ວິທີ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມ - ສາເຫດ, ວິທີແກ້ໄຂແລະ ໜ້າ ກາກ

ໂລກຜີວ ໜັງ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນໃນເວລາດຽວກັນໄດ້ປະສົບກັບການສະແດງທີ່ບໍ່ດີນີ້.

ຜີວ ໜັງ ນ້ອຍມີລັກສະນະຕົວຂອງມັນເອງວ່າເປັນປະກົດການທາງສະລິລະສາດປົກກະຕິໃນຮູບແບບຂອງຈຸລັງທີ່ເສີຍຊີວິດຂອງ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປັບປຸງທຸກໆເດືອນ, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບໂລກຜິວ ໜັງ, ເປັນພະຍາດທີ່ປະກອບດ້ວຍການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃນຮູບແບບຂອງການແຜ່ຜາຍຂອງ flakes ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເຮັດວຽກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous (seborrhea) ຫຼືການຕິດເຊື້ອໂດຍເຊື້ອລາເຊື້ອລາ Malassezia ທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນທັງສອງຢ່າງ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ວົງຈອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບ ທຳ ມະຊາດບໍ່ໃຊ້ເວລາ 1 ເດືອນ, ແຕ່ການສູນເສຍນ້ ຳ ແລະການເສຍຊີວິດຂອງເຊນເກີດຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ອີງຕາມບາງແຫລ່ງ, ເຊື້ອເຫັດ Malassezia furfur (ຫລື Pityrosporum ovale) ແມ່ນພົບຢູ່ໃນຊັ້ນຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນ 90%, ອີງຕາມຄົນອື່ນ - ພວກມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງມັນ. ແລະພວກມັນສາມາດກ້າວ ໜ້າ ດ້ວຍການຂາດສັງກະສີແລະພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍເຊິ່ງອາດຈະເປັນຍ້ອນ:

ສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເມຕິນ. ການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ບັນຫາດັ່ງກ່າວກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງໃນໄລຍະປະ ຈຳ ເດືອນແລະການຖືພາ. ແລະໃນຊ່ວງເວລາຍັງເປັນໄວ ໜຸ່ມ ໃນໄວລຸ້ນ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມລັບເພີ່ມຂື້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous.
• ການ ກຳ ຈັດອະໄວຍະວະເພດ.
• ສະຖານະການຄຽດ. ໂຣກປະສາດຖາວອນ ນຳ ໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ. ນີ້ອາດປະກອບມີການເຮັດວຽກເກີນເວລາ, ການຂາດການນອນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
• ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສົມດຸນ. ການໄດ້ຮັບຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ພຽງພໍແລະຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຂາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
• ຊຸດພະຍາດ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine, ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ລຳ ໄສ້ລະບົບຫາຍໃຈແລະລະບົບປະສາດຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແລະເປັນຕຸ່ມ ນຳ ອີກ.
• ການ ນຳ ໃຊ້ການທາສີແບບຮຸກຮານເລື້ອຍໆ, ໂຟມ, varnish, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນກະທົບຄວາມຮ້ອນຂອງເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ທາດເຫຼັກ, ຂົນ.
• ສຸຂະອະນາໄມ.

ແຕ່, ບາງທີ, ສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມແມ່ນການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ Malassezia ແລະການ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງຂອງອະນາໄມສ່ວນຕົວໃຫ້ຄົນເຈັບ.

ປະເພດຂອງ Dandruff

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຊ່ຽວຊານດ້ານຊີວະວິທະຍາແບ່ງປະເພດຂີ້ຫູດ (seborrhea) ອອກເປັນນໍ້າມັນ (ເປັນຂອງແຫຼວແລະ ໜາ) ແລະແຫ້ງ. Seborrhea ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທັງຢູ່ ໜັງ ຫົວແລະບໍລິເວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ມີຕ່ອມ sebaceous ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຄື: ຕຸ່ມຕາ, ໜ້າ ເອິກແລະຫລັງ (ໃນຜູ້ຊາຍ), ບາງຄັ້ງມີອາການຄັນຮຸນແຮງ.

ໄຂມັນແຫຼວ Seborrhea. ໜັງ ຫົວຄ້າຍກັບປອກເປືອກສີສົ້ມທີ່ມີຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນແລະຄວາມລັບຂອງ sebum. ຜົມໃນເວລາດຽວກັນມີນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ, ແລະປົກຄຸມດ້ວຍດອກໄມ້ສີເຫຼືອງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່. ຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງມັນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການປາກົດຕົວຂອງແຜ.

Dandruff ໄຂມັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົມແມ່ນເຄັ່ງຄັດແລະຫຍາບ. ໜັງ ຫົວມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແລະບໍ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນໄດ້, ທໍ່ລະບາຍອອກມາຖືກອຸດຕັນໂດຍການສະສົມຂອງຈຸລັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວທີ່ອີ່ມຕົວເຕັມໄປດ້ວຍເຊໂປມເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຕັ້ງ comedones ແລະ wen.

ມີຕາກແຫ້ງ ໜ້າ ທີ່ຂອງຕ່ອມ sebaceous ຈະຫຼຸດລົງ, ເກັດແຫ້ງແມ່ນມີຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ. ສາເຫດຂອງການຕາກແຫ້ງອາດເປັນການໃຊ້ແຊມພູທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ການທາສີເຄມີແລະຜົນກະທົບຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນການຫຼຸດຜ່ອນພູມຕ້ານທານແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອລາ Malassezia. ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຂີ້ຫິດຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອເຫັດ, ຕາມກົດລະບຽບ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຜົມທີ່ມີໄຂມັນ.

ການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ

ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກ seborrhea, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງມັນ.ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ໜ້າ ກາກທີ່ແຫ້ງທີ່ຖືກກະກຽມຢູ່ເຮືອນຈະມີຜົນດີ.

ໃນຖານະເປັນສ່ວນປະກອບ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນຊາ, ຖ່ານຫີນແລະເປືອກເປືອກ birch, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ພ້ອມທັງທາດ hydrogen peroxide, salicylic ແລະ cinnamic acid.

ໃນຢາພື້ນເມືອງພາກຕາເວັນອອກ, ນ້ ຳ ມັນໄຂ່ (ໄຂ່) ແມ່ນໃຊ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຂອງການຮັກສາດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນເທື່ອ.

ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໃນຜົມສາມາດໃຊ້ໄດ້ເຖິງສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ອີງຕາມສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບ, ພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດຈາກ 15 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດຫນ້າກາກສໍາລັບແຫ້ງ, ຜົມໄດ້ຖືກແຈກຢາຍດ້ວຍ comb ທີ່ມີແຂ້ວຍາວ. ໜັງ ຫົວແມ່ນຖືກນວດຢ່າງລະອຽດ (ເລີ່ມຈາກເສັ້ນຄ້ອຍໄປຫາສ່ວນທາງ ໜ້າ) ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຈາກນັ້ນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນແຈກຢາຍໃຫ້ທົ່ວຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມ.

ຫນ້າກາກ Oily Dandruff

ສູດ 1. ໜ້າ ກາກທີ່ອີງໃສ່ຜີວ ໜັງ. ປະສົມໃສ່ຖັງນ້ອຍທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນຂະ ໜາດ ນ້ອຍ 30 ml: ນ້ ຳ ທະເລ buckthorn (castor or burdock) ແລະດອກໄມ້ calendula, 30 ml ຂອງ propolis tincture (20%), 30 gr. ຊູນຟູຣິກທາງການແພດແລະສອງບ່ວງຖ່ານຫີນຫຼືເປືອກເປືອກ birch. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ໄດ້ດົນເຖິງ 20-30 ນາທີ. ສັ່ນກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້.

Tar ແມ່ນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ມີເອກະລັກພິເສດເຊິ່ງມີສານຂ້າແມງໄມ້, ລະຄາຍເຄືອງແລະທ້ອງຖິ່ນທີ່ມີຜົນກະທົບເນື່ອງຈາກ toluene, phenol, xylene ແລະຢາງຕ່າງໆ - ປະມານ 10 ພັນລາຍການລວມທັງ ໝົດ.

ໜ້າ ກາກທີ່ອີງໃສ່ຜີວ ໜັງ ຊ່ວຍລຸດການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອລາ Malassezia, ສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ແລະສົ່ງເສີມການເກີດ ໃໝ່ ຂອງຈຸລັງຜິວ ໜັງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ສະບູ tar ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ແນ່ນອນວ່າດີກວ່າຜະລິດຈາກບ້ານ. ພວກເຮົາລອກຫົວ, ປະໄວ້ປະມານ 2-3 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຫຼືນໍ້າຮອງ.

ສູດ 2. ພວກເຮົາປະສົມ້ໍາຕົ້ມ 50 ml ຂອງ calendula ກັບບ່ວງກາເຟຂອງ tar birch, ເພີ່ມບ່ວງຂອງບົດແລະນ້ໍາມັນ buckthorn. ພວກເຮົາເກັບຮັກສາປະສົມການຮັກສານີ້ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ໃນຖັງປິດແຫນ້ນ. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນໄດ້ຖືກອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍ, ສັ່ນ, ແລະໃຊ້ກັບຜົມປະມານ 25-40 ນາທີ.

ສູດ 3. ໜ້າ ກາກຊົງຜົມທີ່ຕ້ອງອີງໃສ່ mustard. ບ່ວງ mustard ບ່ວງຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຮ້ອນ 40-50 ml. stir ດີ, ແລະແຈກຢາຍຜົມຄ່ອຍໆ, ນໍາໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມແລະຕາມຄວາມຍາວຂອງຜົມ. ຫຼັງຈາກ 10-15 ນາທີ, ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ. Mustard ຜະລິດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະອາດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ແຊມພູ.

ສູດ 4. ຫນ້າກາກຜົມສໍາລັບ dandruff ກ່ຽວກັບ kefir. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 50 ml ຂອງ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ (ແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງອາຊິດ lactic). ພວກເຮົາປີ້ງເຂົ້າໄປໃນຜົງສອງຫຼືສາມເມັດຂອງກົດ salicylic. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ, ທາໃສ່ຜິວ ໜັງ, ນວດ. ແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວຂອງຜົມ. ລ້າງລ້າງຫຼັງຈາກ 25-30 ນາທີ.

ອາຊິດ lactic ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຫນ້າກາກຜົມ kefir ມີຜົນກະທົບຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ອາຊິດ salicylic ຍັງມີກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອໂຣກ, ມີຜົນກະທົບ keratolytic ແລະ keratoplastic. ສະກັດກັ້ນຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous, ແລະກະຕຸ້ນການຂະຫຍາຍຂອງຈຸລັງຂອງຫຼອດເລືອດໃນຕັບ.

ສູດ 5. ໜ້າ ກາກແຫ້ງທີ່ອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນເກືອແລະຊາ. ຖອກເກືອທະເລສອງຫລືສາມບ່ວງ (ສາມາດເປັນໂຕະ), ປົນໃສ່ມັນ½ບ່ວງກາເຟນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ (ດອກໄມ້ຫລືດອກແຄ). ການແຈກຢາຍຜົມ, ໃສ່ສ່ວນປະສົມເກືອໃສ່ ໜັງ ຫົວທີ່ຊຸ່ມຊື້ນ, ແລະຄ່ອຍໆນວດ, ຖູ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ລ້າງອອກ, ເຮັດຄ່ອຍໆ, ລ້າງຜົມດ້ວຍຄວາມເຄັມ.

ຕົ້ນຊາ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ - ເປັນຢາ ທຳ ມະຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະທີ່ມີຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອສູງສຸດ.

ເກືອມີຜົນກະທົບທີ່ຟື້ນຟູແລະແຜ່ລາມ, ແລະໃນສູດນີ້ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນການປອກເປືອກຂອງ ໜັງ.

ສູດ 6. ຫນ້າກາກສໍາລັບການຕາກແຫ້ງໂດຍອີງໃສ່ດິນເຜົາສີດໍາແລະ calendula.ພວກເຮົາເຮັດການຕົ້ມແບບອີ່ມຕົວຂອງສອງຫຼືສາມຊະນິດຂອງພືດ: (ເຊືອກ, celandine, ໜອນ ນ້ ຳ, ເຂັມ, ເປືອກ oak, ຮາກ burdock, dandelion). ຫຼືປົນນ້ ຳ 1: 1 ແລະນ້ ຳ ເຊື່ອມຂອງ calendula. ພວກເຮົາເຈືອປົນດິນເຜົາສີ ດຳ ສອງຫຼືສາມບ່ວງປະສົມກັບການຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພໃຫ້ເປັນສະພາບຄ່ອງເຄິ່ງ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຊາ½ບ່ວງກາເຟ. ສະ ໝັກ 15-25 ນາທີ.

ສຳ ລັບຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມຈາກນ້ ຳ ມັນແຫ້ງ, ນ້ ຳ ມັນສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ, ສີຟ້າແມ່ນ ເໝາະ ສົມ.

ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍດິນ ໜຽວ ດຳ ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງຈຸລັງທີ່ຕາຍ, adsorbs ໄຂມັນທີ່ຍັງເຫຼືອ, ສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ເລັ່ງຂະບວນການການສືບພັນ,

ສູດ 7. ຫນ້າກາກ dandruff ນ້ໍາມັນຮໍໂມນ hydrogen. ພວກເຮົາປະຕິບັດໃນນ້ ຳ ເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ, ອັດຕາສ່ວນຫຼືນ້ ຳ aloe ແລະ hydrogen peroxide (3%). ປະສົມ, ໃຊ້ກັບຜິວ, ແລະນວດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວຂອງຜົມ. ຫຼັງຈາກ 30-35 ນາທີ, ລ້າງອອກ. ນໍ້າເຜິ້ງແລະ peroxide ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເບົາບາງລົງ.

ໜ້າ ກາກຊົງຜົມ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ

ສູດ 8. ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນສໍາລັບຜົມຈາກ dandruff. ພວກເຮົາເອົາພາກສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນ: ນ້ ຳ ທະເລ buckthorn, ນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະ castor, ເພື່ອເຮັດເປັນບ່ວງທີ່ບໍ່ສົມບູນ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນປະມານ 5-6 ຢອດ (ມັນແຫ້ງຜິວ, ແຕ່ໂດຍສົມທົບກັບນ້ ຳ ມັນອື່ນໆມັນມີຜົນກະທົບໃນການຮັກສາເທົ່ານັ້ນ).

ຈຸ່ມນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ທາໃສ່ຜິວ ໜັງ, ແລະນວດ ໜັງ ຫົວໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງນີ້ຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍມັນຜ່ານເສັ້ນຜົມ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃຫ້ຫຼາຍ, ຜົນຂອງຫົວທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນເລັກນ້ອຍກໍ່ຄວນສ້າງຂື້ນ. ຫນ້າກາກຜົມດັ່ງກ່າວສໍາລັບຜີວຫນັງສາມາດຢູ່ໃນ strands ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ອາຫານ.

ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ມັນ, ໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ນາທີປະສົມຂອງນ້ ຳ aloe (ເຂັ້ມຂຸ້ນ) aloe ແລະ ໝາກ ນາວໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 1. ສານປະສົມທີ່ເສື່ອມໂຊມນີ້ຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ແຊມພູອີກຄັ້ງ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກຕາມປົກກະຕິ.

ສູດ 9. ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມຈາກ dandruff ໂດຍອີງໃສ່ tar ແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ພວກເຮົາຕ້ອງການນ້ ຳ ມັນບ່ວງທະເລແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ໄຂ່ຂາວແລະນ້ ຳ ມັນ 10 ບ່ວງແກງ (ຫຼືນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ). ປະສົມສ່ວນປະກອບ, ນໍາໃຊ້ປະມານ 45-50 ນາທີ. ສຳ ລັບການຊຸດໂຊມ, ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະ aloe. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງບັນເທົາອາການຄັນ, ອາຫານ, ຟື້ນຟູຜົມແຫ້ງ.

ໃນຫຼັກການແລ້ວ, ໜ້າ ກາກຜົມໃດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາກັບການເພີ່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຫລືນ້ ຳ ມັນຊາ 10-12 ຢອດ, ແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກ seborrhea. tar ພຽງເລັກນ້ອຍສາມາດເພີ່ມເຂົ້າແຊມພູປົກກະຕິ.

ສູດ 10. ໜ້າ ກາກຜັກທຽມ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ. ປີ້ງຫົວຜັກທຽມສອງຫຼືສາມຫົວໃຫຍ່, ປະສົມກັບສອງຫຼືສາມບ່ວງນ້ ຳ ແລະກັ່ນຕອງໂດຍໃຊ້ສາຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼືຜ້າພັນບາດ. ພວກເຮົາປະສົມນ້ ຳ ຜັກທຽມໃສ່ນ້ ຳ ເຜິ້ງບ່ວງກາເຟ, ນ້ ຳ ມັນທະເລ buckthorn (ໝາກ ພ້າວ, almond) ແລະນ້ ຳ ມັນໄຂ່.

ໜ້າ ກາກຜັກທຽມ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ຖ້າມັນບໍ່ ໄໝ້ ຫຼາຍສາມາດຮັກສາໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາຜີວ ໜັງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ, ຜິວ ໜັງ ອີກດ້ວຍ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນ ເໝັນ, ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມ - ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ (ແອບເປີ້ນ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ) ຕໍ່ນ້ ຳ.

ສູດ 11. ໜ້າ ກາກຊົງຜົມ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ. ປີ້ງແລະບີບນ້ໍາຜັກບົ່ວໃຫຍ່. ຍັງປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ສີຂາວແລະມັນເບີ. ຮັກສາ ໜ້າ ກາກຜັກບົ່ວປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ, ແລະເພື່ອຫລີກລ້ຽງກິ່ນ, ກົດດ້ວຍນ້ ຳ.

ຫນ້າກາກອາຫານແລະຟື້ນຟູຜົມ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ.

ສູດ 12. ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງດິນເຜົາ. ພວກເຮົາເຈືອຈົມສອງບ່ວງດິນເຜົາສີຂາວຫລືສີແດງຫລືສີບົວພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫຼືຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ aloe (ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ແຊບຂອງ chamomile ສຳ ລັບເສັ້ນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນໆ, ແລະສີເທົາອ່ອນໆ). ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຜັກບ່ວງກາເຟ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ (almond, burdock, buckthorn ທະເລ, ໝາກ ພ້າວ). stir.

ໃນຖານະເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ມັນຊາ 6-8 ຢອດຫຼື tar ຫຼືສອງເມັດຢາແອດສະໄພລິນຫຼືບ່ວງກາເຟອົກຊີແຊນອັອກໄຊດ໌ (ສຳ ລັບສາຍແອວອ່ອນ).

ການປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນຈະເປັນຂອງແຫຼວເຄິ່ງແລະວາງລົງເທິງຜິວ ໜັງ ແລະຜົມໄດ້ດີ.ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 20-25 ນາທີ.

ການຮັກສາທີ່ສັບຊ້ອນດ້ວຍແຊມພູ

ແນ່ນອນ, ເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊື້ອລາຂອງເຊື້ອລາ Malassezia, ທ່ານຕ້ອງການການຮັກສາທີ່ສົມບູນແບບ, ພ້ອມດ້ວຍວິທີການຮັກສາຂອງຄົນອື່ນ - ໃຊ້ຢາສະຜົມທີ່ເປັນຢາຮັກສາ, ເຊິ່ງອີງໃສ່ຢາຕ້ານເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ສັງກະສີ pyrithione, Clotrimazole, Cyclopiros, Bifonazole, Ketoconazole, Climbazole , Ichthyol, tar ແລະອື່ນໆ.

ບາງແຊມພູທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ:

Tar - 500 ມລ - 180 ຮູເບີນ

tar Birch - 480 ມລ - 100 ຮູເບີນ

Nizoral - 60 ml - 500 ຮູເບີນ

Keto Plus - 60 ml - 360-380 ຮູເບີນ

Dandruff - 25 ml - 130-150 ຮູເບີນ

Friderm ສັງກະສີ - 150 ມລ - 550-600 ຮູເບີນ

Sebozal - 100 ml - 300-320 ຮູເບີນ.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມ: ແຊມພູ Dandruff.

ການປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະຕຸ່ມຜື່ນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ບາງວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງແລະແຊມພູແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນ:

• ຍຶດ ໝັ້ນ ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແຂງກະດ້າງ.
• ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນແປ້ງທີ່ມີເຊື້ອລາຈາກອາຫານ, ຢ່າສວຍໃຊ້ອາຫານເຜັດ, ຫວານ, ໄຂມັນແລະຂົ້ວ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ເຊັ່ນ: ປາ, ອາຫານທະເລ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້.
• ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂຣກ seborrhea ໃຫ້ທັນເວລາດ້ວຍການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືຢາບັນເທົາອື່ນໆ.

ແຕ່ປັດໃຈພື້ນຖານໃນການປ້ອງກັນແມ່ນສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອອີກ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລ້າງຖູເລື້ອຍໆ, ລ້າງສິ່ງຕ່າງໆ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກັບສິ່ງຂອງທີ່ມີທາດເຫຼັກ, ຫຼືເອົາໃສ່ຖົງໃສ່ໄວ້ຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜ້າບາງສ່ວນປຽກດ້ວຍສ່ວນປະສົມສົ້ມ 70%.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດໂລກຜິວ ໜັງ ໄດ້, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist, ໃຫ້ກວດເບິ່ງກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ບາງທີໂຣກ seborrhea ແມ່ນພຽງແຕ່ຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ເພີ່ມ ຄຳ ຕິຊົມຂອງທ່ານຫຼືຖາມ ຄຳ ຖາມ:

ຂ້ອຍຈະລອງສູດທຸກຢ່າງ. ທໍລະມານດັ່ງນັ້ນກັບຜີວ ໜັງ ນີ້. ສິ່ງນັ້ນຈະຫາຍໄປ, ແລ້ວກໍ່ປະກົດຂື້ນ ໃໝ່. ຂໍຂອບໃຈ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນ!

ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ການລະເມີດຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານແລະການເຜົາຜະຫລານຂອງຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍທີ່ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງແລະເສັ້ນຜົມ. ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນພຽງເລັກນ້ອຍ, ບາງບ່ອນທີ່ເຈັບປ່ວຍເລັກນ້ອຍ, ທ້ອງຜູກບາງບ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເມື່ອຍລ້າຫຼາຍເກີນໄປ - ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນການສະແດງທີ່ສັບສົນທັງ ໝົດ ຂອງບັນຫາໃນຮ່າງກາຍ. ຈາກນັ້ນອາການຕຸ່ມເບິ່ງຄືວ່າແຂງແຮງ, ຜົມເລີ່ມປົ່ງຂຶ້ນມາ, ທັງ ໜ້າ ກາກຫລືແຊມພູຊ່ວຍບໍ່ໄດ້, ຈາກນັ້ນແພດຜິວ ໜັງ ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຂ້ອຍກວດຫາໂຣກ dysbiosis, ແລະມີຄວາມຝັນຮ້າຍ. pribiotics ທີ່ກໍານົດໄວ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ດື່ມຫຼັກສູດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັກສູດຂອງວິຕາມິນເອ (ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກ probiotics, ເພາະວ່າມີ dysbiosis ພວກເຂົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມ). ປີ ໜຶ່ງ ໄດ້ຜ່ານໄປ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ, ຜົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢຸດເຊົາຈາກໄລຍະເວລາດົນນານມາແລ້ວ, ມີຄົນ ໃໝ່ ຫຼາຍເຕີບ, ພວກມັນ ໜາ ແລະແຂງແຮງ. ແລະ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມໃນທ້ອງຖິ່ນ, ໜ້າ ກາກທີ່ດີຊ່ວຍ Lactobacillus, ມັນຜະລິດຈຸລິນຊີ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນ ທຳ ມະຊາດ, ບໍ່ມີເຄມີ, ແລະມີລາຄາຖືກ.

ການໃຊ້ປອກເປືອກ

ການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປອກເປືອກ. ສ່ວນປະກອບຫລວມຕ່າງໆແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ເຊິ່ງສາມາດ ກຳ ຈັດຊັ້ນຜິວ ໜັງ ຄ່ອຍໆແລະເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ: ນ້ ຳ ຕານ, ເກືອ, ກາເຟດິນ, ໂຊດາ, ຂີ້ ໝິ້ນ, ເຂົ້າໂອດແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ຂັ້ນຕອນແມ່ນງ່າຍດາຍ, ໃຊ້ເວລາປະມານ 5-10 ນາທີ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຢ່າງສົມບູນ, ກຳ ຈັດ flakes ແລະພະຍາດ trichological ອື່ນໆ. ການປອກເປືອກເຂົ້າໂອດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນເຮັດແປ້ງເຂົ້າໂອດ, ປະສົມກັບຊາ, ນ້ ຳ ຫລືການປະສົມສະ ໝຸນ ໄພໃຫ້ເປັນຂອງລັດທີ່ຄ້າຍຄືກັບພາຊະນະ, ນຳ ໃຊ້ທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ, ນວດແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ ສຳ ລັບຜົມໃນທຸກໆຄວາມ ໝາຍ ຄືນໍ້າມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນທີ່ຜະລິດຢູ່ເຮືອນສາມາດປະກອບດ້ວຍນໍ້າມັນພືດ: ຫມາກກອກຫຼື burdock, ໂດຍວິທີທາງການ, ພວກມັນຍັງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບໍາລຸງລ້ຽງແລະປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່, ແລະປະກອບມີນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເປັນຢ່າງດີ: ຕົ້ນຊາ, ylang-ylang, ນໍ້າ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ຕົ້ນແຄນ, geranium, cypress, hops, rosemary. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ງ່າຍແລະໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າໄດ້ດີກັບ flrat ຜິວຫນັງ keratinized, ປິ່ນປົວການປອກເປືອກຂອງ epithelium ຫຼາຍເກີນໄປແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະສົມອີຢອດສອງສາມຢອດໃສ່ແຊມພູຫຼືລ້າງນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ມັນແຫ້ງຈະຫາຍໄປ.

ນວດຫົວ

ສູດອາຫານພື້ນບ້ານບໍ່ໄດ້ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ການກະກຽມປະສົມທີ່ເປັນຢາ, ມັນສາມາດຮັບມືກັບອາການນວດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ. ມັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບ metabolism ໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິ, ແລະສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານໃຫ້ກັບຫລອດໄຟແລະຮາກ. ໃນຊ່ວງເວລາຫວ່າງໃດໆ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ນວດມັນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງນິ້ວທີ່ອ່ອນໆເປັນເວລາ 15 ນາທີເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການນວດທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນ curls ແຫ້ງແລະຊຸ່ມ, ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນດີໂດຍສະເພາະກັບ ethers ຫຼືໃນບໍລິສັດທີ່ມີການປອກເປືອກໃນເຮືອນ. ວິທີການນີ້ຈະສົມບູນແບບ. ໂດຍວິທີທາງການ, ວິທີການນວດເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມອ່ານຢູ່ທີ່ນີ້.

ສູດເຮັດ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝີມືບ້ານ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວໄດ້, ລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ພວກມັນງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນຢູ່ເຮືອນ, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງການສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສາມາດພົບໄດ້ໃນເຮືອນຄົວໃດກໍ່ໄດ້. ສູດທັງ ໝົດ ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງການເງິນແລະເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ການກະກຽມແລະການສະ ໝັກ:

ຮາກທີ່ຖືກປັ້ນແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນໃນຖັງແກ້ວ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມືດແລະເຢັນເປັນເວລາ 14 ວັນ, ບາງຄັ້ງສັ່ນ. ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ໄດ້ຮັບ, ພວກເຮົາໃຊ້ມັນຕາມທີ່ຕັ້ງໃຈ, ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ທາດທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ສຳ ເລັດຮູບ, ປ່ອຍມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ຮູບເງົາປະມານ 60 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍວິທີມາດຕະຖານ.

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ກາກຖືກຖືວ່າມີປະສິດຕິຜົນສູງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກຜິວ ໜັງ

ໜ້າ ກາກປ້ອງກັນໂຣກຜິວ ໜັງ ເລັ່ງການເລັ່ງຂອງຈຸລັງທີ່ເສີຍຫາຍ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ ໜັງ ຫົວໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມີອົກຊີເຈນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແລະຕ່ອມ sebaceous ເຮັດວຽກໄດ້. ຢູ່ເຮືອນ, ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດມັນ, ມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກບັນຫາທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ຍັງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເງົາ.

ໜ້າ ກາກຕໍ່ໄປນີ້ຖືວ່າມີປະສິດຕິຜົນດີ:

1. ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ໃຊ້ເປັນຢາລວມທັງ dandelion, calendula, ຮາກ burdock, mint, ເປືອກ oak ແລະພືດສະ ໝຸນ ໄພອື່ນໆອີກຫຼາຍຊະນິດ.

ໜ້າ ກາກຜົມດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາບໍ່ພຽງແຕ່ບັນເທົາອາການຄັນ, ແຕ່ຍັງແກ້ໄຂບັນຫາຜົມອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງ

ການກະກຽມ: ການເກັບເອົາຮາກ nettle, chamomile ແລະ burdock ແມ່ນຖອກເທດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກແລະຂູດເປັນເວລາ 1 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກການປະສົມຜົນໄດ້ຮັບຖືກຖູໃສ່ຮາກຂອງຜົມແລະປະໄວ້ຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສັງເກດເຫັນຈະສາມາດເຫັນໄດ້ພາຍຫຼັງ 2 ພາກ.

2. ໜ້າ ກາກຜັກທຽມ. ປີ້ງຫົວຜັກທຽມ 9-10 ຫົວ. porridge ແມ່ນ rubbed ແລະລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ.

ໜ້າ ກາກຊົງຜົມກະທຽມ ກຳ ຈັດຄວາມຂາວແລະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

3. ໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ. ວິທີການແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນຖືກນວດໃສ່ຜິວ ໜັງ, ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະເຮັດໃຫ້ປະຫລາດໃຈຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຫນຶ່ງອາທິດ.

ນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ cider ສົ້ມແອບເປີ້ນມີປະສິດທິພາບຕ້ານຄວາມແຫ້ງແລະຊ່ວຍໃຫ້ເງົາ

4. ໜ້າ ກາກຜັກບົ່ວ. ຜັກບົ່ວບໍ່ພຽງແຕ່ດູແລຜົມຢ່າງສົມບູນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານການຕາກແດດອີກດ້ວຍ. ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ໂດຍອີງໃສ່ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ, ຖ້າເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ສ່ວນປະກອບກໍ່ອາດປະກອບມີນໍ້າເຜິ້ງ, ນ້ ຳ ມັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະອື່ນໆ.

ການປະຕິບັດຂອງຫນ້າກາກຜົມຜັກບົ່ວແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຜັກທຽມ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້! ເພື່ອລວບລວມຜົນກະທົບຂອງຫນ້າກາກ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ການເຮັດຜົມລວດຜົມຫຼືຜົມ.

ຫນ້າກາກຜົມສໍາລັບ Oily Dandruff

ດ້ວຍໂຣກຜິວ ໜັງ ໃນຄົນ, ຄວາມສົມດຸນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ ໜັງ ຫົວມັນແມ່ນຖືກລົບກວນ. ແຫລ່ງທີ່ມາແມ່ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃນນັ້ນຜິວ ໜັງ ບໍ່ຫາຍໃຈ, ຮູຂຸມຂົນໃກ້ຊິດແລະອະນຸພາກທີ່ຕາຍແລ້ວຕິດກັນແລະລົ້ມລົງໃນຮູບແບບຂອງແປ້ງນໍ້າມັນໃຫຍ່.

ເຊື້ອພະຍາດຍັງອາດຈະເປັນເຊື້ອເຫັດທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ, ເຊິ່ງຜິວ ໜັງ ທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນບ່ອນຢູ່ອາໄສທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ໃນມື້ນີ້, ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ການຄັດເລືອກກ້ວາງຂອງທຸກໆປະເພດຂອງ ໜ້າ ກາກປ້ອງກັນໂຣກຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນແລະເຊິ່ງຈະຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາໃນເວລາທີ່ປານກາງ.

ໂຊດາ + ເກືອ

ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກິນໃນ 1 tbsp. ທ ແລະ diluted ໃນນ້ໍາອຸ່ນຈົນກ່ວາຮູບແບບ gruel. ສະ ໝັກ ໄດ້ 1-2 ຊົ່ວໂມງ.

ຫນ້າກາກໂດຍອີງໃສ່ໂຊດາແລະເກືອມີຜົນກະທົບທີ່ປອກເປືອກ

ຫນ້າກາກມີຜົນກະທົບທີ່ລອກຕົກອອກທີ່ດີເລີດແລະກໍາຈັດອະໄວຍະວະທີ່ເສີຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງ.

ການຜະລິດແລະການ ນຳ ໃຊ້:

ຜ່ານຜັກທຽມຜ່ານກົດຜັກທຽມ, ປົນກັບນ້ໍາມັນທີ່ອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ porridge. ພວກເຮົາເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ເທິງຫົວ, ພວກເຮົາຫໍ່ຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງສອງຊົ່ວໂມງໂດຍໃຊ້ແຊມພູ. ຫຼັງຈາກລ້າງອອກ, ກິ່ນຫອມຂອງຜັກທຽມຈະມີຢູ່, ເພື່ອ ກຳ ຈັດມັນ, ເຮັດກິ່ນຫອມປະສົມຫຼືລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ສ່ວນປະກອບ

• 5 ຢອດຂອງ ether rosemary
• 2 ຢອດ retinol ແລະ tocopherol,
• 1 tbsp. ທ ໂຊດາອາຫານ,
• 1 tbsp. ນ້ໍາ.

ການຜະລິດແລະການ ນຳ ໃຊ້:

ພວກເຮົາເຈືອຈາງໂຊດາດ້ວຍນ້ ຳ, ປະສົມວິຕາມິນ, ນຳ ໃຊ້ໃນຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ໃສ່ພາຍໃຕ້ຮູບເງົາບໍ່ເກີນ 5 ນາທີ.

ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບໂລກຜິວ ໜັງ ແລະໂຣກຕັບອັກເສບ

ສ່ວນປະສົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນນີ້ປະຕິບັດຕໍ່ປະກົດການທີ່ບໍ່ດີໃນຮູບແບບຂອງ seborrhea, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີອາກາດປອດໂປ່ງ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນໍ້າເຜິ້ງ 60 ມລ
• ½ tsp tar.

ຫນ້າກາກສໍາລັບອາການຄັນແລະອາການຄັນ

ສ່ວນປະສົມກັບນ້ ຳ aloe ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອສ່ວນປະກອບກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມມີເງົາ, ຍືດແລະຊຸ່ມຊື່ນກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕ່າງໆ.

• 20 gr. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
• 1 tbsp. ທ mayonnaise
• 30 gr ບົດບາດ
• aloe 20 ມລ,
• 25 gr ນໍ້າເຜິ້ງ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ແຫ້ງແລະນ້ໍາມັນ

ພໍພຽງພໍ, ແຕ່ຮາກທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍກໍ່ຈະທົນທຸກ, ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຈະຮັກສາເຊື້ອເຫັດ, ແລະກິດຈະ ກຳ ຂອງຄວາມລັບຂອງ sebum ຈະຕາຍ. ເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງທາດແປ້ງທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຂອງ calendula ແລະນວດນິ້ວມືປາຍນິ້ວມືຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຫົວປະໄວ້ 5 ນາທີ, ພວກເຮົາອົບອຸ່ນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ສາເຫດຂອງການຕາກແຫ້ງຫລືນໍ້າມັນແຫ້ງໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ

flakes ສີຂາວຕົວມັນເອງແມ່ນອະນຸພາກຂອງ epidermis. ໃນສະພາບປົກກະຕິ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດສັງເກດໄດ້ແລະຖືກລ້າງອອກເມື່ອລ້າງຫົວ. ຖ້າຂະບວນການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງຖືກລົບກວນ, ຈຸລັງບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະແຫ້ງແລະຕິດກັນ.

ມັນສາມາດເປັນສາເຫດຫຼາຍຢ່າງຂອງໂລກຜິວ ໜັງ

clods ດັ່ງກ່າວກາຍເປັນເບິ່ງເຫັນກັບຕາ naked ໄດ້. ຂະບວນການນີ້ມັກຈະປະກອບດ້ວຍອາການຄັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລະດັບຄວາມເຂັ້ມ.

ໂລກຜິວຫນັງແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການຄັນ.

ໂລກພະຍາດນີ້ມີສາມແນວພັນ:

ມັນມີສາມປະເພດຂອງຂີ້ກະເດືອນ.

ພາຍໃຕ້ສະພາບການທີ່ມີຈຸລັງ keratinized ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊື້ອເຫັດຈະເລີ່ມພັດທະນາຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເຊິ່ງໃນສະພາບປົກກະຕິທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງສັນຕິກັບ ໜັງ ຫົວຂອງພວກເຮົາ.

ໂລກຜິວ ໜັງ

ໂລກໄຂມັນທີ່ກິນໄດ້ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມ sebaceous. ໃນກໍລະນີນີ້, clods denser ຂອງຈຸລັງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ມັກຈະສະສົມໃນຮູບແບບຂອງແຜ່ນສີເຫຼືອງ.

ນ້ ຳ ມັນແຫ້ງ

ການສະແດງອອກພາຍນອກອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງການຜະລິດນ້ ຳ ມັນເກີນແມ່ນເນື້ອໃນໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຂອງຮາກຜົມ. ພວກມັນກາຍເປັນ "ເປື້ອນ" ຢ່າງໄວວາ, ຕິດກັນແລະຫຍັບເຂົ້າກັນ.

ອ້ວນມີຂົນຢູ່ຮາກ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຫົວຜັກທຽມ 5-7 ຫົວ,
• ສານສະກັດຈາກ burdock.

ການຜະລິດແລະການ ນຳ ໃຊ້:

ຜ່ານຜັກທຽມຜ່ານກົດຜັກທຽມ, ປົນກັບນ້ໍາມັນທີ່ອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ porridge. ພວກເຮົາເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ເທິງຫົວ, ພວກເຮົາຫໍ່ຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງສອງຊົ່ວໂມງໂດຍໃຊ້ແຊມພູ. ຫຼັງຈາກລ້າງອອກ, ກິ່ນຫອມຂອງຜັກທຽມຈະມີຢູ່, ເພື່ອ ກຳ ຈັດມັນ, ເຮັດກິ່ນຫອມປະສົມຫຼືລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ສູດວິດີໂອ: ໜ້າ ກາກຜົມ ສຳ ລັບຕາກແຫ້ງຢູ່ເຮືອນ

ຫນ້າກາກ Oily Dandruff Mask

ຂີ້ຫິດທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໄປຫຼັງຈາກການໃຊ້ສານສະຜົມທີ່ຖືກສະ ເໜີ, ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຮາກຮາກແຂງແຮງແລະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄວາມງາມທີ່ມີຂົນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເພາະວ່າມັນຈະໃຫ້ຮົ່ມ ໜ້າ ເອິກແກ່ຜົມ.

ສ່ວນປະກອບ

• ½ tbsp ເປືອກໂອakກ,
• ½ tbsp ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ,
• ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ
• 50 gr ເຫຼົ້າ salicylic.

ສ່ວນປະກອບ

• ນໍ້າເຜິ້ງ 60 ມລ
• ½ tsp tar.

ການກະກຽມແລະການສະ ໝັກ:

ພວກເຮົາປະສົມ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວທີ່ມີ tar birch, ນໍາໃຊ້ກັບຮາກດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ. ກວມເອົາມົງກຸດດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕເປັນເວລາ 45 ນາທີ. ພວກເຮົາລ້າງຕາມປະເພນີ. ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນຂອງ tar, ລ້າງເຮືອນຍອດດ້ວຍນ້ໍາກົດ.

ຫນ້າກາກແຫ້ງທີ່ແຫ້ງ

ຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ຝີແຫ້ງຈະອອກຈາກມົງກຸດຂອງທ່ານຕະຫຼອດໄປ, ບວກກັບ curls ຈະໃຫຍ່ຂື້ນແລະຕັດ ໜ້ອຍ ລົງ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ຫົວຜັກທຽມ 5-7 ຫົວ,
• ສານສະກັດຈາກ burdock.

ການຜະລິດແລະການ ນຳ ໃຊ້:

ພວກເຮົາເຈືອຈາງໂຊດາດ້ວຍນ້ ຳ, ປະສົມວິຕາມິນ, ນຳ ໃຊ້ໃນຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ໃສ່ພາຍໃຕ້ຮູບເງົາບໍ່ເກີນ 5 ນາທີ.

ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບໂລກຜິວ ໜັງ ແລະໂຣກຕັບອັກເສບ

ສ່ວນປະສົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນນີ້ປະຕິບັດຕໍ່ປະກົດການທີ່ບໍ່ດີໃນຮູບແບບຂອງ seborrhea, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີອາກາດປອດໂປ່ງ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນໍ້າເຜິ້ງ 60 ມລ
• ½ tsp tar.

ການກະກຽມແລະການສະ ໝັກ:

ພວກເຮົາປະສົມ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວທີ່ມີ tar birch, ນໍາໃຊ້ກັບຮາກດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ. ກວມເອົາມົງກຸດດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕເປັນເວລາ 45 ນາທີ. ພວກເຮົາລ້າງຕາມປະເພນີ. ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນຂອງ tar, ລ້າງເຮືອນຍອດດ້ວຍນ້ໍາກົດ.

ຫນ້າກາກແຫ້ງທີ່ແຫ້ງ

ຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ຝີແຫ້ງຈະອອກຈາກມົງກຸດຂອງທ່ານຕະຫຼອດໄປ, ບວກກັບ curls ຈະໃຫຍ່ຂື້ນແລະຕັດ ໜ້ອຍ ລົງ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຫົວຜັກທຽມ 5-7 ຫົວ,
• ສານສະກັດຈາກ burdock.

ການຜະລິດແລະການ ນຳ ໃຊ້:

ຜ່ານຜັກທຽມຜ່ານກົດຜັກທຽມ, ປົນກັບນ້ໍາມັນທີ່ອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ porridge. ພວກເຮົາເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ເທິງຫົວ, ພວກເຮົາຫໍ່ຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງສອງຊົ່ວໂມງໂດຍໃຊ້ແຊມພູ. ຫຼັງຈາກລ້າງອອກ, ກິ່ນຫອມຂອງຜັກທຽມຈະມີຢູ່, ເພື່ອ ກຳ ຈັດມັນ, ເຮັດກິ່ນຫອມປະສົມຫຼືລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ສູດວິດີໂອ: ໜ້າ ກາກຜົມ ສຳ ລັບຕາກແຫ້ງຢູ່ເຮືອນ

ຫນ້າກາກ Oily Dandruff Mask

ຂີ້ຫິດທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໄປຫຼັງຈາກການໃຊ້ສານສະຜົມທີ່ຖືກສະ ເໜີ, ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຮາກຮາກແຂງແຮງແລະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄວາມງາມທີ່ມີຂົນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເພາະວ່າມັນຈະໃຫ້ຮົ່ມ ໜ້າ ເອິກແກ່ຜົມ.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້:

ທັງເກືອໂຕະແລະເກືອທະເລແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບສ່ວນປະສົມ, ປົນກັບເຫຼົ້າແລະຜະລິດຕະພັນລ້ຽງເຜິ້ງ, ເອົາໃສ່ໃນກະປandອງແລະປະໄວ້ໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 14 ວັນ. ພວກເຮົາໃຊ້ສ່ວນປະສົມ ສຳ ເລັດຮູບເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ວາງໄວ້, ນຳ ໃຊ້ມັນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງ. ພວກເຮົາຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ເຜີ້ງ.

ກັບໃບເຕີຍ

ເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເລັ່ງ, mustard ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 2 tbsp. ທ ຜົງ mustard. 15 ນາທີກ່ອນລ້າງຜົມ, ໃຊ້ແປ້ງໃສ່ຜິວ ໜັງ, ນວດດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານປະມານ 5 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະແຊມພູ. ພວກເຮົາຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບ ໜ້າ ກາກ mustard ທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຂອງຄົນພື້ນເມືອງ

ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍຖືກທໍລະມານດ້ວຍຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະ ໜັງ ຫົວແຫ້ງ. ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ແຊມພູຈາກການໂຄສະນາ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນເຕັມທີ່ຈາກພວກມັນ, ຂ້ອຍເລີ່ມໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງເປັນເຄື່ອງມືຊ່ວຍ. ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດໃນເຮືອນກໍ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂສະຖານະການທີ່ມີການເກີດຂື້ນຂອງຜິວ ໜັງ, ແລະຖ້າມັນມີນໍ້າມັນ, ສະນັ້ນກໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ນຳ ອີກ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມ, ໜ້າ ກາກ tar ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຄົ້ນພົບແທ້ໆ. ທາງລົບພຽງຢ່າງດຽວ, ຫລັງຈາກມັນ, ຜົມມີກິ່ນ ເໝັນ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະກິ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍແກ້ໄຂບັນຫາຜົມຂອງຂ້ອຍ! ພົບເຄື່ອງມື ສຳ ລັບການຟື້ນຟູ, ເສີມສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ມັນເປັນເວລາ 3 ອາທິດແລ້ວ, ຕອນນີ້ມີຜົນ, ແລະມັນກໍ່ ໜ້າ ເກງຂາມ. ອ່ານຕໍ່ >>>

ສະນັ້ນ, ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂລກຜິວ ໜັງ ແມ່ນ:

ສຸຂະອະນາໄມບໍ່ພຽງພໍ. ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ລ້າງຫົວຂອງລາວເລື້ອຍໆກ່ວາທີ່ຄວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າລາວມີປະເພດຜົມທີ່ມີໄຂມັນ, ແລະລາວລ້າງຜົມຂອງລາວ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ລ້າງແຊມພູທີ່ບໍ່ດີ. ບາງຄັ້ງເດັກຍິງບໍ່ລ້າງຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ກາກຫລືແຊມພູທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.

ການໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມຢ່າຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສີຍ້ອມ, parabens ແລະສານອື່ນໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ.

ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ. ທົບທວນອາຫານຂອງທ່ານແລະເສີມມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນ B ແລະ A. Recordmen ສຳ ລັບເນື້ອໃນຂອງມັນແມ່ນໄຂ່, ເມັດ, ຕັບ, ຕັບ, ໝາກ ເລັ່ນ, buckwheat, ເຂົ້າໂອດ, ຜັກຫົມ, ຊີ້ນແລະທະເລ buckthorn.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເຫດຜົນທາງອ້ອມເຊິ່ງປະກອບມີການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມກົດດັນເປັນປົກກະຕິ, ຜົນກະທົບຂອງອຸນຫະພູມ, ການເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ແລະອື່ນໆ.

ການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດພາຍຫຼັງທີ່ຕັ້ງສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການບັນລຸສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນສອງສາມອາທິດນາງອາດຈະປະກົດຕົວອີກຄັ້ງ. ຖ້າສາເຫດຂອງການເກີດຂື້ນຂອງມັນແມ່ນພະຍາດບາງຊະນິດ, ໃຫ້ຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາຂອງຢາພື້ນເມືອງຫຼືຢາປິ່ນປົວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມການປິ່ນປົວໂຣກຜີວຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານ ໝໍ ຢືນຢັນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຮູບພາບທາງຄລີນິກທົ່ວໄປ.

ຫນ້າກາກຕ້ານຄວາມແຫ້ງແລ້ງທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມ, ພວກເຮົາຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ມີຄວາມຂາວຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ມັນບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານການເງິນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ສະນັ້ນທຸກຄົນສາມາດມີຄວາມຫລູຫລາດັ່ງກ່າວໄດ້.

ໃນມື້ນີ້ ໜ້າ ກາກປ້ອງກັນນ້ ຳ ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມເລືອກຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ເຊິ່ງຈະ ເໝາະ ສົມກັບທັງປະເພດຜົມແລະປັດໃຈອື່ນໆ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ພວກມັນ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍລັອກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຫນັງຫົວຄວນຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າທ່ານລ້າງວົງແຫວນເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໃຊ້, ໃນເວລາພັກຜ່ອນ, ໜ້າ ກາກຫຼືເຄື່ອງປັບປົກກະຕິ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນຕໍ່ຕ້ານການຕາກແຫ້ງບໍ່ເກີນ 1 ຊົ່ວໂມງ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນໃນໄລຍະຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ comb ພິເສດ, ເຊິ່ງມີແຂ້ວຄົມ, ບໍ່ ໜາ. ການນວດເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ແມ່ນປະເພດບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບກາງຄືນ.

ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ

ຂ້າພະເຈົ້າຖືກທໍລະມານດ້ວຍ dandruff, ເຊິ່ງຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດເພື່ອ ກຳ ຈັດມັນ. ຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ດັ່ງທີ່ເປື້ອນຍັງຄົງຢູ່. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບ "ຫິມະຕົກ" - ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ.

ຂ້າພະເຈົ້າມີຜິວແຫ້ງ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຕຸ່ມ. ຂ້ອຍເຄີຍຊື້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ຖືກໂຄສະນາປະເພດຕ່າງໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ປ່ຽນ ໜ້າ ກາກເຮືອນແລະບັນຫາກໍ່ຫາຍໄປເອງ. ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ໜ້າ ກາກໄຂ່ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດ, ແລະມັນກໍ່ມີລາຄາຖືກ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານການທົບທວນກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບໂຣກຜິວ ໜັງ ເປັນເວລາດົນແລະ, ກົງໄປກົງມາ, ບໍ່ເຊື່ອໃນປະສິດທິຜົນຂອງມັນ. ແຕ່, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, "ບັນຫາຖືກຍູ້." ຫຼັງຈາກຮູບລັກສະນະຂອງຜີວ ໜັງ, ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມແຕ່ງກິນສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍມັກດ້ວຍມືຂອງຂ້ອຍເອງ, ດຽວນີ້ຂ້ອຍໃຊ້ມັນເທົ່ານັ້ນ.

ເດັກຍິງ, ຢ່າຖີ້ມຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍ ໜ້າ ກາກທຸກປະເພດຈາກບັນດາຍີ່ຫໍ້ທີ່ນິຍົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຍີ່ຫໍ້ນິຍົມ. ເມື່ອຂ້ອຍຊື້ເຄື່ອງມືເພື່ອເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ຫລັງຈາກນັ້ນຜົມກໍ່ເລີ່ມລຸດອອກມາຫຼາຍ, ກາຍເປັນຈືດໆ, ສ່ວນແລະເປັດແດງ. ຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ເງິນຫຼາຍ, ຖ້າມີພຽງແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ ໜ້າ ກາກຂີ້ແຮ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຢຸດການເລືອກຕາມວິທີເກົ່າ, ສູດອາຫານພື້ນເມືອງຮັກສາຜົມຂອງຂ້ອຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ປະເພດແລະສາເຫດຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຕກແຍກຂອງອະນຸພາກຜິວ ໜັງ ແມ່ນເຊື້ອເຫັດທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ແຜ່ກະຈາຍຂອງຄົນໃນຫຼາຍໆຄົນ. ເປັນຜົນມາຈາກການກະຕຸ້ນຂອງມັນ, ຈຸລັງຂອງ ໜັງ ຫົວໄດ້ເສີຍຫາຍໄປຢ່າງໄວວາ. ວົງຈອນຊີວິດຂອງຈຸລັງແມ່ນ 28-32 ວັນ. ແທນທີ່ຈະຮອດວັນ ກຳ ນົດ, ພວກເຂົາອາໄສຢູ່ພຽງ 8 ວັນ.ເຫດຜົນ ສຳ ລັບການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອເຫັດນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ:

ຜີວ ໜັງ ມີສາມຊະນິດ:

1. ແຫ້ງ. ປາກົດ, ເປັນຜົນມາຈາກການສ້າງໄຂມັນທີ່ບໍ່ພຽງພໍ. ມັນຖືກສະແດງໂດຍແປ້ງແຫ້ງຫຼາຍ.
2. ແຫຼວໄຂມັນ. ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເນື່ອງຈາກການສ້າງຕັ້ງໄຂມັນຂະຫນາດໃຫຍ່. ປະເພດນີ້ແມ່ນລັກສະນະພຽງແຕ່ຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ໜັງ ຫົວໄດ້ຮັບສານເຫຼື້ອມທີ່ບໍ່ ທຳ ມະຊາດ, ຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍ, ຜົມຍັງມີນໍ້າມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃຊ້ແຊມພູ. ກໍລະນີທີ່ມັກເກີດຂື້ນຂອງ alopecia (ສ່ວນບາງສ່ວນຂອງການຍິ້ມ).
3. ນໍ້າມັນ ໜາ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມເຂັ້ມຂອງຕ່ອມ sebaceous. ເສັ້ນຫວີຜົມ ໜາ ແລະແຂງ.

ຜີວ ໜັງ ທີ່ແຫ້ງແລະ ໜາ ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍ ໜ້າ ກາກໃນເຮືອນ, ການຜະລິດມັນຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແລະບໍ່ພຽງແຕ່ງົບປະມານເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ທາດແຫຼວໄຂມັນ - ແມ່ນຂື້ນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແພດຜິວ ໜັງ ແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກ seborrhea.

ການຮັກສາຢູ່ເຮືອນບໍ່ຄວນ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ ໜ້າ ກາກຜົມເທົ່ານັ້ນ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຫາຍໃຈ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນປັດໃຈທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການລະບາດຂອງໂຣກ seborrhea. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຫຼືຕ່ອມ thyroid, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານຫມໍເພື່ອສັ່ງຢາ. ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນດ້ວຍ ໜ້າ ກາກຜົມ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດອາການຄັນແລະການປອກເປືອກທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ 8-10.

ວິທີການເລືອກຜ້າອັດດັງຜົມທີ່ຖືກຕ້ອງ

ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດແລະບໍລິສຸດທີ່ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ. ທ່ານສາມາດເລືອກຕົວແທນ ບຳ ບັດໂດຍອີງຕາມປະເພດຜົມຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຊຸດໂຊມລົງເທົ່ານັ້ນ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມຈາກ dandruff ສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ, ກະກຽມສະເຫມີບົນພື້ນຖານຂອງນໍ້າມັນຕ່າງໆ. ພວກມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທຸກຊະນິດຂອງ curls, ຊ່ວຍຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມຫຼັງຈາກຍ້ອມສີ, ເຊິ່ງມັນຍັງສາມາດເປັນແຮງກະຕຸ້ນ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມ ນຳ ອີກ. ສຳ ລັບການຮັບໃຊ້ຄັ້ງດຽວ, 1-3 tbsp ແມ່ນພຽງພໍ. ນ້ ຳ ມັນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ຈຳ ນວນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຍາວຂອງໂຄມ.

ຫນ້າກາກໄຂ່ຕໍ່ຕ້ານໂຣກຜິວຫນັງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກເອົາສໍາລັບຜົມແຫ້ງແລະຫມົດ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂ່ໄກ່ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ແລະສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, B, D, ແລະ E, ພວກມັນປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແລະສ່ວນຕັດ, ແລະຍັງ, ຍ້ອນສານອາຫານບໍ່ລວມເອົາການສະແດງອອກຂອງຜີວ ໜັງ. ໃນສູດອາຫານ, ໄຂ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງ ໝົດ, ແຕ່ວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະ ຈຳ ກັດໃຫ້ມັນພຽງແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເພາະວ່າ ສຳ ລັບ curls ປະເພດນີ້ມັນຈະມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ.

ຄວາມລັບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ ໜ້າ ປາຖະ ໜາ ຂອງ ໜ້າ ກາກຕໍ່ຕ້ານໂຣກຜິວ ໜັງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້:

1. ຄວາມຮ້ອນກັບອຸນຫະພູມຂອງ 36-37 ° C. ນໍາໃຊ້ກັບສູດທັງຫມົດຍົກເວັ້ນສູດໄຂ່, ເປັນ ຈາກຮ້ອນໄຂ່ຈະ curl.
2. ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກປະຕິບັດຫນ້າກາກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງທົນ 20-30 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ, ຫົວຄວນຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄວ້. ການສນວນກັນຄວາມຮ້ອນສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍຮູບເງົາຫຼືຖົງ ໜີບ ແລະນອກຈາກນັ້ນຍັງຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ Terry.
3. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນເທົ່ານັ້ນ. ນ້ ຳ ຮ້ອນຈະຊ່ວຍເພີ່ມການສ້າງໄຂມັນ, ນ້ ຳ ເຢັນຈະສ້າງຜົນກະທົບທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງຜົມອ່ອນລົງແລ້ວ, ເນື່ອງຈາກຜົນດັ່ງກ່າວ, ໜ້າ ກາກຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ,
4. ເຊັດຜົມປຽກພຽງແຕ່ໂດຍການລອກ.
5. ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່ ທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ແຫ້ງໃນເຮືອນໄດ້ 2 ຄັ້ງພາຍໃນ 7 ວັນ.

ຫນ້າກາກຜົມແຫ້ງ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີຮັກສາ ສຳ ລັບໂຣກ seborrhea - ໜ້າ ກາກທີ່ແຫ້ງຢູ່ເຮືອນຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປະກອບມີໄຂ່ຂາວ, ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບນີ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູແລະອີ່ມຕົວດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນທັງຜົມແຫ້ງແລະ ໜັງ ຫົວທີ່ມີປັນຫາ.

ຫນ້າກາກຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີນາວ

ບີບ ໝາກ ນາວສົດ 10 ml, ນ້ ຳ ມັນມະກອກ 15 ml, ໄຂ່ແດງ 1 ເມັດ.

ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນກັບຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍໂດຍ curls. ເວລາ ສຳ ຜັດແມ່ນ 20-30 ນາທີ.ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນເອົາຊິ້ນສ່ວນທີ່ exfoliated ຂອງຜິວຫນັງອອກຈາກການດູດຊັນຂອງຮາກ burdock ແລະ inflorescences chamomile.

ນ້ ຳ alloe 3 ບ່ວງ, ນ້ ຳ ມັນ jojoba 2 ບ່ວງ, ນ້ ຳ ເຜີ້ງ 2 ບ່ວງ

ຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງດັ່ງກ່າວຢູ່ເຮືອນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຕື່ມອີກ, ແຕ່ຜົນກະທົບຂອງການແຫ້ງແລ້ງຈະເປັນທີ່ສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກໃຊ້ໄດ້ 14 ວັນ ສຳ ລັບການກະກຽມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດ 2 ແຜ່ນ, ແດງ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດ ໜ້າ ເຊັດແລະສົ່ງໄປຕູ້ເຢັນໃນເວລາ 8-10 ວັນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ເອົາໃບໄມ້ໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນແລະປີ້ງໃສ່ຄວາມສອດຄ່ອງຄ້າຍຄືກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ພວກເຮົາກະຈາຍສ່ວນປະສົມທີ່ມີຜົນອອກມາໃສ່ຊຸບທີ່ດີແລະສະແດງນ້ ຳ.

1. ນ້ ຳ ມັນ Jojoba ແລະນ້ ຳ ເຜີ້ງລະລາຍໃນຫ້ອງນ້ ຳ ອາຍ.
2. ງາມນ້ໍາ aloe.
3. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ມະຫາຊົນແມ່ນແຫຼວ.

ລອກເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມກັບ comb ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຈາກພື້ນຖານໄປຫາປາຍ, ຫໍ່ຫົວດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ຍຶດແລະຜ້າເຊັດຕົວເພີ່ມເຕີມ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍເວລາ ສຳ ລັບການ ສຳ ຜັດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງອອກພາຍຫລັງ 2 ຊົ່ວໂມງ.

ນ້ໍາ allo ໃນວິທີທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເອກະລາດ, ນໍາໃຊ້ກັບບັນຫາຫນັງຫົວເທົ່ານັ້ນ.

ຫນ້າກາກແຫ້ງທີ່ແຫ້ງ

ຜົງໃບຂີ້ຫູດ 1 tbsp.

ໜ້າ ກາກ mustard ທີ່ແຫ້ງຢູ່ເຮືອນແມ່ນໃຊ້ບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວສາມາດຕ້ານທານບໍ່ເກີນ 15 ນາທີ. panacea ທີ່ເຜົາໄຫມ້ດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຜົມທີ່ບໍ່ມີຂົນ. ຄວາມຮູ້ສຶກລຸກເລັກນ້ອຍແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງ mustard, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະລົບລ້າງຮ່າງ, ສໍາລັບການນີ້ພວກເຮົາຫໍ່ຜ້າຂົນຫນູປະມານຫົວຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາ ໄໝ້ ເລັກນ້ອຍແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເກີດຂື້ນ, ແຕ່ຖ້າມັນອົບຫຼາຍ, ມັນຄວນຮີບດ່ວນທີ່ຈະລ້າງ ໜ້າ ກາກ.

ຜົງ mustard ບໍ່ສາມາດຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ມັນຄວນຈະເປັນພຽງແຕ່ນ້ໍາອຸ່ນ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໃບຜັກກາດ:

• ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ແລະການສະ ໜອງ ອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ກັບຮາກຜົມ,
• ມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບການຍິ້ມ
• ປັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງຕ່ອມ sebaceous.

ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ burdock

mustard ແຫ້ງ 2.5 tbsp., ນ້ ຳ 2 tbsp., ນ້ ຳ ຕານ 2 tsp., ນ້ ຳ ມັນ Burdock 2 tbsp., ໄຂ່ແດງ 1 ເມັດ.

1. ສະຫມັກເອົາປະສົມໃສ່ຫົວທີ່ບໍ່ໄດ້ລ້າງ.
2. ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
3. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ.

ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມສັດສ່ວນທີ່ແນ່ນອນ, ຕົວຢ່າງ, ການເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ຕານຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ແຂງແຮງ.

ການແກ້ໄຂດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ມີວິຕາມິນ A 5 ຢອດ, ຄີມສົ້ມປະສົມ 1 ບ່ວງຊາ, ບີບ ໝາກ ນາວສົດ 15 ມລ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1.5 tbsp.

ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກຜົມ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງຕ້ອງໄດ້ຖືກລະລາຍກ່ອນໃນການອາບນ້ ຳ ອາຍ. ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ສອດຄ່ອງກັບຜິວແລະຄຣີມປະໄວ້ 30 ນາທີ. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນຫົວດ້ວຍ ໝວກ ລອຍນ້ ຳ.

Calendula tincture ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ແຫ້ງແລະນໍ້າມັນ

Calendula tincture ຊ່ວຍໄດ້ດີຕໍ່ຕ້ານຄວາມແຫ້ງແລ້ງທຸກປະເພດແລະກົງກັບທຸກຊະນິດຂອງ curls. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນເອງຫຼືຊື້ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. Calendula ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະໂດຍທົ່ວໄປມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ.

ສູດຄວາມແຫ້ງແລ້ງແຫ້ງ:

1. Calendula tincture 50 ml.
2. ນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືບົດບົດ 2 tbsp.
3. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຂອງ chamomile ແລະ rosemary ໃນ 3 ຢອດ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສະ ໝັກ ໃນວິທີນີ້:

1. ແຍກຜົມໂດຍແບ່ງແຍກ, ສະນັ້ນມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການໄປຫາທຸກພື້ນທີ່.
2. ມີແປງ ສຳ ລັບສີ, ພວກເຮົາແຈກຢາຍສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໜ້າ ກາກໃສ່ ໜັງ ຫົວ.
3. ມ້ວນຜົມຂອງທ່ານໃສ່ໂບແລະໃສ່ຫົວລອຍນໍ້າ.
4. ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
5. ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູທີ່ບໍ່ມີທາດ sulfate ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການວິທີການໄຫຼຫຼາຍຄັ້ງ.

ສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກຜົມຕ້ານການຕຸ່ມນ້ ຳ ມັນ: tincture ຂອງ calendula ແລະນ້ ຳ ມັນ, ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 3. ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ແກ່: rosemary, fir, eucalyptus, castor, ແລະອື່ນໆ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໜ້າ ກາກຖືກຖູ, ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ, ເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີເປືອກ ໜາ, ພວກເຮົາປະສົມຈາກຮາກຈົນຮອດປາຍ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມແລະການສູນເສຍຜົມ

ມີກໍລະນີເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນເວລາທີ່ເປັນຕຸ່ມມີຄວາມແຂງແຮງຈົນມີອາການຄັນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ໄດ້ປະກົດຕົວ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການປະສົມປະສານກັບຜິວ ໜັງ, ຜົມລົ່ນອອກຢ່າງຮຸນແຮງ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ແມ່ນການຂາດວິຕາມິນທົ່ວໄປ. ຫນ້າກາກທີ່ມີວິຕາມິນ B, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າວິຕາມິນທີ່ສວຍງາມ, ຈະມາຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ທີ່ນີ້. ສຳ ລັບຜົມ, ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຕ້ອງມີວິຕາມິນ B6 ແລະ B12. ພວກມັນຖືກຜະລິດໃນຮູບແບບຂອງ ampoules ສຳ ລັບການສີດ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຕົວຊີ້ວັດເຊັ່ນ:

• ການສູນເສຍຜົມແມ່ນຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ,
• ການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຮຸນແຮງຂອງ curls,
• ໃຫ້ກ້ຽງ
• ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈໍານວນຂອງອະນຸພາກ exfoliated ຂອງຜິວຫນັງ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ "ສີແດງ"

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວ 2 tbsp., 1 ampoule B6 ແລະ B12, ວິຕາມິນ C 1 ຖົງ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ 2 tbsp., ຢາ ບຳ ລຸງຜົມ 2 tbsp.

ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ຖືກ whipped, ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງແລະ strands. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສ້າງ "ຜົນກະທົບເຮືອນແກ້ວ." ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ໃນສູດນີ້, ສ່ວນປະກອບບໍ່ສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນໄດ້.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການດູແລຮັກສາ curls ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ວິທີການທີ່ລາຄາແພງແລະ ໝົດ ແຮງຢູ່ເຮືອນ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບໃນແງ່ບວກຂອງ ໜ້າ ກາກຕໍ່ຕ້ານຜີວ ໜັງ. ຄວາມຮູ້ສຶກເພີ່ມເຕີມຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນແລະການຜ່ອນຄາຍ.

Vodka + ຜັກບົ່ວ + ນ້ ຳ ມັນບົດ

ການທົບທວນຄືນທີ່ດີແມ່ນໃຊ້ຫນ້າກາກໂດຍອີງໃສ່ tinctures ເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບແຫ້ງ.

ຫນ້າກາກຂອງນ້ໍາບົດ, ຜັກບົ່ວແລະ vodka ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນແລະເຮັດໃຫ້ໂລກແຫ້ງ

ຜັກບົ່ວໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ ຖືກຖູໃສ່ grater ດີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ 1 tsp. ນ້ໍາ. ນ້ ຳ ມັນ Castor ຖືກເພີ່ມ - 1 tsp. ແລະ vodka - 2 tsp. ນໍາໃຊ້ຄວາມສອດຄ່ອງໃນເວລາ 40-60 ນາທີ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງກິ່ນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຜົມ, ພວກມັນຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ຫນ້າກາກຜົມສໍາລັບການຕາກແຫ້ງ

ຜີວ ໜັງ ແຫ້ງແມ່ນຜົນມາຈາກການຜະລິດສານໂຊມຽມທີ່ບໍ່ພຽງພໍແລະ ໜັງ ຫົວທີ່ແຫ້ງເກີນໄປ.

ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງການນ້ ຳ ມັນ - 2 tsp., ຜັກທີ່ ເໝາະ ສົມ, ໝາກ ກ້ຽງຫຼື ໝາກ ມອນ, ພ້ອມທັງມີສີ ໝາກ ກ້ຽງ - 1 ເມັດ, 1 tbsp. ທ mayonnaise, ນ້ໍາ aloe - 1 tsp. ແລະ 2 tsp ນໍ້າເຜິ້ງ.

ຫນ້າກາກໄຂ່້ໍາເຜີ້ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ດີເລີດດ້ານໂພຊະນາການ.

yolk ແມ່ນ whipped ກັບ mayonnaise, ສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ໄດ້ຮັບ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຍິ້ມຢ່າງສວຍງາມຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອສາມາດປົກຄຸມດ້ວຍຂົນ. ຫົວຕ້ອງໄດ້ຫໍ່ດ້ວຍ foil ປະມານ 25-30 ນາທີ.

ຫນ້າກາກ Burdock

ນ້ ຳ ມັນໃນ ຈຳ ນວນ 2 tbsp. ທ ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອົບອຸ່ນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນ, ຖູເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ. ຫໍ່ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູຫນາປະມານ 30 ນາທີ, ລ້າງຜົມຕາມປົກກະຕິ.

ນ້ໍາມັນ Burdock ແມ່ນການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ບັນຫາ trichological

ເປືອກຜັກບົ່ວ + ເປືອກໂອກ

ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະເປືອກໂອເກະແມ່ນປະຕິບັດໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1 ຈຳ ນວນ 0.5 ຈອກແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດຖືກເທລົງ, ທຸກຢ່າງຖືກຕົ້ມປະມານ 20-30 ນາທີ. ມັນຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະກັ່ນຕອງ.

ນ້ ຳ ຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການຖູດ້ວຍສຽງດັງລົງໃນ ໜັງ ຫົວ. ທ່ານສາມາດທາສີຜົມຂອງທ່ານໄດ້, ແຕ່ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາວ່າອົງປະກອບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສີ ຄຳ ທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຫົວຖືກຫໍ່ໄວ້ປະມານ 30-40 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ຖືກລ້າງອອກ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນລະບົບຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ໜ້າ ກາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ລືມບັນຫາໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

[ກ່ອງປະເພດ = "ຂໍ້ມູນ"]ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຈື່! ໜ້າ ກາກໃດໆທີ່ຕ້ານທານກັບຜີວ ໜັງ ຢູ່ເຮືອນບໍ່ຄວນຈະຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ເປັນເວລາດົນກວ່າໄລຍະເວລາທີ່ ກຳ ນົດ.

ດ້ວຍຫົວຫໍ່, ຜົນກະທົບເຮືອນແກ້ວໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງສະກັດກັ້ນການປ້ອງກັນຂອງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ສະກັດກັ້ນການແຊກແຊງຂອງສານອາຫານ.

ສູດເຮັດ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນຈາກສະ ໝຸນ ໄພ

ຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດໃນການຕ້ານການຕາກແຫ້ງແມ່ນ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ສະ ໝຸນ ໄພ, ການ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ເຮືອນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫຼືໃນຮູບແບບຂອງຄ່າ ທຳ ນຽມທາງການແພດ.

ການຕົບແຕ່ງແລະການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ:

ການຕົບແຕ່ງຂອງດອກໄມ້ບານແລະຜ້າ birch ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຕຸ່ມຄັນໄດ້

• tar birch ປະສົມກັບການຕົ້ມຂອງຕາ birch - ຖູຫນັງຫົວດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບ,
• nettle - 1 tbsp. ທເມ່ືອຍ່ອງແລະຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກ. infused ສໍາລັບ 1.5 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງ. ສະ ໝັກ ໃນ 25-30 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ
• ຕົ້ມ 100 g ຂອງໃບ nettle ປະມານ 30 ນາທີໃນນ້ໍາ 0.5 l ແລະສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. ດ້ວຍສູດນີ້, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໃຊ້ແຊມພູ,
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການຕົ້ມຂອງຫົວ ດຳ ໂດຍບໍ່ເຊັດຜົມແຫ້ງ,
• ລ້າງເສັ້ນຜົມໃຫ້ດີດ້ວຍການປອກໂກນດອກໄມ້ແລະໃບ birch,
• ເປັນການລ້າງ, tincture ຂອງດອກ tansy ຫຼືໃບ rosemary ແມ່ນດີເລີດ
• ເອົາ 4 tbsp. ທ nettles ແລະ coltsfoot, ຕົ້ມປະມານ 20-25 ນາທີ. ໃນ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາ. ເຢັນແລະເມື່ອຍ
• ສຳ ລັບການຟອກ, ຮາກ calamus ທີ່ຖືກກະທົບຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້, ຫຼັງຈາກຕົ້ມໃນນ້ ຳ 1 ລິດປະມານ 15-20 ນາທີ.

