ຜົມຂອງຂ້ອຍ

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີກ້ວຍແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ມີຊື່ສຽງໃນການດູແລຜົມ, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະປ່ຽນຜົມໄວ.

ຄວາມງາມຂອງຜົມເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງທຸກຄົນແລະຜົມງາມ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຜູ້ຍິງທຸກຄົນຕ້ອງການ.

ຫນ້າກາກກ້ວຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກກ່ຽວກັບຄວາມງາມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອີ່ມຕົວດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ກິ່ນຫອມອ່ອນໆທີ່ແປກປະຫຼາດ.

ຫນ້າກາກຜົມກ້ວຍສໍາລັບປະເພດຜົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງພວກເຂົາ

ແຕ່ວ່າກ້ວຍແມ່ນຫຍັງດີ ສຳ ລັບຜົມ?

ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄ່າຂອງມັນບໍ່ສາມາດນັບໄດ້. ນີ້ແມ່ນວິຕາມິນ B ທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜິວແລະຜົມ. ວິຕາມິນ C ແລະ carotene, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເກົ່າແກ່ຂອງຈຸລັງຊ້າລົງ. ວິຕາມິນອີ, ຮັບຜິດຊອບຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ທາດປະກອບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ສັງກະສີ, ໂຊດຽມທີ່ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງນໍ້າແລະເປັນດ່າງແລະມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

ມັນແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງກ້ວຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ນິຍົມຂອງບັນດາຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ກ້ວຍຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຂອງຫົວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ກັບພະຍາດ psoriasis ແລະ eczema. ຫນ້າກາກຜົມກ້ວຍມີຜົນກະທົບ sedative ກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດເນື່ອງຈາກກິ່ນຫອມຂອງມັນ. ລົບລ້າງຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ໂລກເຄື່ອນທີ່, ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ຂ້ອຍຍັງພົບ ໝາກ ໄມ້ໃນ ໜ້າ ກາກຜົມຢູ່ເຮືອນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການໃຊ້ ໜ້າ ກາກກ້ວຍ

ກ້ວຍ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໃຫ້ສຸກກັບເປືອກສີ ດຳ ເຂັ້ມ. ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ກະກຽມບໍລິສຸດກ້ວຍ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືເອກະລາດ, ຫຼືປະສົມປະສານກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.

ຫນ້າກາກກ້ວຍແມ່ນມີອາຍຸຢູ່ໃນຜົມປະມານ 20-30 ນາທີ. ເພື່ອປະສິດທິຜົນຂອງເຫດການດັ່ງກ່າວ, ຜົມຖືກຫຸ້ມດ້ວຍພລາສຕິກແລະ ໝວກ ໃສ່. ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມແມ່ນຖືກເລືອກໂດຍອີງຕາມປະເພດຜົມແລະບັນຫາທີ່ແມ່ຍິງຕ້ອງການແກ້ໄຂ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຂີ້ແຮ້ທີ່ບໍ່ສະອາດແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ແລະແຊມພູ.

ຫນ້າກາກກ້ວຍທີ່ມີສານອາຫານ

ກ້ວຍກ້ວຍນ້ອຍທີ່ມີສ້ອມຫລື ism
ເຄື່ອງປັ່ນຂີງ. ປົນນ້ ຳ ບໍລິສຸດທີ່ໄດ້ຮັບຈາກໄຂ່ແດງ, 5 ກຣາມ. ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວແລະ 75 gr. ສົ້ມແກມສີຄີມ.

ສະຫມັກເອົາ gruel ຈາກຮາກໄປຫາ curls ທີ່ເປື້ອນ, ຂັດເຂົ້າໄປໃນຫນັງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດແລະແຈກຢາຍທົ່ວຜົມ. ໜ້າ ກາກຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ.

ຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດ

ມັນປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ກ້ວຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ອາໂວກາໂດແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຄວນເອົາ ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ໝາກ ກ້ວຍແລະປີ້ງໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ. ເຂົ້າໄປໃນການປະສົມ
ເພີ່ມ 25 gr. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ. ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ.

ຖ້າມີນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍຜັກຊະນິດອື່ນທີ່ດີກ່ວາບໍ່ມີການກັ່ນຕອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ດອກຕາເວັນ, ດອກໄຟ, ໜໍ່ ໄມ້ຫລືສາລີ. ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິຜົນຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດສາມາດປົນລົງໃສ່ ໜ້າ ກາກ. ນ້ ຳ ມັນດອກກຸຫລາບ, ດອກ ຈຳ ປາ, ຫລືນ້ ຳ ມັນຍາງຍາງຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ເຄື່ອງມືເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຕັດຜົມລຽບ. ເຮັດໃຫ້ curls ເຊື່ອຟັງແລະເຫຼື້ອມ.

ຫນ້າກາກຜົມກ້ວຍກັບເກືອທະເລ

ເພື່ອກະກຽມມັນ, ເອົາກ້ວຍສຸກທີ່ມີເປືອກສີນ້ ຳ ຕານ.

ຟັກ ໝາກ ໄມ້. ຕື່ມເກືອບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃສ່ເປືອກກ້ວຍ. ຖູປະສົມກ່ອນເຂົ້າໄປໃນຮາກ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນແຈກຢາຍທົ່ວຜົມ. ໜ້າ ກາກຜົມ ກຳ ຈັດການສ່ອງແສງທີ່ເກີນ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການຍ່ອຍອາຫານ. ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ຫນ້າກາກກ້ວຍສໍາລັບຜົມທີ່ເສຍຫາຍ

ກ້ວຍແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການດູແລຂອງຜົມທີ່ເສຍຫາຍ. ຟື້ນຟູ, ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະສົມຂອງ keratin ຂອງຜົມ, ບຳ ລຸງແລະຊຸ່ມຊື່ນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກກ້ວຍ, ສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນພືດແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ໄຂ່ຂາວ, kefir, ຄີມສົ້ມ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້.

ຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະຂອງກ້ວຍແລະເມັດເຂົ້າສາລີທີ່ງອກ. ຖູກ້ວຍສຸກໃຫ້ສຸກ, ແລະປີ້ງເມັດທີ່ສຸກແລ້ວ. ປົນສ່ວນປະກອບເຂົ້າກັນແລະກັນຕື່ມອີກ 25 gr. ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ.

ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນນີ້ປ່ຽນຜົມ, ໃຫ້ມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພະລັງງານ. ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມຂອງ ໜັງ ຫົວ. ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຮາກ.

ໂອ້ຍ, ແລະວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຂ້ອຍໄດ້ກະກຽມ - ຫນ້າກາກທີ່ສວຍງາມຂອງກ້ວຍແລະຂີງ. ຮີບຟ້າວໄປເບິ່ງແລະເລືອກເອົາສູດທີ່ມີປະໂຫຍດ!

ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ໝູ່ ເພື່ອນ, ຜ້າອັດດັງທີ່ມີເປືອກກ້ວຍເຮັດວຽກໄດ້ດີແລະເຮັດໃຫ້ຜົມບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ພາຍໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າລະເລີຍ ໜ້າ ກາກໃນເຮືອນໃນການດູແລຜົມ.
ແລະ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະການເສີມສ້າງຂອງມັນໃຫ້ເບິ່ງສູດຫຼາຍຂື້ນ.

ເປັນຫຍັງກ້ວຍຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມ

ໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ໝາກ ກ້ວຍມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງໂພແທດຊຽມສູງ. ເນື້ອຫນັງຂອງມັນເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວສະຫງົບ, ປົກປ້ອງມັນຈາກການລະຄາຍເຄືອງແລະອາການຄັນ.

ໝາກ ໄມ້ຍັງມີວິຕາມິນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ວິຕາມິນ B (ກົດໂຟລິກ) ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງໂຄງສ້າງ ຜົມ ອິດທິພົນພາຍນອກທີ່ບໍ່ດີ, ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຕາມລະດູ, ແດດທີ່ແຂງແຮງ, ແລະອື່ນໆ,
• ວິຕາມິນ PP (niacin) ເສີມສ້າງຜົມ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ,
• ວິຕາມິນອີ (tocopherol) ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນໄຍທີ່ເສຍຫາຍຫຼັງຈາກການເຄືອບສານເຄມີເລື້ອຍໆຫຼືການໃຊ້ເຄື່ອງມືຮັກສາຄວາມຮ້ອນເປັນເວລາດົນ, ເຊັ່ນວ່າເຫລໍກຫລືເຄື່ອງເປົ່າຜົມ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການເຮັດ ໜ້າ ກາກ

ເພື່ອໃຫ້ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມກ້ວຍໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຄວນສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບນ້ອຍໆດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບ, ກິນ ໝາກ ໄມ້ສຸກ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນກາຍເປັນສີ ດຳ,
• ປັ່ນກ້ວຍໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ - ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຂົມມັນໃສ່ບ່ວງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສ່ຽງທີ່ຈະຄົ້ນພົບຊິ້ນທີ່ບໍ່ລ້າງອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການໃຫ້ຄວາມເປັນເອກະພາບກັນໂດຍບໍ່ມີກ້ອນ,
• ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວເປັນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ (ນົມສົ້ມ, ນົມສົ້ມ), ນໍ້າມັນ (ໝາກ ກອກ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກແລະອື່ນໆ), ລວມທັງໄຂ່ແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ກິນໄດ້ດີກັບກ້ວຍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ສານປະກອບຢາ:

ຫນ້າກາກກ້ວຍແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ກັບລັອກທີ່ປຽກເລັກນ້ອຍຈາກຮາກໄປຫາຄໍາແນະນໍາ. ເພື່ອໃຫ້ມັນແຜ່ລາມໄປຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນໂຄ້ງ, ທ່ານຄວນໃຊ້ແຜ່ນທີ່ປະສົມກັບແຂ້ວທີ່ຫາຍາກ,

ໃນເວລາທີ່ອົງປະກອບມີຢູ່ເທິງຜົມແລ້ວ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນລຽບໂດຍເຊື່ອງສາຍຮັດໄວ້ກ່ອນພາຍໃຕ້ cellophane (ທັງຝາອາບແລະຖົງປົກກະຕິແມ່ນ ເໝາະ ສົມ), ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານເປີດ - ບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນກະທົບຂອງຂັ້ນຕອນຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ຍິ່ງຍາກທີ່ຈະລ້າງສ່ວນປະສົມແຫ້ງ,

ເພື່ອລ້າງ ໜ້າ ກາກກ້ວຍມັນງ່າຍກວ່າ, ທຳ ອິດລອງໃຊ້ສະຜົມ ສຳ ລັບມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍນ້ ຳ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເລີ່ມລ້າງດ້ວຍແຊມພູ,

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ລອງໃຊ້ການປະສົມຜົມດຽວກັນຫຼາຍຄັ້ງແລະເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ. ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ ນຳ ໃຊ້ມັນຫຼື ນຳ ໃຊ້ສູດອື່ນໆ, ພ້ອມທັງທົດລອງໃຊ້ກັບທາດປະສົມ, ການສ້າງຕົວເອງ,

ຄວາມຖີ່ຂອງການທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ກ້ວຍແມ່ນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ສູດ ໜ້າ ກາກ

ເຖິງແມ່ນວ່າກ້ວຍຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກທັງ ໝົດ ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ແຕ່ມີສູດທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມບາງຊະນິດຫຼືມີບັນຫາກັບພວກມັນ. ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງນີ້.

Yolk, Egg ແລະ Honey

ກ້ວຍທີ່ຖືກຂົ້ວເປັນສ່ວນປະສົມໃນຖ້ວຍປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນດິບ 1 ໜ່ວຍ, ຄຣີມສົ້ມເຄິ່ງຈອກແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃຫ້ກັບ curls ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວການນວດຢ່າງແຫນ້ນຫນາ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຮາກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງ strands. ຫຼັງຈາກນີ້, ຫົວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນແລະລໍຖ້າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າແລະແຊມພູ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນນຸ້ມແລະອ່ອນນຸ້ມ.

• ນ້ ຳ ເຜີ້ງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ

ຍັງມີອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຄຣີມໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງຍາກແລະບໍ່ເປັນຕາພໍໃຈຕໍ່ການ ສຳ ພັດ. ປະສົມສອງບ່ວງໃນເຄື່ອງປັ່ນ ນໍ້າເຜິ້ງ, ກ້ວຍສຸກແລະສາມບ່ວງ ງອກເຂົ້າສາລີ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຕ້ອງຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມທັນທີເມື່ອຜະລິດ, ເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກປະຕິບັດຫນ້າກາກໃສ່ຜົມ, ຢ່າລືມໃສ່ພວກມັນ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວສາມາດລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 15-20 ນາທີ, ລ້າງ strands ດ້ວຍນ້ ຳ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູຢ່າງລະອຽດ. ນອກຈາກນີ້, ໜ້າ ກາກແມ່ນດີ ສຳ ລັບການເສີມສ້າງແລະຟື້ນຕົວຈາກຂັ້ນຕອນການອະນຸຍາດຫຼືບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆກັບເຄື່ອງເປົ່າຜົມ (ລີດ, ແລະອື່ນໆ).

ອົງປະກອບທີສາມແກ້ໄຂບັນຫາຜົມຫງອກ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງການກ້ວຍສຸກແລະ ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ເຊິ່ງຍັງປະສົມຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ໃນຂົ້ວທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້, ຕື່ມໄຂ່ແດງແລະບ່ວງນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືບ່ວງນ້ ຳ ມັນ, ປະສົມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ຫນ້າກາກຄວນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມ, ແຊມຫົວແລະລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 15-20 ນາທີ. ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກລ້າງອອກແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ຄວນລ້າງສາຍຮັດດ້ວຍການຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ - ຍົກຕົວຢ່າງ, chamomile ຫຼື nettle.

ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມມີນໍ້າມັນແລະປົກກະຕິ

• ກ້ວຍ, ນາວແລະນົມ

ປະສົມເນື້ອຫນັງຂອງກ້ວຍ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ພ້ອມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວສອງບ່ວງຊາ. ເຄັດລັບຂອງ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ມີກ້ວຍແມ່ນວ່າມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ທີ່ຖືກຊຸ່ມດ້ວຍນົມສົດ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະລໍຖ້າ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງສ່ວນປະສົມກັບນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.

ການສົມມຸດຕິຖານວ່າເນື້ອເຍື່ອກ້ວຍມີຄຸນຄ່າເທົ່ານັ້ນແມ່ນຄວາມຜິດພາດ. ປອກເປືອກຂອງມັນມີສານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ຫນ້າກາກແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບຜົມທີ່ມີຂົນ. ທ່ານຈະຕ້ອງການກ້ວຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ, ບ່ວງ ໜຶ່ງ ຂອງ kefir ຫຼືນົມສົ້ມທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕ່ ຳ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ ທີ່ບີບຈາກ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກປະສົມພວກມັນແລ້ວ, ທາໃສ່ກະແຈແຫ້ງປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອລ້າງຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານຕ້ອງການນໍ້າອຸ່ນເທົ່ານັ້ນ.

ໃນກໍລະນີເມື່ອຜົມມີນ້ ຳ ມັນສູງຫຼາຍ, ນັ້ນແມ່ນ, ຮູ້ຫນັງສືຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກລ້າງຜົມ, ສາຍພັນເບິ່ງຄືວ່າ ໜຽວ ແລະມີກິ່ນອີກ, ສູດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົານ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ກ້ວຍກ້ວຍແລະບ່ວງນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດແລະ ນຳ ຜົນຈາກຜົມປະໄວ້ປະມານ 20-25 ນາທີ, ຫໍ່ຫົວໃຫ້ຮ້ອນ. ມັນຖືກລ້າງອອກກ່ອນດ້ວຍນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍແຊມພູ.

• ອົງປະກອບຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງ curls

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງພວກມັນ, ແລະມັນໄດ້ຖືກກະກຽມຢ່າງລຽບງ່າຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງປະສົມກ້ວຍສຸກ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແລະບ່ວງເກືອທະເລໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ຂັ້ນຕອນການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນຄືກັນກັບ ໜ້າ ກາກອື່ນໆ. ແຊ່ນ້ໍາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ການໃຊ້ກ້ວຍເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຜົມຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງແລະປັບປຸງຮູບຊົງຂອງພວກມັນ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍນາທີໃນການກະກຽມສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນຢາຢູ່ເຮືອນ.

ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກກ້ວຍ ສຳ ລັບຜົມແຫ້ງ

1. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາກ້ວຍ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແລະຂົມດີ. ຕື່ມໄຂ່ແດງ 1 ໜ່ວຍ, ຄີມສົ້ມ 0.5 ຈອກແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ 1 ບ່ວງກາເຟລົງໃນຊາມ.
2. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
3. ຫນ້າກາກທີ່ຖືກກະກຽມຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງກັບຫົວແລະແຈກຢາຍດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດທົ່ວພື້ນຜິວຂອງຜົມ.
4. ຫຼັງຈາກປະຕິບັດຫນ້າກາກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ຫມວກພາດສະຕິກພິເສດແລະຖີ້ມຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
5. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານສາມາດລ້າງ ໜ້າ ກາກດ້ວຍແຊມພູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜົມງາມ, ອ່ອນ, ເຊື່ອຟັງ. ມັນຟື້ນຟູຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນ.

ເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມກ້ວຍຢ່າງເຂັ້ມງວດຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ໃບອະນຸຍາດ

1. ເພື່ອກະກຽມຫນ້າກາກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາກ້ວຍສຸກ, 1 tbsp. ບ່ວງເຊື້ອ wheat, 1 tbsp. ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດ.
2. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ຄວນປະສົມເຂົ້າກັນແລະໃຊ້ດິນໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ.
3. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ໄດ້ໂດຍການນວດແສງສະຫວ່າງເຄື່ອນທີ່ເທິງພື້ນຜິວທັງ ໝົດ ຂອງຜົມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກມັນຖືກລ້າງດ້ວຍແຊມພູ.

ໜ້າ ກາກກ້ວຍ ສຳ ລັບຜົມ ທຳ ມະດາ

1. ການກະກຽມ ໜ້າ ກາກນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາເນື້ອຫນັງຂອງກ້ວຍ 1, ຂົມມັນແລະຕື່ມ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍານາວທີ່ບີບ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
2. ຫນ້າກາກແມ່ນກຽມພ້ອມ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກັບຫົວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍນົມສົດ.
3. ຫນ້າກາກຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ຜ້າເຊັດໂຕ, ຕໍ່ມາພວກມັນຖືກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

ຫນ້າກາກຜົມກ້ວຍແປກໆ

1. ເອົາກ້ວຍ 1 ໜ່ວຍ, ໝາກ ອາໂວກາໂດ 1 ໜ່ວຍ ແລະປີ້ງໃຫ້ດີດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ.
2. ເພີ່ມ 1 tbsp. ບ່ວງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງ.
3. ຫນ້າກາກສໍາເລັດຮູບແມ່ນແຈກຢາຍໃນໄລຍະຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມແລະຈັດຂຶ້ນໃນເວລາ 30-60 ນາທີພາຍໃຕ້ຜ້າເຊັດໂຕ.
4. ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກຟື້ນຟູກ້ວຍ

1. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ກ້ວຍເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ປະສົມໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ 1 ຂີດ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມ 1 tbsp. ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດແລະຄີມສົ້ມຫຼາຍ.
2. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວແລະແຈກຢາຍດ້ວຍການນວດເບົາ ໆ ທົ່ວບໍລິເວນເສັ້ນຜົມ.
3. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ພາຍໃຕ້ຫມວກພລາສຕິກທີ່ມີຜ້າຂົນຫນູຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ.
4. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ໜ້າ ກາກຖືກລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

ຫນ້າກາກກ້ວຍທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

1. ຫນ້າກາກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການສູນເສຍຜົມ. ມັນໃຊ້ເວລາ 1 ກ້ວຍຊອຍ, ເຊິ່ງເປັນພື້ນທີ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ເພີ່ມ 1 ເສັ້ນ. ບ່ວງເກືອທະເລ.
2. ການປະສົມ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງກັບພື້ນຜິວຂອງຫົວແລະຖູດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດ.
3. ໃຊ້ ໝວກ ສຕິກແລະປົກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນ.
4. ຫນ້າກາກຖືກເກັບໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ກ້ວຍ ສຳ ລັບຜົມ - ດີ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າກ້ວຍແມ່ນຫຍັງ ສຳ ລັບຜົມ. ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ກ້ວຍມີໃນເສັ້ນຜົມ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້:

1. ຊ່ວຍຢຸດການສູນເສຍຜົມຢ່າງຮຸນແຮງເນື່ອງຈາກ niacin ພົບໃນ ໝາກ ກ້ວຍ.
2. ຄຸນລັກສະນະການຟື້ນຟູຂອງ tocopherol ເຮັດໃຫ້ຜົມແຕກ, ແຕກແລະເສຍຫາຍ.
3. ອາຊິດ Ascorbic ຊ່ວຍໃນການປະກອບອຸປະສັກປ້ອງກັນອ້ອມຮອບແຕ່ລະເສັ້ນຂອງຜົມ, ເຊິ່ງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າຜົມຫຼົ່ນແລະອ່ອນເພຍ.
4. ວິຕາມິນກຸ່ມ B ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ການປົກປ້ອງຜົມຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສະພາບແວດລ້ອມແລະປັດໃຈຕ່າງໆ (ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ, ນ້ ຳ ທະເລ, ລັງສີ UV).
5. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຜົມແຫ້ງ, ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ມີກ້ວຍຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງການດູດຊືມ. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນສາມາດເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງໂພແທດຊຽມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມໃນຈຸລັງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນລະເຫີຍ.

ຫນ້າກາກຜົມກ້ວຍຢູ່ເຮືອນ

ໜ້າ ກາກຜົມກ້ວຍຄວນກະກຽມໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງກົດລະບຽບບາງຢ່າງ, ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຈະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກ.

1. ໜ້າ ກາກຄວນເຮັດຈາກ ໝາກ ກ້ວຍປັ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທ່ານປະສົມກັບຊິ້ນສ່ວນທີ່ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມ.
2. ກ້ວຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໃຫ້ສຸກເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້.
3. ຖ້າ ໝາກ ກ້ວຍບໍ່ສຸກດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຊ່ເຢັນກ່ອນ, ເພາະວ່າເມື່ອເອົາ ໝາກ ກ້ວຍເຫລົ່ານັ້ນ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຝີ.
4. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ ໜ້າ ກາກຄວນໃສ່ເທິງຜົມແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 15 ນາທີແລະຂຶ້ນຢູ່ກັບສູດ, ເຖິງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
5. ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບສູງກວ່າເກົ່າ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃສ່ ໝໍ້ ອາບນ້ ຳ ໃສ່ຫົວຂອງທ່ານແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
6. ພວກເຂົາບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ, ມັກນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູທີ່ອ່ອນໆ.
7. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ, ໜ້າ ກາກຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ.

ຫນ້າກາກກ້ວຍໄຂ່ກ້ວຍ

ຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເສີມສ້າງຜົມດ້ວຍກ້ວຍເຮັດໄດ້ດີຖ້າວ່າກ້ວຍປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ໜ້າ ກາກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ກ້ວຍ, ໄຂ່, ນໍ້າເຜິ້ງແລະຄີມສົ້ມແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນດີຂື້ນ. ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ແລ້ວ, ຜົມຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຫຼື້ອມແລະເງົາ.

• ກ້ວຍທີ່ overripe - 1 ຊິ້ນ.,
• ສົ້ມແກມສີຄີມ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ,
• ໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ.

ການສະ ໝັກ ແລະການກະກຽມ

1. ປີ້ງກ້ວຍກ້ວຍໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ.
2. ສົມທົບສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອກັບເນື້ອເຍື່ອຜົນ.
3. ກະຈາຍການປະສົມໃສ່ຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນຜົມ.
4. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍ cellophane ແລະຜ້າຂົນຫນູແລະຮັກສາຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເຖິງຊົ່ວໂມງ.
5. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ.
6. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍກ້ວຍແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນມາຈາກກ້ວຍແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ຕົວເລືອກນີ້ຖືກກະກຽມຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດ. ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກຄວນເປັນປະ ຈຳ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ເກີດຜົນທີ່ຕ້ອງການເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງແກ້ໄຂມັນເປັນເວລາດົນ. ໃນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນສອງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມບ່ວງສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະບ່ວງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງນ້ອຍ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ.

• ກ້ວຍສຸກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ
• ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້

1. ນຳ ກ້ວຍກ້ວຍເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະຕື່ມ້ ຳ ເຜິ້ງລົງໃນສ່ວນປະສົມ, ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.
2. ການເຜີຍແຜ່ຫນ້າກາກໃຫ້ສ່ອງແສງຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນຜົມແລະທາບໍລິເວນນ້ອຍໆ.
3. ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກຫໍ່ດ້ວຍຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນທົ່ວ cellophane.
4. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກ - ກ້ວຍທີ່ມີທາດແປ້ງ

ຕົວເລືອກທີ່ນິຍົມຫຼາຍແມ່ນ ໜ້າ ກາກກ້ວຍທີ່ມີທາດແປ້ງ, ແຕ່ມັກສາລີຫຼືມັນຕົ້ນ. ຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າທາດແປ້ງມັກຖືກໃຊ້ເປັນແຊມພູແຫ້ງ, ແຕ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນປະກອບເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ, ມັນຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີກ້ວຍແລະແປ້ງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປ, ຖ້າຖືກປຸງແຕ່ງແລະ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ກ້ວຍສຸກ - ½,
• ແຊມພູຫລືຢາສະຜົມ - 3 ບ່ວງ,
• ທາດແປ້ງສາລີ - 1 tbsp. ບ່ວງ.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້

1. ຢູ່ໃນຖານ (ແຊມພູຫລືນໍ້າຢາບ້ວນ) ຕື່ມກ້ວຍປົນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ຕື່ມທາດແປ້ງສຸດທ້າຍແລະປະສົມເຂົ້າກັນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ມັກກັບເຄື່ອງປັ່ນ.
2. ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມໃນທິດທາງຕັ້ງແຕ່ຮາກຈົນເຖິງປາຍແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະແຊມພູ.

ຫນ້າກາກກັບຄີມກ້ວຍແລະສົ້ມ

ການ ນຳ ໃຊ້ກ້ວຍ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແຫ້ງເປັນສ່ວນປະກອບໃນ ໜ້າ ກາກ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ, ແຫ້ງແລະບໍ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ເປັນເງົາແລະເງົາງາມ. ສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂື້ນກັບຄວາມພ້ອມຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງການ. ນັ້ນແມ່ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄີມສົ້ມ, ທ່ານສາມາດເອົາ kefir, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຫຼືນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດອື່ນໆ. ເພື່ອປະສິດທິຜົນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວເປັນປະ ຈຳ.

• ກ້ວຍສຸກ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ
• ສົ້ມແກມສີຄີມ - 2 tbsp. ບ່ວງ.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້

1. ຂ້າສ່ວນປະກອບໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ.
2. ຫໍ່ດ້ວຍ cellophane ແລະຜ້າເຊັດໂຕ.
3. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກ - ກ້ວຍແລະນົມ

ໜ້າ ກາກກ້ວຍມື້ໃດຫຼືກາງຄືນພ້ອມກັບການເພີ່ມນົມສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສົດໃສຂອງ curls ແລະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຕຸ່ມ. ຖ້າພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງກ້ວຍ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແລ້ວມັນກໍ່ຄວນຈະເວົ້າສອງສາມ ຄຳ ກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງນົມ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງ curls ແລະປັບປຸງໂຄງສ້າງ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້ານົມແມ່ນ ທຳ ມະຊາດສົມບູນ, ບໍ່ປຸງແຕ່ງ.

• ກ້ວຍ (ສຸກກັບເປືອກ),
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອ່ອນໆ - 1 ບ່ວງກາເຟ,
• ນົມທໍາມະຊາດ - 150 ກໍາ.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້

1. ຂ້າກ້ວຍດ້ວຍປອກເປືອກໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.
2. ຊຸ່ມຊື້ນຜົມດ້ວຍນົມ, ແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ດ້ານເທິງ.
3. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານແລະປ່ອຍ ໜ້າ ກາກໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
4. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

ໜ້າ ກາກ ໜ້າ ກາກແລະກ້ວຍ

ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກກ້ວຍທີ່ນິຍົມຢູ່ເຮືອນ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບມັກຈະເກີນຄວາມຄາດຫວັງ. ສ່ວນປະສົມທີ່ຖືກພິສູດໄດ້ດີຂອງກ້ວຍແລະເນີຍແຂງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສົມບູນກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງກ້ວຍ. ເນີຍແຂງໃນກະຕ່າຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ, ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ປັບປຸງແລະຟື້ນຟູໂຄງສ້າງ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມງຽບແລະເງົາງາມ. ຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີຫມາກກ້ວຍແລະເນີຍແຂງກະກຽມແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

• ກ້ວຍສຸກ
• ເນີຍແຂງ cottage - 80-100 g,
• ນ້ໍານາວ - 1 tsp.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້

1. ຂ້າສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ.
2. ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະຜ້າເຊັດໂຕ.
3. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ແຊມພູໃສ່ສະ ໝຸນ ໄພ.

ຫນ້າກາກກັບກ້ວຍແລະຂີງ

ໜ້າ ກາກຜົມກ້ວຍແຕ່ລະຊະນິດຢູ່ເຮືອນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເວລາຫຼາຍໃນການກະກຽມ, ແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້. ດ້ວຍການມາເຖິງໃນຊັ້ນວາງຂອງຮາກມະຫັດສະຈັນຂອງຂີງ, ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ມັກຈະເປັນທາງການແພດ, ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ພວກເຮົາ ນຳ ສະ ເໜີ ໜ້າ ກາກທີ່ມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງທ່ານ Olga Seymour, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ທຳ ມະຊາດ, ນຳ ມາຈາກປະເທດອິນເດຍ.

• ກ້ວຍ - 1 ຊິ້ນ.,
• ຂີງແຫ້ງ - ບ່ວງ ໜຶ່ງ,
• ນໍ້າເຜິ້ງ - ບ່ວງ
• ໄຂ່ຂາວ
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ - ບ່ວງ,
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - ບ່ວງ,
• kefir ຫຼືນົມສົ້ມ - 3-4 tbsp. ບ່ວງ.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້

1. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ກ້ຽງ, ປະສົມເຂົ້າກັນດ້ວຍ kefir, ແລະກ້ວຍທີ່ຖືກປົນເປື້ອນກໍ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າສຸດທ້າຍ.
2. ແຍກສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະສົມເຂົ້າກັນແລະຕື່ມ ໝາກ ກອກໃສ່ມັນ.
3. ອົບອຸ່ນທັງສອງສ່ວນປະສົມໃນອາບນໍ້າ.
4. ສ່ວນທີ່ມີສີເຫຼືອງແມ່ນຖູເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຂອງຮາກຂອງຜົມ, ສ່ວນທີ່ບໍ່ມີໄຂ່ຈະຖືກແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນໂຄ້ງ.
5. ທ່ານສາມາດຖື ໜ້າ ກາກຕັ້ງແຕ່ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເຖິງສອງຊົ່ວໂມງ.
6. ລ້າງຜະລິດຕະພັນດ້ວຍແຊມພູ.
7. ເພື່ອແກ້ໄຂຜົນໄດ້ຮັບ, ການລ້າງອອກຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ສອງລິດແລະນ້ ຳ ສົ້ມ 2 ບ່ວງແກງ.

ຫນ້າກາກ - Gelatin, ກ້ວຍ

ການ ນຳ ໃຊ້ກ້ວຍ ສຳ ລັບຜົມເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງຊະນິດຕ່າງໆ, ພວກເຮົາສະ ໜອງ ຜົມທີ່ມີສານອາຫານເສີມທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແລະປົກປ້ອງພວກມັນຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຈາກພາຍນອກ. ຫນ້າກາກຂອງຫນ້າກ້ວຍແລະ gelatin ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ເຊິ່ງສະຫນອງການປ້ອງກັນເພີ່ມເຕີມ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໜ້າ ກາກແບບນີ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີການແບ່ງປັນສ່ວນຫຼາຍ.

• gelatin - 1 ສ່ວນ,
• ນ້ ຳ (ແຮ່ທາດ) - 3 ພາກສ່ວນ,
• ກ້ວຍ - 1/3.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້

1. ເຈືອຈາງ gelatin ໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ເຖິງ 3.
2. ຕື່ມ ໝາກ ກ້ວຍ ໜ່ວຍ ທີສາມທີ່ຖືກຟັກທີ່ສຸດແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
3. ນໍາໃຊ້ກັບ curls, ໃສ່ຫົວອາບນ້ໍາຫຼືຖົງພາດສະຕິກແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
4. ຫຼັງຈາກສີ່ສິບນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກ - ກ້ວຍແລະນ້ໍາມັນມະກອກ

ກ້ວຍທີ່ມີນ້ ຳ ມັນໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຕົວມັນເອງ - ໜ້າ ກາກຂອງສອງສ່ວນປະກອບນີ້ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜົມໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນລຽບ, ເຫຼື້ອມແລະເງົາງາມ. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ບັນລຸໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອົງປະກອບອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, mayonnaise ແລະນ້ໍາມັນມະກອກສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູ, ແລະເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ avocados, ໄຂ່ແລະນ້ໍາມັນມະກອກທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸ.

• banana puree - 3 tbsp. ບ່ວງ
• ເນື້ອເຍື່ອ avocado ບໍລິສຸດ - 3 ຮ້ອຍ. ບ່ວງ
• ໄຂ່ໄກ່ດິບ
• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 tbsp. ບ່ວງ.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້

1. ເຮັດ ໝາກ ອາໂວກາໂດແລະກ້ວຍໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ.
2. ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບແລະນອກຈາກນັ້ນຕີອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
3. ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະຫລັງຈາກລ້າງອອກໃຫ້ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູສະ ໝຸນ ໄພ.

ຫນ້າກາກຜົມ - ກ້ວຍແລະເບຍ

ໜ້າ ກາກກ້ວຍ ທຳ ມະຊາດ, ຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້, ສາມາດກຽມພ້ອມໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ຫລາກຫລາຍ. ພວກເຮົາສະ ເໜີ ທາງເລືອກທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ເຊິ່ງສ່ວນປະກອບຫຼັກແມ່ນກ້ວຍແລະເບຍ. ຕົວເລືອກນີ້ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນແລະຟື້ນຟູຜົມ, ເນື່ອງຈາກມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່ໃນ ໜ້າ ກາກຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫນ້າກາກບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

• ກ້ວຍ - 1 ຊິ້ນ.,
• ເບຍເຂັ້ມ - ເຄິ່ງແກ້ວ,
• ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້

1. ປົນແລະປົນສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ.
2. ການແຜ່ລາມຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນໄລຍະຄວາມຍາວຂອງຜົມທັງ ໝົດ ແລະປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
3. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກຜົມເປືອກກ້ວຍ

ຫນ້າກາກທີ່ງ່າຍດາຍຈາກເປືອກກ້ວຍແມ່ນຖືກກະກຽມຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະປະສິດທິຜົນຂອງມັນໄດ້ຖືກປັບປຸງໂດຍການເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.

• ກ້ວຍເປືອກ
• ນົມສົ້ມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງນາວ.

ການກະກຽມແລະການ ນຳ ໃຊ້

1. ປີ້ງແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ຈົນກ້ຽງ.
2. ຖູອົງປະກອບເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວແລະໃຊ້ວິທີປະສົມເພື່ອແຈກຢາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນຜົມ.
3. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນຫຍ້າ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນພືດ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງພວກມັນສູງຫຼາຍຈົນກ່ວາ ໜ້າ ກາກຜົມກ້ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ແປກໃຈຕໍ່ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ແຕ່ລະອົງປະກອບຕາມຮອຍມີບົດບາດພິເສດຂອງຕົນເອງໃນການຮັກສາຜົມ:

• niacin (ວິຕາມິນ B3) - ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຕ້ານການສູນເສຍຜົມ,
• ອາຊິດ pantothenic (ວິຕາມິນ B5) - ຊ້າລົງຜູ້ສູງອາຍຸ, ແມ່ນ prophylactic ຕໍ່ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ,
• pyrodixin (ວິຕາມິນ B5) - ມີສານຂ້າເຊື້ອ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ,
• ອາຊິດໂຟລິກ (ວິຕາມິນ B9) - ປົກປ້ອງ curls ຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ,
• ອາຊິດ ascorbic (ວິຕາມິນ C) - ເປັນປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous, ສັງເຄາະ collagen, ປົກປ້ອງຜົມຈາກອິດທິພົນຈາກພາຍນອກ,
• tocopherol (ວິຕາມິນອີ) - ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວ (ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນອີໃນບົດຂຽນທີ່ສອດຄ້ອງກັນ),
• potassium - ສະຫນັບສະຫນູນໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ curls.

ຫນ້າກາກກ້ວຍແມ່ນອ່ອນ, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ບົດວິຈານສະແດງ, ກິ່ນ ໝາກ ໄມ້ເລັກນ້ອຍຈະມາພ້ອມກັບທ່ານອີກສອງສາມມື້! ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີແມ່ນຖືກຮັບປະກັນ!

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້

ການທົບທວນໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບຫນ້າກາກກ້ວຍແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແມ່ຍິງຈົ່ມກ່ຽວກັບຊິ້ນສ່ວນຂອງ fetal ທີ່ຕິດຢູ່ໃນ curls ທີ່ບໍ່ສາມາດລອກອອກໄດ້ໂດຍການລອກລອກໃດໆ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບັນຫາດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນກັບທ່ານ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບກົດລະບຽບງ່າຍໆໃນການ ນຳ ໃຊ້ກ້ວຍ ສຳ ລັບຜົມ:

1. ຫມາກໄມ້ແຂງທີ່ມີປອກເປືອກສີເຫຼືອງສົດໃສແມ່ນເອົາໄປໃສ່ ໜ້າ ກາກ. ຫມາກໄມ້ສີຂຽວຫຼືສີ ດຳ ຈະ ນຳ ບັນຫາບາງຢ່າງມາສູ່ຫົວຜົມ.
2. ກ້ວຍຕ້ອງຖືກເອົາລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ສຸດ, ຄວນປັ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີກ້ອນທີ່ເຫລືອຢູ່!
3. ສ່ວນປະກອບແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມທີ່ເປື້ອນແລະປຽກ. ລອກຫນ້າກາກກ້ວຍໃສ່ພື້ນທີ່ຮາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະແຈກກະຈາຍຄ່ອຍໆຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງ strands ດ້ວຍ comb ໄມ້.
4. ສໍາລັບການດູດຊືມທີ່ດີກວ່າ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ຫົວ - ໃສ່ຝາອັດປາກມົດລູກ, ຫໍ່ຜ້າຂົນຫນູຢູ່ເທິງ.
5. ກ້ວຍນໍ້າບໍລິສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍເສັ້ນລ້ອນແລະມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະລ້າງອອກ, ສະນັ້ນຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ ໜ້າ ກາກຕ້ອງໄດ້ລ້າງອອກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນບໍ່ສາມາດປະໄວ້ໃນເວລາກາງຄືນໄດ້!
6. ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜະລິດຕະພັນ, ໃຫ້ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະສົມເລັກໆນ້ອຍໆໃສ່ສາຍຮັດ, ປອກມັນດ້ວຍມືຂອງທ່ານແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ກະແສນໍ້າອຸ່ນທີ່ແຂງແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.
7. ໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີທີ່ເຮັດພາຍໃນເຮືອນຫຼືລ້າງເປັນຢາສະຫມຸນໄພຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ.
8. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຜົມ, ປ່ອຍໃຫ້ curls ແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ.

ການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລຽບງ່າຍດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ບວກຈາກ ໜ້າ ກາກທີ່ມີກ້ວຍຢູ່ເຮືອນ! ດັ່ງນັ້ນ, ໄວໆນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົມເຫຼື້ອມແລະ ໜາ! ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວບໍ່ມີ contraindications, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນ.

ສູດຢາພື້ນເມືອງ

ພິຈາລະນາສູດອາຫານກ້ວຍທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດສະ ໝັກ ໄດ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 2-3 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກ ສຳ ເລັດການປິ່ນປົວແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນ 1 ເດືອນ.

• ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະການສູນເສຍຜົມ

ເພື່ອກະກຽມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາແປ້ງກ້ວຍ 2 ບ່ວງ, ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ. ໃນຕອນທ້າຍ, ຕື່ມສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ basil.

• ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບ curls ແຫ້ງ

ປະສົມບ່ວງກ້ວຍ 2 ບ່ວງແກງ, ຄຣີມສົ້ມ (ມີກິ່ນ), ຕື່ມໄຂ່ຂາວແລະບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ.

• ຫນ້າກາກກ້ວຍເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ

ປະສົມບໍລິສຸດກ້ວຍ 3 ບ່ວງ, ເກືອເກືອ 1 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ມັນ almond. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວເທົ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີພວກມັນຈະຕ້ອງຖືກລ້າງອອກ.

• ສຳ ລັບການຮັກສາຂີ້ແຮ້

ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງແກງແລະໄຂ່ທີ່ຖືກຕີກ່ອນເຂົ້າໄປໃນບໍລິສຸດຂອງກ້ວຍ.

• ຫນ້າກາກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສໍາລັບເງົາ

ຫຼິ້ນ ໝາກ ບ່ວງແລະກ້ວຍບໍລິສຸດ 3 ບ່ວງແກງ, ເພີ່ມໄຂ່ດິບແລະ 2 ບ່ວງນ້ ຳ ມັນຜັກໃດໆ (ນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລື peach ແມ່ນດີທີ່ສຸດ).

• ຫນ້າກາກອາຫານສໍາລັບຜົມແຫ້ງ

ປະສົມບໍລິສຸດກ້ວຍ 4 ບ່ວງ, ນໍ້າມັນ kefir (mayonnaise) 2 ບ່ວງແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ ທຳ ມະຊາດ 1 ບ່ວງແກງ.

ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບສູດ ສຳ ລັບກະກຽມຜະລິດຕະພັນກ້ວຍໃນວີດີໂອ:

ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຢາກບອກກ່ຽວກັບພືດສະຫມຸນໄພທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້! ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມກ້ວຍເພື່ອເຕີບໃຫຍ່, ແຂງແຮງແລະເງົາງາມ! ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ສິ່ງທີ່ອາດຈະດີກ່ວາສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍລິຈາກໃຫ້ພວກເຮົາໂດຍ ທຳ ມະຊາດເອງ!

ເປັນຫຍັງຫມາກກ້ວຍຈຶ່ງດີຕໍ່ຜົມ?

ກ້ວຍອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ, ວິຕາມິນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະມີນໍ້າມັນແລະນໍ້າທໍາມະຊາດ. ທຸກໆສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜົມຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບໂພຊະນາການແລະການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນ.

ນອກຈາກນີ້, ໜ້າ ກາກກ້ວຍ, ມັນແມ່ນ soooo TASTY! :-)

ຫມາກກ້ວຍ, ຄ້າຍຄືກັບສະພາບອາກາດເລິກ, ເຈາະໂຄງສ້າງຂອງຜົມແລະຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກມັນໃຫ້ເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງແລະລຽບນຽນ.

• ອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂພແທດຊຽມ - ປິ່ນປົວຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະແຫ້ງ
• ວິຕາມິນເອ - ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ແລະຍັງ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມແຫ້ງ.
• ວິຕາມິນອີ - ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະສຸຂະພາບທີ່ດີ.
• ວິຕາມິນ C - ຄວບຄຸມເສັ້ນຜົມ

ວິທີການເຮັດຫນ້າກາກຜົມໃນບ້ານກ້ວຍ?

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ເມື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກກ້ວຍ, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

1. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ໃຊ້ພຽງແຕ່ກ້ວຍທີ່ສຸກ, ສຸກແລະອ່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນປ່ຽນເປັນເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປັນເອກະພາບ, ປະຕິບັດເປັນຂອງແຫຼວ.
2. ຫນ້າກາກຜົມກ້ວຍຂອງທ່ານບໍ່ຄວນໃສ່ຊິ້ນສ່ວນກ້ວຍທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຖືກທໍລະມານໃຫ້ລ້າງແລະຖູຈາກຜົມ.
3. ຖ້າທ່ານມີກ້ວຍແຂງ, ທ່ານສາມາດແຊ່ແຂງກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລະລາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປ່ຽນກ້ວຍໃຫ້ເປັນເນື້ອເຍື່ອ, ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ
4. ໃສ່ ໜ້າ ກາກໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ນາທີໃນໄລຍະເສັ້ນຜົມທັງ ໝົດ
5. ເພື່ອຜົນກະທົບທີ່ດີກວ່າ, ໃສ່ ໝໍ້ ອາບນ້ ຳ ໃສ່ຫົວຂອງທ່ານແລະຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານຢູ່ເທິງສຸດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ
6. ລ້າງຫນ້າກາກກ້ວຍດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນ (ບໍ່ຮ້ອນ.) ນໍ້າແລະແຊມພູອ່ອນໆ
7. ໜຶ່ງ ໃນກົດລະບຽບຫຼັກຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງພາຍໃນບ້ານແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ເຮັດຫນ້າກາກໃນໄລຍະ 1-2 ຕໍ່ອາທິດ, ເປັນເວລາ 3-5 ອາທິດ.

ຫນ້າກາກຜົມດ້ວຍກ້ວຍແລະ kefir ສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນມາແລ້ວ, kefir ມີຜົນດີຕໍ່ຜົມ, ມັນ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນຊີແລະກົດອະມິໂນ.

ສົມທົບກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງກ້ວຍ, ມັນເປັນພຽງສານອາຫານ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່. ຂ້ອຍແນະ ນຳ)

ຂ້າພະເຈົ້າປະສົມເນື້ອ ໜັງ ຂອງກ້ວຍ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ພ້ອມກັບ kefir 3 ບ່ວງແກງແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ນ້ອຍ (macadamia, olive ຫຼື almond).

ເອົາໃຈໃສ່

ທ່ານອາດຈະສົນໃຈກ່ຽວກັບສູດອາຫານເຫລົ່ານີ້ ສຳ ລັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງກ້ວຍທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ:

ແລະແນ່ນອນ, ຈຳ ໄວ້ວ່າສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານຍັງຂື້ນກັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ, ກິນກ້ວຍແລະຜະລິດຕະພັນຜົມອື່ນໆທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມງາມຕະຫຼອດເວລາ.

ກ້ວຍກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແມ່ນແຊບທີ່ສຸດ. ບໍ່ໄດ້ລອງ?! ໂອ້, ເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍຫຼາຍ))))

ຂ້ອຍຍິນດີທີ່ໄດ້ຍິນ ຄຳ ເຫັນ, ຄຳ ເຫັນ, ສູດກ້ວຍ ໃໝ່ ຂອງເຈົ້າ, ຂຽນ. ຈອງການອັບເດດ blog ຂອງຂ້ອຍ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ທົດລອງ, ທົດລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມກ້ວຍໃຫ້ເຕັມທີ່ :-) ແລະພວກເຮົາທຸກຄົນຈະມີຄວາມງາມແລະຄວາມສຸກ.

ກັບເຈົ້າຄື Alena Yasneva, ລາກ່ອນທຸກໆຄົນ!

ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