ຫນ້າກາກຜົມ Yeast: ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຕີບໃຫຍ່

ການດູແລຜົມໃຊ້ເວລາເກືອບທຸກໆແມ່ຍິງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຢາກໃຫ້ຜົມງາມແລະສຸຂະພາບດີ. ເລື້ອຍໆ, ສູດອາຫານພື້ນເມືອງແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຕູ້ຄົວຫຼືຕູ້ເຢັນ. ປຸງແຕ່ງໂດຍອີງຕາມສູດຕ່າງໆຢູ່ເຮືອນ, ໜ້າ ກາກຊົງເຊື້ອລາ, ອີງຕາມການທົບທວນ, ບໍ່ແມ່ນວິທີການ ທຳ ມະດາຂອງການເບິ່ງແຍງສາຍພັນ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ທົດສອບຜົນກະທົບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ລຽບງ່າຍໃນເສັ້ນໂຄ້ງຂອງພວກເຂົາສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງ ໝັ້ນ ໃຈວ່າສະພາບຂອງຜົມແຕ່ລະຢ່າງໄດ້ດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງແທ້ຈິງ "ຄືກັບການໂດດແລະຂອບເຂດ".

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຊື້ອລາ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ

ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້ວ່າອົງປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດຂອງເຊື້ອລາແມ່ນວິຕາມິນ B ກຸ່ມ. ມັນແມ່ນອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສະພາບຂອງສາຍພັນ, ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະອີ່ມຕົວຈຸລັງຂອງຮາກແລະຜົມດ້ວຍສານທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຫນ້າກາກພຽງແຕ່ສອງສາມຢ່າງຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງ curls, ແລະການຫມູນໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິກັບຜົມ, ໃນໄລຍະທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເຊື້ອລາຖືກ ນຳ ໃຊ້, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລືມການສູນເສຍຜົມຕະຫຼອດໄປແລະເພີດເພີນກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນຢ່າງໄວວາ.

ສ່ວນປະກອບອື່ນທີ່ຜົມບໍ່ປະຕິເສດທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາແມ່ນໂປຕີນ. ມັນຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນເຊື້ອລາ, ແລະໃນປະລິມານຫຼາຍ. ສານດັ່ງກ່າວສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຮາກແລະກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງຂອງພວກມັນ, ຊຶ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງໂຄ້ງ.

ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາ:

• ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມກັບສານທີ່ ຈຳ ເປັນ,
• ການປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ,
• ການປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງ curls ໄດ້,
• ຜົນກະທົບຕໍ່ຮາກ.

ສຳ ລັບຜົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່ານີ້, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ສົມທົບເຊື້ອລາກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີຄຸນຄ່າເທົ່າທຽມກັນ, ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເລັ່ງຜົນໄດ້ຮັບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ຜົມ, ຕື່ມໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບແລະແຂງແຮງອີກດ້ວຍ.

ສູດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຕ້ານການສູນເສຍ

ມີສູດຫຼາຍ ສຳ ລັບເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາຢູ່ເຮືອນ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກບາງຢ່າງທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເປັນທາງເລືອກໃນການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆມັກຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນທີ່ສາມາດປຽບທຽບໄດ້ກັບການ ໝູນ ໃຊ້ໃນຮ້ານ, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມີການປະຢັດທີ່ດີ.

ນົມແລະເຊື້ອລາ

ສ່ວນປະສົມທີ່ນົມແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ໃຫ້ຮົ່ມທີ່ແຊບນົວອີກດ້ວຍ.

ສ່ວນປະກອບ

• 20 gr. ເຊື້ອລາ (ກົດດັນ),
• ໄຂ່ດິບ,
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 20 ມລ,
• ນົມຂະ ໜາດ 15-20 ml.

ປົນເຊື້ອລາ (pre-crumble) ດ້ວຍນົມທີ່ອົບອຸ່ນ, ປະໄວ້ 1 ສ່ວນ 4 ຊົ່ວໂມງ. ປັ້ນ yolk ໂດຍໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ມະຫາຊົນແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ. ສຸດທ້າຍຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ປະສົມສ່ວນປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ມັນຄວນຈະເປັນເອກະພາບ. ນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແລະ strands ຊຸ່ມຊື້ນເລັກນ້ອຍ, ພະຍາຍາມແຜ່ຈາກຮາກໄປຫາປາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃສ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຮູບເງົາໂພລີເອທິລີນແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ເອົາອອກຫຼັງຈາກ 45-55 ນາທີ. ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກພຽງແຕ່ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ (ຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນດ່າງອ່ອນ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການລ້າງມັນ), ເຊິ່ງໃນ ຈຳ ນວນແຊມພູ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈະຖືກຕື່ມ.

ນ້ ຳ ມັນ Burdock ແລະເຊື້ອລາ

ມັກຖືກໃຊ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຈາກການລຸດອອກ, ນ້ ຳ ມັນ burdock ປະສົມປະສານກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເຊື້ອລາໃນໄລຍະສັ້ນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເສຍຫາຍ.

• 45 gr. ເຊື້ອລາ
• ນ້ ຳ 55 ມລ
• ນ້ ຳ ມັນ burdock 45 ml,
• ໂລໂກ້ 15 ມລ.

ຫຼັງຈາກການແກ້ໄຂເຊື້ອລາປະສົມລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຖອກໃສ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ນໍາໃຊ້ກັບ strands, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະລອກ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງ curls, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ແຊມພູ.

ການເກັບກ່ຽວສະ ໝຸນ ໄພແລະເຊື້ອລາ

ປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜົມແມ່ນວັດຖຸດິບຜັກ, ເຊິ່ງສາມາດກະກຽມເປັນອິດສະຫຼະເພື່ອຈະ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການດູແລຜົມໃນປີ. ຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາແລະການເກັບກໍາສະຫມຸນໄພກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຟື້ນຟູຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງແລະມີຄວາມສຸກກັບການ ສຳ ພັດ.

• 15 gr ໃບຫຍ້າ
• 10 gr. sage (ດອກໄມ້),
• 20 gr. ດອກ ຈຳ ປາ (ດອກໄມ້),
• 30-40 gr. ນ້ໍາ
• ໄຂ່ດິບ,
• ນ້ ຳ ມັນ burdock 15 ml,
• 10 ml ຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ (ທ່ານສາມາດເອົາໃດໆ)
• 20 gr. ເຊື້ອລາ.

ກຽມນ້ ຳ ຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພ (ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ວັດຖຸດິບຜັກທີ່ຟັກແລະຮຽກຮ້ອງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງ). ກັ່ນຕອງນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຖອກໃສ່ສ່ວນປະສົມຂອງເຊື້ອລາເປັນເວລາ 1 ສ່ວນ 4 ຊົ່ວໂມງ. ຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອ, ປັ່ນຈົນກ້ຽງ (ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປົນເມັດຍາງກ່ອນ). ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ຮາກ, ແລະແຈກຢາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ອົບອຸ່ນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ລ້າງອອກບໍ່ເກີນຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ.

ຫນ້າກາກຫວານ

ໜ້າ ກາກທີ່ນໍ້າຕານຫຼືນ້ ຳ ເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກການໃຊ້ເຂັມຂອງມັນກາຍເປັນສິ່ງທີ່ງົດງາມຫຼາຍ, ການສູນເສຍເກືອບຈະ ໝົດ ໄປ. ການປະສົມປະສານຂອງເຊື້ອລາແລະນໍ້າເຜິ້ງຫຼືຜລຶກນໍ້າຕານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງຜົມທີ່ ໜ້າ ຊື່ນຊົມ, ແລະເຕີບໃຫຍ່, ມັນຈະໄວທີ່ສຸດ.

• 35 gr ເຊື້ອລາ
• ນ້ ຳ 15 ml
• 15 gr ້ໍາຕານ (ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ).

ລະລາຍເຊື້ອລາໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນ ໝັກ, ສົ່ງໃຫ້ບ່ອນອົບອຸ່ນ. ຕື່ມໄປເຊຍກັນ້ໍາຕານຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ, stir ຈົນກ່ວາແຫຼວແມ່ນ homogeneous. ນໍາໃຊ້ກັບ curls, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຈກຢາຍປະສົມເລັກນ້ອຍໃສ່ຮາກ. ແຊ່ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາຫວານໃສ່ຜົມຂອງທ່ານປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍ kefir ແລະເຊື້ອລາ

ປົກກະຕິແລ້ວໃນການດູແລຂອງ strands kefir ຫຼືນົມແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊິ່ງຈະເຂົ້າໄປໃນໂຄງສ້າງຂອງຜົມໄດ້ໄວ.

• ເຊື້ອລາ 2 ຫໍ່ (ແຫ້ງ),
• 100 ml ຂອງ kefir,
• 15 gr ນ້ໍາ
• 32-35 gr. ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດ.

ສົມທົບນ້ ຳ ດ້ວຍເຊື້ອລາ, ຫຼັງຈາກໄດ້ແຊ່ຢ່າງລະອຽດ, ປະໄວ້ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ, kefir, stir ຢ່າງແຂງແຮງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນໍາໃຊ້ກັບຜົມໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ລະຄັ້ງແຈກຢາຍໃນ strands. ຫຼັງຈາກອຸ່ນ, ທົນຕໍ່ 35 - 35 ນາທີ, ລ້າງຫຼາຍໆຄັ້ງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ເຊິ່ງຈະເພີ່ມແຊມພູ ທຳ ມະຊາດ. ຫຼັງຈາກ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອລ້າງສ່ວນປະສົມຂອງຕົ້ນໄມ້ (chamomile, burdock, nettle), ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມີເງົາງາມແລະສົດຊື່ນ.

ຜັກບົ່ວແລະເຊື້ອລາ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຊື້ອລາ, ຜັກບົ່ວມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະຮາກ, ສະນັ້ນຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ແມ່ຍິງສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າເສັ້ນຜົມບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຢຸດການລຸດອອກ.

ສ່ວນປະກອບ

• 11 ກ ເຊື້ອລາ (sachet),
• ນ້ ຳ 10 ml
• ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ 25 ml (ຖູຫົວຜັກບົ່ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງນ້ ຳ ດ້ວຍສາຍພັນ),
• 2-5 gr. ເກືອ
• 15 ມລ ນ້ ຳ ມັນບົດ.

ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດເບົາ. ໃຊ້ແຫຼວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ສາຍຮັດ, ແຈກຢາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ insulate. ລ້າງ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງ, ໃນຂະນະທີ່ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າຜັກບົ່ວຈະມີກິ່ນຫອມສະເພາະ, ເຊິ່ງສາມາດ ກຳ ຈັດດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ນ້ອຍ ໜຶ່ງ ບີບຈາກສ່ວນຂອງ ໝາກ ນາວ.

ຄຳ ຕິຊົມກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບ

ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແນ່ໃຈວ່າມັນແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາທີ່ curls ຂອງພວກເຂົາເລີ່ມເຕີບໂຕໄວຂື້ນ. ການທົບທວນຫຼາຍຢ່າງໃນເຄືອຂ່າຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນແທ້, ເພາະວ່າຜູ້ຍິງແບ່ງປັນຄວາມປະທັບໃຈຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ. ແມ່ຍິງສັງເກດວ່າເຊື້ອລາບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງ curls - ພວກມັນກາຍເປັນທີ່ງຽບແລະແຂງແຮງ, ການສູນເສຍເກືອບບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ.

ມີການທົບທວນທາງລົບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແລະບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ລໍຄອຍມາດົນນານບໍ່ໄດ້ມາເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການໃຊ້ເວລາດົນ. ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີດຽວ - ຖ້າການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມໄດ້ຢຸດເຊົາຍ້ອນການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ curls. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວພະຍາດກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເຊື້ອລາເພື່ອເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ.

ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຈິງ, ແລະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍ - ການປະສົມເຊື້ອລາຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ໃນຂະບວນການນີ້. ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າ ໜ້າ ກາກຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ - ໜຶ່ງ ຫຼືສອງ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ຂອງຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ.

ທາດອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທີ່ເຄື່ອນໄຫວໃນເຊື້ອລາ

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາມີຫຼາຍວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ:

• ວິຕາມິນ B1 (ທີ່ຮູ້ກັນໃນຊື່ thiamine) ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການໄຫລວຽນຂອງສານອາຫານໄປສູ່ຮາກແລະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.
• ວິຕາມິນ B2 (ທີ່ຮູ້ກັນໃນຊື່ວ່າ riboflavin) ຖືກບໍລິໂພກໂດຍຮ່າງກາຍໄວກ່ວາວິຕາມິນອື່ນໆ, ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ສານດັ່ງກ່າວຢູ່ພາຍໃນເປັນປະ ຈຳ, ເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສົດໃສແລະຄວາມຊຸ່ມ. ຖ້າຜົມຂາດວິຕາມິນນີ້, ພວກມັນຈະສູນເສຍຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງມັນ, ກາຍເປັນຄົນຈືດໆແລະບໍ່ມີດອກໄຟ.
• ວິຕາມິນ B5 (ເຊິ່ງຮູ້ກັນວ່າເປັນກົດ pantothenic) ມີຢູ່ໃນຫລາຍໆຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະໂດຍສະເພາະມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງ ໜັງ ຫົວ. ຖ້າມັນພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຈະເບິ່ງສົດເປັນເວລາດົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ.
• ວິຕາມິນ B6 (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າກົດໂຟລິກ) ມີຜົນຕໍ່ການຕໍ່ອາຍຸຂອງເຊນແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ດ້ວຍຄວາມຂາດແຄນຂອງມັນ, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍຢ່າງ, ຕົວຢ່າງ, ຄວາມອ່ອນແອກ່ອນໄວອັນຄວນຫຼືການເຕີບໂຕທີ່ຊ້າລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
• ວິຕາມິນ PP (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າກົດ nicotinic) ເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນຂອງ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການໃຊ້ ໜ້າ ກາກ

ມີສູດຫຼາຍສູດ ສຳ ລັບເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມກັບເຊື້ອລາ, ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນສ່ວນປະກອບ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການສະ ໝັກ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການກະກຽມຜະລິດຕະພັນແລະການ ນຳ ໃຊ້ມັນ:

• ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາເຊື້ອລາທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ສຳ ລັບການກະກຽມ ໜ້າ ກາກ, ເພາະວ່າ ພວກເຂົາໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຊີວິດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ.
• ເຊື້ອລາຕ້ອງໄດ້ອົບຢູ່ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການ ໝັກ. ເຊື້ອລາຄວນ ໝັກ ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
• ໃນເວລາທີ່ກະຕຸ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີກ້ອນທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນການປະສົມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.
• ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງອາການແພ້, ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບຫົວທັງ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງມືນ້ອຍໆໃສ່ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ຫລັງຫູ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈະຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດກັບ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາ.
• ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃຫ້ປຽກເລັກ ໜ້ອຍ, ພຽງແຕ່ລ້າງຜົມ. ສະນັ້ນເຄື່ອງມືຈະດີກວ່າແລະມີປະສິດຕິຜົນກວ່າເກົ່າ.
• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກທີ່ມີຮາກ, ມືຫຼືແປງພິເສດ, ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຖູເບົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຕະຫຼອດຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນຜົມ.
• ສຳ ລັບການແຊກຊຶມຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ພ້ອມທັງເລິກເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງຜົນກະທົບເຮືອນແກ້ວຢູ່ເທິງຫົວ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໜວດ ຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ.
• ຫນ້າກາກເຊື້ອລາສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຄວນຢູ່ເທິງຫົວປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ທ່ານສາມາດລ້າງຜະລິດຕະພັນດ້ວຍນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູ.

ຜົນກະທົບຈະດີຂື້ນແລະຍາວນານໃນໄລຍະການ ດຳ ເນີນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ - ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາສອງເດືອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານພັກຜ່ອນເປັນເວລາດົນນານທີ່ແນ່ນອນຈະແກ່ຍາວ.

ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ

ມີສູດແລະວິທີການຕ່າງໆໃນການກະກຽມ ໜ້າ ກາກ. ພວກເຂົາສາມາດຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຜົມທຸກປະເພດ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບແຕ່ລະປະເພດແຍກກັນ. ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ກາກມີຄຸນສົມບັດພິເສດແລະໃຫ້ຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມ: ບຳ ລຸງ, ຊຸ່ມຊື່ນ, ແຫ້ງແລະອື່ນໆ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາກັບນໍ້າເຜິ້ງ

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປັນລາບສົດແລະຕັດຊິ້ນສ່ວນຂອງມັນກວ້າງ 2 ຊມຈາກນັ້ນ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງ (2 tsp. ລະລາຍແລະອົບອຸ່ນ). ປ່ອຍປະສົມໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຮາກແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຂອງຜົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປ່ອຍມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ ໝວກ ອຸ່ນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. Rinse ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ທັງສອງດ້ວຍນ້ໍາປະຊຸມສະໄຫມແລະດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາມັນມະນາວ.

ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແຫ້ງ

ສໍາລັບຜົມແຫ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າອັດດັງພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມສານທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - kefir, ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນກັບອຸນຫະພູມແຂງໃນບ່ອນອາບນໍ້າ. ເຊື້ອລາແຫ້ງ (1 tsp) ຄວນຕື່ມໃສ່ຈອກນໍ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍເວລາປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຜົມ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຮາກ. ຫຼັງຈາກຖືຫົວເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ ໝວກ ອຸ່ນ, ທ່ານສາມາດລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ຫນ້າກາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ໂດຍວິທີທາງການ, ບໍ່ດົນມານີ້ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສູດຕ່າງໆທີ່ມີ dimexide, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການເລັ່ງການເຕີບໂຕ.

ຢ່າງລະອຽດປົນ mustard (2 tsp, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນຮູບແບບ ສຳ ເລັດຮູບ, ແຕ່ ຈຳ ເປັນໃນຮູບແບບຜົງແຫ້ງ), ເຊື້ອລາ (ແຫ້ງ, 1 tsp) ແລະນ້ ຳ ອຸ່ນເລັກ ໜ້ອຍ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນ ໝັກ ໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ພ້ອມທີ່ຈະ ນຳ ໄປໃຊ້ກັບຮາກ. ຫນ້າກາກບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກິນເກີນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເພື່ອໂພຊະນາການ. Burdock ຫຼື almond ຈະເຮັດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາ ໄໝ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອົດທົນແລະຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ. ແຕ່ການເຮັດຊ້ ຳ ເກີນໄປກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ດັ່ງນັ້ນເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເກີນໄປ.

ເຊື້ອລາໃນຖານະເປັນຜູ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມ

ໃນຄໍາສັບທີ່ງ່າຍດາຍ, ເຊື້ອລາແມ່ນເຊື້ອເຫັດທີ່ບໍ່ເປັນເອກະພາບເຊິ່ງມັກໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມແລະອົບອຸ່ນ. ໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ, ພວກເຂົາໃຫ້ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວທຸກປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນພວກມັນຍ້ອນມີສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນ:

• ກົດອະມິໂນ - ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສ່ອງແສງ, ການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ curls, ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ອ່ອນເພຍແລະທົນທານຕໍ່.
• ວິຕາມິນ B 1 (thiamine) - ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ.
• ວິຕາມິນ B 2 (riboflavin) - ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜົມ, ສົ່ງຄືນປະລິມານແລະຕ້ານທານກັບຄວາມຈືດໆ.
• ວິຕາມິນ B 5 (ກົດ pantothenic) - ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ຢຸດການສູນເສຍຜົມ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ.
• ວິຕາມິນ B 9 (ກົດໂຟລິກ) - ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການປ້ອງກັນຈາກອຸປະກອນຄວາມຮ້ອນຕ່າງໆ, ສິ່ງນີ້ປະກອບມີເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ກ້ຽວວຽນ, ທາດເຫຼັກແລະອື່ນໆ.
• ວິຕາມິນອີ (tocopherol) - ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍຂອງສາຍຮັດ, ເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງແລະເປື້ອນດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ໃຫ້ຊີວິດ.
• ວິຕາມິນ PP (niacin) - ປົກປ້ອງ curls ຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ, ຈາກຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມຈືດໆແລະຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນຕອນຕົ້ນ, ຟື້ນຟູຜົມສີ.
• ວິຕາມິນ N (biotin) - ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວນ້ ຳ ມັນປົກກະຕິ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນ.
• ອົງປະກອບຂອງຕາຕະລາງແຕ່ລະໄລຍະ: ທາດໄອໂອດິນ, ແຄວຊ້ຽມ, ສັງກະສີ, ແມັກນີຊຽມ, phosphorus, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ.

Yeast ແມ່ນປະເພດວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ ສຳ ລັບຜົມຂອງພວກເຮົາ. ຜົນກະທົບຂອງການຮັກສາຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຜົມສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ເຕັມທີ່ໃນ ໜ້າ ກາກ, ເຊິ່ງສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ. ຊິບທັງ ໝົດ ຂອງກອງທຶນດັ່ງກ່າວໃນການໄຄ່ບວມແລະການ ໝັກ ຂອງເຊື້ອລາ.

ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ ໜ້າ ກາກເພື່ອທົດແທນຜົມຈືດໆ, ອ່ອນແລະອ່ອນແອ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ:

1. ຜ້າໄຫມແລະຄວາມອ່ອນຂອງ strands,
2. ການຂະຫຍາຍຕົວເລັ່ງແລະຮາກຜົມມີສຸຂະພາບດີ,
3. ຜົມສົດແລະ voluminous,
4. ຜົມເຊື່ອຟັງໃນເວລາທີ່ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່,
5. curls elastic ແລະມີຊີວິດຊີວາ.

ການໃຊ້ເຊື້ອລາໃນ ໜ້າ ກາກຜົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຍາວແລະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຄືແຜ່ນເຫຼັກ ໜາ ທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນມາດົນ. ແລະຕໍ່ເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ໄດ້ຮັບການຕົບແຕ່ງເປັນປະ ຈຳ - ໄດ້ຜົມລຽບ. ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມມັນ.

ເຊື້ອລາຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບການໃຊ້ ໜ້າ ກາກ:

ເພື່ອປັບປຸງ curls ພາຍໃນ, ເມັດຂອງເບຍຂອງເບຍແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ພວກມັນເປັນຂອງຄົນບໍ່ດີ. ແຕ່ມີ contraindications, ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງຄວາມອັນຕະລາຍມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນພາຍນອກຫຼືປຶກສາທ່ານຫມໍ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດຈະແມ່ນເຊື້ອລາຂອງເບເກີລີ້, ພວກມັນສາມາດແຫ້ງແລະຊຸ່ມ. ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມມັກຈະໃຊ້ເຊື້ອລາ "ທີ່ມີຊີວິດ", ເຊິ່ງມີສານອາຫານຫຼາຍ.

ຫນ້າກາກເພື່ອຟື້ນຟູ curls

ສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມອ່ອນນຸ້ມແລະອ່ອນໂຍນຂື້ນ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ.

• ເຊື້ອລາທີ່ມີຊີວິດ (25 ກຣາມ),
• gelatin (2 ບ່ວງ),
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ (1 tbsp),
• ໄຂ່ໄກ່ (1 ຊິ້ນ.),
• ຢາສະຜົມ (1 ບ່ວງ).

ວິທີປຸງແຕ່ງແລະສະ ໝັກ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ລະລາຍ gelatin ໂດຍໃຊ້используяຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຈາກນັ້ນກໍ່ກົດມັນ. ຈາກນັ້ນກະກຽມເຊື້ອລາດ້ວຍປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າກັນ, ລໍຖ້າໄລຍະ ໜຶ່ງ. ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆທັງ ໝົດ ແລະປົນຢ່າງລະອຽດ. ນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບກັບຜົມ, ຖອຍອອກເລັກນ້ອຍຈາກຮາກ. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານແລະລ້າງດ້ວຍແຊມພູພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ຫນ້າກາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ສ່ວນປະກອບນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ໂດຍການອົບອຸ່ນ ໜັງ ຫົວແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮາກຜົມ.

ວິທີປຸງແຕ່ງແລະສະ ໝັກ?

ທຳ ອິດປະສົມເຊື້ອລາກັບນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ຕານຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ປະສົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ລະບຸ, ສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນຖືກເພີ່ມຕື່ມ, ທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກຂວດຢ່າງລະອຽດ. ການປະສົມນີ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຮາກຂອງຜົມ, ສນວນກັນແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາ, ລ້າງອອກຈາກຫນ້າກາກດ້ວຍແຊມພູ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະປະລິມານ

ການປະສົມນີ້ຈະສ້າງປະລິມານນ້ ຳ ມັນທີ່ດີ, ພ້ອມທັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງຂອງສາຍພັນ. ດອກກຸຫລາບ EM ສາມາດທົດແທນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊັ່ນ: juniper, bay, lavender.

• ເຊື້ອລາທີ່ມີຊີວິດ (25 ກຣາມ),
• kefir (100 g),
• ນ້ ຳ ມັນບົດ (35 ກຣາມ),
• ນໍ້າເຜິ້ງ (10 ກຣາມ),
• rosemary EM (3-4 K. )

ວິທີປຸງແຕ່ງແລະສະ ໝັກ?

ພວກເຮົາອອກຈາກເຊື້ອລາທີ່ຈະໃຄ່ບວມຢູ່ໃນ kefir ອົບອຸ່ນປະມານ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອໄປຫາມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ນໍາໃຊ້ກັບຮາກຜົມແລະແຈກຢາຍຫນ້າກາກຕາມຄວາມຍາວ. ພວກເຮົາລໍຖ້າ 45-60 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ໂດຍໃຊ້ແຊມພູ.

ຫນ້າກາກຕໍ່ກັບການສູນເສຍ

ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນແນໃສ່ເພື່ອປ້ອງກັນການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມບາງ, ແລະຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່.

1. ເຊື້ອລາແຫ້ງ (2 tsp),
2. tincture pepper (2 ບ່ວງ).

ວິທີປຸງແຕ່ງແລະສະ ໝັກ?

ເຊື້ອລາຕ້ອງໄດ້ຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ປະສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກັບມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ, ໃຫ້ຕື່ມ tincture pepper. ການປະສົມນີ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກຖູຢ່າງລະອຽດເຂົ້າໄປໃນຮາກຂອງຜົມ, ສນວນກັນແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເງົາ

ສູດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະຟື້ນຟູສາຍຮັດຕາມຄວາມຍາວ, ເຮັດໃຫ້ຜົມເຫຼື້ອມແລະເງົາງາມຂື້ນ.

• ເຊື້ອລາຂອງເບຍ (15 ກຣາມ),
• cognac (1.5 tbsp),
• ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ (1 tsp),
• ນົມ (4 tbsp).

ວິທີປຸງແຕ່ງແລະສະ ໝັກ?

ພວກເຮົາລ້ຽງເຊື້ອລາດ້ວຍນົມອຸ່ນແລະລໍຖ້າການໃຄ່ບວມຢ່າງ ໜ້ອຍ 45 ນາທີ. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອລົງໃນສ່ວນປະສົມແລະປະສົມເຂົ້າກັນ. ພວກເຮົາທາໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ, ພວກເຮົາອົບອຸ່ນຕົວເອງແລະປ່ອຍ ໜ້າ ກາກໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າແລະແຊມພູ.

ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແຫ້ງ

ສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ.

ວິທີປຸງແຕ່ງແລະສະ ໝັກ?

ຕັດຊິ້ນສ່ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆແລະຕາກມັນໄວ້ໃນເຕົາອົບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບມາດ້ວຍນໍ້າ, ຕື່ມເຊື້ອລາແລະນໍ້າຕານ. ປະສົມແລະເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວລົງໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້.

ຕໍ່ໄປ, ກັ່ນຕອງດ້ວຍຜ້າພັນບາດແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຮາກແລະຜົມຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ພວກເຮົາລໍຖ້າ 20 ນາທີແລະລ້າງອອກພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍມັກ. ມັນໄດ້ຖືກເຮັດຢ່າງງ່າຍດາຍ. ມັນຍືດເຍື້ອຄວາມສົດຊື່ນຂອງ ໜັງ ຫົວແລະເຮັດໃຫ້ຜົມມີກິ່ນ.

• ເຊື້ອລາແຫ້ງ (15 ກຣາມ),
• ທາດໂປຼຕີນຈາກໄກ່. (2 ເມັດ.).

ວິທີປຸງແຕ່ງແລະສະ ໝັກ?

ຖອກເຊື້ອລາດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ບວມ. ຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ໄຂ່ຂາວທີ່ຖືກທຸບຕີໃຫ້ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບ. ຖີ້ມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ຫໍ່ແລະປ່ອຍ ໜ້າ ກາກໄວ້ເປັນເວລາ 60 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ໍາ.

ຄວາມລັບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ ເໝາະ ສົມ

ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຜິດຫວັງກັບການໃຊ້ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ເຊື້ອລາ, ສຶກສາຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ:

1. ເລືອກອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລຫະທີ່ສະດວກ, ໃນຂະນະທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າເຊື້ອລາຈະເພີ່ມຂື້ນໃນຂະ ໜາດ ຕາມເວລາ.
2. ເຊື້ອລາຕ້ອງໄດ້ອົບໃນນ້ ຳ ອຸ່ນບໍ່ສູງກວ່າ 40 ອົງສາ, ທ່ານສາມາດທົດແທນຜະລິດຕະພັນນົມຫຼືການປະສົມສະ ໝຸນ ໄພ.
3. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປ່ອຍໃຫ້ບວມປະມານ 30-60 ນາທີພາຍໃຕ້ຝາປິດ, ຍິ່ງດີກວ່າເກົ່າ, ຕ້ອງຈື່ໄວ້ເປັນແຕ່ລະໄລຍະເພື່ອກະຕຸ້ນມວນສານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີກ້ອນເນື້ອ.
4. ເຊື້ອລາທີ່ໃຄ່ບວມພ້ອມແລ້ວແມ່ນໂຟມ. ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຕື່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆທັງ ໝົດ.
5. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊື້ອລາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈະບໍ່ເປັນຜົນດີທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບນ້ອຍໆ, ການສີດສານປະສົມທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຫູແລະເບິ່ງການຕິກິລິຍາຜິວ ໜັງ.
6. ຫນ້າກາກຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການລັອກທີ່ສະອາດແລະປຽກ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນທີ່ຈະລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູໃນເວລາກ່ອນຂັ້ນຕອນ.
7. ສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງກັບຫນັງຫົວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍທົ່ວຜົມທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຢູ່ປາຍ.
8. ໃຫ້ເງື່ອນໄຂທີ່ດີ ສຳ ລັບເຊື້ອລາ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍ ໝວກ ພາດສະຕິກແລະຜ້າເຊັດໂຕຫລື ໝວກ ທີ່ອົບອຸ່ນ.
9. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາຫນ້າກາກຈາກ 20 ຫາ 60 ນາທີຂຶ້ນຢູ່ກັບສ່ວນປະກອບ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຊື້ອລາຈະຖືກລ້າງອອກຈາກຜົມຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
10. ສ່ວນປະສົມ ສຳ ເລັດຮູບບໍ່ສາມາດເກັບມ້ຽນໄດ້, ນັ້ນແມ່ນການກະກຽມ - ນຳ ໃຊ້.
11. ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ ກຳ ນົດ, ໜ້າ ກາກຕ້ອງຖືກລ້າງອອກ, ຖ້າມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີນໍ້າມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນໃຊ້ແຊມພູດີກວ່າ.
12. ຈຸດທີ່ບໍ່ດີຂອງການໃຊ້ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາແມ່ນກິ່ນສະເພາະຂອງພວກມັນ, ສະນັ້ນຄວນລ້າງຝາປິດຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
13. ຫນ້າກາກຂອງເຊື້ອລາແມ່ນໃຊ້ເວລາ 2 ເດືອນ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກ - 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ - 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.

ນັ້ນແມ່ນ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ພັບຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍ ໜ້າ ກາກເຫລົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຊື້ອລາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບທີ່ລາຄາຖືກທີ່ສຸດ, ແຕ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຮູ້ສືກອັດສະຈັນແທ້ໆ. ປະລິມານ, ເງົາແລະຄວາມສົດຂອງຜົມແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ແກ່ທ່ານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ຂີ້ຄ້ານ!

ຜົມແຂງແຮງຕໍ່ທ່ານ! ເບິ່ງທ່ານໃນໄວໆນີ້!

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຫນ້າກາກເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມ Yeast

ຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການດູແລຜົມ. ສິ່ງທີ່ກ່າວມານັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເຊື້ອລາປະກອບດ້ວຍ ຈຳ ນວນອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ພ້ອມທັງສານອາຫານແລະວິຕາມິນທີ່ຊັບຊ້ອນທັງ ໝົດ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເຊື້ອລາມີຜົນດີຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຜົມເຊິ່ງ ທຳ ມະຊາດກໍ່ມີທາດໂປຼຕີນ ນຳ ອີກ. ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ແຕ່ລະຄົນແລະທຸກໆຄົນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາ, ສະນັ້ນມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ນອກເຫນືອຈາກການດູແລທີ່ດີ, ຫນ້າກາກຈະຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວຫນັງຢ່າງສົມບູນ, ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາແລະຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງສາຍພັນ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍຂອງມັນ. ຜົມຫຼັງຈາກການໃສ່ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ເພາະວ່າເຊື້ອລາສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕ.

້ໍາເຜີ້ງ kefir

ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ເຊື້ອລາສອງບ່ວງກາເຟແມ່ນປະສົມກັບນົມຫຼືນໍ້າແລະປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງສາຍນີ້, ສອງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນ. ໂດຍໄດ້ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ຢ່າງລະອຽດ, ພວກມັນ ດຳ ເນີນການໂດຍກົງໃສ່ ໜ້າ ກາກໃສ່ຜົມ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງມົນໄປຫາຮາກ. ຫົວຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຖົງຢາງແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນ. ລ້າງຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, rinsing ຜົມດ້ວຍການຕົ້ມຂອງສະຫມຸນໄພ.

ຈາກເຊື້ອລາຈົນເຖິງຜົມແຫ້ງ

ເຮັດຄວາມຮ້ອນ ໜຶ່ງ ຈອກ kefir ແລະປົນໃສ່ກັບເຊື້ອລາ 1 ບ່ວງແກງ. ອອກຈາກການປະສົມປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ຫນ້າກາກຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ນຳ ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມ, ຖູເບົາ ໆ ລົງໃນ ໜັງ ຫົວ, ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍບໍ່ມີແຊມພູຫຼືພຽງແຕ່ລ້າງລlockອກດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຂອງນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ. ໜ້າ ກາກນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຢ່າງສົມບູນ.

ຜັກບົ່ວແລະເຊື້ອລາ

ນ້ ຳ ອຸ່ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງຕື່ມນ້ ຳ ມັນບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ, ເຊື້ອລາແລະນ້ ຳ ມັນ burdock, ພ້ອມທັງນ້ ຳ ມັນບົດ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຮາກດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃສ່ຖົງຢາງແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອຸ່ນປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ລ້າງຫນ້າກາກ.

ການໃຊ້ໃບ mustard ແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ຈຸ່ມເຊື້ອລາແຫ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕານ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃສ່ມັນໃນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ຈາກນັ້ນຕື່ມ mustard, ສອງບ່ວງ, ແລະບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງປະສົມເຂົ້າກັນ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຮາກຜົມແລະປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ນຳ ໃຊ້ມັນດ້ວຍຫຼັກສູດຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 ຂັ້ນຕໍ່ເດືອນຕໍ່ແປດອາທິດ.

ຈາກເຊື້ອລາແລະໄຂ່ຂອງເບຍ

ເຊື້ອລາ 1 ບ່ວງແກງ, ເຈືອໃນນົມເຄິ່ງຈອກ, ໃສ່ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອປະສົມນີ້ຕື່ມນ້ໍາມັນຜັກ - ຫນຶ່ງບ່ວງ, ແລະສອງໄຂ່. ສະຫມັກປະສົມຜົນກັບຜົມແລະຫໍ່. ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກພາຍຫຼັງພຽງ 2 ຊົ່ວໂມງ. ມັນເສີມສ້າງຜົມຢ່າງສົມບູນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຫນາ.

ເຊື້ອລາ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ

ກຽມສ່ວນປະສົມຂອງເຊື້ອລາແຫ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 1 ໜ່ວຍ, ນ້ ຳ ມັນ burdock, ບ່ວງແກງປະສົມເຂົ້າ ໜົມ, ຕົ້ມຫຼືນ້ ຳ ມັນນ້ອຍແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ຢ່າງລະອຽດ, ນຳ ໃຊ້ມວນສານໃສ່ຮາກ, ຈາກນັ້ນແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃນ cellophane ແລະຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຮັກສາສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວໄວ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃນຫຼັກສູດ 2 ເດືອນດ້ວຍຄວາມຖີ່ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການດູແລຜົມໄດ້ເລື້ອຍປານໃດ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ໜ້າ ກາກທີ່ກຽມພ້ອມດ້ວຍເຊື້ອລາແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ຫາສອງເດືອນດ້ວຍຄວາມຖີ່ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ພັກຜ່ອນສັ້ນໆ. ໃນໄລຍະນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາຜົນຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າບັນຫາເກົ່າກໍ່ໄດ້ກັບຄືນມາ, ແລະຖ້າມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ. ຈາກນັ້ນ, ເປັນເວລາອີກເດືອນ ໜຶ່ງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະສັງລວມຜົນທີ່ໄດ້ຮັບ. ຖ້າມີບັນຫາກັບຄືນມາຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປິ່ນປົວອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນບໍ່ຄ່ອຍມີ.

ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມທຸກ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະດີເລີດ, ເກືອບທັນທີແລະໄລຍະຍາວ.

ການໃຊ້ເຊື້ອລາ ສຳ ລັບຜົມແມ່ນຫຍັງ?

ເຊື້ອລາແຫ້ງແລະກົດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ (ຂະ ໜົມ ປັງຫຼືເຊື້ອລາຂອງເບຍ). ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ? ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງພວກມັນ, ເຊິ່ງລວມມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.

1. ກົດໂຟລິກ. ຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຂອງສານນີ້ແມ່ນຮູ້ກັນມາດົນແລ້ວ. ອາຊິດໂຟລິກປົກປ້ອງຜົມຈາກຜົນກະທົບດ້ານລົບຈາກສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ, ຜົນກະທົບຄວາມຮ້ອນໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຊົງກັບຊົງຜົມ, ລີ້ນ, ຮອຍເປື້ອນດ້ວຍການທາສີແບບຮຸກຮານແລະດ້ວຍຂັ້ນຕອນການອະນຸຍາດ.
2. Niacin (ວິຕາມິນ PP). ເຮັດໃຫ້ curls ມີຄວາມສົດໃສດ້ານສົດໃສ, ເຮັດໃຫ້ສີຂອງພວກເຂົາອີ່ມຕົວ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ.
3. ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B. ຄິດຄ່າຜົມດ້ວຍພະລັງງານແລະໂທນ. ໂດຍການປະຕິບັດກ່ຽວກັບຫນັງຫົວ, ພວກເຂົາເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
4. ວິຕາມິນອີແລະ N. ປະກອບສ່ວນໃນການອີ່ມຕົວຂອງ curls ດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນສົດໃສ.
5. ກົດອະມິໂນ. ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ພວກມັນ ບຳ ລຸງຜົມແຕ່ລະຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະເຊື່ອຟັງ.

ເຊື້ອລາແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ໃນນັ້ນອັດຕາສ່ວນຂອງກົດອະມິໂນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດມີຄວາມສົມດຸນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ຜົມຈຶ່ງປ່ຽນ, ຜົມກາຍເປັນດອກໄຟແລະ ໜາ, ເປື້ອນ, ການແບ່ງປັນຈະຫາຍໄປ. strands ຈືດໆແລະ brittle ກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະເຫຼື້ອມ, ເຕີບໃຫຍ່ໄວແລະຢຸດເຊົາການອອກ.

ມີຜົນກະທົບຫຍັງແດ່?

ຖ້າ ໜ້າ ກາກຜົມກັບເຊື້ອລາຖືກເຮັດເປັນປະ ຈຳ (1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ), ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜົນດີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເລັ່ງ. curls ທີ່ເສຍຫາຍ, ໄດ້ຮັບຢ່າງເປັນປົກກະຕິທຸກໆສ່ວນປະກອບແລະວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ, ແຂງແຮງ, ເລີ່ມຕົ້ນເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງແຮງ, ແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມ ສຳ ຄັນ. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການເລັ່ງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ເສັ້ນຜົມຈະໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານຫຼາຍຂື້ນ.

ຜົມກາຍເປັນ ໜາ. ເຊື້ອລາມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮາກຜົມ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ພວກມັນແລະໃຫ້ຮາກຜົມດ້ວຍສານທີ່ ສຳ ຄັນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜົມຈະ ໜາ ຫຼາຍ, ແລະທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງຜົມທີ່ຫາຍາກ, ບາງແລະອ່ອນ.

ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາຈະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະສ້າງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ, ການລະຄາຍເຄືອງ, ອາການຄັນ, ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ, ເລັ່ງການຕໍ່ອາຍຸຂອງເຊວແລະຍືດເຍື້ອໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.

ເຊື້ອລາຊະນິດໃດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ?

ສໍາລັບຂັ້ນຕອນໃນເຮືອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເປັນ ເຊື້ອລາແຫ້ງ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ແລະກົດດັນ, ຜະລິດໃນຮູບແບບຂອງ briquette ໄດ້. ແຕ່ຍັງ, ໃນເວລາທີ່ກະກຽມ ໜ້າ ກາກ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ເຊື້ອລາ "ທີ່ມີຊີວິດ", ເຊິ່ງເມື່ອປະສົມສ່ວນປະສົມເຫຼົ່ານັ້ນກໍ່ຈະເລີ່ມໂຟມແລະ ໝັກ. ປັດໄຈ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນຄວາມສົດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ເມື່ອຊື້, ລະມັດລະວັງວ່າເຊື້ອລາບໍ່ ໝົດ ອາຍຸ.

ຄຽງຄູ່ກັບບັນດານັກເຮັດເຂົ້າຈີ່ ທຳ ມະດາ, ພວກມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ ເຊື້ອລາຂອງເບຍ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມການນໍາໃຊ້ພວກມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫນ້າກາກໃນເຮືອນ. ເຊື້ອລາ Brewer ແມ່ນມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບ“ ສົດ”, ແຕ່ຍັງມີໃນເມັດ. ມື້ນີ້ພວກເຂົາຜະລິດຕົວເລືອກຢາຫລາຍຊະນິດທີ່ເຊື້ອລາຂອງເບຍແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນເມັດຫລືແຄບຊູນທີ່ມີສານເພີ່ມເຕີມທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຊະນິດ (ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ທາດໄອໂອດິນ, ເຊເລນຽມ). ກອງທຶນດັ່ງກ່າວມີຜົນດີຕໍ່ໂຄງສ້າງແລະສະພາບຂອງຜົມຈາກພາຍໃນແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ແລະການແຂງແຮງຂອງພວກມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຕ່ອງໂສ້ຮ້ານຂາຍຢາທ່ານສາມາດຊື້ພິເສດ ເຊື້ອລາການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນີ້ແມ່ນສານເຄມີຊີວະພາບປະດິດສ້າງ, ເຊິ່ງແມ່ນສ່ວນປະສົມແຫ້ງຂອງເຊື້ອລາກັບພືດສະ ໝຸນ ໄພຈາກສ່ວນປະກອບນີ້, ໜ້າ ກາກຖືກກະກຽມຢູ່ເຮືອນ. ພື້ນຖານຂອງຢາແມ່ນ:

• ເຊື້ອລາແຫ້ງ
• ທາດໂປຼຕີນຈາກນົມ
• ອ້ອຍອ້ອຍ
• ໝາກ ເຜັດ
• ສານສະກັດຈາກພືດ (ສາລີ, chamomile).

ຊຸດດັ່ງກ່າວປະກອບມີແປ້ງສີຄຣີມ 2 ຖົງ, ລະນຶກເຖິງແປ້ງທີ່ສອດຄ່ອງ. ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາບອກວ່າຜົງຄວນໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມ ໜາ. ຫຼັງຈາກປະສົມສ່ວນປະສົມ, ມັນຕ້ອງປະໄວ້ 15 ນາທີໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ໃນເວລານີ້, ເຊື້ອລາເລີ່ມເຮັດວຽກຂອງມັນ, ແລະ ໜ້າ ຜີຂອງ ໜ້າ ກາກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ກິ່ນສະເພາະທີ່ອ່ອນແອຂອງເຊື້ອລາຈະປາກົດ. ສ່ວນປະກອບສໍາເລັດຮູບແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຮາກຜົມ, ຫົວຈະຖືກສນວນກັນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການປະສົມການປິ່ນປົວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດຈະຖືກພິສູດໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອົບອຸ່ນແລະຈ່ອຍຜອມ. ລ້າງສ່ວນປະກອບອອກພາຍຫຼັງ 30 ນາທີ. ອີງຕາມ ການທົບທວນກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຊື້ອລາເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ເຄື່ອງມືທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບຂອງການ ບຳ ບັດມີຜົນໃຫ້ແຫ້ງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງແລະໃຊ້ຫນ້າກາກເຊື້ອລາ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນກະກຽມຫນ້າກາກ, ເຊື້ອລາຄວນໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງ ຈຳ ນວນຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຕື່ມໃສ່ມັນດ້ວຍປະລິມານ ໜ້ອຍ ຂອງແຫຼວ. ມັນສາມາດເປັນນ້ ຳ, ນົມຫຼືການຕົກແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ. ທາດແຫຼວຕ້ອງອົບອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ, ອຸນຫະພູມດີທີ່ສຸດແມ່ນຈາກ 35 ເຖິງ 40 ° C. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນປະສົມຈົນກ້ຽງແລະປະໄວ້ຢູ່ບ່ອນອົບອຸ່ນປະມານ 15-20 ນາທີເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ ໝັກ. ຫຼັງຈາກການສ້າງຕັ້ງຂອງໂຟມ lush, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການຕາມຂັ້ນຕອນ.

ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃຫ້ສະອາດຜົມປຽກ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຖືກຖູໃສ່ຮາກຂອງຜົມດ້ວຍການນວດເບົາ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນແຈກຢາຍຜ່ານຜົມ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຫົວຄວນໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ terry, ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ໃສ່ຫມວກຢາງພິເສດ. ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍຖົງພາດສະຕິກ. ຮັກສາຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວໃສ່ຜົມຂອງທ່ານຄວນຈະຈາກ 20 ຫາ 60 ນາທີ, ຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບ.ລ້າງຜົມອອກດ້ວຍແຊມພູອ່ອນ.

ສູດເຮັດຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາທີ່ມີຫມາກພິກ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຖ້ວຍຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ 3 ບ່ວງນ້ອຍແລະນ້ ຳ ອຸ່ນເລັກ ໜ້ອຍ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຖືກຖີ້ມຈົນກ່ວາລຽບແລະປະໄວ້ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ 2-3 tbsp ໃສ່ມະຫາຊົນ. ທ ໝາກ ພິກໄທ ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ສະເພາະກັບຫນັງຫົວ, ຖູເຂົ້າໄປໃນຮາກຂອງຜົມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ເລັກນ້ອຍອາດຈະຮູ້ສຶກ, ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິ. ແຕ່ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານກໍ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ທົນບໍ່ໄດ້, ສ່ວນປະກອບກໍ່ຕ້ອງຖືກລ້າງອອກທັນທີ. ເວລາໃນຂັ້ນຕອນທັງ ໝົດ ແມ່ນບໍ່ເກີນ 15 ນາທີ.

ເຊື້ອລາແລະໃບ mustard ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກ, ເອົາເຊື້ອລາແຫ້ງແລະຜົງ mustard. ເຊື້ອລາຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມກ່ອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ, ແລະມີການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມ. ຫຼັງຈາກການສ້າງຕັ້ງຂອງໂຟມທີ່ທົນນານ, ຜົງ mustard ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເຕັມ ໜຶ່ງ ບ່ວງໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນມະຫາຊົນ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຖອກນ້ ຳ ເຜິ້ງແຫຼວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ສະເພາະກັບຮາກຂອງຜົມ.

ຫນ້າກາກກັບເຊື້ອລາແລະມັນເບີຂອງເບຍ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ, ຄວາມແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງ. ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກ, ເຊື້ອລາຂອງຜູ້ຜະລິດເບຍ 10 ກຣາມຈະຖືກລະລາຍດ້ວຍປະລິມານຂອງແຫຼວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະປະໄວ້ໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ເພື່ອກະຕຸ້ນ. ຫຼັງຈາກການສ້າງຕັ້ງຂອງໂຟມ, 1 tsp ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ. ນ້ ຳ ມັນບົດແລະນ້ ຳ ມັນ burdock. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຫນັງຫົວ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ. ຮັກສາສ່ວນປະກອບໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ ໝໍ້ ອຸ່ນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ຫນ້າກາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອລາທີ່ມີເຊື້ອລາ ກັບ kefir ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜົມທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ສໍາລັບຜົມຍາວຂະຫນາດກາງ, ທ່ານຕ້ອງການ kefir ສົດ 200 ກຼາມ. ມັນຖືກເຮັດໃຫ້ຮ້ອນເລັກນ້ອຍແລະມີເຊື້ອລາສົດ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫຍ່. ລໍຖ້າບາງເວລາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ ໝັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ມວນທີ່ມີຜົນໃຫ້ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ. ຫນ້າກາກນີ້ສາມາດຮັກສາໄວ້ໃນຜົມໄດ້ບໍ່ເກີນ 60 ນາທີ.

ຫນ້າກາກເຊື້ອລາສໍາລັບກາງຄືນ. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເຊື້ອລາທີ່ກົດດັນໃນປະລິມານ 50 ກຼາມ. ພວກມັນປະສົມກັບທາດແຫຼວນ້ອຍແລະລໍຖ້າເບິ່ງລັກສະນະຂອງໂຟມ ໜາ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫຍ່ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າສານໄດ້. ການປະສົມຜົນແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກແລະຕາມຄວາມຍາວຂອງຜົມທັງ ໝົດ ຂອງມັນ. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ແຊມພູ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວໃນຕອນແລງ, ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຜົມແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆ.

ການທົບທວນກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຊື້ອລາເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ ໃນທາງບວກສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ. ມັນຍັງມີການທົບທວນທາງລົບ, ແຕ່ວ່າສ່ວນຫຼາຍມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼື, ມີອາການແພ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ເຊື້ອລາຊະນິດ ໃໝ່ ໃນການທົດສອບຜິວ ໜັງ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ລາແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜົມຖ້າຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ. ຫຼາຍວິທີທາງດ້ານການແພດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມສຸກຂອງຜົມ ໜາ, ເຫຼື້ອມແລະຍາວນານຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ.

ແມ່ຕູ້ຂອງຂ້ອຍໄດ້ສອນຂ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມລາ. ການແຕ່ງກິນພວກມັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ພຽງແຕ່ເຊື້ອລາສົດ,“ ສົດ”, ຂ້ອຍຄິດວ່າບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຈາກຝູງແຫ້ງ. ພຽງແຕ່ຄຸເຂົ່າໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນເລັກ ໜ້ອຍ ແລະໃສ່ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກຂະບວນການ ໝັກ ເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະຫົວນົມ ໜາໆ ຈະປາກົດຢູ່ເທິງ ໜ້າ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເລັກ ໜ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຫ້ງ. ຂ້ອຍເອົາສ່ວນປະກອບໃສ່ຜົມແລະຫໍ່ຫົວຂ້ອຍດ້ວຍຟິມແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ໜ້າ ກາກ ກຳ ລັງເຮັດວຽກ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອົບອຸ່ນແລະການເຈາະງ່າຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນໄດ້, ຂ້ອຍມັກຈະລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 2 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມກໍ່ຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: "ໃສ່ເຊື້ອລາ", ກາຍເປັນສີຂາວ, ມີດອກໄຟແລະມີຊີວິດຊີວາ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມລາ. Fiddle ກັບພວກມັນພຽງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປະສົມເຊື້ອລາກັບນ້ ຳ ແລະເລືອກເພີ່ມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ: ນ້ ຳ ມັນຊະນິດ ທຳ ມະຊາດຫຼືນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ການຕົ້ມນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພຫລືໃບແຫ້ງ, ຂຶ້ນກັບປະເພດຜົມ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໄດ້ດີ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ມັກກິ່ນທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາຜົມແລະຜົມຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາດົນນານ, ໂດຍສ່ວນຕົວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າເອົາເຊື້ອລາຂອງເບຍໃນຢາເມັດ, ມັນແມ່ນສະດວກຫຼາຍ, ແລະຜົນກະທົບຂອງຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ພວກເຂົາສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົມຈາກພາຍໃນແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງພວກເຂົາ.

Veronika, Naberezhnye Chelny:

ຂ້ອຍພະຍາຍາມເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມກັບເຊື້ອລາຢູ່ເຮືອນ. ສູດ ສຳ ລັບທຸກໆລົດຊາດສາມາດພົບໄດ້ໃນອິນເຕີເນັດ. ນາງໄດ້ເຮັດຂັ້ນຕອນທີ່ມີທັງເຊື້ອລາແຫ້ງແລະສົດ. ຂ້ອຍມັກຕົວເລືອກສຸດທ້າຍຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ, ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຜົນຫຼາຍຍ້ອນເຊື້ອລາແຫ້ງ. ກິ່ນສະເພາະແມ່ນສັບສົນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດຂັດຂວາງໄດ້ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູຫລາຍຄັ້ງແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ມີກົດດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຫຼາຍຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຍ້ອນວ່າເຊື້ອລາແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດຢ່າງສົມບູນ, ມີສານວິຕາມິນແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຊະນິດ. ຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ, ບຳ ລຸງ, ເສີມສ້າງແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບໃຫ້ກັບຜົມອ່ອນແລະບາງ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກເຊື້ອລາມີປະໂຫຍດຫຼາຍ?

ເຊື້ອລາ, ທັງແຫ້ງແລະສົດ, ປະສົມສານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍຢ່າງ, ວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບຕາມຮອຍ:

• ທາດໂປຼຕີນ - ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຜົມ, ເຊິ່ງ "ອິດໂດຍອິດ" ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມບູນຂອງມັນຄືນ
• ວິຕາມິນ B1, ຫຼື thiamine, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃກ້ກັບເສັ້ນຜົມ, ເຮັດໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ດີຂື້ນ
• ວິຕາມິນ B2 ຫຼື riboflavin, ເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີ
• ວິຕາມິນບີ 5 ຫຼືກົດ pantothenic, ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນຜົມຫລົ່ນ, ແລະຍັງຄວບຄຸມ ໜັງ ຫົວທີ່ມີໄຂມັນ.
• ວິຕາມິນ B6 ຫຼືອາຊິດໂຟລິກ, ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງ
• ໂພແທດຊຽມ - ສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຜົມທັງ ໝົດ, ການຂາດແຄນນັ້ນ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມແລະແມ້ກະທັ້ງການແຕ່ງດອງ
• ສັງກະສີ ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຟື້ນຟູຈຸລັງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ
• ທາດເຫຼັກ ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມ, ແລະການຂາດຂອງມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມອ່ອນແອແລະຜົມຫຼົ່ນ

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ເຊື້ອລາແມ່ນສານທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການຮັກສາຜົມ. ຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການລະເມີດໃດໆຂອງໂຄງສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ໂດຍສະເພາະພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພະລັງ ທຳ ມະຊາດຂອງເຊື້ອລາຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າມີປະລິມານທີ່ອ່ອນກວ່າແລະສູນເສຍປະລິມານ, ກາຍເປັນສີຂຸ່ນແລະຈືດໆ, ພ້ອມທັງຖ້າມັນລຸດອອກຢ່າງຫ້າວຫັນຫຼືພຽງແຕ່ເຕີບໃຫຍ່ຊ້າ.

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາ: ສູດ

ເພື່ອໃຫ້ ໜ້າ ກາກຜົມລາເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງມັນຕ້ອງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການ ໝັກ ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ຂະບວນການ ໝັກ ສານເຄມີຈະເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ສຳ ລັບທຸກໆຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນບໍລິເວນ ໜ້າ ກາກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສູດທັງ ໝົດ ທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນ ຈຳ ເປັນລວມທັງຂັ້ນຕອນການລ້າງເຊື້ອລາດ້ວຍແຫຼວອຸ່ນແລະຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກເຊື້ອລາສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມເຊື້ອລາ 2 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ໜຶ່ງ ບ່ວງ preheated ປະມານ 37 ° C. ໃນການປະສົມ, ຕື່ມສອງສາມບ່ວງຂອງ tincture ຂອງ capsicum, ເຊິ່ງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ອອກມາໃສ່ຜົມ, ປະໄວ້ 20 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ. ອົງປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຂອງ tincture pepper, ບວກກັບຜົນກະທົບຂອງການຫມັກເຊື້ອລາ, ຈະສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ.

ຫນ້າກາກ Kefir-yeast ສໍາລັບປະລິມານຜົມ

ສ່ວນປະສົມຂອງເຊື້ອລາແລະ kefir ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາກັບ kefir ແມ່ນເຫມາະສົມກັບຜົມປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຊ່ວຍບໍາລຸງຜົມ, ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນແລະເຮັດໃຫ້ປະລິມານເຖິງແມ່ນຜົມບາງໆ. ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ, ທ່ານຈະຕ້ອງການເຊື້ອລາ 2 ບ່ວງແກງ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຕື່ມໃສ່ຈອກ kefir ທີ່ຮ້ອນ. ແຊ່ສ່ວນປະສົມປະມານ 15-20 ນາທີ, ຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມແລະນວດບໍລິເວນ ໜັງ ຫົວ. ຖື ໜ້າ ກາກໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກເຊື້ອລາສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ

ມັນໄດ້ຖືກຮູ້ມາດົນນານແລ້ວວ່າຜັກບົ່ວແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາ, ຜັກຊະນິດນີ້ຈະຊ່ວຍຢຸດແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ທ່ານຈະຕ້ອງການເຊື້ອລາ 2 ບ່ວງ, ນ້ ຳ ຕົ້ມອຸ່ນ, ນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ 3 ບ່ວງແກງ. ນ້ໍາຜັກບົ່ວສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການຖອກຜັກບົ່ວເຄິ່ງຫນຶ່ງໃສ່ grater ດີແລະບີບນ້ໍາຈາກເນື້ອເຍື່ອດ້ວຍຜ້າພັນບາດ. ເຊື້ອລາຕ້ອງແຊ່ນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະເອົາໄປແຊ່ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນປະມານ 30 ນາທີ. ຈາກນັ້ນ, ປະສົມນ້ ຳ ຜັກບົ່ວລົງໃນນ້ ຳ ໝັກ ແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ 30-40 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກິ່ນຜັກບົ່ວຈະຍັງຄົງຢູ່ເທິງຜົມ.

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາດ້ວຍນໍ້າມັນ

ນໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນແມ່ນແຕ່ຜົມທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ປະສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ 1-2 ບ່ວງນ້ ຳ ມັນມະກອກ, burdock ແລະບົດ. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງການປະສົມນ້ ຳ ມັນໃນອາບນ້ ຳ, ຄ່ອຍໆປັ່ນນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟຈົນກວ່າມັນຈະລະລາຍ ໝົດ. ເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວປະສົມກັບເຊື້ອລາສອງບ່ວງແລະປ່ອຍໃຫ້ຢືນຢູ່ປະມານ 20 ນາທີ. ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃສ່ຜົມ - ແລະ ໜ້າ ກາກສາມາດລ້າງອອກໄດ້. ຢ່າລືມໃຊ້ແຊມພູເພື່ອລ້າງນ້ ຳ ມັນໃຫ້ສະອາດ.

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະ mustard

ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງຫລືໃບ mustard ແຍກຕ່າງຫາກໂດຍປະສົມແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ກັບເຊື້ອລາທີ່ ໝັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນເພື່ອຄູນຜົນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂັ້ນຕອນ. ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລານີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງການນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງຊາ, ແປ້ງ mustard 1 ບ່ວງກາເຟຫຼືແປ້ງ mustard ທີ່ຍັງເຫຼືອ 1 ບ່ວງແກງ, ເຊື້ອລາ 2 ບ່ວງແກງແລະນົມອຸ່ນເຄິ່ງຈອກ. ປ່ອຍໃຫ້ເຊື້ອລາກັບນົມແລະນໍ້າເຜິ້ງໄປ ໝັກ ໄວ້ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນປະໄວ້ 20 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ mustard ໃຫ້ພວກມັນ, ປົນຢ່າງລະອຽດແລະທາໃສ່ຜົມ. ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ໜ້າ ກາກສາມາດລ້າງອອກ.

ມີສິ່ງໃດອີກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ?

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານຕ້ອງການອາຫານແລະການຟື້ນຟູ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເສັ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນເພື່ອການດູແລປ້ອງກັນຈາກຍີ່ຫໍ້ ALERANA ®. ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊຸດ, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບທາງເລືອກທີ່ດີກັບ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາ ສຳ ລັບການສູນເສຍຜົມ, ພ້ອມທັງ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ກາກໂພຊະນາການທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ ALERANA which, ເຊິ່ງມີສານສະກັດຈາກ ທຳ ມະຊາດຂອງ nettle ແລະ burdock, keratin, panthenol ແລະສະລັບສັບຊ້ອນອາຊິດ amino. ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ໜ້າ ກາກນີ້ຈະເປັນເທບພະເຈົ້າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ສົນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜົມ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຊື້ອລາ

ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຊື້ອລາ, ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ:

• ວິຕາມິນ: K, E, B (ຕົວຊ່ວຍເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕຕົ້ນຕໍ),
• ທາດໂປຼຕີນ
• ຟອສເຟດ
• ດ້ວຍທາດການຊຽມ
• ເຊເລນຽມ
• ສັງກະສີ
• ທອງແດງ

ຜົນກະທົບພາຍນອກຕົ້ນຕໍຂອງ ໝາກ ເຍົາແມ່ນອອກມາຈາກວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B. ມີຫຼາຍສິບເທົ່າຂອງເຊື້ອລາຫຼາຍກວ່າຊີ້ນຫຼືເຂົ້າຈີ່.

ມັນແມ່ນວິຕາມິນນີ້ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່, ບຳ ລຸງຮາກແລະໃຫ້ຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະເງົາງາມ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໂຄງສ້າງຜົມເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບຍັງປະກອບມີ biotin (ວິຕາມິນ H), ເຊິ່ງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນນັກຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງ strands, ປົກຄຸມພວກມັນດ້ວຍຮູບເງົາບາງແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຂອງຕົວເອງ.

ປົກປ້ອງຜົມແລະວິຕາມິນບີ 9 (ກົດໂຟລິກ). ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ລີ້ນ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ໂຟມ, ວຸ້ນ, ເຈນແລະການລ້າງເລື້ອຍໆ. ການປ້ອງກັນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນພຽງແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນເທົ່ານັ້ນ: ແສງສີລັງສີບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເສີມຜົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຜົມຂອງທ່ານ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃຫ້ກັບແຊມພູທີ່ທ່ານໃຊ້. ຕົວເລກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ - ໃນ 97% ຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງແຊມພູແມ່ນສານທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາທຸກຢ່າງໃນປ້າຍຊື່ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເປັນ sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. ສານເຄມີເຫລົ່ານີ້ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມ, ຜົມກາຍເປັນສີ, ເປື່ອຍ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມແຂງແຮງ, ສີເຫລື້ອມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຄືຂີ້ເຫຍື່ອຊະນິດນີ້ເຂົ້າໄປໃນຕັບ, ຫົວໃຈ, ປອດ, ສະສົມຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເລັງໄດ້. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ເງິນທີ່ສານເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່. ບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກຫ້ອງການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາໄດ້ ດຳ ເນີນການວິເຄາະກ່ຽວກັບແຊມພູທີ່ບໍ່ມີທາດ sulfate, ເຊິ່ງເງິນທີ່ໄດ້ຈາກບໍລິສັດ Mulsan Cosmetic ໄດ້ຈັດຂື້ນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດເທົ່ານັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຜະລິດພາຍໃຕ້ລະບົບຄວບຄຸມຄຸນະພາບແລະໃບຢັ້ງຢືນທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຄ້າ online ຢ່າງເປັນທາງການ mulsan.ru. ຖ້າທ່ານສົງໄສເຖິງຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງມັນ, ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 1 ປີຂອງການເກັບມ້ຽນ.

ເຊື້ອລາ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນລະດັບເຊນ: thiamine, riboflavin, ກົດ pantothenic ບຳ ລຸງຮາກ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນສະ ໝອງ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງມະເລັງໃນເຊວທີ່ປົກກະຕິ.

ເຊື້ອລາສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບຜົມ

ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກແລະຫໍ່ຂອງເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໂຕ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເຊື້ອລາທີ່ມີຊີວິດ ສຳ ລັບຜົມ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງ wort ເບຍ, ເຊື້ອເຫັດທີ່ບໍ່ເປັນເອກະລັກເຊິ່ງງ່າຍທີ່ສຸດຈະຊຶມເລິກເຂົ້າໄປໃນຜົມແລະຜິວ ໜັງ, ຊ່ວຍເພີ່ມການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຍ່ອຍງ່າຍ. ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ທີ່ໂຮງງານເບຍ.

ລາຄາຖືກກວ່າແມ່ນບັນດາຮ້ານຂາຍເຄືອບທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບອົບ. ຄວນຊື້ສົດ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວຫລືຄິວທີ່ກົດດັນ. ພວກມັນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງສົມບູນໃນຕູ້ເຢັນເຖິງ 7 ວັນ, ເປີດໃຊ້ງານເມື່ອມີການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ເຊື້ອລາແຫ້ງແມ່ນຂາຍໃນໄມ້ຖີ້ມນ້ອຍໆແລະເປັນຊຸດໃຫຍ່. ພວກມັນມີຄວາມສະດວກກວ່າ - ພວກມັນບໍ່ຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈົນເຖິງ 12 ເດືອນ. ໃນແງ່ຂອງກິດຈະ ກຳ, ພວກມັນເກືອບຄືກັນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນ ບຳ ບັດແລະຮັກສາຜົມ.

ເຊື້ອລາທຸກຊະນິດ: ແຫ້ງ, ກົດ, ແລະແຫຼວ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລິນຊີທີ່ມີຊີວິດ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງສາຍຕາຂອງຜົມແລະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນ, ແຕ່ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນໂຄງສ້າງຂອງ ໜັງ ຫົວແລະແຕ່ລະຮາກ, ປະຕິບັດໃນລະດັບຈຸລັງ.

ສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້

ໃນເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການດູແລ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກພວກເຂົາ. ທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງການສະ ໝັກ ຜົມໂດຍການສຶກສາສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງສ່ວນປະກອບຫຼັກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກຜົມລາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ.

• ວິຕາມິນ B1. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ, ຊ່ວຍໃຫ້ປະລິມານ strands, ຍືດຍາວຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະອາດແລະຄວາມສົດ.
• ວິຕາມິນ B2. ຖ້າຫາກວ່າສານດັ່ງກ່າວຂາດແຄນ, ຈືດໆ, ຜີວພັນ, ແລະຍັງຂາດປະລິມານຜົມທີ່ສັງເກດເຫັນ. ການປະຕິບັດ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ບາງສ່ວນຂາດສານແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ.
• ກົດໂຟລິກ. ປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມຈາກຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງປະກົດການບັນຍາກາດແລະອຸປະກອນຄວາມຮ້ອນ.
• ກົດອະມິໂນ. ພວກເຂົາໃຫ້ຜົມແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຕໍ່ຜົມ. ຢຸດເຊົາການສູນເສຍຢ່າງຮຸນແຮງຂອງ curls.
• ວິຕາມິນອີ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ມັນສົດໃສ.
• ກົດນິໂກຕິນນິຕິກ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມເລັ່ງ. ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີສີຂີ້ເຖົ່າຕົ້ນ.
• Biotin. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນ curls, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂ້າມສ່ວນແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງມັນ.
• ແຮ່ທາດ ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຂາດສານອາຫານ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມແຂງແລະ ໜາ.

ວິທີການເຮັດຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາ

ເກືອບທຸກໆຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວສາມາດໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນເຮືອນ. ຫນ້າກາກເຊື້ອລາຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກການສູນເສຍຜົມ, ຜີວ ໜັງ, ນໍ້າມັນແລະບັນຫາອື່ນໆໃນຜົມ.

ເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ສະເພາະຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງມັນ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ ກຳ ນົດຜົນປະໂຫຍດ, ແມ່ນການ ໝັກ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການນີ້, ຕ້ອງມີເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໜ້າ ກາກຕ້ອງກຽມຕົວເປັນສາມໄລຍະ.

1. ຄຸເຂົ່າ. ເອົາເຊື້ອລາແລະນໍ້າອຸ່ນລົງໃສ່ຖັງນ້ອຍ. ມັນສາມາດເປັນນ້ ຳ, ນົມ, ນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້. ປະສົມສ່ວນປະກອບຢ່າງລະອຽດ.
2. ການ ໝັກ.ກວມເອົາຖັງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະວາງໄວ້ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ.
3. ການເພີ່ມເຕີມ. ຕື່ມໃສ່ ໜ້າ ກາກທີ່ເຫຼືອໃສ່“ ແປ້ງ” ຕາມສູດ.

ຕາຕະລາງສູດ

ເຊື້ອລາຈາກສະ ໄໝ ບູຮານທີ່ໃຊ້ໃນການດູແລຜົມ. ໃນການປະສົມປະສານກັບສານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ໂດດເດັ່ນຕໍ່ຜົມ. ຕາຕະລາງມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ອີງຕາມການທົບທວນ, ສູດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ.

ຕາຕະລາງ - ສູດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ເຊື້ອລາ ສຳ ລັບຜົມ

ລັກສະນະຂອງການສະ ໝັກ

ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອດູແລຕົວເອງ. ແຕ່ຄວາມບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການປະຍຸກຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນ "ກະແຈກກະຈາຍ". ເພື່ອໃຫ້ຫນ້າກາກຂອງເຊື້ອລາຜົມເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈກັບຜົນກະທົບ, ໃຫ້ ຄຳ ນຶງເຖິງຫ້າລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ.

1. ຄວາມຖີ່ຂອງການ ນຳ ໃຊ້. ໃຊ້ຫນ້າກາກຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແມ່ນ 12 ຂັ້ນຕອນ. ນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມໂດຍການພັກຜ່ອນສອງອາທິດ.
2. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຮັກສາຫນ້າກາກໃນ curls ທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງທີ່ຈະອອກຈາກຜະລິດຕະພັນຂ້າມຄືນ.
3. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຫນ້າກາກລາແມ່ນເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນ strands ຊຸ່ມ. ກ່ອນທີ່ຈະຂັ້ນຕອນການ, ລ້າງ curls ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຫຼື sprinkle ພວກເຂົາຈາກແກ້ວສີດ.
4. ລໍາດັບຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ. ຄວາມສົນໃຈຕົ້ນຕໍຄວນຈະຈ່າຍໃຫ້ຊັດເຈນກັບຮາກ. ພາຍໃນສອງຫາສາມນາທີ, ຖູອົງປະກອບເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ແລະແຈກຢາຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຫນ້າກາກຕາມຄວາມຍາວ.
5. ຮ້ອນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດຫນ້າກາກໃຫ້ກັບ curls, ຂະບວນການຫມັກຈະສືບຕໍ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຝ້າຍແລະຜ້າຂົນຫນູຫນາ.

ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງມັກປະກອບມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ແຕ່ເຊື້ອລາໃນບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບແມ່ນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ (ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນທີ່ຫາຍາກ). ສິ່ງທີ່ກໍ່ຄືວ່າຢູ່ໃນທໍ່ຫຼືຂວດມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະສ້າງເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງເຫັດເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ຢູ່ເຮືອນເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດກະກຽມຢາບັນເທົາທີ່“ ມີຊີວິດ” ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ຄຳ ຕິຊົມທີ່ເປັນບວກໃນ ໜ້າ ກາກຂອງເຊື້ອລາ ສຳ ລັບຜົມແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີ ສຳ ລັບການທົດລອງ.

ຄຳ ວິຈານ:“ ຊ່ວຍໃນການປູກຜົມແລະກິ່ນຂອງເຂົ້າຈີ່”

ແລະຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ ໜ້າ ກາກ kefir-yeast 2 ເດືອນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຮາກ, ແຕ່ໃນຄວາມຍາວທັງ ໝົດ (ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄິ່ງປີເຈົ້າກໍ່ບໍ່ສາມາດຕັດປາຍ, ຢ່າແບ່ງປັນ) ຜົມຫຼັງຈາກເດືອນ ທຳ ອິດໄດ້ຢຸດເຊົາ. ແລະແມ່ນແຕ່ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນ. ພໍໃຈຫຼາຍ.

ຫນ້າກາກນີ້ຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນມີຜົນກະທົບຂອງການຮ້ອງໄຫ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫນ້າກາກຂອງເຊື້ອລາກັບ kefir, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປູກຜົມໄວຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີເຊື້ອລາ 2 ຊມ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະ kefir ເຄິ່ງຈອກ. ວາງສ່ວນປະສົມປະມານ 30 ນາທີໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາໂຟມຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 40 ນາທີ.

Ekaterina Kushnir, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=1670

ແຕ່ເດືອນມັງກອນຫາເດືອນມີນາ, ນາງໄດ້ເຮັດ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາກັບເຂົ້າຈີ່. ຜົນກະທົບ, ຂ້າພະເຈົ້າບອກທ່ານ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ປະເສີດແທ້ໆ. ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນກິ່ນທີ່ບໍ່ດີເລີຍ - ມັນມີກິ່ນເຂົ້າຈີ່. ແລະລ້າງອອກດ້ວຍການຕົ້ມຂອງ nettles, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ສົ້ມ.
ເຊື້ອລາຊະນິດໃດກໍ່ດີຕໍ່ຜົມ. ນີ້, ຂ້ອຍຄິດວ່າ, ລອງໃຊ້ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ກິ່ນແມ່ນຜັກບົ່ວແລ້ວ.

Nuances ສະ ໝັກ

ໃນການກະກຽມຜະລິດຕະພັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຊື້ອລາແຫ້ງແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນແລະຍາວນານ. ຕື່ມພວກມັນເຂົ້າໃນອັດຕາສ່ວນນີ້: ເຊື້ອລາທີ່ກົດແລ້ວ 5 ກຼາມເທົ່າກັບ 9 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນແຫ້ງ. ເວລາ ສຳ ລັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຊື້ອລາແຫ້ງກໍ່ຈະໃຊ້ເວລາອີກບໍ່ດົນ.

ພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ປະຕິບັດຕາມຫຼັກການງ່າຍໆຂອງການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ:

1. ເຊື້ອລາ, ທັງແຫ້ງແລະ ໜາວ, ຈະມີຊີວິດຫຼັງຈາກປະສົມກັບນ້ ຳ ຕານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໄຫລທົ່ວໄປ, ແລະອ້ອຍ, ແລະແມ້ກະທັ້ງນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ສຸດທ້າຍ, ໂດຍວິທີທາງການ, ແມ່ນມັກທີ່ສຸດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນຜົມໄດ້ຮັບສານອາຫານແລະການອີ່ມຕົວເພີ່ມເຕີມ.
2. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃສ່ສາຍຮັດ, ທ່ານຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກ່ວາການ ໝັກ. ຄວາມພ້ອມແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການມີຟອງໃນ ໜ້າ ດິນຂອງປະສົມ. ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການ, ໃຫ້ເອົາພາຊະນະບັນຈຸໃສ່ ໜ້າ ກາກໃສ່ບ່ອນອົບອຸ່ນ.
3. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຊື້ອລາ ສຳ ລັບຜົມ ສຳ ລັບຜົມທຸກຊະນິດ: ມີນໍ້າມັນ, ປະສົມປະສານ, ແຫ້ງ.
4. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ ໝວກ ຫຼືຖົງຢາງ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາ, ທ່ານສາມາດຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າເຊັດຕົວ.
5. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວຜົມແມ່ນ 10-15 ວັນ, ຄວາມຖີ່ແມ່ນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ດ້ວຍ tinctures pepper, mustard ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງທຸກໆ 7-10 ມື້. ອີງຕາມສ່ວນປະກອບ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາປະສົມໃນ curls ຢ່າງຫນ້ອຍ 15-60 ນາທີ.
6. ກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກກະກຽມເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດ, ສຳ ລັບອາການແພ້ - ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ຂໍ້ມືຂອງທ່ານແລະຖືປະມານ 15 ນາທີ.

ຫນ້າກາກໃດໆແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເລັກນ້ອຍ. ຖ້າມັນເປື້ອນເກີນໄປ, ໃຫ້ລ້າງພວກມັນດ້ວຍແຊມພູກ່ອນ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານໃຊ້ໂຟມ, ເຈນ, ມູດຫຼືຜະລິດຕະພັນອື່ນໆກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ.

ສູດພິສູດ ສຳ ລັບເຊື້ອລາແຫ້ງ

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາແມ່ນວິທີທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື, ປອດໄພແລະລວດໄວໃນການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls, ໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜະລິດຕະພັນແຫ້ງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

1. ເອົາທາດໂປຼຕີນຈາກຫນຶ່ງ, ຕີມັນ. ໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ, ເຈືອຈາງເຊື້ອລາແຫ້ງ 20 ກຼາມໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ (40 ອົງສາ) 20 ມິນລິລິດ. ສົມທົບ, whisk ກັບ whisk. ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢູ່ຮາກຂອງຜົມ, ແຜ່ລາມໄປຕາມເສັ້ນຜົມ. ຫໍ່ຜົມດ້ວຍຫໍ່ພລາສຕິກແລະຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ດ້ານເທິງ. ແຊ່ນ້ ຳ ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ມີແຊມພູ. ເຄື່ອງມືແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜົມແຫ້ງ.
2. ເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກນົມ, ທ່ານຕ້ອງມີ: ເຊື້ອລາແຫ້ງ 30 ກຼາມ, ນົມອຸ່ນ 150 ກຼາມ, ນົມອຸ່ນປະມານ 20 ມິນລີລິດ: ນ້ ຳ ທະເລ buckthorn ແລະ ໝາກ ກອກ, ໄຂ່ quail 2 ໜ່ວຍ. ຖອກເຊື້ອລາໃນນົມອຸ່ນ, ປະໄວ້ 20 ນາທີ. ຕີກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເຫຼືອ, ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມ, ຖູໃສ່ຜິວ. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງ.
3. ທ່ານສາມາດປະສົມກັບ kefir. ທ່ານຈະຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ: ໜຶ່ງ ແກ້ວ 3.2 ສ່ວນຮ້ອຍ kefir, ເຊື້ອລາແຫ້ງ 30 ກຼາມ. Kefir ຖືກເຮັດໃຫ້ຮ້ອນເລັກຫນ້ອຍ, ເພີ່ມເຊື້ອລາ, ປະສົມ, ປ່ອຍໃຫ້ອຸ່ນ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຫຼັງຈາກ 60 ນາທີ, ໃນເວລາທີ່ການປະສົມເລີ່ມຟອງ, ທ່ານສາມາດປົກຄຸມມັນດ້ວຍຂົນແລະຜິວ ໜັງ ໃນບໍລິເວນຮາກ. ເຊື່ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ຫມວກ, ປົກດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ລ້າງຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ.

ເຊື້ອລາ Brewer

ເຫັດເບຍແມ່ນສານທີ່ມີຊີວະວິທະຍາ. ພວກມັນບໍ່ຕ້ອງການການຫມັກແລະສາມາດໃຊ້ເປັນການກະກຽມເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມສົດ. ຫມາຍຄວາມວ່າດ້ວຍເຊື້ອລາຂອງເຫຼົ້າເບຍທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມີວິຕາມິນ, ຊ່ວຍໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງຜົມແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫລອດໄຟ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ໃຊ້ສູດເຫຼົ່ານີ້:

1. ປະສົມນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ 25 ມິນລີລິດ, ເກືອເກືອເຄິ່ງບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ມັນ flaxseed, ຕື່ມໃສ່ເຊື້ອລາຂອງເບຍ 20 ມິນລີລິດ, ເຈືອຈາງເລັກ ໜ້ອຍ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ, ນໍາໃຊ້ຢູ່ໃນຮາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ. ປົກຄຸມດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕ, ລ້າງຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
2. ຫນ້າກາກ strands ກະຕຸ້ນການຂະຫຍາຍຕົວ. ປັ່ນນ້ ຳ ຕານ 5 ກຣາມ, ເຊື້ອລາ 10 ກຼາມ. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ຕື່ມໃບເຕີຍແຫ້ງ 10 ກຣາມ, ນໍ້າເຜິ້ງ 20 ກຼາມ. ໃຊ້ກັບຜົມ, ນວດ ໜັງ, ຫໍ່ແລະແຊ່ໄວ້ເປັນເວລາ 60 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.
3. ກະກຽມຫນ້າກາກທີ່ມີ kefir ເພື່ອເພີ່ມການເຕີບໂຕ. ລວມຜະລິດຕະພັນນົມອົບອຸ່ນ 150 ກຼາມ, ວິຕາມິນ A ແລະອີຢິບ 15 ຢອດ (AEvita 5 ແຄບຊູນ), ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ. ປະສົມສ່ວນປະສົມກັບເຊື້ອລາຂອງເບຍ (15 ກຣາມ) ແລະນໍ້າຕານ 20 ກຣາມ. ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມທີ່ປຽກສະອາດໃນເວລາ 45 ນາທີ, ລ້າງຕາມປົກກະຕິ.

ສູດ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາເພີ່ມເຕີມ

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາຊ່ວຍໃຫ້ curls ກາຍເປັນທີ່ສວຍງາມແລະຊ່ວຍເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ. ໃນເວລາທີ່ເພີ່ມສ່ວນປະກອບຊ່ວຍ - ນ້ ຳ ມັນ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ, ວິຕາມິນ, ການຕົກແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ - ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາອື່ນໆທີ່ມີຜົມ: ສິ້ນສ່ວນທີ່ສິ້ນສຸດ, ຈືດໆ, ຝ້າ.

ແມ່ຍິງຜູ້ໃດກໍ່ຕາມຕ້ອງການມີຜົມທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ. ແລະສິ່ງນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ຍ້ອນເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະ ໄໝ, ການພັດທະນາຂອງມັນໄດ້ບັນລຸລະດັບແຕກຕ່າງກັນ. ຕອນນີ້ຢູ່ໃນຮ້ານທ່ານສາມາດຊອກຫາເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຮັກສາຄວາມງາມຂອງພວກເຂົາ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແຊມພູ, ໜ້າ ກາກ, ເຄື່ອງປັບແລະ rinses ແມ່ນໃຊ້. ໃນມື້ນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ເຄື່ອງມືທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ເງົາຂອງຜົມ.

ແຕ່ກ່ອນທັງ ໝົດ ນີ້ບໍ່ແມ່ນ, ແລະປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນ ໜ້າ ກາກທີ່ຖືກກະກຽມຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍອີງຕາມສູດອາຫານພື້ນເມືອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ, ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດາແມ່ຍິງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດຖືກຕັດສິນຈາກການທົບທວນໃນທາງບວກຫຼາຍຢ່າງຈາກຫ້ອງປະຊຸມຕ່າງໆ.

ແລະຂອບໃຈທຸກໆສ່ວນປະກອບຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ ກຳ ຈັດທຸກບັນຫາ, ແຕ່ຍັງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ທ່ານອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃຫ້ຈື່ສູດອາຫານທີ່ເກົ່າແກ່ເຊິ່ງຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ທັນສະ ໄໝ.

ຫນຶ່ງໃນສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນ້າກາກໂດຍອີງໃສ່ເຊື້ອລາ. ແມ່ນແຕ່ແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາກໍ່ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນດອກໄມ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຮັກສາຄວາມງາມແບບ ທຳ ມະຊາດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist ໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຫລອດຜົມ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນມີວິຕາມິນ B ແລະທາດໂປຼຕີນ, ຍ້ອນພວກມັນ, ຫນ້າກາກເຊື້ອລາເຮັດໃຫ້ເຂັ້ມແຂງແລະປັບປຸງ curls.

ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວມີຫລາຍປະເພດ, ເຊິ່ງປະກອບມີເຊື້ອລາ.

ຫນ້າກາກ Kefir Yeast

ສຳ ລັບຜົມທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງ, ໜ້າ ກາກຂອງ kefir ແລະເຊື້ອລາ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນຂອງແກ້ວ 1 ບ່ວງກາເຟ, ແມ່ນດີເລີດ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາມັນເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດຖືກລອກໃສ່ຫົວ. ລ້າງອອກໃນນ້ໍາອຸ່ນຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກ 30 ນາທີຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້. ໃນຕອນທ້າຍ, ລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ.

ໃນວິທີການນີ້, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ curls ແລະລົບລ້າງຄວາມແຫ້ງ.

ເຊື້ອລາແລະໄຂ່

ເພື່ອ ກຳ ຈັດບັນຫາດຽວກັນນີ້, ໜ້າ ກາກຂອງເຊື້ອລາແລະໂປຣຕີນໄຂ່ກໍ່ ເໝາະ ສົມ.

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃຫ້ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເຊື້ອລາ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບທາດໂປຼຕີນ whipped. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້, ຜະລິດຕະພັນຄວນຖູໃສ່ຫົວຢ່າງລະອຽດ, ຫລັງຈາກນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫໍ່ເສັ້ນຜົມດ້ວຍໂພລີເອທິລີນເພື່ອໃຫ້ ໜ້າ ກາກມີໂອກາດດູດຊຶມໄດ້ດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາດ້ວຍ kefir ແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ເພື່ອຜົມມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ ໜາ ມີສອງ ໜ້າ ກາກທີ່ຕ້ອງເຮັດ.

• ຫນ້າທໍາອິດແມ່ນຫນ້າກາກຂອງ kefir, ນໍ້າເຜິ້ງແລະເຊື້ອລາ. ເພື່ອກະກຽມໃສ່ນົມອຸ່ນ, ປັ່ນສອງບ່ວງກາເຟແລະໃຫ້ມັນອົບປະມານຫົກສິບນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ຖືກຈັດສັນ, ຈອກ kefir ແລະສອງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຖືກເພີ່ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ມະຫາຊົນ homogeneous ຜົນໄດ້ຮັບຖືກນໍາໃຊ້ກັບຫົວແລະຖືເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ທີສອງແມ່ນ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາໄຂ່. ໄຂ່ແລະບ່ວງນ້ ຳ ມັນຜັກແລະເຊື້ອລາຖືກຕື່ມໃສ່ຈອກນົມຮ້ອນ. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວນຈະຢູ່ເທິງຫົວປະມານ 1 - 2 ຊົ່ວໂມງ, ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາດ້ວຍ bow

ເພື່ອໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ຜັກບົ່ວສົດແລະເຊື້ອລາຂອງຮ້ານອົບ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ປົນນ້ ຳ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມກັບນ້ ຳ ເຊື້ອແລະນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ, ຕື່ມເກືອ, ນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະເຄື່ອງບົດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຕ້ອງໄດ້ຖູຢ່າງລະອຽດແລະດຸ ໝັ່ນ ເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ, ແລະຈາກນັ້ນປະໄວ້ປະມານ 1 ນາທີນ້ອຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.

້ໍາເຜີ້ງ Linden ໃນຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີເຊື້ອລາ

ທ່ານມີຜົມຫງອກແລະທຸກຢ່າງທີ່ຜົມບາງໆແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫານີ້ບໍ? ຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ເຊື້ອລາແລະນໍ້າເຜິ້ງ linden ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້.

ໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ, ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະລາຍໃນນ້ ຳ ອຸ່ນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ລະລາຍເພື່ອໃຫ້ສ່ວນປະສົມນັ້ນບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຖືກທາໃສ່ຫົວແລະປົກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ແລະຫຼັງຈາກເກົ້ານາທີມັນກໍ່ຖືກລ້າງອອກ.

ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ຕານ

ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຜ້າບາງໆ, ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ຕານຍັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປະສົມເຊື້ອລາ 30 ກິໂລກຼາມກັບນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຈະຕ້ອງປະໄວ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມການຫມັກ, ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ສາມາດໃສ່ຫົວໄດ້. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນສູງສຸດ, ທ່ານຄວນຖືໄວ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກ.

ຫນ້າກາກກັບນ້ໍາມັນ

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບ ໜ້າ ກາກບໍລິສັດທີ່ລຽບງ່າຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຊື້ອລາແຫ້ງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ປະສົມກັບນ້ ຳ ອຸ່ນສອງບ່ວງແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນ ຈຳ ນວນສິບຫ້າຢອດ.

ໜ້າ ກາກຂ້າງເທິງທັງ ໝົດ ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຕ່າງໆຂອງ ໜັງ ຫົວ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜົມຈາກຜົນກະທົບຂອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີມົນລະພິດ. ໃນໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ມັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດສອງຫາສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ອີງຕາມສະພາບຂອງຜົມ, ຂະບວນການຟື້ນຟູຂອງພວກມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກສິບຫ້າຫາຊາວຫນ້າກາກຕໍ່ຫຼັກສູດ.

ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຜົມຂອງເຈົ້າຈະກັບຄືນສູ່ສະ ເໜ່ ແລະຄວາມງາມໃນອະດີດ. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາ ໜ້າ ກາກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປົກກະຕິຕະຫຼອດປີ, ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ມາສະ ເໜີ ໃຫ້ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ

• ຫນ້າກາກທີ່ມີເຊື້ອລາສໍາລັບຜົມທີ່ຫາຍາກທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງແມ່ນເຮັດໃນແບບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ພຽງແຕ່ດຽວນີ້ 1 tbsp. ເຊື້ອລາບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແມ່ນຖອກລົງໃສ່ແກ້ວ kefir ອຸ່ນເຄິ່ງຈອກ, ມັນຍັງປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນທຸກຢ່າງປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດແລະຖູໃສ່ຮາກແລະ ໜັງ ຫົວ. ຮັກສາຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ (ທ່ານສາມາດ 1 ຊົ່ວໂມງ).

ນ້ ຳ ມັນ Castor ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມ.

• ໃນກໍລະນີຂອງເຊື້ອລາເບຍ, ພວກເຂົາກໍ່ຕ້ອງການປະມານ 1 tbsp. ບ່ວງແປ້ງ, ຫຼືຖ້າມັນຢູ່ໃນເມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກມັນເປັນແປ້ງ. ຜົງດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ນົມອຸ່ນ 100 ກຼາມ (ມີຜົມແຫ້ງຫຼາຍ), ຫຼື kefir (ມີສາຍພັນທີ່ມີໄຂມັນ), ແລະປະໄວ້ 20 ນາທີເພື່ອບວມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ, ທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດແລະຖູໃສ່ຮາກແລະ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ 30-40 ນາທີ.

ໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ໃນໄລຍະ ສຳ ຜັດ ໜ້າ ກາກເຊື້ອລາທີ່ໄດ້ອະທິບາຍ ສຳ ລັບປະລິມານຜົມ, ລວມທັງສານປະສົມອື່ນໆ, ທ່ານຄວນຫໍ່ຫົວດ້ວຍຮູບເງົາພລາສຕິກທີ່ລຽບງ່າຍ (ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບ), ແລະຢູ່ດ້ານເທິງດ້ວຍຜ້າເຊັດເພື່ອສນວນ, ສ້າງຜົນກະທົບເຮືອນແກ້ວຊະນິດ ໜຶ່ງ, ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ ສ່ວນປະກອບຂອງການປະສົມເພີ່ມຂື້ນ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໃຫ້ອາຫານຜົມຂອງປະເພດໃດກໍ່ຕາມ

ໜ້າ ກາກຕໍ່ໄປນີ້ເສີມສ້າງແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ:

• ປົນເຊື້ອລາ (10 ກຣາມ) ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ (2 ບ່ວງ), ຕື່ມ kefir (2 ບ່ວງ) ແລະນ້ ຳ ຕານ (1 tsp). ປະໄວ້ 10 ນາທີໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງຕື່ມອີກ (1 tbsp) ແລະໃບ mustard (1 tsp). ໃຊ້ກັບຜົມປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.
• ຫນ້າກາກກັບ aloe. K 2 tbsp Aloe ເພີ່ມ 2 yolks, ນ້ໍາມັນ calendula ແລະ tincture ຂອງ pepper ຮ້ອນ (1 tbsp ແຕ່ລະຄົນ), ແລະການແກ້ໄຂນ້ໍາມັນຂອງວິຕາມິນ A ແລະ E (1 tsp ແຕ່ລະ). ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະທາໃສ່ ໜ້າ ກາກໄວ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
• ມັນດີຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ບໍ່ແມ່ນໄກ່, ແຕ່ໄຂ່ນົກກະທາ. 3 ໄຂ່ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ (ໝາກ ພ້າວ, almond) ແລະນ້ ຳ ມັນ holosas (ແຕ່ລະບ່ວງແກງ 1 ບ່ວງແກງ), ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບ rosemary (4 ຢອດ), ແລະ ນຳ ໃຊ້ຕາມທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.
• ໜ້າ ກາກຂີງ. ລະອຽດຮູ້ບຸນຄຸນຂີງແລະປະສົມມັນ (1 ບ່ວງແກງ) ພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນ jojoba ຫຼືນ້ ຳ ມັນງາ. ນວດສ່ວນປະກອບເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ. ຖ້າຫນ້າກາກບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດປ່ອຍມັນໄວ້ໃນຕອນກາງຄືນ - ສ່ວນປະກອບມີຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວດີຂື້ນ.

ເຮັດ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມຈາກສະ ໝຸນ ໄພ

ສຳ ລັບຜົມທຸກຊະນິດ, ໜ້າ ກາກທີ່ແຂງແຮງຂອງສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ສົມທົບໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຂອງຫຍ້າ plantain ແຫ້ງ, ໃບ sage, oregano ແລະ nettle. ງາມ 1 tbsp. ປະສົມນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກ, ແລະປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຕຸ້ນແລະເພີ່ມເນື້ອເຍື່ອຂອງເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເພື່ອເຮັດເປັນເສັ້ນຊອຍ. ຖູເນື້ອເຍື່ອນີ້ໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະປະໄວ້ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ມີແຊມພູ.

Tincture Propolis ເພື່ອເສີມສ້າງຜົມ

tincture Propolis ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຖູໃສ່ຮາກຜົມ - ສິ່ງນີ້ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ພວກເຂົາແລະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນ.ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນພຽງແຕ່ 4 g ຂອງ propolis, ໃສ່ໃນແກ້ວແກ້ວແລະຖອກເຫຼົ້າ 40% (100 ml). Cork, ສັ່ນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຫຼາຍໆມື້ຢູ່ໃນບ່ອນມືດ. ຖອກ້ໍາຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນຮາກຜົມ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ໜ້າ ກາກ, ໂລຊັ່ນ, ລ້າງແລະຖູຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ຜົມແຂງແຮງຖ້າໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ແລະຖືກຕ້ອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງຜົນຂອງສານປະກອບໃດໆຕໍ່ບໍລິເວນນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ, ແລະພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ຖ້າທຸກຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ໃຫ້ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ. ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, ພິກໄທຮ້ອນແລະໃບຂີ້ຫູດ.