[ກ່ອງປະເພດ = "ຄຳ ເຕືອນ"]ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້! ຖ້າບໍ່ມີຜົນຫຍັງຫລັງຈາກໃຊ້ ໜ້າ ກາກຫຼາຍໆຄັ້ງໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກແພດຜິວ ໜັງ ທີ່ຈະລະບຸສາເຫດຂອງບັນຫາແລະ ກຳ ນົດການຮັກສາຜ່າຕັດ. [/ ກ່ອງ]

ຫນ້າກາກເຊື້ອລາ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະອົບອຸ່ນ 1 tbsp. kefir, toss 1 tbsp. ທ ເຊື້ອລາແຫ້ງ, ປະໄວ້ 30 ນາທີ. ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ເຮັດຫນ້າກາກແລະຖືປະມານ 30-40 ນາທີ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ.

ສ່ວນປະສົມຂອງ kefir ແລະເຊື້ອລາຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ, ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະ ບຳ ລຸງພວກມັນດ້ວຍສານອາຫານ

ໜ້າ ກາກຈະ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

Kefir ກັບ nettle

broth Nettle ແມ່ນປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນກັບ kefir. ເນື້ອໃນແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມປະມານ 40-50 ນາທີ. ແທນທີ່ຈະເປັນ nettle, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຮາກ burdock.

ຫນ້າກາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ລືມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

Kefir + ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ

ຫນ້າກາກນີ້ໃຊ້ kefir - 0.5 tbsp; ນ້ໍາມັນຜັກ - 1 tbsp. ທ ແລະເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານນ້ອຍໆ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນແລ້ວ ນຳ ໄປທາໃສ່ຫົວເປັນເວລາ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ ກຳ ນົດ, ຄວນລ້າງອອກຕາມປົກກະຕິ.

ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງຫນ້າກາກ kefir, ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ເດືອນ.

ຈາກ dandelion, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນາວ

ໂລຊັ່ນດອກໄມ້ Dandelion ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ ໜັງ ຫົວຄັນ. ຈັດສົ່ງດອກໄມ້ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ຕື່ມວັກ vodka 50 ml. ນ້ໍາຂອງ 1 ນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງຖືກເພີ່ມ - 1 tsp.

ສ່ວນປະສົມຂອງ dandelion ກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວຈະມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນຜິວ ໜັງ.

ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນປະສົມແລະປະໄວ້ເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເປັນເວລາ 1 ອາທິດ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນໃຊ້ໄດ້ປະມານ 25-30 ນາທີ, ຫົວຈະຖືກຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາ.

ຈາກ carrots ແລະ mint

ການຕົ້ມຂອງຍອດຂອງ carrots ແລະ mint ຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບອາການຄັນ.

ຫນ້າກາກ Mint ແລະ carrot ຍັງຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນຂອງຫົວທີ່ມາພ້ອມກັບອາການຄັນ

ສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນເທົ່າກັນຄວນໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະປະສົມ, ປະໄວ້ໃຫ້ສຸກເພື່ອໄວ້ສອງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະນ້ໍານາວໄດ້ຖືກເພີ່ມ.

ນ້ໍາມັນໃຊ້ເພື່ອລ້າງຜົມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ.

ຫນ້າກາກ Glycerin

ປະສົມ 1 ໄຂ່, glycerin, ສົ້ມອາຫານ - 20 ມລແຕ່ລະອັນແລະນ້ ຳ ມັນບົດ - 50 ມລ. ກະຈາຍ ໜ້າ ກາກແລະຫໍ່ໃຫ້ ແໜ້ນ ປະມານ 35-40 ນາທີ.

ຫນ້າກາກໄຂ່ທີ່ມີ glycerin ແລະນ້ໍາບົດແມ່ນມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະຕ້ານການອັກເສບ

ຫນ້າກາກກ້ວຍ

ກ້ວຍສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນແລະລະຄາຍເຄືອງ.

ກ້ວຍຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການຄັນໃນ ໜັງ ຫົວ

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກ້ວຍ 1 ກ້ວຍ, ປະສົມກັບນົມ 50 ml, ນ້ ຳ ມັນ almond 30 ml ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງເທົ່າໃດ. ຖູອົງປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງປະມານ 40-50 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.

ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ

ໜ້າ ກາກປ້ອງກັນໂຣກຜິວ ໜັງ ຢູ່ເຮືອນຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການເລັ່ງຈຸລັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຕາຍ, ປັບປຸງສານອາຫານອົກຊີເຈນ, ແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ.

[ກ່ອງປະເພດ = "ຄວາມ ສຳ ເລັດ" ] ທ່ານຕ້ອງຈື່ກົດລະບຽບໃນການໃຊ້ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ:

• ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ 2 ເດືອນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ,
• ມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເລືອກເອົາ ໜ້າ ກາກທີ່ແຫ້ງ ສຳ ລັບຊະນິດຂອງທ່ານແລະໃຊ້ມັນເທົ່ານັ້ນ. [/ box]

ຖ້າເປັນໂລກຜິວ ໜັງ ເກີດຂື້ນ, ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ຕັບແລະລະບົບປະສາດ, ເນື່ອງຈາກໂຣກນີ້ນອກ ເໜືອ ຈາກເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ຍັງສາມາດປະຕິບັດບັນຫາທາງການແພດໄດ້. ທ່ານຕ້ອງການການພັກຜ່ອນທີ່ດີ, ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ພ້ອມທັງການຍ່າງເປັນປົກກະຕິໃນອາກາດສົດ.

ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງວີດີໂອກ່ຽວກັບວິທີການ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຢູ່ເຮືອນ:

ເບິ່ງອີກສູດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນສິວຢູ່ເຮືອນ:

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມ, ວິທີການຈັດການກັບມັນ, ແລະຫົວສີດທີ່ທ່ານມັກ - ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກວິດີໂອນີ້:

ເປັນຢາສະ ໝຸນ ໄພຕ້ານກັບໂລກຜິວ ໜັງ

ການຕົບແຕ່ງແລະນ້ ຳ ຕົ້ມຢາສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີໃນຮູບຂອງການລ້າງຫຼັງຈາກໃສ່ ໜ້າ ກາກ. ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື້ນແລະເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນນຸ້ມ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມເງົາງາມແລະລຽບນຽນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຈຸລິນຊີທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດ (ເຊື້ອເຫັດ) ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຕຸ່ມ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ມັນມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະໃຊ້ chamomile, calendula, nettle, ເປືອກ oak, sage, yarrow, tansy, horsetail, aloe.

ການ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມດ້ວຍວິທີນີ້: ໃນ 2 tbsp. ທ ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງແລະຟັກ, ເອົາຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະເມື່ອຍ. ໃຊ້ຫຼັງຈາກການລ້າງຜົມແຕ່ລະຄັ້ງແລະ ໜ້າ ກາກດ້ານການແພດ. ການ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍຄໍານຶງເຖິງຄວາມຍາວຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງເທດສະຫມຸນໄພຖືກກະກຽມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາທ່ານສາມາດເຫັນສູດ ສຳ ລັບການກະກຽມແລະການທົບທວນຂອງມັນ, ພ້ອມທັງຜົນຂອງ ໜ້າ ກາກ nettle ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ເຊື້ອລາແລະນ້ ຳ ມັນຕ້ານການຕາກແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ.

ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມຂອງສະຫມຸນໄພຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນ ໜ້າ ກາກ, ໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້ອນ, ຖູພວກມັນເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວແລະຮາກ, ແລະລອກດ້ວຍໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າຂົນຫນູຈາກດ້ານເທິງ. ຮັກສາຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫລືຊົ່ວໂມງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມ, ເພາະວ່າ ໜ້າ ກາກສະ ໝຸນ ໄພຄວນ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມສະອາດແລະແຫ້ງ.

ຫນ້າກາກໄຂ່້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບຜີວຫນັງ.

ສ່ວນປະກອບ.
ນ້ໍາມັນຜັກ (olive, linseed, almond, sunflower, ແລະອື່ນໆ) - 2 tsp.
ໄຂ່ຂາວ - 1 ຊິ້ນ.
ນ້ໍາ allo - 1 tsp.
້ໍາເຜີ້ງສົດ Rustic - 2 tsp.
Mayonnaise - 1 tbsp. ທ

ໃບສະ ໝັກ.
ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ yolk ກັບ mayonnaise, ເພີ່ມນ້ໍາມັນແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອ. ກະຈາຍຫນັງຫົວດ້ວຍສ່ວນປະສົມທີ່ເປັນເອກະພາບ, ແຈກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຜ່ານເສັ້ນຜົມ. ຈາກຂ້າງເທິງ, ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຟີມ (ຫຼືໃສ່ຝາອາບນ້ ຳ) ແລະຜ້າເຊັດໂຕ ໜາ (ຜ້າພັນຄໍ). ຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ເປັນເວລາ 30 - ສີ່ສິບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.

ຫນ້າກາກໄຂ່ແລະຜ້າ linen ສໍາລັບຜີວ ໜັງ.

ສ່ວນປະກອບ.
ນ້ໍາມັນ flaxseed - 2 tsp.
ໄຂ່ຂາວ - 1 ຊິ້ນ.
Rum - 2 tsp.

ໃບສະ ໝັກ.
ຄ່ອຍໆຕື່ມນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນ yolks ທີ່ຖືກທຸບຕີ, ປະສົມ, ໃນຕອນທ້າຍແນະນໍາ rum. ໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃສ່ຮາກແລະ ໜັງ ຫົວ, ໃສ່ຖົງປຼາສະຕິກໃສ່ເທິງຫລືຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ ໜຽວ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ໜ້າ ກາກຄວນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ.

ເຮັດຫນ້າກາກກັບຜັກທຽມສໍາລັບແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບ.
ປອກເປືອກຜັກທຽມ - 6 ຫົວຜັກທຽມ.
ນ້ໍາມັນ Burdock (olive, linseed, castor) - 2 tbsp. ທ

ໃບສະ ໝັກ.
ປັ່ນກະທຽມລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ປົນນ້ ຳ ມັນໃຫ້ລະອຽດ. ຖູປະສົມເຂົ້າໄປໃນຮາກຂອງຜົມ, ຮັກສາໄວ້ພາຍໃຕ້ຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດຕົວເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ. ໜ້າ ກາກມີປະສິດຕິຜົນສູງ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ - ກິ່ນຂອງຜັກທຽມຈະເປັນຕາຢ້ານທ່ານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້. ແຕ່ເພື່ອສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜົມທ່ານສາມາດອົດທົນໄດ້ເລັກນ້ອຍ.

ຫນ້າກາກນາວທີ່ມີນ້ໍາມັນແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບ.
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - ½ຂອງ ໝາກ ໄມ້.
ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 tbsp. ທ
ນ້ ຳ ມັນ Castor - 1 tbsp. ທ

ໃບສະ ໝັກ.
ປະສົມນ້ ຳ ມັນແລະອຸ່ນເລັກນ້ອຍໃນການອາບນ້ ຳ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຕ່ ຳ ໂຖປັດສະວະລົງດ້ວຍການປະສົມນ້ ຳ ມັນລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ. ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວລົງໃນສ່ວນປະສົມທີ່ອົບອຸ່ນ. ປະສົມສ່ວນປະກອບຢ່າງລະອຽດແລະຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຮາກຜົມເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງຜົມ. ຈາກຂ້າງເທິງ, ເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຮູບເງົາ (ຫຼືໃສ່ຝາອາບນ້ ຳ) ແລະຜ້າເຊັດໂຕ ໜາ (ຜ້າພັນຄໍ).

ຫນ້າກາກຜັກບົ່ວ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບຜີວຫນັງ.

ສ່ວນປະກອບ.
ນ້ໍາຜັກບົ່ວ - 2 tbsp. ທ
ນໍ້າເຜິ້ງໃນບ້ານ - 1 tbsp. ທ

ໃບສະ ໝັກ.
ປະສົມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແລະຖູຜົມແລະ ໜັງ ຫົວໃຫ້ເປັນຮາກ. ຈາກຂ້າງເທິງ, ເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຫໍ່ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຮູບເງົາ (ຫຼືໃສ່ຝາອາບນ້ ຳ) ແລະຜ້າເຊັດໂຕ ໜາ (ຜ້າພັນຄໍ). ຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແຊມພູແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ, ກົດດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ (ນ້ ຳ 2 ລິດຕໍ່ນ້ ຳ 1 ລິດ). ນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດ curls ຂອງທ່ານຈາກຜັກບົ່ວ "plume" ທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ.

ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນໄຂ່ທີ່ມີ calendula ຕໍ່ຕ້ານໂຣກຜິວຫນັງ.

ສ່ວນປະກອບ.
tincture ກຽມພ້ອມຂອງ calendula - 1 tsp.
ນ້ ຳ ມັນ Castor - 1 tbsp. ທ
ໄຂ່ຂາວ - 1 ຊິ້ນ.

ໃບສະ ໝັກ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຕີ yolk, ຄ່ອຍໆ pouring ນ້ໍາ, ໃນຕອນທ້າຍຕື່ມ tincture. ລອກມວນມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນຮາກຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ, ຖືຢູ່ໃຕ້ຮູບເງົາແລະດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອຸ່ນປະມານສອງຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ກາກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ.

ໜ້າ ກາກ Kefir ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ.

ສ່ວນປະກອບ.
Kefir ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ - 3 tbsp. ທ
ນ້ໍາມັນຜັກທໍາມະຊາດ (ບົດລອກ, olive, linseed) - 1 tbsp. ທ
ໄຂ່ຂາວສົດ - 1 ເມັດ.

ໃບສະ ໝັກ.
ປັ້ນ yolk ດ້ວຍນ້ໍາມັນ, ສັກ kefir ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມແລະນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຫົວ. ຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ສຳ ລັບຜົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າ, ຫໍ່ຫົວຢູ່ດ້ານເທິງດ້ວຍໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າພັນຄໍ ໜາ (woolen ຫຼືລຸ່ມ).

ໜ້າ ກາກໄຂ່ - ນາວ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ.

ສ່ວນປະກອບ.
ນ້ ຳ ມັນ Burdock (ບົດ).
ຍຳ ໄຂ່ສົດ - 2 ເມັດ.
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - ½ຂອງ ໝາກ ໄມ້.

ໃບສະ ໝັກ.
ປະສົມສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະພາບແລະຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ 40 ນາທີກ່ອນລ້າງຜົມ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ເຮັດ ໜ້າ ກາກໄວ້ພາຍໃຕ້ຟິມແລະຜ້າເຊັດໂຕ.

ຫນ້າກາກກັບຜັກບົ່ວແລະ vodka ສໍາລັບແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບ.
ນ້ໍາຜັກບົ່ວອ່ອນໆສົດໆ - 1 tbsp. ທ
ນ້ ຳ ມັນ Castor - 1 tbsp. ທ
Vodka - 2 tbsp. ທ

ໃບສະ ໝັກ.
ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ. ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນຂັ້ນຕອນການລ້າງຜົມ, ຖູປະສົມເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວແລະປ່ອຍມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ລ້າງເສັ້ນຜົມໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.

ຫນ້າກາກ yarrow ສະຫມຸນໄພສໍາລັບການເປັນຕຸ່ມ.

ສ່ວນປະກອບ.
ໃບທີ່ຖືກຕັດແລະຮາກຂອງ yarrow (nettle) - 2 tbsp. ທ
ນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ - 200 ມລ.
ສົ້ມ (30%) - 4 tbsp. ທ

ໃບສະ ໝັກ.
ທຳ ອິດຈົ່ງຫົດນ້ ຳ ຫຍ້າແຫ້ງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ປະມານ 20 ນາທີ, ແລ້ວກັ່ນຕອງ. ປະສົມນ້ ຳ ຕົ້ມ ສຳ ເລັດຮູບກັບນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແລະທາໃສ່ ໜັງ ຫົວຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຫໍ່ຜົມຢູ່ເທິງແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຢືນ ໜ້າ ກາກໄວ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຖ້າວ່າບໍ່ມີເວລາ, ສີ່ສິບນາທີກໍ່ຈະພຽງພໍ, ແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກຕາມແບບດັ້ງເດີມ.

ໜ້າ ກາກ Nettle ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ.

ສ່ວນປະກອບ.
ຄີມສົ້ມໃນບ້ານຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ - 2 tbsp. ທ
ໃບ nettle ຫນຸ່ມທີ່ຫຼົ່ນລົງ - 30 ກໍາ.
ໄຂ່ຂາວ - 1 ຊິ້ນ.
ທາດແປ້ງ - 2 tbsp. ທ
ນ້ໍາມັນ mustard - 2 tbsp. ທ

ໃບສະ ໝັກ.
ສົມທົບກັບສີຂຽວ nettle ກັບ yolk ກ່ອນ whipped ແລະເພີ່ມຄີມສົ້ມ. ໃນການປະສົມທີ່ເປັນເອກະພາບ, ປະກອບມີນ້ ຳ ມັນ mustard ແລະ flour bearberry. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃສ່ຜົມ, ຫໍ່ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຮູບເງົາແລະຫໍ່ຜ້າເຊັດມື. ລ້າງຫນ້າກາກດ້ວຍວິທີການແບບດັ້ງເດີມໂດຍໃຊ້ແຊມພູ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງແລະເງົາຫຼັງຈາກລ້າງ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ແລະສົ້ມ (ນ້ ຳ 1 ລິດ 1 ບ່ວງກາເຟ).

ຫນ້າກາກຂອງ peel ຜັກບົ່ວແລະເປືອກ oak ສໍາລັບ dandruff.

ສ່ວນປະກອບ.
ເປືອກຜັກບົ່ວ, ລ້າງແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ - ຈອກ½.
ເປືອກ Oak - ຈອກ½.
ນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ - 1 ລິດ.
ເຫຼົ້າ salicylic - 50 ml.

ໃບສະ ໝັກ.
ເອົາເປືອກເປືອກແລະເປືອກໃສ່ໃນຖ້ວຍທີ່ປົນເປື້ອນແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ໄຟຊ້າ. ເມື່ອມັນຕົ້ມ, ໃຫ້ແຕ່ງກິນປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ. ຈົມນ້ໍາມັນທີ່ອົບອຸ່ນແລະປະສົມກັບເຫຼົ້າທີ່ມີເກືອ. ຖູຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບລົງໃນ ໜັງ ຫົວແລະແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວຂອງຜົມທັງ ໝົດ, ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີພາຍໃຕ້ໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າຂົນຫນູ. ສູດນີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເດັກຍິງທີ່ມີສີຜົມທີ່ເປັນ ທຳ, ເພາະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສີໂດຍການໃສ່ສີ.

ເຮັດ ໜ້າ ກາກດ້ວຍນ້ ຳ aloe, ນ້ ຳ ເຜີ້ງແລະຜັກທຽມ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ.

ສ່ວນປະກອບ.
ນ້ໍາ allo - 1 tsp.
້ໍາເຜີ້ງບ້ານໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ - 1 tsp.
ຄີມສົ້ມ - 1 tsp.
ນ້ໍານາວ - 1 tsp.
ນ້ ຳ ມັນ Castor - 1 tsp.
ຜັກທຽມຟັກ - ຫົວຜັກທຽມ 2 ໜ່ວຍ.

ໃບສະ ໝັກ.
ປະສົມສ່ວນປະກອບເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະພາບ, ເຊິ່ງຖູລົງໃນ ໜັງ ຫົວແລະປະໄວ້ໃຕ້ຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູ. ເຖິງວ່າຈະມີຜັກທຽມ, ແຕ່ກິ່ນທີ່ແຂງແຮງຫຼັງຈາກການໃຊ້ ໜ້າ ກາກຈາກສິ່ງເປິເປື້ອນຈາກຜົມບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ.

ຫນ້າກາກຂອງ motherwort, burdock ແລະ oak ເປືອກສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບ.
ຫຍ້າແມ່ແມ່ແຫ້ງ - 50 ກ.
ເປືອກ Oak - 30 ກໍາ.
ຮາກ Burdock - 50 g.
Vodka - 0.5 ລິດ.

ໃບສະ ໝັກ.
ສົມທົບໃສ່ burdock, motherwort ແລະ oak ແລະຕື່ມ vodka, ໃຫ້ຢືນຢູ່ສອງອາທິດໃນບ່ອນມືດເຢັນ, ສັ່ນທຸກມື້, ຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ສະ ໝັກ 30 ນາທີກ່ອນແຊມພູ. ຢ່າລືມໃສ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຟິມແລະຜ້າເຊັດໂຕ ສຳ ລັບຄວາມຮ້ອນ.

ຫນ້າກາກຂອງ tincture ຂອງ calendula ຕໍ່ຕ້ານໂຣກຜິວຫນັງ.

ຖູນ້ ຳ ເຫຼົ້າທີ່ກຽມໄວ້ (ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ) ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດແຕ່ລະຂັ້ນຕອນການແຊມພູ, ຮັກສາມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າເຊັດໂຕປະມານ 30 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ແຊມພູ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດວ່າ ໜ້າ ກາກຜົມແມ່ນມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ຕ້ານໂຣກຜິວ ໜັງ ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະພະຍາດຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາ, ກຳ ນົດສາເຫດ, ກຳ ຈັດມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມ ດຳ. ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາຜົມ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບ, ວິຖີຊີວິດ, ການປ່ຽນແປງນິໄສ.

ໂລກພະຍາດໃນເດັກອາຍຸ 7 ຫຼື 10 ປີ

ຮູບລັກສະນະຂອງແປ້ງສີຂາວຢູ່ເທິງຫົວແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ນີ້ແມ່ນການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ.

ແປ້ງສີຂາວຢູ່ເທິງຫົວ - ເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບ

ບັນຫາໃນ ລຳ ໄສ້, ການຂັດຂວາງຮໍໂມນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະການເຜົາຜານອາຫານມີຜົນຕໍ່ຕ່ອມ sebaceous ແລະການຜະລິດຈຸລັງ ໃໝ່ ໃສ່ຜິວ ໜັງ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງແປ້ງຂາວແມ່ນອາຫານ. ມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງໂລກພະຍາດນີ້ເນື່ອງຈາກການຂາດວິຕາມິນ B12.
ສາເຫດທົ່ວໄປອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຜິວ ໜັງ ແມ່ນບັນຫາສຸຂະອະນາໄມ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຖີ່ຂອງການແຊມພູ, ແຕ່ວ່າການເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ, ລວມທັງແຊມພູ. ການກິນຫຼາຍເກີນໄປຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໜັງ ຫົວເນື່ອງຈາກການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ, ເຄື່ອງໃຊ້ແລະອື່ນໆ.

ພວກເຮົາໃຊ້ແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ

ການດູແລທີ່ສົມບູນແບບປະກອບມີແຊມພູ, balm ແລະຫນ້າກາກ.

ສາຍຜະລິດຕະພັນຫົວແລະບ່າ

ການໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສານອາຫານຜິວທີ່ພຽງພໍຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານສະອາດ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມເປັນປະ ຈຳ

ສຳ ລັບການປ້ອງກັນໂຣກ seborrhea:

ໃຊ້ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນແລະ ໝວກ ຂອງທ່ານ,

ຢ່າໃຊ້ແປງຂອງຄົນອື່ນ.

ຢູ່ໃນອາກາດສົດເລື້ອຍໆ

ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ດຳ ເນີນການຍ້ອມຜົມ, ໃບອະນຸຍາດຫລືຂັ້ນຕອນອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ ໜັງ ຫົວ. ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ.

ການຍ້ອມຜົມ ສຳ ລັບໂລກຜິວ ໜັງ ບໍ່ຄວນປະຕິບັດ.

ມີຄວາມອົດທົນແລະຮັກສາແຊມພູເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທັງສີທີ່ສວຍງາມ, ແລະບໍ່ມີຊົງຜົມທີ່ດີສາມາດຊ່ອນດອກສີຂາວໃສ່ຫົວ.

ທ່ານຄວນ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນສິວ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າ ໜັງ ຫົວມີອາການຄັນແລະຕຸ່ມເປື່ອຍອອກ?

ຖ້າຫາກວ່ານອກເຫນືອໄປຈາກ flakes ສີຂາວແລະອາການຄັນ, ພາຍໃຕ້ເລັບທ່ານພົບສານທີ່ເປັນໄຂມັນຂອງສີເຫຼືອງ - ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວ ໜັງ ຫລືນັກແພດຜິວ ໜັງ ຈະປະເມີນສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ, ກຳ ນົດການກວດທີ່ຈະ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງອາການຄັນແລະວິທີການປິ່ນປົວຂອງມັນ.

ໃຫ້ປຶກສາທ່ານຫມໍ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ແພດຜິວຫນັງ

5 ພະຍາດຕິດຕໍ່ໂດຍພະຍາດໃບ ໜ້າ

1. Psoriasis ໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ເກີດຂື້ນຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງຮ່າງກາຍລວມທັງຫົວ. ບາດແຜເລີ່ມມີອາການຄັນແລະມີຮອຍແຕກ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ມັນຖືກແຍກດ້ວຍເກັດແປທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ. ສຳ ລັບໂຣກ psoriasis, ໃຫ້ໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ພວກມັນມີສີເງີນ, ສະນັ້ນພວກເຂົາສັບສົນກັບຜີວ ໜັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົມກໍ່ເລີ່ມລຸດອອກຈາກບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຂອງຜິວ ໜັງ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດກາຍເປັນຈືດໆແລະເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ເຈັບເປັນ.

ຢ່າໃຊ້ຢາ Seborrhea ດ້ວຍຕົນເອງ. ປະເພດຂອງຕຸ່ມ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະໂດຍຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຕ່ອມ sebaceous.ດັ່ງນັ້ນ, ປະລິມານໄຂມັນທີ່ປ່ອຍອອກມາເພີ່ມຂື້ນ, ໃນນັ້ນການຕິດເຊື້ອຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. Seborrhea - ການລະເມີດໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນລັກສະນະຂອງການເປັນ puberty, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ໄວລຸ້ນກາຍເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເລື້ອຍໆຂອງພະຍາດ.

ໂຣກຜິວ ໜັງ ໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງໄວລຸ້ນ. ໂລກພະຍາດນີ້ມີອາການຄ້າຍຄືກັນໃນລັກສະນະຂອງອາການຄັນ, ການປອກເປືອກ, ລັກສະນະຂອງການແດງແລະການອັກເສບ.

ໂລກຜິວ ໜັງ - ໂລກຜິວ ໜັງ ໂລກໄມໂຄໂປໂລ. ການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກກຸ່ມຂອງເຊື້ອເຫັດ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການແດງຂອງ ໜັງ ຫົວແລະການປອກເປືອກ. Microsporeia

ມັນເປັນອັນຕະລາຍໃນການທີ່ມັນຖືກສົ່ງຜ່ານລາຍການຂອງຄົວເຮືອນເພື່ອໃຊ້ເປັນສ່ວນຕົວ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນຕິດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜູ້ອື່ນຕິດເຊື້ອ.

Microspore ຖືກສົ່ງຜ່ານຜະລິດຕະພັນດູແລສ່ວນຕົວ

ໂຣກໂຣກໂຣກ Seborrheic

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວພະຍາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງສາເຫດຂອງມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງມີອາການຂອງໂລກພະຍາດທີ່ກ່າວມາ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ seborrheic, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ໃນບາງສະຖານະການ, ມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ແຊມພູທາງການແພດ, ໃນບ່ອນອື່ນໆມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຢາພິເສດ. ຢ່າເລື່ອນການປິ່ນປົວຈົນກ່ວາຕໍ່ມາ, ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແລະການແຜ່ລະບາດຂອງມັນ.

ວິທີແກ້ໄຂພິເສດແລະສູດອາຫານພື້ນເມືອງ

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານການກິນ: ປະຖິ້ມທຸກສິ່ງທີ່ສູບຢາ, ຄຣີມແລະຫວານ. ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຊຸດໂຊມແລະເຮັດໃຫ້ເກີດແຮງກະຕຸ້ນໃນການປາກົດຕົວຂອງແປ້ງຂາວ.

ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານໃນເວລາປິ່ນປົວ.

ຮັບສະບູແຊມພູພິເສດທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ສ່ວນປະກອບຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຢາທີ່ຢັບຢັ້ງເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະເຊື້ອລາທີ່ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີແລະຍາວນານ, ການຮັກສາຄວນເປັນຫຼັກສູດ - ພາຍໃນ 2-3 ອາທິດ. ການກະ ທຳ ຂອງຜະລິດຕະພັນພິເສດແມ່ນອີງໃສ່ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ:

Zinc pyrithone - ໃນແຊມພູ Head & Shoulders,

ແຊມພູຫົວພັນແລະບ່າໄຫລ່

ເພື່ອ ກຳ ຈັດຮູບແບບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຜີວ ໜັງ - seborrhea, ວິທີພິເສດ, ເຊັ່ນວ່າ Friderm, ຄວນ ນຳ ໃຊ້. ພວກມັນມີທາດສັງກະສີ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງຊູນຟູຣິກຫລືສານທີ່ເປັນຢາອື່ນໆ.

Friderm ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພວກມັນທຸກໆມື້. ຫຼັກສູດແມ່ນຂື້ນກັບການລະເລີຍຂອງພະຍາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ການຮັກສາຍັງສືບຕໍ່ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູຮັກສາ.

ລ້າງເສັ້ນຜົມເປັນປະ ຈຳ

ຫນ້າກາກໄຂ່: ຜະສົມຜະສານຈາກ ທຳ ມະຊາດດ້ວຍຜົນໄວ

ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ yolk, ຕື່ມການບົດແລະນ້ໍາ burdock (1 tbsp ແຕ່ລະຄົນ) ແລະຈໍານວນດຽວກັນຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.

ຫນ້າກາກຂອງໄຂ່ບັນເທົາອາການຄັນ

ຖູອົງປະກອບນີ້ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ຫໍ່ດ້ວຍ cellophane. ສໍາລັບການນີ້, ຊຸດປົກກະຕິແມ່ນເຫມາະສົມ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນຂອງ ໜ້າ ກາກ, ຫົວຈະຖືກຫໍ່ດ້ວຍຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.

ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ

ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ

ຫນ້າກາກຂອງຮາກ burdock ຕໍ່ຕ້ານໂຣກ seborrhea ແລະເຊື້ອເຫັດ

ຮາກແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ມັນຫຸ້ມມັນເປົ່າແລະເອົາພາຊະນະໃສ່ເຕົາອົບຈົນກ່ວາພາລະ ໜັກ ຈະອ່ອນລົງ. ຫຼັງຈາກນີ້, ວິທີແກ້ໄຂໄດ້ຕົກລົງແລະໃຊ້ເພື່ອເຊັດຜິວໃຫ້ຊຸ່ມ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກປະຕິບັດປະ ຈຳ ວັນ.

ຮາກ Burdock

ເຮັດຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາຜັກບົ່ວແລະນ້ໍາມັນຜັກ

ຜັກບົ່ວແມ່ນຖືກບົດລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຈະຖືກບີບແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງສອງ ໜ່ວຍ. ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ສາມາດປະໄວ້ຫນຶ່ງຄືນ.

ຫນ້າກາກກັບນ້ໍາຜັກບົ່ວ

ມັນມີກິ່ນສະເພາະ, ເຊິ່ງຍາກທີ່ຈະເອົາອອກ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນທ້າຍອາທິດ.

ວິທີການສະ ໝັກ serum

ຜິວຫນັງຖືກປົກຄຸມດ້ວຍມັນປະມານ 8-10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແຊມພູ.ເຄື່ອງມືນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ໃຊ້ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ

ພະຍາດນີ້ໃນຫູຂອງ ໝາ ແລະແມວ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໂຣກຜິວຫນັງແມ່ນມາຈາກການປ່ຽນແປງພາຍໃນຫຼືພາຍນອກ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ສຶກສາສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງມັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກັບມາຂອງພະຍາດ.

ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ

ໃຊ້ແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອະນາໄມສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ ຳ ໜັກ?

ໃນມື້ນີ້, ໃນຮ້ານຂາຍຢາທ່ານສາມາດເຫັນຢາຫຼາຍຊະນິດ, ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ຫລາກຫລາຍຊະນິດຂອງແຊມພູ, ໝາກ ບານ, ແຄບຊູນ, serum ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ເຖິງວ່າຈະມີກໍລະນີທີ່ຖືກລະເລີຍທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກພະຍາດຕ່າງໆໃນເສັ້ນຜົມແລະໃຫ້ຜົນດີກັບການໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ.

ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ລາຄາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີທາງເລືອກໃນການ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນຕຸ່ມ ນຳ ມາສູ່ການຊ່ວຍເຫຼືອ. ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫນ້ອຍ, ຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແມ່ນໄດ້ຮັບ, ເຊິ່ງຈະສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກການສະ ໝັກ ຫຼາຍໆຄັ້ງ. ແຕ່ເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນສິວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ຈັດສາເຫດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດລັກສະນະຂອງມັນ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຫານປະເພດເມັດຢູ່ຫົວ:

• ພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ
• ຄວາມກົດດັນປະສາດແລະຄວາມກົດດັນ,
• ການຂາດສານອາຫານ
• ເຊື້ອເຫັດຜິວຫນັງ.

ໂລກຜິວ ໜັງ ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເມື່ອມີການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງຜິວ ໜັງ ຢູ່ຫົວ. ໃນຂັ້ນຕອນ ທຳ ມະຊາດ, ມັນເກີດຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າຈຸລັງຕາຍພາຍໃນເວລາ ໜ້ອຍ ກວ່າ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືສອງອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ flakes ກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫົດຕົວຈາກ ໜັງ ຫົວ. flakes ດັ່ງກ່າວສາມາດບໍ່ວ່າຈະແຫ້ງຫຼືນໍ້າມັນ.

ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດສາເຫດ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມປະຕິບັດ ໜ້າ ກາກຜົມຕ້ານການຕາກແດດຢູ່ເຮືອນ. ດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous, ທ່ານມັກຈະສາມາດເຫັນແປ້ງຂາວໆຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານ. ພວກມັນອາດຈະປະກົດຕົວທັນທີຫຼັງຈາກລ້າງດ້ວຍແຊມພູທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ. ດ້ວຍການຜະລິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຜີວ ໜັງ ກໍ່ສາມາດປະກົດອອກມາ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຮູບລັກສະນະຂອງໂຣກ seborrhea ໃນອະນາຄົດຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ, ຖ້າບໍ່ຖືກ ກຳ ຈັດ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແລະແມ່ນແຕ່ການຕືມ. ອາການຄັນແລະອາການຄັນບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ແຕ່ວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຝີແຫ້ງມີຫຼາຍກ່ວານໍ້າມັນ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເລີ່ມຖືກປະເມີນຜົນໂດຍຮູບລັກສະນະແລະຊົງຜົມ. ຂີ້ຝຸ່ນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຄື່ອງນຸ່ງສີ ດຳ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມບໍ່ດີແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ ຳ. ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດມັນໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ ໜ້າ ກາກກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ມັນ burdock. ຫນ້າກາກ mustard ທີ່ນິຍົມສາມາດຮັບປະກັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່.

ຖ້າບໍ່ມີມາດຕະການໃນເວລາ, ຂະບວນການອັກເສບຈະເລີ່ມຕົ້ນຕາມຜິວ ໜັງ ແລະໂຄງສ້າງຂອງຜົມຈະເສີຍຫາຍໄປຕາມການເວລາ. ຫນ້າກາກ mustard ຕໍ່ຕ້ານ seborrhea ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະດູດໄຂມັນທີ່ເກີນ.

ວິທີການ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ?

ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວການສູນເສຍສາຍຮັດແລະການມີລັກສະນະຂອງຜິວ ໜັງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊອກຫາແລະ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງມັນເອງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງປະກົດການທີ່ບໍ່ດີ. ກອງທຶນດັ່ງກ່າວຢ່າງຈິງຈັງຊ່ວຍລ້າງຜີວ ໜັງ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຢ່າງສົມບູນ.

ພຽງແຕ່ວິທີການແບບປະສົມປະສານແລະ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໃນບ້ານເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນສິວໄດ້ຄັ້ງດຽວແລະ ໝົດ ໄປ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມປັດໃຈທີ່ຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ: ຍ້ອມຜົມ, ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ພະຍາຍາມໃຫ້ນວດຫົວຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານ. ພາຍໃນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິຕາມິນ multivitamin ທີ່ສັບສົນພິເສດ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ຜົມ.

ໜ້າ ກາກຊົງຜົມທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ, ພ້ອມດ້ວຍການຮັກສາທີ່ສັບສົນເພື່ອຟື້ນຟູຜິວຈະໃຫ້ຜົນດີ. ການທົບທວນຄືນຫຼາຍຢ່າງໃນອິນເຕີເນັດຈາກຄົນຈິງແມ່ນຫຼັກຖານຂອງສິ່ງນີ້.

ຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາມັນ burdock

ເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ, ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງຫລາຍໆຄົນໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ burdock ເປັນພື້ນຖານໃນການ ກຳ ຈັດຕຸ່ມຜີວ ໜັງ. ວິທີການແກ້ໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມແລະມີປະສິດຕິພາບ - ນ້ ຳ ມັນ burdock - ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາເຕົ່າອອກຈາກຫົວ, ແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່. ຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນ burdock ປະຕິບັດຕໍ່ຜົມທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ, ແບ່ງອອກແລະຕົກອອກຢ່າງບໍ່ດີ, ວິທີນີ້ຍັງຊ່ວຍບັນເທົາຜິວ ໜັງ.

ນ້ໍາມັນ Burdock ຕ້ານກັບ dandruff ແລະອາການຄັນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມຢູ່ເຮືອນ. ນ້ໍາມັນເອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາແລະຖູການກະກຽມເຂົ້າໄປໃນຜົມດ້ວຍການລວບລວມ, ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະກັບຮາກ. ຢູ່ເທິງຫົວ ສຳ ລັບການ ສຳ ຜັດກັບນ້ ຳ ມັນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ຝາຢາງແລະປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງນ້ ຳ ມັນດ້ວຍນ້ ຳ ດ້ວຍແຊມພູ ທຳ ມະດາ. ປະຕິບັດຫນ້າກາກສອງຫາສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ໜ້າ ກາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີການຕື່ມນ້ ຳ ມັນ burdock ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຂອງເຕ້ຍໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນ burdock ສອງບ່ວງກາເຟ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມແລະໃຊ້ກັບຜົມສະອາດ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີອາຍຸຢູ່ໃນຜົມປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ. ຜົມຫລັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ burdock ກາຍເປັນນຸ່ມແລະລຽບງ່າຍໂດຍບໍ່ມີການຕາກແດດ.

ເຖິງວ່າຈະມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງນ້ ຳ ມັນ burdock ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດດ້ວຍຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົມທີ່ຢູ່ກັບມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າເປື້ອນແລະບໍ່ລະມັດລະວັງ.

ຫນ້າກາກກັບ້ໍາເຜີ້ງ

ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່ານໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ. ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນແຫ້ງກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ. ນາງມີລັກສະນະໃນແງ່ບວກ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່ານໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນຄ່າຕໍ່ສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ການຮັກສາບາດແຜແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ໜ້າ ກາກຜີວ ໜັງ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ ກຳ ຈັດເປືອກເທິງຫົວ, ເປັນຕຸ່ມແລະກະຕຸ້ນການຮັກສາບາດແຜ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງມືນີ້ຊ່ວຍໃນການຢຸດການສູນເສຍຂອງສາຍພັນແລະສາມາດໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນອາການຄັນຂອງຜິວ ໜັງ.

ການກະກຽມປະສົມໂດຍອີງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງຢູ່ເຮືອນແມ່ນງ່າຍດາຍ. ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກກັບນ້ ຳ ເຜີ້ງທ່ານຈະຕ້ອງການ: ນ້ ຳ ເຜິ້ງ (ຫ້າບ່ວງ), ນ້ ຳ aloe (1 ບ່ວງ), ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ (ເຄິ່ງນາວ) ແລະຜັກທຽມ (ຫົວຜັກທຽມດຽວ). ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງການປະສົມຈາກຫົວ. ລ້າງເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຢ່າງລະອຽດດ້ວຍແຊມພູ.

ຜົມຫລັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຜີວ ໜັງ ຈະເຊົາ. ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ຫນ້າກາກກັບນໍ້າເຜິ້ງ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແມ່ນຂື້ນກັບການສະແດງອອກຂອງຜີວ ໜັງ, ອາການຄັນແລະສາມາດບັນລຸ 12 ຂັ້ນຕອນ. ການຢຸດພັກ ໜຶ່ງ ເດືອນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງອີກຕໍ່ໄປ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຊອກຫາຢາທີ່ມີລາຄາແພງຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ເຜິ້ງຈາກຜີວ ໜັງ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆແມ່ນໃຫ້ປະໂຫຍດແກ່ຜົມແລະມີຄຸນສົມບັດແຫ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ໜ້າ ກາກນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ.

ວິທີການເລືອກ ໜ້າ ກາກ?

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນສິວໂດຍໄວແລະໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຮ້ານຂາຍຢາສະເຫນີຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບໂຣກ seborrhea, ແຕ່ປະສິດຕິຜົນຂອງມັນແມ່ນ ໜ້າ ສົງສານ. ເລື້ອຍໆ, ເມື່ອພວກເຂົາຊື້ເງິນທີ່ມີລາຄາແພງ, ຫຼາຍໆຄົນບໍ່ໄດ້ອ່ານການທົບທວນຄືນຂອງຄົນໃນອິນເຕີເນັດທີ່ແບ່ງປັນຄວາມປະທັບໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢາທີ່ນິຍົມແລະລາຄາບໍ່ແພງ, ພ້ອມທັງ ໜ້າ ກາກ mustard, ບັນເທົາອາການຄັນໃນສອງສາມມື້, ແລະຍັງບໍ່ແພງ.

ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກເອົາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທັນຍາຫານເທິງຫົວແລະອາການຄັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ປະເພດຜົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ໜ້າ ກາກທີ່ອີງໃສ່ໃບ mustard ຈະຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ແລະນ້ ຳ ມັນ burdock - ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ. ພະຍາຍາມ ທຳ ອິດໃນການສະແດງອອກຂອງຜີວ ໜັງ ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ກຳ ຈັດມັນ.ດ້ວຍອາການຄັນດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ພາດເວລາແລະ ກຳ ລັງທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດເກັດອອກຈາກ ໜັງ ຫົວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ການລະເລີຍຂະບວນການທາງພະຍາດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ກໍ່ຍິ່ງຍາກທີ່ຈະຮັກສາພະຍາດ.

ວິທີການອື່ນໆດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ burdock ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດການສະແດງອອກຂອງຕຸ່ມນ້ ຳ ມັນອອກໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານປະຕິບັດມັນເປັນປະ ຈຳ ແລະປັບປຸງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.