9 ວິທີ - ວິທີການ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມຢູ່ເຮືອນ

Dandruff ແມ່ນໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງທີ່ເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງສະພາບທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ການປະກົດຕົວຂອງມັນອາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍໃນຮ່າງກາຍ.

• ສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ
• ວິທີການໃນການ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມ
• ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ
• ພາບລວມຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນຜິວ ໜັງ

1. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ໃນປະຫວັດສາດ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆນັບແຕ່ໂຣກສິວແລະໂຣກຜິວ ໜັງ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະຕ້ານອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການທີ່ເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ (1).

ອີງຕາມການທົບທວນຄືນ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາມີປະສິດທິຜົນຕ້ານກັບເຊື້ອເຫັດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທັງໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບແລະໂລກຜິວ ໜັງ (2).

ການສຶກສາອີກ 4 ອາທິດໄດ້ກວດກາຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາທີ່ມີຕໍ່ຕຸ່ມ: ປະຊາຊົນ 126 ຄົນລ້າງຜົມທຸກໆວັນດ້ວຍແຊມພູທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນຊາ 5% ຫລືນ້ ຳ ມັນສະບູ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຕ່າງໆໂດຍ 41% ແລະຫຼຸດຜ່ອນ ໜັງ ຫົວແລະນ້ ຳ ມັນຫົດແລະມີອາການຄັນ (3).

ກະລຸນາສັງເກດວ່ານ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໃນຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຈືອຈາງມັນໂດຍການຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກນ້ອຍ ໜຶ່ງ ລິດ, ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ກ່ອນທີ່ຈະທາໃສ່ຜິວໂດຍກົງ. ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະທົດສອບນ້ ຳ ມັນສອງສາມຢອດໃສ່ຜິວ ໜັງ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້.

ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູທີ່ກຽມພ້ອມປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຊາ:

Avalon Organics, Shampoo Dandruff, ທຳ ມະຊາດ ບຳ ລຸງຜິວ, ຊາຕົ້ນໄມ້ແລະ Mint, 14 fl ອໍ (414 ມລ)

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານອັກເສບເຊິ່ງມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຮຸນແຮງແລະອາການຂອງໂລກຜິວ ໜັງ.

2. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນວິທີການຮັກສາ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບໂລກຜິວ ໜັງ. ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວສາມາດຊ່ວຍປັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ ໜັງ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມແຫ້ງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.

ການສຶກສານ້ອຍໆຂອງຜູ້ຄົນ 34 ຄົນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວມີປະສິດທິຜົນເທົ່າກັບນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດເພື່ອປັບປຸງການດູດຊືມຂອງຜິວ ໜັງ (4).

ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດຊ່ວຍຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບຜິວທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ. ການສຶກສາ ໜຶ່ງ ໄດ້ປຽບທຽບຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນແຮ່ແຮ່ໃນໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ, ເຊິ່ງເປັນຊະນິດຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ ທີ່ມີອາການຄັນແລະອັກເສບ. ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ຜິວ ໜັງ ເປັນເວລາແປດອາທິດຫຼຸດລົງອາການ 68%, ເມື່ອທຽບໃສ່ 38% ໃນກຸ່ມນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດ (5).

ມັນຍັງໄດ້ຮັບການພິສູດວ່ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະສານປະກອບຂອງມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບຂອງເຊື້ອເຫັດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເຊື້ອລາແມ່ນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສຶກສາເທື່ອ (6).

ຄຸນລັກສະນະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການດູດຊືມຂອງຜິວ ໜັງ ແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂລກຜິວ ໜັງ ແລະໂລກຜິວ ໜັງ.

3. Aloe Vera

Aloe vera ແມ່ນນໍ້າ succulent ທີ່ມັກຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນນໍ້າມັນຜິວຫນັງ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະໂລຊັ່ນ. ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ຂອງຫວ້ານຫາງແຂ້, ເຊື່ອກັນວ່າຊ່ວຍຮັກສາສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບາດແຜ, ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ, ແລະໂຣກຫັດ. ມັນຍັງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ.

ອີງຕາມການທົບທວນຄືນ ໜຶ່ງ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງຫວ້ານຫາງແຂ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກຜິວ ໜັງ (7).

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນການສຶກສາໃນວິຕາມິນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫວ້ານຫາງແຂ້ມີປະສິດຕິຜົນຕ້ານກັບເຊື້ອເຫັດຫຼາຍຊະນິດແລະສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມ ໜັງ (8).

ການສຶກສາໃນວິຕາມິນຍັງໄດ້ພົບເຫັນວ່າຫວ້ານຫາງແຂ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂລກຜິວ ໜັງ (9).

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີດັ່ງກ່າວ, ການສຶກສາຂອງມະນຸດໃນຕໍ່ ໜ້າ ແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອເບິ່ງວ່າ aloe vera ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຜິວ ໜັງ ໄດ້ແນວໃດ.

Allo vera gel ທີ່ດີທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ iherb.com:

Mill Creek, Aloe Vera Gel 99%, 6 fl ອໍ (180 ມລ)

Aloe vera ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ເປັນຜື່ນ.

4. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນກ່ຽວພັນກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ລວມມີການປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນແລະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ cider ແອບເປີ້ນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ.

ນໍ້າສົ້ມຂອງນໍ້າສົ້ມສາຍຊູເຊື່ອວ່າຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສູນເສຍຂອງເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີກໍ່ຍັງມີຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ຂອງຜິວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອເຫັດແລະດັ່ງນັ້ນການຕໍ່ສູ້ກັບຕຸ່ມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາໃດໆທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້, ແລະຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກຖານພຽງເລັກນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນການສຶກສາໃນວິຕາມິນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າ ໝາກ ກ້ຽງສົ້ມແລະແອບເປີ້ນຂອງມັນສາມາດປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຫັດບາງຊະນິດ (10).

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ໃຫ້ຕື່ມບ່ວງສອງສາມບ່ວງໃສ່ແຊມພູຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມຫຼືປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆແລະສີດໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໂດຍກົງຫຼັງຈາກລ້າງ, ໃຊ້ມັນເປັນເຄື່ອງປັບສະພາບທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະສ້າງຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ຂອງ ໜັງ ຫົວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການສຶກສາໃນວິຕາມິນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອເຫັດບາງຊະນິດ.

5. ແອດສະໄພລິນ (ກົດ salicylic)

ອາຊິດ salicylic ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທາດປະສົມຫຼັກທີ່ພົບໃນແອດສະໄພລິນ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ. ນອກເຫນືອຈາກການພົບເຫັນຢູ່ໃນແອດສະໄພລິນ, ກົດ salicylic ຍັງມີຢູ່ໃນແຊມພູທີ່ຕ້ານການຕາກແຫ້ງຫລາຍ. ກົດ salicylic ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນເກັດແລະເຮັດໃຫ້ຜີວຂາວຂາວຂື້ນຂອງຜິວເພື່ອໃຫ້ພວກມັນຖືກ ກຳ ຈັດອອກ.

ໃນການສຶກສາ ໜຶ່ງ, 19 ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ໄດ້ໃຊ້ແຊມພູສອງຊະນິດທີ່ບັນຈຸສານ pyroctone-olamine ທັງປະສົມກັບອາຊິດ salicylic ຫຼືສັງກະສີ pyrithione. ທັງແຊມພູທັງສອງຊະນິດສາມາດຫຼຸດຄວາມແຫ້ງຫຼັງຈາກສີ່ອາທິດ, ແຕ່ວ່າແຊມພູທີ່ບັນຈຸອາຊິດຊາມີລິມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກວ່າ (11).

ການສຶກສາອີກສະບັບ ໜຶ່ງ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແຊມພູທີ່ມີກົດ salicylic ມີປະສິດທິຜົນສູງຄືກັບໃບສັ່ງແພດໃນການຮັກສາໂຣກຜິວ ໜັງ seborrheic and dandruff (12).

ເພື່ອ ກຳ ຈັດຕາກແດດຢູ່ເຮືອນ, ຖີ້ມແທັບເລັດແອດສະໄພລິນ 2 ເມັດແລະຕື່ມຜົງນີ້ໃສ່ແຊມພູຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ.

ແອດສະໄພລິນມີກົດ salicylic, ສ່ວນປະກອບທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນແຊມພູທີ່ມີອາການຄັນຫລາຍ. ອາຊິດ salicylic ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ seborrheic ແລະຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.

6. ເນດອົບ

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການ ນຳ ໃຊ້ໂຊດາເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ນ້ ຳ ໂຊດາທີ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງແມ່ຄົວທຸກຄົນກໍ່ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ວ່ອງໄວ, ສະດວກແລະງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າໂຊດາເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ exfoliant ອ່ອນໂຍນເພື່ອເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນຽວຂອງ flakes ແລະອາການຄັນ.

ໂຊດາ Baking ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ.

ການສຶກສາໃນວິຕາມິນ ໜຶ່ງ ໄດ້ວັດແທກຜົນກະທົບຂອງການຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງເນດອົບໃນບາງສ່ວນຂອງເຊື້ອເຫັດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈໄດ້ຮັບ: ເນດ baking ສາມາດຍັບຍັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອເຫັດໃນ 79% ຂອງຕົວຢ່າງພາຍຫຼັງເຈັດວັນ (13). ການສຶກສາອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໄດ້ກວດກາຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ໂຊດາໃນ 31 ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ psoriasis. ໄດ້ພົບເຫັນວ່າການຮັກສາດ້ວຍອ່າງອາບນ້ ຳ ດ້ວຍໂຊດາປີ້ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນທັງອາການຄັນແລະລະຄາຍເຄືອງພາຍຫຼັງພຽງ 3 ອາທິດ (14).

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະໃນການຮັກສາເງື່ອນໄຂອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ໂລກຜິວ ໜັງ ຕັບ, ຍັງໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າອາບນ້ ຳ ທີ່ມີໂຊດາປີ້ງສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການຄັນ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ລອງ ນຳ ໃຊ້ເນດອົບ (ປະມານ 1 tsp) ໂດຍກົງໃສ່ຜົມປຽກແລະນວດມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ໃຫ້ ໜ້າ ກາກນີ້ນັ່ງເທິງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີຫລືສອງນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ໂຊດາ Baking ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດແລະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການຄັນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໃນຜິວ ໜັງ.

7. ກິນອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ໃຫ້ຫຼາຍ

ອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງທີ່ອ້ອມຮອບຈຸລັງຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະປອດຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວ. ພວກມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມການຜະລິດຂອງ sebum, ສົ່ງເສີມການຮັກສາບາດແຜແລະປ້ອງກັນຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການຂາດສານອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຜົມແຫ້ງ, ຜິວແຫ້ງແລະແມ້ກະທັ້ງເປັນຕຸ່ມ ນຳ ອີກ.

ກົດໄຂມັນ Omega-3 ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງການລະຄາຍເຄືອງແລະອາການຄັນ.

ປາທີ່ມີໄຂມັນເຊັ່ນ: ປາແຊນມອນ, ປາມຶກແລະປາມຶກແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຮັບປະທານນ້ ຳ ມັນປາຫລືເພີ່ມປະລິມານອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ -3 ອື່ນໆເຊັ່ນ: ໝາກ ອຶ, ແກ່ນ chia, ແລະ ໝາກ ໄມ້.

ອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ການຂາດແຄນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຜົມແຫ້ງແລະຜີວ ໜັງ.

8. ເອົາ Probiotics

Probiotics ແມ່ນປະເພດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານ probiotic ຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການປ້ອງກັນອາການພູມແພ້, ຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນແລະເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ.

Probiotics ຍັງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານໂດຍທີ່ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມ. ການສຶກສາ ໜຶ່ງ ພົບວ່າການໃຊ້ຢາ probiotics ເປັນເວລາ 56 ວັນໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງອາການທີ່ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ໃນ 60 ຄົນ (15 ຄົນ).

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ probiotics ສໍາລັບລໍາໄສ້ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມາດົນແລ້ວ. ມັນຍັງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ probiotics ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດຜິວຫນັງເຊັ່ນໂຣກຜິວຫນັງແລະໂຣກຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກອ່ອນແລະເດັກນ້ອຍ (16).

Probiotics ແມ່ນມີຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນອາຫານເສີມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງໄວວາແລະສະດວກ. ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນອາຫານທີ່ ໝັກ, ເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ (ນົມສົ້ມ, kefir, ນົມຂຸ້ນທີ່ ໝັກ), kombucha, kimchi ຫຼື sauerkraut.

Probiotics ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານແລະໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ.

9. ຫຼຸດຜ່ອນການປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຄວາມກົດດັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆດ້ານຂອງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ສະພາບເຮື້ອຮັງຈົນເຖິງສຸຂະພາບຈິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມກົດດັນໃນຕົວມັນເອງບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດເປັນຕຸ່ມຜື່ນ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນເຊັ່ນ: ຄວາມແຫ້ງແລະອາການຄັນ. ການຮັກສາລະດັບຄວາມກົດດັນສູງໃນໄລຍະຍາວສາມາດສະກັດກັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອລົງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼຸດລົງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດແລະສະພາບຜິວທີ່ເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ.

ການສຶກສາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນ 82 ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ seborrheic dermatitis ເຊິ່ງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂລກຜິວ ໜັງ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດຜິວ ໜັງ ໂລກຄຽດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກເຫດການຊີວິດທີ່ມີຄວາມກົດດັນ (17).

ເພື່ອຮັກສາລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານໃຫ້ຄວບຄຸມໄດ້, ລອງໃຊ້ບາງວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ເຊັ່ນການຝຶກສະມາທິ, ໂຍຄະ, ການຫາຍໃຈເລິກ, ຫຼືການຮັກສາດ້ວຍກິ່ນຫອມ.

ຄວາມຕຶງຄຽດສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອທີ່ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ. ຄວາມຕຶງຄຽດຍັງມັກເກີດຂື້ນກ່ອນການເກີດໂຣກຜິວ ໜັງ seborrheic dermatitis ເຊິ່ງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂລກຜິວ ໜັງ.

ບົດສະຫລຸບກ່ຽວກັບວິທີການ ກຳ ຈັດຕຸ່ມຜື່ນຢູ່ເຮືອນ

ໃນຂະນະທີ່ໂລກຫອນໄກ່ສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈ, ມີວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດບັນເທົາອາການແລະຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະການໄດ້.

ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນອາການທີ່ເປັນຕຸ່ມ, ລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດສອງສາມຢ່າງນີ້. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງຫລືປະສົມໃສ່ໃນແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານຫລືແຊມພູທີ່ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງພິເສດເພື່ອໃຫ້ເກີດປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.

ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແຊມພູທີ່ເປັງເປື້ອນແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແຊມພູອື່ນໆທີ່ປະກອບດ້ວຍສານປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ: ຖ່ານຫີນຖ່ານຫີນແລະ sulfide selenium. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ແລະການຕາຍຂອງຈຸລັງຜິວ ໜັງ ຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ. ອາຊິດຊິລິລິລິດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແຊມພູທີ່ມີຄວາມແຫ້ງ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເກັດໄດ້ດີ, ເຮັດໃຫ້ລ້າງງ່າຍຂື້ນ. ແຕ່ມີຫລາຍໆກໍລະນີເມື່ອແຊມພູທີ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຢູ່ເຮືອນ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງເປື້ອນຕະຫຼອດໄປ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ 10 ສູດສູດທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການເຮັດອາຫານເພື່ອຕ້ານການຕາກແຫ້ງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ ...

2. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຄັ້ງໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນຊາຕົ້ນໄມ້ໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບໂລກຜິວ ໜັງ. ແຊມພູທີ່ມີເນື້ອໃນນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ 5% ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງແຊມພູນີ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນຈົ່ງແນ່ໃຈທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສ່ວນປະກອບຂອງມັນເມື່ອເລືອກແຊມພູຕ້ານການຮັກສາຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ໃນກໍລະນີຂອງການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຊາທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ເອົານ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ແຊມພູ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານ, ໃຊ້ແຊມພູຊະນິດນີ້ຕາມປົກກະຕິ.

3. ເນດອົບ

ນ້ ຳ ໂຊດາສາມາດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຜິວ ໜັງ. ປຽກຜົມຂອງທ່ານແລະຖອກເອົາໂຊດາເຂົ້າ ໜົມ ມືເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ. ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ໂຊດາໃສ່ຜົມ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ແຊມພູ. ເນດອົບລົດຈະຊ່ວຍຫຼຸດການລະເຫີຍຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕຸ່ມນ້ ຳ ລາຍ. ຖ້າຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ, ຕ່ອມ sebaceous ໃນ ໜັງ ຫົວຈະເລີ່ມມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ຜະລິດໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜົມຂອງເຈົ້າຈະອ່ອນລົງແລະ ໜັງ ຫົວກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

5. Mouthwash

ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ. ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍແຊມພູ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍເຫຼົ້າລ້າງ ໜ້າ ລ້າງຜົ້ງປາກ. ຫຼັງຈາກລ້າງຜົມດ້ວຍສະພາບປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ໜ້າ ກາກທີ່ມີທາດເຫຼົ້າມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການຜີວພັນທີ່ດີ.

6. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ດີໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບໂລກຜິວ ໜັງ, ນອກຈາກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວມີກິ່ນຫອມດີຫຼາຍ J. ກ່ອນອາບ ນຳ ້, ນວດຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ. ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວປະມານ 4-6 ບ່ວງແກງແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ. ຖູນ້ ຳ ມັນໃຫ້ເປັນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຢ່າງເປັນປະ ຈຳ. ຢ່າຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຈາກຜົມຂອງທ່ານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກ, ຕາມປົກກະຕິ, ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

P.S. ແຊມພູທີ່ມີນໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວແລ້ວມີຂາຍແລ້ວ.

ໝາກ ນາວ ທຳ ມະດາທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ. ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວແລະທາໃຫ້ສະອາດ.

ສຳ ຄັນ! ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຜົາຜານ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນໆລອກນ້ ຳ ໝາກ ນາວບໍ່ເກີນ 2 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕ້ອງການລ້າງເສັ້ນຜົມ, ຄວນເອົານ້ ຳ ໝາກ ນາວມາປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແລ້ວ, ເອົານ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງແກງລົງໃສ່ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນແລະລ້າງອອກດ້ວຍສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນນ້ ຳ ໝາກ ນາວຈາກຫົວ.

ເຮັດຊ້ ຳ ອີກໃນຂັ້ນຕອນນີ້ທຸກໆມື້ຈົນກ່ວາຝີຫາຍໄປ. ກົດ Citric ຊ່ວຍໃນການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບ pH ຂອງ ໜັງ ຫົວ. pH ທຳ ມະຊາດຊ່ວຍຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ.

ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເສີຍຫາຍຂອງເກືອຕາຕະລາງ ທຳ ມະດາ, ມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະໃຊ້ເປັນ“ grater” ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊັດສິ່ງເປິເປື້ອນຈາກພື້ນຜິວ ໜັງ ໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຊມພູ. ໂດຍກົງຈາກເຄື່ອງປັ່ນເກືອ, ທ່ານສາມາດສີດເກືອໃສ່ ໜັງ ຫົວແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນວດດ້ວຍເກືອ.

ການນວດຫົວແມ່ນສາມາດກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເນື່ອງຈາກ "ການຟື້ນຟູ" ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະການປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງ ໜັງ ຫົວ.

ຫຼັງຈາກນວດຫົວດ້ວຍເກືອ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູແລະລ້າງຜົມຕາມປົກກະຕິ.

9. Aloe Vera

ຫວ້ານຫາງແຂ້ຈະຊ່ວຍໃນການຕ້ານການຮອຍຂີດຂ່ວນ, ເຊິ່ງປາກົດຂື້ນຢ່າງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ໃນເວລາທີ່ມີອາການຄັນທີ່ເກີດຈາກຜີວ ໜັງ ແລະຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ. ເຊື້ອລາແລະການຕິດເຊື້ອສາມາດແຊກຊຶມເຂົ້າໃນເລືອດຜ່ານຮອຍຂີດຂ່ວນເຫຼົ່ານີ້ເຊິ່ງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດອື່ນໆຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ.

ນ້ ຳ Aloe ຄວນຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດກ່ອນລ້າງຜົມ. Aloe ມີຜົນຕໍ່ຄວາມເຢັນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ. ຫຼັງຈາກນວດຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ aloe, ຕາມປົກກະຕິ, ໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.

ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງຜັກທຽມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງທຸກໆຄົນ. ຄຸນລັກສະນະຂອງຜັກທຽມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ. ປັ້ນຜັກທຽມແລະຖູລົງໃນ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ 5 ນາທີ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກິ່ນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ໜ້ອຍ ລົງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງເລັກ ໜ້ອຍ. ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ. ຫຼັງຈາກລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູ.

11. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ຫນ້າກາກຜົມໃນຕອນກາງຄືນທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານການເປັນຜີວ ໜັງ ໄດ້ດີ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກພິເສດ 15 ຢອດ (Extra Virgin). ຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງມົນແລະປົກຄຸມດ້ວຍ ໝວກ ສຳ ລັບກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຕາມປົກກະຕິ, ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ. ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີແລ້ວກັບນ້ໍາມັນມະກອກໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ.

ເບິ່ງວີດີໂອກ່ຽວກັບວິທີການ ກຳ ຈັດຕຸ່ມຜື່ນຢູ່ເຮືອນ:

ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຜິວ ໜັງ ຄວນຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ໂລກຜິວ ໜັງ ເປັນບາດແຜຂອງ ໜັງ ຫົວ, ໃນນັ້ນມີເກັດສີຂາວຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ລ້າສະ ໄໝ. ການຄົ້ນພົບຂອງອະນຸພາກຈະແກ່ຍາວເປັນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານແລະພົບວ່າມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນໃນເພດຍິງແລະຜູ້ຊາຍ.

ຜີວ ໜັງ ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກໃນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ສິ່ງທີ່ນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງຂອງມັນ?

1. ການລະເມີດຂອງວົງຈອນທໍາມະຊາດຂອງການຕໍ່ອາຍຸຂອງຫນັງຫົວ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຂະບວນການນີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານ 28 ວັນ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ອະນຸພາກທີ່ຕາຍແລ້ວອອກມາຢ່າງບໍ່ສົມບູນແບບ. ແຕ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຫລາຍໆປັດໃຈ, ຂະບວນການນີ້ໄວຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະ ຈຳ ນວນເກັດແມ່ນສູງກ່ວາປົກກະຕິຫລາຍເທົ່າ, ເຊິ່ງຜົນຈາກຜົມແລະບ່າໄຫລປົກຄຸມດ້ວຍຝີ.
2. ການຂັດຂວາງ Endocrine.
3. ການລະເມີດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
4. ການກະຕຸ້ນຂອງພະຍາດເຊື້ອເຫັດ.
5. ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ (ຕິດເຫຼົ້າ, ສູບຢາ, ນອນບໍ່ຫຼັບ).
6. predisposition ການສືບພັນ.
7. ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນຫຼາຍ.
8. ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງຜົມທີ່ບໍ່ດີ.
9. ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບໂຣກ neuropsychiatric.

ມັນສາມາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ທຸກຢ່າງເປັນໄປຕາມຄວາມເປັນເອກະພາບຂອງຕົນເອງແລະຈັດການກັບການ ກຳ ຈັດໂລກຜິວ ໜັງ ຢ່າງຈິງຈັງ, ເພາະວ່າການແຜ່ລະບາດຂອງໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ຢ່າງກະຕືລືລົ້ນໂດຍສະເພາະແມ່ນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນ ໜິ້ວ ໄດ້.

ໃນກໍລະນີທີ່ກ້າວ ໜ້າ ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫານັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດຜູ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດວ່າທ່ານມີຕຸ່ມປະເພດໃດ: ຊຸ່ມຫຼືແຫ້ງ. ອີງໃສ່ສິ່ງນີ້, ການທົດສອບເພີ່ມເຕີມແລະການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້.

ແຕ່ຖ້າສະຖານະການບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດອາການຄັນຂອງຫົວແລະຕຸ່ມຢູ່ເຮືອນ.

Chuikova Natalya

ນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກເວັບໄຊ b17.ru

ຂ້ອຍເລີ່ມເປັນຕຸ່ມເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ຊິ້ນສ່ວນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຫາຍໄປ. ຂ້ອຍຫາກໍ່ເຊົາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 41. ຫຼັງຈາກອາທິດນີ້, ບັນຫາ ທຳ ມະຊາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ໜັງ ຫົວ. ກ່ອນນັ້ນບໍ່ແມ່ນ.
ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມຈາກ "ແມ່ຕູ້ Agafia." ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມ.

ແຊມພູ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ກໍາຈັດອາການເທົ່ານັ້ນ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດຮ່າງກາຍ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນເລັກນ້ອຍຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ. ຕິດຕໍ່ trichologist ທີ່ດີ, ລາວຈະແຕ່ງຕັ້ງທິດທາງໃຫ້ທ່ານເພື່ອວິເຄາະ.
ສຳ ລັບດຽວນີ້, ລອງເຮັດ ໜ້າ ກາກດ້ວຍດິນ ໜຽວ (ຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ), ບໍ່ວ່າຈະເປັນແບບໃດ - ສີຟ້າ, ສີຂຽວ, ສີ ດຳ, ສີແດງ, ສີບົວ, ໃຜຈະເຮັດ.

ຂໍຂອບໃຈ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ນາງເອງກໍ່ຢາກໄປຫາ ໝໍ. ແລະຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການຮັກສາ, ຖ້າຮໍໂມນ? ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ

Damn, ຮໍໂມນຫຍັງແລະການຜິດປົກກະຕິບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ. ເຈົ້າເອົາແຊມພູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນແມ່ນຜິວແລະຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນສານເຄມີແນວໃດຈາກ vichy, ແຊມພູທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດບາງທີສີນີ້ບໍ່ທົນທານຕໍ່?! ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ຊື້ແຊມຊັນ sulsen, ແລະກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນໃຊ້ທໍ່ເຕັມ, ເຊັ່ນຫຼັກສູດ, ທຸກຢ່າງຈະຜ່ານໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ຄືນ ໃໝ່, ນຳ ໃຊ້, ດີ, ປ່ຽນແຊມພູ!

ແທນທີ່ຈະໃຊ້ແຊມພູ (ຫຼັງຈາກ), ຖູເກືອໂຕະ ທຳ ມະດາເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ, ໃຫ້ນວດປະມານ 5 ນາທີ, ລ້າງແລະທາ opyap. ເຮັດມັນຫຼາຍຄັ້ງ. ຜີວ ໜັງ ຈະຫາຍໄປ, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະສະພາບທົ່ວໄປຈະດີຂື້ນ.

ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກໂລກແຫ້ງ. Sulsen ຊ່ວຍໄດ້ດີ. ຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນແມ່ນໃນຮູບແບບຂອງແຊມພູ, ມັນສະດວກ, ແລະມັນກໍ່ຄ້າຍຄືກັບເຈນ, ຍັງມີການ ນຳ ໃຊ້ຫຼັງຈາກແຊມພູ. ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ລ້າງຜົງແທນແຊມພູ.
pepper ສີແດງ, mustard ພາຍໃນ. ເປັນໄປໄດ້ກ່ຽວກັບຫມາຮ້ອນຫຼືຂົ້ວຕັບ.
ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນໃຫ້ນັກແພດວິຕາມິນແລະຜູ້ປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ຢ່າໂກນພາຍໃຕ້ຜົມ wig ເພື່ອກະໂຫຼກຫົວຂອງສະ ໝອງ ດ້ວຍແສງສີ UV.

Damn, ຮໍໂມນຫຍັງແລະການຜິດປົກກະຕິບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ. ເຈົ້າເອົາແຊມພູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນແມ່ນຜິວແລະຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນສານເຄມີແນວໃດຈາກ vichy, ແຊມພູທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດບາງທີສີນີ້ບໍ່ທົນທານຕໍ່?! ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ຊື້ແຊມຊັນ sulsen, ແລະກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນໃຊ້ທໍ່ເຕັມ, ເຊັ່ນຫຼັກສູດ, ທຸກຢ່າງຈະຜ່ານໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ຄືນ ໃໝ່, ນຳ ໃຊ້, ດີ, ປ່ຽນແຊມພູ!

ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກໂລກແຫ້ງ. Sulsen ຊ່ວຍໄດ້ດີ. ຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນແມ່ນໃນຮູບແບບຂອງແຊມພູ, ມັນສະດວກ, ແລະມັນກໍ່ຄ້າຍຄືກັບເຈນ, ຍັງມີການ ນຳ ໃຊ້ຫຼັງຈາກແຊມພູ. ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ແທນທີ່ຈະໃຊ້ແຊມພູ (ຫຼັງຈາກ), ຖູເກືອໂຕະ ທຳ ມະດາເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ, ໃຫ້ນວດປະມານ 5 ນາທີ, ລ້າງແລະທາ opyap. ເຮັດມັນຫຼາຍຄັ້ງ. ຜີວ ໜັງ ຈະຫາຍໄປ, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະສະພາບທົ່ວໄປຈະດີຂື້ນ.

ລ້າງຜົງແທນແຊມພູ. pepper ສີແດງ, mustard ພາຍໃນ. ເຈົ້າສາມາດໃສ່ ໝາ ຮ້ອນຫລືຕັບຂົ້ວສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດວິທະຍາສາດແລະນັກ ບຳ ບັດດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າຫ້າມຜົມຂອງທ່ານໄວ້ໃຕ້ກະດຸມເພື່ອຈູດ ໜັງ ຫົວສະ ໝອງ ດ້ວຍແສງໄຟ ultraviolet ..

ບໍ່ເຊື່ອວ່າມັນ. ແຕ່ປິ່ນປົວ ໜັງ ຫົວຈາກអង្គແປ້ງດ້ວຍຄຣີມເດັກ ທຳ ມະດາ. ຂ້ອຍຍິ້ມຫົວຂອງຂ້ອຍແລະພາຍໃຕ້ຖົງພລາສຕິກ, ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຜ້າພັນຄໍແລະໄປນອນ. ລ້າງອອກສອງສາມຄັ້ງໃນຕອນເຊົ້າແລະບໍ່ມີຕຸ່ມເປື້ອນເປັນເວລາ 10 ປີແລ້ວ. ລອງ, ມັນຈະບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດໆຈາກຄີມ, ຂ້ອຍສັນຍາວ່າ! ພຽງແຕ່ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນທໍ່ສີຂາວ, ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດໃດໆ. ຫຼືສີຟ້າຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນຂາວ. ຂ້າພະເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າປິ່ນປົວແຜຫລືຕັດນ້ອຍໆພ້ອມກັບຄີມ, ເດັກນ້ອຍຣັດເຊຍຂອງພວກເຮົາ, ຂ້ອຍກໍ່ມັກມັນ. ແລະລາວທົດແທນຄຣີມທັງ ໝົດ ໃຫ້ຂ້ອຍລາຄາຖືກ, ແຕ່ໃຈຮ້າຍ! )))

ແພດຜິວ ໜັງ ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບແຊມພູ ໜັງ. ຮ້ານຂາຍຢາດັ່ງກ່າວຂາຍ, ລາຄາແພງ, ພຽງແຕ່ 800 - 900 ຮູເບີນ.

ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ຄວາມຢ້ານກົວຄືກັບ Head & Sculders. ມັນບໍ່ມີຜີວ ໜັງ ມາກ່ອນລາວ (ພຽງແຕ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍຊື້ມັນ ສຳ ລັບຕົນເອງ. ແລະຂ້ອຍຕິດກັບລາວ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈປະຕິເສດມັນ, ແລະເຈົ້າຄິດແນວໃດ: ມັນ ກຳ ລັງຖອກຈາກຂ້ອຍຄືກັບຕົ້ນຄຣິສມັດຫລັງຈາກຫິມະຕົກ. ຂ້ອຍເມື່ອຍແລ້ວ! ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເພິ່ງພໍໃຈກ່ຽວກັບຄວາມງາມໂດຍທົ່ວໄປ.

Damn, ຮໍໂມນຫຍັງແລະການຜິດປົກກະຕິບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ. ເຈົ້າເອົາແຊມພູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນແມ່ນຜິວແລະຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນສານເຄມີແນວໃດຈາກ vichy, ແຊມພູທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດບາງທີສີນີ້ບໍ່ທົນທານຕໍ່?! ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ຊື້ແຊມຊັນ sulsen, ແລະກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນໃຊ້ທໍ່ເຕັມ, ເຊັ່ນຫຼັກສູດ, ທຸກຢ່າງຈະຜ່ານໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ຄືນ ໃໝ່, ນຳ ໃຊ້, ດີ, ປ່ຽນແຊມພູ!

ແຊມພູໃດກໍ່ຕາມ .. Muck ແມ່ນຄືກັນ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດຫລືຄັ້ງທີສອງ))

Shu Uemura ສິນລະປະຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜົມ & ສະບູປ້ອງກັນຜົມທີ່ແຫ້ງແລະຕ້ານການຮັກສາຄວາມແຫ້ງແລ້ງ.

ແຊມພູຜະລີດຕະພັນມືອາຊີບຂອງ Goldwell ແມ່ນດີ, ຂາຍໃນຮ້ານເສີມສວຍ.

ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ານ dandruff ຊ່ວຍ Hair Vital!

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຊື້ແຊມພູທີ່ມີ detruff ກັບ ketoconazole ຈາກ Horsepower ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ສະນັ້ນ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍໆຄັ້ງຂ້ອຍໄດ້ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ, ແລະຜົມຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຫຼຸດອອກມາ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຊື້ແຊມພູທີ່ມີ detruff ກັບ ketoconazole ຈາກ Horsepower ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ສະນັ້ນ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍໆຄັ້ງຂ້ອຍໄດ້ ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ, ແລະຜົມຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຫຼຸດອອກມາ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ.

ຂ້ອຍໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູ tar, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ພົບ. ບັນຫາຍັງຄົງຢູ່.

ນີ້ແມ່ນ psoril tarry. ມັນຊ່ວຍກັບຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນແລະແຫ້ງ. ໃນເວລາທີ່ເກັດຂະຫນາດໃຫຍ່ຖືກປະສົມອອກແລະຜົມຈະເປື້ອນຢ່າງໄວວາ. ຂ້ອຍລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູຫລາຍຄັ້ງ, ແລະມັນດີຂຶ້ນເທົ່າໃດ. ແລະຜົມເປື່ອຍເກືອບຈະຜ່ານໄປ, ແລະຜົມຂອງມັນກໍ່ມີຊີວິດອີກ.

ມັນດີກວ່າທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນໃຊ້ແຊມພູຫຼືວິທີການປິ່ນປົວ. ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າຜິວຫນັງໄດ້ຖືກ overdried ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງການຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ຂ້ອຍໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູ tar, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ພົບ. ບັນຫາຍັງຄົງຢູ່.

ທ່ານສາມາດປຶກສາທ່ານ ໝໍ

ຖ້າທຸກຢ່າງລົ້ມເຫລວ, ມັນອາດຈະເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ. ແຕ່ພຽງແຕ່ເຮັດຂ້າພະເຈົ້າຈາກຜີວ ໜັງ ຊ່ວຍແຊມພູ psorilorm, ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມີກິ່ນຂອງ tar ຕໍ່ຜົມຂອງຂ້ອຍ. ພາຍໃນ 2 ອາທິດຫລັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້, ຜີວ ໜັງ ແຫ້ງຫາຍໄປ, ຂີ້ແຮ້ຫາຍໄປ. ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນທີ່ເຮັດໃຫ້ແຊມພູ ກຳ ຈັດຊັ້ນຊັ້ນຕົ້ນຂອງຈຸລັງທີ່ຕາຍໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເກີນໄປ. ຍິນດີຫລາຍກັບແຊມພູ.

ເວທີສົນທະນາ: ຄວາມງາມ

ໃໝ່ ສຳ ລັບມື້ນີ້

ນິຍົມ ສຳ ລັບມື້ນີ້

ຜູ້ ນຳ ໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ Woman.ru ເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບວ່າລາວມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມສ່ວນຕໍ່ວັດສະດຸທັງ ໝົດ ທີ່ພິມອອກເປັນບາງສ່ວນຫລືເຕັມໂດຍລາວໂດຍໃຊ້ບໍລິການ Woman.ru.
ຜູ້ໃຊ້ເວບໄຊທ໌ Woman.ru ຮັບປະກັນວ່າການຈັດຫາວັດສະດຸທີ່ສົ່ງໂດຍລາວບໍ່ໄດ້ລະເມີດສິດທິຂອງບຸກຄົນທີສາມ (ລວມທັງ, ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ກັດລິຂະສິດ), ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກຽດສັກສີແລະກຽດສັກສີຂອງພວກເຂົາ.
ຜູ້ໃຊ້ບໍລິສັດ Woman.ru, ສົ່ງເອກະສານ, ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບການເຜີຍແຜ່ພວກມັນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້ແລະສະແດງຄວາມຍິນຍອມຂອງລາວຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ຕໍ່ໄປຂອງພວກເຂົາໂດຍບັນນາທິການຂອງ Woman.ru.

ການ ນຳ ໃຊ້ແລະການພິມຄືນວັດສະດຸທີ່ພິມຈາກ woman.ru ແມ່ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງຫ້າວຫັນກັບຊັບພະຍາກອນ.
ການ ນຳ ໃຊ້ວັດສະດຸການຖ່າຍຮູບແມ່ນຖືກອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນໂດຍມີການຍິນຍອມເປັນລາຍລັກອັກສອນຂອງຜູ້ບໍລິຫານເວບໄຊທ໌.

ການຈັດວາງຊັບສິນທາງປັນຍາ (ຮູບພາບ, ວີດີໂອ, ວຽກງານວັນນະຄະດີ, ເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າ, ແລະອື່ນໆ)
ກ່ຽວກັບ woman.ru, ມີພຽງແຕ່ບຸກຄົນທີ່ມີສິດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການບັນຈຸເຂົ້າຮຽນເທົ່ານັ້ນ.

ລິຂະສິດ (c) 2016-2018 LLC Hirst Shkulev Publishing

ການພິມເຜີຍແຜ່ເຄືອຂ່າຍ "WOMAN.RU" (Woman.RU)

ໃບຢັ້ງຢືນການລົງທະບຽນສື່ສານມວນຊົນ EL ສະບັບເລກທີ FS77-65950, ອອກໂດຍກົມບໍລິການຂອງລັດຖະບານກາງເພື່ອຄວບຄຸມການສື່ສານ,
ເຕັກໂນໂລຢີຂໍ້ມູນຂ່າວສານແລະການສື່ສານມວນຊົນ (Roskomnadzor) ວັນທີ 10 ມິຖຸນາ 2016. 16+

ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ: ບໍລິສັດ Hirst Shkulev ເຜີຍແຜ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບ ຈຳ ກັດ

ສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ອາການຄັນແລະການປອກເປືອກຂອງ ໜັງ ຫົວ, ລັກສະນະຂອງເກັດຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະແຫ້ງ (ເປັນຕຸ່ມແຫ້ງ), ມີໄຂມັນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ (ມີໄຂມັນທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ), ຫຼືການປະສົມຂອງມັນ (ປະເພດຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ແຫ້ງ). ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແມ່ນການກະຕຸ້ນຂອງເຊື້ອລາ Malassezia. ແລະເຫດຜົນອາດຈະແມ່ນ:

ການໃຊ້ແຊມພູທີ່ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ,

ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຄວາມຮ້ອນປະຈໍາວັນ (ເຄື່ອງເປົ່າຜົມຮ້ອນ, ທາດເຫຼັກແລະທາດເຫຼັກ),

ຄວາມກົດດັນແລະການຂາດການນອນຫລັບເຮື້ອຮັງ,

ການຂາດວິຕາມິນ, ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ,

ພະຍາດຂອງລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ລະບົບ endocrine, ໂລກຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ.

ຖ້າບໍ່ມີການຮັກສາແລະເບິ່ງແຍງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜີວ ໜັງ, ເປັນການສະແດງອອກຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ seborrheic, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ: ແມ່ນເປັນໂຣກຜິວຫນັງທີ່ຕິດຕໍ່ບໍ? ບໍ່. ໂຣກຜິວຫນັງ Seborrheic ແມ່ນໂຣກຊໍາເຮື້ອທີ່ຖືກອະທິບາຍໂດຍປະຕິກິລິຍາທາງພັນທຸ ກຳ (ການຂະຫຍາຍພັນຂອງເຊື້ອເຫັດ) ຕໍ່ປັດໃຈພາຍນອກແລະພາຍໃນ. ສະນັ້ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສູນເສຍແລະ Dandruff

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ສູ້ໄດ້ດີດ້ວຍການສ້າງຕາກແດດເທິງຫົວຜູ້ຍິງ.

ແມ່ຍິງມັກໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ຜະລິດບົນພື້ນຖານຂອງສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວ: cypress, geranium, eucalyptus, hops, ແລະອື່ນໆ.

ເດັກຍິງໄດ້ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ 4 ຢອດໃສ່ແຊມພູຂອງນາງ - ແລະຜົມຂອງຜູ້ຍິງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ກາຍເປັນຂອງອ່ອນແລະສົດໃສ, ແລະນ້ ຳ ມັນເປື້ອນກໍ່ບໍ່ປະສົມໃສ່ມັນ.

ນ້ ຳ ມັນ Almond Oil Seborrhea ແຫ້ງ

ນອກຈາກນີ້, ເດັກຍິງຍັງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ almond ສຳ ລັບຕາກແຫ້ງ. ມັນຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງ, ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງສ່ວນທີ່ແຕກອອກ.

ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນ almond, ແມ່ຍິງປະຕິບັດມັນໃນການປະສົມ - 2 ຢອດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຖູຜົມ.

ໃນເວລານີ້, ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກຜິວ ໜັງ, ເດັກຍິງໄດ້ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ - tar ແລະສະບູຊັກຜ້າ.

ສະບູຊັກຜ້າ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີກິ່ນນ້ ຳ ມັນ

ສະບູຊັກ ນຳ ້ປະກອບດ້ວຍກົດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນ, ຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະບັນເທົາອາການຄັນຈາກຜົມຂອງຜູ້ຍິງ.

ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້, ແມ່ຍິງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ (ບໍ່ຄ່ອຍ - ເລື້ອຍໆຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົມຈະແຫ້ງ) ນຳ ໃຊ້ສະບູຊັກໃນຫົວ.

ສະບູ Tar

ສະບູ່ Tar ບໍ່ໄດ້ເປັນສານແພ້ແລະ ກຳ ຈັດຮອຍແຕກອອກຈາກ ໜັງ ຫົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະບູ່ດັ່ງກ່າວມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຕ່າງໆທີ່ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນຕຸ່ມຈາກຫົວຂອງຜູ້ຍິງ.

ເມື່ອໃຊ້ສະບູ tar, ເດັກຍິງກໍ່ປະຕິບັດດັ່ງນີ້:

ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ສະບູ tar, ເດັກຍິງໄດ້ໃຊ້ ໜ້າ ກາກອາຫານຕ່າງໆ ສຳ ລັບຕຸ່ມແລະຄັນໃນຫົວຂອງພວກເຂົາ.

ຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດ - ດ້ວຍການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ tar ທຸກໆມື້ - ນ້ ຳ ມັນແຫ້ງຫາຍໄປຈາກຜົມຂອງຜູ້ຍິງ.

ເກືອທະເລ

ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຜິວ ໜັງ, ເດັກຍິງໃຊ້ເກືອທະເລ. ມັນຟື້ນຟູຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ເລັ່ງການເຕີບໂຕແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງແມ່ຍິງແຂງແຮງ.

ແມ່ຍິງໃສ່ເກືອທະເລເອງໃສ່ຫົວ, ບໍ່ແມ່ນຜົງມັນ.

ນອກຈາກນີ້, ໃນການຮັກສາຜົມ sebaceous, ເດັກຍິງ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກເກືອທະເລ, ເສັ້ນດ້າຍແລະເຂົ້າຈີ່ໃສ່ຜົມ. ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແມ່ຍິງ ດຳ ເນີນການດັ່ງນີ້:

ຜັກບົ່ວ - ນີ້ແມ່ນອີກວິທີການປິ່ນປົວຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ. ອີງໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວ, ເດັກຍິງເຮັດການຕົ້ມທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມແລະ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ແຫ້ງອອກຈາກຜົມຂອງຜູ້ຍິງ.

ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມຕົ້ມ, ແມ່ຍິງດໍາເນີນການດັ່ງກ່າວ:

ນອກຈາກນີ້, ບົນພື້ນຖານຂອງຜັກບົ່ວ, ແມ່ຍິງເຮັດ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບເປັນຕຸ່ມແລະຜົມຫຼົ່ນ.

ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເດັກຍິງຈົມນ້ໍາຈາກຜັກບົ່ວແລະຖອກ 3 tbsp. ບ່ວງນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ. ຫຼັງຈາກນີ້, ແມ່ຍິງຫໍ່ຫົວຂອງພວກເຂົາໃນຜ້າຂົນຫນູ, ແລະຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງຫນ້າກາກຜັກບົ່ວດ້ວຍແຊມພູ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເປັນຢາຕ້ານ dandruff ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

ໃນການຜະລິດຕົ້ມຂອງແມ່ຍິງນາວເຮັດການກະ ທຳ ດັ່ງນີ້:

ຜູ້ຍິງລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຜູ້ຍິງກໍ່ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວ. ໃນການຜະລິດຜ້າອັດດັງດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມແລະຜົມຫຼົ່ນ, ເດັກຍິງປະສົມນ້ ຳ ຈາກ 0.5 ນາວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ - 4 tbsp. ບ່ວງ.

ຫຼັງຈາກປະຕິບັດ ໜ້າ ກາກນາວຕ້ານການຕາກແຫ້ງແລ້ວ, ເດັກຍິງຈະປົກຫົວຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຖົງປຼາສະຕິກ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເອົາຜ້າເຊັດໂຕ.

ຫຼັງຈາກ 1-1,5 ຊົ່ວໂມງ, ແມ່ຍິງລ້າງ ໜ້າ ກາກຄ້າຍຄືກັນກັບແຊມພູ. ແມ່ຍິງ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວໃສ່ຜົມ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ໃນການຕໍ່ຕ້ານໂຣກຜິວ ໜັງ, ເດັກຍິງໃຊ້ຢາແອດສະໄພລິນ.

ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແມ່ຍິງ ດຳ ເນີນການດັ່ງນີ້:

ສ່ວນປະສົມຂອງແອດສະໄພລິນຕ້ອງໄດ້ລ້າງຫົວຢ່າງລະອຽດ - ບໍ່ຄວນມີອະນຸພາກໃດໆກ່ຽວກັບຜົມ
ກົດ acetylsalicylic. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ກົດຈະເຮັດໃຫ້ຜົມ ໄໝ້.

Broth Nettle

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຜິວ ໜັງ, ເດັກຍິງໃຊ້ ໜໍ່ ໄມ້ຕົ້ມ. ໃນການຜະລິດເຂົ້າ ໜົມ ໄຮ່, ແມ່ຍິງເຮັດການກະ ທຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຄືອໄມ້, ຜົມຂອງແມ່ຍິງແຂງແຮງແລະເຊື່ອຟັງ.

ແມ່ຍິງຄວນ ນຳ ໃຊ້ການຕົບແຕ່ງດ້ວຍ nettle ຫຼັງຈາກທີ່ລ້າງຜົມທຸກໆຄັ້ງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ອາຫານປະ ຈຳ ວັນຫຼາຍໆອາທິດປະ ຈຳ ວັນຂອງການລ້ຽງຫຍ້າ, ຜົມຂອງເດັກຍິງຈະສະອາດແລະເຫຼື້ອມອີກຄັ້ງ.

ໃນການຕໍ່ຕ້ານໂຣກຜິວ ໜັງ, ຜູ້ຍິງຍັງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເຊັ່ນ: ຫວ້ານຫາງແຂ້. ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເດັກຍິງເອົາໃບຫວ້ານຫາງແຂ້ 2 ໃບ, ບີບນ້ ຳ ແລະຖອກ ໜັງ ຫົວຂອງນາງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງທຸກໆຄັ້ງ.

ການແຊມພູດ້ວຍຫວ້ານຫາງແຂ້ຄວນຈະເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນ - ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະບໍ່ມີຝີມືກ່ຽວກັບຜົມ.

ເດັກຍິງເກັບນ້ ຳ aloe ໃສ່ຜົມເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແລະທາໃສ່ຜົມຂອງພວກເຂົາ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຫນ້າກາກ Kefir

ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ kefir ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ຢູ່ເຮືອນ, ສາວໆໄດ້ ນຳ ໃຊ້ kefir 1 ຖ້ວຍໃສ່ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ. ຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຍິງຄົນນີ້ໃສ່ ໝວກ ໃສ່ຫົວຂອງນາງແລະບໍ່ລ້າງ ໜ້າ ກາກ kefir ຈາກຫົວຂອງນາງປະມານ 30 ນາທີ.

ໃນທີ່ສຸດ, ເດັກຍິງລ້າງຜ້າອັດດັງ kefir ປິດຫົວຂອງນາງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ - ໃນສະຖານະການນີ້, ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ແຊມພູ.

ເດັກຍິງ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜົມ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ແລະຕໍ່ມາເພື່ອປ້ອງກັນ, ໜຶ່ງ ເດືອນຕໍ່ເດືອນ.

ມີຢາສະຫມຸນໄພຫຍັງແດ່ທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ?

ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງຂອງຫົວ, ເດັກຍິງໃຊ້ສູດຕ່າງໆ ສຳ ລັບຢາພື້ນເມືອງທີ່ສະຫລາດ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພຕ່າງໆ.

ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຕຸ່ມເປື່ອຍຕາມຫົວ, ເດັກຍິງໃຊ້ການຕົບແຕ່ງຕ່າງໆຂອງຮາກ celandine, ດອກໄມ້ເຕັນ, burdock, ແລະອື່ນໆ.

ສູດພື້ນບ້ານ - ແຊມພູທີ່ແຫ້ງ

ເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງແມ່ຍິງກາຍເປັນເງົາແລະມີສຸຂະພາບດີອີກຄັ້ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດແຊມພູຢູ່ເຮືອນ.

ໃນເວລາທີ່ເຮັດແຊມພູທີ່ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ຍິງສາວປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ມື້ນີ້ມີສູດ ໜ້າ ກາກຫຼາຍສູດເຊິ່ງທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາດັ່ງກ່າວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ

ເດັກຍິງໃຊ້ແຊມພູນີ້ທຸກໆມື້ - ໃນຂະນະທີ່ຜົມຜູ້ຍິງບາງໆຍັງຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນໄວ້.

ຫຼັງຈາກ 1 ອາທິດຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູ homemade, ສາວໆຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່: ຜົມຂອງຜູ້ຍິງຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ (ໂດຍບໍ່ມີຄວາມແຫ້ງ).

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວ

ຖ້າຫາກວ່າຜີວ ໜັງ ບໍ່ປະກົດວ່າເປັນປະຕິກິລິຍາກັບແຊມພູຫຼືການຍ້ອມສີຜົມທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນການສະແດງອອກຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ seborrheic. ແຕ່ດ້ວຍການດູແລ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດມັນໄດ້.

ໂລກຜິວ ໜັງ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ. ແລະຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຜິວ ໜັງ ຈະອ່ອນແອລົງ, ພູມຕ້ານທານຈະຫຼຸດລົງແລະມັນຍິ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຈັດການກັບໂຣກຜິວ ໜັງ seborrheic.

ວິທີການໃນການ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຕຸ່ມ

ເຊັ່ນດຽວກັບວຽກງານໃດ ໜຶ່ງ, ບັນຫານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງຮອບດ້ານ.

ດຸ່ນດ່ຽງອາຫານ.

ເອົາວິຕາມິນ A, C, ກຸ່ມ B.

ປືກສາຫາລືກັບ trichologist ຫຼືແພດຜິວຫນັງສໍາລັບຄໍາແນະນໍາແລະແຜນການປິ່ນປົວ.

ຢູ່ເຮືອນ, ຄວນດູແລຜົມແລະ ໜັງ ຫົວໂດຍໃຊ້ແຊມພູ, ໂລຊັ່ນແລະເປືອກ.

ເຮັດຂັ້ນຕອນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວ.

ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊົງຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ສຳ ລັບຄຸນສົມບັດ fungistatic ຂອງພວກມັນແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຕົວແທນຕ້ານຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສານເຫຼົ່ານີ້:

ບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງແລະຜົມ,

ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ keratolytic (exfoliating).

ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຕ້ານຜີວມີ:

ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນ:

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ (tocopherol E), ເຊິ່ງໃຫ້ການປ້ອງກັນຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຜິວ ໜັງ,

keratolytics (ກົດ salicylic),

ສ່ວນປະກອບການຟື້ນຟູຜົມ (ເຊລາມິກ).

ແຊມພູຕ້ານການອັກເສບຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ ສຳ ລັບເທັກນິກການເຮັດຜົມທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຜົມວິກ

ສະຜົມ, ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຄັນ. Selenium DS neutralizes ໄຂ້ຍຸງ, ປົກກະຕິ microflora ຂອງຫນັງຫົວ. ອາຊິດ salicylic exfoliates ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ. Ceramides ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍ. Tocopherol ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື່ອແລະປ້ອງກັນການເກີດ ໃໝ່ ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນເຄິ່ງຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.

ແຊມພູຕ້ານການອັກເສບຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ Dercos Technique, Vichy

ໃນສູດຂອງຜະລິດຕະພັນມີ glycerin, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສານ້ ຳ. ນຳ ໃຊ້ແຊມພູ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ຜົມປຽກ, ນວດແລະປະໄວ້ປະມານ 2 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກ. ເລີ່ມສະ ໝັກ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຫຼັງຈາກປ່ຽນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນໃຫ້ລະບອບປ້ອງກັນແລະ ນຳ ໃຊ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ

ການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຊະນິດຕ່າງໆບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄືກັນ, ເພາະວ່າດ້ວຍຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມພະຍາຍາມແມ່ນມຸ້ງໄປຫາການ ບຳ ລຸງຜິວ, ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous. ແລະໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ມີໄຂມັນເປັນສັນຍານເຖິງຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍເກີນໄປໃນໂລກລະບາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກະ ທຳ ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນແນໃສ່, ທຳ ອິດ, ໃນການຄວບຄຸມການຮັກສາຄວາມລັບຂອງເຊວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.

ການປອກເປືອກທີ່ມີນໍ້າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການແບບປະສົມປະສານ, ເນື່ອງຈາກວ່າບັນຫາດັ່ງກ່າວມັກຈະມີຄວາມສັບສົນໂດຍອາການຄັນ, ຕຸ່ມຜື່ນຂອງສິວແລະບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ການປາກົດຂອງເຊື້ອເຫັດ, ຍ້ອນວ່າເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເທິງຜິວ ໜັງ. ການອຸດຕັນຂອງຕ່ອມ sebaceous ເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງຜົມເສື່ອມເສຍ, ສະນັ້ນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັກສາແລ້ວ, ຍັງມີຄວາມຕ້ອງການການຟື້ນຟູ.

ຕົວແທນຕ້ານ dandruff ແມ່ນປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດປະເພດຂອງການປອກເປືອກ, ເພາະວ່າການກະທໍາຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນການຮັກສາພາຍໃນເຮືອນ, ປະເພດຜິວແຫ້ງມັກຈະຖືກຮັກສາດ້ວຍການຜະລິດນ້ ຳ ມັນ, ແລະຜິວທີ່ມີນ້ ຳ ມັນດ້ວຍການຕົກແຕ່ງຂອງພືດຕ່າງໆ.

ວິທີການກໍາຈັດຢູ່ເຮືອນ

ການຮັກສາຢູ່ບ້ານສາມາດບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ ຖ້າສາເຫດຂອງການປອກເປືອກຂອງຜິວ ໜັງ ບໍ່ມີຮາກເລິກເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດທີ່ເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມຫຼືຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ, ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບມີວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ.

ສະບູຊັກລີດ, ທັນທີທີ່ບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້, ຍົກເວັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ໂດຍກົງ. ດັ່ງນັ້ນສ່ວນປະກອບຂອງຕ່ອມ sebaceous ມີຜົນດີ. ຄຸນສົມບັດຫຸ້ມຫໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ບັນເທົາພວກມັນຈາກຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດດ້ວຍສະບູໃນຄົວເຮືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ຫຼັງຈາກການສະ ໝັກ 4 ຄັ້ງ, ທ່ານສາມາດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ສະບູໃນຄົວເຮືອນທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ສະບູ tar. ໃນການພົວພັນກັບຜິວຫນັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເຮັດຄ່ອຍໆ. ຂໍ້ບົກຜ່ອງພຽງແຕ່ແມ່ນກິ່ນ. ແຕ່ສຸດທ້າຍກໍ່ຍັງມີເຫດຜົນທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ແຊມພູຫຼືລ້າງອອກ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູຂະບວນການການສືບພັນ ໃໝ່.

ນໍ້າມັນທີ່ໃຊ້ກັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ຕົ້ນຊາ
• ບົດບາດ
• ດອກຝ້າຍ
• ຫມາກພ້າວ
• ທະເລ buckthorn
• flaxseed.

ແຊມພູດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຄວນປະໄວ້ໃນຫົວຂອງທ່ານເປັນເວລາ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 2 ເດືອນ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆສາມາດຮັກສາໄດ້ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກໄປຫາ ໝໍ ແລະ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງບັນຫາ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ນຳ ອີກ.

ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ:

• ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນຈາກການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງດ້ວຍ ໜ້າ ກາກອາຫານ, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບລະບົບຜົມແລະຮາກ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, 5-7 ຂັ້ນຕອນຈະຕ້ອງການຈົນກ່ວາ epidermis ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນ. ໄລຍະເວລາຂອງຫນ້າກາກແມ່ນ 20 ນາທີ. ຜົມທີ່ມີສ່ວນປະສົມທີ່ມີສານອາຫານຕ້ອງຖືກຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາເພື່ອການເຈາະເລິກຂອງສ່ວນປະກອບ. ສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້
  • ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ:
  • ບ່ວງຄີມສົ້ມ,
  • ນ້ ຳ aloe 2 ບ່ວງກາເຟ
  • ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ ຳ ມັນສາລີ
  • ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ.

ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃຫ້ລະອຽດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມສ່ວນປະກອບທຸກຄັ້ງທີ່ສົດ.

• ວິທີແກ້ໄຂອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ສູ້ກັບການຕາກແຫ້ງ. ນີ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນ burdock. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບດຽວຫຼືອົບກັບ ໝາກ ກອກຫລືສາລີ. ນ້ໍາມັນທີ່ອົບອຸ່ນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫົວໄດ້ຖືກຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ Terry. ຫຼັງຈາກ 20-30 ນາທີ, ຜົມກໍ່ຖືກລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາດັ່ງກ່າວໃຫ້ ໝົດ ໄປ.
• ການຕົກແຕ່ງຂອງເປືອກຜັກບົ່ວແລະເປືອກໂອakກ ໃຊ້ເປັນຕົວແທນ ບຳ ບັດເປັນເວລາຫລາຍປີ. microelements ທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນ epidermis ແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູຂອງເຊນ, ລະບຽບການຂອງຄວາມລັບຂອງເຊວ, ແລະການເສີມສ້າງລະບົບຮາກຜົມ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ 6-8, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນການປັບປຸງທີ່ ສຳ ຄັນໃນໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ການສູນຫາຍຂອງຕຸ່ມ. ເຄື່ອງປຸງອາຫານແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກສອງສ່ວນປະກອບທີ່ປະຕິບັດໃນສ່ວນດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຕົ້ມ. ນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ 2-4 ຊົ່ວໂມງ. ທາດແຫຼວທີ່ຖືກກັ່ນຕອງຈະຖືກເອົາລົງແລະອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ກັບຜົມ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາຄວນຖູລົງໃນ ໜັງ ຫົວ, ຜົມແລະປະໄວ້ໃຕ້ຜ້າເຊັດເປັນເວລາ 30-50 ນາທີ.
• ເພື່ອເອົາຊະນະ ໜ້າ ກາກທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນຈາກຫົວຂອງຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍໄດ້. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ມາເປັນເວລາ 1-2 ເດືອນດ້ວຍຂັ້ນຕອນປົກກະຕິ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໄລຍະເວລາຂອງການປະສົມແມ່ນ 30 ນາທີ. ຫນ້າກາກຖືກກະກຽມຈາກສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
  • ຮ່າງກາຍບໍ່ມີຝຸ່ນ (ບ່ວງກາເຟ),
  • ອາຊິດ boric (ບ່ວງ).

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມອາຊິດ boric ກັບຈອກນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກປະສົມເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີ bodysuit. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຄວນປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດ, ແລະໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ. ຫຼັງຈາກຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານ, ທ່ານສາມາດລ້າງສ່ວນປະກອບອອກ.

• ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີການປິ່ນປົວຮັກສາທີ່ມີມາແຕ່ດົນນານແມ່ນຂີ້ກະເດືອນ. ຫຼັງຈາກການຂູດແຂ້ວດ້ວຍການກົດ, ມວນຜົນທີ່ອອກມາແມ່ນຖືກຖູໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງຫົວ. ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ. ປະຕິບັດການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຫຼັງຈາກ 1.5-2 ເດືອນຈາກການເປັນຕຸ່ມຈະບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍຫຍັງເລີຍ.

ການໃຫ້ຄະແນນຂອງວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕ້ານການຕອກ

ສາເຫດຂອງໂລກຜິວ ໜັງ ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ການຮັກສາຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງ ໜັງ ຫົວແລະປະເພດຜົມ, ຄວາມທົນທານຂອງບຸກຄົນບາງຄັ້ງກໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ແຕ່ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເນັ້ນບັນທຶກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ຕ້ານການປອກເປືອກຂອງຜິວ ໜັງ.

ແຊມພູທີ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາ:

• ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນແມ່ນ ketoconazole, ເຊິ່ງແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ດີທີ່ສຸດ,
• ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນຈຸລິນຊີຫຼາຍຊະນິດ,
• ການນໍາໃຊ້ທີ່ສະດວກ, ຂັ້ນຕອນການໃຊ້ເວລາພຽງ 5 ນາທີ,
• ອັດຕາປະສິດທິຜົນສູງກວ່າ 96%,
• ໄລຍະເວລາຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂື້ນກັບຄວາມໄວຂອງການຟື້ນຟູລະບົບພູມຕ້ານທານ,

ລາຄາ (60 ມລ) 550 ຮູເບີນ.

ແຊມພູທີ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາ:

• ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ກຳ ຈັດໂລກຜິວ ໜັງ, ຂ້າເຊື້ອເຫັດ,
• ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນແມ່ນສານຊູນຟູຣຽມຊັນ,
• ປະຕິບັດພຽງແຕ່ປະເພດ ໜຶ່ງ ຂອງເຊື້ອເຫັດ,
• ຂັ້ນຕອນການໃຊ້ເວລາພຽງ 3 ນາທີ,

ລາຄາ (150 ມລ) 280 ຮູເບີນ.

ແຊມພູທີ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາ:

• ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ - tar ແລະກົດ salicylic,
• ຂ້າເຊື້ອໂລກ, ຂ້າເຊື້ອເຫັດ, ສ້າງ microflora ທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ,
• ຂັ້ນຕອນການຈະແກ່ຍາວເຖິງ 10 ນາທີ,
• ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຊື້ອລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ,

ລາຄາ (200 ມລ) 250 ຮູເບີນ.

ລ້າງດ່ວນທັນທີ Ppofessionnel

ແຊມພູປ້ອງກັນ:

• ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນແມ່ນສັງກະສີ pyrithione, ເຊິ່ງຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເຊື້ອເຫັດ, ປັບປຸງ microflora,
• ມີປະສິດຕິຜົນ ນຳ ໃຊ້ທັງການປ້ອງກັນແລະຫຼັງການຮັກສາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຄົງທີ່,

ລາຄາ (250 ມລ) 700 ຮູເບີນ.

ສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ຂະບວນການປົກກະຕິຂອງການສືບພັນຂອງຈຸລັງ ໜັງ ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງເກົ່າແລະການໄຫຼອອກ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ອະນຸພາກ keratinized ທີ່ຖືກບີບຕົວແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນມາຈາກຜົນກະທົບຂອງການເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous. ການຕໍ່ອາຍຸຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີການສະສົມຢູ່ໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຈຸລັງ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ບໍ່ຄວນສັງເກດການຫຼົ່ນລົງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຝີຕີນແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເສື່ອມສະພາບຂອງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ.

ໃນບັນດາສາຍເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກຜິວ ໜັງ:

• ການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ,
• ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈພາຍນອກ (UV, ອຸນຫະພູມ, ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ, ການຢູ່ທີ່ດົນນານໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ແລະອື່ນໆ),
• dysfunction ຕ່ອມ sebaceous,
• hypovitaminosis,
• ການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ.

ໂດຍອາການພາຍນອກຂອງໂລກຜິວ ໜັງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງໄປຫາ ໝໍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເວລາອັນລ້ ຳ ຄ່າຈະສູນເສຍໄປໃນໄລຍະທີ່ພະຍາດຈະກ້າວໄປ ໜ້າ. ຖ້າຫາກວ່າເຊື້ອເຫັດກາຍເປັນຄວາມຜິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຊ່ວງໄລຍະສະທ້ອນມັນຈະມີເວລາເຕີບໃຫຍ່ພໍສົມຄວນ.

ອາການຂອງຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຕ່ອມ sebaceous ຈະເປັນລັກສະນະຂອງຕຸ່ມສີເຫຼືອງ, ເປັນນໍ້າມັນໃນການ ສຳ ພັດ. ໃນຂະຫນານ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນການສູນເສຍຜົມແຫຼມ, ສິວຢູ່ເທິງໃບຫນ້າ. ແລະໂຄງສ້າງຂອງຂົນຈະກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນ, ແລະສີຈະຫາຍໄປຢ່າງ ໜ້າ ສັງເກດ. ໃນຖານະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດທີ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາ, ການກະ ທຳ ຂອງມັນແມ່ນແນໃສ່ການຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງຄວາມລັບ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີການກວດພົບຕຸ່ມຜີວຂາວແຫ້ງພ້ອມດ້ວຍອາການຄັນຫຼືຕຸ່ມຜື່ນໆຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງຫົວແລະ ໜ້າ, ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບອາການແພ້ທີ່ອາດເກີດຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບ ໃໝ່ ໃດໆ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການຍ້ອມຜົມດ້ວຍສີຍ້ອມສີ ໃໝ່, ໂດຍໃຊ້ສານຊັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງເປົ່າຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງ. ຈາກການກິນຢາຫລາຍເກີນໄປ, ຜິວ ໜັງ ຜິວ ໜັງ ສາມາດພັດທະນາໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຕົວແທນ ບຳ ບັດປະມານ 2-3 ອາທິດ.

ຜີວ ໜັງ ຂາວ, ພ້ອມດ້ວຍການສູນເສຍຜົມ, ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການລະເມີດຂອງ ໜ້າ ທີ່ການເຮັດວຽກຂອງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ. ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການຂາດການພັກຜ່ອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ນໍ້າ ໜັກ ເກີນແລະປັດໃຈອື່ນໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ. ການປິ່ນປົວໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຖືກຄັດເລືອກໃຫ້ສົມບູນແບບ, ລວມທັງເງິນທຶນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນທີ່ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous.

ຖ້າຫາກວ່າພາຍໃນ 2-3 ອາທິດຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູຮັກສາຫຼືວິທີການອື່ນໆ, ຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ. ເຊື້ອເຫັດສາມາດປອມຕົວເອງໄດ້ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ແລະການຮັກສາມັນກໍ່ງ່າຍຂຶ້ນໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດການມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະເລືອກຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ງ່າຍໆຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ:

• ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ຄຽດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ,
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຕ້ານສິວພິເສດ, ເໝາະ ສົມກັບອົງປະກອບ,
• ເມື່ອລ້າງຜົມທຸກໆມື້, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູທີ່ອ່ອນໂຍນ,
• ລວມມີວິຕາມິນຫຼາຍ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສັງກະສີແລະກົດໄຂມັນໃນອາຫານ,
• ປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ mousses, varnishes ແລະຜະລິດຕະພັນສະໄຕອື່ນໆ,
• ການຊູນກັບແສງແດດທີ່ມີຜົນກະທົບດີຕໍ່ microflora ຂອງຜິວຫນັງ.

ຫລັງຈາກກວດພົບຜີວ ໜັງ ແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ຟ້າວໄປຮ້ານຂາຍຢາ ສຳ ລັບແຊມພູ Nizoral ກ່ອນ. ໂຄສະນາໄດ້ເຮັດວຽກ. ຂ້ອຍໃຫ້ເງິນຫຼາຍ, ໃຊ້ເວລາໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ມີຜົນ. ການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂາດວິຕາມິນ, ແລະຜິວ ໜັງ ແຫ້ງເກີນໄປ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ ໜ້າ ກາກຈາກໄຂ່ຂາວແລະນ້ ຳ aloe. ຫລັງຈາກໃຊ້ໄດ້ 3 ຄັ້ງ, ຜີວ ໜັງ ຫາຍໄປ.

ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແມ່ຕູ້ຂ້ອຍໃຊ້ສະບູ່ຊັກຜ້າເທົ່ານັ້ນ. ທັນທີທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນຫິມະບານໃສ່ບ່າໄຫລ່ຂອງຂ້ອຍຫລັງຈາກປະສົມຜົມຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນລ້າງຜົມດ້ວຍສະບູ. ຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຫອກ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ມັນ!

ຂ້ອຍມັກໄປຢ້ຽມຢາມສະລອຍນໍ້າ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະເຊື່ອງຜົມໄວ້ພາຍໃຕ້ ໝວກ, ຜົມຂອງຂ້ອຍຍັງທົນທຸກຢູ່. ຜີວ ໜັງ ມັກຈະປາກົດ. ໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍເງິນເປັນພິເສດແລ້ວ ສຳ ລັບກອງທຶນພິເສດ. ເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ແນະ ນຳ ໜ້າ ກາກອາຫານ. ນໍ້າເຜິ້ງ, ນໍ້າ ໝາກ ນາວແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຕ່າງໆຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຜິວ ໜັງ ໃຫ້ໄວ.

ຂ້ອຍແກ້ໄຂບັນຫາການປອກເປືອກ ໜັງ ຫົວດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ບີບນ້ ຳ ຈາກເຄິ່ງນາວ, ຕື່ມການຕົ້ມຂອງ chamomile ແລະຖູໃສ່ຜິວ. ເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນຫຼຸດລົງທັນທີ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຝີແຫ້ງກໍ່ຫາຍໄປ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ວິທີການແລະດຽວນີ້ຂ້ອຍໃຊ້ 2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ.