ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບຜົມຂອງພວກເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໜາ ແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ແຕ່ແມ່ນແຕ່ພວກເຮົາຜູ້ທີ່ໂຊກດີທີ່ຈະມີຜົມທີ່ ໜ້າ ຕາ, ບາງຄັ້ງກໍ່ປະສົບບັນຫາເຊັ່ນ: ການຫຍາບຄາຍແລະການສູນເສຍຜົມ.

ນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນການດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຂາດສານອາຫານ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດຫຼັກໃນການດູແລຜົມທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດ - ແລະເປັນປະ ຈຳ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງຖືກຜູກມັດ. ແລະທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້.

ການລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ

ນ້ ຳ ຮ້ອນຊ່ວຍລ້າງຝຸ່ນອອກໄວ, ແຕ່ວ່າມັນໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜົມ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ: ທັງຜົມເອງແລະ ໜັງ ຫົວຈະຂອບໃຈ.

ການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ພວກເຮົາໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການສະຫມັກສະຜົມສໍາລັບຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຕັກນິກອື່ນຖືກຖືວ່າຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຜົມຢູ່ຮາກຈະຖືກມົນລະພິດໄວທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູກັບຮາກ, ນວດພວກມັນແລະລ້າງອອກຈາກແຊມພູ. ສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜົມຈະພຽງພໍ. ສະນັ້ນພວກເຮົາຈະປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມຈາກການກິນເກີນ.

ເຊັດຜົມປຽກ

ປຽກຜົມໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ ບໍ່ສາມາດເຊັດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ສະນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງພວກເຂົາ - ພວກມັນກາຍເປັນກະທັດຮັດແລະແຕກແຍກຢ່າງໄວວາ. ຫຼັງຈາກລ້າງ, ພຽງແຕ່ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ພຽງພໍ 15-20 ນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຍກແລະຕາກແດດໃຫ້ລະມັດລະວັງໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າໃນແບບເຢັນ.

ການໃຊ້ varnishes, gels ແລະ mousses

ບໍ່ວ່າຜະລິດຕະພັນການດູແລຂອງທ່ານອ່ອນແລະບໍ່ມີອັນຕະລາຍປານໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະຢູ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ ແບກຜົມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫາຍໃຈ. ພະຍາຍາມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເກີນ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ: ການແຕ່ງ ໜ້າ ກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຊ່າງຕັດຜົມທີ່ບໍ່ມີສາຍ.

ການປະສົມຜົມເລື້ອຍໆ

ກົດລະບຽບ“ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍຖູແຂ້ວ” ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປ. ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະປະສົມຫນຶ່ງຄັ້ງເພື່ອແກ້ໄຂແລະປະດັບຊົງຜົມຂອງທ່ານ. ການຖູແຂ້ວຫຼາຍເກີນໄປສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນຜົມ (ຊັ້ນປົກປ້ອງຊັ້ນນອກຂອງຜົມ) ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ປະສົມຜົມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມສະຫງົບ.

ພ້ອມດຽວກັນນີ້ ວິທີການປະສົມຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ທ່ານບໍ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຮາກ: ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະພຽງແຕ່ເພີ່ມສູງຂື້ນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເບິ່ງອາຫານຂອງທ່ານ. ການບໍລິໂພກສານຫວານ, ເຄັມແລະໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ແຕ່ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນຜົມໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ.

ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ comb ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ - ແລະບາງຄັ້ງຄາວກໍ່ເຮັດ ໜ້າ ກາກໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍ ໜ້າ ກາກວິຕາມິນແລະສານປະສົມ. ແລະເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຊື່ນຊົມຍິນດີ - ແລະມັກຄົນອື່ນ.

ຮູບພາບໃນຂໍ້ຄວາມ - DepositPhotos.

ເຈົ້າມັກບົດຄວາມບໍ? ຕິດຕາມຂ່າວອື່ນໆຂອງພວກເຮົາໃນ Facebook ແລະ VKontakte!

ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ບໍ່ດີ

ຜົມບໍ່ນ້ອຍກວ່າຜິວ ໜັງ ເທິງໃບ ໜ້າ, ຕ້ອງການການດູແລແລະການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ ໜັງ ສ່ວນໃຫຍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຜົມ. ແຊມພູແລະ ໜ້າ ກາກຫຼາຍຊະນິດມີສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (sulfates, parabens, ແລະອື່ນໆ). ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາກອງທຶນທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດເລືອກ Tangi Mori ໄດ້ທີ່ profistyle.in.ua. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງເກົາຫຼີນີ້ປະກອບດ້ວຍການຮັກສາສານສະກັດຈາກສະ ໝຸນ ໄພທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ທາດ ບຳ ລຸງ, ປ້ອງກັນແລະຟື້ນຟູຜົມທີ່ເສຍຫາຍຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ.

ການປູກພືດແບບບໍ່ປົກກະຕິ

ຖ້າທ່ານເຄີຍປ່ອຍຜົມຂອງທ່ານ, ແລ້ວທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ກັບຄວາມຍາວຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຂ້າມ pruning ປົກກະຕິ. ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ. ຮາກເຕີບໃຫຍ່ຄືນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຖືກ ທຳ ລາຍໃນໄລຍະເວລາແລະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ. ການຕັດພວກມັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງຜົມແລະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ໄປຢ້ຽມຢາມຊ່າງຕັດຜົມຢ່າງນ້ອຍ 2, ຫຼືດີກວ່າ - 3 ເທື່ອຕໍ່ເດືອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຊົງຜົມທີ່ສວຍງາມແລະສຸຂະພາບດີ.

ສານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ

ເສັ້ນລຽບໆທີ່ອ່ອນໂຍນ, ອ່ອນໆແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຢ່າງຂອງຜົມທີ່ສວຍງາມ. ເພື່ອບັນລຸຫຼືຮັກສາສະພາບການຂອງພວກເຂົາ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມັກ ນຳ ໃຊ້ສານອາຫານປະເພດຕ່າງໆໃຫ້ພວກເຂົາຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫຼາຍທີ່ດີກວ່າ, ຖືກຕ້ອງບໍ? ບໍ່ແມ່ນແທ້. ແນ່ນອນ, ການໃຫ້ນໍ້າແລະສານອາຫານທີ່ພຽງພໍຂອງຜົມເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນແລະລຽບງ່າຍ, ແຕ່ວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສານອາຫານບໍ່ຄວນໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ, ແຕ່ໃຊ້ກັບສ່ວນປາຍຂອງຜົມເທົ່ານັ້ນ.

ການໃຊ້ຜົມທຽມ

ຜົມຫລູຫລາທີ່ມີສີສັນຫລູຫລາສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບ Jennifer Lopez, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນເຂົ້າຫາຂັ້ນຕອນການຂະຫຍາຍດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານແລະແມ່ນແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການວຸ້ນວາຍ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການກວດກາແລະຊອກຫາຊ່າງຕັດຜົມທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານສະເພາະໃນການຕໍ່ຜົມ.

ນຸ່ງເສື້ອຫາງແຫນ້ນເກີນໄປ

ນິໄສດັ່ງກ່າວດ້ວຍການໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ຫລືໃຊ້ເວລາດົນກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມງົດງາມແລະເງົາຂອງຜົມ. ກົນໄກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ນີ້ແມ່ນວ່າຊັ້ນ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ ທີ່ ບຳ ລຸງຮາກຜົມແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບການສະ ໜອງ ເລືອດແລະສານອາຫານບໍ່ພຽງພໍທີ່ເກີດຈາກຂະບວນການທີ່ບໍ່ຢຸດຢູ່ໃນນັ້ນ.

ຂໍ້ຜິດພາດ # 2: ທ່ານໄປ ສຳ ພັດກັບ ຈຳ ນວນແຊມພູ

ຫຼາຍບໍ່ແມ່ນດີກວ່າ. ຢ່າງຫນ້ອຍນີ້ໃຊ້ກັບແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ. ອີງຕາມນັກຊ່ຽວຊານ trichologist, ປະລິມານຂອງແຊມພູຄວນຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເວລາທີ່ທ່ານລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ລ້າງຜົມທຸກໆມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນການໃຊ້ສະບູຄູ່ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ລ້າງຜົມ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຂໍ້ຜິດພາດທີ 8: ເຈົ້າເປົ່າຜົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ແນ່ນອນວ່າການອົບແຫ້ງດ້ວຍຊ່າງຕັດຜົມແມ່ນສະດວກ. ແຕ່ເມື່ອຜົມປຽກ, ມັນຄວນຈະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພວກມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເລັກນ້ອຍ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະວາງແລະແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າ. ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄ່າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະພິຈາລະນາຄືນທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານຕໍ່ພວກເຂົາ, ແລະສະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະດີຂື້ນກວ່າເກົ່າ!

ຂໍ້ຜິດພາດໃນການດູແລຜົມເບີ 1: ການລ້າງຜົມບໍ່ສະຜົມ

ຫຼາຍຄົນລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆນີ້. ແຕ່ວ່າກ້ອນທີ່ປົນເປື້ອນໃນເວລາຊັກແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ, ແລະເພື່ອທີ່ຈະປະສົມມັນໄວ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຖູຜົມຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ເສັ້ນ. ມັນພຽງພໍພຽງແຕ່ທຸກຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະໄປອາບນ້ ຳ ເພື່ອປະສົມຜົມດ້ວຍການສະຜົມດ້ວຍ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມດັງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມລອກອອກ.

ຄວາມຜິດພາດໃນການດູແລຜົມເລກທີ 2: ການແຊມພູແຊມພູໃສ່ຜົມ

ຜູ້ອ່ານວາລະສານ 24hair ແຕ່ລະຄົນລ້ວນແລ້ວແຕ່ຮູ້ວ່າຜົມຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເກັດ. ໃນລະຫວ່າງການລ້າງຜົມ, ເມື່ອທ່ານໂຟມແຊມພູໂດຍກົງໃສ່ຫົວ, ດັ່ງນັ້ນ, ເກັດຈະລຸກຂື້ນແລະແຕກອອກ. ແລະສິ່ງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍເງົາແລະສ່ວນຂ້າມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນໄລຍະການສຽດທານຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຂົນບາງໆກໍ່ສາມາດຖືກດຶງອອກມາເປັນກ້ອນແລະວັດວາອາຮາມ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູທີ່ເຄີຍໂຟມໃນມືຂອງທ່ານໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງພື້ນທີ່ occipital ຂອງຫົວ, ບ່ອນທີ່ຜົມແມ່ນຫນາແລະຫນາທີ່ສຸດ, ແລະລ້າງສຽງປັ້ງແລະເຫຼົ້າຂາວດ້ວຍສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງໂຟມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມວ່າແຊມພູບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ກັບປາຍຜົມ - ການລ້າງອອກຈາກເສັ້ນຜົມຈະລ້າງປາຍດ້ວຍສ່ວນປະສົມໂຟມແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກມັນ.

ຄວາມຜິດພາດໃນການດູແລຜົມເລກທີ 4: ການເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຮີບຮ້ອນ, ພະຍາຍາມຢ່າກະຕືລືລົ້ນໃນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ແຕ່ລະຜົມຈະມີອາການໃຄ່ບວມຈາກນ້ ຳ ແລະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຢ່າງງ່າຍດາຍຍ້ອນການສຽດທານ. ນອກຈາກນີ້, ນິໄສຂອງຜ້າເຊັດໂຕທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫລອດໄຟແລະຫລັ່ງໄວ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ຄວນຖີ້ມຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວຄ່ອຍໆແລະວາງໄວ້ເທິງຜົມຂອງທ່ານບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ.

ຄວາມຜິດພາດໃນການດູແລຜົມ # 5: ບໍ່ສົນໃຈການສີດຜົມ

ການສີດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການດູແລຜົມສະລັບສັບຊ້ອນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືກໃຊ້ເພື່ອຟັນຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຊົງຜົມຫລືເຄື່ອງລີດ. ເຄື່ອງມືນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບເກັດໄດ້, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມລຽບແລະຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ອ່ອນໂຍນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການສີດຜົມຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການປະສົມແລະຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນຄວາມເສຍຫາຍເມື່ອປະສົມ.

ຄວາມຜິດພາດໃນການດູແລຜົມເລກທີ 7: ການອົບແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມຮ້ອນ

ອຸນຫະພູມສູງຜົມແຫ້ງຢ່າງແຂງແຮງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນຝີແລະສ່ວນຂ້າມ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ຈະເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານແຫ້ງຜົມຂອງທ່ານໃນອຸນຫະພູມສະເລ່ຍຫຼາຍກວ່າ 20 ນາທີ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເລືອກອາກາດເຢັນແລະອົບອຸ່ນ.

ຂໍ້ຜິດພາດກ່ຽວກັບການດູແລຜົມ # 9: ການປະສົມປະສານຜິດ

ການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງແມ່ນຜົມທີ່ແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດ. ເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຍ້າຍ comb ຈາກປາຍຂອງຜົມ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງປາຍ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້ຢ່າງໄວວາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົມ.

ຄວາມຜິດພາດໃນການດູແລຜົມເບີ 11: ການປະສົມຜົມທີ່ຫາຍາກ

ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ເປັນຫຍັງການປະສົມມັກຈຶ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ microtrauma ເທິງຜົມ? ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕື່ນຕົວຫລອດໄຟແລະເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ການປະສົມທີ່ອ່ອນໂຍນດ້ວຍການນວດໄມ້ແບບ ທຳ ມະຊາດຈະຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໃນ ໜັງ ຫົວ, ປັບປຸງທາດ ບຳ ລຸງຜົມແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະສົມຜົມໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຈາກຫນ້າຜາກໄປທາງຫລັງຂອງຫົວ, ຈາກດ້ານຫລັງຂອງຫົວກັບຫນ້າຜາກ, ຈາກຊ້າຍຫາຂວາແລະໃນທາງກັບກັນ.

ອັນດັບ 1 ຂາດສານອາຫານ

ພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ, ໃນ ຄຳ ເວົ້າເຫລົ່ານີ້ຄວາມຈິງຂອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ, ແລະຜົມແມ່ນຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຍອມແພ້ອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງອາຫານຂອງທ່ານ, ກິນໄຂມັນ ໜ້ອຍ, ສູບຢາ, ຂົ້ວ, ແລະພະຍາຍາມກິນຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດຕ່າງໆ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມລວມເອົາທຸກໆມື້ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ຄັ້ງ) ໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານຜະລິດຕະພັນທີ່ຜົມຕ້ອງການ, ຫຼືກຽມວິຕາມິນຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຕາມການສັ່ງແພດຂອງແພດຊ່ຽວຊານໄຕ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງສູດໄດ້ທີ່ນີ້. ວິຕາມິນດັ່ງກ່າວ ເໝາະ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍແລະຄອບຄົວທັງ ໝົດ.

ເຄື່ອງດື່ມຄວນຈະເປັນນ້ ຳ ບໍລິສຸດຢ່າງ ໜ້ອຍ 1,5 ລິດຕໍ່ມື້ (ໃນສ່ວນນ້ອຍ), ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ, ຊາ, ນ້ ຳ ດື່ມ, ຄືສະອາດ, ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ເຢັນ. ປະການ ທຳ ອິດ, ຜົມບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ, ແລະອັນທີສອງ, ມັນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບຄວາມຍາວຂອງຜົມ, ຜົມບໍ່ແຫ້ງ, ບຳ ລຸງຫຼາຍແລະມີເງົາງາມຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

ອັນດັບ 2 ການດູແລຮັກສາຜົມທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາວ່າ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາທີ່ສວຍງາມກ່ຽວກັບຂວດແຊມພູຫລືເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມ ໜາ, ກ້ຽງແລະເຫຼື້ອມຈະເຮັດໄດ້ດີ. ແລະນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ, ເພາະວ່າຍິງທຸກໆຄົນຕ້ອງການມີຜົມ ໜາ, ເຫຼື້ອມແລະກ້ຽງ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ບໍ່ເຄີຍມີແຊມພູໃດໆແລະບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງອື່ນໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າ ໜາ ກວ່າທີ່ວາງໄວ້ໂດຍ ທຳ ມະຊາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດປະເພດຜົມຂອງທ່ານແລະ, ໂດຍອີງໃສ່ມັນ, ໃຫ້ເລືອກແຊມພູ, ໜ້າ ກາກ, ເຄື່ອງປັບອາກາດແລະຕົວແທນທີ່ບໍ່ແມ່ນຂີ້ເຫຍື່ອ.

ເລືອກແຊມພູທີ່ຂື້ນກັບສະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງຊື້ແຊມພູລ້າງ ໜ້າ ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງໃຊ້ໃນທຸກໆສອງອາທິດເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຈາກສິ່ງທີ່ບໍ່ສະອາດຕ່າງໆ (ເຊັດ, ຝຸ່ນ, ຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່), ຫຼັງຈາກແຊມພູນີ້ ໜັງ ຫົວກໍ່ຫາຍໃຈ. ໃນບົດຂຽນວິທີການເລືອກແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມ ທຳ ມະດາ, ແຫ້ງແລະມີນ້ ຳ ມັນ, ທ່ານສາມາດອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ເລືອກ ໜ້າ ກາກ, ເຄື່ອງປັບອາກາດຂື້ນກັບສະພາບຄວາມຍາວຂອງຜົມ, ສິ່ງທີ່ຜົມຂອງທ່ານຕ້ອງການໃນເວລານີ້: ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄວາມແຂງແຮງ, ສານອາຫານ, ການຟື້ນຟູ, ການປ້ອງກັນ. ໃນຜະລິດຕະພັນມືອາຊີບ, ທຸກສາຍລ້ວນແຕ່ມີຈຸດປະສົງຄັບແຄບໃນການແກ້ໄຂບັນຫາສະເພາະເສັ້ນຜົມ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີແຊມພູຈາກຊຸດ ໜຶ່ງ, ແລະ ໜ້າ ກາກຈາກອີກຊຸດ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ.

ອັນດັບ 3 ອຸນຫະພູມນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າຖ້າທ່ານລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ຖືກລ້າງຈາກຜົມແລະຜົມກໍ່ຈະສະອາດຂຶ້ນ. ແຕ່ວ່າ, ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ, ເພາະວ່າມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດເຊັກ, ຍ້ອນແນວນັ້ນ, ຜົມຈະກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນໄວຂຶ້ນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງນ້ ຳ ຮ້ອນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມເຮັດໃຫ້ມັນຫົດແລະແຫ້ງ.

ຫົວຄວນລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ສະອາດ, ແລະໃນຕອນສຸດທ້າຍ (ຫລັງຈາກ ໜ້າ ກາກ) ທ່ານສາມາດລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກັດລຽບແລະຜົມຈະລຽບ.

ອັນດັບ 4 ການ ນຳ ໃຊ້ແຊມພູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທຸກຄົນຮູ້ວ່າແຊມພູ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ນຳ ໃຊ້ສອງຄັ້ງ, ຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ລ້າງອອກຈາກຂີ້ຝຸ່ນແລະຄັ້ງທີສອງທີ່ຈະນວດແລະອອກຈາກແຊມພູປະມານ 1-2 ນາທີ. ແຕ່ວ່າ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າແຊມພູຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ພຽງແຕ່ຮາກ, ແລະຢ່າ ສຳ ຜັດກັບຄວາມຍາວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜົມຍາວແລະມັກແຫ້ງໄວ (ນີ້ແມ່ນກົດ ໝາຍ ໂດຍທົ່ວໄປ), ແລະເມື່ອລ້າງອອກ, ແຊມພູຈະໄຫຼຕາມຄວາມຍາວແລະລ້າງອອກ. ແລະຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້, ສະເຫມີລ້າງແຊມພູຢ່າງລະອຽດຈາກເສັ້ນຜົມ, ນັກຊ່າງຕັດຜົມບອກວ່າແຊມພູ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງອອກສອງຄັ້ງເທົ່າທີ່ມັນຈະຢູ່ເທິງເສັ້ນຜົມ.

ຖ້າທ່ານຖູຜົມກ່ອນລ້າງ, ທ່ານຈະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການເຮັດ ໜ້າ ກາກ, ການລອກແບບແລະການສະໄຕຂອງຕົວເອງ!

ອັນທີ 5 ຢ່າໃຊ້ການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ

ຖ້າທ່ານມີຊ່າງຕັດຜົມຢູ່ເຮືອນ (ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງຄວາມເຄືອງ, ການລີດຜ້າແລະລີ້ນ), ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງມີການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ, ແລະຄຸນນະພາບ. ການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ທາດໂປຼຕີນ, keratin ຂອງຜົມຂອງພວກເຮົາຖືກຜະລິດ, ບໍ່ຖືກ ທຳ ລາຍ, ເພາະວ່າໃນອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 130 ອົງສາມັນຈະແຕກແລະຜົມຈະກາຍເປັນສະພາບ, ແຫ້ງແລະແຕກ.

ການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ ສຳ ລັບຜົມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຜົມຂອງອາກາດຮ້ອນແລະລັງສີ UV. ການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນສາມາດຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຄຣີມ, ສີດ, serum, ນໍ້າມັນ, ນໍ້າມັນ, emulsion.

ອັນທີ 6 ການ ນຳ ໃຊ້ຊ່າງຕັດຜົມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແມ່ນມີຄວາມສະດວກຫຼາຍໃນການດູແລຜົມ, ໃນເວລາສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງແລະໃຫ້ມັນເບິ່ງທີ່ຕ້ອງການ (ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່). ດຽວນີ້ມີເຄື່ອງເປົ່າຜົມມືອາຊີບທີ່ດີຫຼາຍ, ເຊິ່ງປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົມເສຍ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ.

ຢ່າເຮັດຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງດ້ວຍອາກາດຮ້ອນເກີນໄປແລະໃກ້ຊິດກັບຜົມຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຢູ່ບ່ອນໃດ ໜຶ່ງ 80% ແລະຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ໃນໄລຍະເວລາແຫ້ງໃບ, ເຄື່ອງເປົ່າຜົມຕ້ອງຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະ ເໝີ.

ອັນດັບທີ 7 ຕັດຜົມທີ່ຫາຍາກ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປູກຜົມ, ແຕ່ລະສາມເດືອນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດປາຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົມບໍ່ແຕກແລະບໍ່ຫັກ.

ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນຜົມ, ທ່ານສາມາດສະຜົມ, ເຊິ່ງຕັດຜົມເກືອບທຸກສ່ວນທີ່ຕັດໂດຍບໍ່ສູນເສຍຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມ, ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນໃນບົດຄວາມການເຮັດຜົມ. ລາຍລະອຽດ, ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ຕົກລົງຂອງຂັ້ນຕອນ.

Sleep8 ນອນກັບຜົມຂອງນາງ

ລາຍການນີ້ໃຊ້ກັບເຈົ້າຂອງຜົມຂະ ໜາດ ກາງແລະຍາວ.

ໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມັດຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນແສງສະຫວ່າງ, ບໍ່ ແໜ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຄື້ນຈາກຄຣີມຈະບໍ່ຢູ່. ແລະຜົມຈະບໍ່ຖູເທິງ ໝອນ ໃນຕອນກາງຄືນ, ສະນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ຫົດຫູ່ແລະ fluffy ໃນຕອນເຊົ້າ, ເຊິ່ງຈະສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການແຕ່ງໂຕ.

ສະບັບເລກທີ 9 ບໍ່ຄ່ອຍລ້າງຜົມ

Comb ມີບົດບາດສໍາຄັນຫຼາຍໃນການດູແລຜົມ. ເຄື່ອງປະດັບຊົງຜົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ກຳ ຈັດອະນຸພາກທີ່ເປື້ອນແລະຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ເຫຼືອ, ແລະແຈກຢາຍ sebum ຈາກຮາກຜົມຈົນເຖິງປາຍ.

ຫົດຫູ່ຄວນລ້າງຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຄື່ອງປັບ, ຜະລິດຕະພັນແບບ ຈຳ ລອງແລະ sebum ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເສີຍຫາຍໄປເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກລ້າງ. ແລະຖ້າທ່ານໃຊ້ເຫລັກແລະເຫລັກອື່ນໆ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຊັດພວກມັນດ້ວຍເຫລົ້າກ່ອນໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ.

ທ່ານສາມາດລ້າງ comb ດ້ວຍແຊມພູແລະໃຊ້ແປງສີ (ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃດໆ), ໂດຍສະເພາະແມ່ນການລ້າງ Tangle Teezer, ໃຊ້ແຊມພູພຽງເລັກນ້ອຍໃສ່ແປງແລະຍ່າງລະຫວ່າງແຖວຂອງ comb, foam ດີແລະລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນ.

ອັນດັບ 10 ຢ່າໃສ່ ໝວກ

ຜົມຕ້ອງການການປົກປ້ອງຈາກແສງແດດບໍ່ນ້ອຍກວ່າຜິວ, ສະນັ້ນໃນລະດູຮ້ອນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV ແລະປົກປ້ອງຜົມຈາກແສງແດດ.ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນເວລາແດດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນໃສ່ ໝວກ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໝວກ ທີ່ທັນສະ ໄໝ, blazer ຫຼື bandage.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ headdress ໃນລະດູ ໜາວ, ເພາະວ່າອາກາດເຢັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການຂາດສານອາຫານໃນຜົມ, ເພາະວ່າສານທີ່ມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຕໍ່ຜົມຂອງພວກເຮົາແມ່ນມາຈາກເລືອດ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫງອກແລະອ່ອນເພຍ, ແລະໃນອະນາຄົດມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີຜົມທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ.

6 ຂໍ້ຜິດພາດທີ່ເຮັດໃນການດູແລຜົມ

ທຸກໆຄົນຕ້ອງການເບິ່ງດີ, ແລະຜົມແມ່ນອົງປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ. ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຫ້ຜົມຂອງພວກເຮົາດີທີ່ສຸດ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາເຮັດກົງກັນຂ້າມ - ເຮັດໃຫ້ເສຍໄປ. ນີ້ແມ່ນບາງຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມດູແລຜົມຂອງທ່ານ.

1. ດີພຽງເລັກນ້ອຍ

ສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດຜິດພາດທົ່ວໄປໂດຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແຕ່ງຊົງຜົມຫຼາຍເກີນໄປໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ການ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍກ່ວານັ້ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ທ່ານເບິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງທີ່ສວຍງາມແບບ ທຳ ມະຊາດ, ພຽງແຕ່ແຫ້ງຜົມຂອງທ່ານແລະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສະໄຕ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາເຄື່ອງມືໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້.

2. ອຸນຫະພູມສູງ

ປະເພດຜົມແຕກຕ່າງກັນສາມາດຕ້ານທານກັບອຸນຫະພູມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານມີຜົມບາງ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຮ້ອນເກີນ 130 ° C, ແລະຖ້າທ່ານມີຜົມ ໜາ ແລະຫຍາບ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນສູງເກີນ 200 ° C. ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມຢູ່ໃນອຸນຫະພູມປະມານ 200 ° C ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນເຖິງ 50%. ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມຢູ່ໃນອຸນຫະພູມນີ້ຈະສູນເສຍຄວາມສະຫວ່າງ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບອຸນຫະພູມໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ.

4. ຜົມແຕກ

ທ່ານອາດຈະສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າຜົມທີ່ຫຍາບຄາຍແມ່ນຍ້ອນການກະ ທຳ ທີ່ງ່າຍດາຍແລະບໍ່ມີເຫດຜົນ. ການປະສົມຜົມ ໜາ ດ້ວຍການປະສົມປະສານເລື້ອຍໆ, ການປະຕິບັດຢ່າງແຂງແຮງແລະການປະສົມຜົມປຽກກໍ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກມັນ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດຕິພາບເຊັ່ນ: ແຂ້ວເລ່ືອກແຂ້ວກວ້າງ. ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ດີທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕີນ, biotin, ສັງກະສີແລະກົດໂຟລິກຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມເສຍ.

5. ເຮັດໃຫ້ຄວາມລັບແຫ້ງ

ຜ້າຂົນຫນູສໍາລັບແຫ້ງຜົມຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກກັບການສໍາພັດ, ແຕ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຜົມຂອງທ່ານ. ຜ້າຂົນຫນູເຮັດໃຫ້ cuticle roughened, ເຮັດໃຫ້ຜົມບໍ່ປ້ອງກັນແລະ porous. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງແມ່ນໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕອ່ອນໆຫຼືໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ. ມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະສົມທົບກັນໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການປະສົມປະສານໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມແລະການປະສົມບໍ່ໄດ້ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດມາຕັດແລະສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກອອກໄດ້.