ວິຕາມິນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຈາກການສູນເສຍຜົມ

ເອົາວິຕາມິນເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ - ຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນກໍລະນີທີ່ຜົມຫຼົ່ນ. ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້ວ່າມີການຂາດແຄນພວກມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ເພາະວ່າຫ້ອງທົດລອງເຮັດການວິເຄາະພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຍັງມີຢູ່ ສຳ ລັບພວກເຮົາໃນການສ້າງສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເອົາສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນເພີ່ມເຕີມ.

ມີວິຕາມິນໃດທີ່ຈະເລືອກ?

ທາງເລືອກຂອງວິຕາມິນໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນຕະຫຼາດແມ່ນມີຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເລືອກທັງລາຄາຖືກແລະລາຄາແພງຫຼາຍ. ທັນທີ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າຄຸນນະພາບບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບລາຄາ. ນີ້ຈະເຫັນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງໃນການທົບທວນການໃຫ້ຄະແນນຄວາມຊື່ສັດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງທ່ານຈະເຫັນໃນຕອນທ້າຍຂອງບົດຂຽນ.

ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການວິຕາມິນໃດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສຳ ລັບວິຕາມິນ D, B9, B12 - ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງຢ່າງແນ່ນອນແລະ ກຳ ນົດວ່າທ່ານຂາດສານອາຫານຫຼືບໍ່. ວິຕາມິນທີ່ຍັງເຫຼືອ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດທົດສອບໄດ້, ພວກເຮົາຈະເລືອກເອົາໂດຍສັນຍານທາງອ້ອມຂອງການຂາດວິຕາມິນຈາກຕາຕະລາງຫຼືລາຍລະອຽດຂອງແຕ່ລະອັນ (ໃນຂໍ້ຄວາມຂ້າງລຸ່ມນີ້):

ບົດບາດທາງວິທະຍາສາດຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ

ວິຕາມິນເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າຖ້າກິນເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫຼືຄູ່ຄູ່ສະເພາະ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງທາງວິທະຍາສາດທີ່ພິສູດໄດ້.

ສະລັບສັບຊ້ອນສະເຫມີຈະເຮັດວຽກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບຂອງພວກມັນເລີ່ມຂັດຂວາງການດູດຊືມເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນລໍາໄສ້ຂອງມະນຸດ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວິຕາມິນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາເກືອບບໍ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຕະຫຼາດແລະສຸມໃສ່ການທົບທວນຄືນຂອງຄົນທີ່ເອົາມັນໄປ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍແຍກຕ່າງຫາກວິຕາມິນແຕ່ລະຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປສູ່ລະດັບຂອງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ພວກມັນມີ.

ວິຕາມິນເອ (Retinol) ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດຕິພາບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບສຸຂະພາບທີ່ດີແລະດີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບ.

ການຂາດຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ. ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ Retinol ໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສູນເສຍ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດການຂະຫຍາຍຕົວຂອງສາຍພັນຂອງວິຕາມິນ A, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເບິ່ງແຍງອາຫານຂອງທ່ານ. ເພື່ອຕອບແທນທາດ retinol, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍລິໂພກອາຫານຕໍ່ໄປນີ້: ຕັບ, ນ້ ຳ ມັນປາ, ແຄລອດ, ມັນເບີ, ເນີຍແຂງ, ໄຂ່ໄກ່, ຜັກຫົມ.

Niacin (ວິຕາມິນ B-3) ແມ່ນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອ່ອນລົງ. ເມື່ອທ່ານກິນມັນ, ບາງຄົນອາດຈະມີ ໜ້າ ແດງ. ແຕ່ຢ່າວຸ້ນວາຍ - ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານຂະຫຍາຍອອກ, ເຮັດໃຫ້ການ ໝູນ ວຽນຂອງເລືອດໄປລ້ຽງ ໜ້າ ແລະຫົວ.

ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະຮາກຜົມໃຫ້ດີຂື້ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ niacin ເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນເມື່ອກິນກັບ biotin.

ແຫລ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງວິຕາມິນ B3 ແມ່ນທາດເຫລັກ, ມັນຝະລັ່ງ, ຊີ້ນແດງ, ຊີ້ນ ໝູ, ປາ, ກຸ້ງ, ອາມອນ, ຜັກຊີ.

Biotin ແມ່ນວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນຜົມ. ມັນເຮັດໃຫ້ມີເງົາງາມແລະແຂງແຮງ, ຟື້ນຟູ ຄຳ ແນະ ນຳ, ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງປະເພດຜົມທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ. ປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງ B7 ໃນຮ່າງກາຍ ນຳ ໄປສູ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເລັ່ງ.

ທາດ Biotin ແມ່ນມີຢູ່ໃນອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໄຂ່, ໝາກ ອຶ, ກະລໍ່າປີ, ໝາກ ຫຸ່ງ, ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ອຶ.

C (ອາຊິດ ascorbic)

ວິຕາມິນ C ຖືກໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍສ້າງໂປຕີນ collagen ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງຜົມ. ມັນຍັງປ້ອງກັນຈາກຄວາມກົດດັນຜຸພັງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ curls ແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ສີຂີ້ເຖົ່າແລະການສູນເສຍຕົ້ນຂອງພວກເຂົາ.

ເພື່ອຕື່ມສານສະຫງວນໄວ້ຂອງອາຊິດ ascorbic, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ broccoli, pepper, kiwi, strawberries, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ.

D3 (calciferol)

Calciferol ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ດ້ວຍການສູນເສຍສາຍພັນ, ກຸ່ມວິຕາມິນ A, D - ແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

ການວິເຄາະວິຕາມິນນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫ້ອງທົດລອງທາງການແພດ. ສຳ ລັບປະຊາກອນສ່ວນໃຫຍ່, ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະຖືກຫຼຸດລົງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເອົາມັນໄປຕື່ມ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກັນກ່ຽວກັບ D3, ຫຼັງຈາກນັ້ນທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຢາ Aquadetrim.

E (tocopherol)

Tocopherol ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍທີ່ຈະ curls ຂອງປະເພດໃດກໍ່ຕາມ. ສານນີ້ມີຜົນດີແລະມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສານອາຫານຮາກ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເງົາທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຈະປາກົດ. ລາວແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຫານ:

• ແກ່ນ
• ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ
• ມັນເບີ
• ໄຂ່
• ຜັກ
• ແກ່ນດອກຕາເວັນ.

ດຽວນີ້ມີເມັດ ໃໝ່ ຫຼາຍຊະນິດທີ່ບັນຈຸສານອາຫານທີ່ສັບສົນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ຜະລິດຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານັ້ນເປັນເສັ້ນທັງ ໝົດ. ການຮັກສາຜົມດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນດັ່ງກ່າວຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 1-3 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຫຼັກສູດຄືນ ໃໝ່. ຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ - ການເຮັດຊ້ ຳ ຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສັງເກດເຫັນຄັ້ງທໍາອິດໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໃດໆຈະປາກົດພາຍຫຼັງ 1 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກ 6-8 ເດືອນຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກແກ້ໄຂ.

ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດວຽກຫຼາຍແລະໄດ້ຈັດອັນດັບວິຕາມິນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນແມ່ຍິງ (ເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້).

ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບວິຕາມິນສະເພາະ. ມີຫຍັງຕໍ່ໄປ?

ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫັນໄປຫາຄະແນນນິຍົມຂອງພວກເຮົາແລະເລືອກເອົາສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ພວກມັນບັນຈຸຢູ່. ການໃຫ້ຄະແນນດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າລະດັບຊາດເພາະວ່າການໃຫ້ຄະແນນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຕົວແທນ multivitamin ທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໂດຍຄົນທີ່ແທ້ຈິງໃນບໍລິການທົບທວນ Ire អនុសាសន៍ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ໃນເວລາທີ່ລວບລວມມັນ, ການໃຫ້ຄະແນນສະເລ່ຍຕົວເອງໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງໂດຍກົງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ໄດ້ລົງຄະແນນສຽງ (ສຳ ລັບການມີສ່ວນຮ່ວມຕ້ອງມີຢ່າງ ໜ້ອຍ 70 ຄົນທີ່ອອກ ຄຳ ຕິຊົມ).

ວິຕາມິນ B

ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງຜົມ.

• ຂ 1 - ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ. ເນື່ອງຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ, ວິຕາມິນນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.
• ຂ 2 - ສົ່ງເສີມການສືບພັນຂອງຮາກຜົມເສຍຫາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງຂອງ ໜັງ ຫົວ.
• ຂ 3 - ຟື້ນຟູການເຜົາຜະຫລານໃນຮາກຜົມ.
• ຂ 5 - ເຈາະເຂົ້າເສັ້ນຜົມ (ຮາກຜົມ), ເສີມສ້າງມັນຈາກພາຍໃນ.
• B7 - ໜຶ່ງ ໃນວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ! ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ລະບຽບການຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ.
• ຂ 9 - ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງເຊວ, ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍຂອງ ໜັງ ຫົວ.
• ຂ 12 - ສົ່ງເສີມການອີ່ມຕົວອົກຊີເຈນ.

ເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ, ສົ່ງເສີມການສືບພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນໄວລົງ.

ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍລວມ ພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ.

Niacin ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢຸດການສູນເສຍຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ພວກເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີປະສິດທິພາບແລະເງົາງາມຍິ່ງຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສະນັ້ນຮາກຜົມຈະອີ່ມຕົວດີຂຶ້ນດ້ວຍສານອາຫານແລະອົກຊີເຈນ.

ມັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການສູນເສຍຜົມ. ວິຕາມິນນີ້ ຟື້ນຟູຈຸລັງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກຜົມ ໃໝ່ ປະກົດຂື້ນແລະຜົມເກົ່າເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ໄວ.

ອາຫານຕ້ານການສູນເສຍຜົມ

ການຮູ້ວິຕາມິນໃດທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ, ທ່ານສາມາດປະກອບອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

ຜະລິດຕະພັນນົມ (ນົມ, ຄີມສົ້ມ, ມັນເບີ, ຄີມ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ) - ພວກມັນຈະອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ສັບຊ້ອນ - A, B2, B3, B5, B7, B9, B12.

ປາ ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: A, B2, B5, B6.

ຊີ້ນ ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ຜົມ. ໃຊ້ມັນເພື່ອຊົດເຊີຍການຂາດວິຕາມິນ B3, B5. ໃນ ຊີ້ນ ໝູ ມີວິຕາມິນ B1, B6, B12. ຊີ້ນງົວ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B12.

ໃນ ຊີ້ນງົວແລະຕັບໄກ່ ມີວິຕາມິນ A, B2, B5, B6, B7, B12.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ອາຫານຈະອີ່ມຕົວ ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້. ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜົມມີຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້ດັ່ງກ່າວ: ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ພິກໄທ, ໝາກ ກີ່ນ, ໝາກ ແອັບເປິ້ນ, ໝາກ ສີດາ.

ຜັກທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມ: ແຄລອດ, ກະລໍ່າປີ, ໝາກ ພິກໄທແດງ, ໝາກ ເລັ່ນ, ຜັກບົ້ງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຄວນມີຢູ່ ຫານປະເພດເມັດແລະ legumes, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້, ວັນທີ, ້ໍາເຜີ້ງ.

Pantovigar

Pantovigar ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນທີ່ສັບສົນທີ່ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມຈາກພາຍໃນ, ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ.

• ເຊື້ອລາທາງການແພດ
• ວິຕາມິນ B1 ແລະ B5,
• Cystine
• Keratin
• ອາຊິດ Para-aminobenzoic.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ:

Pantovigar ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ ການສູນເສຍຜົມ, ຫຼື, ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຜູ້ຊາຍທີ່ມີ alopecia androgenetic.

ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະເລັບ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຈາກ 3 ເຖິງ 6 ເດືອນ. ຜົນກະທົບທີ່ສັງເກດເຫັນຈະປາກົດພາຍຫຼັງປະມານ 2 ເດືອນ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແມ່ນ 1500-1700 ຮູເບີນຕໍ່ຊອງ (90 ແຄບຊູນ).

ຄຳ ຕິຊົມຂອງຜູ້ຊື້

Galina, ອາຍຸ 45 ປີ
ຂ້ອຍເຄີຍມີບັນຫາຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບການສູນເສຍ - ການແພ້ກະຕ່າຍ, ທ່ານ ໝໍ ບອກວ່າວິຕາມິນ ທຳ ມະດາຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ pantovigar. ບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບເປັນເວລາສອງເດືອນ. ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຄິດວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ຢາກເອົາເງິນຈາກຂ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວປາກົດແລະຂ້ອຍໄດ້ ກຳ ຈັດບັນຫານີ້. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວໃນຕອນ ທຳ ອິດ.

ພິເສດ Merz Dragee

Merz ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນເຢຍລະມັນຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຜົມ.

• ວິຕາມິນ A, C, E,
• Biotin
• carotene ທົດລອງ
• L-cystine
• ວິຕາມິນ B,
• ສານສະກັດຈາກເຊື້ອລາ
• ແຄວຊ້ຽມ
• ທາດເຫຼັກ

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ 2017-2018: ບາດກ້າວ ທຳ ອິດສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ຖ້າຜົມບໍ່ພໍໃຈກັບການເບິ່ງທີ່ຫຼູຫຼາຂອງມັນ - ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການຮັກສາທີ່ຫ້າວຫັນຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າລືມວ່າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜະລິດຕະພັນດູແລເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສານອາຫານ (ສານອາຫານ) ນຳ ອີກ. ວິຕາມິນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ, ອັນດັບທີ່ພວກເຮົາ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນມື້ນີ້, ຈະຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂການສ່ອງແສງ, ການຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະປ້ອງກັນການຫົດຕົວແລະການສູນເສຍ.

ມີສານຫຍັງແດ່ທີ່ຄວນເອົາເຂົ້າໃນສັບຊ້ອນວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜົມ?

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນອະທິບາຍວິຕາມິນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ, ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນພົບວ່າມີອົງປະກອບໃດແດ່ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນໂຄ້ງແລະການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮາກ (ຫລອດໄຟ). ດັ່ງນັ້ນ:

• ວິຕາມິນ A ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການໄຫຼຂອງເລືອດໄປສູ່ຫລອດໄຟ, ປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງສາຍພັນ.

• ວິຕາມິນ B ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງສານອາຫານແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົມຫຼົ່ນແລະສູນເສຍສີ. Choline (B4), ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງສ້າງຂອງ phospholipids ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນກຸ່ມນີ້. ຈຸດປະສົງຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີອິດທິພົນຕໍ່ເຍື່ອຫ້ອງຂອງຮາກແລະເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜົມ.
• ວິຕາມິນ C ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສັງເຄາະ collagen ແລະການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ປົກກະຕິຕໍ່ ໜັງ ຫົວ.
• ວິຕາມິນອີຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການຈັດສົ່ງອົກຊີເຈນໃຫ້ຮາກຜົມ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງຜົມສີເທົາ.
• ທາດການຊຽມປະກອບເປັນເສັ້ນຜົມ, ຢຸດການສູນເສຍຂອງ strands. ການຕ້ອນຮັບຂອງມັນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.
• ສັງກະສີແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຄວບຄຸມຕ່ອມ sebaceous. ປ້ອງກັນການເກີດຄັນ, ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.
• ອາຊິດ Amino L-cystine, L-lysine ແລະ L-proline ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ peptides ແລະທາດໂປຣຕີນ, ເປັນ "ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ" ສຳ ລັບການສ້າງເນື້ອເຍື່ອຜົມ.
• ຊູນຟູຣັດເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສັງເຄາະຂອງ elastin ແລະ collagen, ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນ.
• ຊິລິໂຄນກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການຕໍ່ສູ້ກັບການເຮັດໃຫ້ຜົມບາງໆ.

10. ປະເທດ Alerana

ຊຸດ Alerana is ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນຕະຫລາດລັດເຊຍແລະໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໃນການປ້ອງກັນຜົມຫຼົ່ນ, ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ. ຄຽງຄູ່ກັບຜະລິດຕະພັນພາຍນອກ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາເພື່ອ ບຳ ລຸງຫລອດໄຟແລະປັບສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວ. ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນນີ້ມີ 18 ສານທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ເຍົາ. ອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຊິລິໂຄນ, ເຊິ່ງປະຈຸບັນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນກະດູກຂອງຄົນແລະແພຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ອີກດ້ວຍ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ Alerana ຍັງຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເລັບທີ່ອ່ອນແລະຜິວແຫ້ງ.

ດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະລ້າງຜົມຂອງທ່ານອີກ, ໂດຍຄາດວ່າຈະເຫັນຜົມທີ່ຫຼົ່ນລົງ. ຜົມບາງໆຈະຢຸດການໃຊ້ຢາເປັນປະ ຈຳ ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມເດືອນ. ລາຄາສະເລ່ຍແມ່ນ 550 ຮູເບີນ (60 ເມັດ).

ຂໍ້ດີ:

ຂໍ້ເສຍປຽບ:

• ອາການແພ້
• malfunction ເປັນໄປໄດ້ຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ.

9. Dragee ພິເສດ, Merz Pharma

ການສ້າງສູດ ສຳ ລັບສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງບໍລິສັດຜະລິດຢາເຢຍລະມັນ Merz Pharma ໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງກົດລະບຽບກ່ຽວກັບຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງສ່ວນປະກອບ. ຜູ້ຜະລິດໂດຍເຈດຕະນາບໍ່ໄດ້ເພີ່ມແຄວຊຽມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸທາດເຫຼັກ - ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດດູດຊຶມເອົາອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນມາ.

ການກຽມຕົວມີສານ 17 ຊະນິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນແມ່ນການຢຸດການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມບາງ, ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ ໃໝ່ ແລະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເລັບແຂງແຮງ. dragees ພິເສດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ກັບ:

• ການຂາດວິຕາມິນ,
• ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
• ຂາດທາດເຫຼັກ.

ລາຄາສະເລ່ຍແມ່ນ 870 ຮູເບີນ (60 ເມັດ).

ຂໍ້ດີ:

• ຢາປະສົມ
• ປະສິດທິພາບ
• ສ່ວນປະກອບທີ່ສົມດຸນ.

ຂໍ້ເສຍປຽບ:

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິຕາມິນນີ້ສັບຊ້ອນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຕ້ານການສູນເສຍຜົມ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງແກ້ໄຂບັນຫາອື່ນໆອີກ. ຂໍຂອບໃຈກັບທາດເຫຼັກ, ທອງແດງແລະສັງກະສີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ DL-methionine ແລະ L-cysteine, Revalid ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູ curls ແລະເລັບທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍແລະມີຜົນຕໍ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ສານສະກັດຈາກເຂົ້າສາລີປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ແລະເຊື້ອລາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ມີສີສັນຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ໂຄງປະກອບດັ່ງກ່າວຍັງປະກອບມີວິຕາມິນ B ທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຕຶງຄຽດ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຢາແມ່ນສານສະກັດຈາກ millet - ຜະລິດຕະພັນທີ່ຮັບໃຊ້ປະຊາຊົນເປັນອາຫານແລະຢາຫຼາຍຮ້ອຍປີກ່ອນ. ເມັດພືດປະກອບດ້ວຍອາຊິດຊິລິກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງ curls ແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງ follicular. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ລາຄາສະເລ່ຍແມ່ນ 1,200 ຮູເບີນ (90 ແຄບຊູນ).

ຂໍ້ດີ:

ຂໍ້ເສຍປຽບ:

7. Vitrum ຄວາມງາມ, Unipharm

ວິຕາມິນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍຜົມ. ກັບພວກເຂົາ, ທ່ານຈະລືມກ່ຽວກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວເປັນຮາກໄຂມັນຂອງ curls. ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບຂອງຢາແມ່ນສັງກະສີ 5 ມກ, ເຊິ່ງຄວບຄຸມຕ່ອມ sebaceous, ແລະວິຕາມິນ C 40 ມລ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງຜິວ ໜັງ. Vitrum Beauty ມີວິຕາມິນ B, ແຮ່ທາດ, ກົດອະມິໂນ, papain ແລະສານສະກັດຈາກ horsetail. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, ສະລັບສັບຊ້ອນຍັງສາມາດແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕິດແປດແລະສະພາບຄວາມກົດດັນ.

ຢາມີຜົນກະທົບສະສົມ, ມັນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍສາມເດືອນ. ລາຄາສະເລ່ຍແມ່ນ 850 ຮູເບີນ (60 ເມັດ).

ຂໍ້ດີ:

• ປະສິດທິພາບ
• ສ່ວນປະກອບ
• ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ,
• ປະລິມານຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຂໍ້ເສຍປຽບ:

6. ຊີວະວິທະຍາ, ປັດໃຈ ທຳ ມະຊາດ

ທາດປະສົມຊີວະພາບໂດຍອີງໃສ່ຊິລິໂຄນແລະ choline. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນສາມາດເພີ່ມລະດັບຂອງ hydroxyproline ອາຊິດ amino, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍໃນການຜະລິດ elastin ແລະ collagen ເປັນອິດສະຫຼະ. ຜົນຂອງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 70% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ໃຊ້ຢາ Biosil ເປັນປະ ຈຳ ໄດ້ຢຸດການສູນເສຍຜົມແລະເຮັດໃຫ້ເລັບບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມເສີຍອີກຕໍ່ໄປ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກບັນດານັກຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ - ໃຊ້ຢານີ້ເປັນເວລາ 20 ອາທິດ. ເວລານີ້ແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະກະຕຸ້ນການສັງເຄາະ collagen, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແໜ້ນ ແລະ ແໜ້ນ.

ລາຄາສະເລ່ຍແມ່ນ 1,520 ຮູເບີນ (30 ມລ).

ຂໍ້ດີ:

• ປະສິດທິຜົນພິສູດທາງດ້ານການຊ່ວຍ
• ຜະລິດຕະພັນ vegetarian
• ສ່ວນປະກອບ.

ຂໍ້ເສຍປຽບ:

5. ຜິວຫນັງ, ເລັບແລະຜົມ, Solgar

ບໍລິສັດອາເມລິກາ Solgar ຕັ້ງແຕ່ປີ 1947 ຜະລິດສານເຄມີທີ່ມີຊີວິດຊີວາໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດເຂົ້າໃນການຜະລິດ. “ ຜິວ ໜັງ, ເລັບແລະຜົມ” ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ, ເລັບແລະຜິວ ໜັງ. ຄວາມລັບຂອງລາວແມ່ນຢູ່ໃນອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ຢາດັ່ງກ່າວມີສານສັງກະສີ, ເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຕ່ອມ sebaceous, ທອງແດງ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນລັງສີ UV, ວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ເລືອດປົກກະຕິໃຫ້ແກ່ການລະບາດແລະຊູນຟູຣິກ (MSM), ເຊິ່ງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນການສ້າງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນກະດູກແລະເນື້ອເຍື່ອ. ຊິລິໂຄນ, L-lysine ແລະ L-proline ຮັກສາລະດັບປົກກະຕິຂອງ collagen, ເຊິ່ງຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ.

ລາຄາສະເລ່ຍແມ່ນ 1,100 ຮູເບີນ (120 ເມັດ).

ຂໍ້ດີ:

• ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ
• gluten ຟຣີ
• ຜະລິດຕະພັນ vegetarian ແລະ kosher,
• hypoallergenicity.

ຂໍ້ເສຍປຽບ:

3. Maxi Hair Plus, ຊີວິດປະເທດ

ບັນດາສາຍຮັດເປັນບາງໆແລະບາງໆບໍ? ມີການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງບໍ? ຢ່າຟ້າວໂທຫາ ຈຳ ນວນຜູ້ຕັດຜົມ - ພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາເສັ້ນຜົມໂດຍໃຊ້ຢາຈາກປະເທດ Life. ແມ່ຍິງຫຼາຍລ້ານຄົນໄດ້ໃຊ້ Maxi Hair Plus ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນແລະເຊື່ອວ່າວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ສະລັບສັບຊ້ອນປະກອບດ້ວຍສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ curls ມີເງົາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຜ້າໄຫມ. ພື້ນຖານຂອງຢາແມ່ນ biotin ແລະ methylsulfonylmethane (MSM), ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດ keratin - ທາດໂປຼຕີນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະກັບຄືນມາມີຄວາມ ສຳ ຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຜົມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.

ລາຄາສະເລ່ຍແມ່ນ 1,150 ຮູເບີນ (120 ແຄບຊູນ).

ຂໍ້ດີ:

• ສ່ວນປະກອບ
• gluten ຟຣີ
• ຜະລິດຕະພັນ vegetarian
• ປະສິດທິຜົນ.

ຂໍ້ເສຍປຽບ:

• ປະລິມານສູງຂອງວິຕາມິນ B,
• ລາຄາ.

2. Super collagen + C, Neocell

ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍດັ່ງທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມອື່ນໆລວມຢູ່ໃນວິຕາມິນ TOP 10 ສຳ ລັບຜົມ. ຜະລິດຕະພັນຈາກບໍລິສັດອາເມລິກາ Neocell ມີພຽງແຕ່ສອງສ່ວນປະກອບ: collagen ແລະວິຕາມິນຊີ C. ແຕ່ພ້ອມກັນພວກມັນເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກການທົບທວນໃນແງ່ດີຫຼາຍຢ່າງ. ເກົ້າຄົນໃນ ຈຳ ນວນແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍຄົນທີ່ຖືກ ສຳ ຫຼວດກ່າວວ່າຫຼັງຈາກກິນສະລັບສັບຊ້ອນແລ້ວ, ຜິວ ໜັງ ຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນຫຼາຍ, ເລັບຈະແຂງແຮງ, ແລະຜົມຈະອ່ອນລົງ.

Collagen ແມ່ນໂປຕີນທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ກ່ຽວກັບເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ແລະກະຕຸ້ນການສ້າງຝາຜະ ໜັງ ໃໝ່. ດ້ວຍອາຍຸ, ແລະຍັງເປັນຜົນມາຈາກລັງສີ UV ແລະອາກາດແຫ້ງ, ທາດໂປຼຕີນເຫລົ່ານີ້ຈະຖືກ ທຳ ລາຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ Neocell ເປັນປະ ຈຳ ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູ collagen ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຮ່າງກາຍ.

ລາຄາສະເລ່ຍແມ່ນ 1,000 ຮູເບີນ (250 ເມັດ) ແລະ 640 ຮູເບີນ (ແປ້ງ 198 g).

ຂໍ້ດີ:

• ປະສິດທິພາບ
• ຂາດອົງປະກອບຂອງ GMO ແລະ gluten,
• ການປ້ອງກັນພະຍາດຮ່ວມກັນເພີ່ມເຕີມ.

ຂໍ້ເສຍປຽບ:

1. ສູດ ບຳ ລຸງຜົມແລະເລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, Lady, s

ໃນອັນດັບ ທຳ ອິດຂອງການໃຫ້ຄະແນນແມ່ນວິຕາມິນດີທີ່ສຸດ, ການໄດ້ຮັບສານດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ, ເລັບແລະຜິວ ໜັງ. ສະລັບສັບຊ້ອນມີແຮ່ທາດ, ກົດອະມິໂນທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງ curls, collagen, ວິຕາມິນ B, C, E, A, ອາຊິດໂຟລິກ, ຊິລິໂຄນແລະ biotin. ຜູ້ຜະລິດບໍ່ໄດ້ລືມກ່ຽວກັບວິຕາມິນດີ. ມັນເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະຊ່ວຍດູດຊຶມທາດແຄວຊ້ຽມໂດຍຮ່າງກາຍ. ການປະຕິບັດງານຂອງອົງປະກອບນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍສານສະກັດຈາກເຫງົ້າ horsetail, ຮາກ burdock ແລະ algae kelp.

ສູດສັບຊ້ອນຈາກ Lady, ສູດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ, ໂລກຜິວ ໜັງ ແລະການເຊາະເຈື່ອນຂອງຜິວ ໜັງ. ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂຣກ hypovitaminosis ຫຼືທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ໄລຍະເວລາຂອງການເຂົ້າຮຽນແມ່ນສາມເດືອນ. ລາຄາສະເລ່ຍແມ່ນ 1,100 ຮູເບີນ (60 ເມັດ).

ຂໍ້ດີ:

• ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ
• ປະສິດທິຜົນ.

ຂໍ້ເສຍປຽບ:

• ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ,
• ຖົ່ວເຫຼືອງໃນສ່ວນປະກອບ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຮ້ານຂາຍຢາ ສຳ ລັບ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຈັດອັນດັບວິຕາມິນຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດ, ກະລຸນາປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ອາຫານເສີມແລະສານອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ hypervitaminosis, ເຊິ່ງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກ, ການຫຼຸດລົງຂອງສາຍຕາແລະບັນຫາຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອກິນແລ້ວ, ກໍ່ຄວນພິຈາລະນາປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ຂອງຢາ. ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້ແລະແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາວ່າທ່ານດູແລຮັກສາຂອງທ່ານແນວໃດ.

ປະຕິບັດຕາມ Radiance

Complivit Shine - ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ 11 ວິຕາມິນແລະ 8 ແຮ່ທາດເພື່ອຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງແມ່ຍິງ.

• ວິຕາມິນ: A, C, E, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, D, K, P, F,
• ແຄວຊ້ຽມ
• ຊິລິໂຄນ
• ເຊເລນີນ
• ທາດເຫຼັກ
• ທອງແດງ
• ແມກນີຊຽມ
• ສັງກະສີ
• ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວ,

ວິທີປ້ອງກັນຜົມຂອງທ່ານ?

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຈັດການກັບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແນ່ນອນໃນສະພາບຂອງຜົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີປ້ອງກັນພວກມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ວ່າມີປັດໃຈໃດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມ, ຫຼືເວົ້າງ່າຍກວ່າ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເສີຍຫາຍ.

ການ ໝູນ ໃຊ້ແບບຄົງທີ່ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຊົງຜົມທີ່ສວຍງາມຄືການແຫ້ງ, ການຍ້ອມສີແລະການຫຍິບ, ແມ່ນສາເຫດຫຼັກທີ່ວ່າຫຼັງຈາກທີ່ຜົມຂາດຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈ, ໂຄງສ້າງຂອງມັນປ່ຽນແປງ, ມັນຈະກາຍເປັນຈືດໆແລະອ່ອນ.

ປັດໃຈດຽວກັນນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນການຍ້ອມສີ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມບໍ່ສຸຂະພາບດີ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບການຖືພາ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແລະສະພາບການທີ່ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ. ຍ້ອນອິດທິພົນຂອງຄວາມຕຶງຄຽດ, ຜົມກາຍເປັນສີແຫລມ, ບາງແລະແຕກ.

ການຂາດສານອາຫານໃນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວສະເຫມີເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົມສູນເສຍຮູບລັກສະນະຂອງມັນແລະເລີ່ມລຸດລົງ. ການທົດສອບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພວກມັນແມ່ນລະດູ ໜາວ, ເມື່ອທ່ານຕ້ອງໃສ່ ໝວກ, ການຂາດວິຕາມິນໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນຈະແຈ້ງ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ແລະ ສຳ ລັບຜົມທີ່ຖືກເຊື່ອງໄວ້ພາຍໃຕ້ ໝວກ ໃນຄັ້ງນີ້ອາດຈະເປັນໄພພິບັດ.

ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນສະພາບຂອງຜົມອາດຈະບໍ່ເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານເບິ່ງແຍງພວກເຂົາໃຫ້ເອົາວິຕາມິນຮ້ານຂາຍຢາເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການກະກຽມທີ່ສັບສົນທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜົມໃນຮູບແບບຂອງການ ບຳ ບັດ, ແຊມພູແລະ serums. ໂດຍສະເພາະໃນຄວາມຕ້ອງການແມ່ນວິຕາມິນສະເພາະຂອງຮ້ານຂາຍຢາ, ເຊິ່ງມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການເສີມສ້າງຮາກ, ຟື້ນຟູໂຄງສ້າງ, ປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ການທົບທວນຄືນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍການທົບທວນຄືນຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດໃນຢາເມັດແລະ ampoules

ພິຈາລະນາສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແລະອາຫານເສີມ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ.

ວິຕາມິນທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອປັບປຸງຄວາມງາມຂອງສາຍພັນ "ເລີດ". ຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນຈະປາກົດໃນ 7-10 ວັນ. ມີຢູ່ໃນແຄບຊູນ, ມີຂະ ໜາດ ທີ່ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ເມັດຕໍ່ມື້.

ວິຕາມິນທີ່ມີພະລັງ

ວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມທີ່ອ່ອນແອ. ມື້ນີ້ມັນແມ່ນຢາ prophylactic ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຜົນກະທົບຂອງມັນຖືກສະແດງອອກກ່ອນໄວກວ່າ 2-3 ເດືອນ.

ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າ curls ແມ່ນບໍ່ມີຊີວິດຫມົດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຟື້ນຟູຢ່າງຮີບດ່ວນ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ

ຕາມທໍາມະຊາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແຮ່ທາດໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບບັນຫາສະເພາະ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນໄປປຶກສາແພດຜິວ ໜັງ ແລະແພດຜິວ ໜັງ ກ່ອນ, ບາງທີເຫດຜົນຂອງສະພາບທີ່ບໍ່ດີຂອງຜົມແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຂາດການດູແລທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼືຂາດວິຕາມິນເທົ່ານັ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຢາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການສະ ເໝີ ໄປ.

ຍີ່ຫໍ້ Ladys ສູດການາດາ

ໃຊ້ໄດ້ສີ່ສິບປີ. ມັນຜະລິດຈາກສານ ທຳ ມະຊາດ 100% (ແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນ, ກົດອະມິໂນ) ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົມແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຮັກສາຄວາມງາມຂອງພວກມັນເປັນເວລາດົນນານ.

ຍີ່ຫໍ້ Ladys ສູດການາດາ

ສະລັບສັບຊ້ອນ ສຳ ລັບຜົມ "Vita-Charm" ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງຜົມ, ເລັບ, ຜິວ ໜັງ.

ຢານີ້ຜະລິດຢູ່ປະເທດຣັດເຊຍແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງ, ແລະຍັງມີໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ

ຢາ "Nutricap" ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ (ເພື່ອໃຫ້ກັບຄືນສູ່ ທຳ ມະຊາດ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຢຸດການສູນເສຍຂອງສາຍພັນ) ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນມັນເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫົກເດືອນ.

ແຕ່ການທົດແທນບາງສ່ວນ (ຫຼືທາງເລືອກອື່ນ) ຂອງຢາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ລວມທັງແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຄົບຊຸດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜົມ.

ຜົມ Megaspray, Alerana, Multizan ແລະອື່ນໆ

ໃນບັນດາການກະກຽມທີ່ນິຍົມ ສຳ ລັບຜົມມີອາຫານເສີມ "Fitofaner". ສ່ວນປະກອບຂອງມັນປະກອບມີວິຕາມິນ B, C, E, ກົດທີ່ ຈຳ ເປັນ, beta-carotene. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນມັນເປັນເວລາສີ່ເດືອນ. ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ "Alphabet", "AEvit" ຖືກອອກແບບມາເພື່ອ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍ, ຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຜົມ, ເພາະມັນເປັນຢາທີ່ມີຄວາມສົມດຸນຫຼາຍ.

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ "Alphabet", "AEvit" ຖືກອອກແບບມາເພື່ອ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍ

ວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງຜົມ

ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ມີສານທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ ໝົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກໆອົງປະກອບທີ່ເຮັດວຽກທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາຕ້ອງມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໃນ ຈຳ ນວນທີ່ແນ່ນອນ. ພຽງແຕ່ຄວາມສົມດຸນລະອຽດອ່ອນແລະຄວາມກົມກຽວຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ຮັບປະກັນວ່າຄົນເຮົາຈະຮູ້ສຶກດີແລະເບິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລະຊະນິດຂອງວິຕາມິນ ສຳ ເລັດພາລະກິດສະເພາະຂອງມັນ. ລວມທັງມີຫລາຍສານທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜົມງາມ. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ.

ການຈັດອັນດັບ“ ວິຕາມິນຜົມທີ່ດີທີ່ສຸດ” ແມ່ນ ນຳ ພາໂດຍວິຕາມິນເອ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ຄວາມເປັນ ໜຶ່ງ ດຽວທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າສານນີ້ສະສົມ (ສະສົມ) ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມງາມຂອງ curls. ຈໍານວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົມມີສຸຂະພາບດີ, ເຫຼື້ອມ. ຖ້າຜູ້ທີ່ຫຼືຜູ້ຕາງ ໜ້າ ກຸ່ມອື່ນບໍ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຜົມຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຊ້າຫຼືຢຸດເຊົາການເຕີບໃຫຍ່. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສັງເກດເຫັນເສັ້ນຜົມຂອງເສັ້ນຜົມຫລົ່ນ, ແລະປາຍຈະແບ່ງອອກຢ່າງໄວວາ.

ວິຕາມິນ B ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ:

• thiamine
• riboflamin
• panthenol
• pyridoxine
• inositol
• ອາຊິດໂຟລິກ
• cyanocobalamin.

ອາຊິດ Ascorbic

ວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນແລະ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມແມ່ນກົດວິຕາມິນຊີ. ນາງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການ ໝູນ ວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໜັງ ຫົວ trophic ດີ - ກະແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າສານອາຫານທັງ ໝົດ ຈະໄປເຖິງເສັ້ນຜົມ, ບຳ ລຸງ, ເສີມສ້າງແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການເຕີບໃຫຍ່ທີ່ກົມກຽວກັນ.

ວິຕາມິນ C ມັກຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນສະເປ, ສານສະກັດຈາກນ້ ຳ ມັນແລະສານສະກັດຈາກສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບການແບ່ງປັນ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ວິຕາມິນນີ້ຊ່ວຍເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ປະຕິບັດກັບ curls ດ້ວຍວິທີພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຊິດ ascorbic ໂດຍການເອົາວິຕາມິນທີ່ ເໝາະ ສົມ.

Tocopherol ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສ່ອງແສງແລະຄວາມແຮງຂອງຜົມ. ຖ້າວິຕາມິນນີ້ມີ ໜ້ອຍ ໃນຮ່າງກາຍ, ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມຈະເປັນສັນຍານເຕືອນເຖິງການຂາດດຸນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. curls ມະລາຍຫາຍໄປ, ປາຍແມ່ນແບ່ງປັນ, ບາງຄັ້ງຄວາມອ່ອນແອຂອງສຽງຖືກສັງເກດເຫັນ.

ວິຕາມິນ PP

ກົດ Nicotinic, ຫຼື niacinamide, ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລ curl ທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະນິຍົມທີ່ສຸດ. ວິຕາມິນ PP ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ, ແລະແກ້ໄຂ microcirculation ຂອງເລືອດຂອງ ໜັງ ຫົວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສະຖຽນລະພາບຂອງ trophism ທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນອາຊິດ nicotinic ທີ່ປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ໃຫ້ຊີວິດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນໃນຜົມ. ມີທິດສະດີວ່າການຂາດວິຕາມິນ PP ມີບົດບາດໂດຍກົງໃນກົນໄກການສ້າງຜົມສີເທົາ. ຖືກກ່າວຫາ, ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສານນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການປົກປ້ອງຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸຂອງຜົມ.

ໂພຊະນາການທີ່ສົມດຸນແລະເມນູທີ່ອຸດົມສົມບູນສໍາລັບຜົມງາມ

ທຸກໆວິຕາມິນຜົມທີ່ ສຳ ຄັນແລະດີແມ່ນຖືກກິນກັບອາຫານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄິດຫາອາຫານຂອງທ່ານແລະເປັນເມນູທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຫລາກຫລາຍ.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາແລະນັກໂພຊະນາການສຸມໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົມເຕີບໃຫຍ່ໂດຍສະເລ່ຍ 1 ຊມຕໍ່ເດືອນ. ເພື່ອໃຫ້ການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ຕ້ອງການນີ້ມີການສ້ອມແຊມ, ຈຳ ນວນຂອງວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແຂງແຮງ, ສວຍງາມແລະລັງສີ.

ບໍ່ມີອາຫານສະເພາະ ສຳ ລັບຄວາມງາມຂອງ curls, ແຕ່ມີຜະລິດຕະພັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ການ ນຳ ໃຊ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານຄວນເລືອກພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະສົດ ສຳ ລັບກຽມອາຫານໃນອະນາຄົດ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າ "ສ່ວນປະກອບຄວາມງາມ" ທີ່ຫຼົງໄຫຼຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.

ປາໄຂມັນ

Salmon ແມ່ນຕົວແທນປົກກະຕິຂອງອາຫານປະເພດນີ້. ປາມີກົດໄຂມັນ ຈຳ ນວນຫລາຍ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວແລະມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນໂຄ້ງຕົວເອງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນປາທີ່ມີນໍ້າມັນ, ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນ B12 ແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນ. ລາວຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ. ແລະທາດເຫຼັກພຽງແຕ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍຜົນດີຂອງວິຕາມິນເທົ່ານັ້ນ.

ຜັກຂຽວ

ຜັກສີຂຽວແລະໃບໄມ້ພ້ອມທັງຜັກສີຂຽວໃນສວນທຸກຊະນິດແລະລະດູການບັນຈຸມີທາດອາຊິດ ascorbic ແລະວິຕາມິນເອຫລາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນປະເພດນີ້ປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກແລະແຄວຊ້ຽມຫຼາຍ. ການປະສົມປະສານດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວຝັກ, ຖົ່ວເຫຼືອງ - ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ນີ້ບໍ່ຄ່ອຍພົບເຫັນໃນຕາຕະລາງຂອງຜູ້ບໍລິໂພກໂດຍສະເລ່ຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນມີທາດ biotin ແລະວິຕາມິນ B ທັງ ໝົດ.

ຜະລິດຕະພັນເຮັດຜົມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ

ຕະຫຼາດການຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ ແມ່ນລົ້ນໄປດ້ວຍການເສີມວິຕາມິນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ສານເພີ່ມທາດອາຫານ, ອາຫານເສີມແລະວິທີອື່ນໆທີ່ຄວນອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ ສຳ ຄັນ. ພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດ, ພ້ອມທັງຢາເຫລົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຜົມໃນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊວ, ບຳ ລຸງໃຫ້ພວກມັນມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ.

Alerana ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ວິຕາມິນຜົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສັບຊ້ອນຄົບຖ້ວນຂອງສານທີ່ມີຄ່າ. ສ່ວນປະກອບ - ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ, ສານສະກັດຈາກ nettle ແລະ burdock.

ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຢຸດຂະບວນການຜົມຫຼົ່ນ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູຜົມໃນລະດັບມືຖື. ເຄື່ອງມືຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານການເຜົາຜານຂອງຮ່າງກາຍ, ເສັ້ນໂຄ້ງຈະມີການປັບປຸງແລະເງົາງາມ.

ALERANA ແມ່ນຜະລິດຕະພັນລວດລາຍທັງ ໝົດ ທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຜູ້ຜະລິດສະເຫນີການຈັດການກັບບັນຫາ curls ຈາກພາຍໃນແລະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການພາຍນອກ. ສາຍປະກອບມີ:

• ສີດປຸບ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ,
• ສີດປຸບ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ,
• ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ ສຳ ລັບຜົມ,
• ແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມມັນ,
• ແຊມພູຜົມແຫ້ງ,
• ນ້ ຳ ເຢັນ,
• ການດູແລ tonic
• ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມທຸກປະເພດ.

ມັນຍັງມີ Alerana ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຕາແລະຂົນຕາ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທຸກຊະນິດແລະສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

Perfectil Original ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານສະກັດຈາກພືດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜົມ, ເລັບແລະຜິວ ໜັງ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຢາທັງສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາແລະສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດ hypovitaminosis.

ສ່ວນປະກອບແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ: ວິຕາມິນອີ, B, D, folacin, niacin, ກົດ ascorbic, ກົດ pantothenic, ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ແມັກນີຊຽມ, ທາດໄອໂອດິນ, ທອງແດງ, ຊິລິໂຄນຊິລິໂອ, ສານສະກັດຈາກແກ່ນ ໝາກ ອະງຸ່ນ. ຜູ້ຜະລິດວາງຜະລິດຕະພັນໃຫ້ເປັນອາຫານເສີມ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນການຮັກສາໂຣກ hypovitaminosis, ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການສ້າງແບບຟື້ນຟູ, ສ້າງແຜ່ນເລັບໃຫ້ແຂງແຮງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.

Inneov (Inneov)

Inneev ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ດີຂອງວິຕາມິນໃນການປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມ. ອົງປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ກະຕຸ້ນ trophism ໃສ່ບໍລິເວນອ້ອມແອ້ມ, ເສີມສ້າງ curls, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນສົດໃສແລະອ່ອນກວ່າ.

ສ່ວນປະກອບ - taurine, catechins ຂອງຊາຂຽວ, ສັງກະສີ. ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ ສຳ ລັບຜົມ, ແລະຮ່ວມກັນພວກມັນແມ່ນ panacea ທີ່ແທ້ຈິງ ສຳ ລັບຜົມທີ່ອ່ອນແອ.

ປະຕິບັດຕາມ "Shine"

Complivit ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງມັນແລະມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ສ່ວນປະກອບຂອງທາດການຊຽມ - ທາດການຊຽມ, ອາຊິດ ascorbic, ວິຕາມິນ PP, ແມກນີຊຽມ, ຈຳ ນວນແຄວຊ້ຽມ, ສານ tocopherol, ອາຊິດ lipoic, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ຊິລິໂຄນ, riboflamin, ທອງແດງ, biotin, cobalt, cyanocobalamin ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີຄຸນຄ່າອື່ນໆ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ການຄິດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງສານທີ່ມີຄຸນຄ່າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍ: ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຕ້ານການເຖົ້າແກ່, ປ້ອງກັນ (ສິ່ງກີດຂວາງຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຕ້ານກັບແສງລັງສີ UV), ການສືບພັນ ໃໝ່, ການ ກຳ ຈັດສານພິດ.

ທ້າວ Dragee Merz

Dragee Merz ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີວິຕາມິນເພື່ອແນໃສ່ຟື້ນຟູຄວາມງາມແລະໄວ ໜຸ່ມ ຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ຜົມ, ແລະແຜ່ນເລັບ.ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍ: ກົດໄຂມັນ ascorbic, ວິຕາມິນອີ, L-cytin, nicotinamide, biotin, betacorotene, ເຊື້ອລາ, ທາດເຫຼັກ.

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູໂພຊະນາການຂອງຮາກຜົມ, ເພື່ອສ້າງຂະບວນການໃນການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກັບເນື້ອເຍື່ອ. ຜົມໃນທີ່ສຸດຈະເບິ່ງສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ.

Vitasharm (Vitasharm) - ວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະຮັກສາສະພາບ hypovitaminosis. ສ່ວນປະກອບມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: retinol, thiamine, pyridoxine, nicotinamide, calcium.

ຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການສືບພັນ, ແກ້ໄຂຂະບວນການໂພຊະນາການແລະການດູດຊືມຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຜົມແລະເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ຜິວກາຍກາຍເປັນລຽບ, ເລັບແຂງແຮງ, ແລະຜົມຍິ່ງຍືດແລະແຂງແຮງ. ໂຄງສ້າງທັງ ໝົດ ໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ UV ພິເສດ.

ໜ້າ ກາກວິຕາມິນແລະແຊມພູຜົມ

ຜົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເລືອກວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດ. ພິຈາລະນາແຊມພູທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງ curls.

1. VichyDercos, ຫຼື "Vichy Derkos" (aminexil, ວິຕາມິນ PP, B6, B5).
2. Rinfoltill Espresso (ທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າສາລີ, ສະກັດຈາກ nasturtium, ສານສະກັດຈາກ quinine, ສຸມໃສ່ ໝາກ ພ້າວທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ກົດອະມິໂນ, ສັງກະສີ, ຄາເຟອີນ, panthenol, collagen, elastin, glycine).
3. Alerana (ນ້ໍາມັນ poppy, lecithin, provitamin B5, ນ້ໍາມັນຕົ້ນໄມ້, ທາດໂປຼຕີນຈາກເຂົ້າສາລີ, ສານສະກັດຈາກ nettle, ສານສະກັດຈາກຮາກ burdock).
4. TwinsTek Onion 911 (ສານສະກັດຈາກ burdock, ສານສະກັດຈາກ birch, nettle, chamomile, biotin, niacin, ວິຕາມິນອື່ນໆ).
5. KRKA Fitoval (ສານສະກັດຈາກ rosemary, glycogen, ສານສະກັດຈາກ arnica, ສ່ວນປະກອບ peptide ຂອງເຂົ້າສາລີ).
6. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຜົມ Selencin (selecin, keratin, caffeine, biotin, anageline, ສານສະກັດຈາກ burdock, ສານສະກັດຈາກ nettle, collagen, menthol).
7. ຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງ Agafia (ສະກັດຈາກຮາກ calamus, ນ້ ຳ ມັນ linseed, keratin).
8. Burdock elf (ສານສະກັດຈາກນ້ ຳ ມັນ burdock, ນ້ ຳ ມັນ burdock, ສານສະກັດຈາກນ້ ຳ ມັນ thyme, ສານສະກັດຈາກຕົ້ນປາມມະນຸດ).
9. Ducray Anaphase (nicotinate, ວິຕາມິນ B, ສານສະກັດຈາກ ruscus).
10. Indola (pantothen, taurine, carnitine).
11. Medic Med (ສານສະກັດຈາກ horsetail, ສານສະກັດຈາກອາຊິດ amino ficus).
12. ຮ້ານກາເຟອິນຊີ (ນໍ້າມັນ Babassu, ສານສະກັດຈາກ Goji Berry).

ນອກເຫນືອໄປຈາກແຊມພູ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ serum ເພື່ອປິ່ນປົວຫຼືປິ່ນປົວຜົມໂດຍກົງ. Serums ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຕົວເລືອກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. ຮູບແບບຂອງການເລືອກ - Nanoderm, ສູດສູດ Grandma ຂອງ Agafia, Eveline Burdock ຮ້ານຂາຍຢາ Bio.

ສຳ ລັບຜົມທີ່ອ່ອນແອຫລືເສຍຫາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຫ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ elixirs. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດຂອງປະເພດນີ້: ການປູກຜົມ, ການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ.

ກົດລະບຽບໃນການກິນວິຕາມິນ

ວິຕາມິນແມ່ນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກົດລະບຽບພື້ນຖານທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມີດັ່ງນີ້.

1. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະເພດວິຕາມິນທີ່ຈະໃຊ້ໃນເວລານີ້ໂດຍສະເພາະ.
2. ຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນແບບແຄບຊູນຫຼືເມັດອື່ນແມ່ນຕອນເຊົ້າ.
3. ທ່ານບໍ່ສາມາດຜະສົມຜະສານຢາຫຼາຍຊະນິດໃນເວລາດຽວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະເຂັ້ມຂົ້ນ.
4. ຢ່າໃຫ້ເກີນປະລິມານຂອງອາຫານເສີມທີ່ກິນ.
5. ວິຕາມິນຊີສາມາດຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າໃຊ້ໂຊດາຫຼືກາເຟ.
6. ແຄບຊູນບໍ່ເຄີຍຄ້ຽວ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ດື່ມສິ່ງມືນເມົາທັງ ໝົດ.

ສະຫຼຸບ

ການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ. ການດູແລຜົມແມ່ນອີງໃສ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະສ້າງເມນູທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະແຊບ, ນຳ ພາຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະສິ່ງນີ້ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງພວກມັນ.

ການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຢູ່ເຮືອນ

ນອກເຫນືອໄປຈາກຮູບແບບປົກກະຕິ (ຢາເມັດຫຼືແຄບຊູນ), ການກະກຽມວິຕາມິນແມ່ນເຮັດໃນຮູບແບບຂອງສະເປ, ນໍ້າມັນຫລືວິທີແກ້ໄຂຂອງແຫຼວ (ampoules ຫຼືນໍ້າມັນ).

ການກະກຽມຂອງແຫຼວແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການໃຊ້ພາຍນອກ, ຊ່ວຍເສີມສ້າງແລະ ບຳ ລຸງລ້ຽງບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ແກ່ສາຍພັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວ ນຳ ອີກ. ພວກມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບການເພີ່ມເຕີມຂອງສານຊັກ (ແຊມພູ, ດອກໄມ້ບານ). ວິຕາມິນຜົມດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ຕື່ມວິຕາມິນ B1, B6, B12 ແລະ E ໃສ່ແຊມພູ, ຖູຢ່າງລະມັດລະວັງໃນເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວ, ແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ປະໄວ້ປະມານ 3-5 ນາທີແລະລ້າງຜົມ.

ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການເສີມສ້າງແລະຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມແມ່ນ ໜ້າ ກາກວິຕາມິນ. ພວກມັນຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງນ້ ຳ ມັນ (burdock, castor, sea buckthorn ຫຼື olive), ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ (ດອກລາລີ້ນ, ດອກກຸຫລາບຫລືອື່ນໆ).

ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ໃຊ້ນໍ້າມັນ

ຫນ້າກາກນີ້ສາມາດກະກຽມຢູ່ເຮືອນດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມ, ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນເລັກນ້ອຍ (ມັກໃນການອາບນ້ ຳ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເພີ່ມວິຕາມິນແຫຼວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ໃຊ້ກັບຜົມແລະຮາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາກໍ່ໃສ່ ໝວກ ໂພລີເອທິລີນໃສ່ຫົວຂອງພວກເຂົາ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າເຊັດໂຕ. ຖື ໜ້າ ກາກໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 - 45 ນາທີ.

ເພື່ອເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງ ໜ້າ ກາກໂດຍອີງໃສ່ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາຢູ່ເຮືອນ. ພວກເຂົາຖືກກະກຽມທີ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ສໍາລັບ 1-2 ບ່ວງຂອງການລວບລວມແຫ້ງຂອງ chamomile ແລະ nettle, ງາມນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 30 - 40 ນາທີ. ກັ່ນຕອງອາຫານໃສ່ຖ້ວຍ, ຕື່ມເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີປະສົມເຂົ້າເປືອກ (ມັກໂດຍເຂົ້າ ໜຽວ), ວິຕາມິນອີ (ນ້ ຳ ມັນ). ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຖອກລົງໃນຮາກ. ຫນ້າກາກຖືກລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 40-60 ນາທີ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າວິຕາມິນແຫຼວແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍຜົມ, ຄວາມເສຍຫາຍແລະສີວ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນຕໍ່ຮາກແລະຮາກ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຄາດຫວັງຜົນກະທົບຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຫນຶ່ງຄັ້ງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຈັດການຟື້ນຟູຫຼັກສູດ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາສອງຫາສາມເດືອນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ກິນວິຕາມິນກັບສະລັບສັບຊ້ອນ

ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນໄດ້ຮັບ, ຄວນສົມດຸນອາຫານໃນໄລຍະການຟື້ນຟູທັງ ໝົດ.

ການສັກແລະສີດສໍາລັບການຟື້ນຟູຂອງ curls

ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຕາມິນໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດຫຼືແຄບຊູນ, ຫຼືໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ, ອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບກໍ່ຜະລິດສານລະລາຍຫຼືສີດ. ພວກເຂົາຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ການສີດພົ່ນ, ສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານຂອງນ້ ຳ ມັນ rosehip ແລະວິຕາມິນ B,“ ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜົມ” ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມ, ເໝາະ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ດັ່ງນັ້ນ, curls ຈະກາຍເປັນອ່ອນ, ໄດ້ຮັບແສງສະຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຜ້າໄຫມ.

ວິຕາມິນຊີວິດເພື່ອສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜົມ

ການສີດອື່ນ "ວິຕາມິນຊີວິດ" ມີຜົນດີຕໍ່ strands. ຢາທີ່ຜະລິດຈາກສານສະກັດຈາກໃບມີເນື້ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະສິດຕິພາບການຟື້ນຟູຂອງເຊນ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມສົດໃສແລະແຂງແຮງ.

ໃນໄລຍະເວລາລະດູ ໜາວ ຫລືໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜົມ, ການ ບຳ ບັດດ້ວຍໄມຕີຈິດແມ່ນໃຊ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສັກຢາ subcutaneous ທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍ trichologist. ການສັກຢາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜົມໂດຍກົງກັບຮາກ.

ສ່ວນປະກອບຂອງສະລັບສັບຊ້ອນດັ່ງກ່າວມັກຈະມີວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຜົມ:

1. ກຸ່ມ B
2. E ແລະ D
3. ອາຊິດ ascorbic
4. ຊຸດຂອງອົງປະກອບອື່ນໆ.

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະເດັກນ້ອຍ

ພິຈາລະນາການກະກຽມວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທຸກຊະນິດ, ມັນຄວນຈະມີຄວາມ ຈຳ ກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍແລະເດັກນ້ອຍ, ຜົມຂອງພວກເຂົາກໍ່ຕ້ອງການສານອາຫານແລະການຮັກສາ.

ຜົມໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ທຳ ອິດແມ່ນຕົວຊີ້ບອກສຸຂະພາບ. ຖ້າ strands ກາຍເປັນຈືດໆແລະເປື້ອນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ພວກມັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງແລະ ບຳ ລຸງດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງຮີບດ່ວນ.

ໃນໄວເດັກ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ, ເພາະວ່າສະພາບຂອງຜົມຂອງເດັກນ້ອຍໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບໂພຊະນາການ. ຮູບລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍ, ພ້ອມທັງຄວາມສາມາດຂອງລາວ, ແມ່ນຄວາມພູມໃຈຂອງພໍ່ແມ່. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າອາການ ທຳ ອິດຂອງຜົມເສຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສີມອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນແລະອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ ຈຳ ເປັນ. ມັນສາມາດເປັນການກະກຽມຢາ multivitamin ທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນ A, B, C ແລະ E. ໄລຍະເວລາຂອງການ ນຳ ໃຊ້, ພ້ອມທັງປະລິມານຢາ, ຈະຖືກ ກຳ ນົດໂດຍ trichologist, ໂດຍອີງໃສ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍຫຼືສະພາບຜົມຂອງເດັກ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນວິຕາມິນໃນໄວເດັກ

ຜູ້ຊາຍບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍ. ເພື່ອປັບປຸງຫຼືເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ, ພວກເຂົາຕ້ອງການວິຕາມິນດຽວກັນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຊອກຫາສິ່ງທີ່ພິເສດ.

Biotin ເພື່ອສຸຂະພາບ

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຖ້າກິນຢາວິຕາມິນແລະໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ໃຫ້ຜົນ, ຜົມຍັງສືບຕໍ່ຈືດໆ, ແຕກອອກຫລືອອກມາບໍ່ດີ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກສະຖານະການນີ້ແມ່ນການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ trichologist ຫຼັງຈາກການກວດກາທີ່ສົມບູນແບບຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວ.

ສະລັບສັບຊ້ອນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ

ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການສັບຊ້ອນວິຕາມິນເພື່ອເສີມສ້າງຜົມໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນ, ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບສະຖານະການສະເພາະ. ແຕ່ເຫັນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າໃນໄລຍະຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາໃຫ້ລູກ, ແມ່ຍິງໃຊ້ສານອາຫານ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ທັງຕົວເອງແລະເດັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍວິຕາມິນຊີ.

ມັນດີທີ່ສຸດໃນການຈັດຕັ້ງອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດຸນທີ່ສຸດ.

ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເພາະສະນັ້ນ, ໃນໄລຍະນີ້ແມ່ຍິງຖືພາຈຶ່ງຖືເອົາວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດພິເສດທີ່ຮັກສາແລະເສີມສ້າງ curls

ໃນເວລານີ້ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິຕາມິນຊີໃສ່ຜົມເປັນປະ ຈຳ.

ເພື່ອຮັກສາຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມໃຫ້ຍາວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາລະດັບແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ ຈຳ ເປັນໄວ້ໃນລະດັບດັ່ງກ່າວ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງ:

1. ຈັດຕັ້ງສານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍໃນແບບທີ່ມັນໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບຂອງອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ,
2. ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ strands ການນໍາໃຊ້ multivitamins, ຫນ້າກາກ, ສີດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການສູນເສຍຄວາມງາມຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງຜົມ.

ກົນໄກການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ຂ້ອຍຄິດວ່າທຸກຄົນບໍ່ຮູ້ວິທີແລະເຫດຜົນທີ່ curls ຂອງພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່. ໃຫ້ຄິດໄລ່ອອກ. ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າຢູ່ເທິງຫົວ, ຜົມຍັງເຕີບໃຫຍ່ຈາກຜິວ ໜັງ. ຕົວຈິງ, ຂະບວນການຕົວມັນເອງເກີດຂື້ນໃນຫຼາຍໄລຍະ. ພວກເຂົາແຕ່ລະມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ.

Anagen ໄລຍະ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຮູບແບບການສ້າງເສັ້ນຜົມໃຫມ່. ຕອນ ທຳ ອິດ, ຂະບວນການດັ່ງກ່າວແມ່ນເຂັ້ມງວດ, ທຸກໆແຫຼ່ງ ກຳ ລັງມີສ່ວນຮ່ວມ. ຄວາມຍາວຂອງຜົມແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຍ້ອນການແບ່ງຈຸລັງຂອງຮາກ. ໄລຍະນີ້ໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍ 2 - 6 ປີ.

ໄລຍະ Catagen. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ໂຄງປະກອບຂອງຈຸລັງຂອງຫລອດໄຟປ່ຽນແປງ, ຊັບພະຍາກອນຂອງມັນຈະສູນຫາຍໄປບາງສ່ວນ. ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls ແມ່ນຄ່ອຍໆຊ້າລົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນໄລຍະເຂດແດນຂອງການພັດທະນາເຊິ່ງຂະບວນການທັງ ໝົດ ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ. ໄລຍະເວລາຂອງໄລຍະນີ້ແມ່ນປະມານ 2-4 ອາທິດ.

ໄລຍະ Telogen. ໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງການພັດທະນາ. ນາງຍັງຖືກແບ່ງອອກເປັນຕົ້ນແລະຊ້າ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການ telogen ຕົ້ນ, ຜົມບໍ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ອີກຕໍ່ໄປ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າ curls ເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນໃນຄວາມຍາວທີ່ແນ່ນອນແລະບໍ່ປ່ຽນແປງອີກຕໍ່ໄປ. ໃນເວລານີ້, ຮູຂຸມຂົນກາຍເປັນ dormant.

ໃນເວລາທີ່ຜົມຢູ່ໃນໄລຍະ telogen ທ້າຍ, ມັນກໍ່ສາມາດລຸດອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຖິງແມ່ນວ່າມີການຊູນຫນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການວິທະຍາສາດ ທຳ ມະດາ. ໄລຍະເວລາຂອງມັນແມ່ນປະມານ 3-4 ເດືອນ.

ສິ່ງທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ

ຄາບອາຫານທີ່ສົມດຸນທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບຮອຍທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງ curls. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລ້ວໃນບົດຂຽນ“ ວິຕາມິນຈາກການສູນເສຍຜົມ».

ຢາກຮູ້ວ່າສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງ ໜໍ່ ໄມ້ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ?

