ເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ ແລະເຂັ້ມກວ່າ: ວິທີງ່າຍໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ

ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໜາ ແລະສວຍງາມເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງຄົນໃດເບິ່ງສວຍງາມ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ບໍ່ແມ່ນພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮັບລາງວັນຈາກຊັບສົມບັດດັ່ງກ່າວໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ສະນັ້ນພວກເຮົາ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມບົກຜ່ອງນີ້. ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ ແລະແຂງແຮງ.

ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມແມ່ນຂື້ນກັບສອງມາດຖານ - ຈຳ ນວນຜົມແລະຄວາມ ໜາ ຂອງມັນ, ນັ້ນແມ່ນໂຄງສ້າງ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ປະຊາຊົນໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ທັງສອງປັດໃຈດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນການເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ໜາ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ຈຳ ນວນເສັ້ນຜົມຢູ່ເທິງຫົວໂດຍການກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມທີ່ບໍ່ມີຂົນ. ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງທີ່ສຸດ ໜຶ່ງ ແມ່ນ tincture ຂອງ capsicum, ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. tincture ນີ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຫົວ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ. ນອກເຫນືອໄປຈາກ tincture, ການຖູນ້ໍາມັນ nettle ເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນດີ. ຫຼັງຈາກຖູ, ນ້ ຳ ມັນສາມາດລ້າງອອກໄດ້ພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ. ດີ, ແນ່ນອນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຜົມຈະບໍ່ເຮັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກຕ່າງໆ. ຫນ້າກາກຜົມແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ບໍ່ແມ່ນເລື້ອຍໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫນ້າກາກຜົມໃດກໍ່ຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ບໍ່ເກີນ 30 ນາທີ.

henna ທີ່ບໍ່ມີສີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມ ໜາ ໃຫ້ແກ່ຜົມຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຜົມແຕ່ລະຊັ້ນຫຸ້ມດ້ວຍ ໜັງ ບາງໆ. ຫຼັງຈາກໃຊ້ henna ຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຜົມກາຍເປັນ fluffy ແລະເຫຼື້ອມ.

ເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ ກໍ່ຈະຊ່ວຍເຮັດຂັ້ນຕອນການຍືດຜົມທີ່ປະຕິບັດໃນຮ້ານເສີມສວຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ລວດໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອບັນລຸຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແລະຄວາມຍາວຂອງຜົມທີ່ຕ້ອງການ. ແຕ່ວິທີການນີ້ບໍ່ມີໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີລາຄາຖືກເລີຍ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນຂອງການຂະຫຍາຍແມ່ນການເອົາສາຍຜົມ ທຳ ມະຊາດເພີ່ມເຕີມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເອງໂດຍໃຊ້ແຄັບຊູນຄວາມຮ້ອນພິເສດ. ການຍືດຜົມດັ່ງກ່າວສາມາດໃສ່ໄດ້ພຽງແຕ່ສາມ - ສີ່ເດືອນ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານເສີມອີກເພື່ອແກ້ໄຂ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຕໍ່ຜົມໃນວິທີການຂະຫຍາຍເສັ້ນຜົມ.

ວິທີການທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ໜ້ອຍ ແລະລຽບງ່າຍທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜູ້ຍິງຢ່າງແທ້ຈິງກໍ່ຄືການໃສ່ສາຍແຂນສ່ວນເກີນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມມີດອກໄຟໃນເວລາພຽງສອງສາມນາທີແລະໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອໃດໆ. ສາຍເຊືອກປອມທີ່ເຮັດຈາກຜົມ ທຳ ມະຊາດແມ່ນຕິດກັບຜົມຂອງທ່ານເອງໂດຍ ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນຜົມທີ່ສະດວກສະບາຍ. ແນ່ນອນ, ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈະແຈ້ງ. ແຕ່ມັນຍັງມີອັນ ໜຶ່ງ ຢູ່ "ແຕ່". ຜົມນີ້ບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າເອງ. ແຕ່ວ່າແມ່ຍິງທຸກໆຄົນຝັນເຖິງຜົມ ໜາ ແລະແຂງແຮງຂອງນາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມສະແດງເຖິງສຸຂະພາບພາຍໃນຂອງເຈົ້າຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອາໃສທາດ ບຳ ລຸງ. ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຫຼາກຫຼາຍແລະສົມດູນ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບແລະຮູບຮ່າງງາມຂອງຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕາມກົດລະບຽບ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນກົງກັນຂ້າມແມ່ນຄວາມຈິງ, ເຊິ່ງມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມແລະຮູບລັກສະນະຂອງມັນທັນທີ. ອ່ອນແອ, ແຫ້ງ, ຜົມບາງ, ການສູນເສຍຂອງເງົາແລະເປັນຜົນມາຈາກການສູນເສຍຂອງພວກເຂົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ໂພຊະນາການແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຈຸດ ສຳ ຄັນຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນອກເຫນືອໄປຈາກໂພຊະນາການ, ການດູແລຜົມທີ່ສົມບູນແບບເປັນປົກກະຕິແມ່ນຕ້ອງການ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫນາແລະແຂງແຮງ.

ການນວດຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ ໜັງ ຫົວ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດມັນໂດຍໃຊ້ນ້ໍາມັນ cedar, ເຊິ່ງສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ໃນການເຄື່ອນໄຫວນວດວົງ, ນ້ ຳ ມັນຕ້ອງຖືກຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ປະໄວ້ 15 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ລ້າງຜົມທຸກໆວັນ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນວດຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະບົດ (1 tsp ແຕ່ລະ) ພ້ອມດ້ວຍການຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ (2 tsp). ທັນທີຫຼັງຈາກການນວດ, ປະສົມນ້ໍາມັນນີ້ຖືກລ້າງອອກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຕໍ່ຕ້ານການແຊມພູທຸກໆວັນ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜົມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຂັ້ນຕອນນີ້ປະຕິບັດດ້ວຍນ້ ຳ ປະປາ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງແລະຮີໂລນແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ບັງຄັບໃຊ້ກັບທຸກໆແຊມພູ. ແທນທີ່ຈະເປັນເຄມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືລ້າງຂອງການກະກຽມທີ່ໃຊ້ເປັນປະເພດຫຍ້າ. ການຕົ້ມສາມາດຖືກກະກຽມຈາກ nettle, calendula, burdock. ເຄື່ອງປັບສະຫມຸນໄພຮັກສາໂຄງສ້າງຂອງຜົມທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍແລະກະຕຸ້ນການປຸກຂອງຮາກຜົມ ໃໝ່ ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້. ຢາ ບຳ ລຸງ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ: ປະສົມນ້ ຳ ນົມແລະນ້ ຳ ນົມເທົ່າກັນ. ນໍ້າຢາທີ່ອອກມາຕ້ອງໄດ້ຖືກເຊັດ ໜັງ ຫົວ, ຫລັງຈາກນັ້ນຜົມຖືກເຊັດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະການນວດແມ່ນເຮັດດ້ວຍແປງພິເສດ.

ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ, ມີສູດອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ. ໃນບັນດາສູດອາຫານຂອງ ໜ້າ ກາກ, ການຕົກແຕ່ງ, ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະວິທີອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາດ້ວຍຕົນເອງເຊິ່ງມັນຈະມີຜົນດີ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະເຕີບໃຫຍ່, ໜ້າ ກາກຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ: ສ່ວນປະສົມຂອງໄຂ່ຂາວ 3 ໜ່ວຍ, 2 tbsp. ນ້ ຳ ມັນ burdock, ໝາກ ເຂືອແດງແລະ 1 ບ່ວງແກງ ເອົານ້ ຳ ມັນ mayonnaise ໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ປິດດ້ວຍຖົງພລາສຕິກ, ແລະຫໍ່ຜ້າເຊັດໂຕຂຶ້ນດ້ານເທິງ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ເປັນເວລາ 30 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າແລະແຊມພູ. ຫຼືທາງເລືອກອື່ນ: ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວ 1 ໜ່ວຍ, ບີບນ້ ຳ ແລະຕື່ມ 1 tsp. ນໍ້າເຜິ້ງແລະ 1 ບ່ວງແກງ ມັນສະ ໝອງ. ວິທີການສະ ໝັກ ແມ່ນຄືກັນກັບໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ.

ຫນ້າກາກນີ້ເຮັດໃຫ້ຜົມຫນາ, ແລະຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງພວກເຂົາ: ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງ 1 tbsp. ເຊື້ອລາ, ຕື່ມເຂົ້າຂົ້ວແລະຕົ້ມຫຍ້າທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຊະນິດຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ຫຍ້າ wort ຫຼືເປືອກ oak ຂອງ St. John ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບຜົມຊ້ ຳ, chamomile ສຳ ລັບແສງສະຫວ່າງ, ແລະສີຂາວ ສຳ ລັບສີແດງ. ອອກຈາກການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນຕື່ມ 1 tbsp. ນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະ 10 ຢອດຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃດໆ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນກັບຜົມ, ແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ, ປົກຫົວດ້ວຍຖົງຢາງແລະຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ດ້ານເທິງ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ໜ້າ ກາກຄວນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໜ້າ ກາກແບບນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດທຸກໆ 3 ວັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດ 10 ຂັ້ນຕອນ, ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນສອງເດືອນ, ເຮັດຊ້ໍາຫຼັກສູດ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ ຂື້ນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນເຮັດ ໜ້າ ກາກດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຊີຊີຫຼືແກ່ນ. ມືຂອງຕົ້ນແປກແມ່ນມີພື້ນດິນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພີ່ມນ້ ຳ, ໃຫ້ເປັນສະພາບທີ່ມີເນື້ອແຂງຢູ່ໃນປູນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຖ້ວຍເຊລາມິກແລະເອົາໃສ່ເຕົາອົບ, ໃຫ້ຮ້ອນເຖິງ 150 ° C, ເປັນເວລາ 30 ນາທີ. ມັນຈະປ່ຽນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບນົມ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຖູເປັນປະ ຈຳ ທຸກມື້ໃນ ໜັງ ຫົວເປັນເວລາ 2 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນໄດ້ສອງເດືອນ, ຮຽນຫລັກສູດຄືນ ໃໝ່.

ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມມີຜົນດີຕໍ່ຜົມທຸກຊະນິດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ whey ສໍາລັບການລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ເຮັດຫນ້າກາກຕ່າງໆຈາກ kefir, ນົມສົ້ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າຜົມບໍ່ພຽງແຕ່ເລີ່ມເບິ່ງຄືວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງແຂງຂື້ນອີກດ້ວຍ.

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປູກຜົມແມ່ນເຂົ້າຈີ່ rye. ມັນຖືກຖອກລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນໃຫ້ສະລັດແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມປະມານ 20 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນຜົມຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຢ່າງລະອຽດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ແຊມພູ.

ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນບໍລິເວນຫົວຂອງ ໜັງ ຫົວ, ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນຈະກາຍເປັນ ໜາ ຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນສູດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກນີ້: ປົນ kefir 0.5 ໜ່ວຍ ກັບໄຂ່ແລະ 1 tsp. ຜົງໂກໂກ້. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ອອກມາໃສ່ຜົມ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຮາກ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຊັ້ນ 3-4, ຄ່ອຍໆ, ຫຼັງຈາກທີ່ກ່ອນ ໜຶ່ງ ແຫ້ງ. ປົກຫົວ, ປົກກະຕິ, ດ້ວຍໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າເຊັດໂຕ, ຫຼັງຈາກ 25 ນາທີລ້າງ ໜ້າ ກາກດ້ວຍແຊມພູເດັກນ້ອຍ, ແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດດ້ວຍນ້ ຳ ອະງຸ່ນ. ເຮັດ ໜ້າ ກາກແບບນີ້ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 3 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 2-4 ອາທິດ.

ໜ້າ ກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ: ປະສົມນ້ ຳ ມັນບົດແລະເຫຼົ້າ 90% ໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ຖູປະສົມທີ່ມີຜົນໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ. ແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ 3-4 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູເດັກນ້ອຍແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ພ້ອມດ້ວຍການຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ຫລືເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ.

ຂ້ອຍຢາກເຕືອນເຈົ້າວ່າກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນໆ, ທົດສອບຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນສູດ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ການຕົກແຕ່ງແລະວິທີການອື່ນໆ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ແລະຮູ້ກົດລະບຽບບາງຢ່າງ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ.

• ຫົວຄວນລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນເທົ່ານັ້ນ.
• ປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ສະເຫມີຈາກແດດຮ້ອນແລະອາກາດເຢັນ.
• ທ່ານບໍ່ຄວນລ້າງຜົມຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ການລ້າງຜົມເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ, ພວກເຂົາຈະສູນເສຍເງົາຂອງພວກເຂົາ. ການລ້າງຜົມດ້ວຍວິທີໃດກໍ່ຕາມທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອ ດຳ ເນີນການເຄື່ອນໄຫວນວດດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນ.
• ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດຫຼັງຈາກລ້າງ, ຈຳ ກັດການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ລີ້ນແລະເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນໆ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງແລະບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ.
• ຫຼັງຈາກການລ້າງຜົມແຕ່ລະຄັ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ບົ່ມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທັງ ໝົດ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຂ້ອຍຢາກສັງເກດວ່າຄວາມງາມຂອງຜົມແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາ. ການດູແລແລະການ ນຳ ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຮົາເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ ໜາ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງງາມອີກດ້ວຍ.

ເມັດສີຜົມ

ສີຜົມແມ່ນຂື້ນກັບອັດຕາສ່ວນຂອງສອງເມັດສີ: eumelanin ແລະ pheomelanin. Melanin ແມ່ນຊ້ໍາ, ໂມເລກຸນຂອງມັນປະກອບເປັນເມັດ. Theomelanin ມີສີອອກແດງແລະມີການແຈກຢາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງ - ກະແຈກກະຈາຍ.

ເມັດສີແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນ cortex ຂອງຜົມ. ຖ້າປະລິມານຂອງເມັດສີ ກຳ ນົດສີຜົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານອາກາດທີ່ສານເມລານິນຈະຖືກລະລາຍແມ່ນຮຸນແຮງ. ໂຕນ ທຳ ມະຊາດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກ:

• brunet - ຜົມສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມຫຼືສີດໍາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຈຳ ນວນ eumelanin ແມ່ນຜະລິດແລະ pheomelanin ໜ້ອຍ. ສີຜົມ ດຳ ແມ່ນລັກສະນະເດັ່ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງມັກທີ່ສຸດ,
• ສີນ້ ຳ ຕານ - ຮົ່ມຂອງຜົມແຕກຕ່າງຈາກແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ເປັນສີ ດຳ. ສີ ທຳ ມະດາທີ່ສອງ. ຊັ້ນ cortical ຍັງປະກອບດ້ວຍ ຈຳ ນວນ eumelanin ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, pheomelanin ແມ່ນຜະລິດຂ້ອນຂ້າງດີ
• ສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ - ສີຂີ້ເຖົ່າ, ສີແດງ, ແລະມີຂົນສີເຫຼືອງ. Eumelanin ແລະ pheomelanin ແມ່ນຢູ່ໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານເມັດສີຕົວມັນເອງແມ່ນຕໍ່າກວ່າເມື່ອທຽບກັບຜົມ ດຳ ຫຼືສີນ້ ຳ ຕານ,
• ສີແດງ - ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ pheomelanin ແມ່ນຜະລິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຮົ່ມທັງ ໝົດ ຈາກທອງແດງຫາສີແດງທອງ. ສີແດງແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ - 2% ຂອງປະຊາຊົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປາກົດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີ 2 ອາການແພ້ທີ່ໄດ້ຮັບການສືບທອດ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຢ່າງບໍ່ຮູ້ຕົວ.
• ຜິວເນື້ອສີຂາວ - curls ອ່ອນໆທີ່ມີ tint ashy ຫຼືສີເຫຼືອງ. Eumelanin ແມ່ນປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຜະລິດ, pheomelanin ມີຢູ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

ຜົມທີ່ຟອກແລ້ວຍັງພົບອີກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເມັດສີແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ. ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂື້ນໃນເວລາປ່ຽນເປັນສີຂີ້ເຖົ່າ.

ການໃສ່ສີທຽມ

ອັດຕາສ່ວນຂອງເມັດສີແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍພັນທະມິດແລະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົມສາມາດຖືກເຮັດໃຫ້ມືດເຂັ້ມ. ເນື້ອແທ້ຂອງຂະບວນການນີ້ແມ່ນຄືກັນ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຕົວແທນຜຸພັງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຊັ້ນ cortical ຂອງຜົມສູນເສຍຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງມັນແລະກາຍເປັນວ່າງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດລ້າງ pimento ທໍາມະຊາດ - ຂະບວນການຂອງການເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງຂອງ strands, ຫຼືທ່ານສາມາດແນະນໍາເມັດສີປອມຂອງສີໃດໆເຂົ້າໃນຜົມ.

ການຍ້ອມຜົມເຮັດໃນວິທີນີ້, ແລະເພື່ອໃຫ້ມີຮົ່ມທີ່ຊັດເຈນ, ຕ້ອງມີການຟອກສີເບື້ອງຕົ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄືກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນວ່າຖ້າບໍ່ມີການຟອກສີເບື້ອງຕົ້ນ, ບໍ່ສາມາດປ່ຽນສີໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຊັ້ນ cortical ຍັງຂ້ອນຂ້າງ ໜາ, ມີພຽງແຕ່ເມັດສີນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນມັນ.

ເບິ່ງວິທີການເຮັດໃຫ້ຮອຍດ່າງໃນບົດຄວາມນີ້.

ກາເຟແລະຊາ

ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ກະຕຸ້ນທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີເທົ່ານັ້ນ, ພວກມັນຍັງເປັນສີຍ້ອມສີ ທຳ ມະຊາດທີ່ມະຫັດສະຈັນອີກດ້ວຍ. ຖ້າມີສີນ້ ຳ ຕານ, ຕ້ອງໃຊ້ຊາ, ຖ້າມີສີເຂັ້ມ, ແລ້ວກາເຟ. ຫຼັກການຂອງການເປື້ອນແມ່ນຄືກັນ ສຳ ລັບທັງສອງຜະລິດຕະພັນ.

1. ດື່ມຊາ - 5-6 ບ່ວງ, ຫຼືກາເຟ - ປົກກະຕິ ໜ້ອຍ, ຈອກນ້ ຳ.
2. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ແຕ່ງກິນປະສົມປະມານ 20 ນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນ.
3. ຜົມຖືກລ້າງດ້ວຍແຊມພູ ທຳ ມະດາ, ແລະສ່ວນປະສົມສີຈະຖືກຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອການລ້າງ.
4. ຖ້າຕ້ອງການການໃສ່ສີໃຫ້ເຂັ້ມຂື້ນກວ່ານີ້, ຝູງທີ່ຖືກຜະລິດຈະຖືກແຈກຢາຍທົ່ວຜົມແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ.

ການເປື້ອນດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງຮາກ. ແຕ່ຕະຫຼອດເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ຄຣີມລ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍຊາຫຼືກາເຟ, ຮົ່ມທີ່ມືດມົວຈະມີຢູ່.

Walnuts

ການປອກເປືອກຂອງ ໝາກ ເປືອກແຂງບໍ່ແມ່ນເປືອກຫອຍ, ແຕ່ເປືອກສີຂຽວທີ່ບັນຈຸມີທາດໄອໂອດິນແລະສານສີອື່ນໆ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ໃຫ້ສີເຂັ້ມ. ຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ມີຫຍັງງ່າຍກວ່າການໃຊ້ສີຍ້ອມຜ້າ ທຳ ມະຊາດນີ້.

ສໍາລັບຂັ້ນຕອນ, ທ່ານຕ້ອງການ walnuts ສີຂຽວອ່ອນ. ຈໍານວນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຍາວຂອງ curls.

1. ແກ່ນຂອງ ໝາກ ໄມ້ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຖືກປອກເປືອກແລະພ້ອມດ້ວຍເປືອກສີຂຽວຖືກ ນຳ ໄປໃສ່ໃນຖັງ.
2. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ - ມີ ໝາກ ອຶ, ແລະປະໄວ້ໃຫ້ສຸກ ສຳ ລັບປະມານ 25 ນາທີ.
3. ້ໍາຕົ້ມແມ່ນເຢັນແລະກັ່ນຕອງ. ຫຼັງຈາກການລ້າງຜົມ, ສາຍພັນແມ່ນຖືກຊຸ່ມຊື້ນຢ່າງລະອຽດດ້ວຍການຕົ້ມ, ລອກແລະເອົາໃສ່ຝາໂພລີເອທິລີນ. ທ່ານສາມາດຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
4. ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, curls ໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮົ່ມນັ້ນສົດໃສແລະເຂັ້ມຂຸ້ນ, ມັນແກ່ຍາວກວ່າ 3 ອາທິດ.

ການ້ໍາຕົ້ມຂອງສະຫມຸນໄພນີ້ສາມາດຮັບມືກັບສີແມ້ກະທັ້ງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ. ຂັ້ນຕອນຕ້ອງເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.

1. ວັດສະດຸພືດ 1,2 ແກ້ວແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ - ແກ້ວ.
2. ຕົ້ມເຂົ້າຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ.
3. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະກັ່ນຕອງ, ແລ້ວ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງລ້າງ.
4. ເພື່ອໃຫ້ມີສຽງທີ່ເຂັ້ມຂື້ນກວ່າເກົ່າ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເກັບນ້ ຳ ໃສ່ເຕົາອົບປະມານ 20 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ດຳ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີ:

Henna ແລະ Basma Staining

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນການຍ້ອມສີໂດຍບໍ່ໃຊ້ສີ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າ henna ເຮັດໃຫ້ຜົມເປັນສີແດງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ຂື້ນກັບ, ທຳ ອິດ, ໃນເວລາຮັກສາຂອງຜົມ, ແລະອັນທີສອງ, ກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ເປັນໄປໄດ້.

• ຮຸ່ນເກົ່າແມ່ນການປະສົມ 1 ຮຸ້ນຂອງ henna ແລະ 2 ຮຸ້ນຂອງ basma. ເຮັດໃຫ້ມີສຽງຊ້ ຳ ທີ່ດີເລີດ, ອຸດົມໄປດ້ວຍຮົ່ມ.
• ເມື່ອກາເຟເຂັ້ມແຂງຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຜົງ henna, ສີນໍ້າຕານເຂັ້ມທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີສີແດງ.
• Henna, ປະສົມກັບຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, stains strands ໃນໂຕນສີມ້ານທີ່ມີ tinge ເປັນສີເຫຼືອງ.
• ອາຫານເສີມ cocoa - ບ່ວງສອງສາມ, ຈະໃຫ້ curls ເປັນຮົ່ມທີ່ສູງສົ່ງຂອງ "mahogany".
• ໄຄຕົ້ນແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານັ້ນເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຫົວແດງ. ໄຄຕົ້ນສະ ໜອງ ສີທອງເຂັ້ມ.
• ສໍາລັບໂຕນໂກເລດ, henna ແມ່ນປະສົມກັບການ້ໍາຕົ້ມຂອງ buckthorn: 100 g ຕໍ່ນ້ໍາ 2.5 ຈອກ. Buckthorn ຖືກຕົ້ມໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານນີ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຜົງ henna.

ຂັ້ນຕອນແມ່ນຄືກັນກັບທຸກໆປະເພດ.

1. ຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງ henna ແມ່ນປະສົມດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ກາເຟຫຼືຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
2. ພວກເຂົາລ້າງຜົມດ້ວຍວິທີປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຫ້ງ.
3. ເມື່ອການປະສົມດັ່ງກ່າວໄດ້ເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈແລ້ວ, ເຮັນນາໄດ້ຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້ກັບຜົມທີ່ປຽກ.
4. ຫົວຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຝາພລາສຕິກ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນ. ພວກມັນຮັກສາການປະສົມຂຶ້ນຢູ່ກັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ສຽງເບົາ, ແລະສີ ທຳ ອິດແມ່ນຜົມອ່ອນ, ມັນພຽງພໍ ສຳ ລັບ 20-30 ນາທີ. ເພື່ອສີ curls ເຂັ້ມ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 40-50 ນາທີ.

ຈາກນັ້ນປະສົມກໍ່ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໃນປະລິມານຫຼາຍ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້! 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການຍ້ອມຜົມ Henna

ເປືອກຂອງຕົ້ນໄມ້ປະກອບມີສານຝາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜົມ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີເມັດສີ.

1. ເປືອກ 1 ຫໍ່ແມ່ນຖືກຕົ້ມດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ.
2. ຫໍ່ພາຊະນະບັນຈຸໃສ່ເຕົາອົບດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 40 ນາທີ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຕົວຊ່ວຍລ້າງ.

ເປືອກໂອakກຊ່ວຍໃຫ້ສຽງແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ງາມ. ລາວຖືມັນໄດ້ເຖິງ 2 ອາທິດ.

ເບິ່ງທາງເລືອກໃນການປອກເປືອກຜັກບົ່ວ.

ສົ້ມແລະນ້ ຳ ສະບູ

ການປະສົມປະສານທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼາຍກ່ວາ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຮັດໃຫ້ curls ມີສີຊ້ໍາທີ່ຕ້ອງການ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນກ່ອນທີ່ຈະມີຮູບລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແລະນ້ ຳ ຊອດມີກິ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ມີລັກສະນະ, ເຊິ່ງຕ້ອງໃຊ້ເວລາກັບດິນຟ້າອາກາດ.

1. ປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມຕາຕະລາງເຄິ່ງຈອກແລະນ້ ຳ ຊອດ.
2. ທາດແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກລ້າງດ້ວຍການໃສ່ແຫວນຫຼັງຈາກລ້າງ.
3. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ຜົມໄດ້ຖືກລ້າງຢ່າງສົມບູນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.

ເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງເຫັນ ໜາ ແລະເຂັ້ມຂື້ນໃນຫລາຍໆດ້ານ. ແນ່ນອນການຍ້ອມສີຫຼາຍໆຊະນິດໃນເຮືອນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຍືນຍົງຄືກັບສີ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍ, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

ເບິ່ງຕື່ມອີກ: ວິທີການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ ແລະ ໜາ (ວິດີໂອ)

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ອ່ານ! ແຊມພູ 20 ອັນດັບຕົ້ນໆແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບການຍ້ອມສີອາໂມເນຍ.

ສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນຜົມບໍ່ໃຫ້ຍາວແລະ ໜາ

• ສຳ ລັບວົງຈອນຊີວິດປົກກະຕິຂອງຮາກຜົມ, ອາຫານທີ່ສົມດຸນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອຸດົມສົມບູນ ວິຕາມິນ ແລະ ອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນການຂາດວິຕາມິນ C, E, P, ກຸ່ມ B.
• ຜົມ 90% ປະກອບດ້ວຍ ທາດໂປຼຕີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນພຽງພໍ.
• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວແລະ ໜາ ກວ່າ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍຢ່າງພຽງພໍ ທອງແດງ ແລະ ສັງກະສີ.

ທອງແດງ ຖືວ່າເປັນອົງປະກອບ "ເພດຍິງ", ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍ. ຖ້າມີທອງແດງພຽງພໍ, ຜົມແລະຜິວ ໜັງ ແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີ, ຮ່າງກາຍມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະກະທັດຮັດ. ອົງປະກອບ TRACE ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ພົບໃນ ແຕງ, ຕັບ ໝູ, ແກ່ນ, ເນີຍແຂງ, ຊີ້ນສັດປີກyolks ໄຂ່, ຊັອກໂກແລັດ້ໍາຕົ້ມ hips ສູງ.

ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໃນແຕ່ລະວັນຂອງອົງປະກອບ "ຊາຍ" ສັງກະສີ ແມ່ນຈາກ 5 ຫາ 20 ມລກ. ຈຳ ນວນນີ້ຄວນຈະມາພ້ອມກັບອາຫານ. ສັງກະສີແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຍື່ອຫ້ອງ, ຟື້ນຟູແລະຮັກສາຜີວ ໜັງ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍສັງກະສີທີ່ມີວິຕາມິນເອ. ໃນກໍລະນີນີ້, ວິຕາມິນນີ້ຖືກສົ່ງໄປແຕ່ລະຫ້ອງແຕ່ລະຢ່າງຢ່າງມີປະສິດຕິພາບ. ຢ່າງຫຼາຍຂອງການສັງກະສີໃນ ງອກເຂົ້າສາລີ ແລະທັນຍາພືດອື່ນໆ, ສະຕໍເບີຣີ, ຊີ້ນງົວ, ຕັບ, ແກ່ນ.

ການໄດ້ຮັບສານທີ່ຍາວນານຂອງ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຈຸລິນຊີເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດແຄນຂອງອື່ນໆ, ເພາະວ່າມັນເປັນສັດຕູພືດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າເອົາພວກມັນໄປພ້ອມໆກັນ.

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບຫຍັງເລີຍວ່າຂັ້ນຕອນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ຊ່ວຍທັງເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນສ່ອງແສງ, ຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາດີ, ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. Perm, staining, ການໃຊ້ hairdryer ແຊກແຊງກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຜົມຍາວຫນາ.

ວິທີການຮັກສາແລະເພີ່ມຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ

• ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະລ້າງຫົວດ້ວຍນ້ໍາມັນອ່ອນ, ມັນ rinses ດີແລະປິ່ນປົວຜົມ.
• ຄວາມຖີ່ຂອງການລ້າງແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບຂອງການປົນເປື້ອນຂອງຫົວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ຖືກຄັດເລືອກໂດຍອີງຕາມປະເພດຜົມ. ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີເຄື່ອງເພີ່ມເຕີມຕ່າງໆ, ເພາະວ່າແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບແມ່ນເຄື່ອງປ້ອງກັນ.
  ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຜະລິດໄດ້ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງປັບອາກາດເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການລ້າງຟອກທີ່ເປັນຜົນມາຈາກ, ເຊິ່ງເລັ່ງການແຊມພູ, ການເລັ່ງຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນຮູບແບບດັ່ງກ່າວແມ່ນຕໍ່າກວ່າຜະລິດຕະພັນພິເສດ. ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ໃຊ້ໂປຣຕີນທີ່ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ຜະລິດຈາກປາແຊນມອນ. ພວກເຂົາເພີ່ມປະລິມານແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ເກັດຜົມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອີກຕໍ່ໄປ.
• ເພື່ອລ້າງຜົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຮ້ອນກະຕຸ້ນໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous. ລ້າງແຊມພູດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ຢ່າຖູແຂ້ວຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຊັດໂຕໂດດເດັ່ນ.
• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມ ໜາ, ຢ່າເຮັດເປັນເວລາດົນນານດ້ວຍຜ້າມ່ານ, ເປົ່າລົມໃຫ້ແຫ້ງ.
• ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການຍ່ອຍອາຫານ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ຕົວແທນຫນາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເຊັ່ນການນວດ ໜັງ. ມັນຖືກປະຕິບັດໂດຍນິ້ວມື, ການເຄື່ອນໄຫວສາມາດ stroking, rubbing, ວົງ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມ "ນອນຫລັບ".

ເນື້ອຫາ↑

ວິທີການປູກຜົມຍາວຫນາ

ຈຳ ນວນເສັ້ນຜົມແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດທາງພັນທຸ ກຳ, ສະນັ້ນມັນຄົງຈະບໍ່ເກີນລະດັບທີ່ວາງໄວ້ໂດຍ ທຳ ມະຊາດ. ແຕ່ຖ້າວ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຜົມຈະ ໜາ, ກາຍເປັນບາງແລະເບົາບາງ, ທ່ານຕ້ອງເລືອກວິທີ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ ໜາ ຂຶ້ນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ.

ໜ້າ ກາກຜັກບົ່ວທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວ

ນ້ໍາຜັກບົ່ວຊ່ວຍທັງເຮັດໃຫ້ຜົມຫນາແລະຍາວກວ່າ, ແລະຢຸດເຊົາການສູນເສຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນກັບຄືນ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງທໍາມະຊາດໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຫຼັງຈາກສອງຫາສາມເດືອນຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນ.

ເພື່ອກະກຽມນ້ໍາຜັກບົ່ວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງບົດຊີ້ນ. ຜ່ານມັນສອງຜັກບົ່ວໃຫຍ່, ແຍກນ້ໍາຜົນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການແຍກເນື້ອເຍື່ອອອກດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບີບເນື້ອເຍື່ອດ້ວຍນິ້ວມືຫຼືບ່ວງຂອງທ່ານ.

ຫນ້າກາກຜັກບົ່ວສໍາລັບຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນຖືກຖອກເຂົ້າໄປໃນຮາກ. ຫົວແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍຫໍ່ພາດສະຕິກແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຖືກລ້າງດ້ວຍແຊມພູ, ຫົວກໍ່ແຫ້ງ. ມາດຕະການງ່າຍໆມີປະສິດທິຜົນ ກຳ ຈັດກິ່ນຜັກບົ່ວທີ່ມີລັກສະນະ.

ສູດອາຫານພື້ນບ້ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວແລະ ໜາ

• ໃຊ້ເວລາ 15-20g ຮາກ ຫຼື 1 tbsp. ໃບ burdock, brew ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, simmer ໃນອາບນ້ໍາສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍ.
  ຖອກນ້ ຳ ມັນເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ, ລ້າງອອກພາຍຫຼັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ການກະກຽມຕົ້ມຂອງພືດສະຫມຸນໄພ, ກິນ 1 tsp. ກີບດອກກຸຫລາບ, ພິກຂຸ, sage. Brew ປະສົມກັບຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ປະໄວ້ 10 ນາທີ.
  ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃຫ້ຫົວແລະຖູ ໄຂ່ທຸບຕີໂດຍການນວດເບົາ ໆ . ປະໄວ້ ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ບ່ອນທີ່ຈະຕື່ມການຕົ້ມນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ປຸງແຕ່ງ. ຫົວຄວນແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

ຫຼັງຈາກການລ້າງແລະເຊັດຫົວໃຫ້ສະອາດ, ການລ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະເພີ່ມຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງມັນ.

• ມັນເຊື່ອວ່າສໍາລັບຜົມຊ້ໍາເຫມາະສົມດີກວ່າ nettle, ເປືອກໂອakກ, ໂກນດອກ, wort ທີ່ St John ຂອງ.
• ສຳ ລັບໃຊ້ແສງສະຫວ່າງ camomile ຫຼື ຮາກ calamus.

ສູດເຮັດອາຫານ: 2s. ຖອກນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເລືອກໄວ້ດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 3 ຈອກ, ປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ ຢູ່ເຮືອນ

ຫນ້າທໍາອິດ, ການຕົ້ມສະຫມຸນໄພແມ່ນຖືກກະກຽມທີ່ສອດຄ້ອງກັບສີຂອງຜົມ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ 1 S.L. ຕົ້ມ, ໄຂ່ຂາວ, 1 tsp ເຊື້ອລາ ປະສົມ, ໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ກ່ອນທີ່ຈະສະຫມັກ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຫນາ, ເພີ່ມ 1 tbsp. ນ້ ຳ ມັນ burdock. ຫົວຕ້ອງຖືກປິດດ້ວຍໂພລີເອທິລີນແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ລ້າງໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ເຄື່ອງມືນີ້ໃຊ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພັກຜ່ອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງເດືອນ.

ເມັດ Flax - ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິພາບງ່າຍໆ ສຳ ລັບຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ

ເມັດ Flax ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ໄດ້ມາຈາກພວກມັນແມ່ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ປະກອບດ້ວຍກົດໄຂມັນ polymeaturated omega-3, ລວມທັງໂອເມກາ -6 ແລະໂອເມກ້າ -9. ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບ Omega-3 ແມ່ນຮູ້ວ່າ 1,1 g ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະ 1,6 g ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ. ບ່ວງບັນຈຸນ້ ຳ ມັນປະມານ 1,8 g. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າແມ່ຍິງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໂຕະທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນຢູ່ຂ້າງໃນ.

ການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ຫຸ່ງແລະແກ່ນທີ່ມີປະລິມານທີ່ພຽງພໍຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ການຕ້ອນຮັບດ້ວຍຈຸດປະສົງປ້ອງກັນພາຍໃນປັບປຸງລັກສະນະແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມໂດຍບໍ່ໃຊ້ ໜ້າ ກາກພິເສດ, ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

ນ້ ຳ ມັນລອກ ທຳ ມະຊາດຈະຖືກຜຸພັງຢ່າງໄວວາ, ສະນັ້ນບໍ່ວ່າທ່ານຄວນຈືນມັນ, ເພາະວ່າຂະບວນການຜຸພັງຈະຖືກເລັ່ງເມື່ອມີຄວາມຮ້ອນ. ໃນແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້, ອາຊິດທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນສະພາບທີ່ ໝັ້ນ ຄົງກວ່າເກົ່າ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ໜາ ໂດຍການກິນນ້ ຳ ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມລະມັດລະວັງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີກ້ອນຫີນຢູ່ໃນຕ່ອມຂົມ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຕັບອັກເສບ.

ວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນ linseed

ເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະແລະສະພາບຂອງຜົມ, ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການສະ ໝັກ ຫນ້າກາກຂອງນ້ໍາ linseed.

ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟໃນ ຈຳ ນວນ 1s.l ປະສົມກັບ 2.s. ນໍ້າເຜິ້ງ ແລະ 4 ໄຂ່ໄກ່. ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ, ຫົວຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າຂົນຫນູເປັນເວລາ 40 ນາທີ.

ໃຊ້ ໜ້າ ກາກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 1 ເດືອນ.

8 ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບບົດຂຽນ:“ ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ”

ຊ່ວຍ, ຜົມຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງລຸດອອກ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ, ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານສອງເດືອນເພື່ອຮັກສາຜົມ.
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານເປັນຄົນແປກ, ທ່ານຕ້ອງການສອງສາມມື້ ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍມີຜົມກະແຈກກະຈາຍ, ສັ້ນກັບບ່າແລະບໍ່ມີຜົມ ໜາ?

ສະບາຍດີ ພະຍາຍາມເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົງໃບຂີ້ຫູດ. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດປະມານ 3 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນຫົນທາງໃນອິນເຕີເນັດ, ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຊ່ວຍແລະບໍ່ຊ່ວຍ. ແຕ່ວ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈເຮັດມັນເປັນປະ ຈຳ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຄິດຫຍັງເລີຍ (ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍ 8 ຄັ້ງ), ຫລັງຈາກນັ້ນໃນຂະນະທີ່ຜົມຈະ ໜາ ຂຶ້ນ, ຜົມ ໃໝ່ ຈະເລີນເຕີບໂຕ, ແມ່ນແຕ່ສັງເກດເຫັນໃນຮູບ.
ດຽວນີ້ຂ້ອຍເອົາມັນໄປແລ້ວ. ລອງມັນ, ມັນໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍ, ບາງທີມັນອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີຜົມທີ່ສວຍງາມແລະຍາວ (ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ)! 🙂

ຂ້ອຍອິດສາສາວໆທີ່ມີຜົມ ໜາ ງາມ. ຂ້ອຍຍັງບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ຢາກໃຫ້ມັນເປັນຄືກັບໃນການໂຄສະນາ. ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ແຊມພູພຽງແຕ່ ສຳ ລັບບໍລິມາດ .. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ດີຂື້ນ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ບໍ່ໄດ້ມາຈາກ ໜ້າ ປົກທີ່ເງົາງາມ🙂
ຂ້ອຍຊື້ແຊມພູສອງສາມເດືອນພ້ອມກັບເຊື້ອລາຂອງເບຍ. ສະນັ້ນພວກເຂົາເລີ່ມມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂຶ້ນແລະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນ. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມປະລິມານຫລືບັນເທົາອາການຄັນ, ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ສັບສົນ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ແຊມພູໃຫ້ອາຫານແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ວ່າທ່ານຈະເບິ່ງບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆຄົນລ້ວນແຕ່ເປັນຕຸ່ມ, ຜົມຫຼົ່ນ, ຫຼືຜົມລວດໄວ, ແລະໃນທີ່ນີ້ມັນງາມທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ດີ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍ, ໃນກໍລະນີຂອງການດູແລຜົມ, ຢາພື້ນເມືອງແມ່ນທາງອອກແທ້ໆ)) ດີ, ຫຼືໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສຸດ, ຕົວຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງແມ່ນເຊື້ອລາຂອງເບຍ.

ຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍຜົງ mustard, ເມັດທີ່ມີຂົນຕື່ນຂຶ້ນຢ່າງຫນ້າອັດສະຈັນ. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ, ເພາະວ່າ ຫນ້າກາກນີ້ bakes ພຽງເລັກນ້ອຍ.

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໜ້າ ກາກຜົງ mustard, kefir ແລະ yolk. ມັນຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ. ຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕແລະເຕີບໃຫຍ່ໄວ.