ຜະລິດຕະພັນຮ້ານຂາຍຢາທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ສາມາດໃຊ້ກັບຜົມ

ຜົມຍາວທີ່ແຕ່ງຕົວດີໄດ້ເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມງາມແລະຄວາມຜາສຸກທາງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ການຂະຫຍາຍທຽມແລະຂັ້ນຕອນລາຄາແພງ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈະບໍ່ສາມາດຈ່າຍໄດ້ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ.

ມັນມີ ໜ້າ ກາກ, ນ້ ຳ ມັນ, ບາສີແລະ ຄຳ ສອນຕ່າງໆໃນຕະຫລາດເຄື່ອງ ສຳ ອາງເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ແຕ່ບໍ່ໃຊ້ພວກມັນສະ ເໝີ ໄປຈະຊ່ວຍໃຫ້ເກີດຜົນ. ເລື້ອຍໆ, ການ ສຳ ຜັດເພີ່ມເຕີມແມ່ນ ຈຳ ເປັນ "ຈາກພາຍໃນ", ນັ້ນແມ່ນການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ.

ໂດຍປົກກະຕິໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຜົມຍາວ 1 ຊມ, ແຕ່ວ່າການຈະເລີນເຕີບໂຕສາມາດຊ້າລົງຍ້ອນການເຈັບເປັນ, ຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ລະບົບນິເວດທີ່ບໍ່ດີແລະການກິນຢາ. ການຂາດແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຊີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າ. ວິຕາມິນແລະສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຕ່າງໆຈະແກ້ໄຂສະຖານະການ.

ວິຕາມິນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ວິຕາມິນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນໃຊ້ໃນ ໜຶ່ງ ໃນສອງທາງ:

ພາຍນອກ (ໃຊ້ກັບຜົມຫລືເພີ່ມໃສ່ຜະລິດຕະພັນຜົມ),
ພາຍໃນ (ກິນວິຕາມິນເປັນຢາ, ກິນອາຫານທີ່ແຂງແຮງ).

ວິທີການທີສອງຈະມີປະສິດຕິຜົນຫລາຍຂື້ນ, ເພາະວ່າວິຕາມິນຈະຖືກດູດຊຶມໄວຂື້ນ.

ວິທີການ ທຳ ອິດກໍ່ມີຂໍ້ດີ. ດ້ວຍການໃຊ້ພາຍນອກ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້, ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກະເພາະອາຫານຈະຫຼຸດລົງ. ແຕ່ຖ້າມີວິຕາມິນເພີ່ມໃສ່ແຊມພູຫລື ໜ້າ ກາກ, ປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ແລະການແຊກແຊງຂອງວິຕາມິນໂດຍຜ່ານ ໜັງ ຫົວແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານບໍ່ເພີ່ມວິຕາມິນເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນຜົມຂອງທ່ານ. ດີກວ່າຢູ່ເຮືອນ, ໃຊ້ນ້ ຳ ວິຕາມິນເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດໃຫ້ຜົມປຽກແລະ ໜັງ ຫົວ.

ວິທີການໃຊ້ວິຕາມິນໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ທ່ານຈະບໍ່ເລືອກ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າວິຕາມິນແມ່ນຫຍັງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ວິຕາມິນເອ
ວິຕາມິນ B (b1-b3, b6-b10, b12).
ວິຕາມິນອີ
ວິຕາມິນ D
ວິຕາມິນຊີ

ພວກເຮົາຈະຄິດອອກວ່າວິຕາມິນແຕ່ລະຢ່າງນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ວິຕາມິນ B:

ວິຕາມິນ B1 (Thiamine). ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ປັບສີ.
ວິຕາມິນ B2 (Riboflavin). ປ້ອງກັນຜົມຫງອກແລະແຫ້ງ.
ວິຕາມິນ B3 (ກົດ nicotinic). ໃຫ້ສີທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ກຳ ຈັດຄວາມຈືດໆ.
ວິຕາມິນ B6 (Pyridoxine). ລົບລ້າງການສູນເສຍຜົມ, ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່.
ວິຕາມິນ B7 (Biotin). ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີ.
ວິຕາມິນ B9 (ກົດໂຟລິກ). ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງຜົມແຂງແຮງ.
ວິຕາມິນ B10 (RABA). ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ຮັກສາສີ ທຳ ມະຊາດ, ປົກປ້ອງຈາກການຍ້ອມສີກ່ອນ.
ວິຕາມິນ B12 (Cyanocobalamin). ປ້ອງກັນຂະບວນການຂອງຜົມຫຼົ່ນ, ເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ:

ວິຕາມິນເອ (Retinol). ປັບປຸງການຍືດເສັ້ນຜົມ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແລະຄວາມແຫ້ງ.
ວິຕາມິນອີ. ບຳ ລຸງຮາກຂອງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນງຽບແລະເຫຼື້ອມ.
ວິຕາມິນ C (ກົດ Ascorbic). ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເສັ້ນຜົມ.
ວິຕາມິນ D (Calciferol). ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນແລະ ໜັງ ຫົວເສີຍ. ປ້ອງກັນຄວາມອ່ອນແອຂອງເຊືອກ, ການສູນເສຍຂອງການສ່ອງແສງທໍາມະຊາດ.

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ 5 ອັນດັບ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂ ທຳ ມະຊາດ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນຊ້າ, ແລະຖ້າບໍ່ມີສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ພວກມັນຈະເສີຍຫາຍແລະກາຍເປັນປັນຫາ. ປະກົດການນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດວິຕາມິນ. ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເຊິ່ງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງຄວາມສົມດຸນໃຫ້ສົມບູນ.

ພວກເຮົາລາຍຊື່ 5 ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປີທີ່ຜ່ານມາທີ່ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ການກະກຽມປະກອບມີວິຕາມິນ B, ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ (ທອງແດງ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ), ຊິລິໂຄນ dioxide, ສານສະກັດຈາກເຊື້ອເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າເມັດ, ເຊື້ອລາທາງການແພດ.

ຢາ Revalid ຊ່ວຍໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຄງສ້າງແລະການສູນເສຍຜົມ.ມັນຖືກຍອມຮັບ:

ເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜົມ,
ເພື່ອ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ຫຍາບຄາຍ
ເພື່ອເພີ່ມທະວີການຕໍ່ຕ້ານຂອງ strands ກັບປັດໃຈລົບພາຍນອກ,
ກັບຮູບລັກສະນະຕົ້ນໆຂອງຜົມສີເທົາ,
ມີລັກສະນະຂອງຕຸ່ມແລະອາການຄັນຂອງ ໜັງ ຫົວ.

ອາການທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າລົງ. ສະນັ້ນ, ການກິນຢາດັ່ງກ່າວເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຂອງເຊືອກ ໜັງ ແລະ ໜັງ ຫົວ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ຢາຖືກປ່ອຍອອກມາໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນ.

Fitoval ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນແຮ່ທາດທີ່ມີວິຕາມິນ B, L-cystine, ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ (ສັງກະສີ, ທອງແດງ, ເຫຼັກ) ແລະເຊື້ອລາທາງການແພດ.

ຢາ Fitoval ໃຊ້ໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

ການສູນເສຍຜົມຢ່າງຮຸນແຮງ
ການລະເມີດຂະບວນການຂອງການເຕີບໃຫຍ່ແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງຜົມ.

ອີງຕາມກົດລະບຽບໃນການກິນຢາ, ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ຮາກຜົມເພີ່ມຂື້ນແລະໂຄງສ້າງຈະດີຂື້ນ. ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການເພີ່ມຄວາມຍາວຂອງຜົມ.

Fitoval ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນ, ແຊມພູຜິວ ໜັງ ແລະໂລຊັ່ນ.

ສູດຂອງ Lady. ສຳ ລັບຜົມ, ໜັງ ແລະເລັບ

ຖ້າທ່ານຝັນກ່ຽວກັບ curls ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫນາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນແມ່ຍິງ.

ສ່ວນປະກອບຂອງຢາປະກອບມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກ ທຳ ມະຊາດ: ວິຕາມິນ B, ສັງກະສີ, L-cysteine, gelatin, kelp ແລະສານສະກັດຈາກ algae horsetail, ຮາກ burdock. ອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ, ເສີມສ້າງແລະ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມເລື້ອຍໆ. ອີກສູດ ໜຶ່ງ ຂອງ Lady ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຊົງຜົມທີ່ບາງແລະບາງ.

ຢານີ້ຖືກຂາຍໃນຮູບແບບແຄບຊູນ.

ຊຸດຜົມຜູ້ຊ່ຽວຊານໂດຍ Evalar

ການພັດທະນາ ໃໝ່ ຈາກບໍລິສັດ "Evalar" ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຄົນທີ່ ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາຜົມ. ຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນຜົມຂອງຊ່ຽວຊານປະກອບມີວິຕາມິນ B (cystine, biatin, taurine), ສານສະກັດຈາກ horsetail, ເຊື້ອລາຂອງເບຍໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ສັງກະສີ oxide. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປະກອບມີສານອາຫານແລະການຫຼຸດຜ່ອນ microelements: ອາຊິດ (citric, ascorbic, lactic, glycolic), panthenol, salicylate ແລະ sodium ascorbate.

ສ່ວນປະກອບຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ, ເພີ່ມປະລິມານ, ເພີ່ມເງົາ. ແລະນີ້ຈະເພີ່ມໂອກາດໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໜາ ຍາວ.

ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເມັດ, ແຊມພູ, ໂລຊັ່ນແລະສະຜົມ.

ຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນຜົມຈາກ Aleran

ບໍລິສັດລັດເຊຍ“ Alerana” ໄດ້ພັດທະນາເຄື່ອງມື ສຳ ລັບການຮັກສາການສູນເສຍຜົມທີ່ຮຸນແຮງເປັນເວລາຫລາຍປີ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜູ້ຜະລິດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຜະລິດຕະພັນຜົມຫລາກຫລາຍ. ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນຂອງຍີ່ຫໍ້ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງສີດ, ໜ້າ ກາກ, serums, shampoo, balms ແລະສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜົມ.

ສະລັບສັບຊ້ອນ Alerana Vitamin Complex ມີວິຕາມິນ A, B, E, C, ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກທີ່ມີປະໂຫຍດ (ເຊເລນຽມ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ຊິລິໂຄນ, chromium).

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດຈາກ Aleran ຖືກນໍາໃຊ້:

ມີການສູນເສຍຜົມຫຼືບາງ,
ເປັນຜູ້ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເພີ່ມຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ,
ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂ້າມສ່ວນແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງເສັ້ນຜົມ.

ສູດຄູ່ "ວັນ" ແລະ "ກາງຄືນ" ໃນ ໜຶ່ງ ຊຸດເຮັດໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບຂອງຢາເສບຕິດ.

ຜະລິດຕະພັນມີວິຕາມິນໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ພວກເຮົາມີລາຍຊື່ 7 ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແບບ ທຳ ມະຊາດ.

ມັນເບີ

ມັນເບີຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນທຸກມື້, ແຕ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ (10-30 ກຣາມ). ມັນເບີມີໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ກົດໄຂມັນ, ວິຕາມິນ (A, E, D, B5), ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ (ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ໂພແທດຊຽມ, ໂຊດຽມ, ທອງແດງ, ມັງກອນ). ຫ້ອງເກັບຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດດັ່ງກ່າວມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ປັບປຸງໂຄງສ້າງ.

ໝາກ ພິກໄທ

ຜັກແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ A, B3-B6, C, sodium, potassium, macro- ແລະ microelements: ທາດໄອໂອດິນ, ທາດການຊຽມ, ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, phosphorus. ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ຂາມສີເຫຼືອງຫຼືສີແດງສົດປົກກະຕິຈະສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສະພາບແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ຕັບ

ຕັບໄກ່ແລະຊີ້ນງົວທີ່ມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນ.ແຕ່ບັນທຶກ ສຳ ລັບ ຈຳ ນວນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແມ່ນຕັບ cod. ອາຫານແຊບມີວິຕາມິນ A, E, D, B2 ແລະ B9, ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated Omega 3, chromium.

ທ່ານບໍ່ຄວນກິນນ້ ຳ ມັນຕັບ cod ໃນແຕ່ລະມື້, ເພາະວ່າມັນມີແຄລໍຣີ່ຫຼາຍ, ແລະລາຄາກໍ່“ ກັດ”. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ຊື້ຕັບໄກ່ຫລືຊີ້ນງົວ: ມີທາດເຫຼັກ, ໂປຣຕິນ, ວິຕາມິນ B9 ຫຼາຍ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຜະລິດຕະພັນແມ່ນ contraindicated ໃນບາງພະຍາດ. ການກິນຕັບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນມີຜົນດີຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ໄຂ່

ໄຂ່ໄກ່ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີໂປຣຕີນທີ່ມີຄຸນຄ່າເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີສານທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະສະພາບຂອງຜົມ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິຕາມິນ B3, E, D ແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ - phosphorus, sulfur. ອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສ່ວນປະກອບຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ນົມ

ນົມງົວທັງ ໝົດ ນອກເຫນືອໄປຈາກແຄວຊຽມ, ມີວິຕາມິນ A, C, B7, ສັງກະສີແລະ chlorine. ຄວາມຈິງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໄດ້ຢັ້ງຢືນຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ມະນຸດ. ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ສວຍງາມ, ການໃຊ້ນົມເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປູກຜົມໃນຝັນໄດ້.

ຮ່ອງ

ທັນຍາພືດແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ B ແລະບໍ່ພຽງແຕ່. ນີ້ປະກອບມີເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າແລະເຂົ້າບາເລ. ເຂົ້າແລະເຂົ້າໂອດປະກອບມີວິຕາມິນ B1, B2, B9 ແລະ E, ເຂົ້າບາເລ - B7 ແລະ B9. Buckwheat ໃນບັນດາທັນຍາພືດທີ່ມີລາຍຊື່ ນຳ ໄປສູ່ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ B1-B3, E ແລະ beta-carotene. ເພື່ອໃຫ້ມີສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ B ເລື້ອຍໆ, ສະນັ້ນທັນຍາພືດຄວນຢູ່ໃນອາຫານ.

ນາວ

ແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງກົດ citric, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ, ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຂອງນາວແມ່ນວິຕາມິນ A, C, B3, B5, E, ໃນບັນດາແຮ່ທາດ - ໂພແທດຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມ. ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງ ໝາກ ນາວຈະໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ດີກວ່າຖ້າບໍ່ ສຳ ຜັດກັບອຸນຫະພູມສູງ.

ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສະ ເໝີ: ການດື່ມເຫຼົ້າແລະຄາເຟອີນຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນເອ! ສານນິໂຄຕິນ ທຳ ລາຍວິຕາມິນ A, E ແລະ D, ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ລາຍວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B.

ກົດ Nicotinic ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

Niacin ແມ່ນວິຕາມິນ B3 (ມີຊື່ອື່ນໆ), ເຊິ່ງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຕິກິລິຍາທາງກົງກັນຂ້າມ, ການແລກປ່ຽນທາດໄຂມັນແລະທາດແປ້ງໃນຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສ້າງຕັ້ງຂອງເອນໄຊ.

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະຄວາມງາມຂອງຜົມ ອ່ານເພີ່ມເຕີມ.

ວິຕາມິນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມໃນນັ້ນມັນຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແດງ, ເນື່ອງຈາກວ່າເລືອດເພີ່ມໃສ່ຮາກຜົມແລະໂພຊະນາການທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮາກຜົມເກີດຂື້ນ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດື່ມວິຕາມິນບາງຢ່າງແລະພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເລືອດບໍ່ມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ອົງປະກອບຕ່າງໆຢ່າງພຽງພໍເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຈະບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ອາຊິດ nicotinic ໃນ ampoules (ສໍາລັບການສີດ), ມັນຍັງມີຢູ່ໃນຢາເມັດ, ແລະມີພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດສັ່ງຢາທັງສອງຂອງມັນສໍາລັບການກິນ. ພວກເຮົາຈະ ນຳ ໃຊ້ກົດ nicotinic ພາຍນອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທ່ານຈະບໍ່ພົບ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາ ສຳ ລັບຜົມ.

ວິທີການໃຊ້ກົດ nicotinic ສຳ ລັບຜົມ

ກົດ Nicotinic ສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ ໜ້າ ກາກຜົມ, ທ່ານສາມາດອ່ານເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມວິທີການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນຮ້ານຂາຍຢາໃນຜົມ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກ, ໃນນັ້ນທ່ານຍັງຈະໄດ້ພົບຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນກ່ຽວກັບວິທີການແລະຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນ B ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຜົມ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການ ນຳ ໃຊ້ກົດນິໂກຕິນ ສຳ ລັບຜົມແມ່ນການຖູໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນລົງໃນ ໜັງ ຫົວ.

ຫຼັກສູດແມ່ນ 30 ຂັ້ນຕອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງແນ່ນອນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານຍັງສາມາດຮຽນຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວຄືນອີກ. ທ່ານສາມາດຖູເອົາກົດ nicotinic ທຸກໆມື້ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມທຸກໆມື້, ເພາະວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ກັບຜົມທີ່ສະອາດແລະປຽກ, ແລະທ່ານສາມາດຖູວິຕາມິນ B3 ໃນເວລາທີ່ທ່ານລ້າງຜົມ. ລ້າງສານອາຊິດນິໂກຕິນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ມັນບໍ່ມີຂົນແລະ ໜັງ ຫົວ.

ສະ ໝັກ ແນວໃດ?

ກົດ Nicotinic ຄວນໃຊ້ທັນທີຫຼັງຈາກເປີດ ampoule, ເພາະວ່າມັນສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນຢ່າງໄວວາເມື່ອມັນພົວພັນກັບອາກາດ.

ໃນເວລາທີ່ຜົມສະອາດ, ປຽກ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ກົດຂອງກົດ nicotinic.ພວກເຮົາເຮັດພາກສ່ວນ, ໃນໄລຍະຫ່າງ 4-6 ຊມ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແລະຫຼາຍກ່ວາ 1-2 ampoules ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າວິຕາມິນຈະດູດຊຶມແລະແຜ່ລາມຜ່ານເສັ້ນເລືອດຢູ່ທົ່ວ ໜັງ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນຖ້າທ່ານບໍ່ປຽກຫົວທັງ ໝົດ.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ວິຕາມິນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ຖູຕາມສ່ວນຕ່າງໆແລະຖູ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບໍລິເວນດ້ານ ໜ້າ, ຈາກນັ້ນເຫຼົ້າຂາວ, ແລະຈາກນັ້ນກົ້ມຫົວລົງແລະປະມວນຫົວດ້ານຫລັງເພື່ອໃຫ້ທ່ານປົກຫົວທັງ ໝົດ.

Niacin ຊ່ວຍໄດ້

ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ,
ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ,
ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່,
ເພີ່ມຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ,
ການຟື້ນຟູຜິວຫນັງແລະຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງ collagen,
ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຜິວ ໜັງ ແລະ lymph ຂອງສານພິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍ.

Panthenol ສຳ ລັບຜົມທີ່ເສຍຫາຍ

Panthenol ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງເຊນ, ການຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງມັນ, ການເສີມສ້າງ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ. Panthenol ແມ່ນ provitamin B5, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການຮັກສາຜົມ. Panthenol ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຜົມເປັນເວລາດົນ, ຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ. ໃນສັ້ນ, panthenol ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຫນັງຫົວແລະຄວາມຍາວຂອງຜົມ.

ວິຕາມິນ B5 ແມ່ນວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການສູນເສຍຜົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຍີ່ຫໍ້ຫລູຫລາກໍ່ປະກອບມີວິຕາມິນ B5 ໃນການຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິຕາມິນບີ 5 ທີ່ນີ້.

Provitamin B5 ມີຄຸນສົມບັດ emollient, ຊຸ່ມຊື່ນແລະຮັກສາ.

ວິທີການໃຊ້ panthenol ສຳ ລັບຜົມ

ສຳ ລັບຜົມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມຫລືແຄບຊູນຊະນິດແຄບຊູນ, ພ້ອມທັງສີດ panthenol.

ຖ້າທ່ານມີ ສີດ panthenol, ມັນສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບຄວາມຍາວຂອງຜົມ, ມັນຈະຟື້ນຟູຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນແລະຍັງຮັກສາລະດັບສຽງ. ສີດ Panthenol ແມ່ນສີດຕາມຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມປຽກ, ອອກຈາກຮາກເລັກນ້ອຍ, ຖ້າຜົມແຫ້ງແລະເສຍຫາຍຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດລ້າງອອກໄດ້. ກ ຄີມ panthenol ສາມາດໃສ່ໃສ່ ໜ້າ ກາກຜົມຕ່າງໆ, ຍົກຕົວຢ່າງ:

panthenol 1 ບ່ວງກາເຟ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ບ່ວງກາເຟ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 ບ່ວງກາເຟ
ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ
2 ampoules ຂອງວິຕາມິນ B12,
1 ຂວດ.

ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງປົນກັບນ້ ຳ ມັນແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ມັນ, ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາຕື່ມວິຕາມິນ. ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃຫ້ກັບຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມ, ກ້າວຈາກຮາກ, ເພາະວ່າ ໜ້າ ວຽກຫຼັກຂອງພວກເຮົາແມ່ນການ ບຳ ລຸງ, ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຍາວ, ແຕ່ວ່າຜູ້ໃດທີ່ມີ ໜັງ ຫົວແຫ້ງ, ໜ້າ ກາກກໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວໄດ້. ຫນ້າກາກຕ້ອງໄດ້ຮັບການສນວນແລະຖືປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງຜົມຂອງທ່ານ (ສອງ - ສາມເທື່ອ) ດ້ວຍແຊມພູແລະໃຊ້ ໜ້າ ກາກຫຼືເຄື່ອງປັບ.

ສິ່ງທີ່ໃຫ້ panthenol ກັບຜົມ

ຟື້ນຟູຈຸລັງຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ,
ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຜົມໃຫ້ກັບປັດໃຈລົບແລະສ້າງຜົນເສຍຫາຍ,
ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous,
ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມພາຍໃນຜົມ,
ປ້ອງກັນຜົມແຫ້ງ, ແຕກແລະສ່ວນຂອງຜົມ,
ປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງ,
ເສີມສ້າງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ
ກຳ ຈັດອາການຄັນແລະຕຸ່ມຄັນ.

ແມ່ທີ່ມີການສູນເສຍຜົມ

Mummies ແມ່ນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ລຶກລັບທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະແນ່ນອນວ່າມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສູນເສຍຜົມທີ່ຮຸນແຮງ.

Mumiye ແມ່ນນ້ ຳ ຢາງ ໜຽວ ທີ່ ບຳ ລຸງໂດຍພະລັງການປິ່ນປົວຂອງພູຜາປ່າດົງ. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງມັນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາອີກດ້ວຍ.

Mumiye ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທາງອິນຊີ, ແຮ່ທາດທີ່ປະກອບດ້ວຍສານເຄມີປະມານ 30 ຊະນິດ, ຈຳ ນວນອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ, ດຽວກັນກັບອາຊິດ amino 6 ຊະນິດ, ລວມທັງເກືອບທັງ ໝົດ ວິຕາມິນ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສານພິດເຜິ້ງແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແມ່ມົດ ສຳ ລັບຜົມ

ການກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມ, ເສັ້ນຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວ,
ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ຮອບດ້ານຕໍ່ການສູນເສຍຜົມ,
ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫນັງຫົວ,
ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບໂລກຜິວ ໜັງ,
ຫຼຸດຜ່ອນຜົມໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ປົກກະຕິ,
ເຮັດໃຫ້ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜົມ
ປົກປ້ອງຜົມຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.

ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທັງ ໝົດ ຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງແມ່ມົດ ສຳ ລັບຜົມ.

ວິທີການໃສ່ mummy ສໍາລັບຜົມ

ໃນບົດຂຽນແຊມພູ ສຳ ລັບການສູນເສຍຜົມ (ສຳ ລັບໃບສັ່ງແພດຂອງພະຍາດ trichologist), ທ່ານສາມາດຊອກຫາສູດສູດທີ່ດີແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ ສຳ ລັບການໃຊ້ແມ່ມົດ, ໂດຍປະສົມປະສານກັບວິທີອື່ນ.

ນອກຈາກນີ້, ແມ່ຍີງສາມາດໃສ່ ໜ້າ ກາກຜົມຢູ່ເຮືອນໄດ້:

ແມ່ມານ 5 ເມັດ,
ນ້ ຳ ມັນ mustard 2 ບ່ວງ,
ຜົງ mustard 1-1,5 ບ່ວງກາເຟ,
2 ບ່ວງຊາສະຫມຸນໄພ
5-8 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (ອ່າວ, ນາວ, ສົ້ມ, ດອກກຸຫລາບ).

ໃນການຕົ້ມຂອງສະຫມຸນໄພ, ເຈືອຈາງແມ່, ເພີ່ມຜົງ mustard, ນ້ ຳ ມັນ mustard ແລະທີ່ ຈຳ ເປັນ. ໜ້າ ກາກແມ່ນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວເທົ່ານັ້ນໂດຍການແບ່ງສ່ວນປະມານ 30-40 ນາທີ, ຄວນແນະ ນຳ ໃສ່ ໜ້າ ກາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມຕາມປົກກະຕິ.

Ampoules ຂອງສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການສູນເສຍຜົມ

Essentiale, ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງໃນການຮັກສາຕັບ, ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ວິທີທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ, ຄືຈາກການສູນເສຍຜົມແລະເພື່ອປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່.

ທີ່ ສຳ ຄັນມີສານໄຂມັນພິເສດທີ່ຊ່ວຍຕັບ, ແລະມັນກໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການຮັກສາຜົມ.

ສ່ວນປະກອບຂອງ ampule Essentiale ປະກອບມີ:

ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ: "phospholipids ທີ່ ຈຳ ເປັນ" - estrogen diglyceride ຂອງກົດ cholinophosphoric ຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງ ທຳ ມະຊາດ, ມີເນື້ອໃນຂອງກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ linoleic (ປະມານ 70%), ກົດ linolenic ແລະ Oleic - 250 ມກ.
ສ່ວນປະກອບອື່ນໆ: ເຫຼົ້າ benzyl, ກົດ disoxycholic, sodium chloride, sodium hydroxide, ຍ້ອມສີ - riboflavin, ນໍ້າ ສຳ ລັບສັກ.

ສານທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ampoule ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແລະຍືດຫຍຸ່ນໄດ້.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຊົງຜົມ

ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນຖືກເພີ່ມໃສ່ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ.

ຫນ້າກາກນີ້ມີປະສິດທິພາບສູງ, ຍ້ອນການປະຕິບັດຢ່າງເລິກເຊິ່ງຂອງເນື້ອແທ້, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນມີພຽງແຕ່ສອງສາມຂັ້ນຕອນພຽງພໍແລະຜົມຈະດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ສູງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຜ່ານຫຼັກສູດທັງ ໝົດ - 8-10 ຂັ້ນຕອນ.

ຫນ້າກາກນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ (ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໂຟມ, ເສັ້ນດ້າຍຫລືຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ອື່ນໆໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ) ຫຼືຫຼັງຈາກລ້າງ, ໃສ່ຜົມທີ່ສະອາດແລະປຽກ.

1 ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ),
ຢາເມັດ aspartame 1 ເມັດ
1 ບ່ວງກາເຟ dimexide,
ຄີມສົ້ມ 1 ບ່ວງແກງ
1 ຂວດ.

ຕີໄຂ່, ເພີ່ມຄຣີມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຊະນິດເມັດແອດສະປາຍແລະຕື່ມໃສ່ສ່ວນປະສົມ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຕື່ມ ampoule ຂອງ essentiale ແລະ dimexide, ປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະທາໃສ່ ໜັງ ຫົວທັນທີຕາມສ່ວນ (1-2 ຊມ.). ໜ້າ ກາກ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສນວນ (ດ້ວຍການໃສ່ສຕິກແລະ ໝວກ ຫລືຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນ); ພວກເຮົາຖື ໜ້າ ກາກປະມານ 40-60 ນາທີແລະລ້າງຜົມຕາມປົກກະຕິ, ຖ້າທ່ານໃສ່ ໜ້າ ກາກຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ, ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ອົບອຸ່ນ. ໜ້າ ກາກສາມາດເຮັດໄດ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນຮ້ານຂາຍຢາທີ່ຜິດປົກກະຕິສໍາລັບຜົມ, ໃນບົດຂຽນນີ້ອ່ານຕໍ່.

ມີວິຕາມິນໃດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ກຸນແຈ ສຳ ລັບຊົງຜົມທີ່ດີແມ່ນຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ພວກມັນດູດຊຶມວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ແກ່ຜົມ, ສະ ໜອງ ແຕ່ລະຜົມໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຍືດຍຸ່ນ, ເງົາແລະໃຫ້ ກຳ ລັງແກ່ພວກມັນທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່. ຫົວແມ່ນດິນທີ່ຕ້ອງການການແຕ່ງຕົວສູງສຸດເປັນປົກກະຕິ, ການນຸ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຜົມງາມກວ່າ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບວິຕາມິນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ວິຕາມິນຂ້າງເທິງນີ້ ສຳ ລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຈາກການສູນເສຍສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ. ການຂາດຂອງເຂົາເຈົ້າປ່ຽນຜົມເປັນເຟືອງທີ່ຈືດໆ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ຄັນຈາກບັນນາທິການ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຜົມຂອງທ່ານ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃຫ້ກັບແຊມພູທີ່ທ່ານໃຊ້. ຕົວເລກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ - ໃນ 97% ຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງແຊມພູແມ່ນສານທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍເນື່ອງຈາກວ່າບັນຫາທັງ ໝົດ ໃນປ້າຍ ກຳ ນົດເປັນ sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.ສານເຄມີເຫລົ່ານີ້ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມ, ຜົມກາຍເປັນສີ, ເປື່ອຍ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມແຂງແຮງ, ສີເຫລື້ອມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຄືວ່າກ້ອນນີ້ເຂົ້າສູ່ຕັບ, ຫົວໃຈ, ປອດ, ສະສົມຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເລັງ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ເງິນທີ່ສານເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່. ບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກຫ້ອງການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາໄດ້ ດຳ ເນີນການວິເຄາະກ່ຽວກັບແຊມພູທີ່ບໍ່ມີທາດ sulfate, ເຊິ່ງເງິນທີ່ໄດ້ຈາກບໍລິສັດ Mulsan Cosmetic ໄດ້ຈັດຂື້ນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດເທົ່ານັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຜະລິດພາຍໃຕ້ລະບົບຄວບຄຸມຄຸນະພາບແລະໃບຢັ້ງຢືນທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຄ້າ online ຢ່າງເປັນທາງການ mulsan.ru. ຖ້າທ່ານສົງໄສເຖິງຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງມັນ, ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 1 ປີຂອງການເກັບມ້ຽນ.

ວິຕາມິນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ - ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ

ຄວນໃຊ້ວິຕາມິນຕ່າງໆ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ແຕ່ວ່າວິຕາມິນຮ້ານຂາຍຢາໃດທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການເສີມສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກມັນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຢ່າງຫນ້ອຍສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນໃນຮ້ານຂາຍຢາທີ່ສັນຍາວ່າຈະປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ. ສ່ວນຫຼາຍຜູ້ບໍລິໂພກຕ້ອງການຊື້ວິຕາມິນທີ່ລາຄາບໍ່ແພງແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ, ພຽງພໍ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງບໍ່ພຽງແຕ່ຢາທີ່ມີລາຄາແພງເທົ່ານັ້ນກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນດີ, ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າໄດ້ວ່າຢາຊະນິດໃດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາການຈັດອັນດັບຂອງວິຕາມິນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະລ້ຽງລູກ.

ຄວາມງາມ Vitrum

ວິຕາມິນດີ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ, ສົມທົບປະລິມານຫຼາຍຂອງອາຊິດ amino ແລະສານອາຫານໃນເມັດ. ຊ່ວຍໃນການແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ຂາດສານແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ. ການດື່ມວິຕາມິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຫຼັກສູດ ໜຶ່ງ ເດືອນເຄິ່ງ, ພວກມັນມີລາຄາຖືກ.

ວິຕາມິນ: E, D3, C, B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12,
bioflavonoids,
ກົດ pantothenic
horsetail ສານສະກັດ
ແຮ່ທາດ: ເຊເລນຽມ, boron, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ທາດໄອໂອດິນ, phosphorus, ທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມ.

ປະຕິບັດຕາມ Radiance

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າວິຕາມິນໃດຄວນກິນ, ລອງຈາກເສັ້ນ Complivit, ລາຄາຂອງມັນແມ່ນໂດຍສະເລ່ຍ, ຜົນກະທົບແມ່ນບວກ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູ ໜາວ, ເມື່ອຂາດວິຕາມິນ, ນີ້ຈະພຽງພໍໃນການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຍາວໄວ.

ວິຕາມິນ: A, E, C, F, B 1, 2, 5, 6, 9, 12, PP, H, D, K, P,
ແຮ່ທາດ: ແມກນີຊຽມ, ຊິລິໂຄນ, ທອງແດງ, ເຊເລນຽມ, ແຄຊຽມ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ,
ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວ.

Alerana ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສັບສົນ

ການທົບທວນ trichologist ກ່ຽວກັບຢານີ້ແມ່ນໃນທາງບວກທີ່ສຸດ. ຢາຄຸມກໍາເນີດສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ. ຢາດັ່ງກ່າວປະກອບມີສູດກາງເວັນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ, ແລະສູດໃນຕອນກາງຄືນທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການຟື້ນຟູ. ໄລຍະເວລາເຂົ້າຮຽນແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນຫາສາມເດືອນ.

ສ່ວນປະກອບຂອງກາງຄືນ:

ວິຕາມິນ: D3, B 2, 6, 7, 12,
ແຮ່ທາດ: ສັງກະສີ, ໂຄຣໂມນ, ຊິລິໂຄນ, ແຄນຊຽມ,
cystine
D-panthenol
ອາຊິດ para-aminobenzoic.

ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຫລອດໄຟຟື້ນຟູແລະຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດກັບ alopecia ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃຫມ່, ການຟື້ນຟູໄວຂອງຈຸລັງແລະການກໍາຈັດສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ວິຕາມິນ: B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12, D, C, E,
ແຮ່ທາດຕ່າງໆ: ແມກນີຊຽມ, ສັງກະສີ, ໄຊຍະລິນ, ໂຄຣໂມນ, ແມັກນີຊຽມ, ເຊເລນຽມ, ທອງແດງ, ເຫຼັກ, ຊິລິໂຄນ, ທາດໄອໂອດິນ,
ກົດ pantothenic
ສານສະກັດຈາກ burdock
ສານສະກັດຈາກ echinacea.

Pantovigar

ການຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມຈາກພາຍໃນສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ປະສົບບັນຫາການສູນເສຍຜົມຫລືຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນສານຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂຣກ alopecia. ລາຄາຂອງວິຕາມິນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນອີງໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາໃນກໍລະນີທີ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ຫຼັກສູດການເຂົ້າຮຽນແມ່ນມາຈາກສາມເດືອນຫາຫົກເດືອນ.

ວິຕາມິນ: 1, 5,
keratin
cystine
ເຊື້ອລາທາງການແພດ.

ວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ການວິເຄາະການກະກຽມວິຕາມິນໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ວິຕາມິນທີ່ດີເລີດທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມແລະຜິວ ໜັງ ເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຖ້າຜົນກະທົບບໍ່ອອກສຽງ, ການຕ້ອນຮັບຈະຖືກຕໍ່ໄປອີກ 1 ເດືອນ. ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວບັນຫາ trichological ໃນເດັກນ້ອຍ.

ວິຕາມິນ: B 1, 2, 3, 6, A,
ດ້ວຍທາດການຊຽມ
pantothenate.

ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ

ວິຕາມິນໃນ ampoules ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຜົມຊາຍ. ມີປະສິດທິຜົນໃນການປະຕິບັດກັບ alopecia ຊາຍ, ປຸກໂຄມໄຟທີ່ນອນແລະເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ. ຫຼັກສູດເຂົ້າຮຽນແມ່ນ 3-4 ເດືອນ.

ວິຕາມິນຊີ: C, D, E,
ສັງກະສີ
ໂອເມກ້າ 3
lycopene
polyphenols
ນ້ ຳ ມັນປາ
taurine
glycerin
ສານສະກັດຈາກຫມາກເລັ່ນ
ນ້ ຳ ມັນເມັດສີ ດຳ.

ຄວາມງາມ Merz

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜົມປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ຫ້າວຫັນຂອງພວກເຂົາແລະການຢຸດການເປັນຜື່ນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກ hypo - ແລະການຂາດວິຕາມິນ, ການຂາດທາດເຫຼັກ.

ວິຕາມິນຊີ: C, E, A, B7,
ແຮ່ທາດ: ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ,
ເຊື້ອລາ
L-cystine
beta carotene.

ວິຕາມິນເສີມແຮງມ້າ

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຮາກຜົມ, ປັບປຸງໂພຊະນາການຂອງ follicular ແລະປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່.

ວິຕາມິນ: B 1, 2, 6, 7, 9, 12,
ແຮ່ທາດ: ທອງແດງ, ສັງກະສີ, ແມັກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ.

ໄລຍະເວລາເຂົ້າຮຽນແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ສ່ວນປະກອບ

taurine
ຜຸພັງສັງກະສີ
ເຊື້ອລາ
cystine
biotin
horsetail ສານສະກັດ.

ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 90 ວັນ.

ແຄບຊູນເພື່ອຟື້ນຟູການສ່ອງແສງຂອງຜົມ ທຳ ມະຊາດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຮັກສາເສັ້ນຜົມທີ່ອ່ອນແອ. ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍຜົມທີ່ຮຸນແຮງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າເກີນໄປ.

ວິຕາມິນ: B 1, 2, 6, E, A,
ແຮ່ທາດ: selenium, ສັງກະສີ, ແຄຊຽມ.

ຫຼັກສູດການເປີດປະຕູຮັບແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

ຕົວກະຕຸ້ນທີ່ຍອດຢ້ຽມຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງສາຍພັນທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະຜິວ ໜັງ. ສ່ວນປະກອບຢາສະຫມຸນໄພຂອງຢາຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ຢຸດຜົມຕຸ່ມ, ໃຫ້ຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະເງົາງາມ.

ນ້ ຳ ມັນ burdock
ບົດບາດ
ສານສະກັດຈາກສະຫມຸນໄພ: horsetail, coltsfoot, nettle, ຊ່ອຍແນ່, pepper ສີແດງ,
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ: ຕົ້ນວິກ, ຕົ້ນຊາ, ຕົ້ນຊີ.

ແຄບຊູນວິຕາມິນເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນ. ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ alopecia, ປັບປຸງຄວາມໄວຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງ metabolism ໃນຮາກ. ວິຕາມິນຕ່າງໆຊ່ວຍຟື້ນຟູຜົມຫຼັງຈາກແຕ້ມສີຫຼື perm, ແລະຍັງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຄືນ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ຮ້ອນ.

ເຊື້ອລາ
ແຮ່ທາດ: ທອງແດງ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແຄນຊຽມ,
ວິຕາມິນ: B 1, 2, 6, 7, 9, 12.

Maxi haire

Maxi-Hair ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບວິຕາມິນ, ຊ່ວຍປັບສະພາບຜົມ, ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.

ວິຕາມິນ: B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12, A, C, E,
ແຮ່ທາດ: ຊີລີນຽມ, ທາດການຊຽມ, ສັງກະສີ, ທາດໄອໂອດິນ, ຊູນຟູຣິກທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ທອງແດງ,
methionine
cystine
horsetail ສານສະກັດ.

ວິຕາມິນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ: ຂອງຫວານ, ເມັດ effervescent, ຢານ້ ຳ, ເມັດ ທຳ ມະດາ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມວິຊາປະ ຈຳ ເດືອນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

ວິຕາມິນ: A, C, E, B 6, 9, 12,
coenzyme Q10.

ຢາເມັດທີ່ອ່ອນນຸ້ມທີ່ຊ່ວຍໃນການໃຊ້ alopecia ທີ່ອ່ອນແລະຮຸນແຮງ, ການເຕີບໂຕຂອງຜົມຊ້າ. E ບໍ່ຄ່ອຍຈະ ເໝາະ ສົມກັບການໃຊ້ prophylactic. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 6 ເດືອນ.

ສານສະກັດຈາກ millet
ນ້ໍາເຊື້ອ wheat
ວິຕາມິນ: B 6, 7,
cystine.

ການຂາດແຄນແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ສັບສົນ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມກັບການສູນເສຍຜົມເນື່ອງຈາກການຂາດວິຕາມິນຫຼືໂຣກ hypovitaminosis, ເນື່ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທາງກົນຈັກ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຫວີຜົມຄືນ.

ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍ:

ວິຕາມິນ: B 1, 2, 6, 9, 12, C, D, E, A,
ແຮ່ທາດ: ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແຄວຊ້ຽມ,
ໃນການກະກຽມ Forte ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີວິຕາມິນ PP, ແຮ່ທາດຕ່າງໆຄື: ທອງແດງ, ເຊເລນຽມ, ມັງກອນ, ໂມເລບີນເດ, ໂຄຣຽມ, ທາດໄອໂອດິນ, ແມກນີຊຽມ.

ໄລຍະເວລາວິຕາມິນ

ຈາກເວລາທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າວິຕາມິນໃດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານ, ໃຊ້ພວກມັນເປັນເວລາດົນ. ຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດແລະໃນໄລຍະເວລາປະສິດຕິຜົນຂອງມັນບໍ່ປ່ຽນແປງ.ຖ້າທ່ານ ໝໍ ສັ່ງຢາວິຕາມິນນີ້, ໃຫ້ແກ້ປັນຫາເພື່ອແຈ້ງເວລາຂອງການໄດ້ຮັບ, ເພາະວ່າວິທີການຮັກສາແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການປ້ອງກັນ. ແລະແນ່ນອນ, ຢ່າລືມອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ, ຕາມກົດລະບຽບ, ວິທີໃຊ້ຢາແລະວິຊາຮຽນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນນັ້ນ.

ການສູນເສຍຜົມ: ການປຶກສາຫາລືວິດີໂອຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist

ວິຕາມິນ C ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການ ໝູນ ວຽນທີ່ດີຂອງ ໜັງ ຫົວ, ໂດຍຮັບປະກັນອາຫານ ທຳ ມະດາຂອງຮາກຜົມ. ສະນັ້ນຄວນກິນ ໝາກ ໂປມ, ສະ ໝຸນ ໄພ, ໝາກ ພິກຫວານຫລາຍ (ລາວຖືວ່າເປັນແຊ້ມໃນບັນດາຜັກ ສຳ ລັບເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C), ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ, ດື່ມ ໝາກ ໄມ້ rosehip ສົດແທນຊາ. ແຫຼ່ງວິຕາມິນຊີດູໃບໄມ້ລົ່ນທີ່ດີເລີດແມ່ນ zucchini (ເກັບຮັກສາພວກມັນໄວ້ໃນບ່ອນມືດເພື່ອວ່າວິຕາມິນບໍ່ແຕກ). ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີໂປຕິນແລະຊິລິໂຄນຫຼາຍໃນພວກມັນ, ເຊິ່ງມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຍຶດ ໝັ້ນ ຂອງໂມເລກຸນ keratin ໃນຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການແບ່ງແຍກ. ຜູ້ທີ່ຢາກມີຜົມທີ່ສວຍງາມແລະ ໜາ ຄວນປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ທະເລ buckthorn ໃນອາຫານລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນຂອງພວກເຂົາ - ບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ: ພວກມັນມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍກ່ວາ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ນາວ, ບວກກັບກຸ່ມວິຕາມິນບີ, ວິຕາມິນເອ, P, PP, ອີ, K ທັງ ໝົດ , ປະມານອາຍແກັສ microelements (ລວມທັງ sodium, manganese, magnesium, calcium, ທາດເຫຼັກ, ຊິລິໂຄນ), flavonoids, ຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງຜົມ, ແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ. ພຽງແຕ່ 100 ກຣາມຂອງ ໝາກ ໄມ້ທະເລສົດທະເລສົດຫລືນ້ ຳ ທີ່ບີບລົງຂອງພວກມັນຕໍ່ມື້ຈະທົດແທນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນໃດ ໜຶ່ງ: ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງເກືອບທຸກສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າວິຕາມິນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ສະຖຽນລະພາບແລະຖືກທໍາລາຍເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ຕິດຕໍ່ກັບໂລຫະ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ວິຕາມິນ C ຖືກ ທຳ ລາຍພາຍໃນ 5-10 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາລ້າງແລະຕັດຜັກສົດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ພິກມັນຈະກາຍເປັນ 10%, ແລະໃນ ໝາກ ແຕງ - ໂດຍ 50%.

ວິຕາມິນອີ or tocopherol, ແມ່ນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ: ເມື່ອຂາດ, ພວກມັນຈະສູນເສຍເງົາ, ເລີ່ມຫຼົ່ນລົງ, ແຕກແລະແຕກອອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຍັງຮັບຜິດຊອບໃນການຂົນສົ່ງອົກຊີໃນລະບົບ ໝູນ ວຽນ, ແລະໃນເວລາທີ່ຂາດສານຜົມບໍ່ໄດ້ຮັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີສານອາຫານຂອງທ່ານພຽງພໍ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກແມ່ນໄດ້ຮັບຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມັນ, ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຫຼ້າສຸດຂອງນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານ alpha-tocopherol ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜັກສົດແມ່ນຖືກດູດຊຶມດີຂື້ນ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຜັກທຽມ, ຜັກສີຂຽວແລະຜັກສະຫລັດປະເພດຕ່າງໆ, ຜັກຫົມແລະຜັກບົ້ງ. ແລະເພື່ອຄວາມງາມຂອງຜົມ, ມັນຄວນມີມູນຄ່າເພີ່ມແກ່ນຜັກແລະເມັດຕ່າງໆ - ດອກຕາເວັນ, ຜັກແລະອື່ນໆເພື່ອສະຫຼັດສີຂຽວ. ແກ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາຂອງວິຕາມິນອີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງທາດປະສົມດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ molybdenum, ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ແລະໃນແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ຍັງມີສານສັງກະສີແລະກົດອະມິໂນຫຼາຍທີ່ໃຫ້ຜົມດ້ວຍວັດສະດຸ "ສ້າງ" ທີ່ ຈຳ ເປັນແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກທີ່ດີຂອງຮາກຜົມ.

ວິຕາມິນ PP ຊື່ອື່ນໆຂອງມັນແມ່ນກົດ nicotinic ແລະ niacinamide, ບາງຄັ້ງມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າວິຕາມິນ B3. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງບັງເອີນທີ່ວິຕາມິນ PP ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ: ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ, ປັບຂະ ໜາດ ຈຸລິນຊີຂອງ ໜັງ ຫົວແລະໂພຊະນາການຂອງເສັ້ນຜົມ, ປົກປ້ອງຜົມຈາກການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມ, ນັກວິທະຍາສາດບາງຄົນກໍ່ເຊື່ອວ່າມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນລົງ. ອາຊິດນີໂກຕິນນິແມ່ນພົບຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການປູກຮາກ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນແຄລອດ, beets, turnips ແລະ parsnips), ແລະມັນຍັງມີຢູ່ໃນ ໝາກ ເຂືອ, zucchini, ຜັກ, ຜັກບົ່ວ, ແລະຜັກທຽມ.

ອອກ - ໃນສະພາບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ສຳ ລັບຜົມສີ ເຄື່ອງປັບອາກາດໃນຫ້ອງພັກຜ່ອນ, Aloxxi ກັບ panthenol, ນໍ້າມັນພືດແລະສານສະກັດ.

ຄີມ ບຳ ລຸງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ Momo Moisturizing ຄີມຕ້ານຄວາມສູງອາຍຸປະ ຈຳ ວັນ, Davines ດ້ວຍສານສະກັດຈາກວອນນັດແລະວິຕາມິນອີ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມສີ, ແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ Masque Dermatologique Laboratoires Biocos ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ argan, panthenol ແລະວິຕາມິນອີ.

ປະໄວ້ໃນສະເປທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນແລະເງົາງາມ ຄວາມອ່ອນໄຫວ Aloe Vera, NaturVital ກັບ panthenol, ທາດໂປຼຕີນຈາກ wheat ແລະນ້ໍາ aloe.

ເຮື້ອຮື ປະລິມານທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈ, Nivea ກັບ panthenol ແລະ niacinamide.

ຫນ້າກາກອາຫານສໍາລັບຜົມປົກກະຕິ “ ນ້ ຳ ນົມແລະນົມຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ” Le Petit Marseillais ດ້ວຍນ້ ຳ ນົມ almond ຫວານແລະວິຕາມິນອີ.

ຢາສະຜົມ ປະລິມານການສີດພົ່ນປະລິມານການດູແລຜົມ, ToitBel ກັບ panthenol.

ແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມສີແລະເນັ້ນໃຫ້ເຫັນ ການປົກປ້ອງສີຢ່າງຮຸນແຮງ, Gliss Kur ກັບ keratins, ນໍ້າມັນຜັກແລະ panthenol.

ວິນິດໄສບັນຫາ

ວິທີການຄົ້ນພົບວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ? ສິ່ງທີ່ ເໝາະ ທີ່ສຸດ? ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ ຕ້ອງການວິນິດໄສບັນຫາກ່ອນ, ແລະນີ້:

ການເຕີບໂຕຊ້າ.
ຫຼຸດອອກ.
ຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ເນື້ອໃນໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ.
ຕົ້ນຜົມສີເທົາ.
ໂລກຜິວ ໜັງ (ໂຣກຜີວ ໜັງ).

ຖ້າສາເຫດຂອງບັນຫາເຫລົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຮ້າຍແຮງຫລືປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ, ຈາກນັ້ນ ວິຕາມິນຮ້ານຂາຍຢາ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈະຊ່ວຍໄດ້ແນ່ນອນ ຮັບມືກັບການເຂົ້າຮຽນແນ່ນອນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນລາຍການຂອງວິຕາມິນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການຂາດວິຕາມິນ

ວິຕາມິນ ຂ 2- ຜົມມີນ້ ຳ ມັນຢູ່ຮາກແລະແຫ້ງຢູ່ປາຍ,
ວິຕາມິນ B3 (PP)- ການເຕີບໂຕຊ້າ, ລັກສະນະຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຕົ້ນ,
ວິຕາມິນ ຂ 5- ຜົມຫຼົ່ນ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກມັນ,
ວິຕາມິນ ຂ 6- ລັກສະນະຂອງຕຸ່ມແລະອາການຄັນຂອງ ໜັງ ຫົວ, ຕຸ່ມ,
ວິຕາມິນ ຂ 9- ສີຂີ້ເຖົ່າຕົ້ນ,
ວິຕາມິນ ນ- ຜົມຫຼົ່ນ
ວິຕາມິນ ກັບ- ການຂາດສານອາຫານແລະການສູນເສຍປານກາງ,
ວິຕາມິນ ກ- ບາງ, ອ່ອນແລະແຫ້ງ,
ວິຕາມິນ ອີ- ການສູນເສຍ
ວິຕາມິນ ສ- ຈຸດອ່ອນ.

ການກະກຽມອົງປະກອບ ໜຶ່ງ ຢ່າງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້, ເຊິ່ງລວມມີວິທີແກ້ໄຂຕ່າງໆ ສຳ ລັບການສີດວິຕາມິນ B, ແຄບຊູນ Aevita.

ມັນຈະເປັນທາງອອກທີ່ລາຄາຖືກທີ່ສຸດ., ແຕ່ຍັງໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າເມື່ອກິນທາງປາກ, ຜູ້ ໜຶ່ງ ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງວິຕາມິນເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຕ້ານທານກັບການຢຸດລະຫວ່າງປະລິມານຢາ.

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ດີທີ່ສຸດ

ຢູ່ຊັ້ນວາງຢາຮ້ານຂາຍຢາ ເປັນຕົວແທນ ຈຳ ນວນມະຫາສານ ຊະນິດຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ. ວິຕາມິນໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ? ທ່ານຫມໍຈະຊ່ວຍທ່ານເລືອກເອົາສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ, ແຕ່ທ່ານເອງກໍ່ສາມາດເລືອກໄດ້, ໂດຍສຸມໃສ່ຈຸດປະສົງຫຼັກຂອງພວກເຂົາ.

ມີວິຕາມິນໃດທີ່ດື່ມເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເທິງຫົວໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ? ພິຈາລະນາວິຕາມິນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ຈາກຄະແນນຂອງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ນິຍົມ:

ປະຕິບັດຕາມ Radiance
ສະລັບສັບຊ້ອນພິເສດໃນເສັ້ນ Complivit. ວິຕາມິນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອ່ອນແລະເຫຼື້ອມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສັງເກດເຫັນ ຈຳ ນວນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຕໍ່າ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຢາ).

ການຖືພາແມ່ນ contraindication ສຳ ລັບການຕ້ອນຮັບ. ແບບຟອມການປ່ອຍ - ໃນຢາເມັດ. ມັນເປັນຂອງກຸ່ມຢາທີ່ບໍ່ແພງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນພວກມັນພຽງແຕ່ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ວິຕາມິນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມພາຍໃນ 1 ເດືອນ.

Pantovigar

ອີງຕາມນັກຊ່ຽວຊານ trichologist, ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຢຸດການສູນເສຍຜົມ. ວິຕາມິນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ Pantovigar ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຫລອດຜົມເສຍຊີວິດ ເນື່ອງຈາກອິດທິພົນພາຍນອກທີ່ບໍ່ດີ (ຈາກການໃຊ້ສີຍ້ອມຕ່າງໆ, ການ ນຳ ໃຊ້“ ເຄມີສາດ” ຕ່າງໆເພື່ອການດູແລ, ແລະອື່ນໆ).

ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມມີ contraindications ຖ້າ: ການຖືພາແລະການດູດນົມ, ອາຍຸຂອງເດັກ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ - ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນຮ່າງກາຍແລະການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ. ມັນປາກົດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແລະ ຜົນກະທົບຂອງການສະ ໝັກ ອີງຕາມການທົບທວນຄືນຈໍານວນຫລາຍ - ດີເລີດ.

ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ສະລັບສັບຊ້ອນອື່ນທີ່ຊ່ຽວຊານເພື່ອຢຸດການສູນເສຍຜົມ. ມັນມີລາຄາຖືກກວ່າ Pantovigar ຫຼາຍ, ມີຢູ່ໃນແຄບຊູນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນສາມ.

ສົມບູນແບບ

ຢານີ້ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄາດຄະເນ ຜົນໄດ້ຮັບ ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງມັນ ບໍ່ຕໍ່າກ່ວາຄູ່ຮ່ວມງານລາຄາແພງ. ມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາໂຣກ alopecia (ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະຈາກຜົມບາງໆຫຼືແມ້ກະທັ້ງການໃສ່ຜົມ).

ຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງຂອງໂຄງສ້າງຂອງ ໜັງ ຫົວໃຫ້ດີຂື້ນຈະຖືກສັງເກດເຫັນ. ເອົາສະລັບສັບຊ້ອນຄວນຈະເປັນ 1 ແຄບຊູນຕໍ່ມື້. ຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ໄປນີ້ບາງຄັ້ງສັງເກດເຫັນ: ເຈັບກະເພາະ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ເຈັບຫົວ.

Merz

ເມັດ Merz ພິເສດ ຊ່ວຍຢຸດການສູນເສຍຜົມ, ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການຕື່ນຕົວຂອງຮາກຜົມ "ນອນ". ຫຼັກສູດເປີດປະຕູຮັບ dragee ແມ່ນຍາວ - ບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 2-3 ເດືອນ (1 ເມັດ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້). ແພດຖືວ່າມັນປອດໄພ, ເພາະວ່າບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆໃນເວລາກິນ. ໝາຍ ເຖິງ ໝວດ ລາຄາສະເລ່ຍ.

ຄວາມງາມ Vitrum

ໃນ 75% ຂອງຄະດີອີງຕາມນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist, ການສູນເສຍຜົມຢຸດ. ຢານີ້ບໍ່ແມ່ນລາຄາຖືກ, ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ວິຕາມິນຄວນດື່ມໃນ 2 ເມັດຕໍ່ມື້.

Inneov (Inneov) ຄວາມ ໜາ ຂອງຜົມ

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຜົມທີ່ອ່ອນລົງ (ຈາກການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ), ມີການສູນເສຍຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼັກສູດການບໍລິຫານແມ່ນຍາວນານ: ພາຍໃນ 3 ເດືອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ກິນກັບອາຫານ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ມີ contraindications: ການຖືພາແລະເດັກນ້ອຍ.

ຕົວ ໜັງ ສື

ຊຸດດັ່ງກ່າວມີເມັດທີ່ມີສີຕ່າງກັນ. ພວກມັນຖືກແຍກອອກເປັນພິເສດໂດຍສີ ສຳ ລັບອາຫານ 3 ຄາບຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບຄວາມ ເໝາະ ສົມກັບວິຕາມິນດີທີ່ສຸດ. ຂໍຂອບໃຈກັບວິຕາມິນ B5 ແລະ N ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ ໃຊ້ ສຳ ລັບຜົມຫຼົ່ນແລະຜົມຫຼົ່ນໃນຜູ້ຊາຍ. ສະລັບສັບຊ້ອນແມ່ນສາມາດໃຫ້ໄດ້ແລະລາຄາບໍ່ແພງ. ຢ່າໃຊ້ ສຳ ລັບເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີ.

ຊີວະພາບ

ແຄບຊູນເພື່ອກະຕຸ້ນແລະປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ບັນຈຸ Biotin ແລະ Silicon ເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອພວກເຂົາລຸດອອກ, ມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້ໃນໄລຍະ 2-3 ອາທິດຂອງ 2 ເມັດຕໍ່ມື້, ເພື່ອເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ 1 ເມັດຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 3 ເດືອນ. ລວມຢູ່ໃນ ໝວດ ລາຄາກາງ.

Nutricap

ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວປະກອບມີຊິລິໂຄນແລະວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B. ແຄບຊູນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແພງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນມື້ລະ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວ ໜັງ ແລະແພດຜິວ ໜັງ ໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ.

ມັນຄວບຄຸມ ໜັງ ຫົວນໍ້າມັນຊ່ວຍຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ. ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້, ເພື່ອການເສີມສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ມີ ຈຳ ນວນ contraindications ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້: ການຖືພາ, ການດູດນົມ, ໂຣກເຫັດຂອງເລັບຫຼືຜິວ ໜັງ.

ວິຕາມິນ

ມີຢູ່ໃນເມັດທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ. Contraindications: ຕ່ອມຂົມ, ໂຣກກະເພາະ. ສຳ ລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ວິຕາມິນຕ້ອງດື່ມເຫຼົ້າ - 1 ເດືອນ, 1 ເມັດຕໍ່ມື້. ລາຄາບໍ່ແພງແທ້ໆຂອງວິຕາມິນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

Femicode

ສະລັບສັບຊ້ອນໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສ່ອງແສງໃຫ້ຜົມ. ໃນເວລາທີ່ພວກມັນແຕກອອກແລະຈ່ອຍລົງ, ຫຼືເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງເລີ່ມຫລຸດອອກ, ມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ເທື່ອດຽວຕໍ່ມື້ໃນເວລາ 1 ເດືອນ.

ຟິດເນັດ

ຈາກການສູນເສຍ, ແຄບຊູນ Fitoval ໄດ້ພິສູດຕົວເອງດີ. ວິຕາມິນປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ໃຊ້ 1 ແຄບຊູນຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 2-3 ເດືອນ, ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ. ລາຄາສະລັບສັບຊ້ອນປານກາງ.

ນົມຜົງສູດ

ມັນຮັບມືກັບການສູນເສຍຜົມ. ສະລັບສັບຊ້ອນແມ່ນລາຄາແພງ, ເອົາມັນ 1 ເມັດ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 1 ເດືອນ.

ກົດລະບຽບການສະ ໝັກ

ວິຕາມິນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນຫຍັງ? ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຮ້ານຂາຍຢາແມ່ນດີເລີດ. ແຕ່ລະຄົນ, ສຸມໃສ່ປະເພດລາຄາຂອງພວກເຂົາ ແລະຈຸດຫມາຍປາຍທາງຕົ້ນຕໍ, ເຮັດໃຫ້ການເລືອກຂອງມັນ. ແຕ່ ສຳ ລັບທຸກໆສະລັບສັບຊ້ອນຂອງຜົມ ບາງກົດລະບຽບທົ່ວໄປຂອງການສະ ໝັກ:

ທຸກໆວິຕາມິນ ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ ໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງອາຫານ. ບໍ່ແມ່ນທ້ອງເປົ່າ!
ຖ້າມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ຮຽນອີກຫຼັກສູດ.
ໃນພາກຮຽນ spring, ຜົມຂອງພວກເຮົາ (ເຖິງແມ່ນວ່າມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມກວ່າ) ກໍ່ຕ້ອງການສານອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຂື້ນ.
ຖ້າມີຜົນຂ້າງຄຽງ ຕ້ອງການໃຫ້ຢຸດເຊົາ.

ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິຕາມິນໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ:

ເພີ່ມວິຕາມິນໃສ່ແຊມພູ

ນອກເຫນືອໄປຈາກການເຕີມເງິນຜົມພາຍໃນ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາຈາກພາຍນອກ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ, ໜຶ່ງ ໃນບັນດາງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແມ່ນການເພີ່ມວິຕາມິນບາງຊະນິດໃສ່ແຊມພູ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສານເສີມທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ແຊມພູແມ່ນຍາວນານ, ແຕ່ວ່າແຊມພູທີ່ມີວິຕາມິນ B ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊົງຜົມໂດຍສະເພາະ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນຖ້າທ່ານປະສົມວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດກັບແຊມພູຫຼືພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຊະນິດ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງທົດສອບອາການພູມແພ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ແຊມພູວິຕາມິນຢ່າງເຕັມສ່ວນຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກ trichological ເກືອບທັງ ໝົດ, ຍົກເວັ້ນຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ.

ວິຕາມິນກຸ່ມ B ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງ ໜັງ ຫົວ, ບັນເທົາອາການຄັນແລະການປອກເປືອກ, ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງສາຍພັນ, ປ້ອງກັນຄວາມແກ່ຂອງຜົມກ່ອນ ໜ້າ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລະການຕັດປາຍ.
Niacin (ວິຕາມິນ PP) ລົບລ້າງໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການດຸ່ນດ່ຽງແລະເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕີບໂຕທີ່ມີສຸຂະພາບດີປົກກະຕິ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຄິດໄລ່ປະລິມານຢາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມກໍ່ຈະຫັນອອກ.
Retinol (ວິຕາມິນ A) ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສືບພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລະແຫ້ງ, ເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນບໍລິສັດທີ່ມີ tocopherol.
Tocopherol (ວິຕາມິນ E) ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນ, ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມທຸກໆເສັ້ນ, ແລະຮັກສາຜີວ ໜັງ.

ວິຕາມິນທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ສາມາດກິນໄດ້ແຍກຕ່າງຫາກ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ມີອາການແພ້. ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ແຊມພູທີ່ແຂງແຮງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄື:

ໃນຖັງນ້ອຍ, ປະສົມແຊມພູກັບວິຕາມິນ.
ລວບລວມສ່ວນປະສົມເລັກນ້ອຍໃສ່ຜົມປຽກ, ນວດຫົວປະໄວ້ 1 ນາທີ, ລ້າງອອກ.
ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວເປັນຄັ້ງທີສອງ, ຍັງໃຫ້ໂຟມດີ, ຈັບຜົມໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

ອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ

ພວກເຮົາຮູ້ຢູ່ແລ້ວວ່າມີວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນແນວໃດເພື່ອໃຫ້ curls ເຕີບໃຫຍ່ດີແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຊອກຮູ້ວ່າວິຕາມິນໃດທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໂຣກ alopecia ແລະສະພາບຜົມບໍ່ດີ, ໂດຍມີຄວາມຮູ້ທັງ ໝົດ ນີ້, ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ຊ່ວຍເສີມ“ ລະເບີດວິຕາມິນ” ໃສ່ຫົວດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ໂດຍບໍ່ມີການລົ້ມເຫລວ, ຄີມສົ້ມ, kefir, ນົມ, ເນີຍແຂງ cottage, ສີຄີມ, ເນີຍແຂງ, ມັນເບີຄວນຈະມີຢູ່ໃນອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນເກືອບທັງ ໝົດ: A, B 2, 3, 5, 7, 9, 12.

ເພື່ອໃຫ້ວິຕາມິນ A, B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 12 ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທະເລແລະຊີ້ນ. ວິຕາມິນ B12 ສຳ ລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງສາຍພັນແມ່ນພົບໃນປະລິມານຫຼາຍໃນຊີ້ນງົວແລະຕັບ, ແລະຕັບໄກ່ກໍ່ມີຢູ່ ນຳ.

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ມີວິຕາມິນຢູ່ເຮືອນ

ການຢຽດຜົມຈາກທາງນອກກໍ່ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບຈາກພາຍໃນ. ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່, ການກະກຽມດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ, ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບວຽກງານນີ້. ສູດອາຫານພື້ນເມືອງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຜະລິດຕະພັນການຮັກສາທຸກຊະນິດ, ເຊິ່ງ ໜ້າ ກາກທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະວິຕາມິນຕ່າງໆລ້ວນໆ. ຂໍ້ຂັດແຍ່ງກັບການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກໍ່ຈະບໍ່ມີຜົນເສຍຫາຍຈາກພວກມັນ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແຂງແກ່ນ.

ວິທີການຜະລິດແລະການ ນຳ ໃຊ້:

ຈາກສະ ໝຸນ ໄພແລະຮາກພວກເຮົາເຮັດນ້ ຳ ຕົ້ມ, ໜຶ້ງ ພວກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງ 40 ນາທີໃນເຕົາອົບ. ພວກເຮົາກັ່ນຕອງ້ໍາຕົ້ມສໍາເລັດຮູບຜ່ານ cheesecloth, ປະສົມກັບ yolks whipped ແລະວິຕາມິນ. ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ໃຫ້ໃສ່ຫົວກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນໂຄ້ງ. ພວກເຮົາອອກຈາກຝາອາບນ້ ຳ ແລະຜ້າເຊັດໂຕອຸ່ນໆປະມານ 50-60 ນາທີ.

ສ່ວນປະກອບ

1 tbsp. ບ່ວງ: retinol, tocopherol ແລະນ້ໍານາວ,
0.5-1 ບ່ວງກາເຟຂອງ dimexide,
2 tbsp. ນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງ: burdock ແລະບົດ.
2 ampoules ຂອງກົດ nicotinic.

ວິທີການຜະລິດແລະການ ນຳ ໃຊ້:

ພວກເຮົາປະສົມທາດແຫຼວທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນເອກະພາບ, ລອກດ້ວຍຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງຜົມ, ຄ່ອຍໆຖູລົງໃນຜິວ. ຈາກຂ້າງເທິງພວກເຮົາໃສ່ຖົງຢາງ, ຜ້າເຊັດໂຕ, ຍ່າງເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີວິຕາມິນແລະນ້ໍາມັນ burdock

ຜົນກະທົບ: ໃຫ້ສານ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມເຕັມແລະ ບຳ ບັດຈາກຮາກຈົນເຖິງປາຍ.

ສ່ວນປະກອບ

5 ມລຂອງວິຕາມິນ A, E, D,
1 ampoule B1 ແລະ B6,
ນ້ ຳ ມັນ 20 ml: burdock, olive ແລະ almond,
30 gr ນໍ້າເຜິ້ງ.

ວິທີການຜະລິດແລະການ ນຳ ໃຊ້:

ຖອກວິທີແກ້ໄຂນ້ ຳ ມັນຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ປະສົມ, ຮັກສາຫົວໃຫ້ທົ່ວ. ພວກເຮົາຍ່າງໄປດ້ວຍຫົວທີ່ອົບອຸ່ນຢູ່ເທິງຫົວຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີວິຕາມິນແລະ dimexide

ຜົນກະທົບ: ບຳ ລຸງທຸກຂີວຢ່າງສົມບູນ, ຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ, ກະທັດຮັດ microflora ຂອງ ໜັງ ຫົວແລະອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນ.

ສ່ວນປະກອບ

1 tbsp. ບ່ວງຂອງວິຕາມິນ A, E, B6,
0.5 ບ່ວງກາເຟ dimexide,
1 ຂວດ.

ວິທີການຜະລິດແລະການ ນຳ ໃຊ້:

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ທີ່ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແມ່ນຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍສີເຫຼືອງ, ໃນຕອນສຸດທ້າຍພວກເຮົາປະສົມ dimexide. ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍ ໜັງ ຫົວ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນໃຊ້ຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ເກັບໄວ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ ໝວກ ທີ່ອົບອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີວິຕາມິນແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ຜົນກະທົບ: ເຮັດໃຫ້ຜົມລຽບແລະເຫຼື້ອມ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວ, ຢຸດເຊົາການ alopecia, ປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່.

ສ່ວນປະກອບ

30 gr ນໍ້າເຜິ້ງ
ນ້ ຳ aloe 40 ml,
ໄຂ່
1 ampoule B1, B6.

ວິທີເຮັດແລະ ນຳ ໃຊ້:

ພວກເຮົາປະສົມຊາ ດຳ ກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ, ແລະລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນຈະເຢັນລົງອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ກັ່ນຕອງ. ຕີ ໝາກ ກ້ຽງ, ປົນກັບສ່ວນປະສົມຂອງແຫຼວທັງ ໝົດ. ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ອອກມາ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງການເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແລະແຕ່ລະສາຍຮັດ. ພວກເຮົາວາງຫົວຂອງພວກເຮົາຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາອາບນ້ໍາແລະຜ້າຂົນຫນູ terry ປະມານ 60-80 ນາທີ. ຫຼັງຈາກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນດ້ວຍແຊມພູ.

ການທົບທວນກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາ

ແຕ່ລະຄົນມີວິຕາມິນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຕົວເອງ. ມັນພຽງພໍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເປັນປົກກະຕິ, ແລະບາງຄົນກໍ່ຕ້ອງຈັດກຽມການກຽມວິຕາມິນຫຼາຍຢ່າງກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາດ້ວຍຕົນເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມດື່ມວິຕາມິນທີ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າດື່ມ, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ພວກມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ຂ້ອຍ. ຜ່ານການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດ, ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບ Perfectil. ອັນທີ ໜຶ່ງ, ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີອາການແພ້, ອັນທີສອງ, ລາຄາທີ່ຍອມຮັບໄດ້ແລະອັນທີສາມ, ຜົນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ມີຜົນກະທົບທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈທີ່ສຸດ. ແລ້ວພາຍຫຼັງສອງອາທິດຂອງການເອົາຜົມແລະຜິວ ໜັງ ປ່ຽນເປັນສີ, ສ່ອງແສງ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ສາຍພັນຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວແລະເກືອບຈະບໍ່ໄດ້ນອນຫຼັບພຽງພໍ.

Svetlana, ອາຍຸ 32 ປີ

ຂ້ອຍມັກວິຕາມິນ Merz. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຜົມຫຼົ່ນຢ່າງແຮງແລະຈືດໆ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ຫຼັກສູດວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ເວົ້າວ່າທັນທີ, ຫລັງຈາກຢາເມັດ ທຳ ອິດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ, ແຕ່ຄ່ອຍໆຜົມທີ່ໄດ້ມາຈາກຮົ່ມ ທຳ ມະຊາດແລະຮົ່ມທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຢຸດເຊົາການລອກອອກແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີຂື້ນ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມໃຊ້ວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອຄວາມງາມຂອງຜົມ, ເປັນຜົນມາຈາກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງຕາມ Complivit. ຜົມລົ້ມລົງຢ່າງໄວວາແລະເປັນເວລາດົນນານ, ມັນແມ່ນການສັງເກດເຫັນ, ວິຕາມິນທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມຊ່ວຍ, ແຕ່ບໍ່ເຕັມທີ່. ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດຕາມ, ຄວາມເຂັ້ມຂອງການລະເບີດຂອງຜົມໄດ້ຫຼຸດລົງ, ຜົມທີ່ມີຢູ່ແລ້ວກໍ່ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນຢ່າງໄວວາແລະຫລອດໄຟທີ່ງອກກໍ່ຈະງອກອອກ.

ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍແກ້ໄຂບັນຫາຜົມຂອງຂ້ອຍ! ພົບເຄື່ອງມື ສຳ ລັບການຟື້ນຟູ, ເສີມສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ມັນເປັນເວລາ 3 ອາທິດແລ້ວ, ຕອນນີ້ມີຜົນ, ແລະມັນກໍ່ ໜ້າ ເກງຂາມ. ອ່ານຕໍ່ >>>

ສິ່ງທີ່ປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການດູແລເຮືອນສໍາລັບປາຍຂອງ strands ແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Minoxidil ສຳ ລັບການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມທີ່ນີ້ ...

ດ້ວຍບັນຫາຂອງການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ, ໄວໆນີ້, ທຸກໆເຈົ້າຂອງຫົວຜົມຫລູຫລາກໍ່ປະເຊີນ ໜ້າ. ກົງກັນຂ້າມກັບສະຖານະພາບທີ່ໂດດເດັ່ນ, ສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງສາຍພັນ, ແຕ່ຍັງມີປັດໃຈເຊັ່ນ: ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຄວາມຮ້ອນປົກກະຕິ, ຄວາມກົດດັນ, ອະນຸຍາດ, ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະການແຊມພູປະ ຈຳ ວັນ. ທັງ ໝົດ ນີ້ເປັນສາເຫດຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງທີ່ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງຫົວ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ສາຍຮັດເລີ່ມແຕກອອກ, ສູນເສຍຄວາມເຫຼື້ອມໃສແລະ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ, ກາຍເປັນສີເທົາແລະອ່ອນ. ໜ້າ ກາກຂອງເຮືອນ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແຫ້ງຈະຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້.

ມີສູດອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບການປະສົມທີ່ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ມັນກໍ່ໃຫ້ຜົນທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ດີເລີດ. ຫນ້າກາກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ - ຕໍ່ໄປ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບຕັດທີ່ຕັດ (ຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກ), ທ່ານຄວນໄປຢ້ຽມຢາມຊ່າງຕັດຜົມແລະຕັດຜົມດ້ວຍມີດຕັດຮ້ອນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ກຽມໄວ້ຢູ່ເຮືອນ, ເພື່ອຕ້ານກັບປາຍແຫ້ງ, ຜະລິດຕະພັນຮ້ານຂາຍຢາຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ - ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ ໜ້າ ກາກ, ໂລຊັ່ນຫຼືສີດທີ່ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມທັນທີຫຼັງຈາກໃຊ້ແຊມພູ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຫຸ້ມຫໍ່ເສັ້ນຜົມ, ສ້າງຮູບເງົາປ້ອງກັນຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ປົກປ້ອງສາຍຮັດຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຄວາມຮ້ອນຢ່າງສົມບູນ (ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວ), ແລະຍັງບໍ່ຄວນປອກເປືອກທັນທີຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ.

ເດັກຍິງທີ່ມີຜົມບາງໆຍາວ, ມັກຢູ່ໃນສ່ວນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ແຊມພູຂອງຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ມີສີຄີມພ້ອມກັບການເພີ່ມຂອງ chamomile, linden, lecithin ແລະວິຕາມິນຜົມແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜົມດັ່ງກ່າວ.

ທາດປະສົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງ ໜ້າ ກາກທີ່ໄດ້ຮັບການຕອບຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີປະສົບການໃນການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ:

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດໃນເຮືອນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີກະປburdອງ, ໝາກ ພ້າວ, ໝາກ ກອກ, ຫຼືນໍ້າມັນອື່ນໆ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພືດຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງລະມັດລະວັງກັບປາຍຂອງ strands ຊາວນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ.
ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການແຫ້ງແລະໃນເວລາດຽວກັນການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ: ຮາກຂອງ strands ໄດ້ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກ, ຫມາກພ້າວຫຼື burdock, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຖືກຫໍ່ດ້ວຍຖົງຢາງແລະຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ລ້າງສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຕໍ່ກັບການແບ່ງປັນສ່ວນແບ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍແຊມພູ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອບົວລະບັດ ສຳ ລັບສາຍແຫ້ງ.
ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນແລະ ທຳ ມະດາ, ການປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນໄຂ່ແລະນ້ ຳ ມັນບົດແມ່ນດີທີ່ສຸດ. Yolks (2 pcs.) ແມ່ນຖືກຕີດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ whisk ແລະຖອກໃສ່ນ້ ຳ ມັນບົດ 50 ml. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ມແຊມພູຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງເຂົ້າໃນການປະສົມແລະແຈກຢາຍມັນຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງ strands. ລ້າງສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງພາຍຫຼັງ 60 ນາທີດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຫຼາຍແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍການປະສົມທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນທີ່ມີນ້ ຳ ມັນມະກອກ. ບ່ວງຂອງສ່ວນປະກອບຫຼັກແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັບ ຈຳ ນວນດຽວກັນຂອງນ້ ຳ ມັນບົດແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວຖືກຕື່ມໃສ່ພວກມັນ. ການປະສົມສໍາເລັດຮູບແມ່ນມີຈຸດປະສົງພຽງແຕ່ສໍາລັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປະຕິບັດມັນຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງ curls. ຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ທາດປະສົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນອື່ນໆຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາຂອງການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ:

ນ້ ຳ ມັນບົດ 200 ກຣາມ (ສາມາດທົດແທນໄດ້ດ້ວຍ ໝາກ ກອກ, burdock, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ) ປະສົມກັບເນື້ອເຍື່ອ 75 ກຣາມຈາກຮາກຂອງ burdock. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຮັດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກຕົ້ມ, ຮັກສາ, ນຳ ໃຊ້ກັບຮາກຂອງເສັ້ນຜົມ 60 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ. ເພື່ອໃຫ້ ໜ້າ ກາກຕ້ານການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນທຸກໆເຈັດວັນ.
ການປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນ burdock ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາຂອງການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍ. ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງ ໜ້າ ກາກໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະມັນສະ ໝອງ. ໃນມະຫາຊົນທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດຮູບຕື່ມໃສ່ໄຂ່ແດງຂອງໄຂ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ຢ່າງລະອຽດແລະແຈກສ່ວນປະກອບໃນ strands. ຮັກສາສ່ວນປະກອບໃສ່ຜົມໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
Mayonnaise (ບ່ວງ) ຖືກປະສົມກັບ 1 tsp. ນໍ້າເຜິ້ງ, ໄຂ່ແດງແລະຫົວຜັກທຽມ 2 ໜ່ວຍ. ມະຫາຊົນທີ່ເຮັດສໍາເລັດຮູບແມ່ນແຈກຢາຍຕາມ curls, ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງການປະສົມທີ່ຍັງເຫຼືອຖືກຖອດອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ດ້ວຍແຊມພູ.

ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕັດຂອງ strands ແມ່ນ kefir ທຳ ມະດາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຈກຢາຍຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ຢູ່ ໜ້ອຍ ໃນ strands ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕແລະປ່ອຍ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວຕະຫຼອດຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ລ້າງ curls ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນໂດຍບໍ່ມີແຊມພູ.

ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແຫ້ງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ: ຮາກທີ່ຖືກປັ້ນຂອງ burdock ແລະ calamus ແມ່ນປະສົມເປັນພາກສ່ວນເທົ່າກັນແລະຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ການປະສົມແມ່ນຕົ້ມໃສ່ 20 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 6 ຊົ່ວໂມງ. ເຂົ້າ ໜົມ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກຂອງສາຍພັນແລະຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງມັນ.ບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງເສັ້ນຄຣີມຫຼັງຈາກ 60 ນາທີ, ໃຊ້ແຊມພູບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ.

ນີ້ແມ່ນອີກສູດທີ່ດີ:

ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນເປັນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບສ່ວນທີ່ຕັດຂອງ strands. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງຈຸດປະສົງປ້ອງກັນແລະເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການຟື້ນຟູເຊືອກຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລ້ວ.

ການປະສົມປະສານຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສູດທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການດູແລສາຍແຂນທີ່ຕັດ.

ປະສົມນົມເຄິ່ງຈອກແລະນົມຜົງສອງບ່ວງ,
ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນແຈກຢາຍໃນຄອກ, ປະໄວ້ປະມານ 60 ນາທີ,
ລ້າງຜົມດ້ວຍການ ນຳ ມາໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງ.

ໝາກ ຂາມຂອງ ໝາກ ໄມ້ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ປະສົມກັບນໍ້າມັນມະກອກຫລືນໍ້າມັນຜັກອື່ນໆ. ປາຍຂອງ strands ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງກັບອົງປະກອບແລະຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາໂພລີເອທິລີນ. ຫຼັງຈາກສີ່ສິບນາທີ, ການປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

ອົງປະກອບຄວາມຊຸ່ມ

ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດາຜູ້ໃຊ້:

curls ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກ, burdock ຫຼືສາລີ,
ຫົວໄດ້ຖືກອົບອຸ່ນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ,
ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ສ່ວນປະກອບຖືກລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ມັນຕົ້ນຕໍ່ຕ້ານປາຍແຫ້ງ

ຜັກຮາກດິບແມ່ນດິນຢູ່ເທິງ grater, gruel ແມ່ນປະສົມກັບນ້ໍາມັນມະກອກ (burdock), ໄຂ່ຂາວແມ່ນບົດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະກອບແລະ 1 tsp. ເກືອທະເລແລະນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ.

ຫນ້າກາກສໍາເລັດຮູບຖືກນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດກັບຮາກຂອງ strands, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍທົ່ວຜົມ. ຫຼັງຈາກ 50 ນາທີ, ສ່ວນປະສົມທີ່ຍັງເຫຼືອຖືກເອົາອອກພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ ຳ ເຢັນ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບປາຍແຫ້ງທີ່ເສຍຫາຍ

ສູດອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຈົ້າຂອງສາຍຮັດສີທີ່ຕ້ອງການການດູແລແລະການຟື້ນຟູທີ່ມີຄຸນນະພາບ:

ປະສົມຂອງ 2 tsp ເຊື້ອລາແລະຈອກ kefir ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບ curls, ລ້າງອອກພາຍຫຼັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໂດຍໃຊ້ແຊມພູ,
ນ້ ຳ ມັນບົດ + ນ້ ຳ ມັນ burdock + dimexide + ວິຕາມິນອີ, ຮ້ານຂາຍຢາ, ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນປະສົມປະມານ 1 tsp, ວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນໃຊ້ກັບປາຍແລະຫໍ່ດ້ວຍຮູບເງົາຕິດ. ລ້າງ ໜ້າ ກາກດ້ວຍແຊມພູຫລັງ 60 ນາທີ.
100 ກຼາມຂອງຮາກເບື້ອງຕົ້ນຂອງ burdock ແມ່ນລວມກັບ 200 g ຂອງນ້ໍາມັນຜັກໃດໆ. ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ກັບປາຍຂອງ strands, ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງອົງປະກອບຈະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກພາຍໃຕ້ນ້ໍາແລ່ນ.
ໃນສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນ, ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ມັນ carrot ປົນກັບນ້ ຳ ມັນໃດໆ. ນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃສ່ສ່ວນປາຍຂອງ strands, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ.

ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ມີສູດອາຫານເຮືອນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍຂອງສາຍພັນ. ເດັກຍິງຜູ້ໃດກໍ່ສາມາດເລືອກເອົາປະສົມທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບນາງ, ໂດຍອີງຕາມປະເພດຜົມແລະຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.

ຜູ້ຂຽນບົດແມ່ນ M. Kuhtina

ຄຣີມທີ່ຫລູຫລາ: ມີວິຕາມິນຮ້ານຂາຍຢາ 5 ຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີ

ຜົມແມ່ນຕົບແຕ່ງຕົ້ນຕໍຂອງແມ່ຍິງ. ສະພາບຂອງຜົມມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນວິທີທີ່ຄົນເຮົາສ້າງຄວາມປະທັບໃຈ. ຜົມທີ່ສວຍງາມດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ, ແຕ່ງຕົວຜູ້ຍິງ, ເຮັດໃຫ້ນາງມີສະ ເໜ່ ແລະເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບຮ່າງຂອງຜົມຂອງທ່ານ.

ຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມຂື້ນກັບວິຕາມິນໃນຫລາຍໆດ້ານ

ຜົມຕ້ອງການຫຍັງ?
ວິຕາມິນຈາກຮ້ານຂາຍຢາ: ຄຸນປະໂຫຍດ, ຄຸນປະໂຫຍດ, ຄຳ ແນະ ນຳ
ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່, ການເສີມສ້າງ, ການສູນເສຍຜົມ

ແຊມພູ, ໜ້າ ກາກ, ເຄື່ອງປັບອາກາດຊ່ວຍຮັກສາຜົມໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີ, ແຕ່ບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາກັບມັນ. ແລະເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ວິຕາມິນແມ່ນ ຈຳ ເປັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງຈາກພາຍໃນ. ວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນຈາກອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດແມ່ນດີ, ແຕ່ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດຫລາຍໆຢ່າງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າມີບັນຫາຮ້າຍແຮງເກີດຂື້ນກັບຜົມ, ວິຕາມິນຜົມຂອງຮ້ານຂາຍຢາຈະມາຊ່ວຍເຫຼືອ. ອັນໃດຂອງພວກມັນແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ?

ຜົມຕ້ອງການຫຍັງ?

ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສົມດຸນ, ການ ສຳ ຜັດກັບອຸນຫະພູມສູງ (ການເປົ່າລົມ, ການລ້ຽວແລະການ ໝູນ ໃຊ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສ້າງຊົງຜົມທີ່ສວຍງາມ), ການໃສ່ສີ - ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜົມກາຍເປັນຊີວິດ, ລົ້ມ, ແຕກອອກ. ວິຕາມິນຕ່າງໆຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືແລະແມ້ກະທັ້ງປ້ອງກັນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A

ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ, curls ກາຍເປັນຫນາ. ກຸ່ມ A ສາມາດຮັບມືກັບການຍືດເຍື້ອແລະເປັນສີວ, ຝ້າຫາຍໄປແລະການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ປົກກະຕິ. ກຸ່ມນີ້ປະກອບມີ:

Retinol
Retinal.
ກົດ Retinoic.
U-carotenes.
Provitamin A.

ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຜະລິດຕະພັນໂດຍການກິນນ້ ຳ ມັນປາ, ນົມທັງ ໝົດ, ນົມສົ້ມ, ຕັບ, caviar ປາ, ມັນເບີ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A ແມ່ນພົບພຽງແຕ່ໃນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ, ໃນພືດທີ່ມີຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດບໍ່ມີຢູ່. ແຕ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸ carotene, ແລະ enzymes ປ່ຽນມັນໄປເປັນວິຕາມິນເອ. ໃນນັ້ນມີຜັກຫົມ, ແຄລອດ, ຜັກແລະ ໝາກ ເລັ່ນ.

ວິຕາມິນ B

ໃນກຸ່ມນີ້ມີຫົກວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄວາມງາມຂອງຜົມ. ແຕ່ລະຄົນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສິ່ງນີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

Thiamine, ຫຼື B1. ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ບັນຈຸຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນ: ເຂົ້າຈີ່ຫານປະເພດເມັດ, ຊີ້ນ, ຕັບ, raisins, ເຂົ້າແລະເຂົ້າໂອດ.
Riboflavin, ຫຼື B2. ປ້ອງກັນຜົມຫງອກ, ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ປົກກະຕິ. ດ້ວຍການຂາດ riboflavin, curls ແມ່ນໄຂມັນຢູ່ຮາກແລະແຫ້ງຢູ່ທີ່ຄໍາແນະນໍາ, ແບ່ງປັນແລະແຕກ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຂອງມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜັກຂຽວ, ປາ, ຊີ້ນ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ, ທັນຍະພືດທັນຍາຫານ (ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າໂອດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ), ຜະລິດຕະພັນນົມ (ຊີດ, ນົມສົ້ມ).
Niacin, ກົດ acid nicotinic, aka B3. ປົກກະຕິການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຢຸດການສູນເສຍຜົມ. ດ້ວຍການຂາດອາຊິດ nicotinic, curls ໄດ້ກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນເວລາ, ແລະການນໍາໃຊ້ຢ່າງພຽງພໍປ້ອງກັນສິ່ງນີ້. ມັນມີຢູ່ໃນມັນຕົ້ນ, ປາ, ໄຂ່, ແຄລອດ, ຊີ້ນ ໝູ, ຊີດແລະນົມ.
ອາຊິດ Pantothenic, ມັນກໍ່ແມ່ນ B5. ກະຕຸ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ອີ່ມ ໜຳ ສຳ ລານດ້ວຍອົກຊີເຈນແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນສ່ອງແສງແລະຮຸ່ງເຮືອງ. ມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນຫານປະເພດເມັດ, ນົມ, ຜັກ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສີຂຽວ), hazelnuts.
Pyridoxine, ຫຼື B6. ຟື້ນຟູການສິ້ນສຸດຂອງການແບ່ງປັນ, ຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະໂລກຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ. ທ່ານຈະພົບເຫັນມັນຢູ່ໃນເຂົ້າ, buckwheat, ສາລີ, ກ້ວຍ, ມັນຝະລັ່ງ, ກະລໍ່າປີ, ແລະຕົ້ນເຂົ້າ.
ອາຊິດໂຟລິກ, ຫຼື B9. ມັນກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ປ້ອງກັນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນຜັກ, ສະຫມຸນໄພ, ເນີຍແຂງກະທ່ອມແລະປາ.

ຊື່ອື່ນແມ່ນ tocopherol. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະ ບຳ ລຸງຮາກຜົມ. ປົກປ້ອງຈາກຜົນກະທົບດ້ານລົບຂອງຮັງສີ UV. ເນື້ອໃນຂອງມັນມີນ້ ຳ ມັນຜັກສູງ, ແລະໃນຜັກບົ້ງ, ໝາກ ເລັ່ນ, ຜັກບົ້ງ, ຫົວເຂົ່າ.

ອາຊິດ Ascorbic ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງ ໜັງ ຫົວ, ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ. ຫມາກກ້ຽງ, ສະໂພກກຸຫລາບ, ຜັກສີຂຽວແລະສີເຫລືອງ, ໝາກ ຖົ່ວ, ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ໝາກ ເລັ່ນຈະເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຊິດ ascorbic.

ມັນຕ້ານກັບໂຣກຜິວຫນັງ, ແກ້ໄຂບັນຫາການສູນເສຍຜົມ. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ໝາກ ອຶ, ໝາກ ມອນ, ແກ່ນດອກຕາເວັນແລະ ໝາກ ອຶ.

ວິຕາມິນຈາກຮ້ານຂາຍຢາ: ຄຸນປະໂຫຍດ, ຄຸນປະໂຫຍດ, ຄຳ ແນະ ນຳ

ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໄດ້ຮັບວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜົມ, ການກິນອາຫານທີ່ສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງ curls. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ວິຕາມິນຮ້ານຂາຍຢາຈະມາຊ່ວຍເຫຼືອ. ພວກມັນຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ໄວຂື້ນດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຂັ້ນຕ່ ຳ: ການກືນກິນວິຕາມິນທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວແມ່ນງ່າຍກວ່າການຄິດໄລ່ວ່າມີສານຂາດໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໃນມື້ນີ້ບໍ?

ພິຈາລະນາເບິ່ງຜົມຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງບັນຫາທີ່ຮີບດ່ວນ: ການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ? ຜີວພັນ? ຄວາມແຫ້ງ ຜີວ ໜັງ ບໍ? ສ່ອງສະຫວ່າງ? ຜົມສີເທົາ? ອີງຕາມ ຄຳ ຕອບ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດ. ມັນອາດຈະມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ, ແລະໃນທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າວິຕາມິນ ໜຶ່ງ ສາມາດຮັບມືກັບວຽກຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນບໍ? ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມຮຸ້ນ ໃໝ່ ໃນເວລາດຽວກັນກັບຫຼາຍໆຄັ້ງ.

ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜົມໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ໃຫ້ຊອກຮູ້ວ່າມັນປະສົມກັບກັນແລະກັນ. ການປະສົມບາງຢ່າງຈະບໍ່ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດມາໃຫ້, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດສ້າງຜົນເສຍຫາຍຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນລາຍຊື່ຂອງວິຕາມິນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດລວມເຂົ້າກັນໄດ້:

B1 ບໍ່ເຂົ້າກັນກັບ B2, B3 ແລະ B6.
B6 ແລະ B12.
ກຸ່ມໃດກຸ່ມ B ທີ່ມີກົດ ascorbic (C).

ແລະນີ້ແມ່ນການປະສົມທີ່ຖືກຕ້ອງແລະແມ່ນແຕ່ມີປະໂຫຍດ:

A (retinol) ກັບ E (tocopherol), C (ກົດ asc ascicic).
B2 (riboflavin) ກັບ B6 (pyridoxine).
B9 (ອາຊິດໂຟລິກ) ກັບກົດ ascorbic (C).
ອາຊິດ Ascorbic ແລະວິຕາມິນອີ, i.e. tocopherol.

ການປະສົມເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກເພື່ອການບໍລິຫານທາງປາກ, ພວກມັນຍັງເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະເວົ້າຕື່ມອີກເລັກ ໜ້ອຍ.

ຢາທົ່ວໄປ:

Aevit. ຊື່ເວົ້າສໍາລັບຕົວມັນເອງ: ໃນອົງປະກອບຂອງສະລັບສັບຊ້ອນນີ້ - ວິຕາມິນ A ແລະ E. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ curls ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທາງປາກແລະເປັນ ໜ້າ ກາກ.
ທ້າວ Dragee Merz. ວິຕາມິນ C, E, ກຸ່ມ B ແລະ A. ສົ່ງເສີມບໍ່ພຽງແຕ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເງົາຂອງມັນ.
ສົມບູນແບບ. ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ: ກຸ່ມ B, ອາຊິດ ascorbic, ລວມທັງສານອາຫານ 25 ຢ່າງ. ເຄື່ອງມືນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບເສັ້ນຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຍ້ອນສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
Pantovigar. ບັນຈຸມີວິຕາມິນ B, keratin, ກົດອະມິໂນ. ການກະ ທຳ ຂອງມັນແມ່ນແນໃສ່ເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ປົກປ້ອງແລະຟື້ນຟູໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍ (staining, curling). ບຳ ລຸງແລະເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມ.

ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຫ້ອງເກັບຂອງວິຕາມິນ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເສັ້ນຜົມ: ຕໍ່ຕ້ານການເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ, ປ້ອງກັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ, ປ້ອງກັນການເກີດຜົມບວມແລະຜົມຫຼົ່ນ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່, ການເສີມສ້າງ, ການສູນເສຍຜົມ

ວິຕາມິນຮ້ານຂາຍຢາ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນດີບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບການບໍລິຫານທາງປາກເທົ່ານັ້ນ. ຂອງເຫຼົ່ານີ້, ຫນ້າກາກສໍາລັບ curls ແມ່ນເຮັດ, saturating ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກພາຍນອກ. ເຮັດ ໜ້າ ກາກໃຫ້ເປັນປະ ຈຳ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມຫຼາຍທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ໂດຍການຟັງເທົ່ານັ້ນ. ກົດລະບຽບທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດໃນເວລາກະກຽມ ໜ້າ ກາກ:

ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ໃສ່ຜົມປຽກ.
ຫຼັງຈາກການໃສ່ໃບສະ ໝັກ ແລ້ວໃສ່ຖົງຢາງແລະຝາປິດທີ່ອົບອຸ່ນ.
ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນສູດອື່ນ, ຮັກສາສ່ວນປະກອບໄວ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
ລ້າງດ້ວຍແຊມພູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ສະ ໝັກ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ເອົາໃຈໃສ່! ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກຫລືເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງແຄບຊູນໃສ່ແຊມພູ, ເພີ່ມຄວາມມັນດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ນີ້ແມ່ນບາງສູດ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກວິຕາມິນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

ເອົາ ໜຶ່ງ ampoule B2 (riboflavin) ແລະ B12 (cyanocobalamin), ປະສົມກັບໄຂ່ຂາວແລະນ້ ຳ ມັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ນ້ໍາເອົາ burdock, almond, ທະເລ buckthorn. ແຕ່ລະບ່ວງ.

ນາງຈະຕ້ອງການວິຕາມິນ C (ວິຕະມິນຊີ), B1, B6, ນ້ ຳ aloe ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງ ampoule. ຕື່ມໃສ່ສ່ວນປະກອບຂອງໄຂ່ຂາວຂອງໄຂ່ໄກ່ແລະບ່ວງຂອງແຫຼວຫຼືນໍ້າເຜິ້ງທີ່ລະລາຍລົງໃນນໍ້າອາບນໍ້າ. ຫນ້າກາກອາຫານນີ້ໃຫ້ຜົນດີທີ່ສຸດຖ້າປະຕິບັດ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນ 10 ຢ່າງ.

ສູດເລກ 3 ກັບວິຕາມິນຮ້ານຂາຍຢາໃນ ampoules

ວິຕາມິນເອແລະອີໃນ ampoules (ໜຶ່ງ ເທື່ອໃນເວລາ), ໄຂ່ຂາວ, ໄຂ່ບ່ວງ 2 ບ່ວງຜົງ mustard ແຫ້ງ, ປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະທາໃສ່ຜົມຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ຖ້າການປະສົມດັ່ງກ່າວແຫ້ງເກີນໄປແລະ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ດີ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ. ເຄື່ອງມືນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ.

ກົດ Nicotinic (B3) ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງ ampoule ແລະປະສົມກັບ tincture propolis ແລະນ້ໍາ aloe. ສ່ວນປະກອບເຫລົ່ານີ້ໃຊ້ໃນແຕ່ລະຢອດຫ້າຢອດ. ຖ້າທ່ານປາດຖະ ໜາ, ທ່ານສາມາດຖືເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ຫຼາຍຄັ້ງ, ໜ້າ ກາກຈະບໍ່ເຮັດອັນຕະລາຍ, ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ (ການເຮັດເກີນໄປ, ແນ່ນອນ, ມັນກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ). ຫຼັກສູດເຕັມ - ຂັ້ນຕອນສິບປະຕິບັດໃນທຸກໆມື້ອື່ນ. ໃນຕອນທ້າຍ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າ curls ຂອງທ່ານໄດ້ປ່ຽນແປງແນວໃດ.

ກິນວິຕາມິນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈເຮັດຫນ້າກາກຈາກວິຕາມິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດນີ້ຈະເປັນໄປຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນ: A, D, E - ນໍ້າມັນ, B1, B6 - ໃນ ampoules. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາມັນ. ເອົາ ໝາກ ກອກ, ບົດ, almond. ເອົາສ່ວນປະກອບເຂົ້າໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ນໍາໃຊ້ກັບ curls ແລະ insulate ພວກເຂົາ. ຮັກສາສ່ວນປະສົມຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຊົ່ວໂມງ.

ຢ່າລືມເບິ່ງແຍງຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມແມ້ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີປັນຫາ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາຈະຫລີກລ້ຽງທ່ານ, ແລະທ່ານຈະມີຄວາມສຸກກັບ curls ຫນາແລະສວຍງາມ.

5 ເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ບໍລິໂພກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ...

ການໃສ່ສີຜົມ: ການຈັບຄູ່ສີແລະ 6 ເຕັກນິກແຟຊັ່ນ

ຜົມໄຂມັນ: ກົດເກນການດູແລ 9 ຢ່າງ

ເລືອກ 2 ໃນ 1: ແຊມພູ Avon ແລະລ້າງອອກ

ພວກເຮົາເລືອກສີຍ້ອມຜົມ: ປະເພດ, ຄຸນລັກສະນະ, ຂໍ້ດີ, …

6 ໃບສັ່ງຢາຂອງແຊມພູ Algopix: ລາຄາ, ຄຳ ຕິຊົມ, ຄຳ ແນະ ນຳ

Shampoos Keune (Kene), ເນເທີແລນ - 5 ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ...

4 ຊົງຜົມແລະຮູບຊົງງາມກໍ່ພ້ອມແລ້ວ

ວິທີການຢຸດການສູນເສຍຜົມ: 1, ແຕ່ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

5 ເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ບໍລິໂພກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ...

2 ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການຮັກສາໂຣກ alopecia: ຢາແລະຢາສະຫມຸນໄພ

ການໃສ່ສີຜົມ: ການຈັບຄູ່ສີແລະ 6 ເຕັກນິກແຟຊັ່ນ

ເລືອກ 2 ໃນ 1: ແຊມພູ Avon ແລະລ້າງອອກ

ພວກເຮົາເລືອກສີຍ້ອມຜົມ: ປະເພດ, ຄຸນລັກສະນະ, ຂໍ້ດີ, …

ຜະລິດຕະພັນຜົມຮ້ານຂາຍຢາລາຄາຖືກ

ເພື່ອຮັບມືກັບທຸກໆບັນຫາຂອງຜົມຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະໃຫ້ການດູແລທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີນະວະນິຍາຍລາຄາແພງທີ່ສຸດຂອງອຸດສາຫະ ກຳ ຄວາມງາມ. ຖ້າຕ້ອງການ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າງົບປະມານແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນມາແຕ່ດົນນານ, ແຕ່ຈາກວິທີນີ້ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ຖ້າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການຊື້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ, ແລະບໍ່ແມ່ນກະເປົາຍີ່ຫໍ້ທີ່ສວຍງາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ຍິງຈະມີຜະລິດຕະພັນຮ້ານຂາຍຢາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສິບພັນຊະນິດໃນຖົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນເຮືອນຂອງນາງ.

ມີຫຍັງຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ?

ໃນການເລື່ອກສານຂອງຮ້ານຂາຍຢາໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກເຊິ່ງຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກໂລກຜິວ ໜັງ, ການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງຈົນເຖິງຜົມຫຼົ່ນ. ການປະເມີນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ ຂອງ ໜ້າ ກາກແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າພວກມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງກອງທຶນງົບປະມານ, ໃນຂະນະທີ່ປະສິດທິຜົນຂອງມັນມັກຈະບັນລຸເຖິງ 100% ໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ. ມີ ຄຳ ຖາມຢ່າງມີເຫດຜົນເກີດຂື້ນ, ເປັນຫຍັງຊື້ແຊມພູແລະ ໜ້າ ກາກປ້ອງກັນຕົວແລະຢາປ້ອງກັນທີ່ກຽມພ້ອມ, ຖ້າສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະໂດຍ ຄຳ ສັ່ງຂະ ໜາດ ທີ່ລາຄາຖືກກວ່າໂດຍການຊື້ສ່ວນປະກອບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ?

ນ້ ຳ ມັນພື້ນຖານ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນໍ້າມັນທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເບິ່ງແຍງດູແລຜົມຂອງທ່ານປະກອບມີນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະນ້ ຳ ມັນ castor, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ flaxseed, almond, peach, sea buckthorn, apricot, avocado, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ, wort ຂອງ John, ແລະອື່ນໆ. ໃຊ້ທັງສອງໂດຍກົງ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນ monomasks ຕ້ານການສູນເສຍຂອງ curls, ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງແບບຫຼາຍຮູບແບບ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນຖືກພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງເລກ 1 ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລເຮືອນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄຂມັນ curl.

ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ

ນ້ ຳ ມັນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນ monomasks, ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນການນວດ ໜັງ, ເຊິ່ງໃນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບນິ້ວມື. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສິ່ງເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບ ໜ້າ ກາກແບບ multicomponent. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ ມັນສາມາດຕື່ມໃສ່ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມຂອງໂຮງງານ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ອີກແມ່ນວ່າຮ້ານຂາຍຢາບໍ່ໄດ້ຂາຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ເປັນການທົດແທນທີ່ສັງເຄາະ. ຄຸນຄ່າຂອງກອງທຶນດັ່ງກ່າວໃນການດູແລຮັກສາຜົມແມ່ນ ໜ້າ ສົງໄສຫຼາຍ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄວາມເປັນມາຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງເນື້ອໃນຂອງຂວດ.

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມ

ການເລື່ອກສານຂອງຮ້ານຂາຍຢາມີວິຕາມິນໃນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນໃນຮູບແບບຂອງເມັດແລະມີຈຸດປະສົງໃນການໃຊ້ປາກ - ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: Vita Sharm, Inneov, Dragee Merz, Nutrikap, Pantovigar, Revalid, Doppelgerz ຊັບສິນສາມາດຖືກຈັດປະເພດເປັນຢາທີ່ລາຄາບໍ່ແພງແລະມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບການສູນເສຍສາຍພັນ , ສູດຂອງ Ladie, Aevit, ເລີດ, Vitrum ຄວາມງາມ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ. ສຳ ລັບອາຫານເສີມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ພວກມັນປະກອບມີນ້ ຳ ມັນ flaxseed, ການກະກຽມແຄວຊ້ຽມ, ນ້ ຳ ປາ, ເຊື້ອລາຂອງເບຍ, ການກະກຽມຂອງເຊເລນຽມແລະສັງກະສີ, ອາຫານເສີມ "Sofya" ແລະ "Fitoval".

ວິຕາມິນຕ່າງໆໃນວິທີແກ້ໄຂນ້ ຳ ມັນຍັງມີຂາຍ - ພວກມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສ່ວນປະສົມໃນແຄບຊູນຫຼືພຽງແຕ່ໃສ່ໃນກະປ--ອງ - ນີ້ແມ່ນວິທີການວິຕາມິນ A, E ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຫຼືປະສົມ A + E.ວິທີແກ້ໄຂນ້ ຳ ມັນສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ເຮືອນຫຼືຊື້ ໜ້າ ກາກ, ຄຣີມ, ແຊມພູ.

ຕົວເລືອກທີສາມແມ່ນວິຕາມິນໃນ ampoules. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນຮູບແບບນີ້ວິຕາມິນເຫຼົ່ານັ້ນຖືກຂາຍເຊິ່ງໃນການພົວພັນກັບອາກາດຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ຫຼືວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຕົວຢ່າງເຊັ່ນວິທີແກ້ໄຂຂອງວິຕາມິນ B (B6 ແລະ B12, ກົດ nicotinic B3). ໂດຍສະເພາະ, ກົດອາຊິດນີໂກຕິນແມ່ນສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ສານອາຫານທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃຫ້ກັບຮາກຜົມ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດເມັດສີ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຢຸດການສູນເສຍຜົມແລະປ່ຽນສີໃຫ້ຜົມສີເທົາ.

Dimexide ແມ່ນຢາທີ່ຕົວມັນເອງບໍ່ມີວິຕາມິນ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ທີ່ປະກອບເປັນ ໜ້າ ກາກຜົມສະລັບສັບຊ້ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, Dimexide ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງອົງປະກອບໃດ ໜຶ່ງ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຢັ້ງຢືນຊ້ ຳ ແລ້ວໂດຍການທົບທວນຄືນຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູ.

ແຊມພູແລະສະບູດ້ວຍ tar birch

ການກະກຽມ Tar ບໍ່ມີກິ່ນສຸກ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນຜະລິດຕະພັນດູແລ. ແຕ່ເພື່ອເປັນວິທີການຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ, ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ລາຄາຖືກແລະມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບຢາທີ່ມີຍີ່ຫໍ້ແພງ. Tar ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບໃນການລະບາດຂອງ ໜັງ ຫົວ, ສະແດງຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານອັກເສບ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້ມັນຈຶ່ງມີປະສິດທິຜົນບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບໂຣກ seborrhea, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດຜິວ ໜັງ ຕ່າງໆ ນຳ ອີກ. ຄຸນລັກສະນະຂອງ Tar ຖືກສະແດງໂດຍ tar soap ເຊິ່ງເປັນວິທີການຮັກສາທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ ສຳ ລັບໂລກຜິວ ໜັງ ແລະບັນຫາຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ.

ດິນເຜົາເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

ດິນ ໜຽວ ສີຟ້າ, ສີຂາວ, ສີບົວແລະສີ ດຳ ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບເຮັດ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເງົາງາມໃຫ້ກັບ curls, ຫຼຸດເນື້ອໃນໄຂມັນແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ດິນເຜົາແຕ່ລະປະເພດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາບາງຢ່າງ, ສະນັ້ນມັນພຽງພໍ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະເຮັດຕາມ ຄຳ ອະທິບາຍ ສຳ ລັບສູດອາຫານພື້ນເມືອງ.

Pro-vitamin B5, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບຜົນກະທົບໃນການຮັກສາຂອງມັນ, ຖືກປິດບັງໄວ້ພາຍໃຕ້ຊື່ D-Panthenol - ໜ້າ ກາກກັບການສ້ອມແປງວິຕາມິນນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍ, ປ້ອງກັນແລະຢຸດການສູນເສຍຜົມ, ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls ຍາວ, ໃຫ້ການສ່ອງແສງ, ປ້ອງກັນ UV ແລະຜົນກະທົບຄວາມຮ້ອນໃນຊ່ວງຄໍເຕົ້າໄຂ່. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າການສີດພົ່ນ, ແຊມພູແລະຫນ້າກາກທີ່ມີ provitamin ແມ່ນມີລາຄາແພງ, ດັ່ງນັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນດີຄືກັນກັບເງິນຫຼາຍປານໃດ.

ທາດແຫຼວທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ (cognac, tinctures ເຫຼົ້າຂອງພືດສະຫມຸນໄພ) ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງສໍາລັບການກະກຽມຫນ້າກາກທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຮ້ອນ". ຄວາມ ໝາຍ ຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນການເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວອົບອຸ່ນແລະລະຄາຍເຄືອງເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດຂອງເຫຼົ້າເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສານຕ່າງໆຈາກ ໜ້າ ກາກເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ແລະຮາກຜົມແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄຫຼວຽນຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວ. ນີ້ໃຫ້ຈຸລັງດຽວກັນທັງຫມົດທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານ. ພ້ອມກັນນີ້, ໜ້າ ກາກທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມມີນ້ ຳ ມັນປົກກະຕິ, ແລະນ້ ຳ ຢາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບການປຸກໂຄມໄຟ“ ນອນຫຼັບ” ແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ໃສ່ sulsena

ຢາບັນເທົາທີ່ລາຄາບໍ່ແພງນີ້ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຕໍ່ກັບເຊື້ອເຫັດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງ seborrhea. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບເຕີຍເຮັດໃຫ້ຜົມເງົາງາມແລະຊ່ວຍເພີ່ມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ curls. ສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຫລືສອງສ່ວນຮ້ອຍຄວນຖືກຖູໃສ່ ໜັງ ຫົວໃສ່ຜົມທີ່ສະອາດແລະປຽກ - ຫຼັງຈາກໄດ້ ສຳ ຜັດເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນກໍ່ຖືກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຄຣີມວິຕາມິນແບບນີ້ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ເຮັດ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ພ້ອມແລ້ວທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຖູໃສ່ຮາກຜົມ. ນອກເຫນືອໄປຈາກນໍ້າມັນ burdock ແລະບົດ, ການກະກຽມນີ້ປະກອບມີສານສະກັດຈາກພືດສະຫມຸນໄພ (nettle, pepper ສີແດງ, ຊ່ອຍແນ່, horsetail ພາກສະຫນາມ, coltsfoot), ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ (cedar, eucalyptus, ຊາຕົ້ນໄມ້) ແລະວິທີແກ້ໄຂນໍ້າມັນຂອງວິຕາມິນ.ຜົນກະທົບຂອງ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວສາມາດສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກການໃຊ້ເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ - ຜົມກາຍເປັນລຽບ, ແຕ່ງຕົວດີ, ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງແຂງແຮງ, ເຫລື້ອມ, ຜົມຫຼົ່ນ.

ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ, ແກ່ນ

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ການຕົ້ມແລະນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນການຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຜົມ, ຈືດໆແລະເຫງົານອນ. ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຢູ່ຕະຫຼອດປີ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຫຼັກສູດການຟື້ນຟູແລະປິ່ນປົວໃນເວລາທີ່ສະດວກ. ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນຜົມສາມາດແກ້ໄຂດ້ວຍສະຫມຸນໄພໄດ້ແນວໃດ:

ການສູນເສຍຜົມ: ໜ້າ ກາກແລະຮີມສົບລວມມີການໃສ່ຂີ້ເຫຍື່ອ, ຮອກ, ໄມ້ໂອກ, ໄມ້ເຮ້ຍ, ດອກແຂມແລະອື່ນໆ,
Shine: rinses ອີງໃສ່ການຕົ້ມຂອງ sage, nettle, ດອກ linden,
ສີ ທຳ ມະຊາດ: ສຳ ລັບ brunettes (sage, nettle, ເປືອກ oak) ແລະ ສຳ ລັບຜິວເນື້ອສີຂາວ (chamomile),
ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມ (flaxseed).

ເຄື່ອງມືທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ມີລາຄາຖືກແລະໃນເວລາດຽວກັນຂ້ອນຂ້າງສາມາດທົດແທນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມລາຄາແພງໃດໆ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານກົວຕໍ່ອາການແພ້, ຄວາມຈືດຈາງແລະການສູນເສຍຜົມເນື່ອງຈາກການຍັບຍັ້ງສານເຄມີ, ຄວາມແຫ້ງແລ້ງເນື່ອງຈາກຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງແຊມພູຂອງໂຮງງານ. ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນສ່ວນຫຼາຍ, ເຖິງວ່າມັນຈະມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນແລະໂດຍມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນທີ່ຫາຍາກ, ບໍ່ເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating ເພື່ອດູແລຜົມ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງປະເພດຜົມແຫ້ງ

ການຂາດວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງ curls, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນສີ, ເຂັ້ມແລະບໍ່ມີຊີວິດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຄວາມແຫ້ງຂອງ curls ໄດ້ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເງົາແລະສິ້ນສຸດລົງ. ໃນໄລຍະເວລາ, ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ - ຊຸດຂອງບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃຫມ່, ຂື້ນກັບການສູນເສຍຜົມທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບ.

ປັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຜົມຫງອກ:

ເບິ່ງທີ່ບໍ່ມີຊີວິດ, ບໍ່ງາມ. curls ທີ່ເສຍຫາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຈໍານວນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງນໍ້າມັນລໍ່ລື່ນ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ມີຄວາມສ່ອງແສງສຸຂະພາບດີແລະປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ. ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະການຂາດອົງປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເສຍຫາຍທາງກົນຈັກຕໍ່ຜົມ, ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງສະພາບນີ້.
ຄວາມບາງ. curl ບາງໆອ່ອນໆແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຕຶງ. ມັນຍາກທີ່ຈະຈັດວາງມັນລົງ. ການຂາດສານອາຫານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜົນມາຈາກການຂາດວິຕາມິນ.
ຄວາມແຂງກະດ້າງ. ພາຍນອກ, ຜົມແຫ້ງເບິ່ງຄ້າຍຄືເຟືອງ, ແຕ່ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບເສັ້ນລວດ. ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ໂດຍການປັບອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ.
ການຂູດຜົມເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ດີ.
ການສູນເສຍຜົມ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງຂອງເສັ້ນຜົມ.

ວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ

curls ແຫ້ງ, ຈືດໆຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ້ອນດ້ວຍສານອາຫານແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ.

ກະຕຸ້ນການຜະລິດໂປຕີນ - ພື້ນຖານຂອງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ແພຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ຜິວ ໜັງ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການພັດທະນາ collagen ແລະ elastin, ສ້າງສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານ retinol ເຮັດໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບນີ້ຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍແລະການສູນເສຍຜົມ.

ວິຕາມິນເອແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍ: ມັນເບີ, ຕັບ, ເນີຍແຂງ cottage ແລະເນີຍແຂງແຂງ, ຫມາກໂມ, rosehip.

ອົງປະກອບໂດຍບໍ່ມີການທີ່ curls ສູນເສຍ luster, elasticity ແລະຄວາມງາມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໜ້າ ກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກືອບທັງ ໝົດ, ການໃຊ້ປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແລະລຽບໆ.

Buckwheat ແລະເຂົ້າໂອດ, ໄຂ່ຂາວ, ຕັບໄກ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນອີ.

ການເກີນຂອງວິຕາມິນອີເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າລົງ.

ວິຕາມິນ B6

ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ. ການຂາດອົງປະກອບ ໜຶ່ງ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງ curls, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນແລະບໍ່ມີຊີວິດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ມີວິຕາມິນ B6 ໂດຍການກິນຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ແກ່ນ, ໄຂ່, ນົມ.

ໃຫ້ຮາກຜົມມີສານອາຫານ. ອົງປະກອບນີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍ: ດຳ, ໝາກ ກ້ຽງ, ຮີມສົບ, ໝາກ ນາວ, ກີວີ.

ອົງປະກອບ, ເປັນການເຊື່ອມໂຍງ, ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຜີວ ໜັງ, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງຟິມ lipid, ເຊິ່ງປົກປ້ອງ curls ຈາກການແຫ້ງ.