ຢູ່ໃນຫາດຊາຍ, ດີ, ບໍ່ມີຄີມກັນແດດ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເສີຍຫາຍ, ເພາະວ່າພວກເຂົາຍັງຕ້ອງການການປ້ອງກັນຂອງທ່ານ! ໃຊ້ສະເປພິເສດທີ່ສ້າງຊັ້ນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢູ່ເທິງຜົມຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານປົກປ້ອງ curls ຈາກການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີເມັດສີ. ຮັກສາຜົມຂອງທ່ານ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປຂ້າງນອກແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ຢ່າຄາດຫວັງວ່າລະດັບການປົກປ້ອງຈະຖືກຊີ້ບອກໃນຄີມກັນແດດສໍາລັບຜົມ, ຄືກັບຄີມບໍາລຸງຮ່າງກາຍ. ຊອກຫາຕົວອັກສອນທີ່ລຶກລັບ IPD, PPD, PA, UVA ແລະ UVB ຫຼືແຜ່ນຈາລຶກ "ລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງການປົກປ້ອງ." ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້:

ການດູແລຜົມຢູ່ກາງທະເລ: ເຮັດແນວໃດບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເສຍເວລາພັກຜ່ອນ?

ພາກໃຕ້, ຕາເວັນ, ທະເລ, ຫາດຊາຍ, ລະດູຮ້ອນ ... ໃນທີ່ນີ້ມັນແມ່ນການພັກຜ່ອນແລະຊ່ວງເວລາທີ່ ໝູນ ວຽນຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ. ການພັກຜ່ອນແມ່ນດີຫຼາຍ! ແຕ່ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜົມ! ວິທີການພັກຜ່ອນຢູ່ກາງທະເລແລະປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກການພັກຜ່ອນໃນຫາດຊາຍ? ວິທີປ້ອງກັນຈາກແສງແດດແລະນ້ ຳ ເກືອ? ແມ່ບົດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈແບ່ງປັນຄວາມລັບກ່ຽວກັບວິທີເບິ່ງແຍງຜົມຢູ່ກາງທະເລ.

ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນການເດີນທາງໄປທະເລ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ໝວກ. ເມື່ອທ່ານມາພັກຜ່ອນ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເຊື່ອງຜົມຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກໄປແດດ.

ສິ່ງທີ່ເປັນທະເລສາມາດໂດຍບໍ່ມີການເຊົາເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ!

ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການນໍ້າຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປະສົມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທະເລຈະເຮັດໃຫ້ຜົມສັບສົນ, ແລະທ່ານຈະຕ້ອງພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ກາວ.

ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ລອຍກັບຜົມວ່າງ, ສະນັ້ນຜົມບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ມີບາງເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເຫືອກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຢ່າພະຍາຍາມເອົາມັນດ້ວຍຫົວປຽກ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາຜົມແຫ້ງຕົວເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນອອກ. ດີກວ່າຖ້າມີຄູ່ອີກຕໍ່ໄປ)

ຜົມຊຸ່ມຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະສັບສົນຍິ່ງຂຶ້ນ. ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນຂັ້ນຕອນ, ລໍຖ້າໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງຫມົດ. ຕໍ່ໄປ, ລ້າງນິ້ວມືຂອງທ່ານ. comb, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກລຸ່ມເຖິງ, ຈາກຄໍາແນະນໍາກັບຮາກ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນນໍ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ ຳ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູແລະນໍ້າປະປາ. ທ່ານສາມາດແລະເຄື່ອງປັບຜົມ. ພວກເຮົາຍົກເວັ້ນເຄື່ອງຕັດຜົມ - ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດໃນແດດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແມ່ບົດ!

ການພັກຜ່ອນຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ! ລືມກ່ຽວກັບເຫງືອກແລະຕັດຜົມໄລຍະ ໜຶ່ງ. ນ້ໍາທະເລເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຫນັກ, ເພີ່ມການໂຫຼດຂອງຫນັງຫົວ. ແລະ hairpins ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜຸພັງ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການມັນບໍ? ແລະຈື່: ຜົມພຽງແຕ່ຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ການດູດຊືມນ້ ຳ! ມີການພັກຜ່ອນທີ່ດີ!

ຫລັກສູດງ່າຍໆ: 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເດີນທາງ

ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມສໍາລັບລະດູຮ້ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການກະກຽມ curls ຂອງທ່ານເອງສໍາລັບມັນ. ໃນລະດູຮ້ອນ, ຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕໄວ, ສະນັ້ນຄວນປັບປຸງຕັດຜົມຫຼື, ຖ້າທ່ານປູກ“ ສະຜົມ”, ຄວນຕັດເຄັດຢ່າງ ໜ້ອຍ.

ການ ໝູນ ໃຊ້ແບບໃດທີ່“ ຮຸກຮານ” ກັບຜົມ: ການຍ້ອມສີ, ການຍ້ອມສີ, ການຍ້ອມສີຫຼືການເນັ້ນ, ຄວນເຮັດບໍ່ເກີນ 2-3 ອາທິດກ່ອນວັນຢຸດ, ເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນໂຄ້ງມີເວລາທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງ.

ໃນລະດູອົບອຸ່ນ, ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມຕາມປົກກະຕິແມ່ນຖືກທົດແທນທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍເສັ້ນລະດູຮ້ອນດ້ວຍກັນແດດເຊິ່ງເກືອບທຸກຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງມີ.

ປ່ຽນຫນ້າກາກຜົມທີ່ມີໄຂມັນໃຫ້ເປັນເຄື່ອງປັບສີມ້ານ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບການເບິ່ງແຍງທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ໜ້ອຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ຄວນແບກຫາບພາລະ ໜັກ.

Blake Lively, ພ້ອມທັງເຄື່ອງປັບສີຜິວຂອງ Blunk Glam (1,650 ຮູເບີນ) ຂອງ Redken, ຄຣີມ ສຳ ລັບຊົງຜົມ 3 ນາທີຂອງ Shine Boost (2,340 ຮູເບີນ), Aveda Sun Care ປ້ອງກັນເສັ້ນຜົມ. ), ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບຟື້ນຟູຜົມແຫ້ງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ jojoba, babassu ແລະ macadamia ຈາກ Yves Rocher (299 rub.)

ຜົມສີຫລືເນັ້ນໃຫ້ເຫັນຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃນລະດູຮ້ອນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການທາດ ບຳ ລຸງເພີ່ມ. ລອກເອົາຜ້າ: ເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອ່ອນໆໂດຍໃຊ້ aloe, kefir, olive ແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

Viva La Fiesta! 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການພັກ

ປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານ 15-20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະໄປຫາດຊາຍ. Stylists ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ການສີດພົ່ນສີດພົ່ນສີດພົ່ນສີດໃນປະເພດນໍ້າມັນທີ່ຄ້າຍຄື, ແລະໃນເວລາທີ່ຜົມມັກຈະແຫ້ງ - ຫຼັງຈາກທີ່ພວກມັນຖືກຊຸ່ມເລັກນ້ອຍ. ໃນເວລາກາງເວັນ, ຜະລິດຕະພັນຄວນໄດ້ຮັບການປັບປຸງ - ທົດແທນຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ແຕ່ລະຄັ້ງ.

ໃນເວລາທີ່ຜ່ອນຄາຍຢູ່ທະເລ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະ "ເຂົ້າໄປໃນສະລອຍນໍ້າດ້ວຍຫົວຂອງເຈົ້າ." ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່ານ້ ຳ ເກືອແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ: ມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດປະມານ 26 ຢ່າງ - ໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ໄອໂອດິນທີ່ຊ່ວຍສ້າງໂຄງສ້າງຂອງຮາກຜົມໃຫ້ແຂງແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ກໍ່ມີສານ ບຳ ບັດແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວ!

ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ແລ້ວ, ຢ່າລ້າງຜົມຂອງທ່ານໂດຍທັນທີ, ປ່ອຍໃຫ້ຜົມແຊ່ໃນສານທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ທະເລ. ແລະພຽງແຕ່ຫລັງຈາກ 1-3 ຊົ່ວໂມງກໍ່ລ້າງເສັ້ນຄຣີມດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ຮ້ອນດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆ, ໃຫ້ນວດ ໜັງ ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ສະເປພິເສດເພື່ອປ້ອງກັນຜົມຂອງທ່ານຈາກແດດ.

Vanessa Hudgens, ພ້ອມທັງສີດປ້ອງກັນແດດ ສຳ ລັບຜົມປົກກະຕິແລະບາງຈາກຜົມ Wella (365 ຮູເບີນ), ແຊມພູຊ່ອມແຊມ Absolut ຈາກ L’Oreal (400 ຮູເບີນ), ຮ່າງກາຍ satin Diptyque ແລະນ້ ຳ ມັນຜົມ ($ 50)

ໂດຍທົ່ວໄປ, ໃນລະດູຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະກັບຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນເພີ່ມຂື້ນຂອງ ໜັງ ຫົວ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ, ເພາະວ່າຮູຂຸມຂົນເທິງຜິວ ໜັງ ຈະເປື່ອຍລົງແລະເປີດຈາກຜົນກະທົບນີ້, ແລະພວກມັນກໍ່ເລີ່ມຜະລິດນ້ ຳ ມັນຕື່ມອີກ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜົມຈະເປື້ອນແລະໄວຂື້ນໄວ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມັກ ໝວກ ແລະເສື້ອຄູ່ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຍາວນານຂອງພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ຖະ ໜົນ ແມ່ນສູງກວ່າ 20-25 ອົງສາເຊ. ພາຍໃຕ້ headdress ຫຼືເຄຶ່ອງອຸປະກອນຜົມທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸສັງເຄາະ, ຮາກຜົມບໍ່ຫາຍໃຈ, ແລະຮູຂຸມຂົນຈະ“ ອຸດຕັນ”. ຍ້ອນຂາດອາກາດແລະທາດ ບຳ ລຸງ, ຜົມຈະອ່ອນລົງແລະເລີ່ມແຕກ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນແດດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຜ້າພັນຫົວທີ່ອ່ອນໆເຮັດດ້ວຍຜ້າ ທຳ ມະຊາດ.

ຂັບຄື້ນ! 3 ແນວຄວາມຄິດ ສຳ ລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຫາດຊາຍງ່າຍດາຍແລະທັນສະ ໄໝ

ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການແຕ່ງຕົວໃນເວລາເດີນທາງ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຂ້ອຍກໍ່ຢາກເຫັນຕົວເອງສວຍງາມແລະແຕ່ງຕົວດີໃນການຖ່າຍຮູບຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ Elena Pisareva ສະ ເໜີ ບັນດາຊົງຜົມ ສຳ ລັບຄວາມຍາວຂອງຜົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະພາຍໃນ 5-10 ນາທີ.

ມິງ

ສາຍແລະຄື້ນ - ໜຶ່ງ ໃນຮູບພາບທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ. ມັດສາຍແຂນໃສ່ຜົມປຽກແລະລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນແຫ້ງ. ລະລາຍຄື້ນຟອງແລະຄ່ອຍໆປະສົມກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ສຳ ລັບປະລິມານຫຼາຍກວ່າ, ໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານກ້າວ ໜ້າ ແລະ“ ຕີ” ຜົມດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຍິ່ງມີສຽງດັງ, ຄື້ນຟອງນ້ອຍກວ່າ. ຈົ່ງສີດຊົງຜົມ ສຳ ເລັດຮູບດ້ວຍ varnish. ຊົງຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜົມທີ່ມີຄວາມຍາວແຕກຕ່າງກັນ.

The Spanish Knot

ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ເບົາແລະສວຍງາມ, ເຊິ່ງ ເໝາະ ສຳ ລັບອາກາດປຽກແລະຊຸ່ມ. ມີການແຈກຢາຍເຄື່ອງທີ່ມີຄວາມຍາວຕາມຄວາມຍາວຂອງຜົມ, ລວບຜົມແລະລວບລວມມັນຢູ່ໃນຫາງຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວ, ຍີ້ມດ້ວຍແຖບຍືດຫຍຸ່ນ. ຕໍ່ໄປ, ມັດສາຍແຂນແລະຫໍ່ມັນຮອບບໍລິເວນທີ່ຍືດຍາວ, ເຂັມກັບຂົນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊົງຜົມລຽບ, ຈົ່ງສີດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍສີນ້ ຳ ຕານແລະແຕ້ມຊົງຜົມໃສ່ພື້ນຖານຂອງຫາງ.

12 ເຄັດລັບໃນການປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກນໍ້າທະເລແລະແດດ

1. Headgear

ບໍ່ມີໃຜໂຕ້ຖຽງ, ຜົມຕ້ອງການອາກາດແລະແສງແດດ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ອົບອຸ່ນ, ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຈະຍ່າງໂດຍບໍ່ມີ ໝວກ. ແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ - ໃນຊ່ວງວັນພັກຜ່ອນຢູ່ຫາດຊາຍຫລືຍ່າງຢູ່ກາງເວັນຍາວ, ໝວກ ກໍ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກການເຈັບຫົວ, ອາບແດດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ໃນລະຫວ່າງຄວາມຮ້ອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນທຸກມື້ນີ້ fashionista ຄົນໃດກໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະເລືອກ ໝວກ ຫລືຜ້າພັນຄໍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເໝາະ ສົມກັບລົດຊາດຂອງນາງ, ເພາະວ່າການເລືອກ ໝວກ ແມ່ນມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແທ້ໆ.

2. ຫໍ່ດ້ວຍນ້ ຳ ພິເສດ

ໃນຕອນທ້າຍ, ຜົມຈະແຫ້ງກວ່າພື້ນຖານ. ພາຍໃຕ້ແສງແດດທີ່ສົດໃສ, ພວກເຂົາຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງພວກເຂົາແລະກາຍເປັນຜີວ ໜັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກມື້ ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ຫາດຊາຍ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຢາຟື້ນຟູພິເສດ ສຳ ລັບຜົມ. ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫໍ່ເສັ້ນຜົມທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍແຜ່ນອະລູມີນຽມ.

3. ສີດປ້ອງກັນ

ເຄື່ອງພົ່ນຜົມພິເສດບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຫຍັດຮູບຊົງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜົມຈາກແດດ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຫຸ້ມຫໍ່ແຕ່ລະຜົມ, ສ້າງເປັນ ໜັງ ບາງໆອ້ອມຮອບມັນເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແສງແດດແຫ້ງ. ເຄື່ອງພົ່ນທີ່ສ້າງຟິມປ້ອງກັນນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະ.

4. ການປ້ອງກັນນໍ້າມັນ

ເມື່ອໄປຮອດຫາດຊາຍ, ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດຄູ່ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃສ່ຜົມແຫ້ງຂອງທ່ານ. ມັນຄວນຈະຖືກຖູຈາກ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຂ້າງເທິງ, ຈົນເຖິງຮາກ. ນ້ ຳ ມັນ Jojoba ແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນຄ້າຍຄືກັນກັບອົງປະກອບຂອງນ້ ຳ ມັນລໍ່ຜົມ. ແຕ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ນ້ ຳ ມັນ Almond ຫລື shea butter, ເຊິ່ງຫຼາຍແບບແຟຊັ່ນທີ່ມີຊື່ສຽງຮັກ, ເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະ ໝາກ ງາປະຫຍັດຈາກການເຜົາຜານ, ແລະ Sasanquas ຈາກການສູນເສຍ. ນໍ້າມັນທຸກຊະນິດນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວອ່ອນລົງ. ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖູຜົມຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ມີການແຈກຢາຍໃຫ້ຖືກກັບຄວາມຍາວທັງ ໝົດ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ມັດຜົມຫລືແຕ່ງຜົມ, ແລະທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບການດູແລຜົມຕະຫຼອດມື້. ກັບມາບ້ານຈາກຫາດຊາຍ, ພຽງແຕ່ຮັກສາຜີວ ໜັງ ດ້ວຍແຊມພູ ທຳ ມະຊາດແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຜົນຮ້າຍຂອງນ້ ຳ ມັນຂອງນ້ ຳ ມັນແລະລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດ.

ໃນມື້ນີ້, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງສະ ເໜີ ໜ້າ ກາກຜົມຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນລະດູຮ້ອນ. ແຕ່ຫນ້າກາກສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຈາກນ້ໍາມັນ burdock, ຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ລົງແລະທາໃສ່ ໜັງ ຫົວ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃສ່ຝາຢາງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງແລະເອົາຜ້າເຊັດໂຕອ້ອມຫົວຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັບຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.

6. ການຕັດຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດ

ຖ້າທ່ານມີຜົມບາງແລະບາງໆ, ທ່ານຄວນເລືອກຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຕັດຜົມສັ້ນ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າລົມທະເລທີ່ມີຄວາມເຄັມເຮັດໃຫ້ຜົມບາງໆບໍ່ດີ - ເກືອຜູກຄວາມຊຸ່ມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜັກ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານທີ່ບໍ່ດີ. ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມບາງໆ, ການຕັດຜົມຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີເຊິ່ງຜົມຕ່ ຳ ສັ້ນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃຫ້ຜົມເທິງຍາວ.

7. ສຳ ລັບຜົມຍາວ - ຊົງຜົມທີ່ສະບາຍ

ເຈົ້າຂອງຜົມຍາວຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າມີຫລາຍບັນຫາເກີດຂື້ນກັບພວກເຂົາແນວໃດໃນລະດູຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ແນ່ນອນ, ການໄປຫາດຊາຍບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະປ່ຽນຊົງຜົມທີ່ທ່ານມັກ, ແຕ່ວ່າຍັງຢູ່ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມຮູບຊົງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ເຮັດດ້ວຍຊົງຜົມ. ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຫາດຊາຍ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຈວພິເສດໃສ່ຜົມດ້ວຍຊົງຜົມ, ລວມຜົມຍາວກັບຄືນໄປບ່ອນແລະມັດມັນດ້ວຍຜ້າປູ. ຊົງຜົມແບບນີ້, ເຖິງວ່າຈະງ່າຍດາຍ, ແຕ່ເບິ່ງແລ້ວສວຍງາມແລະຍັງປ້ອງກັນຈາກຜົນກະທົບທີ່ແຫ້ງຂອງດວງອາທິດ.

8. ຜົມຂາວ - ການດູແລພິເສດ

ຜິວເນື້ອສີຂາວຄວນຈື່ໄວ້ວ່າໃນລະດູຮ້ອນ, ຜົມຜິວເນື້ອສີຂາວຈະທົນທຸກທໍລະມານຫລາຍກວ່າຄວາມມືດ. ພວກເຂົາຂາດສານ melanin, ສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງຖືກປົກປ້ອງ ໜ້ອຍ ລົງຈາກການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດ. ມັນແມ່ນຜົມທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ທີ່ຕ້ອງການການດູແລທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນລະດູຮ້ອນເພື່ອຮັກສາສີ ທຳ ມະຊາດແລະເງົາງາມ.

9. ໝາຍ ຄວາມວ່າຫຼັງຈາກຕາເວັນ

ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ມີແສງແດດທີ່ໃຊ້ຈ່າຍໂດຍສະລອຍນ້ ຳ ຫຼືທະເລ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງຜົມຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອ ກຳ ຈັດ chlorine, ເກືອທະເລແລະຊາຍ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ແຊມພູຮັກສາແລະ ບຳ ລຸງຮັກສາພິເສດທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນຕ່າງໆແມ່ນດີໂດຍສະເພາະ.

10. ຊ່ວຍໃນການຕາກແດດ

ອະນິຈາ, ການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດເປັນເວລາດົນນານບາງຄັ້ງກໍ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜິວ ໜັງ ໄດ້ຮັບລັງສີຫລາຍເກີນໄປ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີແລະເຈັບປວດ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງ ໜັງ ຫົວເປັນເວລາດົນ. ຖ້າທ່ານຍັງຮ້ອນຢູ່ໃນດວງອາທິດ, ໂຕນ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວດ້ວຍສານສະກັດຈາກເຊື້ອລາແລະນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຈະຊ່ວຍບັນເທົາທຸກ.

11. ການ ກຳ ຈັດຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ!

ຫລັງຈາກລອຍຢູ່ໃນທະເລຫລືສະລອຍນ້ ຳ, ຢ່າລືມລ້າງຜົມຂອງທ່ານຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ ຈືດ. ເກືອແລະ chlorine ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ຈາກນ້ ຳ ທະເລ, ຜົມສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ແລະຜົມສີຂາວຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ມີສານເຄມີສູງສາມາດກາຍເປັນສີຂຽວ.

12. ຫລັງຈາກພັກ

ເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກກັບມາຈາກປະເທດທີ່ຮ້ອນ, ສືບຕໍ່ເບິ່ງແຍງຜົມຂອງທ່ານ, ເຮັດ ໜ້າ ກາກໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່ ດ້ວຍສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ມັນຍັງມີຄ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການໃສ່ສີຜົມຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກກັບມາບ້ານ, ເພາະວ່າຜົນກະທົບທາງເຄມີຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນແອລົງຕື່ມ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພິເສດ ສຳ ລັບປາຍແຫ້ງ, ແລະຈາກນັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈະສ່ອງແສງດ້ວຍຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ.

ວິທີການກະກຽມຜົມ ສຳ ລັບທະເລ

ສະນັ້ນ, ທ່ານມີປີ້ເຂົ້າປະເທດຮ້ອນໆໃນມືຂອງທ່ານ, ແລະໃນຫົວຂອງທ່ານແມ່ນລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ຊຸດລອຍນໍ້າ, ຊຸດ summer, ກະເປົາຫາດຊາຍທີ່ສະບາຍແລະອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍິງສາວຫຼາຍຄົນກໍ່ລືມຈຸດ ສຳ ຄັນ ໜຶ່ງ - ເພື່ອກະກຽມຜົມ ສຳ ລັບວັນພັກຜ່ອນ. ການດູແລຜົມຂອງທ່ານກ່ອນການເດີນທາງໄປທະເລຈະຕົ້ມເພື່ອຮັກສາແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງທ່ານເມື່ອຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີພະລັງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ຮຸກຮານ - ແສງຕາເວັນ, ລົມແລະນ້ ຳ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ຢ້ຽມຢາມຮ້ານຕັດຜົມຂອງທ່ານ

ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃໝ່ໆ, ຕັດຜົມສັ້ນກວ່າ: ຜົມຍາວແມ່ນ ລຳ ບາກທີ່ສຸດທີ່ຈະ "ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ" ດ້ວຍສານອາຫານ, ແລະລະດູຫາດຊາຍແມ່ນມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຮາກຜົມ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງເຮັດວຽກສອງເທົ່າຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອຮັກສາລະດັບຄວາມຊື້ນຂອງຜົມ.

ການຕັດຜົມສັ້ນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ - ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮູບພາບຂອງທ່ານສົດຊື່ນ ສຳ ລັບວັນພັກຜ່ອນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນອີກ: ການຕັດຜົມສັ້ນຈະງ່າຍກວ່າໃນການອອກແບບໃນ“ ຫາດຊາຍ”.

ທ່ານສາມາດຕັດຫຍິບດ້ວຍການຕັດມີດຕັດຮ້ອນ - ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດປາຍຕັດແຫ້ງແລະ "ຍຶດ" ຂົນໄດ້.

ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການດູແລຮັກສາຜົມຢູ່ເຮືອນ:

• ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ,
• ການນວດ ໜັງ
• darsonvalization
• rinsing ກັບຕົ້ມຂອງພືດສະຫມຸນໄພ.

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານມັກຈະແຫ້ງແລະສູນເສຍ, ໃຫ້ດື່ມວິຕາມິນທີ່ສັບຊ້ອນ. ອາຫານທີ່ສົມດຸນຈະໄດ້ຮັບການຕອບສະ ໜອງ ໂດຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ ALERANA complex. ສ່ວນປະກອບຂອງມັນໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງສູດ,“ ວັນ” ແລະ“ ກາງຄືນ”, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຈັງຫວະປະ ຈຳ ວັນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ຢ່າລືມຕື່ມໃສ່ ໝວກ ທີ່ສະດວກເຂົ້າໃນລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານ: ໝວກ ທີ່ສະຫງ່າງາມຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປົກປ້ອງຜ້າພັນຂອງທ່ານຈາກແດດ, ແຕ່ຍັງຈະກາຍເປັນອຸປະກອນເສີມທີ່ທັນສະ ໄໝ ອີກດ້ວຍ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດບໍ່ໄດ້

Perm ແລະສີ!

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜົມຂອງທ່ານໃນເວລາພັກຜ່ອນຈະບໍ່ໃຫ້ອະໄພທ່ານ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ຮຸກຮານທາງເຄມີ. ສາຍແອວທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍຈາກຂັ້ນຕອນຄວາມງາມຕ້ອງການຄວາມສະຫງົບແລະການດູແລທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນບໍລິສັດເກືອທະເລແລະແດດ.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດລໍຖ້າປ່ຽນຮູບ ສຳ ລັບຮູບພາບໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນສົດໃສ, ໃຫ້ເຮັດຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຫາສາມອາທິດກ່ອນການເດີນທາງ. ສະນັ້ນທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ "ກັບຊີວິດ" ໃນສະພາບອາກາດປົກກະຕິແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບຜົມໃນວັນພັກຜ່ອນ

ຢູ່ກາງທະເລ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມ ໜີ ຈາກຄວາມກັງວົນປະ ຈຳ ວັນ, ຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານ. ຕາຕະລາງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຫລາຍ, ການຂາດການນອນ, ຄວາມກົດດັນເປັນປະ ຈຳ - ທັງ ໝົດ ນີ້ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຮ້ອງທຸກການຊ່ວຍເຫຼືອແລະຂໍການພັກຜ່ອນ. ດຽວກັນໃຊ້ກັບຜົມຂອງພວກເຮົາ. ລະບົບນິເວດວິທະຍາທີ່ບໍ່ດີຂອງ megacities, ຂາດສານອາຫານແລະການທົດລອງຄວາມຮ້ອນເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງ curls ບໍ່ພຽງພໍ. ເພາະສະນັ້ນ, ການພັກແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບພວກເຂົາ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບດີຢູ່ກາງທະເລ, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ກົດລະບຽບການດູແລທີ່ ສຳ ຄັນ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ

ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮູ້ຫນັງສື. ປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄໍເຕົ້າໄຂ່, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຢ້ານກົວດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ຜ້າກັ້ງແລະ hairpins ໂລຫະ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພະລັງງານຂອງລົມທະເລແລະມີອາກາດສົດຊື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜ້າປຽກຊຸ່ມແບບ ທຳ ມະຊາດເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈແລະ ໜ້າ ສົນໃຈ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປະສົມປະສານກັບຊຸດກະໂປ່ງແລະຊຸດລະດູຮ້ອນ.

ໃນສານຫນູຂອງທ່ານຕ້ອງມີວິທີການປະຈຸບັນ ສຳ ລັບການລ້າງຜົມດ້ວຍການປ້ອງກັນ UV

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີຫຼາຍຮູບແບບທີ່ເປັນມືອາຊີບຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ. ນໍ້າມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມບໍ່ແຊກແຊງ.ນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນປະຈໍາກ່ອນທີ່ຈະອາບແດດ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປົກປ້ອງ curls ຂອງທ່ານຈາກການສໍາຜັດກັບແສງແດດ. ມັນເບີ shea ທຳ ມະຊາດ, ໝາກ ພ້າວ, ນ້ ຳ ມັນ almond ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.

ຖ້າທ່ານໄປທ່ອງທ່ຽວຕະຫຼອດມື້ແລະບໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະລອຍນ້ ຳ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນພິເສດຫຼືຄີມ ບຳ ລຸງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຢູ່ໃນຫລາຍໆເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບປົກປ້ອງຜົມທຸກໆວັນຈາກແສງ UV. ພວກເຂົາສ້າງຮູບເງົາບາງໆໃສ່ເສັ້ນຜົມແລະປ້ອງກັນການແຊກເຂົ້າຂອງ "ສັດຕູ" ໃສ່ຜົມໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຈາກໄຂມັນ.

ແລະແນ່ນອນ, ຢ່າລະເລີຍ headgear

ໝວກ ທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຫລື ໝວກ ທີ່ມີແຟຊັ່ນຈະປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກແສງແດດທີ່ງົດງາມແລະເນັ້ນ ໜັກ ໃຫ້ເບິ່ງທີ່ສົດໃສແລະທັນສະ ໄໝ ຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ

ພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຢ່າງວ່ອງໄວແລະຮີບດ່ວນ

ທ່ານອາດຄິດວ່າຜົມຂອງທ່ານກາຍເປັນເຟືອງແລະທ່ານຄວນຈະຕັດມັນອອກທັນທີ. ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈສີໃຫ້ພວກເຂົາໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທະເລຊາຍຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານບໍ? ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າເຮັດ“ ທ່າທາງ” ທີ່ຄົມຊັດກັບເສັ້ນຜົມ: ຜົມຂອງເຈົ້າເມື່ອຍແລະແຫ້ງ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຄາດຫວັງວ່າການຕັດຜົມ ໃໝ່ ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ແລະສີຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສາຍຮັດທີ່ເສີຍຫາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລ້າງອອກຢ່າງໄວວາຢ່າງໄວວາ: ຜົມ porous ບໍ່ສາມາດຍ້ອມສີໄດ້ດົນ.

ບົດສະຫຼຸບ: ວິທີການປົກປ້ອງຜົມຢູ່ກາງທະເລ

ໄປພັກຜ່ອນ, ຢ່າລືມວ່າຜົມຂອງເຈົ້າກັບເຈົ້າລຸກແຕ່ເຊົ້າ, ໄປເຮັດວຽກ, ມີປະສົບການກັບ "ສະ ເໜ່" ຂອງສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີທັງຍັງຢາກຜ່ອນຄາຍ. ສະນັ້ນ, ຈື່ ຈຳ 3 ຈຸດຫຼັກຂອງການດູແລຜົມກ່ອນ, ໃນໄລຍະແລະຫຼັງທະເລ:

• ການປ້ອງກັນ
• hydration ສຸມ
• ການດູແລສຸພາບ.

ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງລົດຊາດຂອງລະດູຮ້ອນຢ່າງເຕັມທີ່, ເພີດເພີນກັບຄວາມປະທັບໃຈທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ແສງຕາເວັນທີ່ມີລົມຫາຍໃຈແລະຄົນຮູ້ຈັກ ໃໝ່ໆ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ແລະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຜົມຈະຫລີກລ້ຽງທ່ານ.