ວິທີການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມຢູ່ເທິງຫົວ

ເລື້ອຍໆມັນຈະຫັນອອກວ່າຜົມສັ້ນກໍ່ ລຳ ຄານຢ່າງໄວວາ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຢາກໃຫ້ພວກເຂົາຟື້ນຕົວຄືນໃນໄວໆນີ້. ມັນເບິ່ງຄືວ່າກັບຫຼາຍໆຄົນວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ບົດຂຽນນີ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການຮັບປະກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວຢູ່ເຮືອນ. ຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບທັງເພດຍິງແລະຜູ້ຊາຍ, ເພາະວ່າມັນກໍ່ເກີດຂື້ນວ່າຜູ້ຊາຍຍັງຕ້ອງການມີຜົມຍາວ.

ຂໍ້ດີຂອງການໃຊ້ ໜ້າ ກາກເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ແນ່ນອນ, ໜ້າ ກາກແມ່ນຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງແລະເປັນທີ່ຮັກທີ່ສຸດໂດຍຫລາຍໆຄົນ. ມັນກໍ່ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ ໜ້າ ກາກແມ່ນຄວາມສາມາດຈ່າຍໄດ້, ຄວາມສະດວກໃນການ ນຳ ໃຊ້ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເງື່ອນໄຂພິເສດໃດໆ, ການ ນຳ ໃຊ້ມັນບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ, ແລະມັນຍັງງ່າຍຕໍ່ການ ກຳ ຈັດຂົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງມືນີ້ຍັງເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ແກ່ຜົມ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງແລະປິ່ນປົວ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດບໍ່ປາກົດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກການໃຊ້ຫນ້າກາກ, curls ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການລອກແລະວາງ.

ຜະລິດຕະພັນໃດແດ່ໃນອົງປະກອບດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆ ໜ້າ ກາກຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ສະນັ້ນ, ມັນຄວນບັນຈຸນ້ ຳ ມັນ burdock, ຫລື pepper ສີແດງ, ຫຼືເຊື້ອລາ, ຫລືທາດໂປຼຕີນ, ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ, ຫຼືເຜິ້ງ, ຫຼືຜັກບົ່ວ, ຫລືດິນ ໜຽວ, ຫລືໃບເຕີຍ, ຫຼືສີໄຄຕົ້ນ. ມັນຍັງດີຖ້າມັນມີວິຕາມິນ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດຫາຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນທີ່ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ. ສູດໃນການປ່ຽນແປງຕ່າງໆແມ່ນໃຫ້ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.

ວິທີການເຮັດຫນ້າກາກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕົວທ່ານເອງ

ສະນັ້ນ, ເພື່ອກຽມ ໜ້າ ກາກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກະກຽມໂຖແກ້ວ (ສຳ ລັບອາຫານ, ແຕ່ໃຫ້ມັນແຍກຕ່າງຫາກ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ), ພ້ອມທັງບ່ວງໄມ້ຫລືອຸປະກອນອື່ນໆທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດຖຸດຽວກັນ ສຳ ລັບຜະສົມຜະສານ. ວິທີການ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນກໍ່ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຕອນນີ້ເທົ່ານັ້ນ ສຳ ລັບການກະກຽມເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ວັດຖຸໂລຫະບໍ່ ເໝາະ ສົມໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເພາະວ່າອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກຜຸພັງແລະປະຕິເສດຜົນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນ ໜ້າ ກາກ.

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງຮູບແບບທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ.

ຫນ້າກາກຂອງຜົງ mustard (ສຸດທ້າຍແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງໃນບັນດາລະດູການຕ່າງໆ). ເອົາແປ້ງ 2 ບ່ວງແກງ, ຖອກນ້ ຳ ອຸ່ນ 2 ບ່ວງ, ປະສົມເຂົ້າກັນ. ຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າ ໜຽວ, ສອງບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ, ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກຫົກບ່ວງກາເຟ, ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນພ້ອມກັບການເພີ່ມສ່ວນປະສົມຂອງຕົ້ນກoliveອງຫຼືແມ່ນແຕ່ burdock. ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນເຜົາຫົວຂອງທ່ານ. ທັນທີທີ່ສັນຍານຂອງສິ່ງນີ້ໄດ້ປາກົດ, ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງຖືກລ້າງອອກທັນທີ.

ຫນ້າກາກໄຂ່. ມັນໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ບໍ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ເອົາໄຂ່ໄກ່ສົດ 1 ໜ່ວຍ, ນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງກາເຟ (ໝາກ ກ້ຽງ, ດອກຕາເວັນພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ, burdock, ບົດ) ແລະສອງບ່ວງກາເຟ້ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ. ທັງ ໝົດ ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລ້ວທາໃສ່ຫົວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຈກຢາຍຜະລິດຕະພັນຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງມັນ.

ຫຼາຍຄົນຍ້ອງຍໍ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາ. ນາງຈະຕ້ອງການເຊື້ອລາແຫ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ພ້ອມທັງໂປຣຕີນໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ. ເອົາຊະນະທາດໂປຼຕີນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຖອກໃສ່ເຊື້ອລາໃສ່ມັນ, ປະສົມແລະໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີ bow ແມ່ນບໍ່ດີຫນ້ອຍ. ສຳ ລັບການຜະລິດຂອງມັນ, ໃຫ້ເອົາຫົວຜັກບົ່ວສອງຫົວແລະ ໜຶ່ງ ບ່ວງ້ ຳ ເຜີ້ງຫຼືຜົງເຜິ້ງ. Knead ຜັກຢ່າງລະອຽດເພື່ອວ່າມັນຈະຄ້າຍກັບ porridge ໂດຍຄວາມສອດຄ່ອງ. ປົນກັນລົງໃນຊາມກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຜັກບົ່ວມີກິ່ນຫອມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະລ້າງສ່ວນປະກອບດ້ວຍແຊມພູທີ່ມີກິ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍທີ່ຈະຜະລິດ, ແຕ່ຍ້ອນພວກເຂົາ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງໄວວາຢູ່ເຮືອນກໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແທ້ໆ. ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບພວກມັນແມ່ນພຽງແຕ່ໃນທາງບວກ. ສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເພາະວ່າພວກມັນຖືກທົດສອບເວລາ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ແຕ່ງກິນໃຫ້ພວກເຂົາກໍ່ ໝັ້ນ ໃຈໃນສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກ. ບຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ທຸກຢ່າງແມ່ນ ທຳ ມະຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂັ້ນຕອນການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ແລະເລື້ອຍໆ ໜ້າ ກາກຈະມີກິ່ນ ເໝັນ ແລະບໍ່ ໜ້າ ຍິນດີຫຼາຍ. ແຕ່ແຊມພູ ກຳ ຈັດກິ່ນ.

ມີເຄັດລັບບາງຢ່າງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົມເບົາບາງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ ໜ້າ ກາກ (ປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງ). ພ້ອມກັນນັ້ນ, ວິຕາມິນຊີຈະບໍ່ມີສັບພະຄຸນຢູ່ທຸກບ່ອນ, ຕົວຢ່າງ, ໃນຢາເມັດ, ແຕ່ຖືກຕີດ້ວຍມື. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຜົມແຫ້ງຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕື່ມອີກ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກແມ່ນວິທີທີ່ແນ່ນອນແລະຖືກພິສູດ. ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວຢູ່ເຮືອນ, ອີງຕາມການທົບທວນ, ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະບັນລຸ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມ

ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເພື່ອໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຈະແຈ້ງ. ແນ່ນອນ, ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຕ້ອງສົດ, ແລະ ໜ້າ ກາກຕ້ອງໄດ້ກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ. ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າໃຊ້ຜົມສະອາດ, ປຽກ, ຖືໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ (ມັນຍັງສາມາດປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເຖິງຫົກສິບນາທີຖ້າບໍ່ມີອາການບໍ່ສະບາຍ), ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ, ແລະຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ສະບູທີ່ ລ້າງອອກຄືກັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ໜ້າ ກາກແຜ່ລາມ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃສ່ຝາອາບນ້ ຳ ຫລືຟິມແລະມັດຫົວຂອງທ່ານຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕອາບນ້ ຳ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນພິເສດ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້ານໍ້າມັນ burdock ຖືກໃຊ້ໃນ ໜ້າ ກາກ, ມັນຕ້ອງຖືກລ້າງອອກດົນແລະແຂງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີກິ່ນແລະອະນຸພາກຂອງຜະລິດຕະພັນ, ເພາະມັນຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ແລະເສັ້ນຜົມ. ດຽວກັນໃຊ້ກັບນ້ ຳ ມັນບົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນໃຫ້ປະລິມານແລະຄວາມຍາວຂອງຜົມເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ວິທີການເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບ

ເນື່ອງຈາກ ໜ້າ ກາກປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຸງແຕ່ງມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ມັນຍາວນານແທ້ແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບໄວ້ລໍຖ້າການສະ ໝັກ ຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານສາມາດເອົາມັນໃສ່ຊາມທີ່ມັນຖືກປຸງແຕ່ງ, ວາງມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫຼືປ່ອງຢ້ຽມ windowsill ແລະປິດມັນແຫນ້ນດ້ວຍຝາປິດ. ເກັບໄວ້ສອງສາມມື້. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນອຸ່ນດີຕໍ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກແບບນີ້ເລື້ອຍປານໃດ

ຫຼາຍຄົນເຊື່ອຜິດວ່າສິ່ງອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກແຊມພູຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຫນ້າກາກທີ່ສະຫງົບຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນເຮັດສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ລ້າງຜົມທຸກໆສອງມື້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກທຸກໆຄັ້ງຫຼັງຈາກລ້າງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວຢູ່ເຮືອນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆເລື້ອຍໆ. ມັນຄວນຈະບອກວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກໃນຕອນແລງ, ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຟ້າວໄປບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ, ແລະຜົມກໍ່ສາມາດຕາກແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນຂັ້ນຕອນນີ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານຕ້ອງລຸກແຕ່ເຊົ້າ.

ມີສິ່ງໃດອີກທີ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມນອກ ເໜືອ ຈາກ ໜ້າ ກາກ

ແນ່ນອນ, ໜ້າ ກາກບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວຢູ່ເຮືອນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູແລະດອກໄມ້ພິເສດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເທດສະ ໜາ, ການຕົກແຕ່ງ, ໂລຊັ່ນແລະນໍ້າມັນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ burdock).

ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນເອ (A, B, C, D, E), ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະນ້ ຳ ມັນປາຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະແນ່ນອນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ເພາະວ່າໃນເວລານັ້ນຮ່າງກາຍມັກຂາດວິຕາມິນ.

ມີວິທີອື່ນໃດທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ຢູ່ເຮືອນທ່ານສາມາດເຮັດສະຫມຸນໄພຕົ້ມ. ຕົວຢ່າງນີ້ແມ່ນສູດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະລາຄາບໍ່ແພງ. ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງໄວວາຢູ່ເຮືອນຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຄວາມເປັນພິດຂອງ chamomile. ຮ້ານຂາຍຢາຂາຍດອກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ໃສ່ໃນກ່ອງແລະຖົງ. ເອົາວັດຖຸດິບ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ (ນ້ ຳ ຄວນສະອາດ). ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັ່ນຕອງ. ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງລ້າງຜົມຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ.

ມັນຍັງມີສູດງ່າຍໆ ສຳ ລັບການປູກຕົ້ນໄມ້. ໃບຂອງມັນຍັງຖືກຂາຍຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ. ເອົາສາມບ່ວງຂອງພືດຊະນິດນີ້, ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມໃສ່ຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນລະລາຍເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກັ່ນຕອງຜ່ານຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າພັນບາດ. ຍັງໃຊ້ກັບຜົມຫລັງຈາກລ້າງແລະລ້າງອອກທັນທີ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ຕົວຢ່າງ, ກັບ parsley. ມັນຈະ ເໝາະ ສົມທັງສົດແລະແຫ້ງ, ໃນຮູບແບບການປຸງແຕ່ງ. ເອົາຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງພືດຊະນິດນີ້, ຖອກຈອກ vodka ແລະວາງບ່ອນທີ່ບ່ອນທີ່ແສງແດດບໍ່ຕົກ, ໃນເວລາສິບສີ່ມື້. ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານຊຸບຫລືຜ້າພັນບາດ, ໃຫ້ມັນແຊ່ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຖູເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຫຼັງຈາກລ້າງແຕ່ລະຄັ້ງ. ລ້າງທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດເກັບສິນຄ້າດັ່ງກ່າວເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ປະຊາຊົນໃນການທົບທວນຄືນຂອງພວກເຂົາເວົ້າວ່າຜົນຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍດາຍແທ້ໆ! ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວຢູ່ເຮືອນແມ່ນບັນລຸໄດ້ເນື່ອງຈາກສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ປະຕິບັດຕໍ່ຮາກຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນ.

ສິ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls

ກົດລະບຽບກ່ຽວກັບການດູແລຜົມທີ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາ:

• ໃນເວລາທີ່ປະສົມ curls ພວກເຮົາໃຊ້ combs ທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸທໍາມະຊາດ,
• ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນປະສົມສາຍຮັດຈາກປາຍຂອງພວກເຂົາແລະຂ້າງເທິງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ,
• ໃນເວລາທີ່ tangles ແມ່ນ tangled, ພວກເຮົາແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລະມັດລະວັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ comb,
• ປົກກະຕິຕັດປາຍຂອງ strands,
• ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍຄວາມເປື້ອນຂອງ curls,
• ຫນ້ອຍທີ່ສຸດພວກເຮົາໃຊ້ curlers ຄວາມຮ້ອນຫຼື curling ທາດເຫຼັກ,
• ມັນບໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໂຄ້ງຂື້ນດ້ວຍເຫຼັກ, ພວກເຮົາຈະໃຊ້ຕົວຢ່າງຂອງແມ່ຍິງຊາວອິນເດຍທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້,
• ໃນເວລາທີ່ເລືອກເສັ້ນຜົມແລະສາຍແຂນທີ່ຍືດຍາວ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແລະບໍ່ກະທົບກະເທືອນຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງ ໜັງ ຫົວ.

ຊົງຜົມຈະກາຍເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າຖ້າ:

• ໂພຊະນາການຈະປະກອບດ້ວຍໄຂມັນໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ, ທາດການຊຽມ, ສັງກະສີ,
• ໃຊ້ນໍ້າມັນດີ,
• ນວດ ໜັງ ຫົວຢ່າງເປັນລະບົບ,
• ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງສະຫງົບໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ
• ເພື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ຫນ້າກາກຜົມ

ໃນຖານະເປັນວັດສະດຸພື້ນຖານ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ ບຳ ລຸງທາດສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກະປburdອງ, ໝາກ ພ້າວ, ບົດແລະນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ. ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຢາສາມາດເປັນ:

• ເກືອທະເລກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊິ່ງບັນເທົາອາການຄັນ,
• ກ້ວຍ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls,
• ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ, ເຮັດໃຫ້ອ່ອນລົງແລະຟື້ນຟູ curls,
• ນໍ້າເຜິ້ງ, ນໍ້າເຜິ້ງອີ່ມທ້ອງ, ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດ,
• Henna, ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເສີມສ້າງຮາກ, ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ປະເສີດ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ Henna ສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ, ແຕ່ຍັງຍ້ອມຜົມອີກດ້ວຍ.

ນໍ້າມັນຜົມ

ເມື່ອໃຊ້ນໍ້າມັນເພື່ອການດູແລຜົມ, ມັນຈະ ໜາ ແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຮາກແຂງແຮງ, ແລະຄວາມຊຸ່ມພາຍໃນຂອງຂົນຍັງຄົງຢູ່. ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ: fir, ໄຄແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວແລະຜັກ: burdock, ບົດ, ໝາກ ກອກ. ນ້ໍາມັນຖືກຂັດເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວແລະແຈກຢາຍໂດຍ curls. ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເນື່ອງຈາກການດູດຊຶມຂອງຮ່າງກາຍແລະການດູດຊຶມທີ່ດີເລີດ.

ກົດລະບຽບການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ:

• ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ຜົມກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ, ຫໍ່ມັນແລະຈັບໄວ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເພື່ອປົກປ້ອງສາຍຮັດ, ພວກເຮົາໃຊ້ນ້ ຳ ມັນສອງສາມຢອດກ່ອນທີ່ຈະວາງ, ເອົາເສດຖູໃສ່ປາຍຂອງຂອບ.
• ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ນ້ ຳ ມັນ Argan ມີ ຈຳ ນວນວິຕາມິນອີແລະ A. ນ້ ຳ ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ stearins, oligolinoleic ແລະອາຊິດ amino ທີ່ເປັນໄຂມັນ - ສານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ collagen ຕ້ອງການເພື່ອຜະລິດຜົມ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງນ້ ຳ ມັນ Argan:

• Softens strands ຢ່າງຮຸນແຮງ, ດີກ່ວານໍ້າມັນອື່ນໆ,
• ມັນຕໍ່ສູ້ກັບການເຖົ້າແກ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການຜຸພັງ,
• ເມື່ອໃຊ້ມັນ, ສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນຂອງຜິວ ໜັງ ແລະເສັ້ນຜົມເພີ່ມຂື້ນຫລາຍໆຄັ້ງ, ນ້ ຳ ມັນປ້ອງກັນຈາກຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ.

ນ້ ຳ ມັນ Jojoba ຍັງເປັນການດີໃນການປົກປ້ອງຜົມ. ຄຸນລັກສະນະລຽບນຽນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນນ້ ຳ ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນຸ່ມນວນແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນສາຍພັນ.

ລາຄາຖືກກວ່າໃນລາຄາແມ່ນນໍ້າມັນ burdock. ມັນໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງຈາກຄວາມງາມຂອງຊາວອີຢີບ Cleopatra.
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ ຳ ມັນ burdock, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະການເຜົາຜະຫລານອາຫານສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້. ນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນອິດທິພົນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ອາຊິດ palmitic, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, inulin polysaccharide, sitosterol, ກົດ stearic, stigmasterol.

ສິ່ງທີ່ແຊມພູມີຜົນດີຕໍ່ການດູແລແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ໜຶ່ງ ໃນກົດລະບຽບຫຼັກໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນຜົມແມ່ນການລ້າງດ້ວຍແຊມພູທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄຳ ນຶງເຖິງປະເພດຜົມແລະສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ດ້ວຍ curls ທີ່ມີໄຂມັນ, ແຊມພູທີ່ໃຊ້ສະຫມຸນໄພແມ່ນເຫມາະສົມ. ດ້ວຍຜົມແຫ້ງ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນການ ບຳ ລຸງທາດແລະການ ບຳ ລຸງທາດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມີຜົມ ໜາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ທີ່ຈະໃຊ້:

• ວິຕາມິນອີ
• ວິຕາມິນ C
• ກຸ່ມວິຕາມິນ B
• ວິຕາມິນເອ.

ພວກເຂົາສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືສາມາດຫາໄດ້ໂດຍການກິນຜະລິດຕະພັນ:

• ປາທີ່ມີໄຂມັນ
• ຜັກຂຽວ
• ຊີ້ນສັດປີກ
• ຜະລິດຕະພັນນົມ,
• Walnut
• ໄຂ່
• ກະແລັມ
• ຜິວເນື້ອສີຂາ
• ເມັດພືດທັງ ໝົດ.

ນວດຫົວ

ການນວດເປັນປະ ຈຳ ຈະຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສົ່ງເສີມການຮັກສາເສັ້ນຜົມ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 15 ນາທີ. ມັນຖືກເຮັດກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ, ໃນເວລາປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ຂັ້ນຕອນການນວດ:

1. ຖູວັດແລະ ໜ້າ ຜາກດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ,
2. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ກະທົບ ໜັງ ຫົວທັງ ໝົດ, ເລີ່ມຈາກດ້ານເທິງ,
3. ການນວດເບົາ ໆ ແຕ່ກະທັດຮັດ, ຫຍິບແລະຖູຜິວ,
4. ໃນທີ່ສຸດ - ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເບົາແລະສະບາຍ.

ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງ curls, ການນໍາໃຊ້ຕົວແທນຜູ້ກະຕຸ້ນແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ:

• ພິກໄທແດງ
• mustard
• Aloe
• ນ້ ຳ ມັນພືດແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ,
• ໝາກ ພິກໄທ,
• Cognac
• ຜັກບົ່ວ, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫນ້າກາກທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.

ຫນ້າກາກ mustard:

• ຫຼຸດຜົມຫຼົ່ນ
• ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ
• ພວກເຂົາເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls, ສູງເຖິງປະມານ 3 ຊມພາຍໃນເດືອນ.

ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກ mustard:

• ພວກເຮົາປະສົມພັນ 1 tsp. ຜົງຜົງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ,
• ເພີ່ມ 1 tsp. ມັນເບີອ່ອນລົງ, 1 tbsp. mayonnaise ແລະນ້ໍາມັນມະກອກ,
• ຖູຢ່າງລະອຽດແລະ ນຳ ໃຊ້ປະມານ 40 ນາທີ.

ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າລົງ

ຜົມຢຸດການຂະຫຍາຍຕົວຍ້ອນ:

1. ຄວາມຜິດພາດໃນການເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ,
2. ຂາດວິຕາມິນ
3. ໂຣກຜິດປົກກະຕິໃນ thyroid,
4. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
5. ພະຍາດແລະຄວາມກົດດັນ
6. ຜົນກະທົບຂອງຢາ
7. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ພຽງພໍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດ curls ຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

1. ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນ ສຳ ລັບລ້າງ,
2. ປຽກຜົມໃຫ້ດີກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ແຊມພູ.
3. ໃຊ້ແຊມພູສອງເທື່ອ
4. ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດຫລືໃບຢາ, ເຊິ່ງພວກເຮົາແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງສາຍ,
5. ໃນການລ້າງເທື່ອສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນ,
6. ຢ່າແຫ້ງດ້ວຍອາກາດຮ້ອນ,
7. ຢ່າປະສົມ curls ຊຸ່ມ.

Katya, ອາຍຸ 20 ປີ:
ສົມມຸດຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls ອາຊິດ nicotinic. ຫຼັກສູດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ປີແມ່ນພຽງພໍ, ສາຍພັນຄືຜ້າ ໄໝ.

ນາງ Inga, ອາຍຸ 25 ປີ:
ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ, ຊົງຜົມຂອງຂ້ອຍເບິ່ງສວຍງາມ. ຂ້ອຍໃຊ້ສະຫມຸນໄພ, serum, ນໍ້າມັນ. ຂ້ອຍມັກ ໜ້າ ກາກຂອງ mustard ແລະ kefir. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ມັນ!

ການໃຊ້ນ້ ຳ aloe

ນ້ ຳ allo ມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບແລະເປັນໂຕກະຕຸ້ນທີ່ມີພະລັງ. ການເອົາສ່ວນປະກອບຂອງແຫຼວອອກແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດສອງສາມໃບ, ລ້າງພວກມັນ, ຕັດເປັນຕ່ອນທີ່ບໍ່ມັກແລະຄູ້ເຂົ່າ. ນ້ ຳ ຜົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຖູລົງໃນ ໜັງ ຫົວແລະປະໄວ້ປະໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.ມັນຄວນຈະຢູ່ໃນໃຈວ່າຕົວແທນທີ່ກຽມຈາກໂຮງງານທີ່ໄດ້ຮອດອາຍຸສາມປີມີຜົນສູງສຸດ.

ກົດ Nicotinic ສຳ ລັບຜົມ

ພິຈາລະນາຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ຂອງກົດ nicotinic ກ່ຽວກັບຕົວຢ່າງຂອງກົດ nicotinic ສຳ ລັບຜົມຕໍ່ອາຍຸ.

• Awakens ຮາກຜົມນອນ
• ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ
• ມັນມີຜົນກະທົບການຟື້ນຟູ keratin

* ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກົດ nicotinic ນີ້, ເບິ່ງທີ່ myniacin.com.

ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ກົດ Nicotinic ສຳ ລັບຜົມໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ຂະບວນການຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນທີ່ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ:

• ບັນດາເຮືອຂອງເຄືອຂ່າຍອຸປະກອນເສີມຂະຫຍາຍ
• ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄວຂື້ນ,
• ການຈັດສົ່ງອົກຊີເຈນແລະຮ່ອງຮອຍຕ່າງໆໃຫ້ກັບຮາກຜົມຈະດີຂື້ນ,
• ຂະບວນການ E -book ພາຍໃນເລັ່ງລັດໃນຮາກຜົມ.

ທັງ ໝົດ ນີ້ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແລະເປັນແຮງຈູງໃຈໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່. ຜົນກະທົບທາງອ້ອມຂອງອາຊິດນີໂກນິກແມ່ນບົດບາດຂອງມັນໃນການຮັກສາເມັດສີຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ຫນ້າກາກກັບ panthenol

D-Panthenol - ຢາທີ່ຮ້ານຂາຍຢາທີ່ບັນຈຸສານທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຜ່ານໄປສູ່ກົດ pantothenic (ວິຕາມິນ B5). ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວມີປະສິດຕິພາບໃນການຟື້ນຟູ, ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາບາດແຜ, ຮອຍຂູດ, ບາດແຜຄວາມກົດດັນ, ພ້ອມທັງປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ, ໂຣກຜິວ ໜັງ ແລະພະຍາດຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ. D-Panthenol ມີໃນຮູບແບບແຊມພູ, ຄຣີມ, ຂີ້ເຜິ້ງ, ສີດແລະເຈນ. ສອງຮູບແບບສຸດທ້າຍໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເປັນ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວ, ຊ່ວຍເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ການສີດຫລືເຈນແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກຂອງຜົມທີ່ລ້າງສົດແລະຊຸ່ມປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າສະອາດ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຜົມຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນລຽບແລະເອົາໄຟຟ້າສະຖິດ.

ການໃຊ້ D-Panthenol ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດຫລາຍຢ່າງ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຫອບຫືດບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ສີດພົ່ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງ D-Panthenol ແມ່ນສາມາດຂ້າມສິ່ງກີດຂວາງຂອງ placental, ສະນັ້ນແມ່ທີ່ຄາດຫວັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ໃສ່ພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ (ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ).

ອາຫານການປິ່ນປົວຜົມ

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງຄົນໃດກໍ່ຕາມແລະເປັນວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ. ອາຫານຂົ້ວແລະໄຂມັນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງເບິ່ງຕົວເລກຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ ສຳ ລັບເດັກຍິງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງໃບ ໜ້າ ແລະຮ່າງກາຍ.

ການສູນເສຍຜົມແມ່ນອາດຈະເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງທຸກໆຄົນທີ່ດູແລຕົວເອງ. ແນ່ນອນວ່າຂະບວນການ ທຳ ມະຊາດທີ່ຄວນຈະແມ່ນການປ່ຽນຜົມເກົ່າກັບຜົມ ໃໝ່, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຜົມຫຼົ່ນລົງພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈພາຍນອກຫຼືພາຍໃນ, ຜົມບໍ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ, ແລະຊົງຜົມກໍ່ຄ່ອຍໆສູນເສຍ ກຳ ລັງແລະປະລິມານ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກິນ:

• ປາທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນສູງ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແມ່ຍິງແລະກົດອະມິໂນ. ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍປາແຊນມອນຫລືປາທູ, ແລະຜົມແລະເລັບຂອງທ່ານຈະຂອບໃຈທ່ານດ້ວຍຄວາມສົນໃຈ.
• ດື່ມຊາຂຽວ. ຄວາມງາມແບບຕາເວັນອອກເຄີຍປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບຜູ້ຊາຍ. ພວກເຂົາຮູ້ຄວາມລັບຂອງຊາຂຽວ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍລຸດສານ radionuclides ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
• ແກ່ນແລະແກ່ນທີ່ມີປະໂຫຍດ. ມັນເປັນແຫຼ່ງ ທຳ ມະຊາດຂອງວິຕາມິນອີ.
• ກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດທຸກມື້.

ໃນອັນດັບ ທຳ ອິດແມ່ນອາຫານການກິນ. ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ. ເນື່ອງຈາກວ່າວິຕາມິນຊີສາມາດເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ດື່ມພວກມັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຈະຖູໃສ່ຜົມຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫລອດໄຟຂອງແຕ່ລະຜົມແຂງແຮງ. ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແຕ່ດ້ວຍອາຫານການກິນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດທຸກຄົນກໍ່ປະສົບ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບມືກັບສາເຫດພາຍໃນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເລີ່ມປິ່ນປົວ.

ວິຕາມິນໃນການປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ - ວິຕາມິນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຖູວິຕາມິນອີສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເຂົ້າໄປໃນຮາກຜົມ, ເຊິ່ງຍັງເອີ້ນວ່າວິຕາມິນຂອງຄວາມງາມແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງຜູ້ຍິງ. ທ່ານສາມາດເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບເລັບ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟເຂົ້າໄປໃນທຸກໆເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າເພື່ອເລັ່ງຜົນ. ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນພິເສດຖືກຂາຍເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ.

ວິທີການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມດ້ວຍ ໜ້າ ກາກຢູ່ເຮືອນ

ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມຢ່າງໄວວາຢູ່ເຮືອນແມ່ນ ໜ້າ ກາກ. ລາຄາຖືກແລະເບີກບານ. ແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສ້າງ braids ຊັ້ນ ໜຶ່ງ.

1. Kefir. ບັນຫາແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນ, ແລະດ້ວຍຫນ້າກາກນີ້ພວກເຮົາຈະປົກປ້ອງຜົມຈາກປັດໃຈພາຍນອກທີ່ຮຸກຮານ. ເຮັດໄດ້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ kefir ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜົມແລະປະໄວ້ປະມານ 20-30 ນາທີ (ອີງຕາມສະພາບການ), ຫໍ່ມັນໃສ່ໃນໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າເຊັດໂຕ, ລ້າງອອກຫຼັງຈາກເວລາທີ່ໄດ້ຮັບ. ຂໍຂອບໃຈກັບທາດໂປຼຕີນຈາກນົມແລະອາຊິດ, ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມປະລິມານແລະເງົາ.
2. ໜ້າ ກາກອະໂວຄາໂດ. ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນຂອງຄົນພື້ນເມືອງອາເມລິກາ. ພວກເຮົາຊື້ຫມາກໄມ້ດິບ, ລ້າງມັນແລະຮູ້ບຸນຄຸນມັນໃສ່ grater ດີ, ຫຼັງຈາກນີ້ພວກເຮົາໃຊ້ມັນຕົ້ນ, mashed ກັບ curls, ແລະລ້າງມັນອອກຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຜົມທີ່ມີ lush ແລະຮຸ່ງເຮືອງ.
3. Cognac. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກຽດນີ້ແມ່ນມີຊື່ສຽງບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບລົດຊາດເດີມຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງມັນອີກດ້ວຍ. ປະສົມນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລີ 20 ກຣາມປະສົມກັບສາມບ່ວງກະລໍ່າປີແລະນ້ ຳ peach, ຕື່ມໃສ່ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ, ແລະທາໃສ່ຜົມດ້ວຍການ ນຳ. ຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານສອງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ curls. ໃຊ້ວິທີການ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
4. ຫນ້າກາກ pepper. ວິທີການເກົ່າແກ່ຂອງການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ຢາລ້າງທ້ອງເປັນພື້ນຖານ, ທ່ານຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງນ້ອຍ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນບົດ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະນ້ ຳ ມັນແຫ້ງຂອງບ່ວງນ້ອຍ (ທ່ານສາມາດຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດກໍ່ໄດ້), ໃຊ້ກັບຜົມຂອງທ່ານ, ແຕ່ຢ່າຖູ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການເຜົາຜານ ໜັງ. ຮັກສາຈົນກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ເລັກນ້ອຍເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາ. ຜົນກະທົບບໍ່ໄດ້ມາດົນກັບການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ 2-3 ເດືອນ, ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
5. ຜັກບົ່ວ. ວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ມີກິ່ນ. ປີ້ງຜັກບົ່ວ 1 ໃສ່ grater ທີ່ດີແລະປະສົມມັນກັບບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ curls ປະມານ 40-50 ນາທີ, ຖ້າການເຜົາ ໄໝ້ ເລີ່ມຕົ້ນ, ລ້າງອອກໄວໆ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີແຊມພູ, ແລະລໍຖ້າຜົນໄດ້ຮັບ. ຫນ້າກາກທົ່ວໄປຢູ່ເຮືອນ.
6. mustard. ສະນັ້ນໃບຜັກທຽມ ສຳ ລັບຜົມແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍສາກົນ ສຳ ລັບບັນຫາຕ່າງໆ. ເອົາຜົງໃບຂີ້ຫູດ 2 ບ່ວງແກງ, ເຈືອຈາງລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ 50 ມລ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນເຂົ້າ ໜົມ 1 ໜ່ວຍ ແລະບ່ວງນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືຄູ່ບ່ວງ. ຮັກສາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.
7. ແຊມພູ mustard. ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນດູແລຊົງຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນນີ້, ໃຫ້ລະລາຍນ້ ຳ ມັນແຫ້ງປະສົມ 2 ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈືອຈາງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ລິດ ໜຶ່ງ ລິດ. ດ້ວຍແຊມພູນີ້, ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. Mustard ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການອົບອຸ່ນຂອງຮາກຜົມ, ໃນການພົວພັນກັບສິ່ງທີ່ມັນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜົງ mustard ລາຄາຖືກ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດໃນເວລາພຽງສອງເດືອນຂອງການ ນຳ ໃຊ້. ຜົມສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ເຖິງ 10 ຊມ.
8. Mustard-kefir. ພວກເຮົາເອົາ ໝາກ ເຜັດສອງບ່ວງແກງແລະສາມບ່ວງ kefir, ປົນແລະຕື່ມໃສ່ພວກມັນປະສົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກສອງບ່ວງ, ໃຊ້ໃສ່ຜົມປະມານ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກໂດຍບໍ່ມີແຊມພູ. ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວເປັນເວລາສອງເດືອນຈະຊ່ວຍເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມໄດ້ຫ້າຫລືຫລາຍກວ່ານັ້ນ, ຊັງຕີແມັດຕໍ່ເດືອນ.
9. ເບຍ. ເບຍແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດອະມິໂນແລະສານອາຫານອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈວິທີການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໂດຍການໃຊ້ເຊື້ອລາຂອງເບຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມປະມານ 40 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ຜົມຈະກາຍເປັນທີ່ງຽບ, ເຫຼື້ອມແລະສັງເກດເຫັນສຸຂະພາບດີ.
10. ້ໍາເຜີ້ງ. ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫມົດສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ. ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກທ່ານຕ້ອງການນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເຄິ່ງຈອກ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງແລະ 1 ກ້ອນ. ປະສົມແລະໃຊ້ໃສ່ຜົມປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງອອກ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນທຸກໆສອງມື້. ມັນຍັງເປັນຫນ້າກາກທີ່ດີ ສຳ ລັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດຢູ່ເຮືອນ.
11. ຫນ້າກາກ allo. ນ້ ຳ Aloe ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ ສຳ ລັບພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ນັບແຕ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍບັນຫາຜິວຫນັງແລະຜົມ. ເພື່ອກະກຽມຢາເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົານ້ ຳ aloe 2 ບ່ວງແກງ, cognac 30 ກຼາມ, 1 ກ້ອນແລະ 1 ບ່ວງຊາ. ພວກເຮົາປະສົມທັງ ໝົດ ນີ້, ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຜົມ, ຫໍ່ມັນໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕ, ຟອກຫລືໂພລີເອທິລີນ, ປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງແລະລ້າງອອກໂດຍບໍ່ມີສານຊັກຜ້າ.

ນໍ້າມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ທ່ານສາມາດຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາແລະ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວເປັນໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ ຫາຫລາຍເດືອນ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທະເລ, ທະເລ, ນ້ ຳ ມັນບົດ, ນ້ ຳ ມັນແລະອື່ນໆເພື່ອຜົມ.

ຜະລິດຕະພັນການເຕີບໂຕຂອງຜົມທີ່ໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ສານຫນູຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ທັນສະ ໄໝ ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນແລະການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຍື່ອເມືອກ. ຂັ້ນຕອນແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງ ໜັງ ຫົວແມ່ນກະຕຸ້ນແລະຜົມຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວສອງເທົ່າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງມືອາຊີບທີ່ໄດ້ຮັບການພັດທະນາ (ໜ້າ ກາກພິເສດ, ໂລຊັ່ນ, ໃບປະສົມ, ສີດພົ່ນແລະສີດ) ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຜົມແລະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກການກະກຽມເຄື່ອງສໍາອາງດັ່ງກ່າວໂດຍຄໍານຶງເຖິງປະເພດຂອງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.

ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ໃຊ້ຫົວຜັກທຽມເປັນເວລາດົນນານເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ວິທີການສະ ໝັກ ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ຕົ້ມ 100 g ຂອງແຫ້ງຫຼື 300 g ຂອງ nettle ສົດດ້ວຍສອງລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ປະໄວ້ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍ, ເຈືອຈາງປະສົມສອງຄັ້ງ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກລ້າງແຕ່ລະຄັ້ງ.

Aloe gruel ເຈືອຈາງດ້ວຍປະລິມານນ້ອຍໆທີ່ມີສັນຕາມລວງຍາວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຊ່ວຍເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຫ້ງ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ກະຈາຍທົ່ວທຸກເສັ້ນຜົມ, ປົກຫົວດ້ວຍຖົງຢາງ, ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 30 ນາທີ.

ຫນ້າກາກໄຂ່ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດຕິພາບທີ່ມີໃຫ້ແກ່ທຸກໆຄົນ. ປົນນ້ ຳ ມັນດິບສອງ ໜ່ວຍ ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນຜັກ 2 ບ່ວງ, ນຳ ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ, ແຜ່ລາມໄປທົ່ວເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ, ປົກຫົວດ້ວຍ cellophane. ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກພາຍຫຼັງ 30 ນາທີດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ວິທີການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ນອກ ເໜືອ ຈາກຂັ້ນຕອນພິເສດ, ຜະລິດຕະພັນແລະ ໜ້າ ກາກ, ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນທີ່ເປັນລະບົບ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເຮັດວຽກອື່ນແທນກັບການພັກຜ່ອນ, ຜ່ານການກວດສຸຂະພາບຢ່າງທັນເວລາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມງາມຂອງຜົມບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບການເບິ່ງແຍງຢ່າງລະອຽດ, ແຕ່ມັນຍັງກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດ. ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບສົມບູນ, ຢ່າກິນຢາຮັກສາແລະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບວິຖີຊີວິດທີ່ດີ, ຜົມຂອງທ່ານຈະເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາແລະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມງາມ.

ເຄື່ອງມືໃດທີ່ຈະເລືອກໃນຮ້ານ

ໃນເວລາທີ່ເລືອກຜະລິດຕະພັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສຶກສາອົງປະກອບຂອງມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈຸດປະສົງທີ່ມັນມີຈຸດປະສົງ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນມີທາດເຫຼົ້າ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວອັນຕະລາຍແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ. ດີ, ຖ້າມີວິຕາມິນ. ຖ້າທ່ານມີທາງເລືອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ parabens, sulfates, phosphates, oxybenzone ແລະ phytohormones. ພວກມັນ ນຳ ສິ່ງດີໆມາສູ່ຮ່າງກາຍມະນຸດ.

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບແຜ່ນຈາລຶກຢູ່ໃນຊຸດ, ມັນຄວນຈະຖືກຂຽນວ່າເຄື່ອງມືນີ້ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກເຄື່ອງ ສຳ ອາງເພື່ອເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ໂຊກດີ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນມີຢູ່ໃນປ່ອງຫຼືກະປjarອງ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວເລື້ອຍປານໃດ

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງໃນຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມດ້ວຍການຕົ້ມຫຼັງຈາກການລ້າງຫົວແຕ່ລະຄັ້ງ. Serum ແລະ balm ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້. ແລະນ້ ຳ ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າທ່ານປະສົມປະສານຫລາຍວິທີການດູແລເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວແມ່ນຮັບປະກັນຢູ່ເຮືອນ: ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າການທົບທວນ, ສອງສາມຊັງຕີແມັດຕໍ່ເດືອນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ພິເສດ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍປະເຊີນກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວເມື່ອການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ. ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານຍ່າງໄປຕັດພວກມັນ, ບາງສ່ວນຂອງຜົມຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງຮ້ານຕັດຜົມ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນນານເພື່ອບັນລຸຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປາຍບໍ່ແຕກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໄປຫາຊ່າງຕັດຜົມແລະຂໍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃຫ້ຕັດປາຍດ້ວຍມີດຕັດຮ້ອນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຊ້າລົງ.

ເຊັ່ນດຽວກັນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງພວກເຂົາຂາຍ serum ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ພວກມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼັງຈາກການແຊມພູໃສ່ຜົມທີ່ຍັງຊຸ່ມຢູ່. ແລະແນ່ນອນວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຊື້ແຊມພູແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫານີ້. ໂດຍວິທີທາງການ, ຫນ້າກາກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ມີ keratin, ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ, ເນື່ອງຈາກມັນຢູ່ໃນເວລານີ້ວ່າ curls ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດກັບອຸນຫະພູມຕ່ ຳ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນກາຍເປັນຝີແລະແຕກ.

ນອກຈາກນີ້, ຫລັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແຊກແຊງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດູດຊືມ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ໃຊ້ໄມ້ທີ່ປະສົມກັບແຂ້ວທີ່ຫາຍາກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມ strands ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຈາກຄໍາແນະນໍາເຖິງຮາກ.

ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຜົມແລະເຫລໍກ curling ທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ພວກມັນ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ເພາະວ່າມັນແຕກແລະເຕີບໃຫຍ່ຊ້າ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ມັນງ່າຍພຽງພໍທີ່ຈະຮັບປະກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງໄວວາຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດກໍ່ຄືວ່າລະບຽບການຕ່າງໆ ດຳ ເນີນໄປເປັນປົກກະຕິ (ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມໂລບມາກ) ເພາະວ່າມັນຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍຈາກຫຼາຍໆຄັ້ງ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະລວມເອົາວິທີການຕ່າງໆ - ວິທີການແບບປະສົມປະສານບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍແກ່ໃຜ.

ລ້າງດ້ວຍ Apple Cider Vinegar

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະເງົາຂອງພວກມັນ, ຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການປະສົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມທາດອາຊິດໃນການລ້າງນ້ ຳ ສົ່ງເສີມໃຫ້ມີການ ກຳ ຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນອອກຈາກຜົມ.

ເຄື່ອງປັບຜົມທີ່ດີເລີດແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການລະລາຍນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃນນ້ ຳ ເຢັນໃນອັດຕາສ່ວນຕໍ່ໄປນີ້: ນ້ ຳ ສົ້ມ 1 ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ 1 ລິດ. ເຄື່ອງມືນີ້ຍັງສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂສີຜົມ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, brunettes ແລະແມ່ຍິງທີ່ມີຂົນສີນ້ໍາຕານຕ້ອງເພີ່ມຈອກຕົ້ມໃສ່ກັບແກ້ວແຕ່ລະລິດ, ແລະສໍາລັບຜິວເນື້ອສີຂາວ - ຈໍານວນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງການຕົກແຕ່ງຂອງຮ້ານຂາຍຢາ chamomile. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງນ້ ຳ ຢາລ້າງເສັ້ນຜົມ: ບໍ່ຄືກັບນ້ ຳ ເຫລົ້າແອບເປີ້ນ, ແອບເປີ້ນບໍ່ມີກິ່ນ ເໝັນ.

ເພື່ອປິ່ນປົວຜົມດ້ວຍນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແມ່ນພຽງພໍ 1 ຄັ້ງໃນ 2 ອາທິດ. ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ. ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເລືອກສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີໃນຮ້ານ, ທ່ານຄວນຈະຖືກ ນຳ ພາໂດຍກົດລະບຽບ:

• ຂວດແກ້ວຊ້ ຳ
• ຄວາມເຂັ້ມແຂງບໍ່ເກີນ 6%,
• ການມີຕະກອນຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຂວດ (ເປັນສັນຍານຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນ),
• ການສ້າງຕັ້ງຂອງໂຟມໃນເວລາສັ່ນຂວດ (ມັນຈະຫາຍໄປໄວ, ຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນຈະສູງຂື້ນ),
• ຕົວຊີ້ບອກໃນສ່ວນປະກອບຂອງເຫລວໃນປ້າຍຊື່ມີພຽງແຕ່ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ (ໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມໃດໆ).

ຫນ້າກາກທາດໂປຼຕີນ

ໄຂ່ຂາວ ບຳ ລຸງຜິວ ໜັງ ດ້ວຍສານອາຫານ, ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກ, ພວກມັນເອົາໂປຕີນຈາກ 2 ໄຂ່, ຕີໃສ່ໃນໂຟມທີ່ອ່ອນແອແລະ ນຳ ໃຊ້ມັນໃສ່ພື້ນຜິວທັງ ໝົດ ຂອງຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ທ່ານສາມາດຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ Terry. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ການປະສົມດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຫນ້າກາກແມ່ນເຮັດໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຜົນກະທົບໃນທາງບວກແມ່ນສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ 3-4.

ຫນ້າກາກເຄື່ອງເທດ

ຂີງ, ສີໄຄຕົ້ນ, ໃບຂີ້ຫູດແລະຫມາກພິກແດງຮ້ອນມີຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໂດຍການເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງ ໜັງ ຫົວແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ການປະກອບແບບຟອມຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະ:

• ປະສົມຂອງ tincture ເຫຼົ້າຂອງ pepper ສີແດງ (ທ່ານສາມາດຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືປຸງແຕ່ງມັນເອງ) ແລະນ້ໍາມັນຜັກໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ບາງຄັ້ງນໍ້າມັນຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແຫຼວຂອງວິຕາມິນ A ຫຼືອີ,
• tincture pepper ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 1: 2,
• ຜົງໃບຂີ້ຫູດແຫ້ງປະສົມ 2 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນໍ້າດຽວກັນ, ໄຂ່ແດງ 1 ໜ່ວຍ ແລະນໍ້າຕານ 2 ບ່ວງແກງ. ໃນ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນຜັກ 1 ບ່ວງແກງຫຼືນົມສົ້ມ,
• henna ທີ່ບໍ່ມີສີ (ໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ) ພ້ອມກັບການເພີ່ມເປືອກສີໄຄຕົ້ນ
• ປະສົມຂອງ kefir 1 ຈອກ, ນ້ ຳ ມັນຜັກ 2 ບ່ວງກາເຟ, ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ ແລະຂີງ 1/4 ບ່ວງກາເຟຂີງດິນແຫ້ງ.

ໜ້າ ກາກທັງ ໝົດ ທີ່ບັນຈຸເຄື່ອງເທດດ້ວຍວິທີ ໜຶ່ງ ຫລືອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກລຸກລາມ. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນຖືກອອກສຽງໂດຍສະເພາະໃນການສ້າງດ້ວຍ ໝາກ ພິກໄທແດງແລະຂີງແຫ້ງ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງ ໜ້າ ກາກທີ່ມີໃບ mustard ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບປະລິມານນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນພວກມັນ (ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ, ປະຕິກິລິຍາແຂງແຮງ). ເພາະສະນັ້ນ, ທຸກໆກອງທຶນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກເລືອກ, ສຸມໃສ່ຄວາມທົນທານຂອງແຕ່ລະຄົນ, ແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຮາກຂອງຜົມເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານສາມາດຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 20 - 40 ນາທີ (ຈົນກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາ ໄໝ້ ຈະແຂງແຮງ). ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ແລະຖ້າ ໜ້າ ກາກມີໄຂມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.

ສະພາບຂອງຮາກຜົມໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກວິຖີຊີວິດທັງ ໝົດ. ບຸກຄົນທີ່ພະຍາຍາມຮັກສາຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີຄວນເຂົ້າໃຈວ່າບັນຫາການສູນເສຍຜົມຫລືການເຕີບໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ສະ ໝອງ ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງຢ່າງດຽວ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນອາຫານຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ເປັນປະ ຈຳ ຢູ່ໃນອາກາດສົດ, ຮັກສາການນອນຫຼັບທີ່ ເໝາະ ສົມແລະພັກຜ່ອນທີ່ ເໝາະ ສົມ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຮັກສາຜົມງາມ, ຍືດຫຍຸ່ນ, ຜິວສຸຂະພາບດີ, ເລັບແຂງແຮງ. ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ທຸກໆ ໜ້າ ກາກ, ເຄື່ອງປັບສີດ, ແຊມພູແລະວິທີການອື່ນໆໃນການເບິ່ງແຍງຮູບລັກສະນະດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນພຽງການຊ່ວຍເຫຼືອ.

ວິດີໂອຈາກ YouTube ໃນຫົວຂໍ້ຂອງບົດຂຽນ:

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເລັ່ງອາຫານ

ການພັດທະນາແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເພດຍິງແມ່ນຂື້ນກັບອາຫານການກິນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຕ້ອງເຕັມແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງມີຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ:

• ໄຂ່, ປາ, ອາຫານທະເລ, ສາລີ - ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຕີນ.
• ເຂົ້າຈີ່ສາລີ, ແກ່ນ, ນ້ ຳ ມັນພືດ (ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ) ແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງ keratin,
• ຜະລິດຕະພັນນົມ - ບັນຈຸທາດແຄວຊຽມ,
• ເຊື້ອລາ, ແກ່ນ ໝາກ ອຶແລະເຂົ້າໂອດແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາທາດ biotin, ເຊິ່ງເປັນສານພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສາຍພັນເຕີບໃຫຍ່ໄວ.

ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປະຕິເສດເຜັດ, ເຄັມແລະຫວານ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພ້ອມທັງອາຫານຈາກ McDonald's ແລະ pizzerias. ອາຫານດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານຫລືສາຍພັນຂອງທ່ານ.

ການນວດຫົວແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ການນວດຫົວເປັນປະ ຈຳ ຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນເຕັມແລະສົ່ງເສີມໂພຊະນາການທີ່ດີຂອງຮາກ. ການນວດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ - ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເບົາ ໆ , ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄາງກະໄຕແລະຖູທັງ strands ຕົວເອງແລະຜິວ ໜັງ. ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 10 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດ.

ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ໃຫ້ໃຊ້ໂລໂກ້, ບົວລະພາ, ຫົວຜັກທຽມ, geranium, ນໍ້າ ໝາກ ນາວ, fir, ໝາກ ຂີ້ຫູດ, burdock, lavender, ຕົ້ນຊາ, ໄຄ, jojoba ຫຼື mint ໃນຊ່ວງການປະຊຸມ.

ນ້ ຳ ມັນ Burdock

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ລາຄາຖືກທີ່ສຸດແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວໄວຂອງ strands. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງມັນຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ນວດມັນເຂົ້າໄປໃນ epidermis ແລະແຊ່ນ້ໍາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງ ໜ້າ ກາກນີ້ດ້ວຍແຊມພູ. ຖ້າຕ້ອງການ, ຈົ່ງປະສົມນ້ ຳ ມັນ burdock ກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະໄຂ່ຂາວ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢາກໄດ້ຜົນໄວ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຊື້ນ້ ຳ ມັນ burdock ປະກອບດ້ວຍ ໝາກ ພິກໄທ.

ຫນ້າກາກອື່ນທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີປະສິດຕິພາບ:

ຫນ້າກາກ mustard

• Yolk - 2 ຊິ້ນ.,
• mustard (ຜົງ) - 1 tbsp. ທ.
• Kefir - 1 tbsp. ທ

1. ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.
2. Lubricate ເຂດຮາກດ້ວຍການປະສົມຜົນ.
3. ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງ.
4. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ວິທີການປູກຜົມຢ່າງໄວວາໂດຍໃຊ້ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ?

1. ການປະສົມກິ່ນຫອມ. ສອງສາມຢອດຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຄວນຖອກລົງໃສ່ເຕົາແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຊ້ ຳ ໃນທຸກໆວັນ, ຍ້ອນວ່າມັນ ບຳ ລຸງ curls ດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນ.
2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Mesotherapy ຂັ້ນຕອນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນຫ້ອງໂດຍສານ, ເພາະວ່າຜົນກະທົບຂອງຮ້ານແມ່ນມີຫຼາຍ. ການສີດນ້ອຍໆຂອງສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເຮັດເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ: ວິຕາມິນ B, ອາຊິດ amino, ກົດ hyaluronic, ປັດໃຈການຈະເລີນເຕີບໂຕ, coenzyme Q10. 4 ພາກ ທຳ ອິດແມ່ນເຮັດ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກໆສອງອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ຫຼັກສູດຕ້ອງໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດສົມບູນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົນທີ່ຄາດວ່າຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນຫຼາຍ.

1. Darsonval. ເຄື່ອງທີ່ດີເລີດທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. ປະຕິບັດດ້ວຍ ກຳ ມະຈອນທີ່ອ່ອນແອຂອງກະແສຄວາມຖີ່ສູງ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບທີ່ຄ້າຍຄືກັບ comb. ລະມັດລະວັງ comb ຜົມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ນັ່ງສະດວກສະບາຍຫຼາຍແລະເລີ່ມ combing ຜົມຂອງທ່ານກັບອຸປະກອນ. ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກັບ ໜັງ ຫົວແລະຮາກ. ປະສົມປະມານ 10 ນາທີທຸກໆມື້ຫຼືທຸກໆມື້ອື່ນ ສຳ ລັບເດືອນ.

ເຄື່ອງມືຂະຫຍາຍຕົວ

ວິທີທີ່ດີໃນການເສີມຂະຫຍາຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢູ່ເທິງຫົວແມ່ນການໃຊ້ ໜ້າ ກາກຢູ່ເຮືອນ.

ພວກເຂົາແມ່ນ ຊ່ວຍເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ.

ປະເພດ ໜ້າ ກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃຫ້ຜົນທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ:

• ໄຂ່. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມໄຂ່, 2 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາມັນໃດໆ. ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ, ປົກດ້ວຍໂພລີເອທິລີນ, ຄ້າງໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກ.
• Burdock. ເອົາສະບູແຫຼວ ໜຶ່ງ ບ່ວງ. ນ້ໍາມັນ Burdock, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນ້ໍາຜັກບົ່ວ. ປະສົມທຸກຢ່າງ, ທາໃສ່ຫົວ. ທ່ານສາມາດຍ່າງໄດ້ເຖິງ 2 ຊົ່ວໂມງ, ໃນເວລາລ້າງ, ໃຫ້ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຫອມຂອງຜັກບົ່ວ.
• ້ໍາເຜີ້ງ. ສົມທົບກັບບ່ວງ້ ຳ ເຜີ້ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະໄຂ່ຂາວ. ເພື່ອທາສີຜົມທີ່ຖືກລ້າງ. ປິດດ້ວຍໂພລີເອທິລີນ, ຍ່າງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກ.
• ເຊື້ອລາ. ເຊື້ອລາແຫ້ງແລະໄຂ່ຂາວ 1 ບ່ວງ. ຕີໂປຕີນຈົນກ່ວາໂຟມ, ເພີ່ມເຊື້ອລາໃສ່ມັນ, ນຳ ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງ.
• ຜັກບົ່ວ. ປ່ຽນຫົວຜັກບົ່ວ 2 ໜ່ວຍ ໄວ້ໃນເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ປອກເປືອກກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງໃຫ້ພວກມັນ, ຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານປະມານ 20-40 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາທ່ານສາມາດພົບເຫັນສູດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ ສຳ ລັບການເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດໃນບ້ານ: ດ້ວຍກົດນິໂກຕິນ, ຈາກພື້ນຖານກາເຟ, ດ້ວຍ vodka ຫຼື cognac, ມີໃບເຕີຍແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ມີ aloe, ມີ gelatin, ແລະຂີງ, ຈາກ henna, ຈາກເຂົ້າຈີ່, ກັບ kefir, ມີໄຄ, ໄຂ່ແລະຜັກບົ່ວ.

ຫນ້າກາກທີ່ເປັນເອກະລັກຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຂັ້ນຕອນໃນຂັ້ນຕອນການກະກຽມ, ການສະ ໝັກ ແລະປະສົບການສ່ວນຕົວໃນວິດີໂອລຸ່ມນີ້:

ແຫຼ່ງ ທຳ ມະຊາດຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະການເຮັດໃຫ້ຊົງຜົມເຂັ້ມແຂງ. ນ້ ຳ ມັນປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ:

• Burdock. ການປະຕິບັດປົກກະຕິແລະການຖູເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຈະຟື້ນຟູຜົມ. ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ທຸກຢ່າງໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະແມ່ນການປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນ burdock ກັບ tincture ຂອງພິກໄທແດງ.
• mustard. ຟື້ນຟູຜົມຢ່າງສົມບູນ, ໂຄງສ້າງຂອງມັນ, ຕ້ານການສູນເສຍຜົມ. ທ່ານສາມາດສະຫມັກເອົາສອງສາມຢອດໃສ່ comb ໄດ້. ມັນມີຜົນກະທົບຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຢ່າງແຂງແຮງ.
• ທະເລ buckthorn. ມີຜົນກະທົບຢ່າງເດັ່ນຊັດຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຟື້ນຟູ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຂົາ. ສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້ຍັງຊ່ວຍໄດ້ - ນ້ ຳ ມັນທະເລ buckthorn 1 ບ່ວງແກງ, ກະປockອງ, ກະປeອງ, ສ່ວນປະສົມອົກຊີແລະ ນຳ ໃຊ້ເທິງຫົວເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ.
• ເຄື່ອງ Castor. ນ້ ຳ ມັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຄວນຖູໃສ່ຮາກຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ, ປົນກັບແຂ້ວທີ່ຫາຍາກ, ຫໍ່ດ້ວຍໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າເຊັດໂຕແລະຖືປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ເບິ່ງວີດີໂອກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ burdock:

ແຊມພູພິເສດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມງາມ, ແລະຍັງຊ່ວຍເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ຍີ່ຫໍ້ທີ່ນິຍົມແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້:

• «Elf". ແຊມພູທີ່ອີງໃສ່ນ້ໍາມັນ burdock. ມັນແມ່ນລາຄາຖືກ, ແຕ່ວ່າການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຂອງ curls ແລະເລັ່ງການເຕີບໂຕ.
• BonacureHairGrowth. ຖືກສ້າງຂື້ນມາເປັນຜູ້ເຮັດການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ມັນແມ່ນຊ່າງຕັດຜົມທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ມັນເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານຂອງເສັ້ນຜົມ, ສະນັ້ນຜົມຈະໄວຂື້ນ.
• «ແຮງມ້າ". ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ keratin ສູງແລະເນື້ອໃນຂອງເມັດພືດ oat, ມັນຈະຟື້ນຟູແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງ braids ແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ.
• «Alerana". ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງຫົວແລະເສັ້ນຜົມ, ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ.
• ແຊມພູແຫ້ງ "ໃຫມ່". ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສານສະກັດຈາກ ໝາກ ພິລາແລະ nettle ມັນເຮັດໃຫ້ curls ເຫຼື້ອມແລະມີສຸຂະພາບດີແລະກະຕຸ້ນຂະບວນການເຕີບໃຫຍ່.

ການທົບທວນຄືນວິດີໂອກ່ຽວກັບແຊມພູແລະນໍ້າຊາ "ພະລັງມ້າແລະຜົມ"

ຊີວິດການເປັນຢູ່

ເພື່ອໃຫ້ strands ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງວ່ອງໄວແລະມີຮູບຮ່າງທີ່ແຂງແຮງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ຄົບຖ້ວນ. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍ ວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ:

• ເຊົາສູບຢາ. ການສູບຢາແມ່ນສັດຕູຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ, ແຕ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນຂົນ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ສູບຢາ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຄົນຈືດໆ, ເປື້ອນ, ບໍ່ມີຊີວິດ.
• ເອົາວິຕາມິນ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ມີການຈັດສັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ.
• ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ປະກອບມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສີຂຽວແລະສີເຫຼືອງ, ໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ໄຂມັນ, ສູບຢາ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນແມ່ນລືມດີທີ່ສຸດ.
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຖ້າທ່ານມີເວລາແລະໂອກາດທີ່ຈະໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ຍິ່ງໃຫຍ່! ແຕ່ຖ້າບໍ່ໄດ້, ຢ່າ ໝົດ ຫວັງ. ທ່ານສາມາດຝຶກຢູ່ເຮືອນ, ພ້ອມທັງທົດແທນການແຂ່ງຂັນກິລາດ້ວຍການຍ່າງຍາວນານໃນອາກາດສົດ.
• ລະບົບປະສາດ. ຄວາມກົດດັນແລະການເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມຢ່າງຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນຄວນສັງເກດເບິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເປັນສະພາບອາລົມ ນຳ ອີກ.
• ນອນ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ມີຢາຊະນິດໃດດີກວ່າ. ພະຍາຍາມນອນໃຫ້ພຽງພໍ, ເຂົ້ານອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນທ່ຽງຄືນ.

ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໃຊ້ມາດຕະການຕ່າງໆເພື່ອປັບປຸງຜົມຂອງທ່ານ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງເຂົາເຈົ້າ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ 15 ຊມຕໍ່ເດືອນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສາມາດບັນລຸການເຕີບໂຕໄດ້ 3-4 ຊມພາຍໃນ 30 ວັນ.

ສະນັ້ນຈົ່ງອົດທົນແລະຢ່າປິດເສັ້ນທາງທີ່ເລືອກ, ເພາະວ່າຜົມຍາວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນການຕົກແຕ່ງຕົ້ນຕໍຂອງແມ່ຍິງ.

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນຫາວິທີການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຍາວຢ່າງໄວວາ, ຄວນເຮັດແນວໃດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້? ພວກເຂົາໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມລັບແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບອກສິ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ.

ວັດສະດຸທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການປູກຜົມຄືນ:

• ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການປູກ ໝາກ ເຂືອຫລັງການດູແລຫລືການຕັດຜົມສັ້ນອື່ນໆ, ຟື້ນຟູສີ ທຳ ມະຊາດຫຼັງຈາກກັດ, ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຫຼັງຈາກການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີ.
• ປະຕິທິນການຕັດຜົມ Lunar ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດເລື້ອຍໆເທົ່າໃດເມື່ອເຕີບໃຫຍ່?
• ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ສາຍຄໍໃຫຍ່ຂື້ນບໍ່ດີ, ຮໍໂມນໃດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນແລະອາຫານໃດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ດີ?
• ວິທີການປູກຜົມຢ່າງໄວວາໃນປີແລະແມ້ແຕ່ເດືອນ?
• ເຄື່ອງ ໝາຍ ຄວາມວ່າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄດ້: ບົດເທດສະ ໝູນ ໄພທີ່ມີປະສິດຕິພາບ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍີ່ຫໍ້ Andrea, ຜະລິດຕະພັນ Estelle ແລະ Alerana, ນ້ ຳ lotion ແລະໂລຊັ່ນຕ່າງໆ, ແຊມພູແລະນ້ ຳ ມັນມ້າ, ລວມທັງແຊມພູການເຕີບໃຫຍ່ອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແຊມພູ Golden activator ໄຫມ.
• ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຮັກສາບັນດາວິທີການຮັກສາແບບດັ້ງເດີມ, ພວກເຮົາສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ກ່ຽວກັບຊາວບ້ານ: ແມ່ມົດ, ສະ ໝຸນ ໄພຕ່າງໆ, ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການໃຊ້ໃບຂີ້ຫູດແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ພ້ອມທັງສູດ ສຳ ລັບເຮັດແຊມພູທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ.
• ວິຕາມິນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມ: ອ່ານການທົບທວນກ່ຽວກັບບັນດາສະຖານທີ່ຮ້ານຂາຍຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະການກະກຽມ Aevit ແລະ Pentovit. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນ B, ໂດຍສະເພາະ B6 ແລະ B12.
• ຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການຈະເລີນເຕີບໂຕໃນ ampoules ແລະແທັບເລັດ.
• ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າກອງທຶນໃນຮູບແບບຂອງສີດມີຜົນດີຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງກີ່ນບໍ? ພວກເຮົາສະ ເໜີ ພາບລວມຂອງການສີດທີ່ມີປະສິດຕິພາບພ້ອມທັງ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນ.

ຜົມແລະການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ

ມີກົດລະບຽບທອງຫຼາຍຢ່າງຂອງ Rapunzel, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຮັກສາ curls ຫນາໃນເວລາຫຼາຍປີ. ຊີວິດຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຂຶ້ນກັບເກືອບທັງ ໝົດ ໃນໄລຍະຂອງດວງຈັນ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາ, ແລະຕັດປາຍຜົມທຸກໆເດືອນເທິງດວງຈັນທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່. ຢ່າຖິ້ມຜົມໂດຍບໍ່ມີກະເປົາຫລືເຈ້ຍແລະຢ່າຕັດຕົວເອງ.

ເຄັດລັບໃນການດູແລຜົມ:

1. ສົມທົບພຽງແຕ່ curls ແຫ້ງ.
2. ໃຊ້ແຊມພູແລະ ບຳ ລຸງພິເສດ ສຳ ລັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ.
3. ໃນລະດູ ໜາວ, ໃສ່ ໝວກ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມອ່ອນນຸ້ມແລະອ່ອນນຸ້ມ.
4. ຢ່ານອນກັບເສັ້ນຜົມ.
5. ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ໃສ່ໃຈແລະປົກປ້ອງເປັນປົກກະຕິ.
6. ຫ້າມສູບຢາຫລືຕິດເຫຼົ້າ.
7. ໃນເວລາທີ່ການໃສ່ສີແລະການລອກເສັ້ນຜົມ, ໃຊ້ພຽງແຕ່ວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະອາດຂອງ hydrogen peroxides.
8. ຫລີກລ້ຽງການ ສຳ ຜັດກັບຄວາມຮ້ອນຂອງຜົມ, ຢ່າຟ້າວແຫ້ງມັນໂດຍບໍ່ມີສະຖານະການພິເສດແລະຢ່າເຜົາໂຄງສ້າງດ້ວຍທາດເຫຼັກແລະເຫຼັກ.
9. ອອກສູ່ອາກາດສົດເປັນປະ ຈຳ.
10. ນວດຫົວແລະໃບ ໜ້າ ທຸກວັນ.
11. ປ່ຽນແປງຂົນຂອງທ່ານທຸກໆສາມເດືອນ, ຢ່າໃຊ້ຄົນອື່ນແລະຊື້ຂອງທ່ານເອງຈາກວັດຖຸດິບ ທຳ ມະຊາດ: ຂົນແກະ, ໄມ້ແລະອື່ນໆ.
12. ປິຕິຍິນດີໃນຊີວິດ. ອາລົມໃນທາງບວກຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຈຸລັງທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະພວກເຂົາຈະຂອບໃຈເຈົ້າພາບຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມສົນໃຈ.

1. ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຈາກພາຍໃນເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ

ທຸກມື້ນີ້ມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ (ຄອບຄົວ, ເຮັດວຽກ, ເຮືອນ ... ), ບໍ່ມີເວລາຫຼາຍ ສຳ ລັບຕົວເອງ, ແຕ່ນິໄສງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຍັງຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ອີກດ້ວຍ:

1. ປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ (ການສູບຢາ, ເຫຼົ້າ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ.

2. ເພື່ອໃຫ້ສົມດຸນກັບອາຫານຂອງທ່ານ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມ, ນອກ ເໜືອ ຈາກອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ຄວນກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທຸກໆມື້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຫານຕາມລະດູການ, ແລະຢ່າລືມກ່ຽວກັບອາຫານປະເພດເມັດແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ, ດື່ມ 1 , ນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 5-2 ລິດຕໍ່ມື້ (ໃນສ່ວນນ້ອຍ).

3. ດື່ມວິຕາມິນທີ່ສັບຊ້ອນ ສຳ ລັບຜົມ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດ ໜ້າ ກາກເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ, ເສີມສ້າງແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ວິຕາມິນອີຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການ ໝູນ ວຽນຂອງ ໜັງ ຫົວ, ບຳ ລຸງ ໜັງ ໃຫ້ມີອົກຊີເຈນ.

4. ເຮັດວິຕາມິນ ບຳ ລຸງຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ເຊິ່ງສາມາດຊອກຫາໄດ້ໃນບົດຂຽນ: ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜົມ (ອີງຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງນັກວິຊາການແພດ).

5. ເຂົ້າໄປໃນກິລາ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕອນເຊົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທົ່ວຮ່າງກາຍແລະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງຈະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ພວກເຮົາມີສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ເພາະວ່າວັດສະດຸກໍ່ສ້າງທັງ ໝົດ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມຂອງພວກເຮົາແມ່ນມາຈາກເລືອດ.

6. ໃຊ້ອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມແລະນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ.

7. ສະພາບທາງຈິດໃຈແມ່ນຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້. ເມື່ອພວກເຮົາປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ການກະຕຸ້ນຂອງ“ ກ້າມທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ” ເກີດຂື້ນ (ກ້າມຈະເຊື່ອມຕໍ່ເສັ້ນປະສາດເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ) ເຊິ່ງມັນກໍ່ຄືການບີບເສັ້ນຜົມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮາກຜົມຈະຖືກ ທຳ ລາຍແລະຜົມເລີ່ມຕົ້ນອອກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ,“ ຮາກຝອຍ” ຈະກາຍເປັນບາງ, ອ່ອນແລະບໍ່ສາມາດຜະລິດເປັນຜົມທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ, ດັ່ງນັ້ນ, ຜົມຈະອ່ອນລົງ, ບາງ, ຈືດໆ, ແຕກຢ່າງແຮງແລະມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຕີບໂຕຄວາມຍາວ. ທ່ານປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຜົມຂອງທ່ານຈະຊ້າລົງ.

2. ການດູແລທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ມີຄຸນນະພາບສູງ ສຳ ລັບຄວາມຍາວຂອງຜົມ

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງສຸມໃສ່ການຮັກສາຄວາມຍາວຂອງຜົມ!

1. ດູແລແລະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນຜົມ, ເຊັດ, ຝຸ່ນ, ຝຸ່ນ, ຜະລິດຕະພັນອອກແບບເປັນປະ ຈຳ ຢູ່ຮາກຂອງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນແລະຜົມບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເຕີບໂຕຊ້າລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.

2. ຢ່າລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປ. ນ້ ຳ ຄວນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ສະບາຍ, ໃນທີ່ສຸດທ່ານສາມາດລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກັດກ້ຽງ.

3. ໃນເວລາທີ່ເລືອກແຊມພູ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບປະເພດຜົມທີ່ມັນມີຈຸດປະສົງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸໃນຜົນສຸດທ້າຍຄື: ປະລິມານ, ລຽບ, ຜີວ ໜັງ, ເງົາ ... (ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູຫຼາຍຊະນິດ, ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆແລະອີກອັນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການລ້າງຜົມໃຫ້ເລິກ, ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ເລືອກແຊມພູທີ່ຂື້ນກັບຊະນິດຂອງຜົມ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງລິ້ງ volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. ຢ່າລ້າງຜົມທຸກຢ່າງດ້ວຍແຊມພູ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະສະບູຮາກ, ແລະເມື່ອທ່ານລ້າງແຊມພູອອກຈາກຫົວຂອງທ່ານ, ມັນຈະໄຫຼຜ່ານຜົມຂອງທ່ານແລະລ້າງເສັ້ນຜົມຍາວ.

5. ຫຼັງຈາກການລ້າງຜົມແຕ່ລະຄັ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ສານກັນບູດ, ເຄື່ອງປັບແລະ ໜ້າ ກາກຜົມ.

6. ເປົ່າຜົມທີ່ລ້າງອອກຄ່ອຍໆດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູຫລືບິດ.

7. ຢ່າປະສົມຜົມປຽກ, ແຕ່ປຽກເລັກນ້ອຍແລະແປງຜົມພິເສດ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະສົມຜົມກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຫົວ, ຫຼັງຈາກທີ່ລ້າງແລ້ວພວກມັນຈະບໍ່ຕິດ.

8. ຜະລິດຕະພັນທີ່ປະໄວ້: ນ້ ຳ ມັນ, serums, ຄຣີມ, ນ້ ຳ ລາຍ, ຜລຶກໄປເຊຍກັນ - ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການດູແລຖ້າທ່ານປູກຜົມ.

9. ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ລີດ, ລີດເຫຼັກ, ແຕ່ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຄວນໃຊ້ການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນທີ່ດີ.

10. ຢ່າໃຊ້ສາຍຍືດບາງໆແລະສາຍແຂນໂລຫະ, ພວກມັນດຶງຜົມຫຼາຍແລະພວກມັນກໍ່ສາມາດແຕກອອກໄດ້.

11. ການຕັດສ່ວນແບ່ງຂອງສິ້ນສຸດລົງເປັນປະ ຈຳ.

3. ໝາຍ ຄວາມວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມສາມາດເລັ່ງໄດ້ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງ ໜັງ ຫົວແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກເລືອດ, ເຊິ່ງ ບຳ ລຸງຮາກຜົມດ້ວຍສານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ. ເມື່ອສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ມາຮອດເສັ້ນຜົມ, ຜົມເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໄວ.

1. ການນວດ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈຫຼັກທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ (ເບິ່ງວີດີໂອໃນຕອນທ້າຍຂອງບົດຂຽນ).

2. ການນວດ“ ຕ້ານຢາຂ້າແມ່ທ້ອງ”, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ, ຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

3. ການນວດໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ Darsonval - ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານສາມາດອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນໃນບົດຄວາມນີ້ Darsonval ສຳ ລັບຜົມຫຼົ່ນ

4. ກິ່ນຫອມປະສົມຜົມ. ຂັ້ນຕອນທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈແລະໃນເວລາດຽວກັນການນວດ ໜັງ ຫົວ, ເອົານ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ comb ແລະຜົມຂອງທ່ານປະໄວ້ 5 - 10 ນາທີ.

5. ການປອກເປືອກເກືອຂອງ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮູຂຸມຂົນແລະ ໜັງ ທີ່ອຸດຕັນ, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ແລະຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການນອນຫຼັບ.

6. ຫນ້າກາກເຮືອນຕ່າງໆທີ່ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ:

• ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນ
• ຫນ້າກາກ mustard
• ຫນ້າກາກທີ່ມີ tincture ຂອງ pepper ສີແດງ (capsicum)
• ຫນ້າກາກທີ່ມີ cognac ແລະນໍ້າເຜິ້ງ
• ຫນ້າກາກໄຄ
• ຫນ້າກາກຂີງ

ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບ ໜ້າ ກາກເຫລົ່ານີ້, ຄຸນສົມບັດ, ສ່ວນປະກອບແລະວິທີເຮັດມັນສາມາດຊອກຫາໄດ້ໃນບົດຄວາມ ໜ້າ ກາກໃນ ໜ້າ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ

7. Niacin (ວິຕາມິນ B3, ວິຕາມິນ PP) ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນ ampoules.

ກົດ Nicotinic ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດເສື່ອມແລະເຮັດໃຫ້ສານອາຫານຂອງຮາກຜົມແຂງແຮງ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນວິທີການທີ່ມີກົດ nicotinic, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະສົມແຊມພູໂດຍບໍ່ມີສານຊິລິໂຄນ, ເພາະວ່າຊິລິໂຄນບໍ່ພຽງແຕ່ໃສ່ຜົມເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຄົງຢູ່ເທິງ ໜັງ, ເຊິ່ງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກົດອາຊິດນີໂກຕິນຈາກການດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ.

ຫຼັກສູດຂອງກົດ nicotinic ໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວທຸກໆມື້ກ່ຽວກັບຜົມທີ່ສະອາດ, ເພາະວ່າຝຸ່ນ, ຝຸ່ນ, ຜະລິດຕະພັນແລະຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່ຍັງປ້ອງກັນການແຊກຊຶມເຂົ້າຂອງກົດ nicotinic.

ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ, ໜຶ່ງ ampoule ແມ່ນພຽງພໍຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້, ຜິວສາມາດປ່ຽນເປັນສີແດງແລະທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານ, ນີ້ແມ່ນ ທຳ ມະດາ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າກົດ nicotinic ເຮັດວຽກໄດ້, ທ່ານກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງອອກ, ອາຊິດ nicotinic ບໍ່ມີຂົນ.

ແຕ່ວ່າ, ອາຊິດນີໂກຕິນລິນແມ່ນການກຽມຕົວທາງການແພດ, ແລະມັນມີສານຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ຖ້າມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ມັນ. ຖ້າມີອາການເຈັບຫົວ, ໜັງ ຫົວທີ່ມີອາການຄັນຫຼືມີຕຸ່ມຜື່ນຂຶ້ນປະກົດຕົວຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຢາບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານຫຼືຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ກໍ່ຄວນໃຊ້ກົດ nicotinic ຢ່າງລະມັດລະວັງຖ້າທ່ານມີ ໜັງ ຫົວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

Tinctures ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ືນ ໆ , Nettle: ຖອກໃບ nettle ແຫ້ງປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກ, ປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນມືດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍແລະ ນຳ ້ມູກໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ຢ່າລ້າງ (ນອກ ເໜືອ ຈາກການເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມ, ນ້ ຳ ຕົ້ມນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້).

ືນ ໆ , ຮາກຂອງ burdock: ສອງບ່ວງຂອງຮາກ burdock, ງາມ 0.5 l. ນ້ໍາ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 10 ນາທີຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ສະນັ້ນລ້າງຜົມ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມງອກ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.

Tincture ຂອງໂກນດອກ hop: ຖອກແກ້ວກວຍ ໜຶ່ງ ແກ້ວພ້ອມກັບ vodka 1 ແກ້ວ, ປະໄວ້ 2 ອາທິດໃນບ່ອນມືດແລະອົບອຸ່ນ. ທຸກໆມື້, ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຖູຮາກຜົມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາໃນການກະກຽມຜະລິດຕະພັນເຮັດຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດເລືອກຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ຫນ້າກາກ pepper

ສໍາລັບ tincture ຂອງ pepper ສີແດງ, ທ່ານສາມາດໄປຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືທ່ານສາມາດເຮັດມັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານເອງ.

• ໝາກ ພິກໄທແດງ - 1 ຝັກ,
• Vodka ຫຼືນໍ້າມັນ - 250-300 gr.

1. ຈຸ່ມ ໝາກ ພິກໃສ່ໃນຖັງທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫລືວອດກ້າ.
2. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 2-3 ອາທິດໃນຕູ້ທີ່ຊ້ໍາ.
3. ພວກເຮົາໃຊ້ເພື່ອລະງັບ ໜັງ ຫົວ (ເວລາແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ) ຫຼືເພີ່ມໃສ່ ໜ້າ ກາກຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີສຸດທ້າຍ, 1 tbsp. ບ່ວງຂອງ pepper ສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມກັບນ້ໍາ sunflower (2 tbsp. l.) ແລະວິຕາມິນ E ແລະ A.
4. ຜະລິດຕະພັນສາມາດເຈືອຈາງ (1 ບ່ວງແກງ) ດ້ວຍ kefir (2 ບ່ວງ) ຫຼືດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ (2 ບ່ວງ).
5. ໃຊ້ຜ້າອັດດັງໃສ່ຜິວ ໜັງ ດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ tincture ຂອງຫມາກພິກແດງໃນບົດຄວາມນີ້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນຄວາມຮູ້ຈັກຂອງທ່ານກັບ ໜ້າ ກາກ pepper ດ້ວຍສັດສ່ວນທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ, ຄ່ອຍໆປັບຕົວເຂົ້າກັບຕົວທ່ານເອງ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີການເຜົາໄຫມ້ຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຍອມຮັບຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງສາຍພັນ. ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນຄວນຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ລະມັດລະວັງ.

ໜ້າ ກາກໄຄ

ໄຄແຜ່ນບໍ່ເຜົາຜານສິວຫຼາຍແຕ່ມັນມີຜົນດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງເທດນີ້ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມທັງ ໝົດ.

• ໄຄ - 1 ສ່ວນ,
• ນ້ໍາ - ປະມານ 3-4 tbsp. ທ.
• henna ບໍ່ມີສີ - 1 ສ່ວນ.

1. ປະສົມສີໄຄແລະເຮັນນາ.
2. ພວກເຮົາເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໄປສູ່ສະພາບຂອງຄີມສົ້ມ ໜາ.
3. Lubricate ຜິວຫນັງດ້ວຍຫນ້າກາກ.
4. ພວກເຮົາແຈກຢາຍມັນຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ.
5. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 40 ນາທີ.

ຫນ້າກາກກັບຂີງ

ໂດຍໄດ້ຕັດສິນໃຈເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້, ມັນຄວນຈະຈື່ວ່າການຂີງຂີງແຫ້ງແມ່ນມີຫຼາຍກວ່າອານາລັອກສົດ. ສຳ ລັບຜົງຂີງ, ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕາມຜິວ ໜັງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ - ບໍ່ເກີນ 0.5 ບ່ວງກາເຟໃນນ້ໍາເຄິ່ງແກ້ວ, kefir ຫຼືນໍ້າມັນ. ຂີງໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ປະສົມກັບເສັ້ນໄຍແລະຜັກບົ່ວ.

ຖ້າທ່ານເລືອກຂີງສົດ, ຈູດມັນໄວ້ໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງບົດຊີ້ນແລະກັ່ນຕອງຜ່ານຊີດ. ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວປົນກັບນໍ້ານີ້ແລະລໍຖ້າ 30 ນາທີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຕາ.

ບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມ

ທ່ານແຕ່ລະຄົນສາມາດປູກຜົມສັ້ນໆ, ຖ້າແນ່ນອນໄດ້ຍິນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ:

• ບາງຄັ້ງຄາວ, ໃຊ້ໂຟມຈາກໄຂ່ຂາວກັບເສັ້ນຜົມ - ມັນມີວິຕາມິນຊີທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຈະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜົມ,
• ລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ດອກກຸຫລາບ - ຖອກນ້ ຳ ຂວດນ້ອຍປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ມລແລະປະສົມແຫຼວດ້ວຍແຊມພູ,
• ເພີ່ມປະລິມານຂອງແຫຼວ (ນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ) ລົງ 2 ລິດຕໍ່ມື້,
• ລວມຜົມຂອງທ່ານສອງ - ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້,
• ຈຳ ກັດການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເພາະວ່າຈາກອາກາດຮ້ອນສາຍຮັດກໍ່ແບ່ງອອກ,
• ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກກັງວົນກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ. ຄວາມຕຶງຄຽດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສາຍຮັດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ດ້ວຍຜົມ "ເສີຍໆ" ປົກກະຕິສາມາດຢຸດການເຕີບໂຕຢ່າງສົມບູນ,
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
• ເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ - ນິໄສທີ່ບໍ່ດີບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບຮູບຊົງທີ່ຫຼູຫຼາ,
• Rub ອາຊິດ nicotinic (niacin, ວິຕາມິນ PP, nicotinamide) ເຂົ້າໄປໃນເຂດພື້ນທີ່ເປັນພື້ນຖານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດທີ່ເສື່ອມ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງແລະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງສາຍພັນ. ຂໍ້ດີຂອງວິຕາມິນ PP ລວມມີຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ເຊິ່ງເຈົ້າຂອງປະເພດໄຂມັນຈະຮູ້ຄຸນຄ່າຢ່າງແນ່ນອນ. ໄລຍະເວລາຂອງການຖູນີໂກຕິນແມ່ນ 1 ເດືອນ. ມັນບໍ່ມີກິ່ນຫອມແລະບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກນ້ ຳ ທຳ ມະດາ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດລ້າງອອກ,
• ການປອກເປືອກແມ່ນອີກບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນໃນການດູແລຜົມ. ຮູຂຸມຂົນທີ່ປິດແລະປົນເປື້ອນບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີແຊນພຽງພໍ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າເຖິງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ດີ. ແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ງ່າຍ! ພຽງພໍເທື່ອ ໜຶ່ງ ອາທິດທີ່ຈະນວດ ໜັງ ຫົວຢ່າງຄ່ອຍໆດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງໂຊດາ, ເກືອທະເລແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ. ຫຼັງຈາກການປອກເປືອກແລ້ວ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຜົມ.
• ດື່ມໄລຍະເຊື້ອລາການຢາ, ວິຕາມິນບີ ("ຕົວ ໜັງ ສື", "Dragee Merz") ຫຼືເຊື້ອລາກັບຊູນຟູຣິກ.

ເບິ່ງຕື່ມ: 3 ວິດີໂອ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດ.