ປະການ ທຳ ອິດ, ໃນໄລຍະທີ່ແມ່ຍິງລ້ຽງດູລູກ, ວົງຈອນຊີວິດຂອງຜົມເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າໃນເວລາປົກກະຕິ, ເດັກຍິງຈະສູນເສຍຜົມເຖິງ 100 ຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາການສູນເສຍຂອງເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກທີ່ເດັກເກີດມາ, ພວກເຂົາກໍ່ກັບຄືນສູ່ວົງຈອນປົກກະຕິແລະ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ສົງສານທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາຈັບຕົວ, ນັ້ນແມ່ນພວກເຂົາຕົກອອກມາສອງເທົ່າທີ່ປົກກະຕິ.
ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຜູ້ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ມີ
ຫຼຸດອອກ. ສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກ ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ແມ່ນຢູ່ໃນຮໍໂມນ. ຄວາມຈິງກໍ່ແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເກີດລູກກັບແມ່ຍິງ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມັນແມ່ນພວກເຂົາທີ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມງົດງາມຂອງຜົມ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ (ປະມານ 6) ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິອີກຄັ້ງ. ແມ່ນ, ນີ້ຕ້ອງການອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຖ້າບັນຫາບໍ່ຫາຍໄປດົນເກີນໄປ - ຕິດຕໍ່ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist, ລາວຈະ ກຳ ນົດວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ທ່ານ.
ຄວາມແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກຖືພາ, ຜົມໄດ້ແຫ້ງບໍ? ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ໄດ້ດື່ມນໍ້າທີ່ພຽງພໍ. ໃນໄລຍະໃຫ້ນົມລູກ, ແມ່ຍິງໃຫ້ສານອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມາຈາກອາຫານທີ່ມີນົມ. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕິດຕາມອາການ ທຳ ອິດຂອງການຂາດວິຕາມິນ, ອາການທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນອາດປະກອບມີ: ວິນຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ເລັບແຕກແລະຜິວແຫ້ງ.
ການປ່ຽນສີ. ຫຼາຍມັກ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຜົມຈະມືດລົງ 2-3 ໂຕນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ສິ່ງນີ້.
ການດູແລຜົມຫລັງເກີດ: ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຈັບປວດ?
ວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃນການເບິ່ງແຍງຜົມທີ່ອ່ອນແອພາຍຫຼັງຖືພາແມ່ນວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເປັນປະ ຈຳ: burdock, castor, olive, jojoba, shea, macadamia. ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນ ສຳ ຮອງແລະປະຕິບັດວຽກປົກກະຕິ. ເຮັດການນວດຫົວເບົາໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະທ່ານຈະຫລີກລ້ຽງຈາກຜົນສະທ້ອນທີ່ ໜ້າ ເສົ້າຂອງການສ້າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ການລ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພຍັງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິພາບເຊັ່ນ: ດອກໄມ້ chamomile, ເປືອກ oak, ການຕົ້ມຂອງຕົ້ນໄມ້ໃບໄມ້, ອື່ນໆ. ຫຼາຍຄົນປະຕິບັດການຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (ສີສົ້ມ, ylang-ylang) ໃສ່ແຊມພູແລະສານປະສົມ, ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຄວນ ດຳ ເນີນການທົດສອບເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບອາການແພ້.
ຕົວເລືອກທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນການປະຖິ້ມການໃຊ້ແຊມພູທີ່ຊື້ມາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແລະລ້າງຜົມດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ. ເພື່ອຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ:
- ເຂົ້າຈີ່ Rye ແຊ່ນ້ໍາ
- ແກ່ນສະບູ (ມີຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງອິນເດຍ)
- ໄຂ່
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼາຍຄົນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການ ນຳ ໃຊ້ລັກສະນະສະເພາະ. ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບການແຊມພູ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດກັບການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນແລະຜົມທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນທົດລອງໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮັກ.
- ອີກສູດ ໜຶ່ງ ທີ່“ ເຜົາຜານ” ສຳ ລັບເດັກຍິງຜູ້ທີ່ຝັນ ຟື້ນຟູຜົມໄວ - ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດເອງໂດຍອີງໃສ່ຜັກທຽມແລະ ໝາກ ເຜັດ. ຫົວຜັກທຽມ 1 ໜ່ວຍ ກັບ ໝາກ ພິກໄທແມ່ນໃຊ້ເປັນເວລາ 15 ວັນດ້ວຍ vodka, ເກັບໄວ້ໃນບ່ອນມືດ. ຖູເປັນປະ ຈຳ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນແຊມພູ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສູດນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວ, ທ່ານສາມາດເປັນບາດແຜທີ່ຮຸນແຮງ. ສ່ວນບຸກຄົນ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ທົດສອບສູດນີ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ມັນ. ດີກວ່າທີ່ຈະຕິດກັບສູດທີ່ປອດໄພ.
ການຟື້ນຟູຜົມຫຼັງຈາກຖືພາ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດສະ ເໜີ ຫຍັງແດ່?
ມີຫລາຍທາງເລືອກອື່ນ, ໃນນັ້ນມີຂັ້ນຕອນການວິທະຍາສາດດ້ານວິທະຍາສາດທີ່ເຮັດໃນສູນວິຊາສະເພາະ:
- ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ການຮັກສາຜົມເຢັນ, ຄືໄນໂຕຣເຈນແຫຼວ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າຂອງຫນັງຫົວທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະໂຣກ alopecia (ສ່ວນບາງສ່ວນຂອງການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ສົມບູນ).
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ. ຖືວ່າເປັນວິທີການຮັກສາທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຜູ້ຊ່ຽວຊານຜ່ານການປະສົມປະສານພິເສດຜ່ານເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງປຸກໄຟໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພະລັງງານເລເຊີ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂຄງປະກອບຂອງເສັ້ນຜົມໄດ້ເລັ່ງຂະບວນການຂອງການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ, ສານອາຫານແມ່ນໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢ່າງຈິງຈັງ.
- Rollerball - ການອົບແຫ້ງດ້ວຍແສງອິນຟາເລດ. ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນການເຮັດຊົງຜົມ (ຊົງຜົມ, ຊົງຜົມ, ເນັ້ນ).
ວິທີການຈັດການກັບການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກຖືພາ? ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດ!
- ຫລີກລ້ຽງການເປື້ອນແລະຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆ.
- ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ບໍ່ໄຫລອອກເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ.
- ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານກ່ອນເຂົ້ານອນ.
- ມີຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍ: ຄວາມກົດດັນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງທ່ານດີຂື້ນ.
- ກິນໄດ້ດີ.
- ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຜູ້ຍິງຄົນ ໜຶ່ງ ຝັນຢາກຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະກັບຄືນຮູບຮ່າງເກົ່າຂອງນາງ, ແຕ່ຢ່າຟ້າວທີ່ຈະ ໝົດ ກຳ ລັງໃຈດ້ວຍການຝຶກຫຼືແລ່ນ. ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຫ້າວຫັນ, ທ່ານຈະສູນເສຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄ່າ, ເຊິ່ງທ່ານມີການຂາດດຸນຢູ່ແລ້ວຍ້ອນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຊ່ວຍປະຢັດຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫົກເດືອນຈົນກ່ວາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ຈັງຫວະທີ່ຜ່ານມາຂອງມັນ.
ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະສູດອາຫານ, ໃຫ້ຂຽນໃສ່ ຄຳ ເຫັນ!
ເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມຈຶ່ງ ໝົດ ຫຼັງຈາກຖືພາ?
ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍ, ຜົມບໍ່ລອກໃນໄລຍະຖືພາ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນໄລຍະນີ້ພວກມັນກາຍເປັນເຫຼື້ອມ, ໜາ, ລຽບຄືເສັ້ນ ໄໝ ແລະເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຈະອີ່ມຕົວດ້ວຍ estrogen, ວິຕາມິນແລະສານອາຫານອື່ນໆກ່ອນການເກີດລູກ. ແຕ່ຫຼັງຈາກເກີດ, ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຕາມນັ້ນ, ໃນສອງສາມເດືອນ, ຂະບວນການປີ້ນກັບກັນເລີ່ມຕົ້ນ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຍັງມີປັດໃຈ ສຳ ຄັນອື່ນໆທີ່ສົ່ງຜົນສະທ້ອນບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມງາມຂອງຜົມ:
- ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຕ້ອງການເວລາຫຼາຍໃນການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງມະຫາພາກ - ແລະຈຸລິນຊີ, ທາດອາຫານ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດເຂີນຂອງເລັບ, ຜົມແລະຜິວ ໜັງ ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ,
- ຮູບລັກສະນະແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບທົ່ວໄປຂອງແມ່ຍິງ, ຜູ້ທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບລະບອບ ໃໝ່, ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນ, ຂາດການນອນຫຼັບຢູ່ເລື້ອຍໆແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າເຮື້ອຮັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າ braids ຕົກອອກມາຫຼາຍ,
- ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກຜ່ານສ່ວນ Caesarean, ຜົນສະທ້ອນຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງສະພາບຂອງ ໜິ້ວ, ມັກຈະກາຍເປັນການ ນຳ ໃຊ້ອາການສລົບທົ່ວໄປໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ,
- ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ອີກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະຂອງຜູ້ເປັນແມ່, ເພາະວ່າແມ່ຍິງໃຫ້ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຮ່າງກາຍຂອງລາວເຖິງນົມແມ່.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານກົວ, ເພາະວ່າຜົມອີກຄັ້ງຈະກາຍເປັນສີສັນແລະສວຍງາມ, ຖ້າທ່ານຊ່ວຍພວກເຂົາ. ແມ່ທີ່ແຕ່ງຕົວ ໃໝ່ ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາໃນຕົວເອງ, ດູແລ, ຮັກສາແລະຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ, ຮາກແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກມັນ.
ວິທີການເບິ່ງແຍງຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກ?
ການເສື່ອມໂຊມຢ່າງຮຸນແຮງໃນສະພາບຜົມແລະການສູນເສຍຜົມແມ່ນຂະບວນການ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ເປັນການຊົ່ວຄາວ. ຮອດແປດເດືອນສະຖານະການຈະດີຂື້ນ, ແຕ່ບັນຫາຈະບໍ່ຫາຍໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ການຟື້ນຟູຜົມຫລັງການຖືພາແລະການເກີດລູກແມ່ນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະໃຊ້ແຮງງານຫລາຍ. ແລະຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ, ຜົມກໍ່ຈະຈາງຫາຍໄປ, ແຕກອອກແລະຫຼົ່ນລົງ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລີ່ມການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອທີ່ຈະກັບຄືນຂົນອ່ອນໆ.
ດີ! ເອົາສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດພິເສດ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ເຊິ່ງສ້າງຄວາມສູນເສຍທາດອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ແລະມີຈຸດປະສົງໃນການຟື້ນຟູເລັບ, ຜິວ ໜ້າ ແລະຜົມ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບການດູແລຜົມຫຼັງຈາກຖືພາແລະເກີດລູກ:
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນເປັນແຊມພູແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານອິນຊີ (ສານສະກັດຈາກພືດແລະໄຂມັນສັດ), ປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານເສີມຊິລິໂຄນ, keratin ແລະ paraffin.
- ໃນແຊມພູ, ເຄື່ອງປັບສະພາບແລະດອກໄມ້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນສອງສາມຢອດທັນທີກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ.
- ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ມີສານອາຫານແລະວິຕາມິນຢ່າງເປັນປະ ຈຳ ໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ (ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຜັກ, ໄຂ່ຂາວ, ເມັດ flax, kefir).
- ຫຼັງຈາກລ້າງ, ໃຫ້ສະອາດແລະປຽກ (ບໍ່ຊຸ່ມ) ສາມາດໃຊ້ກັບນ້ ຳ ມັນ Jojoba ຫຼືນ້ ຳ ມັນ Agran 5 ຢອດ.
- ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດການປອກເປືອກເກືອ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມໃນແຕ່ລະອາທິດ (ເກືອເກືອ 2 ບ່ວງໂຕະ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືດອກຕາເວັນ 2 ບ່ວງ, 3-5 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ). ນວດເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ 5 ນາທີ.
- ທ່ານບໍ່ສາມາດບິດ, ຖູແລະຖີ້ມ braids ປຽກຢູ່ໃນຜ້າເຊັດຕົວ. ພຽງແຕ່ແຊ່ນ້ ຳ ຄ່ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໄຫຼອອກ.
- ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແຫ້ງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ມີອາກາດອົບອຸ່ນແລະຈາກເທິງລົງຫາລຸ່ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກັດຜົມອ່ອນລົງ. ເມື່ອເວລາແຫ້ງແລ້ງ, ໃຫ້ປະສົມກັບມືຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
- ຢ່າບິດອາການຊshockອກຂອງທ່ານຢ່າງສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ ແລະດຶງມັນ ແໜ້ນ ເກີນໄປດ້ວຍສາຍຢາງຫລືເຄື່ອງປູກຜົມ. ຖົງມືແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຜ້າອ່ອນໆ, ຫຼືແຟຊັ່ນໃນມື້ນີ້, ເປັນ ໜຽວໆ.
- ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖູເທົ່ານັ້ນດ້ວຍການຖູແຂ້ວທີ່ດີກັບແຂ້ວ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ກະແສໄຟຟ້າອ່ອນລົງ, ແລະຈະເຮັດໃຫ້ມັນດີຂື້ນ.
- ຢ່າໃຊ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ ສຳ ລັບສາຍຊື່ແລະສາຍຮັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອຸປະກອນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ອື່ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ.
- ຖ້າສ່ວນປາຍແມ່ນບໍ່ແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ຂົນທີ່ເສຍຫາຍສ່ວນບຸກຄົນສາມາດຖືກຕັດ, ແລະບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ 5-10 ຊມ.
- ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ເຊັດສາຍແຂນຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນຕອນກາງຄືນໃນ spikelet ຫຼື braid ທຳ ມະດາເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຕິດ.
- ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີຄວັນ, ເຄັມ, ອາຫານດອງແລະດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດ).
- ການໃສ່ສີຄວນເຮັດດ້ວຍການທາສີທີ່ອ່ອນ, ອ່ອນໂຍນ, ສີປົນຫຼືສີຂີ້ເຜິ້ງໂດຍບໍ່ມີອາໂມເນຍ, ແລະມັນກໍ່ດີກວ່າການໃຊ້ສີຍ້ອມສີ ທຳ ມະຊາດ - ເຮັນນາ, ບາຊາ, ພ້ອມທັງການປະດັບປະດາຕ່າງໆ - ໃບ birch ແລະ rhubarb, ocher gold, peels ຜັກບົ່ວ.
- ເມື່ອວາງ, ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ, ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກເກີດລູກແລະຢຸດການສູນເສຍຜົມ.
ສູດ ສຳ ລັບການຮັກສາແລະຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ
ແມ່ທີ່ຫາກໍ່ເກີດ ໃໝ່ ໄດ້ປະຕິບັດບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບຕົນເອງ, ເດັກເກີດ ໃໝ່ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອຸທິດຕົນຢ່າງເຕັມທີ່, ສະນັ້ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າເຖິງການນອນຫຼັບເຕັມທີ່ແລະຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງຈິດໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຍາດພີ່ນ້ອງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອໃຫ້ແມ່ຍິງສາມາດອຸທິດຕົນເອງໄດ້ປະມານ 20-30 ນາທີຕໍ່ມື້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການຮັກສາຜົມ, ການຟື້ນຟູເລັບແລະຜິວ ໜ້າ ຂອງຮ່າງກາຍຈາກຮອຍຍິ້ມຫຼັງຈາກເກີດລູກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ ໜ້າ ກາກທາງການແພດແລະອາບນໍ້າ.
ການຮັກສາການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດຄວນມີຄວາມສົມບູນ: ການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ + ການອີ່ມຕົວຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຮາກຜົມດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ດັ່ງທີ່ບາດແຜໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ ໜ້າ ກາກແບບ ທຳ ມະຊາດ. ເພື່ອຕ້ານການສູນເສຍຜົມ, ທ່ານສາມາດທົດລອງສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດເບົາເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ, ຈາກນັ້ນຫໍ່ໃຫ້ອົບອຸ່ນປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍແຊມພູແລະນ້ ຳ ຫຼາຍໆທີ່ມີອຸນຫະພູມບໍ່ສູງກວ່າ 35 ອົງສາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍການຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ຫຼື ໜໍ່ ໄມ້. ແທນທີ່ຈະເຂົ້າຈີ່, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໄຂ່ຂາວຫຼືໄຂ່ຫຼັງ, ເຮັດຂັ້ນຕອນດຽວກັນ.
- ໃນກໍລະນີຂອງການສູນເສຍແລະການເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມອ່ອນລົງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົ້ມຈາກ ລຳ ຕົ້ນຂອງເປືອກຫອຍຫຼືເປືອກ willow ເພື່ອລ້າງຜົມຕາມສູດ: 6 tbsp. ພືດສະຫມຸນໄພຕໍ່ 1 ລິດ ນ້ໍາ, ຕົ້ມໃສ່ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວແລະເມື່ອຍປະມານ 30-40 ນາທີ. ສະ ໝັກ ທຸກໆມື້ອື່ນເປັນເວລາ 20 ມື້.
- Lubricate locks ແລະນວດຫນັງຫົວເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຂັ້ມແຂງ, ທ່ານສາມາດ້ໍາຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕົ້ມໃນນ້ໍາ 1 ລິດ 10 g ຂອງດອກໄມ້ calendula, 20 g ຂອງຮາກ burdock ແລະ calamus, 25 g ຂອງໃບ nettle dioecious. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ 2-3 ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນມືດ, ເມື່ອຍ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບເດືອນ.
- ເນື່ອງຈາກ toxicosis ບໍ່ມີການທໍລະມານອີກຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກແລະກິ່ນທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງສະຫງົບ, ທ່ານສາມາດລອງຖູຫົວຜັກທຽມຫລືນໍ້າຜັກບົ່ວ 1 ບ່ວງແກງລົງໃນຫົວຂອງທ່ານ. ກັບນໍ້າເຜິ້ງ 2 tsp ແຊ່ ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 5-10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພດ້ວຍຜົນກະທົບທີ່ຫຼອກລວງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, thyme, rosemary, mint, ແລະ yarrow. ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນໃນທຸກໆມື້ໃນເວລາ 1-2 ເດືອນ.
- ຫນ້າກາກໄຂ່ຂາວຊ່ວຍ, 1 tbsp. ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະ 6 ຢອດ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອາໂວກາໂດ, chamomile, jojoba, sage, ylang-ylang, rosemary, ໝາກ ນາວຫຼືດອກລາວັນ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ຮາກແລະແຈກຢາຍໃຫ້ທົ່ວໂດຍຜ່ານຂົນ, ໃສ່ຫົວ, ຢືນໄວ້ປະມານ 60-60 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 10 ພາກ, 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
- ຫນ້າກາກທີ່ດີກັບ cognac. ປະສົມ 2 tbsp. cognac, ໄຂ່ແດງ 1 ໜ່ວຍ, 2 tbsp. ກາເຟ ທຳ ມະຊາດທີ່ແຂງແຮງດ້ວຍດິນ, 3 tbsp ມັນເບີ shea ຫຼືນ້ ຳ ມັນ almond ແລະ 1 tsp. ນໍ້າເຜິ້ງ. ຖູເຂົ້າໄປໃນຮາກຂອງເສັ້ນຜົມ, ປະໄວ້ 30 ນາທີ, ຈາກນັ້ນແຈກສ່ວນປະສົມທີ່ຍັງເຫຼືອໄປທົ່ວທຸກເສັ້ນຜົມແລະປະໄວ້ອີກ 30 ນາທີ, ປົກດ້ວຍ cellophane ແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ. ເຮັດຊ້ ຳ ທຸກໆອາທິດ.
- ຫນ້າກາກທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ປະສົມເຂົ້າໃນໂຖແກ້ວຫຼື 0.5 tsp. ຜົງ mustard ຫຼືດິນຮ້ອນຮ້ອນ, 25 g ຂອງ henna ທີ່ບໍ່ມີສີ, 2 tbsp. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ 3 ບ່ວງແກງ. ອົບອຸ່ນປະສົມປະມານ 30 ນາທີໃນການອາບນ້ ຳ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງສາຍຮັດໆແລະໃສ່ ໝວກ ອຸ່ນທີ່ເຮັດຈາກຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ຫຼັງຈາກ 40-60 ນາທີ, ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກ.
ການຟື້ນຟູຜົມທີ່ສວຍງາມຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນຖ້າທ່ານໃຊ້ສູດໃດ ໜຶ່ງ ຂ້າງເທິງເປັນປະ ຈຳ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນປະກົດການຊົ່ວຄາວທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມສູນເສຍເທົ່ານັ້ນ. ມາດຕະການທີ່ທັນເວລາຈະຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ຈະຢຸດການສູນເສຍແລະຟື້ນຟູຜົມທີ່ສະຫງ່າງາມຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
ການຟື້ນຟູຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກກັບວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວວ່າຜົມສາມາດປ່ຽນຊະນິດເດີມຂອງມັນແລະກາຍເປັນນໍ້າມັນຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພາຍຫຼັງ 3-4 ເດືອນຫຼັງເກີດລູກ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເລີ່ມຈົ່ມວ່າຄວາມແຫ້ງແລ້ງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ.
ໃນເວລານີ້, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມດ້ວຍຖານນ້ ຳ ມັນ. ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນນ້ ຳ ມັນ:
ນ້ ຳ ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມແລະນ້ ຳ ມັນ ໜັງ ຫົວ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫົວແມ່ນປະເພນີຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ດີກວ່າ, ຖ້າທ່ານຕື່ມໄຂ່ແດງໃສ່ນ້ໍາມັນບ່ວງກາເຟ.
ຫນ້າກາກນີ້ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມທີ່ເປື້ອນເປັນເວລາສີ່ສິບນາທີ. ຫນ້າກາກເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະນ້ໍາມັນຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຜົມ.
ອີກບັນຫາ ໜຶ່ງ ທີ່ມັກເກີດຂື້ນພາຍໃນ 2-3 ເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນການສູນເສຍຜົມ. ຜົມລົ່ນອອກເປັນ "ມັດ", ເຊິ່ງ, ໃນຕົວມັນເອງ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຕໍ່ແມ່ຍິງ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງບໍ່ຄວນຢ້ານກົວ. ຜົມລົ່ນອອກເພາະວ່າຫລອດໄຟບໍ່ສາມາດຍຶດເອົາຜົມ ໜັກ ອີກຕໍ່ໄປ.
ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ໃນສະຖານທີ່ຂອງຜົມທີ່ຫຼົ່ນລົງ, ຄົນ ໃໝ່ ຈະປະກົດຕົວໄວໆນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ລໍຖ້າແລະມີຄວາມກັງວົນໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຜົມຈາກພາຍໃນດ້ວຍວິຕາມິນແລະອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດການຊຽມ. ແມ່ເຖົ້າຂອງພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີນົມຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເນີຍແຂງໃນບ້ານ, ໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ.
ແຕ່ດ້ວຍການເລືອກເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຜົມແລະການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກຢູ່ຕໍ່ໄປ.
- ຜະລິດຕະພັນສະໄຕຕ້ອງແມ່ນນ້ ຳ ແລະບໍ່ແມ່ນອີງໃສ່ເຫຼົ້າ.
- ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ຄວນກິ່ນຢ່າງແຮງ, ກິ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້ທັງແມ່ແລະເດັກ.
- ຄວາມ ໝາຍ ຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດທີ່ ໜ້າ ສົງສານກໍ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ. ເລືອກຜະລິດຕະພັນຜົມ ທຳ ມະຊາດທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຕ້ອງການຟື້ນຟູຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານັ້ນ.
ບໍ່ມີ ຄຳ ເຫັນຫຍັງ. ເຈົ້າຈະເປັນຄົນ ທຳ ອິດ!
Aries - horoscope ສໍາລັບມື້ນີ້
ມື້ນີ້ແຜນການຂອງເຈົ້າຈະລຸດລົງ, ແຕ່ເຈົ້າຈະມີຄວາມປິຕິຍິນດີເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຈະໂຊກດີຫຼາຍໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຄວາມສຸກອື່ນໆ.
ມື້ນີ້, ຄົນທີ່ທ່ານຮັກບໍ່ຕ້ອງການເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ, ແຮງຈູງໃຈໃນການກະ ທຳ ຂອງທ່ານແລະໂດຍທົ່ວໄປໃນທຸກສິ່ງທີ່ສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ“ ເປັນຫຍັງ” ແລະ“ ຍ້ອນຫຍັງ.”ບາງທີທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກສະຖານະການນີ້ແມ່ນການຍອມຮັບເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍບໍ່ມີການອະທິບາຍ.
Aries ໃນມື້ນີ້ບໍ່ແມ່ນມື້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດຮຽງສິ່ງຕ່າງໆ, ສະນັ້ນລອງຟັງຄູ່ຮັກຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຕິດຕາມສຽງທີ່ສົມກັບລາວ. ໃນການມີເພດ ສຳ ພັນ, ໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫລີກລ້ຽງການຄອບ ງຳ, ການປະຕິບັດຕາມ - ນີ້ແມ່ນຈຸດແຂງຂອງທ່ານ ສຳ ລັບມື້ນີ້.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງທ່ານ. ຢ່າຕົກຢູ່ໃນການໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ທີ່ ໜ້າ ຍິນດີທີ່ຜະລິດໂດຍສຽງທີ່ເປັນຄວາມລັບຂອງ velvet ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂື້ນໃນລະບຽບວິໄນຂອງຕົວເອງ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງຕໍ່ການມີຫີນຢູ່ໃນເກີບຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະດວກຂະ ໜາດ ນ້ອຍແຕ່ຄົງທີ່ແລະເຈັບປວດຫຼາຍນີ້ເປັນການເຕືອນແລະວິທີການຕໍ່ສູ້ (ເພາະໃນສະພາບນີ້ທ່ານຈະບໍ່ຕົກເຂົ້າສູ່ນິບພານ).
ພະຍາຍາມຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ນາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າເວົ້າເຖິງຄວາມຖືກຕ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ໃນມື້ນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະປະຕິເສດບໍ່ໄດ້. ຄືກັບທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ໝີ ຄວັນໃຫຍ່ຈະສາມາດເບິ່ງເຫັນທ່ານໄດ້ຫລາຍຂື້ນ, ແລະຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນເກີນໄປ ສຳ ລັບລາວ (ເຈົ້ານາຍ, ບໍ່ແມ່ນນັກກີລາ) ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນໃຈ, ລາວສາມາດຈັດແຈງບັນຫາຕ່າງໆໃຫ້ທ່ານ.
ຖ້າທ່ານສາມາດຈື່ໄດ້ວ່າໄມ້ໄຜ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີດອກໄຟເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການຮັກສາທີ່ແຊບຫຼາຍ, ໃຫ້ທ່ານຊອກຫາທັນທີ. ແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ ສຳ ເລັດກ່ອນທ່ຽງ. ເຖິງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາໄດ້, ມັນມີເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະພະຍາຍາມກະກຽມອາຫານເຍື່ອງນີ້. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ຄວນປ່ອຍນ້ ຳ ມັນ.
ມື້ນີ້, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຜົນສະທ້ອນຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງດ້ານອາລົມເຊັ່ນ: ການລົບກວນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະການນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ດີ. ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຫຸ້ມຫໍ່ແລະແກ້ໄຂສະຖານະການ.
ກ່ອນແລະຫຼັງ. ວິທີການຟື້ນຟູຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ທຸກຢ່າງແມ່ນຈະແຈ້ງ. ການທົບທວນຄືນວັນທີ 4 ມີນາ 2015: ທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບການສ່ອງແສງຜົມດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ
ພື້ນຫລັງເລັກນ້ອຍ
ຂ້ອຍເຄີຍມີຜົມ ໜາ ແລະມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ກ່ອນຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຈົ່ມກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າເຄົາລົບຄວາມຈິງໃຈຂອງເດັກຍິງຜູ້ທີ່ຮັກສາຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນປະເພດ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຄົງເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເພດທີ່ມີຄວາມສຸພາບຮຽບຮ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ທົດລອງຕົວເອງ.
ເດັກຍິງທີ່ເຄົາລົບຕົນເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ໃນໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ ຜິວເນື້ອສີຂາວ ແຕ່ວ່າເວລາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ brunetteໃນຂະນະທີ່ການໃສ່ສີຜົມດ້ວຍສີທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນ. ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ເຮັດເຊັ່ນກັນ ທຸກຢ່າງມີການປ່ຽນແປງຫລັງຈາກເກີດລູກ. ອາດຈະແມ່ນແມ່ຍິງ 90% ປະເຊີນກັບການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ (ໂດຍສະເພາະຂ້ອຍລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເຖິງ 1,3 ປີແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີຄວາມເສຍໃຈຫຍັງເລີຍ). ຜົມຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ: ໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ໝອນ, ໝອນ, ແລະໃນສິ່ງຂອງເດັກນ້ອຍ, ຜົວຂອງຂ້ອຍຂູ່ວ່າຈະຕັດຜົມຂອງຂ້ອຍ. ບໍ່ມີການປຽກ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງໄດ້ຖືກຕັດ, ເພາະວ່າ ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຫັນຜົມຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມັນ ໝາຍ ເຖິງຄວາມ ໝາຍ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຜົມຈຶ່ງຢູ່ກັບຜົມບາງໆດັ່ງກ່າວ ເມື່ອເບິ່ງຕົວເອງໃນກະຈົກຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ສາມາດໄປແບບນີ້ໄດ້ອີກ - ຜົມຂອງຂ້ອຍຕ້ອງກັບຄືນ! ຂະບວນການນີ້ບໍ່ໄວແລະດຽວນີ້ຂ້ອຍຢູ່ທາງກາງທາງເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ກໍ່ມີຜົນ. ແລະຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນມັນກັບເຈົ້າ. ຫຼາຍວິທີການເບິ່ງແຍງດູແລບ້ານໄດ້ຖືກພະຍາຍາມ, ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ຂ້ອຍຕ້ອງການ ນຳ ສະ ເໜີ ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປະສົບຜົນທີ່ສຸດແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເບິ່ງເຫັນ. ບັດນີ້ກ່ຽວກັບການອອກເດີນທາງ 1. ຫນ້າກາກຂອງນ້ໍາມັນ linseed ແລະຂີງ ພວກເຮົາເອົານ້ ຳ ມັນ linseed, ໃນ ຈຳ ນວນທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ, ແລະຕື່ມປະມານ 50 g. ຂີງຮູ້ບຸນຄຸນໃນ grater ດີ. ພວກເຮົາໃຫ້ປະສົມນີ້ປະມານ 30-40 ນາທີ. ຈາກນັ້ນຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ດ້ານເທິງ. ຖື 1 ຊົ່ວໂມງ. ເນື້ອເຍື່ອຂີງສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນ້ໍາໂດຍການບີບມັນຜ່ານ cheesecloth. ຕົ້ນສະບັບໃນສູດນີ້ໃຊ້ຂີງດິນຈາກກະເປົາ, ແຕ່ຂ້ອຍທົດແທນມັນ ໃໝ່. ດັ່ງນັ້ນດີກວ່າຫຼາຍ. ຂີງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜົມ, ເພາະມັນມີວິຕາມິນ A, B1, C, B2, ມີແຮ່ທາດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ (ແຄວຊຽມ, ຟົດສະຟໍ, ສັງກະສີແລະອື່ນໆ), ພ້ອມທັງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວແມ່ນກະຕຸ້ນ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈະເລັ່ງ, ແລະຮາກຜົມກໍ່ຈະແຂງແຮງ. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ສຳ ລັບຂ້ອຍແມ່ນເບີ 1 ໃນການດູແລຜົມ (ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ!). ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວແລະວິຕາມິນເອແລະອີ, ມັນເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແລະລຽບເກືອບທັນທີ. ເພີ່ມຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງພວກມັນ 2. ຫນ້າກາກຂອງນ້ໍາມັນ burdock ແລະວິຕາມິນ "Aevit" ປະສົມນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະເນື້ອໃນຂອງ 10 ແຄບຊູນ "Aevita", ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະຕິບັດຕາມແບບດຽວກັນກັບຫນ້າກາກທີ່ມີຂີງ. ນ້ໍາມັນ Burdock ແມ່ນບໍ່ມີການປິ່ນປົວຫນ້ອຍກ່ວານ້ໍາມັນ linseed, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະໃສ່ມັນ, ໃນອັນດັບສອງ. ດີ, ວິຕາມິນອີແລະເອ - ວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ. 3. ແຊມພູທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍການລ້າງຜົມ ພວກເຮົາເອົາແຊມພູທີ່ທ່ານລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ເພີ່ມ“ Mumiye” ໃສ່ມັນ - 10 ເມັດ. ພວກເຮົາລໍຖ້າຈົນກ່ວາເມັດຈະລະລາຍໃນແຊມພູແລະລ້າງຫົວຂອງຂ້ອຍຕາມປົກກະຕິ. ເພາະວ່າ Mummy ຫຼຸດຜ່ອນຄຸນລັກສະນະການລ້າງຂອງແຊມພູເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາກໍ່ເອົາຂອງເກົ່າມາ ໜ້ອຍ ກ່ວາປົກກະຕິ. ການລ້າງຫົວນີ້ແມ່ນຊ້ ຳ ອີກໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ສະຫຼັບກັບ ທຳ ມະດາ. Mumiye ແມ່ນສານ ທຳ ມະຊາດ, ມີ ຈຳ ນວນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ ໃນອົງປະກອບຊີວະເຄມີຂອງແມ່ມີ: ອາຊິດ amino ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນ (ກົດ glutamic, glycine, histidine, phenylalanine, methionine, threonine, tryptophan, isoleucine, lysine, arginine, valine, aspartic acid, ແລະອື່ນໆ), ອາຊິດໄຂມັນ monounsaturated ແລະ polyunsaturated , linoleic, linolenic, ແລະອື່ນໆ), phospholipids, ກົດອາຊິດອິນຊີ (hippuric, benzoic, adipic, succinic, citric, oxalic, lichen, koyevaya, tartaric, ແລະອື່ນໆ), ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ໜຽວ, ສານສີດ, ສານສະເຕີຣອຍ, ທາດ alkaloids, ກະສິ ກຳ ທ່ານ, chlorophyll, ສານຝາດ, coumarins, terpenoids, carotenoids (provitamin A), flavonoids (ລວມທັງ rutin (ວິຕາມິນ P), ວິຕາມິນ B1, B2, B3, B6, B12, C, E, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະມານ 60 ມະຫາພາກ - ແລະ ອົງປະກອບຕາມຮອຍ (ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊຽມ, ໂຊດຽມ, phosphorus, ທາດມັງ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ທອງແດງ, ຊູນຟູຣິກ, ຊິລິໂຄນ, ເຊເລນຽມ, ໂຄຣໂມນ, ເງິນ, cobalt, ນິກເກີນ, ອະລູມິນຽມແລະອື່ນໆ. ສຳ ລັບຜົມ, ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ມັນຍັງສາມາດເພີ່ມໃສ່ ໜ້າ ກາກແບບໃດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບທ່ານ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຈາກສິ່ງນີ້ເທົ່ານັ້ນ. ຜົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃຫ້ຫນ້າກາກຜົມຈາກຄີມທົ່ວໄປ "Nivea". ການທົບທວນແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນອຸທິດໃຫ້ແກ່ນາງ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ອະທິບາຍລາຍລະອຽດຢູ່ທີ່ນີ້. ສຳ ລັບຄວາມບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າຫົກເດືອນ, ມັນໃຫ້ຜົນທີ່ດີເລີດແລະທັນທີ. ບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜົມ. ແຕ່ຖ້າສູດນີ້ກໍ່ກວນທ່ານ - ຢ່າຖູຄຣີມລົງໃນ ໜັງ ຫົວ, ແຕ່ໃຊ້ຈາກສ່ວນກາງຂອງຜົມ. ເປັນຜົນມາຈາກການຈາກໄປນີ້, ຜົມຂອງຂ້ອຍຕອນນີ້ມີລັກສະນະແບບນີ້ ແຕ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຂ້ອຍສັນຍາວ່າຈະປັບປຸງການທົບທວນຄືນກັບສູດ ໃໝ່. ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ປະສົບບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກເວົ້າ: ເດັກຍິງ, ຢ່າກັງວົນ, ລ້ຽງລູກຂອງເຈົ້າ, ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ຜົມແນ່ນອນຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ມັນຈະມີຄວາມປາຖະຫນາ. ປັບປຸງ ໃໝ່ 04.03. ປີ 2015 ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຜົມບໍ່ພຽງແຕ່ ໜາ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຮູບລັກສະນະດີອີກດ້ວຍ. ເງົາງາມແມ່ນການຕົກແຕ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ. ໃນການປັບປຸງນີ້, ຂ້ອຍຈະບອກເຈົ້າໂດຍວິທີໃດແລະຂັ້ນຕອນໃດທີ່ຂ້ອຍຕື່ມໃສ່ເງົາຂອງຜົມ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສ່ອງແສງ ໃນປັດຈຸບັນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພວກມັນ: ຂ້ອຍມີສາມຂອງພວກເຂົາແລະທຸກຍີ່ຫໍ້ Sibel. ພວກມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຜະລິດຈາກຂົນສັດ ໝູ ປ່າ ທຳ ມະຊາດ. combs ດັ່ງກ່າວໃຫ້ຄວາມລຽບແລະເງົາ, ປົກປ້ອງຈາກຄວາມອ່ອນ. 1. ແປງຖູSibel ຄລາສສິກ 44. ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຖູຜົມຂອງທ່ານຄ່ອຍໆໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຂົນແຂງແມ່ນແຂງພຽງພໍແລະຂ້ອຍຈັດການກັບຜົມຂອງນາງດີ. ແຕ່ຖ້າຜົມບໍ່ຖືກປະສົມ, ນັ້ນແມ່ນຖູແຂ້ວບ່ອນທີ່ມີການໃສ່ແຂ້ວຂອງ nylon ໃສ່ກັບຂົນອ່ອນຕາມ ທຳ ມະຊາດ. 2. ແປງແຄບSibel ຄລາສສິກ 50. ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບການປະສົມແລະສ້າງແບບ ຈຳ ລອງຂອງບຸກຄົນ. 3. ແປງ Sibel ຄລາສສິກ 59. ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະສົມກັບແປງນີ້, ແຕ່ມັນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມລຽບ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບ antistatic. ຖ້າຕ້ອງການ, ເຄື່ອງປັ່ນຫຼືນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບມັນແລະແຈກຢາຍໃຫ້ທົ່ວຜົມ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ສະພາບຂອງຜົມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບການປະສົມທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງວີດີໂອຂອງຊ່າງຕັດຜົມທີ່ແນະ ນຳ ວ່າຢ່າເຮັດຜົມຊຸ່ມ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າໃນເວລານີ້ເກັດທີ່ປົກຄຸມຜົມຈະ ໝົດ ໄປແລະຫຼັງຈາກທີ່ມັນແຫ້ງພວກມັນເລີ່ມປົ່ງຂຶ້ນຢ່າງແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຖູພວກມັນຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ຜົນກະທົບກໍ່ຈະຄືກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າແຫ້ງຫມົດ (ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງ ໜຶ່ງ) ໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ແລະຈາກນັ້ນປະສົມມັນ. ການຈັດການຂອງຜົມໄດ້ອ່ອນໂຍນເມື່ອຊຸ່ມ, ມັນຈະດີຂື້ນ. ພວກມັນໃຫ້ຜົນດີຕໍ່ຜົມ. ແບດເຕີລີ່ສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ຫນ້າກາກຕ່າງໆ, ແຕ່ສ່ວນຕົວຂ້ອຍມັກທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງພວກເຂົາ, ດີກວ່າໃນຕອນກາງຄືນ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວອຸ່ນລົງໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ມັນເບີແມ່ນອ່ອນຫຼາຍ, ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ດ້ວຍມືໂດຍກົງຈາກກະປcanອງ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍມີນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງຫວານ, ແຕ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ ໝາກ ນາວກໍ່ມີຜົນຄືກັນ - ພວກມັນໃຫ້ຜົມເງົາງາມ. ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ ໜ້າ ກາກປະມານ 3-5 ຢອດ, ແຕ່ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າຜົມແຫ້ງ EMs ເຫລົ່ານີ້, ສະນັ້ນນ້ ຳ ມັນທີ່ມີໄຂມັນຄວນມີ ໜ້າ ກາກ. ແນ່ນອນທ່ານສາມາດໃຊ້ຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານປົກກະຕິ, ແຕ່ ໝາກ ແອບເປີ້ນມີກິ່ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຂ້ອຍເຮັດນ້ ຳ ສົ້ມ ເຄື່ອງປັບຜົມ ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ 1 tbsp. ບ່ວງຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ 3-5 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງນ້ ຳ ສົ້ມຫວານ (ຫລື ໝາກ ນາວອື່ນໆ). ຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມແລະອີມໃສ່ນ້ ຳ ແລະຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ, ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍສານປະສົມນີ້. ນ້ ຳ ອາຊິດເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນການເພີ່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ກິ່ນຂອງນ້ ຳ ສົ້ມກໍ່ບໍ່ຮູ້ສຶກເລີຍ. ໃຫ້ເງົາງາມດີ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຄືກັບ papain washes keratin ຈາກຜົມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕື່ມມັນໃສ່ນ້ ຳ ມັນພື້ນຖານອື່ນໆບໍ່ເກີນ 10%. ຂ້ອຍເຮັດກັບມັນ ຫໍ່ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ ນ້ ຳ ມັນ jojoba 10 ບ່ວງກາເຟ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ຫຸ່ງ 1 ບ່ວງກາເຟ ສະ ໝັກ 1-2 ຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອະໄພທັນທີ ສຳ ລັບຕຸກກະຕາກະຕຸກ, ມັນຢູ່ກັບຂ້ອຍເປັນເວລາເກືອບສອງປີແລ້ວ. ດຽວນີ້ມັນ ກຳ ລັງຈະ ໝົດ ໄປ, ຍັງເຫລືອຢູ່ ໜ້ອຍ ສຸດຢູ່ທາງລຸ່ມ. ໃນຖານະເປັນມັນໄດ້ຫັນອອກ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ບໍ່ສະອາດຢູ່ໃນສານຫນູຂອງຂ້ອຍ. ຊ່ວຍໃນການຫັນປ່ຽນຜົມໂດຍໄວ, ມີປະຫຍັດແລະຄ່ອງແຄ້ວ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມແຫ້ງແລະຊຸ່ມ, ເພີ່ມໃສ່ຫນ້າກາກ. 1-2 ຢອດແມ່ນພຽງພໍ. ບໍ່ດີເກີນໄປມັນມີລາຄາແພງ. ຊຸດນໍ້າມັນທັງ ໝົດ ຈາກ Spivak ມີລາຄາຖືກກວ່າຕຸກນີ້. ນີ້ແມ່ນຜົນຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂ້າງເທິງ ແລະສຸດທ້າຍ, ບ່ອນ ທຳ ມະດາສອງສາມຢ່າງ: ຢ່າລືມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ດື່ມ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ວິຕາມິນແລະຢູ່ໃນອາກາດສົດ. ຜົມຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າ ຂໍຂອບໃຈ ສຳ ລັບການຢຸດໂດຍ! •★★ AD ການທົບທວນອ່ານອື່ນໆ★★○• ວັນທີ 27 ເດືອນກໍລະກົດ, 2013, ເວລາ 15:29 ຫຼັງຈາກຖືພາ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ຜົມສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ງ່າຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເປັນປະ ຈຳ: ຄວາມລັບທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຫຼື້ອມແລະສຸຂະພາບດີ. ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍກັບ estrogen ຮໍໂມນເພດຍິງ, ສານອາຫານແລະວິຕາມິນຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ມີການປັບປຸງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກຮູບພາບຈະປ່ຽນໄປເລື້ອຍໆ. ເລື້ອຍໆທ່ານຈະໄດ້ຍິນຈາກແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໃຫ້ ກຳ ເນີດລູກວ່າພວກເຂົາມີຜົມທີ່ດີກ່ອນການຖືພາ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ປາກົດຕົວ, ສະຖານະການປ່ຽນແປງຢ່າງແຮງ. ຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍກາຍເປັນເຄັ່ງຄັດແລະຈືດໆ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ການປັບຮໍໂມນເພດທີ່ມີສີສັນເລີ່ມຕົ້ນເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເພື່ອກຽມພ້ອມໃນການໃຫ້ນົມລູກ. ແຕ່ຮໍໂມນແມ່ນຢູ່ໄກຈາກປັດໃຈສຸດທ້າຍຂອງສະພາບຜົມບໍ່ດີ. ມີສິ່ງໃດອີກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມຂອງແມ່ ໜຸ່ມ? ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າອຸກໃຈ! ດ້ວຍການດູແລເປັນປົກກະຕິໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ, ຜົມຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຊື່ນຊົມກັບຄວາມງາມແລະເງົາງາມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສະຖາບັນຄວາມປອດໄພສະຖາບັນ ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບການເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດ: ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນ ການຟື້ນຟູ ແຊມພູແລະຢາ ບຳ ລຸງຜົມອີງຕາມສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງການໃຊ້ແຊມພູພິເສດແລະຢາສະຜົມ, ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບສານອາຫານເສີມຂອງພວກມັນດ້ວຍ ໜ້າ ກາກແລະນໍ້າມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໜ້າ ກາກຜົມ FITO PURE LINE Recovery ແລະປະລິມານທີ່ມີສານສະກັດຈາກ chamomile ແລະການຕົກແຕ່ງຂອງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາຢ່າງ ແໜ້ນ ແຟ້ນຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະເງົາງາມ. ນ້ ຳ ມັນ burdock PURE LINE ຈະສ້າງຜົນກະທົບຂອງການລອກຜົມຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແລະແຂງແຮງ. ທົດແທນ ໂລຫະແລະພາດສະຕິກແຂງ ກ່ຽວກັບ combs ໄມ້, ຂົນແຂງທີ່ມີຂົນອ່ອນ ຫຼື teaser comb ພິເສດທີ່ຄ່ອຍໆ comb ແລະບໍ່ທໍາລາຍຜົມ. ຫຼັງຈາກລ້າງແລ້ວ, ຢ່າຖູຜົມຂອງທ່ານ, ແຕ່ທາຜ້າເຊັດ ໜ້າ ຄ່ອຍໆ. ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະທາດເຫຼັກ ສຳ ລັບຊົງຜົມ, ຫລືໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແຕ່ງຊົງຜົມດ້ວຍການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ. ແລະສຸດທ້າຍ, ມັນຄວນຈະຖືກຊ້ໍາອີກວ່າ ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ ແລະໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນພຽງແຕ່ບາດກ້າວນ້ອຍໆໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອການຟື້ນຟູຜົມຫຼັງຈາກຖືພາ. ຄວາມງາມແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງຜົມແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງແມ່ຍິງໃນຊ່ວງຫຼັງເກີດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າແມ່ ໜຸ່ມ ພົບເວລາບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະຄູ່ສົມລົດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຕົນເອງ, ແລະຍາດພີ່ນ້ອງແລະ ໝູ່ ເພື່ອນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມພະຍາຍາມໃນການຟື້ນຟູຄວາມງາມຂອງຜົມໃນໄວໆນີ້ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ໜ້າ ສັງເກດແລະ ໜ້າ ຊື່ນຊົມ!
(ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນເວລາດົນ) ຢູ່ເປັນສີແດງພ້ອມທັງຕັດຜົມ ສຳ ລັບເດັກຊາຍ (ຮູບຂອງຊ່ວງເວລານີ້, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນມື, ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍພົບມັນຂ້ອຍຈະເພີ່ມມັນແນ່ນອນ). ໂດຍວິທີທາງການ, ການທົດລອງທັງ ໝົດ ນີ້ມີຜົນກະທົບ ໜ້ອຍ ຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ; ພວກມັນສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະອຸດົມສົມບູນ.
Re: ການຟື້ນຕົວຫລັງຈາກຖືພາ!
1. ສະຜົມປະມານ 1, 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການແຊມພູຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ burdock ສຳ ລັບຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ ຄຳ ແນະ ນຳ. ມັນເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນ.
2. ຫຼັງຈາກແຊມພູແຕ່ລະຄັ້ງ, ໃຊ້ສະຜົມ.
3. ເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຫນ້າກາກ Yeast ດີຈາກ Grandma Agafia. ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ມີຜົນດີ 40 ນາທີກ່ອນການແຊມພູ.
4. ດື່ມວິຕາມິນທີ່ທ່ານດື່ມໃນເວລາຖືພາ.
5. ໃຊ້ທຶນ ສຳ ລັບສົ້ນຂອງຜົມຕໍ່ກັບສ່ວນ.
6. ນຳ ໃຊ້ການຫັນເປັນນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຈາກ Garnier.ວິທີການຟື້ນຟູຄວາມງາມແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງຜົມ?
ເປັນຫຍັງຜົມຈຶ່ງບໍ່ດີຫຼັງຈາກຖືພາ?
ໃຫ້ການດູແລຜົມພິເສດ
ຮັກສາຜົມຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ
