ຜົມໄຂມັນ: ສາເຫດແລະຮັກສາ

ຜົມອ້ວນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍແກ່ເຈົ້າຂອງຂອງພວກເຂົາ. ຜົມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນເບິ່ງບໍ່ສຸພາບໃນມື້ຕໍ່ມາຫຼັງຈາກລ້າງ, ແລະບັນຫານີ້ມັກຈະປະກອບດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແຫ້ງ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ລັກສະນະຂອງຜົມ.
ວິທີການຈັດການກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນດ້ວຍວິທີງ່າຍໆ, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຈາກບົດຄວາມຕໍ່ໄປຂອງພວກເຮົາ.

ເປັນຫຍັງຜົມຈິ່ງມີນ້ ຳ ມັນໃນຄົນທີ່ມີປັນຫາເລື່ອງສຸຂະພາບ

ບັນຫາແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຕ່ອມ sebaceous ເຮັດວຽກໃນຮູບແບບທີ່ເພີ່ມຂື້ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກການແຫ້ງແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃນພວກມັນ. ມັນປ່ຽນເປັນວົງກົມທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຄວາມແຫ້ງແລ້ງຢູ່ປາຍສຸດທີ່ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກທີ່ດີຂື້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous.

ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ:

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ມັນສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ໃນໄວລຸ້ນຫຼືໃນແມ່ຍິງກ່ອນປະຈໍາເດືອນ. ສຳ ລັບໄວລຸ້ນ, ໃບ ໜ້າ ແລະຜົມທີ່ມີໄຂມັນສາມາດກາຍເປັນການທົດສອບທີ່ແທ້ຈິງ, ເພາະວ່າສະລັບສັບຊ້ອນເກີດຂື້ນພ້ອມກັບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາດ endomeriosis ແລະຮວຍໄຂ່ໃນອະໄວຍະວະເພດຍິງມັກຈະເປັນໂລກຜິວ ໜັງ. ເຫດຜົນຂອງການນີ້ແມ່ນການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ພວກເຂົາກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເທິງ ໜ້າ ແລະການປ່ອຍທາດ sebum ອອກເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ.

ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ການຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງຮໍໂມນໃນປະຈຸບັນແມ່ນປະລິມານທີ່ຕໍ່າ, ແລະໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ມີຜິວ ໜັງ ທີ່ມີປັນຫາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເດັກຍິງທີ່ມີບັນຫາສິວແລະສິວຜື່ນ, ບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກລະບາດຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຮໍໂມນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະລິມານຂອງຜົມທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ.

ຄວາມຜິດກະຕິທາງເມຕິນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມີ dysbiosis, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສານອາຫານຈາກອາຫານບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊືມໃນລໍາໄສ້, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການແຫ້ງອອກຈາກ curls. ຍ້ອນເຫດນີ້, ຜົມຈຶ່ງກາຍເປັນນໍ້າມັນໄວ. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຜົມມັກຈະມີສີຂີ້ເຖົ່າແລະບໍ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ. ບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມຍັງຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ມີໂລກໂຣກຕ່ອມ.

Seborrhea. ດ້ວຍໂລກພະຍາດນີ້, ຜິວ ໜັງ ມັກຈະປອກເປືອກບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ເທິງຫົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີ ໜ້າ ອີກດ້ວຍ. ຕ່ອມ Sebaceous ພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ພ້ອມກັບຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຝີມືໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະພົບວ່າ curls ຖືກເປື້ອນເປັນກ້ອນ.

ການຂາດສານອາຫານ. ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ແຕ່ຜິວ ໜັງ ແລະສະພາບຂອງມັນແມ່ນຂື້ນກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າແລະຫົວແມ່ນສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນແຂ້ວຫວານແລະຮັກອາຫານທີ່ເຜັດແລະເຄັມ. ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຕັບໄດ້ຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຜິວຫນັງ. ດ້ວຍສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການໄຫຼອອກຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີແມ່ນຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງມັນຍັງເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມຊຸດໂຊມລົງ.

ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມມີນ້ ຳ ມັນ?

Sebum ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນປົກປ້ອງໂຄງສ້າງຂອງພວກເຂົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະເວລາແຫ້ງໃບ, ບຳ ລຸງລ້ຽງແລະໃຫ້ຄວາມຍືດຍຸ່ນ. ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍລະບົບ endocrine ຂອງຮ່າງກາຍ. ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ, ຖືກຄວບຄຸມໂດຍອຸປະກອນທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.

ນີ້ຍັງອະທິບາຍເຖິງປະລິມານຂອງ sebum ທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມແລະຄວາມໄວຂອງຂະບວນການນີ້.

ອີງຕາມລັກສະນະຂອງລະບົບ endocrine, ຜົມອາດຈະກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນໃນມື້ຫຼັງຈາກລ້າງຜົມຫຼືຖາວອນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງລະບອບການດູແລ. ໃນກໍລະນີທີສອງ, ສາຍເຫດແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບພັນທຸ ກຳ ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນ. ວິທີດຽວທີ່ອອກແມ່ນເລືອກວິທີການປິ່ນປົວພະຍາບານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ.

ຖ້າຜົມບໍ່ກາຍເປັນນໍ້າມັນທັນທີຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ, ແຕ່ຍັງ, ຂ້ອນຂ້າງໄວ, ພວກເຮົາແກ້ໄຂບັນຫາ. ຂະບວນການຂອງການຮັກສາຄວາມລັບຂອງ sebum ເພີ່ມຂື້ນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜົນກະທົບພາຍນອກກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວດ້ວຍຕົວແທນ ບຳ ບັດແລະພາຍໃນ, ໂດຍຜ່ານການເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນປົກກະຕິ.

ຮູບລັກສະນະ

ຜົມ, ອີງໃສ່ລັກສະນະແລະຮູບລັກສະນະຂອງມັນ, ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດ:

1. ທຳ ມະດາ. ຜົມດັ່ງກ່າວເບິ່ງຂ້ອນຂ້າງສຸຂະພາບດີແລະ ໜ້າ ສົນໃຈ. ພວກມັນມີລັກສະນະໂດຍຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ຄວາມອ່ອນໂຍນ, ຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ປະເພດນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການດູແລພິເສດແລະສັບສົນ, ເພາະວ່າຜົມ ທຳ ມະດາແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດໃນການອອກແບບ, ເປັນເວລາດົນນານມັນຈະຮັກສາຮູບຊົງຂອງຊົງຜົມແລະເປື້ອນຊ້າ,
2. ແຫ້ງ. ປະເພດຜົມນີ້, ຕາມກົດລະບຽບ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ສຸດ. curls ປະເພດແຫ້ງມີໂຄງສ້າງບາງແລະ porous, ແບ່ງປັນ, ແຕກແລະອອກ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະສົມແລະວາງ, ແລະຍັງມີຄວາມກົດດັນທີ່ສະຖຽນລະພາບ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຜົມແຫ້ງຍັງຄົງສະອາດເປັນເວລາດົນ, ແລະອາດຈະເປື້ອນຕໍ່ອາທິດຫຼັງຈາກລ້າງ,
3. ເຫື່ອແຮງ. ພວກມັນເປັນສັດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຜິວຫນັງມີລັກສະນະໂດຍການຜະລິດໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນຢ່າງໄວວາແລະຍັງປະກອບດ້ວຍອາການທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນມັກຈະຖືກປະກອບໄປດ້ວຍນໍ້າມັນສ່ອງແສງຢູ່ຮາກຂອງຜົມ, ລັກສະນະເປັນຜື່ນ, ການສູນເສຍຢ່າງແຮງ, ການດູດຊຶມກິ່ນອ້ອມຂ້າງແລະຂີ້ຝຸ່ນ, ມົນລະພິດຢ່າງໄວວາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງພະຍາດທີ່ອາດເກີດຈາກອາການນີ້.

ມັນກໍ່ມີຂົນປະສົມທີ່ມີຮາກມີກິ່ນແລະມີຂົນແຫ້ງຢູ່ປາຍ. ພວກມັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຈາກອິດທິພົນຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າຫົວຈະຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແສງແດດຫລືອາກາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ໜັງ ຫົວທີ່ມີໄຂມັນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຈະປາກົດ, ແລະອາກາດແຫ້ງແລະລົມກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນທີ່ຄົງຄ້າງ.

ຜົມຊະນິດນີ້ແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ລັກສະນະທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເພາະວ່າ ໜັງ ຫົວມັນສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມມີນໍ້າມັນ

ໜັງ ຫົວແມ່ນປົກຄຸມດ້ວຍຕ່ອມ sebaceous ຢ່າງສົມບູນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະເສັ້ນຜົມກໍ່ມີພວກມັນ. ຖ້າຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມລັບເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະປົກປິດໄຂມັນຫຼາຍປົກຄຸມຜິວ ໜັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, sebum ແມ່ນສາມາດປະກອບເປັນຮູບເງົາບາງໆຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຜົມ, ໄຫລອ້ອມພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມກາຍເປັນໄຂມັນຢ່າງໄວວາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ຮາກ, ແຕ່ຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົມບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນບໍ່ງາມ, ພວກມັນມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດຖ້າທຽບໃສ່ປະເພດອື່ນໆ. Sebum ປົກປ້ອງພວກເຂົາຈາກຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ. ບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມບອກວ່າຜິວທີ່ມີນ້ ຳ ມັນລຽບຄືກັນກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເຖົ້າແກ່, ບໍ່ຄືກັບແຫ້ງຫລືປະສົມປະສານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ເປັນເຈົ້າຂອງການດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ. ພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອ້ວນ, ພວກເຂົາປະຕິບັດການແຊມພູທຸກໆມື້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ລະບຸ.

ເປັນຫຍັງຜົມຈຶ່ງກາຍເປັນນໍ້າມັນເມື່ອຮັກສາບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ປົກກະຕິແລ້ວຜົມທີ່ບໍ່ສຸພາບບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ປົກກະຕິແລ້ວ mistress ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເພື່ອຕໍານິສໍາລັບລັດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ curls.

ຄວາມຜິດພາດໃນການດູແລຜົມ, ເຮັດໃຫ້ຮາກມີກິ່ນ:

ການປະສົມກັນເລື້ອຍໆ. ດ້ວຍການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດຂອງ curls ຕະຫຼອດມື້, ທ່ານຍືດເສັ້ນເຊືອກອອກຈາກຮາກໄປທົ່ວພື້ນຜິວຂອງຜົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນວດ ໜັງ ຫົວຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ເຮັດໃຫ້ມີການເຮັດວຽກທີ່ດີຂື້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous. ຖ້າຫາກວ່າ curls ຂອງທ່ານແມ່ນ tangled ແລະ stray ເຂົ້າໄປໃນ icicles, comb ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໃນກາງ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຜົມຂອງທ່ານຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະສຽບປາຍ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ແຕະ ໜັງ ຫົວ.

ການຍ້ອມສີເລື້ອຍໆແລະການຕາກແຫ້ງ. ການໃຊ້ອາກາດຮ້ອນໃນລະຫວ່າງການຕິດຕັ້ງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມສ້າງຄວາມສູນເສຍນ້ ຳ ແລະປ່ອຍໄຂມັນຫຼາຍ.

ຄວາມຕຶງຄຽດແລະໂຣກຊືມເສົ້າ. ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລັກສະນະທາງຈິດໃຈ, adrenaline ຖືກປ່ອຍຕົວເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, ເຊິ່ງແມ່ນເຫດຜົນ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous.

ການໃຊ້ໂປໂລຍແລະ ໜ້າ ກາກໃນປະລິມານຫລາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ຢາບ້າໃຊ້ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຈະໃຊ້ກັບຮາກອີກດ້ວຍ. ນີ້ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດ. ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລເລັກນ້ອຍຢ່າງຖືກຕ້ອງໃສ່ຕົ້ນປາມແລະຖູລະຫວ່າງນິ້ວມື. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງມັດນິ້ວມືຂອງທ່ານຜ່ານເສັ້ນຜົມ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກກາງ. ຢ່າແຕະຮາກ.

ການໃຊ້ headgear ທີ່ໃກ້ຊິດ. ໃນລະດູ ໜາວ, ບັນຫາຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຖືກເຮັດໃຫ້ ໜັກ ຂື້ນໂດຍການໃຊ້ ໝວກ ທີ່ ແໜ້ນ ໜາ. ເລືອກ ໝວກ ຖັກບາງໆທີ່ເບົາບາງລົງກັບຫົວຂອງທ່ານ.

ຢາປົວພະຍາດໃນການຮັກສາເສັ້ນຜົມທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ

ນັບຕັ້ງແຕ່ເຫດຜົນສໍາລັບການຜະລິດຂອງ sebum ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນອິດທິພົນທີ່ຮຸກຮານຈາກພາຍນອກແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ການຮັກສາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດ endocrinologist ແລະແພດຜິວ ໜັງ. ມັນປະກອບດ້ວຍການໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງພາຍນອກແລະການໃຊ້ຢາຮໍໂມນ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ - Roaccutane ໃນປະລິມານທີ່ສູງເຖິງ 10 ມລກຕໍ່ມື້.

ແມ່ຍິງມັກຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີການຄຸມ ກຳ ເນີດ "Diane-35." ມັນຊ່ວຍໃນການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມເປັນມາຂອງຮໍໂມນ, ພ້ອມທັງມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມ. "Diane-35" ຖືກປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ເປັນເວລາດົນ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຢາປິ່ນປົວ:

• ຜິວຫນັງ Cap (aka Friederm ສັງກະສີ),
• "Sulsena" (ນີ້ແມ່ນສາຍຂອງຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຄື selenium sulfide),
• "Friderm tar."

ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງບໍ່ພຽງແຕ່ ໜັງ ຫົວ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈກໍາຈັດສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ sebaceous. ການປະເມີນຈຸດປະສົງຂອງສະຖານະການສາມາດເຮັດໄດ້ເທົ່ານັ້ນ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການສຶກສາທາງການແພດ.

ຖ້າບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານ ໝໍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະນ້ ຳ ຫອມ. ສູດສູດຢາພື້ນເມືອງຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດຊ່ຽວຊານດ້ານແພດສາດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາພື້ນເມືອງ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫລຸບໄດ້ວ່າ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ມີນ້ ຳ ມັນໃນເວລາ ທຳ ອິດ ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແກ້ໄຂສາມບັນຫາ.

• ດຸ່ນດ່ຽງອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ສົມດຸນໂດຍການລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, A, C, PP, E.
• ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບລ້າງຜົມແລະຜົມ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູແລະດອກໄມ້ເຊິ່ງປະກອບມີນໍ້າມັນແລະຊິລິໂຄນຕ່າງໆ.
• ສຸມໃສ່ການລ້າງຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມຫຼັງຈາກລ້າງອອກ. ໃຊ້ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຕາກແຫ້ງໃນການຕົບແຕ່ງໂດຍອີງໃສ່ດອກໄມ້ chamomile, sage ຫຼື dioecious.

ດ້ວຍການແຊມພູ ທຳ ມະດາ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດເຊວອອກຢ່າງສົມບູນ. ມັນຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຜິວຫນັງ keratinized, ຍັງຄົງຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນຂອງຫົວ. ສະຖານະການນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົນເປື້ອນຂອງຜົມໄວແລະລັກສະນະຂອງຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ເປັນຕາເຊື່ອ.

ມີຄຸນນະພາບເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜັງ ຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຕ່ອມ sebaceous ໂດຍໃຊ້ປອກເກືອ.

ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທ່ານຕ້ອງການ:

• ເກືອ 3 ບ່ວງ,
• ສອງສາມຢອດຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ
• ນ້ໍາໃນປະລິມານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມະຫາຊົນ mushy.

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມແລະໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ, ໂດຍກົງກັບຮາກຂອງຜົມ. ຖູຄ່ອຍໆດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ, ນວດ ພາຍໃນ 3-5 ນາທີ.

ກ່ອນຂັ້ນຕອນ, ຄວນແນະ ນຳ ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ ທຳ ຄວາມສະອາດອ່ອນໆ. ເພື່ອປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມແລະໂດຍສະເພາະ, ປາຍຂອງມັນຈາກການແຫ້ງ, ເຊິ່ງເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ເກືອ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ສະຜົມ.

ຫນ້າກາກ Badyagi

ດອກກຸຫລາບມີປະສິດທິຜົນໃນການເຮັດຄວາມແຫ້ງແລະການເຮັດຄວາມສະອາດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງຄວາມລັບ. ຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ວັດຖຸດິບສະຫມຸນໄພນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມສະອາດລະຫວ່າງແຊມພູ. ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ຜົນກະທົບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ badyag ໄດ້:

• ການ ກຳ ຈັດໂລກຜິວ ໜັງ,
• ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫນັງຫົວ,
• ກຳ ຈັດຂົນອ່ອນ.

ຫນ້າກາກປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ໃນພາຊະນະຕື້ນທີ່ສະອາດເອົາລົງ 1 ບ່ວງແກງຂອງເຫງືອກ.
2. ການແກ້ໄຂ 5% ຂອງອາຊິດ boric ເລີ່ມຕົ້ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມ.
3. ເອົາຕູ້ຄອນເທນເນີມາອາບນ້ ຳ ແລະອຸ່ນປະມານ 2-3 ນາທີ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຫນ້າກາກ:

1. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າການປະສົມເຮັດໃຫ້ເຢັນ ໝົດ, ໜັງ ຫົວຂອງມັນຈະຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້. ກ່ອນນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າສ່ວນປະກອບຂອງມັນຮ້ອນເທົ່າໃດ. ຖ້າມືມີຄວາມອົດທົນ, ທ່ານສາມາດສະ ໝັກ ໄດ້.
2. ດ້ວຍການຖູແຂ້ວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ນວດຜິວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ເລັກນ້ອຍອາດຈະປາກົດ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢ້ານ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນຊັບສົມບັດຂອງຄວາມຊົ່ວ. ຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະຮ້ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮູຂຸມຂົນ.
3. ການນວດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງນາທີ.
4. ປ່ອຍ ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 5-7 ນາທີໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ.
5. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງສະ ໝຸນ ໄພ.
6. ເຊັດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.

ເພື່ອຮັກສາຜົນຂອງການເສື່ອມໂຊມ, ຂັ້ນຕອນຕ້ອງເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. 1 ຄັ້ງໃນ 5-7 ມື້. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວປະກອບດ້ວຍ 6-8 ຂັ້ນຕອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 1-2 ອາທິດ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຕ້ອງເຮັດຫຼັກສູດຄືນ ໃໝ່.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຮັກສາເສັ້ນຜົມ

ດ້ວຍການອັກເສບ seborrhea ແລະຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນເພີ່ມຂື້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເອົາແປ້ງຫຍາບ, ຜົງເດັກ, talc. ນໍາໃຊ້ກັບຫນັງຫົວແລະແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຖູເສັ້ນຜົມຢ່າງລະອຽດດ້ວຍການສວມໃສ່ເລື້ອຍໆ.

ຜົນກະທົບຈະແກ່ຍາວເຖິງໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, 6-8 ຊົ່ວໂມງ ເຊິ່ງພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາຮູບຮ່າງທີ່ສວຍງາມຕະຫຼອດມື້ເຮັດວຽກ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຖືກເລືອກໃຫ້ລະມັດລະວັງ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົບຜົນກະທົບຈາກສູດ ທຳ ອິດ, ເຖິງວ່າຈະມີການທົບທວນໃນແງ່ດີ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍຕົວເອງກັບສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຮັບປະກັນວ່າສ່ວນປະກອບແມ່ນປອດໄພຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ຜົນສະທ້ອນ

ໜັງ ຫົວທີ່ມີນ້ ຳ ມັນມີໄຂມັນປະກອບດ້ວຍການແຜ່ກະຈາຍຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສະນັ້ນ, ມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທາງລົບຫລາຍຢ່າງ:

• ອາການຄັນ
• ສິວເທິງຜິວຫນັງຂອງໃບ ໜ້າ, ຫົວແລະຮ່າງກາຍ,
• ການປອກເປືອກ
• ສິ່ງລົບກວນໃນການ ດຳ ເນີນງານຂອງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ພັກອາໄສ
• ອາການແພ້
• ພະຍາດຜິວ ໜັງ (dandruff, lichen, doratheic dermatitis, ແລະອື່ນໆ).

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງໂລກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການແລະ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ມີໄຂມັນ.

ເຫດຜົນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການປົນເປື້ອນຂອງຜົມໄວສາມາດເປັນປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້:

ການປະຕິບັດງານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຕ່ອມ sebaceous ຂອງຫນັງຫົວ.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຄວບຄຸມການຜະລິດຂອງ sebum. ໃນເວລາທີ່ຜົມເປັນຂອງຊະນິດທີ່ມີສຸຂະພາບປົກກະຕິ, ຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous ສ້າງສານເຄືອບປ້ອງກັນເທິງຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ curls ສາມາດປ້ອງກັນຈາກຄວາມແຫ້ງ, ຄວາມເປິເປື້ອນແລະຝຸ່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ພ້ອມທັງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃນຜິວ. ສະນັ້ນ, ຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ແຜ່ລາມໄປເທິງ ໜັງ ຫົວ, ແລະຊົງຜົມກໍ່ມີຮູບລັກສະນະດີ.

ຖ້າຕ່ອມ sebaceous ຂອງມະນຸດມັກຈະຖືກລົບກວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກິດຈະກໍາຂອງມັນຈະເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຜົມຈະກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ. ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ແມ່ນຂື້ນກັບການ ກຳ ເນີດຂອງເຊື້ອພັນທຸ ກຳ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ,

ການປັບຮໍໂມນ

ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນມັກເກີດຂື້ນໃນໄວລຸ້ນ, ຜູ້ຊາຍເຖົ້າ, ຜູ້ຍິງທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ແມ່ທີ່ຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ພ້ອມທັງຜູ້ທີ່ຖືກ ສຳ ຜັດເປັນປະ ຈຳ ກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ.

ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວໃນ ໝວດ ໝູ່ ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂມັນສ່ວນເກີນຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ໃນລະຫວ່າງການປັບໂຄງສ້າງຂອງມັນ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດຮໍໂມນຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຕ່ອມ sebaceous ຂອງມະນຸດມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ຄຽງຄູ່ກັບຜົມທີ່ມີໄຂມັນ, ການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງຢູ່ເທິງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນຂອງໃບຫນ້າ, ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນໄລຍະນີ້. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການ ກຳ ຈັດຮາກໄຂມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການສ້າງຮໍໂມນ.

ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ

ຕ່ອມ sebaceous ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍກົງຈາກອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.ຖ້າມັນມີສ່ວນປະກອບຂອງໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ຫວານ, ເຄັມ, ອາຫານທີ່ດອງແລະເຜັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວ ໜັງ ຂອງໃບ ໜ້າ, ຮ່າງກາຍແລະຫົວກໍ່ເລີ່ມປ່ອຍຕົວໄຂມັນຢ່າງຈິງຈັງ, ພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນພາຍໃນຮ່າງກາຍແລະສານພິດ.

ຄຽງຄູ່ກັບການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ການດື່ມເຫຼົ້າແລະຢາສູບສາມາດເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງມີກິ່ນ ເໝັນ.

ການດູແລທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ

ຜົມຂອງປະເພດໃດກໍ່ຕາມຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງພາຍນອກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການເລືອກການດູແລ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນລັກສະນະຂອງປະເພດສະເພາະຂອງ curls.

ເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດແລະການສ້າງແບບເຮືອນເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ມັກແລະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດເມື່ອເບິ່ງແຍງ ໜັງ ຫົວທີ່ມີໄຂມັນ.

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຮຸກຮານເພື່ອແນໃສ່ການກິນ ໜັງ ຫົວຢ່າງຮຸນແຮງ, ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນແລະຂີ້ຕົວະ. ດັ່ງນັ້ນ, ວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍຈຶ່ງໄດ້ຮັບ, ຜົນຂອງມັນກໍ່ຍັງຄົງເປັນຊົງຜົມທີ່ບໍ່ສຸພາບ.

ການດູແລຜົມຊະນິດນີ້ຄວນສົມບູນ, ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະພາບພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະວິທີທີ່ເປັນກາງຄວນຈະຖືກເລືອກໃຫ້ເປັນການດູແລພາຍນອກ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເອົາຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນອອກ,

ການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມທີ່ແຂງແຮງ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນວັກກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຜົມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນບໍ່ຄວນຮ້ອນເກີນໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນແບບ, ເຊັ່ນ: ເຕົາລີດ, ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເສັ້ນກົງແລະເຄື່ອງແຜ່ກະຈາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ດີ. ໂຣກເບົາຫວານຈະໃຊ້ໄດ້ຄືກັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກສະພາບດິນຟ້າອາກາດທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ການເລືອກ ໝວກ ທີ່ອົບອຸ່ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການສັງເຄາະໃນອົງປະກອບຂອງວັດສະດຸ,

ພະຍາດຜິວຫນັງ

ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍມັກຈະປະກອບດ້ວຍໂຣກຜິວ ໜັງ seborrheic. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການແຜ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງໃບ ໜ້າ, ຮ່າງກາຍແລະຫົວ. ໂລກຜິວ ໜັງ ເປັນສາເຫດຂອງອາການທີ່ບໍ່ເປັນຕາດັ່ງກ່າວເປັນການຮັກສາເຊວ, ການລະຄາຍເຄືອງ, ສີແດງ, ອາການຄັນ, ສິວແລະການປອກເປືອກຂອງຜິວ ໜັງ,

Seborrhea ສາມາດເກີດຈາກໂລກພະຍາດອື່ນໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ (ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດບີບີ, ໂຣກຊືມເສົ້າ, ໂຣກຈິດ, ແລະອື່ນໆ), ການປັບໂຄງສ້າງທີ່ມີພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ລຳ ໄສ້, ໂຣກບ້າ ໝູ ຫລືໂຣກອັກເສບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການ ກຳ ນົດປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າມັນແມ່ນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາ. ການປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດປັນຫາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຈະ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ມີຂົນອ່ອນໆ.

ກົດລະບຽບການດູແລ

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຮັກສາຄວາມລັບຂອງຜິວ ໜັງ ເພີ່ມຂື້ນໂດຍ ໜັງ ຫົວ, ຄວນປະຕິບັດມາດຕະການຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຢ່າລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງຕ່ອມ sebaceous ອາດຈະເປັນຍ້ອນຜິວ ໜັງ ຫຼາຍເກີນໄປ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົມທີ່ເປື້ອນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສຸພາບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມຢ່າລ້າງຜົມທຸກໆມື້, ແຕ່ ຈຳ ກັດຕົວທ່ານເອງເຖິງ 3 ຂັ້ນຕອນຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າຜົມມີນໍ້າມັນຫຼັງຈາກລ້າງທຸກໆມື້, ແລະມາດຕະການນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານຄວນຊອກຫາສາເຫດອື່ນຂອງບັນຫາ.
2. ມັນຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກການດູແລພາຍນອກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຖິ້ມແຊມພູທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນຕົວແທນທີ່ແນ່ນອນທີ່ເຮັດໃຫ້ຮາກແຫ້ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຕ່ອມ sebaceous. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ໃນແຊມພູທີ່ເປັນກາງ, ວຽກງານຂອງມັນຈະເປັນການເຮັດຄວາມສະອາດເທົ່ານັ້ນ. ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນນຸ້ມແລະ ໜ້າ ນຽນທີ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. Silicone ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ມີໄຂມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຕ້ອນຮັບ.
3. ສ່ວນ ໜ້ອຍ ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ. ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເສັ້ນຜົມ, ເສັ້ນລ້ອນແລະສິ່ງຂອງຕ່າງໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຫ້ງ. ຖ້າການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນໃດ ໜຶ່ງ ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຕົວແທນປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນກ່ອນຕິດຕັ້ງ,
4. ຢ່າແຕະຜົມ. ການ ສຳ ຜັດຫຼາຍເກີນໄປກັບ ໜັງ ຫົວແລະ curls ເລັ່ງການລະບາຍມົນລະພິດຂອງມັນ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ການແຜ່ກະຈາຍຂອງຈຸລິນຊີຜິວຫນັງຈາກຜົມທົ່ວຮ່າງກາຍ,
5. ຄວາມຈິງທີ່ຈະ comb. ການປະຕິບັດການປະສົມຜ່ານຜົມ, ເຊັດຈາກຮາກແຜ່ລາມໄປຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ແລະເສັ້ນໂຄ້ງຈະເປື້ອນກວ່າ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີນ້ ຳ ມັນມີຂົນ, ຜົມຄວນຖືກຫວີ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຕ່ປາຍ.
6. varnishes, mousses, ຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ອື່ນໆ, ໃຊ້ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.

ເມື່ອພັດທະນາອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ທ່ານຄວນ ຈຳ ກັດຕົວເອງຕໍ່ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ໂດຍການຈືນໃສ່ນ້ ຳ ມັນຜັກ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນໃນແຊ່ຫລືຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ, ເຕົາອົບແລະອົບ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ປະກາຍຫວານທີ່ມີສີຍ້ອມ, ອາຫານໄວ, ຊິບ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ເຜັດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະຜະລິດຕະພັນຢາສູບ.

ທ່ານສາມາດດຸ່ນດ່ຽງອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ໃນຂະນະທີ່ໄຂມັນຄວນເປັນສ່ວນນ້ອຍຂອງອາຫານ. ທ່ານຄວນຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ຜັກ, ສະ ໝຸນ ໄພ, ແກ່ນຂອງມັນ, ຊີ້ນຕົ້ມຫລືອົບໂດຍບໍ່ມີຊອດແລະເຄື່ອງເພີ່ມ, ສະຫຼັດ, ທັນຍາພືດ.

ການ ທຳ ການຜະລິດນ້ ຳ ເກືອ ທຳ ມະດາຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຊົມໃຊ້ນ້ ຳ ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ນ້ ຳ ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ, ຫົວແລະຮ່າງກາຍຊຸ່ມຊື້ນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເລີ່ມຂີ້ຕົວະໄຂມັນ ໜ້ອຍ ລົງ.

ວິຕາມິນເອ, B2, B6, ແລະ D ສາມາດໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມໄດ້ແຕ່ກ່ອນ, ຄວນປຶກສາແພດ. ສະນັ້ນ, ບັນຫາຂອງຫົວນໍ້າມັນສາມາດປັບປຸງໄດ້.

ຫນ້າກາກເຂົ້າຈີ່ Rye

ຂື້ນກັບຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມ, ເອົາເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ½ຫລື¼ເຂົ້າຈີ່. ສ່ວນກົກແມ່ນຖືກຕັດ, ສ່ວນໂຄນຖືກຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ (250 ກຣາມ) ແລະປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຄ່ບວມ. ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວປະມານ 1-2 ບ່ວງກາເຟລົງໃນກະແລ້ມທີ່ສົ່ງຜົນ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມທີ່ເປື້ອນ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເສັ້ນຜົມແມ່ນລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດຈາກຖາດ, ລ້າງດ້ວຍແຊມພູແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ພ້ອມດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງແອບເປີ້ນ cider, ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. 1-2 ບ່ວງຕໍ່ນ້ ຳ 1 ລິດ.

ໜ້າ ກາກ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແລະເງົາຂອງຜົມ.

ຫນ້າກາກຜົມຫນຽວ

ສ່ວນປະກອບຂອງເຮືອນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຄ່ອຍໆຈາກຄວາມບໍ່ສະອາດ, ພ້ອມທັງສົ່ງຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous.

ຈາກດິນເຜົາສີຂຽວຫຼືສີຟ້າແລະນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, gruel ແມ່ນອົບຣົມ, ເຊິ່ງຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຄີມສົ້ມ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ, ຂູດໃສ່ຮາກ, ແຈກຢາຍຜ່ານເສັ້ນຜົມ. strands ແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍຖົງຢາງ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູຢູ່ເທິງ. ຫຼັງຈາກ 30-40 ນາທີ, ໜ້າ ກາກຖືກລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.

• ດິນເຜົາສີຂຽວຫລືສີບົວ - 3 ບ່ວງແກງ,
• ນ້ ຳ ຫລືຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພ - 3 ບ່ວງ,
• ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ - ບ່ວງ½

ຫນ້າກາກ Kefir

ສໍາລັບຫນ້າກາກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກົດຫຼາຍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າ. Kefir ແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນເຖິງ + 37- + 40 ° С. ມະຫາຊົນທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກຜົມ, ນວດ ໜັງ ໃຫ້ສະອາດດີ, ຫໍ່ຜ້າເຊັດໃນເຊັດແລະປະໄວ້ປະມານ 1-1,5 ຊົ່ວໂມງ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກລ້າງດ້ວຍແຊມພູແລະລ້າງອອກດ້ວຍການຕື່ມ 1-2 tbsp. l ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນຕໍ່ລິດຂອງນ້ ຳ.

ກີວີ ສຳ ລັບຜົມ

ໜ້າ ກາກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ເຊິ່ງແຫ້ງຮາກທີ່ມີນໍ້າມັນ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີຊີຊີ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ສຸກແລະແຂງກະດ້າງແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ບຸນຄຸນມັນຫຼືកិនມັນໃນເຄື່ອງປັ່ນ. gruel ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມ, ປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຫົວຕ້ອງຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຈາກນັ້ນກໍ່ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ.

ຫນ້າກາກຢູ່ເຮືອນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍໃນການກະກຽມແລະ ນຳ ໃຊ້. ກົດລະບຽບງ່າຍໆຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດ:

• ມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນສົດເທົ່ານັ້ນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການກະກຽມ ໜ້າ ກາກ.
• ສ່ວນປະກອບທີ່ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກແມ່ນໃຊ້ທັນທີ, ມັນບໍ່ແມ່ນບ່ອນເກັບມ້ຽນ,
• ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ຜົມຈະຖືກຫໍ່ເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບເຮືອນແກ້ວແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງອົງປະກອບ,
• ຢ່າລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນຫລືເຢັນເກີນໄປ. ອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການລ້າງນ້ ຳ ແມ່ນ + 37- + 40 °С.
• ຫນ້າກາກແລະ rinses ຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ເກີນ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

Rinse Aid

ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມເງົາງາມໃຫ້ແກ່ຜົມ, ໃຫ້ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຮາກຕົ້ມ, ເປືອກ oak, ຊາຂຽວ, mint, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫລືສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້.

• ເປືອກ Nettle ແລະ oak. 2 tbsp ວັດຖຸດິບແຫ້ງ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດແລະລີດປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເຂົ້າ ໜົມ ແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງ, ເຢັນ, ໃຊ້ ສຳ ລັບລ້າງ.
• ຊາແລະ mint. ຊາຂຽວແລະ ໝາກ ຂາມຍັງມີການອົບ, ແຕ່ບໍ່ຕົ້ມ. ເພື່ອກະກຽມວິທີແກ້ໄຂການລ້າງໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, 1-2 ບ່ວງຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນ: ການລ້າງເຄື່ອງຊ່ວຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງອອກ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ຜົມທີ່ສະອາດເພື່ອເຮັດຂັ້ນຕອນ ສຳ ເລັດ.

ເງິນທີ່ຊື້ແລ້ວ

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມຫຼົ່ນແມ່ນແຊມພູແຫ້ງ. ມັນເປັນສະເປ ສຳ ລັບສີດພົ່ນທີ່ບັນຈຸ sorbent. ສານນີ້ດູດຊຶມໄຂມັນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ນຳ ເອົາຜົມທີ່ເປື້ອນອອກມາເປັນຮູບຮ່າງທີ່ງົດງາມໃນເວລາ 5-10 ນາທີ. ນອກຈາກນີ້, ແທນທີ່ຈະໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແປ້ງຫຼືແປ້ງຖ້າຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ.

ການຮັກສາເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

ເພື່ອ ກຳ ຈັດ ໜັງ ຫົວທີ່ມີນໍ້າມັນທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມຫຼັກສູດ ໜຶ່ງ ໃນຂັ້ນຕອນພິເສດ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນ
• ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ plasma
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໄຫ້.

ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍການແນະ ນຳ ທາດປະສົມພິເສດພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous. ຫຼັກສູດຂອງເຫດການດັ່ງກ່າວສາມາດມາຈາກການຢ້ຽມຢາມ 5 ຫາ 12 ຄັ້ງຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ມີນໍ້າມັນແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນຢ່າງຖາວອນໂດຍການ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນຫຼືໂດຍໃຊ້ມາດຕະການປິ່ນປົວທັງ ໝົດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ

ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາໂດຍການໃຊ້ຢາຫຼືໃຊ້ວິທີທາງເລືອກອື່ນ. ໃນການມີພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທັງ ໝົດ ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພະຍາຍາມດັດປັບອາຫານຂອງທ່ານ. ລົບລ້າງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂອງຫວານ. ເພີ່ມປະລິມານຫມາກໄມ້ສົດແລະຜັກໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.

ວິທີການ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ມີໄຂມັນດ້ວຍຢາ

Trichologist ມັກຈະສັ່ງຢາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ດຽວນີ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາມີຫລາຍເຄື່ອງມື ສຳ ລັບປິ່ນປົວຮາກທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ.

ການກະກຽມເພື່ອການຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ:

ໜັງ ຫົວຫລື Friderm ສັງກະສີ. ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມເຫຼົ່ານີ້ບັນຈຸ zinc pyrithone. ສານນີ້ເຮັດຄວາມສະອາດຜົມຄ່ອຍໆແລະມີຜົນຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບໂຣກຜິວຫນັງ seborrheic.

Sulsena. ນີ້ແມ່ນຊຸດຂອງສານໂດຍອີງໃສ່ເຊເລນຽມ sulfide. ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການໃສ່ສີທີ່ບໍ່ມີສີຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ. ຕອນນີ້ມີຂາຍແລ້ວມີແຊມພູທີ່ມີກິ່ນທີ່ດີແລະຖືກລ້າງອອກງ່າຍດ້ວຍຄຣີມ.

Friderm Tar. ຮູບແບບທີ່ອີງໃສ່ tar birch ໃນປະເທດຣັດເຊຍໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມແລະຜິວ ໜັງ. Tar ກຳ ຈັດການປອກເປືອກອອກແລະມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອອ່ອນ.

ການໃຊ້ແຊມພູໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ

ແຊມພູມັກຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຜົມ. ມັນບັນຈຸນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພແລະສານເຄມີພິເສດເພື່ອ ກຳ ຈັດບັນຫາ.

ແຊມພູ ສຳ ລັບຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ:

Burdock. ຖືວ່າເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. ມັນຄ່ອຍໆເຮັດຄວາມສະອາດ curls ແລະບໍ່ແຫ້ງຫນັງ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ການຜະລິດຂອງ sebum ແມ່ນຖືກຍັບຍັ້ງ, ແລະ curls ຮັກສາຄວາມສະອາດໄດ້ດົນກວ່າເກົ່າ. ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນກັບໂຣກ seborrhea.

nouvelle Nettle. ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນປະກອບມີ lysine ແລະ cysteine. ສານເຫຼົ່ານີ້ຍັບຍັ້ງການຜະລິດຂອງ sebum. Nettle soothes ຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະ curls ບໍ່ແຫ້ງ.

ແມ່ສີຂຽວ. ແຊມພູລາຄາບໍ່ແພງກັບ mint, ເຮັດໃຫ້ຜົມສົດແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ຫນ້າຮັກ. ສູດທີ່ທັນສະ ໄໝ ໂດຍບໍ່ມີສານ lauryl sodium sulfate ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໃຫ້ດີຂື້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຫ້ງ.

Wella ເປັນລະບຽບ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີດິນເຜົາແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຜິວ. ສານດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ, ສະນັ້ນມັນສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບລ້າງເລື້ອຍໆ.

ຊັບພະຍາກອນບໍລິສຸດ Loreal. ຜະລິດຕະພັນມີວິຕາມິນອີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນການລະເຫີຍຂອງຄວາມຊຸ່ມ. ແຊມພູມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມລັບຂອງເຊວ ທຳ ມະດາປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງນ້ ຳ ປະປາແຂງ.

ແຊມພູທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິພາບກັບການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້ານັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist ໄດ້ກວດຫາໂຣກຜິວຫນັງ seborrheic, ຫຼັງຈາກນັ້ນເງິນເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຊື້ແຊມພູແລະ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ tar birch, selenium sulfide ຫຼືສັງກະສີ.

ວິທີການຈັດການກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນດ້ວຍວິທີການອື່ນໆ

ເຖິງວ່າຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ ຳ ແລະມີປະສິດທິຜົນສູງກວ່າຂອງຜະລິດຕະພັນຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອ ກຳ ຈັດຂົນມັນ, ແຕ່ກໍ່ມີຫຼາຍຄົນມັກຢາພື້ນເມືອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ເກືອບທັງ ໝົດ, ແມ່ບ້ານທຸກຄົນມີທຸກຢ່າງ ສຳ ລັບການກະກຽມສ່ວນປະກອບການຮັກສາ.

ຫນ້າກາກແລະ tinctures ສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ:

ຜົງ mustard. ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກ, ຜົງແຫ້ງ 30 ກຼາມແມ່ນເອົາລົງໃສ່ນ້ ຳ ຮ້ອນ 200 ml. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມທຸກຢ່າງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີກ້ອນເນື້ອ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຂີ້ເລື່ອຍກໍ່ຖືກປົນກັບນ້ ຳ ເຖິງປະລິມານ 1 ລິດ. ເສັ້ນລວດຖືກລ້າງດ້ວຍສ່ວນປະກອບນີ້. ຫຼັງຈາກການໃຊ້ mustard, strands ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫລັງຈາກແຕ່ລະແຊມພູ.

Aloe tincture. Tincture ສາມາດຖູເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງໄດ້ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ strands ຫຼືເພີ່ມໃສ່ຫນ້າກາກແລະແຊມພູ. ເພື່ອກະກຽມ tincture, 6 ໃບ aloe ແມ່ນປອກເປືອກແລະອ. ມະຫາຊົນໃຫ້ 100 g ຂອງເຫຼົ້າຫຼື vodka. ປະໄວ້ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອຮຽກຮ້ອງ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຈະຖືກກັ່ນຕອງແລະໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຜົມເຊວ.

ນ້ ຳ ມັນ Camphor ແລະ yolk. ຢາບັນເທົານີ້ມີປະສິດທິຜົນສູງ. ໃຊ້ມັນແທນທີ່ຈະໃຊ້ແຊມພູຜົມ. ໃນຊາມ, ປະສົມໄຂ່ຂາວໃສ່ກັບ 12 ຢອດນ້ ຳ ມັນ camphor ແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ 20 g. ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ກັບ curls ແລະ rubbed ເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ. ເຄື່ອງມືເຮັດຄວາມສະອາດຮາກຢ່າງສົມບູນ, ສະນັ້ນບໍ່ຕ້ອງການແຊມພູ.

Cognac ແລະ yolk. ໃນຖັງບັນຈຸ, ມີແປງ, ຕີ ໝາກ ອຶດ້ວຍນ້ ຳ ມັນກາເຟ 20 g ແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ 30 g. ພວກເຮົາເອົາມະຫາຊົນໃສ່ຮາກຜົມແຫ້ງແລະລໍຖ້າ 15 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ມັນຕົ້ນແລະ kefir. ພືດຮາກຖືກປອກເປືອກແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. gruel ຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນ cheesecloth ແລະບີບ. ນ້ໍານີ້ຖືກປະສົມກັບ 150 ml ຂອງ kefir ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ curls ສໍາລັບ 40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນີ້, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພຈາກຂົນມັນ

ນັບແຕ່ເວລາທີ່ເປັນອະມະຕະ, ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາເພື່ອຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ. ບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ສູດຢາສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບຮັກສາຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ:

Chamomile ແລະ sage. ຜະສົມວັດຖຸດິບແຫ້ງໃນປະລິມານເທົ່າກັນ. ຖອກນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພ 20 ກຣາມໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ເອົາຊະນະບັນຈຸໃສ່ຜ້າຂົນຫນູໃສ່ຜ້າຂົນຫນູແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ. ຖູສ່ວນປະກອບເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວກ່ອນແຕ່ລະຂັ້ນຕອນການລ້າງ.

Pyzhma ທຳ ມະດາ. ໃບແລະ ລຳ ຕົ້ນສົດໃຊ້ເພື່ອຮັກສາ. ພວກເຂົາຕ້ອງຖືກຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ. ຫຼັງຈາກການເຮັດຄວາມເຢັນຢ່າງສົມບູນແລ້ວ, ໝາກ ເດືອຍຖືກກັ່ນຕອງແລະໃຊ້ທຸກໆມື້ເພື່ອລ້າງ curls. ສະບູແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ໄລຍະເວລາຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນ 1 ເດືອນ.

Nettle. ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມ, ໃຫ້ຫຍ້າແຫ້ງ 20 g ດ້ວຍຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກແຫຼວລົງໃສ່ຖັງແຍກຕ່າງຫາກ. 30 g ຂອງດິນເຜົາສີຟ້າຖອກໃສ່ເຫລົ້າທີ່ເປັນຜົນແລະນໍາໃຊ້ກັບຮາກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາ 30 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

ໜອນ ໄມ້. ການກະກຽມຕົ້ມ, ງາມ 20 g ຂອງສະຫມຸນໄພ 200 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ຖອກເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ 100 ກຣາມໃສ່ກັບ ໝາກ ອະງຸ່ນທີ່ເປັນຜົນ, ເອົາເຂົ້າປຽກ. ປັ້ນເຂົ້າຈີ່ທີ່ແຊ່ນ້ ຳ ລົງໄປໃນເນື້ອເຍື່ອແລະ ນຳ ໃຊ້ຮາກຂອງມັນ. ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະລ້າງຜົມຢ່າງລະອຽດ.

ເປືອກໂອakກ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະທົດສອບເວລາ. ເພື່ອກະກຽມສານທີ່ເຮັດດ້ວຍເປືອກ 20 ກຣາມ, ໃຫ້ນ້ ຳ 400 ມລແລະຕົ້ມ 15 ນາທີ. ຂັດແຫຼວແລະລ້າງອອກດ້ວຍຜົມທຸກໆ 3 ວັນ. ທ່ານຈະເຫັນຜົນພາຍຫຼັງ 2 ອາທິດຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Rowan. ມັນແມ່ນວິທີການປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ. ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ງງ່າ 50 ກຼາມຖືກຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 400 ມລແລະຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຫຼວຖືກປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນປະມານ 30 ນາທີ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ລ້າງອອກທຸກໆມື້.

ກົດລະບຽບການດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ຖ້າມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະດູແລຜົມຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບັນຫາກໍ່ຈະກັບຄືນມາຫຼັງຈາກໄລຍະ ໜຶ່ງ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການດູແລຫົວທີ່ມີໄຂມັນແລະທ່ານສາມາດຮັກສາມັນໃຫ້ສະອາດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການດູແລຮັກສາ ໜັງ ຫົວ:

ຢ່າໃຊ້ນໍ້າຮ້ອນຫຼາຍເພື່ອລ້າງຜົມ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ແລະໃນຕອນແລງ curls ຂອງທ່ານຈະເບິ່ງບໍ່ສຸພາບ.

ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານສອງສາມນາທີກ່ອນລະບຽບການ, ຖອກນ້ ຳ aloe ຫຼືນ້ ຳ ຢາສະຫມຸນໄພຕົ້ມລົງໃນ ໜັງ ຫົວ. ໃຊ້ແຊມພູ ສຳ ລັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ. ພວກມັນມັກຈະປະກອບມີການຕົ້ມເອົາເປືອກໂອakກ, ນ້ ຳ aloe ແລະພືດສະ ໝຸນ ໄພອື່ນໆ.

ຢ່າໃຊ້ອາກາດຮ້ອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ curls ແຫ້ງ. ຕັ້ງເຄື່ອງຊົງຜົມໃຫ້ເປັນແບບເຢັນແລະພະຍາຍາມໃຊ້ມັນເລື້ອຍໆ. ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫຼາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຈັດວາງ curls ດ້ວຍທາດເຫຼັກແລະເຫລໍກ curling, ພວກເຂົາແຫ້ງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຕອນທ້າຍຂອງຜົມ.

ໃຊ້ ໜ້າ ກາກແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ສະຫມັກຂໍເອົາການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງເທົ່ານັ້ນ. ສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກເຫລົ່ານີ້ບັນຈຸນໍ້າມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຮາກເຫີຍ.

ປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ. ທົດແທນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານໄວດ້ວຍຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ດິບ. ໃສ່ສະຫຼັດສົດຕື່ມອີກໃນເມນູ. ຢ່າໃຊ້ mayonnaise ໃນການແຕ່ງຕົວ.

ເລືອກຊົງຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຜົມຍາວແລະຫາງທີ່ໃກ້ຊິດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການດີຂື້ນ. ສະນັ້ນ, ຄວນເລືອກຊົງຜົມທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອໃຫ້ຂົນບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ.

ວິທີ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ມີນໍ້າມັນ - ເບິ່ງວິດີໂອ:

ສາເຫດຂອງຜົມຫຼົ່ນແລະ ໜັງ ຫົວ

1. ການຜິດປົກກະຕິໃນຕ່ອມ sebaceous. ບາງຄັ້ງມັນຖືກເອີ້ນວ່າໂຣກຜິວຫນັງ seborrheic. ການລະເມີດແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກພະຍາດອື່ນໆທີ່ຂະຫຍາຍຕົວຕາມຕ່ອງໂສ້: ໜັງ ຫົວບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນແລະນໍ້າພຽງພໍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມເປື້ອນໄວ, ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ສິ່ງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມ, ຜີວ ໜັງ ແລະຄວາມສຸກອື່ນໆທີ່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ“ ອຸດຕັນ” ຮູຂຸມຂົນ, ເຊິ່ງປະກອບເປັນວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍຈາກການອອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂມັນແມ່ນ“ ໜັງ” ທີ່ແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນຜົມຈາກຮາກ.

ໂຣກຜິວ ໜັງ Seborrheic q

ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນຄວນກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ: ຄວນກິນຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ຊີ້ນ, ນົມແລະຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດອື່ນໆ. ບໍ່ມີເຄື່ອງເທດແລະໂຊດາ.

ໂພຊະນາການຕ້ອງຖືກຕ້ອງ

ບັນຫາຮໍໂມນ. ການຢຸດຊະງັກຂອງຮໍໂມນແມ່ນແຂກທີ່ມັກໃນແມ່ຍິງ. ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນວ່າຜົມຂອງພວກມັນບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນໄວຄືເກົ່າ, ທັງ ໝົດ ເພາະວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການ ບຳ ລຸງຮັກສາໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຮໍໂມນເຮັດວຽກໄດ້ປົກກະຕິ.

ການຂາດວິຕາມິນ. ການຂາດວິຕາມິນລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ສະທ້ອນອອກໃນເສັ້ນຜົມເຊັ່ນກັນ. ຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນສາມາດຮັກສາໄດ້ດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍວິຕາມິນຕ່າງໆ.

ການຂາດວິຕາມິນຄວນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ

predisposition ການສືບພັນ. ປັນຫານີ້ມັນເປັນເລື່ອງຍາກແທ້ໆທີ່ຈະຮັບມື, ໂດຍສະເພາະເມື່ອບັນຫາຂ້າງເທິງແລະການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມມີຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມ, ແລະຫົວໄຂມັນທີ່ຢູ່ຮາກຂອງຜົມແມ່ນຄູ່ທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ.

ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນໄຂມັນສູງແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິ.

ເບິ່ງແຍງ ສຳ ລັບສາຍຮັດທີ່ມີໄຂມັນ

ຫັນໄປສູ່ພື້ນຖານດ້ານຊີວະວິທະຍາ, ມັນຄວນຈະຈື່ໄດ້ວ່າຈາກທັດສະນະຂອງວິທະຍາສາດ, ຜົມນ້ ຳ ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໄຂມັນຢູ່ເທິງຜົມ (ຖ້າຜົມບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີ) ແມ່ນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ບັນຫາຂ້າງເທິງ, ເປັນສັນຍານເຕືອນທີ່ແນ່ນອນ. ຮູບເງົາທີ່ມີໄຂມັນເທິງຜົມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອົງປະກອບຂອງລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ.

ປຶກສາ trichologist

ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດມາດຕະການຕົວເອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist ຫຼືແມ່ນແຕ່ ໝໍ ຊ່ຽວຊານ endocrinologist ເຊິ່ງຈະ ກຳ ນົດການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ (ການລະລາຍຂອງຕ່ອມ endocrine ແມ່ນເຫດການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດ).

ໂຊກດີ, ໃນສະຕະວັດທີ 21, ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ອຸດົມສົມບູນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າຫາປະເດັນຈາກມຸມມອງກ່ຽວກັບຄວາມງາມໂດຍບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ: ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກລະຫວ່າງ“ ງາມ” ແລະ“ ສຸຂະພາບດີ” ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮາກຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍ.

ວິທີການດູແລຜົມຢູ່ເຮືອນ

ຢ່າລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ.

ຜົມທີ່ມັກມີນໍ້າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ "ການປິ່ນປົວພິເສດ": ບໍ່ແມ່ນທຸກໆສະບູທີ່ເຫມາະສົມກັບພວກມັນ, ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກໆວິທີທີ່ຈະລ້າງ. ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມ:

• ການລ້າງຫົວບໍ່ຄວນຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເຖິງວ່າຈະເປັນປະ ຈຳ. ການລ້າງຜົມຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ຈະຊ່ວຍບໍ່ໄດ້, ເພາະວ່າມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງແລະຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນເພີ່ມຄວາມລັບ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນທຸກໆ 2-3 ວັນ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດມັນຈະບໍ່ສະດວກ, ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາຜົມຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບທັດສະນະຄະຕິນີ້ແລະຄວາມລັບຂອງຕ່ອມຈະບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ.
• ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່ານໍ້າຮ້ອນກວ່າ, ຜົມຈະຖືກລ້າງດີຂື້ນ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັບຜົມ, ແລະພວກມັນກໍ່ຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງເທົ່າທຽມກັນດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມໃດກໍ່ຕາມ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະລ້າງຮາກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ເປົ່າ (ແຕ່ບໍ່ຄວນຍັບຍັ້ງຜິວ ໜັງ!) ສະນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕົ້ມບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງໄຂມັນຂີ້ຕົວະ.

ຢ່າລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປ.

ໃຊ້ສະຜົມແຊມພູເທົ່ານັ້ນ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ. ແຊມພູທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ຊ່ວຍປະກອບສ່ວນໃນການຮັກສາຕ່ອມ.

ແຫ້ງຜົມຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະປ່ອຍໃຫ້ຜົມແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ສຳ ລັບຜົມຍາວມັນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງການຕັດຜົມສັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກຊົງຜົມທີ່ຮັກສາຮູບຊົງຂອງມັນໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງຊົງຜົມ. ຖ້າສິ່ງນີ້ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນແຫ້ງຫົວຂອງທ່ານທັນທີ, ແຕ່ເມື່ອມັນແຫ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມເລື້ອຍໆ

ຢ່າສວຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມ. varnishes, mousses ແລະໂຟມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບບໍລິມາດແລະການແກ້ໄຂຮູບແບບມີຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານໄວຂື້ນ.

ມັກທາດເຫຼັກ curling ຫຼື braid braid ສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລວບລວມພວກມັນເປັນມັດ ສຳ ລັບກາງຄືນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງຄື້ນຟອງຄື້ນຟອງ.

ໃຊ້ curlers ແທນທີ່ຈະກ່ວາທາດເຫຼັກ curling

ໝາຍ ເຖິງການຮັກສາຜົມຫຼົ່ນໄວ

ໃນເວລາທີ່ເລືອກແຊມພູ ສຳ ລັບຮາກທີ່ມີນໍ້າມັນ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສ່ວນປະກອບ: ສັງກະສີ, sulfide selenium ແລະສານຝາດໃນອົງປະກອບດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມມີນໍ້າມັນແຫ້ງ. ແຊມພູ Tar ແລະສະບູ tar ກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮາກ.

ຈາກຜ້າກັ້ງທີ່ມີໄຂມັນຊ່ວຍເຮັດ ໜ້າ ກາກ

ຫນ້າກາກທີ່ມີດິນເຜົາສໍາລັບຮາກຜົມ

ການເອົາຜົມອອກຈາກຮາກແມ່ນເປັນໄປໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຂໍຂອບໃຈກັບແຊມພູທີ່ມີລາຄາແພງ. ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບຜົມຫຼົ່ນກໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດ. ຢາບັນເທົາທີ່ດີ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແມ່ນດິນເຜົາສີຂາວຫລືສີຟ້າ, ເຊິ່ງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ດິນເຜົາມີຜົນກະທົບໃນການແຫ້ງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ.

ດິນເຜົາມີຜົນກະທົບທີ່ແຫ້ງ.

ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກດິນ ໜຽວ ກັບນ້ ຳ ໃນໂຖນ້ອຍ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ bergamot, ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ຜົມປຽກແລະຄ້າງໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ຖົງຫລືຝາອາບນ້ ຳ, ແລ້ວລ້າງອອກ. ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມຂອງທ່ານຈາກໄຂມັນດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາດ້ວຍການຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ຫຼືດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ (ນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີເງົາຫຼາຍ).

ລ້າງຫົວຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ.

ວິທີການລ້າງຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການລ້າງເສັ້ນຜົມບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ, ເພາະເປັນຜົນມາຈາກຮູບເງົາປ້ອງກັນຈາກຜົມແລະຜິວ ໜັງ ຖືກລ້າງອອກ, ໜັງ ຫົວຈະລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດກົນໄກການປ່ອຍໄຂມັນຢ່າງຮຸນແຮງໂດຍຕ່ອມ sebaceous.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຜົມຂອງທ່ານ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃຫ້ກັບແຊມພູທີ່ທ່ານໃຊ້. ຕົວເລກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ - ໃນ 97% ຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງແຊມພູແມ່ນສານທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາທຸກຢ່າງໃນປ້າຍຊື່ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເປັນ sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. ສານເຄມີເຫລົ່ານີ້ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມ, ຜົມກາຍເປັນສີ, ເປື່ອຍ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມແຂງແຮງ, ສີເຫລື້ອມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຄືຂີ້ເຫຍື່ອຊະນິດນີ້ເຂົ້າໄປໃນຕັບ, ຫົວໃຈ, ປອດ, ສະສົມຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເລັງໄດ້. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ເງິນທີ່ສານເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່. ບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກຫ້ອງການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາໄດ້ ດຳ ເນີນການວິເຄາະກ່ຽວກັບແຊມພູທີ່ບໍ່ມີທາດ sulfate, ເຊິ່ງເງິນທີ່ໄດ້ຈາກບໍລິສັດ Mulsan Cosmetic ໄດ້ຈັດຂື້ນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດເທົ່ານັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຜະລິດພາຍໃຕ້ລະບົບຄວບຄຸມຄຸນະພາບແລະໃບຢັ້ງຢືນທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຄ້າ online ຢ່າງເປັນທາງການ mulsan.ru. ຖ້າທ່ານສົງໄສເຖິງຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງມັນ, ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 1 ປີຂອງການເກັບມ້ຽນ.

ຜົມດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງພຽງແຕ່ການລ້າງແບບປົກກະຕິບາງຢ່າງກັບຜະລິດຕະພັນພິເສດ. ເພື່ອລ້າງພວກມັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ແຊມພູທີ່ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຜົມຊະນິດອື່ນ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຕ່ອມ sebaceous ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມການສັງເຄາະຂອງ sebum.

ທ່ານສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຮູ້ເຫດຜົນຂອງກິດຈະ ກຳ ຫຼາຍເກີນໄປ. ບາງຄັ້ງເຫດຜົນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດໃນລະບົບ endocrine. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃດໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມອວບນ້ ຳ ມັນໄດ້ຈົນກວ່າສຸຂະພາບຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າຜົມມີນ້ ຳ ມັນພຽງແຕ່ເປັນລັກສະນະທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງຮ່າງກາຍ, ເພື່ອໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງນັກ ສຳ ອາງ.

ຜົມໄຂມັນ: ພວກເຮົາດູແລຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກແຊມພູທີ່ມີໂປຣຕີນ, ສ່ວນປະກອບທີ່ຕິດຕາມ, ວິຕາມິນແລະສານສະກັດຈາກສະ ໝຸນ ໄພເຊັ່ນ: horsetail, coltsfoot, calamus ແລະ sage, nettle ແລະນ້ ຳ ທະເລ.

ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຫົວ, ຕົວແທນທີ່ເສື່ອມໂຊມຄວນຖືກທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງນາງ. ນີ້ສາມາດເປັນຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍນົມສົ້ມ, ນ້ໍາ aloe, carrots ຫຼືຜັກບົ່ວ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມເສີຍເມີຍ, ໃຫ້ການປິ່ນປົວຜົມ.

ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນບົດ (ຕາມປົກກະຕິສ່ວນປະກອບແມ່ນ ນຳ ມາປະສົມໃນ 2 ບ່ວງຊາ. ບ່ວງກາເຟ), ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖູໃສ່ຜິວ ໜັງ, ປົກຫົວດ້ວຍ cellophane ແລະຜ້າຂົນຫນູອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຊມພູແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກຜົມ, ການນວດເບົາຂອງຜິວ ໜັງ ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ, ແຈກຢາຍໂຟມຢ່າງລະມັດລະວັງຕາມຄວາມຍາວຂອງຜົມ.

ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ຜົມຈະຖືກລ້າງດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຂອງນ້ ຳ ສົ້ມຫຼືການຕົ້ມຂອງແຊມມຽມພ້ອມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ຊ່ວຍໃຫ້ແຫ້ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົມບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.

ສິ່ງທີ່ເສີມຂະຫຍາຍວຽກງານຂອງຕ່ອມ sebaceous

ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜົມເລັ່ງການ“ ປັບຜົມ” ບາງສ່ວນໂດຍການກະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປ່ອຍໄຂມັນໂດຍຕ່ອມ sebaceous ນຳ:

• ການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມເລື້ອຍໆ. ອາກາດຮ້ອນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕ່ອມ sebaceous.
• ການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງອື່ນໆ.
• ການຖູຜົມຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເລັ່ງການກະຈາຍໄຂມັນຜ່ານເສັ້ນຜົມ. ອັນທີສອງ, ມັນນວດ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous.
• ການໃສ່ ໝວກ ເປັນເວລາດົນ ສາມາດ provoke ການປ່ອຍໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ headgear ປ້ອງກັນການຫາຍໃຈຂອງຫນັງຫົວ.
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປ. ກະຕຸ້ນຕ່ອມ sebaceous. ອຸນຫະພູມຂອງນໍ້າຄວນຈະຢູ່ໃກ້ກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເປັນເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ພະຍາຍາມຊອກຫາແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບພວກເຂົາ. ໃຊ້ສະຫມຸນໄພເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມມີນໍ້າມັນປົກກະຕິ.

ວິທີ ກຳ ຈັດໄຂມັນ (sebum)

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານພິຈາລະນາວ່າມັນເປັນພະຍາດຫຼືເປັນພຽງແຕ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ຜົມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນບໍ່ສະດວກແລະຍາກທີ່ຈະເຮັດຫຍັງກັບມັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະເຫນີວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ແລະເຕັກນິກການອອກແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ສຸດ, ຜົມຂອງທ່ານແຂວນໄວ້ໃນກະແຈໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນ. ແນ່ນອນ, ຜົມທີ່ບໍ່ສຸພາບຖືກພິຈາລະນາວ່າຂາດຮູບລັກສະນະ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂະບວນການທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ລັດນີ້. ຮາກຜົມມີຕ່ອມ sebaceous ເຊິ່ງຜະລິດສານໄຂມັນທີ່ເອີ້ນວ່າ sebum. ໂດຍທົ່ວໄປ, sebum ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜົມ. ຂໍຂອບໃຈກັບລາວ, ພວກເຂົາຍັງມີສຸຂະພາບດີແລະລຽບງ່າຍ, ພ້ອມທັງໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກການກິນຫລາຍເກີນໄປແລະຄວາມກະທັດຮັດ.

ຜະລິດຕະພັນ sebum ເພີ່ມຂື້ນຈະເຮັດໃຫ້ຜົມມີຂົນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, sebum ອຸດຕັນຮາກ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນຕຸ່ມແລະຜົມຫຼົ່ນ. ໃນບັນດາສາຍເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ ຳ ມູກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າການສືບພັນ, ການຂາດສານອາຫານ, ການໃຊ້ຢາຫຼືການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກເວລາຂອງປີ, ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນແລະຄວາມກົດດັນທີ່ຍາວນານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຮັກສາເສັ້ນຜົມ

• ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນນໍ້າມັນຂອງ ໜັງ ຫົວກ່ອນລ້າງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖູເມັດສີແດງຫຼືນົມສົ້ມໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ຫໍ່ຜົມຂອງທ່ານໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕແລະຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ລ້າງເສັ້ນຜົມບໍ່ເລື້ອຍໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງພາຍໃນ 3 ວັນ. ຖ້າຫົວຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາໃນໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist.
• ໃຊ້ແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ເຊິ່ງປະກອບມີ: rosemary, sage, aloe, ຂີ້ເທົ່າພູ, nettle, ໝາກ ຂາມ, burdock, ຊາຂຽວ, coltsfoot, wort ທີ່ St John, plantain.
• ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງພິເສດ: ໜ້າ ກາກ, ຄຣີມຜົມຂອງຊະນິດຂອງທ່ານ.
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກລ້າງຜົມດ້ວຍການຕົ້ມ: ໂກນດອກແຂມ, ຫຍ້າລ້ຽງສັດ, ຫຍ້າ horsetail, coltsfoot, ຮາກ burdock, ຮາກ calamus, chamomile. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕົ້ມດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ: 2 tbsp. ທ ຖອກສະຫມຸນໄພດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ, ຕົ້ມ, ໃຫ້ມັນອົບປະມານ 20 ນາທີແລະເມື່ອຍ. ເຄື່ອງມືແມ່ນກຽມພ້ອມແລ້ວ. ທ່ານຍັງສາມາດລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຂອງສົ້ມ.
• ທົບທວນອາຫານຂອງທ່ານ. ໂພຊະນາການຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສົມດຸນ. ກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍ, ຫລີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ.
• ເລືອກຊົງຜົມ“ ຖືກຕ້ອງ” ຂອງທ່ານ. ຜົມຍາວທີ່ລ້ອມຮອບຫົວຈະສູນເສຍຮູບລັກສະນະສົດໃສ. ແລະໃນທາງກັບກັນ: ຊົງຜົມອ່ອນໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊື່ອງປັນຫາຜົມຫລົ່ນ.

ສາມາດ

• ໃຊ້ແຊມພູທີ່ຈະແຈ້ງແລະຫລີກລ້ຽງຄີມ ບຳ ລຸງ.
• ເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກ (ດິນຊາຍ) ອອກດ້ວຍດິນ ໜຽວ ຮັກສາໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນດູດຊຶມແລະຜູກໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບການຮັກສາຜົມທີ່ມີໄຂມັນ.
• ລ້າງຜົມໃນຕອນເຊົ້າ. ຕ່ອມ sebaceous ແມ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້

• ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມລະອຽດອ່ອນ. ສະນັ້ນ, ຄວນລະເວັ້ນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງການລະຄາຍເຄືອງຕື່ມ, ຄວນລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນແລະ ໜ້ອຍ ລົງກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ. ປັດໃຈອື່ນໆຂອງຄວາມເຄັ່ງຄຽດເກີນໄປ: ການຫຍິບແຂນ ແໜ້ນ, ເຄື່ອງປະດັບປະດັບຜົມ, ໝວກ.
• ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໆເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຮ້ອນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງ sebum.
• ຢ່າໃຊ້ແປງຜົມ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ແຈກຢາຍ sebum ຈາກຮາກຫາປາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, comb ແມ່ນພຽງພໍ.
• ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງມືລ້າງ. ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າ ໜ້ອຍ ກວ່າຜົມແຫ້ງ. ກົດລະບຽບເລກທີ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີໄຂມັນ: ມີ ໜ້ອຍ!

ຜົມອ້ວນມັກກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດນໍ້າ. ຜົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ບຳ ລຸງແລະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ: ໜ້າ ກາກ, ເຄື່ອງປັບສີ, ແຊມພູ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄຳ ຖາມອັນຮີບດ່ວນຂອງຜູ້ທີ່ຄວນເລືອກ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງ trichologist. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການປອກເປືອກຫຼືແຊມພູ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບສິ່ງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງພືດທໍາມະຊາດ. ມີແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມັກແຊມພູ Natura Siberik, ເຮັດດ້ວຍພື້ນຖານຂອງເຫຼັກຊີຊີແລະໄມ້ປະດັບ Arctic.

ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຮາກຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ:

ສຽງປັ້ງແມ່ນບໍ່ມີອໍານາດໃນເວລາທີ່ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຊ່ອນເນື້ອໃນໄຂມັນຢູ່ຮາກຂອງຜົມ. ສ່ວນທີ່ມາຈາກຂ້າງຫລືກາງກໍ່ຈະເຮັດໄດ້ດີກວ່າ ສຳ ລັບວຽກງານນີ້, ເພາະວ່າມັນສາມາດໃຫ້ຮາກໄຂມັນ ສຳ ລັບຊົງຜົມທີ່ລຽບງ່າຍ.

ຜົມທີ່ຖືກເນັ້ນຫນັກແມ່ນມີຄວາມເຄັ່ງຄັດແລະແຫ້ງແລ້ງເລັກນ້ອຍ.ຖ້າ, ພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກລ້າງ, ຜົມຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນນໍ້າມັນເກີນໄປຫຼືເລີ່ມຕົ້ນຕິດກັບຫົວຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂທີ່ລຽບງ່າຍແລະສວຍງາມຕໍ່ບັນຫາ - ການເນັ້ນງ່າຍ.

ໃຊ້ພຽງແຕ່ແປງທີ່ສະອາດ, combs, curlers ແລະ stylers ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຄື່ອງປັບ, ຜະລິດຕະພັນສ້າງແບບ ຈຳ ລອງແລະ sebum ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະອິດເມື່ອຍເກືອບທັນທີຫຼັງຈາກລ້າງ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ລ້າງຖູແລະ combs ຂອງທ່ານ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຄວນຈະແຫ້ງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ຖ້າພວກມັນແຫ້ງຢູ່ເທິງຫມໍ້ໄຟ, ຂົນແຂງອາດຈະທົນທຸກ). ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນລວດແລະທາດເຫຼັກເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຝ້າຍຝ້າຍທີ່ແຊ່ນ້ ຳ ໃສ່ໃນເຫຼົ້າ.

ຖ້າ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ມີນໍ້າມັນເຊັ່ນ: ຂີ້ເຜີ້ງ, ຮີມສົບ, ຫຼືຄີມສ້າງແບບຄວນຫລີກລ້ຽງ.

ໃຊ້ພຽງຂົນທີ່ມີຂົນອ່ອນຕາມ ທຳ ມະຊາດ (ເຊັ່ນ: ໝີ ປ່າ). ຂົນດັ່ງກ່າວແຈກຢາຍ sebum ຜ່ານເສັ້ນຜົມ.

ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ຄວນລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກແພດຜິວ ໜັງ. ຢາທີ່ແນະ ນຳ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມີກົດ trans-retinoic ຢ່າງສິ້ນເຊີງ - ATRA (ອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນ A), ເຊິ່ງຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜະລິດຕະພັນດູແລພິເສດຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ພວກມັນຈະຟື້ນຟູການຜະລິດໄຂມັນທີ່ສົມດຸນຂອງໄຂມັນໂດຍຕ່ອມ sebaceous. ນໍ້າທະເລແລະພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: horsetail, rosemary, butterbur, nettle, chamomile, ແລະ sage ຈະຄວບຄຸມການຜະລິດ sebum ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ. ການຮັກສາແຊມພູທີ່ມີ tar ກໍ່ຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງວຽກງານຂອງຕ່ອມ sebaceous. ໝາຍ ເຫດ: ບໍ່ຄວນເຂົ້າໃກ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໂປຣຕີນຫລືສະລັບສັບຊ້ອນ lipid ເຊັ່ນນໍ້າມັນແລະຊິລິໂຄນ! ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮຸນແຮງຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜົມມີນໍ້າ ໜັກ ແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີນໍ້າມັນຕື່ມອີກ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ, ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ເງິນທີ່ ຈຳ ເປັນເປັນປະ ຈຳ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການໃສ່ແຊມພູເລື້ອຍໆຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດໂຊມ. ນີ້ແມ່ນຜິດພາດຫມົດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງເລື້ອຍໆ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ - ທຸກໆມື້. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຊ້ແຊມພູ, ເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງຕັບຈາກຕ່ອມຈະຖືກລ້າງອອກ. ແລະຖ້າໃນເວລາລ້າງ, ຄວນນວດແຊມພູເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ຢ່າງລະອຽດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດເຊວໄຂມັນ (ໄຂມັນ) ອອກໄດ້ຫຼາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ: ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມຈະລົບລ້າງຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ແຫ້ງ

ດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ແຊມພູທີ່ອອກແບບມາ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຄວນຫລີກລ້ຽງ. ພວກເຂົາຈະເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ແຫ້ງກວ່າເກົ່າ. ດີ ສຳ ລັບພວກເຂົາແຊມພູເດັກນ້ອຍ, ພວກມັນອ່ອນແລະອ່ອນ, ບໍ່ມີສານຊັນເຟດ. ແຊມພູແລະສິ່ງບ້ວນໆທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜົມປະສົມຄວນໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍຄຣີມຫລື ໜ້າ ກາກອາຫານແລະກະຕຸ້ນ. ນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ໃສ່ຜົມ, ຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບຮາກທີ່ມີໄຂມັນ.

ຜົນດີແມ່ນໃຫ້ກັບການບູລະນະບັນດາ serum, balms, spray, ຖ້າໃຊ້ກັບຜົມບາງໆ, ມີນໍ້າມັນຢູ່ມ້າແລະແຫ້ງຢູ່ປາຍ.

ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຜ້າພົມຫຼື ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຄື່ອງບົດຫລື ໝາກ ອາມອນ, ໝາກ ກ້ຽງຫລື ໝາກ ພ້າວ.

ນ້ ຳ ມັນແຫ້ງ

ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນມັກຈະຖືກປະກອບດ້ວຍຮູບລັກສະນະຂອງຜີວ ໜັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທຸກໆບັນຫາອື່ນໆແມ່ນເຂົ້າຮ່ວມໂດຍການເບິ່ງແຍງ, ວິທີການ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມ. ຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີກິ່ນແມ່ນຖືກ ກຳ ຈັດດ້ວຍສີ ທຳ ມະຊາດຢ່າງມີປະສິດຕິພາບ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເປືອກຜັກບົ່ວ, ເປືອກ basma, ເປືອກ walnut, henna, chamomile. ດິນເຜົາສີເຫລືອງແລະສີຂຽວ, ບົນພື້ນຖານຂອງ ໜ້າ ກາກທີ່ຖືກກະກຽມຢູ່ເຮືອນ, ຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນ.

ຫນ້າກາກກັບ camomile

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເດັກຍິງທີ່ມີຜ້າກັ້ງອ່ອນໆ, ຕັ້ງແຕ່ chamomile, ທຳ ອິດແມ່ນການຟອກຜົມແບບ ທຳ ມະຊາດ, ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນສາມາດໃຫ້ຮົ່ມທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນ້ໍາຕົ້ມ chamomile. ວັດແທກ chamomile 50 ກຼາມ (ດອກໄມ້ແຫ້ງ) ແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງຈອກ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນມືດ. ຕີໂປຣຕີນຂອງໄຂ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ໃນໂຟມ (ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້) ແລະຕື່ມໃສ່ເຂົ້າຕົ້ມ. ສ່ວນປະສົມທີ່ທ່ານມີ, ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ, ຖູແລະແຈກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຜ່ານເສັ້ນຜົມ. ປ່ອຍໃຫ້ຫນ້າກາກໃສ່ຫົວຂອງທ່ານຈົນກ່ວາແຫ້ງຫມົດ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ.

ຫນ້າກາກ mustard

Mustard ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ, ມັນຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາແລະການຕື່ນຕົວຂອງຫລອດໄຟ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫນ້າກາກຄວາມງາມ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັກສາໄວ້ໃນຜົມເປັນເວລາດົນ. ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສູດສູດ ສຳ ລັບທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດ. ຖອກແປ້ງ mustard 80-90 ກຼາມລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ (ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແກ້ວ), stir ຈົນກ່ວາ mustard ໄດ້ລະລາຍ ໝົດ, ແລະຖອກປະສົມລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ (800-900 ມລ). ໃຊ້ນ້ ຳ mustard ເພື່ອລ້າງຜົມ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ລອກຄຣີມດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນແລະລ້າງອອກດ້ວຍຄວາມເຢັນ. ສູດຄວາມງາມນີ້ຈະຊ່ວຍເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຜ້າປົກປິດນໍ້າມັນແຫ້ງ.

ໜ້າ ກາກນົມທີ່ ໝັກ ໄວ້

ແມ່ນແຕ່ແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ສູດຄວາມງາມແບບ ທຳ ມະຊາດເພື່ອເບິ່ງແຍງຜົມຂອງພວກເຂົາ, ຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄວາມລັບຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ການຮັກສາແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຢ່າງ - kefir. ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງ curls. ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ຖູ kefir ຈໍານວນຫນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຮາກແລະປະມານ 30 ນາທີ. ນົມ Serum ແລະນົມສົ້ມກໍ່ມີຜົນດີ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີ burdock

ນ້ໍາມັນ Burdock ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ, ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ, ແລະຟື້ນຟູ curls ທີ່ເສຍຫາຍ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມຫຼົ່ນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນເອົາໄປ ນຳ. ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້. ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ, ໃຫ້ຖອກນ້ ຳ ມັນທີ່ອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍລົງໃນຮາກ, ແລະຈາກນັ້ນນວດ ໜ້າ ປົກໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ. ຈາກນັ້ນ, ໃສ່ ໝວກ ທີ່ອົບອຸ່ນແລະປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ. ລ້າງນ້ ຳ ມັນ burdock ດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆ, ໃນສອງຄັ້ງ.

ຄວາມງາມຂອງຜົມຂື້ນກັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາ. ການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ພ້ອມທັງການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີຮູບຮ່າງທີ່ງາມ, ແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນສະຖານະການຊີວິດ.

ຫນ້າກາກໂດຍອີງໃສ່ໄຂ່ຂາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງແລະ yolk ຈະຮັບມືກັບເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປຂອງ strands. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັ້ນໄຂ່ໄຂ່ (2 ເມັດ.) ກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງແຫຼວໃນ ຈຳ ນວນສອງບ່ວງກ່ອນຟໍ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາຫນ້າກາກນີ້ໃສ່ຮາກຜົມປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ ຳ ໂດຍໃຊ້ແຊມພູ. ອີງຕາມການທົບທວນຄືນຫຼາຍໆຄັ້ງ, ໜ້າ ກາກນີ້ແມ່ນອາວຸດພື້ນເມືອງທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຕໍ່ກັບບັນຫາຜົມຫຼົ່ນຢູ່ຮາກ.

ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງການ ນຳ ໃຊ້ມັນກໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງ, ເສີມຂະຫຍາຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນແລະມີຜົນດີຕໍ່ຫລອດໄຟ, ເຊິ່ງມັນເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ແລະປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຟູຂອງຮາກທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ.

ຫນ້າກາກໂດຍອີງໃສ່ນາວ, aloe ແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມກວ່າສໍາລັບປະເພດຜົມທີ່ລວມກັນ, ເຊິ່ງຖືກສະແດງໂດຍລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນຢູ່ເທິງຮາກແລະເຄັດລັບທີ່ແຫ້ງ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ (1 ບ່ວງ) ແລະນ້ ຳ aloe (2 ບ່ວງ) ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ແຈກຢາຍໃຫ້ທົ່ວໃນເສັ້ນຜົມແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ ກຳ ນົດ, ຜົມຕ້ອງລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ນໍ້າເຜິ້ງຕ້ານການເກີດຂື້ນຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຮາກຜົມ, ແລະຍັງມີຜົນດີຕໍ່ການ ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອ ໜັງ ແຫ້ງດີ.

ສະຫຼຸບ

ເອົາໃຈໃສ່: ແມ່ຍິງທີ່ຮັກແພງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນຈື່ກ່ອນ, ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດຫຼາຍ, ຜະລິດຕະພັນ ຕຳ ່ສຸດ ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຜະລິດຕະພັນໃຍແລະພືດຫຼາຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງສາຍພັນແລະຊ່ວຍປະຢັດພວກມັນຈາກໄຂມັນ.

ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະເຊື່ອຟັງເປັນເວລາດົນ, ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການດູແລເບິ່ງແຍງພວກມັນ, ແລະຄວນໃສ່ ໝວກ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຫລອດໄຟສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.

ຂໍໃຫ້ braid ຂອງທ່ານເປັນຄວາມພາກພູມໃຈ, ໃຫ້ຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກທີ່ passers ໂດຍ! ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ!

ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຄ້າຍຄືກັບຫຍັງ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຈັດການກັບບັນຫາ, ມັນຄວນຈະ ກຳ ນົດວ່າມັນແມ່ນແທ້ຫຼືບໍ່. ຜົມທີ່ມີກິ່ນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ໂດຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າທ່ານໃຊ້ມືລູບຫົວທ່ານລະຫວ່າງເສັ້ນຜົມ, ເຄື່ອງ ໝາຍ ທີ່ມີໄຂມັນຈະຢູ່ໃນນິ້ວມື,
• ຜົມຈະເປື້ອນໄວ
• ເກືອບວ່າເປັນຕຸ່ມເປື້ອນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ເທິງຫົວ,
• ຊົງຜົມຊົງຮັກສາປະລິມານຂອງມັນໄດ້ພຽງສອງສາມຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກລ້າງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຄວນຈະຖືກແຍກອອກຈາກຜົມປະສົມ. ໃນກໍລະນີທີສອງ, ຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນພຽງແຕ່ຢູ່ຮາກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ເອົານ້ ຳ ມັນເກີນສາມາດ ທຳ ລາຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແຫ້ງ.

ສາເຫດຂອງຜົມຫຼົ່ນ

ມີເຫດຜົນພຽງຢ່າງດຽວ ສຳ ລັບບັນຫານີ້. ການຜະລິດເກີນຂອງ sebum ແມ່ນການ ຕຳ ນິ. ປະຊາຊົນທຸກຄົນມີຕ່ອມ sebaceous ຢູ່ຫົວຂອງພວກເຂົາທີ່ຕັ້ງຢູ່ຕິດກັບເສັ້ນຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫົວຈະກາຍເປັນນໍ້າມັນ. ພະຍາດທີ່ຮູບດັ່ງກ່າວຖືກສັງເກດເຫັນແມ່ນເອີ້ນວ່າ seborrhea. ດ້ວຍໂຣກ seborrhea, ເຊື້ອເຫັດ saprophytic ຂອງເຊື້ອໄວຣັດ Malassesia ເລີ່ມຄູນຂື້ນຢ່າງແຂງແຮງຢູ່ເທິງ ໜັງ.

ນອກເຫນືອຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມທີ່ມີໂຣກ seborrhea, ຄົນເຮົາສາມາດສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນຂອງໃບຫນ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຂດທີ່ມີຮູບ T, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການລຸດລົງຂອງ sebum ຢູ່ຫລັງຫູ. ພ້ອມກັນນີ້, ເກັດສີຂາວສາມາດປາກົດຢູ່ຮາກ, ແລະເປັນສິວຕາມເສັ້ນຜົມ. ສາເຫດຂອງໂຣກຕັບສາມາດເປັນໄດ້:

1. ການລົບກວນຂອງຮໍໂມນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ນີ້ແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງ androgens ໃນເລືອດ. Androgens ແມ່ນຮໍໂມນເພດຊາຍ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ປະລິມານຂອງພວກເຂົາໃນເລືອດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ເພາະວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງມະນຸດທີ່ແຂງແຮງມັກຈະເປັນຍ້ອນໂລກນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ມັນເພີ່ມຂື້ນ. ແມ່ຍິງຄວນມີສານ androgens ໜ້ອຍ ກວ່າຮໍໂມນເພດຍິງ, ເພາະວ່າຮູບລັກສະນະຂອງໂຣກ seborrhea ແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພ ທຳ ອິດຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ.
2. ພະຍາດ endocrine. ຮໍໂມນເພດຊາຍບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນພຽງແຕ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ sebum. ພະຍາດທາງເດີນທາງເຊັ່ນ: ພະຍາດຂອງ Itsenko-Cushing, ໂຣກເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ໂລກຕ່ອມໄທລອຍ - ຍັງ ນຳ ໄປສູ່ການຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous.
3. ພະຍາດພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມລັບຂອງ sebum ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມັກເປັນໂຣກບ້າ ໝູ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນການເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ພະຍາດ Parkinson ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ ໜັງ ຫົວ. ເປັນພະຍາດທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ - ເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບທີ່ອ່ອນແອ - ຍັງ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫານີ້.
4. ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ. ສິ່ງເສບຕິດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໄຂມັນ, ເຄັມແລະຂົ້ວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ, ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ. ອາຫານດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous. ຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ຂາດວິຕາມິນ B ບາງຊະນິດນີ້.
5. ຄວາມຕຶງຄຽດ ການຕື່ນເຕັ້ນເປັນເວລາດົນຂອງລະບົບປະສາດຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ. ມັນເກີດຂື້ນໃນສະພາບຂອງຄວາມກົດດັນເຮື້ອຮັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຂາດການນອນແລະການຂາດວິຕາມິນເລື້ອຍໆ.

ຜົມອ້ວນບາງຄັ້ງບໍ່ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດ. ຄວາມລັບຂອງ Sebum ຈະເພີ່ມຂື້ນໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນແລະຫຼຸດລົງໃນລະດູ ໜາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນພຽງແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນເທົ່ານັ້ນ, ນີ້ສາມາດຖືວ່າເປັນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຮູບຊົງ, ສີດແລະນ້ ຳ ມັນຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ເນື້ອໃນທີ່ມີນໍ້າມັນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າມີອາການຂອງໂຣກ seborrhea ປາກົດ

ມີກົດລະບຽບທົ່ວໄປຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຫຼຸດປະລິມານຂອງ sebum ຢູ່ເທິງຫົວ:

1. ໂພຊະນາການທີ່ສົມດຸນ. ຫຼັກການແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ: ມີທາດໂປຼຕີນແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ເປັນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ, ຫວານ, ເຜັດແລະເຄັມຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ໂພຊະນາການດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ ນຳ ອີກ.
2. ການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ ການ ນຳ ໃຊ້ເງິນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນຜົມຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນພຽງແຕ່ສາມາດເປັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງພິເສດທີ່ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຜົມມັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຍັງຄົງຄ້າງຢູ່ເທິງເສັ້ນຜົມແລະຢ່າລ້າງອອກ.
3. ຮູບແບບການລ້າງຫົວ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເລືອກໄລຍະຫ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດລະຫວ່າງການລ້າງຜົມ. ມັນຄວນຈະສູງສຸດ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເປື້ອນເກີນໄປ. ຕັດສິນໃຈວ່າຈະຕ້ອງຜ່ານຈັກມື້ກ່ອນທີ່ ຈຳ ນວນ sebum ຈະປາກົດຢູ່ເທິງຫົວ. ບໍ່ຫລາຍແລະບໍ່ນ້ອຍເກີນໄປ. ເພື່ອໃຫ້ຮູບລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງຊົງຜົມບໍ່ທົນທຸກ.
4. ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດ. ທ່ານສາມາດຊື້ພວກມັນຢູ່ຮ້ານຫຼືຮ້ານຂາຍຢາ. ມີເຄື່ອງ ສຳ ອາງທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ, ພ້ອມທັງການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ແລະໂຣກຜີວ ໜັງ. ຜູ້ ໜຶ່ງ ມີພຽງແຕ່ເລືອກແບບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ.
5. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ ໝໍ. ແພດຜິວຫນັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນບັນຫາກ່ຽວກັບຫນັງຫົວ. ພວກເຂົາກວດພະຍາດ seborrhea ແລະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຮໍໂມນຄວນໄດ້ຮັບການທົດສອບ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຄິດໄລ່ນີ້. ຖ້າສາເຫດແມ່ນຄວາມກົດດັນ, ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ປິ່ນປົວ.
6. ອະນາໄມຂອງວັດຖຸອ້ອມຂ້າງ. ທຸກຢ່າງທີ່ເຂົ້າໄປພົວພັນກັບ ໜັງ ຫົວຄວນສະອາດ. ທ່ານຄວນລ້າງ combs, ລ້າງ ໝອນ ແລະ ໝວກ ເປັນປະ ຈຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດໃຊ້ສິ່ງຂອງຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງອາດຈະບັນຈຸຊາກຂອງຊາກຂອງຄົນອື່ນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮອຍຂີດຂ່ວນທີ່ມີຢູ່ໃນເຮືອນ

ການແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຄື່ອງທີ່ເຮັດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດມີລາຄາຖືກກວ່າແລະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກ່ວາຢາທີ່ຜະລິດໂດຍອຸດສາຫະ ກຳ ເຄມີ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງ ໜ້າ ກາກ, ເຊັ່ນວ່າ:

1. mustard. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລະລາຍ mustard 200g ໃນນ້ໍາອຸ່ນໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບສີຄີມ. ນໍາໃຊ້ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວແລະແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນຜົມ. ກະລຸນາສັງເກດ: ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວສາມາດອົບຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະລໍຖ້າຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
2. ເຫຼົ້າ ເຫຼົ້າແຫ້ງຜິວ ໜັງ, ລວມທັງ ໜັງ ຫົວ. ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາແລະ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ 30 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດປະສົມນ້ ຳ aloe ກັບເຫຼົ້າຫຼືວອດກ້າ, ໃຫ້ມັນອົບເປັນເວລາຫຼາຍໆມື້, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ໃຊ້ມັນຄືກັບທາດ tincture ອື່ນໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວຕໍ່ປາຍຂອງຜົມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະແຫ້ງແລະເລີ່ມແຕກ.
3. ໄຂ່ - brandy. ເອົາເຂົ້າຈີ່ 2 ໜ່ວຍ, ປະສົມກັບບ່ວງ ໜຶ່ງ ຍີ່ຫໍ້ແລະບ່ວງກາເຟນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວປະມານ 20 ນາທີກ່ອນລ້າງຜົມ.
   Kefir. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນົມສົ້ມປົກກະຕິຄວາມລັບຂອງຕ່ອມຂົມຂອງ ໜັງ ຫົວ. ນົມ Kefir ຫຼືນົມສົ້ມສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດໄລຍະຍາວຂອງຜົມເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງຫລືແມ້ກະທັ້ງກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.
4. Henna ແລະດິນເຜົາ. ພວກມັນຖືກຂາຍໃນຮູບແບບແປ້ງໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະ Ayurveda. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ສີ henna ທີ່ບໍ່ມີສີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສີທໍາມະຊາດຂອງຜົມ. ດິນ ໜຽວ ຄວນຖືກ ນຳ ມາເປັນສີຂຽວ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮົ່ມ, ແຕ່ມັນຈະເຮັດໄດ້ດີຂື້ນກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ເຈືອຈາງຜົງກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມ ໜາ ແລະແຜ່ລາມໄປທົ່ວເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 15-20 ນາທີ.
5. ນອກເຫນືອຈາກເງິນທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງເພື່ອໃຫ້ປະລິມານຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ ໝາກ ໂຊມ, ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມດ້ວຍການຕົກແຕ່ງແລະວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ. ເຊັ່ນວ່າ:

ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະອຽດ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ສາເຫດຂອງບັນຫານີ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວນ ນຳ ໃຊ້ການເບິ່ງແຍງທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວ. ເພື່ອລືມກ່ຽວກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ທຸກວິທີການແລະວິທີການຕໍ່ສູ້ເປັນປະ ຈຳ.