ວິທີການປູກຜົມ ໜາ ຢູ່ເຮືອນ

ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງເຄິ່ງງາມຂອງມະນຸດຮັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນແປກໃຈກັບການປ່ຽນແປງຮູບພາບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ບາງທີ, ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຂ້ອຍມັກການຕັດຜົມສັ້ນໆ, ແຕ່ວ່າເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ຜ່ານໄປ - ແລະຜູ້ຍິງກໍ່ມີຄວາມກັງວົນຢູ່ແລ້ວກ່ຽວກັບບັນຫາວິທີການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຍາວ. ວິທີການຮັບມືກັບວຽກງານນີ້ແລະມັນສາມາດເຮັດໄດ້ໄວເທົ່າໃດ?

ຜົມຍາວແມ່ນການຕົກແຕ່ງຂອງຜູ້ຍິງ. ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ມີຊື່ສຽງນີ້ອາດຈະບໍ່ເຄີຍມີຈຸດ ໝາຍ ທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ລ້າສະ ໄໝ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສາຍຮັດທີ່ ໜາ ແລະ ໜາ ຈາກທີ່ເຈົ້າສາມາດສ້າງຊົງຜົມທີ່ສະຫງ່າງາມຫລືພຽງແຕ່ກະແຈກກະຈາຍໃສ່ບ່າໄຫລ່ໃຫ້ເຈົ້າຂອງເຈົ້າມີສະ ເໜ່ ພິເສດ. ການຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍຕໍ່ຄວາມງາມທີ່ມີຜົມຍາວແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ປະກົດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ມີລົດນິຍົມ "ຄລາສສິກ" ເທົ່ານັ້ນ. ເຄື່ອງປະດັບທີ່ທັນສະ ໄໝ ກໍ່ໄດ້ເລີ່ມຮູ້ຈັກຄວາມງາມຂອງ ທຳ ມະຊາດ.

ການເດີນທາງທາງຊີວະພາບ

ປ້າຍຊື່ຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼາຍຢ່າງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາວ່າຜົມຍາວສາມາດປູກໄດ້ໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ວິທີການກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວ? ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ strands ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງພວກເຂົາແລະສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໂດຍລວມ. ຖ້າແມ່ຍິງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຜົມຂອງນາງຈະໄດ້ຮັບການຍືດຍາວ 15 ມມຕໍ່ເດືອນ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າໃນ 7 ວັນປະຕູຈະກາຍເປັນ 3-4 ມມຍາວກວ່າ. ແນ່ນອນວ່າຂະບວນການນີ້ສາມາດເລັ່ງໄດ້ດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆ - ຈາກນັ້ນເສັ້ນໂຄ້ງຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໃນຄວາມໄວ 3-5 ມມຕໍ່ມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ມີຂັ້ນຕອນການຂະຫຍາຍ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປູກຜົມໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ໂດຍປົກກະຕິພຽງແຕ່ 2-3 ຊມເທົ່ານັ້ນ, ແນ່ນອນວ່າມັນຈະຍາວ, ແຕ່ບໍ່ໄວ.

ການຫລົບ ໜີ ຢ່າງຖືກຕ້ອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວຈະຊ່ວຍປະຢັດ!

ເດັກຍິງແລະຍິງສ່ວນຫຼາຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຊົງຜົມ, ປະຕິບັດຕາມແນວຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບການດູແລຊົງຜົມ. ແຕ່ຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດແນ່ໃຈໄດ້ເຖິງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງພວກເຂົາບໍ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງນີ້ໂດຍການອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງພິຈາລະນາວິທີການປູກຜົມຍາວ:

comb ກັບແປງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີຂົນສີ ທຳ ມະຊາດ (ສຳ ລັບແມ້ແຕ່ຜົມ) ຫລືເຄື່ອງປະດັບໄມ້ (ສຳ ລັບ curls),
ດ້ວຍຫົວທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກແສງແດດທີ່ຮ້ອນແຮງຫລືອຸນຫະພູມຕໍ່າ,
ລະເວັ້ນຈາກການ ນຳ ໃຊ້ gels, foams, mousses, ແລະອື່ນໆເລື້ອຍໆ.
ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າແລະທາດເຫລັກຕ່າງໆ - ອຸປະກອນທີ່ຕ້ອງຫ້າມ,
ທົດແທນການຍ້ອມສີເຄມີດ້ວຍສີ ທຳ ມະຊາດ - henna, basma, ໃນເມື່ອກ່ອນ - ດ້ວຍສີທີ່ບໍ່ມີແອມໂມເນຍ,
ລ້າງຮ່ອງຮອຍຂອງແຊມພູຢ່າງລະອຽດແລະ ຈຳ ໄວ້ວ່າມັນເຊັ່ນດຽວກັບຜະລິດຕະພັນດູແລອື່ນໆຕ້ອງມີຄຸນນະພາບສູງແລະ ເໝາະ ສົມກັບຊະນິດຂອງຜົມ,
ຢ່າປະສົມຜົມປຽກແລະຢ່າຖູດ້ວຍຜ້າ: ພຽງແຕ່ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອຊຸ່ມ,
ທຸກໆ 2-3 ເດືອນຕັດປາຍຂອງສາຍຮັດ,
ຢ່າຜົມຍາວດ້ວຍຜົມວ່າງ, ເພື່ອບໍ່ເປັນການ ທຳ ລາຍພວກມັນ,
ເປັນການແກ້ໄຂບັນດາກະເປົາ, ຊື້ແຕ່ສາຍແຂນອ່ອນໆທີ່ເຮັດຈາກຜ້າ ທຳ ມະຊາດ,
ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ ໜັງ ຫົວ.

ເຈົ້າເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫລົ່ານີ້ບໍ? ດີຫຼາຍ, ເພາະວ່າບາດກ້າວອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຮູບພາບ ໃໝ່ ໄດ້ຖືກປະຕິບັດແລ້ວ!

ອາຫານ ສຳ ລັບຊົງຜົມ

ບັນດາທ່ານສາວທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຮັບຫົວ ໜ້າ ຫລູຫລາຄວນປະກອບເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ບັນຈຸ:

ສັງກະສີ
ດ້ວຍທາດການຊຽມ
ແມກນີຊຽມ
chrome
ທາດໄອໂອດິນ
ຊິລິໂຄນ
biotin
beta carotene.

ອາຫານທີ່ມັກຄວນຈະເປັນຜັກສະຫລັດແລະ ໝາກ ໄມ້, ແຕ່ພວກມັນຕ້ອງກິນເຂົ້າຕ່າງຫາກ, ບໍ່ແມ່ນບ່ອນນັ່ງດຽວ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເຂົ້າໃນຂອງຂວັນຂອງ ທຳ ມະຊາດ: ນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງອາຊິດໄຂມັນທີ່ດີເລີດ. ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູຮ້ອນ, ທ່ານຄວນບໍລິໂພກຜັກຂຽວໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສກໍ່ຕາມ, ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ, ເພາະວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງແມ່ນຂື້ນກັບມັນ. ສະນັ້ນເຊັ່ນກັນເມນູ:

ຊີ້ນບໍ່ຕິດ
ຜະລິດຕະພັນນົມ
ປາແລະໄຂ່
carrots, ກະລໍ່າປີ, beets,
buckwheat, oat, ຫານປະເພດເມັດ millet.

ຜົນຂອງຄາບອາຫານທີ່ສົມດູນຈະຊ່ວຍເພີ່ມ 1-2 ເຊື້ອລາຂອງເບຍ, ການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນຫຼາຍ. ກະລຸນາສັງເກດ: ອາຫານໄວ, ອາຫານເຜັດ, ໄຂມັນແລະຂົ້ວ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນ.

ເຄັດລັບໃນການດູແລຜົມ

ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ການດູແລຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງປີ. ໃນລະດູ ໜາວ, ເອົາຜ້າຄຸມທີ່ມີສານອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ, ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນໃຊ້ gels ຫຼືສີດຄວາມຊຸ່ມ.
ຜູ້ທີ່ມັກດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາປະເຊີນກັບບັນຫາການສູນເສຍຜົມແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າ. ເບຍທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຕໍ່າກໍ່ ໝາຍ ເຖິງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ; ໃຫ້ດື່ມຢ່າງສົມບູນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງຂາວ, ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ຮາກຜົມ.
ພະຍາຍາມຢ່າໄປເບິ່ງຫ້ອງທີ່ມີຄວັນຫຼາຍເກີນໄປ, ພ້ອມທັງສະຖານທີ່ອຸດສາຫະ ກຳ ທີ່ມີການປົນເປື້ອນອາຍແກັສທີ່ດີ. ໃສ່ headgear ກັນນ້ໍາໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອາບນ້ໍາຄວາມຮ້ອນ, ສະລອຍນ້ໍາຫຼືຊາວຫນ້າ.
ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດຜົມທີ່ຖືກຕັດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຢ່າລືມບອກກັບຊ່າງຕັດຜົມວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະບອກທ່ານວ່າຕ້ອງ ກຳ ຈັດຄວາມຍາວເທົ່າໃດເພື່ອຈະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມຢູ່ເທິງຫົວ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ໝາກ ໄມ້ທີ່ ໜາ ແລະມີສີສັນ, ຈົ່ງມີນິໄສໃນການດື່ມວິຕາມິນທີ່ມີຜົມ. ທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ແມ່ນນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ມັນປາໃນແຄບຊູນ, ຢາຖືກຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.

ວິທີເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ

ຢາກເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ, ເດັກຍິງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຮູບຊົງແປກ ໃໝ່, ແຕ່ທຸກຢ່າງປ່ຽນໄປເປັນສິ່ງໄຮ້ດຽງສາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະກວມເອົາເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນເສີມຊົງຜົມ

ຢ່າປະສົມຜົມຂອງທ່ານຫລັງຈາກລ້າງຜົມ, ລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນແຫ້ງຫມົດ. ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຍິບສາຍຮັດ, ໃຊ້ຫອຍເຕົ່າຫລືພາດສະຕິກ. ປະຕິເສດການປະສົມທາດເຫຼັກ, ພວກມັນປະກອບສ່ວນຂ້າມແລະຕັດຜົມຢ່າງຮຸນແຮງ.
ໃຊ້ນິໄສໃນການຮັກສາ strands ປຽກດ້ວຍການສີດທີ່ເຮັດໃຫ້ການປະສົມງ່າຍຂື້ນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດດີຄື Pantin, Sjoss, Gliskur ແລະ Elsev. ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ຈົ່ງມັດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ຈຳ ລອງການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍ comb.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ໜາ, ຢ່າຟ້າວມັນໃສ່ກັບເສັ້ນຜົມ, ຢ່າວາງມັນດ້ວຍເຫຼັກແລະຢ່າໂກງດ້ວຍເຫຼັກທີ່ປົ່ງອອກ. ລົບລ້າງການ ສຳ ຜັດກັບອຸນຫະພູມສູງ, ລວມທັງການເປົ່າລົມແລະການຮັງສີ UV ໂດຍກົງ (ແສງອາທິດ, ແສງຕາເວັນ).
ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມການຍ້ອມຜົມຢ່າງສົມບູນຫລືປະຕິບັດຂັ້ນຕອນບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງທຸກໆ 2 ເດືອນ. ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ສີຍ້ອມສີທີ່ບໍ່ມີແອມໂມເນຍ, ໂຕນ.
ຫຼາກຫຼາຍຂອງຊົງຜົມມີຜົນຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ. ໃສ່ຜົມທີ່ວ່າງຫລືຮວບຮວມສາຍຮັດໄວ້ໃນຫາງແຫນ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ, ມັດຜົມຂອງທ່ານຢູ່ໃນເມັດສີທີ່ອ່ອນແອຫຼືປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົກລົງ.
ເຄື່ອງປະດັບຊົງຜົມ (ຜະລິດຕະພັນຊົງຜົມ) ໃນການສະແດງທັງ ໝົດ ຂອງມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມ. ເປັນຜົນມາຈາກການໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ຜົມຈະແຫ້ງ,“ ແຫຼວ” ແລະອ່ອນເພຍ, ການສູນເສຍຢ່າງຫລວງຫລາຍເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການ ຈຳ ກັດຊົ່ວຄາວການ ນຳ ໃຊ້ mousses, gels, waxes, foams.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົມ
ການປະກອບແບບເຮືອນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະ ນຳ ໃຊ້, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າມີປະສິດຕິພາບ ໜ້ອຍ. ມະຫາຊົນທັງ ໝົດ ຖືກຄິດໄລ່ ສຳ ລັບຜົມຈົນຮອດບ່າໄຫລ່. ທາງເລືອກອື່ນ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນປະລິມານສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ສັງເກດເບິ່ງສັດສ່ວນ.

້ໍາເຜີ້ງແລະສົ້ມ.

ການຕົກແຕ່ງ ສຳ ລັບຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ
ຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ, ໃຫ້ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພ. Brew ພືດໃນວິທີການທີ່ອົງປະກອບແມ່ນເຢັນແລ້ວໂດຍໃຊ້ເວລາຂອງການນໍາໃຊ້. ຢ່າລ້າງຜົມດ້ວຍການປະສົມທີ່ຮ້ອນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຕກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໃຊ້ການຕົບແຕ່ງຫຼັງຈາກລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູແລະນໍ້າຢາ.

Yarrow. ໃຊ້ເວລາ 35 gr. yarrow, ເພີ່ມ 40 gr. flax flax, ງາມຫຼາຍກວ່ານ້ໍາຮ້ອນ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຜ່ານຕົວກອງ. ຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນດ້ວຍ້ໍາຕົ້ມ, ຢ່າລ້າງດ້ວຍນໍ້າ.
ຮາກ Calamus. ເພື່ອກະກຽມການ້ໍາຕົ້ມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົມ, brew 30 g ໃນນ້ໍາຕົ້ມ. nettle, 50 gr. rosemary, 45 gr. sage ແລະ 15 gr. ຮາກ calamus. ປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 40 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງ, ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ.
ຕົ້ນໄມ້ Linden. ໃຊ້ເວລາ 35 gr. ພືດຕໍ່ໄປນີ້: linden, chamomile, honeysuckle, geranium, zest ຂອງເຄິ່ງສີສົ້ມ. ໃຊ້ສະຫມຸນໄພໃນນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອໃຫ້້ໍາຕົ້ມແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ. ລ້າງເສັ້ນຄຣີມພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກອາຫານໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ.

ເພື່ອປູກຜົມ ໜາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຕົວຈິງ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືເຮັດຊົງຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກຽມ ໜ້າ ກາກໃຫ້ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ, ລ້າງສາຍຮັດດ້ວຍການຕົບແຕ່ງ. ຈຳ ກັດຊົ່ວຄາວການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ການລີດຜ້າແລະທາດເຫຼັກ.

ເຫດຜົນທີ່ແຊກແຊງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ມັນອາດຈະມີຫຼາຍສາຍເຫດຂອງປັນຫາ:

ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ຊື້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ,
ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ hypertension, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid,
ກິນຢາບາງຊະນິດ
ການຕັດຜົມເລື້ອຍໆຂອງສົ້ນຂອງຜົມ,
ສະພາບທາງຈິດໃຈ: ຄວາມກົດດັນເປັນປົກກະຕິຫຼືອາການຊຶມເສົ້າແກ່ຍາວ,
ລົບກວນການນອນຫລັບ
ການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ປະ ຈຳ ວັນບໍ່ພຽງພໍ,
ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ
staining ເລື້ອຍໆ
ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງທາດເຫຼັກ curling ຫຼືທາດເຫຼັກ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ວິທີການປູກຜົມ ໜາ ຍາວດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ? ຄຳ ຖາມນີ້ຖືກຖາມໂດຍຫລາຍໆຄົນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພແລະພືດ, ຜັກ, ແລະອື່ນໆ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນແມ່ນນ້ ຳ ມັນ flaxseed. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມມັນໃນຕອນເຊົ້າ, 100 ມລຕໍ່ກະເພາະເປົ່າ. ມັນມີ omega-3, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມສະຫວ່າງແລະມີຮູບລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ.

ວິທີການທົ່ວໄປທີ່ຈະປູກ curls ແມ່ນການນໍາໃຊ້ຜັກບົ່ວ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ 2 ຫລອດນ້ອຍໆ, ບີບນ້ ຳ ອອກຈາກພວກມັນແລະບ້ວນລົງໃນບໍລິເວນຮາກເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ໂດຍໃຊ້ແຊມພູ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໝວກ ພລາສຕິກໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ.

ເພື່ອຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມຍາວແລະ ໜາ, ທ່ານຄວນໃຊ້ການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພເປັນການລ້າງຫຼັງຈາກລ້າງ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ nettles, chamomiles, ເປືອກ oak ແລະໂກນດອກ hop. ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງການ 2 tbsp. ທ ຖອກສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຄັດເລືອກ 1 ລິດຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນຄວນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງແລະລ້າງດ້ວຍວົງແຫວນໃນຕອນທ້າຍຂອງການລ້າງ.

ເພື່ອຊົງຜົມທີ່ສວຍງາມແລະບໍ່ມີສິ້ນຕັດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຍາງ. ທຳ ອິດທ່ານຄວນໃສ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຄູ່ ໜຶ່ງ ໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ, ມັກໃຊ້ໄມ້ທີ່ມີແຂ້ວທີ່ຫາຍາກ, ຈາກນັ້ນ ດຳ ເນີນການຕໍ່ໄປ. ວິທີການນີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງ ໜັງ ຫົວຊະນິດທີ່ມີນໍ້າມັນ.

ເພື່ອປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເດັກຍິງບາງຄົນໃຊ້ຂີງປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ jojoba. ເພື່ອກະກຽມຫນ້າກາກທີ່ມີປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ 1 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນແລະຕື່ມໃສ່ມັນ 1 tbsp. ທ ຂີງຟັກ. ເງື່ອນໄຂທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າຄົນສຸດທ້າຍຕ້ອງມີຄວາມສົດຊື່ນ. ທັງສອງສ່ວນປະສົມຄວນປະສົມຢ່າງລະອຽດຈົນກວ່າຈະມີສ່ວນປະສົມທີ່ເປັນເອກະພາບກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງປະເພດຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ, ໜ້າ ກາກນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້.

ໜ້າ ກາກຈາກຜະລິດຕະພັນນົມທຸກຊະນິດຖືວ່າງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາຄີມ kefir ຫຼືຄີມສົ້ມເຄິ່ງຈອກແລະຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ຖືເປັນເວລາຫຼາຍນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.

ເພື່ອຈະປູກຜົມຍາວທີ່ສວຍງາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ ໝາກ ພິກໄທຫລື calendula. ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ທຸກໆມື້ອື່ນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບັນລຸໄດ້ເນື່ອງຈາກການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ວິທີການທີ່ມີຊື່ສຽງໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໜາ ແມ່ນການໃຊ້ກະທຽມ. ເພື່ອກະກຽມຫນ້າກາກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົານໍ້າເຜິ້ງ, ນ້ໍານາວແລະ aloe 50 ml. ປົນສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງ, ຈາກນັ້ນປອກເປືອກຜັກທຽມ 1 ຫົວແລະຕື່ມໃສ່ມັນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ຜົມກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຫນ້າກາກ, ຮັກສາມັນບໍ່ເກີນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃສ່ຫມວກແລະຫໍ່ມັນຢູ່ເທິງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງ ໜ້າ ກາກ, ຢ່າໃຊ້ແຊມພູ.

ເຊື້ອລາແມ່ນຖືວ່າເປັນ ໜ້າ ກາກທີ່ດີໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ໃນການປຸງແຕ່ງມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ, ຕື່ມ 1 tbsp ໃສ່ມັນ. ທ ເຊື້ອລາແລະ 1 tsp ນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຖູສ່ວນປະສົມທີ່ອອກມາໃຫ້ເປັນ ໜັງ ຫົວ, ລໍຖ້າຈົນມັນແຫ້ງ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໂດຍອີງໃສ່ຍີ່ຫໍ້ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫນາທີ່ສວຍງາມໄດ້ພິສູດຕົວເອງຢ່າງສົມບູນ. ເພື່ອເຮັດມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 1 tbsp. ທ cognac, ຕື່ມໃສ່ມັນໃນປະລິມານດຽວກັນຂອງນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະບົດແລະນ້ ຳ ມັນໄກ່ 1 ໜ່ວຍ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ແລະປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກ.

ຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈເຮັດຜົມຄືນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ສຸກແລ້ວເປັນ ໜ້າ ກາກ. ມັນຄວນຈະເອົາເນື້ອຫນັງຂອງມັນແລະນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ຮາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ຂັ້ນຕອນແມ່ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນການນວດຫົວປະ ຈຳ ວັນ. ຂໍຂອບໃຈມັນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປັບປຸງ, ຮາກຜົມໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ດີ. ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການນວດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະເບົາແລະຖືກຕ້ອງ. ພຽງພໍ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນ 10-15 ນາທີ. ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຫລືແຈ່ວໂບ.

ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເດັກຍິງມີຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີສະ ເໝີ ແມ່ນນ້ ຳ ໝາກ ແຄບ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາມັນໃນຈໍານວນ 3 tbsp. ທ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 6 ຢອດ. ສູດນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຖ້າເດັກມີການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າຫຼາຍ. ວິທີການດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ strands.

ໃນລະດູ ໜາວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຮາກ burdock ກ່ອນແຊມພູ. ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 2 tsp. ຮາກແລະຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກ, ເອົາພາຊະນະໃສ່ເຕົາໄຟຊ້າແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ໜື້ງ. ການປະສົມຜົນຄວນໄດ້ຮັບການຖູໃສ່ຮາກຂອງຜົມແລະຫຼັງຈາກ 30 ນາທີລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ການໃຊ້ກົດອາຊິດນິໂກຕິນເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ curls ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ມັນພຽງພໍທີ່ຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຊື້ມັນໃນ ampoules ແລະນໍາໃຊ້ມັນມື້ຫນຶ່ງໃສ່ຫນັງຫົວທຸກໆມື້. ຫຼັກສູດມີ 3 ອາທິດ. ໃນໄລຍະນີ້, ທ່ານສາມາດປູກຜົມໄດ້ປະມານ 5-7 ຊມ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງແຂງແຮງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມອາຫານການ ບຳ ບັດໂດຍໃຊ້ thyme, ເປືອກ oak ແລະ willow. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ 1 tsp. ຂອງສ່ວນປະກອບແຕ່ລະສ່ວນ, ປົນແລະຖອກນ້ ຳ 1 ລິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າແລະຕົ້ມປະມານ 15 ນາທີ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນ, ຕັກຜັກແລະ ນຳ ໄປທາໃສ່ ໜັງ.

ຫນ້າກາກ gelatin ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ. ມັນເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກະກຽມມັນ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມ 1 tbsp ໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນ. ທ gelatin ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນຈະໃຄ່ບວມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜະລິດຕະພັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບ curls, ຫລີກລ້ຽງສ່ວນທີ່ເປັນຮາກ, ຖືບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເວລາທີ່ມັນຖືກລ້າງອອກ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເດັກຍິງທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ວ່າຮູບລັກສະນະຂອງ curls ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ທ່ານຕ້ອງລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານປາ, ໄຂ່, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້, ມັນເບີ. ພວກມັນມີວິຕາມິນເອ, ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີເງົາ.ນອກນັ້ນທ່ານຄວນຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີ sauerkraut, ໝາກ ຂາມ ດຳ ແລະ ໝາກ ນາວຫລາຍຂື້ນ, ເພາະວ່າມັນປະກອບມີວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ. ໃນຄາບອາຫານຂອງເດັກຍິງແຕ່ລະຄົນຄວນຈະເປັນທັນຍະພືດ, ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ, ໝາກ ອຶ, ຖົ່ວແລະແຄລອດ, ເພາະມັນປະກອບມີວິຕາມິນອີແລະກຸ່ມ B, ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີ biotin ແລະແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງມັນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ.

ກົດລະບຽບການດູແລ

ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, curls ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະມີຄວາມສຸກໃນການສະທ້ອນ:

ພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງຫົວຂອງທ່ານບໍ່ເກີນ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ,
ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກແຊມພູ, ໂດຍສຸມໃສ່ປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ,
ເພື່ອໃຫ້ curls ມີເງົາງາມ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ລ້າງພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ,
ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ນວດ ສຳ ລັບການປະສົມ,
ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຫນ້າກາກທາງການແພດ.

ຈາກຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດ. ມັນຈະອີ່ມຕົວ ໜັງ ຫົວແລະ ໜຽວ ດ້ວຍສານທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທຸກ ຄຳ ແນະ ນຳ, ພວກເຮົາປູກຜົມງາມໂດຍ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ, ຫລື ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນມືອາຊີບໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນໃນຮ້ານເສີມສວຍ.

ວິທີການປູກຜົມຍາວຢ່າງໄວວາ

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປູກດອກໄມ້ຍາວໆທີ່ສວຍງາມໂດຍການພະຍາຍາມທາງຈິດໃຈ. ນີ້ແມ່ນວຽກທີ່ຕ້ອງການການລົງທືນຢ່າງຫລວງຫລາຍຂອງເງິນ, ພ້ອມທັງເວລາ. ການອອກໄປກ່ຽວຂ້ອງກັບຫລາຍໆໄລຍະ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດ. ການລ້າງຫົວຂອງທ່ານຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສາຍຮັດຈາກມົນລະພິດ, ການສະສົມໄຂມັນ, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະແຊມພູ, ຜົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊຸ່ມຊື້ນດ້ວຍນໍ້າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະ "ເປີດ".

ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເກັດທີ່ເສັ້ນຜົມປະກອບ, ເປີດ. ພວກມັນດູດຊຶມເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ພົບໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ, ພ້ອມທັງຜະລິດຕະພັນ ບຳ ບັດ. ການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູໃສ່ strands ປຽກເລັກນ້ອຍຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບນີ້. ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນອີ່ມອີ່ມດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມີຫລາຍວິທີ.

ໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ ຳ, ຢືນຢູ່ເປັນເວລາຫລາຍນາທີພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ ຳ,
ໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານລົງໃນນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ຫົວຢູ່ໃນນ້ ຳ.

ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ແຊມພູ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຖູຮາກດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຫຍາບ. ດ້ວຍການ ສຳ ຜັດຂອງນິ້ວມືທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ແຊມພູໄດ້ຖືກຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດວົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ຖືກລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ.

ໂພຊະນາການຜົມ

ເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມທີ່ດີຂື້ນແລະເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການປະສົມ, ການໃສ່ ໜ້າ ກາກ, ຜ້າປູ, ເຄື່ອງປັບອາກາດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ກັບຮາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍຢ່າງແຫນ້ນຫນາໃນໄລຍະຄວາມຍາວທັງຫມົດ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກເກັບໄວ້ເປັນເວລາຫລາຍນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກ.

ເຄື່ອງປັບອາກາດໃຊ້ໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຊມພູ. ພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຫລືອຈາກແຊມພູ, ພ້ອມທັງຈັດວາງໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ locks ລຽບ, ເງົາ.

ມີຫລາຍຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບຂາຍ, ເຊັ່ນວ່າ 2 ໃນ 1. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບສະພາບແຍກຕ່າງຫາກ.

ວິທີການແຫ້ງ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເບິ່ງ "ດຳ ລົງຊີວິດ" ແລະເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດູແລຜົມໃຫ້ຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ. ຄວາມຜິດພາດທີ່ ສຳ ຄັນ׃

ການຖູດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ແຂງ,
ຜ້າຂົນຫນູຫໍ່
ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງພາຍໃຕ້ປືນສີດຮ້ອນ.

ເຮັດແນວໃດມັນຖືກຕ້ອງ? ກະເປົາປຽກຊຸ່ມຄ່ອຍໆປຽກດ້ວຍຜ້າອ່ອນ. ຜ້າຝ້າຍຫລືຜ້າ ໄໝ ແມ່ນດີທີ່ສຸດ.

Blot curls ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເອົາຄວາມຊຸ່ມເກີນໄປ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຄວນແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົມຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫນ້ອຍ.

ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເປົ່າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກສະເຫມີ. ເພື່ອວ່າອາກາດຮ້ອນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ curls, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງພາຍໃຕ້ອາກາດອົບອຸ່ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນກະແສລົມຮ້ອນ. ເຄື່ອງເປົ່າຜົມທີ່ທັນສະ ໄໝ ມີຫຼາຍຮູບແບບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການຂອງກະແສລົມ ສຳ ລັບແຫ້ງ.

ວິທີການປະສົມ

ຄວາມຜິດພາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການປະສົມສາຍເຊືອກປຽກ. ຜົມໄດ້ຮັບບາດເຈັບແລະລົ້ມອອກ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເຄື່ອງປະສົມທີ່ຖືກໃຊ້ແມ່ນແຂງເກີນໄປຫຼືມີເຄັດລັບແຂ້ວທີ່ຄົມຊັດ.

ເສັ້ນລ້ອນທີ່ແຫ້ງຫຼັງຈາກການລ້າງແມ່ນປະສົມກັບຫວາຍໄມ້ທີ່ຫາຍາກ. ແຕ່ລະ strand ແມ່ນແຍກອອກຈາກມະຫາຊົນຕົ້ນຕໍຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງປະສົມມືອາຊີບທີ່ມີແຂ້ວປົນເປື້ອນຕະຫຼອດຫລືຕັກຈາກ ທຳ ມະຊາດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ

ເພື່ອໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບສານແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ວິຕາມິນຊີ. ສຳ ລັບໂພຊະນາການ "ພາຍນອກ" ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ຜ້າພັນ, ຖູ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ມີຊົງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບມັນ“ ຈາກພາຍໃນ”.

ໃນຄາບອາຫານຕ້ອງມີຢູ່׃

ເຊເລນີນ
ສັງກະສີ
ແຄວຊ້ຽມ
ທາດເຫຼັກ
ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, C, E,
Biotin.

ອາຫານທີ່ສົມດຸນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ປັດໃຈອື່ນໆ

ຜົມຄວນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໃນລະດູ ໜາວ ຈາກອາກາດ ໜາວ ທີ່ຮຸນແຮງ - ພວກມັນຈະເປື້ອນແລະສູນເສຍເງົາ. ໃນລະດູຮ້ອນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປ້ອງກັນຈາກແສງແດດໂດຍກົງ. ໃນເວລາທີ່ຜົມ "ລຸກອອກ" ໃນແດດ, ພວກມັນຈະກາຍເປັນສີ, ເຂັ້ມຂຸ້ນ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າ׃

ຄວາມຕຶງຄຽດ
ການເຮັດຄວາມສະອາດບໍ່ດີ - ຜົມ“ ຫາຍໃຈ” ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຝຸ່ນແລະໄຂມັນ,
ການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນການແກ້ໄຂການກະກຽມແກ້ໄຂ - gels, varnishes, ໂຟມ,
ການໃຊ້ເຂັມໄຟຟ້າຫລື thermo curlers, tongs, pads.

ແນ່ນອນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະປະຖິ້ມໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ curls ບໍ່ດີຫຼືກົງກັນຂ້າມ, curl curls. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາ "ຂີ້ເຫຼັກ" ທີ່ມີສານເຄືອບປ້ອງກັນພິເສດທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບາດເຈັບຫຼືເຜົາພວກມັນ.

ອຸດສາຫະກໍາການດູແລຜົມມີເຄື່ອງມືມືອາຊີບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ curls ງາມ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນ, ໃຫ້ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ. ເລືອກແບບທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເວລາແຫ້ງ.

ມັນສາມາດທີ່ຈະປູກຜົມຍາວໄດ້ໄວໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ

ເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນເວລາພຽງ 7-8 ວັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມທຸກຢ່າງ. ຕ້ອງປະຕິບັດຂັ້ນຕອນພິເສດ. ປ່ຽນອາຫານແລະບໍລິໂພກອາຫານທີ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫລູຫລາ.

ນວດຮາກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕໍ່ໄປນີ້׃

Burdock,
ຫມາກພ້າວ
Kastorovoy,
ໂຈໂຈວາ
ໝາກ ກ້ຽງ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍຄວນຖູເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວດ້ວຍການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງ. ການນວດດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຮາກດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຫຼັງຈາກນວດ, ຫໍ່ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນແລະລໍຖ້າ 30 ນາທີ. ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແຊມພູທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະລ້າງອອກດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດ.

ຫນ້າກາກແລະ rinses

ມີ ໜ້າ ກາກທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນຂາຍທີ່ຊ່ວຍໄດ້׃

ກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມ,
ບຳ ລຸງຮາກແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຜົມຂອງທ່ານແລະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ.

ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ສ່ວນປະກອບທີ່ເຂົ້າເຖິງລາຄາບໍ່ແພງ. ພິສູດໄດ້ດີ׃

ຫນ້າກາກຜັກບົ່ວຢູ່ cognac,
ຫນ້າກາກ Oat
ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະໄຂ່, ແລະອື່ນໆ.

ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls, ທ່ານສາມາດລ້າງພວກມັນດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພ. ການຕົ້ມ ໜໍ່ ໄມ້, ເຂົ້າສາລີຫຼືເຂົ້າສາລີຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງແລະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັບປະກັນວ່ານ້ ຳ ອຸ່ນຈະບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ.

ແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊູນຟູຣິກ

ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ບໍ່ມີ sulfates. ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວ. ພວກມັນຟອກບໍ່ດີແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້. ປະໂຫຍດຂອງແຊມພູດັ່ງກ່າວ׃

ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບຫນັງຫົວ,
ຢ່າກິນເກີນ
ອະນາໄມຢ່າງສົມບູນ
ຢ່າເຮັດໃຫ້ຫລອດໄຟບາດເຈັບ.

ເມື່ອຊື້ແຊມພູ, ຄວນສຶກສາສ່ວນປະກອບຂອງມັນຢູ່ສະ ເໝີ, ເບິ່ງທີ່ປະທັບຂອງສານເຕີມແຕ່ງ.

ນັກເຄື່ອນໄຫວ

ການຊື້ນັກເຄື່ອນໄຫວເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕຈະຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການ. ພຽງແຕ່ເງິນທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວຄວນຈະຊື້. ທ່ານຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າອັນໃດໃຊ້ໄດ້ແທ້? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫານີ້, ແລະປ່ຽນເປັນສີຂີ້ເຖົ່າເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືອີກອັນ ໜຶ່ງ ໃນອິນເຕີເນັດ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢູ່ໃນເວທີປາໄສ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນບໍ່ bother ອ່ານການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ແລ້ວ.

ຕີລາຄາ ຄຳ ແນະ ນຳ

ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ການຕັດປາຍຂອງຜົມເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍເລັ່ງໃຫ້ອັດຕາການເຕີບໂຕຂອງມັນດີຂື້ນ. ທ່ານສາມາດຕັດມັນດ້ວຍຕົນເອງ, ຫຼືທ່ານສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ທີ່ຮ້ານຕັດຜົມ. ໂດຍການຫຍໍ້ສາຍຍາວເລື້ອຍໆເຖິງແມ່ນວ່າ 3 ມມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸໃຫ້ພວກມັນກາຍເປັນ ໜາ, ຢຸດຕັດ, ແລະເຕີບໃຫຍ່ໄວ.

ພວກເຮົາປ່ຽນອາຫານ

ສານເຕີມພິເສດ ສຳ ລັບການເສີມສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມວນຜົມ. ໃນຊຸດທີ່ມີວິຕາມິນຫຼາຍທ່ານສາມາດເຫັນເຄື່ອງຫມາຍ "ສໍາລັບຜົມ." ມັນແມ່ນສິ່ງເສບຕິດດັ່ງກ່າວທີ່ຄວນເລືອກ. ຢ່າລືມປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢາ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວສາມາດອ່ານໄດ້ໂດຍກົງໃນຊຸດແລະຄົ້ນພົບວ່າມີສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາແພ້ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກວິຕາມິນດີທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລວມເອົາອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ׃

ເມັດພືດທັນຍາຫານທັງ ໝົດ,
ຊີ້ນ
ຖົ່ວ
ຖົ່ວ
ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້
ປາ.

ນອກຈາກນີ້, ເສັ້ນໄຍ, ທາດແປ້ງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ກໍ່ຄວນຈະມີຢູ່ໃນອາຫານ.

ການເລືອກແຊມພູແລະ ໜ້າ ກາກ

ແຊມພູຖືກເລືອກຕາມປະເພດແລະເພດ. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ຊຸດດູແລພິເສດແມ່ນມີໃຫ້. ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສ່ວນປະກອບຈາກສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບເຄິ່ງ ທຳ ມະຊາດຂອງມະນຸດ. ການ ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດທີ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງກຽມຕົວ ສຳ ລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຕ້ອງລໍຖ້າເວລາໃດ ໜຶ່ງ.

ໜ້າ ກາກຄວນໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ. ຖ້າພວກເຂົາຖືກຊື້ໃນຮ້ານ, ໃຫ້ອ່ານຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ບາງ ໜ້າ ກາກຖືກ ນຳ ໃຊ້ອຸ່ນແລະຈາກນັ້ນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ສຳ ຜັດເພີ່ມເຕີມ. ຄົນອື່ນໃຊ້ໃນເວລາອາບນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກລ້າງຫົວຢ່າງລະອຽດແລ້ວ.

ໜ້າ ກາກ Castor

ເພື່ອກະກຽມມັນ, ເອົາໄຂ່ໄກ່ດິບແລະນ້ ຳ ມັນບົດ ໜຶ່ງ ບ່ວງ. ໃນຖ້ວຍທີ່ບໍ່ອ້ວນ, ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກຕີດ້ວຍມືຢ່າງລະອຽດ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດກັບຮາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງ strands. ຖ້າພວກເຂົາຍາວເກີນໄປ - ອັດຕາສ່ວນເພີ່ມຂື້ນ. ຖືປະມານ 30 ນາທີ.

ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ. ການຊ່ວຍເຫຼືອແຊມພູແລະນໍ້າຢາລ້າງມືກໍ່ໃຊ້ເຊັ່ນກັນ. ເພື່ອລ້າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມ.

ຫນ້າກາກ mustard

ຫນ້າກາກນີ້ໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຮາກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະພາຍໃນ 10-15 ນາທີ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ. ໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ (ສອງບ່ວງ) ໃຊ້ເວລາ׃

ນ້ ຳ ມັນໃດໆທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມແຂງແຮງຂອງຮາກ
ຜົງ mustard
ນ້ ຳ ຕານແກມ້ ຳ ຕານ.

ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ໄຂ່ໄກ່ສອງ ໜ່ວຍ ຖືກຂັບລົງໃນຖ້ວຍແລະປະສົມອີກຄັ້ງ. ຜົງ mustard ກ່ອນທີ່ມັນຈະປະສົມກັບນໍ້າຕານແລະມັນເບີຖືກເຈືອຈາງດ້ວຍນໍ້າເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມ ໜາ.

ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ກັບຮາກແລະຫົວຖືກຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜ, ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 15 ນາທີ. ໜ້າ ກາກນີ້ຄວນໃຊ້ພຽງຄັ້ງດຽວຕໍ່ອາທິດ.

ຫນ້າກາກ Kefir

ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານແມ່ນຕາກໃຫ້ແຫ້ງເລັກ ໜ້ອຍ ໃນເຕົາອົບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ kefir ໃສ່ມັນແລະ grind ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈົນກ່ວາ gruel homogeneous ແມ່ນໄດ້ຮັບ. Kefir ແມ່ນຮ້ອນເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.

ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບຫົວ, ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຢືນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູ.

ເພື່ອຮັບປະກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ serums ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.

ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນຄຸນນະພາບແລະຄວາມແທ້ຈິງຂອງເຄື່ອງມື. ຄວາມຕ້ອງການສ້າງການສະ ໜອງ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຕອບສະ ໜອງ ສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ຫຼາຍເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ດີຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດສ້າງຜົນເສຍຫາຍ ນຳ ອີກ.

ປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນບັນຍາຍຕໍ່ໄປນີ້.

ສູດແຮ່ທາດ

ສ່ວນປະກອບຂອງຢານີ້ປະກອບມີ׃

ທາດໂປຼຕີນ
ກົດອະມິໂນ
ສານສະກັດຈາກແຮ່,
ວິຕາມິນ
ອາຫານເສີມແຮ່ທາດ.

Serum ໃຫ້ຫນັງຫົວເພີ່ມເຕີມ "ການຫາຍໃຈ", ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ບຳ ລຸງຮາກຜົມ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຜົມຈະແຂງແຮງ, ປັບປຸງທາດ metabolism, ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສູນເສຍຜົມກໍ່ຊ້າລົງແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຊົາ. ຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມາເປັນເວລາດົນ, ກະຕ່າຈະ ໜາ ຂື້ນ, ຮັບແສງເຫຼື້ອມທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ໃນຊຸດ ສຳ ລັບ serums, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາແຊມພູ, ເຄື່ອງປັບແລະ ໜ້າ ກາກຂອງຍີ່ຫໍ້ດຽວກັນ. ວິທີການແບບປະສົມປະສານເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນດີ.

Placenta ສູດສູດ Botanica

ສ່ວນປະກອບຂອງ serum ນີ້, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສານສະກັດຈາກແຮ່ທາດ, ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ສັບຊ້ອນ, ລວມທັງສານສະກັດຈາກພືດຊະນິດນີ້׃

ຈິນ
ແຄບຊູນ
ເຂົ້າສາລີ
ສາລີ.

ສ່ວນປະກອບນີ້ໃຫ້ສານອາຫານແກ່ ໜັງ ຫົວ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມແລະໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ຫຼັງຈາກການລ່ອງເຮືອລ້າໆພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ລຳ ຂອງການກະກຽມນີ້, ຜົມຈະແຂງແຮງ, ໜາ, ແລະເງົາຈະປາກົດຂຶ້ນ. ເພື່ອໃຫ້ serum ມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຮ່ວມກັບຜະລິດຕະພັນດູແລອື່ນໆຈາກຜູ້ຜະລິດດຽວກັນ.

ປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕຈາກຮາກ. ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງພວກມັນໄດ້ຮັບໃນ 3 ໄລຍະ. ໄລຍະເວລາການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນ 2 ຫາ 5 ປີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີການຢຸດການຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ເປັນເວລາ 3 ເດືອນແລະຜົມຫຼົ່ນຈາກກະເປົາ. ຜົມ ໃໝ່ ຈະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ບ່ອນຂອງມັນ. ຂະບວນການ ທຳ ມະຊາດນີ້ໃນແຕ່ລະຄົນ ດຳ ເນີນການແຕກຕ່າງກັນ. ດ້ວຍອາຍຸ, ສາຍພັນເລີ່ມຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າໆ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນຈະຫຼົ່ນອອກ. ອັດຕາການເຕີບໂຕແມ່ນຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນທາດອາຫານທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮາກ.

ປັດໃຈຕ່າງໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ:

predisposition ພັນທຸກໍາ
ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ພຽງພໍ,
ຊີວິດ
ສະພາບສຸຂະພາບ
ປະເພດຜົມແລະຄຸນລັກສະນະການດູແລ,
ອາຫານ
ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ.

ໂດຍໄດ້ຄົ້ນພົບເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບບັນຫານີ້.

ຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດແລະການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ wort ຂອງ St. John ສຳ ລັບຜົມ.

ເບິ່ງ ໜ້າ ນີ້ ສຳ ລັບທາງເລືອກແລະຮູບພາບຂອງການໃສ່ສີເປັນສອງສີ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະປູກ strands? ເພາະວ່າ:

ພວກເຂົາບໍ່ມີສານອາຫານພຽງພໍ
ພວກມັນອ່ອນແລະອ່ອນ,
ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ
ພວກເຂົາເຈົ້າຕົກອອກ
ພວກມັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບບໍ່ດີຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Mesotherapy

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງເຕັກນິກແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານສີດສ່ວນປະກອບໃນການຮັກສາຂອງອົງປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (ກົດອະມິໂນ, ວິຕາມິນຊີ) ພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງຫົວທີ່ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນໂຄ້ງ. ຈຳ ນວນສ່ວນປະກອບໃນຄັອກເທນທາງການແພດ ສຳ ລັບແຕ່ລະກໍລະນີສະເພາະແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານຂັ້ນຕອນ 8-10, ຖ້າບໍ່ມີບັນຫາຮ້າຍແຮງຕໍ່ຜົມ.

ການຮັກສາ ampoules

ຂໍຂອບໃຈກັບວິທີການ ສຳ ຜັດກັບຜົມນີ້, ພວກມັນສາມາດປູກໄດ້ໄວ. Ampoules ບັນຈຸສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງສ່ວນປະກອບດ້ານຊີວະວິທະຍາ. ພວກມັນຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຢູ່ໃນຮາກ, ສະ ໜອງ ຜົມທຸກຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ສຸດ 2-3 ເດືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນດີ. ເຊິ່ງ ampoules ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນຖືກກໍານົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ແຊມພູແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curl ໄວຂຶ້ນ, ເຄື່ອງສໍາອາງພິເສດແມ່ນໃຊ້ (ແຊມພູ, ໜ້າ ກາກ, ໂຕນ, ໂລຊັ່ນ).

ຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງແຊມພູ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls:

Alerana,
Schwarzkopf Professional,
Revita
ໂບນັດ
Phytosolba, ທ.
KeraNova,
La Biosthetique.

ໃນການປະສົມປະສານກັບແຊມພູ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ຫນ້າກາກຜົມຂອງຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້.

ດ້ວຍການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ໂຕນແລະໂລຊັ່ນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງ. ສ່ວນປະກອບຂອງພວກມັນທີ່ມີໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຕ່ ຳ ລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນໂຄງສ້າງຂອງຫລອດໄຟ, ມີຜົນກະທົບຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ ໜັງ ຫົວ, ຢຸດການສູນເສຍຂອງສາຍພັນ, ແລະຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງ. ຕາມປະເພນີ, ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວກັບຕົວແທນດັ່ງກ່າວຄວນມີເວລາປະມານ 3 ເດືອນ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການກະ ທຳ ຂອງພວກມັນ, ການປອກເປືອກ ໜັງ ໃຫ້ສະອາດກ່ອນທີ່ຈະທາສີຫຼືທາໂລຊັ່ນແມ່ນເຮັດພ້ອມກັນ.

ການເທດສະ ໜາ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດ:

Schwarzkopf,
DNS ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະບົດ.
Vitex ມີໂປຣຕີນ cashmere, biotin ແລະ caffeine,
Stemamine ທີ່ມີສານອາຊິດ hyaluronic ແລະສານສະກັດຈາກພືດ.

ນວດ ໜັງ ຫົວ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຫລອດໄຟແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເຕີບໃຫຍ່.ໃນໄລຍະການນວດ, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເພາະວ່າມັນຢູ່ກັບເລືອດທີ່ມີສານອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ມາຮອດຜົມ. ເວລານວດໃຊ້ເວລາ 5-7 ນາທີ. ໜັງ ຫົວຄວນໄດ້ຮັບການນວດຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມ. ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນກັນໃນຂະນະທີ່ລ້າງຜົມ.

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມ

ດ້ວຍຜົມທີ່ເຕີບໃຫຍ່ດ້ວຍຕົນເອງ, ທ່ານຄວນຫັນມາຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນຊີແລະອາຫານເສີມ. ທຳ ອິດທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເມື່ອຂາດ, ສາຍພັນເລີ່ມຫລຸດອອກແລະເຕີບໃຫຍ່ບໍ່ດີ. Pyridoxine (ວິຕາມິນ B6), ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ຮາກຜົມມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະ. ມີວິຕາມິນ A, C, E ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ຜິວ ໜັງ.

ຕະຫລາດການຢາມີຫລາຍວິຕາມິນທີ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ. ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຕາມິນ, ພວກມັນປະກອບມີທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ຊິລິໂຄນ, molybdenum ແລະອົງປະກອບອື່ນໆ.

ການກະກຽມວິຕາມິນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ:

Pantovigar
Laval
ວິກ
ເລີດ,
Alerana
ເອສໂຕເນຍ,
ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
Phyto ແລະອື່ນໆ.

ບາງຄັ້ງຄາວ, ວິຕາມິນ A ແລະ E ສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ ໜ້າ ກາກຜົມໃນຮູບແບບຂອງວິທີແກ້ໄຂນ້ ຳ ມັນ. ຈາກອາຫານເສີມ, ເຊື້ອລາຂອງເບຍແລະນ້ ຳ ມັນປາແມ່ນມີປະໂຫຍດ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະເປັນປະໂຫຍດ

ໃນຖານະເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນຫລອດໄຟແລະເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ, mustard, tincture pepper, ຜັກບົ່ວ, castor ແລະນ້ໍາ burdock ມັກຖືກນໍາໃຊ້. ນີ້ແມ່ນບາງສູດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິຕາມິນແຄຊຽມ D3 Nycomed ເພື່ອຄວາມງາມຂອງຜົມ.

ການເວົ້າຫຍໍ້ຂອງຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຍາວນານ ສຳ ລັບຜົມສັ້ນແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້.

ທີ່ http://jvolosy.com/uhod/articles/sredstva-dlya-rosta.html ອ່ານສູດ ສຳ ລັບວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ຫົວຜັກທຽມ ສຳ ລັບຜົມມັນ

ນ້ ຳ ມັນ 2 ໜ່ວຍ ປະສົມກັບ ke ຈອກ kefir, ນ້ ຳ ມັນບົດ 2 ບ່ວງແກງແລະແປ້ງ mustard 1 ບ່ວງແກງ. ການເຄື່ອນໄຫວນວດຖູມວນເຂົ້າໄປໃນຮາກຜົມແລະປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ອົບອຸ່ນຫົວ. ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກເປັນປົກກະຕິແມ່ນທຸກໆ 7 ວັນ. ຫຼັກສູດແມ່ນ 1 ເດືອນ. ຂໍ້ຄວນລະວັງຄວນໃຊ້ກັບ ໜ້າ ກາກ mustard ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ພ້ອມທັງ ສຳ ລັບຜົມທີ່ແຫ້ງແລ້ງ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການດູແລຮັກສາ ສຳ ລັບ curls

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ:

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມ strands ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮາກບາດແຜ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປະສົມຜົມທີ່ປຽກໄດ້ - ພວກມັນອ່ອນນຸ້ມແລະອ່ອນ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
ໃນລະຫວ່າງການລ້າງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຖູຜິວໄດ້ຢ່າງແຮງ.
ການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງແມ່ນດີກວ່າໃນແບບ ທຳ ມະຊາດ. ເຄື່ອງຕັດຜົມສາມາດໃຊ້ໄດ້ບໍ່ເກີນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.
ທ່ານຄວນປົກປ້ອງກະແຈຈາກອຸນຫະພູມທີ່ສຸດ. ໃນເວລາທີ່ມີອາກາດເຢັນຫລືມີແດດແຂງແຮງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ ໝວກ.
ໃນໄລຍະເວລາຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ strands, ທ່ານບໍ່ສາມາດຍ້ອມຜົມແລະ curl ຂອງທ່ານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງພວກເຂົາຊ້າລົງ.
ເພື່ອປ້ອງກັນການເດືອດຮ້ອນຂອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕ່າງໆ, ຄວນຕັດພວກມັນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເລັ່ງໃນວິດີໂອຕໍ່ໄປນີ້:

ເຈົ້າມັກບົດຄວາມບໍ? ຈອງການອັບເດດເວັບໄຊທ໌ຜ່ານ RSS, ຫຼືຕິດຕາມ VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter ຫຼື Google Plus.

ຈອງການປັບປຸງໂດຍອີເມລ:

ບອກ ໝູ່ ແດ່!

17 ຄຳ ເຫັນ

ຫ້ອງຮຽນພວກເຂົາແມ່ນຍາວຫຼາຍ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມແລະດຽວນີ້ພວກເຂົາມີຂະ ໜາດ 5 ຊມ. ຂ້ອຍໃຫຍ່ຂຶ້ນຂ້ອຍເອົາທຸກຢ່າງ
ມັນເປັນເດືອນ

ເຈົ້າໄດ້ແນະ ນຳ ຫຍັງ?)

Burr babaneta ມີຂົນນ້ ຳ ຍາວ.

ມັນມີຫນ້າກາກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ອີກ. ນ້ ຳ ມັນ Castor + ນ້ ຳ ມັນ burdock + tincture ຂອງ capsicum. ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນປະສົມກັບ balm. ນຳ ໃຊ້ກັບຮາກປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ຖົງແລະຜ້າເຊັດໂຕ.

ຊ່ວຍເຫຼືອການຕັດຖ່ານຫີນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະນອກຈາກນັ້ນກໍ່ສັ້ນໆ. ແລະວິທີການຍ່າງດຽວນີ້

ຂ້ອຍຮູ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ. ຖ້າທ່ານລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ (ຮ້ອນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ), ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ໃນທີ່ສຸດ, ລ້າງຜົມໃຫ້ເຢັນ, ນ້ ຳ ອຸ່ນຈະເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ, ແລະເມື່ອທ່ານລ້າງເຢັນພວກມັນຈະເປີດ ໜ້ອຍ ລົງຫຼືບໍ່ເປີດ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂ້ອຍໄດ້ຊ່ວຍເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ))))

ຜົມຍາວຂອງເດັກຍິງເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈສະ ເໝີ. ແຕ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນສັ້ນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຕີບໃຫຍ່ຄືນ ... ຫົວຂໍ້ແມ່ນ ສຳ ຄັນແລະ ສຳ ຄັນ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມແລະດຸ ໝັ່ນ. ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. http://faq-ru.ru/kak-bystro-otrastit-volosy.php

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນ, ແຕ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຖ້າທ່ານກິນວິຕາມິນ B1 B6 B12 ໃນ ampoules, ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມ. ການຖອກນ້ ຳ ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນ.
ມັນອາດຈະອອກມາໄດ້ດີ, ຮູເບີນ 106 -157. ບໍ່ຄວນອີກຕໍ່ໄປ

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຂໍຂອບໃຈກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ແທ້ໆ. ເປັນເວລາສອງເດືອນ, ສາຂາຜົມຍາວ 28 ຊມ.

Alinka, ທ່ານສາມາດຖິ້ມຮູບຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຂ້ອຍ. ໃນ PM https://vk.com/id422089451 ນີ້ແມ່ນລິ້ງ. ຂໍຂອບໃຈລ່ວງ ໜ້າ