ວິທີທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດສິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກອອກ

ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈທີ່ຮຸກຮານ, ສະພາບຜົມຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສ່ວນຫຼາຍເດັກຍິງແລະຜູ້ຍິງສາມາດສັງເກດເຫັນການແບ່ງປັນທີ່ສິ້ນສຸດລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ strands ຫຼຸດລົງ. ຖ້າບັນຫາດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ, ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ວິທີການ ກຳ ຈັດສິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກອອກ, ເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເບິ່ງວ່າມີສຸຂະພາບດີແລະສຸຂະພາບດີ.

ວິທີການ ກຳ ຈັດການແບ່ງປັນຢ່າງໄວວາຢູ່ເຮືອນ

ການສັງເກດການເສື່ອມເສີຍຂອງສາຍພັນຂອງພວກເຂົາ, ການຮ່ວມເພດທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ທຳ ອິດສົງໄສວ່າຈະ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມທີ່ແຕກອອກມາຢູ່ເຮືອນໄດ້ແນວໃດ, ແລະພຽງແຕ່ຫັນມາໃຊ້ບໍລິການຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມີຫລາຍວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນກ່ຽວກັບວິທີການ ກຳ ຈັດສິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກອອກຢ່າງໄວວາແລະຟື້ນຟູໂຄງສ້າງທີ່ເສຍຫາຍຂອງພວກມັນ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນ້າກາກຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ:

• ຫນ້າກາກຄີມສົ້ມ. ປະສົມຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆກໍ່ຄວນຈະກິນໃນປະລິມານເທົ່າກັນ. ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຮືອນນີ້ຄວນ ນຳ ໃຊ້ຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງສາຍຮັດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທົ່ານັ້ນ. ຈາກຂ້າງເທິງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າເຊັດຕົວ.
• ຫນ້າກາກໄຂ່ Burdock. ເພື່ອປະຕິບັດການດູແລເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງສາຍພັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການນໍ້າເຜິ້ງ, ບ່ວງນ້ ຳ ມັນບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະໄຂ່ຂາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງ. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີແລະຖອກຜົມຢ່າງລະອຽດ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມໃນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ - ເອົານ້ ຳ ສົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ 1 ລິດ.
• ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງ - ນໍ້າມັນ. ກຽມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 ບ່ວງ, ບ່ວງ້ ຳ ເຜີ້ງແຫຼວ, ໄຂ່ຂາວ. ໃສ່ ໜ້າ ກາກທີ່ກຽມໄວ້ໃຫ້ສະອາດແລະລອກເລັກນ້ອຍ, ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນອອກພາຍຫຼັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ Glycerin. ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງເປັນຢ່າງດີແມ່ນ glycerin. ເຄື່ອງມືນີ້ໃນປະລິມານຂອງບ່ວງຄວນສົມທົບກັບ 2 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນບົດແລະ 1 tsp. ສົ້ມ. ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນໃຊ້ກັບສາຍຮັດຈາກກາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ, ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮາກ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ ຄຳ ແນະ ນຳ.
• ຫນ້າກາກ Rowan. ເອົາ ໝາກ ໄມ້ linean ທີ່ສະກັດກັ້ນໄດ້ດີປະມານ 100-200 ກຼາມທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລ້ວ. ສົມທົບຫມາກໄມ້ຂອງຂີ້ເທົ່າພູເຂົາດ້ວຍນົມສົ້ມແລະໄຂ່ທຸບຕີ 150 ກຣາມ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ສາຍຮັດທັງ ໝົດ, ຖູໃສ່ຮາກແລະຮົ່ວໂດຍທົ່ວໄປ. ລ້າງອອກພາຍຫລັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ໃຊ້ແຊມພູ.
• ຫນ້າກາກຂອງ mint ແລະ currant. ເພື່ອສ້ອມແປງປາຍທີ່ເສຍຫາຍ, ໃບ currant ແລະ mint ຈະຕ້ອງການ. ພວກເຂົາຖືກຖອກດ້ວຍຈອກນ້ໍາຕົ້ມ 15 ນາທີ. ໃບໄມ້ ໜື້ງ ຂອງຕົ້ນໄມ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກປັ້ນ, ເພີ່ມໃຫ້ພວກມັນມີບ່ວງຄຣີມແລະແປ້ງ. ຖື ໜ້າ ກາກໃສ່ຫົວຂອງທ່ານປະມານ 40 ນາທີ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພທີ່ຍັງເຫຼືອ.

ແຕ່ລະຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ຂອງການກະກຽມຕົນເອງຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຫົວເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫລືຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແຊມພູ.

ວິທີການ ກຳ ຈັດການແບ່ງປັນແບບສິ້ນສຸດລົງ: ການ ບຳ ບັດນ້ ຳ ມັນ

ນໍ້າມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາດົນນານໃນການດູແລຜົມ, ເນື່ອງຈາກພວກມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນລັກສະນະທາງໂພສະນາການແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າປາຍແມ່ນແບ່ງອອກຍ້ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຂາດສານອາຫານຫຼາຍ, ການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະ ກຳ ຈັດການສິ້ນສ່ວນຂອງການແບ່ງປັນໄດ້ຢ່າງຖາວອນ.

ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນເນີຍຄີມດັ່ງກ່າວດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ: ເອົາຜົງມັນເບີໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ດີກວ່ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະເນີຍ shea shea ກໍ່ມັກ. ຕື່ມຂີ້ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃສ່ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນທຸກຢ່າງໃສ່ອາບນ້ ຳ, ໃສ່ຈານທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ. ໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ, ນ້ໍາມັນມະກອກແລະນ້ໍາມັນ almond, ກິນພວກມັນໃນ 10 ມລ. ປະສົມນ້ ຳ ມັນ, ປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດແລະເອົາລົງໃນຖັງທີ່ສະອາດ. ທ່ານສາມາດເກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນດັ່ງກ່າວໄດ້ດົນເຖິງຫ້າເດືອນ. ໃນແຕ່ລະຄັ້ງຫຼັງຈາກລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ບໍລິເວນປາຍຜົມເລັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງລອກມັນ.

ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ, ນ້ ຳ ມັນຜັກຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການ ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງເສັ້ນຜົມແຫ້ງແລະແຫ້ງ:

ນ້ໍາມັນຖືກເກັບໄວ້ໃນຜົມປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ລ້າງແຊມພູຢ່າງລະອຽດ.

ວິທີໃດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ: ການຟື້ນຟູຄວາມຮ້ອນ

ຫັນໄປຫາຊ່າງຕັດຜົມທີ່ມີປັນຫາຂອງຄວາມແຫ້ງແລະສີຜົມອ່ອນໆ, ລາວຈະບອກທ່ານວ່າຈະເຮັດແນວໃດດີທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດສິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກອອກ. ຖ້າຢູ່ເຮືອນມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດປັບປຸງສະພາບການຂອງພວກເຂົາໄດ້, ຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງກໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນການຕັດປາຍແຍກ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີດຕັດຮ້ອນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນໄລຍະການຕັດຜົມມັນຈະ“ ປະທັບຕາ” ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມສູງ. ເປັນຜົນມາຈາກວິທີການປະມວນຜົນ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວ, ພວກມັນບໍ່ເຮັດຜິດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຍາວຫຼາຍ - ມັນໃຊ້ເວລາ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງ.

ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ເຊັ່ນການຕັດຜົມບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບເດັກຍິງແລະແມ່ຍິງທຸກຄົນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາສົນໃຈຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບວິທີການ ກຳ ຈັດການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍໂດຍບໍ່ມີການຕັດຜົມ. ແທນທີ່ຈະຕັດຜົມ, ທ່ານສາມາດເລືອກຂັ້ນຕອນການເຮັດຮ້ານອື່ນ - ການຟື້ນຟູຄວາມຮ້ອນ.

ຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຜົມເສຍຫາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຕົວແທນຟື້ນຟູມືອາຊີບ:

• ສ່ວນປະກອບທາງການແພດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູຟື້ນຟູພິເສດ,
• ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນຖືກຮັກສາດ້ວຍ serum.

ການຟື້ນຟູຄວາມຮ້ອນແມ່ນ ສຳ ເລັດໂດຍການຮັກສາຜົມດ້ວຍທາດເຫຼັກຮ້ອນ.

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງດັ່ງກ່າວ, ຜົມໄດ້ຮັບສານຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຫລາຍ, ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງສຸຂະພາບດີແລະແຕ່ງຕົວເປັນເວລາດົນ.

ການປ້ອງກັນຂ້າມພາກທີ່ດີແມ່ນການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລຸ່ມນີ້:

• ຢ່າເຊັດຜົມປຽກ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຈະຖືກດູດຊຶມໃນຜ້າເຊັດໂຕ,
• ຢ່າປະສົມສາຍຮັດປຽກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກມັນແຫ້ງຫມົດ,
• ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຜົມຄວນແຫ້ງໃນທາງ ທຳ ມະຊາດ,
• ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມບໍ່ຄວນມີທາດເຫຼົ້າ,
• ໃນລະດູຮ້ອນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ ໝວກ ແລະ ນຳ ໃຊ້ຄີມກັນແດດພິເສດຕໍ່ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການຊອກຫາວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງວິທີການ ກຳ ຈັດການແບ່ງປັນທີ່ສິ້ນສຸດຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນຮ້ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນການດູແລຜົມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

ອິດທິພົນຂອງລັດຂອງຮ່າງກາຍ

ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງເລັບ, ໜັງ ແລະຜົມບໍ່ສະອາດມັກຈະມີບັນຫາພາຍໃນ:

1. ກິນອາຫານຫວ່າງ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຫວານແລະເຜັດແມ່ນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ໂດຍສະເພາະ. ເປັນທີ່ຮັກຂອງຫຼາຍໆຄົນ, ກາເຟລ້າງທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແລະແຄວຊ້ຽມຈາກຮ່າງກາຍ.
2. ຂາດນ້ ຳ. ຜົມຂາດຄວາມຍືດຍຸ່ນເນື່ອງຈາກຂາດຄວາມຊຸ່ມ. ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 1.5-2 ລິດຂອງນ້ ຳ ທີ່ບໍລິສຸດ. ນ້ໍາເອົາສານພິດແລະສານພິດອອກ, ເຮັດໃຫ້ອ່ອນລົງກັບ curls.
3. ພະຍາດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຮັດໃຫ້ປາຍແຫ້ງແລະຜົມຫຼົ່ນ. ເລື້ອຍໆບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຜົມຊຸດໂຊມລົງ - ການດູດຊຶມນ້ ຳ ແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຂົ້າໄປໃນ ກຳ ແພງ ລຳ ໄສ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ຖ້າພະຍາດທີ່ຕິດພັນໄດ້ຖືກປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາຮອງຂອງຜົມທີ່ຖືກຕັດຈະຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
4. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ການສູບຢາ, ການຕິດເຫຼົ້າ, ການຕິດຢາເສບຕິດ - ເປັນການທົດສອບທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ແລະບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຂີ້ເທົ່າ. ການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍສິ່ງເສບຕິດບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້.
5. ພັນທຸ ກຳ ຜົມແຫ້ງສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ໃນລະດັບພັນທຸ ກຳ ຈາກພໍ່ແມ່ຫລືຄົນລຸ້ນກ່ອນ. ພຽງແຕ່ການດູແລແລະການປ້ອງກັນຢ່າງລະມັດລະວັງເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນໄດ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຍັງຮັກສາໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີ.

ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈພາຍນອກ

ປັດໄຈພາຍນອກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກທີ່ສິ້ນສຸດລົງຂອງການແບ່ງປັນ:

1. ອາກາດ ໜາວ ແລະແດດ. ໃນລະດູຫນາວ, ຜົມຈະຖືກໄຟຟ້າແລະແຫ້ງ, ແລະໃນລະດູຮ້ອນພວກມັນຖືກແສງແດດໂດຍກົງ.
2. ການດູແລທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ການປະສົມປະສານຫຼາຍເກີນໄປ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມແຫ້ງແບບບໍ່ປົກກະຕິແລະປະເພດຜົມແຫ້ງ - ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ກະຕຸ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນການຫຼອກລວງຂອງຜົມ.
3. ອຸປະກອນຄວາມຮ້ອນ. ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ທາດເຫຼັກ curling, ironing, corrugation - ສັດຕູຕົ້ນຕໍຂອງ curls ສຸຂະພາບດີ. ຈາກກະແສລົມຮ້ອນ, ຜົມຈະແຫ້ງ, ແລະເສັ້ນໂຄ້ງປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກອອກຈາກໂຄງສ້າງຂອງຜົມໄດ້.
4. ອຸປະກອນເສີມ ອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົມແມ່ນເກີດມາຈາກ: ສາຍແຂນທີ່ຍືດ ແໜ້ນ, ແໜ້ນ ຜົມຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ, ເຄື່ອງປະດັບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມລຽບ, ຕັດໂລຫະແລະເສັ້ນຜົມ - ເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງຜົມເສຍຫາຍຫຼາຍ.

ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະວິນິດໄສເສັ້ນຜ່າກາງຂອງຂົນ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ, ເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າມັນແບ່ງອອກເປັນສອງຫລືບໍ່. ຖ້າສິ່ງນີ້ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະນັດຫມາຍກັບ trichologist, ແລະທ່ານຫມໍຈະກໍານົດສາເຫດແລະການປິ່ນປົວແລ້ວ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມແຫ້ງແລ້ງສາມາດສັງເກດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການກວດກາ: ຖ້າຜົມຫງຸດຫງິດ, ແຕກ, ເບິ່ງ ໜ້າ ອາຍແລະແຕ່ງຕົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຈະເລີ່ມອອກລິດແລະຫຼຸດອອກມາຕໍ່ມາ.

ເອົາໃຈໃສ່! ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມດູແລແລະແກ້ໄຂບັນຫາໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອທີ່ຈະບໍ່ ນຳ ບັນຫາດັ່ງກ່າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນສຸດຍອດ - ການດຸ່ນດ່ຽງ.

ການຕໍ່ສູ້ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນພາກສ່ວນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ສາມທິດທາງ: ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລແບບມືອາຊີບ, ການ ນຳ ໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນບ້ານຢູ່ເຮືອນແລະໄປຢ້ຽມຢາມຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.

ເງິນທີ່ຊື້ແລ້ວ

ເຄື່ອງມືຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກອອກ:

• ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງຜົມ SYOSS Oleo 21. ມັນບັນຈຸນໍ້າມັນ 21 ແກັດ. ມັນມີກິ່ນຫອມດອກໄມ້ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດ - ຫລັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ຄັ້ງ ທຳ ອິດ, curls ຈະປະສົມປະສານໄດ້ງ່າຍແລະອ່ອນລົງ.

• Oribe Split End Seal. serum ນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບ curls ສີ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານສະກັດຈາກ ໝາກ ໂມ, ດອກໄມ້ແລະດອກໄມ້ edelweiss. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງກ່ອນການວາງແລະໃນຕອນກາງເວັນ.

• Wella SP Perfect End. ຄີມຈະໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງແລະລຽບນຽນທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. Keratin ແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ລວມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນຟື້ນຟູແລະປົກປ້ອງຜົມ. ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ຄຣີມທາໃສ່ຖັງທີ່ປຽກ, ທ່ານສາມາດເຊັດມັນດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າ.

• Leonor Greyl Huile Secret de ຄວາມງາມ. ນ້ ຳ ມັນຝຣັ່ງມີສ່ວນຂອງ ຄຳ ທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສັງເກດເຫັນທັນທີ. ຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງຂອງລັດເຊຍເພື່ອຊອກຫາເຄື່ອງມືແມ່ນມີບັນຫາຫຼາຍ. ພີ່ນ້ອງຮ່ວມຊາດຂອງພວກເຮົາມັກຈະສັ່ງນ້ ຳ ມັນໃນອິນເຕີເນັດ. ທ່ານສາມາດສະຫມັກມັນກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ, ແລະຫຼັງຈາກ.

• ແຊມພູປະລິມານ Sachajuan. ການລ້າງຄັ້ງ ທຳ ອິດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຊມພູຢ່າງເຕັມທີ່ - ຫຼັງຈາກເວລາແຫ້ງແລ້ງ, curls ຈະກາຍເປັນລຽບແລະຕົກ. ຖ້າຊື້ດ້ວຍການລ້າງ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບສອງເທົ່າ.

• ການຟື້ນຟູ ໜ້າ ກາກຜົມ Moroccanoil. ໜ້າ ກາກຟື້ນຟູມີນ້ ຳ ມັນເມັດ argan ແລະ shea. ພວກມັນຟື້ນຟູເງົາແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜົມ.

• Otium Miracle Revive Estel. ຫນ້າກາກປະກອບດ້ວຍຊິລິໂຄນ. ພວກເຂົາໃຫ້ການຟື້ນຟູໃນໄລຍະຍາວ.

ສູດອາຫານພື້ນບ້ານ

ຜະລິດຕະພັນມືອາຊີບໃດໆລວມມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ. ເພາະສະນັ້ນ, ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນມັກຄວາມລັບເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ສຳ ລັບວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ, ສ່ວນປະກອບຈາກຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຕູ້ເຢັນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.

• ຫນ້າກາກເຊື້ອລາ. 50 ml ຂອງ kefir ແລະ 2 ບ່ວງກາເຟ. ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນແລະປະໃຫ້ມັນປະໄວ້ 15 ນາທີ. ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ. ໃສ່ຖົງປຼາສະຕິກໃສ່ດ້ານເທິງແລະເອົາຜ້າເຊັດໂຕອ້ອມຫົວຂອງທ່ານ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ຫນ້າກາກໄຂ່. ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ ແລະ 1 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນບົດ. ປະສົມສ່ວນປະກອບໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ, ແລະຈາກນັ້ນຖູລົງໃນ ໜັງ ຫົວ. ປະໄວ້ສາມຊົ່ວໂມງ. ຢ່າລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນຕາມ ທຳ ມະດາ, ແຕ່ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
• ຫນ້າກາກໄຂ່້ໍາເຜີ້ງ. ໄຂ່ແດງ 1 ໜ່ວຍ, ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟແລະນໍ້າມັນ ໝາກ ກ້ຽງ 2 ບ່ວງແກງ. ປະສົມສ່ວນປະກອບຢ່າງລະອຽດແລະແຈກຢາຍສ່ວນປະສົມຕາມຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ. ສຳ ລັບຜົນກະທົບ, ໃສ່ຝາອາບນ້ ຳ ແລະຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ດ້ານເທິງ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຫນ້າກາກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນທໍາມະຊາດ: burdock, castor, olive, almond, ຫມາກພ້າວ. ນໍາໃຊ້ພວກມັນຫຼັງຈາກລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, preheating ໃນອາບນ້ໍາ. ໃສ່ຫມວກ, ແລະຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະຢອດນາວ.

Lamination

ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ປິ່ນປົວ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ປ່ຽນລັກສະນະຂອງຜົມ. ເນື້ອໃນ ສຳ ຄັນຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ: ສ່ວນປະກອບພິເສດຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່ມຸກແລະເຂົ້າສາລີ, ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດແລະວິຕາມິນຊີທັງ ໝົດ ແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມທີ່ສະອາດ.

ຫລັງຈາກ ສຳ ຜັດໄດ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ສາຍຮັດ ສຳ ລັບເດືອນຈະ ໜາ ຂື້ນ, ແຂງແຮງ, ລຽບຄືເງົາແລະເຫຼື້ອມ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້. ຂອບເຂດຂັ້ນຕ່ໍາສຸດແມ່ນ 1 ພັນຮູເບີນ.

ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດ biolamination ແລະ phytolamination. ມັນປະກອບມີສານສະກັດຈາກພືດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດແລະມີປະສິດຕິພາບຫລາຍຂື້ນ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! Bio ແລະ phytolamination ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີຮົ່ມທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ.

ໄສ້

ບໍ່ຄືກັບຂັ້ນຕອນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ວິທີການນີ້ແມ່ນວິທີການແກ້ໄຂ. ຜົນຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດຈາກສ່ວນຂ້າມມີພຽງແຕ່ 1 ເດືອນ, ແຕ່ໃນໄລຍະນີ້ຜົມຈະເບິ່ງວ່າມີສຸຂະພາບດີແທ້ໆ. ໄສ້ປ້ອງກັນ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ - ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ແຂງແຮງ, ໜາ ແລະປົກປ້ອງ.

ຫນຶ່ງເດືອນຫຼັງຈາກການປ້ອງກັນ, ຄວາມເປື້ອນແລະຄວາມແຫ້ງອາດຈະເພີ່ມຂື້ນ. ເພື່ອເອົາສ່ວນຂ້າມໄປຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ຊ່າງຕັດຜົມແນະ ນຳ ໃຫ້ປະສົມປະສານກັບທັງສອງຂັ້ນຕອນ.

ຊ່າງຕັດຜົມຮ້ອນ

ຂັ້ນຕອນແມ່ນປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ມີດຕັດໄຟຟ້າພິເສດ, ແຜ່ນໃບທີ່ຖືກເຮັດໃຫ້ຮ້ອນໃນໄລຍະການຕັດຜົມທັງ ໝົດ. ເປັນຜົນມາຈາກການ soldering, ການຕັດຫຍິບສິ້ນສຸດຈະກາຍເປັນຫນັກ, ເຊິ່ງຮັບປະກັນຄວາມຊື່ຂອງຜົມ.

ການເຕີບໃຫຍ່ແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມເພີ່ມຂື້ນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຖືກປະຕິບັດໂດຍຊ່າງຕັດຜົມທີ່ມີປະສົບການ.

ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນໃນທຸກໆສາມເດືອນ. ເຄື່ອງຕັດມີດຕັດແບບຮ້ອນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກ່ວາຂັ້ນຕອນການເຮັດແບບເກົ່າ. ແຕ່ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນສັງເກດເຫັນຫຼາຍກ່ວາສານເຄມີຫຼາຍຊະນິດ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຫຼັງຈາກຕັດດ້ວຍມີດຕັດທີ່ຮ້ອນ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງດ້ວຍການຫຍໍ້ແລະທາດເຫຼັກ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Mesotherapy

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ, ການສີດເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ. ຕໍ່ມາ, ສານທີ່ນໍາສະເຫນີເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດໃຫມ່ຂອງຈຸລັງແລະເພີ່ມຄວາມໄວໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີຝົນຕົກໄວ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວຢ່າງດຽວ. ໃນການຮັກສາດ້ວຍໄມຕີຈິດ, ເຂັມສັກຢາ ສຳ ອາງພິເສດແມ່ນໃຊ້ (ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະບາງກວ່າປົກກະຕິ), ສະນັ້ນຂັ້ນຕອນເກືອບຈະບໍ່ເຈັບເລີຍ.

ຂະບວນການທັງ ໝົດ ໃຊ້ເວລາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ບໍ່ສາມາດສັງເກດຜົນກະທົບໄດ້ທັນທີ. ຂົນ ໃໝ່ ເລີ່ມປາກົດຂື້ນພາຍຫຼັງສອງສາມເດືອນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນຈາກ 1000 ຮູເບີນຕໍ່ຄັ້ງ. ຫຼັກສູດປະກອບມີ 10 ວິທີການປິ່ນປົວ.

ການປ້ອງກັນ

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທາງປາຍແຕກອອກ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້.

ກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການໃນການຮັກສາຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:

• ເສີມສ້າງອາຫານທີ່ມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ.
• ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ທຳ ມະດາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
• ການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.
• ທົດແທນກາເຟກັບຊາຂຽວຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະກິນແຊບ.
• ການຕ້ອນຮັບການກະກຽມວິຕາມິນໃນໄລຍະທີ່ຂາດວິຕາມິນ.

ກົດລະບຽບການດູແລຂັ້ນພື້ນຖານ:

• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ປະຖິ້ມຊ່າງຕັດຜົມ. ຖ້າບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ຕັ້ງອຸນຫະພູມໃຫ້ຕ່ ຳ ສຸດ.
• ຢ່າໃຊ້ເຕົາລີດ, ການລວດລາຍແລະອື່ນໆທ່ານສາມາດສ້າງຊົງຜົມໂດຍໃຊ້ວິທີທີ່ປອດໄພ: pigtails, curlers, curls ກ່ຽວກັບການເບິ່ງເຫັນແລະ beam ທີ່ແຫນ້ນຫນາງ່າຍໆ - ຈະສ້າງຄື້ນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຢູ່ເທິງ curls.
• ຢ່າລະເລີຍ headgear, ໂດຍສະເພາະໃນຫາດຊາຍແລະໃນເວລາທີ່ເຢັນ.
• ທົດແທນການຫຍາບທີ່ຫຍາບໂດຍໃຊ້ແປງທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ.
• ເລືອກແຊມພູແລະຜະລິດຕະພັນດູແລອື່ນໆ ສຳ ລັບຕັດຜົມທີ່ເສຍຫາຍ.
• ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແລະຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພເປັນປະ ຈຳ.
• ເປັນປະ ຈຳ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຄັ້ງໃນ 3 ເດືອນ) ໄປຢ້ຽມຢາມຊ່າງຕັດຜົມເພື່ອຕັດປາຍ.

ພຽງແຕ່ການຄວບຄຸມຕົນເອງແລະທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດລາວເປັນເວລາຫລາຍປີ, ລວມທັງການເບິ່ງທີ່ສຸຂະພາບດີ.

ແບ່ງປັນປາຍຂອງຜົມ - ພວກເຮົາແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍວິທີການບ້ານ.

ໄຂ່ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທາດໂປຼຕີນແລະກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ - ສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສ່ວນແບ່ງອອກ. ເນື່ອງຈາກຜົມປະກອບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂ່ມີຜົນດີຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງມັນ (curls ກາຍເປັນສີເທົາ, ບໍ່ເຄັ່ງຕຶງແລະບໍ່ແຕກ). ໄຂ່ກໍ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. ໜ້າ ກາກໄຂ່ຄວນໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຈົ່ງຖູເສັ້ນຜົມຢ່າງລະອຽດ.ປະສົມໄຂ່ຂາວໃສ່ກັບນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ 2-3 ບ່ວງແກງແລະນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ຜົມປຽກໂດຍບໍ່ຖູໃສ່ຮາກແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ລ້າງຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາປະລິມານຫລາຍແລະລ້າງຕາມປົກກະຕິກັບແຊມພູ.

ມີອີກສູດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກໄຂ່. ເບົາ ໆ ຕີໄຂ່ທັງ ໝົດ (ທາດໂປຼຕີນ, ແລະ ໝາກ ຮຸ່ງ) ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ almond 1 ບ່ວງກາເຟ. ນໍາໃຊ້ກັບຜົມປຽກແລະປະໄວ້ 20-30 ນາທີ. ທ່ານສາມາດໃສ່ຝາອາບນ້ ຳ ໃສ່ຫົວຂອງທ່ານແລະຫໍ່ຜ້າຂົນຫນູເພື່ອຈະສາມາດເຮັດວຽກເຮືອນໄດ້. ລ້າງຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູ.

2 ນໍ້າມັນຮ້ອນ.

ໂພຊະນາການຂອງຜົມເລິກດ້ວຍນໍ້າມັນຮ້ອນຊ່ວຍຟື້ນຟູລະດັບຄວາມຊຸ່ມທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ໜ້າ ກາກ ທຳ ມະຊາດເປັນປົກກະຕິ. ຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍ (ໃນການອາບນ້ ຳ ຫລືໄມໂຄເວຟເປັນເວລາ 20 ວິນາທີ) ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ໝາກ ພ້າວແລະ almond ຫລືນ້ ຳ ມັນ. ຖ້າທ່ານປາດຖະ ໜາ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນໂລດຫລືນ້ ຳ ມັນຊາຍໃສ່ສອງສາມຢອດໃສ່ປະສົມນີ້. ຈາກນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ທາໃສ່ຮາກ, ພ້ອມທັງຂົນທັງ ໝົດ. ປະໄວ້ມັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 45 ນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູສອງຄັ້ງ - ເພື່ອວ່າໂຄ້ງບໍ່ມີໄຂມັນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ອ່ານ 10 ແບບຊົງຜົມ ສຳ ລັບເດັກຍິງ.

ນີ້ແມ່ນໂພຊະນາການຂອງຜົມທີ່ດີເລີດເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີເງົາງາມ. ໝາກ ອາໂວກາໂດເຕັມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ກົດໂຟລິກ, ແມກນີຊຽມ, ວິຕາມິນ A, D, E ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ. ປອກເປືອກ ໝາກ ອະໂວກາໂດທີ່ແກ່ແລະປອກເປືອກ ໜຽວ. ປົນມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 ບ່ວງແກງ, ແລະປະລິມານຂອງ ໝາກ ພ້າວເທົ່າກັນ - ທ່ານຄວນໄດ້ ໜ້າ ກາກຄຣີມ. ນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງເສລີກັບຜົມ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ທີ່ກົກ) ແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານແລະລ້າງມັນດ້ວຍແຊມພູ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້, ຄັກແນ່ພຽງພໍ, ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບຜົມທີ່ເສຍຫາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບນໍ້າມັນແລະຜົງໄຂ່ຂອງມັນ, ມັນຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ, ປ້ອງກັນການສິ້ນສ່ວນຂອງສ່ວນແບ່ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແລະເຫຼື້ອມ.

ຊຸ່ມຊື້ນຜົມຂອງທ່ານແລະດູດຊືມຄວາມຊຸ່ມເກີນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ເອົາ mayonnaise ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກໃສ່ພວກມັນແລະປະໄວ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 15-20 ນາທີ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລານີ້, ລ້າງ curls ດ້ວຍແຊມພູ, ຫຼັງຈາກລ້າງ mayonnaise ດ້ວຍນ້ໍາ. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນຫຼັກສູດ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ສຳ ຄັນ! ສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກປະຕິບັດ ໜ້າ ກາກ, ຜົມອາດຈະກິ່ນ ເໝັນ ກັບນໍ້າສົ້ມ.

ເບຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາຂອງການແບ່ງຜົມ, ສະ ໜອງ ທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງ. ມັນຍັງເປັນສະພາບທີ່ດີເລີດ, ໃຫ້ຜົມເງົາແລະມີປະລິມານ. ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍແຊມພູກ່ອນ. ຈາກນັ້ນຖອກເບຍໃສ່ຈອກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນ“ ໝົດ ອາຍ”. ເອົາເຄື່ອງດື່ມໃສ່ຂວດສີດແລະສີດຜົມຕັ້ງແຕ່ກາງຂອງຄວາມຍາວຈົນຮອດປາຍ. ລໍຖ້າສອງສາມນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຕາມປົກກະຕິ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງເບຍ - ເມື່ອຜົມແຫ້ງ, ກິ່ນຈະຫາຍໄປ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ໝາກ ກ້ວຍອຸດົມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດ, ໂພແທດຊຽມ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກແລະວິຕາມິນເອ, C ແລະ E. ພວກມັນຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜົມ, ປ້ອງກັນການເປັນສີວ, ປ້ອງກັນສ່ວນປາຍ. ກ້ວຍຈະເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນ, ກະຕຸ້ນການສືບພັນແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການປະສົມ. ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ, ປົນກ້ວຍສຸກ 1 ໜ່ວຍ, ນົມສົ້ມ 2 ບ່ວງແກງໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມ, ນ້ ຳ ສີບົວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ປ່ອຍໃຫ້ຫນ້າກາກທີ່ຖືກກະກຽມໃນທາງນີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກໄລຍະນີ້, ໃຫ້ລ້າງອອກ. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນຫຼັກສູດ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ຍັງເປັນແຫລ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປາຍສີເຂັ້ມ. ດ້ວຍ ໝາກ ຫຸ່ງ, ຜົມຈະ ໜາ, ແຂງແຮງ, ເງົາແລະ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນຈະກັບຄືນມາ. ປອກເປືອກ ໝາກ ກ້ວຍເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ແລະເອົາແກ່ນອອກ. ປົນເນື້ອເຍື່ອໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນກັບນົມສົ້ມ½ຈອກ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຄີມໃສ່ຜົມແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກແລະລ້າງ curls ດ້ວຍແຊມພູຕາມປົກກະຕິ. ໃຫ້ການປິ່ນປົວອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ອາທິດ (ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ) ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.

້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມພາຍໃນຜົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນ ບຳ ລຸງໃຫ້ພວກມັນຢ່າງສົມບູນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງເປັນສະພາບທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຜົມທີ່ເສຍຫາຍ, ແຕກແລະມັກມີຂົນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜົມອ່ອນນຸ້ມແລະເງົາງາມ. ຈຸ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງກັບນ້ ຳ ຮ້ອນ 4 ຈອກ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູ "ນ້ ຳ ເຜິ້ງ" ນີ້, ແລະຈາກນັ້ນໃຊ້ເປັນລ້າງ. ປ່ອຍຜົມໄວ້ຫຼັງຈາກທີ່ນີ້ປະມານສອງສາມນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກຕາມປົກກະຕິ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

9 ນົມແລະຄີມ.

ນົມປະສົມກັບຄຣີມເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ລຽບນຽນແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາຂອງເຄັດລັບ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນນົມປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຟູຜົມ. ປະສົມນົມສົ້ມ 1 ບ່ວງແກງແລະນົມທັງ ໝົດ ເຄິ່ງຈອກ. ຖອກປະສົມນີ້ໃສ່ເສັ້ນຜົມ, ກະແຈກກະຈາຍໃຫ້ເປັນລະບຽບ, ແລະປະໄວ້ 15-20 ນາທີ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກຈາກນົມແລະລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍແຊມພູ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນົມ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ.

ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຜົມແຫ້ງ, ເສຍຫາຍແລະຂ້າມສ່ວນ. ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ເຈນແອວ (ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຖືກບີບຈາກໃບດອກໄມ້ດອກສົດ 2-3 ໃບ), ຖູໃສ່ຜົມແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ເອົານ້ ຳ aloe ປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ 2 ບ່ວງກາເຟ (ເປັນທາງເລືອກເອົາ ໝາກ ກ້ຽງ, ບົດຫລືໂຢໂຈໂບ). ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ແຊມພູ aloe ແບບ ທຳ ມະຊາດ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກ ໜ້າ ກາກແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນເຮືອນທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານຖືກປ້ອງກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ປົກປັກຮັກສາເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ (ການເປົ່າລົມ, ເສັ້ນລຽບ, ຕິດກັບເຫລໍກທີ່ມີເສັ້ນດ່າງ) ຫຼື ທຳ ອິດຮັກສາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວແທນປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ. ປະສົມຜົມຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກປາຍ - ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນຍາວ, ແລະທ່ານບໍ່ຄວນຂູດມັນເລື້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກລ້າງແລ້ວ, ຢ່າຖູຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ພຽງແຕ່ແຊ່ນ້ ຳ ມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງດ້ວຍຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກມັນປຽກຊຸ່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດມັນດ້ວຍການປະສົມກັບແຂ້ວທີ່ຫາຍາກ. ປົກປ້ອງ curls ຈາກແດດ, ລົມແລະອາກາດຫນາວ. ປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ (ນົມ, ຊີດ, ນົມສົ້ມ, ສັດປີກ, legumes), ເພາະວ່າທາດໂປຼຕີນແມ່ນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຜົມ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ curls ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງແມ່ນທົນທານຕໍ່ກັບສ່ວນຂ້າມ.
ໝາຍ ເຫດ:ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມປະຕິບັດການແບ່ງປັນທີ່ສິ້ນສຸດລົງ, ມັນກໍ່ຍັງດີກວ່າທີ່ຈະຕັດພວກມັນເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນຜົມຖືກປົດອອກຈາກຈຸລັງທີ່ຕາຍແລະ ໜັກ. ຫຼັງຈາກການປັບປຸງຊົງຜົມຢູ່ທີ່ຊ່າງຕັດຜົມ, ເລີ່ມຕົ້ນການຮັກສາດ້ວຍ ໜ້າ ກາກແລະເຄື່ອງປັບ - ຜົມຈະບໍ່ຖືກຕັດຕໍ່ໄປ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ

ຢ່າເປັນຄົນຂີ້ອາຍໃນການກະກຽມ ໜ້າ ກາກ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ການ ໝູນ ໃຊ້ງ່າຍໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດ "ເສົາອາກາດຂອງແມງວັນ" ໃນເວລາສັ້ນໆ. ທຸກໆວິທີການຮັກສາຂອງຄົນຕໍ່ໄປນີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມ, ພວກມັນບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີແລະສານເສບຕິດທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ.

ຫນ້າກາກຜັກ

• ນ້ໍາມັນ basil - 45 ມລ.
• ນ້ ຳ ມັນສາລີ - 35 ມລ.
• ນ້ ຳ ມັນ burdock - 35 ml.
• ຜັກ - 100 gr.
• ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ rosemary - 4 ຢອດ

ຮູ້ບຸນຄຸນຜັກສຸດ grater ດີຫຼື grind ໃນການປະສົມຈົນກ່ວາຮູບແບບ porridge. ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ມັນ, ປະສົມສ່ວນປະສົມແລະປົກມັນດ້ວຍຜົມ, ເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງໃຫ້ອອກຈາກປາຍ. ແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ 45 ນາທີ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີວິຕາມິນ E ແລະ A

• ວິຕາມິນອີ (ໃນ ampoules) - 4 ເມັດ.
• ວິຕາມິນ A (ໃນ ampoules) - 4 pcs.
• ນ້ ຳ ມັນ almond - 80 ml.

ຕື່ມວິຕາມິນໃສ່ນ້ ຳ ມັນ, ກວມເອົາສ່ວນປະກອບຂອງເສັ້ນຜົມຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ຮັກສາຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ຫນ້າກາກດິນເຜົາສີຂາວ

• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ cornel - 45 gr.
• ດິນເຜົາສີຂາວ - 60 gr.
• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 60 ml.
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 20 ມລ.

ປັ່ນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືຂູດດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ, ຕື່ມດິນເຜົາສີຂາວໃສ່ນ້ ຳ ແລະປະສົມສ່ວນປະສົມສອງຢ່າງເຂົ້າກັນ. ຕື່ມນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນມະນາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປົກຄຸມດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງ strands. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຟີມຮູບເງົາຫລືຖົງພລາສຕິກ, ຫໍ່ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະໄປນອນປະມານ 50 ນາທີ.

ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີໄຂ່

• yilks quail - 3 ຊິ້ນ.
• ນໍ້າເຜິ້ງ - 35 gr.
• ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ - 30 ມລ.

ຕີເສັ້ນດ້າຍດ້ວຍ whisk, ເອົາ້ໍາເຜີ້ງລົງໃນ microwave ປະມານ 1 ນາທີ. ປະສົມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ມັນ, ໃຊ້ມວນສານແລະປະໄວ້ 25 ນາທີ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າຫຼັງຈາກຫນ້າກາກນີ້ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການຕົ້ມຂອງສະຫມຸນໄພ (chamomile, sage, rosemary, mint, ginseng).

• ໝາກ ມ່ວງ - 1 ຊິ້ນ.
• ນ້ ຳ ມັນສາລີ - 30 ມລ.
• ຄີມສົ້ມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 15% - 30 gr.

ປອກເປືອກຫມາກມ່ວງ, ດຶງກະດູກອອກແລະ grind ຫມາກໄມ້ໃນເຄື່ອງປັ່ນຈົນກ່ວາຮູບແບບ porridge. ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ສົ້ມ, ປົກຄຸມຜົມດ້ວຍສ່ວນປະກອບ, ຖູຢ່າງລະມັດລະວັງປະສົມເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ, ລໍຖ້າ 30-40 ນາທີ.

• ກີວີ - 3 ເມັດ.
• kefir - 50 ມລ.
• ສົ້ມແກມສີຄີມ - 40 gr.

ປອກເປືອກ kiwi, ປົນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ, ປົນກັບສ້ອມຫລືຮູ້ບຸນຄຸນ. ສົມທົບກັບຄີມສົ້ມແລະ kefir, ປະຕິບັດກ່ອນກັບພື້ນທີ່ຮາກ, ຖືເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ລໍຖ້າອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນໃນ 2 ຂັ້ນຕອນ, ໜ້າ ກາກສາມາດເອົາອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

ໃບຊາແລະຫນ້າກາກ henna

• henna ທີ່ບໍ່ມີສີ - 30 gr.
• ໃບຊາຂຽວ - 50 gr.
• yolk ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ.
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 20 ມລ.

ຢ່າຕີເຫລັກ, ປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ໃບຊາແລະວາງເຮັນນາຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ລໍຖ້າ 20 ນາທີ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະພາບແລະປົກຄຸມຜົມດ້ວຍສ່ວນປະສົມ. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃສ່ຖົງຢາງ, ຈາກນັ້ນປົກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ໄປນອນ 3 ຊົ່ວໂມງ.

ຫນ້າກາກຂອງຫມາກໂປມ

• ຄີມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນຢ່າງຫນ້ອຍ 20% - 30 gr.
• ນໍ້າເຜິ້ງ - 35 gr.
• ນ້ ຳ ມັນ burdock - 35 ml.
• ຫມາກໂປມສີຂຽວ - 1 ຊິ້ນ.
• ໄຂ່ໄກ່ - 1 ຊິ້ນ.

ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງຫມາກໂປມໃນ grater ດີຫຼືຟັກໃນການລວມກັນ. ປົນມັນກັບມັນເບີ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະຄຣີມ, ປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ປະມານ 20 ນາທີ ຫຼັງຈາກວັນຄົບ ກຳ ນົດ, ຕີ 1 ໄຂ່ແລະຕື່ມໃສ່ສ່ວນປະສົມ. ນໍາໃຊ້ກັບ curls, ຫໍ່ຫົວດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ຍຶດແຫນ້ນແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຮັກສາ 50 ນາທີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອໃຫ້ໂປຣຕີນບໍ່ຕິດກັບເສັ້ນຜົມ.

ຫນ້າກາກນ້ໍາປາ
ເອົານ້ ຳ ມັນປາ (ແຫຼວ) ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຂົນ. ປະໄວ້ 45 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນປາໃນແຄບຊູນ ສຳ ລັບການບໍລິຫານປາກ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜົມເຫຼື້ອມແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ.

ຫນ້າກາກຄີມສົ້ມ

• ຄີມສົ້ມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນ 20% - 45 gr.
• ນ້ ຳ ມັນສາລີ - 30 ມລ.
• ນ້ໍາມັນ burdock - 30 ml.
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 10 ມລ.
• yolk ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ.

ສົມທົບກັບຄີມສົ້ມກັບ yolk, ງາມນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນມະນາວ. ທາໃສ່ຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ, ແຕ່ສຸມສ່ວນປະສົມສ່ວນຫຼາຍໃສ່ ຄຳ ແນະ ນຳ. ລໍຖ້າ 25 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອດ ໜ້າ ກາກອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ມັນຍັງໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍການຕົ້ມຂອງ chamomile ແລະ sage ທັນທີຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ.

ຫນ້າກາກ Nettle

• nettle ສົດ - 60 gr.
• horseradish ຕາຕະລາງ - 30 gr.
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ currant ສີແດງ - 40 gr.

ປັ່ນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຂົ້າໄປໃນ porridge, ງາມ nettle ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ລໍຖ້າ 10 ນາທີ. ເພີ່ມ horseradish, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມ. ລ້າງອອກທັນທີເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານເລີ່ມຕົ້ນ, ປົກກະຕິແລ້ວພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ.

ຫນ້າກາກ Aloe vera

• ນ້ໍາ aloe vera - 40 ມລ.
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ
• ສົ້ມແກມສີຄີມ - 20 gr.
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 30 ມລ.
• ນໍ້າເຜິ້ງ - 20 gr.
• yolk ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ.

ຖອກນ້ ຳ ຈາກ aloe ດ້ວຍວິທີທີ່ສະດວກຫຼືຊື້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ກຽມພ້ອມໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ປັ່ນກະທຽມລົງໃນບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວປົນກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ຕີເສັ້ນດ້າຍ, ປະສົມມັນໃສ່ກັບຄີມສົ້ມແລະປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃຫ້ເປັນມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບ. ແຊ່ນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຢ່າກັງວົນກັບກິ່ນຂອງຜັກທຽມ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວສະກັດກັ້ນ.

ຮ້ານເຮັດຄວາມງາມສະ ເໜີ ຂັ້ນຕອນທຸກປະເພດເພື່ອແນໃສ່ປັບເກັດແລະ“ ປະທັບຕາ” ຄຳ ແນະ ນຳ, ແຕ່ມັນກໍ່ແພງຫຼາຍ. ຢ່າປະ ໝາດ ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ພວກມັນມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ, ແລະຜົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈະກາຍເປັນສຸຂະພາບດີແລະລຽບງ່າຍ!