ວິທີການປູກຜົມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ເພື່ອໃຫ້ມີຜົມຍາວທີ່ສວຍງາມໃນເວລາຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງ ຈຳ ນວນຜູ້ຊາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງ ຈຳ ນວນພົນລະເມືອງ. ແຕ່ບໍ່ມີຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມອົດທົນພຽງພໍ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການປູກຜົມຂອງຜູ້ຊາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະໄວທີ່ສຸດ.

ລັກສະນະການຂະຫຍາຍຕົວ

ຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຕັດຜົມສັ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານບໍ່ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຊ່າງຕັດຜົມເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມທີ່ຢູ່ເທິງຫົວກໍ່ເລີ່ມເບິ່ງບໍ່ອອກແລະແຕ່ງຕົວ. ເພື່ອອົດທົນກັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍາກທີ່ສຸດໃນໄລຍະທັງ ໝົດ ຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຍາວ. ມັນເປັນມູນຄ່າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ gels ແລະ mousses ສໍາລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊົງຜົມຊົງຕົວສວຍງາມຂື້ນ. ໃນເວລານີ້, ຫຼາຍຄົນກໍ່ເລີ່ມສົງໄສວ່າຈະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ຈະປູກຜົມ.

ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການ, ແນ່ນອນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແຟຊັ່ນ, ແຕ່ຍັງງາມອີກດ້ວຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການ ກຳ ນົດຄວາມຍາວແລະການຕັດຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມ. ມັນຍັງມີມູນຄ່າທີ່ຈະຕັດປາຍທີ່ເປັນປະຈໍາ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດແບບນີ້ທຸກໆສາມອາທິດ. ມັນຟັງເບິ່ງຄືວ່າ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ແຕ່ມັນກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເທົ່ານັ້ນ.

ຍັງມີອີກຈຸດ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ. ການເລືອກແຊມພູ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບການເລືອກຂອງຜົມຂອງລາວ. ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະນີ້, ຕ້ອງມີການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນເສີມແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຕື່ມອີກ.

ວິທີການປູກຜົມຍາວໃຫ້ກັບຊາຍ? ຈະຊ່ວຍນວດຫົວ, ຫຼາຍຄົນຈະຖາມ. ທຸກຢ່າງແມ່ນລຽບງ່າຍ. ມັນປັບປຸງແລະເສີມຂະຫຍາຍການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວ, ແລະສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມໄວຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.

ສະນັ້ນວິທີການນວດຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າມັນຜັກໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ. ພວກມັນມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອໃນການດູແລຮັກສາຜົມ, ແຕ່ມັນຍັງມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນຕໍ່ມາ.

ເອົາທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍ, ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນບົດຫລືນ້ ຳ ມັນ burdock ໃສ່ມືຂອງທ່ານ. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານເຮັດການເຄື່ອນໄຫວນວດເປັນວົງ, ກົດຫົວເລັກນ້ອຍ. ພະຍາຍາມນວດບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທັງ ໝົດ. ແນ່ນອນ, ມັນຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນໃນທຸກໆມື້ໃນຕອນກາງຄືນເປັນເວລາແປດຫາສິບນາທີ.

ນອກຈາກນີ້ ສຳ ລັບການນວດທ່ານກໍ່ສາມາດ, ແລະແມ່ນແຕ່ຕ້ອງການຊື້ comb ພິເສດ. ມັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຢ່າງສົມບູນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການນວດ ໜັງ ຫົວຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍເຕີບໃຫຍ່ຜົມ.

ນ້ ຳ ມັນ Burdock

ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະປູກຜົມຂອງຜູ້ຊາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ການປະຕິບັດບໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນ ສຳ ເລັດສົມບູນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ burdock. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມໄວຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນນ້ ຳ ມັນ burdock ມີວິຕາມິນ A ແລະ E. ເຈາະເຂົ້າໃນໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມ, ພວກມັນອີ່ມຕົວແລະ ບຳ ລຸງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມາຈາກພາຍໃນ ນຳ ອີກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ burdock ສາມາດປັບປຸງລັກສະນະຂອງຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ burdock ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນຫລືດ້ວຍສານເພີ່ມເຕີມຕ່າງໆ. ມັນຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດໆແລະມີລາຄາບໍ່ແພງ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ 3 - 4 ເທື່ອ / ອາທິດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຮາກຂອງຜົມ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄວນຫໍ່ຫົວດ້ວຍ cellophane, ແລະປົກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ດ້ານເທິງ. ນ້ໍາມັນຖືກເກັບໄວ້ໃນຫົວຢ່າງຫນ້ອຍສາມສິບນາທີ.

ນ້ ຳ ມັນ Castor

ນ້ ຳ ມັນ Castor ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບປັບປຸງອັດຕາການເຕີບໂຕແລະຮູບລັກສະນະຂອງຜົມ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂົນຕາແລະຕາ.

ໂດຍໂຄງສ້າງຂອງມັນ, ມັນມີຄວາມກ້າຫານຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ. ມັນຍັງປະກອບມີອົງປະກອບ TRACE ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ສະນັ້ນ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫຼາຍປານໃດທີ່ຜູ້ຊາຍໃຊ້ນ້ ຳ ມັນບົດ, ແລະໃຊ້ແນວໃດ? ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການດູແລຄ້າຍຄືກັນກັບ burdock. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຮາກຂອງຜົມແລະປະໄວ້ພາຍໃຕ້ cellophane ແລະຜ້າຂົນຫນູເປັນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍສາມສິບນາທີ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ຜົນໄດ້ຮັບ ທຳ ອິດຈະສາມາດເຫັນໄດ້ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ສອງອາທິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນບົດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບຫຼັກທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນເຊິ່ງກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ຫນ້າກາກເຮັດດ້ວຍຜົມໃນເຮືອນ

ດີ, ດຽວນີ້ເວົ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍສາມາດປູກຜົມໂດຍໃຊ້ ໜ້າ ກາກໂພຊະນາການຕ່າງໆທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ຄຳ ຖາມນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເດັກຍິງສ່ວນໃຫຍ່. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບ, ຜູ້ຊາຍເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງປະຊາກອນບໍ່ຄ່ອຍພົບກັບມັນ.

ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນແທ້ໆ. ຫນ້າກາກຫນຶ່ງທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ເລັ່ງຂະບວນການຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນ mustard. ສໍາລັບມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມສອງບ່ວງຂອງ mustard ແຫ້ງ (ທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ) ແລະນ້ໍາອຸ່ນຫ້າບ່ວງ. ປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ເອົາໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ ໃສ່ມະຫາຊົນ. ມັນຍັງມີມູນຄ່າເພີ່ມບ່ວງນ້ໍາມັນ burdock ຫຼືບົດ. ທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດ.

ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ. ເຊັ່ນດຽວກັບນ້ ຳ ມັນ, ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຖົງຢາງແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ໜ້າ ກາກຈະຖືກເກັບໄວ້ເທິງຫົວເປັນເວລາດົນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກະກຽມລ່ວງ ໜ້າ ສຳ ລັບການເຜົາຜານຂອງຜິວ ໜັງ ເລັກ ໜ້ອຍ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນທຸກໆສອງມື້, ແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະບໍ່ດົນ.

ມີຫນ້າກາກທີ່ລຽບງ່າຍ, ແຕ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫນ້ອຍ. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນ ໜ້າ ກາກຜົມເຮັດຈາກນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະ ໝາກ ພິກໄທແດງຮ້ອນ. ສໍາລັບນາງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມສາມບ່ວງນ້ໍາມັນ burdock ກັບຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ pepper ສີແດງຮ້ອນ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີຢ່າງ ໜ້ອຍ. ຫົວຍັງຕ້ອງໄດ້ປົກຄຸມດ້ວຍ cellophane ແລະຜ້າເຊັດໂຕ. ໜ້າ ກາກຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານ ໄໝ້ ແລະຮອຍແດງຈະປາກົດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການສະຫນອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນກັບຫນັງຫົວ.

ທີ່ດີສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະສ່ວນປະກອບຂອງຜັກບົ່ວ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວປະມານ 30 ນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະລ້າງຫົວດ້ວຍໄຂ່ຂາວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ໃຊ້ແຊມພູ. ນີ້ຈະຊ່ວຍກໍາຈັດກິ່ນຜັກບົ່ວທີ່ບໍ່ດີ.

ວິຕາມິນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ຕອນນີ້ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຜົມດ້ວຍວິຕາມິນ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຍັງເປັນປັດໃຈ ສຳ ຄັນ.

ຜົມ ສຳ ລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງພວກມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງການວິຕາມິນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A ແລະ E. ພວກມັນສາມາດກະຕຸ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຕີບໃຫຍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສຸດ.

ວິຕາມິນດັ່ງກ່າວສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງການແກ້ໄຂນ້ ຳ ມັນໃນເຄືອຂ່າຍຂອງຮ້ານຂາຍຢາ. ວິທີແກ້ໄຂນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຮາກຜົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ແຊມພູຫລືຢາສະຜົມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃຊ້ໃນ ໜ້າ ກາກຜົມ.

ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມອົດທົນເທົ່ານັ້ນ

ໂດຍ ທຳ ມະຊາດຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ຊາຍແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ອົດທົນ, ມັກຈະເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມັກແລະມີຄວາມວິພາກວິຈານສູງ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ຍາວນານ.

ຖ້າຜູ້ຊາຍໃສ່ເຄື່ອງຕັດຜົມສັ້ນຕະຫຼອດຊີວິດແລະບໍ່ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຊ່າງຕັດຜົມໃນເວລາ 8 ອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊົງຜົມກໍ່ໃຊ້ຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ຄົນອື່ນຈະບໍ່ລົ້ມເຫຼວ. ເພາະສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຜົມຍາວຄືກັບຮູບດາວ Rock ແມ່ນການຕ້ານທານຢ່າງແນ່ນອນໃນເວທີນີ້.

ເພື່ອໃຫ້ພາບປະທັບໃຈບໍ່ ໜ້າ ກຽດຊັງ, ຊ່າງຕັດຜົມໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ວ່າຢ່າປະ ໝາດ ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບຕ່າງໆແລະເຄື່ອງປະດັບ mousses ໃນຊ່ວງໄລຍະຂ້າມຜ່ານ - ພວກມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຍາວງາມບໍ່ງາມ.

ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປູກຜົມຍາວແລະຊົງແຕ່ງຊົງຜົມຊົງ, ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດປາຍຜົມທຸກໆເດືອນ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ຕັດປາຍແຫ້ງ, ຜົມຈະຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດ ໃໝ່, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ. ຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຜົມແບບໃດ. ຫຼັງຈາກລ້າງຫົວດ້ວຍຕົວແທນ ທຳ ອິດທີ່ມາຜ່ານ (ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະພົບກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາພົບໃນຫ້ອງນ້ ຳ), ຜູ້ຊາຍກໍ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໄສວ່າຜົງຊັກຟອກຈະ ເໝາະ ສົມກັບພວກມັນໂດຍປະເພດແລະໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອທີ່ຈະໄດ້ຜົມຍາວ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ບັນຫານີ້.

ສະນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຮູ້ວ່າທ່ານມີຜົມແຫ້ງ, ມີໄຂມັນຫລືຜະສົມຜະສານ (ມີໄຂມັນໃນບໍລິເວນຮາກແລະແຫ້ງຢູ່ທີ່ເຄັດລັບ) ຜົມ, ພວກມັນຊື່ແລະເຊື່ອຟັງຫຼືແຂງແລະ ໜ້າ ເກງ, ໜາ ຫລືບາງ, ມັກເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ແລະພຽງແຕ່ຫລັງຈາກໄດ້ຮັບຮູບເຕັມແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກແຊມພູທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສະບູ່, ເຄື່ອງປັບອາກາດ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຄວນໃສ່ ໜ້າ ກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບຳ ລຸງຫຼືຮັກສາ.

ການຕໍ່ສູ້ດ້ວຍຕົວເອງ

ດີແລະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຜົມຂອງລາວປ່ຽນໄປເປັນ“ ເງິນທີ່ສວຍງາມ”, ລາວຕ້ອງການເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະໄວ, ຄຳ ແນະ ນຳ ພື້ນເມືອງຈະມາຊ່ວຍເຫຼືອ, ວິທີການປູກຜົມຍາວ, ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແລະອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ຄວາມອົດທົນທີ່ໂດດເດັ່ນ.

ມີການຕັດສິນໃຈທີ່ກ້າຫານທີ່ຈະປູກ ໝາກ ຫຸ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າພຽງແຕ່ນັ່ງແລະລໍຖ້າສິ່ງມະຫັດສະຈັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຜົມຂອງທ່ານເອງໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄໍາ.

ມັນແມ່ນການນວດດ້ວຍຕົນເອງທີ່ເປັນລະບົບແລະເປັນປະ ຈຳ. ການນວດ ໜັງ ຫົວທຸກໆມື້ເຮັດໃຫ້ກະແສເລືອດໄຫຼໄປສູ່ຮາກຜົມ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີອົກຊີເຈນ. ວິທີການໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມັນບໍ່ສັບສົນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ມັນແລະເຮັດການນວດ ໜັງ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ນວດ ໜັງ ຫົວ

ເພື່ອເຮັດການນວດໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະມີປະສິດທິຜົນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ທ່າທີ່ສະບາຍ, ພັກຜ່ອນ. ຈາກນັ້ນ - ດ້ວຍປາມເບື້ອງຂວາ, ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆແຕ່ສຸມໃສ່ເບື້ອງຂວາຂອງຫົວໃນບໍລິເວນວັດ. ຫຼັງຈາກ 30 ວິນາທີ, ເຮັດຄືກັນກັບຝ່າຍກົງກັນຂ້າມ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫົວຄວນຕ້ານກັບຄວາມກົດດັນຂອງມື. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍມືສອງທ່ານຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ ໜ້າ ຜາກແລະດ້ານຫຼັງຂອງຫົວ. ການເຄື່ອນໄຫວນວດຕາມຈັງຫວະເປັນວົງກົມ - ໂມງເຂັມໂມງ, ເລື່ອນນິ້ວມືລະຫວ່າງຂົນ, ຄ່ອຍໆເຈາະຜິວ ໜັງ ແລະການຖູແຂ້ວກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ໄລຍະເວລາປະມານຂອງການນວດແມ່ນ 5-7 ນາທີ. ຄວນເຮັດທຸກໆມື້, ດີກວ່າກ່ອນນອນ.

ການປະສົມປະສານຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ເພື່ອໃຫ້ຜົມຍາວສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການປະສົມຜົມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງປະສົມຜົມ, ການນວດ ໜັງ ຫົວກໍ່ເກີດຂື້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຮາກຜົມຈະເພີ່ມຂື້ນ, ອົກຊີເຈນເຂົ້າໄປ. ເຄື່ອງປະສົມດັ່ງກ່າວຈະແຈກຢາຍໄຂມັນທີ່ປິດລັບໂດຍຜິວ ໜັງ ຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ແລະສິ່ງນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປົກປ້ອງຂົນຈາກ ທຳ ມະຊາດຈາກການແຫ້ງແລ້ງ, ຄວາມເສຍຫາຍທາງກົນຈັກ, ແລະການຫລອກລວງ.

ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ປະສົມຜົມຂອງທ່ານບໍ່ເກີນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຍ້ອນວ່າການສູນເສຍຜົມຈະເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ. ມັນຍັງມີມູນຄ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບຂອງ combs. ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຈາກວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ, ໄມ້ທີ່ມັກ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວ.

ພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ຄວາມເຂັ້ມຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະຮູບລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນຂື້ນກັບສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍທັງ ໝົດ ແລະຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມກັບສິ່ງທີ່ລາວກິນ, ວິທີທີ່ລາວກ່ຽວຂ້ອງກັບຮ່າງກາຍຂອງລາວ.

ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍຈະສາມາດໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ດື່ມນໍ້າທຸກໆມື້.

ພວກເຮົາເຮັດຫນ້າກາກຢູ່ເຮືອນ

ການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງຜົມຍາວຜູ້ຊາຍຈະຊ່ວຍສູດອາຫານຂອງແມ່ເຖົ້າທີ່ດີ ສຳ ລັບເຮັດ ໜ້າ ກາກ. ພວກມັນອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ທຸກຄົນມີຢູ່ເຮືອນ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະໃຊ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາໄດ້ພິສູດຕົວເອງວ່າເປັນຕົວແທນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ,“ ໜ້າ ກາກທີ່ເຜົາ ໄໝ້”: ໜ້າ ກາກທີ່ອີງໃສ່ ໝາກ ພິກໄທ, ໜ້າ ກາກທີ່ອີງໃສ່ໃບຂີ້ຫູດ, ໜ້າ ກາກທີ່ອົບອຸ່ນ” ອີງໃສ່ vodka ແລະ cognac.

ຫນ້າກາກ, ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງ, ຜັກບົ່ວ, mayonnaise ແລະຫນ້າກາກຄີມສົ້ມກໍ່ຊ່ວຍບໍາລຸງຮາກຜົມແລະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ.

ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງລ້ຽງ, ສົ່ງເສີມການສືບພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອຢ່າງໄວວາແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls, ນ້ ຳ ມັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງຜັກ: ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ນ້ ຳ ມັນ burdock, jojoba, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ ໝາກ ອຶ, ຕົ້ນ ໝາກ ເຍົາ. ພວກເຂົາສາມາດໃສ່ ໜ້າ ກາກທີ່ "ເຜົາຜານ" ໄດ້.

ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຕ້ອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຜົມຍາວກໍ່ຈະເປັນການລ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍການປະສົມສະ ໝຸນ ໄພ: chamomile, ຊ່ອຍແນ່, calendula, burdock, linden, ຮາກ calamus, rinses ສົ້ມ, ເພີ່ມສະ ໝຸນ ໄພແຫ້ງທີ່ຖືກພອກໃສ່ ໜ້າ ກາກ. ຖ້າຜູ້ຊາຍທີ່ຕ້ອງການຕັດຜົມຄົນອັບເດດ: ໃນຊົງຜົມຍາວໃຫ້ໄດ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງແລະມີຄວາມອົດທົນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ຍາວນານໃນການມາ.

ການເລືອກເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ດີ

ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກວິທີການ ສຳ ຜັດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຢາຈະໃຫ້ສຸຂະພາບ, ແລະຜົມທີ່ແຂງແຮງຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ yolk ແລະ aloe vera ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຕີບໃຫຍ່. ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ເສັ້ນແລະນ້ ຳ ມັນຂອງໃບ aloe ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ ນຳ ໄປທາໃສ່ຫົວ, ອາຍຸ 20 ນາທີແລະລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 25 ນາທີ.

ຢຸດເຊົາການຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່

ຜູ້ຊາຍໃນຍຸກປັດຈຸບັນບໍ່ໄດ້ລະເລີຍທີ່ຈະໃຊ້ສີຍ້ອມຜົມ, ທາດເຫຼັກ, ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ ສຳ ລັບຊົງຜົມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມແລະຂົນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າລົງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຫ້ງລັອກໃນທາງທໍາມະຊາດ. ສຳ ລັບໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວ, ໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນຜົມເຕີບໃຫຍ່, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການແຕ່ງໂຕແລະການຍ້ອມສີ

ຢາປິ່ນປົວ

ຢູດາ - ການພັດທະນາຂອງແພດການຢາຈີນ. ຢານີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະກີດຂວາງການສູນເສຍຂອງພວກມັນ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ມັນໄດ້ຮັບຮູ້ຈຸດປະສົງຂອງມັນຢ່າງສົມບູນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້. “ Yuda” ແມ່ນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວແຫ້ງເປັນເວລາ 3 ເດືອນ, ເຊົ້າແລະແລງ.

Minoxidil - ຢາທີ່ຮ້ານຂາຍຢາທີ່ຖືກຖູລົງໃນ ໜັງ ຫົວແລະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ດີ, ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເບິ່ງເຫັນຈະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນພາຍຫຼັງສາມເດືອນຂອງຂັ້ນຕອນປົກກະຕິ.

ອາຫານເສີມ: Fitoval, Revalid, Pantovigar, Mens ສູດ, Calcemin Advance, Wobenzym, Innov.

ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ ສຳ ລັບການບັນລຸ ໝາກ ຜົນ

• ທົດແທນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານເຊັ່ນ: ປາ, ຊີ້ນສັດ, ຊີ້ນແລະຜັກ, ແລະອາຫານທີ່ບັນຈຸ gelatin.
• ໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນທາດໂປຼຕີນ, ອາຫານດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຕາມຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການ.
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດແລະເບິ່ງແຍງໃດກໍ່ຕາມຄວນເລືອກໂດຍອີງໃສ່ປະເພດຜົມທີ່ແທ້ຈິງ.
• ທຸກໆມາດຕະການທີ່ໄດ້ກະ ທຳ ເພື່ອກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຄວນ ດຳ ເນີນເປັນປົກກະຕິ.

ຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ຍີ່ຫໍ້ດັ່ງກ່າວຜະລິດແຊມພູຜູ້ຊາຍແລະຜະລິດຕະພັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເສັ້ນ Adenogen. ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ - adenosine - ເຮັດໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນການພັດທະນາຢ່າງມີຫົວຄິດປະດິດສ້າງຢ່າງສົມບູນຂອງຄວາມເປັນຫ່ວງ. ຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ແມ່ນມີດັ່ງນີ້: ຈຸລັງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອົງປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນເລີ່ມແບ່ງອອກຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເຊິ່ງຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ.

ບໍລິສັດໄດ້ພັດທະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ກວ້າງຂວາງອອກແບບມາເພື່ອການດູແລຜົມຊາຍ. ຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍຂອງຢາທັງ ໝົດ ແມ່ນອີງໃສ່ການກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ.

ບໍລິສັດຜະລິດສານສະຜົມແລະຢາສະຜົມ, ສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ. ການກະກຽມດັ່ງກ່າວມີເຊລາມິກແລະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງເປັນປົກກະຕິ.

ສີດເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ເຊິ່ງເປັນຂອງກຸ່ມຢາ.

ມັນໄດ້ຖືກຂາຍໃນຕ່ອງໂສ້ຮ້ານຂາຍຢາແລະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການກີດຂວາງການເປັນ ໜິ້ວ ທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ.

ຫນ້າກາກ mustard

ເຂົ້າ ໜົມ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ປະສົມກັບຜົງ mustard 25 g, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 50 ml, ນ້ ຳ ຕານ 25 g. ສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປອກເປືອກແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ສະສົມໄວ້, ສານທີ່ມີປະໂຫຍດຈະເຈາະລົງໃນຄວາມເລິກສູງສຸດ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນ ນຳ ມາສູ່ຄວາມສອດຄ່ອງເປັນເອກະພາບແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຮາກ. ໄລຍະເວລາຂອງການ ສຳ ຜັດແມ່ນ 15 ນາທີ.ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນແຕ່ລະຂັ້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລແບບຖາວອນຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈະສູງສຸດສາມອາທິດຫຼັງຈາກໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຫ້າວຫັນ.

ຊົງຜົມແລະຊົງຜົມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍຊົງຜົມຍາວ

ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຊາຍມັກຜົມຍາວ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ນີ້ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງອິດສະຫຼະພາບແລະຄວາມເປັນເອກະລາດຈາກຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ, ສຳ ລັບຄົນອື່ນມັນເປັນວິທີທີ່ຈະສະແດງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ສຳ ລັບຄົນອື່ນມັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເບິ່ງຄືກັບຮູບບູຊາຂອງທ່ານ, ແລະ ສຳ ລັບຄົນອື່ນມັນເປັນພຽງໂອກາດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບໃນໃບ ໜ້າ, ຜິວ ໜັງ ແລະຮູບຂອງທ່ານ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຊົງຜົມດັ່ງກ່າວໄດ້ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາຢ່າງ ໜັກ ແໜ້ນ, ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມບໍ່ພຽງແຕ່ໃນ ໝູ່ ຄົນທີ່ພິເສດແລະພິເສດ. ແລະຫລາຍໆຄົນທີ່ ໜຸ່ມ (ແລະບໍ່ແມ່ນ) ຜູ້ທີ່ຢາກໄດ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວ່າຊົງຜົມຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜົມຍາວຢູ່ໃນແຟຊັ່ນໃນມື້ນີ້, ວິທີການປ່ຽນຮູບລັກສະນະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເພດຍິງຫລືໂລແມນຕິກເກີນໄປ.

ໃນແງ່ຂອງປະລິມານແລະຊະນິດຕ່າງໆ, ການຕັດຜົມຊາຍ ສຳ ລັບຜົມຍາວ, ແນ່ນອນແມ່ນຕໍ່າກວ່າແມ່ຍິງ.

ແຕ່ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ໂດຍສຸມໃສ່ສະພາບຂອງຜົມ, ລັກສະນະແລະໂຄງສ້າງ, ຮູບຮ່າງແລະລັກສະນະຂອງໃບ ໜ້າ.

• ການຕັດຜົມແບບຄລາສສິກທີ່ມີການຕັດທີ່ຍາວແລະຍາວຂອງເສັ້ນຜົມທັງສອງເບື້ອງແລະສ່ວນທີ່ເປັນເສັ້ນດ່າງເບິ່ງຄືວ່າດີກັບຜົມ ໜາ, ຊື່ແລະອ່ອນ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເບິ່ງຍາວຂື້ນ.
• ການອອກແບບທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງລວດລາຍໂດຍອີງໃສ່ແບບຄລາສສິກຍັງເບິ່ງຄືວ່າດີ.
• ຖ້າຫາກວ່າຜົມແມ່ນຄື້ນ, ບໍ່ດີຫຼືແຂງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃສ່ຫົວມັນທີ່ມີການຫົດຕົວທີ່ຫ້າວຫັນຫຼືຕັດມັນດ້ວຍຂັ້ນໄດ.
• ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມລະຫັດການແຕ່ງຕົວທຸລະກິດ, ພ້ອມທັງເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ຮັກກັບຄວາມ ໜ້າ ຮັກ, ມັກການຕັດຜົມທີ່ມີສຽງດັງຍາວ.
• ສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດແມ່ນ ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ຫາຍາກແລະບາງ - ເມື່ອເຕີບໃຫຍ່ຄືນ, ພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ຄ່ອຍມີ. ແຕ່ການຕັດຜົມທີ່ສ້າງສັນດ້ວຍສາຍເຊືອກທີ່ມີຄວາມຍາວແຕກຕ່າງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີປະລິມານ. ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນເຫຼົ້າຂາວສັ້ນແລະມົງກຸດ, ມີກະແຈຍາວຢູ່ດ້ານຫລັງ.
• ບໍ່ດົນມານີ້, ການຕັດຜົມດ້ວຍວັດທີ່ໂກນຫນວດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຂອງຊາວ ໜຸ່ມ, ໃນຂະນະທີ່ສາຍຜົມຢູ່ເທິງແລະດ້ານຫລັງຂອງຫົວເຕີບໃຫຍ່.

ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍມັກຜົມຍາວ? ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃສ່ພວກເຂົາໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການວາງຕົວທ່ານເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນພວກມັນເປັນສັ້ນແມ່ນງ່າຍແລະໄວກວ່າກົງກັນຂ້າມ.

ຊົງຜົມແລະຊົງຜົມ

ເດັກຊາຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ ຈຳ ນວນອຸປະກອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບການສ້າງແລະແກ້ໄຂຊົງຜົມທີ່ເດັກຍິງໃຊ້. ແຕ່ບາງສານອາວຸດຂອງພວກມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢູ່.

ຊົງຜົມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜົມຍາວແມ່ນຫາງ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍບັນດານັກຮົບເກົ່າຍຸກກາງ, ແລະ Vikings, ແລະຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງຄວາມສູງສົ່ງທີ່ສູງສົ່ງໃນສະ ໄໝ ເກົ່າ.

ຫາງສໍາລັບຜູ້ຊາຍ

ລາວໄດ້ຮັກສາຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຂອງລາວໃນມື້ນີ້, ແລະໃນການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

• ຜົມທັງ ໝົດ ຖືກປະສົມກັບຄືນ, ລວບລວມຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວແລະດຶງຮ່ວມກັນດ້ວຍແຖບຍືດຫຼືລວດລາຍທີ່ຍືດເຍື້ອ,
• ຫາງແມ່ນເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຈາກສຽງປັ້ງຍາວທີ່ປະສົມກັບຄືນ. ຫຼືສາຍແຂວນຢູ່ເທິງແລະດ້ານຫລັງຂອງຫົວແມ່ນຖືກລວບລວມເປັນມັດ,
• Ponytail ຂອງຜົມຍາວຢູ່ດ້ານຫລັງດ້ວຍທາງຕັດສັ້ນ,
• ຕົວເລືອກດ້ານກົງກັນຂ້າມ, ຫາງຢູ່ດ້ານເທິງດ້ວຍສາຍຫາງ.

Hairstyle ສໍາລັບຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງໃນການແຕ່ງຊົງຜົມຈາກຜົມວ່າງ, ກຳ ຈັດພວກມັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາແຊກແຊງໃນເວລາເຮັດວຽກຫຼືກິລາ.

ສຽງປັ້ງທີ່ຍືດຍາວສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດ້ວຍຂອບ, ທີ່ດີກວ່າເປັນແຜ່ນບາງໆທີ່ກົງກັບສີຂອງຜົມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຈັບຕາ.

ຜູ້ຕິດຂອງ subcultures ຕ່າງໆມັກຈະໃຊ້ braids-afro-braids, dreadlocks ແລະ braids ໃນຜົມຂອງພວກເຂົາ, ເຮັດດ້ວຍສາຍແລະໂບຫຼາຍສີໃນພວກມັນ. ພັດລົມຂອງໂລຫະແລະໂລຫະ ໜັກ ໃນສະຖານທີ່ດົນຕີເພື່ອສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍເພື່ອເພີ່ມປະລິມານຜົມ, ຍ້ອມສີ, ຟອກແລະເນັ້ນໃຫ້ເຫັນຜົມ.

ສຳ ລັບການອ້າງອີງ. ການໃສ່ສີໃນສີ ທຳ ມະຊາດ, ການສ້າງຜົນກະທົບຂອງຜົມແດດແມ່ນທ່າອ່ຽງຂອງຄົນອັບເດດ: ຂອງລະດູບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຊົງຜົມຂອງຜູ້ຍິງ. ການຕັດຜົມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜົມຍາວຍັງບໍ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເນັ້ນ ໜັກ ດ້ວຍສີ.

ຊົງຜົມທີ່ອະທິບາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊື່ອງຜົມບາງໆ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເວລາພຽງພໍໃນການຮັກສາຜົມໃຫ້ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ, ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຮູບແບບທີ່ລະລາຍມັນຈະເບິ່ງ ໜ້າ ປະທັບໃຈ.

ວິທີການປູກຜົມໄວ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ມັນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍໃສ່ຜົມຍາວຖ້າພວກເຂົາມັກມັນ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຄຸ້ມຄອງເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນໃນຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການ - ພວກເຂົາຂາດຄວາມອົດທົນຫລືພວກເຂົາເລີ່ມລົ້ມລົງ, ບາງອອກ, ກາຍເປັນເປື້ອນໃນຂະບວນການ.

ວິທີການຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້ແລະຍັງຄົງບັນລຸຜົນ? ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມີຢາທີ່ມີວິຕາມິນຫຼືມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ດຽວ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ຈະປູກຜົມໄວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນ. ອັດຕາການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນທຸກໆຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະຖືກ ກຳ ນົດໂດຍປັດໃຈທີ່ມີເຊື້ອສາຍ.

ຂະບວນການນີ້ສາມາດເລັ່ງເລັກນ້ອຍຖ້າຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກມັນຈາກພາຍໃນແລະພາຍນອກຖືກ ກຳ ຈັດ, ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວແມ່ນຖືກກະຕຸ້ນ, ແລະສານອາຫານ ທຳ ມະດາຂອງຫລອດໄຟກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼັກ ສຳ ລັບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນການນີ້.

ລັກສະນະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ອັດຕາການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍຮໍໂມນ. ຖ້າຮໍໂມນບາງສ່ວນປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງວ່ອງໄວ, ບາງຊະນິດກໍ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ພວກມັນສູນເສຍ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ອ່ານ: ຮໍໂມນໃດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ນີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ! ຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າກວ່າ: ຜົມຂອງແມ່ຍິງເຕີບໃຫຍ່ 1,2 ຊມໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ແລະຜົມເພດຊາຍໂດຍ 1,5 ຊຕມ, ແຕ່ໃນຜູ້ຍິງ, ຜູ້ທີ່ປູກຜົມແຕ່ລະຄົນຈະມີຊີວິດປະມານ 5 ປີ, ແລະໃນຜົມເພດຊາຍຈະມີອາຍຸພຽງແຕ່ 2 ປີ.

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍກ່ວາໃນເດັກຍິງ, ແລະການສູນເສຍຜົມແມ່ນໄວຫຼາຍ.. ຂະບວນການທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລະດັບຮໍໂມນ. ຮໍໂມນເພດຊາຍຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນພ້ອມທັງຮໍໂມນ adrenal. ນອກເຫນືອໄປຈາກພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ມັນກໍ່ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ຊາຍເຕີບໃຫຍ່ໃນຄວາມຍາວທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈ:

• ມໍລະດົກ
• ຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ
• ການອີ່ມຕົວບໍ່ພຽງພໍກັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ໜັງ ຫົວຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງຈະແຫ້ງ, ສະນັ້ນຜູ້ຊາຍມັກຈະເປັນໂລກຜິວ ໜັງ. ການຂາດໄຂມັນຢູ່ເທິງຮາກແລະ ໜັງ ໜັງ ເຮັດໃຫ້ການໄຫລວຽນຂອງຄວາມຊຸ່ມແລະສານອາຫານໄປສູ່ຮາກຜົມ.

ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຜູ້ຊາຍມັກຈະບໍ່ເລືອກຫຼາຍເມື່ອເລືອກວິທີລ້າງຜົມ. ການໃຊ້ແຊມພູທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຊະນິດຂອງຜົມ, ຊາວ ໜຸ່ມ ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ບາງຄົນຍັງລ້າງຜົມດ້ວຍສະບູ ທຳ ມະດາ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຜົມຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເນື່ອງຈາກວ່າຫລອດໄຟໃນແມ່ຍິງມີຄວາມເລິກໃນຜິວ ໜັງ, ແລະຜູ້ຊາຍແມ່ນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ ໜ້ອຍ ຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນມີອິດທິພົນທາງລົບ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ

ຖ້າຫາກວ່າໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະປູກຜົມ, ຊາຍ ໜຸ່ມ ຄົນ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຕ່າງໆທີ່ກີດຂວາງລາວຈາກການເຮັດສິ່ງນີ້. ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປູກ curls ຍາວ, ຜູ້ຊາຍຄວນເບິ່ງແຍງບາງຈຸດ:

1. ມູນຄ່າຕົ້ນຕໍ ປຶກສາກັບ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກ endocrinologist, ເຊິ່ງຈະໃຫ້ທິດທາງ ສຳ ລັບການຖ່າຍທອດບົດວິເຄາະ. ໂດຍໄດ້ຄົ້ນພົບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະສະ ເໜີ ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຍາວຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການວຸ້ນວາຍ.
2. ຖ້າຮໍໂມນແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບາງທີຮ່າງກາຍຈະຂາດວິຕາມິນ. ວິຕາມິນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງໂຄງສ້າງຂອງຜົມແມ່ນວິຕາມິນ A, E ແລະ B. ພວກເຮົາຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບວິຕາມິນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
3. ນ້ ຳ ມັນປາກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ຄວນປັບປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມັນອີ່ມກັບອາຫານຫລາກຫລາຍ.
4. ທຸກໆຄົນລ້ວນແຕ່ມີຄວາມເຊື່ອຖືວ່າການດູແລຜົມແມ່ນສະເພາະແມ່ຍິງທີ່ມີອິດທິພົນສູງ, ແຕ່ຖ້າຜູ້ຊາຍຕ້ອງການບໍ່ພຽງແຕ່ປູກຜົມ, ແຕ່ໃຫ້ມີຜົມ ໜາ ແລະເຫຼື້ອມ, ລາວຈະຕ້ອງເສຍເວລາຫຼາຍໃນການດູແລຮັກສາເສັ້ນຜົມ. ພຽງແຕ່ການລ້າງເສັ້ນຜົມທຸກໆສອງສາມມື້ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ: ດຽວນີ້ນອກ ເໜືອ ຈາກຂັ້ນຕອນປົກກະຕິແລ້ວ, ໂລກ ໜ້າ ອັດສະຈັນຂອງ ໜ້າ ກາກ, ສະເປສີດແລະ serums ຈະເປີດໃຫ້ຜູ້ຊາຍ.

ວິທີການປູກຜົມຍາວໃຫ້ຜູ້ຊາຍ

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜູ້ຊາຍເກີດຂື້ນປະມານສອງເທື່ອຊ້າກວ່າເພດຍິງ. ຖ້າການຮ່ວມເພດທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນສູງເຖິງ 15 ມມຕໍ່ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ຊາຍມີ ຈຳ ກັດເຖິງ 6-7 ມມ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງຫນ້ອຍກັບບ່າ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງປີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມື້ນີ້ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໃນທຸລະກິດນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ເປັນລະບົບ. ມັນປະກອບດ້ວຍສາມຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງ ນຳ ພາວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກິນອາຫານທີ່ດີແລະສົມດຸນ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.
2. ການດູແລຄວນເປັນປົກກະຕິ, ດີທີ່ສຸດ - ທຸກໆມື້.
3. ຜົມຄວນໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ບໍ່ພຽງແຕ່ມີໂພຊະນາການແລະການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີວິທີການທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເປັນພິເສດອີກດ້ວຍ.

ທ່ານອາດຈະສົນໃຈກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີການສີດຜີວທີ່ເຮັດໃນຜົມຊ້ ຳ ຍາວປານກາງ.

ໃນວິດີໂອ - ວິທີການປູກຜົມຍາວໃຫ້ກັບຊາຍໃນເວລາສັ້ນໆ:

ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ

ຊີວິດການເປັນຢູ່

ຄືກັບຄົນບູຮານເວົ້າວ່າ, ພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ. ດ້ວຍສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາພຽງແຕ່ບໍ່ມີບ່ອນທີ່ຈະຮັບເອົາສານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການກໍ່ສ້າງຂອງມັນ, ເຊິ່ງມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມັນໃນທັນທີ. ຜົມແມ່ນການເພີ່ມເຕີມຜິວຫນັງ, ໜ້າ ທີ່ຂອງພວກມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ແມ່ນຊັ້ນປະຖົມ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຂັ້ນສອງ, ສະນັ້ນ, ມັນຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສຸດທ້າຍທີ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ຕາມສາຍໂພຊະນາການ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມທີ່ສວຍງາມ, ຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງມີສານທີ່ ຈຳ ເປັນແລະສານປະກອບຄົບຊຸດ.

ວັດສະດຸຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ແມ່ນທາດໂປຼຕີນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເງິນອຸດ ໜູນ ປະ ຈຳ ວັນຂອງລາວ ສຳ ລັບໂພຊະນາການຂອງຜູ້ຊາຍບໍ່ຄວນຈະຖືກນັບຖືເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຄວນ“ ເກີນກວ່າ” ອີກດ້ວຍ. ຜູ້ຊາຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຊີ້ນ, ປາ, ແກ່ນແລະໄຂ່ຫຼາຍເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມໄວ. ສຳ ລັບການຕັດຜົມຂອງຜູ້ຊາຍ, mohawk ຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສານອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງຜົມ.

"ອິດ" ຕົ້ນຕໍຈາກຜົມທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນແມ່ນຮູບແບບຕ່າງໆຂອງ keratins. Keratins ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກສັງເຄາະຈາກກົດໄຂມັນ, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລວມເອົານ້ ຳ ມັນຕ່າງໆໃນອາຫານ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ ເໝາະ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຊາຍ.

ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, B ແລະ E ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ພວກມັນສາມາດຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນພິເສດ, ຫຼືມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ.

ບໍ່ແມ່ນບົດບາດສຸດທ້າຍຂອງໂພຊະນາການທີ່ຖືກຫຼີ້ນໂດຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ. ຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມດ້ວຍການຂາດນ້ ຳ ສາມາດຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາພວກມັນໃນຮູບແບບປົກກະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1.5-2 ລິດຕໍ່ມື້.

ນິໄສທີ່ບໍ່ດີຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ກຳ ຈັດຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະຖືກຫຼຸດລົງໃນຜົນກະທົບຂອງມັນ. ການສູບຢາແລະເຫຼົ້າຊ່ວຍຢັບຢັ້ງ keratin ໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າລົງ.

ທ່ານຍັງຄວນຕິດຕາມສະພາບຂອງຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບການມີຢູ່ໃນມັນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງສານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕປົກກະຕິ. ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້, ທ່ານຄວນກວດເລືອດເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະໃນກໍລະນີທີ່ຂາດສານປະກອບ ໜຶ່ງ ຫຼືສ່ວນປະກອບອື່ນເຂົ້າໃນອາຫານ.

ແຕ່ວ່າຮູບຊົງຂອງຜູ້ຊາຍມີຜົມຍາວແລະວິທີການເຮັດ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງທີ່ນີ້.

ການສະ ໜອງ ການດູແລ

ຜົມຕ້ອງໄດ້ປະສົມທຸກວັນ. ການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສັບສົນ, ນາງຍັງໄດ້ນວດເບົາ ໆ ຂອງ ໜັງ ຫົວ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ຕິດຕາມຊ່ວຍເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ການປະສົມຕົວຂອງມັນເອງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມບັງຄັບໃຫ້ຈີກຂາດ. ການພະຍາຍາມຖູແຂ້ວຫລາຍເກີນໄປສາມາດ ທຳ ລາຍຫລອດໄຟຫລືເຮັດໃຫ້ມັນອອກມາໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະສົມຜົມຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ.

ຫົວຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງທຸກໆ 3-4 ວັນ, ບໍ່ແມ່ນເລື້ອຍໆ. ການລ້າງຜົມທຸກໆມື້ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າມັນກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນເກີນໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນລ້າງຜົມເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສະສົມຢູ່ເທິງຜົມຂອງທ່ານສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ໃນເວລາລ້າງ, ນ້ ຳ ບໍ່ຄວນຮ້ອນເກີນໄປ, ເພາະວ່າມີເກັດຢູ່ເທິງຜົມເປີດ, ແລະພວກມັນຈະສູນເສຍນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດແລະແຫ້ງໄວ. ແຊມພູທີ່ໃຊ້ໃນເວລາລ້າງຜົມຄວນກົງກັບປະເພດຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຍັງ ບຳ ລຸງຜົມດ້ວຍສານທີ່ ຈຳ ເປັນອີກດ້ວຍ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ການຕັດຜົມຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຽງດັງໆສາມາດເບິ່ງໄດ້ແລະມັນສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດ. ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຂໍ້ມູນໃນລິງ.

ທຸກໆ 6 ເດືອນທ່ານຄວນຕັດຜົມເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ການແບ່ງສ່ວນປາຍຕ້ອງຖືກຕັດເປັນປະ ຈຳ.

ແຕ່ວິທີການແຕ່ງກາຕູນໃສ່ຜົມຍາວແລະມັນສວຍງາມຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຂໍ້ມູນໃນລິງ.

ທ່ານຄວນປະຖິ້ມເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ຈາກວິທີການຕ່າງໆໃນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງຜົມ.

ເຄື່ອງມືພິເສດ

• ໂພຊະນາການແລະການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ - ຄວາມຕ້ອງການທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວໃນເພດຊາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຶນເພີ່ມເຕີມຈະຕ້ອງມີເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາຕໍ່ໄປ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
  • ນວດ ໜັງ ຫົວ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນເວລາຫ້ານາທີ, ນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດອ້ອມຮອບຮາກແລະເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງພວກເຂົາເຄື່ອນໄຫວ. ທຸກໆ 3-4 ວັນ (ກ່ອນທີ່ຈະແຊມພູ), ການນວດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ນໍ້າມັນພິເສດ - ໝາກ ກອກຫລືເຄື່ອງບົດ. ຫຼັງຈາກການນວດ, ທ່ານຄວນລໍຖ້າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູປົກກະຕິ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຕັດຜົມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ ສຳ ລັບຜົມແຂງແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດ. ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຂໍ້ມູນໃນລິງ.

  

  ແຕ່ວ່າດິນເຜົາຂອງຜູ້ຊາຍປະເພດໃດ ສຳ ລັບການແຕ່ງຊົງຜົມແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຂໍ້ມູນໃນ link.

  ເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມກໍ່ແມ່ນ ໝາກ ແອບເປີ້ນສົ້ມ. ມັນປະສົມກັບນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 3 ແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບພື້ນຜິວປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກ.

  ວິທີການປູກຜົມຍາວ ສຳ ລັບເດັກຊາຍ

  ໃນເດັກນ້ອຍ, ການກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມໂດຍວິທີການ "ຜູ້ໃຫຍ່" ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເນື່ອງຈາກວ່າເສັ້ນຜົມຂອງພວກມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພັດທະນາແລະຢູ່ໃນສະພາບນອນບໍ່ຫຼັບ.

  ເພາະສະນັ້ນ, ວິທີດຽວທີ່ຈະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນການເສີມໂພຊະນາການຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນໃດໆທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ທີ່ນີ້. ຄາບອາຫານຂອງເດັກຄວນໄດ້ຮັບການຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບທຸກໆສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນແລະສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ.

  ໃນຖານະທີ່ເປັນສານອາຫານເສີມ, ໜ້າ ກາກທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະນໍ້າມັນຖືກອະນຸຍາດ.

  ມັນຈະເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ຈະເຊື່ອວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍສາມາດກະຕຸ້ນໂດຍການຕັດຜົມເລື້ອຍໆ. ກົງກັນຂ້າມ, ການລະດົມຜົມເລື້ອຍໆເພື່ອປູກມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເຕີບໂຕຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

  ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດສົນໃຈຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປະເພດຂອງຊົງຜົມຍາວຂອງຜູ້ຊາຍ.

  ຜົມຍາວທີ່ສວຍງາມໃນຜູ້ຊາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແນວໂນ້ມຂອງຄົນອັບເດດ:. ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກວ່າຜູ້ຊາຍ ກຳ ລັງຕິດຕາມສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການຂອງລາວ. ສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນມາດຕະຖານທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດກວ່າການເບິ່ງແຍງຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ?

  ເຄື່ອງມືມືອາຊີບ

  ແຕ່ວິທີການປູກຜົມຂອງຜູ້ຊາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ? ໃນໄລຍະສັ້ນດັ່ງກ່າວ, ການບັນລຸ ໝາກ ຜົນທີ່ ສຳ ຄັນເກີນໄປແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກ. ແຕ່ເຄື່ອງມືມືອາຊີບທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ຊ່ຽວຊານສາມາດເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫລືອໄດ້.

  ຢາທີ່ດີເລີດຈາກຮ້ານຂາຍຢາແມ່ນກົດນີໂກຕີນ. ທ່ານສາມາດຊື້ມັນໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງເມັດຫີນແລະເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ. ແຕ່ວິທີການທີ່ສະດວກກວ່າກໍ່ຄືການຊື້ ampoules ດ້ວຍ“ nicotine”. ມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ແລະຍັງເພີ່ມໃສ່ແຊມພູ, ນ້ ຳ ຢາ, ເຄື່ອງປັບ, ຫລືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ.

  ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະກົດໂຟລິກເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໂຄງສ້າງຂອງ DNA ຂອງມະນຸດ. ນໍາໃຊ້ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບອາຊິດ nicotinic.

  ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ເຄື່ອງມືມືອາຊີບ ສຳ ເລັດຮູບຄົບຖ້ວນ.ຍົກຕົວຢ່າງ, "Alerana", "Minoxidil" ຫຼືຢາບັນເທົາຈີນ "Yuda". ສຸດທ້າຍໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຊາຍ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງລັກສະນະທັງ ໝົດ ຂອງໂຄງສ້າງຂອງ ໜັງ ແລະຜົມ.

  

  ການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນກະແຈ ສຳ ຄັນໃຫ້ຜົມງາມແລະຍາວ

  ສາຂາຂອງການດູແລຜົມຢູ່ເທິງຫົວແມ່ນມີການພັດທະນາຫຼາຍໃນປະຈຸບັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈປູກຜົມຕ້ອງການພຽງແຕ່ສຶກສາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເອກະສານທີ່ມີຢູ່ໃນສາທາລະນະແລະພະຍາຍາມແລະຄວາມຕັ້ງໃຈເລັກນ້ອຍ.

  ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ ການດູແລຜົມ:

  • ຜູ້ຊາຍທີ່ ດຳ ເນີນຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ເປັນການເຕີບໂຕທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຜົມງາມ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ວ່າການດູແລຜົມຢ່າງລະອຽດເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການຕິດກັບຊີວິດສຸຂະພາບດີ,
  • ນອນ ພຽງພໍທີ່ຈະຮູ້ສຶກພັກຜ່ອນ. ເຂົ້າໄປໃນກິລາ ແລະພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ ຫລີກລ້ຽງ ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
  • ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດ ອັດຕາການໃຫ້ສານອາຫານທີ່ສົມດຸນກັບຄວາມ ລຳ ອຽງໃນເນື້ອໃນຂອງສານດັ່ງກ່າວ ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງ, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ໂອເມກ້າ 3, ແມກນີຊຽມ, ອາຊິດໄຂມັນ. ທ່ານຍັງຕ້ອງການຈັດຫາອັດຕາສ່ວນ ຊຸດຂອງວິຕາມິນ B6, ແລະ B12. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດ. ສະອາດ ຍັງມີນ້ ຳ,
  • ຜົມ ຕ້ອງການປົກປ້ອງ ຈາກການສະແດງອອກທີ່ຮຸກຮານຂອງສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກເຊັ່ນ:
    • ຝົນ
    • ລົມ gusty ທີ່ເຂັ້ມແຂງ
    • ອາກາດຮ້ອນໃນຕອນກາງເວັນ
    • ຝົນ
    • ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ດ້ວຍສານ chlorine ຫຼືສານເຄມີອື່ນໆທີ່ມີປະລິມານສູງ,
  • ເວລາໃສ່ ໝວກ ຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມສະນັ້ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ບີບຫົວແລະລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງມັນ,

  ຜະລິດຕະພັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

  ມີ ຈຳ ນວນມະຫາສານ ຫມາຍຄວາມວ່າເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

  1. ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ ຫນ້າກາກໂດຍໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. ລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສຸດແລະມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນນ້ ຳ ມັນ burdock. ທ່ານສາມາດຊື້ມັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆໃນລາຄາຖືກ. ໃຊ້ກັບຮາກແລະ ໜັງ ຫົວທີ່ສະອາດແລະ, ຫໍ່ຫົວໄວ້ໃນຜ້າເຊັດໂຕ, ຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 40 ນາທີ.
  2. ນ້ ຳ ມັນຫມາກພ້າວ - ສິນຄ້າມີລັກສະນະແປກ ໃໝ່, ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ພຽງແຕ່ໃນບັນດາຮ້ານພິເສດຫລືສັ່ງຊື້ຜ່ານທາງຮ້ານ online. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກ່ວາ burdock, ແຕ່ວ່າມັນມີກິ່ນທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ສະນັ້ນຄົນຈໍານວນຫຼາຍມັກມັນອອກຈາກສານອາຫານທັງຫມົດ.
  3. ປະສົບການຂອງຫຼາຍຄົນໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນປະສິດທິຜົນ ຫນ້າກາກທີ່ມີ kefir ແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ. ໄຂມັນທີ່ພົບໃນຜະລິດຕະພັນນົມມີຜົນດີຕໍ່ໂຄງສ້າງແລະຮູບລັກສະນະຂອງຜົມ. Kefir, ຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມ - ທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຢ່າງສົມບູນແລະສ້າງເປັນຊັ້ນປ້ອງກັນ.
  4. ໃນທຸກໆໂອກາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນວດ ໜັງ ຫົວ.
  5. ຂັ້ນຕອນໃນການປະສົມຜົມຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນແລະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂື້ນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດຊື້ຫອຍແຄງພິເສດເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
  6. ສາມາດເຮັດໄດ້ນວດຫົວດ້ວຍນິ້ວມື ນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫລອດໄຟ, ພ້ອມກັບເລືອດ, ສານອາຫານຈະເລີ່ມໄຫຼເຂົ້າສູ່ພວກມັນ.

  ຄຳ ແນະ ນຳ. ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງມືອາຊີບ ນຳ ສະ ເໜີ ໜ້າ ກາກແລະ serums ພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນເລືອກເອົາເງິນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດໃດ ໜຶ່ງ ໂດຍອີງຕາມຫຼັກການຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນ.

  ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

  1. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າ, ເຊິ່ງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼັງຈາກລ້າງແຊມພູ. ຮ່ວມກັນກັບຄວາມບໍ່ສະອາດ, ຊັ້ນ lipid ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນແມ່ນຖືກລ້າງອອກ, ຢາສີດຜີວສ້າງຂື້ນ ໃໝ່, ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີໄຂມັນແລະນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ. ມີເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເຊິ່ງມີຫຼັກການດຽວກັນໃນການປະຕິບັດງານ.
  2. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນປັດຈຸບັນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການປະສົມເລື້ອຍໆ, ການຖູຄວນຈະອ່ອນຫຼາຍເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແລະບາດແຜຂົນ. ມັນຈະດີກວ່າ ສຳ ລັບຂົນຂອງຂົນທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ. combs ສັງເຄາະແລະພາດສະຕິກເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ດີ.
  3. ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ລືມກ່ຽວກັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ມີ hairdryer ແລະ straightener ຜົມ. ການຊູນກັບອຸນຫະພູມສູງຈະ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດແບບ, ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນກ່ອນສິ່ງນີ້.
  4. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າໃນລະດູ ໜາວ ເສັ້ນຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າກວ່າໃນລະດູອົບອຸ່ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນສະພາບອາກາດເຢັນຄົນມັກໃສ່ ໝວກ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສູ່ຜິວ ໜັງ ຊຸດໂຊມລົງ, ສານອາຫານບໍ່ອີ່ມຕົວໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງຫລອດໄຟ. Headgear ຄວນຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໄວທີ່ສຸດ.
  5. ໃນເວລາທີ່ລ້າງຜົມ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປີດນ້ ຳ ຮ້ອນຫຼາຍ. ນ້ ຳ ຍິ່ງເຢັນ, ຍິ່ງດີກວ່າ. ແລະຢ່າກະຕືລືລົ້ນເກີນໄປ. ທຸກໆ 2-3 ວັນຈະພໍດີພໍສົມຄວນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຊັ້ນໄຂມັນປ້ອງກັນພຽງແຕ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະສະສົມ.

  ກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງ "ຜັກ"

  ໃນມະນຸດ, ຜິວ ໜັງ ເກືອບທັງ ໝົດ ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຂົນ. ໃນ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ, ແຕ່ 200 ພັນຫາ 1 ລ້ານຂົນ, ມີຂະ ໜາດ, ສີແລະຮູບຮ່າງແຕກຕ່າງກັນ, ເຕີບໃຫຍ່ຕາມຮ່າງກາຍ. ຖ້າສັດຕ້ອງການຂົນສັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ ໜາວ, ແລ້ວເປັນຫຍັງມັນຢູ່ດ້ານຫລັງ, ມືຫລືພະຍາຂອງ pope ຂອງຜູ້ຊາຍສະ ໄໝ ໃໝ່ ທີ່ໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ອົບອຸ່ນແລະອາໄສຢູ່ໃນອາພາດເມັນທີ່ສະບາຍ? ແນ່ນອນວ່າຜົມທີ່ຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຈະເປັນການເຕືອນກ່ຽວກັບອະດີດທີ່ຫ່າງໄກແລະ ໜ້າ ທີ່ດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ບັນລຸຜົນອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ.

  ເສັ້ນຜົມຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍແມ່ນການປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງເຫັນໄດ້ໃນຕົວຢ່າງຂອງຕາແລະຂົນຕາ, ເຊິ່ງປົກປ້ອງຕາຈາກເຫື່ອແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ຜົມມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງ thermoregulation: ມັນຮັກສາຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຫນາວ, ແລະໃນລະດູຮ້ອນປົກປ້ອງຫົວຈາກລັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນນີ້, ການແຕ່ງ ໜ້າ ໃນໃບ ໜ້າ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບປະຊາຊົນພາກ ເໜືອ.

  ໜ້າ ທີ່ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ຢູ່ບ່ອນທີ່ມີເຫື່ອອອກເປັນການເຄື່ອນໄຫວ, ການຮຸກຮານກໍ່ເກີດຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົມໃນຮ່າງກາຍແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມດຶງດູດທາງເພດ. ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຊ້ ຳ ຊ້ອນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະການ ກຳ ຈັດ "ການຈະເລີນເຕີບໂຕ" ທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງແມ່ນຢູ່ໃນກໍລະນີນີ້, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຊົມຊື່ນຊົມກັບຄວາມງາມແລະແຟຊັ່ນ.

  ຈະເປັນແນວໃດແມ່ນຜົມ

  ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ມີສາມປະເພດ:

  1. Rod. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນຢູ່ເທິງຫົວຍັງປາກົດຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍເທິງໃບ ໜ້າ ໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
  2. ສັ້ນໆ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີຂົນຕາ, ຂົນຕາ, ຂົນທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນດັງ.
  3. ແຄນ. ຜັກຊະນິດອື່ນທັງ ໝົດ: ຢູ່ແຂນ, ແຂນ, ຫລັງ, ເອິກ, pope, ແລະອື່ນໆ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຜົມດັ່ງກ່າວແມ່ນອ່ອນ, ບາງ, ຍາວ 1-1,5 ມມ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ໃນລະຫວ່າງການເປັນ ໜຸ່ມ ໃນບາງບ່ອນ (ຢູ່ ໜ້າ ເອິກ, ແຂນ, ຂາ) ພວກເຂົາເລີ່ມໃຫຍ່ຂື້ນ, ກາຍເປັນສີແດງຫຍາບແລະປ່ຽນສີ.

  ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນແມ່ນຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍ (ຮໍໂມນເພດຊາຍ) ເຊິ່ງອະທິບາຍເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍແລະຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ລວມທັງໃນແງ່ຂອງການ“ overgrown”. ຜູ້ຊາຍມີຜົມ ໜາ, ຂົນຂອງຕົວເອງເຂັ້ມແລະເຂັ້ມກວ່າ, ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເດັກຍິງມີຄວາມລຽບງ່າຍ (ກ່ຽວກັບປະໂລຫິດ, ຫລັງ, ໜ້າ ເອິກ, ໃບ ໜ້າ ແລະອື່ນໆ)

  ເສັ້ນຜົມເທິງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ

  

  ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນ, ບໍ່ຄືກັບຜູ້ຍິງ, ຜົມທີ່ເກີນຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນສັນຍານສະລັບສັບຊ້ອນ.

  ຜົມເທິງໃບ ໜ້າ, ຂາແລະແຂນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານ, ແລະຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຍົກເວັ້ນຄົນທີ່ຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຊີບ, ຫຼືຍົກເວັ້ນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານການຜະລິດ ສຳ ລັບມັນ (ຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະບາຍນົມ) ແລະຄົນຂີ່ລົດຈັກ ກຳ ຈັດຂົນຂອງພວກເຂົາຢູ່ຂາຂອງພວກເຂົາ).

  ແຕ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ມີຜົມລົ່ນຢູ່ຫລັງຫລືປະໂລຫິດ? ຫຼາຍຄົນຖືວ່າຄວາມບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະບໍ່ມີເຫດຜົນນີ້, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້, ການໃຊ້ປູນຂາວຫລືການຕິດ ໜຽວ ແມ່ນບັນຫາທັງ ໝົດ. ເຫດຜົນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ແມ່ນພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ແຕ່ເປັນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຊາຍໂດຍສະເພາະ, ອາດຈະແມ່ນສັນຊາດ. ຜູ້ຊາຍມີຜົມຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຮ່າງກາຍຂອງລາວຈະມີຫຼາຍຂື້ນ.

  ຖ້າທ່ານຍັງຕັດສິນໃຈເອົາຜັກອອກເທິງຫລັງຫລື pope ຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນການຖ່າຍຮູບຫຼືການ ກຳ ຈັດຂົນ:

  1. ລະບາຍຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຝີ, ຄຣີມ. ໄວ, ລາຄາບໍ່ແພງ, ຜົນກະທົບແມ່ນໃຊ້ເວລາສັ້ນ.
  2. ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມດ້ວຍເລເຊີ, ຜົນກະທົບແມ່ນຍາວນານ, ແຕ່ຂັ້ນຕອນກໍ່ແພງກວ່າ.
  3. ເອເລັກໂຕຣນິກ. ວິທີການທີ່ສຸດແລະລາຄາຖືກທີ່ສຸດ. ທ່ານຈະ ກຳ ຈັດ "ພຸ່ມໄມ້" ຢູ່ດ້ານຫລັງ, ພະສັນຕະປາປາແລະສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຕະຫຼອດໄປ, ແຕ່ວ່າການປະຊຸມດັ່ງກ່າວມີລາຄາປະມານ 3,000 ຮູເບີນ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຊ່າງແຕ່ງ ໜ້າ ເປັນປະ ຈຳ ຕະຫຼອດປີ.

  ຕ້ອງເຮັດຫຍັງເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ?

  ໃນປັດຈຸບັນ, ຈາກບັນຫາໃນການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມໃນຮ່າງກາຍ, ພວກເຮົາຫັນໄປທາງກົງກັນຂ້າມ: ວິທີການປູກຜົມຍາວເທິງຫົວ? ຖ້າທ່ານຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້ສັ້ນໆແລະສັ້ນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ: "ເບິ່ງຮາກ!". ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນຫລອດໄຟຜົມ (ຮາກ) ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຊີວິດແກ່ຜົມ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຢາກຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມຢ່າງໄວວາແມ່ນການໃຫ້ສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ.

  ເລກເຄັດລັບ 1. ສານອາຫານຈາກຜັກບົ່ວຈາກພາຍໃນ

  ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງ follicle, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານປະກອບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສັງກະສີ, ເຊເລນຽມ, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງ, ວິຕາມິນ B, ວິຕາມິນເອແລະອີ, ອາຊິດ amino, keratin. ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ພຽງພໍກັບອາຫານ, ສະນັ້ນການເພີ່ມສານອາຫານວິຕາມິນທີ່ ເໝາະ ສົມແລະອາຫານເສີມແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ມີຢາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕື່ນຈາກຫລອດໄຟ "ນອນຫລັບ", ໃນກໍລະນີທີ່ຜົມຈະເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ, ແລະ ໜາ.

  ເລກເຄັດລັບ 2. ອາຫານນອກ

  ບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະເຮັດໂດຍບໍ່ມີລາຍການນີ້. ແມ່ຍິງຮູ້ດີວ່າ, ນອກ ເໜືອ ຈາກແຊມພູແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງ, ເຮັດ ໜ້າ ກາກ ບຳ ລຸງທາດ, ໃຊ້ສະເປສີດແລະໂຟມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, strands ຈະບໍ່ມີຊີວິດແລະແຫ້ງ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະປູກຜົມຍາວຢູ່ບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ແລ້ວຍ້າຍຕໍ່ໄປ. ຫນ້າກາກທີ່ມີ keratin, ນໍ້າມັນ (burdock, olive, argan oil) ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບສານອາຫານ. ມີຫນ້າກາກຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຫນັງຫົວ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ mustard, burdock), ນີ້ກໍ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ໂພຊະນາການ. ວິທີທີ່ດີໃນການກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕແມ່ນການນວດ ໜັງ ຫົວ.

  

  ເພື່ອໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການດູແລຮັກສາມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

  ເລກເຄັດລັບ 4. ສິ່ງທີ່ຄວນກິນ

  ສິ່ງກີດຂວາງການກໍ່ສ້າງຂອງຜົມແມ່ນໂປຣຕີນ, ສະນັ້ນ, ເພື່ອຈະເລີນເຕີບໂຕຊົງຜົມທີ່ອ່ອນໂຍນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນແມ່ນກິນອາຫານທີ່ມັນມີຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ: ຊີ້ນ, ປາ, ໄກ່, ແກ່ນ, ໄຂ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ກົດໄຂມັນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກແລະນໍ້າມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເຕີບໃຫຍ່. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄວາມອຶດຫີວມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສຸດຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາການວຸ້ນວາຍ.

  ວິທີການປູກ ໜວດ

  ການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງການຈັບຫນວດຫນາທີ່ສວຍງາມແມ່ນບາງທີວຽກທີ່ຍາກກວ່າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີຜູ້ທີ່ມີຜົມຂອງໃບຫນ້າເຕີບໃຫຍ່ບໍ່ດີຕາມຫຼັກການ, ແລະຖ້າພວກມັນເຕີບໃຫຍ່, ມັນກໍ່ບໍ່ເທົ່າກັນ. ສ່ວນຫຼາຍສາເຫດຂອງອາການນີ້ອາດຈະເປັນສິວ, ຫລັງຈາກນັ້ນມີຮອຍແປ້ວຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ. ບາງຄັ້ງຄວາມເປັນມາຂອງຮໍໂມນ, ລັກສະນະທາງພັນທຸ ກຳ ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໃບ ໜ້າ ທີ່ສວຍງາມ.

  ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈັບຫນວດພາຍໃນຫນຶ່ງເດືອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະກິນວິຕາມິນ (ນີ້ໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືໃນລາຍລະອຽດຂ້າງເທິງ). ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຜິວຫນັງໃນໃບຫນ້າ: ຫນ້າກາກທີ່ມີທາດຢູໂກຕາ, ໂລຊັ່ນວິຕາມິນ. ຫຼັງຈາກຂົນໄດ້ບັນລຸຄວາມຍາວປະມານ 1 ຊມ, ເລີ່ມຕົ້ນຕັດແລະຮູບຮ່າງ.

  ຄືກັບທີ່ທ່ານເຫັນ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຍາວຫລືຊົງແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ສວຍງາມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ແຕ່ເປັນຫຍັງບໍ່ລອງທົດລອງເບິ່ງ? ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການຢ່າງແນ່ນອນຖ້າທ່ານກິນຖືກແລະໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການດູແລແລະໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມງາມທີ່ແທ້ຈິງກໍ່ເລີ່ມຈາກພາຍໃນ! ພວກເຮົາຫວັງວ່າເອກະສານຂອງພວກເຮົາມີປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ. ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

  ເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍເຕີບໃຫຍ່ຜົມຍາວແລະ ໜາ ຜົມຊົງຜົມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່. ຊອກຮູ້ຕື່ມທີ່ນີ້ດຽວນີ້.

  ຜົນໄດ້ຮັບ

  ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຜົມຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະເຊົາແລະຕັດອອກ. 1.5 ຊມຕໍ່ເດືອນ - ນີ້ແມ່ນການຮັບປະກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຍາວຂອງຊົງຜົມ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜູ້ທີ່ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະວິຕາມິນຊີສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບເກືອບສອງເທົ່າ.

  ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານ 1 ປີເຄິ່ງເພື່ອປູກຄວາມຍາວຈາກການຕັດຜົມກິລາຂອງຜູ້ຊາຍເຖິງບ່າ. ມັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມໃນແຕ່ລະຄົນແມ່ນຂະບວນການຂອງບຸກຄົນທີ່ບໍລິສຸດ.

  ໂດຍປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວ, ຊາຍ ໜຸ່ມ ຄົນນີ້ຈະບັນລຸການເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຜົມ, ເທົ່າທີ່ ກຳ ມະພັນຂອງລາວ ກຳ ລັງປະຕິບັດຕໍ່ສິ່ງນີ້. ແລະອີກບໍ່ດົນລາວກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊົມເຊີຍຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງລາວ.

  ຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນການປ່ຽນແຊມພູ. ພວກເຮົາສະ ເໜີ ພາບລວມຂະ ໜາດ ນ້ອຍຂອງແຊມພູທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ:

  ວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

  ວິທີການທີ່ຜູ້ຊາຍສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຍາວ.

  ວິທີການປູກຜົມຍາວໃຫ້ຜູ້ຊາຍ.

  ຄຸນລັກສະນະຂອງການຟື້ນຟູຜົມ

  
  ອັດຕາການເຕີບໂຕຂອງ curls ແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍຮໍໂມນ. ບາງຄົນຊ່ວຍໃນການເຮັດຊົງຜົມຍາວໄວ, ຄົນອື່ນ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມ. ເດັກຊາຍມີການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າກວ່າເດັກຍິງ. ຮໍໂມນເພດ, ຕ່ອມ adrenal ປະກອບສ່ວນໃນເລື່ອງນີ້. ປູກຜົມຜູ້ຊາຍຢ່າງ ເໝາະ ສົມຫຼັງຈາກຕັດຜົມສັ້ນໆແຊກແຊງ:

  • ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ
  • ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່
  • ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ
  • ຂາດວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ.

  ມີການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປູກຜົມຍາວແລະ ໜາ ຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາລັກສະນະຕ່າງໆ.

  1. ຜົມຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນແຂງແຮງກວ່າແມ່ຍິງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຮໍໂມນ testosterone, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ໄວຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນໂດຍສະເພາະໃນໄວລຸ້ນໃນລະຫວ່າງການເປັນ ໜຸ່ມ.
  2. ຜູ້ຊາຍມີຜົມທີ່ແຂງແຮງເຊັ່ນກັນຍ້ອນການກະ ທຳ ຂອງ testosterone, ແລະການຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າແມ່ນໄດ້ຮັບຈາກຮໍໂມນ androgen.
  3. ໃນການສັງເຄາະຂອງ dihydrotestosterone, ເອນໄຊ 5alpha-reductase ຖືກປ່ອຍອອກມາ. ມັນສະສົມຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງເສັ້ນຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮາກຢູ່ເທິງວັດແລະຫລັງຂອງຫົວແມ່ນບໍ່ແຂງແຮງຕໍ່ກັບເອນໄຊຊະນິດນີ້, ການໃສ່ ໜ້າ ຕົບໃນຜູ້ຊາຍຈະປາກົດຢູ່ເທິງຫົວ, ຢູ່ ໜ້າ ຜາກ.
  4. ຖ້າຫາກວ່າ Guy ແມ່ນ predisposed ກັບ baldness, ນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະເວລາ puberty. ເຊືອກບາງໆຈະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ບ່ອນທີ່ຜົມທີ່ຫຼົງ, ແລະຫຼັງຈາກສອງສາມປີການຈະເລີນເຕີບໂຕຈະຢຸດ, ຊາຍຄົນນັ້ນຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຜົມສັ້ນ.

  ຜົມປານກາງໃຊ້ເວລາເທົ່າໃດ? ຖ້າທ່ານຕັດຫຼັງຈາກ dreadlocks ເພື່ອໃຫ້ຜົມຍາວຍາວໄວ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ຈັດອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນບາງ. ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ໄດ້ຜົນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຂະບວນການເຕີບໃຫຍ່ຈະຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆ.

  ການຄັດເລືອກແຊມພູ

  ຖ້າທ່ານຄິດວ່າວິທີການແກ້ໄຂໃດໆແມ່ນ ເໝາະ ສົມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນ. ແຊມພູສ່ວນໃຫຍ່ມີຊິລິໂຄນ. ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ເມື່ອເຕີບໃຫຍ່ແລ້ວ, ມັນຈະກີດຂວາງການສົ່ງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສານອາຫານໃຫ້ຮາກຜົມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕີບໂຕຊ້າລົງ.

  ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍສ້າງແຊມພູທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຕົວຢ່າງ:

  • Lanotech - ປະກອບນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ,
  • Klorane - ຢາທີ່ອີງໃສ່ວິຕາມິນແລະ quinines,
  • Novelle Ultra Drops - ມີສານສະກັດຈາກໂສມ.

  ທ່ານຄວນເລືອກຕາມປະເພດຂອງທ່ານ. ຖ້າ curl ແມ່ນ curly ຫຼື curly, ວິທີຫນຶ່ງແມ່ນຈໍາເປັນ, ສໍາລັບໂດຍກົງ, brittle, ຄົນອື່ນ.
  

  ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດ

  ເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ຖືກ ກຳ ຈັດ, ແຊມພູທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ໜ້າ ກາກແລະ serums ປົກກະຕິຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ການເຕີບໂຕຈະຍາວນານ. ນີ້ພວກເຂົາແມ່ນ.

  1. ການຂາດສານອາຫານ, ການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນອາຫານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າລົງ, ແລະເສັ້ນຜົມຂອງມັນກໍ່ຫົດຕົວແລະແຕກ.
  2. ການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມເລື້ອຍໆ, ເຄື່ອງລີດ, ຂີງ, mousses, varnishes. ສາຍພັນຢູ່ເທິງຫົວຢຸດເຊົາເຕີບໃຫຍ່, ເລີ່ມຕົ້ນບາງໆ. ພວກເຂົາຂາດສານອາຫານ.
  3. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນຫຼືເຢັນຫຼາຍ. ທໍາລາຍໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນໂຄ້ງ.
  4. ໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບທີ່ແຂງທີ່ລະເມີດຄວາມຊື່ສັດຂອງຜົມ. ແປງຄວນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດ, ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແລະເປັນສຸກໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການເຕີບໃຫຍ່.

  

  ການນວດຄໍແລະການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫົວ

  ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ພຽງແຕ່ເຮັດມັນຖືກຕ້ອງ.

  1. ເອົາທ່າທີ່ສະບາຍເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຄໍຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
  2. ສະຫມັກເອົານ້ໍາມັນ burdock ຫຼື castor ໃສ່ມືຂອງທ່ານ.
  3. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານນວດເປັນວົງມົນ, ກົດເລັກນ້ອຍ.
  4. ນວດບໍລິເວນຫົວທັງ ໝົດ ປະມານ 5 ຫາ 10 ນາທີ.
  5. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນໃນແຕ່ລະມື້ກ່ອນເຂົ້ານອນ.

  ສຳ ລັບການນວດຫົວ, ທ່ານສາມາດຊື້ ໝໍ້ ແປງເລເຊີຫລືເຄື່ອງນວດ Goosebump.
  

  ໂພຊະນາການແລະວິຕາມິນ

  ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ, ການເຕີມເຕັມດ້ວຍວິຕາມິນເອ, ກຸ່ມ B, ອີ.ພວກເຂົາກະຕຸ້ນຫລອດໄຟ, ເລັ່ງຂັ້ນຕອນຂອງການເຕີບໂຕໃນລະດັບປານກາງ. ທ່ານສາມາດຊື້ມັນໄດ້ໃນຮູບແບບການແກ້ໄຂນ້ ຳ ມັນໃນເຄືອຂ່າຍຮ້ານຂາຍຢາ.

  ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ, ເພີ່ມໃສ່ແຊມພູ, ໜ້າ ກາກ, ໜ້າ ຮັກ. ພວກເຂົາແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ, ຍົກຕົວຢ່າງ: Pantovigar, Merz, Pentovit, Perfect, Revalid, Fitoval, ແລະອື່ນໆ.

  ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ. ເພື່ອເສີມສ້າງອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນຊີ.

  1. ເປີດຊີ້ນ. ໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າ.
  2. ໃນຕອນແລງ, ກິນຜະລິດຕະພັນນົມ, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ.
  3. ກິນປາທີ່ມີນໍ້າມັນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍຟອສຟໍຣັດແລະກົດອະມິໂນ -3 polyunsaturated, ເຊິ່ງເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມຢູ່ເທິງຫົວ.
  4. ຮັບປະທານອາຫານປະເພດໄກ່, ຮັບປະທານອາຫານສັດແລະສັດນ້ອຍໃນແຕ່ລະມື້.

  ຫນ້າກາກ mustard

  
  ສ່ວນປະກອບ:

  • ຜົງ mustard - 2 tbsp. ທ.
  • ນ້ໍາມັນມະກອກ (burdock, castor) - 2 tbsp. ທ.
  • ສີເຫຼືອງ
  • ້ໍາຕານ - 2 tbsp. ທ
  1. ເຈືອຈາງຜົງໃບຂີ້ຫູດດ້ວຍນ້ ຳ ໃຫ້ສະຫມໍ່າສະເຫມີ.
  2. ຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອ.
  3. ນໍາໃຊ້ກັບຮາກຜົມ, ແຊກຊ້ອນປະມານ 15 ນາທີ.

  ເຮັດຫນ້າກາກຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງຫົວຂອງເລືອດຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ຕ້ອງການຄວາມລະມັດລະວັງ. ມັນຄວນຈະຖືກກວດສອບ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຮຸນແຮງ, ໄໝ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງສ່ວນປະສົມແລະໃຊ້ວິທີອື່ນ.
  

  ຫນ້າກາກ້ໍາເຜີ້ງ

  
  ສ່ວນປະກອບ:

  1. ຮູ້ບຸນຄຸນຜັກບົ່ວ.
  2. ປົນ gruel ກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ອັດຕາສ່ວນ 4: 1.
  3. ບັງຄັບໃຫ້ຢູ່ໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.
  4. ນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜົມ.
  5. ສນວນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

  ຫນ້າກາກສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍປານໃດ? ບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງໃນສອງອາທິດ.

  ຫນ້າກາກກັບ pepper

  
  ສ່ວນປະກອບ:

  • cognac - 100 ml,
  • ໝາກ ເຜັດຮ້ອນ - 10 ກ.
  1. ປົນສ່ວນປະກອບແລະໃສ່ບ່ອນທີ່ມືດເປັນເວລາ 7 ວັນ.
  2. ຈຸ່ມດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ (1 ສ່ວນຂອງ pepper ເຖິງ 10 ສ່ວນຂອງນ້ ຳ).
  3. ຖູໃສ່ຜົມ 1 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດກ່ອນເຂົ້ານອນ.

  ຂັ້ນຕອນວິຊາຊີບ

  
  ຖ້າຜູ້ຊາຍລົ້ມເຫລວຜົມໄວຢູ່ເຮືອນ, ຮ້ານເສີມສວຍສາມາດສະ ເໜີ ວິທີການ ສຳ ຜັດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

  1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Mesotherapy ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສີດເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ. ການສັກດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານອື່ນໆເຂົ້າສູ່ຮາກຜົມ. ເງີນແມ່ນຖືກສັກໃສ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ດ້ວຍເຂັມທີ່ມີເຂັມບາງໆ. ຕ້ອງການ 10 ຄັ້ງດ້ວຍຄວາມຖີ່ 1 - 2 ຕໍ່ອາທິດ.
  2. Darsonvalization. ວິທີການ ບຳ ບັດດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊິ່ງກະແສໄຟຟ້າແຮງດັນນ້ອຍໆໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຟື້ນຟູຕ່ອມ sebaceous, ປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ, ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ. Darsonval ແມ່ນຂາຍ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນເຮືອນ. ຕົວຊີ້ບອກ - ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າ.
  3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນ ຄ້າຍຄືກັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຍື່ອເມືອກ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສີດພາຍໃຕ້ ໜັງ ຫົວ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນ cocktails ວິຕາມິນ, ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາແມ່ນຖືກນໍາສະເຫນີ. ໂອໂຊນສະ ໜອງ ຈຸລັງທີ່ມີອົກຊີເຈນ, ກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມທີ່ບໍ່ມີຂົນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ. ໃນຫຼັກສູດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ 10 ຂັ້ນຕອນ, ໃຊ້ເວລາ 2 - 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
  4. ຍົກ plasma. plasma ເລືອດຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສານອາຫານ. ມັນປະກອບດ້ວຍ platelets, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ, ຮໍໂມນ, ປັດໃຈການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ຟື້ນຟູຜົມທີ່ເສຍຫາຍໄດ້ໄວ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ 3 ຫາ 5 ຂັ້ນຕອນດ້ວຍໄລຍະເວລາ 1-3 ເດືອນ.

  ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

  
  ຜູ້ຊາຍທີ່ປູກຜົມຍາວອອກຈາກການທົບທວນໃນແງ່ດີກ່ຽວກັບສານຕໍ່ໄປນີ້.

  1. ເປືອກ. ແຊມພູທີ່ແຂງແຮງ, ກັບຄືນມາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່, ຄວາມແຂງແຮງ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບທີ່ມີ ໜ້າ ກາກແລະໂຕ ກຳ ລັງເຄື່ອນໄຫວຂອງຊຸດດຽວກັນ.
  2. Rene Furterer Forticea. ສະລັບສັບຊ້ອນຕ້ານການສູນເສຍ, ເຊິ່ງປະກອບມີແຊມພູ, serum Triphasic, serum RF80. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພາຍໃນ 3 ຫາ 4 ເດືອນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, strands ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຍືດຍາວໄວຂຶ້ນ.
  3. Elixir ເພື່ອກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ການເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕເກີດຂື້ນເປັນໄລຍະ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້, ແລະໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຜົນໄດ້ຮັບຈະສັງເກດໄດ້. ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍເລັບໃນມືແລະຕີນ.
  4. Nioxin. ຍີ່ຫໍ້ດັ່ງກ່າວມີການສີດພົ່ນ, ແຊມພູ, ຄຣີມ ສຳ ລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜູ້ຊາຍໂດຍສະເພາະ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍສົມທົບກັບອາຫານເສີມທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂາດວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍ.
  5. ວິກ. ກອງທຶນຂອງບໍລິສັດແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງທັງຍິງແລະຊາຍ.

  ກິລາແລະສຸຂະພາບຊີວິດທີ່ດີ

  
  ກິດຈະ ກຳ ທີ່ແຂງແຮງ, ຍ່າງເປັນປົກກະຕິໃນອາກາດສົດ, ຫຼີ້ນກິລາເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານແລະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫລວຽນອົກຊີເຈນແກ່ຈຸລັງທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍລວມທັງຫລອດໄຟ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນກະໂປງແລະຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວຂື້ນ.

  ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຮຸນແຮງ, ຜູ້ຊາຍມັກຈະນອນຫຼັບສະບາຍ. ໃນລະຫວ່າງການນອນຫລັບເລິກ, ຂະບວນການຂອງທາດແປ້ງໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ, ການຟື້ນຟູຈຸລັງເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ.

  ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ

  ນັກວິທະຍາສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Grenada ເຊື່ອວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນຂອງເພດຊາຍໃນຕອນຕົ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ ໜ້າ ເປັນຕາຢ້ານ. ມັນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາກ່ຽວກັບ prostate ໃນອະນາຄົດ.

  ພວກເຂົາສາມາດ ກຳ ນົດວ່າພັນທຸ ກຳ ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສູນເສຍຜົມເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

  ຖ້າທ່ານມັກມັນ, ແບ່ງປັນໃຫ້ ໝູ່ ຂອງທ່ານ:

  ວິທີການກິນເພື່ອໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວ

  ໃນການແຕ້ມຮູບ ຄາບອາຫານ ສຸມໃສ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງສາມາດດູດຊືມອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ແລະ ຈຳ ກັດ. ໃນເວລາທີ່ລວບລວມມັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ນັກໂພຊະນາການ. ໂດຍບໍ່ມີໂອກາດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດເມນູຕົວທ່ານເອງ. ສະພາບຕົ້ນຕໍ - ເມນູຄວນມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະມີສ່ວນປະກອບຂອງມັນໂດຍບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ລົ້ມເຫລວເຊັ່ນ:

  • ແຄລອດ. ຜັກຊະນິດນີ້ມີສານເຊັ່ນ: ແຄໂຣທີນ, ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ສານນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ ໜັງ ຫົວເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
  • ປາເຄັມເຊັ່ນດຽວກັນ ນ້ ຳ ມັນປາ (ເປັນທາງເລືອກ ນ້ ຳ ມັນ linseed) ເນື່ອງຈາກກົດໄຂມັນ, ວິຕາມິນແລະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນ, ຜົມຈະອ່ອນລົງ,
  • ສີຂຽວ ແລະ ຜັກທຸກຊະນິດ. ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງຮ່າງກາຍ ດ້ວຍທາດການຊຽມ ແລະ ທາດເຫຼັກ. ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 150 g.
  • ຖົ່ວ. ພວກມັນມີໂປຣຕີນທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ,
  • ແກ່ນ. ສ່ວນປະກອບມີ: ເຊເລນຽມ, ສັງກະສີ ແລະ ກົດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງ curls. ທຸກໆມື້ທ່ານຕ້ອງການກິນ 1 ບ່ວງແກງ,
  • ຍັງຕ້ອງໄດ້ກິນ ຊີ້ນປະເພດຕ່າງໆ,
  • ໄຂ່ - ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ນົກກະທາ,
  • ອະນຸພັນຂອງແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ພືດທັນຍາຫານ,
  • ອາຫານທະເລ ທຸກຊະນິດ. ບັນຈຸເກືອແລະແຮ່ທາດທີ່ດີຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຜົມ,
  • ນົມ ແລະອະນຸພັນຂອງມັນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຜົມອີ່ມຕົວດ້ວຍແຄວຊຽມ,
  • ນໍ້າມັນ ຕົ້ນກໍາເນີດຈາກທໍາມະຊາດ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງເພື່ອປະກອບເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມຕ່າງໆ. ແຕ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຍັງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໂດຍການໃຊ້ມັນພາຍໃນ,
  • ຫມາກໄມ້ - ຈາກຊະນິດພັນແປກແລະແນວພັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ,
  • ຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ບັນຈຸ gelatin.

  ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ແລະມັນສາມາດຫລາກຫລາຍດ້ວຍຕົນເອງ.

  ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນແລະຢາພື້ນເມືອງ

  ໃນປັດຈຸບັນ, ແມ່ບົດການດູແລຜົມຫຼາຍຄົນໄດ້ພັດທະນາສູດ ໜ້າ ກາກຂອງພວກເຂົາເອງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີສູດອາຫານທີ່ມີລະດັບການ ນຳ ໃຊ້ແຄບຫຼາຍ, ແລະມີ ໜ້າ ກາກທີ່ມີຜົນກະທົບທົ່ວໄປຕໍ່ຜົມ.

  ພິຈາລະນາສອງສາມ ສູດຫນ້າກາກ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ:

  ຫນ້າກາກສໍາລັບ ຜົມອ້ວນ ແນໃສ່ການປັບປຸງຂະບວນການ E -book ໃນຮາກຜົມຂອງຫົວ.

  ສ່ວນປະກອບ:

  • ຜົງ mustard - 2 tbsp.,
  • ນ້ໍາແລ່ນ - 2 tbsp.,
  • ໄຂ່ໄກ່ - 1 ແຜ່ນ,,
  • ນ້ ຳ ຕານຊາຍ - 2 tsp
  • ຄີມສົ້ມແມ່ນບໍ່ມີໄຂມັນ - 2 tbsp

  ການປ່ອຍ ໜ້າ ກາກ ຮ້ອນ, ກະຕຸ້ນ ຜົນກະທົບ.

  ຫນ້າກາກ ການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນ: ດ້ວຍ ໝາກ ນາວແລະບັນຈຸນໍ້າເຜິ້ງດ້ວຍ cognac. ກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມຫົວ. ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

  ສ່ວນປະກອບ:

  • brandy ໃດ - 1 tbsp.,
  • ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອ່ອນໆ - 1 tbsp.,
  • ນ້ ຳ ມັນ steppe burdock - 1 tbsp.,
  • ໄຂ່ໄກ່ - 1 ແຜ່ນ,,
  • ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດ - 1 tbsp

  cocktail ຂອງວິຕາມິນ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍນໍ້າມັນ. ການປະຕິບັດງານ ຫນ້າກາກ: ຍົກເວັ້ນ ການກະຕຸ້ນ ການເຕີບໂຕແມ່ນການອີ່ມຕົວຂອງຜົມດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ, curls ກາຍເປັນ ແຫນ້ນກວ່າ ແລະ ສຸຂະພາບດີ.

  ສ່ວນປະກອບ:

  • ນ້ ຳ ມັນ ພາລະ ທຳ ມະດາ - 1 tsp,
  • ນ້ ຳ ມັນ ບົດບາດ ທຳ ມະດາ - 1 tsp,
  • ສີເຫຼືອງ - 1 tsp,
  • ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ ກ, ໃນ, ອີ 1 ampoule ແຕ່ລະຄົນ.

  ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າການໃຊ້ ໜ້າ ກາກແມ່ນຂະບວນການຂອງບຸກຄົນທີ່ບໍລິສຸດແລະທ່ານຕ້ອງລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກ 3-4 ເພື່ອປະເມີນຜົນ.

  ຢາແລະ serums ສາມາດຊ່ວຍຫຍັງໄດ້

  ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບບັນຫາການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຍາວ, ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນໄປຮ້ານຂາຍຢາ. ແລະນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດຊື້ທຸກຢ່າງເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງການເສີມສ້າງແລະການຟື້ນຟູຂອງຜົມ.

  ມີຫລາຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າທີ່ຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້:

  • Fitaval - ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນແຊມພູ. ການກະ ທຳ ຂອງມັນແມ່ນແນໃສ່:
    • ຄຳ ເຕືອນກ່ຽວກັບການສູນເສຍ
    • ການປັບປຸງການເຕີບໂຕ
    • ການຟື້ນຕົວຂອງການເຕີບໂຕ
    • ເຮັດໃຫ້ຜົມບາງແລະອ່ອນເພຍ.
  • Esvitsin - ຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານຜົມທີ່ມີໄຂມັນ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 3 ເດືອນ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ແນະ ນຳ ທາດໂປຼຕີນເຂົ້າໃນອາຫານ,
  • ບໍ່ຖືກຕ້ອງ - ການກະ ທຳ ຂອງມັນແມ່ນແນໃສ່ການຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງເລັບແລະຜົມ. ຢຸດຂະບວນການຂອງການສູນເສຍຜົມ. ມີຢູ່ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ,
  • ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຜົມ - ປ່ອຍໃນຮູບແບບຂອງເມັດ. ມັນມີຜົນດີຕໍ່ສານອາຫານຂອງຜົມກັບສານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານອາການຄັນແລະອາການຄັນ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls.

  ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ຜົນກະທົບຂອງຢາບໍ່ໄດ້ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ຜົມເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ.

  ປັດໄຈການເຕີບໂຕຊ້າ

  ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າລົງຍ້ອນ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ການສະ ໜອງ ຜົມດ້ວຍສານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ຕົ້ນຕໍ ກົດລະບຽບ, ເຊິ່ງຈະເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງມັນແລະຢຸດເຊົາການຊ້າລົງຂອງມັນ - ນີ້ແມ່ນການສະຫນອງຂອງ curls ດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການຍົກເວັ້ນປັດໃຈລົບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມໄວຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

  ລົບ ປັດໃຈ:

  • ຂາດການດູແລຜົມ
  • ຝັນຮ້າຍ
  • ຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
  • ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເປັນຜົນມາຈາກການ ໝູນ ວຽນບໍ່ດີ,
  • ການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມ: ເຊວ, ສີ, ສານເຄມີ,
  • ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການ ກຳ ຈັດສານທີ່ແນ່ນອນອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ໂດຍຜ່ານການພັດທະນາຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຜົມ,
  • ຄວາມກົດດັນສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຜົາຜານຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະເປັນຜົນມາຈາກການເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າລົງ.

  ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກຂໍ້ມູນຂ້າງເທິງ, ການດູແລຜົມບໍ່ມີຂໍ້ຫຍຸ້ງຍາກໃດໆ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນແລະແຮງຈູງໃຈຈາກບຸກຄົນ.