ເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມຈຶ່ງຕົກຫຼັງຈາກເກີດລູກ

ການຖືພາແລະການເກີດລູກທີ່ຈົບຫຼັກສູດຂອງມັນຈະກາຍເປັນຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍເພດຍິງ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມານີ້, ແມ່ຍິງສາມາດມີບັນຫາຕ່າງໆກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ. ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຜົມຫຼົ່ນຫຼັງຈາກເກີດລູກ? ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງສາເຫດຂອງປະກົດການດັ່ງກ່າວ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດການປິ່ນປົວ.

ມີ 6 ປັດໃຈຫຼັກທີ່ ກຳ ນົດວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຍິງຈະສູນເສຍຜົມຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກເກີດລູກຫຼືພາຍໃນສອງສາມເດືອນຫລັງຈາກພວກເຂົາ ຊໍ່ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ shreds. ນີ້ແມ່ນພວກເຂົາ:

1. ສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ.
2. ຂາດແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.
3. hemoglobin ຕ່ໍາ.
4. ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນລະບົບ endocrine.
5. ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ.
6. ຜົນສະທ້ອນຂອງການຜ່າຕັດໃນໄລຍະເກີດລູກ.

ການຖືພາພ້ອມກັບການເກີດລູກມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບອາລົມຂອງແມ່ຍິງ. ຖ້າຫາກວ່າໃນຂັ້ນຕອນການຖືພາເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຖືພາຈະມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາຂອງການເສີມສ້າງຜົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ.

ປັດໄຈຫລັງເກີດຕໍ່ໄປນີ້ມີຜົນຕໍ່ສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວ:

• insomnia ທົນທານເນື່ອງຈາກເດັກນ້ອຍ,
• ສະພາບຊຸດໂຊມທີ່ເກີດຂື້ນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກ,
• ວຽກເກີນເວລາ,
• ຄວາມເມື່ອຍລ້າຄົງທີ່
• ກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເດັກ,
• ການຈ້າງງານແບບຖາວອນຂອງເດັກແລະຂາດເວລາໃນການເບິ່ງແຍງຮູບຮ່າງຂອງຕົວເອງ.

ເອົາໃຈໃສ່! ການຫຼຸດລົງຂອງເວລາຈະດົນປານໃດແມ່ນຂື້ນກັບວ່າແມ່ຂອງໄວ ໜຸ່ມ ສາມາດຮັບມືກັບພື້ນຖານທາງດ້ານອາລົມຂອງນາງໄດ້ແນວໃດ. ເພື່ອຊ່ວຍລາວໃນສິ່ງນີ້, ສະມາຊິກຄອບຄົວທຸກຄົນຕ້ອງແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການເບິ່ງແຍງເດັກເກີດ ໃໝ່ ແລະໃຫ້ເວລາແມ່ຂອງລາວພັກຜ່ອນແລະເບິ່ງແຍງຕົນເອງ.

ເຫດຜົນ ສຳ ລັບການສູນເສຍ

ໃນປະຈຸບັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານລະບຸເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກເກີດ:

• alopecia ກ່ຽວກັບຟີຊິກ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງລະບົບຮໍໂມນ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງແມ່ນມີການປ່ຽນແປງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດ. ຜົມເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈແລະກາຍເປັນ ໜາ, ເລີ່ມຕົ້ນເຕີບໃຫຍ່ໄວແລະເກືອບຈະບໍ່ລອກອອກ. ຫຼັງຈາກທີ່ເດັກເກີດແລ້ວ, ເມື່ອຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ສະພາບຂອງຜົມປ່ຽນໄປຕາມການເວລາ. ຄ່ອຍໆປັ່ນປ່ວນເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມມີທາດ ບຳ ລຸງ ໜ້ອຍ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.
• ຄວາມກົດດັນ. ສຳ ລັບແມ່ຍິງຄົນໃດກໍ່ຕາມ, ການເກີດຂອງເດັກແມ່ນຄວາມກົດດັນຢ່າງແຮງ. ນອກຈາກນີ້, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ການຫົດຫູ່ຫລັງການເກີດ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະວຽກງານໃນຄົວເຮືອນຫລາຍປະກົດຕົວ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດກາຍເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫລົ່ນຫລັງຈາກຖືພາ.
• ການຫຼຸດຜ່ອນ hemoglobin. ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແມ່ຍິງມັກຈະມີການຫຼຸດລົງຂອງ hemoglobin ຍ້ອນການເພີ່ມປະລິມານເລືອດແລະການຫຼຸດລົງຂອງສາຍຕາ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະການໃຊ້ສັບຊ້ອນທີ່ມີວິຕາມິນຊີສາມາດເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຂອງສານປະສົມນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງວ່ອງໄວພາຍຫຼັງເກີດລູກ. ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະຖືພາມີອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ (ຕົວຢ່າງ: gestosis), ແລະໃນໄລຍະເກີດມີການສູນເສຍເລືອດທີ່ ສຳ ຄັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຊ່ວງຫຼັງເກີດລູກ, ລະດັບ hemoglobin ຍັງສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້. ການຂາດທາດເຫຼັກ - ອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ພາໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມ.

• ຂາດແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຊີ. ການຂາດສານແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສານທີ່ແຂງແຮງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍພາຍຫຼັງການເກີດຂອງ crumbs. ຕາມກົດລະບຽບ, ການຂາດຂອງພວກມັນມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງເດັກທີ່ພັດທະນາ diathesis. ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫານີ້, ອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນເດັກຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງແມ່.
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນລະບົບ endocrine. ມັກຈະມີ PCOS (ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic) ແລະພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕ່ອມ thyroid ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ສາເຫດແລະການຮັກສາສາມາດ ກຳ ນົດແລະ ກຳ ນົດໂດຍແພດທີ່ມີປະສົບການ (ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະ gynecologist).

ອາການຂອງພະຍາດ endocrine ມີດັ່ງນີ້:

1. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງແມ່ເປັນເວລາດົນກໍ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ.
2. ການສູນເສຍຜົມໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
3. ມີບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາລູກຄົນຕໍ່ໄປ.

• alopecia Androgenetic. ໃນສະຖານະການນີ້, ການສູນເສຍຜົມແມ່ນເກີດມາຈາກປັດໃຈທີ່ມີເຊື້ອສາຍ. ຕາມກົດລະບຽບ, alopecia ດັ່ງກ່າວມັກຈະພົບເຫັນໃນການຄາດເດົາຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການລະເມີດແລະການປັບໂຄງສ້າງຂອງລະບົບຮໍໂມນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນ ໜິ້ວ ໄດ້ຫຼາຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.
• ສ່ວນ Caesarean ແລະອາການສລົບ. ການ ໝູນ ໃຊ້ການຜ່າຕັດໃດໆກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍຕໍ່ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ແລະການສູນເສຍຜົມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການສະແດງອອກຂອງຜົນສະທ້ອນຂອງການຜ່າຕັດ.

Alopecia Physiological ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຂອງການທ່າທາງຂອງເດັກນ້ອຍຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງແມ່ນມີການປ່ຽນແປງ, ລວມທັງຮູບລັກສະນະຂອງຜົມ, ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງມັນ, ການຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ຖືກເລັ່ງ, ພວກມັນປະຕິບັດບໍ່ອອກ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ເມື່ອພື້ນຫລັງຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງເປັນປົກກະຕິ, ຜົມຄ່ອຍໆຈະກາຍເປັນຄືກັນກັບກ່ອນການຖືພາ. ຮາກຜົມ, ເຊິ່ງຄວນຈະເຂົ້າໄປໃນສະພາບການພັກຜ່ອນ, ເວລາຜ່ານໄປ ບຳ ລຸງຮາກຜົມໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຕາຍແລະຜົມຫຼົ່ນ.

ການມີລູກແມ່ນຄວາມກົດດັນສະ ເໝີ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມຄ່ ຳ ຄືນໂດຍບໍ່ຕ້ອງນອນ, ເວລາຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ອາການຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ການເຮັດວຽກຫລາຍເກີນໄປແລະບັນຫາຄົວເຮືອນນ້ອຍໆອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງທີ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫລົ່ນໄດ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ການຫຼຸດລົງຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການເອົາເດັກໃນແມ່ຍິງ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຫນືດຂອງເລືອດແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງມັນ, ລະດັບຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດອາດຈະຫຼຸດລົງ. ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການຖືພາຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບ hemoglobin ຢູ່ໃນເລືອດໄດ້ປົກກະຕິໄວຂື້ນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງການເກີດ, ອາການແຊກຊ້ອນເກີດຂື້ນ (gestosis, ຍົກຕົວຢ່າງ), ບວກກັບການສູນເສຍເລືອດທີ່ ສຳ ຄັນໄດ້ຖືກສັງເກດໃນເວລາເກີດລູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກເກີດລະດັບ hemoglobin ອາດຈະຕໍ່າ. ການຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍ. ສະພາບຂອງຜົມແລະຮ່າງກາຍຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າວ່າແມ່ຍິງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມທາດເຫຼັກໃນສອງສາມເດືອນ ທຳ ອິດຫລັງຈາກເກີດລູກ (ຖ້າເດັກເກີດມາເປັນໂຣກເຫຼືອງ).

ສາເຫດຂອງຜົມຫຼົ່ນຢູ່ເທິງຫົວແມ່ນຫຍັງ?

ເກືອບ 50% ຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານປະສົບບັນຫານີ້. ອັດຕາການສູນເສຍປະ ຈຳ ວັນບໍ່ເກີນ 100 ຊິ້ນ, ຫຼືຫລາຍກວ່າ 40-80 ຂົນ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ເສັ້ນຜົມຈະລຸດອອກຈາກ 300-500 ຊິ້ນຕໍ່ມື້. ເສັ້ນລວດບາງໆອອກຫຼາຍຈົນປະລິມານຂອງຊົງຜົມຫຼຸດລົງ 30%, ແລະໃນບາງກໍລະນີເຖິງ 50%.

ຜົມແລະຜິວ ໜັງ ຂອງມະນຸດສະທ້ອນເຖິງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນແຫລ່ງຂອງການຫົດຂົນທີ່ຫ້າວຫັນແມ່ນຫຍັງ? ໄລຍະການໃຫ້ນົມແມ່ແມ່ນຍາກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະຜົມຫຼົ່ນຫຼັງຈາກເກີດລູກຍ້ອນເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການປັບຮໍໂມນ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຍິງຂອງຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນສູງຂື້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຮອບວຽນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ anagen ແລະ catagen ຍາວ. ການປະຕິບັດຜົມບໍ່ລົ່ນ, ມັນກາຍເປັນເງົາແລະເຊື່ອຟັງ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຍິງຫຼຸດລົງແລະຜົມ, ເຊິ່ງວົງຈອນການຈະເລີນເຕີບໂຕປົກກະຕິຂອງລາວຄາດວ່າຈະສິ້ນສຸດລົງເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ, ເລີ່ມຕົ້ນອອກຈາກຫົວຂອງມັນ. ການປະສົມປະສານແບບເລື່ອນລົງເກີດຂື້ນ.
2. ການປ່ຽນແປງຜົມຕາມແຜນການ. ແຕ່ລະອົງປະກອບຂອງຊົງຜົມມີຊີວິດຕັ້ງແຕ່ 3 ເຖິງ 5 ປີ. ຖ້າການປ່ຽນແປງທີ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້ຂອງພືດຜັກເກີດຂື້ນກ່ອນການຖືພາ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກກໍ່ຈະບໍ່ມີບັນຫາພິເສດໃດໆ. ແລະຖ້າບໍ່ເປັນດັ່ງນັ້ນ, ການຫຼຸດລົງຢ່າງແຮງກໍ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງໄດ້.
3. ການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ກ່ອນແລະໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນແມ່ຍິງ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມີການສະ ໜອງ ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າແມ່ທີ່ຄາດຫວັງກິນເຂົ້າໃນເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສົມດຸນ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ນາງໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຮຸ້ນນີ້ໃນການໃຫ້ອາຫານເດັກ. ພະຍາດເລືອດຈາງ (ລະດັບທາດເຫຼັກໃນເລືອດຕໍ່າ) ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເປັນ ໜິ້ວ.
4. ປັດໄຈທາງຈິດວິທະຍາ. ສັດຕູອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງຜົມແມ່ນຄວາມກົດດັນ, ແລະແມ່ນແຕ່ສິ່ງນີ້ "ດີ" ໃນໄລຍະແລະຫຼັງເກີດລູກແມ່ນຫຼາຍກ່ວາວ່າ:

• ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ
• ການຂາດການນອນ
• ຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ,

  
  ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມານີ້, ບາງໆຂອງ curls ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຮ້າຍແຮງ, ຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຄວາມອຶດອັດ.

  ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າບໍ?

  ບໍ່, ຢ່າກັງວົນ! ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າຂັ້ນຕອນພື້ນຖານແມ່ນສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງວົງຈອນຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ການທີ່ຈະຄວບຄຸມສະຖານະການກໍ່ຍັງຄຸ້ມຄ່າ:

  • ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນສະຫງົບລົງ. ທ່ານຮູ້ຢູ່ແລ້ວວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ແລະຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທຸກບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຊ່ວງນີ້, ເມື່ອຜົມຫຼົ່ນຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມື້ໃດມື້ ໜຶ່ງ ມັນຈະສິ້ນສຸດລົງ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ 3-6-9 ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
  • ອັນທີສອງ: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມີຂະບວນການໃດເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ, ບາງທີລາວຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

  

  ທ່ານ ໝໍ ຕໍ່ໄປນີ້ຈະຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມ:

  1. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist
  2. endocrinologist
  3. ນັກ ບຳ ບັດ
  4. dermatologist-trichologist.

  ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງລະດັບຂອງຮໍໂມນແລະລະດັບຂອງທາດເຫຼັກໃນເລືອດ.

  • ສາມ - ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫລືອທີ່ ຈຳ ເປັນແກ່ຮ່າງກາຍ:
  1. ດື່ມທັງ ໝົດ ທີ່ຖືກ ກຳ ນົດແລະວິຕາມິນ,
  2. ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ເຮັດລະບອບປະ ຈຳ ວັນ,
  3. ກິນຕາມເວລາ
  4. ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນການເຄື່ອງສໍາອາງຟື້ນຟູ.

  

  ໂດຍວິທີທາງການ, ຂັ້ນຕອນການເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນການກະຕຸ້ນຂອງແມ່ຍິງ.

  ເຫດຜົນດຽວທີ່ຄວນກັງວົນ: ລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸໄດ້ 1.5 ປີແລ້ວ, ທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ກັບວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຢຸດການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຕ້ອງມີການກວດແລະປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ.

  ຂັ້ນຕອນການເຄື່ອງ ສຳ ອາງ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະວິຕາມິນທີ່ຄວນດື່ມ?

  ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂັ້ນຕອນການເຮັດຮ້ານ:

  1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Mesotherapy (ວິຕາມິນຈຸລິນຊີວິຕາມິນຊີແລະຢາອື່ນໆເຂົ້າໃນ ໜັງ ຫົວ).
  2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນ (ການຢອດຢາຫລືສັກດ້ວຍການປະສົມອົກຊີເຈນ).
  3. Darsonvalization (ການ ນຳ ໃຊ້ກະແສ ກຳ ມະຈອນທີ່ມີຄວາມຖີ່ສູງ).
  4. ລັງສີເລເຊີ (ການປະສົມພິເສດກັບລັງສີແສງເລເຊີທີ່ມີຄວາມແຮງຕໍ່າ).

  

  ວິຕາມິນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜົມ:

  ຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ

  ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແມ່ຍິງພະຍາຍາມຕິດຕາມອາຫານຂອງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເມື່ອໃຫ້ນົມລູກ, ເດັກເກີດ ໃໝ່ ມັກຈະມີອາການແພ້. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ແມ່ຍິງໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນໍ້ານົມຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ ສຳ ຄັນຈາກອາຫານປົກກະຕິຂອງພວກມັນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນໂຄ້ງ.

  ເນື່ອງຈາກສານອາຫານທີ່ ຈຳ ກັດ, ແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນຫຼາຍຂາດສານອາຫານແລະວິຕາມິນຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໃນການສູນເສຍຜົມ.

  ເລື້ອຍໆໃນໄລຍະທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນການສ້າງສຸຂະພາບຂອງຜົມຈະຖືກລ້າງອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງ.

  ການຫຼຸດຜ່ອນ hemoglobin

  hemoglobin ຕ່ໍາສາມາດພົບໄດ້ໃນແມ່ຍິງທັງໃນເວລາຖືພາແລະຫລັງເກີດ. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນືດຂອງເລືອດ, ອາການແຊກຊ້ອນໃນຮູບແບບຂອງ gestosis, ແລະໃນທີສອງ - ດ້ວຍການສູນເສຍເລືອດຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນເວລາເກີດລູກ.

  hemoglobin ຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ການຂາດທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນແອຂອງ curls ແລະການສູນເສຍຂອງພວກເຂົາ.

  ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ endocrine

  ສະພາບຂອງຕ່ອມ thyroid ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງມະນຸດ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບກັບການຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ການພັດທະນາຂອງຮວຍໄຂ່ polycystic, ໃນຂະບວນການຂອງທາດແປ້ງທີ່ຖືກລົບກວນໃນພວກມັນ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການສູນເສຍຜົມທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວ.

  ອາການຂອງການເສີຍຫາຍຂອງ endocrine ໃນແມ່ຍິງມີດັ່ງນີ້:

  • ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຂງແຮງເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີສານອາຫານຮຸນແຮງ,
  • ການສູນເສຍຜົມໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ປີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຫຼັງຈາກເກີດລູກ,
  • ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນແນວຄວາມຄິດຂອງລູກຜູ້ທີສອງ.

  ແມ່ຍິງທີ່ມີບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນ ໜິ້ວ ຫົວ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການສູນເສຍຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະປະ ຈຳ ເດືອນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຂະບວນການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນຫຼາຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

  ສາເຫດຂອງການເປັນ ໜິ້ວ ໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນການຂາດສານຮໍໂມນເພດຊາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ອາການຕ່າງໆຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນ:

  • ບາງໆຂອງ curls, ຈືດໆແລະທັນເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາ,
  • ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົມຫຼຸດລົງ,
  • ການສູນເສຍຜົມຢ່າງຮຸນແຮງໃນໄລຍະປີຫຼັງຈາກເກີດລູກ,
  • ການຂາດການເຕີບໂຕຂອງຄົນ ໃໝ່ ຢູ່ຈຸດ,
  • ການຈັດສັນທີ່ຊັດເຈນຂອງການແບ່ງຜົມໃນຫົວ.

  ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນພາກສ່ວນການຜ່າຕັດ. ເນື່ອງຈາກມັນ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ຟື້ນຕົວໃນໄລຍະຫົກເດືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງຈັດການກັບບັນຫານີ້ເປັນເວລາດົນນານ. ດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະບໍ່ມີປັດໃຈລົບອື່ນໆ, ສະພາບຂອງຜົມຈະເລີ່ມດີຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ.

  ການຮັກສາໃດໆຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມ. ມີພຽງແຕ່ແພດຜິວ ໜັງ ຫລືແພດຜິວ ໜັງ ທີ່ມີປະສົບການເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ອີງຕາມປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນຂອງການສູນເສຍຜົມ, ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຊ່ວຍໃນການຢຸດເຊົາການ“ ສູນເສຍຜົມ” ໃນແມ່ ໜຸ່ມ.

  ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາຕ້ານກັບຄວາມກົດດັນຢ່າງຮອບດ້ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງນີ້:

  • ຢູ່ທາງນອກເລື້ອຍໆ
  • ຫລີກລ້ຽງອາລົມທາງລົບທີ່ເຂັ້ມແຂງ
  • ກິນຢາ sedatives ຖ້າ ຈຳ ເປັນ,
  • ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມແບບ ທຳ ມະຊາດໂດຍອີງໃສ່ໃບ mustard, ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ, ນ້ ຳ ມັນ burdock,
  • ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍ, ໃຊ້ເວລານອນ,
  • ເຮັດກິລາ
  • ກ່ຽວຂ້ອງກັບຍາດພີ່ນ້ອງເພື່ອຊ່ວຍເບິ່ງແຍງເດັກ,
  • ໃຊ້ເວລາໃນການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມຂອງຕົວເອງໃນຮູບແບບການເດີນທາງໄປນວດ, ຮ້ານເຮັດຄວາມງາມ.

  ການສູນເສຍຜົມໃນໄລຍະເວລາຂອງໂຣກຕັບອັກເສບ B

  ສາເຫດຂອງການສູນເສຍເສັ້ນໂຄ້ງໃນແມ່ຍິງໃນໄລຍະທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນ:

  • ການຂາດສານອາຫານ
  • ພູມຕ້ານທານຕໍ່າ
  • ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ
  • ຂາດວິຕາມິນ
  • ການຂາດການນອນ
  • ການດູແລຜົມບໍ່ດີ
  • ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຫລັງເກີດ,
  • ການໂອນຍ້າຍ.

  ການຮັກສາພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນມີຄວາມສົມບູນແລະປະກອບມີ:

  1. ການໃຊ້ຢາໂອເມກ້າ -3, ເຊິ່ງບັນຈຸນໍ້າມັນປາ.
  2. ການຮັບເອົາທາດໄອໂອດີນໂພແທດຊຽມ, Iodomarin, ຖ້າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຕ່ອມໄທລໍ.
  3. ການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູພິເສດຕໍ່ການສູນເສຍຜົມ.
  4. ການຫລີກລ້ຽງໃນລະຫວ່າງການຮັກສາສີຍ້ອມຜົມ, ຄຣີມແລະຄໍເຕົ້າໄຂ່ໂດຍໃຊ້ຕົວແທນທີ່ຮຸກຮານ.

  ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ໂພຊະນາການ. ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ແກ່ນ, ໝາກ ຫຸ່ງ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ແຄລອດ, ຜັກສະຫລັດ, ເນີຍແຂງ, ປາ, ອາຫານທະເລ, ຜັກສີຂຽວ, ຊີ້ນສີແດງ, ເຂົ້າ ໜົມ, ທັນຍາພືດ, ຕັບ, ຊີ້ນງົວ.

  ໃນກໍລະນີນີ້, ປະເພດຕ່າງໆຂອງຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ດອງແລະອາຫານກະປshouldອງຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.

  ອີງຕາມທ່ານດຣ Komarovsky, ແມ່ທີ່ມີລູກຂອງລາວມີໂຣກຕັບອັກເສບ B ກໍ່ອາດຈະໃຊ້ວິຕາມິນພິເສດເຊັ່ນ: Vitrum Prental, Alphabet, Elevit ແລະ Complivit Mom.

  ຫຼັກການໂພຊະນາການ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ

  ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຈະຟື້ນຟູການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມປົກກະຕິໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກເກີດລູກ:

  • ປາໄຂມັນ (ປາແຊນມອນ, ປາທູນາ, ປາທູ)
  • beets
  • ແກ່ນທີ່ມີແກ່ນ
  • ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ (ນົມສົ້ມ, kefir, ເນີຍແຂງ, ຊີດ, ສີຄີມສົ້ມ),
  • ແຄລອດ
  • ໄຂ່ໄກ່
  • ຜັກກາດປະເພດຕ່າງໆ,
  • ຕັບ
  • ຖ້ວຍຊີ້ນແດງ.

  ໃນຖານະທີ່ເປັນອາຫານເສີມໃນການ ບຳ ບັດອາຫານ, ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຕ່າງໆສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ລວມທັງ: ຫລາຍແທັບ Perinatal, Elevit Pronatal ແລະ Vitrum Prenatal Forte.

  ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

  ຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງມືອາຊີບທີ່ແມ່ຍິງໃຊ້ໃນການຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ, ໂດດເດັ່ນ:

  1. ແຊມພູ - Rinfoltil, Nizoral, Alerana.
  2. Lotions - ຜົມ ສຳ ຄັນ, ຟິດດີນ,
  3. ຫນ້າກາກຄີມ - ເປືອກ, ຜະລິດຕະພັນຊຸດ Derbe.

  ເອົາໃຈໃສ່! ຫ້າມ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບແມ່ຍິງດູດນົມບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູ, ໂລຊັ່ນແລະ ໜ້າ ກາກແລະຢຸດໃຊ້ພວກມັນຖ້າມີອາການແພ້ເກີດຂື້ນ.

  ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍແລະສູນເສຍ

  1. ຕະຫຼອດການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງເກັບຮັກສາວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍກົດອະມິໂນແລະສານອິນຊີທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ການຟື້ນຟູທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງພື້ນຫລັງຮໍໂມນເລີ່ມຕົ້ນ, ແມ່ຍິງໃຫ້ອົງປະກອບທີ່ສະສົມໄວ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໃຫ້ແກ່ເດັກ. ຈາກບ່ອນນີ້ສິວປະກົດຢູ່ເທິງ ໜ້າ ແລະຮ່າງກາຍ, ເລັບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຍືດອອກ, ຜົມລົ່ນອອກແລະແຫ້ງ.
  2. ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການເສື່ອມສະພາບຂອງຜົມ, ຜິວ ໜັງ ແລະເລັບແມ່ນຖືວ່າເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດ, ເຊິ່ງແມ່ຍິງທຸກທີສາມປະເຊີນ ​​ໜ້າ. ແມ່ທີ່ຫາກໍ່ແຕ່ງງານ ໃໝ່ ມີອາການຊຶມເສົ້າ, ນາງບໍ່ໄດ້ນອນບໍ່ພຽງພໍ, ເປັນປົກກະຕິຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄຽດ, ກິນບໍ່ດີ. ໃນຫ້ອງປະສົມປະສານ, ປັດໃຈທີ່ລະບຸໄວ້ແມ່ນກາຍເປັນບັນດາໂລກພະຍາດທີ່“ ຄົບຊຸດ”, ຕັ້ງແຕ່ຮູບລັກສະນະຂອງຮອຍເປື້ອນກ່ອນໄວອັນຄວນຈົນເຖິງການສູນເສຍເສັ້ນຜົມ.
  3. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຟື້ນຕົວ, ຈາກນີ້ການຂັດຂວາງຂອງຮໍໂມນເລີ່ມຕົ້ນ. ແມ່ທີ່ເກີດ ໃໝ່ ຢຸດໄລຍະເວລາຂອງ lactation, ປະ ຈຳ ເດືອນໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂາດສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານຕື່ມການລ້ຽງລູກດ້ວຍນ້ ຳ ນົມໃນທີ່ນີ້, ເປັນຜົນມາຈາກແຮ່ທາດທີ່ໄປຫາລູກພ້ອມກັບນົມ, ແມ່ຍິງປະສົບກັບບັນຫາຂາດແຄນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທຸກຢ່າງທຸກທໍລະມານ: ຕະປູ, ຜົມ, ຜິວ ໜັງ, ສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ.
  4. ຄຸນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນຂອງໄລຍະຫຼັງການເກີດລູກໃນແມ່ຍິງແມ່ນລະບອບການກິນແລະການດື່ມທີ່ສົມດຸນ. ຖ້າສາວໆບໍ່ດື່ມຫລາຍກ່ວາ 2,5 ລິດ. ນ້ ຳ ສະອາດຕໍ່ມື້, ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບ. ຈຸລັງບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ, ຫລອດໄຟ“ ນອນຫລັບ”, ຜົມຈະກາຍເປັນເປື້ອນແລະຕົກອອກມາ. ເນື່ອງຈາກສານອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ແມກນີຊຽມ, ຟົດສະຟໍ, ທາດເຫຼັກແລະສັງກະສີບໍ່ເຂົ້າໃນຫລອດໄຟ.
  5. ຖ້າກ່ອນຖືພາແລະໃນສະພາບທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຜູ້ຍິງມີບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ, ຄວາມເປັນຈິງນີ້ຈະບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ໜັງ ຫົວຈະວ່າງ, ແຫ້ງ, ມັນຄັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ຫລອດໄຟອ່ອນລົງ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຜົມບໍ່ໄດ້ຮັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກພວກມັນ. ຖ້າທ່ານເພີ່ມຄວາມຈິງໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໃບແຄວຊ້ຽມທີ່ມີຄ່າແມ່ນເອົາໄວ້ກັບນົມ. ມັນ provokes ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍ, ການອັກເສບ, prolapse, brittleness.

  ຫນ້າກາກຂອງນ້ໍາມັນ burdock, mustard ແລະໄຂ່ຂາວ

  ງາມສອງບ່ວງໃຫຍ່ຂອງໃບເຕີຍທີ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າກັນ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແລະບ່ວງກາເຟ.

  ເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ອອກມາໃສ່ຜົມທີ່ເປື້ອນອອກເປັນສ່ວນ, ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ລ້າງ ໜ້າ ກາກໂດຍໃຊ້ແຊມພູ. ການຮັກສາດ້ວຍ ໜ້າ ກາກແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນ 5 ຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

  ຫນ້າກາກ Cognac

  ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ມີຜົມສີ ດຳ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຄື່ອງດື່ມຍີ່ຫໍ້ໃຫຍ່ 2 ບ່ວງແກງ, ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງຈອກກາເຟ, 3 ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ໄຂ່ຂາວແລະບ່ວງນ້ອຍໆຂອງນ້ ຳ ເຜິ້ງສົດປະສົມ. ການປະສົມຜົນແມ່ນການປຸງແຕ່ງພື້ນຜິວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນຜົມພ້ອມກັບຮາກ. ຫນ້າກາກແມ່ນມີອາຍຸ 60 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູ.

  ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ

  ເພື່ອຟື້ນຟູການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຕ້ອງມີການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທົ່ວໄປດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ນອກ
  • ຜ່ອນຄາຍເລື້ອຍໆ
  • ຫຼີກລ້ຽງການ overvoltage ແລະຄວາມບໍ່ສະຫງົບ
  • ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມແບບຮຸກຮານ,
  • ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ.

  ໂດຍປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງບັນຫາແລະຫລີກລ້ຽງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຈັດການກັບການສະແດງທີ່ບໍ່ດີຂອງການສູນເສຍ curls ໃນອະນາຄົດ. ການສູນເສຍຜົມໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກເກີດລູກສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ໃນເກືອບທຸກໆກໍລະນີ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະຕິດຕາມປະຫວັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງ.

  ໃນກໍລະນີທີ່ມີການ ກຳ ນົດທາງພັນທຸ ກຳ ຕໍ່ການສູນເສຍຜົມ, ການຮັກສາແມ່ນຍາກແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນກວ່າເກົ່າ.

  ວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

  ສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກຖືພາແລະເກີດລູກແມ່ນຫຍັງ? ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີນີ້, ຈະບອກທ່ານ ໝໍ ແພດຜິວ ໜັງ - trichologist Irina Popova.

  ເປັນຫຍັງເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນແລະມັນສາມາດຈັດການກັບການສູນເສຍຜົມຫລັງເກີດ. ຄໍາແນະນໍາຂອງ Maria Vezhko.

  ເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມຈຶ່ງຕົກຫຼັງຈາກເກີດລູກ

  ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເອົາໃຈໃສ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮູບຮ່າງ. ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາມີນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ. ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໃບ ໜ້າ, ຜົມ, ສະໂພກ, ທ່າທາງແລະສິ່ງອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະນີ້ກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດ.

  ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງ estrogen ແລະ progesterone ໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນສະທ້ອນໂດຍສະເພາະໃນຜົມ - ມັນຈະກາຍເປັນຫນາ. ແຕ່ເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມຈຶ່ງ ໝົດ ລົງຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ເພາະວ່າໃນຊ່ວງໄລຍະຖືພາພວກມັນງາມຫຼາຍ?

  ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເລີ່ມມີຄວາມຢ້ານກົວພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ເພາະວ່າພວກເຂົາຈະສູນເສຍພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມໄວສູງ. ການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງເກືອບທຸກຄົນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຂະບວນການນີ້ຈະເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຊ້າລົງ.

  ສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າປະລິມານເອດໂຕຣເຈນໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ຮໍໂມນເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະສົ່ງເສີມການແຜ່ພັນຂອງຈຸລັງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຖືພາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜົມຍັງຖືກຮໍໂມນຮໍໂມນແລະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນ. ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນນີ້, ພວກເຂົາກໍ່ລົ້ມລົງເລື້ອຍໆ.

  ແຕ່ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮໍໂມນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈະຫາຍໄປ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ທຸກໆການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆຫາຍໄປ. ດຽວກັນໃຊ້ກັບຜົມ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜົມຈາກຮໍໂມນໄດ້ຫາຍໄປ, ພວກມັນເລີ່ມລຸດອອກ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານກົວຫຼາຍ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນຂະບວນການທາງດ້ານພູມສາດ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຜົມຈະ ໝົດ ຫຼັງຈາກເກີດລູກພາຍໃນສາມເດືອນ. ຖ້າຂະບວນການຊັກຊ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຈະຄິດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

  ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຜົມຂອງທ່ານ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃຫ້ກັບແຊມພູທີ່ທ່ານໃຊ້. ຕົວເລກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ - ໃນ 97% ຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງແຊມພູແມ່ນສານທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາທຸກຢ່າງໃນປ້າຍຊື່ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເປັນ sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. ສານເຄມີເຫລົ່ານີ້ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມ, ຜົມກາຍເປັນສີ, ເປື່ອຍ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມແຂງແຮງ, ສີເຫລື້ອມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຄືຂີ້ເຫຍື່ອຊະນິດນີ້ເຂົ້າໄປໃນຕັບ, ຫົວໃຈ, ປອດ, ສະສົມຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເລັງໄດ້. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ເງິນທີ່ສານເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່. ບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກຫ້ອງການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາໄດ້ ດຳ ເນີນການວິເຄາະກ່ຽວກັບແຊມພູທີ່ບໍ່ມີທາດ sulfate, ເຊິ່ງເງິນທີ່ໄດ້ຈາກບໍລິສັດ Mulsan Cosmetic ໄດ້ຈັດຂື້ນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດເທົ່ານັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຜະລິດພາຍໃຕ້ລະບົບຄວບຄຸມຄຸນະພາບແລະໃບຢັ້ງຢືນທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຄ້າ online ຢ່າງເປັນທາງການ mulsan.ru. ຖ້າທ່ານສົງໄສເຖິງຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງມັນ, ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 1 ປີຂອງການເກັບມ້ຽນ.

  ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

  ຜົມເລີ້ມອອກໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງ ປະມານເດືອນທີ 4 ຫລັງຈາກເກີດລູກແລະຂະບວນການນີ້ຈະສິ້ນສຸດໃນສິບຫາສິບສອງເດືອນ. ຖ້າຂະບວນການນີ້ເກີດຈາກປັດໃຈດ້ານສະລິລະສາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຈະເກີດຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ແລະການໃຊ້ຢາກໍ່ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າຜົມຈະຟື້ນຕົວເອງ.

  ຖ້າຜົມເລີ່ມຫຼົ່ນຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາບັນຫາດັ່ງກ່າວຢ່າງຮອບດ້ານ, ນັ້ນແມ່ນການໃຊ້ຢາທີ່ສະອາດແລະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນໂດຍອີງໃສ່ cognac, ນ້ໍາຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາມັນ burdock ແລະ mustard ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

  ທ່ານກໍ່ຄວນປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກຄວາມກົດດັນແລະພະຍາຍາມພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ມັກຍ່າງໄປຕາມຖະ ໜົນ, ໄປຫລິ້ນກິລາແລະເບິ່ງແຍງຕົວເອງ.

  ມີເນື້ອໃນຂອງ hemoglobin ຕໍ່າໃນເລືອດ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຟື້ນຟູລະດັບທາດເຫຼັກ. ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາທີ່ມີທາດເຫຼັກພິເສດທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ພວກເຂົາຈະຢຸດຂະບວນການທີ່ບໍ່ດີ.

  ມາດຕະການປ້ອງກັນ

  ໃນຖານະເປັນ prophylaxis, ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວຄື:

  • Elevit Pronatal, ທ.
  • Vitrum Forte,
  • Multi-Tabs.

  ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດເປັນ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ whey, ການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ, ໄຂ່ຂາວແລະເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

  ຈົນກ່ວາຜົມໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນ, ໃຊ້ພຽງແຕ່ແປງຫຼືແປງ. ຈາກວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຈາກໄມ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມຮ້ອນ.

  ເກືອບທຸກບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍການ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດມັນ.

  ມາດຕະການປ້ອງກັນ

  ການກິນວິຕາມິນບາງຊະນິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາ:

  ມັນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຢາ Vitrum, ເພາະວ່າມັນຍັງປອດໄພ ສຳ ລັບການດູດນົມ.

  ຫຼັງຈາກຈັດສົ່ງ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູແລະຫົວສີດ ສຳ ລັບການແຊມພູ. ເລືອກພວກມັນຕາມປະເພດຜົມຂອງທ່ານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະຊຸດໂຊມລົງແລະລັກສະນະຂອງຜີວ ໜັງ.

  Christina, ອາຍຸ 30 ປີ

  ການເກີດຂອງເດັກນ້ອຍຖືກປົກຄຸມດ້ວຍການສູນເສຍຜົມໃຫຍ່. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ນາງບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມ ສຳ ຄັນໃດໆຕໍ່ເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່ານາງຮູ້ວ່າບາງສ່ວນຂອງຜົມຈະຍັງຂາດຢູ່. ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ນາງເກືອບຈະໄດ້ຮັບການວຸ້ນ, ນາງໄດ້ໄປຫາທ່ານ ໝໍ. ກວດພົບພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine. ຜ່ານການຮັກສາແລະຮັກສາເສັ້ນຜົມເລີ່ມມີການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນ.

  ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ນາງໄດ້ກິນວິຕາມິນ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ. ບາງທີນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນທີ່ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າຈາກການສູນເສຍ curls ຢ່າງຫ້າວຫັນ. ການສູນເສຍເລັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ສອງສາມເດືອນຫຼັງຈາກສົ່ງ.

  ຂ້ອຍມັກມີຜົມບາງແລະບໍ່ ໜາ. ແລະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ພວກເຂົາຍິ່ງໃຫຍ່ແລະສວຍງາມກວ່າ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນນານ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກເກີດລູກຜົມກໍ່ເລີ່ມອອກຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີ hemoglobin ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນມີການສູນເສຍຢ່າງໄວວາຂອງ curls.

  ຜົມຫຼົ່ນຍ້ອນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

  ທັດສະນະໃນປະຈຸບັນວ່າຜົມສູນເສຍຢ່າງຈິງຈັງໂດຍແມ່ທີ່ພະຍາບານຖືວ່າບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າແມ່ ກຳ ລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຂອງນາງກໍ່ຈະລຸດລົງຢ່າງຊ້າໆ. ແລະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ໄດ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ພວກເຂົາຈະຕົກລົງໄວແລະອຸດົມສົມບູນ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ຄວນລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ພາຍໃຕ້ຂໍ້ນີ້. ບາງຄັ້ງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ດົນໆ, ການສູນເສຍຜົມຊ້ ຳ ໆ ກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມແຄວຊ້ຽມ, ເພາະວ່າສະພາບຂອງຜົມໂດຍກົງແມ່ນຂຶ້ນກັບ ຈຳ ນວນແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ.

  ຖ້າແມ່ຍິງກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມີປະສົບການ ໜ້ອຍ ແລະນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກຜົມຂອງນາງຈະ ໝົດ ລົງໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ຖ້າອາຫານບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ, ແມ່ ໜຸ່ມ ບໍ່ຄ່ອຍຈະນອນແລະມັກຈະຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຂອງນາງກໍ່ຈະອອກໄປດົນແລະແຂງແຮງກວ່າ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນເພື່ອຮັກສາຮູບຊົງງາມ.

  ເພາະສະນັ້ນ, ຜົມຊົງຜົມທີ່ປະກົດຂື້ນໃນເວລາທີ່ລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍຈະເອົາຮູບແບບເກົ່າມາກ່ອນ. ແຕ່ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນຂະບວນການທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຕື່ນຕົກໃຈ.

  ດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ຜົມຫຼົ່ນ

  ບາງຄັ້ງແມ່ຍິງເລີ່ມຄິດວ່າໃນໄວໆນີ້ເຂົາເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຜົມສັ້ນ - ສ່ວນຫຼາຍຂອງຜົມຍັງຄົງຢູ່ເທິງ ໝອນ ຫຼື ໝີ. ຖ້າເວລາຫນ້ອຍໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ການເກີດຂອງເດັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານກົວ. ແຕ່ຖ້າຜົມຍັງສືບຕໍ່ຫຼົ່ນອອກພາຍໃນຫົກເດືອນຫຼັງຈາກເກີດ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ບາງພະຍາດທີ່ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ asymptomatic ອາດຈະຊຸດໂຊມລົງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂຣກ hypothyroidism (ພະຍາດ thyroiditis autoimmune) ຫຼືພະຍາດທີ່ເປັນລະບົບຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ (ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ໂຣກ lupus erythematosus). ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ໂດຍດ່ວນ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການສູນເສຍຜົມ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຍັງມີອາການອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະສາມາດເບິ່ງເຫັນທ່ານ ໝໍ ໄດ້ຫຼັງຈາກກວດ.

  ສະນັ້ນ, ການຮັກສາຜົມຫລັງເກີດລູກຄວນແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດທີ່ສັບສົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພຽງແຕ່ນອນຫລັບແລະຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ຕຶງຄຽດ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປກັບແມ່ຍິງສະ ໄໝ ໃໝ່. ສະນັ້ນ, ການສູນເສຍຜົມຈຶ່ງກາຍເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບແມ່ ໜຸ່ມ ຫຼາຍຄົນ.

  ເມື່ອຜົມຫຼົ່ນໃນໄລຍະຖືພາຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ

  ປະມານ 30 ຫາ 60 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງປະສົບບັນຫາຜົມຫຼົ່ນໃນໄລຍະຖືພາ. Telogen alopecia ຂອງ rudiments ຂອງຜົມຫຼືໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການສູນເສຍຫຼາຍເກີນໄປຂອງພວກມັນເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາ 2 ຫາ 6 ເດືອນຂອງການຖືພາ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ປະກົດການນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ, ຖ່າຍທອດຕົວເອງແລະບໍ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງຫລືການປິ່ນປົວສະເພາະ.

  ໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ການສູນເສຍຜົມຄວນກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເພາະວ່າຂະບວນການນີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງພະຍາດແລະໂລກພະຍາດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າຜົມຫຼົ່ນຢູ່ບ່ອນທີ່ມີຜົມຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດຜິວ ໜັງ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະຜ່ານການທົດສອບເພີ່ມເຕີມເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດສ້າງສາເຫດຂອງບັນຫາ.

  ໂດຍປົກກະຕິ, ຜົມໃນຂະນະທີ່ລໍຄອຍລູກຄວນຈະແຂງແຮງ, ແຂງແຮງ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກໄລຍະ 12-16 ອາທິດ, ໃນເວລາທີ່ແຮ່ຈະເລີ່ມເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ.

  ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຜົມຫຼົ່ນ?

  ຖ້າບັນຫາດັ່ງກ່າວກາຍເປັນເລື່ອງຮຸນແຮງ, ຕ້ອງມີກົດລະບຽບຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ວິທີການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກສາມາດບອກແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານໄລຍະນີ້ມາແລ້ວ.

  1. ມີພຽງແຕ່ຜົມແຫ້ງ (ຫຼືປຽກເລັກນ້ອຍ) ເທົ່ານັ້ນ. ທັນທີຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ຜົມບໍ່ຄວນຈະຖືກປະສົມ, ຍ້ອນວ່າມັນອ່ອນແອຫຼາຍໃນເວລານີ້. ໃຊ້ພຽງແຕ່ combs ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງດ້ວຍຫົວຜັກທຽມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
  2. ຢ່າໃຊ້ເຕົາລີດຫລືລີດໃນໄລຍະດັ່ງກ່າວ. ໂຄງສ້າງຂອງຜົມກໍ່ຈະມີຄວາມເສຍຫາຍຫລາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍສຸຂະພາບດີ.
  3. ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມ. ຢ່າມັດສາຍແຂນທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຫລືເຮັດ ໜ້າ ກາກ. ຊົງຜົມເຫຼົ່ານີ້ກະທົບກະແສການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ.
  4. ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບຜົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ພວກເຂົາຕ້ອງກົງກັບລັກສະນະຂອງຜົມ, ມີສານ biotin ແລະຊິລິໂຄນໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍມີຜົນຕໍ່ການປ້ອງກັນຜົມ.
  5. ຊ່ວຍຮັກສາການນວດ ໜັງ ຫົວ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າຫຼັງຈາກແຕ່ລະພາກ, ຜົມຈະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ແຕ່ວ່າມີພຽງຂົນເກົ່າເທົ່ານັ້ນທີ່ຍັງຂາດອາຍຸຂອງພວກມັນອອກຈາກຫົວນີ້. ແລະເສັ້ນຜົມອ່ອນຫຼັງຈາກການນວດຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ເຊິ່ງຈະເລັ່ງການຟື້ນຟູຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
  6. ພືດສະ ໝຸນ ໄພມີຜົນດີ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງ ໜ້າ ກາກຫລືໃຊ້ການຕົບແຕ່ງເປັນເຄື່ອງປັບສະພາບ. ມັກໃຊ້ burdock, chamomile, nettle ຫຼື henna.

  ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການດັ່ງກ່າວດ້ວຍ ໜ້າ ກາກແລະນວດຢ່າງດຽວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທີ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຜົາຜະຫລານແລະພື້ນຫລັງຮໍໂມນຈະຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາ, ແລະຊົງຜົມເກົ່າກໍ່ຈະກັບຄືນມາໄວຂື້ນ.

  ການກວດສຸຂະພາບ

  ການກວດຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແລະຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດແນວນີ້ໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ເພື່ອຍົກເວັ້ນການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຮວຍໄຂ່ polycystic ຫຼືໂຣກ adrenal.

  ມີການສູນເສຍຜົມຢ່າງຮຸນແຮງ, ຕ້ອງມີການໄປຢ້ຽມຢາມແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ຫຼັງຈາກໃຫ້ ກຳ ເນີດແມ່ຍິງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນຫລັງຮໍໂມນຂອງນາງໄດ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃຫ້ prolactin, testosterone, androstenedione, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ T4, T3 ແລະ TSH - ຮໍໂມນ thyroid. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຕ່ອມ thyroid ຫຼັງຈາກການເກີດລູກເຊິ່ງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນໃນການສູນເສຍຜົມ. ແມ່ ໜຸ່ມ ສາມາດຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, ອາລົມປ່ຽນແປງ, ອ່ອນເພຍ, ຜິວພັນ ແໜ້ນ ແລະໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ພວກມັນກັບຕ່ອມໄທລໍ, ຖືວ່າມັນມີລັກສະນະຂອງການຟື້ນຕົວຫລັງເກີດ. ໃນຂະນະທີ່ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ພື້ນຫລັງຮໍໂມນເປັນລະບຽບເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງກໍ່ຈະຖືກ ກຳ ຈັດ, ແຕ່ການສູນເສຍຜົມຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ຈະຢຸດເຊັ່ນກັນ.

  ແນ່ນອນ, ການກິນທາດເຫຼັກເພື່ອຈຸດປະສົງ prophylactic ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ: ທ່ານ ໝໍ ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນວາລະສານເຫຼື້ອມແລະວາລະສານກ່ຽວກັບຄວາມງາມທ່ານສາມາດເຫັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການກິນຢາ biotin (ວິຕາມິນ B7), ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສານສະເພາະຊະນິດນີ້ບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະຍົກເວັ້ນສ່ວນເກີນຂອງມັນ.

  ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະໃນການຟື້ນຟູຜົມຫລັງເກີດ

  1. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລະແຫ້ງ, ຢ່າໃຊ້ອຸປະກອນ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ, ເສັ້ນຜົມແລະເສັ້ນຜົມແຫ້ງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຢ່າເຮັດຊົງຜົມຫນາ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າວ່າງ. ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ທ່ານສາມາດມັດຫລືຫາງອ່ອນໆ, ຄູ້ມສາຍຮັດໃສ່ສາຍຕາດ້ວຍຄລິບສຕິກ (ບໍ່ແມ່ນເຫຼັກ).
  2. ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບການສູນເສຍຜົມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຫຼັງຈາກມີລູກ. ເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ໃຫ້ອາຫານປະ ຈຳ ວັນໃຫ້ອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດເຫຼັກແລະທາດໄອໂອດິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງດື່ມ“ Iodomarine” ແນ່ນອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງແລະຟື້ນຟູຕ່ອມ thyroid.

  ການກະກຽມຢາສໍາລັບການປັບປຸງຜົມ

  
  "Dimexide." ຜະລິດຕະພັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຕ້ານການອັກເສບແລະອາການສລົບ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ງານ, Dimexide ບໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລາດໄດ້. ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມຫລັງເກີດ, ເພີ່ມຢາໃນ ໜ້າ ກາກ, ແຊມພູ, ເຄື່ອງປັບແລະການຕົກແຕ່ງ. ຈຳ ນວນທຶນແມ່ນປະມານ 3-5 ຢອດຕໍ່ 30 g. ຜະລິດຕະພັນ.

  ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຫນ້າກາກ, "Dimexidum" ໃນອົງປະກອບຂອງພວກມັນຈະແຕກແຍກອອກເປັນສ່ວນຕ່າງໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນໄລຍະຂັ້ນຕອນການກະກຽມ, ຈູດຝູງຊົນໃຫ້ເປັນຢ່າງດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມທັນທີ. ຂໍ້ຂັດແຍ່ງປະກອບມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ການປະກົດຕົວຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ໂຣກສິວ. ລາຄາ ສຳ ລັບ 1 ຕຸກແມ່ນປະມານ 50 ຮູເບີນ.

  "Minoxidil." ຮັບຜົງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນບໍ່ເກີນ 2%. "Minoxidil" ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "Regain", ຜະລິດຕະພັນຖືກເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ. ຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງຢາປະກອບມີການເລັ່ງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ ໜັງ ຫົວ, ການຕື່ນຂອງຫລອດໄຟ, ການອີ່ມຕົວຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະອົກຊີເຈນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, Regein ແມ່ນໃຊ້ໃນການຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຜົມໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍທຸກໄວ.

  ທ່ານສາມາດໃຊ້ Minoxidil ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ, ຫຼືເພີ່ມຢາໃນການຕົບແຕ່ງແລະເຮັດ ໜ້າ ກາກ, ເຮັດ ໜ້າ ກາກ, ແຊມພູ. ໃນຖານະເປັນການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ຜົມຢຸດອອກແລະແຕກຫຼັງຈາກໃຊ້ສອງອາທິດເປັນປົກກະຕິ. ໃນສະຖານທີ່ຂອງການຕົບແຕ່ງ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ (ຫຼັງຈາກ 3 ເດືອນ). ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜະລິດແມ່ນສູງ (ປະມານ 900-2600 ຮູເບີນ) ຂຶ້ນກັບປະລິມານ.

  Esvitsin. ການກະກຽມປະກອບມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຜົມ. ຂໍຂອບໃຈກັບການກະຕຸ້ນທາງຊີວະພາບ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງຜົມຈະດີຂື້ນ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງຫາຍໄປ. "Esvicin" ແມ່ນຜະລິດຈາກສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ, ສະນັ້ນມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບທຸກຄົນໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ (hypoallergenic). ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນສາມາດ ກຳ ຈັດບັນດາແມ່ລູກອ່ອນທີ່ເກີດ ໃໝ່ ໃນບັນດາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມ (ສ່ວນ, ອາການຄັນ ໜັງ, ການສູນເສຍຂອງມະຫາຊົນ, ຄວາມບາງ).

  ເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຈກຢາຍຢູ່ປາຍນິ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນວດເບົາ ໆ ຂອງ ໜັງ ຫົວ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 7-10 ນາທີ. ຢ່າລ້າງຜະລິດຕະພັນຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້, ເພື່ອໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ ໝົດ ມື້. ເດັກຍິງບາງຄົນມັກດື່ມສ່ວນປະກອບ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 60 ມລ., ມັນຕ້ອງໄດ້ແບ່ງອອກເປັນ 3 ຄັ້ງ (ໃນກະເພາະເປົ່າ, 20 ມລ.). ເຄື່ອງມືບໍ່ມີ contraindications, ລາຄາແມ່ນ 135 ຮູເບີນ.

  ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຜົມ

  

  1. Cognac ແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ໄມໂຄເວຟ 60 ມລ. cognac, ເພີ່ມໃສ່ມັນ 50 gr. ້ໍາເຜີ້ງຫນາແລະປະສົມ. ງາມ 20 g. gelatin, ອອກຈາກມະຫາຊົນສໍາລັບ 20 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ການປະສົມໃຄ່ບວມ, ໃຫ້ 90 ml. ນ້ ຳ ມັນ almond ແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນໄກ່ 5 ໜ່ວຍ. ແຈກຢາຍສ່ວນປະກອບໃສ່ຜົມ, ລໍຖ້າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
  2. ເຂົ້າຈີ່ ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງສີ ດຳ ຫຼືເຂົ້າຈີ່, ຖອກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ເຕັມສ່ວນປະກອບ. ລໍຖ້າເຕົາລ້າ ສຳ ເລັດຮູບ, ປີ້ງເຂົ້າຈີ່ລົງໃນຖ້ວຍ, ຖູໃສ່ ໜັງ. ຫໍ່ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າຂົນຫນູ, ປ່ອຍໃຫ້ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກໄລຍະນີ້, ທຳ ອິດເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອອອກດ້ວຍບລູມຊາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຊມພູ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດປົນເຂົ້າຈີ່ກັບເຕົາໄກ່ສາມແຈ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຄວາມທົນທານຂອງແຕ່ລະຄົນ, ຂັ້ນຕອນສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ໄດ້ທຸກວັນ.

  ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມຫລັງເກີດ, ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກອາຫານ. ທົບທວນເມນູປະ ຈຳ ວັນ, ຖອກທາດກົດ nicotinic ເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ເປັນປົກກະຕິ. ຮັບວິຕາມິນດີ ສຳ ລັບຜົມ, ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຮ້ານຂາຍຢາ. ຕື່ມ "Dimexidum" ໃນຢາ ບຳ ລຸງແລະແຊມພູ, ຢ່າປະສົມຜົມປຽກ, ຕັດສ່ວນຕັດ 2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.

  ພາຍໃນປະເທດ

  ຖ້າບໍ່ມີສາເຫດພາຍນອກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ, ໄປຫາຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງພາຍໃນ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ ກຳ ນົດວ່າເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມຈຶ່ງຕົກຕໍ່າຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຢຸດຂະບວນການຂອງການສູນເສຍເສັ້ນໂຄ້ງ.

  ຢາ

  Alopecia ໃນໄລຍະຫຼັງເກີດ, ເກີດມາຈາກສາເຫດພາຍໃນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມສາມາດ. ຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມແມ່ນແພດສັ່ງໂດຍສະເພາະ. ຢ່າເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ສະ ໝັກ ຫຼິ້ນ.

  ສ່ວນຫຼາຍມັກຖືກ ກຳ ນົດເອົາເງິນດັ່ງກ່າວ:

  • ຢາຮໍໂມນ
  • steroids (Pantovigar, Melanotan-2, Testosterone Propionate, Nandrolone Decanoate ແລະອື່ນໆ),
  • ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຕ່າງໆ (Ferretab Comp, Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tab Perinatal ແລະອື່ນໆ).

  ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານ ສຳ ລັບການຮັກສາຫຼັງເກີດຫຼັງການຜ່າຕັດຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເສັ້ນໂຄ້ງ. ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ເຮັດບາງຂັ້ນຕອນແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

  ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

  ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຜົມເລີ່ມຕົ້ນໄຫຼໃນຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຟື້ນຟູເສັ້ນໂຄ້ງໃຫ້ກັບຮູບລັກສະນະເດີມຂອງມັນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ແມ່ໃຊ້ເຄື່ອງມືມືອາຊີບ: ໜ້າ ກາກ, ຢາສະຜົມຫຼືແຊມພູ. ແນ່ນອນ, ດີກວ່າ - ໃນສະລັບສັບຊ້ອນ.

  ຢູ່ໃນເວທີສົນທະນາ online, ແມ່ຕອບສະ ໜອງ ໃນແງ່ດີຕໍ່ກັບບໍລິສັດ Revlon ທີ່ ກຳ ລັງຖ່ານກ້ອນ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງຍີ່ຫໍ້ນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເນື່ອງຈາກຂາດສານເຄມີທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຄວາມສາມາດໃນການ ນຳ ໃຊ້ໃນໄລຍະຫຼັງການເກີດແລະໃນໄລຍະການດູດນົມ.

  ໃນການຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຜົມ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ C: EHKO, ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບ curls ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຕົວເອງດີ. ການທົບທວນໃນທາງບວກຫຼາຍຢ່າງກ່າວເຖິງຍີ່ຫໍ້ Schwarzkopf. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິນຄ້າຂອງຍີ່ຫໍ້ນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນຊ່ວຍເຫລືອເທົ່ານັ້ນ.

  ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບໄວ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ຜະລິດຕະພັນດູແລເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ບັນຈຸສານອາຊິດນີໂກຕິນ (ທ່ານ ໝໍ ສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ).

  ການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູພິເສດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການນວດ ໜັງ. ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະໂພຊະນາການຂອງຮາກຜົມ, ພຽງແຕ່ 5-10 ນາທີກໍ່ພຽງພໍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ເບິ່ງວິດີໂອເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

  Darsonval ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີ ສຳ ລັບຜົມຫຼົ່ນ. ຫຼັງຈາກການໃຊ້ຢາ darsonvalization, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃດໆກໍ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້. ທຸກໆມື້ມັນຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 10-15 ນາທີ. ຫຼັກສູດປະກອບມີ 10-20 ພາກ.

  ການສູນເສຍຜົມບໍ່ຢຸດ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການສັກຢາ, ການຮັກສາດ້ວຍໄມຕີໂມນ, ຫຼືການປິ່ນປົວແບບຊັບຊ້ອນ.

  ສິ່ງທີ່ເຮັດບໍ່ໄດ້

  ໃນຂະບວນການຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອຜົມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບຂອງການຮັກສາດີຂື້ນແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຊຸດໂຊມລົງ. ຕ້ອງມີການປະຕິບັດກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:

  • ລືມກ່ຽວກັບແປງໂລຫະແລະ combs - ພວກເຂົາ້ໍາຕາຜົມ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ໄມ້.
  • ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການຟື້ນຟູຂອງ curls, hairdryer ຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ. ອາກາດຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ ໝົດ ໄປ.
  • ໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີແດດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດອອກໄປຂ້າງນອກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີ ໝວກ.
  • ໃນໄລຍະຫຼັງການເກີດ, ຄວນຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມກົດດັນແລະການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ສະ ເໝີ ໄປ. ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສາຍຮັດ.

  ການປ້ອງກັນ

  ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ alopecia ໃນຊ່ວງຫຼັງເກີດ, ຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ້ອງກັນໃນເວລາຖືພາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເອົາວິຕາມິນ (ດີກວ່າ, ສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ: Multi-Tab Perinatal, Elevit Pronatal, Vitrum Prenatal Forte).

  ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະປ້ອງກັນການຂາດແຄນໃນຮ່າງກາຍຂອງສານທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງມັນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງ endocrine. ເພາະສະນັ້ນ, ຮັກສາເລັບແລະຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

  ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າການສູນເສຍຂອງສາຍຮັດ, ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີຜົມແຂງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະເສີມມັນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂບັນດາໃບຢາພື້ນເມືອງ - ໜ້າ ກາກແລະໃບຂີ້ຫູດ, ແຊມພູໄຂ່, ສ່ວນປະສົມຂອງຢາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ (ພວກມັນສາມາດໃຊ້ເປັນຕົວຊ່ວຍລ້າງ).

  ໃນທີ່ສຸດ - ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດສະຫຼຸບສັງລວມທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ. ສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າຜົມເລີ່ມໄຫຼຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ (ການສູນເສຍຕາມລະດູການ):

  • Comb ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກຜົມໄດ້ແຫ້ງຫມົດ.
  • ເພື່ອເອົາ rectifiers ໄກແລະຍາວແລະທາດເຫຼັກ curling.
  • ປະຕິເສດການເຮັດໃຫ້ຊົງຜົມເຂັ້ມ (ຊຸດໂຊມຕ່າງໆ, ຫາງແຫນ້ນ, "ghulki").
  • ເລືອກແຊມພູທີ່ສະກັດກັ້ນທີ່ດີ.
  • ເຮັດຕົ້ມເພື່ອລ້າງແລະ ໜ້າ ກາກຈາກພືດທີ່ເປັນຢາ.

  ຖ້າບໍ່ມີສິ່ງໃດຂ້າງເທິງຊ່ວຍ, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງຊ່ຽວຊານ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດທີ່ມີປະສົບການຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ.

  ການປິ່ນປົວແບບ Salon

  ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃດໆ, ທ່ານຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist. ທ່ານ ໝໍ ຈະ ດຳ ເນີນການບົ່ງມະຕິທາງຄອມພິວເຕີ້, ກຳ ນົດການທົດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວສະເພາະ. ອີງໃສ່ trichogram, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການມອບ ໝາຍ ໂຄງການປິ່ນປົວ. ອີງຕາມຜູ້ປ່ວຍຫຼາຍໆຄົນ, ຂັ້ນຕອນການເຮັດຮ້ານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາການສູນເສຍຜົມ:

  1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Mesotherapy ວິທີນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍລວມທັງ ໜັງ ຫົວ. ມັນປະກອບດ້ວຍການສັກຢາຄັອກເທນຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ເປັນຜົນມາຈາກການຮັກສາດ້ວຍເຍື່ອເມືອກ, ສຽງຂອງເສັ້ນໄຍທີ່ ບຳ ລຸງຮາກຜົມເພີ່ມຂື້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ການປັບປຸງທີ່ຫນ້າສັງເກດໃນສະພາບຂອງຜົມຄວນຈະຖືກສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກ 2-3 ຂັ້ນຕອນ.
  2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນ ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍການແນະ ນຳ ອົກຊີເຈນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສູງໃນຫລາຍໆດ້ານ - ຜ່ານການຢອດຢາຫລືໃນຮູບແບບການສັກຢາ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ການສັກຢາ, ມີວິທີອື່ນອີກ - ມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ເຈັບປວດແທ້ໆ. ຝາປິດຄວາມຮ້ອນພິເສດແມ່ນໃສ່ຫົວ, ພາຍໃຕ້ການທີ່ອົກຊີເຈນຖືກສະ ໜອງ ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນໄຟໂອໂຊນແລະເຂົ້າໄປໃນຮູຜິວ ໜັງ ໄດ້ງ່າຍ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງວິທີການ, ການປິ່ນປົວໂອໂຊນຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ເຫຼື້ອມແລະລຽບ.

  ວິທີການບ້ານ

  ມັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາຢູ່ບ້ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນຕອກແລະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາກັບການສູນເສຍຜົມໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈພາຍໃນຫຼາຍເກີນໄປ.

  ຫນ້າກາກທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດ - ທັງຊື້ແລະຜະລິດດ້ວຍຕົນເອງ - ອະນິຈາ, ຄົງຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຮາກຜົມ. ມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ - tincture ຂອງ ໝາກ ເຜັດຮ້ອນ, ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ, mustard. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີສິ່ງດຽວກັນ - ພວກມັນອົບອຸ່ນ ໜັງ ຫົວແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງມັນ, ທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້, ແລະກິ່ນຂອງນ້ ຳ ຜັກບົ່ວຈະຍັງຄົງຢູ່ເທິງຜົມຂອງທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບການພະຍາຍາມ: ການຮັກສາຢູ່ເຮືອນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງແມ່ນ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ.

  ການນວດດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນວິທີທີ່ດີໃນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນໃຊ້ໄດ້ໃນໄລຍະຍາວເທົ່ານັ້ນ. ການນວດ ໜັງ ຫົວຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນ, ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເບົາ ໆ , ຈຳ ເປັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮູທະວານແລະບໍລິເວນຄໍ.

  ການປະສົມ Aroma ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫນ້ອຍ. ສຳ ລັບມັນທ່ານຈະຕ້ອງການນວດທີ່ຜະລິດຈາກຂົນໄມ້ ທຳ ມະຊາດ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ເອົານ້ ຳ ສົ້ມ, ຕົ້ນຊາຫລືອ່າວ (laurel) ເພື່ອຟື້ນຟູຜົມ. ໃນສອງສາມມື້ຜົມຂອງທ່ານຈະຖືກປ່ຽນ.

  ການດຸ່ນດ່ຽງ Androgenetic ຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

  ການສູນເສຍຜົມໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການກໍາຈັດເຊື້ອພັນທຸກໍາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໂຣກ alopecia androgenetic ພັດທະນາໃນແມ່ຍິງໃກ້ຈະຮອດປະ ຈຳ ເດືອນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ (ລວມທັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຫລັງເກີດລູກ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ເກີດຂື້ນຫຼາຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

  ບາງອາການຂອງ alopecia androgenic ແມ່ນ:

  • ຜົມຕົກໃນໄລຍະປີ
  • ຂົນ ໃໝ່ ບໍ່ເກີດຂື້ນໃນຈຸດ
  • ຜົມກາຍເປັນບາງ, ເບົາ, ຈືດໆ, ຕາມລໍາດັບ, ແຕ່ລະໄລຍະສັ້ນກວ່າ,
  • “ ແສງສະຫວ່າງ”,
  • ໃນຮູບຖ່າຍເມື່ອ ໜຶ່ງ ປີກ່ອນ, ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມແມ່ນສູງກວ່າດຽວນີ້.

  ດ້ວຍເຫດຜົນດ້ານສະລິລະສາດ.

  ການສູນເສຍຜົມຈະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນໂດຍສະເພາະຢູ່ບ່ອນໃດ ໜຶ່ງ ໃນເດືອນສີ່ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແລະສິ້ນສຸດລົງໃນ -10-12 ເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະທາງວິທະຍາສາດ, ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນ ບຳ ບັດໃດໆ, ໜ້າ ກາກໃນເຮືອນຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ທັນທີທີ່ພຽງພໍ, ມີຂົນ ໃໝ່ (ຫຼື“ fluff”) ປາກົດຂື້ນຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະຢູ່ບ່ອນທີ່ຜົມທີ່ຫຼົ່ນ, ໃນສ່ວນແລະເສັ້ນທີ່ເຕີບໃຫຍ່.

  ດ້ວຍຄວາມກົດດັນ.

  ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປິ່ນປົວການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກໂດຍສົມທົບກັບມາດຕະການອື່ນໆ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ່າງໆແລະໃຊ້ຢາທີ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ສະຫງົບສຸກພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆໃນເຮືອນ ສຳ ລັບການສູນເສຍຜົມ (ໜ້າ ກາກທີ່ມີໃບ mustard, ນ້ ຳ ມັນ burdock, cognac, ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ) ຈະເປັນປະໂຫຍດ. ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະພະຍາຍາມປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ (ເມື່ອເດັກ ກຳ ລັງນອນຫຼັບ, ແມ່ ກຳ ລັງນອນຫຼັບ), ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຍາດພີ່ນ້ອງ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນເດືອນ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກ), ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຢູ່ໃນອາກາດສົດ, ຫຼີ້ນກິລາແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບລູກທີ່ຮັກຍິ່ງ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໄປສະປາ, ນວດຫລືຮ້ານເສີມສວຍ, ແຕ່ໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວແລະຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດ).

  ການຂາດວິຕາມິນ.

  ເນື່ອງຈາກການຂາດແຄນອາຫານໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ວິຕາມິນຕ່າງໆເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການສູນເສຍຜົມຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການໃຊ້ ໜ້າ ກາກແລະການ ບຳ ບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ການເຮັດອາຫານຕາມປົກກະຕິສາມາດ ກຳ ຈັດການສູນເສຍຂອງຜົມຢ່າງສົມບູນ.

  Alopecia Androgenetic.

  ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດແທ້ໆທີ່ຈະຮັກສາການສູນເສຍຜົມດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້. ພຽງແຕ່ນັກວິຊາການ trichologist ສາມາດເລືອກເອົາຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແລະສາມາດກັບຄືນບາງສ່ວນຂອງຜົມທີ່ຫລຸດອອກ.

  ການຮັກສາໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ຮ່າງກາຍຈະຟື້ນຕົວເອງ, ຫຼັງຈາກປະມານຫົກເດືອນ, ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມແລະສະພາບຂອງມັນກໍ່ເປັນປົກກະຕິ.

  ການເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງຫຼັງເກີດລູກ.

  ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນເປັນເຄື່ອງສໍາອາງຜົມທີ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫນັກແຫນ້ນຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາຂອງການສູນເສຍ, ນີ້ຈະຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຂອງການຟື້ນຕົວຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະໃຊ້ສູດສູດຢາພື້ນເມືອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໜ້າ ກາກທີ່ມີໃບ mustard, ນ້ ຳ ມັນ burdock, ນ້ ຳ ມັນ jojoba, ໂດຍອີງໃສ່ເຂົ້າຈີ່ rye, whey, ໄຂ່ຂາວ, ສ່ວນປະສົມຂອງສະຫມຸນໄພ (nettle, ຮາກ calamus, burdock) ສຳ ລັບລ້າງ.

  ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຟື້ນຟູຜົມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ພຽງແຕ່ຖູຫຼືໄມ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ, ຍົກເວັ້ນການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມທີ່ຮ້ອນ, ແລະປ້ອງກັນຜົມຈາກຄວາມເຢັນແລະຄວາມຮ້ອນ.

  ຫນ້າກາກ mustard.

  ສ່ວນປະກອບ.
  ຜົງ mustard - ½ tsp
  ນ້ໍາອຸ່ນ - 2-3 tbsp. ທ

  ໃບສະ ໝັກ.
  ຈຸ່ມຜົງແລະຖູໃສ່ຮາກ, ລ້າງແລະເຊັດຫົວໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນ. ເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, ໃສ່ຫົວດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວຈາກຂ້າງເທິງ. ໜ້າ ກາກຄວນເກັບໄວ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຖ້າເຕົາອົບແຂງແຮງ, ໃຫ້ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ໃຊ້ແຊມພູ.

  ຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍ cognac.

  ສ່ວນປະກອບ.
  Cognac - 2 tbsp. ທ
  ໄຂ່ຂາວ - 1 ຊິ້ນ.
  ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດ (shea, olive, avocado, almond) - 3 tbsp. ທ
  ກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງດ້ວຍພື້ນຖານ - 1/3 ຖ້ວຍ.
  ນໍ້າເຜິ້ງບ້ານແຫຼວ - 1 tsp.

  ໃບສະ ໝັກ.
  ປະສົມສ່ວນປະກອບແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດຈົນກ້ຽງ. ນໍາໃຊ້ອົງປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບກັບຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ, ທົນຕໍ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ. ເດັກຍິງຜິວເນື້ອສີຂາວດີກວ່າບໍ່ໃຊ້ຫນ້າກາກ, ເພາະວ່າການປະສົມຂອງ cognac ແລະນໍ້າເຜິ້ງສາມາດປ່ຽນຮົ່ມຂອງຜົມໄດ້.

  ຫນ້າກາກຜົມ Pepper ຮ້ອນ.

  ສ່ວນປະກອບ.
  Henna ບໍ່ມີສີ - 25 ກຣາມ.
  ພິກໄທຮ້ອນ - ½ tsp.
  ນ້ ຳ ຕົ້ມ.
  ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1-2 tbsp. ທ (ອີງຕາມຄວາມຍາວຂອງຜົມ).

  ໃບສະ ໝັກ.
  ຫນ້າກາກແມ່ນມັກປະສົມໃນຖັງແກ້ວ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເອົາ ໝາກ ພິກໄທແລະນ້ ຳ ມັນລົງໃສ່ຈອກ, ຖອກນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ມະຫາຊົນໄດ້ຮັບເຊິ່ງຄ້າຍກັບຄີມສົ້ມໃນຄວາມສອດຄ່ອງ. ເອົາສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປໃນບ່ອນອາບນໍ້າແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ຕໍ່ໄປ, ເອົາສ່ວນປະກອບອອກແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຫລັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ມັນແລະແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນຜົມ. ຈາກຂ້າງເທິງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫມວກທີ່ອົບອຸ່ນຈາກ polyethylene ແລະຜ້າຂົນຫນູ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງ ໜ້າ ກາກດ້ວຍແຊມພູ.

  ຫນ້າກາກມະຫັດສະຈັນສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ, ເລັ່ງການເຕີບໂຕ.

  ສ່ວນປະກອບ.
  mustard ແຫ້ງໃນຜົງ - 2 tbsp. ທ
  ໄຂ່ຂາວ -1 ເມັດ.
  ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດ (ໝາກ ພ້າວ, burdock, olive, almond, linseed).
  ນ້ໍາອຸ່ນ - 2 tbsp. ທ

  ໃບສະ ໝັກ.
  ຈຸ່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ຂີ້ຫູດດ້ວຍນ້ ຳ, ແນະ ນຳ ສ່ວນປະກອບທີ່ເຫຼືອເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມແລະປັ່ນ. ມະຫາຊົນທີ່ສໍາເລັດຮູບບໍ່ຄວນຈະໄຫຼຈາກຜົມໃນລະຫວ່າງການສະຫມັກ. ນໍາໃຊ້ກັບຜົມແຫ້ງແລະບໍ່ລ້າງ, ແຍກອອກໂດຍແບ່ງສ່ວນ. ຫໍ່ polyethylene ຈາກຂ້າງເທິງແລະແຊກດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ຮັກສາສ່ວນປະກອບໃຫ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກ (ລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າຕາ) ໃນແບບດັ້ງເດີມ, ນັ້ນແມ່ນການໃຊ້ແຊມພູ. ໜ້າ ກາກນີ້ເຮັດໄດ້ທຸກໆເຈັດວັນ, ມີພຽງແຕ່ 5 ຂັ້ນຕອນ. ຄັ້ງ ທຳ ອິດສ່ວນປະກອບທີ່ຢູ່ເທິງຫົວສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ ໜ້ອຍ ໃນເວລາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນອົບຫຼາຍ, ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ຄວນເພີ່ມຂື້ນ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປາຍຂອງຜົມຈາກການກິນເກີນດ້ວຍໃບເຕີຍ, ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນໃຫ້ມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ ທຳ ມະຊາດກ່ອນລະບຽບການ. ດ້ວຍຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປຂອງ ໜັງ ຫົວ, ສ່ວນປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການທົດສອບຜິວ ໜັງ ຂອງຂໍ້ມື ສຳ ລັບອາການແພ້.

  ສະນັ້ນ, ບັນຫາໃດກ່ຽວກັບຜົມກໍ່ຖືກແກ້ໄຂ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ບົນພື້ນຖານເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ. ສູດອາຫານພື້ນເມືອງຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມສົດຊື່ນ, ແຕ່ຍັງຈະເປັນວິທີທີ່ດີໃນການເສີມສ້າງແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມໃນອະນາຄົດ.