ຖ້າຜົມເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຢູ່ເຮືອນ?

ເດັກຍິງທີ່ທັນສະ ໄໝ ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມງາມ. ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມກັງວົນຕົ້ນຕໍ.

ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປົນເປື້ອນຜິວ ໜັງ ຢ່າງໄວວາ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຄື່ອງມືຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄາດວ່າຄວນຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບເນື້ອໃນໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ທີ່ຂອງພວກມັນດີຂື້ນເລື້ອຍໆ ເພື່ອຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຜົມຈະມີນ້ ຳ ມັນໄວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາເຫດຜົນ.

ສາເຫດຂອງໄຂມັນ

ເຫດຜົນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຕົວເລກໃຫຍ່:

1. ການລ້າງ ໜ້າ ປະ ຈຳ ວັນ.
2. ອາກາດ ໜາວ.
3. ປະສົບການແລະຄວາມກົດດັນ.
4. ມູນມໍລະດົກ.
5. ການຂາດວິຕາມິນ.
6. ນອນບໍ່ພຽງພໍ.

ແຊມພູແລະຜະລິດຕະພັນດູແລອື່ນໆທີ່ທ່ານຊື້ໃນຮ້ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂາດນໍ້າທັງ ໝົດ. ຕາມນັ້ນ, ດ້ວຍການລ້າງຫົວທຸກຫົວ, ຜົມແມ່ນແຫ້ງຫຼາຍ ແລະເລີ່ມຕົ້ນການຜະລິດຕ່ອມໄຂມັນຫຼາຍຂື້ນ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູ.

ຄຸນະພາບແລະອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວ. ສຳ ລັບການລ້າງຜົມຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ອຸ່ນ, ນ້ ຳ ອ່ອນ. ປະລິມານຫຼາຍ fluoride ໃນນ້ ຳ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊົງຜົມຂອງທ່ານໄດ້.

ໃນລະດູ ໜາວ ທີ່ ໜາວ ເຢັນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ຖືກສນວນກັນ ໝວກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນປ້ອງກັນການໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ. ໃນບັນຍາກາດດັ່ງກ່າວ, ຜົມສາມາດຕິດກັນຢ່າງໄວວາ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນຈະກາຍເປັນໄຂມັນໄວ.

ໃນສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຜະລິດເຫື່ອອອກຢ່າງແຮງ. ຕ່ອມ Sebaceous ແມ່ນຖືກປິດລັບຢ່າງແທ້ຈິງໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່ານ ໜັງ ຫົວ. ຈາກນີ້ມັນປະຕິບັດຕາມວ່າດ້ວຍຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ, ຜົມຈະມີນ້ ຳ ມັນໄວກ່ວາປົກກະຕິ.

ເບິ່ງທີ່ພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານມີບັນຫາຄືກັນ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍ - ນີ້ ມໍລະດົກ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປົນເປື້ອນ ໜັງ ຫົວຢ່າງໄວວາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະເຖິງແມ່ນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ມັນ!

ວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍບໍ່ຄ່ອຍຈະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ໜຶ່ງ ໃນວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ວິຕາມິນ B12 ຖ້າວິຕາມິນນີ້ບໍ່ພຽງພໍ, ຜົມສາມາດກາຍເປັນນໍ້າມັນໄວ.

ເພື່ອຕອບແທນປະລິມານຂອງມັນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນນີ້ຫຼາຍ.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ: ເນີຍແຂງ, ຊີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ນົມແລະອື່ນໆ.

ການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຂົງເຂດໃນຊີວິດຂອງເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ແລະການປົນເປື້ອນຂອງຫົວໄວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບ ນອນສັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເພື່ອ ກຳ ຈັດບັນຫາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຜົມເທົ່ານັ້ນ.

ເຫລໍກທີ່ໃຊ້ໃນການຕໍ່ເຫຼັກ, ເຄື່ອງແກ້ແລະອື່ນໆອາດເປັນສາເຫດ ໜຶ່ງ.

ວິທີການຫລີກລ້ຽງບັນຫາ

ຄວາມຜິດພາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງເດັກຍິງໃນເວລາທີ່ລ້າງຜົມແມ່ນການຖູ ໜັງ ຫົວໃຫ້ແຂງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ shampoo, mask, balm. ເຮັດມັນ ບໍ່ແມ່ນປະເພດ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມແຕກຕ່າງກັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງສະ ເໝີ ໄປ. ສະນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບວິທີການລ້າງຜົມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົມບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນໄວ.

ລອງລ້າງຜົມ ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ມີ balm ເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນໍ້າຢາບ້ວນແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູ. ຜົນກະທົບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ ລຳ ດັບນີ້ຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍ. ຜົມຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ເບິ່ງສົດໃສຍາວກວ່າ.

ເມື່ອເລືອກແຊມພູ, ມັນ ສຳ ຄັນ ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງມັນ. ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ແຊມພູທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍກ່ວາລາຄາຖືກກວ່າ, ແຕ່ມີຮູບລັກສະນະທີ່ສົດໃສ ໜ້ອຍ. ແຜ່ນຈາລຶກຢູ່ເທິງຂວດບໍ່ແທດ ເໝາະ ກັບຄວາມເປັນຈິງສະ ເໝີ, ສະນັ້ນຢ່າຂີ້ລ້າຍທີ່ຈະອ່ານສ່ວນປະກອບ, ເຊິ່ງຂຽນຢູ່ດ້ານຫຼັງເປັນຕົວອັກສອນນ້ອຍໆ.

ແຊມພູທີ່ສັນຍາວ່າ "ປະລິມານທີ່ບໍ່ມີການແຂ່ງຂັນ" ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ ຊິລິໂຄນ. ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບນີ້ທີ່ໃຫ້ປະລິມານ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນລາວ ກະທົບທາງລົບ ຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊົງຜົມ. ແຊມພູດັ່ງກ່າວບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອີ່ມຕົວອົກຊີເຈນແລະຜົມຈະກາຍເປັນໄຂມັນແລະເປື້ອນ.

ນອກເຫນືອຈາກການລ້າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບ ລ້າງ combs. ປະຕິບັດລະບຽບການນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍ ທຸກໆ 3 ວັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໃຊ້ສະບູໃນເວລາລ້າງ comb.

ນີ້ແມ່ນວິທີພື້ນຖານທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານສະອາດຍາວນານ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຊ່ວຍ, ທ່ານສາມາດໄປຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສູດອາຫານພື້ນເມືອງ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ມີສູດອາຫານພື້ນເມືອງຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ຍາກ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະເລືອກສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດກັບທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:

• ຫນ້າກາກໂຍເກີດ. ໃນຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ນໍາໃຊ້ນົມສົ້ມໃນຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ແຈກຢາຍມັນຄ່ອຍໆຜ່ານຜົມ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຮາກ. ເວລາ ສຳ ຜັດຂອງ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວ ຈາກ 10 ຫາ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ. ໜ້າ ກາກນີ້ຄວນໃຊ້ເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
• ໜ້າ ກາກໄຂ່ຂາວ. ສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກນີ້ປະກອບມີ: ນ້ ຳ (2 tsp), ນ້ ຳ ມັນ camphor (0.5 tsp), ນ້ ຳ ມັນໄຂ່. ນ້ ຳ ມັນ Camphor ສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຮາກ. ຜ່ານ ເວລາ 15-20 ນາທີ ໜ້າ ກາກຄວນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນເລັກ ໜ້ອຍ. ຢ່າໃຊ້ນໍ້າຮ້ອນ!

ວິທີທີ່ບອກທ່ານວ່າຄວນເຮັດແນວໃດກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ຫຼາຍ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວບໍ່ເປື້ອນ, ເພື່ອຫຼຸດເນື້ອໃນໄຂມັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກຕ່າງໆແລະລ້າງຫົວຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ.

ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຜົມຈະຕິດກັນ ໜ້ອຍ ລົງ, ແລະຜົມບາງໆກໍ່ຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ບົດຮຽນນ້ອຍໆກ່ຽວກັບຊີວະສາດ

ແຕ່ລະຜົມຢູ່ເທິງຫົວຂອງພວກເຮົາມີຮາກປົກຫຸ້ມດ້ວຍຊັ້ນຂອງ epithelium ແລະຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ໃນຂົງເຂດຂອງການຫັນປ່ຽນຈາກຮາກໄປຫາກະຈົກ, ວົງແຫວນຜົມຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ທໍ່ຂອງຕ່ອມ sebaceous ອອກຈາກຮາກໂຄນ. ພວກມັນຮັກສາສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນທີ່ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບຂອງທາດໂປຣຕີນ, ຄໍເລສເຕີຣໍ, ເອສເຟດ, ສານສະກັດຊັບຊ້ອນຂອງກົດໄຂມັນ, squalene ແລະ triglycerides. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວນີ້, ປົກຄຸມຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນແລະກາຍເປັນອຸປະສັກປ້ອງກັນທີ່ສະກັດກັ້ນ microflora ເຊື້ອພະຍາດ. ຮໍໂມນສະເຕີຣອຍ, androgens ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮາກຜົມແລະຕ່ອມ sebaceous. ຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດໃນການຜະລິດ sebum ແມ່ນຜະລິດໂດຍ testosterone ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນອະນຸພັນຂອງມັນ - dehydrotestosterone. ຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນຍັບຍັ້ງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້.

ຢ່າກະຕຸ້ນຮໍໂມນ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຜົມລວດໄວ? ດຽວນີ້ມັນຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າບັນຫາທີ່ພວກເຮົາສົນໃຈມີຊື່ສະເພາະ - ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດ endocrine ຮ້າຍແຮງ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະແມ່ນປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຕ່ອມ sebaceous:

• ການເຮັດວຽກເກີນໄປແລະຄວາມກົດດັນ,
• ເປັນຜູ້ໃຫຍ່
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ (ດື່ມ, ສູບຢາ),
• ພະຍາດຕິດແປດຂອງພະຍາດຮຸນແຮງແຕ່ເບົາເຖິງປານກາງ,
• ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີແລະສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ,
• ການກິນຮໍໂມນ
• ຝັນຮ້າຍ
• ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ອາຫານບໍ່ສົມດຸນ (ມີລົດເຜັດ, ເຄັມແລະໄຂມັນຫຼາຍ).

ຖ້າຜົມກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນແລະລົ່ນອອກຢ່າງໄວວາ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ພະຍາຍາມປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຈາກແຫຼ່ງທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື. ສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ.

ຖ້າມີອາການອື່ນໆທີ່ບໍ່ດີ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາຢ່າງເຕັມທີ່. ນີ້ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສາມາດເຮັດຫນ້າກາກໃນໄລຍະທໍາອິດຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການຮັກສາຕາມສູດ "ແມ່ຕູ້".

ຊະນິດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກ

ຜົມຂອງຂ້ອຍເລີ່ມມີນ້ ຳ ມັນຢ່າງໄວວາ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສັງເກດເຫັນຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະໃນການກັບຄືນຜົມຂອງຄວາມສົດ ໃໝ່ ໃນອະດີດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ສານຫນູທັງ ໝົດ ຂອງຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຫັນໄປຫາຢາພື້ນເມືອງ, ຈື່ສູດແລະເຄັດລັບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດ.

ໃນສະ ໄໝ ເກົ່າທີ່ດີ, ເມື່ອບໍ່ມີບໍລິສັດຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຮູ້ຈັກຕົ້ນໄມ້ຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາແລະພຽງແຕ່ລ້າງຜົມທີ່ມີປັນຫາ. ການທົດສອບເວລາກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງຢາແລະມື້ນີ້ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນພວກມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ຊ່ວຍຊີວິດ.

ໃນສູດຂອງວິຕາມິນ ສຳ ລັບປິ່ນປົວຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນເພີ່ມຂື້ນ, ດອກໄມ້ແຫ້ງຂອງກະແລັມ, coltsfoot, chamomile, linden, calendula, ໃບອ່ອນຂອງ nettle ແລະ plantain ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ຜະສົມຜະສານທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນຫຼືແຍກກັນຕ່າງຫາກ.

ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ - ສີ່ tbsp. ບ່ວງ - ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແລະຕົ້ມ 15 ນາທີ, ໃສ່ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 45 ນາທີ. ພວກເຮົາໄດ້ກັ່ນຕອງ, ຈາກນັ້ນຫົດຫົວແລະຜົມຈົນປາຍ. ແຫ້ງໂດຍ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ລ້າງ. ໃຊ້ບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນໄວ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ຢູ່ເຮືອນ, ຮາກ burdock ຖືກໃຊ້ຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ. ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີອາຍຸ ໜຶ່ງ ປີທີ່ຂຸດໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນແຫ້ງແລະພື້ນດິນ. ຖອກນ້ ຳ ມັນດິບສອງບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ຮ້ອນແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານ 30 ນາທີ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເບຍດີປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະປ່ອຍນໍ້າແລະປຸງແຕ່ງຮາກຜົມກັບມັນ. ພວກເຂົາຍັງໃຊ້ມັນເພື່ອລ້າງຫົວຫຼັງຈາກລ້າງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີດຽວກັນ, ການຕົ້ມ ໜໍ່ ໄມ້ຂອງທູບ, ກາກກາບແລະເປືອກໂອareກຖືກເຮັດແລະ ນຳ ໃຊ້. ຈຳ ນວນຂັ້ນຕອນບໍ່ ຈຳ ກັດ.

ຜົມກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ກົດລະບຽບທົ່ວໄປ ສຳ ລັບທຸກໆສູດແມ່ນວ່າສ່ວນປະກອບແມ່ນໃຊ້ກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແຕ່ບໍ່ລ້າງຜົມ. ຫນ້າທໍາອິດ, ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖູປະສົມເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຈາຍມັນຜ່ານຜົມດ້ວຍຊັ້ນບາງໆ. ທ່ານສາມາດເລືອກ ໜ້າ ກາກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ນຳ ໃຊ້ທຸກໆຄັ້ງທີ່ມີໂອກາດເກີດຂື້ນ.

ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ຂອງ ໜ້າ ກາກເປັນປົກກະຕິຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ:

• ນົມສົ້ມ homfade ນົມສົ້ມ,
• ສອງ tbsp. ທ ນ້ ຳ, ເຄິ່ງ tsp ນ້ ຳ ມັນ camphor ແລະໄຂ່ແດງ,
• ສອງ tbsp. ທ ເຫຼົ້າແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜ່ວຍ,
• ສາມ tbsp. ທ ດິນເຜົາສີຟ້າ, ມາດຕາ. ທ ນ້ ຳ ມັນ burdock ແລະນ້ ຳ ມັນ yolk,
• ສອງ tbsp. ທ kefir ແລະຜົງ mustard ຫຼາຍ,
• ສອງ tbsp. ທ ນ້ ຳ ອຸ່ນ, ເຊື້ອລາແຫ້ງສອງຖົງ 10 g ແລະໄຂ່ຂາວ.

ຫນ້າກາກຜົມໃດກໍ່ຕາມຕ້ອງຮັກສາໄວ້ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກລ້າງແລະລ້າງຫົວດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນສົ້ມ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູ.

ສູດອາຫານສະຫມຸນໄພທຸກຊະນິດລາຄາບໍ່ແພງ, ງ່າຍດາຍແລະສຸພາບດີ. ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດວຽກທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາຈາກສູດສູດຂອງ ໜ້າ ກາກບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງ, ກະຕຸ້ນ ໜັງ ຫົວແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງຕຸ່ມ. ຜົມຄົງສະອາດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ເບິ່ງດີແລະສຸຂະພາບດີ.

ນວດ ໜັງ ຫົວ

ມັນມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍຂື້ນຢ່າງໄວວາຢູ່ໃນຮາກ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ພວກເຮົາຈະບໍ່ລືມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆແລະເປັນປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວ. ທຸກໆຄົນຮູ້ເຖິງການຈັດພິທີບູຮານຂອງການປະສົມຜົມຍາວກ່ອນເຂົ້ານອນ. ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້ດ້ວຍແປງນວດຫຼືຊອຍໄມ້. ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຊ້າໆ, ລັອກໂດຍລັອກ. ນີ້ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນພາກພື້ນ basal. ຄວາມລັບຂອງ Sebaceous ທີ່ໄດ້ສະສົມຢູ່ໃນວົງແຫວນຂອງຜົມແມ່ນຖືກຍ້າຍອອກໂດຍກົນຈັກເມື່ອມີການເຜົາ ໄໝ້. ມັນຍັງມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດ ນຳ ອີກ.

ແຊມພູມີຄວາມ ສຳ ຄັນ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຜົມລວດໄວ? ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູເດັກນ້ອຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດຜົມ. ມັນບັນຈຸທາດປະສົມ PA ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີປະສິດຕິພາບສູງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລ້າງຮູບເງົາທີ່ມີໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຈາກຜິວ ໜັງ. ມັນກະຕຸ້ນຕ່ອມ sebaceous, ຟື້ນຟູ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ.

ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະສົນໃຈທີ່ຈະມີໃບຢັ້ງຢືນທີ່ມີຄຸນນະພາບເມື່ອຊື້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫລືຜະລິດຕະພັນດູແລສ່ວນຕົວ. ສະນັ້ນທ່ານຈະປອດໄພຈາກການປອມແປງທີ່ອັນຕະລາຍ.

ມີວິທີການ ກຳ ນົດການປະກົດຕົວຂອງຄວາມບໍ່ສະອາດທີ່ແນ່ນອນໃນແຊມພູ. ຈົມນ້ ຳ ນ້ອຍໃນຈອກນ້ ຳ. ຖ້າຫາກວ່າອາກາດຝົນຕົກອອກມາປະສົມກັນກັບດອກໄມ້ສີຂາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຊມພູມີຊິລິໂຄນແລະນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດ. ພວກມັນຖືກເພີ່ມເພື່ອໃຫ້ microfilm ທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຖືກສ້າງຂື້ນເທິງ ໜ້າ ຜົມເພື່ອປົກປ້ອງມັນຈາກການແຫ້ງ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາມີປັດໃຈ ໜຶ່ງ ທີ່ລົບກວນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານແລະການລະບາຍອາກາດເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງ ໜັງ ຫົວ.

ຕ່ອງໂສ້ຮ້ານຂາຍຢາຂາຍແຊມພູທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍພິເສດທີ່ມີການຟອກເລັກນ້ອຍແລະບໍ່ມີນ້ ຳ ຫອມ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮີບດ່ວນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງທີ່ເສື່ອມໂຊມ. ເລື້ອຍໆມັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ເປັນພື້ນຖານ, ແຈກຢາຍໂດຍການເຄື່ອນໄຫວນວດທົ່ວຫົວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມອອກ. ຖ້າ“ ຜົງ” ນີ້ບໍ່ຖືກລ້າງເປັນປະ ຈຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການອຸດຕັນຂອງຕ່ອມ sebaceous ຈະຖືກຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານ.

ຄຸນລັກສະນະອະນາໄມ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນໄວ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຜົມລວດໄວ? ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ. ນັກແພດຜິວ ໜັງ ໄດ້ທ້າທາຍແນວຄິດທີ່ຍາວນານວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ. ຄວາມຖີ່ຂອງການແຊມພູແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການແລະສະພາບຂອງຜົມ. ຖ້າມົນລະພິດເກີດຂື້ນຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະບາຍຈະຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອການຂະຫຍາຍພັນຂອງ microflora ເຊື້ອພະຍາດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຕ່າງໆແລະໂຣກ seborrhea.

ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ຕົ້ມ, ຕົ້ມຫລືກັ່ນຕອງເຊິ່ງສານສະກັດຈະບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີ. ແຊມພູທີ່ທັນສະ ໄໝ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນແມ່ນລະອຽດອ່ອນໃນການພົວພັນກັບເສັ້ນຜົມ, ມີຄວາມສົມດຸນຂອງທາດອາຊິດ - ເປັນກາງແລະບໍ່ມີສານອາການແພ້.

ຢ່າຖອກແຊມພູທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໂດຍກົງໃສ່ຜົມ. ຖອກມັນໄວ້ໃນຖັງນ້ອຍໆພ້ອມນ້ ຳ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານມັກ (ຊີດ, ໝາກ ອຶ, ໝາກ ນາວ). ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມເງົາແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ອ່ອນໂຍນ. ເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູສອງບ່ວງປະສົມຫລືຈອກ ໜຶ່ງ ຕົ້ມຂອງນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາແລະຮາກໃສ່ໃນນ້ ຳ 3 ລິດ. ໃຊ້ວິທີແກ້ນີ້ໃນຕະຫຼອດເວລາ.

ຢ່າລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປ, ອຸນຫະພູມທີ່ຍອມຮັບໄດ້ປະມານ 40 ອົງສາ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ຖອກນ້ ຳ ໃສ່ສອງອ່າງທີ່ມີອຸນຫະພູມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຕື່ມການຕົ້ມຂອງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາແລະຈຸ່ມເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໃນບ່ອນອື່ນ. ຈົ່ງເຮັດ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບການ ໝູນ ວຽນໃນບໍລິເວນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕິດກັບຕ່ອມ sebaceous.

ວິທີການເລືອກແຊມພູ ສຳ ລັບປະເພດນໍ້າມັນ?

ເມື່ອເລືອກແຊມພູ ສຳ ລັບປະເພດນີ້, ທ່ານຄວນອ່ານປ້າຍຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໃນທາງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ລາຄາຖືກທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສານສະກັດຈາກສະຫມຸນໄພ - ແມ່ແລະແມ່ລ້ຽງ, nettle, sage, chamomile, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ ຳ ທະເລ,
• ວິຕາມິນ - C, A, K,
• ອົງປະກອບຕາມຮອຍ - ຊູນຟູຣິກແລະສັງກະສີ,
• Tar.

ແຕ່ຊິລິໂຄນແລະສານເພີ່ມສານເຄມີແມ່ນບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ບ່ອນນີ້ເລີຍ.

ເຮົາມາເບິ່ງຜະລິດຕະພັນຢາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງຮ້ານຂາຍຢາ ສຳ ລັບປະເພດນໍ້າມັນ:

1. ເທັກນິກ Vichy dercos - ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous ເປັນປົກກະຕິແລະຫລີກລ້ຽງການຊັກເຄື່ອງປະ ຈຳ ວັນ (ດ້ວຍການໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ). ມັນປະກອບດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ດູແລຜົມແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງທາດອາຊິດ ທຳ ມະດາ.
2. Carita haute beaute cheveu - ເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສາຍຮັດບາງ, ມັກຈະມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຜົມໄດ້ດີແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສະຫວ່າງທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຮັກສາ ໜັງ ຫົວ, ບັນເທົາອາການຄັນ.
3. Shiseido ອ່ອນໂຍນພິເສດ - ມີໂປຣຕີນຜ້າ ໄໝ, ເລຄິລິນ, ກົດອະມິໂນ, ລວມທັງວິຕາມິນເອແລະຊີ. ສ່ວນປະກອບນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນສີແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໃຫ້ຄ່ອຍໆເຊິ່ງ ເໝາະ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີສີຜິວ.
4. ຊັບພະຍາກອນບໍລິສຸດ Loreal - ກຳ ຈັດໄຂມັນ, ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເປັນສິວ, ປົກປ້ອງຜົມຈາກນ້ ຳ ເປື້ອນແລະນ້ ຳ ແຂງ, ຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງກົດຂອງຝີ.
5. Mirrolla (burdock ມີວິຕາມິນ) - ໃຊ້ໃນການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍ. ເຮັດຄວາມສະອາດ, ເສີມສ້າງຮາກຜົມ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປາຍຈາກການຕັດແລະເຮັດໃຫ້ຜົມລຽບ.

ມີສິ່ງໃດອີກທີ່ຕ້ອງລ້າງປະເພດຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ? 10 ຄຳ ແນະ ນຳ

ເຄື່ອງ ສຳ ອາງພື້ນເມືອງມີຫຼາຍສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້.

..ຕື່ມສອງສາມຢອດຂອງຕົ້ນຊາ, ດອກລາໂບດ, ນ້ ຳ ມັນສີສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນໃສ່ແຊມພູຂອງທ່ານ. ເມື່ອລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ປ່ອຍໃຫ້ໂຟມປະມານ 2-3 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ.

2. ປ່ຽນແຊມພູດ້ວຍໄຂ່. ໃນການປະສົມປະສານກັບນໍ້າ, ມັນເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບໃນການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ປົນສອງຂົ້ວກັບ 100 gr. ນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມສອງສາມຢອດນ້ໍາມັນມະກອກແລະນ້ໍາມັນມະນາວ. Whisk ປະສົມກັບ whisk ແລະນໍາໃຊ້ແທນທີ່ຈະເປັນແຊມພູ (ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈັບສະຫຼັບກັບຮ້ານ).

ມັນເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະອ່ານສິ່ງນີ້:

3. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ສະບູ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຕັ້ງແຕ່ເວລາຂອງແມ່ເຖົ້າແລະແມ່ຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ສະບູ ສຳ ລັບນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວຄວນຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ.

4. ໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີການ ນຳ ສະ ເໜີ ເນື້ອເຍື່ອຫນຽວ. ຜົງ mustard, talcum, ແປ້ງເຂົ້າໂອດແລະແປ້ງຈະເປັນສິ່ງທີ່ປຽບທຽບກັບແຊມພູແຫ້ງທີ່ຊື້ມາ. ຖູຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນຊັ້ນຂອງຫົວແລະເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອອອກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແຫ້ງແລະສະອາດ.

5. ຖ້າຕ້ອງການ, ກະກຽມແຊມພູ mustard: ຖອກໃບ mustard 5 ບ່ວງແກງພ້ອມນ້ ຳ ສອງລິດແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານໃນວິທີແກ້ໄຂນີ້. ໃນເດືອນທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ.

6. ແລະນີ້ແມ່ນສູດ ສຳ ລັບແຊມພູສະ ໝຸນ ໄພ: ປະສົມເບຍ 200 ມລກັບເບຍ chamomile, calendula ແລະເປືອກໂອakກ (ແຕ່ລະບ່ວງດຽວ). ໃຫ້ແຊມພູແຊ່ນ້ໍາໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ກົດຜ່ານແຊນແລະໃຊ້ເພື່ອລ້າງຜົມ.

7. ເຈົ້າຂອງ ໜັງ ຫົວຫຼາຍນໍ້າໃຊ້ດິນເຜົາຂາວປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງສາຍພັນ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາໂລກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ແລະໂລກຜິວ ໜັງ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມເງົາງາມອີກດ້ວຍ. ເອົາຝຸ່ນດິນ ໜຽວ ຂາວຈຸ່ມລົງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໃສ່ຄຣີມສົ້ມ, ໃຊ້ຝູງ, ໃສ່ນວດ, ນວດແລະລ້າງອອກ.

8. ແຊມພູຜະລິດຈາກເຂົ້າຈີ່ rye ຍັງໃຫ້ຜົນດີ. ແຊ່ນ້ ຳ ທີ່ແຕກໃນນ້ ຳ ອຸ່ນແລະວາງບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວສາມາດໃຊ້ໄດ້ພາຍໃນສອງສາມມື້ - ຖູມັນເຂົ້າໄປໃນຜີວ ໜັງ, ນວດ, ລໍຖ້າສອງສາມນາທີແລະລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.

9. ໂຊດາ ທຳ ມະດາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບແຊມພູທີ່ກຽມພ້ອມ. ທ່ານຈະຕ້ອງການນ້ ຳ ພຽງ 200 ml ແລະນ້ ຳ ໂຊດາ 1 ບ່ວງຊາ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງວິທີແກ້ໄຂສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກຄັດເລືອກເປັນສ່ວນຕົວ, ຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ເປັນຕົວຢ່າງເທົ່ານັ້ນ. ມີການກະກຽມແຊມພູຈາກໂຊດາ, ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມຊຸ່ມຊື່ນກັບມັນ, ນວດແລະລ້າງອອກ.

10. ລອງໃຊ້ແຊມພູທີ່ເຮັດດີອີກປະການ ໜຶ່ງ. ເອົາເຊື້ອລາ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນໍ້າ - ສະພາບຄວນເປັນກ້ອນ. ອອກຈາກການປະສົມດັ່ງກ່າວໄວ້ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນປະມານ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມທາດໂປຼຕີນທີ່ຟົດ. ປະສົມແຊມພູໃນຊາມທີ່ສະອາດ, ທາໃສ່ຜິວ, ນວດແລະລ້າງອອກ.

ໂລຊັ່ນແລະນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບລ້າງຜົມທີ່ມີກິ່ນ

ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງສາຍພັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ແຊມພູເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການປັ່ນ, ຂວດແລະໂລຊັ່ນຕ່າງໆອີກດ້ວຍ. ນີ້ແມ່ນບາງສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

• Vodka ຫຼືເຫຼົ້າ - 100 ml,
• ນ້ໍານາວ - 2 tbsp. ບ່ວງ.

1. ປະສົມທັງສອງສ່ວນປະກອບ.
2. ຖູເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ໂຄນ.
3. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງ.

• Chamomile - 1 tbsp. ທ.
• ນ້ ຳ - 0.5 ml
• Sage - 1 tbsp. ບ່ວງ.

1. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫມຸນໄພດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ.
2. ໃຫ້ແຫຼວເຢັນແລະກັ່ນຕອງຜ່ານຊອດ.
3. ຖູເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ໂຄນ.
4. Lotion ບໍ່ສາມາດຖືກລ້າງອອກ.

• ເຫຼົ້າ - 1 ສ່ວນ,
• ນ້ໍາມັນ Fir - 1 ສ່ວນ.

1. ປະສົມທັງສອງສ່ວນປະກອບ.
2. ຖູເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ໂຄນ.
3. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.

• ເປືອກ Oak - 1 tbsp. ທ.
• ນ້ ຳ - 500 ມລ.

1. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ເປືອກ.
2. Tomim ໃສ່ໄຟປະມານ 15-20 ນາທີ.
3. ໃຫ້ຄວາມປະສົມນັ້ນເຢັນລົງ.
4. ກັ່ນຕອງຜ່ານ sieve.
5. ຂັດເຂົ້າໄປໃນເຂດຮາກ.
6. Lotion ບໍ່ສາມາດຖືກລ້າງອອກ.

• ໃບ Birch - 1 tbsp. ທ.
• ນ້ ຳ - 500 ມລ.

1. ຕື່ມໃບດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ.
2. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 30 ນາທີ.
3. ກັ່ນຕອງຜ່ານ sieve.
4. ຂັດເຂົ້າໄປໃນເຂດຮາກ.
5. Lotion ບໍ່ສາມາດຖືກລ້າງອອກ.

ແທນທີ່ຈະເປັນໃບ birch, ທ່ານສາມາດໃຊ້ plantain, wort ຂອງ St John, ດອກໄມ້ linden ແລະດອກງໍ.

1. ຖອກເທດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ.
2. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວພາຍໃຕ້ຝາປິດສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
3. ກັ່ນຕອງຜ່ານ sieve.
4. ຂັດເຂົ້າໄປໃນເຂດຮາກ.
5. Lotion ບໍ່ສາມາດຖືກລ້າງອອກ.

ສົ້ມແອບເປີ້ນ (0.5 ລິດຂອງນ້ ຳ 1 tsp), ໝາກ ແອັບເປີ້ນ ທຳ ມະຊາດ, ນ້ ຳ ແຄລອດຫລືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ aloe vera ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສາຍພັນທີ່ມີໄຂມັນທີ່ ກຳ ຈັດ.

ເຈົ້າມີຜົມບໍຢູ່ທີ່ຮາກແລະແຫ້ງຢູ່ປາຍບໍ? ຫນ້າກາກ Super ນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້:

ວິທີການປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous?

ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນແນ່ໃຈວ່າໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຜົມແມ່ນຂ້າມຂອງພວກເຂົາຕະຫຼອດຊີວິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານແຕ່ລະຄົນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນ sebum ຢ່າງອິດສະຫຼະ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

ເຄັດລັບ 1. ລ້າງເສັ້ນຜົມທຸກໆ 7 ວັນ, ລອກມັນສອງຄັ້ງ. ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ຮັກສາສ່ວນທີ່ເປັນພື້ນຖານດ້ວຍໂລຊັ່ນສະຫມຸນໄພຫຼືນໍ້າຕົ້ມ.

ເຄັດລັບ 2. ໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ເຢັນຫຼືອຸ່ນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດບໍ່ຮ້ອນ - ມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ຕ່ອມ sebaceous.

ເຄັດລັບ 3. ລວມຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍ comb ທີ່ສະອາດ. ປົກກະຕິແລ້ວຈຸ່ມນ້ ຳ combs ແລະແປງໃນວິທີແກ້ໄຂຂອງ ammonia (ນ້ ຳ 8 ສ່ວນແລະ ammonia 2 ສ່ວນ). ຫຼັງຈາກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນນໍ້າເປັນເວລາ 10-20 ນາທີ, ລ້າງຜະລິດຕະພັນດ້ວຍນໍ້າທີ່ແລ່ນແລະເຊັດພວກມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ອາໂມເນຍມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຈັບທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ແລະໂລຫະ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນລຸດລົງໃນນ້ ຳ ໄດ້.

ເຄັດລັບ 4. ໃສ່ ໝວກ ໃນທຸກເວລາຂອງປີ.

ຄຳ ແນະ ນຳ 5. ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ເຄັມ, ໄຂມັນ, ຫວານແລະໄວ. ຢູ່ເທິງໂຕະຂອງທ່ານຄວນແມ່ນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນອີ (E.A. , C ແລະ B). ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄຂ່, bran, ຕັບ, ຜັກສົດແລະ ໝາກ ໄມ້, ພືດສະ ໝຸນ ໄພ, ພ້ອມທັງຜະລິດຕະພັນນົມ.

ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜົມທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ, ອ່ານບົດຄວາມນີ້!

ຄຳ ແນະ ນຳ 6. ທົບທວນທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານຕໍ່ຊີວິດແລະຢຸດເຊົາກັງວົນໃຈຕໍ່ກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ເຄັດລັບ 7. ເລືອກເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ສຳ ລັບປະເພດນໍ້າມັນ. ສະຫມັກເອົາ balm ແລະຫນ້າກາກພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ແຫ້ງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ 8. ເພື່ອ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ (ສະແຕນເລດ, mousses, varnishes ແລະໂຟມ).

ຄຳ ແນະ ນຳ 9. ໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຜົມໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເລືອກຮູບແບບທີ່ເຢັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ 10. ຖ້າປະລິມານຂອງ strands ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກກິນຢາຄຸມຮໍໂມນ, ໃຫ້ປຶກສາບັນຫານີ້ກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າການດູແລຜົມທີ່ມີໄຂມັນຄວນຈະເປັນລະບົບ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາສາມາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ.

ສາເຫດຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕ່ອມ sebaceous

ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ - ສັດຕູທໍາອິດຂອງຜົມ

ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການປ່ອຍຊັ້ນໄຂມັນປ້ອງກັນແມ່ນເກີດຂື້ນຄືກັນ.

ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດສານໄຂມັນສ່ວນເກີນ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບ thyroid,
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເພດຍິງແລະເພດຊາຍ. ສະຖານະການນີ້ມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະກັບ PMS, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຂະນະທີ່ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຮໍໂມນແລະຢາທີ່ໃຊ້ຮໍໂມນ.

ທ່ານຄວນລະວັງກັບຢາທີ່ໃຊ້ຮໍໂມນ.

• ໃນໄລຍະທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກົດດັນເປັນເວລາດົນ, ການຮັກສາຄວາມລັບຂອງໄຂມັນໄດ້ຖືກປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າສະຫງວນໄວ້ໃນຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຖືກຖີ້ມເພື່ອຟື້ນຟູລະບົບປະສາດ,
• ການຂາດການນອນຫລັບຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນເພີ່ມຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຮາກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ລະບຽບການທີ່ຖືກຕ້ອງໃນແຕ່ລະມື້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ຍັງມີການໃຊ້ເມລາໂທນິນ, ການຂາດທີ່ຮ່າງກາຍຈະຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວເປັນເວລາດົນ,

ຮັບປະກັນໃຫ້ນອນຫຼັບດີແລະຍືນຍາວ

• ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຜົມທີ່ມີສ່ວນປະກອບໄຂມັນ ໜັກ ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນການຜະລິດຄວາມລັບໄຂມັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ. ການກວດກາທີ່ສົມບູນແບບຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ວ່າພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ພາໃຫ້ມີໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ. ມັນສາມາດເປັນບັນຫາຂອງໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ລະບົບປະສາດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.

ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ - ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້

ເປັນຫຍັງຜົມຂອງຂ້ອຍມີນ້ ຳ ມັນລວດໄວ?

ການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງ curls ຍັງນໍາໄປສູ່ການປົນເປື້ອນຢ່າງໄວວາຂອງພວກເຂົາ:

• ການປະສົມປະສານກັນເລື້ອຍໆຂອງສາຍຮັດກັບການຫຍິບຍາກ ທຳ ລາຍຮູບເງົາໄຂມັນທີ່ປົກປ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະງັບຄວາມລັບຂອງຜິວ ໜັງ ເກີນ,
• ນໍ້າຮ້ອນເອົາຊັ້ນໄຂມັນປ້ອງກັນຂອງຜິວອອກຢ່າງສົມບູນແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການປ່ອຍໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ. ລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ອົບອຸ່ນ, ມັກ. ການ ກຳ ຈັດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ້ ຳ ໝາກ ນາວກໍ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນປັນຫາໄດ້.

ໄຂມັນ curls? ທົບທວນການເບິ່ງແຍງຂອງພວກເຂົາ

• ອາກາດຈາກເຄື່ອງເປົ່າຜົມແຫ້ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ແລະມັນເລີ່ມປ້ອງກັນຕົວເອງ, ຜະລິດໄຂມັນສ່ວນເກີນ,
• ໄຂມັນ, ອາຫານເຜັດບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ຊຸດໂຊມລົງຕື່ມອີກ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫນ້າກາກແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນອື່ນໆກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເລີຍ. ທຸກຢ່າງແມ່ນດີໃນລະດັບປານກາງ. ການປະຕິບັດຫນ້າກາກໃສ່ຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ເພື່ອລ້າງຫລືບໍ່ລ້າງ

ຄວາມຖີ່ຂອງການຊັກແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່ຂອງການລ້າງຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບຮາກ. ບາງຄົນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ຂີ້ຮ້າຍດັ່ງກ່າວປາກົດຢູ່ທຸກໆມື້ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ

ຄົນອື່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງໂຄ້ງຂອງທ່ານທຸກໆມື້ເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ຜູ້ທີ່ຈະເຊື່ອ?

ເສັ້ນຜົມແລະຊັ້ນຜິວ ໜັງ

ຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໃນຮູບ, ໄຂມັນທີ່ປິດລັບໄດ້ອຸດຕັນທໍ່ນັ້ນ, ຫລອດໄຟຈະກາຍເປັນອັກເສບແລະຜົມກໍ່ແຕກອອກ. ເພາະສະນັ້ນ, ແຊມພູທີ່ຫາຍາກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຮັກສາຄວາມລັບຂອງໄຂມັນທີ່ ໜຽວ. ນຳ ໄປສູ່ໂຣກ seborrhea ແລະເລັ່ງການສູນເສຍຜົມ.

ການກ່າວຫາວ່າການແຊມພູທີ່ຫຍາບຄາຍເຮັດໃຫ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງໄຂມັນຂອງຜິວ ໜັງ ເປັນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານບໍ່ລ້າງສາຍຮັດທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍກວ່າສອງມື້, ມີກິ່ນ ເໝັນ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກເຊື້ອເຫັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊິ່ງ sebum ແມ່ນສານອາຫານທີ່ດີເລີດ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ. ດ້ວຍ ໜັງ ຫົວທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍ, ການລ້າງທີ່ຫາຍາກຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນທີ່ຄາດຫວັງ. ຄວາມລັບຂອງເຊວຜິວ ໜັງ ຕ້ອງຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກຜິວ ໜັງ ກ່ອນທີ່ການອັກເສບຈະເກີດຂື້ນ.

ປັinກໄຂມັນໃນທໍ່ເຮັດໃຫ້ຫລອດລົມຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ໂຄງສ້າງຂອງຜົມຈະອ່ອນລົງ, ເສັ້ນກາຍເປື້ອນແລະບໍ່ມີຊີວິດ. ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ. ສຳ ລັບປະເພດຜົມປະສົມ, ທ່ານສາມາດທົດລອງເລືອກຄວາມຖີ່ຂອງການລ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ປະເພດຜົມປະສົມ

henna ທີ່ບໍ່ມີສີ - ເອົານໍ້າມັນອອກແລະບໍ່ທໍາລາຍສາຍຮັດ

ເປັນຫຍັງຜົມຈຶ່ງມີນ້ ຳ ມັນໄວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮາກ? ບັນຫານີ້ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບເຈົ້າຂອງປະເພດຂອງ curls. ໃນມື້ຕໍ່ມາຮາກແມ່ນມີໄຂມັນ, ແລະສາຍພັນຍັງແຫ້ງແລະບໍ່ມີຊີວິດ.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເລືອກຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕົວແທນ ບຳ ບັດ, ເພາະວ່າໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ແລະອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ຟື້ນຟູ curls ແຫ້ງທີ່ເສຍຫາຍຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ.

ຄວາມຜິດພາດຫລັກຂອງເຈົ້າຂອງປະເພດຜົມປະສົມ:

• ການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູ "ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນ". ປະເພດ strands ປະເພດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການເຄື່ອງ ສຳ ອາງອື່ນໆ. ແຊມພູທີ່ອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຈາກ ທຳ ມະຊາດ (ເຊື້ອລາເຂົ້າສາລີ, ເມັດ ໝາກ ອະງຸ່ນ) ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ຢາເຫລົ່ານີ້ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາສອງຢ່າງຢ່າງລະອຽດໃນເວລາດຽວກັນ, ລາຄາຂອງແຊມພູດັ່ງກ່າວແມ່ນສູງກວ່າຫ້າສິບເປີເຊັນ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກລ້າງຄັ້ງ ທຳ ອິດ,
• ທ່ານຍັງຕ້ອງລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດ.. ເອົາແຊມພູໃສ່ຮາກ, ສະບູແລະປະໄວ້ປະມານ 3 ນາທີເພື່ອ ທຳ ລາຍໄຂມັນລົງໃສ່ຮາກ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກຕາມຄວາມຍາວທັງ ໝົດ,
• ປະເພດຜົມແບບປະສົມ "ບໍ່ມັກ" ໝວກ ຍາວ. ຜິວຈະຂາດອົກຊີເຈນແລະຄວາມເຄັມຂອງມັນກໍ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ. ນ້ ຳ ມັນ Rosemary, ເຊິ່ງຂຶ້ນກັບກຸ່ມຂອງນ້ ຳ ມັນເບົາ, ເໝາະ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດໄຂມັນປະເພດ. Rosemary ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການຍ່ອຍສະຫລາຍຂອງຜິວຫນັງແລະໃນເວລາດຽວກັນຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງ curls ແຫ້ງ.

ຢາປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມທີ່ມີໄຂມັນ

ສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ

ທາງເລືອກຂອງເສັ້ນການປິ່ນປົວ ສຳ ລັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງຜົມແມ່ນຖືກປະຕິບັດພາຍຫຼັງການກວດສຸຂະພາບຢ່າງເຕັມທີ່, ເພາະວ່າບາງຄັ້ງການກະກຽມຮໍໂມນສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ໃນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການຮັກສາຢາ.

ຄຳ ແນະ ນຳ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະປ່ຽນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເພື່ອ ກຳ ຈັດກະແຈເຊວ.

ຕົ້ມຂອງ dioecious nettle ເປັນອາຫານແລະປິ່ນປົວພະຍາດ strands ໄຂມັນ

ການຕົບແຕ່ງສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ໃນການລອກຄາບ curls ກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຮັກສາ.

ຄ່າ ທຳ ນຽມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດຕໍ່ກັບສາຍຮັດທີ່ມີໄຂມັນສາມາດຖືກລວບລວມຈາກບັນຊີສະ ໝຸນ ໄພ:

• ຮ້ານຂາຍຢາ Chamomile (ສຳ ລັບຄຣີມອ່ອນໆ), ຍັງມີສີສັນສົດໃສຂື້ນ,
• ເປືອກ Oak (ສຳ ລັບຜົມ ດຳ),
• Horsetail
• ພິກຂຸ
• ໜ້າ ຮັກ.

ການຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມໃນອັດຕາສອງບ່ວງຂອງການເກັບສະ ໝຸນ ໄພຕໍ່ລິດຕໍ່ລິດຂອງນ້ ຳ ຮ້ອນ. ປ່ອຍໃຫ້ເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນມືດອົບອຸ່ນ, ເມື່ອຍ. ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ, ບໍ່ຮ້ອນ.

ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກເປັນປະ ຈຳ ໃນການປະສົມປະສານກັບວິຕາມິນຕ່າງໆຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.

ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກຫໍ່ປະ ຈຳ ອາທິດ.

ຜົມອວດໄວ: ຄວນເຮັດແນວໃດ? ວິດີໂອ

ຜົມທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມລັບຂອງຕ່ອມທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມີໄຂມັນໃນມື້ຕໍ່ມາຫລັງຈາກລ້າງ, ແລະມັນຍາກທີ່ຈະແຕ່ງໂຕ, ຢ່າ ໝົດ ຫວັງ. ມັນມີເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫລາຍຢ່າງໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້.

ວິທີຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ

ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນຕ້ອງການການດູແລພິເສດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນເລືອກແຊມພູພິເສດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເບິ່ງປ້າຍທີ່ຢູ່ໃນຕຸກ, ຄວນມີບັນທຶກວ່າ "ເໝາະ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆ" ຫຼື "ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນ". ອັນທີສອງ, ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ແລະທັງ ໝົດ ພັດທະນາຄວາມລຶກລັບ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງວ່າການລ້າງເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງຜົມເສຍຫາຍ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແລະຊ່າງຕັດຜົມໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງເປັນເອກະພາບວ່າທ່ານຄວນລ້າງຜົມຂອງທ່ານເມື່ອ ຈຳ ເປັນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງຄົນທີ່ຄິດຄົ້ນ. ອັນທີສາມ, ເລືອກເອົາ comb ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າມັນເປັນການປະສົມກັບແຂ້ວທີ່ຍາວແລະບໍ່ຄ່ອຍ. ອັນທີສີ່, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຖິ້ມ varnishes, mousses, gels ແລະວິທີອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜັກ, ແລະຫົວຈະເປື້ອນພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກລ້າງແລະຄໍເຕົ້າໄຂ່.

ໃນບາງກໍລະນີ, ຜົມມີນ້ ຳ ມັນແມ່ນລັກສະນະສືບເຊື້ອສາຍ.

ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັກ - ຜົນຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດຫຼືການເຈັບເປັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຕົວຢ່າງ, ການຜິດປົກກະຕິໃນ endocrine ຫຼືລະບົບປະສາດ. ເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ລາວຈະແນະ ນຳ ວິທີແກ້ໄຂເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນຜົມກາຍເປັນໄຂມັນ ໜ້ອຍ, ບາງທີລາວຈະອອກໃບສັ່ງຢາແລະວິຕາມິນຊີ.

ຢູ່ໃນສະຫະພາບໂຊວຽດ, ແມ່ຍິງມັກຈະເຮັດ“ ເຄມີສາດ” ເພື່ອວ່າຫົວຂອງພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າສະອາດເປັນເວລາຫລາຍມື້. ວິທີແກ້ໄຂພິເສດໄດ້ຊ່ວຍແທ້ໆ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມບາງ, ປ່ຽນໂຄງສ້າງຂອງພວກເຂົາ. ວິທີການທີ່ທັນສະ ໄໝ ຂອງ perm ແມ່ນມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍ.

ຫນ້າກາກແລະເຄື່ອງປັບສໍາລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນໄວ

ເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດແມ່ນ ໜ້າ ກາກຂອງນົມສົ້ມ, ນົມຂຸ້ນຫຼື kefir. ຫຼັງຈາກລ້າງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກຜະລິດຕະພັນນົມດັ່ງກ່າວລົງໃນ ໜັງ ຫົວແລະຖືປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຕ່ອມ sebaceous ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຕອນກາງຄືນ, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມໃນຕອນເຊົ້າ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ Schwarzkopf ກ່າວວ່າ

ກົດລະບຽບການດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຫນ້າກາກຈາກດິນເຜົາເຄື່ອງສໍາອາງສີຂຽວ 1 ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມັນຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດໆແລະມີລາຄາບໍ່ແພງ. ເຄື່ອງມືນີ້ຜູກໄຂມັນສ່ວນເກີນ, adsorbs ສ່ວນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະລ້າງອອກດ້ວຍພວກມັນ.

ແທນທີ່ຈະໃຊ້ ຄຳ ສັ່ງ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກທົດລອງມາເປັນເວລາຫລາຍທົດສະວັດ. ເຈົ້າຂອງຜົມອ່ອນຫຼືສີແດງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ chamomile ຫຼັງຈາກລ້າງ (2-3 ບ່ວງຕໍ່ນ້ ຳ ເຄິ່ງລິດ). ຜູ້ທີ່ມີຜົມຊ້ ຳ ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍວິທີແກ້ຂອງນ້ ຳ ສົ້ມ (1 ບ່ວງແກງຕໍ່ລິດຂອງນ້ ຳ).

ວິທີອື່ນ

ໝາກ ຂີ້ຫູດສາມາດໃຊ້ຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ. ເອົາແປ້ງ 2-3 ບ່ວງແກງລົງໃນຖັງແລະຕື່ມນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ປະສົມເຂົ້າກັນ. ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບນ້ ຳ ມັນສ່ວນປະສົມທີ່ແທນທີ່ສະບູທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດ.

ຜົນກະທົບທີ່ຮ້ອນເກີນໄປຕໍ່ຜົມຄວນຫລີກລ້ຽງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະການລີດເສັ້ນຜົມ.

ໜັງ ຫົວສາມາດຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງເລັກນ້ອຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນເຮັນນາ. ມັນບໍ່ມີສີແລະຖ້າຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະບໍ່ປ່ຽນສີຂອງ curls, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຫຼື້ອມແລະເງົາ, ມີຂົນທີ່ມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງມືນີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຍ້ອມສີແລະບໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະຍ້ອມຜົມຂອງພວກເຂົາ.

ປົກກະຕິຕ່ອມ sebaceous ຂອງ ໜັງ ຫົວໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, tincture ຂອງ calendula ຫຼືຕົ້ມຂອງ parsley infused ກັບ vodka.

ມັນຍັງຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະອ່ານ: ການເສີມສ້າງເລັບຢູ່ເຮືອນ.

hack ຊີວິດ: 11 ວິທີທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມເປື້ອນ

ເຫດຜົນອາດຈະບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງ ສຳ ອາງເລີຍ, ແລະມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຕອບທ່ານວ່າທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຜົມຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ມັນໄວ. ຖ້າຜົມກາຍເປັນໄຂມັນຕື່ມອີກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາບັນຫາພາຍໃນ. ຫຼາຍເຫດຜົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນ ກຳ ມະພັນ.

ຊີວິດທີ່ມີຜົມອ້ວນ

ຜູ້ຖືຂອງຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນມັກຈະບໍ່ພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າພວກມັນມີຄວາມສະອາດແລະສະອາດຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ພັນຄັ້ງ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ, ທ່ານຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາ - ສຳ ລັບຄົນພາຍນອກ, ພວກເຂົາອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສຸພາບເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມເບິ່ງລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ປະຊາຊົນຮຽນຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີປະເພດຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນໃນໄວລຸ້ນຂອງພວກເຂົາ. ທຳ ອິດ, ພວກເຂົາຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມຈຶ່ງເປື້ອນໄວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະ - ຜົມໃນເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີເງົາງາມແລະສຸຂະພາບດີໃນມື້ຕໍ່ມາການເບິ່ງຜົມບໍ່ດີ - ບໍ່ຮູ້ຕົວ ເບິ່ງ, ຫົວທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍແຫວນຂອງແຫວນ, ມີພຽງແຕ່ຮູບໄຂ່ທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ.

ຄວາມອ້ວນຫລືທ່າອ່ຽງຂອງຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນອາດຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. fashionistas ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າຖ້າຜົມຂອງພວກເຂົາກາຍເປັນນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ, ພວກເຂົາຄວນລ້າງທຸກໆມື້. ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າຖາມຕົວເອງດ້ວຍ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຜົມຈຶ່ງແຂງແຮງຂຶ້ນມື້ລະມື້ແລະບໍ່ຮັກສາຄວາມສົດຊື່ນຄືເກົ່າ. ຄຳ ຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍ: ໜຶ່ງ ໃນ ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ ໜັງ ຫົວແມ່ນປ້ອງກັນ. ຖ້າຫາກວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຊັ້ນໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດຖືກລ້າງອອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ່ອມ sebaceous ຈະເລີ່ມເຮັດວຽກຫຼາຍຂື້ນເພື່ອໃຫ້ມັນຟື້ນຟູ.

ມັນປ່ຽນເປັນວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ມັນພຽງພໍໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະທົນທານຕໍ່ທັດສະນະທີ່ກ່າວໂທດຂອງຄົນອື່ນແລະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຍາວນານລະຫວ່າງການລ້າງຜົມ. ຖ້າຜົມກາຍເປັນໄຂມັນຕື່ມອີກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາບັນຫາພາຍໃນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເຫດຜົນແມ່ນຢູ່ໃນການ ກຳ ນົດພັນທຸ ກຳ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ ດຳ ເນີນຫຼາຍຂັ້ນຕອນເພື່ອແກ້ໄຂ.

ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເກີດມີນໍ້າມັນຢ່າງໄວວາ

ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເສັ້ນຜົມກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນຢ່າງໄວວາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າຫາບັນຫາລຸ່ມ. ສະນັ້ນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມມີກິ່ນ:

• ເຊື້ອສາຍ (ຖ້າບັນພະບຸລຸດຄົນ ໜຶ່ງ ມີບັນຫາຄ້າຍຄືກັນ - ມີການ ກຳ ເນີດຂອງເຊື້ອພັນທຸ ກຳ),
• ຄວາມຕຶງຄຽດ (ມັກຈະເປັນກະດານປິດລັບ ສຳ ລັບປັນຫາ)
• ການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີຫລືບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ,
• ການດູແລຜົມບໍ່ ເໝາະ ສົມຫລືການໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປໃນເວລາລ້າງ (ນ້ ຳ ຮ້ອນກະຕຸ້ນຕ່ອມ sebaceous, ໂດຍສະເພາະນ້ ຳ ຄວນອົບອຸ່ນ),
• ການຂາດ headgear ໃນແດດແລະເຢັນ,
• ຜົນກະທົບທາງເຄມີເລື້ອຍໆຕໍ່ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ (ສີຜົມ, ໃບອະນຸຍາດ),
• ພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ (ຫຼາຍສາເຫດສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນຕັບ, ກະເພາະ, ລຳ ໄສ້ແລະພົກຍ່ຽວ),
• ບໍ່ມີວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍ
• ຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ (ນີ້ຍັງສາມາດເປັນຄາບອາຫານທີ່ແປກ ໃໝ່ ທີ່ສັນຍາວ່າຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທັນທີແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບົາບາງລົງໃນອາທິດ, ນີ້ຍັງປະກອບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນງ່າຍໆໃນຮູບແບບຂອງການລ່ວງລະເມີດຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຜັດ).

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະວິທີການຈັດການກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ?

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບງ່າຍໆຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຜົມໄວຈຶ່ງເປັນນ້ ຳ ມັນ. ແລະມັນຕ້ອງຖືກເຂົ້າຫາຢ່າງຮອບດ້ານ, ທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກ.

ສິ່ງ ທຳ ອິດກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຮ່າງກາຍ. ທຸກໆມື້, ຜູ້ໃຫຍ່ຄວນບໍລິໂພກ 30 ມລຕໍ່ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງລາວ. ຄາບອາຫານຂອງຄົນທີ່ຢາກເວົ້າສຸຂະພາບດີກັບຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຄວນປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມດຸນກັບການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງທັນຍາພືດປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນບີ.

"ເປັນຫຍັງວິຕາມິນ B?" - ທ່ານຖາມ. ພວກເຮົາຕອບວ່າ: ມັນມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຜົມແລະຜິວ ໜັງ ທຳ ມະດາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດ, ແລະຄວາມຕຶງຄຽດເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ທ່ານຮູ້. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຂອງບັນຫາຜົມຫຼົ່ນ.

ສຳ ລັບຄົນຍຸກ ໃໝ່ ທີ່ມີວຽກຫຍຸ້ງ, ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຊັບຊ້ອນທັງ ໝົດ ພ້ອມທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍແລະຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ປ່ຽນສ່ວນໂຄງສ້າງຂອງຜົມຈາກພາຍໃນ.

ການດູແລຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນປະກອບມີການແຕ່ງຫນ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມອົດທົນຂອງບຸກຄົນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຢູ່ທີ່ນີ້. ໂດຍການທົດລອງ, ເລືອກເອົາແຊມພູຫລືສະບູ, ແຕ່ຢ່າຖູພວກມັນເຂົ້າໃນຜິວ ໜັງ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ - ມັນບໍ່ຄວນຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຄວນລ້າງຜົມດ້ວຍການຕົ້ມສະຫມຸນໄພ. ການແຊ່ເຢັນຂອງ chamomile, mint ແລະ yarrow ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍຕົນເອງແລະປະສົມປະສານ. ມັນເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແຫ້ງ, ຮູຂຸມຂົນຂອງຜີວ ໜັງ ນ້ອຍລົງ, ແລະຕ່ອມ sebaceous ຊ້າລົງ.

ການເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງມີນໍ້າມັນແຫ້ງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນກັນ. ເຄື່ອງເປົ່າຜົມຕ້ອງໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນໄລຍະຫ່າງແລະຢ່າເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ ໜັງ ຫົວດ້ວຍກະແສລົມຮ້ອນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຄວນແຫ້ງໃນອາກາດເຢັນ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ການກະ ທຳ ຂ້າງເທິງແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນດີ. ຖ້າທ່ານມີສານອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ກຳ ຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ, ແຕ່ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງຜົນບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດ, ທ່ານຄວນທົດລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ.