ຫນ້າກາກ

ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາ ສຳ ລັບໃສ່ຜົມ

ສະບາຍດີທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ! ມື້ນີ້ມີບົດຂຽນກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນຜົມອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ - wheat germ oil.

ຖ້າທ່ານມີແຫ້ງຫຼາຍ, ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ, ອ່ອນແອ, ອ່ອນເພຍ, ມີຄວາມເຄັ່ງຕືງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມເຮັດ ໜ້າ ກາກດ້ວຍເຄື່ອງມືນີ້. ມັນແມ່ນລາຄາຖືກແລະລາຄາບໍ່ແພງສໍາລັບທຸກຄົນ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກເຊື້ອ wheat ໂດຍການບີບອັດ. ມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍໃນການ tocopherol (ວິຕາມິນ E). ພ້ອມກັນນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຢ່າງໄວ, ມີສານຕ້ານການອັກເສບ, ບຳ ລຸງ, ຮັກສາບາດແຜ, ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົມ, ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຕໍ່ຕ້ານເຊນລູໄລ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນລົງ, ຮັກສາຮີມສົບ, ຮອຍແຕກໃນຜິວ ໜັງ, ຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ບາງຮູບແບບແລະຈຸດປະສົງອື່ນ.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ

ນໍ້າມັນທັງ ໝົດ (ທັງຜັກແລະສານທີ່ ຈຳ ເປັນ) ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງ, ແຕ່ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາສາລີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາແຊ້ມໃນເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານຮັກສາອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນ:

  • ວິຕາມິນ: (A, ກຸ່ມ B (B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12), C, F, E, D, K, PP)
  • ແຮ່ທາດ (ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ໂຊດຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ຟົດສະຟໍ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ເຊເລນຽມ, ທອງແດງ)
  • ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
  • ອາຊິດໄຂມັນ (palmitic, stearic, myristic, oleic, linoleic ແລະອື່ນໆ)
  • carotenoids
  • phospholipids
  • triglycerides

ທຸກໆວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ, ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ກຳ ຈັດການສູນເສຍ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ໃຫ້ພວກມັນມີເງົາງາມ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງສານໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ, ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມດ້ວຍວິຕາມິນ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປາຍຕັດ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ curls

ດ້ວຍການໃຊ້ ໜ້າ ກາກເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານກະທັດຮັດໄດ້ງ່າຍ, ປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງມັນແລະບັນລຸການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ:

  • ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮາກ
  • “ ໂຄມໄຟທີ່ນອນຫຼັບ” ຈະຕື່ນຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂຄນຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນ
  • ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອ່ອນ, ລຽບຄືເສັ້ນໄຫມ
  • ຮັກສາເສັ້ນໄຍທີ່ຫ່ຽວແລະເສຍຫາຍ
  • ຊຸ່ມຊື້ນຜົມແຫ້ງ
  • ເອົາຊະນະການສູນເສຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ
  • ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເປັນເງົາງາມທໍາມະຊາດ
  • ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງ curl
  • ເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ
  • ບຳ ລຸງຈຸລັງຜິວ ໜັງ ດ້ວຍອົກຊີເຈນ
  • ຫຼັງຈາກຫນ້າກາກ, curls ຈະຖືກ combed ດີກວ່າ
  • ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນເຊື້ອໂຣກເຂົ້າສາລີຊ່ວຍບັນເທົາຜົມຂອງພວກເຮົາຈາກບັນຫາຜົມຕ່າງໆ, ຄືມັນປິ່ນປົວ:

  • ຜົມແຫ້ງ
  • ເສຍຫາຍ, ແໜ້ນ
  • ຈືດໆ
  • ການເຕີບໂຕຊ້າ
  • ຫຼຸດລົງອອກ
  • ສິ້ນສຸດລົງ

Contraindications

ເຄື່ອງມືບໍ່ມີ contraindications ຫຼາຍ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເປັນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ທົນທານຕໍ່ຫຼືອາການແພ້. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄວາມອົດທົນບໍ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ສະ ໝັກ ທຶນພຽງເລັກນ້ອຍໃສ່ຂໍ້ແຂນແລະລໍຖ້າ 15-25 ນາທີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຜິວແດງ, ອາການຄັນ, ໄໝ້ ຫຼືອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການສະ ໝັກ

ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນສາລີ, ກົດລະບຽບການນໍາໃຊ້ຕໍ່ໄປນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ:

  1. ຊື້ສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະດີທີ່ສຸດຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.
  2. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ່ຜະລິດຕະພັນໃນໄມໂຄເວຟຫຼືໃນຫ້ອງນ້ ຳ.
  3. ຖູປະສົມເຂົ້າໄປໃນຮາກ, ແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວແລະຢ່າລືມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຊຸ່ມຊື່ນຂື້ນ.
  4. ຮັກສາຫນ້າກາກໃສ່ຫົວຂອງທ່ານປະມານ 30-60 ນາທີ.
  5. ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ໃຫ້ລ້າງຄຣີມໂດຍລ້າງ ໜ້າ ເຮືອນ.
  6. ເຮັດຫນ້າກາກຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
  7. ຫຼັກສູດແມ່ນ 1-2 ເດືອນ.

ສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບຫນ້າກາກສໍາລັບ curls

ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ

  1. ປະສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ (ຂື້ນກັບຄວາມຍາວຂອງຜົມ) ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, kefir ແລະນ້ ຳ ມັນສາລີ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງມັນປະມານ 30 ນາທີ.
  2. ເອົາກ້ວຍ, ປົນຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ, ຕື່ມ 1 ໂຕະໃສ່ມັນ. ບ່ວງນ້ໍາມັນ avocado ແລະເຊື້ອ wheat.

ສໍາລັບ curls ແຫ້ງ, brittle, ຄວາມເສຍຫາຍ

ເພື່ອປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ອ່ອນແອ, ອ່ອນ, ແຫ້ງ, ແລະເສຍຫາຍຂອງທ່ານ, ກະກຽມ ໜ້າ ກາກ 1 ອັນ:

  1. ປະສົມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ມັງ, almond ແລະເຂົ້າສາລີ. ອົບອຸ່ນໃຫ້ພວກເຂົາແລະຖູ ໜັງ ຫົວໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ, ຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ຕາມຄວາມຍາວຂອງຜົມແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ. ອົບອຸ່ນຫົວຂອງທ່ານແລະ curls ດີ. ຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 1 - 3 ຊົ່ວໂມງ.
  2. ເອົາເສັ້ນດ້າຍ, ໂຕະ. ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະ 3 ບ່ວງ. ທ ນໍ້າມັນ. ນໍາໃຊ້ກັບ curls ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.
  3. ພວກເຮົາຕ້ອງການ 3 ຕາຕະລາງ. ທ ຄີມສົ້ມ (ທ່ານສາມາດເອົາ kefir ຫຼືນົມສົ້ມ), 2 ໂຕະ. ທ ນ້ ຳ ມັນເຂົ້າສາລີແລະກ້ວຍ. ຖູກ້ວຍຢ່າງລະອຽດດ້ວຍສ້ອມແລະປົນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ກະຈາຍສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວອອກເປັນວົງແຫວນແລະລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 40 ນາທີ.
  4. ປະສົມ 1 ໂຕະ. ທ ເຂົ້າສາລີແລະນ້ ຳ ມັນເວີຈາກຕາຕະລາງ. ້ໍາຕົ້ມບ່ວງຂອງ chamomile. ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (whipped ດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ) ແລະສອງສາມຢອດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ (ເອົາທີ່ທ່ານມັກ). ໃຊ້ ໜ້າ ກາກປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ສຳ ລັບເງົາ

ເພື່ອໃຫ້ curls ມີຄວາມສົດໃສດ້ານທໍາມະຊາດ, ກະກຽມສູດນີ້: ເອົາເສັ້ນດ້າຍ, ຕີພວກມັນດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມແລະເພີ່ມ 2 ບ່ວງໃຫ້ພວກມັນ. ບ່ວງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະເຂົ້າສາລີ. ໃສ່ສ່ວນປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ໄວ້ໃນ strands ປະມານ 60 ນາທີ.

ເພື່ອກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ

  1. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ໃຫ້ປະສົມນໍ້າມັນ 3 ຊະນິດຄື: ບົດໂອກ, ໝາກ ກອກແລະເຊື້ອເຂົ້າສາລີ. ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ພວກມັນ (ຕີກ່ອນໂດຍໃຊ້ສ້ອມ), ບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະໂຕະ 1 ໂຕ. ບ່ວງຂອງ mustard ແຫ້ງ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະຖູໃສ່ຮາກເປັນເວລາ 60 ນາທີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານອົບອຸ່ນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຖົງຢາງແລະຜ້າເຊັດໂຕ.
  2. ປົນນ້ ຳ ມັນສາລີ (2-3 ບ່ວງແກງ) ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນອ່າວປະມານສອງສາມຢອດ. ຖູໃສ່ຮາກ, ແລະຫຼັງຈາກ 60 ນາທີລ້າງອອກ.

ຕໍ່ກັບການສູນເສຍ

ເພື່ອຢຸດການສູນເສຍ, ຈົ່ງປະສົມນ້ ຳ ມັນສາລີກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, 2 ອີເທີແລະຕື່ມໃສ່ ໜ້າ ກາກ (ylang-ylang, ອ່າວ, ໄມ້ວິກ, ດອກກຸຫລາບ, ດອກແຄ, ສີສົ້ມ, ໄມ້ແປກ). ຖູເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະອອກຈາກຫນ້າກາກສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ພະລັງງານ

ເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານເບິ່ງສຸຂະພາບດີ,“ ມີຊີວິດຊີວາ” ແລະແບ່ງປັນ ໜ້ອຍ ລົງ, ກະກຽມ ໜ້າ ກາກນີ້: ປະສົມ 2-3 ໂຕະ. ທ ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ (ມັນຮ້ອນເລັກນ້ອຍ) ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ. Moisten ເຄັດລັບຢ່າງເສລີແລະລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 1-1.5 ຊົ່ວໂມງ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປົນນ້ ຳ ມັນສາລີກັບ ໝາກ ກອກຫລືຕົວຢ່າງເຊັ່ນ jojoba. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນບ່ອນອາບນໍ້າແລະຈຸ່ມເຄັດລັບ.

ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຢູ່ເຮືອນແນວໃດ?

ຜະລິດຕະພັນມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແລະ ໜາ ແໜ້ນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ. ສ່ວນຫຼາຍມັນມັກຈະເຈືອຈາງດ້ວຍສ່ວນປະສົມອື່ນໆ, ສີມ້ານກວ່າ, ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສາລີສາມາດ ນຳ ມາປະສົມກັບ apricot, almond (ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດແລະຄຸນປະໂຫຍດຂອງສານສະກັດຈາກ almond ທີ່ອ່ານຢູ່ນີ້), peach, lavender, ແກ່ນ grape, jojoba ຫຼືສົ້ມ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມທີ່ລ້າງ, ປຽກ, ເລີ່ມຈາກຮາກ. ສອງສາມນາທີນວດຜິວຫນັງຢູ່ຮາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງ curls ດ້ວຍ comb ຂະຫນາດນ້ອຍ. ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າເຊັດໂຕອາບນ້ ຳ, ຖືປະມານ 20-30 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຢ່າງລະອຽດພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນ.

ທ່ານສາມາດເຈືອຈາງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມໃນອັດຕາ 100 ml ຂອງຜົງຊັກຟອກຕໍ່ນ້ ຳ ມັນ 10 ml. ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ແຊມພູທີ່ບັນຈຸສານຊິລິໂຄນບໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບແຊມພູໄດ້, ສານນີ້ຜະລິດເປັນຮູບເງົາຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ແລະກີດຂວາງການເຈາະຂອງວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ນ້ ຳ ມັນບໍລິສຸດແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການຮັກສາບໍລິເວນທີ່ເປັນຮອຍແດງ, ການອັກເສບແລະການປອກເປືອກຂອງຜິວ ໜັງ ເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເຮັດການທາລີ້ນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຕໍ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ, ຖືການບີບອັດເປັນເວລາ 15 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູ.

ສູດເຮັດຫນ້າກາກຊົງຜົມແບບບ້ານ

1. ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການເສີມສ້າງເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ຫຼຸດລົງ: ເຈືອປົນກັບນ້ ຳ ມັນສາລີ 1 ບ່ວງກາເຟພ້ອມກັບປະລິມານນ້ ຳ ມັນ jojoba ແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງນ້ອຍ ໜຶ່ງ ລິດ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຖືກຖູໃສ່ຮາກ 20 ນາທີກ່ອນການແຊມພູ, ຂັ້ນຕອນແມ່ນຊ້ ຳ ອີກ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນ 2-3 ອາທິດ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງອົບອຸ່ນ.

2. ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ມີເຊື້ອສາລີເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ມີຮູບແບບຂອງແຄບຊູນທີ່ຖືກຖິ້ມ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອົບ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເປີດຫອຍແລະ ນຳ ໃຊ້ເນື້ອໃນໃສ່ຮາກຜົມ, ຖູຄ່ອຍໆດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດແລະຖືປະມານ 30 ນາທີ.

3. ສູດສູດ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມ ສຳ ລັບຕຸ່ມເປື້ອນ: ກະກຽມອາຫານປະເພດດອກໄມ້ chamomile ຂະ ໜາດ 0.5 ລິດພ້ອມມັດ, ຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ມັນສາລີບ່ວງກາເຟ, ½ tsp. ເຊື້ອລາແຫ້ງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫຼາຍ. ແຈກຢາຍສ່ວນປະກອບໃສ່ໃບເຕີຍ, ຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ. ການປິ່ນປົວແມ່ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

4. ສູດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບການຕັດສິ້ນ: ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອແບັກທີເຣຍ 1 ບ່ວງແກງ, ຕໍ່
2 tsp ດອກກຸຫຼາບແລະດອກກ້ຽງ, 1 tsp. ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນໃຫ້ຮ້ອນໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບບໍລິເວນທີ່ເສຍຫາຍ, ຖືປະມານ 30-40 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ. ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 1 ເດືອນ.

5. ສູດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ: ນົມສົ້ມ 2 ບ່ວງ, ½ tsp. ນ້ໍານາວ, 1 tsp. ນ້ໍາເຊື້ອ wheat. ການ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ກຳ ຈັດຄວາມສະຫວ່າງຂອງສ່ວນເກີນ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເບົາແລະມີແສງສີຫຼາຍ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນ 1 ຄັ້ງໃນ 7 ມື້.

6. ສູດທີ່ດີໃຊ້ສູດ ໜ້າ ກາກເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ, ນ້ ຳ ມັນບົດແມ່ນ ຈຳ ເປັນໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ (ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນບົດຂຽນທີ່ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນບົດເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ), ອາມອນ. ແຈກຢາຍສ່ວນປະກອບໃສ່ strands ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫໍ່ເຂົ້າໃນຮູບເງົາແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ປະໄວ້ 30-60 ນາທີ. ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຢູ່ເຮືອນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈົນກ່ວາສະພາບຂອງ curls ຈະດີຂື້ນ. ຂັ້ນຕອນການປ້ອງກັນສາມາດເຮັດໄດ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ຫນ້າກາກຫນ້າທໍາອິດຊ່ວຍບໍາລຸງຫນັງຫົວຢ່າງລຶກລັບ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການ E -book, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຮາກຜົມ, ປົກກະຕິຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous. ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, curls ກາຍເປັນທີ່ງຽບ, ເຫຼື້ອມ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກມັນຢຸດແລະເຕີບໃຫຍ່, ແລະການຕັດຂອງມັນຈະຫາຍໄປ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທັງໃນການຮັກສາສາຍພັນທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ໂຣກ seborrhea, ແລະເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນໂຣກ prolapse, ເສີມສ້າງຮູຂຸມຂົນ.

ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງນ້ໍາມັນສາລີ

“ ຫຼັງຈາກກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຜົມຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຍືດອອກ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມໃຊ້ແຊມພູແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ມັນບໍ່ມີຜົນຫຍັງຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະຊື້ນ້ ຳ ມັນສາລີ ທຳ ມະຊາດ. ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລາວຈາກເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຕົນເອງໃຊ້ມັນຢູ່ສະ ເໝີ. ຢູ່ເຮືອນ, ນາງໄດ້ເຮັດ ໜ້າ ກາກພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ບັນດາ strands ເບິ່ງຄືວ່າດີກວ່າ, ການສູນເສຍກໍ່ຢຸດຢັ້ງ. "

Oksana, Nizhny Novgorod.

“ ໃນລະດູ ໜາວ, ເສັ້ນຜົມຂອງຂ້ອຍຫາຍໄປ, ກາຍເປັນສີເຫຼືອງແລະຕ້ອງການການດູແລ. ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານເສີມສວຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍມັກໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນເຊື້ອເຂົ້າສາລີເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຂ້ອຍເຈືອມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນສົ້ມແລະຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍເຮັດ ໜ້າ ກາກ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຂ້າພະເຈົ້າພໍໃຈກັບຜົນທີ່ອອກມາ, ສາຍຮັດແມ່ນເຫຼື້ອມ, ໜ້າ ຮັກ, ຄວາມອິດສາຂອງເພື່ອນຂ້ອຍ. "

"ແລະຂ້ອຍໄດ້ຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ, ອ່ານກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນອອກຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນຜົມຈາກເຊື້ອເຂົ້າສາລີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ ນຳ ໃຊ້ສູດຫຼາຍໆຢ່າງ, ເພີ່ມ້ ຳ ເຜີ້ງ, ນົມສົ້ມແລະການກະກຽມທີ່ ຈຳ ເປັນອື່ນໆ. "ຂ້ອຍຢາກເວົ້າວ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາເສັ້ນໄຍທີ່ເສຍຫາຍ, ຕັດປາຍແລະ ກຳ ຈັດອາການຂອງໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ຢູ່ເຮືອນ."

“ ຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກ, ຜົມຂອງຂ້ອຍເລີ່ມອອກຫຼາຍ, ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຕັດສິນໃຈປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງ. ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ຂ້ອຍທົດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຜົມຈາກເຊື້ອສາລີ. ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານບົດວິຈານແລະບົດຄວາມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຢູ່ເຮືອນ, ຂ້ອຍໄດ້ ນຳ ໃຊ້ສູດສູດທີ່ມີນ້ ຳ ມັນບົດແລະນ້ ຳ ມັນຝລັ່ງ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຂັ້ນຕອນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຫຼັງຈາກການສະ ໝັກ ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຜົມຂອງຂ້ອຍແຂງແຮງແລະບໍ່ອອກດອກອີກຕໍ່ໄປ. "

“ ເມື່ອເຖົ້າແກ່, ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າເລີ່ມຕົ້ນແລະຜົມຫຼົ່ນ. ຊ່າງຕັດຜົມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຂ້ອຍໄປຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ ຳ ມັນຜົມທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກະກຽມ ໜ້າ ກາກກັບເຂົ້າສາລີ, ການເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ອານມອນແລະ burdock. ສາຍບືເບິ່ງຄືວ່າມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍຂຶ້ນ, ຢ່າຫຼົງຕົວ, ຕອນນີ້ຂ້ອຍໃຊ້ຢານີ້ຢູ່ເລື້ອຍໆແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍ.”

“ ຂ້ອຍໄດ້ຍິນການທົບທວນທີ່ດີຫຼາຍກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງສານສະກັດຈາກເຊື້ອລາສາລີເພື່ອການເສີມສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ໃນສູດທັງ ໝົດ, ຂ້ອຍເລືອກແບບທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດແລະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກແມ່ນສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກ 2 ການສະ ໝັກ, ໜຶ່ງ ເດືອນຕໍ່ມາກະແຈກະແຈຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້. "

ປະສິດທິຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຜົມຈາກເຊື້ອເຂົ້າສາລີແມ່ນໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກການທົບທວນຄືນຫຼາຍຢ່າງຂອງແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຈັດການຮັກສາເສັ້ນຜົມທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ, ຕັດປາຍແລະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງສາຍພັນທີ່ອ່ອນແອ. ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ຫລາກຫລາຍນີ້ສາມາດຫາຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຕ່າງໆແລະ ດຳ ເນີນຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍບໍ່ເສຍເວລາໃນຮ້ານເສີມສວຍລາຄາແພງ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນສາລີ ສຳ ລັບຜົມ

ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອແບັກທີເຣຍມີປະລິມານໂປຣຕິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບສ່ວນຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການເຜົາຜານອາຫານ, ມັນຍັງມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຫ້ອາຫານແກ່ສາຍພັນ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຍືດຍຸ່ນແລະສະຫງ່າງາມ.

ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດປະກອບມີ:

  • ເຊເລນີນ
  • ສັງກະສີ
  • ທາດເຫຼັກ
  • Lecithin
  • ອາຊິດໄຂມັນ Polyunsaturated,
  • Glycolipids,
  • ວິຕາມິນ B ແລະ PP, E, D, A.

ນ້ ຳ ມັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງເຊື້ອເຂົ້າສາລີແມ່ນວິທີແກ້ໄຂ, ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ງົດງາມ ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໂດຍແມ່ຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງ, ແຕ່ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ຂໍ້ຂັດແຍ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຜົມທີ່ຫຍາບຄາຍ. ມັນຟື້ນຟູໂຄງສ້າງແລະການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບການເຫລື້ອມໃສ.

ມີປະໂຫຍດອັນໃດອີກທີ່ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອສາລີສາມາດ ນຳ ມາສະຜົມ?

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ຄັນຈາກບັນນາທິການ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຜົມຂອງທ່ານ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃຫ້ກັບແຊມພູທີ່ທ່ານໃຊ້. ຕົວເລກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ - ໃນ 97% ຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງແຊມພູແມ່ນສານທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍເນື່ອງຈາກວ່າບັນຫາທັງ ໝົດ ໃນປ້າຍ ກຳ ນົດເປັນ sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. ສານເຄມີເຫລົ່ານີ້ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມ, ຜົມກາຍເປັນສີ, ເປື່ອຍ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມແຂງແຮງ, ສີເຫລື້ອມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຄືວ່າກ້ອນນີ້ເຂົ້າສູ່ຕັບ, ຫົວໃຈ, ປອດ, ສະສົມຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເລັງ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ເງິນທີ່ສານເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່. ບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກຫ້ອງການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາໄດ້ ດຳ ເນີນການວິເຄາະກ່ຽວກັບແຊມພູທີ່ບໍ່ມີທາດ sulfate, ເຊິ່ງເງິນທີ່ໄດ້ຈາກບໍລິສັດ Mulsan Cosmetic ໄດ້ຈັດຂື້ນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດເທົ່ານັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຜະລິດພາຍໃຕ້ລະບົບຄວບຄຸມຄຸນະພາບແລະໃບຢັ້ງຢືນທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຄ້າ online ຢ່າງເປັນທາງການ mulsan.ru. ຖ້າທ່ານສົງໄສເຖິງຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງມັນ, ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 1 ປີຂອງການເກັບມ້ຽນ.

  1. ເພີ່ມຄວາມໄວຂອງການປູກຜົມຄືນ ໃໝ່,
  2. ການຕໍ່ສູ້ກັບສ່ວນຂ້າມຂອງປາຍ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ພວກເຂົາ,
  3. ຟື້ນຟູຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງສາຍ,
  4. ມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງ, ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວ,
  5. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົມແຕ່ລະດ້ານພາຍໃນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມທີ່ ຈຳ ເປັນ,
  6. ກຳ ຈັດບັນຊີເງິນຝາກທີ່ເປັນພິດ,
  7. ມັນປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ endocrine, ກຳ ຈັດເນື້ອໃນໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ,
  8. ສະ ໜອງ ຮາກທີ່ມີອົກຊີເຈນ,
  9. ຢຸດເຊົາການເຮັດໃຫ້ຜົມຫງອກ
  10. ເຮັດໃຫ້ຜິວເນື້ອສີຂານຸ້ມນວນ.

ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາ ສຳ ລັບໃສ່ຜົມ

ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ, ສະນັ້ນມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບນ້ ຳ ມັນແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຫາຍາກອື່ນໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສອດຄ່ອງບໍ່ໄດ້ຫ້າມການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ສະອາດ, ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຍາກທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ. ຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນສາລີແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງສໍາລັບການບໍາລຸງລ້ຽງແລະການຟື້ນຟູຂອງເສັ້ນຜົມແຫ້ງ, ສໍາລັບການຟື້ນຟູຜົມທີ່ເສີຍຫາຍໂດຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມຄົງທີ່, ເສັ້ນໂຄ້ງແລະການຍ້ອມສີ. ສູດອາຫານພື້ນເມືອງໃຫ້ການດູແລຮັກສາເສັ້ນຜົມທີ່ສົມບູນ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາໂຣກຜີວ ໜັງ, ໂຣກຜິວ ໜັງ ແລະໂລກຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນເຊື້ອໂຣກເຂົ້າສາລີສໍາລັບຜົມ

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໄດ້ມີການກ່າວວ່ານ້ ຳ ມັນສາລີ ສຳ ລັບຜົມແມ່ນມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຜົມຟື້ນຟູ, ຕໍ່ສູ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິກັບພະຍາດຜິວ ໜັງ, ຄວາມແຫ້ງແລະພະຍາດອື່ນໆ. ມັນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການສືບພັນຂອງແພຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ, ປິ່ນປົວບາດແຜນ້ອຍໆ, ຈຸລິນຊີ, ແລະເຮັດວຽກຂອງຮາກແລະຈຸລັງປົກກະຕິ. ການປະສົມສານອາຫານທີ່ຜະລິດເອງເຮັດໃຫ້ກ້ຽງ strands.

ສູດຂອງຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະຜະລິດແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃສ່ ໜ້າ ກາກໃນເຮືອນຫຼືເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນຜົມທີ່ຊື້.

ການກະກຽມແລະວິທີການສະ ໝັກ:

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມເຂົ້າໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ລະບຸໄວ້, ເຮັດໃຫ້ອົບອຸ່ນຂື້ນເລັກນ້ອຍແລະ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນ ໜັງ ຫົວ. ຮວບຮວມ strands ໃນຊໍ່, ຫໍ່ພວກມັນດ້ວຍຫໍ່ພາດສະຕິກແລະລອກໃສ່ເວລາຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງ. ເອົາອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນດ້ວຍແຊມພູ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ຫນ້າກາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ຜົນໄດ້ຮັບ: ບຳ ລຸງຮາກໃຫ້ມີວິຕາມິນ, ປຸກໄຟທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເຕີບໃຫຍ່.

ສ່ວນປະກອບ

  • 1 tsp ນ້ ຳ ມັນບົດ
  • 1 tsp ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ
  • 1 tsp ນ້ໍາເຊື້ອ wheat
  • ສີເຫຼືອງ
  • 20 gr. ນໍ້າເຜິ້ງ
  • 8 gr. ຜົງ mustard.
ການກະກຽມແລະວິທີການສະ ໝັກ:

ພວກເຮົາປະສົມນ້ ຳ ມັນ, ອົບມັນເລັກ ໜ້ອຍ, ປົນນ້ ຳ ມັນເຫຼືອງ, ໃບເຕີຍແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ຄຸເຂົ່າດີແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມ, ຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ. ພວກເຮົາຫໍ່ມັນດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າພັນຄໍ, ຍ່າງເປັນເວລາ 40 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຫຼາຍໆດ້ວຍແຊມພູ.

ສ່ວນປະກອບ

  • 1 tbsp. ທ ນ້ໍາເຊື້ອ wheat
  • ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ຄັນ 3 ຢອດ,
  • 3 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ cedar.
ການກະກຽມແລະວິທີການສະ ໝັກ:

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມເຂົ້າໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ລະບຸໄວ້, ເຮັດໃຫ້ອົບອຸ່ນຂື້ນເລັກນ້ອຍແລະ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນ ໜັງ ຫົວ. ຮວບຮວມ strands ໃນຊໍ່, ຫໍ່ພວກມັນດ້ວຍຫໍ່ພາດສະຕິກແລະລອກໃສ່ເວລາຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງ. ເອົາອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນດ້ວຍແຊມພູ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ຫນ້າກາກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ຜົນໄດ້ຮັບ: ບຳ ລຸງຮາກໃຫ້ມີວິຕາມິນ, ປຸກໄຟທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເຕີບໃຫຍ່.

ສ່ວນປະກອບ

  • 1 tsp ນ້ ຳ ມັນບົດ
  • 1 tsp ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ
  • 1 tsp ນ້ໍາເຊື້ອ wheat
  • ສີເຫຼືອງ
  • 20 gr. ນໍ້າເຜິ້ງ
  • 8 gr. ຜົງ mustard.
ການກະກຽມແລະວິທີການສະ ໝັກ:

ພວກເຮົາປະສົມນ້ ຳ ມັນ, ອົບມັນເລັກ ໜ້ອຍ, ປົນນ້ ຳ ມັນເຫຼືອງ, ໃບເຕີຍແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ຄຸເຂົ່າດີແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມ, ຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວ. ພວກເຮົາຫໍ່ມັນດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າພັນຄໍ, ຍ່າງເປັນເວລາ 40 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຫຼາຍໆດ້ວຍແຊມພູ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຄໍາແນະນໍາ

ຜົນໄດ້ຮັບ: ບໍາລຸງລ້ຽງຄໍາແນະນໍາ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາຫລອກລວງ.

ສ່ວນປະກອບ

  • 40 gr ນ້ໍາເຊື້ອ wheat
  • 25 gr ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ.
ການກະກຽມແລະວິທີການສະ ໝັກ:

ປະສົມແລະ lubricate ປາຍຂອງຜົມ. ຫຼັງຈາກ 1.5 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກຜົມແຫ້ງ

ຜົນໄດ້ຮັບ: ມີສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ປະກອບມີ.

ສ່ວນປະກອບ

  • 20 gr. almond
  • 20 gr. ບົດບາດ
  • 20 gr. ເຊື້ອຂອງ wheat.
ການກະກຽມແລະວິທີການສະ ໝັກ:

ພວກເຮົາປະສົມນ້ ຳ ມັນ, ອົບອຸ່ນໃຫ້ມັນແລະຮັດສາຍຮັດດ້ວຍຊັ້ນບາງໆ. ພວກເຮົາປົກຫົວຂອງພວກເຮົາດ້ວຍໂພລີເອທິລີນແລະແຊກໄວ້ເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາເອົານ້ ຳ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍອອກໄປດ້ວຍແຊມພູ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ຫນ້າກາກກັບນ້ໍາມັນເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີແລະ mustard

ຜົນໄດ້ຮັບ: ຕື່ນເຖົ້າຮາກ, ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ສ່ວນປະກອບ

  • 2-4 ສິນລະປະ. ບ່ວງນ້ໍາ
  • 2 tbsp. ບ່ວງຜົງ mustard
  • 20 gr. ເຊື້ອຂອງ wheat.
ການກະກຽມແລະວິທີການສະ ໝັກ:

ພວກເຮົາປູກ mustard ໃນນ້ໍາແລະບັງຄັບໃຫ້ປະສົມສໍາເລັດຮູບໃສ່ຮາກ. ພວກເຮົາຫໍ່ເສັ້ນຜົມແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຜົາໄຫມ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະປາກົດຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ. ຖອດຝາ, ຖອກຮາກດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະຖືເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງອອກ.

ຫນ້າກາກກັບນ້ໍາມັນເຊື້ອລາແລະໄຂ່ສາລີ

ຜົນໄດ້ຮັບ: ໃຫ້ curls ເປັນເງົາທໍາມະຊາດ.

ສ່ວນປະກອບ

  • 1 ໄຂ່
  • 2 tbsp. ບ່ວງເຂົ້າສາລີ
  • 20 gr. ຫມາກພ້າວ
ການກະກຽມແລະວິທີການສະ ໝັກ:

ພວກເຮົາປະສົມສ່ວນປະກອບ, ຕີເລັກນ້ອຍແລະທາໃສ່ຜ້າປຽກ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ຮູບເງົາ, ລ້າງດ້ວຍແຊມພູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກກັບນ້ໍາມັນເຊື້ອໂຣກເຂົ້າສາລີແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ຜົນໄດ້ຮັບ: ຜົມຈະແຂງແຮງ, ປາຍຈະຢຸດ.

ສ່ວນປະກອບ

  • 40 gr ເຊື້ອເຂົ້າສາລີ
  • 30 gr ນໍ້າເຜິ້ງ.

ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາສາລີເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດແລະມັນປະກອບດ້ວຍຫຍັງ?

ຄຸນຄ່າຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີຖືກອະທິບາຍໂດຍສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນ:

  • ວິຕາມິນ (B, A, F, E, D, PP) - ຕໍ່ສູ້ກັບໄວຊະລາຂອງຈຸລັງຜົມ, ປ້ອງກັນພະຍາດຜິວ ໜັງ, ປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຜົມ,
  • ອົງປະກອບຕາມຮອຍ - ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ເຊເລນຽມ,
  • Triglycerides
  • ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແບບ ທຳ ມະຊາດ,
  • ອາຊິດໄຂມັນ
  • ຟອສຟໍຣັດ,
  • Carotenoids.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາສາລີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ນຳ ເອົາຜົມຂອງທ່ານໃນຮູບຮ່າງທີ່ ເໝາະ ສົມແລະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້:

  • ການສືບພັນຂອງຈຸລັງ ໜັງ ຫົວ,
  • ການຕື່ນຕົວຂອງຮາກຝອຍນອນແລະການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງສາຍພັນ,
  • ການເສີມສ້າງບໍ່ພຽງແຕ່ຫລອດໄຟ, ແຕ່ຜົມທັງ ໝົດ,
  • ເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມງົດງາມ, ມີປະລິມານແລະເງົາ,
  • ການຮັກສາເສັ້ນຜົມທີ່ອ່ອນແລະ ໄໝ້.

10 ສູດອາຫານພື້ນບ້ານ

ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໂຣກຂອງເຂົ້າສາລີແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຄວາມຫນືດແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການທົດສອບອາການແພ້ຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງຂໍ້ມື. ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະລໍຖ້າ 5 ນາທີ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີການເຜົາຜານຫຼືມີສີແດງ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອ ດຳ ເນີນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມແຫ້ງຫຼາຍ

  • ນົມສົ້ມ (ໄຂມັນຕໍ່າ) - 4 tbsp. ບ່ວງ
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟເຂົ້າສາລີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
  • ກ້ວຍ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

  1. ກ້ວຍກ້ວຍເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ພ້ອມດ້ວຍສ້ອມ.
  2. ສົມທົບມັນຕົ້ນ, mashed ກັບນົມສົ້ມແລະມັນເບີ.
  3. ແຈກຢາຍຫນ້າກາກໃຫ້ເປັນ strands.
  4. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 30 ນາທີ.

ສຳ ລັບປະເພດໄຂມັນ

  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີ - 1 ສ່ວນ,
  • Kefir - 1 ສ່ວນ,
  • ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 1 ສ່ວນ.

  1. ພວກເຮົາປະສົມ kefir ກັບນ້ໍາມັນ.
  2. ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
  3. Lubricate ຜົມດ້ວຍປະສົມນີ້ປະມານ 15 ນາທີ.
  4. ຫົວຂອງຂ້ອຍແມ່ນການ ນຳ ມາຕົ້ມເປັນຢາພື້ນເມືອງຫລືນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ອີກສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ:

ຫນ້າກາກສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ດີຂອງ strands

  • ນ້ ຳ ມັນມະກອກ - 1 ບ່ວງກາເຟ,
  • Castor - 1 ບ່ວງກາເຟ,
  • mustard ແຫ້ງ - 2 ບ່ວງກາເຟ,
  • ນ້ ຳ ມັນຂອງເມັດເຂົ້າສາລີງອກ - 1 ບ່ວງກາເຟ,
  • ນໍ້າເຜິ້ງ (ແຫຼວ) - 1 ບ່ວງກາເຟ,
  • ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ.

ວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກ:

  1. ປົນໄຂ່, ໃບເຕີຍແລະມັນເບີທີ່ອົບຢູ່ໃນອາບນໍ້າ.
  2. ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃສ່ສາຍຮັດແລະຮັດມັນໃຫ້ເປັນຮາກ.
  3. ພວກເຮົາອົບຫົວຂອງພວກເຮົາດ້ວຍສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນແລະບາງຄັ້ງພວກເຮົາອົບອຸ່ນພວກມັນດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າ.
  4. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູພາຍຫຼັງ 40 ນາທີ.

ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄວບໍ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພະຍາຍາມສູດ ໝາກ ໂມ.

ຫໍ່ນ້ ຳ ມັນຜົມເສຍຫາຍ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງ strands ທີ່ຫ່ຽວແລະແຫ້ງ.

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທ່ານຈະຕ້ອງການນໍ້າມັນເຫລົ່ານີ້:

  • ນ້ ຳ ມັນບົດ - 1 ສ່ວນ,
  • almonds - 1 ສ່ວນ,
  • ເຊື້ອສາລີ - 1 ສ່ວນ.

ວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກ:

  1. ສົມທົບທັງສາມນໍ້າມັນ.
  2. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນສ່ວນປະສົມໃນຫ້ອງນ້ ຳ.
  3. Grease strands ຊຸ່ມກັບມັນ.
  4. ຫໍ່ຫົວດ້ວຍແຜ່ນແພ ໜາ.
  5. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງລໍຖ້າຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫາສາມຊົ່ວໂມງ.
  6. ລ້າງຫົວຂອງຂ້ອຍດ້ວຍນ້ ຳ ສະບູອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກຕໍ່ກັບການລະເມີດ

  • ນ້ໍາມັນ Wheat - 2 tbsp. ບ່ວງ
  • ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tbsp. ບ່ວງ.

  1. ປົນມັນເບີກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
  2. ພວກເຮົາເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວລົງໃນຫ້ອງນ້ ຳ ຫຼືພຽງແຕ່ເອົາມັນລົງໃສ່ຖັງນ້ ຳ ອຸ່ນ.
  3. impregnate strands ຊຸ່ມດ້ວຍຜ້າອັດດັງ.
  4. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ ຄຳ ແນະ ນຳ.
  5. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ສຳ ລັບຜົມເຫຼື້ອມ

  • ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ.,
  • ນົມຜົງ - 2 tbsp. ບ່ວງ
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟເຂົ້າສາລີ - 1 tbsp. ບ່ວງ.

  1. ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.
  2. ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ strands ດ້ວຍນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃຫ້ພວກເຂົາ.
  3. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃນສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນ.
  4. ລ້າງຜະລິດຕະພັນພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ຢາ ສຳ ລັບເສັ້ນໄຍທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍຫຼາຍ

  • ນ້ໍາ cranberry - 1 tbsp. ບ່ວງ
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟເຂົ້າສາລີ - 1 tbsp. ບ່ວງ
  • ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ.,
  • Lavender ether - 5 ຢອດ,
  • ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 tbsp. ບ່ວງ.

ວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກ:

  1. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ອົງປະກອບຂອງແຫຼວ.
  2. ຕື່ມໄຂ່ທີ່ຖືກທຸບຕີ.
  3. saturate ຜົມດ້ວຍປະສົມນີ້ແລະອອກຈາກເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ.
  4. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ຫນ້າກາກທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງ:

ຫນ້າກາກຕ້ານການສູນເສຍຂອງ strands ເລກ 1

  • Eucalyptus ether - 3 ຢອດ,
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟເຂົ້າສາລີ - 1 tbsp. ບ່ວງ
  • ຊີເດັນອີເທີ - 3 ຢອດ,
  • Ether ຂອງສີສົ້ມ - 3 ຢອດ.

ວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກ:

  1. ປົນນ້ໍາມັນກັບ esters.
  2. ຫນ້າກາກອົບອຸ່ນໃນອາບນ້ໍາ.
  3. ພວກເຮົາຢືນຢູ່ເທິງຜົມເປັນເວລາ 20 ນາທີ.
  4. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ແທນທີ່ຈະເປັນ cedar, ສີສົ້ມແລະວິກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຂີງ, ແປກແລະ thyme.

ຕໍ່ກັບການສູນເສຍສາຍຮັດອັນດັບ 2

ທ່ານຈະຕ້ອງການນໍ້າມັນ 2 ແກັດ:

  • jojoba - 1 ສ່ວນ,
  • ເຂົ້າສາລີ - 1 ສ່ວນ.

  1. ພວກເຮົາປະສົມນໍ້າມັນທັງສອງ.
  2. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນນ້ ຳ ຮ້ອນຫລືໃນຫ້ອງນ້ ຳ.
  3. ໃສ່ສາຍແຂນໄວ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
  4. ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.

ຫນ້າກາກຕ້ານ dandruff

  • ນ້ ຳ ມັນກຸຫລາບ - 1 ສ່ວນ,
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີ - 1 ສ່ວນ.

  1. ປົນທັງນໍ້າມັນ.
  2. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນພວກມັນໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ.
  3. ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວທຸກໆຄືນ.
  4. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆໃນຕອນເຊົ້າ.

ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນແລະປະສົມປະສານ

  • ກ້ວຍ (ຈຳ ເປັນສຸກ) - 1 ເມັດ.,
  • ອາໂວກາໂດ - 1 ຊິ້ນ.,
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟເຂົ້າສາລີ - 1 tbsp. ບ່ວງ.

  1. ຄຸກ້ວຍກ້ວຍດ້ວຍສ້ອມ.
  2. ພວກເຮົາເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບ avocados ປອກເປືອກ.
  3. ສົມທົບມັນຕົ້ນ, mashed ກັບມັນເບີ.
  4. ໃສ່ ໜ້າ ກາກໃສ່ຜົມປະມານ 1 ສ່ວນ 4 ຂອງຊົ່ວໂມງ.
  5. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້!

ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ, ຄວນມີການພິຈາລະນາກົດລະບຽບງ່າຍໆບາງຢ່າງ.

  • ກົດລະບຽບ 1. ປະສົມໃສ່ ໜ້າ ກາກໃສ່ໃນຖ້ວຍຊາມຫຼືແກ້ວ.
  • ກົດລະບຽບ 2. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດການທົດສອບອາການແພ້. ບໍ່ມີຫຍັງຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ພວກເຮົາຈະບໍ່ຍົກເວັ້ນຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ.
  • ກົດລະບຽບ 3. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ລາວຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເອົານ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີເປັນອາຫານເສີມ. ປົກກະຕິແລ້ວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ 2 ບ່ວງກາເຟກິນກັບອາຫານ.
  • ກົດລະບຽບ 4. ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນປະມານ 1-2 ເດືອນທຸກໆ 7 ວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາສາມສິບວັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນຮຽນວິຊາອີກຄັ້ງ.
  • ກົດລະບຽບ 5. ຫຼັງຈາກປະຕິບັດ ໜ້າ ກາກ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ. ໃຫ້ຜົມແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
  • ກົດລະບຽບ 6. ຊື້ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ເພາະວ່າລາຄາບໍ່ສູງ. ຢາດັ່ງກ່າວມີຢູ່ໃນແຄັບຊູນແກ້ວຊ້ ຳ ຊຶ່ງໃຊ້ງ່າຍຫລາຍ. ເກັບມ້ຽນຝາປິດໄວ້ໃນຕູ້ທີ່ມືດມົວ, ເພາະວ່າພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແສງແດດ, ນ້ ຳ ມັນຈະສູນເສຍຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນ. ແຕ່ຫລັງຈາກເປີດມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນ. ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ປີ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມລັບທັງຫມົດທີ່ນ້ໍາມັນເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີສໍາລັບ strands. ມັນຍັງຄົງທົດລອງໃຊ້ຕົວທ່ານເອງໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ເຊິ່ງພວກເຮົາປາດຖະ ໜາ ທ່ານ!

ການທົບທວນກ່ຽວກັບການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ Wheat ສຳ ລັບຜົມ

ຂ້ອຍມັກໃຊ້ນ້ ຳ ມັນສາລີເພາະມັນຊ່ວຍຢຸດການເກີດຜື່ນຂອງຜົມແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນຂອງຜົມຕາມຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການ.

ນາງມັກຈະມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນຈົນກວ່ານາງຈະທົດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອສາລີ. ຫຼັງຈາກການຖູແຂ້ວເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ພວກເຂົາເກືອບຢຸດເຊົາການຕາກແຫ້ງແລະຕັດອອກ.

ເລື້ອຍໆຂ້ອຍໃຊ້ ໜ້າ ກາກຕ່າງໆ, ຂ້ອຍອ່ານກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນສາລີແລະຕັດສິນໃຈທົດລອງ. ຫຼັງຈາກການສະ ໝັກ ຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບພິເສດ, ແຕ່ຫຼັງຈາກການສະ ໝັກ ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ສາຍຮັດກໍ່ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະມີຄວາມງາມຫຼາຍ.

ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍແກ້ໄຂບັນຫາຜົມຂອງຂ້ອຍ! ພົບເຄື່ອງມື ສຳ ລັບການຟື້ນຟູ, ເສີມສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ມັນເປັນເວລາ 3 ອາທິດແລ້ວ, ຕອນນີ້ມີຜົນ, ແລະມັນກໍ່ ໜ້າ ເກງຂາມ. ອ່ານຕໍ່ >>>

ຄຸນລັກສະນະຂອງ Wheat Germ Oil

ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຮູບແບບພິເສດແມ່ນໄດ້ມາຈາກເມັດເຂົ້າສາລີ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນ້ ຳ ມັນ 250 ml ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງງອກເຂົ້າສາລີ 1 ໂຕນ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດັ່ງກ່າວອະທິບາຍເຖິງຕົ້ນທຶນຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ເບ້ຍແມ່ນກົດດັນໂດຍບໍ່ມີອຸນຫະພູມສູງແລະການໃຊ້ສ່ວນປະກອບຂອງພາກສ່ວນທີສາມ.

ເປັນຜົນມາຈາກເທັກໂນໂລຢີນີ້, ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າສາລີເກັບຮັກສາສັບຊ້ອນສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຝັງຢູ່ໃນເມັດພືດ.

ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜົມໃນນ້ ຳ ມັນ:

  • ວິຕາມິນ: ອີ, K, A, D,
  • choline
  • ອາຊິດໄຂມັນ omega-3, omega-6,
  • octacosanol,
  • phytosterol,
  • squalene
  • lecithin
  • allantoin.

ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ໃນແຄບຊູນ, ໃນຮູບແບບນີ້ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກສະເຫນີໃຫ້ໃຊ້ພາຍໃນ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການເຮັດຄວາມບໍລິສຸດແລະຄວບຄຸມສູງໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການຜະລິດ, ມັນແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາທົ່ວໄປ.

ວິທີການສະ ໝັກ

ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາຂອງເມັດເຂົ້າສາລີມີໂຄງສ້າງ ໜາ ແລະ ໜາ, ບາງສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜົມສັບສົນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ເປັນພື້ນຖານ ສຳ ລັບການຮັກສາ ໜ້າ ກາກຫລືການແຕ່ງສ່ວນປະສົມກັບວິທີອື່ນທີ່ມີສີອ່ອນກວ່າ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກຜະລິດຕະພັນແມ່ນປະສົມກັບນໍ້າມັນ: jojoba, burdock, grape ແລະ peach.

ນ້ ຳ ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານສາມາດເລືອກວິທີການທີ່ ເໝາະ ສົມ:

  • ຜະລິດຕະພັນຖືກເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະແຈກຢາຍຕາມລວງຍາວ,
  • ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈຸ່ມນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະນວດຫົວເປັນເວລາ 5 ນາທີ,
  • 30 ນາທີກ່ອນຂັ້ນຕອນການນ້ ຳ, ເອົານ້ ຳ ມັນສິ້ນສຸດລົງຂອງຜົມແລະຖູມັນດ້ວຍແປງດີ.

ໃນທຸກໆກໍລະນີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ ໝວກ ພລາສຕິກແລະຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ເວລາ ສຳ ຜັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນ້ ຳ ມັນແມ່ນ 30 ນາທີ. ເມື່ອເອົາຜະລິດຕະພັນອອກຈາກເສັ້ນຜົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູຫຼາຍໆຄັ້ງ.

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍການເພີ່ມແຊມພູ. ສຳ ລັບປະເພດຜົມ ທຳ ມະດາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມແຊມພູ 3 ບ່ວງແກງກັບນ້ ຳ ມັນ 1 ບ່ວງກາເຟ. ອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບຂື້ນຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ມີເນື້ອໃນໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ, ມັນຫຼຸດລົງ, ແລະ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ, ການເພີ່ມຂື້ນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.

ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ສ່ວນປະສົມຮັກສາແລະສານອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີຖືກອອກແບບມາເພື່ອຟື້ນຟູແລະຮັກສາຜົມໃຫ້ແຂງແຮງ. ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍືນຍົງແລະມີປະໂຫຍດສູງສຸດຕໍ່ຜົມ, ຂັ້ນຕອນຄວນປະຕິບັດສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຫນ້າກາກທັງຫມົດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດກັບຫນັງຫົວແລະແຈກຢາຍໃນໄລຍະຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ. ຫຼັງຈາກໃຊ້ກັບຫົວແລ້ວ, ໃສ່ ໝວກ ພລາສຕິກແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ Terry.

ເວລາ ສຳ ຜັດຂອງ ໜ້າ ກາກແມ່ນ 30 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ. ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງປັບອາກາດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ການຕົກແຕ່ງຂອງຮ້ານຂາຍຢາ chamomile, ເຊິ່ງຈະແກ້ໄຂຜົນໄດ້ຮັບແລະລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ມີໄຂມັນທັງ ໝົດ.

ເພື່ອໃຫ້ການປະສົມດັ່ງກ່າວມີຄວາມເປັນເອກະພາບແລະສ່ວນປະກອບທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນດີ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອຸ່ນໃນຫ້ອງນ້ ຳ ເຖິງ 30 ອົງສາ, ເຊິ່ງມີຄວາມອົບອຸ່ນກວ່າອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ. ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນປະສົມໃສ່ໃນຈອກຫລືຈານເຊລາມິກ.

ອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດ

ໃນ ໜ້າ ກາກນີ້, ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງວິຕາມິນອີແມ່ນຖືກປັບປຸງໂດຍອົງປະກອບທີ່ຕິດຕາມແລະກົດອະມິໂນຈາກນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ. ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນບໍລິສຸດໂດຍບໍ່ມີອາຫານເສີມຫຼືສານຮັກສາໄວ້ໃຊ້ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ.

  • ນົມສົ້ມ 100 ml,
  • ນ້ ຳ ມັນທີ 1 ທ.
  • banana puree 1 tbsp. ທ

ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບໂພຊະນາການແລະການເສີມສ້າງ, ມັກຜົມແຫ້ງ.

ຫນ້າກາກກັບ້ໍາເຜີ້ງ

ນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ກາກສາກົນ, ເຊິ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການຮັກສາຜົມທີ່ແຫ້ງ, ຈືດໆແລະແຫ້ງພ້ອມທັງກົດລະບຽບຂອງການຜະລິດນ້ ຳ ມັນ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງແລະນໍ້າມັນ.

ສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະສົມຂອງການຮັກສາ:

  • ນ້ ຳ ມັນ 3 tbsp. ທ.
  • ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ 1 tbsp. ທ

ເສີມສ້າງຜົນກະທົບຂອງຫນ້າກາກດ້ວຍສານ tonic. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ 3 ຢອດໃສ່ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆໃຫ້ທ່ານເລືອກຄື: thyme, basil, lemon, ylang ylang, ຂົ້ວ.

ຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ

ເພື່ອຄວບຄຸມກິດຈະ ກຳ ທີ່ເກີນຂອງຕ່ອມ sebaceous, ທຳ ຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວແລະເສັ້ນຜົມຈາກແຜ່ນນ້ ຳ ມັນ, ນ້ ຳ ມັນປະສົມກັບຜະລິດຕະພັນນົມ. kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຂັ້ນຕອນ.

  • kefir 3 tbsp. ທ.
  • ນ້ ຳ ມັນ 1 tsp.,
  • ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp

Kefir ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນົມສົ້ມຫຼື whey.

ຫນ້າກາກຕ້ານການສູນເສຍຜົມແລະຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່

ການເສີມສ້າງຢ່າງເຕັມທີ່ແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນຂື້ນກັບສຸຂະພາບຂອງຫລອດຜົມ, ເພາະມັນຕ້ອງການສານອາຫານ. ປະສິດທິຜົນແລະການປະຕິບັດຢ່າງໄວວາຂອງຫນ້າກາກແມ່ນແຍກອອກຈາກຜົນກະທົບຂອງທ້ອງຖິ່ນກ່ຽວກັບຊັ້ນ epidermis, ບ່ອນທີ່ຮາກຜົມຢູ່.

ເພື່ອກະກຽມປະສົມຢາແລະສານອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນ 1 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີເພີ່ມ 1-2 ຢອດທີ່ ສຳ ຄັນໃຫ້ເລືອກ:

ສ່ວນປະກອບຊ່ວຍສາມາດລວມເຂົ້າກັນໄດ້.

ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີແລະນ້ ຳ ມັນ jojoba 1: 1 ຈະຊ່ວຍຢຸດການສູນເສຍຜົມ.

Strands ເຫຼື້ອມໂດຍບໍ່ມີການ dandruff

ໜ້າ ກາກນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການຄວບຄຸມຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະເພີ່ມຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງ ໜັງ ຫົວຈາກຜົນກະທົບຂອງເຊື້ອລາຄ້າຍຄືເຊື້ອລາ, ເຊື້ອພະຍາດຂອງ seborrhea.

  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ 1 tbsp. ທ.
  • parsley ຟັກ 1 tsp

ຜັກຂຽວສົດສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງພືດ 2 ຢອດ.

ການຟື້ນຟູຂອງ curls ແຫ້ງແລະອ່ອນແອ

ໜ້າ ກາກແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເປັນພິເສດໃນລະດູ ໜາວ ແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຮ່າງກາຍມີການຂາດແຄນວິຕາມິນຫຼາຍ, ແລະຜົມມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງອາກາດແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະສົມຂອງການຮັກສາລວມມີ:

  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ 1 tbsp. ທ.
  • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp. ທ.
  • ນ້ໍາ cranberry 1 tbsp. ທ.
  • ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ.,
  • ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ 2 ລິດ.

ເພີ່ມຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງຫລວງຫລາຍແລະປະກອບສ່ວນຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຈຸລັງຂອງຜົມຍາວດ້ວຍການລະລາຍຂອງເມັດ flax.

ແບ່ງປັນການປິ່ນປົວສຸດທ້າຍ

ການ ທຳ ລາຍຊັ້ນປົກປ້ອງຊັ້ນເທິງຂອງຜົມເຮັດໃຫ້ມີການລະເມີດຕໍ່ໂຄງສ້າງທັງ ໝົດ, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນໂດຍສະເພາະຢູ່ປາຍ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງປະກົດການນີ້ແມ່ນອິດທິພົນພາຍນອກທາງລົບ. ສະນັ້ນ, ໜ້າ ກາກການຮັກສາຕ້ອງມີ ໜ້າ ທີ່ຟື້ນຟູແລະປົກປ້ອງ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດປາຍຂອງຜົມໂດຍ 2 ຊມ.

ສຳ ລັບສ່ວນປະສົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

  • ຄີມສົ້ມໄຂມັນຕ່ ຳ 1 tbsp. ທ.
  • ນ້ ຳ ມັນ 1 tbsp. ທ

ອີກສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ງ່າຍໆ ສຳ ລັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ:

ສິ່ງທີ່ພິເສດກ່ຽວກັບມັນ

ນໍ້າມັນຜັກ ທຳ ມະຊາດມີປະສິດຕິຜົນໃນການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງກົດໄຂມັນໃນສ່ວນປະກອບສູງ. ສຸດທ້າຍເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ເປັນປົກກະຕິ, ຄວາມລັບຂອງຕ່ອມ sebaceous ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ໂດຍສະເພາະ, ກົດໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນສານສະກັດຈາກເຊື້ອສາລີ:

  • linoleic - ກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕແລະການຕໍ່ອາຍຸ,
  • linolenic - ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍ,
  • oleic - ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ເປັນປົກກະຕິ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນບັນຈຸ ຈຳ ນວນ“ ຄວາມງົດງາມຂອງວິຕາມິນແລະເຍົາວະຊົນ” -
E. ແລະຍັງມີວິຕາມິນ K, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ແລະ choline ແມ່ນສານຕ້ານຄວາມຄຽດທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະເປັນຕົວແທນຂອງວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງວິຕາມິນບີກຸ່ມເພື່ອສຸຂະພາບ.

ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອ

ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສາຍພັນຂອງພວກເຮົາໃນເວລາດຽວກັນກັບທຸກໆດ້ານ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ຜະລິດຕະພັນ:

  • ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງ
  • ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ curls ຈາກພາຍໃນ,
  • ຄົງຄວາມລັບຂອງ sebum,
  • ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ
  • ໃຫ້ຄວາມສະຫງ່າງາມແລະສະຫລາດ,
  • ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກ seborrhea,
  • ດີ້ນລົນກັບການສູນເສຍ.

ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາສາລີ ສຳ ລັບຜົມ: 4 ວິທີ

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາສາລີ ສຳ ລັບຜົມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກຢູ່ເຮືອນ. ມີສີ່ທາງເລືອກ.

  1. ບໍ່ລະລາຍ. ສານສະກັດຈາກເຊື້ອເມັດເຂົ້າສາລີແມ່ນ ໜາ ແລະຍາກທີ່ຈະລ້າງສານ. ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ ທຳ ມະຊາດບໍ່ໄດ້ນິຍົມໃຊ້, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນປະຖົມ: ນ້ ຳ ມັນທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນແຈກຢາຍຈາກຮາກຫາປາຍ. ທ່ານສາມາດຖືໄດ້ເຖິງສາມຊົ່ວໂມງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເອົາ“ ຢາ” ເຄື່ອງ ສຳ ອາງອອກດ້ວຍແຊມພູ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ສະບູຄືນ ໃໝ່.
  2. ດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດ. ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນການປະຢັດເວລາ. ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃບສະ ໝັກ ນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງດ້ວຍແຊມພູ - ນ້ ຳ ອຸ່ນພຽງພໍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີໃສ່ຜົມທີ່ລ້າງ ໃໝ່. ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຂອງບລັອກທີ່ທ່ານມັກ, ຕື່ມສານສະກັດຈາກອາຍແກັສ.
  3. ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໜ້າ ກາກ. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ມີນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາ ສຳ ລັບຜົມ: ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໝາກ ໄມ້ຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງເຮັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຢ່າງເປັນລະບົບ. ທີ່ດີທີ່ສຸດ - ສອງຄັ້ງໃນ 10-14 ມື້.
  4. ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງປັບສະ ໝຸນ ໄພ. ການທົບທວນຄືນຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາ ສຳ ລັບຜົມສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານອກ ເໜືອ ຈາກ ໜ້າ ກາກແລ້ວ, ການ ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື່ອກໍ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ນິຍົມ: ຕື່ມສານສະກັດຈາກເຊື້ອເມັດເຂົ້າສາລີ 5 ຢອດໃສ່ນ້ ຳ ມັນງາ (ສາມບ່ວງສະ ໝຸນ ໄພຕໍ່ລິດນ້ ຳ ຕົ້ມ).

ກັບເຄື່ອງສະຫລາກແລະ almond

ຕົວຊີ້ບອກ. ສາຍຄໍທີ່ຖືກເຊາະໂດຍຄື້ນ, ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ໂດຍຊ່າງຕັດຜົມ, ລີດ.

  1. ສົມທົບສາມສ່ວນປະກອບຄື: ເຂົ້າສາລີ, ເຄື່ອງບົດແລະນ້ ຳ ມັນ almond (ແຕ່ລະບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ).
  2. ຜົມຫຼົ່ນ.
  3. ຖື - ຈາກຫນຶ່ງຫາສາມຊົ່ວໂມງ.
  4. ລ້າງອອກຕາມປົກກະຕິ.

ຕົວຊີ້ບອກ. ໜັງ ຫົວແຫ້ງ, ໜ້າ ຮຽວ, ສາຍຮັດ.

  1. ປະສົມຄູ່ບ່ວງສອງສາມບ່ວງຂອງສານສະກັດຈາກເຊື້ອເຂົ້າສາລີແລະເອົາເປືອກຈາກກ້ວຍເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.
  2. ເຮັດໃຫ້ລະລາຍການປະສົມກັບ kefir (ສີ່ບ່ວງ).
  3. ແຈກຢາຍສ່ວນປະກອບໂດຍຜົມ.
  4. ຢືນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
  5. ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ.

ຕົວຊີ້ບອກ. ແຫວນແຫວນທີ່ອ່ອນແອ, ບໍ່ມີຊີວິດ.

  1. ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ: ເຊື້ອເຂົ້າສາລີແລະແຈ່ວໂບ.
  2. stir ສອງຢອດຂອງ ether: ສີສົ້ມ, ຂີງ, cedar, eucalyptus ຫຼື fir.
  3. ນວດປະສົມນ້ ຳ ມັນເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ.
  4. ປະຕິບັດຫນ້າກາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ.

ຕົວຊີ້ບອກ. ແບ່ງປັນ, ປາຍ "ຈີກຂາດ", ຜົມແຕກ.

  1. ລວມເຂົ້າໃນຖັງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟທີ່ສະກັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍພ້ອມກັບນໍ້າເຜິ້ງສາມບ່ວງກາເຟ.
  2. Lubricate strands ໄດ້.
  3. ຢືນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ.
  4. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ຕົວຊີ້ບອກ. ຈືດໆ, ຮູບລັກສະນະທີ່ເຈັບປວດຂອງຜົມ, ການສູນເສຍເງົາ.

  1. ຕີໄຂ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ.
  2. ຕື່ມສອງບ່ວງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະສານສະກັດຈາກເຊື້ອເຂົ້າສາລີ.
  3. Lubricate curls pre-moistened ດ້ວຍສານປະສົມສານອາຫານ.
  4. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງ.

ຕົວຊີ້ບອກ. ການສູນເສຍຜົມແບບສຸມ.

  1. ເພີ່ມສານສະກັດຈາກເຊື້ອເມັດພັນເຂົ້າສາລີ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມກັບທາດອົກຊີ, ສົ້ມແລະ cedar esters (ບໍ່ເກີນສອງຢອດແຕ່ລະຢອດ).
  2. ທົນໄດ້ສູງສຸດເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
  3. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ກັບໃບເຕີຍ

ຕົວຊີ້ບອກ. ການຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າ, ຈືດໆ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການໄຫຼວຽນທີ່ບໍ່ດີ.

  1. ທ່ານຈະຕ້ອງການນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ, ເຂົ້າສາລີແລະບົດ.
  2. ປັ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ປົນກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະຜົງ mustard (ໃສ່ບ່ວງກາເຟ).
  3. ລອກເອົາມວນແລະຫໍ່ໄວ້ປະມານ 40 ນາທີ.
  4. ລ້າງອອກຕາມປົກກະຕິ.

ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ຕົວຊີ້ບອກ. ອ່ອນແອ, ຜົມບໍ່ດີ, ເປັນຜົນມາຈາກການຂາດວິຕາມິນ.

  1. ເອົາເຂົ້າສາລີແລະນ້ ຳ ມັນບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ.
  2. stir ໃນບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ.
  3. ຖອກນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນແຫຼວ 7 ຫາ 8 ຢອດຫຼືສອງບ່ວງນ້ ຳ ໝາກ ແຄ້ງ.
  4. ຢືນປະສົມປະມານ 40 ນາທີ.
  5. ລ້າງອອກຕາມທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້.

ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ burdock

ຕົວຊີ້ບອກ. ການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ອ່ອນເພຍ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.

  1. ເອົາຈໍານວນດຽວກັນຂອງນ້ໍາມັນ burdock ແລະເຂົ້າສາລີ.
  2. ຖູເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ຢ່າງລະອຽດ.
  3. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 30 ນາທີ.

ຕົວຊີ້ບອກ. ບັນດາຝັ່ງແມ່ນເຫຼື້ອມ, ມີຂີ້ຫູດ

  1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ: kefir (ສີ່ບ່ວງໃຫຍ່), ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະສານສະກັດຈາກເຊື້ອເຂົ້າສາລີ (ຕໍ່ບ່ວງກາເຟ).
  2. ນວດອົງປະກອບ.
  3. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 30 ນາທີ.
  4. ລ້າງດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມ chamomile.

ວິທີເສີມຂະຫຍາຍຜົນ

ຢ່າເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນໃນທັນທີຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ອິດ. ນອກເຫນືອຈາກຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນຜົມ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ທົບທວນວິຖີຊີວິດແລະນິໄສຂອງທ່ານ.

  • "ຄວາມຕຶງຄຽດ." ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ຄຽດຫລືຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອອກຈາກພວກມັນໄດ້ໄວແລະບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນທາງລົບ.
  • ການປ້ອງກັນ UV. ການອາບແດດເຮັດຄວາມເສຍຫາຍຂອງ curls, ແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນແອ, ສະນັ້ນຢ່າລະເລີຍ headgear ໃນລະດູຮ້ອນ.
  • ຄວາມສະອາດ. ພວກເຂົາລ້າງຫົວຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ຜົມຈະເປື້ອນ. ຢ່າແບ່ງແຍກຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
  • ຜົນກະທົບຄວາມຮ້ອນ. ໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, ທາດເຫຼັກ, ໝໍ້ ເຫຼັກ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນແລະລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ.
  • ການເຕ້ຍ. ເຮັດມັນບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ກົດລະບຽບນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບການທາສີກັບສ່ວນປະກອບອິນຊີ. ໃນ curls ສີສະເຫມີໃຊ້ balms ແລະຫນ້າກາກທາງການແພດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ສຸດ.
  • ການປະສົມທີ່ ເໝາະ ສົມ. ປະສົມປະສານຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ນວດຫົວຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ (ດ້ວຍຄວາມລັບຂອງ sebum - ເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ). ຫລີກລ້ຽງການປະສົມຜົມທີ່ປຽກ, ຜູກຄໍຜົມໃຫ້ ແໜ້ນ. ການປະສົມ“ ທີ່ຖືກຕ້ອງ” ສຳ ລັບ curls ຍາວແລະ ໜາ ຄວນມີແຂ້ວແຕກ.
  • ຕັດຜົມປົກກະຕິ. ຢ້ຽມຢາມຮ້ານຕັດຜົມຂອງທ່ານທຸກໆເດືອນແລະເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ບໍ່ສຸພາບ, ສິ້ນສ່ວນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕັດຜົມເທິງດວງຈັນທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່.

ຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນເຊື້ອລາສາລີສໍາລັບຜົມແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະເມື່ອປະສົມກັບອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ອາຫານທີ່ສົມດຸນດ້ວຍສານໂປຕາຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແລະວິຕາມິນ B ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງ ໝາກ ເຟືອງ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ທັນຍາພືດ, ບວກກັບນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດເຄິ່ງລິດຕໍ່ມື້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດຂອງນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາ ສຳ ລັບໃສ່ຜົມ

ອີ່ມຕົວດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຜົມ, ນໍ້າມັນເຊື້ອລາສາລີຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນອີສູງທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນມາຈາກພືດຊະນິດນີ້ສຸມໃສ່ວ່າ tocopherol ຖືກແຍກອອກເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດເມື່ອຫລາຍປີກ່ອນ. ຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຜົມແມ່ນບັນລຸໄດ້ເນື່ອງຈາກວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ກົດໄຂມັນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ. ພວກເຮົາບອກວ່າ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ:

  • ວິຕາມິນອີ (tocopherol). ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີພະລັງເອີ້ນວ່າວິຕາມິນແຫ່ງຄວາມງາມແລະໄວ ໜຸ່ມ. ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຟື້ນຟູກ້ຽງ, ເງົາງາມແລະແຂງແຮງ.
  • ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B. ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງຕຸ່ມແລະອາການຄັນຂອງ ໜັງ ຫົວ, ແລະຢັບຢັ້ງການລັກສະນະຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ.
  • ວິຕາມິນ F. ໃຫ້ແສງສະຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແກ່ເສັ້ນຜົມ, ປ້ອງກັນ ໜັງ ຫົວແຫ້ງແລະຕາກແດດ.
  • ວິຕາມິນເອ. ມັນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສັງເຄາະອາຊິດ amino ແລະທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນ, ສະ ໜອງ ໂຄງສ້າງຂອງຜົມດົກ ໜາ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປາຍຕັດ.
  • ທາດເຫຼັກ ຊ່ວຍໃນການຫລີກລ້ຽງການເປື້ອນແລະການສູນເສຍຜົມ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງຜົມສີເທົາ.
  • ເຊເລນີນ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແບບ ທຳ ມະຊາດ, ເສີມສ້າງຮາກຜົມ, ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ.
  • ສັງກະສີ ມັນເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິ, ຊ່ວຍໃນການຕ້ານການມີຂົນໄຂມັນຢູ່ຮາກ.
  • ອາຊິດໄຂມັນ Polyunsaturated (oleic, palmitic, lanolin ແລະອື່ນໆ). ພວກເຂົາດູແລຄວາມສົມບູນຂອງຜົມ, ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຊ່ວຍຕ້ານການແຕກແລະການສູນເສຍ, ສົ່ງເສີມການຕໍ່ອາຍຸຂອງເຊນ.

ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບທີ່ສົມດຸນແລະການມີສານອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາ ສຳ ລັບຜົມແມ່ນໃຫ້:

  • ເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງເຂດຮາກແມ່ນເປັນປົກກະຕິ,
  • ຟື້ນຟູສີ ທຳ ມະຊາດແລະເງົາຂອງຜົມ,
  • ຜົມແຫ້ງແມ່ນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະແບ່ງສ່ວນປາຍແມ່ນປ້ອງກັນ,
  • ຜົມຖືກປ້ອງກັນຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະການສູນເສຍ,
  • ຜົມກາຍເປັນ elastic, combing ແມ່ນສະດວກ,
  • ຄຸ້ມຄອງເພື່ອ ກຳ ຈັດຜີວ ໜັງ ແລະ seborrheic ຢູ່ຫົວ,
  • strands ໄດ້ຖືກປ້ອງກັນຈາກການຊູນຫຼາຍກັບຄີຫຼັງ UV,
  • ການຟື້ນຟູຂອງຜິວຫນັງແມ່ນກະຕຸ້ນ.

ບໍ່ມີ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຊື້ອເຊື້ອ wheat, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນ hypoallergenic ແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບນ້ ຳ ມັນແມ່ນພົບໃນກໍລະນີທີ່ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້.

ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ

ເຫດຜົນຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງສະພາບຜົມສາມາດເປັນຫຼາຍໆປັດໃຈ - ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ, ການເບິ່ງແຍງທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ກຳ ມະພັນ, ພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະອື່ນໆ. ເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜົມ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນການໃຊ້ເງິນທຶນຈາກພາຍນອກພຽງພໍໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍໆ (1-2 ບ່ວງຕໍ່ມື້) ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນເຕັມທີ່ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຢາກເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສວຍງາມແລະແຕ່ງຕົວດີ, ພະຍາຍາມປົກປ້ອງພວກເຂົາຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ສານເຄືອບ, ຍ້ອມສີເລື້ອຍໆແລະການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ.

ນ້ ຳ ມັນ "ສາລີ" ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຫລືປະສົມປະສານກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນການປັບປຸງສຸຂະພາບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ນວດ ໜັງ ຫົວ. ໃຊ້ ສຳ ລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງສາຍພັນ, ເພື່ອຕ້ານການສູນເສຍຜົມ. ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ນ້ ຳ ມັນໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ລະລາຍແມ່ນ ນຳ ໄປໃຊ້ໃນ ໜັງ ຫົວໂດຍກົງແລະປະຕິບັດການຖູ, ໜຽວ, ກົດການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານປະມານ 5-10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົມໄດ້ຖືກຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຜ່ອນອີກປະມານ 10-15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໄດ້ຮັບຖືກລ້າງດ້ວຍແຊມພູແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ດ້ວຍຂັ້ນຕອນນີ້, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໄດ້ຖືກປັບປຸງ, ຈຸດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາຖືກກະຕຸ້ນ, ຜິວ ໜັງ ຈະອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນແລະສ່ວນປະກອບສານອາຫານຂອງນ້ ຳ ມັນ.
  • ການຖູໃສ່ຮາກຜົມ. ຈຸດປະສົງຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງຮູຂຸມຂົນ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລະຝີໃນຜິວ ໜັງ. ນ້ ຳ ມັນຈະຖືກຖູຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ຂອງຮາກຜົມແລະປະໄວ້ປະຕິບັດເປັນເວລາ 20-30 ນາທີ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕຫລືເອົາຝາຢາງໃສ່ຫົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົມຖືກລ້າງດ້ວຍແຊມພູແລະເຊັດ ທຳ ມະຊາດ.
  • ຫນ້າກາກປິ່ນປົວແລະຫໍ່. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງ ໜັງ ຫົວ, ເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ, ແລະມີຜົນໃນການຮັກສາທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງຂອງຜົມຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ເພື່ອກະກຽມ ໜ້າ ກາກ, ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີແມ່ນປະສົມກັບການປະກອບແບບອື່ນໆ, ແລະເວລາ ສຳ ຜັດແມ່ນຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ແລະຈຸດປະສົງຂອງການ ນຳ ໃຊ້. ຜ້າຂົນຫນູແຕກຕ່າງຈາກຫນ້າກາກໂດຍໄລຍະການສໍາຜັດທີ່ຍາວກວ່າຂອງອົງປະກອບການຮັກສາເທິງຜົມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົມຄວນໄດ້ຮັບການຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ຍຶດຕິດເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງການຮັກສາ.

ເພື່ອບັນລຸ ໝາກ ຜົນທີ່ເຫັນໄດ້, ຂັ້ນຕອນຄວນ ດຳ ເນີນເປັນປະ ຈຳ, 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 1-2 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ພັກຜ່ອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ເດືອນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຫຼັກສູດ.

ສຳ ລັບຜົມເສຍ

ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ສ່ວນປະກອບຂອງການ ບຳ ບັດແມ່ນໃຊ້ກັບຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນຜົມຫລືຈາກກາງຫາປາຍຖ້າຜົມຢ່າງໄວກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນຢູ່ຮາກ.

  • ອາໂວກາໂດ½ pcs.,
  • ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ,
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟເຂົ້າສາລີ 20 ml.

  1. ຖອກເປືອກ ໝາກ ອະໂວກາໂດດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຫລືຟັກໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
  2. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນໃນອາບນ້ໍາ.
  3. ປົນ avocado ກັບ yolk ແລະມັນເບີ.
  4. ນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ, ປຽກ.
  5. ຫໍ່ຫົວດ້ວຍຮູບເງົາຫຼືຜ້າເຊັດໂຕ.
  6. ຢືນເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ.
  7. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູ.

  • ໃບ mint ແຫ້ງ 1 tbsp. ທ.
  • ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ 100 ml,
  • ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ,
  • ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 10 ml
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟເຂົ້າສາລີ 15 ມລ.

  1. ເອົາ mint ກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ½ຈອກແລະປ່ອຍໃຫ້ດື່ມປະມານ 20 ນາທີ.
  2. ຂັດຂວາງການ້ໍາຕົ້ມຂອງ mint, ປົນກັບນົມສົ້ມ, yolk, ນ້ໍາມັນ.
  3. ແຈກຢາຍຜົມ, ໃສ່ຝາອາບ.
  4. ຢືນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.
  5. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ກັບນ້ໍາມັນ carrot

  • ນ້ ຳ ໝາກ ແຄ້ງ 1 ລິດ. ທ.
  • ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດ 1 tbsp. ທ.
  • ນ້ ຳ ມັນ rosehip 1 tbsp. ທ.
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ 1 tbsp. ທ

  1. ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ຈົນກ້ຽງ.
  2. ນໍາໃຊ້ກັບຜົມແຫ້ງ, lubricate ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍທົ່ວໄປ.
  3. ຫໍ່ຫົວດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ແລະປົກດ້ວຍຜ້າພັນແຜຢູ່ເທິງ.
  4. ຢືນປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ.
  5. ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.

  • ກ້ວຍ 1 ເມັດ,.
  • kefir 50 ມລ,
  • ນ້ ຳ ມັນ almond 30 ml,
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟເຂົ້າສາລີ 50 ml.

  1. ຖອກກ້ວຍດ້ວຍສ້ອມຫລືຟັກຈົນກ່ວາປັ່ນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ.
  2. ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ຈົນກ້ຽງ.
  3. ນໍາໃຊ້ກັບຜົມແຫ້ງ, lubricate ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍທົ່ວໄປ.
  4. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍ foil ແລະຜ້າຂົນຫນູ.
  5. ຢືນປະມານ 20 ນາທີ.
  6. ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.

ຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ນ້ໍາເຊື້ອເຊື້ອເຂົ້າສາລີ, ມີອາຍຸຢູ່ໃນຜົມໃນເວລາກາງຄືນ, ຈະອີ່ມຕົວຂອງເສັ້ນຜົມທີ່ມີສານອາຫານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນຕອນເຊົ້າ, curls ຈະມີຄວາມສະຫວ່າງແລະເຊື່ອຟັງ, ງ່າຍທີ່ຈະ comb. ຫນ້າກາກໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນຖືວ່າມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນຜົມສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ overdo ມັນກັບຈໍານວນຂອງຫນ້າກາກ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ຮາກແລະຄໍາແນະນໍາ. ເປັນເວລາດົນນານ, ນ້ ຳ ມັນແຊ່ຫົວທັງ ໝົດ ຂອງຜົມ.

ມີສ່ວນປະກອບນໍ້າມັນ

  • ນ້ ຳ ມັນບົດ 1 tbsp. ທ.
  • ນ້ ຳ ມັນ almond 1 tbsp. ທ.
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ 1 tbsp. ທ

  1. ປະສົມນ້ ຳ ມັນແລະອົບອຸ່ນໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ, stirring ບາງຄັ້ງ.
  2. ໃຊ້ກັບຜົມ.
  3. ຫໍ່ດ້ວຍ foil ຫຼື foil, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
  4. ແຊ່ນ້ ຳ ຄືນ.
  5. ລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍແຊມພູ.

ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນ ໜ້າ ກາກທີ່ມີໃບ mustard ແຫ້ງ. ສ່ວນປະກອບນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ, ສາມາດກະຕຸ້ນການນອນຫຼັບແລະເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງສາຍພັນເພີ່ມຂື້ນ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງຜົມແຫ້ງຢູ່ຮາກ, ເພາະວ່າໃບ mustard ແຫ້ງຜິວ. ຫຼັງຈາກປະຕິບັດ ໜ້າ ກາກ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນແລະຮູ້ສຶກຮ້ອນແຮງ. ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເກີນໄປ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງ ໜ້າ ກາກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າເວລາທີ່ ກຳ ນົດ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການບາດແຜໃຫ້ຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ

ຫນ້າກາກກັບຜະລິດຕະພັນນົມຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂເນື້ອໃນໄຂມັນສ່ວນເກີນຂອງຜົມ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຜົມມີນໍ້າມັນຢູ່ຮາກ, ສະນັ້ນການປະສົມການຮັກສາແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ກັບສ່ວນທີ່ຢູ່ລຸ່ມຂອງຜົມ. ຖ້າຜົມມີນໍ້າມັນລຽບຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ, ລອກເອົາສາຍທັງ ໝົດ ຈາກຮາກໄປຫາປາຍ.

ກັບ kefir ແລະນາວ

  • kefir ເນື້ອໃນໄຂມັນ 0–1% 50 ml,
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ 1 tbsp. ທ.
  • ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp

  1. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນໃນອາບນ້ໍາ.
  2. ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ຈົນກ້ຽງ.
  3. ແຈກຢາຍໃສ່ຜົມແລະປ່ອຍໃຫ້ປະຕິບັດເປັນເວລາ 40 ນາທີ.
  4. ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ.

ກັບຜົງນົມ

  • 1 ໄຂ່,
  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ 1 tbsp. ທ.
  • ຜົງນົມ 2 tbsp. ທ

  1. ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
  2. ໃສ່ຫົວ, ໃສ່ ໝວກ.
  3. ປ່ອຍໃຫ້ ສຳ ຜັດ 1 ຊົ່ວໂມງ.
  4. ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ.

ຕ້ານການສູນເສຍຜົມ

ໃນກໍລະນີທີ່ມີການສູນເສຍຜົມຫຼາຍເກີນໄປ, ການຫຍາບຄາຍ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າອັດດັງທົ່ວໄປດ້ວຍນ້ ຳ ມັນພື້ນຖານທີ່ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງໂຄງສ້າງແລະເສີມສ້າງຮາກຂອງ strands. ເວລາ ສຳ ຜັດສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂື້ນກັບປະເພດຜົມ. ຖ້າຜົມມີນໍ້າມັນມັນພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາ ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ, ມັນສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ປະສົມນໍ້າມັນໃສ່ຜົມແຫ້ງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ດ້ວຍສານສະກັດຈາກ burdock ແລະນໍ້າມັນ

  • ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ 1 tbsp. ທ.
  • ນ້ ຳ ມັນ cedar 1 tbsp. ທ.
  • ນ້ ຳ ມັນສົ້ມ 1 tbsp. ທ.
  • ສານສະກັດຈາກ burdock 1 tbsp. ທ

  1. ປະສົມແລະອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນໃນອາບນ້ໍາຈົນກ່ວາລະລາຍຫມົດ.
  2. ເພີ່ມສານສະກັດຈາກ burdock, ປະສົມ.
  3. ໃຊ້ກັບຜົມປຽກ, ສະອາດ.
  4. ຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
  5. ປະໄວ້ປະມານ 40 ນາທີ.
  6. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ວິທີການເລືອກແລະເກັບມ້ຽນ

ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາຈາກເຂົ້າສາລີ ທຳ ມະຊາດມີກິ່ນຫອມທີ່ຖືກອອກສຽງຈາກທັນຍາຫານສົດ, ມີຄວາມ ໜຽວ ແໜ້ນ. ສີຂອງອົງປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນໂປ່ງໃສ, ສີ ດຳ ຫລືສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ນ້ ຳ ມັນໃນຮ້ານຂາຍຢາໃນຖັງແກ້ວຊ້ ຳ.

ນ້ ຳ ມັນຖືກເກັບໄວ້ໃນບ່ອນມືດທີ່ເຢັນໃນຖັງແກ້ວ. ຊີວິດຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ບັນຈຸແມ່ນ 6-12 ເດືອນ, ແລະມັນໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານເສດຖະກິດ, ສະນັ້ນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະຊື້ມັນໃນຖັງບັນຈຸຫຼາຍ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຕຸກ 30 ml ແມ່ນປະມານ 150-200 ຮູເບີນ. ເມື່ອຊື້, ອ່ານປ້າຍຊື່ - ສ່ວນປະກອບຄວນເປັນພຽງນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ມີສານເຕີມແຕ່ງ, ສານຍ້ອມສີແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.

ການທົບທວນຄືນຂອງແມ່ຍິງ

ແນ່ນອນ, ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອລາສາລີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມ. ຂ້ອຍຖູຜົມໃສ່ຮາກກ່ອນລ້າງຜົມປະມານສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ຫໍ່ຫົວຂອງຂ້ອຍໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕແລະຍ່າງໄປແບບນັ້ນ. ຈາກນັ້ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການລ້າງ ໜັງ ຫົວໃຫ້ດີ. ແລະອີກຈຸດ ສຳ ຄັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເຮັດເກີນໄປ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ນ້ ຳ ມັນບໍ່ເກີນ 1 ບ່ວງແກງ.

lepikanna83

ຂ້ອຍໃຊ້: ນ້ ຳ ມັນ jojoba, ນ້ ຳ ມັນເມັດຜັກ, ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ, ຂ້ອຍເອົານ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ - ນີ້ແມ່ນມາຈາກປະເພດຜົມແລະອີງໃສ່ປັນຫາ. ຜົມຂອງຂ້ອຍບໍ່ລົ້ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະເອົາໃສ່ໃນຕອນກາງຄືນ. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາຄວາມຈິງໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ, ຫໍ່ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ໃຫ້ດີ, ແລະຫລັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງຂ້າພະເຈົ້າເອົາມັນໄປ - ນ້ ຳ ມັນຖືກດູດຊືມເກືອບທັງ ໝົດ, ຂ້າພະເຈົ້າເອົາມັນໃສ່ຄຣີມສູງແລະໄປນອນ))

ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນໍ້າມັນ jojoba ແລະເຊື້ອເຂົ້າສາລີ, ນາງຍັງໄດ້ປູກຂົນຕາ! ພໍໃຈ ... ))) ພຽງແຕ່ຢ່າເອົາສິ່ງຂອງທີ່ມີລາຄາຖືກໃນຮ້ານຂາຍຢາ! ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ເປືອຍເປືອຍກາຍ

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເສີຍຢູ່ກັບນ້ ຳ ມັນນີ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຜົນຂອງຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນມາຈາກຜ້າຂົນຫນູຈົນລຽບ, ເຫຼື້ອມ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລວມທັງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນນີ້

Mishk @

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະໄວ້ໂຖປັດສະວະເປົ່າຈາກໃຕ້ ໜ້າ ກາກຜົມ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ໜ້າ ກາກຈາກນ້ ຳ ມັນນີ້ - ຂ້າພະເຈົ້າປະສົມມັນໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1 ຫຼື 1: 2 ພ້ອມກັບເຄື່ອງປັບອາກາດທຸກຢ່າງແລະເອົາໃສ່ຜົມແຫ້ງຂອງຂ້າພະເຈົ້າພາຍໃຕ້ຝາອາບນ້ ຳ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຖືມັນໄວ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫລືສອງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍລ້າງມັນດ້ວຍວິທີປົກກະຕິ, ດ້ວຍແຊມພູ, ຜົມຂອງຂ້ອຍ - ດີ, ພຽງແຕ່ ໄໝ, ອ່ອນຫຼາຍ, ແຂງແລະເຕີບໃຫຍ່ໄວ! ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດ ໜ້າ ກາກນີ້ຢູ່ .. ບາງຄັ້ງອາທິດລະເທື່ອ! ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າພຽງພໍ, ເລື້ອຍໆທ່ານສາມາດຂົນຜົມຂອງທ່ານເກີນໄປ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ຈະແຂວນ!

Juli5

ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໂຣກເຂົ້າສາລີແມ່ນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ສາມາດປ່ຽນຜົມ, ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຜົມແລະແກ້ໄຂບັນຫາ ໜັງ ຫົວທີ່ມີຢູ່ ກຸນແຈຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນຄວາມເປັນປົກກະຕິແລະມີວິທີການທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຈັດລະບຽບຂັ້ນຕອນໃນເຮືອນ.