• ວິຕາມິນ B - ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ປົກກະຕິຂອງສາຍຮັດຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຂົາມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນຂະບວນການນີ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ກົດ pantothenic (ວິຕາມິນ B5) ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເກີດ ໃໝ່ ຂອງຈຸລັງຜິວ ໜັງ, ຄວບຄຸມຕ່ອມ adrenal. ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບນີ້, curls ກາຍເປັນລຽບແລະເຫຼື້ອມ. ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມນີ້ມີຢູ່ໃນຫລາຍຜະລິດຕະພັນ: ຊີ້ນ, ຕັບ, ເຂົ້າຈີ່, ຫົວຜັກທຽມ, ແກ່ນແລະອື່ນໆ.
• ອາຊິດ Ascorbic ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ (1). ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເກົ່າແກ່ຂອງເຊນ. ວິຕາມິນ C ແມ່ນມີຫຼາຍໃນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ນາວ, ກີວີ, ທະເລ buckthorn, ເພີ່ມຂື້ນສະໂພກ, broccoli. ໃນລະດູ ໜາວ, ທ່ານສາມາດກິນອາຊິດ ascorbic 500 ມລກສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ຢານີ້ຍັງຖືກຂາຍເປັນ ampoules. ພວກມັນສະດວກຕໍ່ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນ.
• ວິຕາມິນ D - ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນການເກີດສີວແລະຜົມຫຼົ່ນ. ເພື່ອຜະລິດສານນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມີຄວາມຕ້ອງການຮັງສີ UV. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີ ຈຳ ນວນທີ່ພຽງພໍ. ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບລາວຂ້ອຍໄດ້ຂຽນບົດຂຽນວ່າ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງການວິຕາມິນດີ".
• ທາດເຫຼັກ - ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການເສີມສ້າງ, ບຳ ລຸງແລະຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມ. ລະດັບຕໍ່າຂອງສານນີ້ໃນຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ alopecia (2). ອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ໄດ້. ນຳ ສະ ເໜີ ຜັກຫົມ, ສີຂຽວ, ໄຂ່ຂາວ, ຕັບ, ເນື້ອ ໜັງ ແລະເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດຢາ multivit vitamins ຫຼືຢາທີ່ບັນຈຸທາດເຫຼັກ.

• ສັງກະສີ - ດ້ວຍການຂາດສານນີ້, ສະພາບຂອງຜົມເສື່ອມລົງຢ່າງຈະແຈ້ງ. ພວກມັນກາຍເປັນຝືດ, ຈືດໆ, ເລີ່ມອອກ. ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ຂາ, ໄຂ່ໄກ່, ເຫັດ, ໝາກ ໄມ້ແລະອື່ນໆຈະຊ່ວຍຕື່ມການຂາດດຸນ. ການຮັກສາລະດັບປົກກະຕິຂອງອົງປະກອບນີ້ໃນຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະປັບປຸງພູມຕ້ານທານ (3).

ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດຕິພາບເພີ່ມເຕີມ

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວ່າວິຕາມິນແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເສີມສ້າງແລະເຕີບໃຫຍ່ຂອງ curls ຂອງທ່ານ. ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ສາມສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມຈະຊ່ວຍໄດ້. ພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນຜົມຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ນ້ ຳ ມັນປາ. ເປັນສານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອໃນທຸກໆທາງ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ omega-3 ທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ພວກມັນ ບຳ ລຸງແລະຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນຜົມ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ດີ. ກິນປາແລະອາຫານທະເລ, ໄຂ່, ວອນນັດ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ Rosemary. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ຮາກຜົມ. ຂໍຂອບໃຈກັບມັນ, ຂະບວນການ E -book ໃນຈຸລັງຜິວຫນັງໄດ້ຖືກເລັ່ງ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ (4). ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໂລຫິດຢ່າງເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານ alopecia androgenetic ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຢາອື່ນໆແມ່ນ ຕຳ ່ສຸດຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ.

ນ້ ຳ Aloe vera. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ. ມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນບັນທຶກຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາແລະການຟື້ນຟູຂອງ curls. ນ້ໍາ allo ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບຫນັງຫົວ, ເພີ່ມໃສ່ແຊມພູແລະຫນ້າກາກ. ເຄື່ອງມືນີ້ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອສ້າງຜະລິດຕະພັນຕ້ານການລອກຕົກຄ້າງຢູ່ເຮືອນ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ຮູ້ຫນັງສືປ່ຽນເປັນຜົມຈືດໆແລະບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ. ນ້ໍາມັນບໍາລຸງແລະຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນ, ປົກປ້ອງ curls ຈາກອິດທິພົນພາຍນອກ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ມັນຈະຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ມີເງົາແລະອ່ອນນຸ້ມ.

ການປະເມີນສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນດີທີ່ສຸດ

ດ້ວຍການສູນເສຍ ໜ້າ ກາກແບບ ທຳ ມະຊາດແລະໂລຊັ່ນທີ່ມີການສູນເສຍຫຼາຍແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດເລີຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຫັນໄປຫາວິທີທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າສຶກສາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ aminexil ສຳ ລັບຜົມກ່ອນ. ນີ້ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິພາບພາຍນອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍຈາກພາຍໃນດ້ວຍວິຕາມິນພິເສດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອະທິບາຍເຖິງວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເສີມສ້າງແລະຂະຫຍາຍສາຍພັນ. ເລືອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍອມຮັບ.

ສະລັບສັບຊ້ອນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງລະບົບປະ ຈຳ ວັນຂອງມະນຸດ. ຢາເມັດຄວນຈະຖືກປະຕິບັດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ພວກເຂົາຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງສູດ“ ວັນ” ແລະ“ ກາງຄືນ”. ທ່ານຈະບໍ່ສັບສົນເມື່ອໃດແລະຄົນໃດດື່ມນໍ້າ :) ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າສ່ວນປະກອບຂອງພວກມັນປະທັບໃຈຂ້ອຍກັບສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ. ໃນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າປະຕິບັດ, ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຢາ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມີວິຕາມິນອີຊະນິດໃດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຢາອັນຟາຫຼືຢາ gamma-tocopherols ນີ້.

Revalid, ບໍລິສັດ TEVA Private Co. , Ltd, ຮົງກາລີ

ແບບຟອມປ່ອຍ: ຊອງໃສ່ກະດາດຊາຍ, ໃນແຕ່ລະໃບປະມານ 3 ຫລື 9 ຕຸ່ມມີ 10 ແຄັບຊູນ gelatin ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜົງທີ່ມີກິ່ນລັກສະນະ.

ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ: DL-methionine, ທາດເຫຼັກ, ທາດແຄວຊຽມ pantothenate, ທອງແດງ, L-cystine, thiamine hydrochloride, ສັງກະສີ, pyridoxine hydrochloride, ເຊື້ອລາ, ອົງປະກອບທີ່ຢູ່ໃນສານສະກັດທາດ chelate, ທາດ para-aminobenzoic, ສານສະກັດຈາກເມັດເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າສາລີ.

• ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບການລະເມີດໂຄງສ້າງ, ການສູນເສຍຜົມ.
• Contraindicated ໃນເຊື້ອເຫັດເລັບ, ອາການແພ້ຕໍ່ອົງປະກອບຂອງຢາ.
• ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ Revalid ຖ້າບັນຫາຜົມມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
• ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້: ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ອາການແພ້.
• ຫຼັກສູດການບໍລິຫານແມ່ນ 2-3 ເດືອນ. ຜູ້ໃຫຍ່ກິນ ໝາກ ແຄບຊູນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານຫລືກັບອາຫານ. ຫຼັກສູດການເພີ່ມປະລິມານສອງຄັ້ງທີ່ຖືກເສີມແມ່ນໃຊ້ໃນເດືອນ ທຳ ອິດຂອງການປີ່ນປົວໃນການແຜ່ກະຈາຍ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງຢາ: 30 ແຄບຊູນ - 325 ຮູເບີນ, 90 ແຄບຊູນ - 750 ຮູເບີນ.

• ມີປະສິດທິພາບ, ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ຮາກຜົມ,
• ຄວາມທົນທານຂອງອົງປະກອບທີ່ດີ
• ຜົມກາຍເປັນເຫຼື້ອມແທ້.

• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງຫຼັກສູດເຕັມ,
• ປວດຮາກເລັກນ້ອຍ.

Priorin, Bayer, ຟິນແລນ

ແຄນຕາລຽນອ່ອນໆປະມານ 60 ແລະ 120 ຊິ້ນໃນກ່ອງເຈ້ຍ.

ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ: ສານສະກັດຈາກ millet, biotin, ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອເຂົ້າສາລີ, ກົດ pantothenic, L-Cystin.

• ມັນໄດ້ຖືກບົ່ງບອກໃນລະດັບອ່ອນໆແລະຮຸນແຮງຂອງການສູນເສຍຜົມ, ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນ.
• Contraindications: ການຖືພາ, ອາການແພ້.
• ຫຼັກສູດເປີດປະຕູຮັບແມ່ນ 3-6 ເດືອນ. 3 ເດືອນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ 2 ແຄັບຊູນຫລັງຮັບປະທານອາຫານ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນແລະດື່ມກັບນ້ ຳ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ປະລິມານຢາແມ່ນຫຼຸດລົງ 2 ເທື່ອ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ໂດຍສະເລ່ຍຂອງ 60 ແຄບຊູນແມ່ນ 4,000 ຮູເບີນ.

• ປະສິດທິພາບສູງ
• ເສີມສ້າງຮາກຜົມ,
• ເລັບຢຸດ flaking.

• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ
• ໄລຍະເວລາແນ່ນອນ
• ບໍ່ຄ່ອຍມີ.

Alerana, VERTEX, ຣັດເຊຍ

ແບບຟອມການປ່ອຍ: ການຫຸ້ມຫໍ່ກະດານ cardboard ມີ 60 ເມັດ.

ສະລັບສັບຊ້ອນ "ວັນ" ປະກອບດ້ວຍເນື້ອໃນສູງຂອງເຊເລນຽມ, beta-carotene, ວິຕາມິນອີ, C, ກຸ່ມ B.

ສ່ວນປະກອບຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ "ກາງຄືນ" ແມ່ນສະແດງອອກໂດຍເນື້ອໃນຂອງທາດແຄວຊ້ຽມ pantothenate, cystine, ຊິລິໂຄນ, ວິຕາມິນ B, chromium, biotin, ອາຊິດ para-aminobenzoic.

• ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການສູນເສຍຜົມທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
• ຂໍ້ຂັດແຍ່ງປະກອບມີ: ການຖືພາ, ການໃຫ້ອາຫານແບບ ທຳ ມະຊາດ, ພູມແພ້.
• ຫຼັກສູດແມ່ນ 1-3 ເດືອນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາ“ ມື້” ໃນຕອນເຊົ້າແລະຢາ“ ກາງຄືນ” ໃນຕອນແລງ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງຢາແມ່ນ 415 ຮູເບີນ.

• ຢຸດເຊົາການສູນເສຍຜົມຢ່າງໄວວາ,
• ສຳ ລັບຜົນກະທົບທີ່ຍາວນານ, 1 ເດືອນແມ່ນພຽງພໍ,
• ສຸມໃສ່ຜົມເທົ່ານັ້ນ.

• ສານຍ້ອມສີທີ່ເສື່ອມຊາມໃນສ່ວນປະກອບຂອງຫອຍ,
• ຄວນດື່ມ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ປີ,
• ປວດຮາກ
• ຜື່ນ
• ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດບໍ່ສະດວກໃນການກືນ.

Aevit, ໂຮງງານວິຕາມິນ Kiev, PAO, ຢູເຄລນ, Aquion, ຣັດເຊຍ

ແບບຟອມປົດປ່ອຍ: ແຄັບຊູນເຈລລຽມໃນພາຊະນະແກ້ວບັນຈຸ 20-25 ຊິ້ນຫລືເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ໃສ່ກະດານ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີ 10 ແຜ່ນ.

ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ: ວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນອີ.

• ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບຄວາມແຫ້ງ, brittleness ແລະການສູນເສຍຜົມ.
• Contraindications: ບໍ່ພຽງພໍການໄຫຼຂອງເລືອດຊໍາເຮື້ອ, ໂຣກ glomerulonephritis ຊໍາເຮື້ອ, thyrotoxicosis, ການຖືພາ.
• ຜົນຂ້າງຄຽງ: ໂຣກ seborrhea, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາຈົມ, ໂຣກ alopecia, ອາການເຈັບຫົວ, ອາການແພ້, ອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກ pancreatitis ແລະ cholelithiasis.
• ຫຼັກສູດເປີດປະຕູຮັບແມ່ນ 40 ວັນ, 1 ແຄບຊູນ. ພຽງແຕ່ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ!
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ 10 ແຄບຊູນແມ່ນ 40 ຮູເບີນ.

• ປະສິດທິພາບສູງ
• ສາມາດໃຊ້ເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກ,
• ລາຄາຖືກ.

• ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງ contraindications
• ຄວາມສ່ຽງຂອງ hypervitaminosis.

ວິກ, ຫ້ອງແລັບ. VICHY, ປະເທດຝຣັ່ງ

ແບບຟອມປ່ອຍ: ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ 12 ampoules ດ້ວຍການແກ້ໄຂ.

ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ: ນ້ ຳ ອຸ່ນ VICHY SPA, linoleate glucose, aminexil, arginine, ວິຕາມິນ PP, B6.

• ວິຕາມິນ Vichy ແມ່ນຊີ້ບອກເຖິງການສູນເສຍຜົມເພີ່ມ.
• ຂໍ້ບົກຜ່ອງແລະຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່ໄດ້ລະບຸ.
• ໄລຍະການກິນ 1 ມອນຕໍ່ມື້ / ມື້ຫລື 3 ມອນຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 6 ອາທິດ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍແມ່ນ 2100 ຮູເບີນ.

• ປະສິດທິພາບສູງ
• ວິທີແກ້ໄຂຈະຖືກດູດຊຶມໄວ
• ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີນໍ້າມັນ.

• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ
• 1 ຊອງບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບຫຼັກສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ.

Aurita, Richard Bittner, ອອສເຕີຍ

ແບບຟອມປ່ອຍ: ແຄບຊູນໃສ່ 40 ຊິ້ນໃນການຫຸ້ມຫໍ່, ຊາດອກໄມ້.

ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ:“ Aurita Silicon-calcium” - ຄາບອນຄາບອນດ້ວຍທາດການຊຽມ, dioxide ຊິລິໂຄນ,“ Aurita ລາ” - ນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊື້ອລາທາງການແພດ.

• ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບການຟື້ນຟູຜົມ, ການລົບລ້າງຄວາມອ່ອນແອທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, foci ຂອງ alopecia.
• ການຄຸມ ກຳ ເນີດ: ການຖືພາ, ການໃຫ້ອາຫານແບບ ທຳ ມະຊາດ, ອາຍຸສູງສຸດເຖິງ 12 ປີ.
• ຜົນຂ້າງຄຽງ: ພູມແພ້.
• ກິນ 1 ແຄບຊູນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຊາແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມໃນເວລາກາງເວັນ.

• ສຳ ລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄວນໃຊ້ທຸກ 3 ຮູບແບບ,
• ຄວາມສ່ຽງຂອງການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ຍ້ອນເຊື້ອລາຂອງເບຍ
• ບໍ່ຄ່ອຍຂາຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຜົມ, ບໍລິສັດລັດເຊຍ Evalar

ແບບຟອມເມັດ. 60 ຕ່ອນຕໍ່ຊອງ.

ເນື້ອໃນສູງຂອງ taurine, ສັງກະສີ oxide, ເຊື້ອລາ, cystine, ສານສະກັດຈາກ horsetail.

• ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບປະລິມານຜົມບໍ່ພຽງພໍ, ການສູນເສຍເພີ່ມຂື້ນ.
• Contraindications: lactation, ການຖືພາ, ອາການແພ້.
• ຜົນຂ້າງຄຽງ: ພູມແພ້.
• ຫຼັກສູດແມ່ນ 3 ເດືອນ. ດ້ວຍອາຫານ, ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ກິນເມັດ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ສະເລ່ຍແມ່ນ 380 ຮູເບີນ.

• ປະສິດທິພາບສູງ
• ສະດວກໃນການເອົາ
• ຕະປູເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ.

• ຫຼັກສູດຍາວ
• ຜົນຂ້າງຄຽງ.

Phyto, Phyto, ຝຣັ່ງ

ແບບຟອມປ່ອຍ: ແຄບຊູນ, ການຫຸ້ມຫໍ່ 120 ຊິ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ: ວິຕາມິນ C, E, ກຸ່ມ B, ກົດ gamma-linolenic, gamma-oryzanol, ກົດ eicosapentanoic, ກົດ docosahexanoic, ທາດນ້ ຳ ຕານ, ທາດໄຂມັນ.

• ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການສູນເສຍຜົມທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
• Contraindications ປະກອບມີ: lactation, ການຖືພາ, ອາການແພ້.
• ຫຼັກສູດເປີດປະຕູຮັບແມ່ນ 4 ເດືອນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນມື້ລະ 2 ເມັດດ້ວຍນ້ ຳ ໃນເວລາກິນເຂົ້າ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ສະເລ່ຍແມ່ນ 2000 ຮູເບີນ.

• ຜົມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ວີຜົນປະໂຫຍດສ່ອງແສງ,
• ເລັບເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ.

• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ
• ເລັບກາຍເປັນ brittle.

Perfectil, Vitabiotics, ອັງກິດ

ແຄບຊູນ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.

ມີວິຕາມິນ C ສູງ, ກຸ່ມ B, ວິຕາມິນອີແລະ D, ສານສະກັດ Radix bardanae, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ສານສະກັດຈາກ Echinacea Purpurea, selenium, cysteine.

• ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ, alopecia.
• Contraindications: hypersensitivity ກັບອົງປະກອບ.
• ຜົນຂ້າງຄຽງ: ພູມແພ້.
• ກິນ 1 ແຄບຊູນຫລັງອາຫານແລະໃນເວລາກິນເຂົ້າ, ດື່ມກັບນໍ້າ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ 30 ຊິ້ນແມ່ນ 500 ຮູເບີນ.

• ປະສິດທິຜົນ
• ເສີມສ້າງເລັບ
• ປະລິມານທີ່ສະດວກ.

Doppelherz, Queisser Pharma, ເຢຍລະມັນ

ແຄບຊູນ, ການຫຸ້ມຫໍ່ - 30 ຊິ້ນ.

ປະລິມານນ້ ຳ ມັນສູງຂອງເຊື້ອເຂົ້າສາລີ, sulfate ສັງກະສີ, ສານສະກັດຈາກ millet, pyridoxine hydrochloride, biotin.

• ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບການເສີມສ້າງຜົມ.
• ຂໍ້ຂັດແຍ່ງປະກອບມີ: ອາການແພ້, lactation, ການຖືພາ, ເຖິງ 14 ປີ. ຜົນຂ້າງຄຽງ: ພູມແພ້.
• ຫຼັກສູດເຂົ້າຮຽນແມ່ນ 2 ເດືອນ. ແຄບຊູນກັບອາຫານ, ລ້າງລົງດ້ວຍນ້ ຳ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ສະເລ່ຍແມ່ນ 700 ຮູເບີນ.

• ປະສິດທິຜົນ
• ຫຼັກສູດສັ້ນ.

• ແຄບຊູນຂະຫນາດໃຫຍ່
• ອາການແພ້
• ສຳ ລັບຫຼັກສູດເຕັມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ 3 ຊອງ,
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ.

Vitasharm, Veropharm, ຣັດເຊຍ

ແບບຟອມປ່ອຍ: ເມັດໃນຝາປິດ, ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ 30 ຊິ້ນ.

ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ: Retinol acetate, thiamine chloride, riboflavin, calcium antotenate, pyridoxine hydrochloride, nicotinamide.

• ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບການເສີມສ້າງຜົມ.
• Contraindications: pancreatitis, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນ, ການຖືພາ, cholelithiasis.
• ຜົນຂ້າງຄຽງ: ພູມແພ້.
• ຫຼັກສູດ: ເດືອນໃນເມັດຫຼັງອາຫານ, ລ້າງລົງດ້ວຍນົມຫຼືນໍ້າ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ສະເລ່ຍແມ່ນ 200 ຮູເບີນ.

• ປະສິດທິພາບ
• ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ສະດວກສະບາຍ
• ເມັດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກືນ
• ລາຄາຖືກ.

• contraindications
• ລໍຖ້າດົນນານສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ,
• ປະສິດທິພາບຕ່ ຳ.

"ພະລັງມ້າ", Natisal S. A. , ຣັດເຊຍ

ແຄບຊູນ, ຊອງ 30 ຊິ້ນ.

ມີເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນ B, ກົດ pantothenic, niacin, ສັງກະສີ, ທອງແດງ, ມັງກອນ.

• ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບການເສີມສ້າງຜົມ.
• Contraindications: lactation, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນ, ການຖືພາ.
• ຜົນຂ້າງຄຽງ: ພູມແພ້.
• ຫຼັກສູດການເຂົ້າປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນໃນການໃສ່ຜັດແຄບຊູນ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ສະເລ່ຍແມ່ນ 580 ຮູເບີນ.

• ປະສິດທິພາບ
• contraindications ຫນ້ອຍ.

• ແຄບຊູນຂະຫນາດໃຫຍ່
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ.

ການເລືອກວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກຖານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວ.

ໂລກຜິວ ໜັງ ເປັນໂຣກຂອງ ໜັງ ຫົວທີ່ເກີດຈາກສາເຫດບາງຢ່າງ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອເຫັດຈຸລິນຊີ. ໃນການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຕ່ອມ sebaceous ...

ໜ້າ ກາກພິເສດທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາດົນແລ້ວໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນແລະແທນທີ່ຈະໂຄສະນາແຊມພູ, ຝ້າແລະຜະລິດຕະພັນຜົມອື່ນໆ. ພິສູດ ໜ້າ ກາກຜິວ ໜັງ ...