ນ້ໍາມັນ flaxseed ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ - ພວກເຮົາຈະເປີດເຜີຍຄວາມລັບທັງຫມົດຂອງຜົມ chic

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຮ່ວມກັບສ່ວນປະກອບທີ່ແຂງແຮງອື່ນໆ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາພາຍໃນແລະເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ແຕກຕ່າງກັບມັນ, ສູດອາຫານທີ່ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປູກຜົມຍາວ, ທ່ານຕ້ອງການຂັ້ນຕອນການດູແລທັງ ໝົດ. ຄວາມເປັນປົກກະຕິຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນດຽວກັນ: ສັງເກດເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກ 1-3 ເດືອນ, ແລະຫຼັງຈາກຫົກເດືອນຫຼືປີ ໜຶ່ງ ຄົນອື່ນຈະສັງເກດເຫັນພວກມັນ.

ພວກເຮົາແບ່ງປັນໂປຼແກຼມດູແລຜົມຂອງພວກເຮົາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed. ແຕ່ທໍາອິດ, ກົດລະບຽບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປູກຜົມ.

1. ປະຖິ້ມເຄື່ອງເປົ່າຜົມໃຫ້ ໝົດ ແລ້ວ, ລີດ, ລີດ, ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຜົມ. ເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າມັນໄດ້ດີກວ່າເທົ່າໃດ.

2. ຢ່າຍ້ອມຜົມຂອງທ່ານ. ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສີຍ້ອມສີ ທຳ ມະຊາດ: basmu, henna. ມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປູກຜົມທີ່ມີສີຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed: ທຳ ອິດ, ນ້ ຳ ມັນໃດກໍ່ລ້າງສີຍ້ອມຜົມຈາກຜົມ, ແລະອັນທີສອງ, ຜົມເສຍຫາຍຈາກສ່ວນປະກອບຂອງສານເຄມີ caustic ຈະແຕກອອກກ່ອນທີ່ມັນຈະເຕີບໂຕຄືນ.

3. ຖິ້ມໂລຫະ, ພາດສະຕິກ, ຄອມພີວເຕີ້ປອມ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ໄມ້ຫຼືດ້ວຍຂົນອ່ອນ.

4. ໃຊ້ແຊມພູທີ່ອ່ອນໂຍນແບບ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ມີຊິລິໂຄນ, ຊູນຟູຣິກ.

5. ໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນຫລືນ້ ຳ ອຸ່ນເລັກນ້ອຍເພື່ອລ້າງຜົມ.

6. ກ່ອນເຂົ້ານອນຄວນມັດແຂນເສື້ອ: ຜົມຈະຖືກຕັດໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ທ່ານຈະສາມາດປັບປຸງສະພາບການຂອງຜົມ, ປູກມັນໃຫ້ຍາວພຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ຈະຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ນ້ໍາມັນ flaxseed ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ໂຄງການເບິ່ງແຍງລະອຽດ

ບ່ອນໃດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ? ຈາກການໄປຫາຊ່າງຕັດຜົມ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານຕ້ອງ ກຳ ຈັດບ່ອນທີ່ແຫ້ງ, ອ່ອນແອ, ແບ່ງປັນສ່ວນປາຍຂອງຜົມ. ຢ່າເສຍໃຈ: ຢ່າໃຫ້ຄວາມຍາວສັ້ນກວ່າ, ແຕ່ຜົມຈະງາມແລະສຸຂະພາບດີ.

ຫຼັງຈາກຕັດປາຍ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປິ່ນປົວຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ:

- ປະ ຈຳ ວັນ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເອົານ້ ຳ ມັນ flaxseed 1 ບ່ວງແກງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ: ຫລັງຈາກ 2-3 ອາທິດ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າຜົມໄດ້ເລີ່ມສ່ອງ, ໄດ້ກາຍເປັນໄຟຟ້າ, ເບິ່ງແລ້ວມີສຸຂະພາບດີແລະ ບຳ ລຸງ,

- ອາທິດລະເທື່ອ, ເຮັດ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນທີ່ມີນ້ ຳ ມັນລ້າໆ (ອ່ານສູດຂ້າງລຸ່ມ),

- ພະຍາຍາມທີ່ຈະລ້າງເສັ້ນຜົມບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງພາຍໃນ 3 ວັນ: ການຊັກ ນຳ ້ເລື້ອຍໆເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຫ້ງໄວ, ດັ່ງນັ້ນເສັ້ນຜົມຈະບໍ່ເຕີບໃຫຍ່ໄວ,

- ອາທິດລະ 1 ຄັ້ງເພື່ອເຮັດການຂູດ ໜັງ ຫົວ (ສູດທີ່ອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້), ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງຜົມແຫ້ງ, ຄວນເຮັດວິທີນີ້ 1 ຄັ້ງໃນ 2 ອາທິດ,

- ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພຫຼັງຈາກລ້າງຫົວແຕ່ລະຫົວ (ດອກໄມ້ດີ ເໝາະ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີ ທຳ ມະຊາດ, nettle ເໝາະ ສຳ ລັບມີຂົນ ດຳ).

ແລະຕອນນີ້ - ສູດ.

ຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍນ້ໍາມັນ linseed

ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ທ່ານຈະຕ້ອງການນ້ ຳ ມັນ linseed ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ (ພວກເຮົາເລືອກນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຢຸດການສູນເສຍຂອງມັນ):

- ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບໂລດ,

ເລືອກນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໂດຍກິ່ນແລະລາຄາ. Rosemary ແລະ bay ມີກິ່ນສະເພາະ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມັກ, ແຕ່ວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ໝາກ ພິລາແລະຕົ້ນໄມ້ຊີດມີກິ່ນຫອມສຸກແລະມີລາຄາຖືກກວ່າ.

ປະສົມນ້ ຳ ມັນ flaxseed 2 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ 4-5 ຢອດ. ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະຖູໃສ່ຮາກຜົມ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ: ຜົມຄວນແຫ້ງ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນ) ໃສ່ຄວາມຍາວແລະປາຍຂອງຜົມ.

ຫນ້າກາກຜົມນີ້ທີ່ມີນ້ໍາມັນ linseed ຄວນຖືກເກັບໄວ້ໃນຫົວຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ເສັ້ນຜົມຈະຢຸດອອກແລະຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວ.

ຂັດຜົມເກືອດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed

ການຖູ ໜັງ ຫົວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃນມື້ດຽວກັນກັບ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນ. ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມປຽກກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ.

ປະສົມເກືອ 1 ບ່ວງແກງ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ເກືອທະເລ, ພຽງແຕ່ກ່ອນປີ້ງມັນໃນເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວເສຍຫາຍ), ນ້ ຳ ມັນ flaxseed 1 ບ່ວງກາເຟ, ເພີ່ມ 1 ຢອດວິຕາມິນ A ແລະ E ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ປະສົມສ່ວນປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະຄ່ອຍໆນວດ ໜັງ ຫົວດ້ວຍການຖູປະມານ 2-3 ນາທີ. ໃນທີ່ສຸດ, ໃຫ້ເກືອໃສ່ຫົວຂອງທ່ານປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດຕາມປົກກະຕິ.

ການປອກເປືອກດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວຈາກຈຸລັງທີ່ຕາຍ, ຄວາມບໍ່ສະອາດ, ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ:

- ນ້ ຳ ມັນລ້າໆບໍ່ໃຫ້ເກືອເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ,

- ວິຕາມິນແຫຼວອີ່ມຕົວໃນຜິວ ໜັງ,

ໂຄງການດູແລແບບນີ້:“ ໜ້າ ກາກຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນລອກ” +“ ການຖູຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນລ້າໆ” ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໃຫຍ່ແລະມີຜົມຍາວ! ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຕ້ອງເຮັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຢ່າງເປັນປະ ຈຳ, ມັນມີຜົນສະທ້ອນ.

ທ່ານສາມາດຊື້ນ້ ຳ ມັນ linseed, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແຊມພູ ທຳ ມະຊາດໃນຮ້ານ online ຂອງພວກເຮົາ.

ວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ

Flax ແມ່ນວັດທະນະ ທຳ ທົ່ວໄປ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ການຊອກຫານ້ ຳ ມັນຈາກໂຮງງານນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ຮັບນ້ ຳ ມັນໂດຍການຮັກສາເມັດພັນດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄື:

ການກົດດັນດ້ວຍແກ່ນເຢັນ. ຂໍຂອບໃຈກັບວິທີການນີ້, ນ້ ຳ ມັນ flax ຈະບໍ່ສູນເສຍຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າແກ່ນຂອງມັນຖືກແປຮູບໂດຍບໍ່ມີອຸນຫະພູມສູງແລະສານເຄມີ.
ກົດເມັດຮ້ອນ. ຂັ້ນຕອນການສະກັດເອົາແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍການເອົາເມັດເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຈັກພິເສດ, ເຊິ່ງໃນເວລາດຽວກັນຈະປີ້ງແລະຮັກສາວັດຖຸດິບ. ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມສູງຂອງວິຕາມິນແລະສານອາຫານຫຼາຍ, ນ້ ຳ ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເປັນກາງ.
ວິທີການສະກັດເອົາ. ການປຸງແຕ່ງແກ່ນແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນສອງໄລຍະໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສານລະລາຍແລະເຄື່ອງກັ່ນພິເສດ. ບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນສູນເສຍໄປ.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ພະລັງການປິ່ນປົວຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນເນື້ອໃນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງຫຼາຍໆອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນນ້ ຳ ມັນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນເອ, ອີ, F ແລະວິຕາມິນບີຫຼາຍໆຊະນິດ. ອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ Omega-6 ແລະ Omega-3 ມີຜົນດີຕໍ່ ໜັງ ຫົວ.

ການ ນຳ ໃຊ້ແຫລ່ງຄວາມງາມດັ່ງກ່າວເປັນປະ ຈຳ, ປັນຫາຂອງຜິວ ໜັງ ຈະຫາຍໄປ, ແລະຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນຂອງຜິວ ໜັງ ຈະດີຂື້ນ. ຜົມຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໃນຈັງຫວະທີ່ໄວ, ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂອງສ່ວນແບ່ງຂອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າມຜ່ານມາເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈ.

Contraindications

ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ flax ໄດ້ທັງພາຍນອກແລະໂດຍການເຂົ້າໄປໃນພາຍໃນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງຂໍ້ຫ້າມແລະ ຄຳ ເຕືອນທີ່ຍົກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້:

ມີປະຕິກິລິຍາແພ້ກັບ flax. ມັນເປັນອັນຕະລາຍທັງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ພາຍນອກແລະພາຍໃນ,
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ. ການຮັບເອົາ flax ເພີ່ມລະດັບ estrogen,
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດ. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ເຈືອຈາງເລືອດ
ພະຍາດຕ່ອມຂົມແລະບັນຫາຕ່ອມຂົມອື່ນໆ,
ພະຍາດທີ່ກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້
ການຖືພາ

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ເພື່ອເອົານ້ ຳ ມັນລອກຢູ່ພາຍໃນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການກົດທີ່ເຢັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ. ຊີວິດ Shelf ຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ.

ພາຍນອກ

ເພື່ອໃຫ້ຜົມຟື້ນຕົວ, ທ່ານຄວນ ບຳ ລຸງມັນດ້ວຍ ໜ້າ ກາກຕ່າງໆໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນລອກ. ມັນສາມາດເປັນນ້ ຳ ມັນບໍລິສຸດຫຼືດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປະຕິບັດແລະການເຈາະຂອງ esters ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, flax ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການກະກຽມຜະລິດຕະພັນດູແລເປັນພື້ນຖານ.

ເຄັດລັບຂອງຜົມທີ່ງົດງາມແລະງົດງາມສາມາດເປັນການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື່ອສອງສາມຢອດໃສ່ແຊມພູຫລືຢາສະຜົມໃນຂະນະທີ່ລ້າງຜົມ.

ການກືນກິນ

ເພື່ອສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມຈາກພາຍໃນ, ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການບໍລິຫານປາກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບເວລາດົນນານໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າທີ່ຈະດື່ມຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ elixir ປິ່ນປົວ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກປະຕິບັດ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າທຸກໆມື້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເປັນເວລາ 1 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພັກຜ່ອນໄລຍະເວລາດຽວກັນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຫຼັກສູດຄວນຖືກເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

ການອ່ານທີ່ແນະ ນຳ: ອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການສະ ໝັກ

ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບສູງສຸດຂອງ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ແຟັກ, ທ່ານຄວນຮູ້ກົດລະບຽບໃນການປະຕິບັດມັນ:

ຫນ້າກາກຄວນໄດ້ຮັບການນວດເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ. ການ ໝູນ ໃຊ້ແບບນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນອີ່ມຕົວແລະມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເນື່ອງຈາກການນວດ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງການນວດ ໜັງ ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ,
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນຖືກແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ,
ໃນເວລາທີ່ຜະລິດຕະພັນຖືກ ນຳ ໃຊ້, ຫົວຈະຖືກຫໍ່ດ້ວຍຖົງຢາງ, ຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ດ້ານເທິງ,
ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ຕ້ອງການ (ປະມານ 1-1,5 ຊົ່ວໂມງ), ຜົມກໍ່ຖືກລ້າງຕາມປົກກະຕິ.

ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາສາມເດືອນ.

ໝາຍ ເຫດ! ໃນກໍລະນີຂອງການໃຊ້ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນບໍລິສຸດ, ການຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດແມ່ນຈຸດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ທາງເລືອກໃນການລວມເອົາ ໝາກ ອຶຫລື ໝາກ ຂາມຝ້າແມ່ນ ເໝາະ ສົມ, ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ, ດອກລາວັນຫຼື ylang-ylang.

ສູດ ໜ້າ ກາກ

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສູດທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບການບັນລຸຜົນໃນການດູແລຜົມທີ່ດີ:

ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ 3 tbsp. ບ່ວງ gruel ຟັກຜັກບົ່ວ. ເພີ່ມ 1 tbsp. ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະ 2 tbsp. ບ່ວງນ້ໍາມັນ linseed. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມແລະຖູສະເພາະເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫນ້າກາກຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະລ້າງຜົມດ້ວຍສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມ ໜາ, ໜາ ແລະແຂງແຮງ. ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຄຸນລັກສະນະແລະປະສິດທິພາບຂອງຜັກບົ່ວ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນ 2 tbsp. ບ່ວງນ້ໍາມັນ flax ຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບ 100 g ຂອງ kefir ອົບອຸ່ນ, 1 tbsp. ນ້ ຳ ມັນບົດ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, Dimexidum 1 ບ່ວງກາເຟແລະ 5 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງດອກກຸຫລາບ, ໝາກ ນາວຫລືອື່ນໆ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຮາກແລະແຈກຢາຍໃນໄລຍະຄວາມຍາວຂອງຜົມ, ຫໍ່ແລະມີອາຍຸປະມານ 1,5 ຊົ່ວໂມງ. ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກເປັນປະ ຈຳ ຈະເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນຜົມຫຼົ່ນຢ່າງຫລວງຫລາຍ, ຮາກຈະແຂງແຮງແລະຜົມຈະມີສຸຂະພາບດີຂື້ນ.
ຫນ້າກາກຕ້ານກັບຈືດໆແລະແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນ 1 tbsp. ບ່ວງນ້ ຳ ມັນທີ່ອົບອຸ່ນປະສົມກັບໄຂ່ຂາວ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ, ນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບຜົມແລະແຊ່ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູຫລັງຈາກຂັ້ນຕອນ. ສູດງ່າຍໆແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮຸ່ງເຮືອງແລະ ໜ້າ ຮັກທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້.

ເພື່ອໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນແຊມພູເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ:

ແຊມພູມ້າ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ແຂງແຮງ,
ແຊມພູ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ Alerana,
tar shampoo ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ,
ແຊມພູກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕ Estel otium ທີ່ເປັນເອກະລັກ,
ຫົວເຊື້ອ Revivor Perfect ດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ສ້າງສັນ,
ແຊມພູ Jazz ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ - ເປັນຂອງຂວັນ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານຈາກປະເທດຝຣັ່ງ.

ນ້ໍາມັນ flaxseed ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ - ພວກເຮົາຈະເປີດເຜີຍຄວາມລັບທັງຫມົດຂອງຜົມ chic

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Minoxidil ສຳ ລັບການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມທີ່ນີ້ ...

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed, ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຮັກສາ, ແມ່ຍິງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາດົນນານເພື່ອບັນລຸຄວາມງາມຂອງຜົມ, ພ້ອມທັງເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງ, ຄວາມຈືດຈາງແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກເຂົາ, ເຄື່ອງມືນີ້ສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະແມ່ຍິງຈະມີຄວາມພູມໃຈໃນຜົມຊົງ. ບົດຂຽນນີ້ຈະເປີດເຜີຍຄວາມລັບທັງ ໝົດ ຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ!

ວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ນ້ໍາມັນ flaxseed ສໍາລັບຜົມ.

ກົງ
ໂບກມື
ການເພີ່ມຂື້ນ
ຍ້ອມ
ເຮັດໃຫ້ມີແສງ

ທຸກຢ່າງ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ
ປຽບທຽບທີ່ດີກວ່າ

Botox ສຳ ລັບຜົມ
ໄສ້
Lamination

ພວກເຮົາໄດ້ປະກົດຕົວໃນ Yandex.Zen, ສະ ໝັກ ສະມາຊິກ!

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຜົມ: ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະສູດ

Flax ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບທຸກໆຄົນ - ເປັນພືດທີ່ມີດອກສີຟ້າຈືດໆເຊິ່ງທົ່ວໂລກນຸ່ງ. ແຕ່ວ່າການທໍຜ້າບໍ່ແມ່ນພື້ນທີ່ດຽວຂອງຊີວິດມະນຸດທີ່ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ແກ່ນຂອງມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນທັງດ້ານຢາແລະໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ແລະຖ້າທ່ານແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ, ການຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າ, ການສູນເສຍຜົມ, ຜີວ ໜັງ ແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ໜັງ ຫົວ, ທ່ານຄວນຮູ້: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍື່ອ ສຳ ລັບຜົມຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນສະ ໄໝ ບູຮານເພື່ອການຮັກສາແລະຄວາມງາມຂອງພວກມັນ. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບເງົາພາຍນອກທີ່ລຽບງ່າຍ, ເຊິ່ງຫາຍໄປໃນວັນທີສອງຫລັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ. ການປະຕິບັດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈນີ້ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າການຮັກສາຢ່າງປອດໄພ, ແລະດັ່ງນັ້ນ - ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະໄລຍະຍາວ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ແມ່ນໄດ້ມາຈາກແກ່ນ flax - ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີປະໂຫຍດສູງສຸດ

ການຮັກສາຄວາມລັບ

ຜົນກະທົບຂອງການຮັກສາຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ. ສານອາຫານຕ່າງໆປະຕິບັດຢ່າງ ແໜ້ນ ແຟ້ນກັບສະພາບຂອງຈຸລັງທີ່ວ່າໂຄມໄຟໄດ້ຖືກປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງໂດຍອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຊ່າງຊົງຜົມທີ່ບໍ່ມີການແຂ່ງຂັນ:

ອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ (ອໍລີນ, linoleic, linolenic) ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງມີການສ້າງ ໃໝ່ ແລະຟື້ນຟູ, ການສັງເຄາະ collagen ໃນພວກມັນ, ສະນັ້ນ ໜ້າ ກາກທີ່ອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນໄຍທີ່ເສຍຫາຍແລະແບ່ງສ່ວນ,
thiamine ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ curls, ແລະຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕ້ານຜົມຫຼົ່ນ,
ອາຊິດໂຟລິກຖືກໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນການຕ້ານການຕາກແດດແລະປົກປ້ອງສາຍພັນຈາກຜົນກະທົບທີ່ຮຸກຮານຂອງລັງສີ UV ແລະອຸນຫະພູມສູງ,
niacin ເຮັດໃຫ້ curls ມີຄວາມສົດໃສດ້ານທໍາມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫລູຫລາແລະຫນາ - ວິຕາມິນນີ້ຮູ້ວ່າເປັນຜູ້ກະຕຸ້ນທີ່ດີເລີດຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ,
phylloquinone ປັບປຸງເມັດສີ,
choline ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ, ຮັກສາໂລກໄມເກຣນ, ລວມທັງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີສ່ວນທີ່ເປັນແຜ.

ຫຼັງຈາກໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ມັນ linseed ມີປະໂຫຍດແນວໃດ ສຳ ລັບຜົມ, ທ່ານສາມາດຊື້ແລະ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ຖ້າກ່ອນຈະສາມາດພົບເຫັນສະເພາະໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ມື້ນີ້ມັນມີຂາຍ, flaunting ໃນພາຊະນະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຢູ່ຕິດກັບແກ້ວດອກຕາເວັນແລະນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ.
ນ້ໍາມັນ Flaxseed ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມທີ່ເປື້ອນ, ເຊິ່ງມັນຂ້ອນຂ້າງສະດວກ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຈ່າຍໃນເວລາພິເສດກ່ອນທີ່ຈະລ້າງແຕ່ລະຫົວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ສາມາດບໍລິໂພກພາຍໃນ, ແລະທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງເຄື່ອງ ສຳ ອາງທຸກປະເພດໂດຍອີງໃສ່ມັນຢູ່ເຮືອນ. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາອື່ນໆ, ມີຈໍານວນ contraindications ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ. ການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍໃນການ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມ ສຳ ອາງໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບສູງເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, curls ໄດ້ຮັບການສ່ອງແສງທໍາມະຊາດແລະຢຸດເຊົາສຸດທ້າຍຫຼຸດລົງອອກ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນກົດລະບຽບທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ linseed. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາມັນປະຈໍາວັນ, ຫນຶ່ງບ່ວງສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມມັນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນປະມານ 2-3 ອາທິດ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ປົກກະຕິກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະກຽມ ໜ້າ ກາກ.
ເງື່ອນໄຂ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບປະສິດທິຜົນຂອງພວກມັນແມ່ນການເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ ໄປສູ່ສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນ.
ຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອາການແພ້: ໃຊ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຫູແລະເບິ່ງປະຕິກິລິຍາ. ຖ້າການລະຄາຍເຄືອງບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດ, ຫນ້າກາກສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມ.
ໝາຍ ເຖິງສາຍແຫວນແຫ້ງແລະເປື້ອນ.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ຮາກ, ແລະຕາມແຄມຂອງ, ແລະພຽງແຕ່ແຍກຕ່າງຫາກຢູ່ສົ້ນ.
ເຊື່ອງ ໜ້າ ກາກໄວ້ພາຍໃຕ້ ໝວກ ພັບແລະຜ້າເຊັດໂຕ.
ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍ 40-60 ນາທີ.
ເມື່ອລ້າງອອກຈາກຜະລິດຕະພັນ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູໃສ່ຫົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ, ຟອກມັນ, ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື້ນເລັກນ້ອຍ, ແລະພຽງແຕ່ລ້າງອອກພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາ ໜ້າ ກາກຖືກ ກຳ ຈັດອອກ ໝົດ.
ຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍສະພາບຂອງຜົມ, ແຕ່ວ່າທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນກ່ອນການແຊມພູແຕ່ລະຄັ້ງ, ນັ້ນແມ່ນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 10-25 ຂັ້ນຕອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງພັກຜ່ອນ 2-3 ອາທິດ.

ຄໍາແນະນໍານີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເພາະວ່ານໍ້າມັນທີ່ມີນໍ້າມັນຍາກທີ່ຈະໃຊ້ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ: ມັນຖືກທາໃສ່ຢ່າງແຂງແຮງ, ແລະບໍ່ຖືກລ້າງອອກທັນທີ. ຮູ້ຈັກທຸກໆວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ເພື່ອໃຫ້ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ ນຳ ຄວາມສຸກ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນແລະສົດ, ແລະບໍ່ທໍລະມານຕະຫຼອດຄືນ. ປະສິດທິຜົນຂອງເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ຈະຂື້ນກັບນີ້. ມີສູດຫຼາຍ, ສະນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະ ຈຳ ກັດທ່ານໃນການເລືອກ.

ສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ຕົ້ນຕໍຢູ່ເຮືອນແມ່ນ ໜ້າ ກາກທຸກປະເພດ. ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນລັກສະນະນີ້ຫຼືຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ແລະໃຫ້ຜະລິດຕະພັນພິເສດສະເພາະ.

ຫນ້າກາກຄລາສສິກສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ສະອາດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີສິ່ງທີ່ບໍ່ສະອາດ, ຈາກທາດແຫຼວຈາກແກ່ນ flax ຈົນເຖິງຫົວ. ຫນ້າກາກທີ່ດີເລີດຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຜົມແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຊ້າ.

ຫນ້າກາກ Essential End ແບ່ງປັນ

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ດີກັບ ethers, ເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງມັນ. ໃນບ່ວງ flaxseed, ຕື່ມສອງຢອດຂອງ geranium, eucalyptus. ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ curls ເຫຼື້ອມແລະລຽບ, ແລະຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການແບ່ງປັນທີ່ສິ້ນສຸດລົງ.

ຫນ້າກາກຜັກບົ່ວສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ

ຜັກບົ່ວຮູ້ບຸນຄຸນ (ສາມບ່ວງ) ປະສົມກັບແຫຼວ, ນໍ້າເຜິ້ງອຸ່ນ (ບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງ), ນ້ ຳ ມັນ lineded (ສອງບ່ວງ). ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ກັບຮາກ, ມັນຊ່ວຍຈາກການສູນເສຍຜົມ.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ເປັນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບດີທຸກໆມື້. ເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບ ໜ້າ ກາກທີ່ເປັນເອກະລັກເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຢາທີ່ມີລາຄາແພງອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ທ່ານຈະຮູ້ຄຸນຄ່າ ທຳ ມະຊາດແລະຄຸນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບຂອງພືດ.

ຂໍ້ມູນສັ້ນໆ

ມັນເຊື່ອວ່າເມັດ flax ບັນຈຸນໍ້າມັນ 48-50% ຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ສະກັດໂດຍການກົດທີ່ເຢັນ - ເຕັກໂນໂລຢີນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຫຍັດຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສານທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ.

ສີຂອງສານ ທຳ ມະຊາດແມ່ນສີນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມ, ແລະມັນຈະສົດໃສກວ່າ, ຂັ້ນຕອນການ ທຳ ຄວາມສະອາດກໍ່ຍິ່ງດີຂື້ນ. ທາດແຫຼວທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາຄວນຫລີກລ້ຽງ, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເກືອບທັງ ໝົດ ຈະຖືກສູນຫາຍໃນໄລຍະການ ທຳ ຄວາມສະອາດ.

ກ່ອນການເຮັດຄວາມສະອາດ, ມັນປະກອບດ້ວຍທາດອາຊິດບໍ່ອີ່ມຕົວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ນ້ ຳ ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງຂື້ນໃນບັນດາຜັກອື່ນໆໃນແງ່ຂອງຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ມະນຸດ.

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດສັງເຄາະອາຊິດເຫລົ່ານີ້ໄດ້, ແລະການຂາດຂອງມັນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເຖົ້າກ່ອນໄວອັນຄວນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຜິວ ໜັງ ຫຼາຍຢ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນບັນຈຸວິຕາມິນທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ, ຜົມແລະເລັບ.

ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃສ່ໃນອາຫານ ສຳ ລັບ:

ໄຂມັນຕ່ ຳ,
ການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ - atherosclerosis, myocardial infarction, stroke,
ການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ພ້ອມທັງຊ່ວຍໃນການເປັນໂຣກກະເພາະ, ລຳ ໄສ້, ກະເພາະອາຫານ, ທ້ອງຜູກ, ທ້ອງຜູກ.
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ພູມຕ້ານທານ (ແນະ ນຳ ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ພ້ອມທັງໃນໄລຍະທີ່ມີການລະບາດ),
ການປ້ອງກັນມະເລັງ
ປົກກະຕິພື້ນຫລັງຮໍໂມນ, ການຖືພາບໍ່ຮຸນແຮງ,
ເສີມສ້າງລະບົບປະສາດໃຫ້ແຂງແຮງ.

ກ່ຽວກັບການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນ ສຳ ລັບຜົມ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຊຸ່ມຊື້ນແລະຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍວິຕາມິນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນຕຸ່ມ, ກຳ ຈັດອາການຄັນແລະຄວາມແຫ້ງ.

ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດວ່າຫລັງຈາກໃຊ້ໄຂມັນຜັກ ໜ້າ ກາກ, ຫົວຈະເປື້ອນໄວຂື້ນແລະຜົມຈະກາຍເປັນນໍ້າມັນ.

ໃຫ້ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນສູງບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວ - ນ້ ຳ ມັນ flax ມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະມີປະສິດຕິຜົນບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດຜົມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບ curls ທີ່ເສຍຫາຍ, ອ່ອນເພຍແລະກິນເກີນສ່ວນພ້ອມດ້ວຍສິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກ.

ວິຕາມິນແລະອາຊິດບໍ່ອີ່ມຕົວໃນເວລາສັ້ນໆຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູແມ່ນແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ.

ວິທີການສະ ໝັກ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ ຳ ມັນຊະນິດອື່ນໆ, ໝາກ ອຶສາມາດຖູເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມແລະແຈກຢາຍຕາມລວງຍາວຂອງເສັ້ນຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນຮ້ອນ, ບໍ່ຄືກັບ burdock ຫຼື ໝາກ ກອກ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຈະສູນເສຍໄປໃນໄລຍະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ສະນັ້ນພຽງແຕ່ເກັບມັນໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ຫຼືເອົາອອກລ່ວງ ໜ້າ ຈາກຕູ້ເຢັນ.

ນຳ ໃຊ້ສານດັ່ງກ່າວ, ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍ ໝວກ, ຖົງປຼາສະຕິກຫລືຮູບເງົາທີ່ ໜຽວ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າເວລາຜ່ານໄປອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ມັນບໍ່ ໜ້າ ຢ້ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນເອົາໄປ ນຳ.

ຢ່າງລະອຽດລ້າງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູສອງຄັ້ງ, ເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ທ່ານສາມາດລ້າງອອກດ້ວຍຢາຂ້າຫຍ້າ.

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ

ເຫດຜົນຂອງການສູນເສຍຜົມສາມາດມີຫຼາຍ - ຈາກສະພາບດິນຟ້າອາກາດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ພະຍາດຊໍາເຮື້ອຫຼືຂາດສານອາຫານ. ນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ກາກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ:

1. ປອກເປືອກ ໝາກ ແຕງນ້ອຍແລະບົດໃຫ້ລະອຽດ. ໃນເຄື່ອງຂົມນີ້, ຖິ້ມບ່ວງຄີມສົ້ມໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະນ້ ຳ ມັນບ່ວງກາເຟ. ນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນຜົມແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ.

2. ສິລະປະ ໜຶ່ງ ອັນ. ຕີຢ່າງລະອຽດຂອງນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງທີ່ອົບອຸ່ນໃນອາບນ້ ຳ ດ້ວຍໄຂ່ຂາວ (ຈຳ ນວນທີ່ລະບຸໄວ້ ສຳ ລັບຄວາມຍາວສະເລ່ຍຂອງຜົມ). ສະຫມັກ, ໃສ່ຫົວຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

3. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງ 2 ໜ່ວຍ ປົນກັບນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະ 2 tbsp. ບ່ວງນ້ໍານາວອ່ອນ. ນໍາໃຊ້ກັບຜົມລ້າງທີ່ຊຸ່ມແລະຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາສີ່ສິບນາທີ.

4. ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງຜັກບົ່ວນ້ອຍແລະຖອກເຂົ້າໄປໃນ gruel, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ມັນ (1-1.5 ບ່ວງ, ຂື້ນກັບຄວາມຍາວຂອງຂົນ). stir ປະສົມໄດ້ດີແລະ rub ເຂົ້າໄປໃນຮາກ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃນແລະຖືສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. ຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ໃບຢາບ້ວນປາກເພື່ອລ້າງສ່ວນປະສົມທີ່ດີກວ່າແລະ ກຳ ຈັດກິ່ນຜັກບົ່ວ.

5. ໜ້າ ກາກ mustard ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ. ສໍາລັບນາງພວກເຮົາຕ້ອງການ 2 tbsp. ບ່ວງຂອງ mustard (ໃນຜົງ), ຈໍານວນດຽວກັນຂອງນ້ໍາຮ້ອນ, ນ້ໍາມັນ linseed, yolk ໄກ່ແລະ 2 tsp. ້ໍາຕານ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮຸນແຮງຂອງຫນ້າກາກແມ່ນຂື້ນກັບຈໍານວນນໍ້າຕານ. ນຳ ໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ທາເທິງຜິວ ໜັງ ແລະຮາກ, ທາສີຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຈ່ອຍຜອມ.

ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານແລະຍ່າງກັບ ໜ້າ ກາກເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ນາທີ (ຄວນອົດທົນຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ຖ້າມັນ ໄໝ້ ຫຼາຍ, ຄວນລ້າງອອກ).

ມີອັນໃດອີກທີ່ສາມາດປະສົມ?

ຫນ້າກາກທີ່ມີ glycerin ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມງາມທີ່ສວຍງາມ - ສຳ ລັບມັນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມນ້ ຳ ມັນ 50 ກຣາມແລະ 2 tbsp. ບ່ວງ glycerin. ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດເບົາ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຖູ ໜ້າ ກາກໄວ້ໃນ ໜັງ ຫົວແລະແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ອອກຈາກມັນໃນເວລາກາງຄືນແລະເຮັດຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ໜ້າ ກາກຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ແລະ burdock ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບສ່ວນທີ່ແຕກແຍກ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ໃນເວລາອາບນ້ ຳ (ສານທີ່ມີປະໂຫຍດຈະດູດຊືມໄດ້ງ່າຍ, ເພາະວ່າຮູຂຸມຂົນເປີດ).

ຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບກໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ - ພຽງແຕ່ຕື່ມສອງສາມຢອດໃສ່ flaxseed ແລະແຈກຢາຍມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຖ້າຕ້ອງການໃນຕອນກາງຄືນ.

ເບິ່ງວີດີໂອທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກຫົວຂໍ້ຂອງບົດຂຽນ:

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນຜົມ ສຳ ລັບຜົມໄດ້ຖືກສຶກສາແລະຢັ້ງຢືນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ລຸ້ນ.

ມີພຽງສອງສາມ ໜ້າ ກາກທີ່ຖືກອະທິບາຍຂ້າງເທິງໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ມັນມະຫັດສະຈັນນີ້, ແຕ່ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຫຼາຍຮ້ອຍຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ປ່ຽນແທນ ໝາກ ກອກໃນ ໜ້າ ກາກທີ່ທ່ານມັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມມັນເຂົ້າໃນອາຫານກໍ່ຈະມີຜົນດີຫລາຍ.

ບອກເພື່ອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບົດຂຽນນີ້ໃນສັງຄົມ. ເຄືອຂ່າຍ!

ນັກກະຕຸ້ນຜັກບົ່ວ

ເຄື່ອງມືນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດເພາະມັນ ເໝາະ ສົມກັບຜົມທຸກຊະນິດແລະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ຄືກັບທຸກຂັ້ນຕອນການແພດອື່ນໆ, ໜ້າ ກາກນີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດເປັນປະ ຈຳ.

ເພື່ອກະກຽມການກະຕຸ້ນການຮັກສາການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ພວກເຮົາຕ້ອງການນາວ, 2 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນ flax, 2 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງແລະຜັກບົ່ວນ້ອຍ. ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາມັນຄວນໄດ້ຮັບການ preheated, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ອ່. ຂ້າພະເຈົ້າເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ມີຜົນອອກມາໃຫ້ຮາກດ້ວຍແປງ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍມືຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼືດ້ວຍການຖູ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດລ້າງຜົມຂອງທ່ານສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ - ຜົມເປື້ອນ, ຜົນຂອງຫນ້າກາກທີ່ດີກວ່າ. ພວກເຮົາຮັກສາປະສົມໃສ່ຜົມຂອງພວກເຮົາປະມານ 30 ນາທີ, ອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຢ່າລືມໃຊ້ ໝວກ ຫລືຊຸດພິເສດ. ໜ້າ ກາກຄວນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ ໝາກ ຜົນໄດ້ດີຂື້ນແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດກິ່ນ ເໝັນ ຂອງຜັກບົ່ວ. ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມຄັ້ງດຽວ, ສູງສຸດສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ເດືອນທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມອ່ອນຕາມແຄມຂອງເສັ້ນຜົມ. ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຮູ້ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່, ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 20 ຂັ້ນຕອນ, ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປູກຜົມໃນບໍລິເວນທີ່ມີການຕົບແຕ່ງ.

ນັກເຄື່ອນໄຫວ Mustard

ແລະນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ກາກທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກອັນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເຊິ່ງໃນຜົນກະທົບຂອງມັນບໍ່ແມ່ນຕໍ່າກ່ວາອັນດັບທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍາກກວ່າການກະກຽມ.

ພວກເຮົາຈະຕ້ອງການນ້ ຳ ມັນ flax 3 ບ່ວງແກງ, ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ ແລະນ້ ຳ ມັນບ່ວງກາເຟ 1 ບ່ວງແກງ. ຜົງ mustard ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງໃນຫຼາຍໆບ່ວງນ້ໍາຮ້ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າໃນການປະສົມຂອງ yolk ແລະນ້ໍາມັນຮ້ອນ. ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບຕ້ອງຖືກຖູໃສ່ຮາກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຄວນແຈກຢາຍດ້ວຍການປະສົມກັບແຂ້ວທີ່ຫາຍາກຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງສາຍຮັດ. ຮັກສາແລະລ້າງ ໜ້າ ກາກນີ້ໄວ້ໃນແບບດຽວກັບທີ່ຜ່ານມາ.

ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະການຟື້ນຟູຜົມທີ່ດີຂື້ນ, ນ້ ຳ ມັນ burdock ຫລືບົດສາມາດຕື່ມໃສ່ສູດສູດຂ້າງເທິງ. ຫນ້າກາກຜົມທີ່ປິ່ນປົວດ້ວຍ flax ແມ່ນວິທີທີ່ລວດໄວແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫລູຫລາໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

10 ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການເຮັດ ໜ້າ ກາກຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມ

ໃນສະ ໄໝ ບູຮານ, flax ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຕ້ານພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ, ກຽມອາຫານແລະເປັນວັດສະດຸ ສຳ ລັບຜ້າ. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ສຳ ລັບຜົມແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີຂອງທ່ານໃນການເສີມສ້າງແລະປັບປຸງຜົມ

ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ຈຶ່ງມີປະໂຫຍດ: ເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການສູນເສຍຜົມ
ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ
ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ແລະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed: ໜ້າ ກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ
- ນ້ໍາມັນ flaxseed ກັບນໍ້າເຜິ້ງ
- ວິທີການສະ ໝັກ ໃນຕອນກາງຄືນ: ວິທີການຖູອົງປະກອບລົງໃນເສັ້ນຜົມ

ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກ flaxseeds. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະກົດໄຂມັນຫລາຍ, ເຊິ່ງ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ.

ອີງຕາມວິທີການກັ່ນຕອງ, ສີຂອງວິທີແກ້ໄຂແຕກຕ່າງກັນຈາກສີທອງຫາສີນ້ ຳ ຕານ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເລືອກປະເພດນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ມີການ ກຳ ນົດເຊິ່ງມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ຈຶ່ງມີປະໂຫຍດ: ເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການສູນເສຍຜົມ

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມາແຕ່ດົນແລ້ວ. ພືດຂະ ໜາດ ນ້ອຍປະກອບສ່ວນໃນການຮັກສາຜິວທີ່ຂາດນ້ ຳ, ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງ curls ແລະການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຊີວິດຊີວາທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮາກຜົມ. ອາຊິດ Polyunsaturated ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ວິຕາມິນ E ແລະ A ສະກັດກັ້ນຜົນກະທົບຂອງສານພິດ.

ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຈະເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ໄດ້ດີແລະມີລັກສະນະທີ່ມີນ້ ຳ ມັນລື່ນ, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜິວປະເພດຕ່າງໆ.

ສ່ວນປະກອບຂອງວິທີແກ້ໄຂບັນຈຸສານປະກອບມີສານສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ ເພື່ອກະຕຸ້ນຂະບວນການເຜົາຜານຂອງຜິວ ໜັງ ແລະຟື້ນຟູລະບົບຮາກ.

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງຜະລິດຕະພັນປະກອບມີການຜຸພັງຢ່າງໄວວາໃນແສງສະຫວ່າງ. ສານໃນສ່ວນປະກອບຂອງວິທີແກ້ໄຂໃນໄລຍະການຜຸພັງສູນເສຍຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງມັນແລະກາຍເປັນພິດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເກັບຮັກສາຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂວດປິດແຫນ້ນແມ່ນຕັ້ງຢູ່ບ່ອນທີ່ເຢັນແລະຫ່າງຈາກແສງ. ຕຸກທີ່ເປີດໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຢ່າໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ ໝົດ ອາຍຸ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ມີດັ່ງນີ້:

ທາດອາຫານຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງແລະອາການຄັນແລະອາການຄັນຄາຍກໍ່ບັນເທົາລົງ.
ປະລິມານຂອງ strands ແມ່ນຫຼຸດລົງ.
ໂຄງສ້າງຂອງ curls ປັບປຸງແລະກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ sebaceous ແມ່ນປົກກະຕິ.
Dandruff ຖືກລົບລ້າງ.

ການປິ່ນປົວຂອງ strands ອ່ອນແອແລະຕັດແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.
ມັນຖືກລ້າງຫົວຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ມັນບໍ່ປ່ຽນແປງບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເຫມາະສົມກັບ curls ອ່ອນໆ.
ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຜິວແຫ້ງ.

ນ້ໍາມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ strands ແຫ້ງແລະ curly. ສ່ວນປະກອບນີ້ມີປະສິດຕິຜົນໃນກໍລະນີທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວ. ການປະສົມປະສານຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນທາງການຮັກສາທີ່ດີແລະຊ່ວຍຕ້ານການເກີດຕຸ່ມຜື່ນ.

ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນຕອນຕົ້ນປະກົດວ່າມີການຂາດທາດ melanin ໃນຮ່າງກາຍ. Niacin ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຢາໄດ້ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຮາກຜົມແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນຕອນຕົ້ນ.

ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ

ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມດ້ວຍຄວາມແຫ້ງແລ້ງຮ້າຍແຮງ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ແລະ 6 ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ອີ່ມຕົວແລະເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນລະບົບ, ຮູບລັກສະນະຂອງຊົງຜົມຈະດີຂື້ນ, ໜ້າ ທີ່ຂອງຕ່ອມ sebaceous ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູແລະເປັນຕຸ່ມເປື່ອຍ.

ສຳ ລັບການປັບປຸງເສັ້ນຜົມແຫ້ງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກະກຽມ ໜ້າ ກາກຜົມຕໍ່ໄປນີ້ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ linseed:

ສອງບ່ວງຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມກັບເຫຼົ້າ 2 ບ່ວງປະສົມ, ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນແຈກຢາຍທົ່ວ ໜ້າ ຂອງຫົວ,
ໝາກ ອຶຖືກຖີ້ມດ້ວຍບ່ວງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນຫ້ອງນ້ ຳ,
ນ້ ຳ ມັນ burdock, linseed ແລະ castor ແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນເປັນສ່ວນເທົ່າກັນ. ອົງປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ curls.

ມີ curls ທີ່ເສຍຫາຍແລະບາງ, ຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງມັນຖືກແຈກຢາຍທົ່ວຫນັງຫົວ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ແລະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed: ໜ້າ ກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ສາຍພັນທີ່ອ່ອນແອທີ່ມັກຈະເປັນປະ ຈຳ ຕ້ອງມີການຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ.

ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ຜະລິດຈາກນ້ ຳ ມັນ linseed ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາ 5-9 ຊົ່ວໂມງ. ທ່ານສາມາດຖູປະສົມໃນເວລາກາງຄືນ. ຜົນກະທົບທີ່ໂດດເດັ່ນແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການຖູວິທີແກ້ໄຂທີ່ສະອາດ.

ສ່ວນປະສົມການຮັກສາຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດກະກຽມ:

ມີ curls ບາງໆແລະແຫ້ງ, ຫນ້າກາກຂອງສີ່ບ່ວງຂອງ brandy, yolk ແລະສອງບ່ວງຂອງສ່ວນປະກອບ flaxseed ຖືກນໍາໃຊ້.
ສຳ ລັບສາຍພັນທີ່ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ, ໄຂ່ຂາວແມ່ນປະສົມກັບ 4 ບ່ວງແກງທີ່ກຽມໄວ້.

ດ້ວຍການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ, ຫນ້າກາກຈາກບ່ວງຂອງການກະກຽມຕົ້ນຕໍແລະການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາມັນ geranium ແລະ eucalyptus ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້.
ຫນ້າກາກຂອງນ້ໍານາວແລະ flaxseed ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສ່ອງແສງ. ເໝາະ ສຳ ລັບສາຍໄຟອ່ອນໆ.
ອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບ curls ທີ່ເສຍຫາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ນ້ ຳ ມັນບົດແລະນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນຖືກ ນຳ ມາໃນປະລິມານເທົ່າກັນ, ແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນຫ້ອງນ້ ຳ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມນ້ໍາມັນຜົມ flaxseed ສໍາລັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາແກ້ວ flaxseed ແລະເຄິ່ງແກ້ວຂອງຮາກ burdock ຮູ້ບຸນຄຸນ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນປະສົມແລະຂົມໃນເວລາຫ້າວັນ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນແລະຖູເປັນກ້ອນ. ຂັ້ນຕອນແມ່ນປະຕິບັດທຸກໆມື້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ຫນ້າກາກແມ່ນຜະລິດຈາກແປ້ງ flax. ສໍາລັບສິ່ງນີ້, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະ kefir ແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນແປ້ງ. ສ່ວນປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ເຮັດໃຫ້ strands ອ່ອນແລະລຽບ.

ນ້ໍາມັນ flaxseed ກັບນໍ້າເຜິ້ງ

ນ້ໍາມັນ Flaxseed ຈາກການສູນເສຍຜົມໃນການປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກ. ນ້ ຳ ເຜິ້ງມີວິຕາມິນຫຼາຍຢ່າງລວມທັງວິຕາມິນ B ສ່ວນປະກອບນີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະມີຄຸນລັກສະນະຟື້ນຟູ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະບົບຮາກແຂງແຮງແລະປັບປຸງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງສາຍພັນ, ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງແກງ, ຫົວຜັກບົ່ວແລະບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ. ເຄື່ອງເທດທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນໃຊ້ກັບຮາກຜົມແລະລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 35-45 ນາທີ.

ສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ນາວແລະນໍ້າມັນມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາ.

ສຳ ລັບປະເພດໄຂມັນທີ່ແປກ, ໜ້າ ກາກຂອງນ້ ຳ ມັນ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມໄຂ່ແລະໄຂ່ kefir ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ນ້ໍາມັນທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນ preheated.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ສູດດັ່ງກ່າວເລື້ອຍໆ, ການຜະລິດຂອງ sebum ແມ່ນເປັນປົກກະຕິ.

ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ຈຶ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມ? ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການ ນຳ ໃຊ້.

ຄວາມລັບແມ່ນວ່າມັນມີວິຕາມິນ, ອົງປະກອບທີ່ຕິດຕາມແລະກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜົມ. ນໍ້າມັນສາມາດບໍລິໂພກພາຍໃນ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສາມາດປັບປຸງສະພາບຜິວ, ເລັບແລະຄຣີມຈາກພາຍໃນ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາມັນສໍາລັບ 1 tbsp. ທ 30 ນາທີໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານ. ບາງຄັ້ງມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຂັ້ນຕອນໃນຕອນແລງ, ຕາມປົກກະຕິໃນກໍລະນີທີ່ເປົ້າ ໝາຍ ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເພາະວ່າມັນກະຕຸ້ນຂະບວນການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຕອນກາງຄືນ. ລົດຊາດຂອງນ້ ຳ ມັນນີ້ຄ້າຍຄືກັບ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຄວາມຂົມຂື່ນນ້ອຍ. ພວກເຂົາສາມາດແລະຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ສະຫຼັດ. ມີປະຕິບັດບໍ່ມີກິ່ນ. ກິ່ນທີ່ຂົມຂື່ນຫລືຂົມຂື່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າວັນ ໝົດ ອາຍຸໄດ້ ໝົດ ອາຍຸຫລືເຕັກໂນໂລຢີການຜະລິດໄດ້ຖືກລະເມີດ.

ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍການກົດທີ່ເຢັນ. ມັນຄວນຈະມີສີທອງ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນມັນ. ເກັບມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເທົ່ານັ້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກເປີດຊຸດບໍ່ເກີນ 3 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເລີ່ມຂົມຂື່ນ. ສະນັ້ນ, ການຊື້ນ້ ຳ ມັນນີ້ເພື່ອໃຊ້ໃນອະນາຄົດແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ.

ເຄື່ອງສີດນ້ ຳ ມັນ Flaxseed

ພາຍໃນ, ນ້ໍາມັນ flaxseed ສໍາລັບຜົມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍວິທີ. ຕົວຢ່າງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ສະດວກສະບາຍ, ທ່ານສາມາດເຈືອຈາງປະມານ 5-6 ຢອດລົງໃນຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມອຸ່ນ. ຖອກໃສ່ປືນສີດແລະປະຕິບັດກັບ curls ດ້ວຍນ້ ຳ ນີ້ກ່ອນທີ່ຈະປະສົມຫຼືແຕ່ງຊົງ. ຜົມຈະງ່າຍຕໍ່ການຫຼົງໄຫຼ, ຈະເຊື່ອຟັງແລະເຫຼື້ອມ.

ວິທີການດຽວກັນນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກ່ອນອອກໄປໃນມື້ທີ່ມີອາກາດຮ້ອນ. ນ້ໍາມັນຈະປົກປ້ອງຜົມຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊັ່ນດຽວກັນຈາກຂີ້ຝຸ່ນໃນຕົວເມືອງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຕິດຫຼືເນື້ອໃນໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ. ສໍາລັບຜົມແຫ້ງ - ນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດລະຫວ່າງ ໜ້າ ກາກການຮັກສາ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກວິທີການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຢອດໃນຄັ້ງດຽວຮັບໃຊ້ແຊມພູ ທຳ ມະດາຫຼືໃນການລ້າງສະ ໝຸນ ໄພ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຜົນກະທົບບາງຢ່າງຈາກການສະ ໝັກ ກໍ່ຈະເປັນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດບໍ່ວ່າຈະເປັນການປ້ອງກັນ, ຫຼືເປັນໂປແກຼມນ້ອຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມຂີ້ກຽດທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງໄດ້. ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ກ່າວເຖິງຜູ້ທີ່ບໍ່ເສຍເວລາເພື່ອຄວາມສວຍງາມແລະພ້ອມທີ່ຈະດູແລຜົມຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ຫໍ່ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed

ເພື່ອສ້ອມແປງ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະສາຍພັນທີ່ເສຍຫາຍຢ່າງໄວວາໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນນີ້ເປັນປະ ຈຳ ໃນຮູບແບບຫໍ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (3-4 tbsp. L. ) ຄວນໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍໂດຍການຖອກຈອກໃສ່ມັນໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີນ້ ຳ ຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍນິ້ວມື, ນວດຕາມທາງ, ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃສ່ຮາກ. ໃນເວລາທີ່ຫນັງຫົວໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ, ທ່ານສາມາດໄປຫາເສັ້ນລ້ອນ. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວພວກມັນດ້ວຍ ໝໍ້.

ຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງຄວນຫໍ່ໃຫ້ດີ. ຫນ້າທໍາອິດດ້ວຍໂພລີເອທິລີນ (ຕົວຢ່າງ, ໃສ່ຝາອາບນ້ໍາຫຼືຖົງທີ່ງ່າຍດາຍ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນ (ຜ້າພັນຄໍຫລືຜ້າຂົນຫນູ). ທັງ ໝົດ ນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັກສາໄວ້ຢູ່ເທິງຫົວໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ - ຈາກ 30 ນາທີເຖິງ 12 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ລ້າງດ້ວຍແຊມພູແລະລ້າງອອກດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ອ່ອນແອຂອງກົດ citric ຫຼືອາຊິດຊິລິກ. ນ້ ຳ ມັນຖືກດູດຊຶມຈາກຜົມຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຊຸ່ມຊື່ນ, ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງ.

ຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນ linseed ສໍາລັບຜົມ

ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ປະສົມນ້ ຳ ມັນນີ້ດີກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. 2 tbsp. l ກອງທຶນ 1 tbsp. ທ ນ້ໍາ. ຮັກສາໄວ້ເທິງເສັ້ນຜົມປະມານ 45 ນາທີ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການມອບ ໝາຍ ໃຫ້ກັບສ່ວນປະກອບຂອງໄຂ່ແດງແລະ 1 ບ່ວງແກງ. ທ ນໍ້າມັນ. ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ດີແລະວາງໃສ່ໃບເຕີຍໃນເວລາ 35-45 ນາທີ.
ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ສູດທີ່ມີຜັກບົ່ວແມ່ນແນະນໍາ. “ ສິນລະປະ. ທ ປະສົມນ້ໍາຜັກບົ່ວກັບ 2 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນ linseed ແລະ 1 tbsp. ທ ນໍ້າເຜິ້ງ. ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມແລະປະໄວ້ປະມານ 55-60 ນາທີ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນທີ່ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ຈະເພີ່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ທ່ານມັກບໍ່ວ່າຈະໃສ່ກັບ ໜ້າ ກາກຫລືນ້ ຳ ທີ່ລ້າງອອກ.
ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ກັບເຫຼົ້າ, ປະຕິບັດໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ (2 tbsp. L. ) ຍັງສາມາດກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງສາຍພັນ.
ດ້ວຍປາຍທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍແລະແບ່ງປັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ທ່ານຄວນກຽມເຄື່ອງມືນີ້ໄວ້ກ່ອນເວລາ: ໃນນ້ ຳ ມັນ 2/3 ແກ້ວ, ວາງ 100 g ຂອງຮາກ burdock ລະອຽດ, ປົນແລະລອກດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນຫ່າງຈາກແສງໄຟເປັນເວລາ 1 ມື້. ຈາກນັ້ນເອົານ້ ຳ ມັນຫົວຂ່າໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ, ປະໄວ້ 20 ນາທີຢູ່ສະ ເໝີ. ກັ່ນຕອງແລະ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ເສັ້ນຜົມ. ປະໄວ້ປະມານ 60-90 ນາທີ. ລ້າງອອກ.
ຫນ້າກາກຟື້ນຟູ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ແມ່ນການປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນມະຫັດສະຈັນປະສົມສາມຢ່າງຄື: ເສັ້ນລວດ, ສາຍພານແລະ burdock. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາພວກມັນຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນດຽວກັນ (1-2 tbsp. L. ), ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະແຈກຢາຍ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຮາກ.

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການຮັກສາສຸຂະພາບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມ, ກວດເບິ່ງຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບອາການແພ້. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຄົງຈະບໍ່ຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, flax ແມ່ນວັດທະນະທໍາທ້ອງຖິ່ນຂອງຕົນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ປາຖະ ໜາ ຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ນ້ ຳ ມັນອຸ່ນເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເປັນເອກະລາດຫຼືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໜ້າ ກາກຕ່າງໆ, ເພາະວ່າການເຈາະຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນເພີ່ມຂື້ນເມື່ອ ສຳ ຜັດກັບຄວາມຮ້ອນ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງດຽວກັນ, ມັນກໍ່ດີທີ່ຈະອົບອຸ່ນຜົມ.

ນ້ ຳ ມັນມະຫັດສະຈັນນີ້ຂ້ອນຂ້າງເບົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສຳ ລັບຜົມແມ່ນໃຊ້ງ່າຍດາຍ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມເປັນປົກກະຕິ. ເພື່ອໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ສັງເກດເຫັນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໂດຍມີໄລຍະເວລາ 1 ເດືອນ. ທຸກໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ອົດທົນແລະລະມັດລະວັງຈະໄດ້ຮັບລາງວັນ - ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຮຸ່ງເຮືອງ.