ເປັນຫຍັງຮາກຜົມເຈັບ: ຊອກຫາ“ ຜູ້ກະ ທຳ ຜິດ”

ອາການເຈັບຫົວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ບໍ່ໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈເຮັດວຽກຫລືພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່. ແຕ່ບາງຄັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ກັບຫົວ, ແຕ່ກັບເສັ້ນຜົມ. ທີ່ຊັດເຈນກວ່ານີ້, ມີຮາກຜົມ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ຜິວຫນັງຂອງລາວເຈັບໃນພື້ນທີ່ຮາກ. ອາການແລະສາເຫດຂອງໂລກພະຍາດນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຊອກຫາສາເຫດທີ່ຮາກຜົມຢູ່ເທິງຫົວເຈັບ, ແລະວິທີການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ເອງ.

ອາການເຈັບປວດ

ສ່ວນຫຼາຍຄົນມັກຈະອະທິບາຍເຖິງສະພາບການໃນເວລາທີ່ຮາກຜົມຢູ່ເທິງຫົວເຈັບ, ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບີບອັດ, ເຂັ້ມຂົ້ນແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເປັນປົກກະຕິທົ່ວພື້ນຜິວທັງ ໝົດ ຫຼືໃນພື້ນທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢູ່ເທິງຫົວ. ອາການຄັນ, ການເຜົາຜານມັກຈະເກີດຂື້ນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບທີ່ ແໜ້ນ ໜາ. ມັນຍັງມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເຊັ່ນກັນ -“ ໝວກ ກັນກະທົບທາງ neurasthenic”, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບຈົ່ມວ່າອາການເຈັບປວດ girdle, ເມື່ອທຽບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ໝວກ ໜັກ ຢູ່ເທິງຫົວຂອງລາວ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຮາກຂອງຜົມບໍ່ສາມາດເຈັບ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາບໍ່ມີຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຖືກຕ້ອງກວ່າທີ່ຈະເວົ້າວ່າອາການທີ່ເປັນຕາຢ້ານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ ໜັງ ຫົວ. ມັນມີເສັ້ນເລືອດແລະລະບົບເສັ້ນປະສາດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດເມື່ອຖືກດຶງດ້ວຍເສັ້ນຜົມ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຮາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ແຕ່ຜິວ ໜັງ, ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ມັນສາມາດເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມຍາວແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງສາຍພັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນປັດໃຈທີ່ ກຳ ນົດ. ປັນຫາດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ງົດງາມ, ມີຜົມຫລູຫລາ, ລົງໄປທາງກາງຫລືດ້ານລຸ່ມ, ແລະຜູ້ທີ່ໃສ່ຊົງຜົມ. ເພາະສະນັ້ນ ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຫດຜົນແລະພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດມັນ.

ໂດຍທາງ. ໃນເວລາທີ່ຮາກຂອງ strands ເຈັບປວດ, ເລື້ອຍໆຜົມຈະເລີ່ມຕົ້ນອອກຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງບັງເອີນທີ່ຜົມເອີ້ນວ່າຕົວຊີ້ບອກສຸຂະພາບຂອງຄົນທົ່ວໄປ. ຖ້າພວກເຂົາຕົກອອກ, ແຕກ, ແຕກ, ບໍ່ສ່ອງແສງ - ເຫດຜົນສາມາດເຊື່ອງຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງດຽວກັນໃຊ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນຮາກຂອງ curls. ບາງຄັ້ງນີ້ແມ່ນອາການຂອງໂລກພະຍາດດັ່ງກ່າວ:

• dystonia ບໍາລຸງລ້ຽງ, ເສັ້ນເລືອດ,
• ພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ vasospasms. ແມ່ນແຕ່ໂຣກ sinusitis ກໍ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດ ໝູນ ວຽນຍາກ,
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• migraine
• ພະຍາດຜິວ ໜັງ - ໂລກຜິວ ໜັງ, ໂຣກຜີວ ໜັງ, ແລະອື່ນໆ.
• ເຮັດໃຫ້ຊົ່ວລົງ herpes,
• ເສັ້ນປະສາດເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນສິ່ງລົບກວນອື່ນໆໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມເຈັບປວດໃນຮາກຜົມ:

• ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ (ການຖືພາ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ສາເຫດອື່ນໆ). ແມ່ນ "ຄວາມຜິດ" ເລື້ອຍໆຂອງການເສື່ອມໂຊມຂອງຜົມ,
• ຄວາມກົດດັນ - ຄົນເຮົາມີຄວາມຕຶງຄຽດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ ໝວກ ກັນກະທົບໃສ່ຫົວ
• ການຂາດວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ,
• ວຽກເກີນເວລາ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ. ປົກກະຕິແລ້ວອາການເພີ່ມເຕີມຂອງສະພາບນີ້ແມ່ນຄວາມບວມປາຍຂອງນິ້ວມືຢູ່ໃນມືແລະຕີນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຮາກຂອງສາຍພັນກໍ່ສາມາດເຈັບປວດໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຈາກ:

• abrasions, ບາດແຜໃນພື້ນທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ (ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວ, ຢູ່ເທິງເຮືອນຍອດ),
• ບາດແຜເນື່ອງຈາກມີຮອຍເປື້ອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ກ້ຽວຜົມຫລືໃຊ້ເຫລໍກໃນບໍລິເວນຮາກ,
• ການປ່ຽນແປງບາງສ່ວນ. ຜົມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຕໍາແຫນ່ງດຽວກັນ, ດັ່ງນັ້ນໃນຕອນທໍາອິດມັນສາມາດທໍາຮ້າຍ,
• ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ໃກ້ຊິດ - ເປັນຫາງສູງຫຼື bun ສູງມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຮືອນຍອດ. ໃນແມ່ຍິງບາງຄົນ, ອາການເຈັບປວດເກີດຂື້ນຍ້ອນການນຸ່ງເສື້ອຊົງຜົມແບບປົກກະຕິ, ໃນຄົນອື່ນມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກຄໍເຕົ້າໄຂ່ ທຳ ອິດ (ຕົວຢ່າງ: ຖ້າແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການ ໝູນ ວຽນຫຼືໂລກພະຍາດອື່ນໆ),
• ໜັງ ຫົວແລະຝ້າແຫ້ງ
• curls - ຄວາມກົດດັນໃນ follicles ເພີ່ມຂຶ້ນ,
• ຕິກິລິຍາແພ້ກັບແຊມພູຫຼືເຄື່ອງ ສຳ ອາງອື່ນໆ,
• ຂູດບໍ່ດີ
• ການ ສຳ ຜັດກັບອາການ ໜາວ ດົນໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນເຂດຮາກ,
• ຫົວຂອງຊົງຜົມ, ຂົນ, ອຸປະກອນ ໜັກ ໃນຜົມ,
• ນຸ່ງເສື້ອຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ບໍ່ມີຂະ ໜາດ, ຫຼືປິດຫົວ.

ແມ່ຍິງບາງຄົນເວົ້າວ່າຮາກຂອງຜົມທີ່ເປື້ອນມັກຈະ ທຳ ຮ້າຍພວກເຂົາ. ເກີນປະລິມານ sebum ຢ່າງດຽວບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ສະນັ້ນ ຂໍ້ມູນຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດອະທິບາຍເຫດຜົນ:

1. ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ບໍ່ສະອາດເກີນໄປ, ເດັກຍິງບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນລະລາຍ, ແຕ່ເກັບເອົາຢູ່ຫາງ. ຊົງຜົມແບບນີ້ສາມາດລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິໃນເຂດຮາກ.
2. ຜິວ ໜັງ ທີ່ປົນເປື້ອນ, ມັນເປັນສະຖານທີ່ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງ microflora ເຊື້ອພະຍາດ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ມີ microcracks, ການບາດເຈັບ, ນີ້ແມ່ນອ່ອນເພຍກັບໂລກພະຍາດຜິວ ໜັງ, ເປັນຜົນມາຈາກຮາກຜົມເລີ່ມເຈັບ.

ວິທີການເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ

ຖ້າຮາກຜົມຂອງທ່ານເຈັບແລະຮຸນແຮງເລື້ອຍໆ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບ. ແພດຜິວ ໜັງ ຫລືແພດຜິວ ໜັງ ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບພະຍາດ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມແພດຊ່ຽວຊານທາງ neurologist ແລະ cardiologist, ທົດສອບ (ລວມທັງອາການແພ້).

ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນເຂດຮາກໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທົດແທນແຊມພູດ້ວຍແຊມພູ hypoallergenic ເດັກນ້ອຍແລະໃສ່ຜົມວ່າງເລື້ອຍໆ.

ສອງສາມມື້ຄວນຈະພຽງພໍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຖ້າຫາກວ່າຮາກຍັງເຈັບ. ຖ້າບໍ່ມີການປັບປຸງໃດໆ, ທ່ານຄວນຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ.

ການດູແລແລະການປ້ອງກັນທີ່ຖືກຕ້ອງ

ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກຍິງຜູ້ທີ່, ຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ, ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃນເຂດຮາກ:

1. ເລືອກແຕ່ງ ໜ້າ ຕາມປະເພດຜົມ.
2. ພະຍາຍາມ ໜ້ອຍ ລົງໃນການຕົກແຕ່ງຜົມດ້ວຍຊົງຜົມ, ຊົງຜົມ, ເຮັດຫາງສູງ, ເປັນມັດ, ມັດແຂນ ແໜ້ນ.
3. ຊື້ຊຸດທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີແຂ້ວຄົມ. ມັກ - ໄມ້ຫລືດ້ວຍປູ ທຳ ມະຊາດ.
4. ຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນລະຫວ່າງການອອກແບບ.
5. ໃສ່ ໝວກ, ປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມແລະຜິວ ໜັງ ຈາກລັງສີ UV, ຮ້ອນເກີນ, ໜາວ.
6. ພະຍາຍາມກິນຢ່າງເຕັມທີ່. ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ເຄັມ, ຫວານ, ຂົ້ວໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
7. ຢ່າລະເລີຍການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພັກຜ່ອນ.
8. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕ້ານທານກັບສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫນ້ອຍ.
9. ເຂົ້າໄປໃນກິລາ, ຍ່າງ.
10. ປະຕິບັດຕາມຄວາມສະອາດຂອງຜົມ.

Symptomatology

ຕາມກົດລະບຽບ, ຄວາມເຈັບປວດຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວພື້ນຜິວ ໜັງ ທັງ ໝົດ, ແຕ່ສາມາດສະແດງຕົນເອງຫຼາຍຂື້ນໃນພື້ນທີ່ສະເພາະ, ຕົວຢ່າງໃນເຂດ occipital ຫຼື parietal. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດຮູ້ສຶກປະເພດ "ໝວກ ກັນກະທົບ" ໃສ່ຫົວຂອງລາວ, ອາການເຈັບປວດດ້ານຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມຮຸນແຮງປານກາງຫຼືຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ.

ອາການປວດຮາກຂອງຜົມມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ຄວາມເຈັບປວດສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ທັງໃນທ້ອງຖິ່ນ (ໃນພື້ນທີ່ສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ຂອງຫົວ, ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວຫຼືດ້ານເທິງຂອງຫົວ), ແລະຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ ໜັງ ທັງ ໝົດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນ ໜາວ ສັ່ນ, ລະນຶກເຖິງການໃສ່ ໝວກ ກັນກະທົບ. ມັນຍັງມີ ຄຳ ສັບທາງການແພດທີ່ວ່າ“ ໝວກ ກັນກະທົບທີ່ເປັນໂຣກ” ຫລືຄວາມເຈັບປວດດ້ານຈິດຕະສາດ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼືການບີບຕົວເລັກໆນ້ອຍໆອາດຈະຮູ້ສຶກ.

ສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດ. ເປັນຫຍັງ ໜັງ ຫົວຈຶ່ງເຈັບ?

ຮາກຜົມບໍ່ສາມາດເຈັບ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນຜົນຂອງເຫດຜົນບາງຢ່າງ. ນັ້ນແມ່ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດສາມາດເປັນຜົນມາຈາກ:

• ຊົງຜົມທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຫລືນຸ່ງຊຸດຫົວ.
• ການດູແລຜົມແລະ ໜັງ ຫົວທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ,
• hypothermia ຂອງຜິວຫນັງຂອງຫົວ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ (ລວມທັງຍ້ອນ VSD),
• ອາການແພ້
• ຄວາມກົດດັນແລະການຂາດສານອາຫານ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ

ເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມເທິງຫົວເຈັບແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ສຸດ - ການໃສ່ເສື້ອກັນຫນາວ, ຊົງຜົມ ແໜ້ນ, ຜົມທີ່ມີຄົມຫຼືຫາງ ແໜ້ນ. ການຍືດເສັ້ນຜົມໃຫ້ຄົງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະແກ່ຍາວເຖິງ 2-3 ວັນ. ທັນທີທີ່ທ່ານຢຸດມັກຈະໄປໃຊ້ຊົງຜົມແບບນີ້, ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປເອງ.

ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ການແພດ, ຢາພື້ນເມືອງ

ຖ້າຄວາມເຈັບປວດຢູ່ຮາກຂອງຜົມບໍ່ພັກຜ່ອນ, ຢາຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດມັນໄດ້. ຕາມທີ່ແພດ ກຳ ນົດໄວ້, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ຜູ້ເວົ້າແມ່ນໃຊ້, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ສັກ. ໃນກໍລະນີໃນເວລາທີ່ພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຜິວຫນັງຢູ່ເທິງຫົວເຈັບ, ໃຫ້ໃຊ້ lidocaine ໃນຮູບແບບ aerosol.

ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາ valerian, tincture ແມ່, Magne B6 ຫຼືຕົວຢ່າງຂອງມັນ. ດ້ວຍການຂາດແຄນວິຕາມິນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຊີສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ (ຕົວຢ່າງ: Pantovigar, Alerana, ແລະອື່ນໆ).

ເພື່ອເບິ່ງແຍງ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈັບເປັນປະ ຈຳ, ມັນຄວນ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ທ່ານສາມາດເລືອກເຄື່ອງທີ່ອອກແບບມາ ສຳ ລັບໂລກລະບາດທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ເພື່ອປັບປຸງໂພຊະນາການຂອງຮາກແລະກະຕຸ້ນການເລັ່ງຂອງເລືອດໄປຫາຮາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ tincture ຂອງ pepper ຮ້ອນ. ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າມີບາດແຜ, ມີຮອຍຂີດຂ່ວນເທິງຜິວ ໜັງ, ແລະຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດອາການແພ້ (ກວດກ່ອນຜະລິດຕະພັນໃສ່ຂໍ້ມື).

ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ, ໝາກ ເຜັດແດງຮ້ອນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫລອດໄຟເຊິ່ງໃນຫຼາຍໆກໍລະນີພຽງແຕ່ຜົມບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ.

ຢູ່ເຮືອນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກອາຫານ. ພວກເຂົາຍັງປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສົ່ງອົກຊີເຈນແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດໃຫ້ກັບຮາກ. ເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຢູ່ເທິງຫົວຢຸດເຊົາເຈັບ, ຂັ້ນຕອນ 1-2 ແມ່ນພຽງພໍ. ຕົວເລືອກທີ່ນິຍົມ:

1. ການຖູທະເລຫລືເກືອປົກກະຕິເຂົ້າໄປໃນຜີວ ໜັງ ແລະຮາກຜົມ. ໄລຍະເວລາຂອງຫນ້າກາກຂັດດັ່ງກ່າວແມ່ນ 15 ນາທີ. ນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະປັບປຸງການຫາຍໃຈຂອງມັນ. ເກືອບໍ່ຄວນໃຫຍ່, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຜິວ ໜັງ ໄດ້. ຖ້າມີການຕັດຫົວຢູ່ແລ້ວ, ການລົບລ້າງ - ໜ້າ ກາກບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້ແມ່ນ 2-3 ຕໍ່ອາທິດ.
2. ຜະສົມໃບ Mustard ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດໃຫ້ກັບຮາກຂອງ curls ແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະກະກຽມສ່ວນປະສົມຮັກສາ: ຜົງ mustard ແຫ້ງແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ອຸ່ນຈົນກ່ວາຄວາມທົນທານຂອງຄີມສົ້ມບໍ່ ໜາ ເກີນໄປ. ປະໄວ້ຮາກຂອງຜົມປະມານ 60 ນາທີ. ເພື່ອໃຫ້ຫລອດໄຟຢຸດເຈັບ, ຕ້ອງມີ 10 ພາກຮຽນ. ຄວາມຖີ່ຂອງພວກມັນແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຂອງ strands: ສຳ ລັບໄຂມັນ, ໄລຍະຫ່າງແມ່ນ 5 ມື້, ສຳ ລັບປົກກະຕິ, ການພັກຜ່ອນປະ ຈຳ ອາທິດແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ, ໜ້າ ກາກແມ່ນໃຊ້ທຸກໆ 10 ວັນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຖ້າວ່າບໍ່ມີອາການຄັນຄາຍຫລືມີບາດແຜຢູ່ຫົວ.
3. ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1-2 ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບນໍ້າ ໜັກ burdock 1 ບ່ວງແກງ (ຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ). ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຮ້ອນເລັກນ້ອຍດ້ວຍການອາບນ້ ຳ. 4-5 ຢອດຂອງວິຕາມິນອີແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ບ່ອນນັ້ນ. ວິທີແກ້ໄຂມັນນີ້ກໍ່ສາມາດຫາຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍແມ່ນນໍ້າເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ 2 ບ່ວງແກງ. ມະຫາຊົນ homogeneous ທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດຈະຖືກແຈກຢາຍທົ່ວຮາກຜົມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດຊ້າ. ອົບອຸ່ນຜົມດ້ວຍ ໝວກ ອາບນ້ ຳ ຫຼືຖົງໂພລີເອທິລີນ, ຈາກນັ້ນໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ. ຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 2-3 ຕໍ່ອາທິດ.
4. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງຜັກທຽມ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຢຸດເຊົາເຈັບເລື້ອຍໆ, ສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບພວກເຂົາ: ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງແມ່ນດິນປະມານ 2-3 ເມັດ, ແລະຫຼັງຈາກການສ້າງໂຟມແລ້ວ, ນ້ ຳ aloe ທີ່ຖືກບີບ ໃໝ່ໆ ແລະນ້ ຳ ກະທຽມ 1-1,5 ບ່ວງກາເຟແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ບ່ອນນັ້ນ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນແຈກຢາຍທົ່ວ ໜັງ ຫົວໂດຍບໍ່ມີການຖູ, ເອົາໃສ່ຖົງຢາງ. ຫຼັງຈາກ 20-25 ນາທີ, ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ. ຮາກຈະບໍ່ເຈັບອີກຖ້າທ່ານໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
5. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຫນ້າກາກ Nettle. ໃບ nettle ສົດ 150 g ແມ່ນດິນດ້ວຍເຄື່ອງບົດຫລືເຄື່ອງປັ່ນ. ທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນປະສົມກັບເກືອບ່ວງກາເຟລະອຽດແລະນ້ ຳ ມັນບົດ ໜຶ່ງ ບ່ວງຊາ. ມະຫາຊົນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢູ່ເທິງຮາກ, ເຊິ່ງມັນເຈັບເລື້ອຍໆ, ແລະຫຼັງຈາກ 35 ນາທີລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ. ຈຳ ນວນຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສູງສຸດແມ່ນ 3.

ມາດຕະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍເມື່ອ ໜັງ ຫົວເຈັບ:

1. ນວດ ໜັງ ຫົວ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດນວດນິ້ວມືດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ, ແລະທ່ານຍັງສາມາດແຈກຢາຍ ໜ້າ ກາກ, ເກືອ, ແລະສ່ວນປະກອບ ethereal ທົ່ວຜີວ ໜັງ ໄດ້. ບາງຄັ້ງການປະສົມຜົມດ້ວຍແປງນວດກໍ່ຊ່ວຍໄດ້.
2. ຢ້ຽມຢາມຊາວຫນ້າ, ອາບນໍ້າ. ນີ້ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຮາກຢຸດເຈັບ.
3. ການພັກຜ່ອນ. ມັນມີປະສິດຕິຜົນຖ້າສາເຫດຂອງອາການທີ່ເຈັບປວດແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປິດແສງສະຫວ່າງ, ກໍາຈັດສິ່ງລົບກວນຫຼາຍເກີນໄປ, ເອົາຕໍາແຫນ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ. ກອງປະຊຸມຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ.
4. ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ. ຟື້ນຟູຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ, ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມເຈັບ.
5. ການຮັກສາດ້ວຍກິ່ນຫອມ. esters ຂອງນາວ, ປູນຂາວ, basil ຫຼືອື່ນໆ, ທີ່ທ່ານມັກ, ສະບາຍແລະບັນເທົາຄວາມກັງວົນ.
6. ອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະບັນເທົາ vasospasm ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ເຖິງຮາກຜົມຢຸດທີ່ຈະເຈັບ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫຼາຍວິທີໃນທັນທີ. ຄວາມເຈັບປວດໃນເຂດຮາກແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເມື່ອມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າອາການກັງວົນເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີການປັບປຸງຫຍັງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.

ສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດໃນຮາກຜົມ

ອາການເຈັບປວດໃດໆສະແດງໃຫ້ເຫັນການລະເມີດຂອງຄວາມສົມບູນຫລືການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຫລືເນື້ອເຍື່ອ. ໃນກໍລະນີທີ່ມັນກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດໃນຫນັງຫົວ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະມີອາການຄັນຄາຍຈາກພາຍນອກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍຍັງມັກມີອາການຄ້າຍຄືກັນ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນເຂດການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຮັກແບບຊົງຜົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະມັກຈະຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງຈາກທ່ານເຮັດຜົມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການໃສ່ຊົງຜົມທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຈະກາຍເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນ ໜັງ ຫົວ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຜົມແຂງແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ບາດເຈັບຈົນກ່ວາ microcracks ເກີດຂື້ນ. ຊົງຜົມດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ ໝູນ ວຽນເລືອດແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມສູນເສຍໄດ້.

ການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງຜົມທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມສາມາດເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ ໜັງ ຫົວ. ປະຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ແຊມພູແລະ ໜ້າ ກາກທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມສາມາດເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບຂອງອາການເຈັບ, ອາການຄັນ, ປອກເປືອກແລະເປັນຕຸ່ມ.

ພື້ນຜິວ ໜັງ ແມ່ນຢຽບໄປດ້ວຍຫລາຍໆເຮືອ. ການລະເມີດລະບົບ ໝຸນ ວຽນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ອາການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດລິດສີດວງທະວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນ ໝວກ ຂອງ ໝວກ ໃນລະດູ ໜາວ. ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດສາມາດເກີດມາຈາກການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ.

· ແໜ້ນ ຫົວ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມເຈັບຫົວ, ບໍ່ຮູ້ວ່າເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ອາດເປັນ ໝວກ ທີ່ພວກເຂົາມັກ. ການນຸ່ງເສື້ອທີ່ບໍ່ໃສ່ຫົວເປັນເວລາດົນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະເຈັບປວດໃນຮາກຂອງຜົມ.

"ໝວກ ກັນກະທົບ Neurasthenic" ແມ່ນຫົວ ໜ້າ ທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີພື້ນຖານດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະ ໜັງ ຫົວກໍ່ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າຮາກຜົມເຈັບ?

ຖ້າຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຫົວໄດ້ຖືກລົບກວນເປັນເວລາດົນນານ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທາງການແພດ.ມື້ນີ້ຢູ່ບັນດາຮ້ານຂາຍຢາມີຢາແກ້ປວດຫລາຍຊະນິດທີ່ແຈກຢາຍໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນໃນການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການໃຫ້ສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງຮາກຜົມ. ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຫຼັກສູດ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ຊຸດ ALERANA has ໄດ້ພັດທະນາສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮາກທີ່ອ່ອນແອຈາກພາຍໃນ. 18 ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນເຮັດໃຫ້ສານສະຫງວນອາຊິດ amino, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະປ້ອງກັນການເກີດກະແສເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ສູດຄູ່ຂອງຢາ, ພັດທະນາໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປົ່ງຮາກຝອຍໂດຍເຈືອປົນກັບສານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຮັບປະກັນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສ່ວນປະກອບເນື່ອງຈາກການປະສົມປະສານຂອງມັນ. ການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍໄດ້ຢືນຢັນເຖິງປະສິດຕິຜົນສູງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ ALERANA.

ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າຮາກຂອງຜົມມີອາການເຈັບເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນ, ຫນ້າກາກອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນຈຸລິນຊີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະການ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສານອາຫານທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ ALERANA Mask ສັງເກດເຫັນການຮັກສາເສັ້ນຜົມ, ເຮັດໃຫ້ໂພຊະນາການຂອງພວກເຂົາດີຂື້ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ຮາກຜົມໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຈໍາເປັນແລະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນເຂັ້ມແຂງ.

ສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຂອງຮາກຜົມຢູ່ຫົວ

ສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນຮາກຜົມແມ່ນມີຫຼາຍແລະແຕກຕ່າງກັນ. ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງພວກມັນແມ່ນສະແດງອອກໂດຍຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮາກຂອງຜົມ.

ສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງຂື້ນ.

• ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ແຫນ້ນຫນາ - ຊໍ່, braids, ຫາງ. ຖ້າຜົມຈະຖືກຍືດເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາດົນ, ສິ່ງນີ້, ໃນທີ່ສຸດ, ຈະເລີ່ມເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ໜັງ ຫົວ. ມັນມີຮອຍແຕກ (microcracks ແມ່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ), ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ຖ້າເຫດຜົນແມ່ນສິ່ງນີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ແຫນ້ນແຫນ້ນຢ່າງຫນ້ອຍ 1, 5 - 2 ເດືອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາສືບຕໍ່, ແຕ່ເຮັດມັນບໍ່ເລື້ອຍໆກ່ວາສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ,
• ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມຢູ່ເທິງຫົວເຈັບແມ່ນການປ່ຽນຊົງຜົມ. ນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງໃນການແບ່ງສ່ວນ, ທິດທາງຂອງການຈັດວາງ, ແລະອື່ນໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍເກີດຂື້ນໃນບາງພື້ນທີ່ເພາະວ່າເສັ້ນໂຄ້ງຖືກໃຊ້ໃນການນອນຢູ່ໃນທິດທາງທີ່ແນ່ນອນ, ແລະດຽວນີ້ທ່ານໄດ້ປ່ຽນຂ້າງຂອງຄວາມອຽງຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາ“ ພະຍາຍາມ” ກັບຄືນສູ່ ຕຳ ແໜ່ງ ປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ. ຄວາມເຈັບປວດດັ່ງກ່າວຈະຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຜ່ານມາ. ຍັງເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ສ້າງຄວາມຍາວພໍສົມຄວນເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຜົມ,

• ການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມເຈັບ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍບໍ່ແຂງແຮງ, ແຕ່ຖາວອນ, ສະນັ້ນ, ຜິວ ໜັງ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບວມຫຼືແຊມພູບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບນາງ,
• combs ທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຖົງຢາງທີ່ປະສົມໃສ່ຖົງຢາງເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງຢູ່ຮາກ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຫລືແມ້ກະທັ້ງອາການເຈັບເລັກນ້ອຍ,
• ສ່ວນຜົມຂອງຜົມຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າຂອງຜິວທີ່ແຫ້ງຫຼາຍມັກຈະເຈັບ. ນີ້ມັກຈະເປັນລັກສະນະຂອງຜູ້ທີ່ມີຜົມປະເພດ, ເພາະວ່າແຊມພູ ສຳ ລັບປະເພດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຫ້ງຫຼາຍ. ເຈົ້າຂອງຜົມແຫ້ງແມ່ນງ່າຍກວ່າ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນດີ. ປັນຫາຜິວແຫ້ງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍ ໜ້າ ກາກພິເສດທີ່ໃຊ້ກັບຮາກ, ແລະຮອຍຂີດຂ່ວນທີ່ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການລະບາດຂອງຜິວໄດ້ໄວຂື້ນ,
• ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດເປັນສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ນາງມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາຫານ - ໂລກລິດສີດວງຫລອດເລືອດແລະພະຍາດຫລອດເລືອດສະ ໝອງ ອື່ນໆ. ເປັນຜົນມາຈາກການໄຫຼວຽນທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ການອີ່ມຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງຮາກຜົມຢຸດແລະຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດອາການດັ່ງກ່າວໃນຕົວທ່ານເອງເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດ. ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນນີ້, ຄວາມເຈັບປວດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ຢູ່ໃນເຢັນໂດຍບໍ່ມີ ໝວກ. ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ,

• Neuralgia ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເກີດຂື້ນຢູ່ຮາກຂອງຜົມຢູ່ເທິງຫົວ. ໃນເວລາທີ່ເສັ້ນປະສາດແມ່ນເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ, ganglia ຂອງທີ່ຂະຫຍາຍເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍເກີດຂື້ນໃນພື້ນທີ່ຂອງການຜ່ານຂອງ ganglia. ມັນເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານກົດໃສ່ຈຸດທີ່ແນ່ນອນຫຼືໃນເວລາທີ່ຍ້າຍແລະຍົກສາຍໃນເຂດເຫຼົ່ານີ້. Neuralgia ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ທີ່ທ່ານຫມໍ - ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ neurologist. ຢູ່ເຮືອນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສະຫນອງຄວາມຮ້ອນແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດ, ຍ້ອນວ່າບາງສ່ວນຂອງພວກມັນມີປະສິດຕິຜົນໃນກໍລະນີນີ້.

ຄວາມເຈັບປວດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ - ການບາດເຈັບ, ການເຈັບຊືມ, ອື່ນໆ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເຫດຜົນຕ່າງໆອາດຈະບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ - ຄວາມກົດດັນ, ຊຶມເສົ້າ. ຢ່າລຸດລາຄາການສະແດງອອກທາງຈິດໃຈຖ້າທ່ານມັກພວກເຂົາ.

ຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນຢູ່ເທິງຫົວແນວໃດ?

ກົນໄກຂອງການເກີດຂື້ນຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນ ໜັງ ຫົວໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຂອງຊົງຜົມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບມຸມຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ພາລາມິເຕີນີ້ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ທາງພັນທຸ ກຳ. ປະລິມານຂອງຜົມຍັງຂື້ນກັບມັນດ້ວຍຫຼາຍວິທີ. ມັນສາມາດຢູ່ລະຫວ່າງ 10 ແລະ 90 ອົງສາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ານອຽງກໍ່ມີໂປແກມ.

ໃນເວລາທີ່ຕົວກໍານົດການເຫຼົ່ານີ້ປ່ຽນແປງ (ການແບ່ງສ່ວນ, ການປະສົມແລະການຍົກສູງຂື້ນຂອງຜົມ, ການກົດຜົມຫຼາຍເກີນໄປກັບຜິວຫນັງ, ແລະອື່ນໆ), ຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນ. ມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົມ ກຳ ລັງພະຍາຍາມກັບຄືນສູ່ສະພາບ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ, ແຕ່ຮູ້ສຶກຕໍ່ຕ້ານ. ແພຈຸລັງໃນຮາກຜົມຕ້ານມັນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ.

ການສິດສອນທີ່ຫ້າວຫັນຈະຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍແລະອາການເຈັບຫົວ

ມີຫລາຍໆວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາ:

1. ຄວາມຮ້ອນແຫ້ງ (ໃສ່ ໝວກ ຫລືຜ້າພັນບາດ),
2. ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼືອາບນ້ ຳ,
3. ນວດ ໜັງ ຫົວ
4. ຫນ້າກາກທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະອົບອຸ່ນ.

ຖ້າຮາກຂອງຜົມເຈັບແລະຜົມຫຼົ່ນອອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນໃຊ້ ໜ້າ ກາກເປັນປະ ຈຳ. ມັນສາມາດເປັນວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນດ້ວຍ ໝາກ ພິກໄທແດງ, mustard, ຜັກບົ່ວ, ເກືອທະເລແລະອື່ນໆພວກມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງມັນ ນຳ ອີກ. ພ້ອມທັງນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ. ການຖູແຂ້ວພິເສດກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ແຕ່ຖ້າການສູນເສຍແມ່ນແຂງແຮງ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ trich. ເປັນຜົນມາຈາກການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຮາກ, ແຕ່ຜົມເອງກໍ່ຈະຮຸ່ງເຮືອງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງຜົມທີ່ເປື້ອນ

ໂຄງສ້າງຂອງຮາກຜົມແມ່ນວ່າພວກເຂົາຂາດຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຮາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບ, ແຕ່ເປັນ ໜັງ ຫົວ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມມັນກະທັດຮັດອີກດ້ວຍ.

ການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ພຽງພໍຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາ (ໃນລະດູ ໜາວ, ໃນໄລຍະທີ່ຂາດວິຕາມິນ), ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ສະລັບສັບຊ້ອນ multivitamin ທີ່ວາງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງເສັ້ນຜົມ

ການທົບທວນຄືນທີ່ດີໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກ ໝາຍ ວ່າ "ສຳ ລັບຜົມ, ເລັບແລະຜິວ ໜັງ" ຫລື "ຄວາມງາມ."

17 ສາເຫດຂອງອາການປວດຮາກ

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດ (ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທີ່ມີກິດຈະ ກຳ ເພື່ອແນໃສ່ກວດກາແລະຮັກສາເສັ້ນຜົມ ໜັງ) ພວກເຮົາ ກຳ ນົດ 17 ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງບັນຫານີ້:

1. ການລ້າງຜົມທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ເມື່ອຫົວເປື້ອນ, ໄຂມັນຜິວ ໜັງ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈະສະສົມ, ໃນນັ້ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອລາສາມາດທະວີຄູນໄດ້. ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ອ້ອມຮອບຮາກແລະຮາກຂອງພວກເຮົາກໍ່ເກີດອາການຄັນຄາຍ, ແລະທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ການສະສົມຂອງເຊື້ອລາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຕຸ່ມ ນຳ ອີກ.
2. ການຊັກເລື້ອຍໆເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ, ຜິວສາມາດແຫ້ງແລະຫງຸດຫງິດ.
3. ຊົງຜົມແຫນ້ນ. ຖ້າທ່ານມັກໃສ່ຫາງສູງ, ແໜ້ນ, ມັດຫລືຊໍ່, ຜິວ ໜັງ ຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທີ່ສຸດໃນຕອນແລງ, ເມື່ອຫຼັງຈາກມື້ ໜຶ່ງ ທີ່ສຸດທ່ານປ່ອຍຜົມຂອງທ່ານຈາກການເປັນຊະເລີຍ.
4. ເຈັບຫົວ. ເນື່ອງຈາກອາການເຈັບຫົວແລະເຈັບຫົວ, ການກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອແລະເຮືອຂອງຫົວສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍມັກຈະເກີດຂື້ນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕະມັນ, ແລະຈາກນັ້ນສຸມໃສ່ດ້ານເທິງຂອງຫົວ.
5. ການຕິດເຊື້ອເຫັດ. ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທ້ອງຂີ້ກາກຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນໃນຮູຂຸມຂົນ. ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ບັນຫາໄດ້ໂດຍການມີຜື່ນແລະການປອກເປືອກ, ຫລືການລອກຕົກອອກເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນຄ່ອຍໆເປັນຕຸ່ມ.
6. ການສູນເສຍຜົມ. ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງໆທີ່ທ່ານມີການສູນເສຍຜົມ (ຍ້ອນການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີ, ການເກີດລູກ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ), ທ່ານກໍ່ອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜິວ ໜັງ ເພີ່ມຂື້ນ.
7. ໃສ່ ໝວກ ແໜ້ນ. ໝວກ ທີ່ ແໜ້ນ ໜາ, ໝວກ, ຫົວຫລື headgear ອື່ນໆສາມາດໃຫ້ຜົນຄືກັນກັບການໃສ່ຊົງຜົມ.

1. ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ຖືກຄັດເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແຊມພູແລະນ້ ຳ ຢາ ກຳ ຈັດຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງພາຍໃຕ້ຜົມຫລືແມ້ກະທັ້ງກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.
2. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເນື້ອເຍື່ອຍ່ອຍ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນກະເພາະອາຫານ), ການປັ້ນຂອງ spasmodic ຂອງພວກມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເຈັບ.
3. ອາການແພ້. ສ່ວນຫຼາຍອາການປວດຮາກຈະປາກົດຂື້ນຍ້ອນການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການແພ້ອາຫານກໍ່ອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້.
4. ອາກາດແຫ້ງ. ເນື່ອງຈາກການຂາດຄວາມຊຸ່ມ, ຜິວຫນັງສາມາດປອກເປືອກອອກ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ຈຶ່ງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບປະເພດຕ່າງໆຂອງອິດທິພົນ. ເນື່ອງຈາກອາກາດທີ່ແຫ້ງເກີນໄປໃນລະດູ ໜາວ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບໃນຜົມອາດຈະປາກົດ, ເຊິ່ງຈະຮຸນແຮງຂື້ນກັບທຸກໆການ ສຳ ພັດຢູ່ເທິງຫົວ.
5. ການຂາດວິຕາມິນ. ຜົນສະທ້ອນຂອງການຂາດວິຕາມິນອາດຈະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຫ້ງຫລືມີຄວາມເດືອດຮ້ອນໃນການພັດທະນາການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງເຂດຮາກຂອງຜົມ.
6. ການຖືພາ ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຊີວິດ ໃໝ່ ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເຮັດໃຫ້ເກີດຮໍໂມນໃນຮໍໂມນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຕ່ອມ sebaceous ຂອງຫົວສາມາດຖືກລົບກວນ.
7. ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ປະສົບການທີ່ຍາວນານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃນແບບດຽວກັນກັບການຂາດວິຕາມິນຫຼືຂາດສານອາຫານ. ຖ້າຮາກຜົມຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານເຈັບ, ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ໝົດ ແຮງ.
8. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຖ້າທ່ານມັກທີ່ຈະເດີນໄປໃນລະດູ ໜາວ ໂດຍບໍ່ມີ ໝວກ, ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມແລະຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນ.
9. ການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການແລະສະພາບອາກາດ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຂໍ່ກະດູກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຜິວ ໜັງ ຂອງ ໜັງ ຫົວຂອງພວກເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ, ເພາະມັນຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການກົດດັນແລະການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ສາເຫດຂອງອາການປວດຮາກຂອງຜົມແລະວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຂອງ ໜັງ ຫົວແມ່ນ:

ປ່ຽນຊົງຜົມຫລືຊົງຜົມ. ເຫດຜົນນີ້ຂ້ອນຂ້າງເປັນຫ່ວງເຈົ້າຂອງຜົມຍາວ. ການມັດຜົມດ້ວຍຜ້າມັດຫລືມັດມັດດ້ວຍສາຍຮັດທີ່ ແໜ້ນ ແໜ້ນ ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວເສີຍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຈາກຈຸນລະພາກ. ຜົມກໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງການແບ່ງສ່ວນປະຖົມ. ຢູ່ໃນຖານະທີ່ຜິດປົກກະຕິ ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ໜັງ ຫົວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ໂດຍປົກກະຕິອາການເຈັບບໍ່ຫາຍໄປຫຼາຍມື້.

ທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນການປະຖິ້ມຮູບຊົງແລະຊົງຜົມທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນເປັນເວລາດົນນານ, ເພື່ອໃຫ້ ໜັງ ຫົວໄດ້ຟື້ນຟູແລະຟື້ນຟູ.

ຫົວທຽນ. ໂລກຕ່ໍາຕ່ໍາມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ curls ແລະຫນັງຫົວ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກອາການເຈັບປວດຂອງຮາກຜົມກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນນີ້. ຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວແມ່ນມັກຈະພົບກັບແມ່ຍິງໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ - ລະດູ ໜາວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໃສ່ ໝວກ ຫລືເຄື່ອງນຸ່ງອື່ນໆໃນລະດູ ໜາວ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານເຢັນລົງ. ໝວກ ທີ່ຄັບແຄບແລະບໍ່ສະບາຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບບໍລິເວນຮາກຜົມ.

ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາແມ່ນການໃສ່ ໝວກ ທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນລະດູ ໜາວ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານເສີຍຫາຍ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ສະດວກ.

ການດູແລທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງ, ແຫ້ງແລະເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຜິວ ໜັງ.

ການປະຕິເສດຈາກແຊມພູ, ຫົວສີແລະຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຊະນິດຂອງຜົມແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ເພື່ອເອົາຄວາມບໍ່ສະບາຍອອກຈາກ ໜັງ ຫົວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກ mustard. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມແປ້ງ mustard ໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກັບນ້ ຳ ໃຫ້ສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ ກັນກັບຄີມສົ້ມແລະທາໃສ່ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ປະມານ 20-30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໜ້າ ກາກຄວນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ສະຖານະການແລະປະສົບການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ແຕ່ລະຄົນມີປະຕິກິລິຍາສ່ວນຕົວຕໍ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລະບົບປະສາດ. ຄວາມກົດດັນແລະປະສົບການຕ່າງໆມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຜົມແລະ ໜັງ ຫົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເນື່ອງຈາກສະພາບອາລົມເຄັ່ງຕຶງ, ບັນດາເຮືອຂອງ ໜັງ ຫົວແຄບແຄບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ບໍ່ສະບາຍຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮູທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.

ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນເພື່ອຟື້ນຟູສະພາບຈິດໃຈ - ສະພາບອາລົມ. ການພັກຜ່ອນແລະນວດຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບໂລກພະຍາດນີ້. ໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກວ່າ, ຢາແກ້ປວດສາມາດໃຊ້ໄດ້. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີທາງເລືອກໃດໆທີ່ມີລາຍຊື່ຊ່ວຍ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ເສີຍຫາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບແມ່ຍິງທີ່ປະສົບກັບອາການເຈັບ - ໂລກລິດສີດວງ. ໃນພະຍາດນີ້, ເຮືອແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ອຸນຫະພູມ, ຄວາມກົດດັນແລະອຸນຫະພູມຕໍ່າ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນບໍລິເວນຂອງຮາກຂອງຫົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນຫຼື ກຳ ຈັດປັດໃຈທັງ ໝົດ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.

ພະຍາດຜິວຫນັງ. ປະກົດການທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ຄວາມ ແໜ້ນ, ການປອກເປືອກແລະ ໜັງ ຫົວແຫ້ງສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຜິວ ໜັງ ຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ seborrhea, ນອກ ເໜືອ ຈາກປັດໃຈຂ້າງເທິງນີ້, ຍັງມີອາການເຈັບຂອງຮາກຜົມ.

ການຟື້ນຟູທີ່ສົມບູນເທົ່ານັ້ນຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຂອງຜິວ ໜັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າຊັກຊ້າການເດີນທາງໄປຫາທ່ານ ໝໍ - ແພດຜິວ ໜັງ ຫລືແພດຜິວ ໜັງ.

ການປ້ອງກັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຂອງຮາກຂອງຫົວ

ແມ່ຍິງບາງຄົນມັກຈະເຈັບໃນຮາກຂອງ ໜັງ ຫົວ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການສືບທອດ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃດກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນກ່ວາການ ກຳ ຈັດ. ມາດຕະການປ້ອງກັນປະກອບມີ:

• ການນວດການເຄື່ອນໄຫວນວດທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງ ໜັງ ຫົວ. ການນວດຢ່າງເປັນລະບົບຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເຈັບປວດໃນຮາກຂອງຜົມ, ພ້ອມທັງປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ. ມັນສາມາດປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ, ຫຼືປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນວດ.
• ອອກເດີນທາງ. ມັນແມ່ນການເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງເຊິ່ງຈະ ເໝາະ ສົມກັບຊະນິດແລະຄຸນລັກສະນະຂອງຜົມ. ສຳ ລັບໂພຊະນາການແລະສຸຂະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວແມ່ນຕ້ອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກພິເສດຈາກສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ພວກມັນມີຜົນດີເລີດ, ເຮັດໃຫ້ຜິວແລະຜົມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ແປງຜົມຄວນຈະຊື້ຈາກວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ, ແລະບໍ່ຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຜະລິດຕະພັນສະໄຕ.

• ຊີວິດສຸຂະພາບດີແລະອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ອາຫານຄວນມີຄວາມສົມດຸນ. ຄາບອາຫານຕ້ອງປະກອບມີຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ດ້ວຍການຂາດວິຕາມິນໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ - ໄລຍະລະດູ ໜາວ, ມັນຄວນຈະກິນວິຕາມິນທີ່ຮອງຮັບສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ. ການເຂົ້າໄປໃນກິລາແລະການປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີແມ່ນວິທີແກ້ທີ່ດີ ສຳ ລັບໂລກພະຍາດຕ່າງໆ!

ການຮັກສາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ

1. ຂັດເກືອ. ເກືອທະເລແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ມີຊື່ສຽງໃນການດູແລຜົມ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຜິວ ໜັງ ໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຜົມເປົ່າຫຼັງຈາກລ້າງແລະໃຊ້ເກືອທະເລນ້ອຍໆໃສ່ຮາກ, ນວດຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ປະໄວ້ 15 ນາທີ. ລ້າງອອກໂດຍບໍ່ມີແຊມພູ.
2. ການນວດ ການນວດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການນວດຫົວແມ່ນປະຕິບັດໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມມົນ. ສຳ ລັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ, ຄວນ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງແຊມພູ, ດອກລາລີກ, ນ້ ຳ ມັນຍາງ, ຂີ້ແຮ້, ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2.
3. ການພັກຜ່ອນ ຖ້າທ່ານເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມເຈັບປວດກັບການປະກົດຕົວຂອງສະຖານະການທີ່ຂັດແຍ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການຄັນຂອງທ່ານແມ່ນເກີດມາຈາກ“ ການເຮັດວຽກເກີນ” ຂອງລະບົບປະສາດ. ການພັກຜ່ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເຄັ່ງຄຽດທີ່ສະສົມແລະເຮັດໃຫ້ຫົວ "ສົດໃສ" ຄືນ. ໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງຫລາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໂຍຄະ, ນັ່ງສະມາທິ. ຖ້າການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາລົມເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
4. ການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ ເລືອກຂົນທີ່ມີຂົນແຂງແລະໄມ້ປະດັບ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ສາຍຍືດທີ່ອ່ອນໆໂດຍບໍ່ມີການໃສ່ແຜ່ນໂລຫະແລະບໍ່ຄວນໃສ່ເສັ້ນຜົມ. ຮັກແບບຊົງຜົມທີ່ວ່າງ, ມັກຈະໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ແລະຫາງ.

ຖ້າອາການເຈັບປວດໃນຮາກຂອງຜົມ“ ມ້ວນ” ເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ດຸ່ນດ່ຽງອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຮູບແບບການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນເປັນປົກກະຕິ, ປ່ອຍໃຫ້ກິລາເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ແລະໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະລືມບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບໂລກພະຍາດອື່ນໆອີກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼົງໄຫຼ.

ວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ເປັນຫຍັງ ໜັງ ຫົວຈຶ່ງເຈັບ?

ເປັນຫຍັງຮາກຜົມເຈັບ?

ວິທີການ ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ ທີ່ຫົວຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ?

ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຈັບ? ຖ້າທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກບັນຫາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ແລະບໍ່ສັງເກດການປອກເປືອກຂອງຜິວຫນັງຫລືການສູນເສຍຜົມຫຼາຍເກີນໄປ, ພະຍາຍາມຈັດການກັບມັນໂດຍໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆໃນບ້ານ.

ໃຫ້ການດູແລຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມ

ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບແຊມພູທີ່ດີທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຊະນິດຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງກ່ຽວກັບການປະສົມພັນອີກດ້ວຍ. ພະຍາຍາມໃຊ້ combs ໄມ້ຫຼືແປງໄມ້ທີ່ມີ villi ທໍາມະຊາດ, ປະຕິເສດແຖບຢາງທີ່ແຫນ້ນດ້ວຍການໃສ່ໂລຫະແລະຕັດຜົມແຫນ້ນ.

ແລະ, ແນ່ນອນ, ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຮູ້ສຶກເປັນອິດສະຫຼະເລື້ອຍໆ - ໂດຍບໍ່ມີຊົງຜົມແລະຊົງຜົມແບບທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ແລະສັບສົນເກີນໄປ.

ຂັດເກືອທະເລ

ປັ້ນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍການຖູເກືອ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນທີ່ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຈະເປັນປົກກະຕິ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຈະຫາຍໄປເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຫາງຫາງຫຼືນຸ່ງເສື້ອຍາວ ແໜ້ນ.

ການຖູເກືອຈະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍເມື່ອຜົມເປື້ອນແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ນຳ ພວກມັນໄປເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນ, ໃຫ້ໃຊ້ເກືອທະເລທີ່ດີ, ຖອກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນເລັກ ໜ້ອຍ ແລະຖູຄ່ອຍໆລົງໃນຫົວຂອງທ່ານ.

ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກຖູແລ້ວ, ຜົມທີ່ຢູ່ເທິງຫົວຄວນລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແຊມພູ ບຳ ລຸງ.

ຫນ້າກາກ mustard

ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. ຂໍຂອບໃຈກັບນາງ, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນຮາກຜົມ, ແຕ່ຍັງສັງເກດເຫັນການເລັ່ງການສັງເກດຂອງອັດຕາການເຕີບໂຕຂອງພວກເຂົາ.

ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກ, ໃຫ້ລະລາຍຜົງ mustard ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ burdock ອົບອຸ່ນແລະໄຂ່ຂາວ. stir ປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນດີຈົນກ່ວາມັນໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມ ໜາ ແລະໃຊ້ກັບຮາກຜົມ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ກາກເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ, ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນແລະຢ່າລ້າງອອກຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ.

ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງ

ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ຮາກຜົມຈະຖືກສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດຂອງຜິວຫນັງແມ່ນເປັນປົກກະຕິ. ທ່ານເຮັດ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວເລື້ອຍເທົ່າໃດ, ຜົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະ ໜາ ຂຶ້ນ.

ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງມັນໄດ້ໃນສອງສາມນາທີ: ປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ຫລືນ້ ຳ ມັນມະນາວສອງສາມບ່ວງແກງ, ນຳ ້ປະສົມປະສານໃສ່ຄວາມຮ້ອນທີ່ຕໍ່າແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ. ຮັກສາຫນ້າກາກໄວ້ພາຍໃຕ້ການບີບອັດຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.

ແທນທີ່ຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກແບບ ທຳ ມະຊາດ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຊື້. ແຕ່ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນການເລືອກຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ, ໃຫ້ປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືທັນທີ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດເມື່ອໃດ?

ບາງຄັ້ງສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບຜົມແລະຮາກຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນອິດທິພົນຂອງການກະຕຸ້ນຈາກພາຍນອກ, ແຕ່ວ່າໃນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ສັບສົນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍຢ່າງແນ່ນອນ.

ເວລາທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້:

1. ຖ້າຜົມເຈັບເລື້ອຍໆ.
2. ຖ້າບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງຈະບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
3. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຜົມທີ່ເຈັບແລະອາການແພ້.
4. ຖ້າມີອາການເຈັບແມ່ນປະກອບດ້ວຍການສູນເສຍຜົມຢ່າງໄວວາຂອງພວກເຂົາ.
5. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນລັກສະນະຂອງການປອກເປືອກຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ເທິງຫົວ, ຕຸ່ມຜື່ນຫລືຜື່ນແດງ.

ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ຜູ້ຮັກສາຫຼືທັນທີກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist. ຫຼັງຈາກການວິນິດໄສແລະ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນຜົມຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຢາ.

ຖ້າຜົມຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານເຈັບ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບວິທີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ບາງທີທ່ານຕ້ອງການການພັກຜ່ອນຫຼາຍ, ສ່ວນຫຼາຍຈະຢູ່ໃນອາກາດສົດແລະເຄື່ອນ ເໜັງ ຫຼາຍຂື້ນ.

ໃນ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າຈະເຮັດຫຍັງກັບຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ, ຄຳ ຕອບອາດຈະຖືກປິດບັງແມ່ນແຕ່ໃນອາຫານແລະຄວາມຮັກຂອງກິລາຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ວ່າສອງປັດໃຈນີ້ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ວິທີການຈັດການກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ດີນີ້?

ຄວາມເຈັບປວດໃນຮາກຜົມສາມາດລົ້ນທ່ານໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສະດຸດລົ້ມຢູ່ໃນ ກຳ ແພງທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈຈາກຄົນອື່ນ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ແມ່ຍິງທີຫ້າທຸກທໍລະມານກັບ "ໂຣກນີ້". ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນທັງການຂາດວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະລະບົບນິເວດວິທະຍາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

1. ຊື້ຊຸດນວດທີ່ຜະລິດຈາກຂົນໄມ້ ທຳ ມະຊາດ (ມັກໄມ້). ມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຈະເປັນເຄື່ອງມືປ້ອງກັນຕົວໃຫ້ທ່ານ ນຳ ອີກ.
2. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ.
3. ພັກຜ່ອນ. ພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນການຮັກສາ.
4. ນອນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 7 ຊົ່ວໂມງ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຂາດຄວາມສຸກດັ່ງກ່າວ.
5. ໃຊ້ວິຕາມິນ.
6. ຍ່າງດ້ວຍຜົມວ່າງເລື້ອຍໆ. ລະລາຍພວກມັນແລະປະສົມມັນຢ່າງລະອຽດກ່ອນເຂົ້ານອນ.
7. ຢ່າໃຊ້ອຸປະກອນເສີມໃສ່ຜົມທີ່ ແໜ້ນ ເກີນໄປແລະບໍ່ສະບາຍ.
8. Pamper ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍການນວດຜ່ອນຄາຍກ່ອນເຂົ້ານອນ.
9. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດຍັງປະກອບດ້ວຍການສູນເສຍຜົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມັນແນ່ນອນວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ.
10. ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ. ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານຄູ່:

• ລະລາຍເກືອ 100 ກຼາມໃນການຕົ້ມຂອງຮາກຂອງ burdock, ຕື່ມສອງສາມຢອດຂອງສົ້ມແລະ lavender. ດ້ວຍເຄື່ອງມືນີ້, ເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນແລະຮັກສາໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກດ້ວຍການຕົ້ມຂອງ chamomile
• Royal jelly (50 ມລ) ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນທະເລ buckthorn ແລະວິຕາມິນອີ (2 ມລ). ໃຊ້ທັງ ໝົດ ນີ້ໃສ່ຜົມປຽກ. ຖູຄ່ອຍໆໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະປະໄວ້ຈົນກ່ວາດູດຊຶມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກດ້ວຍການຕົ້ມສະຫມຸນໄພ.

ສູດເຫຼົ່ານີ້ແນ່ໃຈວ່າສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກບໍ່ພຽງແຕ່ສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມທັງ ໝົດ.

ດີ, ບາງທີນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ. ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະວິທີການປະຖົມເຫຼົ່ານີ້, ຜົມຂອງທ່ານຈະມີຊີວິດຊີວາຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະທ່ານຈະລືມກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງ curls ງາມ, ສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງ. ໂຊກດີ

ການດູແລທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ

ການປ່ຽນແປງການດູແລປົກກະຕິ (ແຊມພູ ໃໝ່, ສີດ) ຫຼືຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ຖືກຄັດເລືອກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ບໍ່ກົງກັບຊະນິດຂອງຜົມກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໄດ້. ການໃຊ້ varnishes, gels, mousses ແລະຜະລິດຕະພັນແຕ່ງຊົງຜົມອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເສື່ອມແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນ ໜັກ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະຝຸ່ນເປື້ອນຢ່າງໄວວານັ່ງຢູ່ໂຄ້ງ (ໄມ້). ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ເມື່ອຫົວເປື້ອນ, ຮາກຜົມກໍ່ເຈັບ.

ຜົນຂອງການແຊມພູທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຄື່ອງປັບສະພາບຫລືຜີວ ໜັງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫງອກແລະເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມເຈັບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ແຂງແຮງໃນຄວາມໂປດປານຂອງ emollients ແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສໍາລັບຜົມບາງໆ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມປະກອບມີເຄື່ອງປະດັບ, ຊົງຜົມ, ແປງ ສຳ ລັບຜົມ. ແມ່ນແລ້ວ, ພວກມັນຍັງຕ້ອງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ແລະເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງຕາມມາດຖານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ທຳ ມະຊາດຂອງວັດສະດຸ, ຕ້ານເຊື້ອແລະຄວາມປອດໄພ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວ.

ອາການແພ້

ສ່ວນຫຼາຍ ຄຳ ຕອບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຮາກຂອງຜົມທີ່ຫົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ປະຈຸບັນ, ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ມີສານສະກັດແລະນໍ້າມັນແປກໆແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ກັບອາການແພ້.

ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ໃດໆ (ແຊມພູ, ນໍ້າຢາບ້າ, ໜ້າ ກາກ, ນ້ ຳ ມັນ, ຍ້ອມຜົມ, ໃບອະນຸຍາດ), ຢ່າລືມທົດສອບອາການແພ້ໃນບໍລິເວນນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ການທົດສອບແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢູ່ເທິງຜິວຫນັງຢູ່ຫລັງຫູ. ຖ້າຫາກວ່າພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງບໍ່ມີອາການແພ້ໃດໆ (ເປັນຜື່ນ, ຄັນ, ແດງ, ແດງ), ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ ສຳ ລັບຜົມຢ່າງປອດໄພ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດການທົດສອບດັ່ງກ່າວ, ແລະຕໍ່ມາອາການແພ້ຈະປາກົດຂື້ນ, ທ່ານຕ້ອງຢຸດເຊົາການໃຊ້ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງທາດພູມຕ້ານທານ. ດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແລະອາການຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຢ່າງແນ່ນອນ.

ຄວາມຕຶງຄຽດແລະຂາດສານອາຫານ

ຊີວິດຂອງພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີປະສົບການທາງປະສາດ, ການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປທາງຮ່າງກາຍແລະສະຖານະການທີ່ຄຽດ. ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກຄວາມຕື່ນເຕັ້ນອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນຮາກຂອງຜົມ, ເຫດຜົນ ສຳ ລັບມັນສ່ວນໃຫຍ່ຈະພົວພັນກັບຄວາມກົດດັນ. ພະຍາຍາມໃນກໍລະນີນີ້ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຢາສະຫມຸນໄພຊະນິດອ່ອນໆ, ອົງປະກອບທີ່ຕິດຕາມ selenium, ແມກນີຊຽມແລະວິຕາມິນ B ແນ່ນອນກໍ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ. ຢ່າກັງວົນຫຍັງເລີຍ, ແລະ ຈຳ ໄວ້ວ່າຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທຸກຢ່າງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜົມແມ່ນ 90 ເປີເຊັນທີ່ສະ ໜອງ ໂດຍອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມີສຸຂະພາບດີ. ການມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານປະຈໍາວັນຂອງຫມາກໄມ້ສົດ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຜັກມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນມາດົນແລ້ວວ່າການນັ່ງດົນນານກັບອາຫານ mono ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີຜົນດີຫຍັງເລີຍ. ອາຫານຂອງພວກເຮົາຕ້ອງມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C (ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເຮືອຂອງພວກເຮົາ) ເຊັ່ນ: ໝາກ ເຜັດຫວານ, parsley, ຜັກກາດ, broccoli, blackcurrant, ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ນາວ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວຝອຍແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B ແລະຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນ ໝູ, ໄກ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີໂປຣຕີນແລະອາຊິດ amino ທີ່ ຈຳ ເປັນໂດຍທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຜົມງ່າຍໆຈະບໍ່ເຕີບໃຫຍ່.

ວິທີການ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດ

ວິທີການກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນຮາກຂອງຜົມ? ມີສອງວິທີເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຫົວທີ່ຮຸນແຮງ: ຢາແລະຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ. ວິທີການທາງການແພດກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ກຳ ຈັດ, ການບັນເທົາອາການເຈັບແລະການປັ້ນປັ້ນດ້ວຍຢາຊະນິດຕ່າງໆ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ວິຕາມິນຕ່າງໆ. ຄຳ ແນະ ນຳ ຢູ່ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍແລະມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຊ່ວຍເຫຼືອແບບນີ້. ຕົວຢ່າງ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist ຫຼັງຈາກການກວດກາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວ, ສະພາບຜົມແລະການກວດທົ່ວໄປຈະສາມາດ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນ.

ການລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາໃນຮາກຂອງຜົມ

ກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້:

• ຢ່າພະຍາຍາມຢ່າເຮັດຊົງຜົມທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຫາງຫາງ, ຢ່າໃຊ້ຂົນແລະໂລຫະ,
• ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າສຸດ (varnishes, mousses, gels, ແລະອື່ນໆ),
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດຖຸດິບ ທຳ ມະຊາດ, ບໍ່ເຮັດໄຟຟ້າໃຫ້ຜົມແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານບາດເຈັບ,
• ໄປອາບນໍ້າ / ຫ້ອງນໍ້າຈະຂະຫຍາຍຫົວແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ,
• ລອງນວດຫົວເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນແລະບັນເທົາອາການກະວົນກະວາຍ,
• ໃນລະດູ ໜາວ, ໃສ່ ໝວກ ສຳ ລັບລະດູ,
• ເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກິນເຄັມ ໜ້ອຍ, ຂົ້ວ, ຫວານ,
• ເລືອກແຊມພູ, ສະບູ, ເຄື່ອງປັບຕາມປະເພດຜົມຂອງທ່ານ, ຜູ້ຊົງຜົມກໍ່ສາມາດຊ່ວຍເລື່ອງນີ້,
• ຢ່າລືມເຮັດຫນ້າກາກອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ,
• ສັງເກດເບິ່ງເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ, ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ນີ້ໃນສະລັບສັບຊ້ອນຈະຊ່ວຍລືມຕະຫຼອດໄປວ່າເປັນຫຍັງຮາກຜົມຈຶ່ງເຈັບ.