ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສາເຫດຢ່າງລະອຽດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist. ລາວໄດ້ ກຳ ນົດການທົດສອບ, ການສຶກສາທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແລະຈາກນັ້ນ, ໂດຍອີງໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບ, ພົບເຫດຜົນແລະ ກຳ ນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ. ແຕ່ວິທີການນີ້ແມ່ນໄກຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ສະນັ້ນໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ທ່ານຕ້ອງຄິດໄລ່ຕົວເອງ.

ຮາກ, ນັ້ນແມ່ນຮາກຂອງຜົມ, ອາຫານໃນຕ່ອມ sebaceous. ຖ້າກິດຈະ ກຳ ຂອງພວກເຂົາມີການເຄື່ອນໄຫວເກີນໄປ, ສາຍຮັດກໍ່ຈະອີ່ມຕົວດ້ວຍໄຂມັນຫຼາຍ, ເລີ່ມສ່ອງແສງທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງບັນຫາ, ເຊິ່ງມັນຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມວິຕົກກັງວົນເກີນໄປເພາະວ່າທາດໂຊມເກີນໃນໄລຍະເວລາຈະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມ, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມ, ເປັນຝ້າແລະແມ້ກະທັ້ງການສູນເສຍ.

ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນໄຂມັນ: ໃນນັ້ນມີອາການທາງພັນທຸ ກຳ, ການ ທຳ ລາຍຮໍໂມນ, ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ (ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ). ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນໂດຍສະເພາະ, ແລະເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມມີນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາແມ່ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

1. ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ.
2. ການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງຜົມທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ.
3. ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ (ຕິດເຫຼົ້າ, ສູບຢາ, ຂາດການນອນຫຼັບ).
4. ການລະລາຍຂອງລະບົບປະສາດ, ຄວາມກົດດັນ, ຊຶມເສົ້າ.
5. ການລະເມີດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
6. Climax, ການຖືພາ.
7. ການຂາດວິຕາມິນ.
8. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເມຕິນ, ແລະອື່ນໆ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ

ຫົວຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນໄວບໍ? ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຈະ ໝົດ ຫວັງ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການຫມູນໃຊ້ຮ້ານບໍ່ມີໃຫ້ທ່ານ, ກໍ່ຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດບັນຫາດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຢູ່ເຮືອນ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຄວນຟັງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

1. ໃສ່ ໝວກ ປ້ອງກັນທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ (ໃນລະດູ ໜາວ ຈາກອາກາດ ໜາວ, ໃນລະດູຮ້ອນຈາກລັງສີ UV).
2. ເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ (ເພີ່ມປາ, ແກ່ນ, ເສັ້ນໃຍ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກຫລາຍໆໃນອາຫານ).
3. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ, ທ່ານຄວນດື່ມນໍ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້.
4. ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
5. ຈາກເຫຼົ້າ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງເລັກນ້ອຍ.
6. ມັກປ່ຽນ ໝອນ, ການປົນເປື້ອນຢ່າງໄວວາເຊິ່ງຖືວ່າເປັນສັນຍານຂອງການເຮັດວຽກທີ່ຫ້າວຫັນເກີນໄປຂອງຮາກຜົມ.
7. ຜົມແຫ້ງດ້ວຍອາກາດເຢັນ, ອື່ນໆ.

ຖ້າຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນໃນມື້ທີສອງ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນການລ້າງຜົມຂອງທ່ານໃນກໍລະນີນີ້. ແຊມພູຄວນມີຄວາມສອດຄ່ອງຄ້າຍຄືກັບເຈນທີ່ມີສີຍ້ອມ ຕຳ ່ແລະນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ. ແຊ່ຫົວ 2 ຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ.

ດ້ວຍຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ: ສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous!

ຖ້າຜົມໃກ້ຮາກຈະກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນຢ່າງໄວວາ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັດສາຍຮັດໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການ ສຳ ຜັດ ໜັງ, ແລະຢ່າໃຊ້ເສັ້ນຜົມໃນເວລາລ້າງ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ຜົມຂອງເຈົ້າກາຍເປັນນໍ້າມັນໄວບໍ? ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງຈະຊ່ວຍ, ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກຜູ້ໃຊ້ຫລາຍພັນຄົນທີ່ຖືກດຶງດູດຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ ຳ ແລະການເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ.

ໃນບັນດາພວກມັນມີການຕີທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ພວກເຮົາຈະບອກ.

ມັນຄວນກຽມ 1 tbsp. ທ ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ນ້ ຳ aloe, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ນາວແລະນ້ ຳ ກະທຽມ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມ, ຖືກນໍາໃຊ້ກັບ strands ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ. ພວກເຂົາໃສ່ຫົວ, ຢືນເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກ.

ສະຫມັກ kefir, ນົມສົ້ມຫຼືສົ້ມໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດແບບນີ້ກ່ອນທີ່ແຕ່ລະແຊມພູ, ຮັກສາຜະລິດຕະພັນໄວ້ 20 ນາທີ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນ 1 tbsp. ທ nettle ແຫ້ງ, chamomile, linden. Brew ການເກັບກໍາດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ມັນ brew, ເມື່ອຍ.ຕື່ມເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ ທີ່ປິ່ນປົວແລະ ນຳ ໃຊ້ gruel ໃສ່ຫົວປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ເອົາໃນນ້ໍາ aloe ແລະສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ປະສົມ, ນໍາໃຊ້ກັບ curls ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ, ລວມທັງຮາກ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປັກຫົວ, ແລະຕ້ານກັບ ໜ້າ ກາກເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ.

ຖ້າຜົມມີນໍ້າມັນຫຼາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕີໄຂ່ສົດ 1 ໜ່ວຍ, ປະສົມກັບ 2 tbsp. ທ ນ້ໍາອຸ່ນແລະນ້ໍາມັນ camphor ຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາ (1 tbsp. l.). ນຳ ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວແລະສາຍຮັດ, ແຊກ, ແລະຫລັງຈາກ 40 ນາທີ, ລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ: ຖ້າ ໜ້າ ກາກມີໄຂ່ຫລື kefir, ການໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນໃນເວລາລ້າງຜົມຂອງທ່ານຈະຖືກຍົກເວັ້ນ, ເພາະວ່າແທນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ທ່ານຈະສ່ຽງທີ່ຈະໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່ຫຼືນົມທີ່ປົນເປື້ອນ!

ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນທາດໂປຼຕີນ 1, 20 gr. ເຊື້ອລາແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ 20 ml. ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃສ່ເນື້ອເຍື່ອແລ້ວ ນຳ ໄປທາໃສ່ຫົວຈົນກ່ວາ ໜ້າ ກາກແຫ້ງ ໝົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ.

ຮູ້ບຸນຄຸນຈາກ ໝາກ ແອັບເປີ້ນໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ ແລະເຈືອປົນກັບຜົນລະລາຍ 1 tbsp. ທ ສົ້ມຈາກຫມາກໂປມ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ກັບ strands ບໍ່ເກີນ 20 ນາທີ.

ເອົາ 2 tbsp. ທ ດິນເຜົາເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຈືອຈາງດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ, ໃຊ້ກັບຮາກແລະສາຍພັນ.

Rinse Aid

ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມຫລືນ້ ຳ ໝາກ ນາວເປັນເຄື່ອງປັບ. ມີປະສິດທິພາບໃນແຕ່ລະມື້, ລ້າງຜີວ ໜັງ ດ້ວຍສານປະສົມເຫຼົ້າກັບນາວ. ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນ, ຈົ່ງເອົານ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ໜ່ວຍ ແລະຖອກນ້ ຳ vodka 100 ml. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 7 ວັນ.

ຜົມຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນແລະລວດໄວບໍ? ຫຼັງຈາກການລ້າງແຕ່ລະຄັ້ງ, ລ້າງສາຍຮັດດ້ວຍ tinctures ຫຼືການຕົກແຕ່ງຂອງ nettle, ຮາກ burdock ຫຼື chamomile.

ດ້ວຍວິຖີການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກແລະຮັງສີປົກກະຕິ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າສາຍພັນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນອາຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມມີສຸຂະພາບດີແລະເຫຼື້ອມ!

ເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ

ມີ ຫຼາຍເຫດຜົນ ວ່າຜົມຈະກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ:

• ປະເພດ ໜັງ ຫົວທີ່ແຂງແຮງສົ່ງຜ່ານ ມໍລະດົກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການຊັກ, ມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນການຮັກສາຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ການດູແລສຸຂະພາບອ່ອນໂຍນປະ ຈຳ ວັນທີ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເປັນພິເສດຈະຊ່ວຍໄດ້.
• ປະຕິກິລິຍາຂອງຜົມຕໍ່ການຊັກເລື້ອຍໆເກີນໄປ (ຜົມແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບການຊັກເລື້ອຍໆແລະຜິວ ໜັງ ຈະປ່ອຍໄຂມັນຫຼາຍກ່ວາ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຈຸດປະສົງເປັນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນ).
• ການລົບກວນຂອງຮໍໂມນ ໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານເຄີຍສົດເປັນເວລາດົນນານ, ແລະດຽວນີ້ຕ້ອງການລ້າງປະ ຈຳ ວັນ - ເຫດຜົນອາດຈະຢູ່ໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ.
• ປະຕິກິລິຍາຂອງຜົມຕໍ່ການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແຊມພູທີ່ມີສານອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະຝາກໃສ່ເສັ້ນຜົມ. ຜົມຈະເບິ່ງອ່ອນໆແລະ ໜຽວ. ການໃຊ້ເງິນຫຼາຍເກີນໄປກັບຊິລິໂຄນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜັກ.

ວິທີ ກຳ ຈັດຂົນມັນ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ກຳ ນົດຊະນິດຂອງ ໜັງ ຫົວ. ຖ້າທ່ານມີຜິວ ໜ້າ ທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍ, ສ່ວນຫຼາຍ ໜັງ ຫົວກໍ່ຈະເປັນແບບດຽວກັນ. ການເພີ່ມຄວາມລັບຂອງ sebum ໃນກໍລະນີຂອງປະເພດຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຖືກອະທິບາຍໂດຍການ ກຳ ຈັດພັນທຸ ກຳ. ແມ່ຂອງເຈົ້າຕ້ອງລ້າງຜົມທຸກໆມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງາມດີບໍ? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດໄດ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ມີການລ້າງທີ່ຫາຍາກ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນພຽງຮູຂຸມຂົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍ.

ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງປະເພດຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຈະເປັນ:

• ການເລືອກການດູແລແບບພິເສດ (ແຊມພູ, ສະບູ).ພະຍາຍາມຊຸດຮ້ານຂາຍຢາ, ໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ການປະສົມປະສານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຖືກເລືອກໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຜົມຫຼົ່ນ
• ການລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດດີທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າ: ວິທີນີ້ຜົມຂອງທ່ານຈະເບິ່ງສົດແລະມີດອກໄຟຕະຫຼອດມື້.
• ປະຕິບັດຕາມລະບຽບການດື່ມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ສະອາດຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ການອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍນໍ້າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງເຊວ.
• ດ້ວຍໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນແມ່ນເປັນໄປໄດ້: ໜັງ ຫົວຈະຢຸດຫາຍໃຈແລະຜົມຫຼົ່ນເລີ່ມຕົ້ນ. ຈະຊ່ວຍໄດ້ ຖູ ຫນັງຫົວ. ຕື່ມນ້ ຳ ຈຸ່ມໃສ່ເກືອທະເລແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ຮາກ. ການນວດ. ເກືອຈະ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ເສື່ອມແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮູທະວານ.
• ຫນ້າກາກ ດິນເຜົາຈະເຮັດໃຫ້ຜົມມີນໍ້າມັນຫຼາຍຂື້ນແລະເພີ່ມໄລຍະເວລາຂອງຄວາມສົດ. ນຳ ໃຊ້ດິນ ໜຽວ ທີ່ເຈືອຈາງລົງໃສ່ຮາກຜົມກ່ອນລ້າງ.
• ຫນ້າກາກ mustard ແຫ້ງຜິວຫນັງ, ແຕ່ລະວັງຂອງການບາດແຜ. 2 tbsp ເຈືອຈາງ mustard ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມແຫຼວແລະທາໃສ່ ໜັງ. mustard ແມ່ນແຈກຢາຍງ່າຍກວ່າຖ້າຜົມຖືກຊຸ່ມກ່ອນຫນ້ານີ້. ປະໄວ້ປະມານ 5-15 ນາທີ. ຖ້າ ໜ້າ ກາກຖືກເຜົາ ໄໝ້ ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຢ່າເກັບມັນໄວ້ເທິງຫົວຂອງທ່ານເກີນ 5 ນາທີ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວ, ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບແລະແຫ້ງແລ້ງ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະການຕື່ນຕົວຂອງຮາກຜົມທີ່ ກຳ ລັງນອນ.

ວິທີການກົດ nicotinic ຊ່ວຍຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ອ່ານບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ

Botox ແມ່ນໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ດູແລໃບ ໜ້າ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມທີ່: http://weylin.ru/procedury/botoks-dlya-volos-kak-dejstvuet-i-otzyvy-devushek.html

ການຝຶກອົບຮົມການລ້າງມືທີ່ຫາຍາກ

ຖ້າປະເພດຜົມຂອງທ່ານໃນຕອນຕົ້ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ແຕ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ, ລອງໃຊ້ວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ຄ່ອຍໆ ຖີ້ມຜົມຂອງທ່ານຈາກການລ້າງເລື້ອຍໆ. ພິທີ ກຳ ຂອງເຈົ້າເປັນການລ້າງປະ ຈຳ ວັນບໍ? ເລີ່ມລ້າງຜົມທຸກໆສອງມື້. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກຄວາມຖີ່ຂອງການລ້າງເລື້ອຍໆຈະຫາຍໄປ, ປ່ຽນເປັນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຖ້າມັນບໍ່ພໍໃຈ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຍ່າງໄປກັບສາຍຮັດ, ມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ ແຊມພູແຫ້ງ. ມັນຖືກຂາຍຢູ່ໃນເກືອບທຸກຮ້ານເຄື່ອງສໍາອາງ. ຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມຂອງແຊມພູແຫ້ງຈະເປັນປະລິມານຂອງຜົມ, ບາງຄັ້ງມັນຖືກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືເຮັດຊົງຜົມ. ທ່ານສາມາດເຮັດແຊມພູແຫ້ງ ເຮັດດ້ວຍຕົວເອງ. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ເອົາແປ້ງມັນຕົ້ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ (ຂາຍຢູ່ຮ້ານ) ແລະຕື່ມຜົງໂກໂກ້ໃຫ້ມັນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມສຸກແລະເຮັດໃຫ້ຮົ່ມຂອງແຊມພູແຫ້ງພາຍໃນບ້ານເຮັດໃຫ້ມືດມົວ. ຜິວເນື້ອສີຂາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມໂກໂກ້ນ້ອຍໆ, brunettes ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມອີກເລັກນ້ອຍເພື່ອວ່າແຊມພູດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ໃຊ້ຝຸ່ນໃນສ່ວນຕ່າງໆໂດຍການໃຊ້ແປງຜົງກ້ວາງແລະປະສົມມັນໃຫ້ລະອຽດ. ທາດແປ້ງດູດຊືມໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ແລະຜົມຈະເບິ່ງສົດຊື່ນແລະມີດອກໄຟຫຼາຍ.

Sebum ລົບລ້າງການ ກຳ ຈັດສິວ ຕົ້ມຂອງພືດສະຫມຸນໄພ. Nettle ແມ່ນດີ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້: 1 ຖົງນ້ອຍ (ຫລື 1 ບ່ວງແກງ, ຖ້າທ່ານຊື້ nettle ໃນຜົງ) ແມ່ນປະສົມກັບຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມໃສ່ໃນເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກລ້າງດ້ວຍ ໝາກ ອະງຸ່ນທີ່ໄດ້ຮັບ, ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ ໜັງ ຫົວ. ປາຍແຫ້ງຂອງ broth ສາມາດແຫ້ງຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຈົ່ງສີດນ້ ຳ ຕົ້ມຈາກປືນສີດໃສ່ສ່ວນ, ໂດຍບໍ່ໃຊ້ມັນກັບຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ນອກເຫນືອຈາກການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ, nettle ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົມຂອງທ່ານ.

ການຮັກສາຄວາມລັບຂອງ sebum ເພີ່ມຂື້ນຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປເມື່ອລ້າງແລະໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມເລື້ອຍໆ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ., ເຮັດ ສຳ ເລັດການລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ - ນີ້ແມ່ນວິທີການຂອງຜົມທີ່ຖືກຕັດອອກແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນຖືກກະຕຸ້ນ. ຢ່າເຮັດຜົມຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ການນວດ ໜັງ ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຮັກສາຄວາມລັບ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການລ້າງ. ໃນປັດຈຸບັນ curls ຂອງທ່ານຈະສະຫວ່າງດ້ວຍຄວາມບໍລິສຸດແລະສຸຂະພາບເປັນເວລາດົນນານ!

ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບ curls

ຫນ້າກາກສໍາລັບຮາກຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນມີດັ່ງກ່າວ ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

• ເຊັດ ໜັງ ຫົວໃຫ້ແຫ້ງ
• ຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍໄຂມັນ subcutaneous
• ເອົາເງົາງາມ
• ລົບລ້າງແຊມພູປະ ຈຳ ວັນ
• ຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ

ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ ເໝາະ ສົມ

ກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມສູດ, ໃຫ້ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການສະ ໝັກ ເພື່ອກຽມແລະເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

1. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວ. ຫຼັງຈາກປະມານ 2 ອາທິດ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າສະພາບພາຍນອກຂອງ curls ຈະດີຂື້ນ.
2. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ກັບຜົມ ເຄື່ອງມືທົດສອບ. ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບໃດໆ. ສະນັ້ນ, ທາ ໜ້າ ກາກເລັກໆນ້ອຍໆໃສ່ຂໍ້ມືໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ. ເບິ່ງປະຕິກິລິຍາ. ຖ້າບໍ່ມີອາການຄັນ, ແດງ, ໄໝ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ.
3. ຢ່າເຮັດ ໜ້າ ກາກຖ້າທ່ານມີ microdamages ເທິງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ (ບາດແຜ, ຮອຍຂູດ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ).
4. ການປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ນັ້ນຕ້ອງໄດ້ຖືກຖູໃສ່ຮາກດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ.
5. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃສ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະຜ້າເຊັດໂຕ.
6. ຮັກສາຫນ້າກາກໃສ່ຫົວຂອງທ່ານປະມານ 30-40 ນາທີ.
7. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູ.
8. ລ້າງ curls ດ້ວຍການລ້າງເຮືອນ.
9. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ເດືອນແລະເຮັດເປັນປະ ຈຳ ທຸກໆອາທິດ (2 ຄັ້ງ). ພຽງແຕ່ໃນທາງນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນດີ.

ຫນ້າກາກ mustard

ສູດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມລັບຂອງ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຢຸດການສູນເສຍ, ຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່. ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຫ້ງ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການແຕ່ລະບ່ວງ 2 ບ່ວງແກງ. ຜົງ mustard ແລະນ້ ຳ ມັນ almond, 1 ບ່ວງກາເຟ ້ໍາຕານ, yolk ແລະ 3-4 ຢອດຂອງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ.

ຖອກແປ້ງ mustard ລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອເຮັດເປັນຂີ້ຫູດ ໜາ. ຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອ, ປົນຢ່າງລະອຽດແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຮາກດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດເປັນເວລາ 20 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກລ້າງແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງຄຣີມໂດຍການລ້າງ ທຳ ມະຊາດ.

ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນພືດປະເພດດຽວ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມທີ່ມີກິ່ນ, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເພີ່ມຕື່ມອີກ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ.

ສູດ

ປະສົມ 1 ໂຕະ. burdock ບ່ວງ, ຫມາກພ້າວ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, 1 ບ່ວງ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ (ສົ້ມ, ໝາກ ຂາມຫລື ໝາກ ນາວ) ແລະຍັງຕື່ມ 4 ຢອດຂອງ ໝາກ ນາວ (ສົ້ມ, ໝາກ ນາວຫລື ໝາກ ຂາມ - ໃຫ້ເລືອກ). ທາ ໜ້າ ກາກໃສ່ຮາກປະໄວ້ 40 ນາທີ.

ຫນ້າກາກໄຂ່ ຮັບມືກັບຜ້າຂົນສັດທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ, ເຮັດໃຫ້ curls ອ່ອນ, ລຽບ, ເຮັດໃຫ້ມີແສງ ທຳ ມະຊາດ.

ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ພຽງແຕ່ໃສ່ຜົມທີ່ສະອາດແລະລ້າງ.

ສູດ:

1. ເອົາ 2 ເສັ້ນໄຍ, ຖູໃຫ້ລະອຽດດ້ວຍບ່ວງແລະຕື່ມ 1 ໂຕະ. ບ່ວງຂອງ cognac (ຫຼືປ່ຽນແທນ cognac ດ້ວຍ vodka). ຖູປະສົມເຂົ້າໄປໃນຮາກແລະຖືປະມານ 30 ນາທີ.
2. 2 ເສັ້ນໄຍປະສົມຢ່າງລະມັດລະວັງກັບ 2-3 ໂຕະ. ບ່ວງ kefir ໄຂມັນຕ່ໍາ. ທໍາອິດຖູເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ກັບ strands. ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານເປັນເວລາ 40 ນາທີ.

ກັບເກືອທະເລ

ວຽກທີ່ດີເລີດກັບປັນຫານີ້ ເກືອທະເລ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໃຫ້ສະອາດຈາກຄວາມບໍ່ສະອາດ, ຜິວ ໜັງ ເປື້ອນ, ຝ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຈະບໍ່ເປື້ອນໄວ.

ພວກເຮົາເອົາ 3 ໂຕະ. ບ່ວງເກືອທະເລ (ເອົາເກືອທີ່ລະອຽດເທົ່ານັ້ນ), 4 ຢອດຕົ້ນຊາ ether.

ຜົມຄວນປຽກເລັກນ້ອຍກ່ອນການສະ ໝັກ. ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ. ປ່ອຍຜະລິດຕະພັນໃສ່ຫົວຂອງທ່ານປະມານ 2-3 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.

ສະ ໝັກ ທຸກໆ 2 ອາທິດຫລື 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.

ດ້ວຍຜົມທີ່ເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍນໍ້າມັນມັນຊ່ວຍໄດ້ ບໍ່ຕິດkefir, whey.

ມີ kefir, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເລືອກສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມຂອງທ່ານ.

ສູດ:

1. Kefir ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງແລະ curls ປະມານ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາ.
2. ເອົາເສັ້ນດອງ, 1 tbsp. brandy ບ່ວງແລະ kefir. ຖູປະສົມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະປະໄວ້ 35-40 ນາທີ.
3. ປະສົມ 1 ໂຕະ. ບ່ວງ kefir, ນ້ໍາ aloe, ຕົ້ມພືດສະຫມຸນໄພ (ຕົວຢ່າງ, ຈາກ chamomile, nettle, burdock ຫຼືພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ), 1 ບ່ວງກາເຟ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ຖູປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ໄວ້ໃນຮາກແລະລໍຖ້າ 30 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.
4. ພວກເຮົາຕ້ອງການແກ້ວ kefir ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະ 4 ຢອດຂອງອີເທີ (ຕົວຢ່າງ, ໝາກ ນາວ, ສີສົ້ມ, lavender, ylang-ylang, ຕົ້ນຊາ). ປະສົມສ່ວນປະສົມແລະທາໃສ່ຜິວແລະ curls ເປັນເວລາ 40 ນາທີ.

ຫນຶ່ງໃນສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ - ຫນ້າກາກນາວ. ມັນແຫ້ງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ຫລາຍເກີນໄປ, ແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ.

ສູດ:

1. ຕື່ມ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ທ cognac ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ຖູໃສ່ຮາກແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ.
2. ປະສົມ 1 ໂຕະ.ບ່ວງນ້ໍາ aloe, ນ້ໍານາວ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະ yolk. ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດເປັນເວລາ 30 ນາທີ.

ກຸ່ມສ່ຽງ

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ເສັ້ນຜົມຊະນິດນີ້ພົບໃນ brunettes, ບາງຄັ້ງກໍ່ ໜ້ອຍ - ໃນສີແດງແລະຜິວເນື້ອສີຂາວ. ໄວລຸ້ນແລະຜູ້ສູງອາຍຸຕົກເຂົ້າໄປໃນກຸ່ມອາຍຸຂອງຄວາມສ່ຽງ. ຜູ້ທີ່ເປັນໄຂມັນມັກຈະທົນທຸກຈາກບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້.

ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດວ່າຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັກຈະມີຄວາມກັງວົນໃຈແລະກັງວົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີຕໍາແຫນ່ງຜູ້ນໍາທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.

ເນື່ອງຈາກສາເຫດ ໜຶ່ງ ຂອງຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນແມ່ນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ບັນຫາດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງໃນໄລຍະທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ທຳ ມະຊາດ, ເຊັ່ນ: ການຖືພາ, ການດູດນົມ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຫຼືຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຮໍໂມນອື່ນໆ.

ສາເຫດຂອງການເກີດມີນໍ້າມັນເພີ່ມຂື້ນ

ເປັນຫຍັງຜົມຈຶ່ງມີນ້ ຳ ມັນ? ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມນີ້ແມ່ນແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຜົມທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາແມ່ນການສ້າງເຊວຊູນຫຼາຍເກີນໄປ.

ດ້ວຍ ທຳ ມະດາ, ການ ທຳ ງານຂອງສະລິລະສາດຂອງຕ່ອມ sebaceous, ຄວາມລັບຂອງພວກມັນປະກອບເປັນຟິມ hydrolipidic ຢູ່ເທິງ ໜັງ. ຜ້າຂົນຫນູໄຂມັນບາງໆເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມລົ້ນ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມແລະການເຈາະຂອງຮັງສີ UV, ແບັກທີເຣຍແລະຝຸ່ນເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ.

ກິດຈະ ກຳ ແລະ ຈຳ ນວນຂອງຕ່ອມ sebaceous ແມ່ນຖືກຈັດຢູ່ໃນລະດັບພັນທຸ ກຳ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງພວກເຂົາຢ່າງ ໜັກ. ທ່ານສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວໂດຍການດູແລປະ ຈຳ ວັນແລະໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ສະນັ້ນ, ສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມມີໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ:

• ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນ - ໄວລຸ້ນ, ການຖືພາແລະການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຂອງແມ່ຍິງ, ຄວາມກົດດັນ. ໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ການຜະລິດຮໍໂມນ testosterone ເພີ່ມຂື້ນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຕ່ອມ sebaceous ກັບມັນກໍ່ເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນກັນ.
• ເຫດຜົນພາຍໃນ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine, ກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະລະບົບປະສາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນຜົມ. ເຫດຜົນນີ້ມັກຈະຖືກກວດພົບເລື້ອຍໆຖ້າຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນກະທັນຫັນ.
• ໂຣກຜິວຫນັງ Seborrheic. ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດທາງດ້ານ pathological ທີ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວມີໄຂມັນ (ເບິ່ງ seborrhea ຂອງ ໜັງ ຫົວ) ເຊິ່ງໃນນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມປະລິມານຂອງເຊວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປ່ຽນສ່ວນປະກອບຂອງມັນອີກດ້ວຍ (ເບິ່ງການອັກເສບ seborrheic ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ).
• ອາຫານການກິນ ເພື່ອເພີ່ມທະວີການຜະລິດນ້ ຳ ມັນ sebum ສາມາດເຜັດ, ໄຂມັນ, ສູບຢາ, ເກືອແລະອາຫານກະປ,ອງ, ໂຊດາຫວານ, ອາຫານໄວ, ເຫຼົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ການດູແລທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກແລະນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ການໃສ່ ໝວກ ທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸສັງເຄາະເປັນຕົ້ນ.
• ປັດໄຈພາຍນອກ, ເຊັ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມຮ້ອນເພີ່ມຂື້ນ, ຊ່ວຍເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous.

ຜົມໄຂມັນ - ລັກສະນະ

• ມີໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງຖືກສັງເກດເຫັນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວ, ຮູ້ຫນັງສືພາຍໃນ 2-3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກລ້າງ, ຈາກນັ້ນໃສ່ຮາກແລະໂກນຜົມ.
• ກາວຂອງຜົມເຂົ້າໄປໃນກະເປົາຫິ້ວແຍກຕ່າງຫາກ.
• ກິ່ນ ເໝັນ ຈາກຫົວ, ເຊິ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຍ້ອນການໂຄສະນາສູງຂອງອະນຸພາກຂອງຝຸ່ນແລະຝຸ່ນໂດຍໄຂມັນ.
• ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ໃຊ້ວິທີການແກ້ໄຂ.
• Dandruff, ເຊິ່ງຕິດກັນແລະສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ທັງຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວແລະເຊືອກ ໜັງ.
• ການສູນເສຍຜົມເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນເກືອບ 100% ຂອງກໍລະນີທີ່ມີຂົນຂອງຂົນ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີຂົນທັງ ໝົດ ແມ່ນປະກອບ. ຖ້າຮາກຜົມມີນໍ້າມັນແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜົມຈະແຫ້ງ, ນີ້ແມ່ນປະເພດຜົມປະສົມ.

ການດູແລຊົງຜົມແບບບ້ານ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຜົມມີນໍ້າມັນ? ຄຸນລັກສະນະນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເບິ່ງແຍງປະ ຈຳ ວັນເປັນພິເສດ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງຕິດຕາມຕະຫຼອດຊີວິດ. ທໍ້ຖອຍໃຈຢ່າງແຮງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໃຊ້ນໍ້າຮ້ອນລ້າງ.
• ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ ສຳ ລັບແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະອາກາດຮ້ອນ.
• ການ ນຳ ໃຊ້ທາດເຫຼັກແລະແຜ່ນຮອງ ສຳ ລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່.
• ການໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງແລະເຈນເພື່ອແກ້ໄຂຊົງຜົມ.
• ນວດ ໜັງ ຫົວຢ່າງຫ້າວຫັນ.
• ການປະສົມຜົມເລື້ອຍໆ.
• ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ.
• ອຸປະກອນເສີມ ສຳ ລັບຜົມຈາກໂລຫະ.
• ຜົມຍາວ - ຜົມສັ້ນຫລືກາງແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ.

ການຕ້ອນຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສັບສົນ

ຜົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບໂຣກ hypovitaminosis ຫຼືການຂາດແຄນແຮ່ທາດ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດ, ໃນລະດູ ໜາວ ແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.

ນີ້ປະກອບມີການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ການປະຕິເສດຄວາມບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ການຍ່າງເລື້ອຍໆໃນອາກາດສົດ, ແລະອື່ນໆ.

ແຊມພູ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ເຫັນດີ ນຳ - ບາງຄົນຄິດວ່າການຊັກເຄື່ອງເກີນໄປມັກຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໆຖືວ່າການດູແລເລື້ອຍໆແມ່ນຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ວິທີການລ້າງຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນເລື້ອຍໆ? ທ່ານຄວນຕິດກັບພື້ນທີ່ເຄິ່ງກາງແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານເມື່ອມັນເປື້ອນ, ມື້ລະເທື່ອ. ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໄປທີ່ສຸດ - ການລ້າງຜົມຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ຈະເຮັດໃຫ້ມີການຊົດເຊີຍຂອງຕ່ອມ sebaceous, ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າມັນ, ຜົມທີ່ມີໄຂມັນແລະຜິວທີ່ເປື້ອນເປື້ອນແມ່ນພື້ນທີ່ການປັບປຸງພັນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປມີດັ່ງນີ້:

• ທ່ານຄວນລ້າງຜົມຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າ, ເພາະວ່າໃນຕອນກາງຄືນຕ່ອມ sebaceous ເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ສຸດ,
• ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ,
• ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູສອງເທື່ອແລະລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ,
• ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າຜົມແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

ລ້າງ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະຍືດອາການຄວາມງາມຂອງຊົງຜົມຍາວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນອອກຫຼັງຈາກລ້າງແຕ່ລະຄັ້ງດ້ວຍການຕົ້ມແລະຕຸ່ມຂອງສະ ໝຸນ ໄພພ້ອມທັງຖູຄ່ອຍໆໃຫ້ເປັນຜິວທີ່ສະອາດ.

ພືດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບຕ່ອມ sebaceous: calamus, coltsfoot, nettle, aloe, sage, horsetail, ເປືອກ oak. ເພື່ອໃຫ້້ໍາຕົ້ມປະມານ 2 tbsp. ວັດຖຸດິບແຫ້ງໃຊ້ເວລາ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຕົ້ມ, ສ່ວນປະກອບໃນອັດຕາສ່ວນດຽວກັນຖືກເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ໃນເວລາ 30 ນາທີ.

ໃນຖານະທີ່ລ້າງ ໜ້າ ແບບ ທຳ ມະຊາດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ, ໃນນັ້ນມີນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢອດຂອງດອກກຸຫລາບ, mint, bergamot, ໝາກ ນາວ.

ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ຫນ້າກາກຂອງອົງປະກອບຕ່າງໆແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເປັນໄລຍະ (1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ).

• ຫນ້າກາກດິນເຜົາສີແດງ. ເຮັດຄວາມສະອາດແລະປັບປຸງເສັ້ນຜົມ, ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ lipid, ກຳ ຈັດການລະຄາຍເຄືອງ. ຜົງດິນເຜົາສີແດງແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມຈົນກ່ວາ gruel ໄດ້ຮັບ, 1 tsp ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມ. mustard ແຫ້ງ, ເຊິ່ງຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, ເຢັນກັບສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນແລະນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຫົວປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.
• ຫນ້າກາກດິນເຜົາສີຂຽວ. ຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ, ດູດຊຶມໄຂມັນຢ່າງຈິງຈັງ. ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງຜີວ ໜັງ. ຜົງດິນ ໜຽວ ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະທາໃສ່ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ 40 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ບໍ່ເກີນ 1 r ຕໍ່ອາທິດ.
• ຫນ້າກາກດິນເຜົາສີຂາວ. ຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະຢຸດການສູນເສຍຜົມ. ຜົງດິນ ໜຽວ ຂາວແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສຈົນກ່ວາ gruel ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະ ນຳ ມາທາໃສ່ຫົວໄດ້ປະມານ 25 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.
• ຫນ້າກາກດິນເຜົາສີຟ້າ. ຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງຜິວ ໜັງ. ຜົງດິນເຜົາແມ່ນ diluted ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ເພີ່ມ 2 tbsp. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ, ປະສົມແລະທາໃສ່ຫົວໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ, ລ້າງແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ 1 ລິດ, ເຊິ່ງໃສ່ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ 50 ml.
• ຫນ້າກາກ henna ທີ່ບໍ່ມີສີ. ເໝາະ ສຳ ລັບການດູແລຮັກສາ ໜັງ ຫົວທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍ. ເຮັດອາຫານແລະເຊັດຜິວ ໜັງ - ຫຼັງຈາກ ໜ້າ ກາກ, ຄວາມສົດແລະຄວາມບໍລິສຸດຂອງຜົມຈະຖືກຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ. ຜົງ Henna ຖືກລະລາຍດ້ວຍ whey ຮ້ອນ, ຮ້ອນໃນອາບນ້ ຳ, ເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມແລະໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ, ຍົກເວັ້ນ ຄຳ ແນະ ນຳ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການແຫ້ງ, ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກ.

ການດູແລຮັກສາຜົມຢູ່ເຮືອນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ.

ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ, ວິທີການດູແລ, ຫນ້າກາກເຮືອນ, ເຫດຜົນ

ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະມີຜົມເຫຼື້ອມຫນາແມ່ນປະກົດຂຶ້ນໃນການຮ່ວມເພດທີ່ສຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງສະຖານະການ, ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະບັນລຸ. ທຸກໆເດັກຍິງທີ່ຫ້າໃນຊີວິດແມ່ນປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ຜົມໃນມື້ຕໍ່ມາຫລັງຈາກການລ້າງຢ່າງລະອຽດຈະກາຍເປັນສີເຫລືອງແລະເປື້ອນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກຫຼາຍແລະມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງສະລັບສັບຊ້ອນຕ່າງໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນສະຖານະການນີ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະ ກຳ ນົດວ່າເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມຈຶ່ງຖືກປົກຄຸມຢ່າງໄວວາດ້ວຍຊັ້ນທີ່ມີໄຂມັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢຸດເຊົາການເລືອກກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.

ອາການຂອງຜົມໄຂມັນ

ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ປັນຫາຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນໄດ້: ກະເປົາທີ່ເຫຼື້ອມແລະ ໜຽວ ຈະປາກົດຢູ່ສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູທີ່ທ່ານມັກ. ຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມງາມແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມສັບສົນໃນການສ້າງຊົງຜົມແລະຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະປິດບັງເງົາສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ບໍ່ດີ.

ປັນຫາອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ມາພ້ອມກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແມ່ນຜີວ ໜັງ. flakes ສີເຫຼືອງສີຂາວທີ່ exfoliate ຈາກຫນັງຫົວເບິ່ງບໍ່ເປັນຕາຮັກ, ສາມາດທໍາລາຍຮູບແບບຫຼືຕັດຜົມ, ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທັນທີ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຫົວຂໍ້ຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຖືກກວດພົບໃນກໍລະນີທີ່ມີການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ສົມດຸນຂອງຕ່ອມ sebaceous ຕັ້ງຢູ່ຮາກຂອງ curls. Sebum, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫໍ່ຜົມແລະປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງແລະຄວາມແຫ້ງ, ຜະລິດໃນປະລິມານສູງ. ຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນວ່າຜົມກາຍເປັນໄຂມັນ, ກາຍເປັນເປື້ອນແລະ ໜັກ ກວ່າ, ຫ້ອຍໃສ່ກະແຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າ ໝົດ ຫວັງຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນສະຖານະການນີ້ແລະວິທີການເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການຊອກຫາ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມວ່າເປັນຫຍັງ curls ຈຶ່ງກາຍເປັນໄຂມັນໄວ.

ສາເຫດຂອງ ໜັງ ຫົວທີ່ມີນໍ້າມັນ

ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນຢ່າງໄວວາມີຄວາມສົນໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ເຄີຍພົບບັນຫານີ້ ນຳ ອີກ. ຜົນກະທົບທາງດ້ານ pathological ຂອງຕ່ອມ sebaceous ແມ່ນເກີດມາຈາກຫຼາຍສາເຫດພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມຊະນິດໃດທີ່ມັນຈະສູນເສຍນໍ້າມັນ.

ປັດໄຈຕໍ່ໄປນີ້ມັກຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປ:

1. ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນເລື້ອຍໆປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດໄຂມັນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຊິ່ງຜົນຂອງຜົມຈະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຟີມໄຂມັນ.
2. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືກິນຢາບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ຜິດປົກກະຕິ. ຕໍ່ມາການຮັກສາທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບັນຫາຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຈະຫາຍໄປ.
3. ເຊື້ອສາຍແມ່ນປັດໃຈ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ. ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຖືກເລືອກໃຫ້ດີຈະຊ່ວຍລຸດບັນຫາໄດ້.
4. ພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, endocrine ແລະລະບົບປະສາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທັນທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະພາບຂອງຜົມຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
5. ການດູແລຜົມແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດ. ແຊມພູແລະ ໜ້າ ກາກທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີນໍ້າມັນເປືອງນໍ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ສະຖານະການກໍ່ຈະດີຂື້ນ.
6. ຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆແມ່ນການກະຕຸ້ນການຜະລິດ sebum ເພີ່ມຂື້ນ. ການຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນລະບົບປະສາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງ ໜິ້ວ ແລະ ໜັງ ຫົວ.

ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ມັກຈະມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ຜົມທີ່ສຸຂະພາບດີທີ່ສຸຂະພາບດີທັນທີທັນໃດໄດ້ຮັບແສງເຫຼື້ອມທີ່ອ່ອນໂຍນ. ນີ້ສະແດງເຖິງການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບ curls.

ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຢ່າລ້າງຜົມທຸກໆມື້. ສິ່ງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການ ກຳ ຈັດຮູບເງົາປ້ອງກັນ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ໜັງ ຫົວແລະເສັ້ນຜົມແຂງເກີນໄປ, ຕ່ອມ sebaceous ຈະຖືກ ນຳ ໄປເຮັດວຽກຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ.ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນເລື້ອຍໆກ່ວາທຸກໆມື້. ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນລ້າງຜົມ: ທາງເລືອກທີ່ດີແມ່ນອຸ່ນດີປານກາງ. ນີ້ຫລີກລ້ຽງການກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມຂອງຕ່ອມ sebaceous.

ລ້າງຜົມຢ່າງລະມັດລະວັງຫລັງຈາກໃຊ້ແຊມພູບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ວ່າການປະສົມຜົມເລື້ອຍໆຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງຜົນຂອງການຮັກສາຄວາມລັບຂອງ sebum ຈະເພີ່ມຂື້ນ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງຄວນໃຊ້ກັບການນວດຫົວ. ການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົມຈະກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ.

ແຕ່ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຮັກສາທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າທ່ານມີຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ: ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ໃນເວທີສົນທະນາຕ່າງໆໃນອິນເຕີເນັດ, ບັນຫາໃນການຮັກສາຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນມັກຈະຖືກຍົກຂຶ້ນມາ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນັກຊ່ຽວຊານ Trichologist ຍອມຮັບວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມໂດຍການສັງເກດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂພຊະນາການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດໃນການປັບປຸງສະພາບຂອງ curls. ເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ມີໄຂມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດການໃຊ້ອາຫານເຜັດ, ຂົ້ວ, ໄຂມັນແລະແປ້ງ, ເຫຼົ້າ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະສຸມໃສ່ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
• ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຖືກຄັດເລືອກຮ່ວມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາບັນຫາຕ່າງໆໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ກຳ ຈັດບັນຫາຂອງຜົມທີ່ມີໄຂມັນ.
• ການຖັກແສ່ວທີ່ ແໜ້ນ ເກີນໄປແລະການໃຊ້ຜ້າຂົນຫນູຄວນ ຈຳ ກັດ.
• ທາງເລືອກຂອງແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ຜົມແລະ ໜ້າ ກາກຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຜະລິດຕະພັນດູແລ curl ທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນບາງກໍລະນີເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງ sebum ເພີ່ມຂື້ນ.

ການດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ເມື່ອດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ, ການເລືອກແຊມພູ, ເຄື່ອງປັບແລະ ໜ້າ ກາກກາຍເປັນກຸນແຈ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມເຮັດໃຫ້ຜົມມີນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນເພີ່ມຂຶ້ນໃນກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມ sebaceous. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແຊມພູທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງສະພາບຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາທີ່ສົມບູນຂອງ curls ໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ.

ແຊມພູທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ: ມາດຖານ ສຳ ລັບການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ

ເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຄວນລະມັດລະວັງໃນເລື່ອງຂອງການເລືອກແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ສຽງສ່ວນຫຼາຍທີ່ພົບໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານຈະບໍ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາ. ການມີສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີທາດໂຊດຽມ Laureth Sulfate ໃນພວກມັນ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວເສື່ອມຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ເຊວມຶກຜະລິດໄດ້ໄວຂື້ນແລະເສັ້ນຜົມຈະເປື້ອນໄວ.

ການດູແລທີ່ສົມດຸນ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜົມປະເພດນີ້. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບແຊມພູຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຈາກຊຸດມືອາຊີບ, ເຊິ່ງບັນຈຸສ່ວນປະກອບອົງຄະທາດ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເຮັດຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວໄດ້ດີ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງເຊວ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຜົມບໍ່ເປື້ອນໄວ.

ແຊມພູຂອງຍີ່ຫໍ້ຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເປັນຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ:

• ແຊມພູ ບຳ ບັດຮັກສາດ້ວຍ Seboregulating ດ້ວຍສານສະກັດຈາກ nettle ຈາກຜູ້ຜະລິດຝຣັ່ງ Klorane ເຮັດຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວ, ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງ pH. ລາຄາປະມານຂອງສິນຄ້າແມ່ນ 400 ຮູເບີນຕໍ່ 200 ມລ.
• ແຊມພູຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ມັນຍີ່ຫໍ້ Vichy ເຮັດໃຫ້ການແຈກຢາຍຂອງ sebum ຊ້າລົງແລະ ກຳ ຈັດຮ່ອງນ້ ຳ ມັນ.

ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເກີດຂື້ນວ່າຜົມບໍ່ກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນລຽບຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ແຕ່ສະເພາະແຕ່ຮາກ. ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ? ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ: ການໃສ່ຜົມຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້, ຖອຍຫລັງຈາກສອງສາມຊັງຕີແມັດຈາກຮາກ.

Serums, lotions, ຫນ້າກາກ

ການໃຊ້ແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນມັກຈະບໍ່ພຽງພໍໃນການຮັກສາໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ. ກອງທຶນພິເສດ ສຳ ລັບການດູແລຮັກສາຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຈະມາຊ່ວຍເຫລືອ: ໂລຊັ່ນແລະສະບູ່.ການກະກຽມເຫລົ່ານີ້ບັນຈຸສານສະກັດຈາກພືດ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກການໃຊ້ພວກມັນແລ້ວ, ຜົມຫຼົ່ນລົງ, ມີຄວາມແຂງແຮງແລະເງົາງາມ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໂລຊັ່ນແລະ ໜ້າ ກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ:

• ລະບົບ serum ທີ່ຄວບຄຸມ NatuRica ມີສ່ວນປະກອບພິເສດໂດຍອີງໃສ່ thiolysin, ກົດອະມິໂນ, ວິຕາມິນ B. ມັນ ກຳ ຈັດເຊວຊໍ້າເກີນແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ.
• ແນວຄິດໃນການຕ້ານການ sebo lotion ການຕ້ານການ sebo lotion ຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ແຊມພູແຫ້ງ

ມີສະຖານະການເມື່ອ, ໃນສະມາດ Eve ຂອງເຫດການທີ່ສໍາຄັນ, ມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບວ່າ curls ລ້າງໃນບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ກາຍເປັນຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຜົມອະທິບາຍ. ຕົວແທນທີ່ສະແດງອອກທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຜົມທີ່ປົນເປື້ອນ - ແຊມພູແຫ້ງ, ເຊິ່ງແມ່ນສານຜົງໃນຮູບແບບຂອງການສີດ. ສານທີ່ໃຊ້ກັບຜົມບາງສ່ວນດູດຊຶມເຊວ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, curls ຈະສູນເສຍ sheen ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນບັນດາແຊມພູແຫ້ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີຄວາມໂດດເດັ່ນຄື: ແຊມພູແຫ້ງ Express ຂອງເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າ Sephora, ບໍລິມາດທີ XXL ຂອງບໍລິສັດ Batiste, ແຊມພູ Klorane ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ຖ້າທ່ານຖືກທໍລະມານໂດຍ ຄຳ ຖາມດຽວກັນນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີແລ້ວ, ຄື, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນປົກກະຕິ? ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ, ແລ້ວຈົ່ງເອົາປາກກາທີ່ມີໃບໄມ້, ນັ່ງກັບມາ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການອ່ານບົດຂຽນຂອງປະຕູຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າຢູ່ທາງ ໜ້າ ທ່ານຈະເຫັນ ໜ້າ ກາກທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ຕ້ານຜົມທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ໜ້າ ກາກພິເສດ ສຳ ລັບປິ່ນປົວຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນມີຜົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບພວກເຂົາ, ການຜະລິດຂອງ sebum ແມ່ນມີລະບຽບແລະການປົນເປື້ອນໄວເກີນໄປຂອງ curls ແມ່ນຖືກປ້ອງກັນ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮ້ານຫຼືຮ້ານຂາຍຢາທີ່ມີຄວາມຊໍານານສູງ, ແຕ່ເຄື່ອງມືມືອາຊີບບໍ່ແມ່ນລາຄາຖືກ. ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າບໍ່ມີທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເກີດຂື້ນ. ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດເອງຈາກສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ເພື່ອ ກຳ ນົດວິທີການທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງຜົມທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ມັນຄວນຈະພະຍາຍາມໃຊ້ ໜ້າ ກາກຫຼາຍໆຊະນິດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

ສູດ 1 - ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນປົນກັບນົມສົ້ມ

ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ, ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມທີ່ຮ້ອນໃດໆຈະຖືກຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ: ນົມສົ້ມ, kefir ຫຼືນົມສົ້ມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຜົມຖືກຫໍ່ດ້ວຍ cellophane ແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ, ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນສາມາດລ້າງອອກແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ mustard, ສຳ ລັບການກະກຽມທີ່ຂອງບ່ວງນ້ ຳ ມັນບ່ວງບ່ວງຖືກບວມໃສ່ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ 400 ml.

ສູດ 2 - ຫນ້າກາກທີ່ມີ camomile

ຫນ້າກາກ camomile ສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນຖືກກະກຽມຢ່າງງ່າຍດາຍ: ດອກໄມ້ chamomile 2 ບ່ວງແກງຖືກຖອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ໃນ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ໄຂ່ຂາວທີ່ຖືກທຸບຕີແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ແຊບ. ການປະສົມຜົນແມ່ນແຈກຢາຍໄປທົ່ວຮາກຂອງຜົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ແຫ້ງ, ມະຫາຊົນໄດ້ຖືກລ້າງຄ່ອຍໆດ້ວຍແຊມພູ.

ສູດ 3 - ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນທີ່ມີໂປຕີນ, ນົມສົ້ມ, ນ້ ຳ ເຜີ້ງແລະໄຂ່ຂາວ

ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກນີ້, ຄວນໃຊ້ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມຕ່າງໆ. ບ່ວງກາເຟຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເຂົ້າໃນມັນ, ສ່ວນປະກອບ propolis ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ ແລະບ່ວງກາເຟຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ຫນ້າກາກທີ່ຖືກກະກຽມຕາມສູດນີ້ຖືກຖູໃສ່ຜົມແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫໍ່ຫົວດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຜົມຄວນລ້າງດ້ວຍແຊມພູແລະນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ຮ້ອນ.

ສູດທີ 4 - Mask-lotion ຕ້ານຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນກັບ ໝາກ ແຕງ

ໜ້າ ກາກ ໝາກ ແຕງສາມາດຮັບມືກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນໄດ້ດີ. ສຳ ລັບການຜະລິດຂອງມັນ, ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງປະສົມກັບເຫຼົ້າ 40% ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1. ຮາກຜົມຈະຖືກທາດ້ວຍໂລຊັ່ນທີ່ໄດ້ຮັບສາມຄັ້ງພາຍໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກມັນຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.ສຳ ລັບຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ການທາໂລຊັ່ນທາແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ທຸກໆມື້ໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ

ສູດທີ 5 - ນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນກັບ plantain

ເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຈາກ plantain, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງໃບລ້າງຂອງພືດຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດອກໄມ້ພື້ນດິນ 3-4 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານ 5-7 ນາທີ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກຕົ້ມໃສ່ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຖືກກັ່ນຕອງ. ້ໍາຕົ້ມໃຊ້ເພື່ອລ້າງຜົມຫຼັງຈາກລ້າງດ້ວຍແຊມພູ.

ສູດ 6 - ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີຜັກບົ່ວຂຽວ

ຂໍຂອບໃຈກັບສູດນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ມີນໍ້າມັນຄັ້ງດຽວແລະທຸກຢ່າງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງລາຄາແພງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການ ກຳ ຈັດເງົາງາມ, ໜ້າ ກາກທີ່ມີຜັກບົ່ວຂຽວ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມແຫ້ງແລະກາຍເປັນສານຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ຜັກບົ່ວຂຽວແມ່ນຖືກຟັກຢ່າງລະມັດລະວັງແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວດ້ວຍຊັ້ນ ໜາ. ຖ້າຜົມມີນໍ້າມັນຫຼາຍ, ເຫຼົ້ານ້ອຍຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມ - ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງເຊວ. ຫົວຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຟິມແລະຫໍ່ດ້ວຍສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜ້າເຊັດໂຕ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຫົວຕ້ອງລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແຊມພູທີ່ທ່ານມັກ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ.

ສູດທີ 7 - ເຮັດ ໜ້າ ກາກກັບແຄລອດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ

Carrot ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງເຊວແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ, ສະນັ້ນມັນຖືກຖືວ່າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີໃນການຕໍ່ຕ້ານຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ຫມາກແຄລອດມີນ້ໍາແມ່ນຖືກຖູໃສ່ grater ຫຍາບ. ສານ ກຳ ຈັດທີ່ຖືກຜົນອອກມາຖືກແຈກຢາຍທົ່ວ ໜັງ ຫົວແລະຮາກຜົມແລະມີອາຍຸປະມານ 5 ນາທີ. ຕໍ່ມາ, ມວນກໍ່ຖືກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ.

ສູດທີ 8 - ໜ້າ ກາກ ໜ້າ ກາກຂອງ wort ຂອງ John ຕໍ່ຕ້ານຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ

ເພື່ອກະກຽມການ້ໍາຕົ້ມ, 5 ບ່ວງຂອງໃບ hypericum ຟັກຕ້ອງໄດ້ຖືກຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດແລະຕົ້ມປະມານ 15-20 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ຕໍ່ໄປ, ການ້ໍາຕົ້ມຈະເຢັນແລະກັ່ນຕອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ຜົມທີ່ລ້າງດ້ວຍແຊມພູແມ່ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າຕົ້ມອຸນຫະພູມທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈກັບ ໜັງ ຫົວ. ລ້າງມັນອອກແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ສູດ 9 - ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ - kefir + ລະຄັງ pepper

ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນກັບ ໝາກ ພິກໄທ, ສ່ວນປະກອບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍໆຄັ້ງ. ໝາກ ພິກໄທຖືກປະສົມກັບເຄື່ອງປັ່ນແລະປະສົມກັບ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ 2 ບ່ວງແກງ. ເພື່ອຕ້ານທານກັບ ໜ້າ ກາກໃສ່ຜົມຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 20-30 ນາທີ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລານີ້, ທ່ານຄວນລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ຮ້ອນດ້ວຍການເພີ່ມແຊມພູພິເສດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ.

ສູດ 10 - ຫນ້າກາກ Yeast

ເພື່ອກະກຽມຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ບ່ວງຂອງເຊື້ອລາແມ່ນບ່ວງນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໄປຫາສະພາບທີ່ມີເນື້ອແຂງ. ທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບ, ຫລັງຈາກນັ້ນມະຫາຊົນປະສົມເຂົ້າໄປຢ່າງລະອຽດແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຮາກຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ. ຫຼັງຈາກທີ່ແຫ້ງແລ້ວ, ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກລ້າງຢ່າງສົມບູນດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ສູດ 11 - ຫນ້າກາກ Kefir ສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກ kefir ສຳ ລັບການດູແລຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນມີເຫດຜົນ: ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນປະກອບມີກົດອິນຊີທີ່ເຮັດໃຫ້ການກະ ທຳ ຂອງຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເລືອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນຫນ້ອຍ - ປະລິມານອາຊິດສູງສຸດໃນມັນ.

ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການເຮັດ ໜ້າ ກາກ kefir, ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ສອງສູດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ.

ທາງເລືອກ 1:

ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກ kefir ທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດ, kefir ບໍລິສຸດແມ່ນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວແລະຖູຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນຜົມ. ຫົວແມ່ນຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບເຮືອນແກ້ວ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫນ້າກາກ kefir ສາມາດລ້າງອອກ.

ທາງເລືອກທີ 2:

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ, ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນປະສົມ: 150 gr. kefir, ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, ບ່ວງກາເຟແຫ້ງ 2 ບ່ວງກາເຟ, ໄຂ່ໄກ່ 1 ບ່ວງກາເຟ, ບ່ວງກາເຟຫລືນ້ ຳ ມັນ burdock. ການປະສົມ kefir ທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນແຈກຢາຍທົ່ວຜົມ, ຫລັງຈາກນັ້ນຫົວຈະຖືກຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫນ້າກາກສາມາດລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວິທີການຕິດຕາມຜົມ, ວິທີລ້າງມັນແລະສິ່ງທີ່ມີແຊມພູທີ່ຈະເລືອກ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີການໃຊ້ comb ທີ່ແນ່ນອນຫລືໃຊ້ສະຜົມ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງ ໜັງ ຫົວ. ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທີ່ມີຄົນນິຍົມຊົມຊອບທີ່ສຸດກັບຜົມແມ່ນການປົນເປື້ອນຢ່າງໄວວາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຫດຜົນທີ່ນີ້ແມ່ນຊັດເຈນຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນໂຄງສ້າງຫຼືປະເພດຂອງຜົມ. ເກືອບວ່າທຸກໆຄົນຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາເຊັ່ນການລົບກວນຂອງຕ່ອມ sebaceous. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຮູບເງົາທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນເລື້ອຍໆຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ, ຄ່ອຍໆແຜ່ລາມຜ່ານເສັ້ນຜົມ. ບັນຫານີ້ໄດ້ກະທົບຜູ້ຄົນມາເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີແກ້ໄຂ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີບາງວິທີການທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ຂອງ ໜັງ ຫົວສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ຖ້າທ່ານເມື່ອຍກັບການແຊມພູປະ ຈຳ ວັນແລະຕ້ອງການເບິ່ງທີ່ດີແມ້ແຕ່ໃນມື້ທີສາມຫລັງຈາກໃຊ້ແຊມພູ, ແລ້ວບົດຂຽນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານ.

ວິທີການ ສຳ ລັບຕ່ອມ sebaceous ຂອງຫົວ

1. ລ້າງເສັ້ນຜົມທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີຄວາມງາມ. ຢ້ຽມຢາມຮ້ານຂາຍຢາໃນເມືອງຂອງທ່ານແລະຊື້ຢາສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດ: chamomile, thyme, sage ແລະ nettle. ຖ້າທ່ານມີໂອກາດ, ແລ້ວໃນລະດູຮ້ອນ, ເກັບຊື້ຢາສະຫມຸນໄພຈາກທົ່ງນາເພື່ອຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບການດູແລຜົມຂອງທ່ານແມ່ນມາຈາກໃສ. ສ່ວນປະກອບຂອງສະຫມຸນໄພສາມາດເຮັດໄດ້ທັງການກຽມພ້ອມແລະລ້າງຜົມດ້ວຍແຕ່ລະຊັ້ນແຍກຕ່າງຫາກ.

ເພື່ອກະກຽມການລ້າງເສັ້ນຜົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາສະຫມຸນໄພທີ່ລະບຸໄວ້ແລະນ້ ຳ 3 ລິດ. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 0.5 ລິດລົງໃນຫຍ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ປະສົມປະມານ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເຫລົ້າໃນປະລິມານທີ່ເຫລືອແລະລ້າງຜົມພາຍຫຼັງລ້າງດ້ວຍແຊມພູ, ລວມທັງບໍລິເວນຮາກແລະ ໜັງ ຫົວ. ລະມັດລະວັງຮັບປະກັນວ່າອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ບໍ່ສູງ, ເພາະວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປິດເກັດຜົມ. ການໃສ່ນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ ກຳ ຈັດໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມີເງົາແລະມີສຸຂະພາບດີອີກດ້ວຍ. ນອກຈາກນີ້, ເພື່ອລ້າງເສັ້ນຜົມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 10.

2. ຮຽນຮູ້ວິທີການລ້າງຜົມດ້ວຍເສັ້ນຜົມທີ່ມີໄຂມັນ. ບາງຄັ້ງບັນຫາໃນການດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນສາມາດເປັນແຊມພູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນລັກສະນະນີ້.

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການໃຊ້ບົ່ມເພາະວ່າຢາບັນເທົານີ້ສາມາດ ນຳ ທັງຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍ. ໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມ 7-10 ຊມເພື່ອຍົກເວັ້ນພື້ນທີ່ອອກ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຄວນໃສ່ກັບ ໜັງ ຫົວເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

3. ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຮ້ອນໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຕ້ອງຖືກລວບລວມເຂົ້າໃນຜ້າອ້ອມຫລືມັດໄວ້ດ້ວຍຂອບຫລືມັດ. ວິທີນີ້ທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກທີ່ຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຄຣີມທີ່ມີນໍ້າມັນໃນການດູແລຜົມຫລືໃຊ້ພື້ນຖານໃນແຕ່ລະວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມມັກກັບຊົງຜົມທີ່ແນະ ນຳ ວ່າບໍ່ມີສຽງດັງ.

4. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບຊົງຜົມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການລ້າງຜົມທຸກໆມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນລອງໃຊ້ mousses, foams ແລະ gels ຕ່າງໆທີ່ ໜ້ອຍ ລົງ ສຳ ລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່. ປັບຮູບຊົງຂອງຜົມໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະເຫຼັກ. ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງປະເພດຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນສາມາດເວົ້າວ່າພວກເຂົາບໍ່ທົນທຸກຈາກຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນຄໍເຕົ້າໄຂ່ຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ.

5. ເຮັດຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ. ໃຊ້ kefir ແລະຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆທີ່ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ມີໄຂມັນ. ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ຫໍ່ເສັ້ນຜົມໃສ່ເທິງດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ແລະຖືໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ, ລ້າງອອກຕາມປົກກະຕິ. ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຖູລົງໃນ ໜັງ ຫົວກໍ່ຊ່ວຍໄດ້.ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະຕົ້ນຊາ 3 ຢອດແລະນວດມັນເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ, ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີລ້າງຜົມຕາມປົກກະຕິ.

ຖອກເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜາດ ນ້ອຍພ້ອມນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ສະອາດ, ໃຫ້ມັນຢືນຢູ່ປະມານ 20 ນາທີ, ແລ້ວຖອກມັນດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຈົນກ່ວາເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນປະມານສອງບ່ວງແກງ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຮາກຂອງຫົວ, ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ແລ່ນຕາມປົກກະຕິ.

ຄວາມຜິດພາດໃນການດູແລຜົມ

ບັນຫາອາດຈະແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານລ້າງແລະຊົງຜົມຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ລວບລວມຂໍ້ຜິດພາດທີ່ປົກກະຕິ 9 ຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມມີນໍ້າມັນຫຼາຍຂື້ນ.

ຄວາມຜິດພາດອັນດັບ 1: ແຊມພູນ້ອຍ

ບໍ່ດົນມານີ້, ແບບສໍາລັບການລ້າງຜົມໂດຍບໍ່ມີແຊມພູໄດ້ປາກົດຕົວ. ສົງຄາມກັບ SLS ແລະຊິລິໂຄນໄດ້ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນປະຖິ້ມແຊມພູຢ່າງສິ້ນເຊີງແລະຫັນໄປໃຊ້ວິທີການອື່ນໆ - ຈາກວິທີການຮັກສາແບບພື້ນເມືອງຈົນເຖິງການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມດຽວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທີ່ສຸດນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຄ້າຍຄືກັບ“ icicles”.

“ ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ແຊມພູ, ຜົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະມີນໍ້າມັນຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຊວມຸນ, ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຂີ້ຝຸ່ນເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜັກ ຂື້ນ,” Sejal Shah, MD, ແພດຜິວ ໜັງ ແລະແພດຜ່າຕັດຈາກນິວຢອກອະທິບາຍ.

ຂໍ້ຜິດພາດທີ 2: ລ້າງເລື້ອຍໆ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມມັກທີ່ເກີນໄປ ສຳ ລັບແຊມພູຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ທ່ານດຣ Shah ກ່າວວ່າ“ ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໜັງ ຫົວກໍ່ຈະຂາດສານເຄມີຢູ່ເລື້ອຍໆ. "ຄືກັນກັບຜິວ ໜັງ ໃນພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດຫຼາຍເກີນໄປມັນຈະຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍຂື້ນແລະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍ." ດ້ວຍເຫດນີ້, ທ່ານຈະມາສະຫລຸບວ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈະບໍ່ສະອາດຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Jeffrey J. Miller, MD, ອາຈານສອນວິຊາການແພດຜິວ ໜັງ ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລການແພດວິທະຍາໄລເພນຊິນວາເນຍ, ແນະ ນຳ ວ່າຄວນພິຈາລະນາສະພາບແວດລ້ອມ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານອາໃສຢູ່ນອກເມືອງ, ບ່ອນທີ່ມີອາກາດສະອາດແລະໃນເວລາດຽວກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເລັກນ້ອຍ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານທຸກໆສອງສາມມື້. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນເມືອງໃຫຍ່ແລະຍັງໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ກໍ່ດີກວ່າການລ້າງຜົມທຸກໆມື້.

ຂໍ້ຜິດພາດທີ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ຜົມຕ້ອງມີເງື່ອນໄຂເພື່ອໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນແລະມີສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນ. ທ່ານນາງ Kristine Cruz, ຊ່າງຕັດຜົມແລະແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ຮ້ານເຮັດຜົມຢູ່ New York ກ່າວວ່າ“ ຖ້າທ່ານມີ ໜັງ ຫົວທີ່ມີນໍ້າມັນແລ້ວ, ທ່ານຄວນໃຊ້ສະພາບອາກາດທີ່ເຢັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງຂຶ້ນ. ນາງແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງປັບຜົມ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກກາງຂອງຄວາມຍາວຂອງຜົມແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ຄວາມຜິດພາດທີ 4: ນ້ ຳ ຮ້ອນ

ຂ່າວບໍ່ດີ ສຳ ລັບຄົນຮັກອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ. ທ່ານ ໝໍ Shah ໄດ້ອະທິບາຍວ່າ“ ໜັງ ຫົວໄດ້ຖືກນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການປ່ອຍອອກມາຫຼາຍຂື້ນເພື່ອຊົດເຊີຍຜົນກະທົບນີ້,”. ພະຍາຍາມລ້າງຜົມຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນ, ແຕ່ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸ່ນຫຼາຍກ່ວານ້ ຳ ຮ້ອນຈະດີກວ່າ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ຂອງຮ່າງກາຍ.

ແລະ Christine Cruz ແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມຂອງນາງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນໃນຕອນທ້າຍຂອງການລ້າງ - ມັນຈະປິດເກັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມເງົາງາມຫຼາຍ.

ຂໍ້ຜິດພາດທີ 5: ຜະລິດຕະພັນຊົງຜົມ

ບາງຜະລິດຕະພັນສະໄຕເຊັ່ນ: ຂີ້ເຜີ້ງ, ຄຣີມ, ແລະນໍ້າມັນ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນຫຼາຍຂື້ນ. ຊ່າງຕັດຜົມ Christine Cruz ແນະ ນຳ ໃຫ້ເລືອກຕົວເລືອກທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຜະລິດຕະພັນຫລັງຈາກນັ້ນຜົມຂອງທ່ານກາຍເປັນ ໜຽວ ຫລືຮູບເງົາທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກ.

ຄວາມຜິດພາດ # 6: ການຊືມຊັບປະ ຈຳ ວັນ

ນິໄສຂອງການເຮັດເສັ້ນຜົມເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນດ້ວຍທາດເຫຼັກເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງງາມຂື້ນ.

“ ໃນເວລາທີ່ທ່ານ straighten ຜົມຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຫນັງຫົວ, ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບ sebum.ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ວາພວກເຂົາອາດຈະເປັນໄປໄດ້.”

ຂໍ້ຜິດພາດທີ່ 7: ຂີ້ເຫຍື່ອ, ຂີ້ແຮ້ແລະທາດເຫລືອງ

ເຊັ່ນດຽວກັບແປງດິນຟ້າທີ່ເປື້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ, ເຄື່ອງມືແຕ່ງຊົງຜົມທີ່ເປື້ອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ທ່ານດຣ Shah ຊີ້ແຈງວ່າ“ ດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ເປື້ອນ, ເຈົ້າຈະໂອນຂີ້ເຫຍື່ອແລະສິ່ງເສດເຫຼືອໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າ,” ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດສິ່ງເຫລົ່ານີ້.

ຂໍ້ຜິດພາດ 8: ການປະສົມກັນເລື້ອຍໆ

ໜຶ່ງ ໃນນິທານທີ່ມັກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການດູແລຮັກສາຜົມຄືການປະສົມປະ ຈຳ ວັນ 100 ຄັ້ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ເພາະວ່າຜົນກະທົບທາງກົນຈັກຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດເຊໂປມ. ຄຳ ແນະ ນຳ: ຄ່ອຍໆຖູຜົມຈາກດ້ານລຸ່ມລົງ, ອອກແບບຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ຢ່ານັ່ງເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງພ້ອມກັບການລວບລວມຢູ່ທາງ ໜ້າ ກະຈົກ.

ຂໍ້ຜິດພາດທີ 9: ການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງ

ແຊມພູແຫ້ງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຜົມໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫົດນໍ້າຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນເວລາ 5 ມື້ຕິດຕໍ່ກັນ.

ທ່ານດຣ Shah ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ວ່າ:“ ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ.” ດີ, ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານເອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແຊມພູທີ່ເຫລືອຢູ່, ພ້ອມດ້ວຍຝຸ່ນ, ຄົງຢູ່ເທິງຜົມຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານ.

ວິທີການຈັດການກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ

• ໃນຂະນະທີ່ໂຮງລະຄອນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄື່ອງຊົງຜົມ, ຄວາມງາມຂອງຜົມກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລ້າງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວບໍ່ຮູ້ສຶກເຢັນ, ແຕ່ສົດ. ນໍ້າຮ້ອນກະຕຸ້ນໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມ.
• ເຄື່ອງເປົ່າຜົມຍັງເຮັດໃຫ້ຕ່ອມເຮັດວຽກ ໜັກ ຂື້ນກັບອາກາດຮ້ອນຂອງພວກມັນ.
• ການລ້າງເລື້ອຍໆແມ່ນຖືກຫ້າມ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມບໍ່ເກີນ 2 - 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
• ໃຊ້ພຽງແຕ່ເຄື່ອງ ສຳ ອາງພິເສດເທົ່ານັ້ນ. ເລືອກແຊມພູພຽງແຕ່ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ.
• ພະຍາຍາມປະຖິ້ມເຄື່ອງປັບອາກາດແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກແບບ. ພວກມັນມີນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຜົມຫຼາຍ.

• ຫນ້ອຍມັກຈະ comb. ການປະສົມປະສານດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຜົມປົນເປື້ອນ, ຍ້ອນວ່າມັນແຈກຢາຍໄຂມັນຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ.
• ເພື່ອລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍສະບູ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous ສະສົມຢູ່ກັບມັນ, ໃນນັ້ນເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເພີ່ມຂື້ນໄດ້. ແລະຕໍ່ມາພວກມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດຂອງ ໜັງ ຫົວລວມທັງໂລກຜິວ ໜັງ.
• ການນວດ ໜັງ ຫົວແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ສານອາຫານຂອງຫລອດໄຟຟື້ນຟູ. ແຕ່ຄວນເຮັດທັນທີກ່ອນລ້າງ.
• ຜົມອ້ວນບໍ່ມັກໂລກຜິວ ໜັງ ຕ່ ຳ. ອຸນຫະພູມຕໍ່າເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເຮັດວຽກໄດ້ໃນຮູບແບບທີ່ປັບປຸງ. ຢ່າລະເລີຍ headgear!

ກົດລະບຽບໃນການເລືອກເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ

ມີກົດລະບຽບງ່າຍໆຫຼາຍຢ່າງໃນການເລືອກເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບຜົມທີ່ສະແດງໂດຍເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ:

ຖ້າທ່ານໃຫ້ຄວາມມັກໃນການເກັບຮັກສາແລະຜະລິດຕະພັນຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເລືອກເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ຖືກ ໝາຍ ວ່າ "ສຳ ລັບຜົມມັນ."

ຜົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີການເຂົ້າຫາພວກມັນ.. ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນບົດຄວາມນີ້., ແລະຜົມຂອງທ່ານຈະ delight ທຸກຄົນທີ່ມີເບິ່ງ chic ຂອງຕົນ!

ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນຕໍ່ຕ້ານຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ

ຫນ້າກາກເຄື່ອງສໍາອາງສາມາດຊ່ວຍແມ່ຍິງທີ່ມີປະເພດຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ, ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງພິເສດ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນຢູ່ເຮືອນ:

• ເອົາຈອກເລິກ. ພວກເຮົາເພີ່ມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຢູ່ທີ່ນັ້ນ (ແຕ່ລະບ່ວງກາເຟແຕ່ລະບ່ວງກາເຟ) ແລະປະສົມ: ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ຫົວຜັກທຽມໆ, ນ້ ຳ ສະຕະວັດ. ດຽວນີ້ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະສະຜົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃນຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນ, ສ້າງ "ຜົນກະທົບອາບນ້ໍາ", ດັ່ງນັ້ນນັ່ງປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ.
• ເອົາ (ບ່ວງ) ແລະປະສົມ: chamomile, nettle, linden - ຖອກມັນທັງ ໝົດ ດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ ໜຶ່ງ ແກ້ວແລະປະໄວ້ໃຫ້ດື່ມເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຕຸ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງເທດອື່ນທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ໃຊ້ທຸກຢ່າງໃສ່ເສັ້ນຜົມ, ໃສ່ຫົວໂພລິເມີລີນແລະລໍຖ້າປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງປະສົມດັ່ງກ່າວດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ບັນດາທ່ານສາວທີ່ຮັກແພງ, ດູແລຜົມຂອງທ່ານເອງ, ຢ່າລືມເບິ່ງແຍງພວກເຂົາແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ຍອມແພ້!

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຜົມຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ມັນໄວຫຼືລ້າງຫົວໃຫ້ແຫ້ງ

ອ້າວ, ມີ ຄຳ ຖາມຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວທີປຶກສາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າຜົມຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ມັນໄວ. ບັນຫາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ມັນຫັນອອກ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຈື່ໄດ້ວ່າໃນຫໍພັກຂອງສະຖາບັນການແພດ, ເດັກຍິງ, ເພື່ອ ກຳ ຈັດບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ຈັດແຈງໃຫ້ຕົວເອງວ່າ "ລ້າງຫົວແຫ້ງ." ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິພາບດີ. ສັງເກດເບິ່ງວິທີການນີ້ເຮັດໄດ້ຖືກຕ້ອງ, ເປັນໄລຍະ.

ເຈົ້າໄປທີ່ຫ້ອງຄົວຫລືຫ້ອງນ້ ຳ, ນຳ ເອົາອາຫານທີ່ກ້ວາງໄປພ້ອມ, ເຊິ່ງແປ້ງມັນ“ ມີແຜ່ນສະໄລ້” ຈະຖອກໃສ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາແປ້ງມື ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ສີດລົງເທິງຫົວຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆຖອກແປ້ງລົງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ໃນຖານະເປັນແປ້ງທີ່ຖູ, ຍ່າງປະມານ 10 ນາທີຫຼືນັ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖູຜົມຖືກຖີ້ມແລະແປ້ງມັນຖືກປົນຄ່ອຍໆຂື້ນເທິງບ່ອນຫລົ້ມຈົມ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຊັດຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແຫ້ງ.

ແທນທີ່ຈະເປັນແປ້ງ, ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ແປ້ງສາລີຫຼືແປ້ງມັນຕົ້ນ. ໂຄງການຂອງການກະ ທຳ ແມ່ນຄືກັນກັບແປ້ງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ແປ້ງສາມາດຖືກເອົາທັງເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າສາລີ. ເດັກຍິງຂອງພວກເຮົາ, ເມື່ອພວກເຂົາລ້າງຜົມ, ຫົວເລາະຫຼາຍ, ອາດຈະເປັນ ເລ່ ມີທາດແປ້ງ!

ການຊັກແຫ້ງແມ່ນງ່າຍແລະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາ ໜ້າ ກາກໃດໆ. ທ່ານສາມາດຈັດແຈງລ້າງຫົວແຫ້ງ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ໄປຕາມທີ່ຄວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໜ້ອຍ ກວ່າ - ທຸກໆສອງອາທິດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເດືອນລະເທື່ອ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງນັກຊ່ຽວຊານ Trichologist

ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:

• ແນະ ນຳ ໃຫ້ເພີ່ມການໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໂດຍສະເພາະວິຕາມິນເອແລະວິຕາມິນອີເຊິ່ງມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການສັງເຄາະຂອງເສັ້ນໃຍ collagen, ເສີມສ້າງໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມແລະປັບປຸງສະພາບຂອງມັນ. ສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍສາມາດໄດ້ຮັບຈາກສະລັບສັບຊ້ອນ multivitamin ທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ຫຼືມັກໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດ.
• ທ່ານບໍ່ຄວນລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນເປັນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຜິວ, ກະຕຸ້ນຄວາມແຫ້ງຂອງມັນ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການຜະລິດເຊວມຸນເພີ່ມຂື້ນ. ໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ດີກວ່າເພື່ອລ້າງຜົມ, ແລະບໍ່ແມ່ນຈາກນ້ ຳ ປາດ. ການລ້າງເສັ້ນຜົມເລື້ອຍໆອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມລ້າງເສັ້ນຜົມທຸກໆສາມມື້.
• ລະມັດລະວັງເລືອກເຄື່ອງຊັກຜ້າຕາມບັນຫາຂອງທ່ານແລະໃຊ້ແຊມພູທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ.
• ຢ່າ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມໃສ່ຜິວ ໜັງ ແລະທາບໍລິເວນຮາກ, ເພາະວ່າສານ ກຳ ຈັດຈະກະຕຸ້ນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ເສີມຂະຫຍາຍເນື້ອເຍື່ອ trophic, ແລະເມື່ອ ນຳ ໄປໃຊ້ໃນ ໜັງ ຫົວຈະປະກອບສ່ວນເພີ່ມຄວາມລັບຂອງເຊວ.
• ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ຜົມແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະປົນກັບໄມ້ທີ່ມີແຂ້ວທີ່ຫາຍາກ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນແຕ່ລະຂັ້ນ, ໃຫ້ລ້າງຫົວຜົມດ້ວຍສະບູເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ປົນເປື້ອນແລະເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ເກີດຈາກມັນ.

ການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບ

ຖ້າທ່ານຕົວທ່ານເອງບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຜົມທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າມັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບ trichologist. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການຈະສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ ຳ ຕານອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປແລະ ກຳ ນົດການຮັກສາທີ່ ຈຳ ເປັນພ້ອມທັງປັບປຸງການດູແລຜົມໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະແນະ ນຳ ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜົມຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມຈະກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນຢ່າງໄວວາຈະກາຍເປັນແກ້ໄຂໄດ້ແລະບັນຫາສາມາດລືມໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ.

ທ່ານ ໝໍ ຈະແກ້ໄຂບັນຫາພາຍໃນໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຂອງ sebum ເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າຮາກຂອງບັນຫາແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ, ທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປປຶກສາຫາລືກັບແພດຊ່ຽວຊານ endocrinologist ຜູ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາລະບຽບການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ກໍ່ຈະ ກຳ ນົດການໄດ້ຮັບສານວິຕາມິນ A ແລະ E, ແຮ່ທາດແລະຊ່ວຍໃນການປັບອາຫານ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍ, ອາຫານຫວານ ໜ້ອຍ, ໄຂມັນແລະຂົ້ວ, ພ້ອມທັງຊີ້ນແລະເຄື່ອງເທດທີ່ຖືກສູບ. ການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນຫວານ, ກາເຟທີ່ແຂງແຮງຈະມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໃນເສັ້ນຜົມ.

ສຳ ລັບການດູແລຮັກສາຜົມແມ່ນໃຊ້ແຊມພູຮັກສາ, ເຊິ່ງປະກອບມີສານສັງກະສີແລະກົດ salicylic, ເຊິ່ງມີສານຕ້ານເຊື້ອແລະແຫ້ງ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ Sulsena paste, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງ sebum ແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ.

ການຮັກສາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ຢາພື້ນເມືອງມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການຕໍ່ຕ້ານການຜະລິດນ້ ຳ ມັນເຊັດລັບຫຼາຍເກີນໄປ. ພິຈາລະນາແບບງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດຂອງມັນ.

1. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດທີ່ແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາໃຊ້ແມ່ນ tar tar, ເຊິ່ງອີງໃສ່ tar ຕົ້ນໄມ້ ທຳ ມະຊາດ. ສານນີ້ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີພະລັງ, ມັນແຫ້ງ, ຮັກສາຜີວ ໜັງ ແລະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຜົມມີກິ່ນຂອງ tar, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງຜົມດ້ວຍຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແຊມພູຫຼືແຊມພູ.
2. ພິກໄທ ດຳ (1 tsp) ແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນມະກອກປະລິມານດຽວກັນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນມື້ ໜຶ່ງ. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວປະມານ 15-20 ນາທີພາຍໃຕ້ຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ຈາກນັ້ນກໍ່ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ. Pepper ມີຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງໃນທ້ອງຖິ່ນ, ສະ ໜອງ ການໄຫລວຽນອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານໃຫ້ຮາກຜົມ, ເລັ່ງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມເປັນປົກກະຕິ. ສູດໂດຍອີງໃສ່ພິກຂົມ, mustard, ຜັກທຽມແລະສ່ວນປະກອບທີ່ລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງອື່ນໆສາມາດໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສີຍຫາຍຈາກປະຕິກິລິຍາຕ່ ຳ ໃນສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້.
3. ຫນ້າກາກກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທີ່ມີການເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະນາວມີຜົນກະທົບແຫ້ງ. ທາດແປ້ງແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນຫລືການຕົ້ມເປືອກໂອakກ, ກະຕຸ້ນແລະກະຕຸ້ນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນແລ້ວ, 1 tsp ຈະຖືກຕື່ມເຂົ້າມວນສານ. ້ໍາເຜີ້ງແລະອາຊິດ citric. ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ໃຊ້ກັບຮາກຜົມປະມານ 30 ນາທີພາຍໃຕ້ຮູບເງົາແລະຝາປິດ.
4. ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບບັນຫານີ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງບັນຈຸສານ flavonoids ທີ່ສັບສົນ, ກົດໄຂມັນແລະທາດຕິດຕາມ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນ coniferous ມີສານຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ຜົນກະທົບທີ່ສະບາຍ, ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous, ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນ. ນ້ ຳ ມັນ Lavender ແລະ ໝາກ ເຜັດຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ຊ່ວຍເສີມໂພຊະນາການຂອງມັນຈາກຮາກ.
5. ຫນ້າກາກດິນເຜົາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບໃບຫນ້າ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບຜົມ. ດິນເຜົາມີຜົນກະທົບໃນການແຫ້ງ, ດູດຊຶມໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ສະນັ້ນ ໜ້າ ກາກນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ 20 ນາທີກ່ອນການແຊມພູ. ດິນເຜົາທຸກຊະນິດແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຜົມ, ແຕ່ສາມາດບັນລຸ ໝາກ ຜົນທີ່ອອກສຽງໂດຍສະເພາະເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ດິນເຜົາສີຂາວ, ສີຟ້າແລະສີຂຽວ.
6. ວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນການຖອກນ້ ຳ ມັນ burdock ຫລືນ້ ຳ ມັນບົດ. ຢ່າຄິດວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມເສັ້ນຜົມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມແລະເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຄວາມລັບຂອງເຊວສະ ໝຸນ ໄພມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ.
7. ການຕົກແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ (sage, ເປືອກ oak, chamomile), ເຊິ່ງລ້າງຜົມຫຼັງຈາກລ້າງ, ມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ບັນດາຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງໂດຍມີສັບພະຄຸນເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ການອົບແຫ້ງແລະສັບສົນແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປຂອງຕ່ອມ sebaceous.
8. ແທນທີ່ຈະ kefir, ຜະລິດຕະພັນນົມດອງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານອື່ນໆ (ຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມທໍາມະຊາດ, ນົມສົ້ມ) ກໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນຫນ້າກາກໄດ້. ມັນແມ່ນການອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເນີຍແຂງກະແລັມສົດເປັນການບີບອັດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງກາເຟ, ໃຊ້ກັບຮາກຂອງຜົມປຽກແລະປົກດ້ວຍ ໜັງ ແລະຈາກນັ້ນເຊັດໂຕ.
9. ຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍສໍາລັບຜົມ, ກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ, ອີງໃສ່ kefir. Kefir, ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລາດຫຼືປະສົມກັບໄຂ່ຂາວ, ແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົມຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຖົງຢາງແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນພາຍໃນ. ຜະລິດຕະພັນນົມຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຮາກແລະປັບໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ໃນຂະນະທີ່ໄຂ່ຂາວສະແດງເຖິງຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດເຊັດ.
10. ຖ້າຮາກຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ aloe ທີ່ເປັນຢາ, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາສະຫລົບ. ໃບ Aloe ຖືກລອກດ້ວຍປູນຂາວ, ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຈະຖືກບີບລົງໂດຍຜ່ານການເນີຍແຂງ, ແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຖືກຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ.
11. ຕີໄຂ່ຂາວຢ່າງລະອຽດແລະເພີ່ມ 1 tsp. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອ່ອນໆ. ການປະສົມຜົນໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຕູ້ເຢັນໃນເວລາ 1,5 ຊົ່ວໂມງ. ຈາກນັ້ນ, ທາໃສ່ຮາກຜົມ, ທາບໍລິເວນຫົວ ໜັງ ຢ່າງຈິງຈັງ, ແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ສູດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃນເວລາທີ່ ໜັງ ຫົວມີອາການລະຄາຍເຄືອງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສ່ວນປະກອບຕ້ອງຖືກລ້າງອອກທັນທີ.
12. ຜົງ mustard ແມ່ນເຈືອຈາງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນແລະປະໄວ້ໃນຄືນ, ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການລະລາຍຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ໃບ mustard ທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ. 1 tsp mustard ແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ 2 ບ່ວງໃຫຍ່, ນ້ ຳ ມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບແລະ ໜາ ແໜ້ນ ຄວນໄດ້ຮັບ. ແທນນ້ ຳ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົ້ມຂອງ sage, chamomile, ເປືອກ oak. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກຜົມປະມານ 20 ນາທີ. ຖ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ຢ່າງແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງສ່ວນປະກອບອອກທັນທີ.
13. ນໍ້າເຜິ້ງ propolis ຖືກຮ້ອນໃນບ່ອນອາບນໍ້າຈົນກ່ວາມັນຈະກາຍເປັນສະພາບຄ່ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນເບີຖືກຕື່ມແລະມັນກໍ່ລະລາຍພ້ອມກັບ propolis. ປະສົມນີ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຢ່າໃຊ້ຕູ້ເຢັນ, ຄືກັບທີ່ເຢັນ, ມວນຈະ ໜາ ຂື້ນອີກ. ທາໃສ່ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ 30 ນາທີ, ປົກດ້ວຍ ໜັງ ແລະຜ້າເຊັດໂຕແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.
14. ປັ່ນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີສີແດງຈົນກ້ຽງ. ປະສົມກັບ 2 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງ linden ແຫຼວ. ເພີ່ມ 1 tsp ໃສ່ປະສົມ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອ່ອນໆ. ຖ້າການປະສົມດັ່ງກ່າວ ໜາ ເກີນໄປ, ມັນສາມາດເຈືອຈາງດ້ວຍປະລິມານນ້ ຳ ໜ້ອຍ ຫຼືການປະສົມສະ ໝຸນ ໄພ (ສຳ ລັບຜົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ). ການປະສົມທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້ອນ, ສະນັ້ນແຫຼວທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນໃຊ້ ສຳ ລັບການລະລາຍ. ທາໃສ່ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ 30 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ອົບອຸ່ນ.
15. ຈົ່ງຈ່ອຍໃບຜັກບົ່ວໃບຜ່ານທາງເນີຍແຂງແລະເຢັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຫຼືໃນຕູ້ເຢັນ. ສຳ ລັບການຕົ້ມ 200 ມລ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມ 1 ບ່ວງນ້ອຍໆຂອງນ້ ຳ ມັນມະນີໂຄ (ຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ), ບ່ວງນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງໃຫຍ່ (ໃຫ້ສານອາຫານ ບຳ ລຸງຜົມ), ຜົງດິບ 1 ໜ່ວຍ. ປະສົມສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຜົນຢ່າງລະອຽດແລະແຊ່ຕູ້ເຢັນໄວ້ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຖອກຢາທີ່ເຢັນລົງໃນຮາກຜົມແລະປະໄວ້ 30 ນາທີພາຍໃຕ້ຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ, ເຮັດໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນ.
16. ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກະກຽມແປ້ງມັນຕົ້ນ (ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປອກເປືອກມັນກ່ອນ). ໃຫ້ເຢັນແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງກາເຟ (ຄິດໄລ່ດ້ວຍຈອກ 1 ຖ້ວຍ), 1 tbsp. ທ ໄຄ. ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວກ່ອນລ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍແຊມພູ, ຫຼືເຮັດອາບນ້ ຳ ໂດຍການອາບນ້ ຳ ເສັ້ນຜົມໃນປະມານ 20-30 ນາທີແລະຖູໃສ່ຮາກ.

ສູດອາຫານຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນດີ. ຢາພື້ນເມືອງແມ່ນມີຫຼາຍວິທີການໃນການຮັກສາ ໜັງ ຫົວທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະສາມາດສະ ໜອງ ສານອາຫານທົ່ວໄປທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງເສັ້ນຜົມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດຈາກການສະ ເໜີ ທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະນໍາໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ມີນໍ້າມັນເພີ່ມຂື້ນ.

ພວກເຮົາໄດ້ກວດກາບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນປະເທດຣັດເຊຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນທົ່ວໂລກ. ແລະປັນຫານີ້ແມ່ນຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ການລ້າງແບບຄົງທີ່, ການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ການນວດຫົວບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ປະຫຍັດ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຜົມຊຸດໂຊມລົງ, ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ ຳ ມັນເພີ່ມຂື້ນ.

ມັນເຊື່ອວ່າຜົມແຫ້ງສາມາດລ້າງໄດ້ທຸກໆ 7-10 ມື້, ແລະມີໄຂມັນ - ໃນທຸກໆ 5-7 ມື້. ມາຮອດປະຈຸ, ຂໍ້ມູນນີ້ໄດ້ສູນເສຍຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ. ແຊມພູທີ່ທັນສະໄຫມບໍ່ປ່ຽນແປງອາຊິດ - ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ເປັນດ່າງຂອງ ໜັງ ຫົວ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວນເບິ່ງແຍງສະພາບຂອງມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມແລະຊັ້ນຂອງຜິວ ໜັງ.

ດ້ວຍວິທີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມທຸກໆວັນ, ໂດຍບໍ່ກໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງຕ່ອມ sebaceous. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເລືອກແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ກົງກັບຊະນິດຂອງຜົມ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແຊມພູຮັກສາແບບພິເສດບໍ່ຄວນໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການຮັກສາສຸຂະພາບແລະຕິດຕາມສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ຮັກສາພະຍາດຊໍາເຮື້ອໃຫ້ທັນເວລາ, ຫລີກລ້ຽງຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ໂລກພູມຕ້ານທານ, ໄຂ້ຫວັດ, ຍຶດ ໝັ້ນ ສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ - ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີ. ຖ້າຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຈະເບິ່ງ ໜ້າ ອັດສະຈັນ.

ຜົມໄຂມັນ - ເປັນສາເຫດຂອງຜົມຫຼົ່ນ

ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ມັນຢ່າງໄວວາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຼາກຫຼາຍ. ບຸກຄົນສະເພາະໃດຫນຶ່ງອາດຈະມີຫຼາຍ.

ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ສາເຫດໂດຍກົງຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous.

ພວກມັນຜະລິດສານນ້ ຳ ມັນທີ່ເອີ້ນວ່າ sebum. ນີ້ແມ່ນສານປະສົມ lipid ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຄ້າຍຄືເຄືອບ.

ຮູບເງົານີ້ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢ່າງ:

- ການປ້ອງກັນການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງເນື່ອງຈາກການລະເຫີຍຂອງແຫຼວຫຼາຍເກີນໄປ.

- ການສ້າງອຸປະສັກ ທຳ ມະຊາດປ້ອງກັນການແຊກຊືມຂອງຈຸລິນຊີຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໂດຍຜ່ານຜິວ ໜັງ.

- ໄສ້ປ້ອງກັນ - ມັນເປັນຕົວກອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກລັງສີ UV.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຊວຟີມສາມາດຖືວ່າເປັນສານທີ່ໃຫ້ການດູແລຜິວຫນັງໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ໂດຍບໍ່ມີມັນຈະກາຍເປັນປ້ອງກັນ, ກິນເກີນ, ມັກຈະມີການເຊາະເຈື່ອນແລະການແຕກ.

ປະລິມານຂອງຕ່ອມທີ່ຜະລິດໄຂມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງມັນແມ່ນຕົວ ກຳ ນົດທີ່ ກຳ ນົດໂດຍ ທຳ ມະຊາດ. ແຕ່ມີເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກະໂດດຂື້ນໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ

ເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງແມ່ຍິງ. ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຂອງຮໍໂມນແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນຍ້ອນຂະບວນການຮອບວຽນ, ໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກແລະການໃຫ້ອາຫານຂອງເດັກ, ໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ.

ນອກຈາກນີ້, ການໂຈມຕີຮໍໂມນແມ່ນມີປະສົບການໂດຍເດັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວອາດແມ່ນການກິນຢາແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.

ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດທີ່ເປັນລະບົບ

ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຕ່ອມ endocrine, ແລະລະບົບປະສາດສ່ວນປະກອບ, ມັນຍັງມັກຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະພາບຂອງຜົມ, ໂດຍສະເພາະ, ລະດັບຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງພວກມັນ.

ພະຍາດຜິວ ໜັງ ເຊິ່ງການຜະລິດຂອງ sebum ເພີ່ມຂື້ນເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງປະເພດຜິວ ໜັງ ແລະເພາະສະນັ້ນ, ຜົມຈະມີກິ່ນຕົວ.

ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ

ໂດຍຕົວມັນເອງ, ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ປະເພດເສັ້ນຜົມ. ແຕ່ວ່າຄາບອາຫານມີຜົນຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ພ້ອມທັງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ.

ອາຫານເຜັດ, ເຜັດ, ເກືອ, ໄຂມັນແລະສູບຢາ, ພ້ອມທັງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະການກິນຂອງຫວານຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຄວາມລັບຂອງເຊວຊໍ້າເພີ່ມຂື້ນ.

ການເບິ່ງແຍງທີ່ບໍ່ຮູ້ຫນັງສື

ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ສາມາດ ທຳ ລາຍສຸຂະພາບຂອງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງຜົມ.

ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍນ້ ຳ ມັນແລະ ໜ້າ ກາກໄຂມັນ. ການໃສ່ ໝວກ ທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ແລະ ໝວກ ສັງເຄາະກໍ່ຈະບໍ່ຈົບງາມ.

ປັດໄຈດິນຟ້າອາກາດເຊັ່ນ: ອາກາດຮ້ອນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງຍັງບໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້. ພວກມັນຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ແຂງແຮງ.

ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນ, ມັກຈະເປັນການຊົ່ວຄາວ.

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລະບົບປະສາດມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີທ່າອ່ຽງຂອງຜົມຢ່າງໄວ.

ຜົມເຕີບໃຫຍ່ດ້ວຍນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ - ຄຳ ແນະ ນຳ

ໃນການປະກົດຕົວຂອງຜົມທີ່ມີໄຂມັນຢ່າງໄວວາ, ຄວນມີການແນະ ນຳ ຫຼາຍຢ່າງ.

ເພື່ອລ້າງຜົມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າຮ້ອນເກີນໄປ.ນີ້ເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຮູຂຸມຂົນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຜິວຫນັງ. ແຊມພູຖືກ ນຳ ໃຊ້ສອງຄັ້ງແລະລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດຕາມຮອຍຂອງມັນ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ໂບມໂບດຫລືຮີດຄອງພິເສດ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມມີນໍ້າ ໜັກ, ເພີ່ມນໍ້າມັນແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງໂດຍບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ.ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໂດຍບໍ່ມີມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນໃຊ້ລົມເຢັນຫຼືຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສຸດຂອງມັນ.

ຄວນຫລີກລ້ຽງການເຄື່ອນໄຫວການນວດຢ່າງຫ້າວຫັນ.ດ້ວຍຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ການສັ່ນສະເທືອນເບົາ, ການຄຸເຂົ່າຢ່າງລະມັດລະວັງແລະການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງ ໜັງ ຫົວແມ່ນຖືກອະນຸຍາດໃນການນວດ. ການປະສົມປະສານເລື້ອຍໆແລະການໃຊ້ສະບູ່ຄໍທີ່ແຂງໂຕແລະແປງນວດກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້.

ໃນເວລາທີ່ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ໃນການໃຊ້ເຕົາລີດຫຼືໃຊ້ເຫຼັກຮ້ອນ.ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຊົງຜົມງ່າຍໆ, ຢ່າໃຊ້ຕົວແທນນໍ້າ ໜັກ (ເຈນ, ຂີ້ເຜີ້ງ) ແລະອຸປະກອນເສີມໂລຫະເພື່ອແກ້ໄຂ. ເຄັ່ງຄັດຂື້ນຜົມກໍ່ບໍ່ຄວນຈະເປັນ.

ຄວາມຍາວທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ curls ແມ່ນຂະຫນາດກາງ.ນອກຈາກນີ້, ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ການຕັດຜົມສັ້ນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ.

ສຳ ລັບຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນການອະນາໄມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ເຫັນດີ ນຳ. ດັ່ງນັ້ນຜູ້ໃດທີ່ຈະຟັງແລະມັກລ້າງຜົມຂອງທ່ານເລື້ອຍປານໃດ?

ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມເລືອກໄລຍະຫ່າງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຕົວເອງ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບແນ່ນອນ - ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນລ້າງຜົມຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ການຊັກຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງຈາກ ໜັງ ຫົວ.ໃນກໍລະນີນີ້, ກົນໄກການຊົດເຊີຍຫຼາຍທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງແມ່ນຖືກເປີດຕົວ. ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດໄຂມັນໄດ້ແນ່ນອນ.

ຄວາມຈິງອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນວ່າຜົມມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຄວາມຖີ່ຂອງການຊັກ. ຖ້າທ່ານລ້າງພວກມັນທຸກໆມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າມີປະເພດປົກກະຕິ, curls ເລີ່ມກາຍເປັນນໍ້າມັນໃນຕອນແລງ.

ສະນັ້ນທ່ານຄວນພະຍາຍາມເພີ່ມໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການອະນາໄມ. ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບມາດຕະການຕ່າງໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົມທີ່ມີໄຂມັນ.

ຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ - ວິທີການປັບປຸງສະພາບຜົມ

ເຮົາມາເບິ່ງວິທີການປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນຜົມຖ້າຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ.

ຄາບອາຫານມີຜົນຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ. ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫລາກຫລາຍ, ແຂງແຮງແລະສົມດຸນ.

ມັນມີປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນອາຫານທະເລ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ປາແລະອາຫານປະເພດເມັດ, ໄຂ່, ເຂົ້າ, ຊີ້ນ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນຮູບແບບຂອງໄສ້ກອກຫລືຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ). ທ່ານຍັງບໍ່ຄວນລະເລີຍຊັບພະຍາກອນແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ຊື້ໂດຍສະເພາະໃນລະດູການ.

ຢາສະຫມຸນໄພ

ເພື່ອປັບປຸງລັກສະນະແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງເຊວ, ການເຮັດເປັນອິດສະຫຼະບົນພື້ນຖານຂອງຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ເປັນຢາ. ສໍາລັບການນີ້, coltsfoot, sage, nettle, calamus, aloe, ເປືອກ oak, horsetail ແມ່ນເຫມາະສົມ.

ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ພືດສະ ໝູນ ໄພຫຼືພືດປະສົມ multicomponent, ໂດຍການເລືອກພືດເປັນສ່ວນບຸກຄົນແລະບັນລຸປະສິດທິຜົນສູງສຸດຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກເອົາສ່ວນບຸກຄົນ, ສຸມໃສ່ເຄື່ອງຫມາຍ "ສໍາລັບປະເພດຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ". ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ວ່າມັນຖືກສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານວັດສະດຸພືດ.

ບັນດາຍີ່ຫໍ້ດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ Bioderma, Wella, Schwarzkopf, Loreal, Green Mama, Schauma, Clean Line ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຕົນເອງເປັນຢ່າງດີ. ພວກມັນຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍລະດັບປະສິດທິພາບແລະລະດັບລາຄາທີ່ກວ້າງຂວາງ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງຄວນໄດ້ຮັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຢ່າໃຊ້ແຊມພູຮັກສາທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຜິວ ໜັງ ຖ້າບໍ່ມີພະຍາດນີ້.

ເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາແຊມພູ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປະຕິເສດມັນແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານໃນແບບເກົ່າ, ໂດຍໃຊ້ໄຂ່ໄກ່. ວິທີການນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ.

ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ສະບາຍມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າອອກຈາກນິໄສ. ແຕ່ບາງທີຢາ ທຳ ມະຊາດນີ້ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.

ສິ່ງທີ່ມີຫນ້າກາກທີ່ດີສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ, ມີການເລືອກ ໜ້າ ກາກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການ ນຳ ໃຊ້ດິນເຜົາປະເພດຕ່າງໆໃຫ້ຜົນດີ. ວັດຖຸດິບສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຫລືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງພິເສດ. ໄລຍະເວລາຂອງການສະ ໝັກ ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຈາກ 15 ຫາ 40 ນາທີ. ເຮັດພວກມັນທຸກໆ 4-7 ມື້.

ດິນເຜົາສີແດງ ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຜິວ ໜັງ ໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ຜົງ mustard ສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ຫນ້າກາກ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງເລັກນ້ອຍ.

ດິນເຜົາສີຂາວ ມັນມີຄຸນສົມບັດແບັກທີເຣຍແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ກຳ ຈັດຮາກຜົມ, ແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍຂອງມັນ. ເພື່ອກະກຽມຫນ້າກາກ, ມັນສາມາດປະສົມກັບນ້ໍາແຮ່ທາດ.

ດິນເຜົາສີຟ້າມັນມີສ່ວນປະກອບແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ມັນສາມາດສະກັດກິດຈະ ກຳ ໃນການຜະລິດເຊວມອນແລະປ້ອງກັນໂລກຜິວ ໜັງ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃສ່ ໜ້າ ກາກ.

ດິນເຜົາຂຽວ ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຜິວ ໜັງ ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບຕຸ່ມເປື່ອຍ. ນ້ໍາມັນຜັກ (burdock, olive) ສາມາດເພີ່ມໃສ່ຫນ້າກາກ.

ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ. ພວກມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະປະສົມກົມກຽວກັບເມຕາ lipid ຂອງຜິວ ໜັງ. ສໍາລັບການກະກຽມຫນ້າກາກໃຊ້ kefir, ນົມສົ້ມ, whey. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ນີ້ຕ້ອງບໍ່ມີໄຂມັນ.

Henna ແມ່ນຜະລິດຕະພັນພືດຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ການ ນຳ ໃຊ້ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຫ້ງ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ສີຜົມ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຫນ້າກາກໂດຍອີງໃສ່ henna ທີ່ບໍ່ມີສີ.

ວັດຖຸດິບແມ່ນ ນຳ ມາປົນກັບນ້ ຳ ອຸ່ນຫລື whey ຈົນເຖິງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມ. ມະຫາຊົນແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກແລະພື້ນທີ່ໂຄນ. ຫົວຖືກຫໍ່ໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມກໍ່ຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດ.

ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ - ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ, ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ

ຢ່າເລື່ອນການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານວິຊາຊີບ. ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມເປັນໂຣກທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງລະບົບທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີຕ່ອມນ້ ຳ ລາຍເກີນ ກຳ ນົດ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດ endocrine, ແພດຜິວ ໜັງ, ແລະພະຍາດ trichologist.

ໃນສານຫນູຂອງທ່ານຫມໍມີຢາທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Mesotherapy

ຂັ້ນຕອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແນະ ນຳ ເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວໂດຍການສີດຂອງສ່ວນປະສົມພິເສດ (ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ cocktail mesotherapeutic). ມັນປະກອບດ້ວຍຢາ, ຢາເພື່ອຢັບຢັ້ງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ.

ການໃຊ້ເຂັມພິເສດແມ່ນມີຄວາມ ໝາຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບບາງຄົນ. ເວລາ ສຳ ຜັດແມ່ນ 20-60 ນາທີ. ຫຼັກສູດຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນ 5-10.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນ

ຂັ້ນຕອນຄ້າຍຄືກັນໃນການປະສົມອົກຊີເຈນທີ່ອອກຊິເຈນ. ມັນຖືກກໍານົດ, ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ເຂັມ, ມີອີກປະເພດ ໜຶ່ງ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ, ປົກຄຸມດ້ວຍອຸປະກອນຢູ່ເທິງ, ເຊິ່ງໂດຍການສ້າງຜົນກະທົບເຮືອນແກ້ວ, ຮັບປະກັນການເຈາະຂອງສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າມັນເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ.

ຂັ້ນຕອນນີ້ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຊັ້ນຂອງມັນເລິກລົງດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງເຊວ. ຫຼັກສູດຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບການໄປຢ້ຽມຢາມ 5-10 ຄັ້ງໃນເວລາ 15-20 ນາທີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັງເກດເບິ່ງໄລຍະເວລາລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມ, ຄວາມຖີ່ຂອງການທີ່ໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

ສິ່ງທີ່ດີແມ່ນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງໃດໆ ສຳ ລັບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຂອງມັນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ໄນໂຕຣເຈນຂອງແຫຼວເພື່ອສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຜິວ ໜັງ. ການປະມວນຜົນແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ຜູ້ສະ ໝັກ. ໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມແມ່ນຮອດສິບນາທີ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບການຢ້ຽມຢາມ 15 ຄັ້ງດ້ວຍໄລຍະຫ່າງ 2-3 ວັນ.

Darsonval

ການຮັກສາດ້ວຍ AC pulses ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍພິເສດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສານເຄມີ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ຮູຂຸມຂົນຖືກຄັບແຄບ, ການຜະລິດທາດປະສົມ lipid ຫຼຸດລົງ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ຕ້ານການຕຸ່ມຜື່ນ, ການອັກເສບ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຄວນປະກອບດ້ວຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ຂັ້ນຕອນ. ຖ້າສາມາດຊື້ອຸປະກອນໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຮັກສາຕົວເອງຢູ່ເຮືອນໄດ້.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Plasma

ການແນະ ນຳ plasma ພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນເອົາເລືອດ, ເຊິ່ງຂຶ້ນກັບການຮັກສາພິເສດ. ວິຕາມິນແລະສານເສບຕິດໃນຢາອາດຈະປະສົມກັບ plasma ສຳ ເລັດຮູບ. ວິທີການໃນການບໍລິຫານ - ຄືກັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍໄມຕີຈິດ. ຫຼັກການຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນການກະຕຸ້ນກົນໄກຂອງການຮັກສາຕົນເອງແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງຂອງຜິວ ໜັງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຜ່ານ 3-4 ຄັ້ງ (ແຕ່ລະນາທີໃນແຕ່ລະນາທີ) ໂດຍມີໄລຍະຫ່າງ 10-15 ມື້.

ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າທຸກຂັ້ນຕອນການຮັກສາຄວນ ດຳ ເນີນດ້ວຍການຍຶດ ໝັ້ນ ເຕັກໂນໂລຢີ, ການໃຊ້ຢາ, ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການໄປຢ້ຽມຢາມ, ຫຼັກການຂອງການເປັນຫມັນແລະຄວາມປອດໄພ.

ການປະສົມປະສານທີ່ມີການປະສົມກົມກຽວຂອງການດູແລ, ຢາແລະຢາພື້ນເມືອງທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງແນ່ນອນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນທີ່ຄາດຫວັງໄວ້.

ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນໄປໄດ້ເລີຍວ່າຜົມຈະຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນ ໝວດ ປົກກະຕິຫຼືແຫ້ງ, ແຕ່ພວກມັນຈະຢຸດກາຍເປັນປັນຫາ, ຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໜ້າ ສົນໃຈແລະເຊື່ອຟັງ.

ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນແລະໃນເບື້ອງຕົ້ນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງວ່າຊຸດກິດຈະ ກຳ ທີ່ຖືກຄັດເລືອກຈະຕ້ອງໄດ້ ດຳ ເນີນເປັນປົກກະຕິຕະຫຼອດຊີວິດ.