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກໂພຊະນາການ, ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງເກືອ - ນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ. ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດຢ່າງ ໜ້ອຍ 1,5 ລິດຕໍ່ມື້. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນກົດເກນທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ສະອາດຫລາຍ. ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນນ້ ຳ ທີ່ອ່ອນ, ບໍລິສຸດຫຼືລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.

ໜ້າ ກາກແລະຜ້າຄຸມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ

ເພື່ອເສີມສ້າງຮາກແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ແຊມພູທີ່ທັນສະ ໄໝ, ຜະລິດຕະພັນລາຄາແພງ - ພຽງແຕ່ເປີດຕູ້ເຢັນແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການກະກຽມ ໜ້າ ກາກຜົມຕ້ານການສູນເສຍ.

ສູດອາຫານຂອງແມ່ຕູ້ທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຮາກ, ໄດ້ຜ່ານການທົດສອບເວລາ, ທົດສອບແມ່ຍິງຫຼາຍໆຄົນໃນອະດີດ, ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະລາຄາບໍ່ແພງ. ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ - ມີປະສິດທິຜົນ! ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຮູ້ວິທີການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຈາກການລຸດອອກໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານ ທຳ ມະດາ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງ ໜັງ ຫົວ, mustard, ສົ້ມແລະ pepper ສີແດງແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບ ໜ້າ ກາກ. ເພື່ອ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງຈາກການສູນເສຍ, ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຈາກໄຂ່, ນົມສົ້ມ, ເຊື້ອລາຂອງເບຍ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຮາກແລະການສືບພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ການ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ມັນຂອງ burdock, ນ້ ຳ ມັນບົດ, ໜ້າ ກາກຈາກ tar, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວແລະອື່ນໆຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ແຊມພູ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີເລີດທີ່ ບຳ ລຸງຮາກແລະຟື້ນຟູຜົມ - ໄຂ່ຂາວ. ສຳ ລັບການລ້າງແລະການຖູ, ການໃຊ້ຢາສະ ໝຸນ ໄພຈາກການສູນເສຍຜົມ, ເຊິ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນເຄືອຂ່າຍຮ້ານຂາຍຢາ.

ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການອະນາໄມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມກົນໄກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສຽງຂອງແພຈຸລັງຂອງຫົວ. ຂັ້ນຕອນນີ້ເອີ້ນວ່າການນວດ. ການນວດສາມາດ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນຫ້ອງປະດັບຄວາມງາມ, ຫລືທ່ານສາມາດນວດດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ນ້ ຳ ມັນຫລືສານຂ້າຫຍ້າຂອງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ. ການນວດເສີມສ້າງຫລອດໄຟຢ່າງສົມບູນໂດຍການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການສະ ໜອງ ທາດອົກຊີເຈນແລະທາດອາຫານ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍຜົມ.

ຫນ້າກາກແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການເສີມສ້າງຮາກ. ຫໍ່ແລະ ໜ້າ ກາກຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດເປັນເວລາດົນດ້ວຍຄວາມຖີ່ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຂື້ນກັບປະເພດຜົມ.

ການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງເພື່ອເສີມສ້າງຮາກໃຫ້ແຂງແຮງ

ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງຜົມເຂັ້ມຂຸ້ນມີຢູ່ໃນທ້ອງຕະຫລາດຫລາກຫລາຍ. ແຊມພູພິເສດແມ່ນມີລັກສະນະຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໂດຍອີງໃສ່ສານສະກັດຈາກພືດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຜະລິດເພີ່ມສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃສ່ແຊມພູທີ່ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ແຊມພູທີ່ມີສ່ວນປະກອບໃນການຮັກສາຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຜົມສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍການເພີ່ມສານສະກັດຈາກພືດສະ ໝຸນ ໄພຫລືຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ: ໄຂ່ຂາວ, ເຊື້ອລາຂອງເບຍ, ໝາກ ໂມ, ນົມສົ້ມ, mustard, pepper.

ເປັນຫຍັງ phytoshampoos ຂອງໂຮງງານຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງແມ່ນດີເພາະມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກຽມພ້ອມ, ທີສອງແມ່ນມີສ່ວນປະກອບຂອງພືດທີ່ຫາຍາກທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນເຂດແດນທີ່ໂດດດ່ຽວເຊິ່ງບໍ່ມີຢູ່ໃນບາງເຂດ. ຕົວຢ່າງ, ແຊມພູທີ່ມີສານສະກັດຈາກໄມ້ໄຜ່, ໝາກ ພ້າວ, ດອກກຸຫລາບ, ໂສມ, ນ້ ຳ ມັນ jojoba ແລະອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຜະລິດຊັ້ນ ນຳ ກໍ່ ກຳ ລັງພັດທະນາສູດ ໃໝ່ ໃນການຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຜົມໂດຍການເພີ່ມສານເຊຣາມິກ, ວິຕາມິນຊີ, ກົດອິນຊີ, ເສັ້ນໃຍ collagen, ເອນໄຊແລະຄ້າຍຄືກັບແຊມພູ.

ແຕ່ສ່ວນປະກອບຫຼັກທີ່ປະກອບເປັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງແມ່ນສານສະກັດຈາກສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນຮາກເພື່ອປ້ອງກັນຜົມຫຼົ່ນ. ປະກອບມີ: ໂປຣຕີນຈາກເຂົ້າສາລີ, ສານສະກັດຈາກ aloe, nettle, burdock, rosemary, birch, mint, ແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ມ້າແລະອື່ນໆ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວມັກຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ແຊມພູເພື່ອຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກຜິວ ໜັງ ແລະໂຣກຜີວ ໜັງ, ແລະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຜະລິດຕະພັນຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຜົມທີ່ມີຄຸນລັກສະນະແຫນ້ນຫນາ, ສະຫງົບ, ຮັກສາ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະແລະກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການປະຕິບັດງານຂອງຜົມ

ເພື່ອປົກປ້ອງຜົມຈາກຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍຜົມ, ມັນຄວນຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:

• ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າໃນເວລາແຫ້ງແລ້ງ,
• ຢ່າປະສົມຜົມປຽກ
• ຢ່າຖູຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການຖູແຂ້ວຄົມ,
• ຫຼັງຈາກລ້າງ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ຖືໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ - ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີ,
• ໃຊ້ແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ,
• ຢ່າລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນຫລືນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປ,
• ນວດ ໜັງ ຫົວເມື່ອລ້າງ,
• ຍົກເວັ້ນການປົນເປື້ອນດ້ວຍສີເຄມີ,
• ຍົກເວັ້ນ perm
• ໃນບ່ອນອາບນໍ້າຮ້ອນຫຼືສະບູ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນໃສ່ ໝວກ ປ້ອງກັນ,
• ຢ່າແຕ່ງຊົງຜົມ, ແໜ້ນ, ແລະອື່ນໆ.
• ຢ່າສວຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສະໄຕ.

ການສ້າງຜົມໃຫ້ແຂງແຮງຈາກການສູນເສຍຜົມແມ່ນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈແລະສິ່ງ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນແມ່ນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕິດແປດ, ພູມຕ້ານທານ, ຮໍໂມນແລະພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ, ກິນຖືກຕ້ອງ, ນຳ ໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ, ມີຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ. ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນ, ທຳ ມະຊາດໄດ້ສ້າງພືດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຊິ່ງ ໝາກ ໄມ້ແລະຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີ, ເຫຼື້ອມ, ໜາ. ມັນຈະເປັນການໂງ່ຈ້າທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຂອງຂວັນທີ່ມີຄ່າຫລາຍແບບນີ້ - ລາຄາບໍ່ແພງ, ເໝາະ ສົມແລະມີປະສິດຕິພາບ.